给吸烟的人们的一封信作文300字(精品20篇)

现在，吸烟是一个世界范围的习惯，不仅老年人、青年人吸烟，就连中 学生也加入到这个行列中来，他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。然而，吸烟对人的健康是有害的，它会引起肺癌，在刚刚过去的几年中;许多人因此而丧命，还可能引发其他 的疾病。总之，如果你吸烟的话，你就很可能失去拥有健康的机会，更进一步说，科学研究显示，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且对公共健康来说，也是一个凶兆，尤其是对妇女和孩子。 因此， 许多国家都制定了不准在公共场合吸烟的法规，例如：电影院，车站，医院等地。 戒烟吧,如果你还未染上，请不要开始;戒烟吧，为了你的健康，为了你的家庭的健康，为了整个世界的健康。

高尚不只是一个词而已，它是一种优雅表现，高尚的品质。那些为人民而服务的志愿者们就是高尚的，我亲眼所见的志愿者！他们是伟大的！

星期二中午，我像往常一样坐着车回家，清爽的风儿，叽叽喳喳的麻雀，给我带来好的心情。当路过人民医院，到红绿灯口的时候，一辆车停在路边，我不经意的看了一眼，却发现车上下来几个人，他们每个人手里都拿着几个饭盒，打开后备箱后，还有两桶水，一锅饭。他们拿着饭跑到环卫工人的身边，一个连一个的发过去，他们用水洗洗手后吃着饭，他们与志愿者们有说有笑的，脸上充满了笑容。因为这是红灯，所以我可以观察一会。等环卫工人们吃完饭后，志愿者们才挥手再见。

看了后我很感动，人世间如果都向他们一样助人为乐，那这个世上该有多美好啊！

酒鬼老爸，你好：

我知道，大多数男人都爱喝酒，你也不例外，喝酒我不反对。可是你呢，喝完酒就············

我也知道，要你不喝酒是不可能的，但是您能不能少喝，每次我和妈妈劝你要少喝酒时，你总是不说话。所以我和妈妈决定用一个方法戒你的酒瘾，那就是“同甘共苦”。你如果下次再买5.6听酒到家里，我们就只准你喝1听，如果你喝了第一瓶再喝第二瓶的话，那我和妈妈就跟你一块儿喝，你喝一口我就和妈妈喝一口，你喝两口，我和妈妈也跟着你和第二口·········我看你忍不忍心看着我们一口一口喝下酒!

爸爸，把酒戒了吧!

此致

敬礼!

我的爸爸是个爱吸烟的人，只要是他在的地方就烟熏熏的，好几次我和妈妈都差点以为是家里着火了呢！

在这个学期刚开学的那天，我们家里就发生了一次“火灾”事件。

事情是这样的：这天，我爸正兴高采烈地坐在阳台上吸烟，我和妈妈则在客厅看书。这时，爸爸手上的那根香烟吸完了，他漫不经心地把它随手一扔。目标还挺准确的，一下子扔进了垃圾桶。结果，这根没熄灭的香烟就点燃了垃圾桶里的垃圾，可老爸却全然不知。不一会儿，就有一股浓烟飘了出来。我和妈妈立马从房间里捂着口鼻冲了出来。没一会儿，我们就找到了火灾的源头。我们往垃圾桶里一看，简直是惊呆了——里面大概是有20多个香烟头，当然都已经被烧得面目全非了。

这就是我那爱吸烟的老爸！虽然“火灾”是虚惊一场，但是，爸爸，为了您的健康和我们全家的安全，我建议您还是不要吸烟了。

在未来，没有喧哗声，没有污染的空气，也没有一辆汽车，只有在天空随心所欲飞行的人们，知道他们为什么会飞行呢，其实就是一些发明家发明出来的“万能背心”。

万能背心可以飞行，冬暖夏凉，自动套装等等。飞行的话就按一下背心中间的大红按钮，背后就会出现一个喷气背包，将人们升到空中，这样，人们就可以随心所欲的飞行啦。

冬暖夏凉是因为背心里有一个芯片，在冬天时，芯片会让人身体发热，在夏天时，芯片会让人身体变凉，但是不会感冒，这样人们就非常凉快。

自动套装，也就是我最喜欢的功能。人们早上起来，只用穿上万能背心，人们的其他部位就会出现当时最流行的发型和最适合这个发型的衣服，可好啦！

这万能背心，还有说不完的功能。可是这只是我的幻想，不，是我的构思，我相信在未来，一定会实现。

1931年9月18日，日本人正式侵略我国，场面不堪入目。日本在我国进行三光策略。“杀光，抢光，烧光。”

东北是最先受到战争的地区，侵略后，日本在东北建立满洲国（日本人的傀儡）。

当时的人们没有任何先进的武器，任日本人侵略国家。所以人们很渴望和平，渴望停止战争。可那有什么用哪！

我仇恨日本鬼子，可有什么用啊！历史已经过去了，现在的中国已经变了样。但是，我们不能忘了国耻！！！

人们不需要战争，希望和平。

日本人还想抢咱们的钓鱼岛，凭什么，咱们不给，当时日本鬼子侵略我们中华，咱们还是没有答应，现在还想害死我们多少万人，南京大屠杀，杀死我们三十多万人！！！！！现在该我们反抗了，00后加油，打败日本帝国主义！！！

我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。

今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么？”

“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。”爸爸不服气的说。

“老公，吸二手烟，更可怕，”妈妈帮我助阵，“人每吸一支烟，就会减少6分钟寿命，我们都吸了你的多少只二手烟了，不下十支了吧！

说着说着，老爸被我和妈妈的感动了。从此爸爸再也没有吸一支烟。

作为一个地球的儿女，我们应该做到一份责任---保护地球。

现在地球快撑不住了，北极那里，冰已经在不断地下降了，那是因为，人类把热气排放到空气中，是空气温热起来，你们不觉得一年比一年的热度逐渐上升吗?

你们还不知道现在地球已经有一个大漏洞了，它会越长越大，到时候要怪谁呢?还不是怪人类嘛。

地球是人类依赖的唯一一个地方，是生命的摇篮。我们要尽到做一个子女的责任，不能让母亲再受罪了。母亲已经够累了，我们要让它歇歇，现在是坚持地走下去，让我们有更好的一面。可人类不知感谢，还一次比一次严重。

人类呀，你们什么时候才肯醒悟呀。难道要等到地球爆炸了，你们才肯醒来对吗?等到那时已经晚了，因为没有别的地方可以生存。

快觉悟吧!人类。

长期以来，古希腊天文学家托勒密的“地心体系”的理论统治着人们的头脑。托勒密认为地球居于中央不动，日、月、行星和恒星都环绕地球运行。哥白尼在《天体运行论》中推翻了托勒密的理论，阐明了日心说：太阳是宇宙的中心，地球围绕太阳旋转。而后，布鲁诺接受并发展了哥白尼的日心说，认为宇宙是无限的，太阳系只是无限宇宙中的一个天体系统。伽利略通过望远镜观察天体发现：月球表面凹凸不平，木星有四个卫星，太阳有黑子，银河由无数恒星组成，金星、水星都有盈亏现象等。不久，开普勒分析第谷。布拉赫的观察资料，发现行星沿椭圆轨道运行，并提出行星三大运动定律，为牛顿发现万有引力定律打下了基础……因此可以这样说：科学是不断发现的过程，真理是不断创新的过程。

有人喜欢洁白如雪的昙花，有人喜欢淡黄似金的菊花，而我却喜欢这毫不起眼的小草。

炎热的夏日，美丽的鲜花禁不住火辣辣的太阳的暴晒，变得垂头丧气，没精打采。而小草却仍然挺立着身子。大雨过后，太阳公公出来了，天空出现了一道五彩缤纷的彩虹。地上的鲜花折的折，断的断。花瓣也被大风刮落在地上。而小草被雨水冲洗过后，变得更加苍翠，欲滴。

寒冷的冬季，花儿枯萎了，大树的叶子也落光了，只剩下一根光秃秃的枝杈，像一把把扫帚。而在南方，墙角下那毫不起眼的小草却存活了下来。在那墙角下度过了漫长的冬季。而春季来临，它又像往日那样恢复了活力。

小草这种不怕困难，不畏艰辛，勇往直前的精神告诉我：遇到困难不要退缩，而去要面对，这样就总会有成功的一天，如果退缩，只会一事无成。

多年来，许多人都问过苏菲·玛索同一个问题：你从什么时候意识到自己具有非凡的美貌和一种使人难以抗拒的魅力？她回答说，在6岁的时候！接着她会严肃告诉你，女人对于自己的相貌是很敏感的。她的确是从很小的年龄就意识到男孩子们总是跟在她的后面，围着她转、献殷勤，她知道为什么有人会在她33岁生日的时候送她3333朵玫瑰，她也知道为什么一个陌生的男人会在纽约的唱片店里拦住她请求她嫁给他，她更知道为什么她被选为演007邦德女郎。她喜欢这种被人注意的感觉。“简直是太美妙了！它在唤醒我身体深处的女权意识，告诉我，我拥有它，驾双着它。”

但她的美丽和性感，似乎只可远观，不可触摸。“这难道不是对他们（男人们）的一种`折磨`吗？”我说。“可是他们多年来也在折磨我。”

吴静怡

我发现现在许多人喜欢在公共场合吸烟，这让我感到非常生气。

今天早上，我和妈妈出门买菜。一走进电梯就闻到一股非常难闻的烟味，简直让人无法呼吸。我一口气从十楼憋到了一楼，走出电梯差点没晕过去。

吸烟危害身体健康，因为它含有尼古丁和焦油等有害物质。尼古丁使人上瘾，难以戒除；焦油更加有害，是很强的致癌物质。

即使不考虑健康问题，吸烟的人牙齿都是又黑又黄，一开口满嘴烟味，臭气熏天，让人只想离他远远的。

并且，从不吸烟的人吸到别人的二手烟，也会致癌，同样会危害健康。

为了自己和大家的身体健康，请戒掉香烟吧！即使暂时无法戒掉，也请不要在公共场合吸烟。让我们遵守公共道德，保留一片新鲜的空气吧！

【百姓诉求】：不久前，抱着创业梦想的北京市民施京登录了名为“网上会客厅”的中关村创新创业服务平台，发现很多曾经困惑的创业问题在这里可以找到相应的服务。他希望这样的平台今后更多，服务更全。

【建议摘编】：坚持就业优先战略，实施更加积极的就业政策，创造更多就业岗位，着力解决结构性就业矛盾。完善创业扶持政策，鼓励以创业带就业，建立面向人人的创业服务平台。

【点评】：中央党校教授周天勇认为，只要坚持把就业作为经济社会发展的优先目标、实施就业优先战略和更加积极的就业政策，加上“大众创业、万众创新”等支持政策和措施，“十三五”期间我国就业工作前景光明。

爸爸：

我想对您说。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。——题记

我知道“天下无不是的父母”，可是我还是想说。

爸爸，我想说：“您能不能不要再吸烟了!”曾有这么一句话：毒品一沾，悔恨终生。每当我听到您的咳嗽声，我的心也跟着揪着痛。

爸爸，吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成烟雾，它的成分有几百种，其中明显有害的有尼古丁，一氧化碳，烟焦油等。近几年，许多肺癌病人是因为长期吸烟引起的。吸烟时，10%有害物质被吸烟者吸入，其余90%有害物质散布于空气中，祸害家人。这种烟雾不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接受到伤害。吸烟是当今社会的三大公害之一，严重威胁人类身心健康的社会问题。

爸爸，我想说：“吸烟真得不好!为您的健康，为我们的健康，戒烟吧!我知道您爱我，爱我就戒烟吧!”

“哎呀!别抽了，老爸。”我埋怨道。爸爸一手夹着烟，一边对我说：“知道了，再抽一支，乖!”我无奈地叹了口气，心想：老爸怎么这么爱抽烟，真不知道他什么时候能改掉这个坏毛病啊!

为了不让爸爸抽烟，我和妈妈经常跟他吵。这不，今天又抽上了。那滚滚的浓烟飘荡在整个屋子里，把我呛得直咳嗽。我踮起脚尖，伸起手，开始扇走烟雾。看着老爸悠闲地坐在椅子上喷云吐雾的样子，我气极了。我大声地对他说：“爸爸，你就别抽了，满屋子乌烟瘴气的，而且对身体很不好。”爸爸不耐烦地说：“哎呀，你觉得太烟就别待在这儿了，去房间看电视吧!”我火冒三丈，自言自语地说：“狗咬吕洞宾，不知好人心。给你提个醒，还不当回事。”说着我也只好气呼呼地回房间了。

唉!爸爸，您什么时候能不抽了吗?

民俗专家说，吃“七样菜”，从人文角度讲，缘于潮汕先民对春、对大自然的赞美和感恩。春天的潮汕平原，各类蔬菜像约会似的蓬勃生长。古人于是通过吃七样菜来表达对造化亘古的感念。

而养生专家说，初七吃七样菜是符合养生原则的。春节吃的肥甘油腻较多，来一碗清爽的菜煲，消化积食，调理肠胃。同时，这些蔬菜全部是时令菜。此时，春气生，大地回暖，菜蔬逐渐多起来。食混合菜，能使肠胃适应季节转变。

据文字记载，从明代起，潮汕地区就有了吃“七样菜”的风俗。但无论传说如何，吃“七样菜”在当今潮汕人心目中，已经成了吃出好身体和好心情的美味佳肴，还寄托了人们期盼新年财丁兴旺、顺风顺水、吉祥如意的心愿。

尊敬的白衣天使们：

你们好!

我是安徽省黄山市祁门县祁山小学的一名小学生。

今年的春节，跟往年不太一样。由于突如其来的新型冠状病毒，让我们宅在家里，不走亲访友不聚会，有的时候我会觉得很不开心，可当我想起您们，不分白天黑夜的与病魔“战斗”，我的心又平静了下来。

春节、元宵节，本来就是家人团圆的节日，可您们却选择离开自己的家人，去一线奋斗，我非常敬佩您们的精神。每当我在电视上看到你们被口罩压出的一条条白印子，看着你们额头被护目镜磨破，我的心中就已经心疼不已。你们是勇士，你们是英雄!

通过您们的治疗，全国已经有16000多人成功出院了。如果没有您们在背后默默付出，甚至献出生命，就不知道现在世界会怎么样。你们是最美的天使，谢谢您们!

此时此刻，我真想为你们唱一首歌---《听我说谢谢你》。

白衣天使，加油!

前天，妈妈正在睡午觉，我和妹妹在家玩游戏。突然发现屋子里有烟雾，我以为是天然气漏气了，赶快叫醒妈妈。妈妈慌忙跑向厨房，鞋子都没顾上穿，一看不对，又慌慌张张顺着烟雾跑向另一间卧室，原来垃圾桶着火了，急忙拿水盆泼水，我也急得对妈妈大叫：“快打119吧!”妈妈说：“好了，没事了。”我一看，火已被泼灭了。妈妈边打扫边生气的说：“一定是你舅舅刚才来家休息的时候抽烟没把烟头弄灭就丢到了垃圾桶里，幸亏发现的及时，没有酿成大祸，不然后果不堪设想，回头一定好好批评他。”

是啊，吸烟不仅对自己和别人的身体造成危害，还差点酿成大祸呢!

在一天时间里，在死亡人群中，百分之七十的人都是吸烟而死。吸烟不但害了自身的健康，还让全家人闻到了烟。为了自己，戒烟吧！我爸爸就从来不吸烟，爷爷，您就带头向健康进军。

前几天，您到我们那儿，说了一会儿话，您又抽出烟盒，拿出一根烟，熟练地叼着烟，用打火机把烟点燃，深吸一口，吐出幽蓝色的烟雾。爷爷，那味实在太难闻了，请您戒烟吧。不要将吸烟作为男子汉的气魄，真正还是健康最重要。就算您不顾您的安危，也要为我们着想吧。爷爷，我们相信你！

我是多么希望我有一个不抽烟的爷爷。爷爷你知道吗？每当您一抽烟的时候，我的心一下子凉了半截；每当您露出慈祥的笑脸的时候，我觉得自己非常幸福。爷爷，吸过烟后的内脏有多么恶心，一片漆黑。

爷爷，请您戒烟吧！

一天早晨，我７点起床，准备去玩。

坐车时，我看见天空雾茫茫的，天空就像一只发脾气的大老虎。连树、房子、桥、地都看不见了，怎么办？我还发现最近，车也变多了，到处都可以闻到香烟的味道，我不想因为香烟污染环境，还有香烟吸多了会对身体有害，闻多了也是一样。

有一次，因为我的话，那一位人再也不敢抽烟了。我们坐车去公园玩，看见一位先生，脸前直冒烟，一看就知道抽了许多烟。

我说：“叔叔，别抽烟了，这样对身体不好。”

叔权说：“小屁孩，你懂什么，别再说了，再说我打你的！”

忽然，有个人吸了太多烟昏倒了，那个人吓得满脸通红，再也不敢抽烟了。

这时候，他赶快扔了烟，不抽了。

吸烟有害身体健康，希望大家赶紧戒烟。