开学第一课直播视频观后感：先辈的旗帜（最新20篇）

八月的句号已经圆满画上，我们迎来了秋高气爽的九月。九月来临，《开学第一课》这档节目也与全国中小学生见面了。

9月1号的晚上，我准时守在电视机前，观看了《开学第一课》节目的直播。今年的主题是“少年强，中国强”，普及防疫知识、弘扬抗疫精神。我想，这与当前国家的形势是密切相关的。看完之后，我的内心久久不能平静，它让我重新置身于这场水深火热的劫难之中。

2020年注定不平凡，疫情的爆发打破了生活原本的平静，掀起了一场人心惶惶的风浪，无人幸免。街上无一行人，道路上无一车辆，宁静得仿佛时间停住了一切。作为学生的我们，也只能被迫停学停课，呆在家里。

如今，战疫已经取得了阶段性的胜利，街上行人驻足，公路上车辆来往，企业复工，学生复课……一切似乎在朝着生活原本的轨道进行着。而这一切主要得益于在这场战疫中为祖国，为人民做出无私贡献的人们，他们舍己为国，为我们上了一堂生动的课。

看完《开学第一课》，我从中学习到了很多东西。

首先，是关于防疫方面的知识。这次疫情本身是一件公共安全卫生事件，由于人们缺少对疾病，对健康的了解，导致了疫情的发生。因此，普及防疫知识，加强卫生健康的了解，是很有必要的。节目中涉及了很多防疫知识的讲解，比如个人做好自身的卫生，勤洗手，出门在外佩戴口罩，时刻保持室内环境通风等等，保护自己的同时也在保护周围的人。

另外，节目中最重要的是向我们阐述了“少年强，中国强”这个主题。我们都知道，在这场战疫中，青年一代表现出了无私的奉献和无畏的勇气，肩负起了保家卫国的重任，这是我们时时刻刻需要学习的精神和品质。许许多多的90后和00后，尽管稚嫩未经大事，但在疫情面前，披上铠甲，勇敢地冲到战场上。我想，这是时代的进步和必然。少年强，则中国强，年轻一代应时刻担负起这个责任，以这段经历为教训，以抗疫英雄为榜样，大力弘扬抗疫精神，向逆行者学习。

《开学第一课》给了我很大的感触，我们应该督促自己，好好学习，珍惜当下，努力做到“少年强，中国强”。

今天是开学的一天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》。

这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，一首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。

然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。

同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。

2022年是中国共产党的第__周年华诞，这是一个值得我们中华民族所有公民都要谨记的日子；我们的美丽新中国，能够拥有如今这个和谐美好的生活，都离不开中国共产党的领导与努力，可以说没有中国共产党就没有我们如今这个新中国。 2022 is the __ anniversary of the Communist Party of China. This is a day worthy of our Chinese nation.Beautiful New China, being able to have a harmonious and beautiful life today is inseparable from the leadership and efforts of the Communist Party of China. It can be said that without the Chinese Communist Party without us, we are now the New China.

在2022年九月一日这一天，备受全国中小学生关注的《开学第一课》终于开播了，我们通过观看这个节目，可以了解到很多的道理与精神，不仅给我们的人生带来更多值得学习的先进精神，也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生，今后的学习发展，立下一个坚定又值得追求的目标，从而让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。 2022 September 1st yearOn the day of the day, the first lesson of the start of the school, which has attracted the attention of primary and secondary school students across the country, was finally launched. By watching this show, we can learn a lot of truths and spirit, not only bringing more advanced spirit to our lives that are worth learningIt also enriches our personal experience. For our future life, future study and development, set a firm and pursuit of goal, so that we will be better and better on the road of studying in the future.People.

我们作为祖国新一代的接班人，一定要了解到《开学第一课》对我们中小学生的重要性，感悟《开学第一课》节目中，给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在，坚定自身的爱国之心。祖国的发展历经无数艰辛，先辈未来建设美丽新中国，付出了自己的心血月汗水。随着我们一天天长大，我们也必将承担起祖国交给我们的重任，所以我们一定要好好学习天天向上。 As the successor of the motherland, we must learn about the importance of "First Class to the First School" to our primary and secondary school students, perceive "Study SchoolIn the first lesson, the spirit of the tragic and inspirational story brought to us, so as to continuously improve our inner and strengthen our patriotism.The development of the motherland has undergone numerous hardships. The predecessor will build a beautiful New China in the future and pay their own hard work.As we grow up day by day, we will also take on the heavy responsibility of the motherland to us, so we must study every day.

少年强则中国强，让我们一起扛起历史交予我们的使命，挺起腰杆，肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国母亲真挚的爱护之心。 Young is strong in China, let us carry the mission that history gives us, stand up the waist, and want to be in the years of youthful years, Show the youthful style of our future successor.We must have a firm patriotism, always maintain the honor of our country, and use our own actual actions to express our sincere love for the motherlands mother.

《开学第一课》每年都会播出，但它永远可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在观看这些事迹的时候，为我们的未来成长提供足够的养分，去继续坚定顽强的成长学习，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。 "The First Lesson" will be broadcast every year, but it can always bring us deeds and spiritDuring the deeds, we provide sufficient nutrients for our future growth, continue to study firm and tenacious growth, and lay a firm foundation for the realization of beautiful New China.

瓦伦达是著名的高空走钢丝表演者，按理说无数次的成功表演，突如其来的失败让人震惊，却也像是他妻子所讲述的那样意料之中。因为表演比较重要，瓦伦达表演前无数次告诉自己一定不能失败。这样的暗示对于他的心情来说无疑是在施加压力。就像第三个视频所讲，世界上没有什么事是要必须去做的，要学会去必须话。如果瓦伦达当时没有把那次表演看的如此如此的重要，无数次的施压让自己紧张害怕，或许就是另一个结局。再一方面去标签化，瓦伦达如此看重这场表演，无疑是他的重要性，害怕自己表演不好受到他人质疑，这是需要去标签话，无数次的成功让人们已经认为他已经是优秀的表演者，观看节目并不是为了验证他是不是，而是想要观赏优秀者的演出。生活中也是这样，你给同朋友发消息，他没有很快的回你，你可能会开始胡思乱想，是怎么一回事，事实可能就是他在忙。重要的是你看待这个事情的态度。

通过瓦伦达效应可以知道凡事不要太注重结果，有的时候过程往往更重要，当我们过度关注事情的结果时，往往会事与愿违。注重于当下，走好当下的每一步。调整好自己的心态，珍惜放下的每一分，每一秒。

话题终结者的视频感觉很有用，希望可以不要看过就忘记了，要切实的运用到自己的生活中，在与他人沟通交往时，能够考虑到他人的感受使聊天氛围能够轻松愉悦。提高自己沟通交流的技巧，反应能力，知识内涵。

负面情绪有时说来就来，要学会控制自己的情绪，抵制负面情绪。有时负面情绪的产生是因为没能及时实现期待值，对自己期望太高。要学会知足常乐，凡事看开一点，积极乐观一点，就会发现生活之中还是很美好的。坦荡地面对生活中的挫折与困难，乐观一些，一件小事做不好并不意味着所有的事情都做不好。是金子总会发光的。

秋高气爽，转眼间我们愉快的暑假生活就这样离我们而去了，在暑假结束的第一天，就是我们重新返回校园的日子。九月一号，是我们一年一度的开学日，也是全国公益大型节目《开学第一课》开播的日子。

在2021年里我们的祖国发展的越来越好，即使面对疫情这一危机，但在党的带领下，我们依然往胜利的道路，坚定不移的走下去。无数优秀的共产党员，在面对个人危险的时刻，也依然以党的荣耀，祖国的使命为自身己任，无惧艰辛，无惧困苦，都是为了让我们的祖国，往共产主义，这一伟大航路而奉献自我。

身为一名学生，我们作为祖国未来新的基石，新一代的领航者，我们要像《开学第一课》的各位先辈们一样，坚持学习为个人本分，不断学习新知识，未来考上好大学，这样我们才能在祖国需要我们的时候，能够及时贡献出自己的一份力量。

《开学第一课》是我们全国中小学的第一门课堂，它给我们展现的事迹与精神，值得我们去学习与思考，只有不断努力，才能向先辈们一样，成为人人敬仰的革命英雄，背负起属于我们的历史使命。

秋风送爽，时针滴答滴，快乐的暑假结束了，我们又要开学了。九月___日，又是一年开学季，老朋友《思政第一课》又与我们见面了。尤其是作为一名中学生，《思政第一课》是我们每年都必须要看的一档节目。《思政第一课》作为一档公益教育类节目，也可以说是我们中小学生开学前的一堂课。它每次都会给我们带来很多发人深省的事迹故事，让我们在趣味节目中，开拓眼界，给我们未来的生活和学习带来方向与目标。正所谓一百个人眼中就有一百个哈姆雷特，今年《思政第一课》的主题是＿＿＿，面对这个崭新的话题，我很感兴趣，看完节目之后也颇有感触，相信对于今年的主题，相信不同的人看了便会有不同的感受。下面就是仅代表我个人的想法与感悟。

看了那么多英雄事迹，我深刻意识到一个国家的发展，需要源源不断的年轻人前赴后继，顶上、替代，才能在各个领域百花齐放。毋庸置疑，一个国家的繁荣富强，就需要培养更多额新时代人才，投放于国家的建设与发展。而我们如今可以安稳生活在这和平盛世，离不开一代代有志之士的付出与奉献。因此作为社会主义接班人的其中一员，作为祖国的未来与希望，我们就是要努力读书、学习，不断前进拼搏奋斗，在祖国需要的时候我们的时候，依然出列，贡献自己的绵薄之力。而在此之前，我们首先要心怀祖国，永葆一颗炙热的爱国心，毕竟如果没有祖国就没有家，我们也就没有的归属，所以首要前提就是要毫无保留地爱过，其次就是要努力充实自己，成长为社会栋梁，将来才有机会为祖国做贡献。

现在的我们还很稚嫩，说起这番“豪言壮志”，虽然有几分不真实，有些许渺小，如同春天刚冒头的嫩芽不堪一击。但是总有一天我们会长大，不断变得强壮、有力，我们也能成长到撑起一片苍穹，守护我们的家乡，我们的国家。因此，作为祖国的花朵，我们要坚定不移地扛起时代赋予我们的历史责任。

《思政第一课》让我深切的体会到了什么是“少年兴则国兴，少年强则国强”的道理。我们是新时代的青少年，就是要努力去适应国家发展的要求，对于国家的历史与社会现实要有正确认知，每个人都要爱国，肩负振兴中华的责任。因此，我们要一同高举爱国主义旗帜，要努力进取，要有自强不息的精神，往后的道路，不管是康庄大道。还是遍布荆棘，都要艰苦奋斗，砥砺前进，将那一腔热血的爱国之志变成报国之行。我们要从现在做起，为了中国伟大的复兴之路而奋斗拼搏。

同学们，我们要时刻谨记，如今的幸福生活，都是一代代前任抛头颅洒热血换来的，我们现在所拥有的一切都来之不易，因此丰富自身理论知识，学习优良道德品质迫在眉睫，

让我们一起好好学习，天天向上，在先辈们的目光中，一起奔向光明的未来。

欢乐的假期悄悄的离我们远去，新的学期已经到来，我们要向着新的目标前进奔跑，今天我观看了《开学第一课》里边讲了好多英雄英勇事迹，我记忆最深刻的就是登珠峰勇士夏伯渝爷爷。

夏伯渝爷爷真的很伟大，为了自己的目标，努力坚持几十年，最终完成了目标和心愿，但是也付出了很大牺牲，特别是在他失去双腿后还能坚持的登上珠峰，夏爷爷虽然装上了假肢，为了最终目标，但仍然多次登珠峰，他的毅力值得我们学习。更让我惊叹的是，他和他的队友在珠峰北坡8600的高度上架起了，“中国梯”为了架起这个“中国梯”他的队友们也是失去了很多，原本2个小时就可以完成的，但他们却用了1天的时间才完成，可想那是多么的艰难，当“中国梯”架设完成后，队友的脚都冻伤了，只能做截肢手术，有的失去双臂、有的失去双脚，他们为了中国精神更好的传承下去，他们付出了毕生的心血，给我们登山后人创造了优越的条件。

这就是我们中国人的精神之魂魄，让我们在中国精神下茁壮成长吧，让我们团结起来，振兴中华。

发生在上个世纪三十年代的长征，像一条蜿蜒二万五千里的红飘带，以它无与伦比的绚丽，飘过满目疮痍的中国大地，舞出了我们这个民族的崭新希望。

长征的故事有很多，我虽然没有全部看完，但当我把书合上的一瞬间，那一幅幅惊天动地的画面，那一场场惊心动魄的战争，仍久久萦饶在我眼前……长征初期的湘江战役，是红军突围以来最壮烈、最关键的一仗，中央红军人数由出发时的8.6万人锐减到3万人。虽然付出了巨大的代价，但红军最终突破了敌人的四道封锁线。还有后来的四渡赤水，抢渡大渡河，飞夺泸定桥，过雪山、草地，这一重又一重令人无法相信的困难，却被这支队伍战胜了，这就是“无坚不摧”的红军。红军的顽强和强烈的爱国主义精神深深震撼了我的灵魂。

看红军爬雪山的时候，吃的是皮带、树根，穿的是草鞋，薄衣，他们却翻过了一座又一座的雪山，战胜了一道又道的困难。而我们面对困难时却知难而退，如在学习中遇到难题，有时没有经过任何思考，就放过了。有时候老师布置的作业还没做就牢骚满腹，找借口和理由推脱逃避。在他们的面前我们变得那么渺小和苍白无力……

从红军长征中我收获了坚强、智慧、勇敢、自信、顽强、团结…… 今天，我们远离了那战火纷飞的年代，过着衣食无忧、幸福安定的生活。我们所能做的就是要将这些高贵的品德精神发扬下去，学好每一科知识，沿着先烈们走过的路，继续走下去。把自己的成长、成材同祖国的前途命运紧密地联系起来。立爱国之志，成报国之材。把我们的国家建设得更加繁荣昌盛，让可爱的祖国跻身于世界强国之列。

九月份到来了，夏日炎炎离我们而去了，也代表着我们的新学期要到来了。在每年的九月___日的那晚,就会上演一起节目《思政第一课》在___点钟准时播出，数万的孩子们都会在电视机面前观看。我也是其中的一员，已激动的心情去观看节目。

《思政第一课》是教育部和在2008年联合创办的教育类节目，每一期的主题都有有所不同，都是围绕着梦想、爱国、美、爱的主题，节目都会安排在每年开学的时候。在九月___日，可以给全天下的孩子送上一份礼物，来自一份"爱"的礼物。节目都会跟紧当下热点，散播正能量。让孩子们领悟教育的深刻意义。

今年的思政第一课主题是x，随着思政第一课的展开，作为祖国花朵的我们，也是祖国的接班人，应该努力学习提升自我价值，提升个人自我修养，打开我们的额外视野，在霍霍青春的时光，展现接班人的风采，弘扬热血。身处在和平繁华时代的我们，不应虚度光阴碌碌无为，浪费先辈们有生命换回来的美好年代，我应该结合德智体美劳全面发展，提高自身能力，才能在未来给祖国在建设道路上锦上添花。

少年强则国强，努力学习知识即使我们的义务也是我们的责任，只有提高自身能力，发展个人实力，才会在祖国伟大建设中做出贡献，才能为中华民族复兴贡献自我价值。只有祖国更加强大更加繁荣，才能让我们过上美好的生活，才会让我们不再抱受欺负。所以，同学们让我们一起努力学习吧，将来为祖国奉献出自我价值吧。

八点二十分左右，终于等来了我无限期待的《开学第一课》，我隔着电视屏幕，似乎就这样融进了课堂。看着闪亮的明星，我更看到千万个他们失败后的一次次“再来”!

成龙在拍戏中，一个动作都要打好几遍，才能呈现出我们看到镜头里的完美画面，就算受伤了，有时还要再来。轻伤不下火线，不正是成龙在实现自己梦想的一个个“再来”的勇气的体现。这一个又一个的“再来”成就了成龙的英雄梦。俞敏洪经历了三次高考，英语从三十三分变五十五分，最终超过北大录取分数线，每一点进步都是“再来”的争取!珠心算冠军王桐晶，当别人在玩的同时她却在不断的“再来”，才有一次次的卫冕。王源在现场的无壳孵化小鸡实验，在芮老师的指导下，在无数关注的目光下，经过了无数次的努力，终于打出了一个完整的蛋胚。一个小小的实验，也诠释了科学路上“再来”的勇气与梦想的力量。就像冰心说的：“成功的花，人们只惊羡它的明艳，然而当初的芽儿浸透了奋斗泪泉，洒遍牺牲的血雨。”是呀，在背后要比别人多付出多少，在失败后要经历多少思考和跌倒后的起来，以及多少次的重复和重复中的进步，才有一次次的“闪亮登场”!

我的梦想是当舞蹈家、钢琴家、书法家。舞蹈的基本功要一次一次再来，把竖叉练到标准的一字型，还能垫上两三块瑜伽桩，要靠汗水中一次次的“再来”去实现;弹钢琴要一遍一遍地把琴谱记熟，再把一处处难点一遍遍变得流畅、动听，只有在下定决心的“再来”中，才让我实现指尖在琴键上优美的舞蹈。这次参加书法比赛，一张四尺对开的纸，要用褚体写李白的《春夜宴桃李园序》，先是每个笔画、每个字的一次次练习，接着是字大小错落的一次次安排，经历了每次都快要坚持不住的“再来”，终于换来了比较满意的整幅作品。就像健美达人一样，对肌肉的刺激就是要坚持那最后几次的“再来”。

追求梦想的路上，有许多壁垒和荆棘，是一次不能打通的，就要再来，再来，再来!这样，我们就有机会打通梦想与未来的路径。

2021金秋时节来了，我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。

当我们迎着初升的太阳，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，嘹亮的国歌声响彻了天空，可曾想过，如今的美好环境，强大的祖国都是谁换来的。这是无数个为祖国而牺牲的先辈们换来的，他们的精神时刻提醒着我们，每一位新时代的青少年，你们都是祖国的未来，祖国的接班人，以后就要靠你们来建设了，我们相信你们一定会把中国建设得越来越好，越来繁荣强大的。

当我看到主持人给我们介绍今年的嘉宾的时候，我惊讶了，因为他们都是为祖国赢得冠军的“00后”奥运健儿，为祖国脱贫工作做出贡献的脱贫攻坚模范、为抗击疫情而努力的抗疫先进人物，还有伟大的英雄航天员等等，他们都是为祖国做出贡献的人们，也是我们要学习的榜样。这也是为什么我们要努力学习的动力，不只是为了完成老师布置的作业，而是提前做好基本功;不是拿个及格的分数只为了不给爸妈骂，而是为了在未来可以用知识去捍卫祖国的每一寸领土，可以为祖国的建设贡献一份力量。

一直以来，历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。

俗话说“前人栽树、后人乘凉”祖国天翻地覆的变化怎能不让全世界龙的传人感到自豪?我们作为新时代跨世纪的青少年，我们必须努力学习用最先进的科学技术和人类灿烂的文化武装自己努力担当起建设祖国的重任为祖国的建设贡献聪明的才智。我坚信在我们的不懈努力下祖国的明天天更蓝、山更绿、水更清经济更繁荣人民更幸福国力更强盛祖国的明天更加美好!

然而，数风流人物，还看今朝，我们不能活在过去的荣耀里。少年强则国强，少年智则国智，祖国人民在期盼着我们，时代赋予我们新的责任和使命，我们怎能忘记?当然不能。那就让我们行动起来，以饱满的热情，昂扬的斗志去刻苦学习，以优异的成绩报效我们的祖国，这是我在21世纪里的中国心。

希望在有生之年，我可以用有限的生命去完成一项自己的使命，永远勇敢直前，不忘初心，遇事不气馁，拥有坚定不移的决定和超强的行动力。所谓行动了就成功一半，我希望建设祖国的路上，我可以出一份力量，哪怕再渺小，因为有无数个我组成的话，那就不会渺小了。相信未来的中国一定会更加好，更加强大，更加繁荣。

导语：2016春季《开学第一课》之“小动作 大健康”在石家庄电视台生活频道正式播出，下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。

首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，仔细想一想，我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。

这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。

其实，我特别喜欢运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转300个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。

马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。

开学第一课观后感_第2篇：

健康在于运动每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。朋友，最后请你记住一句话“健康在于运动”。

更多热门文章分享阅读:

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

长征途中，五岭、乌蒙山、金沙江、大渡河、岷山，重重困难挡不住红军前进的脚步。红军战士把连绵不断的五岭山脉当作翻腾着的细小波浪，把高大雄伟的乌蒙山当作脚下滚动的小泥丸，这不正表现出红军的革命乐观主义精神吗?

在长征中食物奇缺，红军战士只能吃树皮、草、野菜、皮带等，生活多么艰苦啊!《金色的鱼钩》这篇文章写的就是红军长征过草地时所发生的事。在爬雪山的时候，有些战士还穿着单衣，狂风怒吼，雪花飞舞，很多战士默默地倒下了。他们吃不饱，穿不暖，睡不好，还得行军打仗，多辛苦呀!在这样艰苦的条件下，他们从来没有怕过，勇敢地战斗着，湘江战役、强渡大渡河……每场战役的胜利都是红军战士用鲜血和生命换来的。

红军的革命乐观主义精神值得我们学习。以毛泽东为代表的共产党人，凭借革命乐观主义精神，带领中国人民推翻了三座大山，建立了新中国。我们在学习、生活中也会遇到挫折，也要像红军那样乐观向上，战胜挫折。只要我们精神不到，就没有爬不过的山!

红军克服困难的勇气值得我们学习。红军爬雪山过草地、缺衣少食，困难重重，可是他们把高山大河草地统统踩在脚下，不惜一切代价，勇往直前。想想我们在学习生活中遇到了一点小困难，不去想办法解决，有时还唉声叹气，怨天尤人，实在不应该!

今年适逢新中国成立六十周年，我们在普天同庆的时候，重温历史，不忘中国革命的艰苦历程，具有重要意义。今后，当我们遇到挫折、困难，怕苦怕累时，要时刻牢记这两句话：苦不苦，想想长征两万五;累不累，想想革命老前辈!

《旗帜》深刻揭示了中国共产党、社会主义制度和中国人民的伟大力量，生动阐释了中国近现代社会发展的规律，鲜明昭示了中华民族在中国特色社会主义道路上走向伟大复兴的灿烂前景。我们用十天中午休息时刻观看了这部10集时长约500分钟的纪录片，它运用电视艺术表现党90年全部历史的首次尝试，堪称鸿篇巨制。

它突出了党史的主题主线。把握党的历史的主题和主线，反映党的历史的主流和本质，是开展党史研究和宣传的一个重要的方法论问题。这是实事求是地认识党史、客观准确地表达党史的必然要求。90年党史的主题和主线，就是中国共产党始终顺应历史发展大势和时代进步潮流，在坚定追求共产主义这一人类社会最崇高理想的过程中，代表了中国先进生产力的发展要求、先进文化的前进方向和最广大人民的根本利益。《旗帜》充分展现了这个主题和主线，构成了排山倒海、一以贯之的恢弘气势，唱响了中国共产党九十华诞的激越礼赞。

它体现了细致缜密的叙事逻辑。90年党史资料包罗万象，其中出现过多少叱咤风云的重要人物，发生过多少惊天动地的重大事件，取得过多少好处非凡的重大成就!科学合理的编排、精炼准确的表达，是表现党史的基本前提和必然要求。《旗帜》大致以时刻为序来展开，既有宏大叙事的宽广视野，也有微观层面的精雕细琢，体现了高超的驾驭潜质和独具的慧眼匠心。在总的框架上，革命和社会主义建设时期各两集，改革开放历史新时期共6集，这种安排贴合以我们正在做的事情为研究中心的一贯原则，也反映了及时总结党的事业发展新鲜经验的客观要求。在对每一时期党史的阐释中，注意全面反映政治、经济、文化、社会等各领域状况;在对每一个重大问题的分析中，注意深入挖掘其来龙去脉，力求展示马克思主义基本原理同中国实际相结合的过程，展示党的事业与国家发展和人民幸福共同发展的过程。

它高扬了党执着坚定的奋斗精神。中国共产党之因此能克服世所罕见的艰难险阻，不断谱写中华民族走向复兴的壮丽史诗，一个重要原因就是党始终持续着执着坚定的奋斗意志。展现这种奋斗精神，弘扬党的优良传统，是党史宣传的重要任务。《旗帜》把这个任务有机融入讲述党的全部奋斗史之中，无论形势多么险恶、挑战多么严峻、局面多么复杂，党始终有着“虽九死其犹未悔”的旺盛斗志，有着不被任何敌人和困难压倒的英雄气概;党的中央领导群众始终有着坚定的理想信念，有着坚持真理、修正错误的政治品格;党的各级干部和广大党员，自觉致力于完成党交给的光荣任务，奋发有为地推进党和人民的伟大事业。个性是《旗帜》着力表现了党在各个历史时期的奋斗中涌现的优秀分子，如杨靖宇、赵一曼等革命先烈，孟泰、马万水、时传祥、王进喜等劳动模范，雷锋、焦裕禄、杨善洲等先进典型，勾勒出90年党史英雄辈出、群星璀璨的动人景象，描绘了中国共产党人令人景仰的精神家园，进一步阐释了中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队。

它彰显了电视艺术精品的独特魅力。《旗帜》注意综合运用电视艺术的多种表现形式，既坚持了文献纪录片的思想性、理论性、权威性，又做到了通俗简明，清新朴实，引人入胜，发人深省，给人力量。全片叙议结合，以叙为主，适当插入专家学者和重大事件亲历者的访谈，文字精练，语言平实，层次清晰，从容不迫，娓娓道来。历史影像资料选取精当，富有新意，发展成就画面美观大气、表现力强，今昔比较鲜明、印象强烈，富于视觉冲击力、感染力，全片资料上有历史纵深的厚重，手法上有丰富多彩的灵动，到达了思想性、艺术性、观赏性的有机统一。

正因如此，《旗帜》能够绚丽绽放党90年奋斗的光荣和梦想，让我们更真切地感受党的伟大，更好地触摸历史的律动，更加激发奋勇前行的壮志豪情，更为自觉地融入党和人民事业不断发展的滚滚洪流中去。

随着暑假的结束，转眼又是一年开学季，面对开学的来临，央视教育节目《开学第一课》也如期而至，今年的主题和往年有所不一样，给同学们带来的感受也是不尽相同。2020年是一个特殊的年份，疫情的出现，全国人民积极投身战疫中，展示出中国人的刚强毅力。这一期的主题是“少年强，中国强”，节目内容普及防疫知识，弘扬抗疫精神。

观看今年的《开学第一课》，回顾2020年，原本应该是美好的一年，然而新冠肺炎疫情的出现，这场灾难的突然袭击，使得人心惶惶，全国气氛似乎被黑色笼罩，许多人在面临生命健康的时候，内心都是一片恐惧与无奈。为了打赢这场没有硝烟的战争，无数白衣战士勇往直前，他们不畏惧也不退缩，坚持不懈地为生命安全而战。除了他们，还有一些基层的群众，他们同样不畏生死，等待前方指令，齐心协力，共同抗击疫情，早日打赢这场疫情防控战，让美好的春天再次回归，人们的生活可以恢复正常状态。

2020年对于许多人来说最为艰难的一年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，全力以赴，在这场严峻斗争中，广大医务工作者挺在一线、连续奋战，体现了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神。同时也为了我们这些祖国的新时代青年树立了强大的精神榜样，他们临危不惧、义无反顾、勇往直前、舍己救人的责任担当，展现出了身为一名中国人该有的顽强品质，值得我们所有人为之学习。

看完《开学第一课》，我们可以感受到医务人员是战胜疫情的中坚力量，倘若没有他们在前方奋战，我们的生命会受到更加严峻的威胁。这场战疫中，除了医护人员积极抗击疫情之外，我们自身也要学会保护好自己，不给自己增加危险的机率，只要人人都能做好疫情防护，那么医护人员的负担也可以减轻些。在这次节目中，我们除了对疫情的认识和更多的了解外，也学习到了一些防疫知识。疫情期间，少去人群多的地方，或者尽量不出门，出门要戴好口罩，与人交谈时保持好一定的距离，平时还要做好各个方面的消毒工作。战胜疫情，人人有责，这也是每一个公民的义务，每个人都不能逃离，要积极面对。中国人的骨子里自古以来就有着不服输的精神存在，在大灾大难面前，展现的永远都是强者的姿态，无论遭遇多大难关依然可以挺过去，这次疫情也不例外，相信晴天的日子很快就会来临。

开学第一课是由中央广播电视平台与教育平台2008年联合创办的大型公益节目，其主要针对的对象是学生类，已独特的方式呈现出来。

而今年的主题是关于少年强，中国强，也可以这么说今年最有意义的是莫过于抗疫精神了，观看了之后心情久久不能平静，正因为是这样见证了祖国的励志团结。历代的节目都是爱国，正能量，励志去感化祖国的花朵少年们，正如少年强，则国家强。是祖国未来的希望，而开学第一课节目象征着一个源源不断的能源站，不断的为祖国的少年们灌输着正直思想，正能量励志，是他们潜移默化中受到陶冶。

而每年的开学第一课都是根据当年最重要或最有意义的事情来定夺，使得对于学生们更有利于增长他们的教育真实性，进而在潜移默化中改变他们的思想变化，从而实现教育更加真实性!

红军长征是历史记录上的第一次，是战争史上的奇迹铁索桥寒弹如雨，山多路险炮声急。金沙绕水三番渡，宝塔会师数载情。是什么样的精神让我们缅怀?是什么样的故事让我们铭记?是什么样的人物甘于默默埋葬在雪山草地之中?是什么样力量能够让中国各族儿女团结起来，义无反顾地跟着共产党闹革命?

这是一种使命，这是一种精神，这是一种爱国的情怀，这是一种为了新中国的气概，这是每个中华儿女共同的心愿，这是全中国亿万人民共同的呐喊。

到底是什么使原本弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻也最后走向胜利呢?是一种精神，更是是千千万万红军心中永存让人民翻身做主人，过幸福生活的信念!为了这心中永存的信念，他们克服重重困难，浴血奋战。正因为这种精神，才有了“红军不怕远征难”的精神!正因为这种精神，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概!正因为这种精神，才有了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的温情!

茫茫长征路，途中艰辛谁能体会?寒风刺骨，风如刀一般割在脸上。在冰天雪地中，一支长长的队伍，宛如一条巨龙在云雾中蜿蜒盘旋，慢慢地蠕动……夜，伸手不见五指。草地上坑坑洼洼，沼泽连片，没有道路，没有人烟，一不小心，就有可能葬身泥潭。坚强的红军战士硬是咬牙挺过来了，他们以惊人的速度，在7天内走过了600多里的黑草地……

“红军不怕远征难，万水千山只等闲”毛泽东的《长征》读起来总是那么令人振奋，使人倍受鼓舞。是呀，敌人的围剿算得了什么?湍急的金沙江，奔腾咆哮的大渡河算得了什么?只剩几根铁索，令人毛骨悚然的泸定桥又能算得了什么?那高耸入云的大雪山和杳无人烟的黑草地，这些被人们视为可望而不可及的“天险”，不是都被我们这些坚强的红军战士征服了吗?

一个红军战士倒下了，又有数个红军战士站起来。二万五千里长征路，路有多长，红军洒下的汗水就有多长!巍峨的雪山掩盖了革命烈士的躯体，却埋藏不了他们满腔为国为民的赤诚之心;茫茫的沼泽地吞噬了革命烈士的身躯，却掩藏不住他们的信念;如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不去他们的精神!他们是英雄，他们是路标，他们是丰碑!可歌可泣的事迹，可赞可叹的信念，可敬可畏的军魂!我能不被他们感动，不被他们震撼吗?他们是永恒的，因为信念永存，长征的精神永存!

喇叭声咽，战鼓犹响，马蹄嘶鸣。时间不会磨平记忆的棱角，我们更不会忘记这段峥嵘的岁月。尽管红军长征已经过去了七十年，但它的丰功伟绩，惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳。红军长征的故事在记忆里已然清晰，红军战士的形象，此刻依然清晰可见。只要心中依然永存信念，希望之火就不会灭;只要心中依然永存信念，胜利其实就在不远处!因为：信念永在，长征精神永存!

在长征胜利70年后，长征将士的梦想早已变为现实，新中国早已巍然屹立在世界东方，改革开放稳步推进，人们的物质生活有了极大的提高和改善。经历70年的历史沧桑，长征已成为一种信念、一种精神、一种力量、一种品格。今天，我们纪念红军长征胜利70周年，就是继承和发扬伟大的长征精神和红军优良传统，为实现国民经济和社会发展第十一个五年规划、全面建设小康社会的宏伟目标而努力奋斗，具有特别重要的意义。新征程的道路上，我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起理想的风帆;学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠，要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。让我们一起，共同努力，把我们的祖国、我们的家乡建设得更加和谐、更有生机。

“红领巾”一提到它，大家都很熟悉。每当红领巾在我胸前飘扬，我从心底就会油然而生一种自豪感，这红领巾不仅代表我们少先队员对祖国的忠诚，而且还蕴含着我们对中国共产党的热爱之情。

记得7月1日那天，班级里召开了关于中国共产党建党_周年的班队会，老师先给我们讲了中国共产党的由来，我们听完心情是激动的，我们更加敬爱我们的党。接下来，我在班级朗诵了《党在心中》，我还清晰记得，我朗诵时心情是那样的心潮澎湃，似乎眼泪都要流淌下来，当读到“党啊，我亲爱的母亲，您用坚强的臂膀，维护了祖国的统一，民族的尊严”时，我感觉胸前的红领巾似乎在鼓励我，似乎在告诉我：“今天祖国的繁荣昌盛，离不开中国共产党的指引。”当时，我就坚信，作为党的孩子，我要努力学习，长大后要做一名对党有用的人。接着，班级里的同学都向党表达了最真挚的祝福。最后，班级所有的同学合唱《没有共产党就没有新中国》，当时我感受到所有的同学都是非常用心的在唱这首赞美党的歌，没有党就没有我们现在美好的生活，我们胸前那鲜艳的红领巾似乎在微笑，似乎和我们一样在向我们敬爱的党献礼。

亲爱的妈妈——党，_岁的您，还是那样的年轻，指引着我们前进。胸前的红领巾，你指引着我们少先队员努力学习。我相信有了红领巾的指引，我们会更加努力，会交给我们“伟大的妈妈”一份满意的答卷。

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”在1949年10月1日，欢呼声与礼花同时绽放，随着国歌的响起，新中国终于成立了！中华人民从此站起来了！这是令国人们永远难以忘怀的一幕。

今天，我观看了《开学第一课》，那一幕幕画面让我热血沸腾，有感而发。其中的那一个个人、一件件事，令我难以忘却。

白公馆虎口脱险95岁的郭奶奶曾这样回忆道：“我们把罗广斌的一床红颜色缎子的被面，要了一张黄颜色的纸、剪了五个五角星、四个在边上，一个在中间，寓意全国人民围着党，建设国家……”

珠穆朗玛峰，一座世界海拔最高的山峰。人们一提到它，随之而来的就是这一串数字：8848。43米。如此高的海拔，连呼吸都是个大问题，何况攀登。可在中国，夏泊渝和他的登山团队，却以坚强的毅力和克服困难的勇气，将鲜艳的五星红旗插到了山顶，完成了登顶的壮举，成为了国人之骄傲。1975年，是夏泊渝第一次登峰。也就是这一次，造就了他之后的传奇。在登珠峰时，夏泊渝为了让同行的藏族同胞能用睡袋保暖，便慷慨地将自己的睡袋让了出来。当时的海拔极高，温度已是零下30至40摄氏度，又是夜晚，温度甚至到了零下60摄氏度，导致夏泊渝被严重冻伤，双小腿被迫截肢。在罹患癌症，被迫截肢，经历多次大手术等磨难，他始终用独有的坚强、乐观与执着对抗着人生骤变。屡次挑战自我，不断克服常人难以想象的障碍，勇做生命的强者！2018年4月12日，69岁的夏泊渝和他的团队第五次抵达珠峰大本营，2018年5月14日，四度遇阻却没有放弃梦想的无腿勇士夏泊渝第五次挑战登顶珠峰，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人！

他们事迹激励着我们，如果要成为生活的强者，就要用心锤炼攻坚克难的勇气，身处逆境要有永不言弃的坚韧，面对挑战要有迎难而上的果敢，我们应将这种精神植根于我们每一个云附星耀人的心中，成为我们永远奋斗的目标。

五星红旗插上珠穆朗玛峰的那一个壮举见证了中华民族团结拼搏，实现中华民族伟大复兴的中国精神和中国力量，这种精神和力量将激励我们努力学习、自强不息，树立远大志向，沿着一代又一代中华儿女奠定的“中国梯”，勇攀中华民族伟大复兴之高峰！

我看了《开学第一课》，最大的感受是感动、惊讶。

让我感动的是:那些在山里长大的孩子，虽然他们的生活非常贫穷，但从节目里可以看出，这些只有七、八岁的孩子们，穿的衣服破烂不堪，上学还要走20多里的山路，不怕艰辛，不管严寒还是酷暑，朝着他们的梦想的方向前行。他们的教室是用泥土做的，夏天的太阳照着他们睁不开眼;冬天冷风呼呼地从教室穿过，同学们都冻僵了。可他们不觉得一点热和冷，是因为他们很坚强，是因为他们有着一颗坚持不懈的心。最后的高考，他们完成了自己的梦想，最后他们各自找了一份很好的工作，来到了城市，他们的梦想成真了。

让我惊讶的是，无壳孵化小鸡的实验，王源也来到了开学第一课，他亲自为我们做这个实验，他们拿了很多已经孵化了两天的鸡蛋，这个实验开始了，王源仔仔细细地将蛋黄打在了放在杯子里的保鲜膜上，王源做这个实验他反复的打了好几次鸡蛋始终没有成功，可是王源一直坚持不懈，最后他终于打破了一个完好无损的鸡蛋，这让我明白了一个道理:我们只要坚持，虽然没有成功，但还可以从头再来，这样坚持下去我相信一定会成功的。

我们现在的生活条件较好，坐在又漂亮又宽敞的教室里，所以我们要好好珍惜一切，长大做一个为人民和社会有用的人。

今年12月2日，是我国第_个“全国交通安全日”，我校根据库尔勒市教育局《关于应发库尔勒市教系统开展20_年“全国交通安全日”主题活动实施方案的通知》(库教发【20_】494号文件)的要求，全面深入抓好安全教育工作，并结合学校实际，积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的交通安全宣传教育，营造浓厚的宣传教育氛围。动员全校师生共同参与交通安全活动，不断提高全校师生的交通安全意识和应对突发事件的自救能力，限度地预防和减少各种事故的发生，为构建“平安校园”、“和谐校园”提供了安全保障。

一、高度重视，加强领导学校领导高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，坚持以人为本。本着对学校安全工作高度负责的态度，认真负起学校安全教育的`领导责任，切实把安全教育摆上学校议事日程，作为学校安全建设的一项重要内容来抓，精心组织，周密安排，力争使安全主题教育活动取得实实在在的效果。

二、周密计划，认真落实学校认真贯彻交通安全教育，紧密结合本校实际、结合学生认知特点，制定切实可行的交通安全教育活动方案，明确安全教育目标、组织领导机构、教育活动措施、实施方法步骤等，确保交通安全教育活动有人抓、不脱节。

12月2日，牛艳玲校长利用升国旗仪式做了题为《关爱生命文明出行》的国旗下讲话，做好宣传教育发动工作，营造安全教育活动氛围。同时，学校充分利用黑板报、标语以及班队会活动等方式，大张旗鼓地向学生进行交通安全宣传教育：

1、组织学生观看了一部分交通安全教育片，了解道路交通的法律法规和一些触目惊心的交通事故现场，这些片段给每一位同学投敲响了警钟：不遵守交通规则的代价是惨重的!

2、组织各班办了《交通安全知识》专题板报，向学生介绍交通安全知识。

3、利用班队会形式组织了交通安全主题班会。

4、每天放学时各班都要排好整齐的队伍才可离校，各班班主任都需将学生队伍带到指定的家长接送地点。

5、积极与库尔勒市公安局沙依东派出所联系，开展校园周边道路交通安全隐患排查整治行动，重点针对接送学生车辆违规行为的排查治理，尽快完善校园及周边道路交通安全设施。

多渠道、多形式地传播交通安全常识和教育活动，使交通安全教育真正进校园、进课堂、进学生头脑。

今后，我校将继续认真组织开展交通安全宣传活动，并把这项工作常规化。结合学校实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生交通安全意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，为创建“平安校园”、“和谐校园”提供强有力的安全保障。