养生作文题目【汇编20篇】

Dear Jack,

Im glad to have received your e-mail but I am sorry you are having some

trouble in making friends.

In my opinion, friendship is one of the most important things in everyones

life because without friends we will suffer loneliness. If you would like to

take my advice, youll win real friendship. First, why not communicate with your

friend when possible and tell him/her what you think about friends and

friendship and let him/her know that you want to make friends with him/her.

Secondly, you should learn to share your happiness and sorrow with your friends.

Thirdly, it would be a good idea if you like to invite him/her to join in some

activities such as swimming and ball games, which can make you learn to

appreciate your friends and cherish your friendship.

I hope you will find these opinions and ideas useful. Best wishes!

人的一生里，有盎然的春意，葱茂的绿意，清净的古意，素白的情谊。偶尔诗兴大发，一行苔绿，就能朗诵平仄一串，就能在金陵，吟一曲声声慢;一页眉间，就能描出水墨一张，就能在汴梁，翠一页柳梢青。命运定绘了日月星辰，定绣了鸟语风情，却画不出人间分享之情。 In the life of a person, there is a full spring, green green, pure ancient meaning, and white friendship.Occasionally, when the poem is very big, a row of moss can recite a bunch of flat 仄, and you can chant a slow sound in Jinling; between a page of eyebrows, you can describe a ink and ink, and you can be in the beam.Tips green.Destiny draws the sun and the moon and the stars, and embroidered the bird style, but he cant draw the feelings of the world.

俗话说得好：赠人玫瑰，手留余香。分享是一种美德，能够给他人带来快乐。如季羡林先生笔下的《自己的花是给别人看的》，就讲述了德国不像中国，花养在室内给自己看，花是朝窗外绽放，供他人观赏。走在街上，一抬头，家家户户的窗口都开满了鲜花，不禁感慨道：“人人为我，我为人人”这种境界“耐人寻味”。

人们善于分享，自然界中也不乏分享的温情：“野火烧不尽，春风吹又生”的春天向我们分享“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”的欢畅;“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天向我们分享“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的悠闲;“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”的秋天向我们分享“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的神秘;“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天向我们分享“欲将轻骑逐，大雪满弓刀”的豪迈。而这些分享就构成了一年四季的多姿多彩。

著名诗人培根曾经说过：“如果把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”学会分享吧，自私不可能会获得快乐，只有善于分享这种充满人性真、善、美的品德，是花儿的根，只有根苗茁壮，才能开出灿烂的花朵;是船儿的舵，只有把稳船舵，才能不怕风雨不怕破浪;是前进的路标，只有方向正确，才能指引我们走得更高更远。

生命的旅途中，我们一路高歌，彼此寻找着她，她教会我乐观。题记 In the journey of life, we sang all the way, looking for her, and she taught me optimistic.Inscription

午后，懒散的阳光散在每一个角落，将每个事物染成了浅黄，风一点点地爬上了心头，偶尔有几片树叶沙沙作响。

我舒适的倚在窗边，凝望着窗外的一片橙黄色的花海，有些花开的正艳，蜜蜂嗡嗡的在上空吸取着花蜜，风轻轻地拂过，花海起伏荡漾着。

记忆中我们就是因为花相识的，那个小女孩。

那天，心中低落的找出来散步，偶然的路过一片油菜花田，我迈着沉重的步伐走到一朵将要掉落的花前，想要伸手打掉它“住手!”我被一声呵斥吓到了。哦，原来是一位小女孩，不过她却实与众不同，清秀的脸蛋，一双宝石般具有灵气的眼睛，身着一件白色的连衣裙，不过，她的双腿呢?我不敢去看她，她说：“这朵花虽然不完美，但它才拥有结束自己的权利，它现在只是在向世人展现自己姣好的一面，它并不漂亮，但毕竟是个生命。”听了她的话，我低下了头，她笑道：“呵呵，虽然我身体上有很大的缺陷，但我活出的是真实的自我过，何必在意别人对你的看法，走自己的路，让别人说去吧，开心最重要。”

是呀!何必在意别人，开心才最重要，又不是为别人而活，不必在意他们，活出自己的精彩就好，女孩，谢谢你，教会我乐观。

一缕微风拂过，花儿都那么美，即使身处逆境，也不要自甘堕落，没有人嫌弃你，只有你自己会罢了，无论你是否完美，都要用笑容与乐观绽放青春。

不相识的女孩，可能我在你生命中只是一个过客，但你却已深深印入我心，感谢你教会我乐观。

分享无处不在，无时不有。大海分享胸襟，百川得以澎湃;阳光分享温暖，万物得以生长;春雨分享甘甜，庄稼得以发芽。大雁南迁，雄鹰翱翔，它们分享着同一片蓝天;绿草青青，花香遍地，它们分享着同一滴甘露;走兽奔驰，人类跑跳，它们分享着同一片土地。分享是一种美好的境界。 Share everywhere, there is no time.The sea shared the mind, and Baichuan was surging; the sun was shared warm, and everything could grow; the spring rain shared sweet, and the crops were germinated.The wild geese moved south, the eagle soared, they shared the same blue sky; the green grass is green, the floral fragrance is everywhere, they shared the same drop of mannal; the beast Mercedes, humans running, they shared the same land.Sharing is a beautiful state.

分享带给人物质上的美好。一个苹果，一个人吃了，就仅仅是品尝了它的味道，而当两个人一人一半吃了它时，品尝的不仅是味道，还有一种分享的快乐;一首好歌，一个人听了，就仅仅是听见它的旋律，而当两个人一人一只耳机听了它时，倾听的不仅仅是它的旋律，还有一种分享的心声;解出了一道难题，一个人的笑声却不如大家豁然开朗的惊喜声。

分享带给你精神上的愉悦。分享是共同享受成功的喜悦，是共同总结失败的经验，是送人玫瑰，手有余香的欣慰，是投我木瓜，报之桃李的情谊。分享是一种神奇的东西，当你独享时你所得的快乐只是事物本身，而当你与大家分享时，你所得的快乐将是成倍的增长。相同的，当你只有自己处理烦恼时，你将承担所有的烦恼，而当你与大家共同分担烦恼时，你所剩的烦恼将是成倍的减少，正所谓“有福同享，有难同当。”

我爱分享。我爱掰开糖果分给我的朋友，尽管我只有一块;我爱在雨天和同学共同分享一把伞，尽管我可能会被淋湿;我爱和一帮男同学分享我新买的篮球，尽管篮球会被他们打脏;我爱把我最喜欢的笔借给朋友，尽管我也很想用那只;我爱把我的秘密分享给闺蜜，尽管从此那不再是秘密。分享，他让我不求回报的失去，而我却不会因那份失去而伤心，因为分享的失去是快乐的，是值得的。它可以帮助他人，是一种高尚的付出。

分享是人生中最纯的佳酿。因为有了它，生活才能更深的令人陶醉。分享是一种品格，当你愿意与别人分享，别人也愿意与你分享时，相信你我都是幸福的。

分享，照亮你我，照亮生活!

尝试是一种勇敢的表现，失败乃成功之母，不要害怕尝试。只有尝试过刺骨的失败，才可能迎来甜美的胜利。 Try is a brave performance. Failure is the mother of success. Dont be afraid of trying.Only by trying a bitter failure can we usher in a sweet victory.

那一次，是我第一次下水游泳，不是在清澈见底的游泳池，而是在外婆家旁边深不见底的河里。爸爸先下了水，一手握着一个黄色斑点的游泳圈，一只手招着，示意我下河。我下了石梯，胆战心惊地看着深不见底的河水，而爸爸则一会儿狗刨式，一会儿仰泳，一会儿沉下去，一会儿又浮上来。“快下来吧。”爸爸略有些着急地说。我咬了咬牙，闭起了眼睛，猛地扎了下去，水面上瞬间爆起了一朵硕大的水花。爸爸赶紧游过来，把游泳圈套在我的身上。

我慢慢睁开眼睛，发现自己浮在水面上，并没有沉下去。“呼”我舒了一口气。河水凉凉的，略带寒意，但是很舒服。水里有一股神奇的浮力，我东游游，西划划，很自在。“别光玩，还要学呢。”爸爸说“先憋气，像这样。”爸爸把身体抱成球形，很快爸爸就沉了下去，只有背脊浮在水面上，我学着爸爸的样子，憋气。“不错啊。”爸爸夸我，“不过这只是开头，下面还多呢!”他又说。

“手臂伸直!脚伸直!很好!用力打!头低下去!手臂用力!”原来是爸爸在让我套着游泳圈演练呢。“现在把游泳圈拿下来吧!”他说。“哦!”我边说边拿下游泳圈。“啊!”我刚拿下游泳圈就沉了下去，猛呛了一口水。“游吧!”爸爸喊道，我奋力游着，脚努力拍打着，水面上顿时水花四溅，“加油!”听着这句话，我更努力了。“哈!”我实在憋不住了，把头伸出了水面，爸爸忙把游泳圈扔给我。“今天不错，回家吧!”爸爸笑着说。我忙爬上岸。

石梯上，小路上都留下我们的欢笑，这真是一次成功的尝试啊!

劳动能将戈壁滩变成绿洲，懒惰能将绿洲变成废墟，懒惰就像一根又粗又长的枯藤一样，时时刻刻束缚着我，阻拦我前进。从今天起我将要丢掉懒惰，带着满腔热血怀揣着梦想，努力奋斗。

我曾经经常问我自己，你比别人差吗？我总认为我不比别人差，可是一到了考试便发现和好同学有差距，后来也经常问自己为什么和别人有差距，自从那件小事后我才明白我到底和别人差在哪里，是懒惰啊，懒惰虽然没有牙齿但却可以吞没人的智慧，

那是临近期末考试前的一个课间，我因为有些疲倦便趴在桌子上休息了一会，我无意的看见班里已经形成了鲜明的对比，调皮的那几个同学下课铃一响便像饿狼一样的冲出教室，仿佛要脱离控制它们的枷锁。而班级中的好同学依旧在自己的位子上学习着，就这么无意的一眼我就知道自己和他们的差距是什么了，它们充分的利用的课间时间，每一分每一秒对于他们好像就是黄金钻石那么珍贵，所以他们不放掉一分一毫，直到那一刻我才明白啊，其实差距就在那里。就在我致命的弱点懒惰上。

每个人在校时间是一样的，上学放学时间是一样的，老师也是一样的，但是为什么收获不一样，不是因为他们聪明而是因为他们勤奋，他们比我们付出的多得多，这就是懒惰的后果，拥有懒惰怎么可能拥有甜美的果实呢。

那些懒惰的人被懒散，惰性，愚弄，这些垢脂俨如病体，吞噬着他们，折磨着他们，而他们却在沉睡，在幻想那些极力无法得到的东西。

其实丢下一样东西不意味着失去其实也是一种获得呀，丢掉欺骗获得诚信，丢掉小气获得大方，丢掉烦恼获得快乐，丢掉疾病获得健康，现在的我，已经给懒惰买了一张飞向远方的机票，而且没有回程，让它永远不会回来了！

【@青年干部 助力乡村振兴当久久为“功”】

作为今年新入职的乡镇公务员，心情无比激动，圆梦恰逢势，奋斗正当时。广大基层青年干部，在助力乡村振兴、播种金色未来之时，当久久为“功”，只争朝夕，不负青春。

不断淬炼“忠贞”之功。

“吾愿吾亲爱之青年，生于青春，死于青春……”李大钊先生曾如此中肯的鼓励青年人。中国共产党一经诞生，就把为人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为自己的初心使命。回首已是百年，中华儿女英雄辈出，人民将永远铭记他们的名字和不朽“青春”：赵一曼31岁、江姐29岁、邱少云26岁、黄继光21岁……而刘胡兰牺牲在敌人的铡刀之下还未满15岁，当毛主席得知她的英勇事迹时，含泪在白纸写下“生的伟大，死的光荣”。青春是生命的春天，他们以我之青春换国之青春。我辈成长在党的春天里，当不断淬炼“忠贞”之功，时刻听党话，跟党走。用行动擦亮胸前的团徽党徽，为党徽增光，为团徽添彩，以奋斗之青春书写时代荣光。

不断淬炼“担当”之功。

责重山岳，能者方可当之。民族英雄林则徐，于列强横行之时，虎门销烟，壮我中华。是他，担当起“开眼看世界”的时代之责。新时代呼唤新担当。张春山、刘广超等32名最美公务员为我们树立了新的标杆，他们在脱贫攻坚、疫情防控、防洪救灾等重大工作一线扛重活、打硬仗、勇担当。他们心中装着人民、时时想着人民、处处为了人民。作为基层青年干部，要勇于担当、善于作为。面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出。要学习好、宣传好、弘扬好最美公务员精神，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感，只有不断淬炼“担当”之功，才能发力助力乡村振兴，才能为民交出满意“答卷”。

不断淬炼“奉献”之功。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。97岁老战士孙景坤深藏功名，无私奉献，__年又连续获得七一勋章、第八届全国道德模范“全国敬业奉献模范”称号，作为老英雄的家乡人深感自豪，每每学习他的英雄事迹都热泪盈眶。他参加过辽沈、平津、海南岛、上甘岭等多次重大战役，受到党和国家领导人亲切接见。1955年复员后，作为生产队长的他又将奋斗的“战场”转至亟待脱贫的家乡，一干就是30多年。直至上世纪90年代，抗美援朝纪念馆向社会征集文物时，人们才在捐献的立功证书及纪念物里发现了他。广大基层青年干部，当继承发扬好老一辈奉献精神，不断淬炼“奉献”之功，一心为党、一心为民，在助力乡村振兴的一线战场大展身手。

Dormitory Clean Duty In China, when students go to middle school, most of

them need to live in school from Monday to Friday, they can go home on

weekends.

Students have to spend most of their time in school, they start to learn to

get along with others.

Everyone has roommates, there are always four people live in a dormitory,

without parents’ caring, students need to take care of themselves.

The first question needs students to think about is the dormitory clean

duty, while most of them are princes and princess at home. Students need to do

the house work, they should take turns, in that case, the dormitory will keep

clean.

It is reported that boys’ room are dirty, because they never clean

dormitory.

It is everyone’s duty to clean the dormitory, we should not keep silent

about the problem, students need to realize the clean environment can make their

mood comfortable.

春节里，家家户户必然装扮得红红的，挂红灯笼、春联，贴“福”字等等。总之是用红的，穿红的，戴红的`，可以说“红色”成为人们春节时最亲密的朋友。传说在古时候，由一个叫“年”的怪物，经常在春节这个节日里跑出来害人，后来得知，它非常怕红彤彤的东西与非常大的响声，比如一个熟透了的红苹果就足以吓跑它了。后来人们就想了一个办法，就是在过春节的时候把家里扮得红红的，还经常放鞭炮。

在除夕夜里，大家都要熬夜守岁。古时候，有个人曾以吟诗、打麻将来打发时光，可是现在不同了，科技发达了，一家人舒舒服服地坐在沙发上看看春节联欢晚会，小孩子也喜欢看呢!不过为什么要熬夜守岁呢?相传在古时候有这样的一个故事：从前有一个叫做“岁”的怪物喜欢吃成年人与老年人，不喜欢吃小孩子。可是，它特别坏，每当遇到小孩子时，就会施法把小孩子变笨。直到有一年新年的时候，一个财主给了他儿子一点钱，并给他系在锦囊里，结果当他儿子遇上“岁”时，“岁”见了这个金光闪闪的东西竟掉头就跑。此后大家不仅夜里守“岁”，谨防“岁”的偷袭，而且也会适当地给自己的孩子一些零花钱，命名为“压岁钱”。

新年就快到了，有那么多有趣的传统习俗，好期待啊!

“阳光总在风雨后”耳边回响起了这首歌，有人曾说过这样一句话，从小有梦想的人，就是成功了一半。梦想，是一只未能阻挡的虎。无论有多少人来阻碍你的梦想都不要放弃，因为梦想是由你一个人决定的。 "The sun always after the wind and rain" echo the song. Some people have said such a sentence that people who have dreams from childhood are half successful.Dream is a tiger that has not been blocked.No matter how many people are to hinder your dream, dont give up, because your dreams are determined by you alone.

我从小就有一个梦想。小时候，妈妈总会在我面前说：“乐高，是小男孩玩的。你这个女孩也玩这个。”我此时其实一点也不开心。由此也在思考为什么男孩玩的，女孩就不能玩呢?曾经我想放弃，可爸爸对我说;“妈妈只是觉得女孩嘛，就要玩那些过家家什么的，可是这是你喜欢的。”从小时候玩的10多元的乐高，到现在玩的几千元的乐高。

长大了，我也有了一个想法。我想当一名编程人员。在我10岁时，姐姐送了我一架60224火箭，为了拼好这一架大型飞机，我一有时间就拼。

有一天，妈妈小心翼翼地走过我的房间，眯着眼说道：“怡瑶，乐高拼得时间太长了，应该去睡觉了。”我还是坐在那思考着，我哪儿拼错了。妈妈看了看我，一直没有什么反应，也就轻轻地走了。时间分分秒秒的过去，现在已经是晚上11点30分了。妈妈再一次进入我的房间，泡了一杯热腾腾的奶茶，妈妈小声地说：“这么迟了，喝杯奶茶。明天还要上课呢。”此时的我正在拼接最后的一部分，过了几分钟，整个房间已被奶茶的香味所覆盖。我瞬间站起了身，偶然间发现了一杯奶茶。这一夜我到凌晨2点才睡了觉。

我有这样一个秘密基地，这是个被乐高所埋葬的地方。现在已经初二了，我也没有很多时间玩乐高了。15年来，每年的春节和我的生日，都会收到许许多多亲朋好友送我的乐高。而那个秘密基地已被爸妈关了起来，到寒暑假周末才能玩。

梦想是永恒的。为我树立起了乐高梦。梦想是无止尽的，无论多大都不能阻挡。我在梦想中起飞，在有梦想的时间放飞自我。我相信“阳光总在风雨后”。

别人的暑假是睡觉睡到自然醒，吃饭吃到肚抽筋，这样的暑假自然是我们学生党梦寐以求的。可是今年我的暑假，却是从每天早上一阵猛烈的敲门声开始了。

今年，爸爸总说我太胖了，需要减肥。暑假的每个早晨，我都是被一阵阵猛烈的敲门声惊醒。每次我的眼睛还在缓冲期，还没来得及开门，老爸就用提前准备好的钥匙打开了门，接着吹两声他那多年前当兵用过的哨子，然后吼道：“起床运动了。”再随着一阵风，一把拽起我的被子。就这样，我好不容易盼来的暑假，身体的各个器官每天在这个“魔鬼”的一阵虐中苏醒过来。

虽然我很不情愿，但是在“魔鬼老爸”的一声声催促下，我还是起床穿好妈妈给我买好的运动服和运动鞋，跟着“魔鬼老爸”下楼运动去了。睡眼惺忪的我一眼就看见爸爸给我制定的训练课程：每天早上5分钟训前拉伸，200跳绳、50个仰卧起坐、还有50个深蹲，每个动作分3组完成，每组中间只让我休息15秒。不止这些，每天晚上还有跑步运动，前1周是每天3公里跑步，然后追加到4公里，直到最后加到5公里。“这哪里是减肥啊?这个魔鬼爸爸是拿他当兵的训练方式来虐我吗?”更可气的是，做不完运动，就不让我吃饭，发现偷懒，就重新加运动量惩罚，我在心里哭晕过一万次：“我的理想暑假呢?这个魔鬼老爸呀!”

好不容易完成了爸爸的任务，终于等到吃饭时间，可是爸爸准备的早餐就像喂兔子一样，对于我这个“肉食动物”来说，除了几片水煮牛肉和几个水煮虾，其它就没有什么我喜欢吃的了。生菜叶子、凉拌黄瓜、水煮西兰花……这些恐怕猪都不会闻一下吧。我饥肠辘辘的坚持到晚饭，爸爸做了我喜欢吃的红烧肉，我美滋滋的想“这个魔鬼老爸还是深深爱着他的宝贝女儿的。”可是我刚吃了几口饭和几块肉，爸爸就把碗和盘子都收走了，还不忘回头对我说：“七分饱就可以了，不然早上运动就不起作用了，需要重新加量了。”“真是魔鬼老爸啊!”我心里嘀咕着：“上有政策，下有对策，我作为‘受害者’必须找个办法制止他的魔鬼训练计划。”

我躺在床上装病，捂着肚子，一边喊疼一边说不能训练了，爸爸半信半疑的让我休息了两天，第三天就把我拉出去继续锻炼了。

后来我发现，吃饭的高脂红烧肉，逐渐变成了各种好吃的水煮牛肉、鸡胸肉、白灼虾……果盘里的高糖分水果，变成了黄瓜和西红柿，健康最重要，我会慢慢习惯和改变。“魔鬼老爸”也有细心的一面嘛!

忙活了一整天，终于可以睡觉了，不一会儿我就进入了梦乡，忽然感觉好像进入了一个陌生的世界。

我睁开眼只见自己躺在树林里，突然一只金黄的狮子正向我扑来，我吓了一跳，脸唰的一下子变白了，我本能的用手一抓，抓到了它一只耳朵，它的耳朵散发着香橙的味道，我情不自禁的咬了一口，啊!好甜的橙子味，那只狮子吓坏了，于是负伤逃跑了。我想，这狮子是用橙子做的么?那这的泥土又是什么做的呢?我又惊又喜的尝了下，奇异果!天啊!是不是这里所有的东西都是水果做的呢?

我向前走去，走了好久竟然看到一座金碧辉煌的宫殿，我走过去问哪里的守卫，那守卫可真忠于职守，我费了九牛二虎之力才从守卫口中要出一半的密码：“8+2+7+6+5+3+4+5+17+3+81+72+28+19=?目前，我们伟大的水果国王答得出来，你说吧，过出来才开门”。“等于260”我激动的说。“天啊!你真是个天才，好了你可以进去了。”守卫用那崇拜的眼神跟我说。我进了王宫，国王看见我说：“来者何果，竟敢擅闯大殿”。我毫不畏惧的说：“我来自人类的世界”，“既然你密码打出来了那你以后就是我的军师了”，我不可思议的问：“军师?那你们的敌军的谁啊?”，国王咬牙切齿的说“黑果洞里的水果野人，他们的水果枪弹威力强大，你如果不答对他的数学题目，那他就会把你杀了”，我有点鄙夷的说：“那我就去会会他，为了锻炼我的思维能力，同时也为了救水果国村民于水深火热之中”。第二天一早，我就提着行李，拜别国王，踏上了去往黑果山的路。

经过一段时间的长途跋涉，我终于来到了黑果山，看到了一个乌黑的果子凶神恶煞的手持枪支，看来硬碰硬是不行的了，那我就来软的，我去试试他，问了声黑果洞的路这么周后，他果不其然的问了我一个问题：白果家有49999.999元果币债务，他一个月赚了3000果币，买生活用品用去50元，买蔬菜用去107.583元，买荤菜用去87.782元，宽带费20.879元，问他几年能全部还清。我想用50+107.583+87.782+30.879=265.464元，3000-265.464=2734.536元，2434.536/49999.9≈18.284637686。“好了，你可以进去了”，守卫说。我一进去就看到一排黄色超级炸弹，我想如果我被炸了的话，应该会尸骨无存的。我赶紧按了启动键，上面突然跳出几行字：启动需回答以下问题‘打一辆车起步价，前三千米每千米3.5元，六千米之后每千米按4元算，小兰给了80元，问走多少千米?’我思索了一会儿‘3_3.5=10.5元，10.5+7.5=18元80-18=62元，4/62=15.75千米，5.75+6=21.75千米’，我迫不及待地输入了21.75千米，显示屏上立刻跳出一行红字：‘炸弹于一分钟后爆炸，请撤离’。我立刻跑了出来，只听背后轰的一声黑果山都颤动了，我也因此脚下一踉跄摔了下去。疼痛让我从梦中猛然惊醒，我摸着额头上豆大的汗粒，啊!原来这只是梦! _ 3.5=10.5 yuan, 10.5+7.5 = 18 yuan 80-18 = 62 yuan, 4/62 = 15.75 kilometers, 5.75+6 = 21.75 kilometers , I cant wait to enter 21.75 kilometers , Jump out of the red letter immediately on the display: Bomb exploded after a minute, please evacuate. I ran out immediately, only to listen to the Black Guoguo Mountain behind me, and I fell down with my feet. The pain suddenly woke me up from my dream. I touched the sweat on my forehead, ah! It turned out that this was just a dream!

原来知识是无止境的，只要我们勇于探索和发现，就会在知识的海洋中不断发现新大陆。

参加完了章丘区首届青少年硬笔书法百强选手现场书写大赛归来，我就有点懊恼地对爸爸妈妈说:“写“潇潇雨歇"的第二个“潇"字时，旁边那个同学不小心碰了我胳膊一下，结果那一竖写得有点歪，我又描了一笔，觉得不太好。"

“一个字应该不影响大局吧!尽力了就行。"爸爸见我一脸囧相，便宽慰我。

其实我能进入百强选手比赛，也主要是靠了“认真”二字。说到底也得谢谢我的语文老师――张娜老师，是她让我们看了一个视频，这个视频就是有人现场书写岳飞《满江红》的硬笔书法视频。对这个视频中那人写字的过程我看了又看，然后就是家长陪着练了又练。

光在书法专用纸上就写了三次，第一次“怒发冲冠"的“冲"字，那一竖写歪了，然后我又描了一下，显得竖画有些粗重，一看就是明显的破绽，于是这张字废了。

第二次是“抬望眼"的“望"和“尘与土"的“尘"最后那一横，顿得太厉害了。我不满意，这张字又废了。

第三次我按照张老师在班级QQ群新发的要求，从右边竖着写，看一笔写一笔，慢慢地写，终于写好。

昨天比赛结果揭晓，通过参加初赛和现场比赛，我获得了一等奖。

《疫情之下 自当“青”尽全力》

五月正青春，但是，随着疫情防控形势严峻复杂，无数青年选择将青春的岁月奉献给青春的国家。疫情就是一面镜子，无数青年人站在镜子面前焕发出青春的精神风貌，他们坚守一线、站立一线，守护生命，映刻出了对党的无限忠诚。

守土尽责，他们是随时待命的“突击队”。

当疫情出现在“家门前”时，疫情防控应急响应机制被迅速启动，返乡人员摸排、政策宣传、日常监管，每项工作都来的如此突然。面对突如其来的任务，村委会的每个人都显得捉襟见肘，于是我们就广发“英雄帖”，因为疫情的影响，很多学生都没有开学，不到半日的时间，我们就组建起了一支“青年突击队”。他们在大街小巷、楼院门栋操作着手机，为每一户村民录入信息，一户一户的敲门，一个一个的清点，生怕拉下一户一人。他们在与时间赛跑，与疫情抢跑，紧盯着各个村民组的微信群与朋友圈的信息，生怕出现虚假信息、甚至诈骗信息造成群体恐慌。这些90后、95后的青年正在用“青春的力量”扛起疫情防控的“半边天”。

心有所系，他们是苦中作乐的“贴心人”。

“疫情来的突然，那些家里没有年轻人，买菜不方便的老人怎么办”，我提出了这样的疑问。于是我就和村书记申请，立即摸排出本村行动不便的老人，并组织结对编组，定期为老人送去生活物资和环境消杀。在进行全民核酸检测时，他们更是带领医护人员到这些老人的家中进行“流动检测”，将目光聚焦在解决群众“急难愁盼”的问题上面，将自己工作的意义记在心中。一个人的力量微小，可众多微小的力量聚集起来，就一定能战胜疫情，在夜以继日的各条战线上，这群青年人不仅是一支“突击队”，更是百姓的“贴心人”，因为他们明白了一件重要的事情，“这里比城市更需要我们”。

党旗引领，他们是的冲锋在前的“党小组”。

“我报名!”“我可以!”“我有空!”“还需要人吗?”。村里的党小组群刚刚发布需要一批志愿者的消息，就有十几人报名参加，在短短3小时内，志愿者群的人数就剧烈增长。其实，村里的年轻人并不多，在疫情之下，很多工作都需要通过手机操作，这相当于就对一些老党员设置了门槛，本以为很难招到志愿者的情况下，竟然会有几十人进群，这让我和村里的其他人感到非常吃惊。原来，参加志愿者队伍的，不只有村里的年轻党员，更有一些老党员替自己的小孙子、小孙女报名，正是因为这些“青力量”的加入，为村子筑起了一道“防疫之墙”。“每一代人有每一代人的担当”，疫情之下，村里90后、95后这代年轻人扛起了自己这代人的责任，更为村民托起了一叶“生命之舟”。

在一片茂密的森林里，生长着一棵娇小的小树。小树的周围，长着一棵棵参天大树。

有一天，小树听到了停留在大树上的两只小鸟在聊天。其中一只小鸟说：“这地方真好!可以吃到美味的果实，又可以眺望远处的风景。你看，村里的麦田金黄金黄的，像一片金色的海洋;天空中鲜红鲜红的太阳，像一个大灯笼悬挂在空中。”“对呀!我也经常飞到最高的枝头享受阳光的温暖呢!”小树听到后，羡慕大树那么受欢迎。

随后几天，小树一直在想：为什么大树们的树冠要挡住阳光?为什么小鸟不在我的枝头唱歌筑巢?大树们太自私了，要是有人把它们都砍掉，那该多好啊!

过了不久，雨季来临，森林里下起了狂风暴雨。大雨疯狂地冲刷着森林，大树们被雨水打湿了。狂风席卷而过，大树们有的被折断树枝，有的甚至被连根拔起。小树却在大树们的怀里，安然无恙地度过了这个雨季。

小树受到大树们的保护，非常后悔之前的错误想法，觉得自己太不应该了，太自私了。虽然大树们挡住了阳光和风景，却给了小树不可或缺的保护。

每个人都渴望得到别人的欣赏，同时我们或许更应该学会欣赏别人。欣赏是一缕春风，染绿荒芜的山岗;欣赏如一盏路灯，照亮漆黑的夜路;欣赏如一汪甘泉，浇灌枯竭的小树;欣赏如一颗仙人掌，给沙漠一丝希望。 Everyone is eager to get the appreciation of others, and at the same time we may learn to appreciate others.Appreciation is a ray of spring breeze, stained with green and barren hills; appreciated like a street light to illuminate the dark night road; appreciate the small tree that is like a king of Ganquan; appreciates like a cactus and gives the desert a hint of hope.

我们每个人都不可能十全十美，我们每个人都有优点和缺点，但是，即使我们不能拥有别人的优点，我们也可以去学会欣赏别人，这不也是一件快乐的事情吗?

也许你没有杨贵妃般的容貌，但你依然可以欣赏她华丽的外表;也许你没有乔丹一样的体质，但你依然可以欣赏他炫目的球技;也许你没有郭敬明般的才华，但你依然可以欣赏他行云流水的文笔;也许你没有桑兰般的坚强意志，但你依然可以欣赏她不向命运屈服的高贵品质。

我有一个邻居，他是一个8岁的小孩，他有自闭症，但我和他的关系还算是蛮好的。有一次，他看着别的小朋友在一起玩捉迷藏，我问他为什么不去玩，他说融入不进去，但他后来又说了一句：“不过可以看到他们玩的那么开心也是一种快乐，不是么?”我没有说话，但是却明白了那个我心中一直没解开的疑问。

“欣赏”一个多么美好的词汇。你不曾拥有那些别人的优点。也许，你不能享受获得的快乐;也许，你不能得到你所想要的东西。但是，你会因为别人得到而快乐。所以，欣赏他人也是一种快乐与幸福。我欣赏别人，快乐自己。

今天是个好日子!过年的前夕，春节的前奏。对，腊月二十三，也就是小年!

虽然还没有真的过年，但是，小年也是要庆祝呀，家家户户都包起了饺子，我家也不例外。早上，我们一家人都早早的就起来了。开始忙活：妈妈擀面皮，爸爸包饺子，而我，只能打扫卫生了。

爸爸妈妈和我忙的热火朝天，不亦乐乎。中午很快就到了，饺子包好了，一家人坐在一起，吃着妈妈刚刚下好的，热气腾腾的饺子，甚是一副甜蜜美满的画面。

更美满的还在后面，晚上准备再包饺子吃晚饭的时候，爸爸心血来潮的说要在饺子里包钱!哇，这可真是个好主意!爸爸刚说完主意，妈妈我们两个就开始同意。看我们同意，爸爸就在家里找出一毛钱，到卫生间里洗洗干净，然后，把这枚硬币包在了一个饺子里。开始下饺子吧!爸爸把饺子宝宝们一个个“送”进了“咕嘟咕嘟～”翻腾的水里，不一会儿，饺子就熟了。盛好饭之后，激动人心的时候就要到了，究竟谁的碗里有“幸运饺子”呢?带着疑问，一家人开始小心翼翼的吃起来，生怕不小心把硬币吞掉。

吃到一半，我突然觉得自己好像咬到了什么硬邦邦的东西，拿出来一看，哇!竟然是硬币!“哇哦，太好了，我吃到‘幸运饺子’了!”当我看见自己吃到幸运饺子的时候，我几乎不敢相信!恨不得一蹦三尺高!爸爸妈妈也是祝贺我，祝贺我又一年里，我会更加幸运。

今天的小年过得可真是开心啊!不仅吃到了饺子，而且又吃到硬币。

今天，让我体会到了以前过小年没有的幸福感，今天，我吃到的不仅仅是硬币，我吃到的是幸福!

一个晴朗的日子，儿子兴高采烈地放学回家。 儿子还没走到家门口，发现窗口烟雾缭绕，越来越来厉害。他看着黑烟滚滚的窗口，边跑边叫：“不好啦！着火了！”儿子心急火燎的跑去邻居家，借了一个水桶，装了满满一桶……

一个晴朗的日子，儿子兴高采烈地放学回家。

儿子还没走到家门口，发现窗口烟雾缭绕，越来越来厉害。他看着黑烟滚滚的窗口，边跑边叫：“不好啦！着火了！”儿子心急火燎的跑去邻居家，借了一个水桶，装了满满一桶水，向家跑去。此时，爸爸还在家里悠然自得地躺在沙发上，吸着烟呢。

儿子争分得秒地跑着，终于回到了家。他使出全身力气，把水泼到家中。只听见“哗——”的一声，浓烟没有了。爸爸还没反应过来，就被浇成了落汤鸡，家里的沙发和手中的烟斗也被淋湿了。儿子还在为自己只用了一桶水就扑灭了火而骄傲时，看见了从窗口中探出头的爸爸。他瞪大眼睛，张开了嘴，嘴里嘀咕着：“怎么是爸爸，不是着火了吗？爸爸怎么在里面？”爸爸擦干了往下滴水的身子和烟头，对儿子吼道：“臭小子！老爸我在抽烟！你想干什么？”儿子一脸委屈：“我还以为着火了，这多危险呀......再说，吸烟有害健康，会减少人的寿命，你更不应该猛猛地吸烟......”听了儿子一番话，爸爸也害怕了：“是呀！吸烟对人体有害......我以后绝不再吸烟了，谢谢你，儿子！你让我知道了这烟就是毒。”

就这样，儿子开开心心地回家去了，父亲的吸烟之火，从此被熄灭了。

乐观是一种健康的心态，使人从困境中挣脱。乐观让人充满活力，但是盲目乐观只会使人活在幻想的世界中无法自拔。心若似火，嘴溢笑颜。 Optimism is a healthy mentality that makes people break free from difficulties.Optimism is full of vitality, but blind optimism can only make people live in the fantasy world and cannot extricate themselves.The heart is like a fire, and his mouth is overflowing with a smile.

只有时常乐观的人，才能超越生命。

霍金二十一岁时便患了不治之症，医生预计他最多只有两年的时间。当时，他也消沉过，但是他很快就振作了起来。他看到他的一个病友第二天就去世，他认为他是幸运的，他想活下来去帮助他人。于是他乐观地面对一切，后来不仅打破了医生的预言并且在天文方面取得了巨大的成就。只有心似火才能挣脱病魔，乐观能使人放松，相反，悲观会使人压力倍增，最终走向生命的终点。假如霍金先生没有坚持与病魔斗争，没有保持乐观的心态选择继续活下去，今天的人们也不会对世界而有这么深刻的认知。老人们常说，开心欢笑是一天，悲观伤心也是一天，何不乐观一点呢!

决定一个人过得快不快乐，不在于环境，而在于心境。

苏格拉底与很多朋友住在一间房间里，别人都说这样的生活很不方便，但他却说：“和朋友们住在一块儿随时都可以交换思想，交流感情。”当朋友们相继成家时，他又说：“一个人住着难道不安静吗?”由此可见，乐观的人不管在怎样的环境中都能感到快乐，都能找到开心的理由。心境是愉快的，那世界在他的眼中也必定是美好的。悲观的人看什么都可恨，这样的生活就失去了色彩，留下的只有无限的埋怨和痛恨。为什么不笑一笑乐观地面对生活呢!笑不耗费什么，但是却会让一切都变得美好起来。把欢笑尽情地传播吧!让欢笑响彻云霄吧!

保持乐观的心态是一件好事，但是乐观过度会使人们沉浸于幻想之中，一旦被现实打破，便会坠入万丈深渊。

有一个作者，从小生活穷苦，后来在写书中找乐子，时常把自己当成主角，沉溺在自己的幻想中。但是幻想有多美好，现实就有多残酷。现实中的他，写的书没有大卖，每日饥寒交迫，最终跳河自尽。人需要乐观，但是不可以盲目乐观。人也需要适当地悲观，以便你更清楚地认识自己的处境，不至于走到可怕的极端。乐观加一点悲观才是的人生，我们要在乐观中找到世界的美好，在悲观中明白自己的分量，这样才能更好地生活。

乐观使人超越生命，使人更加容易适应环境，但太乐观会适得其反，因此我们要宣扬乐观的精神，同时，也要将那些沉浸在幻想中的人拉回现实，让我们行动起来吧!

答案往往是一片迷茫以及对自己曾经的努力的唏嘘和质疑。

“更”字的频繁出现，正体现出你内心的慌乱和不坚定。

所以，很多时候不妨再想想，那些似乎更重要的事，真的重要吗?而那些更重要的事因何而来?

因为责任?那么，为什么我们没有将其归入“重要”的事?之所以如此，其实是由于我们自身人格的缺失而造成心灵道德的不健全，从而觉得这些事是等着我们去做的更重要的事。这里的“更”字，是借口，是拖延，是缺失和推卸。

或因为贪心?这似乎是大多数人的通病。所谓“这山望着那山高”，造成的结果往往是生活的紊乱以及对正在付出的努力的消费。人总是想着有更大成效的更重要的事，无限地缩小自己正努力做的事情的价值和重要性。于是“自己认为重要”被无情地打倒，换来的却是一事无成。这里的“更”字，是不满足，是不专注，是盲目的期待。

再有，因为他人?社会和时代的发展以及一种不约而同的关于成功的价值观，似乎注定我们每个人都会被覆上他人的影子。自己认为重要的不重要，父母长辈教导的才是更重要的事。这样会让我们在不自觉中慢慢忘了自己认为重要而付出过努力的事，却在别人理想的生活道路上走向那些似乎更重要的事。这里的“更”字，是独立人格的逐渐缺失，是对他人观念的盲目服从。

人应该首先把握好自己认为重要的事，有取舍，有分辨，有自己内心简单的愿望。在确定之后就要倾尽全力去做，不要被自己的担心和他人的言辞所牵绊，也不要把自己本就应做的推向远方。

李安能拍出《少年派》，是因为做出自己喜欢的电影，是他认为最重要的事;詹姆斯?卡梅隆能在导演的身份之外多次下潜深海，是因为他清楚什么是自己认为重要的事，并为之付诸努力……

他们从不等待更重要的事出现，也从不在自己努力的时候想着其实还有更重要的事。

重要与否，只关乎自己的内心。只有面对自己认为重要的事，我们才会倾尽全力，而所谓更重要的事，往往不重要，甚至不应该存在。

科学家，是一个不平凡的职业。像爱因斯坦、伽利略、牛顿那样的科学家，对科学界有很大的影响。我十分佩服他们，因此，我想做一个天文科学家，在火星上发现生物，观察遥远的星球，到真空的宇宙探索…… Scientist is an extraordinary profession.Scientists like Einstein, Galileo, and Newton have a great impact on the scientific community.I admire them very much, so I want to be an astronomical scientist, find creatures on Mars, observe distant planets, and explore the vacuum universe ...

我一天天地长大，学的知识一天天多起来。我了解了唐太宗、刘备、康熙……这些伟大的人物，学会了许多做人的道理。成功，是努力、坚持、天赋组成的，所以我又创出这样一条公式：实现理想=努力+坚持+天赋。一个人如果有了理想，有从小培训的天赋，努力不懈地去实现，失败了，继续坚持，那么理想才会实现。

我从书本上知道，有生命的星球必须具备以下条件：1、有坚硬的外壳;2、有生物生存的适当的温度;3、有适当的大气(大部分是氧气);4、有足够的水;5、这也必须是一颗行星，围绕着的中心天体必须是一颗稳定的中年恒星。生命存在的条件是非常苛刻的。我曾经想象："火星上会不会有生物呢?有生物的星球是怎样的呢?会不会是……"我很想揭开这个迷，因此，我很想做一个天文科学家，去发现人类的另外一个家园，去解答宇宙的不解之迷。

为了实现这个理想，我花了不少努力。我购买了《神奇的地球》、《宇宙的奥秘》、《宇宙之迷》……每一本书我都把它读熟透，吸取里面所有的知识。有一次，我从中午开始读书，觉得刚读不久，爸爸就叫我下去吃饭了。我十分奇怪，望望外面，原来已经是黄昏了。我每天就是这样吸收各个方面的知识，使理想与现实不断缩短距离。

我不断在生活中吸取经验、知识。在学习上，我认真听课，积极发言;在表演时，我积极当一个主持;在辩论时，发表自己的意见、理论……等到长大的时候，我将运用这些知识，争取做一个科学家。

“泉水挑不干，知识学不完”，但只要你肯学，再多的知识你也能学到手。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”我就像一条鱼，在广阔的前途海洋里自由自在地游。但在前进中，不能全无风波，但我充满信心，我有信心冲破各个难关，去追求我的目标，实现我的理想，为祖国争光!