关于阅读活动的倡议书汇集20篇

尊敬的家长、老师、亲爱的小朋友们：

当您看到这份倡议书时，我想此时的您一定感慨万千!雷锋，一个多么熟悉的名字;雷锋，一位平凡却又伟大的战士，也许我们已经模糊了他的样子，却从来不曾忘记他的精神。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地?如果你是一线光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了欣欣的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你的工作岗位?”

雷锋，一直在感动着你，感动着我，感动着一代又一代的中国人。三月，学雷锋月，让我们把这句口号变成具体的行动吧!

在此，启明星面向全体教职工、家长及小朋友发出倡议：

1、从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，努力创建节约型幼儿园、家庭。

2、在园中，从小事做起，自觉做到不乱吐痰，不乱扔果皮纸屑，并能主动拾起地上的脏物，保持每一处清洁。

3、遵守纪律，爱护公物，见到有损坏公物的行为要及时制止。

4、发扬雷锋的“钉子”精神，热心帮助身边有困难的人，散播我们的爱心。

“赠人玫瑰，手有余香”。一件小事，一份小小的爱心，都能给予别人莫大的帮助。让我们把爱心之光撒向身边的人，让我们携起手来，让“雷锋精神”在我们的身边永放光芒!

广大市民朋友：

我们即将迎来中华民族的传统节日，为了既尊重传统，又文明祭祀，动员全社会自觉“讲文明、除陋习、树新风”，养成文明、健康、绿色、科学的生活方式，我们向广大市民提出如下倡议：

一、倡导文明祭扫。倡导以鲜花、网络、书写纪念卡等健康文明的祭祀方式，抒发对故去亲人的思念之情。告别祭扫陋习，营造文明祭扫的社会氛围。

二、倡导安全环保。要自觉做到祭祀不污染环境、不影响他人生活。增强安全意识，严防火灾和交通事故的发生。不随意烧纸钱、撒冥币;不在墓地烧纸焚香和燃放爆竹;不在道路两侧和楼道等地焚烧冥纸。提倡家庭追思会、鞠躬默哀等环保时尚的祭祀方式。

三、科学祭扫。树立文明祭扫新风，不搞封建迷信祭扫活动。提倡网上祭奠、家庭追思等多种形式祭扫活动，以低碳、健康的现代方式，寄托对逝者的哀思。

四、节俭祭扫。倡导厚养薄葬，发扬“尊老、敬老、爱老”的传统美德，多关心老人，多尽孝道，做到老有所养、老有所乐。老人去逝后，倡导从俭办丧，不搞封建迷信，坚决反对奢靡之风。

让我们携起手来，从现在做起，从点滴做起，树立祭扫新风。用文明缅怀、关爱他人的实际行动，成为告别陋习的先行者、文明祭扫的带头人，为和谐社区的建设贡献自己的一份力量!

全镇广大志愿者、朋友们：

为了大力弘扬和传承雷锋精神，做亮精武红色联盟、“精美”志愿服务团、团·聚精武等志愿服务活动品牌，助力西青区全国文明城区创建，特向广大志愿者和朋友们发出如下倡议：

一、争做“学雷锋”志愿服务理念的倡导者。进一步传颂雷锋故事、传唱雷锋赞歌、传承雷锋精神，大力弘扬社会主义核心价值观，争做文明有礼精武人。鼓励带动身边的人，加入到志愿服务队伍中，共同传播“学习雷锋、奉献他人、提升自我”的志愿服务理念。

二、争做“学雷锋”志愿服务活动的践行者。要弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，从自身做起，从身边点滴入手，深入农村、社区、企业、公共场所，帮助一切需要关爱和扶助的人，无私奉献，乐于助人，形成“我为人人，人人为我”的社会新风尚。

三、争做“学雷锋”志愿服务行动的推动者。尽自己的一份力量，通过主动参加志愿服务活动，关心帮助失独老人、困难青少年、残疾人等特殊群体，积极参与西青区全国文明城区创建活动，踊跃投身精武镇精神文明建设，为打造活力精武筑牢文明基石。

关爱是一种美德，奉献是一种境界。亲爱的朋友们，让我们立即行动起来，争当文明使者，用行动去实践爱与奉献的志愿精神，共同打造更加整洁、更加文明、更加美好的幸福家园，为美丽精武、活力精武建设添砖加瓦!

亲爱的宝宝、老师、家长朋友们：

在金风送爽的九月，我们又迎来了全国第十一届普通话宣传推广周。普通话是全国通用语言，推广普通话，对于消除语言隔阂、增进人际沟通、促进社会发展都具有非常重要的作用。在校园内普及使用普通话，可以起到改善交流效果、规范师生言行、提高师生文明意识、美化校园育人环境的作用。从1998年开始，每年9月份的第三周为“全国推广普通话宣传周”，今年的推广周从9月14日至20日。为了响应国家推广普通话的号召，营造和谐、文明、活泼的校园环境，提升校园文化品味，我们向老师、家长和宝宝们发出推广普通话的倡议：

1、全园师幼积极学习、使用普通话，逐渐养成说普通话的习惯。

2、在学习、生活过程中，教师和幼儿之间、幼儿与幼儿之间、家长与家长之间、教师与家长之间、幼儿与家长之间彼此的交流应使用普通话，形成良好的语言交际环境。

3、语言交际中时刻注意自己的口语发音，并且能和周围的人相互督促，积极地纠正普通话的发音，使规范用语成为一种自觉行为。

4、尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

5、尽量坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力量。

亲爱的宝宝、老师、家长朋友们，从我做起，从现在做起，大力推广普通话，形成讲普通话的自觉习惯，使普通话成为校园语言，生活语言。使普通话成为我们学习生活的主要交流工具，让我们利用普通话迎接五湖四海的来宾，让我们用普通话融入这个开放的快速发展的社会。相信在我们全园师生及家长的共同努力之下，我们的幼儿园一定会成为一个顺畅交流的和谐校园，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献!

广大朋友们：

书籍是人类知识的总汇，是文化传承的钥匙，是文明进步的阶梯。推进全民阅读，建设书香社会是一件关乎国民素质、综合国力、民族未来的大事。党的十八大首次把开展全民阅读写入党代会报告，国务院《政府工作报告》提出了“倡导全民阅读”的工作要求。2015年1月1日，《江苏省人民代表大会常务委员会关于促进全民阅读的决定》正式实施，这是我国首部促进全民阅读活动的省级地方性法规，全民阅读工作进入了法制化轨道，对全民阅读工作也提出了更高要求。

宿迁是一座崇文重教、具有深厚文化底蕴的城市，深入开展全民阅读活动，对于培育和践行社会主义价值观，激发全社会创新创造活力，促进人的全面发展和人的现代化建设，具有十分重要的意义。为建设书香宿迁，促进我市经济社会发展，加快精神文明建设，我们向全市人民和社会各界倡议：

每个公民行动起来，广泛参与阅读活动。每月选读一本书，在读书中陶冶情操、增长知识，在读书中学习技能、练好本领，用书香充实心灵，丰富人生。

每个家庭行动起来，全家融入阅读活动。开展亲子共读，创建学习型家庭。家庭成员一起品读好书，共享阅读好时光，让阅读成为家庭生活的一部分，让醉人的书香飘溢在每一个家庭。

全市各级企事业单位行动起来，大力开展阅读活动。让读书成为工作生活的一部分，积极创建“书香机关”、“书香校园”、“书香企业”、“书香乡镇”等，使读书学习在宿迁蔚然成风。

最是书香能致远，全民阅读正当时。让我们积极行动起来，让阅读真正成为宿迁人的一种生活方式和精神特质，让书香成为文化强市的重要内涵和显著标志，让宿迁大地处处书香充盈，人人因读书而精彩，家家因书香而幸福，城乡因书香而美丽。

在这春暖花开的季节里，我们迎来了一年一度的世界读书日。

1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”。21年来，已有超过100个国家和地区参与此项活动，各国把读书的宣传活动变为一场热闹的节庆。

书籍能令我们平心静气，含英咀华，也能令我们思接千载，视通万里。阅读对人成长的影响是巨大的，可以给人无穷的智慧和力量。而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。让我们记住这一天，4月23日，世界读书日;让我们共同努力，积极营造和谐向上的读书氛围，激发全校师生乃至全民读书的热情!

值此世界读书日之际，图书馆将在4月1日—30日开展以“书礼青春”为主题系列活动，请大家留意近期活动宣传，诚邀广大读者积极参与。

为了使全体师生能够参与到节电型校园建设，增强电力资源的忧患意识，外语系团委和资讯系团委共同提出开展以“One hour, one Earth地球一小时”为主题的活动倡议。

电是经济发展的重要能源，是人类珍贵而紧张的资源。目前，我们正在面临着电力资源紧缺的困扰。在全国电力资源日益紧张的今天，我院师生更应该认清国情、立足国情，共同参与此次活动。节电，从自身做起，从小事做起。

世界自然基金会2009年提出呼吁在每年三月份的最后一个星期六晚上八点半至九点半熄灯一小时。2010年20：30—21：30期间来自全球各地的50多个国家和地区超过1000座城市的10亿人口共同熄灯一小时，用实际行动证明了对全球气候变化每个人都可以做出贡献。因此这一天也被称为“世界熄灯日”。我们作为一名大学生，更应该以实际行动来为我们的家园贡献一份力量，用实际行动和全球一起响应“One hour, one Earth 地球一小时”这个活动倡议。在关灯期间，同学们可以选择外出活动，与同伴一起感受校园，从而使电能节约下来，也可呼吁周边学校进行关灯，推广节电意识。虽然关灯时间只有一个小时，节约的电能是微不足道的，但是却能使我们的节电意识大大提高。这一小时的黑暗给予了我们警醒：若想获得明日的光明，现在我们必须要采取行动!

因此，我们倡议在3月**日20:30—21:30，我们升达师生能自觉熄灯一小时，与全球一起“地球一小时”。

节电从我做起，从现在做起，用我们的实际行动为创造低碳型社会做出自己的贡献吧!

为深入贯彻落实市委“开展志愿服务，提升城市文明”要求，进一步弘扬雷锋精神，推动志愿服务活动常态化，值第53个“学习雷锋纪念日”暨第17个“中国青年志愿者服务日”到来之际，特向全市司法行政系统的青年朋友们发出如下倡议：

——志存高远乐于奉献，争做志愿服务的倡导者。

奉献支撑青春高度，在全社会志愿服务精神蔚然成风、志愿服务活动蓬勃开展的大潮中，身为司法行政青年，应自觉把雷锋精神内化为行动指南，积极传播志愿服务理念，加入志愿服务组织，参加志愿服务活动，投身志愿服务事业，将志愿服务升华为一种生活新常态、时代新风尚。

——不辞细微持续倾力，争做志愿服务的践行者。

志愿服务人人可为、事事可为、时时可为，要以“四个中心”建设为契机，结合法治宣传、法律服务、法律保障等职能，充分发挥个人业务专长，积极开展“法治六进”，积极参与特殊群体维权、爱心助学、敬老助残、扶贫济困等志愿服务活动，真正把服务送上群众家门，把援助送到群众手中，把爱心送进群众心里。

——刻苦钻研锐意进取，争做志愿服务的提升者。

要勤于要勤于学习，勇于担当，敢于吃苦，关于创新，积极夯实业务基础，自觉接受技能培训，主动把志愿服务活动融入到司法行政工作大局中，融入到个人本职工作中，不断提升志愿服务能力和水平，不断提高志愿服务效能，推动志愿服务活动更好发展。

涓滴成海，众木成林，青年朋友们，让我们沿着雷锋的足迹，在志愿者的旗帜下携手，用真诚的服务态度、精湛的服务技能、高超的服务水准展示司法行政青年“奉献、友爱、互助、进步”的良好形象，在服务经济社会发展中勇担当、做先锋，为“打造四个中心、建设现代泉城”奉献青春和力量!

济南市司法局青年工作委员会

二○一x年三月四日

昨天下午，我区在宁波大剧院举行了“我们·在一起”活动纪念中国共产党成立95周年，庆祝党的生日，缅怀党的历史，讴歌党的丰功伟绩，表彰在各条战线上涌现出来的先进单位和先进个人。市委“两学一做”督导组组长王伟标、区委书记华伟、区人大常委会主任谷裕、区委副书记陈强等区四套班子领导出席。

当天的纪念活动，结合“两学一做”学习教育，以“我们·在一起”为主题，开展了青春党课+微电影、“美丽江北·一起行”倡议书等形式多样的活动，纪念中国共产党成立95周年。纪念活动上，隆重表彰了区先进基层党组织、优秀共产党员、优秀党务工作者等，营造了干事创业在一起、凝心聚力在一起、创业创新在一起、党群干群在一起的氛围。

在纪念活动大会上，华伟指出，95年波澜壮阔，95年灿烂辉煌。中国共产党的95年，是百折不挠艰辛求索的伟大历程，是矢志不渝顽强奋斗的伟大历程，是改革创新走向胜利的伟大历程。伴随着中国共产党95年的风风雨雨，江北的发展也走过了不平凡的历程，取得了不平凡的业绩。全区各级党组织和广大党员始终勇立潮头，带领全区人民，与时俱进、开拓进取、辛勤创业，江北大地焕发出了新的活力与生机，城乡居民生活水平蒸蒸日上。近年来，特别是“十二五”时期以来，在全区上下奋力拼搏下，江北经济社会发生了翻天覆地的变化，综合实力大幅跃升，地区生产总值从194亿元增加到325亿元，财政总收入从47亿元增加到84亿元，累计完成全社会固定资产投资1030亿元。

华伟强调，在中国共产党建党95周年来临之际，既要回顾历史、总结成绩，更要谋划未来、展望未来。未来五年，江北将进入城市功能培育关键期、创新转型发展攻坚期、城乡一体推进提质期、基层社会治理创新提升期，既面临难得的历史机遇，又面对严峻的困难和挑战。必须牢固“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念，按照区委八届九次全会描绘的蓝图，聚焦“现代服务业、都市工业、电商创新经济、都市休闲旅游业”四大核心功能培育，统筹推进创新高地、美丽之城、文化强区、开放都市和幸福家园建设，加快补齐制约发展的短板，着力提升中心城区发展水平，努力将宜居宜业现代化滨水品质城区建设推向更高能级。

华伟强调，历史的车轮滚滚向前，科学发展的潮流浩浩荡荡。在新的征程上，各级基层党组织和全体党员，都要找准自身定位，做出自身贡献。要按照“两学一做”学习教育要求，时刻牢记自己是一名共产党员，推动发展要当先锋队，转变作风要当排头兵，服务群众要当贴心人。希望全区广大党员时刻牢记组织的重托、群众的期盼、肩负的责任，进一步振奋精神、坚定信心，顽强拼搏、埋头苦干，努力创造出无愧于历史、无愧于时代、无愧于人民的新业绩，以实际行动为党旗增辉、为党徽添彩，为建设宜居宜业现代化滨水品质城区贡献自己的力量。

2017年1月15日已是腊月十八，果然是三九四九不出手的寒冷天气。今天，萧山博物馆一楼的会议室里却是灯火辉煌，人头攒动，好像春天提前到来。

这次“另类”阅读启蒙讲座的老师是顾云涛老师，大家都亲热的叫他：水熊老师。简单的自我介绍后，水熊老师正式开讲啦。因为他是科学老师，所以他跟我们分享了很多有关科学的课外书。令我影响最深的是他小时候花了大价钱买来的《迷人的追逋》一书，里面有捕鱼能手的舅舅，可爱的三个小男孩，有趣的小乌龟，还有特别的貂大侠，让我忍不住想要去一探究竟。

当然水熊老师分享的阅读方法，对我更是受益匪浅。一直以来，我的阅读可能只在提出自己的看法阶段，很少会去根据书本知识去实践尝试。我想，我可以在以后阅读中，多多的去实践，探究，相信会有更大的收获。

特别有趣的是老师建议的选书要领，有好几点和我的想法都是一致的。我选书的方法也是先自己喜欢的，再看作者，最后看内容。这样看来我选书的等级应该算是中等以上了吧！

引用水熊老师的一句话：不是我吹牛，这真得是我听过最“另类”的阅读启蒙课！

当春风吹绿大江南北，万物吐露清幽芬芳之时，雷锋——这个名字像春风一样传遍了每个角落，像阳光一样照亮了整个时代。如今，雷锋精神被赋予了新的时代内涵，正在中国大地上绽放出更加耀眼的光芒，在这个“践行社会主义核心价值观，学雷锋志愿服务活动月”，我们向全体师生发出倡议：

一、学习雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神。践行“乐于奉献”的价值理念，积极参与志愿服务。从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作;不计较个人得失，不拈轻怕重，让奉献热情洒遍校园，让每一份爱心都能点燃希望;

二、学习雷锋的集体主义精神。践行“勇于负责”的价值理念，严格遵守学校各项规章制度，讲文明、讲礼貌，自觉维护文理形象。做好教室和宿舍的清洁工作，爱护公共财物，维护校园环境的整洁和安宁;

三、学习雷锋的“螺丝钉”精神。践行“甘于平凡”的价值理念，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，立志在平凡中干出不平凡的业绩，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”，在学习生活工作中脚踏实地、不断进取;

四、学习雷锋锐意进取、自强不息的创新精神。践行“敢于创新”的价值理念，不因循守旧，要敢于突破;不满足现状，要发奋有为;不固步自封，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，努力学习，健康成长，不断提高自己，完善自己;

五、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的精神。培养良好的学习、生活习惯，珍惜他人的劳动成果，吃苦耐劳，自强自立。提高节约意识，从身边小事做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，努力创建节约型校园。

“活着，就是为了使别人过得更美好”，雷锋这样说过，也这样做过。这种信念、这种精神，过去需要它，今天需要它，明天仍然需要它!

老师们、同学们，让我们行动起来，深入学习雷锋精神，积极开展学雷锋活动，让我们成为雷锋精神的传承者，让雷锋精神与时代同行，让雷锋精神在文理校园永远闪光!

人间四月，春风十里，又是一年书香润校园。

4月23日，是第21个“世界读书日”。1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，“希望全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”这是“世界读书日”发布时的主旨宣言，也是“世界读书日”一直以来遵循的准则。

十二届全国人大三次会议闭幕后，李克强总理在会见中外记者时着重谈到“全民阅读”连续两年写入《政府工作报告》，并在2015年的工作部署中明确提出要“倡导全民阅读，建设书香社会”。李克强说，书籍和阅读是人类文明传承的主要载体，用闲暇时间来阅读是一种享受，也是拥有财富，将终身受益，“我希望全民阅读能够形成一种氛围，无处不在。”“全民阅读”对于提升国民文化素质，构建我国现代公共文化服务体系，建设社会主义文化强国，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要战略意义。

“所谓登高而招，臂非加长也，而见者远”。阅读带给人智慧，是慰藉心灵的最佳方式之一，是与人交流沟通的纽带平台，更是人们不可缺少的精神食粮。从泥版到甲骨，从钟鼎到竹帛，书永远与希望为伴，总是与文明同生。天造书，赤日为封面，皓月为封底，风云为图，星辰为文;地构书，沃土为书页，高山为书脊，江河为图，万物为文。沧海桑田，只是历史翻了一页;朝代兴衰，只是人类将书读了一段;王侯相将，樵夫渔父都只是书中的一个字或一个标点。

“静对好书成乐趣，闭看云物会天机”，阅读，益己、益人、益民族、益国家、益未来!一个对阅读充满热爱、渴望并孜孜以求的人，是充满智慧和理想的人;一个书香充盈的学校必然是一个满载美丽和希望的学校。当代大学生应树立这样的理念：阅读是生命不可缺少的组成部分，是追求幸福、快乐、精彩、高尚人生的途径。把阅读融入宝贵的大学生活，使其成为大学校园的一道靓丽的风景，并为自己珍藏一份厚重的记忆。让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚。正如南宋诗人尤袤所说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂读之以当友朋，幽忧读之以当金石琴瑟也!”当把阅读当成生命中不可分割的一部分时，人生才会释放出无穷的能量。

美国诗人狄金森说：“没有一艘船能像一本书，也没有一匹骏马能像一页跳跃着的诗行那样，把人带往远方。”当你打开书页，会发现一种态度，那是虔诚;当你在品味书韵时，能感受一脉气息，那是智慧;当你遨游书海时，将发现稳固的海市蜃楼，那是财富。这就是书的奇妙，这就是阅读对你的嘉奖。一天之内哪怕只有几分钟的阅读也会积沙成塔、集腋成裘，让你的品味上升，形象高大。老师们，读书会增强你的胆识，提高你的效率，你的谈吐会如珍珠落玉盘，你的书写好比颜筋柳骨。同学们，读书会纯正你的志向，磨砺你的品性，提升你的成绩。因为一页页的量变会回报你一生的质变，只要你坚信书才是你最忠实的、可以同甘共苦的伙伴，你的生活肯定日趋于善，月臻于美。

“最是书香能致远，腹有诗书气自华”，在2016年这个美好的的四月，我们诚挚地向全院师生发出倡议：

一、热爱读书，让阅读成为我们最优雅的生活方式。让浓郁的书香充盈我们的生活，丰富我们的学识，陶冶我们的情操，熔铸我们的气质，促进我们的发展，让我们每一名同学的大学生活、让我们每一位教师的教书生涯都因快乐阅读而更加精彩。

二、博览群书，让阅读成为我们校园里最靓丽的一道风景。无论是在教室、在宿舍、在图书馆，还是在致远广场的台阶上、在西湖畔、在槐树林的树荫下，让手捧一卷、醉心阅读的我们，成为校园里最动人的风景。

三、终身读书，让阅读成为我们最自觉的精神追求。开卷有益，学无止境。让我们在阅读中增长智慧、涵养情操，充实人生，认清真理，发现美丽，体会责任与担当，不断汲取一往无前、勇敢开拓的精神力量。

四、读以致用，让阅读成就美好的人生。从今天开始，做一个读书计划，一月读一本好书，读万卷书，汲取营养，陶冶心灵，知行合一，做好人、做成事，让我们更加自信、充实地走向未来，走出一个更加精彩而成功的人生!

老师们，同学们，让我们相约书香，快乐阅读，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让读书伴随着我们成长的每个脚步，谱写我们每一个人心中最精彩的梦，我们的新科梦，我们的中国梦!

“地球一小时”倡议书【篇一】

当雾霾天气笼罩中华大地的时候;

当太湖、滇池污染消息传来的时候;

当雪灾、大旱极端天气频频肆虐的时候;

当全球加速变暖、南极冰川急剧消的时候;

亲爱的朋友们，你可曾想过，用自己的力量能为我们赖以生存的地球做点什么?

在2014年“地球一小时”到来之际，每一位有责任心的公民，都应当积极行动进来，让地球休息一小时!

在这一小时里你可以走出家门，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以拿起手机，同远方的亲人朋友共话人生，听一听熟悉的声音;当然，你更可以参加绿色风为大家精心准备的游戏嘉年华，同绿色疯们愉快的玩耍!

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。用我们的小小举动，汇川成海，撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇，皎洁月光也能照亮大地。

2015年3月29日20:30—21:30，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向室外，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空!

光电工程学院分团委

南邮绿色风环保协会

“地球一小时”倡议书【篇二】

市民朋友们：

“地球一小时”是WWF(世界自然基金会)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六20:30—21:30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。

今年西安“地球一小时”活动的主题是“蓝天自造、美丽西安”。为此我们倡议：为了天蓝水绿、空气清新，共同以实际行动为地球做出一个力所能及的环保改变。请在3月29日晚8：30——9：30，与全球7000多座城市、13亿人一起关闭不必要照明。

倡导低碳生活，促进治污减霾。守护碧水蓝天，造福子孙后代。一个人熄灯一小时，或许微不足道。但如果每个人都做到熄灯一小时，就如同涓涓溪流汇入大海，就会减少大量的碳排放，就能让我们的古城星空灿烂、山青水美，就能让我们的西安更美丽!

西安市文明办、西安市环保局、国网西安供电公司、西安市文化广电新闻出版局、西安日报社、碑林区、莲湖区、曲江新区管委会

2015年3月21日

大学“地球一小时”活动倡议书【篇三】

众所周知，气候变化和资源紧缺已成为困扰人类的全球性环境问题，2008年我国南方地区遭遇的严重雪灾，全国范围夏季用电紧缺都曾经引起过广大学子的关注。为了更好地引起人们关注温室气体排放导致全球气候变暖，呼吁每个人为创建一个可持续发展的明天而努力，作出积极的行动来应对气候变化，世界自然基金会(WWF)向全球发出的一项倡议，希望全球各地的个人、社区、企业和政府在特定的时间熄灯一小时。

“地球一小时”始于2007年3月31日。当晚，有57%的悉尼居民，也就是说有超过200万人熄灯一小时。悉尼成功减少了10.2%的用电量，节省的电能足够20万台普通电视一个小时的用电量，相当于一个小时路上少跑了48613辆汽车!悉尼政府和居民用行动向全世界发出强烈声明：我们能够带来改变!仅仅一年以后，2008年3月29日，“地球一小时”已成为一项全球性并持续发展的活动，超过35个国家多达5000万人参与其中。

2009年，“地球一小时”首次来到中国。今年，来自全球80多个国家1760座城市的近10亿人将参与这项活动。随着“地球一小时”活动在全球的深入开展，上海黄浦江畔备受瞩目的“东方明珠”广播电视塔也将在2009年3月28日晚上8：30～9：30，将与世界诸多著名建筑一起为宣传“节能减排应对气候变化”褪下华丽霓裳，展示它在黑暗夜空下别样的美丽。

同济大学积极响应“地球一小时”活动号召，用实际行动体现创造“节约型校园”的决心，将在3月28日晚8:30～9:30熄灭校史馆、综合楼以及南楼自修教室的灯光，让我们所有同济学子携起手来，同舟共济，为创建节约型校园、节约型社会贡献自己的力量!

作为当代大学生，我们除在特定的日子里用行动唤起民众对资源节约、环境保护的关注，更应主动承担起节约资源、杜绝资源浪费的责任。为此，我们向全校同学发出倡议，让我们积极行动起来，从我做起，从身边做起，从小事做起，在日常生活中努力做到以下几点：

(1)节约用电，最后离开自修教室、寝室或办公室时随手关灯，选择开灯的自修教室自修，熄灯后注意将电灯开关关闭，不在寝室时关闭饮水机等用电设备的开关;

(2)出行尽量选择步行或公共交通，减少不必要的资源浪费和空气污染;

(3)珍惜森林资源，珍惜纸张，尽量选择电子办公模式，减少一次性筷子的消费。

现在，“地球一小时”活动正进入冲刺阶段!让我们一起努力，让更多的人加入到这项活动中，共同显示出大家应对气候变化的努力和决心!让我们用实际行动告诉世界：我们正准备改变!星星之火，可以燎原。请与我们一起承诺：3月29日晚8：30-9：30，同世界一起，熄灯一小时!

关于支持“地球一小时”活动的倡议书【篇四】

广大市民朋友们：

“地球一小时”是世界自然基金会(WWF)发起的一个公益活动，具体是每年3月的最后一个周六晚8：30全球城市景观照明熄灯一小时，该活动是全球最大的应对气候变化行动之一，旨在唤起人们的节能意识。目前，全球已有80多个国家1189个城市参与支持该项活动，我国已参加的城市有北京、上海、保定、大连、顺德、保定等，南京今年第二次参加该活动。

为让更多的单位及市民参与这项节能减排的活动，为节能环保低碳作出力所能及的贡献，我们倡议：请在3月27日晚8：30——9：30关闭不必要照明，届时我市景观照明将全部关闭一小时，正如全球统一宣传片中所说的“我知道我个人的力量是微弱的，但是如果每个人都来参与，大家的力量是强大的”。

让我们为了全球的节能环保行动起来，在日常的点滴小节中实现节能环保，让我们共同期待3月27日晚8：30这个全球统一活动时刻的到来

亲爱的老师，同学们：

“地球一小时”活动是世界自然基金会针对“全球气候变暖”而面临对地球最严重的威胁所采取的一项节能减排、保护环境的全球行动。它将通过同时熄灭不必要的灯光一小时这种方式，呼吁全世界每一个人、每一个企业和每一个社区都能采取措施，投身到节能环保实际行动中。

“地球一小时”活动将有全球 80 多个国家和地区，750多座城市，10亿多人参与其中，共同表达对刻不容缓的生态环境保护的热忱希望。

全球气候变暖，能源危机渐趋严重，让我们呼吁“节约能源、保护地球”，让我们一起行动起来，在2012年3月31日(星期六)晚20：30-21：30积极参加到“地球一小时”活动中，熄灭不必要的灯光一小时。用你力所能及的方式为保护地球贡献自己的一份力量!

“地球一小时”活动不仅在于这一小时，而是“从我做起，从身边事做起，从现在做起”的环保行动，让我们努力在日常生活、工作、学习中从点滴做起，保护我们赖以生存的环境。为此，我们做如下倡议：

1.在办公室、家里，关闭不必要的电灯、电器;

2.将白炽灯泡更换成节能灯泡;

3.不使用的电气设备请完全关闭;

4.使用双面纸打印并减少碳的排放量;

5.使用绿色环保能源、可再生能源(如太阳能、风能);

6.尽量乘用公共交通工具 ;

希望您也能加入到环保大家庭，为我们的地球尽一份自己的力量。

改变比思考更有效，行动比口号更重要!

1995年，联合国教科文组织把每年的4月23日定为“世界读书日”，提出“让世界上每一个角落的每一个人都能读到书”，让读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。每年的4月23日，在世界的五大洲，在不同语言的国度里，人们不约而同地做着同样的事情―读书。这是全世界读书人共同的节日!

中国人历来就有“读万卷书、行万里路”的传统，中华民族从来就是一个热爱学习、勤奋读书的民族，它是我们民族精神动力不竭的源泉。我们要继承和发扬这个优良传统。今天，人类已进入新的世纪，读书不仅成为一个人修养的标志之一，也成为人们完善自我，塑造自我，提升自我，凝聚智慧的重要途径之一。可以说，一个人如果从小就能养成良好的的阅读习惯，一生都会受用无穷。一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。虽然今天阅读的含义更加广泛，已远远不限于图书甚至纸介质出版物，但仍然不可否认，在那浩淼的书卷里，博大精深的中华文化得以汇聚，光辉的中华民族精神得以传承，灿烂的中华文明得以延续。放眼21世纪的今天，国力的竞争已开始变为文化与科技的竞争，世界文明的步伐镌刻着知识的烙印前行，中华民族的腾飞也必将以知识凝聚力量，而读书是我们知识的重要来源，是当代中国发展进程中的巨大动力和社会风尚。

“书籍是人类进步的阶梯”。从古至今，爱书、惜书、读书都为世人所推崇，人们通过阅读来获取知识，增长本领，提升品位，推动社会走向更高的文明。当前，我们的经济水平已经发展到了一定阶段，我们必须在关注物质文明建设的同时，更加关注精神文明建设。要通过扎实有效的读书阅读活动，使所有公民树立起正确的荣辱观，让中华民族的传统美德和社会主义的道德规范在头脑中深深扎根并成为行为道德准则。

在全国上下积极创建学习型社会的今天，继承和发扬读书的优良传统，大兴勤奋学习之风，意义重大而深远。为此，中共中央宣传部、中央文明办、新闻出版总署、文化部、教育部、解放军总政治部宣传部、中华全国总工会、共青团中央、中华全国妇女联合会、中国科学技术协会、中国作家协会等11家部委共同向全社会提出，在2006年4月23日世界读书日前后，开展“爱读书，读好书”的全民阅读活动，并为此倡议：

一、全国各地区各部门各团体，要积极开展全民阅读活动，倡导全民为构建社会主义和谐社会和全面建设小康社会，为中华民族的伟大复兴而努力读书，终身学习。

二、全国各地各有关部门要开展丰富多彩的读书推广活动，为全民阅读营造良好的读书环境，鼓励多读书，读好书。提倡在“世界读书日”这一天，全国各地的图书馆围绕“全民阅读”组织讲座、荐书、咨询、展览等读书宣传活动。全国各大书店、书城开展优惠售书活动，各地各有关部门还要开展“向困难群众”赠书等专项活动，让全民人人有书读，家家有书香。

三、鼓励读者积极参与“我最喜爱的一本书”的征文活动。该征文活动将于4月开始在各相关媒体同时举行，并在2007年的“世界读书日”公布优秀征文结果。让全民共同参与读书，体验读书喜悦。

开卷有益!让我们亲近图书!让我们相约“4•23”!传承中华民族精神，书写中华民族现代文明，是历史与未来赋予我们每个中华儿女的使命，让我们共同珍惜今天的节日，让我们逐渐形成“爱读书，读好书”的时代风尚，让我们从读书中汲取力量和智慧，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

“地球一小时”活动倡议书

来源：院团委 添加时间：2016-3-**

亲爱的老师、同学们：

“倡导绿色生活，构筑低碳未来”是改善生活环境、造福子孙后代的一项长久而艰巨的任务。过去，我们为此做出了不懈的努力。今天，让我们再次携起手来，为了地球的未来，熄灯十分钟!

时间：3月**日(周六)晚上8：30—8：40

“地球一小时”是WWF(世界自然基金会)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六(20:30—21:30)熄灯一小时，来表明应对气候变化行动的支持。

“地球一小时”活动始于2007年的澳大利亚悉尼。当时约有220多万个家庭和企业自愿熄灯一小时。据统计，此次熄灯一小时节约的电量，足够20万台家用电视机使用1小时。

2008年，迅速发展成为全球性的活动，有超过35个国家、多达5000万民众参与其中。2009年，“地球一小时”首次来到了中国，得到北京、上海、香港等十余座城市的积极响应与参与。

2010年，全球已有126个国家和地区、4616个城市通过实际行动参与到这一活动当中。而中国在短短两年的活动时间内，已有33个城市的上千万民众参与到“地球一小时”活动中。

据了解，预计今年全球将有超过6000多个城市、超过20亿人将参与到“地球一小时”活动当中，同时享受这个美丽的“黑暗时刻”。2016年的“地球一小时”活动将不仅仅局限于熄灯一小时和应对全球变暖的行动。在倡导家庭、办公室、政府建筑和标志性景观熄灯一小时的同时，“地球一小时”还将倡导大家在未来的一年中采取可持续的环保行动。

今天，运城职业技术学院大学生记者站联合院学生会、院广播站向全体师生发出倡议：呼吁广大同学踊跃参与“地球一小时”低碳生活周，加入“地球一小时”活动中，为全球人类的绿色环保做出贡献。同时，邀请广大同学拍摄熄灯生活，记录熄灯足迹。

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;从每件“小事”一点一滴做起，就能让城市里的星空更灿烂、空气更清新，让我们生存的环境更加美好!

向所有热爱地球、支持环境保护、关注和期待加入“地球一小时”活动的同学们，致敬!

按照中央部署和省、市要求，马鞍山市雨山区委把“两学一做”学习教育作为今年党建工作的龙头任务，突出“清、实、新、浓”，全面做好各项准备工作，筑牢“学”的基础，抓住“做”的关键，为下一步深入开展“两学一做”学习教育预热升温。

排查摸底“清”。以“组织关系理顺、参学党员不少”为目标，通过党支部自查、组织部门核查、党员主动联查等方式，开展党员组织关系集中排查，全面掌握全区党员基本信息、党组织开展工作情况，以及流动党员、“口袋”党员、“失联”党员等情况，进一步理顺党员组织关系，稳妥处置“失联”党员，建立健全党员管理台账，确保党员参加“两学一做”学习教育全覆盖、零遗漏。

调研工作“实”。分级分层深入农村、社区、机关、企业、学校等，通过发放征求意见表、调查问卷、召开座谈会、个别访谈的形式，向基层干部群众、普通党员、“两代表一委员”、退休老干部、企业负责人等了解当前全区广大党员在理想信念、宗旨观念、精神状态、道德作风等方面存在的突出问题，探寻把学习教育抓在平常、融入经常的方式方法和有效载体，为“两学一做”学习教育树立标靶，确保“带着问题学，针对问题改”。

学习方式“新”。向全区党员发出《“认真学习党章严格遵守党章”倡议书》，发放“两学一做”学习教育资料，倡议全区党员逐条逐句通读党章，坚持抄写党章100天。开展“学党章”书法作品比赛，要求各级党组织书记切实发挥表率作用，以手抄党章的形式带领全体党员干部认真学习党章，精选出优秀作品集中展示，在全区掀起学习党章热潮。

宣传氛围“浓”。充分利用雨山对外宣传“六大平台”，深入宣传学习教育活动的重大意义、总体要求、基本原则、方法步骤等，确保全区党员能够及时了解学习教育活动的开展情况。注重通过QQ、微信等在线平台，推进基层党组织之间互通信息、增进交流，营造浓厚的学习氛围

2016年是中国共产党建党95周年。为隆重纪念党的华诞，深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步增强党组织的凝聚力和战斗力，进一步激励广大党员干部、教师、特别是青少年学生坚定理想信念，激发青少年历史责任感，从而更加坚定党的领导，特制定活动方案如下。

一、活动项目安排及责任分工

本次系列纪念活动，力求体现教育系统自身特点，通过不同形式，引导广大师生广泛参与，积极营造热烈喜庆、欢乐祥和的纪念氛围，在活动中进一步鼓舞爱党爱国热情，激励全体教育人进一步解放思想、提振信心、凝聚力量、奋发有为、开拓进取。具体活动包括：

(一)中小学生红歌大家唱活动。

从4月1日至6月30日，全县中小学校要结合省文明办“党旗飘扬 希望河北”红色歌曲、红色经典群众演唱诵读活动通知要求，以班级、学校组织开展唱红歌、歌咏比赛活动，抒发中小学生热爱党、热爱祖国、热爱家乡的真挚情感。歌曲以歌颂中国共产党、歌颂祖国为主题内容(见3月3日河北日报第8版省教育厅选定的80首红歌目录)，各学校发动全体学生积极参与，择优选拔，上报教育局思政体卫股，教育局将推荐优秀代表队参加高级别比赛。

(二)《党的光辉照我心》征文活动。

从4月11日至6月1日，各中小学校广泛深入地开展中国革命史、中国共产党史、社会主义建设史、改革开放史宣传教育，开展读红色经典书目、观看爱国主义教育影片、参观爱国主义教育基地、听讲传统故事等活动，引导广大青少年增强对党的认识，更加坚定在党的领导下，走中国特色社会主义道路的理想信念，更加热爱党、热爱祖国、热爱社会主义。组织学生撰写《党的光辉照我心》为主题的读书心得、观后感、听后感等征文。征文题目自拟，体裁不限，真实原创(所有文章禁止抄袭)，抒发真情实感，条理清楚，语言通顺，字数控制在1000字内。

各学校择优评选出优秀征文1篇上报总校，然后报教育局思政体卫股，经县级初评后推荐优秀习作参加高级别比赛。

(三)中华经典诵读活动。

从4月11日至12月31日，以全县中小学生为参赛对象。诵读活动贯穿全年，适时组织全县比赛。通过广泛开展经典诵读活动，引导广大师生进一步了解国情、党情，加深对中国近现代史、中国革命和建设史的认识，坚定党的领导和走中国特色社会主义道路的信心。诵读内容以唐诗、宋词、诗词以及自己和他人创作的积极向上的诗赋作品为主要内容。参赛选手要精神饱满、感情丰富、表达准确。诵读形式采取个人诵读和集体诵读两种形式(集体诵读不超过4人)诵读时加背景音乐(自备)。参赛时间控制在5分钟以内。在各校认真选拔的基础上，择优上报，县局推荐优秀选手参加市级比赛。

二、活动总体要求。

1.切实加强组织领导。教育局成立开展纪念建党90周年系列活动工作领导小组，由教育局主管局长任组长，思政体卫股股长为副组长，思政体卫股负责人为组员。各校要切实增强政治意识、大局意识、责任意识，成立本校领导和组织机构，加强对纪念活动的组织和领导。

2.认真制定活动方案。各校要结合学校实际，根据教育局总体方案和各项具体活动通知要求，强化统筹整合，科学制定方案，精心组织实施，注重活动的纵向衔接和横向统筹，注重活动声势和效果的统一，做到既轰轰烈烈又井然有序。

3.积极营造浓厚氛围。七一前夕，各校要通过悬挂纪念中国共产党成立90周年的宣传条幅、喜庆灯笼等形式，营造浓厚的环境氛围。要充分运用橱窗、画廊、校园网等开展大力宣传，及时报道本校开展的系列活动，及时向教育局及相关媒体提供活动信息。

4.扎实开展校级活动。各校要充分认识开展纪念中国共产党成立90周年系列活动的重要性，坚持从实际出发，开展各具特色、生动活泼的庆祝活动，以达到引导人、武装人、教育人、鼓舞人的活动目的。

学院各部门：

生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，远离疾病，我们向全院广大教职工发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。

有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。

坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健身两不误;体育教师或艺体专业教职员工要发挥健身示范作用，以点带面，促进全民健身运动的推广;女教职工要动员家人常健身，建好和谐小家庭。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。

要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的广大教职员工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为构建和谐教育再立新功!

各乡、镇人民政府，县政府各部门、各直属机构：

为深切缅怀革命烈士，在全社会进一步弘扬烈士精神，继承发扬革命传统，增强广大人民群众爱党、爱国、爱社会主义情感，经县政府同意，现就清明节期间开展纪念烈士活动，做好祭扫接待服务工作的有关事项通知如下：

一、切实加强烈士纪念活动的组织领导

开展烈士纪念活动，弘扬烈士精神，是培育和践行社会主义核心价值观、加强公民思想道德建设，建设社会主义精神文明的重要内容，是巩固党的执政地位、构建和谐社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的现实需要。各地各部门要高度重视，充分认识开展烈士纪念活动的重要意义，研究制定切实可行的活动方案，明确活动内容、时间安排、职责分工。要加强组织协调，动员和组织各方面力量精心实施，形成政府主导、部门合作、群众参与的良好局面。民政部门要全力以赴，周密组织，认真制定具体实施预案，集中力量，抓好落实，确保纪念活动安全有序、万无一失。

二、广泛开展形式多样的纪念活动

清明节期间祭奠烈士是中华民族悠久的光荣传统。我们要缅怀革命烈士，继承他们的遗志，发扬他们为捍卫国家财产和人民生命安全无私奉献的精神，认真开展形式多样的纪念教育活动。各乡镇、单位、部队要通过举办主题会、座谈会、读书演讲、成人仪式、重温入党誓词等活动，营造学习烈士崇高精神、发扬烈士革命传统的浓厚社会氛围，使广大党员、团员、群众、军人、学生进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，做一个爱国、守法、诚信、知礼的现代公民，珍惜革命烈士用鲜血和生命换来的社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。要充分发挥爱国主义教育基地作用，组织主题鲜明、方式新颖、形式多样的教育活动，努力使其成为学习历史知识、继承发扬革命传统、培育民族精神的重要阵地。

三、认真细致做好烈士祭扫工作

(一)各乡镇要组织安排好本乡镇烈士亲属祭扫烈士活动。县民政局要做好烈士亲属赴外地扫墓活动联系沟通工作，确保烈士亲属清明祭扫活动顺利有序。

(二)鉴于县烈士陵园正在进行维修改造工程，给开展纪念活动的场地带来一定影响，各有关单位集体组织的祭扫活动要落实专人，提前预约，错时祭扫。特别是各学校要精心组织，做好学生安全保护工作。县烈士陵园要根据预约情况，统筹安排，认真细致地做好接待工作。 (县烈士陵园联系电话：4162757)。

(三)县烈士陵园管理处要牢固树立服务意识，认真做好各项准备工作。要制定祭扫活动预案，认真做好统筹安排，做到服务意识强、职责任务明、业务环节熟，树立良好的窗口形象，以诚恳和热情的态度为烈士亲属和前来祭扫的广大干部、群众、军人、学生提供满意的服务。同时，县烈士陵园要对祭扫活动场所以及相关服务设施进行一次全面检查，制定具体的安全措施，指定专人负责落实，确保祭扫活动安全有序地进行。

(四)祭扫革命烈士是一项严肃的政治活动。在祭扫革命烈士活动中，要做到文明、环保，严防山林火灾发生。每个参加祭扫的人员要自觉遵守烈士陵园内各项管理制度，服从管理处工作人员的统一安排，要爱护园内的一草一木，共同保护烈士纪念建筑物等公共设施，严禁在烈士陵园内从事与烈士瞻仰、祭扫无关的活动。

太湖县人民政府办公室

20xx年3月21日

广大家长朋友们：

第27个全国爱牙日到来了，今年爱牙日的主题是：保护牙齿健康每一天。据调查我国学龄前儿童的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势，在中国6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙如何预防龋牙已经成为当前倍加关注的话题，牙齿的健康直接影响着我们正常的学习、工作和生活，保护牙齿、保持口腔卫生至关重要，我们必须高度重视。在此，中心幼儿园向广大家长朋友和孩子们提出以下倡议：

1、养成早晚刷牙的习惯, 每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将牙刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，防止细菌在牙刷毛上繁殖, 选择适合牙刷，刷牙每次不少于3分钟，每三个月至少换一次牙刷。

2、饭后漱口，清除口腔内的杂物;睡前不吃东西，特别是少吃含酸或碱性物质多的食物，以防对牙齿造成腐蚀。

3、不同年龄段,可给不同牙齿做窝沟封闭，使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上，保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀，形成有效的保护屏障，预防龋病发生的有效方法。 5、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规牙医店就诊。

6、科学用氟，预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。

7、科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。 每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，全民健康的号角已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!

道滘镇中心幼儿园宣

2015年9月22日