给吸烟的人们的一封信作文经典20篇

当下，科技发展迅猛，街上人人一部手机，安然地做着“低头党”，刷刷朋友圈、翻看微博。各大软件，各类推送，点击量破万，标题党博眼球……于此，我好奇于一个问题——这些推送是否属实？记得某一天刷手机，推送为“某综艺两位女主持人不和，99%的人都信了”，然后过两天又有一条“某综艺两位女主持人并无不和，这些谣言不攻自破”，然后，我一脸懵地问自己，该信哪条推送。所以，对于推送真假性的问题呱呱落地。

每个人用一些杂碎的时间看着不同的推送，就好像闲来没事拼的拼图，只不过代换成了推送而已。每一篇推送大约也就两三百字，读完不过四五分钟，记叙的内容不多，涉及的范围很广。比如娱乐、政治，这个是推送最常见的两大类，也是人们最关心的。碎片化的推送就如同蜉蝣，很密集，可是在读完一篇推送后，大概没有人会深究推送背后的故事，最多就是翻看其他与此相关的推送，好比某颗糖很好吃，就会好奇着去尝一尝其他口味。

就此，推送有一个很大的特点，就是广度范围大，而深度并不够，在短短的首页内有十几条推送，题目不一，范围不一，它们在有限的字数内，辅佐以图片，没有确实考证，用着一种一面之词的观点呈现。有一次我翻一个主持人的微博，看到她的评论区各种黑、各种骂，后来我上网搜索她的资料，发现在推送区基本都是关于她的负面资料，我看了很多，包括对她综艺上的行为、她的容貌都有各种负面推送，于此，我对她的好感也有所下降。这就像之前所说的，我相信了涵盖范围极广、研究很肤浅的推送，直到后来我看了一部综艺，里面就有这位女主持人，我才发现，推送中的内容不过是截了几张图片，断章取义罢了。显然，在你读一篇推送的时候，你也许不信，可是在看到好几篇推送的风向都朝着一边吹的时候，或许会被这种朝向一致的外表所迷惑。零零碎碎的推送集合在一起就形成了一支庞大的队伍，一边倒的朝向利用了人们的从众心理，把事实演变成谎言，或者，把谎言扭曲成事实。

毕竟“网络上的语言不需要负责任”，所以，无论推送的内容如何，读者信不信，负面新闻会为当事人带来怎么样影响，也没有人会刨根问底地追查推送、推送的编者等等。零碎的推送给人们塑造了当事人的一面形象，所以，各类舆论层出不穷，流言蜚语，以讹传讹，很多艺人，就是因为某些负面言论而患上了可怕的抑郁症，这威胁到了他们的生命，零零散散的推送，杀人于无形，而更可怕的是，对于这些“杀人犯”，却纵容了它们周游在没有束缚的法律与道德之中。

小小的、碎片的推送，也许只是人们茶余饭后的谈资，也许只是人们休闲时光的消遣，但是，一滴水不足以穿石，一整个海洋的水却能将生命吞没，可是我们仍然无法阻止悲剧的发生。艺人明星也是人，可是关于他们的消息、生活，都是人们所关注的，在极高的关注度与曝光度的之下，舆论和工作的压力让人没有办法摆脱，从而，很多艺人在阴影的笼罩下患上了抑郁症，这无疑是雪上加霜。我们了解的事情够多，却没有办法研究它真正的故事，在墙倒众人推的趋势之下，从众的心理会很严重，只是我们从没有考虑过当事人的心情与感受，在发光的屏幕前，我们写下的一字字，一句句，或许就是抑郁症的同伙。

我希望，网络的世界，能把那些虚伪的谣言扼杀，留下的只是一些简单的、干净的事实，这大概会是一个很难的事，我不期望这一天很快到来，只希望在未来的某一天，碎片化的推送是所有人的娱乐，但不再是舆论和谣言丛生的危险。

世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病 。1998年，在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示：在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。

研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%;吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。

证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。

有一天，动物们决定向法院长告人类的状。

动物们都去了法院，等待开庭。

判决开始了，先请原告：动物上场。再请被告：人类上场。老虎法长说：“请原告小兔子说话。”小兔子说：“你们乱砍乱伐，使小松鼠没了家;你们污染天空，让小鸟没了乐园;你们污染水源，让鱼儿死去;让动物们没了家园。”法长又说：“被告请说话。”法长见动物们不安静，说：“肃静，肃静。”人类说：“你们把我们的一些同伴有的毒死，有的压死，这都是你们罪有应得!”法长说：“有什么?说来听听。”人类说：“你们以前把我们的同伴咬死，那就是蛇;还有大象，在书上记载着：有一次因为大象这几天肠胃不好，在饲养员送饭时，拉了一堆便便，把饲养员压死了;还有更可恶的：有一个地方的大象吃掉粮食，还攻击我们，造成了损失粮食近十吨，死伤多人;还有吸血蝙蝠，它爱吸血，时常吸人血，有剧毒，两三个小时后会毒发身亡;还有‘黑寡妇’，它交配后会吃掉自己的老公，所以剧毒无比，比我们还凶猛.狠毒。”法长说：“请小兔子补充。”小兔子说：“你们杀了动物无数，还有什么好抵赖的?”人类哑口无言。

老虎法长把人们关进了大牢。

对读者陌生以及读者难以理解的说明对象，说明时常常由具体到抽象，由表面现象到内在事理。由个别推及一般。在具体说明中，宜先写状态，后写功用或成因，最后揭示性质特征。如《死海不死》是一篇事理性说明文，具体说明部分先说一种现象：传说约两千年前，罗马统帅狄杜把俘虏的奴隶投在死海里，但奴隶却安然无恙地浮上来并讲述了一个古老的神话故事。然后解释原因，这是因为死海海水的咸度很高。接着进一步解说死海的成因，说明时先叙事，后说它是自然界变化的结果。这样说明，读者易于理解。

对读者并不陌生的事物或事理，说明时可先说一般，再叙说个别现象。这种写法宜先写性质特征，后写状态，人们可先获得事物或事理的总体认识，然后具体理解。如《苏州园林》，一般读者都知园林这一事物，但苏州园林与其他园林有所不同，因此，写作时宜先说出它与其它园林不同的性质特征，然后具体说它的形态。这种结构安排有利于读者尽快地认识事物。

说明文的结尾一般是自然结束，说明清楚了，文章就结束了。有的说明文最后再次归结特征，有利于读者区别事物。如《故宫博物院》最后写道：“站在景山的高处望故宫，重重殿宇，层层楼阁，道道宫墙，错综相连，而井然有序。这样宏伟的建筑群，这样和谐统一的布局，令人不能不惊叹。”

结尾直接点出了故宫建筑群的特征：宏伟、和谐、统一。有的说明文，结尾作一些补充性的说明，或开拓读者的视野，或增强说明的准确、严密程度。如《看云识天气》结尾是这样写的：“在某些情况下，看云识天气往往要受到限制，因而，还是要依靠天气预报。”这一补充，比较全面地说明了“看云识天气”的作用，增强了说明的科学性。

过佳节，思源头。关于中秋的传奇故事，作为中华民族血统的人来讲，应该是耳熟能详，无有不知者。对于中秋庆祝形式的历朝历代之演变，看得出古时人们对于月亮寄托的神奇般的希冀，似乎挂在天边的月亮是万能的，也是能够赐予人们最强大的力量的。渐渐的随着朝代变迁，这种只拘泥于祭月的隆重形式开始演变为赏月为重，随之衍生出很多的庆祝活动，灯会、舞火龙、放天灯等当然也少不了中秋的象征美食——月饼。一直到后来月饼成为中秋的符号，这无不体现者中秋一路走来在人们心中的地位变化。

之所以有这些变迁，也正是因为人们对生活的一种投射，将在生活中空缺的那部分投射在这轮明月之上。那些传奇故事的来源，我想也应该是在与故事起源对应的时代里，人们对向往的一种投射吧。再后来，随着文人墨客的揣摩与度思，随着人们物质生活的不断充盈，在此基础上，人们的欲望与追求也会渐渐不断地额膨胀。由此，人们才会有更多心思放在了怎么使生活更加丰富多彩化，也就是更趋近于精神层次的追求了。这也是社会的进步，是人们生活水平的提升。

人们也总是习惯于在佳节时期向亲朋好友们传达自己的祝福，互相进行情感交流。所以，这种节日的某些象征或是代表物就作为传递情感的媒介而产生了。对于中秋来讲，代表便是月饼了，所以月饼也由一开始只是家中团聚的象征开始走上了传递情感的道路，人们不断地对其进行改良，尽可能使其多样化、美观化，甚至包装也不断趋于更加精美化。越是上等越能代表情感的深厚。

渐渐，亲友间馈赠月饼已成为中秋佳节的习俗，借以表达“饼之圆兆人之团圆”的祝福。然而，时至今日的中秋送礼，也不止单单的只送月饼，月饼只是作为中秋的符号被送出。因此部分人觉得月饼馈赠有些变味，从注重情感“异化”为注重形式，礼品功能被不断放大，甚至成为送礼的“道具”，中秋节成了送月饼的时间符号。中秋节正慢慢丧失其文化内涵和魅力，变得越来越商业化。 现在也怪，每到一个传统节日，总有专家说传统节日的文化内涵和魅力正在丧失。然而，人们总是有滋有味、热热闹闹地过着传统节日。社会也总是在一天又一天、一年又一年地进步。

传统节日送礼，不独中秋节有，其他传统节日也有。并且丝毫不逊于中秋节。这种节日送节令食品并非始于今日，而是一种传统。“礼尚往来”就是确证。有一点需要明确一下，过去亲朋好友之间在中秋佳节时馈赠月饼注重的是情感，现在中秋节亲朋好友之间馈赠月饼不完全只是形式。中秋节给父母、老师、叔叔、伯伯等亲人送份月饼，而且送高档一点的其实更多的也是那份感情在里面，不仅仅就只是礼品的功能。当然，现在馈赠月饼确有异化的，但那只是“公关”式的送月饼，借送月饼之名行谋不当利益之实。但是我们不能因此而断定馈赠月饼的含义异化了，月饼成了送礼的“道具”，丢失了中秋节和月饼的“本真面目”。

现在是市场经济社会，商人利用传统节日营造出传统节日经济，这是非常正常的。商人言商是没有错的。商人不言商言什么呢？传统节日商业化与传统节日所蕴含的传统文化并非水火不容。如果说像中秋节成了月饼节，赏月的习俗渐渐地在丢弃，那也不是商业化的罪过。京剧、皮影戏等传统文化，商人并没有将它们作为赚钱的工具，并没有商业化它们，但是它们为什么渐渐地在衰落和消亡呢？

只要人们还记得农历8月15日吃月饼，只要人们在这一日给亲人好友送份月饼，就不会忘记中秋节，就不会忘记借月饼表达“饼之圆兆人之团圆”的祝福。中秋文化在哪里？就在这里。社会总要发展变化，人们的思想总不可能一成不变，所有的传统中将在时代的变迁中社会的发展中而有相应的变化，但无论怎样，无论时至何时，只要人们还记得那个日子，记的那些古老的传承，就足够了。

记住，我们始终是在前进的状态中的。同样的事情呈现的形式也在变，但唯有本质不会变！

[中秋节为话题的作文两篇

亲爱的人们：

不知道你们对共享的物品是怎样的看法？是觉得共享让自己的生活便利，还是觉得共享存在着一点问题呢？

还记得有一段时间区里面的共享单车暂停使用吗？那段时间停用的原因想必你们也知道吧。就是因为有单车损坏，然而这些又是谁造成的呢？也许是你们不小心弄坏的，也许是你们放了过多的东西在单车上……

虽然这些单车是共享的，但是请你们明白“不是自己的东西也要珍惜”这个道理。单车也是有寿命的，不要因为你们自己的错误而伤害到了没有错误的单车，好吗？当然，还是有很多的人很爱惜单车的。不刻意破坏单车，不违规载人，按时归还单车等等是你们保护他们的办法。希望你们中有越来越多的人加入到爱惜单车的行列中吧。

如今，很多城市有了“共享零钱”、“共享纸巾”这样的共享活动。你们捐出自己的零钱放在纸筒中，帮助一些没有带零钱而坐不了公交车的人们。对于这样的行为，我很感激你们。但是你们肯定不想看见有人随便拿这些零钱并占为己有吧。可是这一切还是发生了，有人用这些钱去做一些不是很紧急的事情，这样的人越来越多，导致这些出自热心的你们手中的钱就这样在一天之内不翼而飞了。

我看到过有关“共享纸巾”的一幕。一位母亲由于天气炎热想要给儿子擦擦汗，便小心翼翼地从一包纸巾只拿取了一张给儿子擦汗。这位母亲还告诉儿子这些纸巾是一些好心的你们放在纸盒里的，不能浪费，要珍惜他人的东西。儿子若有所思地点点头，说以后自己也会帮助他人的。母亲欣慰地笑了。这一幕让我感受到了这位母亲对孩子的言传身教，希望所有的你们都能够向这位母亲学习。

亲爱的人们，不论你是否曾经爱惜共享的单车、零钱、纸巾等等，请你们从今天起努力去爱惜他们，还给共享一个真正的意义！让你们的素质就在共享中体现出来吧！

亲爱的人们，让我们一起牢记做任何事不能想着占他人的小便宜，要乐于与他人共享，这才是共享的真谛！

一个同样享受着共享物品的人：XXX

XX年XX月XX日

大自然给了人们很多启示，今天我要说的是蜻蜓给人们的启示。

蜻蜓通过翅膀振动可产生不同于周围大气的局部不稳定气流，并利用气流产生的涡流来使自己上升。蜻蜓能在很小的推力下翱翔，不但可向前飞行，还能向后和左右两侧飞行，其向前飞行速度可达72公里/小时。此外，蜻蜓的飞行行为简单，仅靠两对翅膀不停地拍打。科学家据此结构基础研制成功了直升飞机。飞机在高速飞行时，常会引起剧烈振动，甚至有时会折断机翼而引起飞机失事。蜻蜓依靠加重的翅膀在高速飞行时安然无恙，于是人们效仿蜻蜓在飞机的两翼加上了平衡重锤，解决了因高速飞行而引起振动这个令人棘手的问题。为了研究滑翔飞行和碰撞的空气动力学以及其飞行的效率，一个四叶驱动，用远程水平仪控制的机动机翼（翅膀）模型被研制，并第一次在风洞内测试了各项飞行参数。第二个模型试图安装一个以更快频率飞行的翅膀，达到每秒18次震动的速度。有特色的是，这个模型采用了可变可调节前后两对机翼之间相差的装置。研究的中心和长远目标，是要研究使用“翅膀”驱动的飞机表现，以及与传统的螺旋推动器驱动的飞机效率的比较等等。

从蜻蜓的飞行中，我们得到了一个启发，从而也从中得到了一个创新。

[初二作文蜻蜓给人们的启示

包容即宽容。孔子曰：“宽以济猛，猛以济宽，政是人和。”

人若无一颗宽容之心，便成就不了大业;人若无一颗宽容之心，便无法获得自己的追求;人若无一颗宽容之心;便无法与人和谐相处。

齐桓公，一个成就了“九和诸侯，一匡天下”的霸主，始终怀着一个宽容的心去面对他人，面对管仲，这个险些让他丧命的仇人，他会怎么办 ?杀之?或是……，然而他却选择了宽容。面对他，我不禁暗自称服，也许就是这样一种气度，为他赢得了更多的拥护。

莎士比亚曾说：“宽恕人家不能宽恕的，是一种高贵的行为。”

宽容是一种境界，他帮你升华人生。托尔斯泰，一个举世瞩目的大文豪，在面对被人误会为搬运工并好心赏给他一美元的时候，他微笑着，并用一颗宽容的心去安抚那个备受惊吓的人，是啊，他是宽容的，而正是这颗宽容的心铸就了他在世人心目中的地位，他拥有的不仅是出色的文笔，更多的是一种品质。

国分康孝曾说：“心有定见，而有善于宽容，一个人备了这两点，他就是一个出类拔萃的男子汉。然而在有些事面前，我们是不能宽容的，奥运会火炬传递期间的达赖组织，三鹿集团生产的牛奶而导致人们感染疾病……是的，这种种的一切，是让人唾弃和厌恶的，我们不能用宽容来谅解他们。宽容不是一团和气，他不等于放纵和纵容。正如贝尔耐所说：“不会宽荣的人，是不配受到别人宽容的。”

宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道;宽容又是一种行事的气度，是个人修养的体现，学会宽容是人格日臻成熟的表现。宽容的以德报怨，是你获得尊重，换得友情，为你开拓更多的可行之路。因此包容为人们带来和谐。

爸爸在我三岁时就很爱吸烟，后来生病了，就戒掉了烟，一直到我八岁都没吸过。后来从我九岁起，不知为什么，他又开始吸烟了。每次当我走进他的房间时，总能闻到满屋子呛人的烟味，真是让人受不了。妈妈让爸爸不要在家里吸烟，特别是在房间里或车上，如果实在想吸，可以在花园里吸烟。可是爸爸总是不听，依旧在房间里或车上吸烟。

有一次，爸爸在车里吸烟，突然，一个紧急刹车，烟头碰到了离窗户不远的软垫上，上面出现了一个黑色的圆圈。爸爸想用手指头把圆圈擦掉，不被妈妈发现黑色的圆圈。可是爸爸怎么擦也擦不掉。

于是，我对爸爸说：“爸爸，看你干的好事！”我生气地说，“要是被妈妈看到，就完蛋了！”

爸爸满脸通红，一声不吭，只是专心地开车，像是要对我说：“我又不是故意的。”

后来，我每次看到爸爸在吸烟，我都会说：“爸爸，少吸点烟，吸烟对身体不好，而且，我会吸到二手烟。”

渐渐的，爸爸一天只吸几根烟，他房间呛人的烟味仍然有，但是，很少能闻到呢！

我看到爸爸吸的烟少了，感到非常高兴！

就在前几个星期日，我真真切切的体会到了人与人之间的`关爱。

那天，天气很热，连鸡蛋打在车上都能熟了。我坐在家里如同坐在蒸笼里，而窗外不时吹过的凉风吸引着我，我想，坐在家里是闷，站在外边是晒，但在外边有凉风，还不如出去走走。

带着零钱，坐在公交车候车室里的我，感到非常惬意，这里有车棚挡着太阳照不到，凉风倒是可以吹进来。看着就在不远处扫地的环卫工人，我不禁想起以前，老师说过，环卫工人是地球环境的保卫者。

就在这时，那位令我想起旧事的环卫工人突然摔倒了，我这才看清，她是一位老奶奶，虽然正是夏天，但她穿的依然很厚。在这么热的夏天摔倒，她有可能是中暑了，我正要去扶这位环卫工人，一个更敏捷的身影已经一个箭步，跨到老奶奶身边，轻轻地把她扶起来，让老奶奶坐到候车室里，自己把扫帚拿起来扫地，我终于看清了这位敏捷的好心人，他是一位叔叔，穿着西装。这位叔叔的壮举遭到了旁人的白眼，在我身边坐着的一位大哥哥甚至说：“那个白痴为什么要帮老太婆啊？一身名牌西装都毁了。”这让我很气愤，叔叔明明是去帮老奶奶，大哥哥怎么能这么说。

直到我要回家时，叔叔还在帮老奶奶扫地，老奶奶一直要起身干活，可叔叔不让，老奶奶只好对叔叔一直说谢谢。

就是这件事让我体会到了人与人之间的关爱。叔叔肯弄脏西服帮老奶奶扫地，他的精神值得我们学习。

七夕--一个充满神奇色彩的词语，在岁月的冲刷中，似乎风华已逝。

小时候听多了牛郎织女的故事，至今仍回响在耳旁。牛郎织女的日子，仍铭记在心中。鹊桥已建，争相目睹两人相聚时的声声细语。

现在是一个开放的时代，外来节日似乎逐渐替代我们的传统节日。人们知道有西方情人节，并在西方情人节那天送给女朋友或老婆许多的礼物，但是否还记得，遥远的东方有个七夕？

恒河系里，一个美丽的传说，一座美丽的桥梁，一个承载着中华五千年的爱情故事。儿时，你们也许听得多了；儿时，你们也许曾幻想着有那么一天牛郎织女会在一起。

中华儿女，为什么不能将这个美丽的故事延续下去？中华儿女，难道你们真的那么喜欢外来文化，而不喜欢自己那个“丑陋”的中华文化？中华儿女，难道你就让喜鹊搭成的桥梁白白地消失？

我想，不会的。中华儿女不会忘记自己的“老祖宗”--中华文化。虽说有糟粕，但是大多都是好的。儒家的思想教会了我们要尊师爱幼，那么，七夕这个日子，又教会了我们什么呢？

七夕，这个感人的日子。它教会了我们要努力争取自由，获得自由。无论是人是神，人生也是平等的，人生相爱，没有神的界限。人与人之间的爱恋没有隔膜，也没有人可以阻止。

七夕，一个永恒的节日，同时也是一个逐渐被人们遗忘的情人节。

[被遗忘的传统节日800字作文四篇

在当今社会中，碎片化生活取代了人们原有的生活方式，碎片化时间、碎片化阅读、碎片化购物……碎片化一词已经成为了人们所关注的焦点。

“凡事都具有两面性。”碎片化生活自然也不例外，有利自然就有弊。

碎片化社交真的有助于人们促进感情吗？

首先举一个简单的例子，自2015年支付宝推出整点抢红包、各种平台与社交软件上发红包等活动，每年春节的整点，总会看到各种人们捧着手机，等待整点的到来。而到了整点，抢来的红包却往往只有几分钱，但似乎人们却始终对这种活动乐此不疲，以为自己真的不花一丝力气就“赚到了钱”，殊不知，他们浪费在这上面的时间远远胜过那几分钱的价值。

在这种碎片化社交的背后，却导致人们无法集中注意力，人们做着手边的事情，心中想着的却是何时才能再抢红包，注意力就此分散；同时，也将更为有限与宝贵的时间浪费在了不必要的事情上。这种活动的产生，本是为了促进人与人之间的交往与感情，但在各种利益的驱使以及人类的贪念下，这些碎片化社交的活动已经失去了原有的意义，显得如此不堪。

碎片化阅读真的有效吗？

走在路上，或是坐在公交车上，想必大家都对于“揣着手机看文章”这一幕不陌生吧。人们常常会看似“争分夺秒”地利用这些碎片化时间来进行阅读，看的也许是小说、也许是微博，但这样的阅读方式却未必真的有效，得到的也往往是一些无用的讯息。据调查表明，一个人利用这短短几分钟的碎片化时间去阅读得到的效果，远远没有花上一定量的时间，安静的深入阅读的效果来的好。

阅读，追求的是深入体会书中的内涵，剖析自己的内心，而并非时下所流行的“碎片化阅读”所导致的走马观花。

我们真的正确利用碎片化时间了吗？

绝大多数上班族、学生党，常常会利用工作或是做作业的间隙，打开手机，打开QQ、微信等各种社交软件，与朋友聊上几句、看看微博或是打一局游戏，美名其曰是“利用碎片化时间做一些自己想做的事情。”

也许大家也会有“看完这条动态再写作业”“刷完这条微博再吃饭”这种类似的经历吧。各种“拖延症”的诞生正是因为人们错误的理解和使用碎片化时间，久而久之，甚至却在将大量的时间切割成小块，将生活越来越碎片化。

“碎片化”究竟是什么？

这个问题想必是许多人的疑惑。鲁迅曾说过：“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”想必这也是碎片化时间诞生的原因之一吧。而碎片化真正的目的是利用并节约一些零碎的时间，让自己的生活更有意义、更充实。但人们那些错误的利用方式非但不能节约时间，甚至会浪费更多时间。

真正的“碎片化”是如何利用的呢？

一个人成功的关键就是他是否具有专注力和对于时间的管理方式。真正懂得利用时间的人，懂得把工作化整为零，并将这短短的几分钟或是十几分钟的“碎片化时间”，拼凑出一个完整的时间段，再合理分配工作时间，适当的听听音乐、休整一番，劳逸结合。

最后每天在睡前，利用这短短几分钟的“碎片化时间”，问问自己“这一天我都学到了什么？明天的规划又是什么？”。总结这一天的收获与不足，也为更好的度过第二天做好准备。

碎片化生活固然有许多不足之处，但只要合理地利用，每一天都可以过得十分充实、有意义，不是吗？

如今，作为现代科技飞速发展的产物，“碎片化生活”早已无法避免，现代人也越来越依赖“碎片化生活”。所以，请合理地利用“碎片化时间”，而不是被“碎片化时间”所支配！

一天我赶在上学的路上，天突然下起了大雨，由于匆忙之下忘了吃早餐，只好在路过的早餐店买些早点填饱肚子了。

我排在早餐店大排长龙的队伍里，心里不由得着急起来——因为我早上起晚了一些，我担心会迟到。等了好一会儿才轮到我买早点，我急忙对早餐店的老板说：“来两根油条和一杯豆浆。”说完把雨伞放在了柜台上。老板递给我我要的早点，我飞快得接过，然后在柜台上随便拿了一把伞就飞快地赶往学校。就在这时，一位小妹妹叫住了我：“大姐姐，你拿错伞了！”我停了下来，小妹妹追上我对我说：“姐姐，你手上的这把伞是我打补丁的伞，这把才是你的伞”。我看了看我手中的伞，的确是小妹妹打补丁的伞，在望了望小妹妹手中的正是我昨天下午刚买的新伞。我忙说：“谢谢你，小妹妹。”小妹妹笑了，笑得那么甜！于是我把她的伞还给了她，她也把伞还给了我。我们便都走了，一滴雨水滴在我的唇边，我感觉格外得甜，因为我感觉到了人间最美好善良的一面。

这让我不禁想想到了我上个星期发生的事情——我第一次自己坐公交车，由于人太多了，我只好站着了。谁知公交车突然转了一个大弯，我不小心踩到了一位中年男子的脚，他凶巴巴得瞪了我一眼，我的脸顿时变得通红。过了一会儿，一位阿姨温柔得对我说：“你是第一次独自坐公交车吧？”我点了点头。“下次记得不要站在靠门的地方哦，这样多危险啊。”我感激得说：“谢谢您，阿姨，您真好！”阿姨甜甜得笑了。

在这两件事中，我感觉到了人情的温暖，感受到了美好的人间！

篇一：互相关爱的作文

罗素曾说过：“作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切要有礼貌。”而我的班主任赵老师就是这样的一个人，无论在我的生活上还是在学习上，他都给予了我无微不至的关爱。

一天下午放学时，天突然下起大雨，那天正巧爸爸出差没有来接我，而我又没有带雨伞，我只好一个人站在走廊里呆呆的盼着雨停下来。眼看同学们一个一个的离开了校园，天也渐渐的暗了，可是雨却越下越大。这时我的心里非常焦急，心想：“妈妈一定会来接我的。”半小时过去了，妈妈还是没有来，我万分焦急，正想大哭一场。突然，我发现雨幕里出现一个黑色的身影，他打着雨伞，正向教学楼走来。我的心开始紧张起来，心想：“如果是坏人怎么办?我怎么报警?”正当我在假想时，这个黑色的身影突然出现在我面前。我定眼一看，原来是赵老师。他仿佛知道了我的心事，拉起我的手，关心地对我说：“今天你爸妈没有来接你，我送你回家吧。”我像受了很大的委屈似的，泪水顿时夺眶而出。当赵老师拉着我的手走出校园时，我的眼睛不只是被雨水还是被激动的泪水模糊了。

赵老师刚接我们班的时候，我的语文成绩不是特别的好，渐渐的赵老师发现了这个问题，就让我每天早晨来早点，晚上回家晚一点，让我留下来给我补课，渐渐的我的语文成绩提高了许多许多，在这里我要谢谢我的赵老师。

赵老师对我的关爱在我走向人生道路的一个航标。

篇二：互相关爱的作文

记得很久以前有一次，那天我正打算去看望爷爷、奶奶，我挤上了公共汽车，刚好，有一个空座位，我马上跑过去，坐了下来。过了一会儿，公共汽车到了下一站停了的时候，我看见有许多人上了车，有许多人都没有座位坐。其中，有一位白发苍苍的老奶奶。我心里想：我们老师教过我们在公共汽车上应该要给老爷爷、老奶奶让座的。可是我一但让座了，我自己不就没得坐了吗?但是，给老爷爷、老奶奶让座是我们做少先队员们应该做的一件事情。想到了这里，我马上站了起来，对来奶奶说：“老奶奶，我把座位让给您，您请坐下来把。”老奶奶听了我的话后，和蔼地对我说：“小朋友还是让你坐吧，我站着就行了。”我听了老奶奶的话后，对老奶奶说：“老奶奶，那怎么行呢?您还是请坐下吧。”老奶奶听了我对她说的话后，慢慢地坐在了我让出来的座位上，亲切的对我说：“小朋友，你真董事，谢谢你让位给我坐。”说完还用手摸了摸我的头。我对老奶奶说：“老奶奶，您不用客气，这是我们少先队员应该做的事情。”

从这件事情以后，我感受到了：关爱他人，关心他人，帮助他人的快乐!

在第20个“世界无烟日”到来前夕，中国卫生部29日发布《2007年中国控制吸烟报告》，向公众详细阐释吸烟与被动吸烟的危害及应对措施。这是中国发布的首份控烟报告，宣示了中国保护公民健康的郑重承诺及履行《烟草控制框架公约》的坚定决心。报告说，中国吸烟人数已达3。5亿，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万。据此推算，中国遭受被动吸烟危害的人数达5。4亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万。

吸烟和被动吸烟的危害不仅局限于疾病负担，其带来的经济成本涉及个人、企业，乃至整个社会，其中主要包括直接和间接的医疗成本，以及生产力损失。此外，允许吸烟的工作场所维护和清洁成本也会更高，火灾危险更大，并且需要支付的保险金也可能更多。然而调查发现，只有35%的受访者知晓被动吸烟的健康危害，但是也存在许多误区，比如很多人相信，“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有太大影响”。“每一个过早终结的生命就是一条拒绝吸烟和被动吸烟的重要理由，”中国卫生部副部长王陇德说，“庞大的吸烟和被动吸烟人群说明中国离公约的要求还有相当大的距离。”2005年，中国正式批准《烟草控制框架公约》;2006年，公约在中国生效。公约指出，各缔约方承认，科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧失。为切实履行公约，2007年3月，卫生部成立了履行公约领导小组;5月29日，卫生部依托中国疾病预防控制中心设立的履行公约领导小组办公室正式揭牌，并发布《2007年中国控制吸烟报告》。

中国疾病预防控制中心副主任、履行公约领导小组办公室副主任杨功焕介绍说，这份报告针对中国人群对被动吸烟的危害认识缺乏的事实，列举了被动吸烟对健康危害的科学证据，分析了被动吸烟的主要影响因素、公众对公共场所禁止吸烟的态度以及立法现状，并在此基础上提出了应对策略。“

希望报告能促进各级政府立法或制定相关规定，防止公众在室内工作场所、公共交通工具及室内公共场所遭受被动吸烟的危害。”杨功焕说。

王陇德说，为提高履行公约的能力，中国在2006年及2007年在中央补助地方项目中设立控烟专项经费，在全国31个省区市开展履约工作培训，并已建立48个城乡社区控烟干预综合试点。

同时，卫生部正在修订《公共场所卫生管理条例》，新的条例将强化公共场所禁止吸烟的规定。

卫生部还呼吁各奥运举办城市尽快出台“无烟奥运”行动计划，并切实贯彻落实，把“无烟奥运”纳入“绿色奥运”。

世界卫生组织驻华代表处高级项目管理官员司徒农博士说，这一承诺向世界发出一个强有力的信号，中国政府已经做好准备向烟草“开战”。

一个令我敬佩的人

有许多老师教导过我，每个老师都有他们独特的优点。可是，我最敬佩的是现在加我们的数学老师——关雪飞老师。

算数快

在我们刚升上六年级时，对一些双位数乘相同的两位数不熟悉。自从上了关老师的那节数学课后，我就很快地算出来了！

那堂数学课是在星期三的上午。那堂课是讲圆的面积，在圆的面积里，算式出现了平方，必须要这两个数相乘，正好遇到了15。老师说：“大家来算一下这条式子的答案是什么。”我们都不约而同地拿起笔，在草稿纸上列竖式。当我刚写完15*15的时候，老师就说：“15*15=225，你们不用算了，我已经告诉给你们听了！”我们每个人都非常惊讶，有许多同学都不相信。不可能吧！我才不信呢，要不我就算一下。我带着我的疑问列了一个竖式，算到结果时，不会吧，结果真的是225，是哪里出错了！我又验算了一下，结果真的是225。这下子我真的要写个“服”字给她了！老师能这么快地算出答案有什么好方法呢？下课一定要去请教一下她！于是我就继续学习下去！

“叮叮叮”下课了！当老师准备离开课室时，我马上叫住老婆，问：“老师，你有什么秘诀能算数这么快？”老师说：“你只要记住这些数的得数到什么时候遇到这些数都会很容易地解决它了”

我听了老师的话，也知道了这些方法，从此以后，我就很容易地解决，不用式竖式了！

解决选这题有条理

我是班上的数学科代表，我做事业很有主观。

有一次，老师上课评讲练习题，之前说的我都理解了，但是选这题里有一道题，我的答案与老师的答案不一样，于是我就自我反思，可是我找不到我错在什么地方。心想：是不是是老师做错了呢？人谁无错嘛！下课之后我去跟老师说说。

不知不觉，时间一分一秒地过去了！不知不觉下课铃声有响了。我飞快地跑上讲台，说：“老师，你选这题的第二题是不是做错了？”我把我的想法一一告诉了老师，老师说：“你举一个例子，假如这个数是20呢？这肯定是甲比丙运得多！”这我就被老师说的心服口服了！

从这件事中，我又学习了无论做什么题都要举多一个例子证明答案是否正确！

这，就是我最敬佩的一个老师。她的算数快，做选这题是有条理很值得我去学习，从她的身上，我可以学习到许多的，数也数不尽的知识！ 我最敬佩的一个人

无论我们走到哪里，身边都有一个令我们敬佩的人。

他用他那勤劳的双手给我们带来了清新的环境，让我们的空气变的更加新鲜。他是谁？就是——清洁工人。

在一个下着倾盆大雨的早晨，我去买早点，在我的后面有一位白发苍苍的老人，看上去有六十多岁了。他脸上有很多皱纹，但有一副和蔼可亲的面孔。这时在我身后走过一个年轻人，年轻人随手丢了一个香蕉皮，老年人看见了，但是没有责怪他，他和他说以后不要乱丢垃圾。老人那善良的心把我感动了。

有一次，我在一个我在一个雪天遇见了一个老奶奶。她正用她那双手去捞下水道的垃圾。她的那双手冻的和冰块一样僵硬。我蹲下来问这位奶奶：“奶奶你为什么打扫卫生，是家里没钱吗？”奶奶回答：“不，像我们这样的老人在家里也是没事干，不如出来找点事。”

我敬佩这位老奶奶的所作所为，她就是我最敬佩的人。

[致我敬佩的人们的一封信作文

我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。

今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么？”

“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。”爸爸不服气的说。

“老公，吸二手烟，更可怕，”妈妈帮我助阵，“人每吸一支烟，就会减少6分钟寿命，我们都吸了你的多少只二手烟了，不下十支了吧！

说着说着，老爸被我和妈妈的感动了。从此爸爸再也没有吸一支烟。

吸烟,一个简单而普遍的名词。而它却招来了许许多多的“狂蜂浪蝶”，连动物也不例外。

动物王国内最近流行“吸食香烟”，许多动物都情不自禁地去尝试第一口，可它们不知道，有了第一口，就会有第二口、第三口......甚至成千上万口。国王——狮子当然身先士率，自己也要跟上“潮流”。随之而来的，就只有那戒不掉的毒瘾。王国中的“贩毒分子”可高兴了！为什么？生意可红火呢，谁能不高兴呢？光阴似箭，日月如梭，数不胜数的动物们都养成了吸食香烟的“好”习惯！连皇宫内的贵族也不外如是！

有一天，狮子国王正在吸烟，走在大街上。他一边吸烟一边赞叹：“动物王国在我的英明领导下，已经国泰民安、繁荣富强起来了！”话音刚落，他就闻到一阵阵浓烈的香烟味。原来，走在大街上的成年动物都在吸烟，而且吸得不亦悦乎！可他们不知道，他们的孩子正在吸食他们的“二手烟”，是身体一天比一天差。狮子国王看见此情此境，只好无可奈何地摇摇头。他又向前走了一段路，看见“卖烟人”正在大声叫卖，许多“吸烟爱好者”都围了上去，拼了老命地去抢购一包香烟。在他们的眼里，香烟似乎比生命更加重要！狮子国王一看，立刻火冒三丈，发誓不能让此歪风蔓延下去。于是他开始了戒烟行动：他每天强忍着不去吸烟。当毒瘾发作的时候，他就努力地把注意力分散在别的地方去，看看风景、听听音乐......一日复一日，突然有一天，他发现自己已经不再有毒瘾了。

在一次集会上，狮子国王向大家颁布了一道命令：王国内不得再吸食香烟、所有香烟摊必须扫除。才刚说完，他听到一阵阵咳嗽声。由于动物们长期吸食香烟，大多数都已经病的病、死的死。狮子国王像被霜打的柿子似的，垂头丧气地回到宫殿，随手有点燃了一支香烟......没过多久，狮子国王又再染上了毒瘾，而且中毒越来越深，无法自拔，脸色一天一天憔悴下去，身体一日一日瘦弱下去。终于，狮子国王因为中毒太深而死亡了。

狮子临死前说出了他这一生的遗憾：“我真不应该去尝试那第一口烟啊！亲爱的子民们，请你们远离这夺取人生的恶魔，不要再执迷不悟了！”说完，狮子国王就安详地垂下头去了。动物们听了狮子国王的一番话后，觉得很有道理，回想起自己的所作所为，惭愧得流下了眼泪，决定戒掉毒瘾......很快，动物王国有恢复了往日的国泰民安、繁荣昌盛了！瞧，狮子国王也在天上为子民们的行动感到欣慰，他开心地笑了！

随着科技的发展，我们的生活也在进步，我们进入了共享时代，越来越多的共享资源，出现在人们的生活中，它们逐渐改变人们的生活理念。

共享单车就是新时代的产物。共享单车的到来大大方便了人们的生活，使用共享单车只需手机一扫，便可骑行。

今年7月份，我考好试放暑假，终于拿到了梦寐以求的手机。平时就听大家说，共享单车很方便出行，现在我要体验一把。于是，我来到小区门口，看到了几辆停放整齐的共享单车。我跃跃欲试地拿出手机，扫了扫共享单车上的二维码。“解锁成功！”我兴奋又激动地说，“真是太方便了。”我迫不及待地骑上共享单车去了超市。一路上，心里美美的，因为我今天不仅实现了多日的愿望，又真正做到了绿色出行。

买完东西后，我从超市满载而归，我的心情更是愉悦。我仿佛听见了周围的小鸟在为我歌唱；看见了花儿绽放着笑容；看见了小草随着风舞动着身姿。回到小区后，我把共享单车停在了小区门口的停车处，看着排放整齐的共享单车，就像是一道绿色的风景线。

晚上，我又心血来潮地跑到小区门口想骑上共享单车去同学家，刚走到小区门口，就看见一位老大爷骑着最后一辆共享单车走了。没有共享单车，我只好步行去同学家。走在半路上，我四处张望，看到了前面有一辆共享单车停在那。第二次，我动作连贯地扫码、解锁、上车儿，几个过程一气呵成。不知不觉，我骑到了街上，看到了壮观的一幕，街上有很多人都悠闲地车骑着共享单车，有青年人、中年人，也有学生，共享单车已经受到大家的喜爱，走进了我们的生活。

共享资源的问世就是为了方便人们的生活。让我们行动起来，让共享资源充实我们的生活吧！

有位名人们说过：“人们不是生得伟大，而是成为伟大．“古来有多少伟人们，他们不是循着常人们走的方向走下去，而是在荆棘丛生的山坡上用血和汗铸成一条路。伟大的爱国主义诗人们屈原，令行高举，才华出众，终因君王昏庸，佞臣当道，他宁愿抱石投入汨罗江也不向敌国低头；东晋大诗人们陶渊明不肯为五斗米折腰，宁可归隐也不愿留在黑暗的官场；诗仙李白一生不愿为功名利禄束缚，斗酒诗百篇，高呼“安能摧眉折腰事权贵”。凡此种种，不胜枚举．这些人们饱读诗书，才华卓著，他们没有按常人们的方向，读书但为求功名，而用自己的方式成就了伟大。

在战场上，所有浮名都成了虚幻的东西，只剩下前进是战士的方向，当冲锋的号角响起，没有选择与逃避的余地，胜利的信念是前进的方向。当洪水汹涌，人们命危在旦夕时，抗洪英雄们选择的方向，是把生的希望留给他人们，把死的危险留给自己．当恐怖的“非典“疫情侵袭中国大地时，许许多多的医护人们员冒着死亡的危险，竭尽全力地拯救他人们的生命。他们心灵的闪光为他们指明了方向。

生活不也是在对方向的把握中成熟起来的吗求学道路中，多少困难挫折挡在面前，使人们意志消沉，要是没有理想的明灯在前方引领，或许很多人们都会放弃。在社会形形色色的诱惑中，要是没有正直的品格指引，或许会有很多人们走向深渊。

人们生中有坚定不移的信念固然重要，但关键还需要舵来掌握前进的方向。班超放弃了书斋，选择了驰骋沙场，为国家建下万世不朽之功勋，在茫茫西域中将自己的身影定格为一座丰碑，历史上从此便留下投笔从戎的佳话。比尔？盖茨放弃了学业，选择了在风云变幻的经济浪潮中艰苦创业，最终创建了微软帝国，并成为世界首富，让自己的人们生演绎成一部传奇。他们选对了自己的方向，把握住了自己命运的舵，从而将自己生命的船摆渡到了成功的彼岸。只有备上人们生的方向盘，才能冲出风沙弥漫、烟雾笼罩，去赢得灿烂星光、满天朝霞。

There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,its hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybodys health.

高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。