挫折之后的成长句子推荐20篇

在成长这条漫长的路上，并不是事事都是顺利的，只有经历了挫折和困难，才可以培养自己的意志，磨练自己的毅力。

其实挫折和困难就是我们成长路上的老师，时时刻刻的帮助我们，告诉我们在失败中我们可以提取出很多的经验教训来为我们以后的道路打好基础。这就像一道困难的数学题目一样，你要是不用心去留意、认真去做的话，题目是解不出来的；反之，你便可以从这些困难和挫折中领悟到学习的方法。

对待挫折的态度也为你以后的发展奠定基础。如果你对待困难是消极的，那么在成长的道路上，你会感到事事都不顺心，让我们对成长感到了厌恶；而当你用的是积极的态度，在生活和成长中，都会感到快乐和欣喜，因为你可以从这些挫折中总结经验，并且提供反面教训，让你了解到成长的路上是会有挫折的。

成长是需要挫折的，就好像小鸟想飞，必须要经过很多的失败才能在天空中展翅翱翔；就像刚出生的小鹿学走路，要经过很的困难才可以在无边无际的原野上尽情奔跑。没错，挫折和困难就是成长必要的条件，也是成长必要的导师。

[成长需要挫折优秀作文300字

小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会看到辽阔的草原。

贝壳如果因为心中的一粒沙感到痛苦，那么他永远不会孕育出美丽的珍珠。

流水如果因为前方的残崖而感到害怕，那我们就永远不会目睹飞流直下的壮观。

成长如果因为挫折而感到痛苦，那么人生将不会出现成功，幸福和希望。

挫折是成长之路必经的岔道口，一个人没有遭遇到挫折，那他永远也不会面临选择，去决定他的下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远不会成就她伟大的事业；马克思如果没有经历挫折，那他永远不会成为革命的领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了，在挫折中，蕴含了巨大的财富，如果你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的钥匙，引领你打开当在你面前的每一扇大门。

成长之中必须拥有挫折。常听别人说，成长需要宽容，成长需要快乐，成长需要成功……这些也不是全无道理。最重要的还是挫折，因为，如果没有挫折，哪来的宽容?经受了挫折后，才会知道要宽容;如果没有挫折，哪来的快乐?失败后成功所得来的成就感才是真正的快乐;如果没有挫折，哪来的成功?没有经过拼搏和失败的成功，不是真正的成功!

当我们看到雄鹰在天空中翱翔，有着雷电一般的迅猛惊人，贵族一般的优雅美丽，不免会羡慕。但可曾想到，优雅雄健的背后，隐藏着多少痛苦?在非洲的山谷沟壑里，小鹰们在一岁以前，由父母喂养，无忧无虑，羽翼渐渐丰满起来。但一岁以后就拉开了血腥的一幕：鹰妈妈会把一群小鹰带到悬崖边，忍着泪折断小鹰们的翅膀!这还没有结束。还没等它们喊疼，母鹰又把它们从悬崖边推下，很多来不及扇动翅膀的小鹰被活活摔死，悬崖下顿时一片血肉模糊……但只有那些在下降过程中，忍着剧痛扇动翅膀的小鹰才活了下来。原来，鹰的骨骼中含有大量的长骨元素，这些鹰虽然被折断了翅膀，但不停地扇动翅膀使翅膀不断充血，翅膀很快就会愈合，并长出更加强健的翅膀，在空中翱翔。一些心软的猎人不忍看见那些鹰被残忍的折翅，就偷偷地抱回一两只还未来得及被折翅的小鹰在家里饲养。结果那些鹰在成年以后只能飞两三米高便落下来，最多飞到屋顶上乘凉，两米多长的翅膀成了最大的累赘。

折翅后的翱翔，才是最美丽的。就如同经历过挫折的人生，才会更完美。我们的成长一定也需要失败与挫折!所以，我们要感激挫折，是他让你明白成长的道路不是都布满鲜花，不是每颗种子都能发芽。当然，是金子总会发光，乌云掩盖不住阳光，你我将再次扬起生命的风帆，向风雨之后的彩虹出发!当到达时，这彩虹已不在是转瞬即逝的，而是成为永恒的，不再消逝的虹桥，搭建在你的人生之路上，使你跨过部分困难艰辛，更快地到达彼岸!

雏鹰需要折翅，才能更好的翱翔，勇敢地穿越乌云雷电……这在告诉我们，成长需要挫折。我们要勇于接受挑战，面对挫折，让我们更坚强，更从容地面对人生路上的荆棘与坎坷!

小草如果因为没有树的伟大而感到痛苦，那我们就不会见到广而阔的草原。

贝壳如果因为自己的身躯中有一颗小沙粒而感到痛苦，那么它不可能孕育出一颗洁白无瑕的珍珠。

云如果因为自己的消失而感到痛苦，那我们永远不会拥有雨水伴我们成长。

流水如果因为看见前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的壮观。

成长，正因为有了挫折这看起来痛苦的财富，所以人生才会出现成功、幸福和希望。

挫折是呈现出人生美好时刻的必经之路。张海迪如果没有受到挫折，那她可能就不会成就她的伟大事业;马克思如果没有历经贫苦，那他也许不会成为革命的领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为它是你的绊脚石，阻碍着你前进。那么，你错了。挫折他让你去探索奥秘。你潜心去挖了，那么你将看到挫折背后。儿时蕴含着的巨大财富。而假使你弃之不顾，那么它将让你看到一望无际的黑暗。

不少人感叹自己财富微薄，其实真正的财富便是挫折。它看起来毫不起眼，但它会带给你不一样的幸福。同时，我们也需要挫折带给我们的无尽思考。儿时，我们一次又一次地跌倒，为什么长大了不再会跌倒?因为我们站起来了，我们克服了人生中的第一次挫折。大时，我们失败过，为什么有人会义无反顾地爬起来继续奋斗，而有些人却停歇不前?因为有些人想克服挫折，让挫折倒地。而另些人是因为怕了，怕挫折再一次的将他摔在地上。

成长之中，我们都有挫折来磨练。正因为这股强大的力量，让你去经历着挫折的考验，当你成功克服时，回头一看，便是那绚烂多彩的彩虹。

每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦。 Everyone is pursuing happiness and happiness, and avoiding disaster and sadness, we will always be sad for setbacks, sadness and sadness for ourselves.Imagine that if our lives are not frustrated or suppressed, we will cherish the happiness we have, will be moved, and the long -lost joy after being liberated.

小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我?一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好!我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了!我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

不摔跟头不碰壁，哪能见彩虹？人在人生的道路上，难免会有挫折相跘，但是，风雨之后的彩虹才最美。

记得两年前，我看到公园里有很多小朋友在玩滑板，心里也痒痒的想学，可是，我又在打退堂鼓，看上去很难，我能学得会吗？经过一番激烈的思想斗争，我咬咬牙，买来一块滑板。艰苦的学习开始了。

那几天里，我每天起早来到公园里，扶着墙一点一点的往前挪。可是我老是因为重心不稳而从板上摔下来。越是这样，我学滑板的欲望就越来越强。无论摔多少跟头，我都满不在乎的爬起来，继续滑。

两天过去了，我像往常那样来到公园，上滑板，惊奇的发现，我居然能够滑行自如了！此时的我如同一只飞燕，享受着在板上那种飞般的美妙感觉，如痴如醉。

挫折是我们成长道路中不可少的插曲。我们应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

没有人的一生一帆风顺，人生中的挫折常有。只要我们正确的看待我们人生中的挫折，我们就会知道，每一次挫折都会给我们带来无数的收获。

如果我说，我们要懂得珍惜挫折，会不会有人立马提出反对的意见？可能有人会问了，我们为什么要珍惜挫折？我答因为挫折使我们成长。

我们人生成长道路上的每一次挫折都会给我们带来一些烦恼，挫折就好比阻拦在我们前进之路上的一堵高墙，让人望之生畏。也许一开始有人在瞧见这一堵高墙后，就已经心生胆怯了。但是同样会有一部分人，在面对这堵高墙的时候，会积极的想办法去应对。

挫折就是对我们的考验，只有我们正视这些挫折，并且努力的想办法去突破这些挫折。挫折带给我们的收获会让我们意想不到。

当那堵挫折之墙被我们突破了之后，落下的墙体就成为了我们登向成功的垫脚石。珍惜挫折，我们珍惜的是当我们突破挫折之后，挫折带给我们的收获。我们只有在一次次的突破中，在一次次的向着挫折挑战后，我就能知道，这些我们成长道路上的挫折其实一点都不可怕，与其我们去逃避，倒不如迎难而上。我们要知道每当我们跨过一次挫折，我们也就离我们的成功更近一步。

我们要珍惜挫折，在面对挫折的时候，无畏无惧。当我跨过挫折之后，带着自信与勇气继续向前出发。我们每度过的一次挫折，其实也就是对我们成长的一次磨炼。每个人的成长也只有在不断的磨炼中才能够更快更高效的得到成长。

如果我们正在朝着自己的梦想出发，如果此时的你正遭遇挫折，请你不要灰心，因为在挫折后面等待你的是更明亮的天空。

——题记

如果说黑暗是黎明前的黑夜，那么既而出现的便是光明。人生在世怎么总回一帆风顺，又何必去企盼那不切实际的风平浪静。试问，若没有坎坷，没有挫折，只有一条平坦的大道，你不觉得枯燥无味吗？

考试成绩——不如人意。

小学一到单元测试或考试，我总是又害怕又紧张，因为我从来都考不到家长老师们满意的分数。我懊恼，为什么同一个班上，同一个老师教，学同样的知识，我就比别人差？别人都能考高分。我不甘心，不服气。面对挫折，有人选择刚强，有人选择退缩，而我选择刚强，我相信我能克服，同学们的鼓励，家人的鼓励，以及老师期待的目光，让我更有勇气。

既然作了选择就不能退缩，后来我终于不害怕不紧张了，面对这挫折我微笑着，相信有恒心，有毅力方能成功。挫折，我成长的伙伴，伴我克服，战胜挫折。

田径训练，度日如年。

小学被选入田径队，开始感到自豪，感到骄傲，没有想到在训练的时候要有泪水和汗水。我跑长跑，面对那一圈圈残酷的跑道，我退缩了，我问自己这永无止尽的跑道在我面前，你跑得完吗？当时的兴奋烟消云散，后悔了。当我垂头丧气之时，老师说，“跑道并不远，你的心太远了，要知道吃得苦中苦，方惟人上人，你以为这是开玩笑吗？成功了，就为校为班为自己争光，跌倒爬起来，拍拍身上的泥土再来过。我在校运会上取得了好的成绩，在八百米的跑道上我与挫折斗争，我知道挫折其实并不可怕，我为班为自己取得二等奖的荣誉而自豪。挫折，我成长的伙伴，伴我克服心理恐惧。

庆幸成长的旅途中——有挫折相伴。

每个人的生活之路都不是平坦的，而是崎岖的。我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为我在那次挫折中成长了。

记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我十分伤心，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失败的滋味，品尝着不被理解的无奈。第二天来到班里，在四周我再熟悉不过的同学的眼中，我看到的全是陌生的目光。同学们在窃窃私语，议论着我的落选。其中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你应该仔细反省一下你为什么没被选上了!”

我听了他的话，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔细地回想我以前做过的事，看是否做错了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我终于想起了有一次，他向我提了一个很好的建议，而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的建议，还当众嘲笑他是建议是“无稽之谈”。我也想起，对别的同学的建议和意见，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢，让同学不再认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我终于知道自己输在哪里了。感谢对手，他让我彻底清醒了。

从此之后，我不再是那个骄傲自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了，但老师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会，善待组中的每一个成员，如果他们提出了合理的意见和建议，我就虚心地接受。同学们都对我的转变表示赞赏。

新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备，也相信已重新赢得同学们支持的自己不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我以48票的高支持率重新当上了班长。

经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应该垂头丧气，而应该鼓足勇气、正视自己。只有这样，才会在挫折中成长。

成长像一曲欢乐的歌，一座雄伟的山，一片幸福的海。然而，成长也并非一帆风顺，也会有挫折坎坷。成长的旅途中，有我一次次摔倒又一次次站起的身影，每一次挫折都是我成长的见证。

记得我八岁的时候爸爸妈妈带我去爬泰山。在泰山脚下，我仰望那插入云端的山尖，才觉得自己如此的渺小。我随父母踏上光滑的石阶，我既开心又激动，不 一会儿就跑到他们前面去了。 太阳渐渐升高，我的脸上冒出了汗珠。雨水冲刷的石阶上长满了青苔，我一不留神，腿碰到了石阶上。我疼得叫了一声，低头一看，腿上出了血，裤子也破了。妈妈 来到我身边，轻轻的说：“坚强一些，遇到困难不要放弃。起来吧。”我恨妈妈如此冷淡，便赌气起来，继续走，可是每走一步，腿上的伤口就疼一下。接下来的路 更加陡峭，我难受得几乎走不动了。 太阳升到了头顶，我也终于来到了“南天门”。看着那金光闪闪的三个大字，我的心情是何等的激动啊！我在心中默念，我闯过来了 !我想跳跃，可是伤口还是隐隐作痛。爸爸语重心长地说：“谁都会遇到挫折，要把挫折当成一次磨练，要坚强，不放弃，坚持不懈才会成功，才会成长。”

现在我长大了，明白了爸爸的深意：成长过程中的挫折要勇敢.坚强的面对。“阳光总在风雨后”，我将坚强面对生活中的挫折，在洒满阳光的道路上勇敢前进。

走过冬季，我向春天走来。

走过雨天，我向晴朗走来。

告别无知，我向成熟走来。

磨炼意志，我向坚强走来。

——题记

经过这么多年，我才知道什么叫挫折。

挫折包围了我的生活，曾经不懂什么是挫折，对待挫折总是第一个念头就是“死”。

后来才知道，原来挫折是很平常的事，生活中挫折是无处不在的。只有在挫折中成长，才能进步。我们应该正视挫折。

我现在已经13岁了，我经历了无数的挫折，现在的我很坚强，我不会因为小事而伤心，每当遇到挫折时，我总会把自己想象成“女强人”。虽然没有《男儿当自强》，但也有《坚强女人心》。

我知道，你们想看我的笑话，我还知道你们以为我挺不过去，现在我要大声告诉你们，告诉那些看我笑话的人：“我王申宛不会垮的，就是经历再多的磨难，我也不怕，你们等着吧!总有一天我会让你们看看我会重新站起来的!”

万春龙，我不会垮的，我要告诉你，没有什么可以打到我，我不怕!

周龙，你们的事我不管，你们事太复杂了，你们自己去处理吧!

李若冰，你以为你对我横眉冷对我就会怕你了吗?你错了!

牛佳楠，不管你们俩是兄妹关系，还是什么，我都不在乎，你们以为这样就可以让我绝望，不好意思，让你们失望了。我不但不失望，我反而由衷的鄙视你们!

……

还有你们，你们，你们!你们以为我的成绩不能超过你们?不要门缝里看人把人看扁了!我不但要追上你们，而且还要超过你们，不能再让你们看不起我!

这个世界上难道还有比挫折更可怕的吗?我连挫折都不怕，我还怕什么?

我现在不怕失败，失败有什么可怕?它只不过是在别人的成功之路上的绊脚石而已，只要将它利用好，它完全可以成为我们的垫脚石!

我是一个坚强的人，无论现在别人怎样看我，无论我现在怎样孤单，我会把它看作我的一次磨炼。我要在磨练中成长!

我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍，失败者的屠宰场不是我命运的归宿!

——后记

女儿对父亲抱怨，生活是如何如何的痛苦与无助，接踵而至的难题，让她无力招架。父亲带着女儿走向厨房，烧了三锅水，水开之后，他在第一个锅里放进萝卜，第二个锅里放了一颗鸡蛋，第三个锅里则放进咖啡粉。女儿疑惑地望着父亲，父亲只示意她静静地看着。

一段时间过后，父亲把锅里的萝卜、鸡蛋捞起来放进碗中，把咖啡粉倒进杯子。女儿问：“这是什么意思?”父亲解释，这三样东西在面对相同的逆境时，却各有不同的反应。原本坚实的萝卜，在滚烫的水中却变软、变烂了;原本非常脆弱的蛋，经过沸腾的水后，蛋壳内却变坚硬了;而咖啡粉却在滚烫的热水中，改变了香醇的咖啡。

大多数人遭逢挫折时，不免怨天尤人，自怨自哎，一味的指责与谩骂，让自己沉浸在挫折失败的经验中，无法自拔，然而，众所周知，世上的伟人，都是历经千锤百炼的磨难，才能名留千古，永垂不朽。

如同故事中的食材，遇到变化时，如何改变自己，顺应局势。因此，挫折并不可怕，可怕的是怒知道如何从挫折中汲取人生的经验，作为日后成功的基石。

俗话说：“命好不怕运来磨。”培养接受挫折的能力是十分重要，因为太过一帆风顺，太过养尊处优，如何能面对人生旅途中的疾风骤雨呢?古人云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”因此，如何越过重重无尽的山头，发现绿柳成荫，百花鲜明的园林，让自己有“行到水穷处，坐看云起时”的恬适，端看遭逢逆境时，要让逆境打倒你，还是你来扭转逆境了。

草不会一直嫩绿，总会有枯萎的时候；花儿不会一直艳丽，总会有凋谢的时候；天空不会一直晴朗，总会有乌云密布的时候；人生不会一帆风顺，总会有遇到坎坷挫折的时候。但是，也正是因为这无数的困难，人生才会精彩不停！

在遥不可及的人生旅途中，人生就像一趟长跑，而挫折是跑道上的起跑线；人生是一片乐章，而挫折是乐章上跳动的音符。挫折更是我们进步的阶梯，是我们宝贵的财富。它教会了我们许多人生哲理，它使我们逐渐走向成熟，懂得自信，懂得勇敢，懂得坚强……

在生活中，挫折是必然的，但成功是偶然的，成功来源于努力，努力来源于力量，成功只会留给勇敢面对挫折的人，或许只要你勇于去挑战，就这一念之差，就能抉择于你是否能够到达成功的彼岸。

著名的德国音乐家贝多芬，28岁，在这个正值创作音乐的大好时期时，贝多芬却双耳失聪，这犹如一个晴天霹雳，要知道，一个音乐家失去了听觉，就等于一个舞蹈者失去了双腿，这是多么严重的打击啊！，而贝多芬却不放弃，一直用一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”时刻激励着自己，最终创作出了举世闻名的《第九交响曲》，成为家喻户晓的人物。

这实例展现在眼前，难道还不足以说明不仅仅是人生路上的绊脚石吗？我可以坚定地告诉你答案：不！挫折更是载着我们驶向成功海岸的帆船。

“阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹”，人生路上到处都是荆棘丛生。在面对挫折时，我们必须努力拼搏，打倒它、征服它、战胜它，而不是一遇挫折就颓废。或许，有些人因为经不起挫折，而选择了放弃，那他的人生就少了光彩，就像一杯白开水，平淡而无味，没有一丝色彩。但是，如果你能坚强面对挫折，去勇于挑战，那你的人生就会变得十分精彩、耐人寻味！

[成长因挫折而精彩的优秀作文

挫折就好像一座座高山，阻碍我们成长的路。但你只要爬上山顶就会发现山顶的景色最美。

以前爸爸买了一支笛子，开始练习如何吹奏。看到爸爸吹得如此的轻松自在，毫不费力的就能吹出好几首家喻户晓的民谣。我一时兴起便跟爸爸借了一 下，按照爸爸的嘴型试试看，没想到一试就成功。第二天，我跟爸爸再借了一次，费了九牛二虎之力，竟然吹不出任何声音，只能听到丝丝的气音。当下觉得十分懊恼，于是我嚎啕大哭了起来。

隔天我开始反省自己，并去请教爸爸，爸爸也很乐意指导我。在反复的练习中，我纠正了我自己的嘴型，并了解如何把气吐得更为圆润及饱满。在这次的经验我体会到一个道理坚持到底,永不放弃。如果我当初放弃了,不再练习，那我就不可能再进步了。

其实，挫折就像一条条拥挤,狭小的窄巷一样。虽然路非常的难走，但只要转个念头，下一个转角又是柳暗花明。因为挫折是上天给我们的礼物，它让我们更进一步的认识自己，并拥有了重新学习和改过的机会。所以当你遇到挫折和阻碍时，请不要灰心和沮丧，勇敢的走下去吧!

那是一个炎热的上午，火辣辣的太阳高高的悬挂在天空。站在阳光的辉光下遥遥望去，远方的屋顶上闪着粼粼波光，许多盖瓦的屋子连绵起伏，像一条蜿蜒曲折的小河在阳光下熠熠生辉。

在这样的日子里，取一条长椅，摆在小院子里。老槐树的树阴下，在若有若无的阳光的沐浴下舒舒服服地躺着也许是个不错的选择。但是，现实往往不如人愿。

此时，我正在羽毛球馆里挥洒汗水。“嗖——嗖——”只听得几声尖锐的破空声在耳边响起，洁白的羽毛球从空中呼啸而过，教练发的球总是这么有力、刁钻、又不失水准。这样可怕的对手，即使在闷热的天气下也不由得让我全身一振，抖擞起精神来。

我伏低身子，稳稳地站在赛场上，右手紧紧攥着球拍，眼睛紧紧盯着教练的动作。只见教练把手一扬，将球扔在半空，球拍随即对着球一甩，我面对迎面而来的球，迅速甩动球拍，双脚用力向后一蹬，跃在空中，狠狠地扣了下去。本以为教练绝不会以硬碰硬，但教练毕竟是教练，以迅雷不及掩耳之势回了过来，可奈何我身在半空，急忙将手中的球拍迎向羽毛球，就在这时，下坠的身体没控制住重心，一脚踩在因汗水滴落而湿滑的木质地板上，向后一仰，跌了下去。那时只觉得后脑勺一阵剧烈的疼痛，随即眼睛一黑，昏迷了过去。

不知昏了多久，醒来时便躺在医院的病床上了，抬头便是纯白的天花板。脑子并无大碍，可脖子却丝毫动弹不得，安上了护套。就因如此，我两个月的行动就受到了限制，直到第三个月才能重返羽毛球馆。

长期脖子不活动而留下的后遗症便在打羽毛球时暴露了出来：脖子变得异常僵硬，导致全身的协调能力和反应能力也剧烈下退。但是，这并不阻挡我对羽毛球这项运动的热爱与向往。

这之后的每一天，每个下午或每个晚上，我几乎都在羽毛球馆里与羽毛球为伴，于刻苦训练、耐心拼搏为伴。即便常常扭坏了胳膊，崴伤了脚。受伤后的我，我的肌肉不知受到了锻炼抑或刻苦训练的原因，我的协调能力与反应速度有了明显的提高，比起以前有过之而无不及。难道这就是我面对困难却不退缩，上苍给予我的鼓励吗？

拖着疲倦异常的身子，漫步在回家的那条林荫小道上，初含苞的桂花还未来得及绽放，还来不及散放清香，便在黑暗的夜里被冷酷无情的秋风狠心折断了；鼻尖萦绕着淡淡的桂花香，活动活动肩膀，一阵酸痛瞬间振痛了宁静的心房。我情不自禁地望向天边，那半轮残阳竟还在留恋着大地，留恋这人间，不舍得落下。而路边的那些桂花依然披着阳光，傲然开放——即便，他们如此渺小。我想，就连这样渺小的花儿都不负秋阳而绽放，那我，在最该奋斗的年纪——又有什么理由选择安逸呢？又有什么理由辜负这美好的青春岁月呢？面对挫折，我又有什么理由不去勇敢克服呢？霎时间，我心中又洋溢起奋进、坚强、拼搏的决心。伸手一抹眼角，哼起小曲，大踏步走在那条洒着阳光的道路上……

最绚烂的彩虹往往在狂风暴雨之后诞生，最出彩的人生往往在无数挫折之后上演。

题记

人生如戏，若只是一帆风顺的上演，没有跌宕起伏起伏的情节，能称得上是一部好戏吗？挫折是构成一部好戏的关键，成长不可无挫折。

身边的人说我一个成绩优秀的学生，但这个评价只限于我五年级下学期之前。在此之前数学是我最拿手的科目，没有之一。我很喜欢五年级上学期教我数学的余老师，他的教学方法使我对数学产生了极其浓厚的兴趣。他承诺过，会将我们带到小学毕业，可他在五年级下学期时就不辞而别了。为此，我曾几次在夜深人静时偷偷哭泣。现在想起来心还在隐隐作痛。

宋老师，是来接替余老师教我们数学的老师。我讨厌她，讨厌她拜金主义，讨厌她浓妆艳抹，讨厌她老套的教学方法。我拒绝听她讲课，我还在课后不知道诋毁过多少次她，恨她教的我的数学成绩直线下滑。现在想想倒也是可笑，自己若不戴着有色眼镜上课，成绩以至于急剧下滑？

那时与那不忍直视的数学成绩相伴，以为是和挫折相伴，但我现在认为这并不是真正的挫折。

我时常徘徊走在校园的小径上，独自忧伤。望着低年级小朋友活跃的身影，听着他们如银铃般清脆悦耳的笑声，不禁又想起了那个被同学们称为学霸的我，现在还会有谁这么说？每每数学考试卷子发下来，我都是小心翼翼地放进抽屉里，唯恐被别人看见。“呦呦呦，怎么啦学霸，我又没有看见你的数学才考了81分，对不对呀同学们？”一个男生站在教室的讲台上大叫，引得全班同学纷纷附和道：“是啊，是啊，我可没看见咱们学霸的计算题全错啊！”“恩，我也没看见她的画图题都画错了。”……同学们你一言我一语，无非都是在讽刺我。看着笑靥如花的他们，我泣不成声。难道我的数学成绩真的无可救药了吗?

我曾多次告诉自己“你能行”，可结果呢？无非收到的依旧是那满面红叉的数学试卷。老师也经常告诉我，我绝对不止考这样的分数，她问我什么原因，我无言。我认为她只在乎那些家庭背景好的，去她那补课的学生。无视我们这些“平民”。可后来我发现我错了，她是一个好老师，若是有时间，我一定会回母校向她诚恳说一声“对不起！”

“要发数学卷子了。”同桌对我说。“恩，希望这次能高一点分吧。他们笑话我无所谓，反正我已经习惯了。”我平淡地说道。“嘿，你听说了吗？老师要特别表扬这次一个学生，你知道是谁吗？”同桌好奇的问道。“不知道，或许是哪个数学突飞猛进的学生吧。”我若无其事的回答道，埋头写着刚发的语文试卷。现在我的语文和数学相比简直是天壤之别，也许有些夸张。简单点来说吧，就是一个提升了全班的平均分，一个拖了全班的后腿。

“范明瑜这次考得非常好，名列前三！特别提出表扬！”我难以置信的的看向宋老师，在此同时同学们也诧异的看向我，眼里写满了深深的羡慕。老师看着我，始终面带微笑。我顿时发现她好美。她的眼睛似一汪深邃的潭水，令我如痴如醉。“老师有这么好看吗？快来拿卷子。“宋老师一句话引的全班哄堂大笑，我因窘迫而感到脸火辣辣的，低着头走上去拿卷子。

”记住，孩子你最大的敌人就是你自己。老师在你心目中的好坏无关紧要，我的职责是教好每一名学生。孩子，与人交往，不要戴有色眼镜。谨记！做到这点你将会终身受益。“在办公室里我与老师交谈着，老师真的是一语惊醒梦中人，我不正是戴着有色眼镜来看待宋老师的吗？

如今我已是一名初中生，回想往事，历历在目。对不起，宋老师！您能原谅我的年少无知吗？没有您我或许还在自甘堕落，深陷在数学的苦海之中，挣扎、呐喊。是您将我拉回了岸上，并指引了我前进的方向，给我以信心和勇气扬起学习之帆，远航。

[成长不可无挫折作文

世界上没有完全平坦的路，而人生的道路上也一样;有谁没有在人生的道路上留下失败后摔倒的痕迹，有谁没有在人生道路上遇到过挫折?而最重要的是你怎么去看挫折与失败。当然我也是在这条都路上摔倒了一次又一次。

记得给我打击最大的一次就是收到中学的录取通知书。不是我自大，也不是我认为现在的学校不好，而是我认为我可以到达更好的学校。回到家后，我望着桌面上被我团成一团后又展开的信封，我呆了、颓唐了、不知所措了。就这样浑浑噩噩的过了好几天，我不知为何又有了动力。

“喂!你到了那样的学校没得混了!”电脑桌面上弹出一个对话框。他的话让我愤怒不已，而我又毫不留情的反驳回去“对，我不是去混的，虽然我进入了这所学校，但我一定会比你、你们做得更好!”他无言以对，我也开始了尽力的学习。多是、做练习，甚至连平时最不爱听的妈妈的唠叨，我也认真的去听，因为，我知道她是在把她毕生的经验讲给我听。考试后，几个不同学校的同学聚在一块，谈谈成绩谈谈变化。当我们都把成绩说出来是，我心里悬着的一块石头落地了，我超过了曾经班上学习最好的人。而他们，也都说我长大了，成熟了。

也许是因为上一学期我的成绩太好，而我也太过松懈了，所以看起来有一点不着调的样子。寒假里没有想暑假时那样认真的、一笔一划的去写作业，去学习。我，再一次竞赛中败下阵来，没有了动力。大雾笼罩了我的长个世界，我看不清前方的目标。在梦中，突然听到了妈妈常说的一句话“孩子、成绩只属于过去，而你的前方还有很长的路要走，不要停留在这里。”梦中惊醒，一下子明白了很多。第二天清晨，见到妈妈，她说：“孩子，你的眼睛比放假前明亮了许多，应该可以看得更远吧?”当时没有反应过来，现在却觉得这句话饶有风味。是的，妈妈的话语如同阳光一般将我的世界里的大雾照散。恩、我一定会努力做得更好。

是啊!没有人的人生道路上不留下失败后摔倒的痕迹，没有人的人生道路上没遇到过挫折。有人摔倒了就爬不起来了，遇到挫折后就无法重新振作了。但但我就是在一次又一次的摔倒后又爬起来，遇到挫折后又重新振作中，一点一点的成长着，脱变着。

小学的时候，老师告诉我了一句让我一辈子也许都不能忘记的话：大石横路，弱者视为行路的障碍，勇者认为是进步的阶梯。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。你若想要得到别人不曾拥有的，必先受过别人所不能承受的。上帝的砝码是公平的，你拥有一个苹果，就要有吃掉一个苹果的胃口，天秤永远不会倾斜，若你不付出，很好，碌碌一生或穷困一生；反之亦然。

我的一个同学说过这么一句话：“人的一辈子总要受这么多苦，先苦后甜还是先甜后苦由你自己选择。”是啊！人的一生犹如一、一杯苦咖啡，第一口你尝进得或许是无尽的苦涩，但回味时的醇香也是必然。

越王勾践卧薪尝胆，不断在屈辱中成长，终天仇国，一洗血耻；西楚霸王项羽却乌江自刎，可叹世上从此少了一位力拔山河的霸王，多了一个壮志未酬的冤魂。

爱迪生说过：“一个人生命最美丽的时候，不是他享受成功鲜花之时，而是在他默默奋斗和经受命运考验的时候。”勇于面对的道理谁都懂得，只是真正做到却绝非轻易。强者的可贵在于在挫折中成长，弱者的可悲在于在挫折中消沉。

错过了星星又何必再错过月亮呢？

打一个不很恰当的例子吧。小学的一次数学课，我正在跑神，老师提了一个很简单的问题，我一下子被激住了。老师叫了全班最笨最傻，我们一直觉得脑子有问题的人回答，他却轻易说出了结论，我瞬间觉得我是全世界最笨的人。觉得十分厌恶数学老师，因而也越来越讨厌数学课，成绩直线下降。可有一天，我想明白了，我又不是为老师学习，我是为我自己而学，我要有一天走到那个曾经让我讨厌的老师面前向她展示我的骄傲。我是从泥泞里爬了出来，但并未站起来。

或许有天，我对那个老师的感情会从憎恨变成尊敬和感谢，因为有了这股力量支撑着我走下去。我盼望着自己在挫折中成长。

当你在抱怨上天的不公，是什么意外造成的挫折时，请不要忘了看看你依然在仰望的人是多么的用功，刻苦……

挫折是每个人的一生当中必定会遇到的事，挫折能使人退缩，也能使人成长，看你是如何去面对了。

在幼儿园的时候，你只要会画出一个人穿着衣服，别人就会觉得你很厉害，小学，画些像卡通一样的人物照样可以得到别人的夸奖，可是我在小五的时候遇到了挫折，我被否定了。

早上的我似乎比别人早到了，班上一个人都没有，但还是有几个人的书包留在座位上，觉得无聊的我拿出了计算纸开始画画，画的差不多之后班上的人也越来越多了，正当我想收起计算纸的时候，有个女生从我手中抢走了它，她瞪大双眼望着我的画作，接着瞪了我一眼，我被她瞪的莫名其妙，自然会不开心，而且我想把我的计算纸拿回来，于是我用抢的，结果纸破了……我蹲下身子捡起地上的纸张，站起来之后问她为什么要这样，她说：“那张画不可能是你画的，你不可能画出这么漂亮的东西。”我愣愣的看着她，手中的纸张又滑下了，她从我旁边擦身而过，我心里不断回响她说的“不可能……”她说了不可能，为什么？小学五年级的我成绩不太好，人缘也是，当时的我受到了不小的打击，有人认为这只是小事，但对我来说很重要，自己的努力被定了，幸好我低落的时间并不长，三天后的我又重新振作了，我比以前更努力的练习自己的画画技巧，使我振作的原因是我想到了一句话，虽然只是个突发奇想，但是带我全新的感受，能够激励我的那句话是“如果世界否定了我，那我就努力让世界承认我！”日后的我不再在意别人的眼光，我开心的沉浸在自己的画画天地中。

现在的我终于不再被否定了，某个同学看着我画画，我以为他会否定我，可是没有，他说：“你好会画画喔，真厉害。”我当时开心的快哭出来了，我终于不再被否定了，真的很开心……其实我不会讨厌那未否定我的女生，应该说有些感谢她，谢谢她给了我一个成长的机会，如果之后还有遇到挫折，我不会退缩，我会正视它，并且以我的努力将那个挫折化为使我成长的动力。

一个人在成长的历程中，需要的有时很多，有时很少，有的人需要无限的鼓励关怀，理解，空间和宽容。人的一生之中不可能一帆风顺的，有挫折有失败。就像小草需要经历风雨的吹打才能长的茂盛，小鸟要忍受折翅的痛苦才能飞的更高更远，宝石经历打磨才能发出耀眼的光芒，我们需要挫折来磨炼自己，因为不经历风雨怎能见彩虹。我们的成长也需要挫折，我们这代‘祖国的花’大多数成长于温室之中，经不起风雨的吹打，受不起挫折，一次考试的失败，一次朋友的离去，都会把我们打倒，我也有这样的经历

上了中学以后学习任务繁重了许多;特别是数学难了，在小学我的数学成绩还不错，当上中学时的第一次考试测验亮在我的眼前时我呆住了，不知所措。我失望，我沮丧，我失去了自信。我不知该怎么告诉家长。

回家后，妈妈看了我的成绩后，说：“一次成绩并不代表什么，你要相信自己，妈妈相信你是最棒的。”

对，我不能屈服，我绝不能在挫折前屈服，我要重新奋斗。我制定了计划，我上课时问老师不懂的问题，回到家里后多做练习。经过我的努力，我终于在第一学期期中考试时，我考了89.5的成绩，虽然不理想，但我也走了过了挫折。我无惧挫折!

爱迪生有很多发明，他不知道遇到了多少挫折和失败，被打聋了左耳，做试验被火烧毁了一切，最后才有了我们使用方便的电灯，电话。还有居里夫人经过千百次试验发现了镭。如果他们这些科学家都惧怕挫折和失败，那么就没有今天的很方便的电灯电话和这些化学物质，他们都是在挫折和失败中成功的。这都告诉我们成长和成功都是要经历挫折和失败的。

成长需要挫折，我们要勇于挑战，面对挫折，当你有勇气战胜挫折时，你就开时成长了。

挫折是良师，是益友，伴我们成长