清明节踏青活动过程怎么写（汇集20篇）

一、队会仪式：

中队长主持汇报人数、出旗、敬礼、唱队歌。

二、节目主持：

(一)

陈：大家好，我是主持人陈星瀚。庄：我是主持人庄泽一。

陈：今天我们教室来了这么多老师。

庄：其中有我的妈妈。

陈：也有我敬爱的妈妈。

庄：我们的老师妈妈每天都要工作到很晚，为了学生兢兢业业地工作。今天，让我们唱响这熟悉的旋律，献给我们辛勤工作的老师。先请欣赏《每当我走过老师窗前》。

(二)

陈：在老师的关心爱护中，在党和祖国妈妈的培养下，我们乘着歌声的翅膀，荡起双桨，寻找自己的方向。请欣赏大合唱《让我们荡起双浆》。

(三)

庄：感谢爸爸妈妈，感谢老师，感谢祖国，感谢党……因为感谢才会有多彩的世界，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。请欣赏《感恩的心》。全体起立。

(四)

陈：请坐。是啊，因为感谢才会有多彩的世界，我们的世界是五彩缤纷的，不同的颜色代表着各种各样的事物，想要倾听颜色的心语吗?那就跟随着我们的同学，共同走进五彩斑斓的颜色世界吧。请欣赏《coloursong》颜色歌。

(五)

庄：随着时间的流逝，新年的脚步近了，更近了，新年的钟声即将响起，下面再让我们以热烈的掌声欢迎演唱《新年好》的同学们。

(六)

陈：再让我们大家来演绎一段英文版的《新年好，happynewyear》吧!

(七)

庄：好听的《新年好》道出了浓浓的过年情，同时也预示着春天的来临，踏着轻柔的步伐春天向我们走来，春天在哪里呢?春天就在我们同学的歌声里。请欣赏歌曲《春天在哪里》。

(八)

陈：今天我们唱了这么多好听的歌曲，将爱的旋律带到每一个地方，飞进每一个人的心。

庄：同一首歌，同一个世界，同一个梦想，最后就让我们一起来唱响这《同一首歌》。

陈：请辅导员老师讲话。

三、辅导员讲话

四、活动结束。

４月３日，天气晴朗，风很大。我和爸爸，奶奶，姑姑一起去郊外的山上去踏青，赏春天的风景，爸爸开车把我们带到山脚下，然后我们就步行开始登山，我走在第一个，路上的风景很美，两边都是绿色的小树和大树，树上还有新芽长出来，嫩嫩的。绿绿的。

走走停停，不一会就到了半山腰，有很多樱花树，树上开满了粉色的樱花，散发着淡淡的清香，很美丽，还有几棵桃树，梨树也都开了花，桃花是粉红色的，梨花是白色的。旁边的小溪里有点儿水在流动，有山。有水。有花。还有书，风景真是美极了，空气很清新，让人感觉很舒服。终于到了山顶，空气更清新了，风也变大了，从山顶往下看，什么都变得很小，可以望到很远的地方。我喜欢登山，虽然累但是我的收获很大。

大自然真的很美丽，我们要保护环境，从小做起，让美丽的大自然变得更绿。

星期六，我们全家去老家为祖先扫墓。

到了祖坟所在的山坡上时，我就拿起扫把，把祖坟周围的落叶等垃圾扫得干干净净。接着又拿起抹布，沾上清水，仔仔细细地擦着墓碑。经过一番有力地擦拭之后，祖先的墓碑祖先的墓碑新的一样一尘不染，光亮如新。没多久，祖坟就被我们扫好了，我们祭拜后，便走回老家吃午饭。

吃完香喷喷的午饭之后，我躺在床上，心中不由得想到：清明节是个祭拜祖先的节日，是我们大家应该做的，扫墓的我们要表扬，想来却不能够来的也要给予表扬。但是从来没有想过扫墓的人应该受到批评与谴责!

大家有没有想过，祖先功劳有多大?祖先为我们留下了土地，让我们有地盖房，有地耕种……大家有没有想过，如果没有祖先，就没有我们，祖先的功劳不可没啊!

而现在有些人到了清明节，却丝毫没有扫墓的想法，把已过世的祖先冷落一旁，任凭野草长满坟墓。这样的人难道不应受到人们的谴责吗?

又是一个清明节，这是我不由得想起了杜牧的千古名句“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”

4月1日上午，我镇举行清明祭扫烈士墓活动，全体镇干部、机关工作人员、省大学生村官、老干部支部书记及兴达公司党员干部代表来到陈兴泰烈士墓前，缅怀先烈的丰功伟绩，寄托对革命先烈的哀思。作为新时代的青年，我们应该继承革命先烈们不屈不饶、艰苦奋斗、慷慨无私的革命精神，不断坚定理想信念、超越自我，以饱满的精神、积极的态度，投身到刻苦学习的历程中，让自己的青春在社会主义现代化建设建设中奉献出自己的力量。

苍松翠柏中的烈士墓，庄严肃穆。市委常委、镇党委书记马元连代表党委、政府向陈兴泰烈士墓敬献花篮，全体人员向革命先烈鞠躬默哀。活动结束后，同学们怀着沉重的心情合影留念，鉴证时代青年的缅怀先烈的瞬间，同时也感到时代赋予了我们一种责任使命。

我们要记住，英烈们倒下了，但他们为祖国、为人民顽强的战斗、牺牲自己的精神却万古长存。我们新一代要接过他们革命的旗帜，为新时期祖国明天的宏伟建设继续奋斗、前行。我们的前辈如此投身于战争当中，我们难道不能像他们一样拥有那股热情投身于学习当中?我们相信，前辈的不屈不饶，顽强的精神定传到了我们的身上，我们应该对生命充满信心。想想他们的战斗的生活、艰苦的工作，他们的崇高的人格、坚贞的操守，他们对于中国人民革命事业无限忠诚的赤心，都是可歌可泣、足以惊天

地而泣鬼神。生的伟大，死的光荣。似乎又记起了我们名族的革命历史，在一切反革命、反动派的极端残暴、极端凶恶，对共产党人和革命者施行极端野蛮的镇压、逮捕、监禁、刑罚、屠杀以及极端卑鄙的阴谋、收买、诱惑、挑拨之下，中国共产党和中国人民并没有被吓倒，被征服，被杀绝。他们从地下爬起来，清干净身上的血迹，掩埋好同伴的尸首，他们又继续战斗了。

所以，我们得意识到中国革命的胜利，真不是轻易得来的啊。我们今天的自由幸福生活，是无数烈士用生命和鲜血换来的。正如一九五七年四月八日﹤人民日报﹥的社论所说:“中国革命胜利以前，中国共产党员和许多革命者，不怕杀头，不怕坐牢，他们背井离乡，东奔西走，不计名利，英勇牺牲，艰苦奋斗，前面的人倒下去，后面的人跟上来，革命失败了，马上重整旗鼓，继续奋斗。”他们，无数的革命烈士，有的留下了姓名或著作，更多的是连姓名都没有留下来。但是我们知道：没有土壤，泰山不能成其大;没有细流，河海不能就其深。灾难深重的中国人民的革命过程，是漫长而曲折，艰苦而残酷的过程。没有千千万万先烈的英勇牺牲，革命就不能胜利，约占人类四分之一的中国人民就不能站起来。

一想到革命烈士，我似乎永远听见杨超同志就义时高声朗诵的英雄壮语：“满天风雨满天愁，革命何须怕断头?留得子胥豪气在，三年归报楚王仇!”;我也似乎经常看见吉鸿昌同志在刑场地上用树枝写他的壮士豪言：“恨不抗日死，留作今日羞。国破

尚如此，我何惜此头!”;记得方志敏同志在狱中写的﹤诗一首﹥中具有雷霆万钧的力量：“敌人只能砍下我们的头颅，绝不能动摇我们的信仰!”;听到刘绍南同志在刑场上高唱的﹤壮烈歌﹥将永远响彻云霄;“…烈，豪杰!要杀就杀，要砍就砍，要我说党，我决不说。杀死我一人，革命杀不绝。”;以及李少石同志的遗诗将永远激励后代：“不作寻常床箦死，英雄含笑上刑场。”“生当忧患愿应尔，死得成仁未足悲。”在这样英勇坚毅的共产党员面前，敌人的一切残酷暴行只能加速自己的灭亡，而对共产党人的伟大理想一丝一毫也摧折不了。

我们的烈士，中国共产党的优秀党员和非党的革命志士，每一位都抱着“已摈忧患寻常事，留得豪情作楚囚”、“头可断，肢可折，革命精神不可灭。志士头颅为党落，好汉身躯为群裂。”的勇气和决心;都表现了“任脚下响着沉重的铁镣，任你把皮鞭举得高高，我不需要什么自白，哪怕胸口对着带血的刺刀…”的宁死不屈的磅礴气概。革命烈士们这种对党、对无产阶级、对人民革命事业的无限忠诚，真“像金子一般的亮，像金子一般的坚”，给我们全体党员、全体革命人民树立了万代楷模，已经做到了古人所说的“立德”，即共产主义的最高道德。他们，我们优秀的共产党员，在党的领导下，在各个岗位、各条战线上，同各色各样的敌人进行过英勇不懈的剧烈的斗争;唤醒了，组织了人民群众走向革命，把革命事业、历史车轮推向前进，最终有了今天的胜利。

此刻，心里只有对那些革命烈士们充满了敬意，有太多太多的感慨，他们的付出与奉献将会是作为新一代接班人的我们学习的目标。尤其是现在，我已经是一名村官，肩上的责任就更重了，所以，我必须使自己做到更好，同时希望自己今后能成为国家的栋梁，为祖国效力。

清明时节，我们去郊外的田地里享受了摘草莓的乐趣，去大山上感受了星星点点的春意。

清明一大早，我们先去红石崖摘了草莓。在路上，我不停地运转大脑，在想：摘草莓到底是什么感觉呢？一下车，我便紧紧跟在导游后面钻进了大棚里，低头寻找可爱的小草莓们。

哎，怎么没有？只见地里茫茫一片白嫩的草莓花，一点红艳都没有。我着急了，探头探脑找得更仔细了，终于在几片叶子的下面，发现了一个孤单的草莓。它矮矮的，小小的，有点儿营养不良。我气坏了：这还怎么吃草莓啊？真是竹篮打水一场空呀！

这时，传来了妈妈的声音：“这儿的草莓多！”我连忙跑过去，低头一看，哇！这么多草莓在底下“埋伏”着呢。它们一个个娇艳欲滴、小巧玲珑，三两成群地在“绿叶伞”下美美地睡着觉呢。我伸手摘下一个扔到嘴里，清甜的果汁在嘴巴里窜来窜去。吃完后，仍是余味无穷。我“吃兴大发”，把一个个大小各异草莓，全都塞到我那味蕾发达的嘴里。那甜味，真是甜到心头喽！我边与草莓们玩着捉迷藏，便毫不留情的吞食它们，直到吃得肚肥肠满，才心满意足地上了车。

接着，我们又奔赴珠山森林公园，开始了游山玩水。

“累死我了！”盘山公路刚开始爬，我就发出了这样的哀嚎。我的头晕晕乎乎的，像是塞了一团泥浆，走的步子也是慢吞吞地，恐怕乌龟来了，也比我爬得快呀！

在路边经过一阵养精蓄锐之后，我又活力四射了。步伐一点点加快。终于，我带着疲倦到了山腰。

一片清澈的湖水映入眼帘，湖水平静如镜，宛如仙女照镜子时掉下的一片玻璃。湖水不知被谁抹上了一片浓浓的蓝绿色。我在湖边悠闲地打着水漂。随着一个个水漂散开，我的劳累也烟消云散。在这里，在这个青山环抱的地方，我感觉仿佛在做梦，身子似乎飘在了天上……

最后，历经了“千辛万苦”，群山之巅终于踩在了我们脚下。风在耳边呼啸，我的心也飘了起来，望着远处的山，远处的湖，我心旷神怡，一次次放开喉咙对着远山大声地呼喊。

初春的山山水水，唤醒了我冬眠的心灵，我要投身到大自然的怀抱，在春天里茁壮成长。

一、导入

二、主要内容

(一) 你对管制刀具知多少：

根据《公安部对部分刀具实行管制的暂行规定》第2条之规定，管制刀具包括：

1、管制刀具：包括匕首、三棱刀(包括机械加工用的三棱刮刀)、带有自锁装置的弹簧刀(跳刀)以及其它相类似的单刃、双刃、三棱尖刀;无弹簧但有自锁装置的单刃、双刃刀和形似匕首但长度超过匕首的单刃、双刃刀(如仿“东洋武士刀”)等。

2、其他刀具，如水果刀、工艺刀具等能够对人身造成伤害的刀具。

(二) 管制刀具的危害

如果发现未成年人携带管制刀具，必须进行劝解和制止，如果屡教不改，就构成《预防未成年人犯罪法》中所说的严重不良行为，就要承担相应的法律责任。

所谓携带，是指随身佩带、夹带或手中握持。所谓非法，是指违反有关法律规定而携带，即依法不能携带上述物品进人公共场所或公共交通工具而仍决意携带,危害公共安全的行为。

青少年应该做一名明智的守法者。认清携带管制刀具的危害，保证自己及他人的健康成长。

(三)案例分析：

学生陈某，出于好奇，在地摊上买了一把弹簧刀。一天，他与同学小于一起去学校，途中二人因口角而扭打，身单力薄的陈某争不过身高马大的小于，情急之下，抽出弹簧刀向小于扎去。小于顿时血流如注，躺倒在地。陈某被依法追究刑事责任，被送入少年犯管教所服刑。

(四)小结：

也许有人说，学生常常受到其他同学或社会不三不四的人的欺负，现在出门带把刀，只是为了防身，难道这也犯法吗?实际上，不少未成年人随身携带刀具可能是出于防卫的需要，认为身上有武器就显得有身份，没有人敢欺负自己，这种想法是不正确的。因为他不能保证不使用这把刀，更不能保证他的刀不被别人甚至坏人抢走，成为伤人的凶器。

小孩思想比较简单，遇事容易冲动、偏激。在校内外同学之间发生一些磨擦或矛盾都是难免的，一旦不能控制自己，就会酿成无法预计的后果，即害了别人，也害了自己和家人。这样的例子比比皆是。

(五)我们应该怎么做：

所以根据公安部门对部分刀具实行管制的暂行规定，不仅仅是未成年人，即便是成年人随身携带属于管制范围的刀具，也同样是不合法的。同时，我国的《治安管理处罚条例》规定：对于非法携带管制刀具的人，即使其未造成任何后果，也要给予治安处罚。

携带管制刀具对社会秩序和公共安全造成严重的威胁。未成年时期，由于身体、心理变化引起身心的不平衡性以及自我意识的发展与其社会地位之间的矛盾引起情绪上的对抗性，导致他们情绪不稳，易动感情，冲动性强，自控力差，因此，携带管制刀具更容易对社会秩序和他人的人身安全构成威胁。所以，未成年人不得携带管制刀具。

一、活动目的

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，抓住社会主义核心价值体系建设这个根本，广泛开展“我们的节日·清明节”主题活动，祭奠先烈、先人、先贤，引导人们在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统、增进爱党、爱国、爱社会主义情感，为应对金融危机的挑战、实现经济平稳较快发展提供强大精神力量，为新中国成立60周年营造文明和谐社会环境。

二、活动内容

1、开展一次专题讲话。利用星期一的升国旗仪式，以国旗下讲话的形式对学生关于清明节的来历、有关先烈的事迹介绍等为内容的国旗下讲话，通过讲话让学生对清明节的来历有所了解，知道革命先烈的感人事迹，鼓励学生继承先烈遗志，奋发学习，立志成才，爱国爱乡，学好本领。(3月30日)

2、开展一次主题班会。各班要利用班队会时间，进行了形式多样的主题教育活动，让学生在活动中，得以洗礼、得以感悟。(3月31——4月2日)

3、出一期教育专刊。各班要利用墙报、板报出版清明节专刊，板报要内容丰富，具有较强的教育性，起到了较好的教育效果。(4月2日)

4、开展一次中华经典诵读活动。各校要广泛开展清明诗文朗诵会和诗词歌会，组织全体学生诵读中华经典，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。(4月3日)

5、组织一次祭奠革命先烈活动。充分利用我镇青少年爱国主义教育基地，开展“缅怀革命先烈、继承革命传统”纪念活动，使广大师生接受革命传统教育。(4月3日)

6、举办一场网上祭扫仪式。组织师生举办一场 “网上祭英烈”活动，充分利用现代科学技术，开展了教育活动，让全体在庄严肃穆的祭扫活动活动中，充分了解革命先烈的为新中国的建立而建立的丰功伟绩，充分感受到现在幸福生活的来之不易。(3月31日——4月6日)

7、举行一次文明节日民俗活动。结合第五届河横菜花节，让师生切实体验节日习俗，感受传统文化魅力。同时开展“我为家乡添新绿”、放风筝比赛等活动，引导师生走近自然、关爱自然、促进人与自然和谐相处。(4月6日)

8、开展一次大讨论。各校要组织学生谈谈自己对清明节各种习俗的感想，有哪些是作为优秀文化传统应该继承的，哪些是封建迷信活动应破除的?(4月7日)

各班要利用“清明节”这一传统节日，在清明节期间，扎实开展以上“八个一”系列教育活动。通过活动让学生知晓家乡烈士，了解英烈们为了家乡抛头颅、洒热血的英勇事迹，进一步培育我校学生继承先烈遗志，珍惜今天幸福生活的情感，激励学生更加爱祖国、爱家乡、爱人民、爱师长、爱同学，引导学生从小树立服务意识，责任意识!

摘要：一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野稻田里的水色映着天空的光辉。 “清明时节雨纷纷”，清明节这一天，细雨绵绵下个不停。渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁和悲伤。我和爸爸妈妈因为思念家乡，便一起到美丽的乡村踏青。

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野稻田里的水色映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊！我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着。这时，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起了风筝。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵诗句，这两个活泼的孩子给美好的春天平添了几分生机。 “黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满了鲜花，压得花枝都弯下了腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么和谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。

我们又来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣，春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满了生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的田野增添了无限乐趣！ 今天，清明踏青让我体会到了农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么的美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

(一)创设情境，导入主题

1、辅导员开场白：一年级(3)班《防火安全伴我行》主题班会现在开始。

2、回顾新闻案例，敲响防火警钟!

(1)1月31日晚11时55分左右，长乐市拉丁酒吧10名左右男女青年开生日聚会，在桌面上燃放烟花，后引燃天花板酿成火灾。造成15人窒息死亡的惨剧。

(2)2月9日晚8时27分，中央电视台新址园区在建中的附属文化中心发生工地火灾，造成1位消防人员牺牲,6人受伤。

同学们听完这些案例，你的心情是怎样的呢?你有什么想说的吗?(生发表自己的感想)

3、师小结：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落，是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

(二)展示大舞台

1、防火标志的认识

(认识禁止吸烟、禁止燃放鞭炮、禁止用水灭火、禁止带火种、禁止烟火、当心爆炸性物质、疏散通道方向、火警电话、紧急出口、当心易燃物质、地上消火栓、灭火器等防火标志。)

2 老师讲事例

A剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，手忙脚乱中，丽丽连忙舀了一瓢水往锅里一泼，谁知火不但没有灭还越烧越猛。

B剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，丽丽连忙冲进客厅，拿起灭火器就往厨房跑，只听一阵“哧”响，火虽然灭了，但厨房也成了“干粉场”，四处飘散着灭火器的干粉。

C剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，只见丽丽随手拿起身旁的锅盖轻轻松松就把火给灭了。

听完短剧，你有什么想说的吗?你懂得正确运用这些方法吗?

(生发表自己的意见，引导孩子懂得正确运用这些灭火方法。)

(三)快乐安全大转盘

1、抢答题。

(1)如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你觉得采用哪种方法处理最好?

(2)一旦发生火灾，要迅速拨打什么电话号码?

(3)扑救时是先救人还是救物?先断电还是先救火?

(4)电话报警时要注意报清、报全哪些信息?

(5)你知道哪几种逃生方法。(如：关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生等。)

(6)火灾分为几个等级?

(火灾分为四个等级，特别重大火灾、重大火灾、较大火灾和一般火灾四个等级。)

(7)如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑? 你认为最好的办法是什么?

2、判断题。

(1)禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。

(2)有一天，某小学四年级学生到某山林去野炊。

(3)报警时报警人的姓名和电话号码可以不说明。

(4)发生火灾时，不要盲目开窗开门，用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑，尤其是口鼻部。

(5)家用电器起火，应马上关掉电源开关，千万不要往电器上泼水。

3、学生快板表演《儿 童 防 火 歌》

小朋友笑呵呵， 大家来唱拍手歌。 你拍一我拍一， 拍完南北拍东西。

你拍二我拍二， 咱俩宣传做伙伴。 你拍三我拍三， 禁火场所别吸烟。

你拍四我拍四， 用火不当会出事。 你拍五我拍五， 烟囱坏了快修补。

你拍六我拍六， 风大失火不好救。 你拍七我拍七， 不要玩火做游戏。

你拍八我拍八， 电线不能随便拉。 你拍九我拍九， 火警电话一一九。

你拍十我拍十， 人人防火要落实。 我拍你你拍我， 大家都要来防火

一、图片导入，感受梦的意境。

师：小朋友们，你们在这张图上都看到了什么?

师：夜晚这么美，小女孩抱着小猫咪在床上睡着了，那让我们像小女孩一样甜甜地睡一觉吧!

师：你们有没有做过梦?梦到了什么有趣的事情?

师：你们的梦真有趣呀!你们想知道我梦到了什么吗?让我来告诉你们吧。

二、教师配乐朗诵诗歌，幼儿初步了解诗歌内容。

1、师：小朋友们，在我的梦里你们都听到了什么?

2、师：在梦里，我都变成了谁?

三、教师播放多媒体课件，朗诵诗歌。

1、师：在梦里，我变成小花以后，遇到了谁?太阳为我披上了什么?

变成白云以后，我遇到了谁?(风)风教会了我什么?

变成轻烟以后，我遇到了谁?(雨)雨做了什么?

2、师：在梦里，我开心么?你们怎么知道的?

四、教师配乐播放多媒体课件，再次朗诵诗歌，幼儿体验诗歌中的语言美和意境美。

1、师：我们又听了一遍诗歌《梦》，你们的心里有什么样的感觉?

2、师：你最喜欢诗歌里哪些优美的词语和句子?(引导幼儿用优美的动作来表现梦的温柔)

五、教师引导幼儿创编诗歌。

1、师：小朋友们,老师的梦美不美?你们喜欢么?那现在请你们把自己的梦也变成好听的句子吧。

2、师：在你自己的梦里，你们都变成了什么?又遇到了谁?(引导幼儿独立仿编)

六、师幼有感情的朗诵仿编诗歌。

师：小朋友们，让我们一起用温柔、甜美的声音把我们自己梦大声说一说。

七、活动总结。

教师：祝小朋友们晚上睡觉也做一个美美的梦!

清明节到了，清明节是一个踏青春游的节日，在清明节， 让我们的脚步去踏上春天的土地吧。天气晴朗，就像我们的心情一样美好。我们早早的来到校门口集合，准备开始我们的春游踏青之旅。

终于等到出发的时间了，我们背好吃的，排成整齐的队伍浩浩荡荡地向我们的目的地?钵池山公园进发。一路上大家有说有笑，路上的行人不时向我们微笑，温暖的阳光洒在我们的身上，渐渐地我们的鼻尖上冒出了细细的汗珠，个个小脸都变得红扑扑的，像是一个个红苹果。走了好远一段路后，大家都感到有点累了，但是这次的春游活动就是来磨练我们坚强的意志的，所以大家都毫不气馁，坚持着向目的地前进。

经过长途跋涉，我们终于来到了盼望已久的钵池山公园。“yeah!”全班同学大声欢呼起来，大家仿佛忘记了身上的疲倦，一起冲进了公园。

一进公园，我就被美丽的景色吸引住了。瞧，路边那一棵棵笔直高大的杨树披着一身绿色的军装，多像一个个守卫边疆的战士啊!杨树下，那一丛丛金灿灿的小花，多像一个个披着金色衣服的小姑娘，张着小嘴倾吐芳香，让人心醉。那边碧绿的草地，碧绿的高塔……看到这么美的景色，我们情不自禁地把美景深深地记在了自己的心里。

最好玩的莫过于金沙滩了。那是一个人造沙滩，与正常的沙滩没什么两样，就是从一个模子里出来的嘛!脱下鞋子，走在暖暖的沙滩上，仿佛在柔软的海绵上，舒服极了!都说“春江水暖鸭先知”我看还是我们先知道啊!而且，我还与同学们共同做了一个好看的沙雕呢!可惜这儿没有那些可爱的小生灵，像小螃蟹、小虾，不然会更有趣的!

我们在这次春游踏青中，也发现了美中不足：在大湖里有一堆令人作呕的垃圾，在垃圾旁有两条可怜的死鱼，无可奈何地翻着两只大眼睛，漂在水面上，任凭苍蝇叮咬。在这里，我向大家呼吁：“赶快保护环境吧!不然，最后受到惩罚的，是人类自己!”

春游踏青真好玩，不仅让我们看到了各种大自然的美景，还让我们感受到了春天的气息。

[清明节踏青作文550字

一、激趣导入：用课件展示刚出生的几幅婴儿图，并播放婴儿哇哇大哭的声音。

师：我们大家一起来欣赏几幅婴儿的照片。（课件展示并播放哭声）

师：你们刚出生的时候就像这样，多可爱、多漂亮呀！

二、从身体的变化初步感受成长的快乐

师：（出事三张婴儿照片）瞧，这是我们班的三位小朋友，大家猜猜他们是谁？师：到底他们是谁呢？我们数“1、2、3”，让他们自己走出来好吗？

师：大家看，三位小朋友与照片上的他有什么不一样呢？

师：刚才大家说了这么多，你们自己觉得和小时侯还有那些不一样呢？

师：看来，他们三位小朋友这几年的变化还挺大的。

过度:请你们把收集的小时侯的衣服拿出来吧!这里有三件衣服（出示一件婴儿衣服、出示一件上幼儿班时的衣服、出示一件现在的衣服，让学生对比），师指着婴儿衣服和上幼儿班时的衣服，你们看还能穿吗？

师：怎么不能穿了？

生：我已经长大了。

师：是啊，小小的一件衣服，就能让我们看到自己成长的足迹。

师：除了衣服，还有哪些物品能说明我们长大了？

师：请把你们带来的小时候的物品(如:小鞋子,帽子等)在小组内互相交流一下吧。（学生拿出准备好的小鞋子、小帽子、出生证等）

师：谁愿意把自己的物品拿上来展示给大家看。（请几位学生上台展示）

师:今天老师也带了小时侯的物品,我也想给大家看看.课件展示(教师婴儿时,幼儿时,10岁时的鞋子.手掌.脚掌.)

过度:儿歌

:师：刚才你们交流的时候，我发现了一张出生证，它清楚地记着XX小朋友的体重、身高，我们请小主人来读读吧！

生：重量3千克，身高50厘米。(出示小黑板:是个体重身高表.根据学生所说的板书：体重3千克、身高50厘米）

师：你知道3千克有多重吗？

师：对，3公斤也就是6斤。（师捧出一个西瓜）这个西瓜正好3千克，你小时候就跟它一样重。请你的好朋友来抱抱它吧。（一个同学抱起西瓜）

师：那你再抱抱他，看他现在的体重怎么样？（学生吃力的把同学抱起来）

师：为什么抱得这么辛苦呀？

生：他现在太重了。

师：是呀，你看，他现在都这么大了，哪能不重呢？

师：你出生时6斤，那你知道现在多少斤吗？（若生不能回答，就现场称体重）板书：体重XX千克。

师：你们知道他刚出生时有多高吗？

生：50厘米

师：大家比划一下，50厘米有多长？（同学在比划的时候，师拿出一个50厘米高的小熊，立在那位同学的身边，大家看了十分惊讶）

师：那你知道你现在多高吗？（若学生不能回答）你站在秤上称一称（板书：身高XX厘米）。

师：看着他俩，你们一定有很多话要说吧？

师：哪些小朋友还带来了出生证，给大家展示一下吧。

生：体重3.5千克、身高50厘米。（板书：体重3.5千克、身高50厘米）

师：那你知道现在多重多高吗？你站在秤上称一称（板书：体重XX千克、身高XX厘米）

师:每小组发一张调查表,请小朋友们把你收集的身高,体重数据填在表中.

师：看着自己的调查表，你们有什么想法?

师：从同学们的身高、体重的变化和刚才这首儿歌可以看出同学们都怎么样？（板书：我长高了）

师：祝贺小朋友们长高了，长大了。

三.由成长中的趣事进一步感受父母对自己的关爱

师：在我们成长的过程中有很多有趣的事!现在大家就来看看丽丽成长过程中的趣事吧！（课件展示：丽丽从小到大的照片，并配上文字）

对丽丽的画进行形容,使学生感受到很有趣.

师：看了丽丽成长过程中的事，很棒吧！

师：那你们在成长过程中一定也有许多有趣的事,难忘的事吧？请你们在小组里交流一下.（我半岁的时候会XX；我几月长牙齿；几月会喊“妈妈”；几岁会走路；几岁自己穿衣服、吃饭了；几岁上幼儿园；几岁会跳舞、唱歌；几岁会写字；几岁参加过什么节目等）。

师：请你们将收集的有趣资料给大家展示一下吧？学生把自己带来的一组照片展示给大家看，并解说。

清明时节，我和妈妈骑着车子外出踏青。

春天的天气真好啊!和煦的阳光照在身上，暖暖的，柔柔的；春风拂过脸庞，就像是妈妈的手轻轻摸着我的脸。春天的气息，在我的四周飘荡。我像是一只憋了一冬的小鼹鼠，欢快地飞奔在宽阔的马路上。我有时骑得飞快，享受风在耳边呼呼吹过的快乐；有时来个大撒把，自豪地把妈妈甩在身后。

我一边骑车一边欣赏着路边的风景。迎春花开的那么灿烂那么明艳，一条条垂下来的枝干，镶嵌着无数的黄色小精灵。花坛里叫不上名的小花，红得似火，黄的赛金，灿烂的颜色招引来了一只只蝴蝶和一只只蜜蜂，它们享受着鲜美无比的花蜜。垂柳肩并肩的站着，一条条青绿色的辫子挂在枝头，时不时吹来一阵风，柳枝们跳起了欢快的舞蹈，有时两根柳枝还来个亲密接触，它们缠绕在一起，说着悄悄话。

不知不觉我们来到了山南广场。这儿的人可真多呀，人山人海，车水马龙，汽车“滴滴”的喇叭声淹没了小商小贩的叫卖声。一棵棵挺拔的小草织成了绿色的地毯，阳光照射在地毯上，绿得刺眼。在草坪上打几个滚、赛几趟跑、摆几个poss，那么惬意，那么舒服。

最引人注意的是天上飞舞的风筝。有展翅翱翔的雄鹰，有摇头摆尾的企鹅，有硕大的金鱼，有张牙舞爪的蛇，还有愤怒的小鸟。这些动物朋友，在属于他们的天空中玩耍着，嬉戏着。它们一会儿肩并肩的一起飞上蓝天，一会儿又以闪电般的速度冲了下来，一会儿还像是喝醉酒似的摇摇晃晃的在天空中打醉拳。人们牵着线，昂着头，心好像随着风筝飞到了空中。

一、语言导入

师：今天，我们三年级四班召开的“爱学习爱劳动爱祖国”主题班会，现在开始。

二、活动内容

1、学生讲述古代名人读书的故事

(1)孔子每事问。(2)悬梁刺股。(3)映雪读书。

2、师：孔子每事问，孙敬悬梁、苏秦刺股，孙康映雪读书，这些古人在艰苦的

条件下设法坚持读书，有的成为儒学大师，有的称为著名的学者。那么，同学们能讲一讲现代名人读书的故事吗?

3、学生讲述现代名人读书的故事

(1)闻一多醉书。

(2)华罗庚猜书。

(3)高尔基救书。

4、师：五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。

1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一举动得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。

主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造„„”

每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造

新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!下面，

由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。

主持人：劳动是人间最亮丽的风景线，幸福的生活靠劳动创造，请听诗朗诵《五一颂》。

主持人：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，

请听故事《我的名字叫劳动者》

主持人：劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中，

追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声，《劳动创造了人》。

主持人：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 请听诗朗诵《站在季节边缘》

主持人;劳动创造了今天的业绩，劳动装点着祖国的繁荣，我们的祖国多么美啊!

碧绿的草原，蓝蓝的大海，弯弯的江河，绘成了一幅彩色的中国地图。请欣赏朗诵《彩色的中国》。

主持人：我们的祖国像花园，花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里，请欣赏表演唱《我们的祖国是花园》。

主持人：在我们祖国宽广的土地上，有两条河哺育了勤劳的中国人民，那就是长江和黄河，请男同学朗诵《长江长，黄河黄》。

主持人：我国还有很多大山、江河、名胜古迹。最雄伟的是长城。长城是什么样子呢?

请听快板《长城长》。

主持人：请大家欣赏诗朗诵《我爱我的祖国》

5、国旗国徽

主持人：我们的祖国真美丽，我们都热爱她。你知道我国的国旗是什么吗?

生：五星红旗。

主持人：它代表的意义是什么?

生：中间一颗大星星，代表中国共产党;四颗小星星围绕着大星星，表示全国各族人民紧紧围绕在党的周围。

主持人：国旗上的红色和黄色有什么象征意义?

生;红色象征革命，代表中华人民共和国是无数革命先烈用鲜血和生命换来的;黄色象征光明，也代表我们黄皮肤的中化民族。

主持人： 新中国第一面五星红旗在什么时间，什么地点，由谁亲手升起? 答：1949年10月1日，在开安门广场，由毛泽东同志亲手升起。

主持人：什么地方应升挂国旗? (看谁说得多)

答：天安门广场、新华门、全国人大常委会、国务院、中央军事委员会、最高人民法院、

最高人民检查院，中国人民政协、外交部、机场、港口、火车站、边境口岸、边海防、学校、

政府机关等。

主持人：中小学生多长时间举行一次升旗仪式?

答：每周一次

主持人：我们热爱祖国，要有自己的行动。我们该怎么做?

生1：我们要刻苦学习，掌握本领，报效祖国。

生2：我们要守纪律、爱劳动、讲卫生、文明礼貌、团结友爱，健康成长。

生3：我们要努力学习，锻炼体魄，勇夺奥运金牌。

生4：我们要勤奋读书，考上航天大学，去研究载人飞船，让神八、神九再创第一!

生5：我们要爱护环境，珍惜资源，让祖国更加美丽。

主持人：同学们说得好，希望同学们会做得更好!

三、全课总结

1、同学们在这节课中有什么收获?

2、学生畅所欲言。

3、教师总结：通过这节课的学习，我们知道了许多名人刻苦学习的事例，我们也从他们身上学到了优良的品质。让我们用知识作为我们飞向天空的翅膀，学习前人好学不倦的精神，努力学习科学文化知识，为祖国贡献自己的力量。同学们是祖国的未来，我相信同学们，

一定会刻苦学习，努力锻炼，提高本领，报效祖国的!

一、主持人宣布活动开始

二、活动热身：谜语

主持人：大家好。在活动之前， 请大家猜一猜这个谜语：她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。

全班：应该是生命。

主持人：对。生命，这就是生命。人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的?

全班：父母，我们的父母。

主持人：是的，父母给予我们生命，没有他们就没有我们。下面我宣布初二年二班“热爱生命”主题班队活动现在开始。

“淅沥沥，淅沥沥……”

第一场春雨来了，点缀着华尔兹舞步跳来了。春天踩踏着淡淡的节奏，伴随着潺潺绵绵的雨滴悄然降临并为我们捎来了一个特殊的节日――清明。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明，人们自然而然的会平添几分忧伤，特别是在细雨霏霏的时节，我们更是难解忧。

可我们一家不舍得这么美好的春光，便一家去公园，寻找春的足迹。

春天的公园显得格外清爽。天湛蓝湛蓝的，像是一枚蓝宝石，刚刚被水洗过一般。周边的山是那样青，水是那样绿，如同步入“神话”的境界。小草也是刚刚苏醒过来的，总觉得刚刚渲染的绿似乎绿得出奇，青翠剔透，宛如翡翠一般。近出的小花一朵两朵，或浓或淡，或红或粉，仿佛是春姑娘不久前才涂上去的。那样的天笼罩着那样的山，那样的山围绕着那样的水，那样的水映衬着那样的花花草草。如诗如梦的境界，难道不像步入画一样的圣地吗?这里的一切都是那样诱人，一切都令人感到十分惬意!

这天，公园里似乎来了很多人，大概都因为天气好的原因吧，还不到中午，车位都过半了。

人们都脱下了厚厚的棉袄，奔向草地间，嗅着春地气息，与春撞个满怀。我们听到的是春，看到的是春，闻到的是春，触到的是春。一个个都神采奕奕，满面红光，嘴角边也都洋溢着春的微笑。

我躺绿色的草地上，头枕着美丽的红帆，伴随着舞动的丝丝春风，惬意无比!偶然仰望天空，几只风筝在空中自由飞翔。它们在与白云嬉戏，与小鸟比赛，自在快乐得令人羡慕不已。我也按捺不住了，要爸爸买了一只“凤凰”风筝便在空地上玩了起来。

开始，我的动作还不太熟练，刚刚展翅起飞没多久，便跌跌撞撞的“摔”下去了。经过几次的魔鬼训练，我终于会放风筝了!我用手持起线拐，把线放短些，有风时边放边跑，手中的线绳也不断的拉动。那只“凤凰”便抖起双翅，翩翩起舞。我仰望那缕缕白云，注视着那只在风中盘旋飞翔的“凤凰”，在蓝天之上自由飞翔。

哦，那是写给天空的信!

春天，我们已到公园。你呢?

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

3月27日早晨7时，邹城一中校园里国旗下专题演讲如期进行，“清明时节，缅怀先烈就要记住英烈们惊天地泣鬼神的丰功伟绩，讴歌他们用生命谱写的一曲曲激动人心的爱国乐章，让我们怀揣一颗感恩之心，悼念英烈，追思先贤，祭奠先人……”这是高一年级学生代表在国旗下所作的《祭奠英烈，大义担当》专题演讲，也是学校清明节系列教育活动的一个场景。

在清明节即将到来之际，该校通过国旗下专题演讲、召开主题班会、清明节征文活动、烈士陵园扫墓、讲好革命烈士故事、继承先烈遗志做当代优秀学生等多种有效形式，加强学生对开展清明节纪念活动重大意义的认识，引导广大学生永怀感恩之心，继承先烈遗志，学习先贤智慧，敬亲孝老，笃行孝道，倡树优良家风，用自己的热情、汗水和智慧，把握生命的每一个瞬间;用青春的承诺，放飞理想的风筝;用青春的自信，做义无反顾的搏击;用青春的坚韧，不懈努力，刻苦学习，立志成才，超越自我，报效祖国。

尊敬的各位长辈，各位宗亲：

大家上午好!

在这个春光明媚、桃红柳绿的阳春三月，我们__两地的邓氏宗亲再次在__祖籍地隆重举行祭祖大会，为迁华始祖积宗公扫墓祭奠，追根溯源，共同缅怀先祖筚路蓝缕创业之丰功伟绩，此时此刻，此情此景，我们每一个人的心情都是无比的高兴和无比的激动!

首先，请允许我代表__邓氏宗亲理事会向各位前来参加邓氏祭祖大会的各位宗亲，表示最衷心的感谢和最亲切的问候!我还要特别感谢的是郭镇的宗亲这次也克服了种.种困难前来参加今天的祭祖大会，实为不易;我更要感谢的是为这次祭祖大会作了精心准备并为之付出辛勤汗水的华容宗亲，谢谢你们!

两年前，我们__邓氏宗亲在华容隆重祭祖扫墓;今天，我们大江两地的邓氏宗亲又来到了__祭祖扫墓，寻根问祖，这其中的意义不言而喻，那就是为了弘扬祖德宗功，增强宗族团结，更好地激励华监邓氏子孙丕振南阳家风，永续东汉世泽!今天，我们可以告慰先祖的是通过华监两地宗亲的共同努力，《邓氏族谱》(监利卷)已经成功问世，这要感谢所有修谱的邓氏宗亲们，我深信，这一次续修族谱的成功一定会让华监两地的宗亲更加团结，更加亲切，我想，这也一定是祖宗的庇佑，庇佑我邓氏世代永昌!

先人已乘黄鹤去，辉煌前程待后人。在以后的日子里，我衷心地希望华监邓氏的子孙，大力弘扬先祖美德，不忘祖训，明理诚信，忠孝传家，艰苦奋斗，精诚团结，互通有无，互帮互助，共同发展，为实现邓氏宗族的繁荣昌盛而努力奋斗!

莫道今年春将尽，明年春色更喜人。邓氏宗族的宗亲们，大家携起手来，团结一心，共同创造邓氏宗族的美好明天和灿烂未来!

最后，再次对参加这次祭祖大会的各位宗亲及亲朋好友表示最衷心的感谢和最亲切的问候!顺祝华监两地邓氏所有宗亲事业兴旺，阖家幸福，身体健康!

拜祭先人是孝敬的一种表现，是一种尊敬先人和怀念先人，敬仰先人的一种最重要的一种礼节，这个时候是个传统的忌日，纪念先人，是看望先人的一个最好的时间。

清明节的时候，好多人都会来到先人的墓碑前，献上花朵，献上祭品，献上一片孝心。我也不例外，我和叔叔，爸爸，还有我的小弟弟们来到这里，纪念先人的离去，纪念先人的节日。清明时节雨纷纷，这些小雨把人的心情勾了出来，用一种怀念的心情来到了这里。来到了这个让人敬仰的先人的墓碑前，述说自己的心声。

看望先人其实是非常必要的，想想过去，想想以前，没有先人们的培养，哪里还会有我们的现在的生活。没有先人我们将不付存在。清明节这样的一个日子能体现出的是一种拜祭的最适合日。清明节这个日子是给先人一个与我们互相沟通和互相探望的一个机会。清明节这个日子让先人们安心，让后人们进进自己的孝心，让后人献出一种敬仰和孝敬。这样也是对自己的一种尊重，万事孝为先，只有把孝敬放在最前面，才能拥有更多的做人的标准，才能做一个正直的人，做一个孝敬的人。

清明节拜祭的日子，是纪念先人的离别，是纪念先人们的一个节日。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。杜牧这首诗写出了清明节的特殊气氛。它，让人缅怀先辈，令人留恋，令人悲叹，这里面蕴含了许多的先辈们的事迹，当他们入土为安之时，自己的故事就告终了，剩下的，就只有让人怀念了！

伟大的国际主义革命烈士的故事在我们身边扮演，怀着对烈士们无限崇敬的心情，我来到了扫墓园。熊熊烈火在眼前不断的燃烧，邱少云坚毅桀骜的神情展现在我们面前&&他有高尚的共产主义精神，能把革命利益看的高于一切。所以他为了革命的胜利，宁肯牺牲自己宝贵的生命，这是何等崇高的精神！我们这一代的幸福生活正是无数革命先烈用鲜血和生命换来的啊！他给我们留下了宝贵的精神财富。他永远活在我们心中，他的名字永远闪烁着光辉！

忆往昔峥嵘岁月，我的思绪回到了半个世纪前那个战火纷飞的岁月，耳边响起嘹亮的军歌。为了保卫祖国，先辈去打仗，英勇是民族的脊梁，江水在静静地流淌，嘹亮地军歌在耳边回荡。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。黄继光就是无数雄纠纠气昂昂中国好儿女中的一员。为了攻下高地，身中数弹的他像暴风雨中的巨人顽强地站起来。用胸膛堵住了敌人的枪口，豪气贯日月，英风动大地。英勇的战士不禁令人想的我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，的千古名句

除了他们，还有无数革命先烈为了祖国的神圣领土不被侵犯，用满腔热血谱写了一首首英雄的赞歌。是他们用忍饥挨饿换取了我们今天丰盛的饭菜；是他们用站岗放哨换取了我们今天树荫下的嬉戏；是他们用流血牺牲使我们在和平的环境里学习和生活。我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。为共和国的烈士扫墓的道路是庄严的。我们不能忘记先烈们的历历在目精神的遗志。我们用扫墓来寄托对他们的惦念，继承先烈们的遗志，以高昂的精神面貌，投身到学校生活和社会主义建设中去。青山肃立，绿水长歌，我们将永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，继承先烈的遗志，为祖国的建设贡献力量！