防控疾病的作文（合集20篇）

7月8日是世界过敏日。当天，雀巢健康科学将邀请数十名全国儿科过敏领域的知名专家，支持全国9省15城市17家医院儿童医院为广大婴幼儿开展大型义诊活动，帮助受到过敏疾病困扰的宝宝得到科学喂养指导，最大程度帮助他们恢复健康，避免由于诊疗不及时、不规范而可能引起的终身过敏反应。

世界过敏日由来已久。2005年6月28日，世界变态反应组织(WAO)联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防和抵御过敏反应及过敏性哮喘。

有关专家指出，过敏是21世纪的流行病，尤其是食物过敏，其中牛奶蛋白过敏又是婴儿时期常见的疾病，发病率高达5%，全国每年约80万新生婴儿受此困扰。由于食物过敏发病机制比较复杂，临床表现多样，容易被家长和医生忽视，每年能够确诊并接受规范化治疗的患儿仅10万左右。牛奶蛋白过敏患儿若没有及时干预，可能会影响婴儿的生长发育与营养状况，甚至导致生长发育落后。因此早期发现婴儿牛奶蛋白过敏，并及时规范化治疗对宝宝今后的成长非常重要。

A先生现在正在发愁，以至于眉毛都快纠成团了。

按理说， A先生是不应该发愁的，他的生活让大部分认识他的人都羡慕的要命。找了个极好的工作，待遇高，福利好，任务不重，还能休带薪长假，并且又遇上了欣赏他的上司，前途一片光明。 A先生的夫人是与他大学同窗的 B小姐，家境清白富有，相貌端庄，学历高，留过在洋，也是白领阶级，偏又温柔体贴，这段珠联璧合的姻缘不知道羡煞了多少旁人?

那么， A先生又在发什么愁呢?是为了事业、家庭、还是其他?

其实， 先生在为自己的宝贝儿子小D 发愁。他的面前一字排开小D 进入幼儿园以来的所有画作，一张一张的仔细看着。

小D 才进入幼儿园一两个月，平时也活泼聪明，可偏偏画出的画儿让父母吓了一大跳。小D 的所有画儿，无论天、太阳、小草、小花、房屋、小人竟都只有一种颜色——阴暗的黑色。 先生看了其他小朋友的作品，都是花花绿绿、五颜六色的各种色彩铺成，如同儿童的想象力一般天马行空。那小 的画是怎么回事? 先生叹了口气，朋友们都说这可能是什么心里疾病导致的，可他特意带孩子去看了心里专家小 E 也一无所获。

A先生正发着愁，忽然想起今天与本城中最著名的心里专家小 E先生的父亲——老E 先生还有个约会，就急忙拽起正在堆积木的小 D ，以飞一般的速度赶到了老E 先生的家。

老E 先生打量了小D好久，小D清澈的眸子里透出儿童特有的天真与善良，丝毫不像一个心里病人的眼神。老E先生也听儿子说过小D 的情况复杂，根本找不出原因，半点不敢马虎大意，微笑着问了小D好些个关于父母、生活、学习的问题。可这每个问题小D都回答的那么快乐、那么单纯，带着天真，让老E先生无法联想到任何一种心里疾病。

一边的A先生略带焦急的眼神询问老E先生，自己的儿子究竟怎么了?老E先生没有说话，叹了一口气，让自己的孙子小小E拿出常用的水彩笔盒，他要看小D是如何完成一幅画的。

现在，A先生和老E，以及不太明白怎么回事的小小E都看着小D，期待着他开始画画。

小D于众人注视下打开水彩笔盒，惊喜的冲着小小E叫道：“啊﹗你的颜料盒里什么颜色都有﹗我的水彩笔被同桌抢光了，他只给我留下了黑色笔，还不准我和其他人说﹗”

亲爱的老师，同学们：早春的校园里书声琅琅，当我们沉醉在花季绚丽多彩的生活中时，我校512班的曹逸鑫同学此刻却面临着白色的病房，病痛的折磨和生死的选择。

20XX年2月18日，曹逸鑫同学放学回家后，突然呕吐不止，在被急忙送到医院后，他被确诊为畸胎瘤癌症晚期。

大多数人也许并不了解这种可怕的恶性肿瘤。畸胎瘤源于多功能的原始胚细胞，相比其他肿瘤，畸胎瘤在早期多为隐型，起恶性倾向随年龄的增长而呈上升趋势，是一种随时能爆发的肿瘤。

早在20XX年5月，曹逸鑫就被确诊为畸胎瘤，后转至湘雅医院进行手术治疗。谁知半年后的11月，曹逸鑫旧病复发，再次赶赴长沙进行了手术并术后放疗。经历了两次的手术治疗，一家人原以为将从此远离疾病的困扰，可病魔就是如此地无情，20XX年10月底，曹逸鑫又因腰部疼痛难忍而再次来到医院，结果在背椎部被检查出一个新肿瘤。此后，父母亲带着被病痛折磨的逸鑫，来到北京进行了一次龙骨矫正手术，由于肿瘤的部位太靠近大动脉，故只能维持定期的放疗与化疗，可病情的发展速度之快，令人始料未及，于是便出现了之前的一幕。

曹逸鑫的家庭情况并不宽裕，然而自从得病以来，家里已经先后为逸鑫花去了25万的医疗费了，其中大多数是逸鑫父母东拼西凑借来的，而癌症晚期的事实让这个原本已负债累累的家庭雪上加霜，无奈的父母只能终日以泪洗面。

老师们，同学们，我们怎能忍心看着一朵绚烂的花季之花在眼前黯然凋零呢?所谓“一方有难，八方支援。”为了更多地挽救逸鑫的生命。我们向全校师生发出倡议：让我们献出自己的爱心，伸出援助之手，为在病榻上的 曹逸鑫同学解囊相助，挽救他的生命。

春天来了，请不要让一颗青春的心在风中凋零。

1、避免在没有卫生保障的公共场所进餐。

2、在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品。不买散装食品。

3、新鲜食品经充分加热后再食用。不喝生水。

4、避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

5、不生食、半生食海鲜[1]及肉类。生食瓜果必须洗净。

6、重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。

7、尽量每餐不剩饭菜。

8、吃剩的饭菜尽量放10℃以下贮藏，食用前必须充分加热。

9、夏季避免食用家庭自制的腌渍食品。

10、养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

结语

食源性疾病容易引发中毒事件，因此食安部门应制定有针对性的预防控制策略和措施，及时排查食品安全隐患，对可能发生的食品安全事故做到早发现、早报告、早预防、早控制，加强协作，互通信息，提高对重大食品安全事故的应急处置能力。

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各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常，一会儿阳光普照、春风送暖，一会儿阴雨绵绵、寒气袭人，因此有人也把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。究其原因，有以下几点：(1)春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，有的经过变异，致病性较强。据统计，春季因不讲卫生引发的疾病主要有：急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的传染病，恰恰多是通过呼吸道感染的，各种流感在春季发生或流行最多。(3)春天也可通过影响神经内分泌腺的活动，引起身体失调而致病。因此，春季只要稍不讲究卫生，就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯，即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生、防疾病应从自身做起，从小事做起。那么，我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢?

首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此，我们应积极主动做好室内外清洁，不放过任何卫生死角，及时处理垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

第三，注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意，坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

第四，调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理休息，防止过度紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同学们，健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。

一、【反义词】健康

二、【基本解释】

◎疾病jíbìng

(1) [disease;illness]∶病的总称

强者胁弱,众者暴寡,知者诈愚,勇者苦怯,疾病不养,老幼孤独不得其所,此大乱之道也。——《礼记·乐记》

疾医掌养万民之疾病。——《周礼·天官》

(2) [serious sickness]∶病重,病危

齐侯疾,崔抒微逆光,疾病而立之。——《左传·襄公十九年》

三、【英文翻译】

1.disease; illness; sickness; pathema

四、【短语造句】

1. 战争和疾病已使人口减少。

2. 这是一种比较罕见的疾病。

3. 疾病使得他相当虚弱了。

4. 腮腺炎是一种儿童疾病。

5. 晶体脱位是常见的疾病。

6. 鼠蚤会把疾病传染给人。

7. 房屋潮湿、肮脏可滋生疾病。

8. 那无非是个疾病流行的穷国。

9. 它与儿童的呼吸道疾病有关。

10. 她的身体被疾病拖垮了。

五、【详细解释】

(1).泛指病。《周礼·天官·疾医》：“掌养万民之疾病。” 贾公彦 疏：“疾病两言之者，疾轻病重。” 汉 王充 《论衡·谴告》：“血脉不调，人生疾病。” 晋 李密 《陈情事表》：“臣少多疾病，九岁不行。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录五》：“如疾病之隐伏，必有骤发之日。” 老舍 《龙须沟》第一幕：“到处是成群的跳蚤，打成团的蚊子，和数不过来的臭虫，黑压压成片的苍蝇，传染着疾病。”

(2).指病人。《史记·乐书》：“是故彊者胁弱，众者暴寡，知者诈愚，勇者苦怯，疾病不养，老幼孤寡不得其所，此大乱之道也。” 汉 袁康 《越绝书·外传计倪》：“﹝ 越王 ﹞乃使羣臣身问疾病，躬视死丧，不厄穷僻，尊有德，与民同苦乐。”

(3).病重。《论语·子罕》：“子疾病， 子路 使门人为臣。” 何晏 集解：“ 包 曰：‘疾甚曰病。’”《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“其年八月， 亮 疾病，卒于军，时年五十四。” 唐 韩愈 《试大理评事王君墓志铭》：“明年九月，疾病，舆医京师，其月某日卒。” 宋 王谠 《唐语林·德行》：“族孙 立 疾病，以儿女託。”

星期三下午，老师给我们上了一堂以“预防疾病，从我做起”主题的班会。

班会课上，老师告诉我们，秋冬季节，天气转凉，空气干燥，我们很容易生病。常见的病情有：流行性感冒，呼吸道感染，肠炎等。

接着，老师就给我们讲起了疾病的预防方法。

放学到家后，我把老师讲的内容给妈妈说了说。妈妈除了夸我认真听讲外，也给我唠叨了起来。

妈妈说，现在的季节最容易受凉感冒了。预防感冒最好的方法就是锻炼身体，多到户外接触新鲜的空气，增强免疫功能，提高抗病能力。

妈妈提醒我，要根据天气的温度来穿衣，特别是晚上睡觉的时候，要盖好被子，不要把裤子踢到一边。当在外面玩得满头大汗，回家后要把汗擦干，不要把衣服脱掉，否则，也容易感冒。

说完感冒，妈妈又说起我的嘴唇干裂。妈妈说，不要用舌头去舔。这样只会加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中细菌很多，舔嘴唇是不卫生的。应该多多喝水，涂些润唇膏，这样才能让嘴唇湿润。

妈妈还给我唠叨了腹泻。她说：天气凉了，有时穿衣薄，腹部一着凉，就会引起拉肚子；还有时吃的东西不适应也会引起拉肚子。所以不光要对腹部进行保暖，还要注意什么东西该吃，什么东西不该吃。

听了老师和妈妈话，我觉得应该这样来预防疾病：

第一，讲究卫生。饭前饭后要洗手，还要常换衣服勤洗澡。在家里时，还要让自己的卧室勤通风。

第二，注意饮食。不能说看到好吃的，自己喜欢了，就不管它三七二十一吃到肚子撑；看到自己不喜欢的就不吃，更不能饿一顿饱一顿。总之，不能暴饮不能挑食，合理饮食。

第三，适当的锻炼身体。就是多参加些户外运动，锻炼一下自己的身体，提高抗病的能力。我认为这是预防疾病最好的办法。

第四，当自己的身体不舒服时要及早地到医院看病，以免小病拖成大病。

[作文小学700字这样做预防疾病

中央红军的随军医生傅连暲等同志，在医药极端困难条件下采用土办法治疗伤寒，收到奇效。一是用冷敷退烧，将毛巾浸了冷水，裹在头上和身上。二是喝浓茶，茶里含有鞣酸能止血，还含有咖啡因，能强心利尿。把茶煮得浓浓的，每2小时喂1次，经过这样的治疗，很多人都好了。王树声和邵式平同志过草地时得了这种病，康克清同志过雪山时也得了这种病，由于病人具有共产党人的坚强意志，加上冷敷喝浓茶调理医术的传播，居然都好了，不能不说是奇迹。

周恩来同志到了毛儿盖后，由于营养缺乏，又过度劳累，他的身体终于支持不住了。这次病来得非常凶猛，连续几天一直发着高烧，不能进食，医生最初当作长征路上的多发病——疟疾来治，但几天后高烧仍不退，而且发现肝部肿大，昏迷说胡话，吃了些药不见效。又由王斌、李治、孙仪之等医生诊治，经仔细检查和观察，诊断为阿米巴感染，引起肝脓肿。为了证实这个诊断，他们决定做1次穿刺检查，李治找准部位，1针下去果然抽出许多脓液。病因明确了，但在当时情况下根本不具备手术条件，只能用治痢疾的易米丁药物和冰块冷敷肝区的办法。李治从国外资料上看到一种治肝脓肿的办法，就是依靠病人自身推动力促使脓液自然流到结肠内排出体外。几天后，周恩来便排出许多脓液，体温开始下降，接着加强营养，增强抵抗力，逐渐恢复了健康。

1936年8月初的一天，贺彪医生正随红二方面军红4师行军在草地上，总指挥部有同志赶来，上气不接下气地对贺彪说：“贺老总病了，关政委让你马上返回总部组织抢救工作……”贺彪安排了一下工作，立即带上急救包，同来人一起连夜骑马赶往。第二天上午到了总部，见到贺龙身体已极度虚弱，面色苍白，双颊凹陷。贺彪凭经验让贺老总警卫员备好两大壶冷开水，再设法搞到点醋，然后他认真观察贺老总的病征，并询问贺老总的饮食情况。警卫员们说他每天只喝点青稞野菜汤，其它基本上没吃什么。贺彪又问是否吃过生食物?贺老总想了想说：前天行军吃了一小点羊肉。后来了解那块羊肉已经变质。贺彪把了贺老总的脉搏，确诊为中毒性痢疾。即让贺老总先用冷醋水服下“甘汞”和“列曹尔清”，再喝下大半碗冷醋水，他向贺老总讲清药是用于肠道灭菌消炎的，冷醋水是帮助腹泻的。吃药喝水后还会有几次腹泻，把肠道中有害物排出体外才康复得快。他嘱咐贺老总要用手勤揉腹部，促使肠道蠕动。几次服药后，到宿营地时，贺老总腹痛消除，安然入睡了。第2天早晨，贺老总醒来对贺彪说：“腹部不痛了，肚子饿得很。”大家听说贺老总基本痊愈，都十分高兴，贺彪也松了一口气。

草地行军，红二方面军总部抵达噶曲河边时，参谋处长郭鹏单骑沿河察看地形，为总部机关寻找宿营地。不料遭到敌人骑兵袭击，落马跌入河中。当大家听到枪声，纵马赶到河边时，只见他的坐骑在河边嘶鸣，却不见人影。大家急忙沿河边找，在百米外的下游将昏迷不醒的郭鹏从水中抢救上来，送二方面军卫生部救治。郭鹏失血过多，脸色苍白昏迷不醒。贺彪医生检查他的伤情，发现身上有几处弹孔，还有一颗子弹留在髋关节处。由于河水浸泡，伤口全部感染……郭鹏的伤势很重，如不及时抢救，将有生命危险。

在草地实施手术的难度很大。贺彪找了一块干燥平坦的地方，将一块布铺到地上，使郭鹏躺在上边，先对其伤口进行清洗、消毒、包扎，然后跪在地上，为郭鹏做腰椎麻醉，麻醉成功后，贺彪便站起来洗手、消毒、清点手术用品，再跪在地上做手术，经过2个多小时，终于将子弹头取出。手术成功了，又一个战友在长征中战胜了伤病。

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各位老师、同学们，大家早上好：

今天国旗下讲话的内容是春季传染病的预防。

春天已到，预防春季传染病的话题又该老话新提了。冬春季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所，因而容易造成传染病。

同学们，春季是流感、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病好发于冬春两季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。为切实加强学校流脑等春季传染病的防控工作，有效预防春季呼吸道传染病，特提出以下要求：

1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少春季呼吸道传染病的流行。

3、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

4、春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。

5、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过辛辣容易上火，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、保持教室环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所;

同学们，以上对春季呼吸系统传染病预防的几点简单的措施和建议，祝愿每一位同学都能拥有一个健康的体魄!

2月27日上午，德州的天空飘起了雪花，融化的雪让道路变得泥泞起来，气温也下降了许多，可这都没能挡住小记者们的热情，这一天，我们去参观采访了德州市德城区疾病预防控制中心。

在疾控中心，工作人员为小记者们讲述了在春天这个疾病多发的季节里，我们要怎样预防流行性疾病的来袭。特别是青少年朋友们，为了身体健康，一定要注意这些问题：饭前便后要洗手，不要吃没洗干净、没有煮熟和腐败变质的食物，一定要搞好个人卫生，定期洗头、洗澡。

工作人员还为我们讲了狂犬病的预防与救治，特别是不要与小猫小狗过于亲密，不要随便接触陌生的猫狗。要是万一被猫狗咬到，要用3%-5%的肥皂水清洗，然后用流动水冲15-20分钟，再用碘酒消毒，同时要及时到防疫站就诊。哎呀！原来看着那么可爱的小猫小狗，身上竟然隐藏着可怕的隐患！小记者们心里还有不少疑问，那就是除了猫狗之外，还有没有其它动物可以给人造成疾病呢？工作人员给我们也作了解答，她说：“当然有了，像兔子、老鼠之类的温血动物都有可能，只是猫和狗的例子最多。”现在很多家庭都养了宠物，我们了解了这些知识，就能有所预防了。

听了这些讲解真让我们受益匪浅，以后我可要养成良好的卫生习惯！我发现周围还有很多同学不太注意自己的卫生，比如放学回家或者在外面玩耍后不及时洗手、吃手指头、咬手指甲……这些坏习惯一定要改啊！

活动结束了，我们走在白雪覆盖的街道上，感到空气格外清新。对了，雪花能净化空气，还能消灭空气中的很多病菌，给人们一个健康的环境。

现在正是春暖花开季节，人们在享受大自然的同时，有一部分人在接触花粉后出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、胸闷、憋喘、咳嗽、皮疹等过敏症状，根据调查发现青岛地区引起支气管哮喘和过敏性鼻炎的主要过敏原有尘螨、花粉、霉菌等。

支气管哮喘和过敏性鼻炎除了坚持规范的抗炎和抗过敏治疗外，重要的是要查清过敏原，进行预防，并做特异性免疫(脱敏)治疗。脱敏治疗是用逐渐增加剂量的变应原提取液给予注射，使患者产生封闭抗体以减轻哮喘病情和过敏性鼻炎症状，甚至症状消失。是治疗支气管哮喘和过敏性鼻炎唯一的病因治疗，它可以改变过敏病的进程，阻止过敏性鼻炎发展为哮喘，同样也可阻止哮喘合并过敏性鼻炎。

市南区人民医院在“世界哮喘日”5月4日到5月8日期间，将举办哮喘和过敏病义诊活动，义诊期间为前来诊治支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、湿疹、食物过敏等过敏病患者进行过敏原检查半价优惠，免专家挂号费、诊查费。5月5日全天特邀全国著名过敏病专家、原第五人民医院变态反应科主任鹿道温教授坐诊，主治疑难过敏病，给患者制定脱敏治疗和规范化、个体化的抗过敏治疗方案。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!

同学们，讲卫生是我们每个人的职责和义务，也是我们每个人每天要做的事情。捡起地上的一张纸放进垃圾箱，这是一件微不足道的小事，但可以折射出一个社会一个国家的文明程度。其实要做一个讲文明的人并不难，就在举手投足间。讲卫生说白了就是文明与否的问题。如果我们每个人平时都能从生活中的细节和小事做起，习惯成自然，就能逐步养成讲文明、讲卫生的良好生活习惯。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

那么，大家应该如何讲卫生呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手,勤剪指甲，勤洗澡，勤刷牙，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、养成良好的生活规律。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活。

三、同学们要学着会整理好自己的课桌椅。不要的东西要及时丢到垃圾筒里去，自己的书本要爱惜，整齐摆放或放进书包里，那样别人会觉得你是个爱干净，很讲究的人。

四、学会要自我减轻压力。在紧张的学习、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情。

五、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，

学校给了大家人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。 可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和谐的音符。在教室，劳动工具乱扔乱放，随手扔垃圾;在公共活动场所，又有一些不和谐的景象刺痛了我们的眼睛：各种各样的纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等不良现象时常发生!

同学们让我们赶快改掉这些不好的行为习惯!当你用双手把书摆放整齐时，你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰……

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。我们一定要从小养成讲卫生的好习惯，每个人都做到自觉卫生，积极搞好卫生工作，这样我们生活环境才能变得更美好!

谢谢大家!

“一方有难，八方支援”，是中华民族的传统美德，今天我们发起爱心募捐活动，目的是让所有具有爱心的人，伸出援助之手，共同救助一名挣扎在死亡线上的学生。

这名学生叫XXX，今年XX岁，今年春天发现有肌肉萎缩情况，先后到威海二院、文登整骨医院诊疗，期间病情恶化，经手术治疗病情已基本控制，但仍需长期巩固治疗。该生家庭条件困难，为交付巨额医疗费用，父母借遍全部亲朋好友，天天以泪洗面，现已到山穷水尽的地步。

XXX，在校是个乖巧听话、勤奋学习的好孩子，深得老师和同学们的喜爱。

作为他的同学、他的老师，我们怎能眼睁睁地让一个年轻的他挣扎在死亡线上?涓涓细流，汇成大海，不论你的能力大小，捐款多少，只要每个人用真诚的心，献出一份爱，编织一份情，就能弥补昨天的缺憾，铸就今天的真情，创造明天的奇迹!

亲爱的老师、同学们，让我们大家共同努力，用实际行动，尽己所能，献出爱心，帮助XXX度过这个难关吧!

德育处、团委

通过这次在萧山中医院“我和妈妈一起学肩颈疾病的预防”活动，我了解了颈椎病的由来、颈椎病的危害和预防颈椎病的方法。

何主任先给我们讲解了颈椎病的由来：由于现代人的工作繁忙，长期坐在办公室面对电脑，运动量少，保持同一种姿势时间较长，肩颈肌肉处于紧张状态，长时间无法休息使得越来越多的人群出现肩颈不适问题。然后给我们讲解了颈椎病所带来的危害如吞咽不畅、心跳过速、高血压、胃脘不适、睡眠不足等，同时给我们看了正常人颈椎图片和颈椎病患者的颈椎图片，告诉我们正常人的颈椎是向前稍微的，患者则是直的。

何主任继续给我们看了一份调查报告，报告称40%左右的中学生有得了颈椎病的可能，其中有三分之一的中学生认为自己得了颈椎病。

何主任最后给我们讲预防颈椎病的方法：1、要平看电子产品；2、枕头要枕到头和颈椎；3、床要稍微软点4、要仰着睡觉。

我一定要让自己远离颈椎病。

当我们正当与朋友纵情高歌、放声欢笑，与家人其乐融融、共享天伦之时，巴音塔拉镇浩特音高勒嘎查牧民敖特根家庭却正在遭受灾难的折磨，正在用自己坚毅的力量与伤痛抗争。

2012年2月18日下午，敖特根家庭因意外造成火灾，导致敖特根怀有身孕的妻子重度烧伤，全身烧伤面积达90%，孕中孩子流产;敖特根和4岁儿子面部和双手也有不同程度烧伤。目前，敖特根一家正在张家口251医院住院治疗，经过40多天的救治，截止3月31日全家治疗费用花费共208890.87元，这已经远远超过了他们家庭的承受能力。预计治疗费用还需要70余万元，这对于普通牧民家庭是无法负担，更让人心痛的是敖特根妻子有可能终生残疾。

旗委、政府得知敖特根家庭的不幸遭遇后，通过民政、财政、牧区合作医疗办公室、红十字会等机构实施紧急救助，先期解决了部分医治费用。所在苏木、嘎查、邻近嘎查和邻里乡亲伸出援助之手给予了热情帮助。但是，面对高额的医疗费用，政府和基层组织的救助仍然不够，需要全社会的关心关怀。希望人人发扬“一方有难、八方支援”的美德，发扬团结友爱、互济互助精神，伸出大家有力而温暖的双手，送上我们一份真情，帮助敖特根家庭度过难关，早日康复!

火灾无情、人间有爱。也许你与敖特根家庭素不相识，但爱心与真诚没有界限。在此，旗委、政府号召党员带头、团员带头、干部带头，倡议各族群众、社会各界友人开展募捐活动。

此次捐款活动个人、企业和社会团体自觉自愿，以现金捐助为主、金额不限。为使捐助活动有序进行，旗委、政府要求各级党组织、各单位和社会团体认真动员组织，开展爱心捐助活动。单位或个人捐款以单位汇总，企业捐款由经信局、巴音公司负责接收后，于4月20日之前统一交到旗民政局，民政局指定专人，设立专款账户负责募捐款项管理与使用，届时将捐款接收与支出情况向社会公布。真诚期待你的爱心参与!

捐款接收单位地址：旗民政局三楼财会室

联 系 电 话：0479—6223931

15048907156

中共镶黄旗委员会

镶黄旗人民政府

2012年4月12日

尊敬的全体老师，全体同学们，社会各界各位好心人： 大家好!

人的生命是多么宝贵啊。当您过着健康快乐的生活、享受着生命乐趣的时候,您可曾知道，在我们身边，有一个柔弱的生命正在与病魔作殊死搏斗?当你坐在温暖的教室里安静地学习的时候，你可知道，有一位同学多么渴望和你一道学习，但他无力举起书本，只能躺在病床上挣扎，无情的病魔正改变着他的生活。

他就是甘肃省定西市博源中学高三(4)班的庞恒同学。

庞恒是一位品学兼优的好同学，他努力上进，团结同学，富有爱心。在小学初中时，他的学习成绩一直在所在班级中名列前茅，中考前，他满有把握地只填报定西中学这一个志愿，可是命运和他开了一个残酷的玩笑——他中考发挥失常，未能考入市一中，由于没报其他学校，其他公办学校也进不了，他选择了民办学校中费用相对较低的博源中学来完成他的高中学业。在博源的三年中，他学习刻苦努力，学习成绩一直在班上遥遥领先，老师们都认为他能考上大学。

可是，命运又一次作弄了他——20**年4月，正当他发奋备战高考时，在高考体检中被查出肾功能异常，再去复查，竟然被告知他得了肾病综合症，需马上住院治疗，医生告诉他，治疗期间，不得看书，不得用脑„„

对于爱学习，渴望在高考中一展身手的他来说，医生的话无异于剥夺了他的人身自由。开始，他还想着一边治疗，一边复习，可是，病情越来越严重，最终，他只能屈从了命运的摆布，放弃了当年的高考，专心接受治疗。

经过几个月的治疗与休养，09年9月份，尚未完全痊愈的庞恒同学又回到博源补习，他想着重圆自己的高考梦„„

可是，天有不测风云，20**年12月，庞恒同学又一次病情发作，住进了医院，每天要花费几百元的费用，而疗效甚微。当同班同学去看望他时，看到他因病情的折磨而肿胀变形的脸时，不少同学失声痛哭„„

庞恒同学家“苦瘠甲天下”的定西在农村，还有个姐姐在重庆上高职，家中经济来源仅靠父母栽种几亩薄田维持。为了治病，家里已经举债上万元，如今面对高额的医疗费用，他的亲人只得终日以泪洗面，束手无策。他急需大家的鼎力援助，帮助他早日战胜病魔、走出困境。

各位老师，各位同学，各位好心人，病魔无情人有情。为此，我们倡议——让我们行动起来，伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助庞恒同学战胜病魔，点燃对生活的希望。“众人拾柴火焰高”，一元两元，都体现着人间真情!您的真情，将为他送去一缕最温暖的阳光，您的爱意，将唱响人间最动听的旋律„„

让我们伸出关爱之手，为庞恒同学治疗费用募捐，我们全班同学在这里向所有的好心人深深地鞠躬!

各位老师、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。 同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。

我的讲话结束，谢谢!

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，大家好!我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》

随着气温的下降，严寒的冬季即将来临了。我们要在冬天里学会保护自己，下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。

(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣裤。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物，坚决不吃外面没有经过有关部门的检查，没有合格证的食品，要坚决和垃圾食品说再见，以防病从口入。

(四)注意环境卫生，创设整洁的校园环境。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而美好的校园环境必须靠大家共同来创造。

因此，每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、零食袋，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才有保证。只有同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病才会远离我们。最后，让我们携起手来，用实际行动去创建一个整洁、美丽、文明的校园!谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好!今天我在国旗下讲话的题目是《讲卫生，防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖，一会儿又是阴雨绵绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天，各种微生物滋生繁殖，加上气候多变，人体抵抗力减弱，特别容易引发呼吸道疾病。那么，我们如何在春季有效的预防疾病呢?

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。另外，还要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后，外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室以及寝室内空气流通。在传染病流行的季节少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，到户外呼吸新鲜空气。生活有规律，劳逸结合。春季气候多变，乍暖还寒。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，少吃太辣，太油腻的食物，减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到学校医务室或者医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。

我的讲话完了，谢谢大家。

同学们：今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：

(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不要延误病情。

同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

7月8日是第十三个“世界过敏性疾病日”，为让更多的居民了解过敏性疾病的有关知识，及过敏性疾病的危害，新华社区开展了以“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”为主题的宣传活动。社区科普委员利用网络文明QQ群向居民宣传如何摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘等过敏问题的健康知识，同时还到社区集贸市场向居民详细地为宣传常见的过敏原主要有吸入性过敏原如尘螨、花粉、动物毛发、衣物纤维等;食物过敏原如虾、蟹、花生、牛奶等;还有一些刺激物如油漆、汽油等化学气体。

通过此次宣传活动，进一步增强了居民对过敏性疾病的认识，提高了居民预防过敏反应及过敏性哮喘疾病的意识。