美在于清澈仿写（汇总20篇）

大家都说生命在于运动，我原来可不信这句话，因为每天读书沉浸在作业中的我根本没有时间运动，吃了睡睡了吃。世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。当时的我也不知道这些，直到我来到加拿大。

加拿大的小学每天必须给学生一个半小时以上的户外运动时间，分别分为上午15分钟，中午一小时，下午15分钟，除非下暴雨暴雪或者天气在-10以下，读必须在户外活动。我利用这些时间和同学一起跑步，玩儿抓人。

放学之后同学约我打篮球，每天一个小时，第一次打的时候打了不到一个小时都能打到腿软，打了一年以后，现在打一个小时都不觉得累，每次都要打上两个多个小时。在一天天的运动中，我的体重一点点的减下来，而我也越来越喜欢运动。

现在的我上了中学，家离学校远了，所以我每天骑车上学，早上20分钟，下午20分钟，我第一次骑车上学时满头大汗，才骑出5、6百米就累得要死，11度的天都能汗流浃背，经过3个月每天早晚的练习，原来汗流浃背的我，现在一滴汗都不出就到了，感觉都没骑够。

再说体育课，上了中学课后的第一节体育课老师就让跑800米，我一路上跑的气喘吁吁，走走停停，最后拿了个5分31秒，这个成绩实在是不给力，于是老师在接下来的两个月里对我们了魔鬼训练。随后又跑了3次800，第一次5：20，第二次5：14秒，第三次5：10秒。之后老师又让我们每天跑20分钟，至少跑2000米，我总共跑了五次。第一次2000米，第二次2200米，第三次2300米，第四次2400，第五次2600米。老师又让我们练习竞走，练习了两次……再加上骑车，中午的运动，打篮球，每天都在运动。两个月后，最后进行一次800米考试，猜猜我跑了多长时间?4：38。我还没出全力呢，因为我当时我还不知道这是最后的考试，相信我会有更好的成绩。

生命在于运动这句话一点都没错，它可以使你拥有更好的心情，让你拥有更强健的体魄，让你保持完美的身材，让你远离疾病，让你……生命在于运动，快动起来吧!就写到这里吧，我要去跑步了!

我一直以为，梦想只是一种并不存的东西，并没有多大的用处。但看完“开学第一课”——我的梦，中国梦之后，我却发现我的想法错了。梦想，能让人产生一种奇怪的力量，产生一种信念，来支持自己的理想。

在《开学第一课》中，有刘伟用脚趾头弹钢琴，很吃力，也很累，但他坚持不懈，持之以恒，才能用脚趾头弹出美丽的，优美的，动听的音符。着名的阿里巴巴的创始人——马云，在创始阿里巴巴的时候，遭到了无数人的冷嘲热讽，甚至还有人说：“你要是能创成阿里巴巴，轮船就得开到喜马拉雅山上去。”但马云叔叔任凭着自己的理想和坚持不懈的精神，终于使阿里巴巴成为世界五大网址之一。

这些活生生的例子不久是这样吗?

成功需要梦想，梦想需要坚持，这是一条最原始也是虽简单的真理。坚持也有两意，坚即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性;坚持是意志力的完美表现。坚持常常是成功的代名词。

坚持是一种无与伦比的力量、信念。它会让你实现遥不可及的梦想，让你创下辉煌的记录，让你承载生命的迹。坚持是对梦想的执着，坚持是人生的马拉松，坚持是一种伟大的信念，是一种无法迁移的毅力。昨日的你已过去，今日的你是否会坚持自己的梦想而拥有明天灿烂的阳光呢?

在追梦的过程中要学会坚持,在追梦的过程中总有很多的困难,但是,当我们坚持不懈的去做的时候,我们总会把梦想实现.

刘伟，一个双手截肢的年轻人，可偏偏就是这样的一个人，热爱上了钢琴，为了追求他的钢琴梦，为了实现他的音乐梦，他开始了梦想之旅。没有双手，只好用双脚来弹奏乐曲，那是一般人不能做到的，但是，刘伟却克服了重重的困难，练成了这个特殊的本领。马云的坚持才有了今天阿里巴巴的成功,他个人,他的团队总是失败了重新来过.正因为他们的坚持,他们的梦想才会成为现实。

有人曾问过我：“成功的秘诀是什么?”我说：“成功在于坚持。”多少年来，不计其数的例子证实了这句话：一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。海伦，一个盲聋人，要不是从小就坚持，努力，也考不上哈佛大学;司马迁，如果他不努力，不坚持，也写不出《史记》。

李时珍、爱迪生、贝多芬……万事都需要坚持。做作业的时候，不坚持，写写玩玩，能写出好作业吗?上课时，不坚持听讲，行吗?再大的工作负担，再强的家庭压力，也一定要坚持下来。动物也是同样的道理。豹子在捕捉猎物时，不达目的决不罢休，因为不坚持下来，就前功尽弃了呀!还是两个字：坚持。

古希腊大哲学家苏格拉底曾布置他的学生们一个作业，每天甩手300下，过了一个月，有90%的同学都做到了，但一年后，只有柏拉图坚持了下来，他最后就成了大哲学家。美国著名心理学家瓦尔特曾在一群幼儿身上做过一个实验。他给每个孩子一块糖，之后说要离开一会，并许诺：“假如你们能把糖留到我回来，就再奖励两块糖。”走后，有些孩子吃了这块糖。瓦尔特回来时，履行了诺言。

多年后，他发现那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创出一番事业的都是当年能坚持到他回来的那些孩子。这正应了古罗马诗人奥维德的话：忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。坚持就是胜利。法国作家拉罗什夫科说过：取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。是啊，如果万事都不能坚持，那么，这个人就一无是处。

相反，只有懂得坚持的人才能做什么事都成功。因此，我们从小就要学会坚持。要记住这句话：成功在于坚持。

“砰”书包被狠狠地摔在床上，发出了痛苦的呻吟。我却对此毫不理会，躺在床上，想着的全是今天下午公布成绩的情景。唉，不想也罢！我闭上眼，浮想连翩。

面对挫折，不妨换一种心境。

恍惚中，我看到了苏轼，看到了陷入“乌台诗案”痛楚的苏轼，面对皇帝贬谪的挫折，他心中该是如何愁闷！他想到了周瑜“小乔出嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾”；而此时的他，却只能面对黄州的赤壁，临江而骊。他又何尝不想成为那位东吴的都督？他忽然醒悟了，哀以吾生之须臾，不如放白鹿青崖间，听江上歌声，取山水之色。苏轼的嘴角抹上了一层淡笑。

从此，黄州便多了名父母官，文学殿堂里永远徜响着《赤壁赋》这篇华丽的乐章。

面对挫折，不如默默等待。

苹果的创始人乔布斯亦曾被扫地出门过。面对挫折，他彷徨、痛苦，却又无处申辨——苹果是他一手创建的，把他从苹果扫地出门，就像把孩子从他手里夺走一般。他无比愤恨那些愚笨的董事，可也无济于事，他此时正像一头发怒的狮子。平静后开，他除了继续关注着苹果，也开始了他自己新的事业……

后来，《玩具总动员》以其数亿的票房，证明了乔布斯的天才和成功！

面对挫折的等待，不是消极的等待，而是在积蓄着力量！

勾践，身为越国的君主，也算是小有成就吧！但仅仅一战，就让越国的一代君主成为吴王夫差的阶下囚，恐怕会因此屈辱而拔剑自刎吧。但勾践，在吴国忍辱负重，回越后励精图治，用文种，献西施，献奇术，还“越米”。使吴大灾，劳合伤财；重范蠡，献反间，献珠宝，借夫差剑斩子胥，破其羽翼。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！

想到这儿，我明白了，面对挫折，我们应适时换种心境，默默等待，积蓄力量，才能像梅花一样，傲霜斗雪，更显芬芳。

我不禁一身轻松，走向了书桌……

[成功在于挫折作文

成功的定义是什么，怎样才算得上成功？一个老友提醒我一本书的最后一句是：所谓成功，就是按自己的方式，度过一生。

这是我所见到的最好的关于成功的定义。自己的方式，就是做自己想做的事，追求自己的梦想，既于己有益，也于他人有益，所以，可以说是成功。说起来，这个标准有些偏西方化。西方人常讲的做自己，实际上的含义就是按照自己想要的方式生活，即为成功。

我想如果一个人，她按照自己的意愿做了自己想做的选择，没有成为自己不想成为的人，没有做自己不想做的事;她能够干干净净、善良地活着，能够诚实本然地面对自己，这样的人生也许不算多么光辉灿烂，但也未必就比你的、我的人生更糟糕。

我的评论：前一段时间听到一个二战时菲律宾妇女为丈夫复仇充当间谍刺探日军情报大获成功的故事。那种人生，无论是不是失身红尘，但是都可以说是一种成功，因为她们做了自己想做的和应该做的事。因为成功的一种定义可以是：做了这件事后，我就死而无憾了。她们就是如此。

成功就是当你醒来，无论身在何处，无论年龄多大，你很快从床上弹起，因为你迫不及待地想去做你爱做的、你深信的、你有才华做的工作。这工作比你个人伟大、神圣。你迫不及待地要起床，跳进它的怀里。

我的评论是：人生的态度，体现在每一天的工作中。体现在对于人生何谓正确、何谓成功的认识上。成功一定是建立在喜欢的基础上，这与人性的本质相关，是人性的自然体现。而成功也一定建立在价值的基础上，也就是对于他人和社会有益。因为这种对于他人和社会有益的价值创造而兴奋，而喜欢自己所坚持的工作和生活模式，这就是正确的人生态度。

如何积极地理解成功?我认为应该从做事的角度来理解，从把事情做对、做好这个角度来理解比较好。

就像一个企业，应该以良好的产品或服务取得良好的投资回报，这样的企业既有利于投资者，有利于管理者与员工，也没有浪费社会资源。这，就是企业的道德，就是企业的成功。

人也是一样。例如去学校读书，消耗着很多资源，包括自己最宝贵的时间，还背负着家人和师长的期待，为什么不能把书读好呢?否则就是一种浪费。

所以归根结底，就像幸福是自己的事一样，成功也是自己的事。追求幸福往往要求我们超越物质的迷雾，而成功则是超越自己，克服自身的局限，扩大自身能够达到的疆域，提升自己的人生境界。

成功，就是做最好的自己。当你真正懂得去做好自己，并且认同自己的时候，你已经是个成功的人了。

[优秀作文成功在于自我

爱迪生是一位伟大的电学家、发明家。他生于美国俄亥俄州的迈兰，自幼就在父亲的木工厂做工，由于家庭贫困，一生只在学校读过三个月书。但他从小热爱科学，自己刻苦钻研，醉心于发明，正式登记的发明达1328种，被称为世界发明大王。同学们，你们知道爱迪生为什么能发明那么多东西，秘诀就在于你不仅有聪明的头脑，更会努力去做，所以有那么大的成就。读了下面这个关于爱迪生的故事，你就会明白勤奋是多么重要了。

爱迪生长大后，发明了许多发明。爱迪生20岁出头开始研究电灯，历时10余年，他先后选用了竹棉、石墨、钽……等等上千种不同物质作灯丝材料进行试验，时常通霄达旦，有一次他和助手们竟连续工作5昼夜。在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。1879年爱迪生用碳丝作为白炽灯丝，并点燃40小时。由于碳丝表面多孔，性脆，强度很低。不久被钨丝代替。

其实爱迪生能发明出那么多种发明，靠的不止是聪明的头脑，还有他坚持不懈的试验和永不放弃的精神。他曾经说过一句话：“发明是百分之一的灵感加上百分之九十九的血汗。”

对呀，即使你有聪明的头脑，即使你有再大的本事，不经过努力是不会成功的。同学们，听了爱迪生的故事，是不是给了你一些启发?

请不要问国家为你做了什么，而问你为国家做了什么;不要问社会为你做了什么，问你为人类自由做了什么。

——美国总统肯尼迪

虽然只是初冬，刺骨的寒风却毫无征兆的袭来，街上的木棉树早早落下树叶，只剩下光秃秃的树枝。街道上人不多，只是那些习惯早起的小摊贩，缓缓地推过小车，为新一天的生意准备着。这里没有喧哗，没有烦恼，这就是冬日清晨的宁静。

可是这份宁静还是被她打破了。她，脸色潮红，双眼明亮。并不年轻的脸上有几道浅浅的皱纹。经过长久的风吹日晒，显现出一种沧桑。瘦小的身材，裹着严严实实的绣花棉袄，外面却又紧紧地套着送报纸的黄马甲。她双脚飞快地蹬着自行车，身子也随之左右摆动，每蹬一下，车子便会疲乏地响一下，这样的姿势在平时看来，总有几分可笑。在这样繁忙的广州城市里，她的存在，或许是格格不入的。每天她得要早起，先是骑车到报纸亭，点数清楚后就逐家逐户去派。可是她这样一蹬，便是8年了。

派完报纸也快七点了，她得要赶回家。得要给年幼的儿子和患病在床的婆婆热一热早饭。她深呼吸了一下，蹬上自行车。在路过中心小学门口时，她停下来，看着那些背着大书包，手里捧着热热的糯米团的孩子们时，她不禁地叹气，她还记得儿子去年在他的7岁生日那天说过他的生日愿望就是能够背着大书包，能够和其他孩子一样读书认字。可是一想到儿子患有先天性哮喘病，连医药费都负担不起，更别说是高昂的学费了，她更是落下泪水。

寒风吹袭，她裹紧身上的棉袄，熟练地凳上自行车，往家里飞快地蹬去。

回到家时，孩子已经睡醒过来了，他正在帮中风瘫痪的奶奶擦洗身体，瘦小的身躯在堆满杂物的客厅里缓慢地移动着，他先从外面装了半桶水，然后一点一点地往里面摞，或许是因为哮喘病的原因吧，这时候的他早已经气促不已了。他稍微休息一下就开始熟练给奶奶抹身。

这时站在门外的她早已经落下了泪水，这根本不是一个8岁的孩子所做的，他应该是像其他孩子那样背起大书包读书识字的，可是上天就是那么的无情，让这个年仅8岁的孩子遭受这么沉痛的痛苦。

“咚……”这时候儿子倒在饭桌旁，脸色苍白，呼吸困难。他，发病了。她，熟练地从简陋的壁柜里取出气雾剂，一手把儿子抱在左腿上，熟练地指导儿子吸入药雾。儿子渐渐恢复过来，这时她才安心过来。她说这样的事情几乎天天都发生，儿子每次发病都会有痰液窒息的危险。

她安顿好儿子后便起来给婆婆抹身子，在她的眼里，他们俩是她唯一的亲人，缺一个都不可!

照顾好婆婆后，她便蹬上自行车，往镇里的养老院去，或许是刚刚想起了一些伤心的事儿吧，她没有飞快而去，只是缓慢前进，身子随之摆动得更滑稽，与这座繁忙的城市显得格格不入。

来到养老院后，她第一时间就是把放在车筐的饭盒拿给年过七旬的赵奶奶。她说这老人没儿没女，丈夫早已离世，最不幸的是双眼都瞎了，生活没法自理。而且养老院的服务员工并不多，根本不能全天照料赵奶奶!

“她不是我女儿，但是她给了我温暖。我在这里生活了6年，她就照顾了我整整6年，我从来没看过这么有爱心的人。”赵奶奶含泪地说。

照顾完赵奶奶后，她便拿起扫把，把养老院的里里外外都清洁了一番，她说：“住在这里的老人多半都是活动不方便的，把屋子清洁干净，老人住起来也会舒服一点儿。”望着她一歪一拐的动作，坐在旁边的几个老人早而落下了热泪。

“铃……”。原来是2号房的的张老爷病发了，这时她不顾及什么，飞快地拐进2号房，熟练地从抽屉里拿出救心丹，一边安抚老人一边拍背喂药。老人说她就是天使。

中午时分，她得要帮助厨房准备午餐，只见她飞快地操起肉刀把肉和胡萝卜切碎。

这时我问她：“切这么快、站么久，累吗?”

“不累，都习惯了。老人家久应该吃点碎一点的东西，容易消化……”她擦了擦汗说。

“那你的儿子了?需要带点好吃的给他吗?”

“不需要了，早上我给他们俩热了热稀饭，中午应该还能吃的。再说好吃的他反而吃不惯。”

午餐一切都准备好了，她小心翼翼地逐个逐个给老人们喂饭。这时，老人笑着说我们只喜欢她给我们喂饭，别的我们都不喜欢呢!

大家都笑了，养老院因为有她不再孤独寒冷。

吃完饭，收拾好碗筷。她得要上班了，这天她的同事家里孙子满月办喜酒得要请假。对于无偿做双倍工作，她毫无怨言，说：“这也没什么关系，她的孙子是喜事，而且她平时也帮过我不少要懂得报恩嘛!”

她戴上口罩，拿起拖把文员办公室都清洁一遍，随后再拖过道、厕所。她说：“公司最脏就是这个时候，而且这时候人最多，每拖一次都得要用干的拖把重新拖一次。”

看着她那滑稽的摇摆动作，我终于知道什么是尽职尽责了!

由于公司只有两名清洁工，所以这天她得要把整个公司上上下下清洁一遍。当她拖完最后一遍时都黄昏了。她望着天边的彩霞，叹了叹气，似乎又在为儿子的病担忧着。

她脱下防水手套和水鞋，快速地换上自己的鞋子。

一个异地的黄昏，一个黄昏的小镇，一个孤独的影子。遥望，淡黄的灯光，朦胧的月色。不知道是谁家的灶膛燃起了烈火，轻烟弥漫。不知道谁家的煮起可口的饭菜，清香扑鼻。不知道是谁家看起了电视节目，一脸欢笑。

那一颤抖着的身影，那份孤独，那份沉淀，厚重得让人心疼，让人心凉。

她，39岁，揭阳惠来人。她，一位伟大的单亲妈妈，背起了整个家庭。她，一个模范媳妇，任劳任怨，为离世的丈夫分担照顾老母亲的责任。她，一位广州某公司的清洁工，尽职尽责，不辞劳苦。她，一个天使，点燃自己，温暖世界。同时，她也是一位残疾人，因车祸痛失右腿。

生命的价值在于——点燃自己，照亮别人!

又是一节自习课，老师在讲台上做备课记录，底下嘈杂的声音把课堂安静的气氛打破了。各科老师留的作业，我都做完了。于是，我也加入到了这嘈杂的坏境中，和他们一起聊学习以外的话题。我们总是不时发出笑声。

忽然，我向四周望了一下。我们班中那几个学习好的，并没有说话，而是自己默默都在做题，还有一些学生，在捂着耳朵不知疲倦的背东西。看着他们，我未免有些怕了，期末考试快到了，而我却在这里嬉戏打闹。我的脑海中又浮现出一句话。“成功不是一件容易的事，他需要很大的勇气与信念。想想看你战胜自己的次数多吗还是时常姑息放纵自己”以前我想过要拿第一，但会正是因为一次次的放纵自己，我的成绩不但没有上升，而且还下降了，曾经我想过要超越别人，可是这件事却告诉了我，我连我自己还未战胜，又怎能超越别人。

我停止了嬉笑，陷入了深思。之后拿起了笔，反复的的做着练习题应为我知道成功其实并不难，只要不放纵，不姑息，不放弃。而索要战胜的不是别人，而是自己。只要坚持下去，就能到达彼岸，就能取得成功。

总之一句话，成功在于战胜自己。

爷爷家的前面,有一个周围绿树环绕,群山簇拥,炊烟袅袅的小河.听爸爸说,他小时侯经常到那里玩.

那条河碧波凝翠,阳光一照,像是有人扔在那里一堆一堆的金子,恨不得上去捞一把---它美得那样可爱,像是一块好大的镜子.

当我再次回到爷爷家,再想找我的弟弟妹妹到那里玩,再想坐在岸边欣赏风景时,却发现,那里已经干涸得只有一滩水,周围都是垃圾!我可爱的河啊!我亲爱的河啊!那个周围绿树环绕,群山簇拥,炊烟袅袅的小河啊!那条那么富有生机的河怎么只剩一点点水在苟延残喘????

唉!!是周围的居民!毫无忌讳地扔垃圾,捞水.姑姑让我到东边的小山去玩,我怎能愿意?那条玉玺似的河就这样消逝了......

难道,人们只能等到所有,所有的江河湖海洋都在自己的破坏中消失,才能悲哀地对天哀号吗??

我可爱的河啊!我亲爱的河啊!

俗话说：“无毒不丈夫。”好像但凡是君子就要多少有些“毒”，没有些许毒辣的手段便不能称得上是“大丈夫”。然而，事实果真如此吗？

诚然，能够做到“毒”的往往都是些叱咤风云的人物。无论是外资汽车行业的垄断协议，还是美国大选期间漫天飞舞的诋毁谩骂，抑或是国家之间的贸易壁垒，参与者往往是那些乐此不疲的“大丈夫”。然而，他们与君子相比却总让人感觉少了些什么。究竟是少了什么呢？原来是少了君子的谦逊宽容。君子不应该是以和为贵吗？不应该是海纳百川吗？为什么眼前这群“大丈夫”总是透露着一种睚眦必报的狭隘气息？在争端面前，用“毒”来解决问题带来的往往是双方没有尽头的相互报复。

让人警醒的是，纵观古今，“毒”字当道往往会导致不可挽回的损失。从秦始皇焚书坑儒以愚黔首，到明清八股取士禁锢思想；从牛顿、莱布尼茨为争夺微积分创始人头衔明争暗斗，到天主教会对反神学科学家的无情摧残，无一不对人类文明带来巨大的损失。“毒”字当道时，本可以创造灿烂成果的人才惨遭扼杀，本可以产生奇思妙想的头脑沉浸于勾心斗角，人与人之间弥漫着的往往是猜忌与戒备而非和谐的君子气息，在这种状态下生活又怎么不是对生命的一种浪费呢？可见君子之行并非在于毒。

反观“度”，“度”往往代表着非凡的气度与博大的胸怀，正是君子高尚品格的体现。践行君子之度，遇事报以鲜花而非利剑，不仅仅是高尚品德的体现，更重要的是它能为我们营造一种和谐的氛围。而唯有在和谐的氛围中我们的生命才能摆脱明争暗斗的状态，呈现出健康的态势，真正创造出生命的价值。或许这样古书中的“君子国”才不会仅仅成为一个传说。

面对争端，宽容的气度往往比毒辣的手段发挥出更大的作用。竺可桢包容性格迥异的教授，培养起浙大浓厚的学风；华盛顿用酒杯而非手枪回应冒犯自己的政敌，为自己赢得了支持；达尔文与华莱士在进化论的发现上相互理解相互谦让，缔造了科学史上一段佳话。“海纳百川，有容乃大。”一个把精力放在“厚黑学”上的生命无疑是畸形的，一个“毒”字横行的社会无疑是不健康的，学会包容，我们的生命方能发出应有的光芒，我们的行为方能称得上是“君子之行”。

君子之行在于“度”，培养自己的度量，开阔自己的胸怀。再无理的伤害对我们也只是一阵微风，再顽劣的挑衅对我们也只是玩笑。唯有这样，我们的行为方能真正成为“君子之行”。

随着年龄的增长，女人的身体逐渐长胖，一系列的毛病也死缠烂打地恋上了她，由曾经让人羡慕的小蛮腰变成了臃肿的水桶腰，成了女人的闹心病，对自己失去了信心，总感觉自己老了，世界不再属于自己，自己已被世界淘汰了，我也是此列女人之一。

一次发烧、腰痛，我去诊所打针，小诊所的医生皱了皱眉头，建议我去人民医院做个B超检查再去她那里打针。我只得照做了，B超结果出来了，我犯有多发性结石，其中输尿管结石已经积水，必须做体外碎石，做掉一颗石头750元。到不是我心痛钱，问题是结石不可能彻底根除。医生说最好每天坚持跑步或者蹦跳四十分钟……

每天坚持跑步对于一有时间就喜欢上网的我来说，可不是件容易的事，但为了明天的健康，也为了能够减肥的愿望，我必须坚持运动，每天跑步或者打球四十分钟。无论多忙，都要给自己的身体留下这四十分钟。距离第一天跑步整整一个月了，足足瘦了七斤，体重基本恢复正常，漂亮衣服也能上身了。虽然辛苦却也有收获，非常开心!

为了奖励自己，昨天去服装店买了一件漂亮衣服慰劳慰劳自己，嘿嘿，穿在身上还真爽，走出去会收到别人羡慕的目光，都用同样的台词对我说：“哇，美女，你好漂亮!”哈哈，女人还真是虚伪，听了心里美滋滋的，自信心也回来了，精神也好多了。这就是女人因为自信才美丽吧!

“没有丑女人只有懒女人”这句话一点也不假，很想把这些感受告诉那些处于三十岁左右的姐妹们，其实三十岁的女人是最美丽的女人，她集合了女人所有的角色。虽然经过了岁月的洗礼给青春留下了痕迹，但是，只要稍加注意保养一样会清爽宜人，给人一种亲近的美感。不要以为自己反正结婚了，不用再嫁人了，什么都一幅无所谓的样子，这种想法完全是错误的。不只是女人虚伪，男人也不例外，他虽然嘴上不说，心里特别希望自己的老婆漂漂亮亮地和他走在一起，在朋友面前，听别人夸耀自己娶了个貌美的妻子，他感觉赚足了面子。

生命在于运动，为了身体的健康，为了美好的生活，为了幸福的明天，为了能对生活增加自信，朋友们，开始运动吧!

华罗庚说过这样的一句名言：聪明在于勤奋，天才在于积累。毫无疑问就是做人要勤奋，积累知识，听起来简单，不就是多记一点书嘛！但有几个能坚持下来成为人们口中的天才或聪明的呢?答案是没几个，那是极少数人才能完成的。

若叫你每天写一篇文章的话，第一天，你会认为这有意思，用笔在纸上耐心的写完，第二天，第三天过去后，便会厌恶写文章，甚至一个月过后，你看到文章就头晕，你还有什么心情写文章啊！整天都会无所事事，更别说成为聪明的人了。

聪明是天才的基础，想聪明就必须勤奋，人生下来就是一个脑子，两只手，两只脚，没有谁比谁好，然而聪明不聪明就在于这个人是否勤奋，在《伤仲永》中方仲永虽然有天赋，但没有勤奋学习，最终成为普通人。

想成为天才，勤奋是必须的，积累才是最重要的，就算你勤奋，每天读十本书，但这还只记住一本书的大概内容，还不如认真的积累一本书呢！一天一本，十天就十本了，随着年龄的增长，知识也越来越多，成为天才就不是难事了。

聪明的关键在于勤奋，天才的关键在于积累。

你见过波澜壮阔的大海吗?你可晓得它是由无数条支流会聚而成的?

你吃过醉人的花蜜吗?你是不是晓得它是由小蜜蜂收集万朵鲜花变成的?

一样的事理，知识也不是通过1两天的学习就能获得的，而是由人们通过长时间的辛劳的学习累积起来的。纵观天下博学之士，他们的知识无一不是靠累积而得。法国着名科普学家儒勒凡尔纳平生写了一百0四部科幻小说，名震全世界。但是很少有人注意到他平生摘录了数百本笔记，有几十万字。着名少年墨客田小菲，为了累积素材，锤炼说话，从小时刻就入手下手写日记，不停锲而不舍。试想，假设凡尔纳不累积那么多的资料，他的科幻小说何以问世?假设田小菲不坚持写日记累积素材，她何以写出青少年爱好的诗篇?可见，知识在于累积。

如今，咱们正处于知识爆炸的年月，咱们学习知识，不但不勤于累积，而且要擅长累积。勤勤恳恳地读了一生书的英才亚克教，竟一无所得地死去。他的书房里杂乱地分列着各种书本数万卷。虽博学多才，卷卷留墨，且笔记重叠，但因知识散乱，不辨巨细，无认为用，并无对日益灿烂的人类文化加入一点自己的器材。

举世闻名的万里长城，是由无数块巨石规规则则垒积而成的。要是你不甘于做知识的老花子而愿做知识的百万富翁的话，那末，就请您从勤于累积，擅长累积入手下手吧!

和谐之美在于宽容。拥有宽容才会有和谐。因为宽容是人类情感的种子，她能在人类心灵这片静土上扎根发芽，在爱的呵护下茁壮成长。

宽容之心是伟大的，她能浇熄怒火化解愁恨，她可以感化恶人播散善良，她能无私奉献从不计较得失，她能化悲痛为力量解千愁为云烟，她可与快乐相伴毫无掩饰，她可与幸福同行畅游天地间，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。

和谐之美在于宽容。拥有宽容才会有和谐。因为宽容是人类情感的种子，她能在人类心灵这片静土上扎根发芽，在爱的呵护下茁壮成长。

宽容之心是伟大的，她能浇熄怒火化解愁恨，她可以感化恶人播散善良，她能无私奉献从不计较得失，她能化悲痛为力量解千愁为云烟，她可与快乐相伴毫无掩饰，她可与幸福同行畅游天地间，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。

放假了，我一蹦一跳地走在回家的路上，心里有说不出的激动。因为今天我要回乡下，从记事的时候起，我就在心里一遍一遍地编织自己的小溪梦：

从我7岁开始，我和乡下的伙伴总喜欢在清澈的小溪里嬉戏、玩耍。春天，我们在河边钓鱼吃；夏天，我们下水游泳，打闹；秋天，我们啃着成熟的水果在岸边绘画；冬天，我们在河边上溜冰。一年四季，小溪的上空无时无刻不响着我们欢快、清澈的笑声。

“快点，快上车……”妈妈的声音打断了我的回忆。我急忙跳上车，不料，脚没踩稳，差点摔了一跤，幸亏我及时抓住了车扶手。在回乡下的车上，我又回想起了乡下的小河：清澈的小溪如同一条蓝色的绸缎子；静静地躺在大地妈妈的怀抱里，三五成群的鱼儿顶着水游过来，明镜一样的水面顿时漾起了一道道波纹……

到站了，我兴奋地跳下车。我急忙跑到小溪边。“天哪！”我叫道。妈妈闻声而来，我说“妈妈，我的梦在哪呀？”妈妈摇摇头，叹了一口气，走了。我在那儿流泪了。我看见，小溪远处，一家工厂的废水哗哗地流向小溪，小溪上，漂浮着白色、黑色的泡沫，秋风吹来，时时发出刺鼻的异味。我的梦也不知飘向了何方……两滴泪顺着我的脸颊流下，流到了我的嘴角上，我品尝了其中的酸、涩、苦。流泪中，我仿佛听见小河在呼救：“救救我，救救我……”我终于明白过来，地球已被严重污染，我清澈的梦已被无情地击碎。

晚上，我梦见了小溪对人们说：如果地球再受污染，惩罚的最终是你们自己！如果你们再浪费水，那么地球上最后一滴水，将是你们的眼泪。我仿佛看见了人类面临绝迹，地球面临危机……我被吓醒了：为什么人们不爱护地球妈妈？为什么他们要夺走小溪的生命？为什么他们要摧毀我淸澈的梦，为什么……保护地球吧！不要让噩梦在我心头，不要地球死亡的情景在我脑海浮现。

一路上，望着远处的灿烂阳光，我努力尝试，忘却了砂砾碰撞带来的疼痛；一路上，面对困难和挫折，穿越丛生的荆棘，因为坚持，才能到达理想的彼岸！

不止一次，我努力尝试。

我是一只鹰，一只雏鹰，是千千万万只鹰中最普通，最平常的一只。在父母宽大温暖的羽翼下我得以生存，我贪恋着父母的温暖，贪婪地吮吸着他们给予的爱。但我懦弱，胆小，害怕自己离开他们的身边便一事无成，害怕自己无法在这残酷的大自然中生存下去，但我终究知道，自己逃脱不了命运的手心，那一天终会到来。

母亲一早便把我们兄弟姊妹引到悬崖上，来自崖底的寒风向我袭来，冰冷刺骨，我身子颤抖，不敢睁眼去看这将要面对的现实。寒风并没有消退，反而更加地肆虐，猖狂，它摧残着周围的一切，无情地嘲笑着我的无能，懦弱。我拼命地乞求母亲，母亲却看都不看我一眼，冷彻心扉的话语夹杂着些许狂风传向我的耳中，“是鹰，就必须学会飞翔！”看着头顶蔚蓝的天空，我暗下决心，不想就这么被挫折打败，不想就这么安于现状，不想就这么在命运面前屈服，所以，我开始一次次地努力尝试。

于是，我再一次站在了悬崖边，抬头望着辽阔的苍穹，听着耳边不断传来的来自落叶的挑衅，我努力挥动双翼，尝试飞向天空，而面临的却是重重地被摔击在坚硬的岩石上，于是我伤痕累累。不断地尝试，不断的失败，日复一日，我不放弃。因为只有坚持，才能通往心中向往的那片蓝天。

每次我都从失败中总结经验。终于，功夫不负有心人，我飞向了那片蓝天，我尽情翱翔在当初不敢去想象的天空。那时，我便看见了躲在远处正欣慰笑着的母亲。

因为坚持，我才能不止一次，努力尝试。因为坚持，所以我成功了……

翻开历史长卷，文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青“岳飞的“待重头，收拾旧山河，驱鞑虏，朝天阙!“的豪言壮语，并且他们驰骋沙场，身先士卒，精忠报国，真可谓是抛头颅，撒热血!使我望洋兴叹，只能送他们一句话“利欲功名尘与土，祖国威严云和月!“从他们身上我看到了生命的价值是何等可贵.

穿越时空，回到现代.居里夫人之所以成功地提炼“镭“除了有对科学执着的罪囚和不达目的追求和不达目的的誓不罢休持之以恒的精神外，更重要的是她有一颗无私奉献的心.她提炼的3克镭没有1颗需要的地方.并且凭借着“镭“的提炼她大可以大发横财，一夜摇身变为亿万富家女，然而她断然放弃，人们在她家看到的只是一贫如洗.这是一种怎样的精神!从她身上，深深印证了奉献的伟大，因为他赢得了全人类的尊严与爱戴.

每当我看到美丽的花儿凋零时，我会觉得可惜，这麽美丽的花儿上天为什么不多给点寿命给它们呢?

后来，我才知道，上天是要它们来衬托下一代，你们想，花儿凋零了，会变成什么呢?是养料，是非常有价值的养料。花儿是怎么来的呢?先是一个小骨朵儿，在吸收了地下的水分和养料，它们就慢慢绽放，开出最美丽的花朵。

这一个小小的事例，让我知道，生命的意义在于奉献。大家应该知道，谁出差一千里，好事做了一火车，是雷锋，是乐于助人的雷锋，对于他的无私奉献，我只能说佩服两字。

虽然我对他的的事迹知道的不是很多，但是，当我听到‘雷锋出差一千里，好事做了一火车这句话时，我震撼了，一火车，是一个什么样的概念，是几件事，不，是几十件，不不，是几百件，甚至几千件，几万件。虽然我不像他那么伟大，也不像他那么无私奉献，但是，我会尽力帮助身边的人的和同学友好相处，不让爸爸妈妈担心。让老师担心。我会像一只蜡烛，尽力给身边的人光明，直到生命燃尽的最后一刻。

记得有一次，在上课的时候。班上很吵，很吵。有的同学在说闲话，有的在搞小动作，还有的在玩玩具……我自己也不例外。这时黄老师并没有发火，而是放下手中的课本，先让班上的同学静下来，然后便对我们讲起做人的道理：“人要想变好难，但要想变坏却不用一分钟的时间”和“少壮不努力，老大徒伤悲”等做人的道理。同时，她还列举了很多生动的例子。铃…铃…铃…老师一直说到下课。放学回家以后，我在房间里反复想刚才老师在课堂上苦口婆心对我们说的道理。同时我也反思了自己平时在学校里养成的不好习惯：1、上课开小差，精神不集中。2、下课马上放松自己，从不想想这堂课学了些什么。3、快放学了就听不进去，早早把书包收拾好，心中开始想着放学后的娱乐活动。

我是你过河的桥，是你乘凉的树，我是你风尘仆仆那间歇脚的屋。只要你快乐，只要你幸福，只要你做上了好梦，我就不辛苦。只要你开心，只要你如意，只要你回头一笑，我就很知足。”说到这里，大家肯定会想：这首歌是谁唱的呢?没错，他就是爱心大使——丛飞。

丛飞是深圳的一名普通的文艺工作者，也是一名普通的义工。在2006年4月20日这天晚上8点多钟时，丛飞结束了他那年轻而短暂的生命，年终端37岁。在这37年中有十几年的时光站在舞台上，在他的艺术生崖中，公益演出就有四百多场，义务服务超过3600个小时，救助失学儿童178个，捐款达到了300多万元。因为这样，丛飞的家庭破碎。为了挣更多的钱去帮助那些失学儿童丛飞每天不停地唱歌。最后因为工作劳累，得了晚期胃癌。最终在2006年4月20日这天晚上与世长辞了。

丛飞的行为告诉我，生命不是为了索取，而是为了奉献!

也许是我不够成熟，或许是我不够优秀，但每位朋友的心里都会有一种不肯放弃的毅力与精神。或许她很渺小，很不起眼，但在自己的心中却又是那样的宏伟高大。所以，生命很伟大，其意义在于前进。

女人拽一点才好

一个你爱的男人应该是你生活中的需要，而不是必须，如果你把男人当成必须，那你将无法承受如果有一天他不要你了的现实，爱情没有保险可买。

即使再爱一个男人，也不要把男人当成你的神，当他要离开你的时候就把他当成一件旧衣服，没什么了不起，当他下决心要离开你的时候，不要祈求他回到你身边，输了爱情可以，但是不能输了尊严。

女人对男人，应该是吸引，而不是牢牢的把他捆住，一个要靠严防死守才能把男人留在身边的女人是很可悲的。

记住自己要有稳定的经济来源，能够做到在经济上独立，不要依附于男人，做女人要做到——今天他离开了你，明天你一样可以很精彩继续生活。

如果分手了，不要留恋过去，对于已经成为过去的人，应该“无情无义”，因为即使曾经再美好，分手后回首从前给你留下的也是痛。

记住不要为男人而改变，如果他爱的不是现在的你，你为他改变又有什么意义。

不要相信男人的承诺，一个喜欢给你承诺的男人是不能够信赖的，没有实现的诺言就是谎言。

不要因为想要疗伤而去找另外一个男人来恋爱，因为这对别人是不公平的，而且你会更加痛苦，没有爱情的恋爱不能带来幸福，所以找一个你不爱的男人来疗伤根本就无法温暖你的灵魂。

不要玩感情游戏，受伤的永远是女人，当有一天你真的爱上一个人的时候，你会为你曾经做的荒唐的事而悔恨不已，好女孩才会被珍惜。

一定要珍爱自己，如果连你自己都不爱自己，你还怎么指望别人来爱你。

认真的对待爱情，但是遭遇爱情的欺骗后要仍然相信爱情，因为不是爱情骗了你，而是那个男人骗了你，骗你的男人给你的不是爱情，而是爱情的假象，只有相信爱情你才会拥有爱情。

如果你是一个在生活中很自立自强的女人，那么你不要和一个太大男子主义的男人结婚。

女人不要做月亮，不要用太阳的光芒来照亮自己，女人应该是一棵树，可以独自面对风雨，不需要依赖任何人，一个人也能精彩才是真正的精彩，真正的强大。

就这样飘过

记得很久之前有那么一首歌，叫做《可曾记得爱》，超时空要塞里，林明美唱的歌，忽然觉得为什么世界上美妙的词汇都给了歌声，恰似世界上最美的笑容都给了姑娘。张爱玲说过一句话，青春就像一裘华美的袍，爬满了虱子。就是这样子。

黄岛的天气出奇的难以捉摸，风大的日子，冷的不想出门，没有风的日子，温暖的让人想要奔跑，去年在济南的时候，则是每天缩在宿舍里，因为教学楼太近，生活变得寂静而慵懒，而如今每次上课都要走很远，便有了路上看天气的空闲。习惯于反复的生活，会使人忘记怎样去想象，当我们灵魂匮乏到需要别人施舍的时候，我们则被剥夺了灵魂。现在，已经有了想来一次远走高飞的旅行的冲动，像一部电影那样去生活，去寻回生命中被剥夺的感官。

在小的时候，我在爷爷的车后座上看着临沂的成长，恰如她看着我成长那样，在那段日子里，我只记得在阳光的日子里吹着风很舒服，那时流经主城的河流还没有这般，那时的路多数是泥土的，那时城还是很旧的样子，像记忆那样陈旧，剥落着许多无法诉说的故事。

在黄岛，天气很好的日子也会下雪，哪怕晴朗像大海那样，也会因为风很大而冷的让人无法出门。就这样来到黄岛一年，在经过济南那一年很平静的生活，明年将回到济南城区，后年……我无法知道我会走向哪里，哪怕如今怎样规划宏伟蓝图，都会在生活一日一日的风蚀下崩塌，哪怕我们渴求好莱坞式的生活，我们的步伐还是会走向我们早已经选定的未来。

平凡啊，谁给我答案。80后的人已经变成了老男孩老女孩，哀唱着青春的挽歌目送那些拥有梦的日子，而90后却自诩着忧伤进行着比前几代人更早的老化，他们的梦想变成了追求那些根本没有实际价值的明星，他们的幻想变成廉价的小说，他们的生活变成老一辈的中年妇女那样，呆在家里无聊地换着电视台抱怨着周围的一切。

回忆无限美好，未来依旧渺茫，这就是我们的生活。

王尔德说，我们生活在阴沟里，但是总有人会抬头仰望星空。如果我们坚持，去做一次旅行，去干一件以前不敢或者不可能干的事情，感觉可能很不一样，我们只是过于依赖于平凡的生活，迁徙，就像我们的猿猴祖先那样，长途跋涉，看尽不同的风景，精力不同的环境，会成长，会进化，会寻找到自己的灵魂。

就这样飘过了青春的一年又一年，我觉得12年考大学，我最充实的不过是那几次孤身的长途旅行，哪怕是再令人失望的风景，也是那么值得去记忆。就像所喜欢过的女孩那样，纵使无法天长地久，哪怕只能远远看着她嫁给别人，虽然无法天长地久，她依旧是记忆深处无法磨灭的彩虹，那青春的颜色就是如此苍白，那青春的影子就是这样飘过。

[生命的意义在于前进作文

我是瑞安市实验小学的学生，从小热爱自然科学，遇事爱研究，会通过各种办法解开自己心里的疑团。

有一次，我发现自己的一本作业本不知被什么东西咬得乱七八糟，我问妈妈，妈妈说可能是蟑螂咬的，用杀虫剂在房间里喷一下就没关系了。当时，我心中便冒出了这样一个疑问：蟑螂的生命力到底是怎样的呢？我决定对这个问题展开研究调查，以获悉蟑螂这种动物的生命力到底是怎样的。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈觉得这个想法很好，十分支持我，并承诺捉蟑螂的工作由她和爸爸负责。说干就干，我利用极短的时间把整个研究计划给拟定了出来，爸爸看过之后给我提了许多宝贵的意见，使整个研究计划更加完善了！虽然以前也对一些问题展开过调查研究，可是我还从来没对活的动物进行过具体细致的研究，心里对这次研究的成功率也没个底儿，但我有着坚强的后盾，那就是爸爸妈妈的支持，又使我树立起了信心。蟑螂一般在深夜人静之时出来活动，爸爸和妈妈就轮流守夜捕捉蟑螂，就这样，过了两三天，终于捉到了三只蟑螂。我开始测试了，第一个项目是把一只蟑螂放在滚烫的开水中，看它能活多长时间。我准备好手表和一盆冒着热气的开水，我把蟑螂放入开水当中，开始计时，不出30秒钟，刚才还活蹦乱跳的蟑螂就死掉了。第一项测试取得了成功，我紧接着进行了第二项实验：蟑螂在冷水中能坚持多久。我再次准备好所需器具：一盆冷水和手表，开始测验。我把蟑螂放入水中，开始计时。我在实验现场观察了3个多小时，终于，蟑螂在入水3小时29分之后死亡，第二项实验也以成功而告终。因为第三只蟑螂较小，妈妈担心研究出的结果不准确，所以劝我将第三项测试时间往后推移，等抓到一只大一点儿的蟑螂时再做实验。过了一天，第三只蟑螂捉到了，我又忙着开始了测试。这一次是把蟑螂关在一个空瓶子里，使其不吃不喝，看它能生活多长时间。这一次的研究没有什么物质对蟑螂起到直接伤害作用，所以用的时间也相对较长，我便和爸爸妈妈轮流守在旁边观察，12小时之后，蟑螂又死在了瓶子里面。通过研究实验，我得出了结论：蟑螂的生命力属于比较顽强那一类。七天的调查结束了，我写出了一篇精彩的、数据真实可靠的论文，获得了市第十八届青少年科技创新大赛小学组小论文比赛二等奖，为这次调查研究活动画上了一个圆满的句号。

科学贵在创新，正是这样一个创新、探索的精神和那股钻研的劲儿一次次鼓舞我去求知、去研究。我在科学的海洋中学到了很多，我明白了只要肯去探索，肯去努力，任何人都可以成为创造之人，任何人都可以成功这一深远的道，正如陶行知先生曾经说过的一句话：人人是创造之人，处处是创造之地，天天是创造之时。学科学不应是为别人而学，更应是为自己而学，爱科学不应是因别人而爱，更应是因自己而爱，只有真正热爱科学，认真学习科学，才能在科学事业上和今后发明创造的道路上取得辉煌的成就！

大家都知道，人类一直都在进化，现在也是，可从某种意义上，人类似乎没有进化，反而一直在退化。

将原始青少年与现代青少年做个对比吧，原始青少年住在丛林里;而现代青少年则住在城市里。原始青少年靠打猎为生;而现代青少年靠父母为生。原始青少年住在山洞;现代青少年住在楼房。

原始青少年担惊受怕，因为时时刻刻都要提高警惕，防止猛兽的袭击;而现代青少年则无忧无虑，逍遥自在。原始青少年为生活辛辛苦苦，因为需要打猎;而现代青少年吃穿不愁懒懒散散。原始青少年体格健壮;而现代青少年动不动就气喘吁吁。原始青少年毅力坚强;现代青少年胆小如鼠。

原始青少年生存能力超强;现代青少年在没人照顾时，连煤气灶都不知怎么开。原始青少年装备简陋，十分强壮;而现代青少年装备精良，十分虚弱。人类的进化，到底是一种进步还是一种退步呢?

现在的人都不注重运动，想想鲁迅先生吧，伟大的革命家、思想家、文学家，可是却英年早逝，要是他再活久一点的话，就能看到新中国的成立了啊!“身体是革命的本钱”，果然没错。现在有多少人拥有啤酒肚、肥胖症，因过于肥胖而被人嘲笑?来吧，运动吧，要体格健壮，而不是拥有一身肥肉!来吧，运动吧，要身体健康，而不是疾病缠身!来吧，运动吧，要高大威猛，而不是矮小瘦弱!来吧，运动吧，不是垂头丧气，而是精神抖擞!来吧运动吧，生命在于运动!

生命在于运动，这句话是一点没错的，可是绝不能颠倒这句话的意思，运动吧，我的朋友，要知道——生命在于运动!