给吸烟的人们的一封信作文800字(推荐20篇)

在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。

香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它?可你知道它究竟有多少危害?吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样!

科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。

由此可见香烟中的毒性的是多么强。还时时刻刻损害着人类的健康，引发了以下这些可怕的疾病：

1、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。

2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风。

3、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟，至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。

5、 吸烟对智力的危害：吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。

为了自己的健康，为了不要让家人吸到“二手烟”所以我们应该大声疾呼：“吸烟危害了大家的健康，请不要再吸烟了!”

关爱，像是一种力量，驱使你自己有了前进的方向。关爱，也像是一种精神，你只要走过爱的`身边，就会沾染着有关爱的气息。关爱，像是一个无处不在的“影子”。

提起关爱，让我想起了一个故事：一位阿姨生病去医院输液。年轻的小护士为她扎了两针也没有扎进血管里，眼见针眼泛起了青包。疼痛之时她正想抱怨几句，却抬头看到了小护士额头上布满了密密的汗珠，那一刻她突然想到了她的女儿，于是阿姨安慰小护士说：“不要紧，再来一次!”第三针果然成功了。小护士终于叹了口气，她连声说：“阿姨，对不起。我真的感谢您让我扎了三针。我是来实习的，这是我第一次给病人扎针，太紧张了，要不是您的鼓励，我真不敢给您扎了。”阿姨告诉小护士，阿姨也有一个和她差不多大的女儿，正在医科大学读书，她也将有她的第一个患者，她希望女儿第一次扎针也能得到患者的宽容和鼓励。

就像我吧，那天早上，我八点钟要去读英语兴趣班。早上起床时，一看闹钟，已经七点半了，我忍不住尖叫了几声，然后一个劲儿从床上蹦起来，又以百米冲刺的速度跑到楼下去买早饭。吃完早饭后，就乘公交车赶紧去上兴趣班。这时，我看了看手表，已经七点五十分了，快迟到了。等了一会儿后公交车来了，我赶紧挤上去，却发现今天人特别多，门关不上去了。于是，司机先生发话了：“请一个人下去，我们的车门关不上了!”当时，我离车门最近，全车人的目光都投向了我。让我下去?可是，我还要上兴趣班呢!快迟到了呀!这时，我身旁的一位老爷爷发话了：“孩子上学要紧，我老头子反正也没什么事情，再等下一班车好了。”说完，老人从我身边擦身而过，下了车。我的眼眶湿润了，心里有说不出的感激。

这个世界要像充满爱的气息，你就要付出，你付出了爱，别人会回报你更多的爱。让我们都学会关爱，因为关爱是世界上最美好的情感;关爱，是世界上最无私的奉献;关爱，是人类最美好的语言。关爱，将时刻伴随在你的身边!无处不在!

There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,its hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybodys health.

高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。

在我们班里，有着形形色色的人。有的活泼，有的沉稳，有的搞笑，有的无趣，有的冲动，有的冷静。接下来，就让我来晒晒我们班各色各样的牛人吧！

第一，打架牛人——大曹。他最大的特点就是脾气极其暴躁，一旦与同学有一些小摩擦，就会起拳脚冲突。开学初，在食堂里，几乎每天都能免费观看一出因插队而产生的武打戏。瞧，他气势汹汹，大摇大摆的走过去，脸上一副目中无人的神态，摘下眼镜，一把抓起同学的衣服，就和同学扭打在一起。那动作，极是迅猛，吓得旁边一些同学连忙闪开。这时就得拉架专业户班长出马了。大曹被强行拉开后总是满脸通红，很是愤怒，还时不时地扯一下袖子，嘴里还一直不解气的咒骂着。不过，慢慢地他的坏脾气改掉了不少，现在与同学们能和平相处了。

第二，睡觉牛人——小李。他是我的同桌，通常刚上课时他还是端端正正地坐在那儿，可不一会儿就像猴子似的盘在凳子上了。最近他却迷恋上了睡觉。他坐在那里，把头低着，眼一闭，就睡着了；或是把脑袋枕在胳膊上，手里还握着一支笔，就闭上了眼睛，睡得天昏地暗，什么都不知道了。这时要是老师抽他回答问题可就有意思了。他一脸迷茫，站起来看看老师，又看看同学，支支吾吾地说不出来，即使旁边的同学总在提醒，但他仍迷迷糊糊的，回答得牛头不对马嘴，惹得全班哈哈大笑。虽然他为此闹了不少的笑话，可他照样毫不在意，仍然我行我素。

第三，电脑牛人——小卢。他对于电脑情有独钟。在电脑课上他总是最早完成任务的；下课后总是和同学大聊特聊电脑游戏；此外，他还是电教委员，说白了，就是专门管电脑的。因此，他对电脑的喜爱可见一斑。不过值得一提的是，虽然他很是迷恋电脑，成绩却是顶尖的，就不得不让人佩服了。

此外，我们班还有许多牛人，比如英语牛人小陶，科学牛人阿李，啰嗦牛人丁丁，辣条牛人小杨等等。

这就是我们班各色各样的牛人。怎么样，不错吧！

自我有记忆以来，“雷锋”这个名字就时常被人们提起。从我不理解其含义，到用稚嫰的双手在手抄报上写下对雷锋精神的赞美，再到每年的三月五日参加全国性学习雷锋活动。雷锋已成为一个时代的印记，深深地烙在人们心中，雷锋精神已成为人类宝贵的精神财富。

还记得那则公益广告吗？一名男青年在晨练跑步时将倒地的自行车扶起，帮助登三轮车的老人爬上陡坡，小孩子的羽毛球落在树上，他挑起取下来，把地上的垃圾拾起投进垃圾箱里。这仿佛正是体现了雷锋那句“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。虽然时代已发生很大的变化，但雷锋一直活在人们心中，我们虽然不穿带补丁的衣服了，不忍饥挨饿了，也不再像雷锋那样历经磨难了，但是我们不要忘记他。任何时候，他都是我们的榜样，是我们学习的对象。无论世界如何变化，雷锋那种对他人和世界的关怀与爱、雷锋的精神将永远铭刻在人们心中。

多少年来，在雷锋精神的感召下，涌现出一批又一批典型人物——在西康福利学校义务支教的老师胡忠；退休后义务造林二十二年，将价值三亿元的林场无偿上缴给国家的杨善洲；靠卖羊肉串赚钱捐助孩子上学的阿里木……这一个个平凡而又伟大的人，无不在用自己的实际行动诠释着雷锋精神。五十年来，雷锋虽已离开了我们，然而他的精神却激励着一代又一代人。

雷锋精神是一种执著为他人奉献的精神。即使这个世界还有这样那样的不解与误会，但也阻止不了公交车上热情为“老弱病残”让座的行为；停滞不了搀扶摔倒老人的那双温暖的手；泯灭不了对需要帮助人的关爱……

雷锋精神应该永远属于中国，雷锋精神是人类、世界宝贵的财富。他的精神应该是每一个中国人应有的精神，无论你从事哪个行业、那种工作，因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人，我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。时代需要雷锋精神，人民呼唤雷锋精神，雷锋永远活在人们心中！

英国女演员艾玛·沃特森在伦敦地铁站“丢”书，营造了良好的公共学习氛围，人们文明共享书籍的行为成了美谈。于是，一位中国的知名人物也想效仿，结果却令人寒心——地铁站一如既往地人流匆匆，没有人在读书，甚至，丢下的几十本书也全部不翼而飞。

“共享”固然是件好事，人们花费了极少的费用，就能在一定的时间内享用物超所值的体验；并且，被“共享”的物品也充分发挥了自己的价值，得到了多次利用。理论是非常好听，但让我们扪心自问，某些人真的懂得共享吗？

近日，随着小黄车的普及，大家的手机里都装上了ofo的软件，大街上也随处可见骑着明亮的黄色单车的意气风发的人们。可是，在一些阴暗无光的角落里，你也会发现：几辆被损毁得不成样子的共享单车堆在一起，落满尘灰；四处乱停的单车阻塞了道路，妨碍人们的出行；更有甚者，被破坏了二维码，或用车锁牢牢地捆束住了，可想而知那些所谓的“车主”是多么自私、蛮横。

上述现象是令人悲痛的。“共享”观念并没有深入人心，但是改变这种不堪入目的情状，或许，我们也能奉献出自己微薄的一臂之力。

从自身的行为开始去改变。善待每一件被你所“共享”的物品。爱惜自己正在使用的共享单车，骑行完毕后，谨记将它停放在符合规定的位置；从共享书店捧来的书，一纸一页都小心翼翼地不能折皱破损，定时归还，它才会实现自己的最大价值；共享篮球，是活力四射的少年的最爱，不过在尽情地挥洒了汗水感受了激情之际，也请莫忘了好好保护……

总有人是永远不懂得共享的，该不讲理占有的还是会占有，该从心所欲破坏的还是会去破坏。公有财产，别人的感受，又与我何干？这种行为是惹人鄙夷的，我们要坚决抵制它。相信也有不少人在翘首以盼相关机关能够出台一些有力的条规来狠狠杜绝不良现象，使得共享体验更加优质。

随着共享日渐普遍的“共享时代”的来临，只要我们一起携手并进，去努力去奋斗，社会才会变得更好，生活才会进步，中华人民的素质才会迈上一个崭新的高阶！

管别人做什么，你做好自己该做的就行。不管别人速度如何，你要坚信效率才是最重要的。

学习是一个人对这个神奇世界不断认识的一个过程。人只有不断去认识其所在，才能适应其所处，进而使自己能够得到生存的必要条件。

一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感。在你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有。你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单;你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。这就是生活。

不管什么享受都是会终止的，只有读书所带来的思想才能是永恒的，它可以受你思想的不断高级化而升级，所带来的并不是一个思想，而是多个。

我们降生在这多彩多姿繁华绚烂的世界上，唯一的目的就是好好活下去。活给自己看，也活给爱自己的人看，更要活给那些瞧不起自己的人看。

完成伟大事业的人，起初并不伟大，可是他能够使自己伟大起来;他不断改进，他是个意志坚定、迅速而有能力的学习者。

多一门技艺，多一条路。不断学习实在是成功人士的终身承诺。

聪明出于勤奋，天才在于积累

吾尝终日不食，终夜不寝，以思无益，不如学也。

百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲

业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

虚心使人进步，骄傲使人落后。 虚心的人学十算一，骄傲的人学一当十。

时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨

庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。

成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

[作文：知识给了人们梦想和力量

人与人之间，如果想成为最亲密的朋友，就要懂得互相关爱。不然就会失去朋友。

有一次，我们在玩抓人的游戏，我的朋友是抓的。他跑到哪儿，别人就四散开去。他由于跑得太快，没注意脚下的石头，一下子绊倒在地，脸上立刻糊满灰尘。参与游戏的人无不捧腹大笑。我为了配合他们也笑起来。从此，他便对我视而不见。不懂得关爱，让我失去了一个朋友。相反，友善与真情能赢得友谊。

五六岁时，奶奶家旁边住着一个老太太。她的黑发中掺杂着几丝白发，可见岁月的流逝。长满皱纹的脸颊透露出和蔼可亲。当时除了亲人以外，她便是我最爱的人。

“哈哈，放学了。”我从接送车里爬下来，穿过小桥，跑过晒场，来到家门口喽。“咦?今天奶奶怎么还没回来?”我只好坐在灰扑扑、冷冰冰的台阶上。坐了大约3分钟，我的猴子屁股坐不住了，挪到西挪到东，有时站起来跑到奶奶种的含羞草跟前，拨动叶子。这样又过了好一会儿，我真的无聊透了。突然，我眼睛的余光看到老奶奶家的门虚掩着，便马上站起来跑到红色木门前，刚想推门而入，又觉得不好意思，但心太痒了，最终还是推了进去。

我放眼望去，不见一个人。突然，我的耳朵捕捉到切菜声。我急忙拐弯绕到厨房，只见一个瘦小的身子正在向碗柜移动。啊!那碗快要掉下来了。我以迅雷不及掩耳之势接住了正在下坠的碗。老奶奶一看是我，原本阴沉的脸露出了甜甜的笑容，领着我到桌子前坐下。我讲幼儿园发生的事，她讲小时候的事。我们互讲互听，笑个不停。突然，我一拍脑袋，说：“奶奶，你饭还没烧好呢!我帮你烧。”没过多久，我和老奶奶的“杰作”出炉了。我尝了尝，怪好吃的。

这时，老奶奶拉起我的小手上了没栏杆的楼梯。到了顶层，只见四周是花盆，中间是一把竹椅子。我害怕地望了望没有栏杆的露台，颤巍巍地坐上椅子。我仰起头，哇塞!蓝蓝的天空好漂亮。

时间流逝，天暗了，我想奶奶也该回来了。于是，我跟老奶奶道别，搬着椅子下楼回家。老奶奶既像亲人，又像朋友关爱着我，陪伴着我，扫除了我的孤独与无聊，我在内心深处爱着她。

互相关爱，让我们拥有朋友，享受生活的美好。

人是世界上最平凡的一种物种。在二十一世纪的今天，人与人之间总是相互存在着相互猜忌、互相攀比的心理。大多数人都存在着一种市井小民的心态生活着，家长里短无不体现出邻里之间的乐趣。但是很多人都有一个共同点，喜欢听别人夸赞的话语，对于别人善意的批评往往就会不容易接受。就连几岁的孩童，也知道在大人哄的情况下才去听话。

现在很多人都存在这种观点，往往很多时候就是因为一句不好的话语引起一场战争。导致多年的好朋友顷刻之间形同陌路。甚至有时候看到别人的窃窃私语，都会以为是说自己坏话。久而久之，思想会变得更加狭隘，就会变得和别人无法相处。

我们首先要改正这种不好的习惯。和别人交往要建在相互信任的基础上，不能因为别人对自己的一点看法而和别人发生矛盾，要知道平时发生在自己身上的缺点和不足，都是父母和自己真正的朋友才会对自己说，而那些一般朋友是不会和你说这些的，他们有的只是和你的客套和奉承。一个国家不能长久就是因为统治者亲小人远贤臣。我们不能以为一时脸面无光，而去误会一个真正的朋友的好意。

其次，我们要虚心接受别人对自己的看法。一个真正的知己是不会在乎对方对自己说什么的。我们不能光听好的，而不去接受自己的不足。那样两个人之间的友谊就可能渐行渐远。老人常说忠言逆耳，这句话一点也不假，有多少有为青年是断送在这种奉承、和不虚心接受而深受其害的。我们一旦被这种美好谎言所欺骗就会深陷其中不能自拔，也就不会去改变自己身上的不足。

第三，要学会对待别人对自己的意见。自己身上有不足别人能够给我们指出，只有真正的朋友才会这样。即便是朋友说的不对，我们也不能立刻拒绝别人的好意。先要虚心倾听别人的指正，然后再把朋友说的不对的地方和朋友去分析。不能一竿子打死别人对自己的好意，那样到头来会因为自己的不虚心而失去的更多。

让我们都学会尊重别人对自己的看法吧，没有谁是完美的，让人找不到一丝缺点，连伟人学者都能去充分倾听别人的意见，虚心改正自己的不足。我们为什么不能?只有学会了尊重别人对自己的看法，才能得到别人的尊重。

有位名人们说过：“人们不是生得伟大，而是成为伟大．“古来有多少伟人们，他们不是循着常人们走的方向走下去，而是在荆棘丛生的山坡上用血和汗铸成一条路．伟大的爱国主义诗人们屈原，令行高举，才华出众，终因君王昏庸，佞臣当道，他宁愿抱石投入汨罗江也不向敌国低头；东晋大诗人们陶渊明不肯为五斗米折腰，宁可归隐也不愿留在黑暗的官场；诗仙李白一生不愿为功名利禄束缚，斗酒诗百篇，高呼“安能摧眉折腰事权贵“．凡此种种，不胜枚举．这些人们饱读诗书，才华卓著，他们没有按常人们的方向，读书但为求功名，而用自己的方式成就了伟大．

方向是人们的理想，也是一个人们处世的态度

从前有个渔夫每次打鱼前都要立下了一誓言。市面上什么价格最高就准备捕什么，偏偏捕到的不是想要的。结果只好空手而归，最后在饥寒中死去。这个渔夫不是没有目标，而是目标不切实际。所以人们生目标要选择。

如果卢浮宫着火，你救哪幅画？很多人们要救蒙娜丽莎，著名作家贝尔纳的回答是：“我救离出口最近的那幅画。”他的理由是：“成功最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。”这则小故事告诉我们选择目标一定要选择最可能实现的。因为当你追求最有价值的目标——蒙娜丽莎，很有可能未救出人们，就葬身火海。我们只能是选择最有可能实现的目标，也就是切合适的目标。

我的人们生目标过去是做父母最好的孩子，在学校做老师最优秀的学生，将来到社会上做最出类拔萃的人们。这样的目标让我活得很累，无论我怎样努力也没办法成为最好的。于是我重新确立我的目标，做孝顺的孩子，做优秀的学生之一。这样的目标很实际，我正在向这个目标一步一步逼近。我深信自己会实现这个目标，所以我每天都快乐。将来到社会上，我的目标也很实际，就是做一名人们民警察。因为我相信自己一定会除暴安良，保护好人们民财产的。一想到我的目标有可能实现，就忍不住心花怒放，做什么事情都特别有精神……

看了腾讯·大楚网的新闻《街头乞讨的小姑娘之死》视频，一个在北京找工作的男子，偶尔认识了在北京街头乞讨的一家人，夫妇俩人带着两个小女儿，为筹集给大女儿治心脏病的药费，一家人在寒冬中默默守候，时光过去了，他们并没有攒够治病的钱，只好失望回家。后来，当这名男子联系好为他们的女儿治病的慈善机构，为她去做手术时，却得知，病重的小女孩已经死去。看罢那一幅幅真实的图片，想到那张被病痛折磨的幼小的面庞，泪水早已浸湿面颊。

不禁又想起了《一个都不能少》中的张厚乐，想到了魏敏芝们。他们无疑是幸运的。张厚乐历经挫折，最后终于被魏敏芝找回学校，继续就读。但是，那过眼难忘的苦难，相信每一个人都会有一种沉重感。魏敏芝连一首完整的歌曲都不能唱下来，却要担负一个乡村小学的临时代课任务，他们靠着一种执着，支撑着属于他们的幸福与梦想。

近而又想到了董洁和赵本山大叔主演的《幸福时光》，一群生活在城市边缘的人，连自身都难保，却为了满足一个盲女孩凭勤劳和双手挣钱的愿望，在一个废旧的公共汽车上，精心编织了一个美丽的谎言，几个人轮流骗着女孩，直到有一天，那辆公共汽车被清理走，女孩才明白事情真相。看罢，同样让人心酸。但是，看过之后，总感觉有一种人性的温暖在心底挥之不去。

多少的生命在那一刻间，多少的欢笑在那一瞬间，就这样，就这样——-灰飞烟灭!永远化作了天堂中的氤氲!

同样是苦难，发生在不同的人身上，总会让人有不同的刻骨铭心的感受。贫困、疾病、灾荒、厄运，等等，一切都和苦难是孪生姐妹。这些苦难，有些可能被人们感知，有些可能被浮华的生活所屏蔽。

苦难是一部教科书，它教会人们如何去学会坚强，学会适应，学会忍耐，学会直面现实人生。

苦难是一面镜子，它让人们在这面镜子中看到真实的自我，看到真实的别人，看到真实的生活。

苦难是一场炼狱，它使位于苦难中心的人抛弃幻想，接受这现世的磨炼，经受这人世的独特馈赠，转而反思他们的人生。

为了忘却的苦难，为了在苦难中奋发的人们，为了从苦难中走向幸福的梦，我在午夜为苦难中的人们祈祷，愿你们早日苦尽甘来!

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。

一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3万元!可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命!据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害!吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福!

亲爱的人们：

你们好！

我是一名非常普通的小学六年级学生，但我非常关心我们的地球，关心我们身边发生的事情，关心我们生活的环境。

其实大家都知道，世界在发生日新月异的变化，科技发展的速度非常快，人们的物质生活条件得到极大的提高。经常听见大人们说：“现在的生活条件是好，好多东西连以前皇帝都没有见过”。但地球上的环境受到很大的污染，以前的地球是一片绿色；天空大海是一片蔚蓝色；鸟儿在天空中自由地飞翔；鱼儿在水里快乐的游着；其他动物在陆地上快活的奔跑；人们吃的是绿色食品，人与自然呈现出了一片和谐的景象。地球妈妈也甜甜的的笑了。可现在，地球变了。地面上绿色大量减少，空气质量也越来越差，地球这是怎么了？这还不是人们大量砍伐树木，根据统计数字显示现在大约全世界平均一年砍伐1100万公顷森林，这是一个多么大的数字啊。如果不加以控制，再按照这样的速度砍伐下去，地球将会变成一遍沙漠。工厂加工排出的废气和废水不经过处理对人类的危害也是很大的。

俗话说：“名以食为天，食以安为先。”但大家都知道最近一段时间报纸、电视等都在议论，一些工厂生产的奶粉毒很大，直接威胁到人体的生命危险，危害到我们这一代孩子的健康。经常听到人们说现在绿色食品很少了，蔬菜是打了很多农药的，猪、鸡等动物是靠饲料喂养的，吃了对人体健康有危害，所以爸爸妈妈每次回老家都会带很多土鸡、土鸡蛋、大米等绿色食品，别人都说我们像“还乡团”的人一样。但我更希望所有的食品都是绿色健康的，让所有人都能象我一样能吃上土鸡蛋等绿色健康食品。

保护环境，人人有责。所以我要用实际劳动证明，比如：不乱丢垃圾、果皮，不乱丢电池，不乱摘花草树木，不随地吐痰、放下塑料袋，拿起菜篮子。幸亏人们醒悟到了地球损失的严重性，大家已经行动起来，一起保护我们的家园。但我还希望每个人都弯下腰，捡起地上的一张纸，一块果皮，这样我们的家园会更美好。

我现在还是个小学生，我的能力非常有限，现在我会努力学习科学文化知识，将来为人类的环保事业做出应有的贡献。

一种叫“烟”的副食品，深受中国许许多多大人的喜爱，我的爸爸也不例外，一天到晚把家里搞得乌烟瘴气的，抽的牙齿都发黄，对于这个问题，我和妈妈不知道和他说了几百遍，可爸爸呢，左耳朵进，右耳朵出，丝毫听不进去，整天“云雾缭绕，腾云驾雾，”让我们很是苦恼。

爸爸无论在什么时候，什么地方，都要抽上一根烟。烟，就是爸爸生命中的不可缺少的一部分。只要一有时间，就点上一根香烟吃起来。一天早上，我起床，发现爸爸不在，我迷迷糊糊地抓抓头，突然，我恍然大悟似的跑到阳台上，果然不出我所料，爸爸在阳台上偷偷抽烟呢，我对爸爸说：“爸爸，烟味那么难闻，我整天闻着那呛死人的烟，都要把我的大脑熏坏了，所以不要抽烟了!”说完，我一把夺过爸爸手中的香烟，在烟灰缸里用力一拧，折断的烟头发出“呲呲”的声音，好像在啜泣。爸爸愣了一小下，然后笑着说：“好好，我戒烟。”我半信半疑，因为我在网上看过许同学写的关于爸爸戒烟的文章，最后的结果都是没有戒烟成功。果然，不出三天，房间里又飘满了香烟的“香”味，真让人恼火，该怎么办呢，我决定上网搜索，但网上只是推荐一些戒烟法宝，就是商品，什么黄金烟头啊，维尔戒烟贴啊，很贵还不知道实不实用，我只好再次劝爸爸，可这次爸爸却摆摆手，不耐烦地说：“这是我的事，跟你没关系。”我立即反驳道：“怎么和我没关系?!你抽烟影响我学习，那种烟对人体有害，会导致我智力下降的!”我随口胡编了这么一句富有“哲理”的话，使爸爸哑口无言，然后把我赶出去了。

我非常生气，生气啊!所以有一天，我一气之下把爸爸的打火机和香烟给藏了起来。爸爸发现烟不见了，立马来找我，他说他百分之百肯定“香烟失踪之事”和我有关，我不承认，然后爸爸就说唐僧话了，扯到我学习上，生活上，弹琴上，游泳上……我最后受不了了，只好把香烟给交出来了。

哎，我这个爱抽烟的爸爸已经“不可教也”了，但是，为了我们全家人的健康。请您少抽点烟吧!

[爸爸吸烟的作文

“科技改变生活。”这句话不知从什么时候开始流行了起来，各大媒体与我们这些普通民众都开始关注起了高科技，甚至于国家领导人都开始注重了起来。而共享时代，便是其中之一。

随着共享时代的来临，全国各地都开始相继创造。例如：“共享书店”，“共享篮球”，“共享充电宝”，“共享纸巾”……可是，共享的意义在哪里，它的便利又在哪里呢？

共享，顾名思义就是指共同享用。共享时代的到来，可以让人们的生活变得更加方便与环保。举个小小的例子，列如共享汽车。我国的经济一直在往前发展，所以几乎家家户户都有了买汽车的能力。但是，中国可是每分钟都在降生着新的生命的国家，如果这十亿多的人都想买车的话，那么汽车排放的废气终将人们与大自然所污染。那么该怎么办呢？这时候，共享汽车的作用就能发挥出来了。只要人们消耗一定的金额，就可以开这些车了，不用为油钱头疼，也不用为停车位头疼，而且只要最后把车停到相应的地区，就可以离开了，非常方便。

当然，共享时代的有利处还有很多。再举个最常见的例子，共享单车。上至八十岁老头老太，下至十二岁的小少年，有哪个不知道共享单车的？共享单车的方便之处，就在于可以随处看见，并且只要用手机扫一扫，就能够骑走。每小时最多一块钱，等骑到了目的地后，就停止使用，不用再消耗资金了。是不是很划算？而且是绿色出行，环保。

但是，共享单车就没有坏处吗？当然不是。列如到处乱停放，以及被肆意破坏。这种现象非常普遍。不过，幸好我们也有解决的办法。处理这方面的相关工作人员，也非常尽力。列如在一些场所摆放告示，禁止停放共享单车。还有及时派发工作人员回收或修理单车。

共享时代的来临，是我国科技进步的一大成就。目前，我国有些城市，还在实验“共享雨伞”、“共享婴儿车”，为我们这些市民带来了便利的生活，当然，我们也要爱护共享物品，制止破坏的行为。

让我们为创造共享时代的各位了不起的人们致敬了，并说一句：“辛苦了！”

“关爱生命”是一种负责的生活态度;漠视自己的生命、肆意践踏别人的生命的人是可悲的，也是可恨的，因为他或他们带来的是悲伤、痛苦，甚至仇恨。

一天中午，我约好朋友锶锶出去玩。锶锶是我最好的朋友，虽然她有时候惹人讨厌，但是我还是喜欢她。我来到平时约定地点，等她出现。“喂!”我老远就看到她了，向她招手。锶锶跑过来，和我拍了一下手。“去哪儿?玩什么?”我问：“嗯……去你家门口，玩踢毽。”锶锶说。“哦，走吧。一会儿到了后，你在门口等一下，我回家拿毽子。”我和锶锶喜欢我一气踢几个，然后你再一起踢几个的玩法。正当我俩玩得正高兴时，我叫了起来。“哎呦!”“怎么了?”锶锶听到叫声后跑过来(她当时正在望车呢!)。“我被砸着了。”“倒!不就是被砸着吗，我也被砸过呢。”“可是很疼，早知道不扔了。”“扔?你扔什么?”“我当时想看看能扔多高，结果下来是砸着脑袋了。”“我还以为什么呢，这点小事没什么的，一会儿就好了，我帮你揉揉。”锶锶揉过后真的好了。“谢谢啦!”之后我们开始玩扔毽，你扔给我，我扔给你，不可以砸着对方。我们玩得可高兴了，可是锶锶突然愣了一下，毽子砸着锶锶的鼻子上了。“啊!对不起!”我急忙跑过去安慰锶锶，“你没事吧?”我的心“咚咚”的跳。“……没事。”锶锶马上就好了，就好像什么事也没发生过一样。“这么快!到底怎么样啊?”“不是说没事吗?接着玩!”“啊?哦。”我大脑瞬间短路。今天真危险啊!下一次一定要小心一点，否则又会被砸着。

那一天就那么草草地过去了，我和锶锶都明白了干什么事都必须一心一意，否则会出现像那天一样的后果。还有，多多关心别人也有好处，做朋友的友谊会更加亲密。

如果世界是一间小屋，关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么关爱就是茫茫大海上的一盏明灯。被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚美好的品德。

我们需要别人的关爱，别人同样需要我们的关爱。只要你细心观察，你就会发现你的身边有许许多多的人都需要你去关爱。

众所周知，吸烟有害健康，但是面对烟草对人体的危害，那些烟民们依然是无动于衷，而且还对香烟乐此不彼。

我的爸爸很优秀，但他却是香烟的忠实“粉丝”。我曾仔细地观察过，爸爸每天要吸

七、八只烟。长此以往，爸爸的身体怎么承受的了呀!而且，爸爸吸烟，我和妈妈也会受到二手烟的危害!为了我们全家人的身体健康，我暗暗地下定决心：一定要让爸爸把烟戒掉，让我们全家人脱离“苦海”。

爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手严肃地说：“爸爸，请戒烟吧!只要您戒掉香烟，您就是我最伟大的爸爸。”我本以为爸爸听到我的话，会答应戒烟，可是没想到他却毫不理睬。没办法，我只好使出我的杀手锏——唠叨。

我看着爸爸，运用所学的知识劝道：“爸爸，烟里含有多种有害物质，如焦油、尼古丁、一氧化碳等。曾有实验证明：1只香烟所含的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20只香烟所含的尼古丁便可以毒死一头牛!这是多么可怕的事情啊!而且，吸烟的人和吸二手烟的人患肺癌、心脏病的几率要比不吸烟者高2.5倍。爸爸，为了全家人的身体健康，你就把烟戒了吧!”“好了，好了，我知道了，你就不要再说了。”爸爸不耐烦的说。唉，真没想到爸爸会这样!

看来，我只能使出我的必杀技了。

今天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样的咳嗽起来。爸爸一听这声音，便步履匆匆的走了过来，说：“女儿，怎么了?是不是生病了?”“我才没有生病呢!要不是您长期抽烟，导致我现在闻着烟味就难受，我能咳嗽吗?”看着沉默的爸爸，我乘胜追击：“爸爸，我的好爸爸!您知道吗。您每天吸烟，我和妈妈也会跟着不由自主地吸二手烟，这对我们的伤害多大啊!爸爸，您就听我一句劝，把烟戒了吧!”“我没想到吸烟竟对你们的身体会有那么大的伤害。好!从今天开始，我绝不再抽一支烟。”“太好了，太好了，您终于答应我戒烟了!”

从那以后，爸爸果真信守承诺，不再吸烟了。

从此，我的家里再也没有难闻的烟味了，只有新鲜的空气!

导语：吸烟有害健康，我们一个远离它，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A survey about smokers in a middle school tells that although 90% of all students never smoke, 3% of them often smoke and 7% sometimes do. In other words, 10% of the students smoke. That s terrible.

As we know, smoking is harmful to our health. Every year, thousands of people lose their lives because of it. Smoking not only does harm to your health, but also wastes money. Because, a fire may be caused by cigarette ends. It s a pity to learn that one ends in death by smoking.

In all, smoking is so dangerous that we should keep away from it.

参考翻译

一项关于中学生吸烟的调查显示，尽管90%的学生从不吸烟，其中有3%的人经常吸烟，有时有7%的人吸烟。也就是说，10%的学生吸烟。那太可怕了。

众所周知，吸烟有害健康。每年都有成千上万的人因此而失去生命。吸烟不仅有害健康，而且浪费金钱。因为，火灾可能是由烟头引起的。得知一个人死于吸烟是令人遗憾的。

总之，吸烟是如此危险，我们应该远离它。

有位名人们说过：“人们不是生得伟大，而是成为伟大．“古来有多少伟人们，他们不是循着常人们走的方向走下去，而是在荆棘丛生的山坡上用血和汗铸成一条路。伟大的爱国主义诗人们屈原，令行高举，才华出众，终因君王昏庸，佞臣当道，他宁愿抱石投入汨罗江也不向敌国低头；东晋大诗人们陶渊明不肯为五斗米折腰，宁可归隐也不愿留在黑暗的官场；诗仙李白一生不愿为功名利禄束缚，斗酒诗百篇，高呼“安能摧眉折腰事权贵”。凡此种种，不胜枚举．这些人们饱读诗书，才华卓著，他们没有按常人们的方向，读书但为求功名，而用自己的方式成就了伟大。

在战场上，所有浮名都成了虚幻的东西，只剩下前进是战士的方向，当冲锋的号角响起，没有选择与逃避的余地，胜利的信念是前进的方向。当洪水汹涌，人们命危在旦夕时，抗洪英雄们选择的方向，是把生的希望留给他人们，把死的危险留给自己．当恐怖的“非典“疫情侵袭中国大地时，许许多多的医护人们员冒着死亡的危险，竭尽全力地拯救他人们的生命。他们心灵的闪光为他们指明了方向。

生活不也是在对方向的把握中成熟起来的吗求学道路中，多少困难挫折挡在面前，使人们意志消沉，要是没有理想的明灯在前方引领，或许很多人们都会放弃。在社会形形色色的诱惑中，要是没有正直的品格指引，或许会有很多人们走向深渊。

人们生中有坚定不移的信念固然重要，但关键还需要舵来掌握前进的方向。班超放弃了书斋，选择了驰骋沙场，为国家建下万世不朽之功勋，在茫茫西域中将自己的身影定格为一座丰碑，历史上从此便留下投笔从戎的佳话。比尔？盖茨放弃了学业，选择了在风云变幻的经济浪潮中艰苦创业，最终创建了微软帝国，并成为世界首富，让自己的人们生演绎成一部传奇。他们选对了自己的方向，把握住了自己命运的舵，从而将自己生命的船摆渡到了成功的彼岸。只有备上人们生的方向盘，才能冲出风沙弥漫、烟雾笼罩，去赢得灿烂星光、满天朝霞。

随着移动互联网的高速发展，人们的生活方式发生了极大的变化，一台手机的功能几乎可以帮助一个人的吃穿住行的一切需求，而正是因为太过便捷，我们的生活也被碎片化了，而我们能做的，也只是适应其变化。

现代社会高速发展，人们的生活节奏也随之加快，大多数人的一天都是在工作中、学习中度过，真正的空余时间是不连续的，比如上下班的过程中，午休时间等。这导致了人们没有足够的时间来完成社交、购物、阅读这样需要大量时间来完成的行为，然而移动互联网技术使得人们随时随地就可以完成这类活动，因此，使得我们的生活被碎片化。

在过去，只有实体读书的年代，如果想要阅读，就只能随时随地的拿着图书，十分的不便。然而现在，你只需要一台智能手机，你就能在网络上搜索到你想要的任何图书，如此便捷的技术使得人们几乎能在任何时间，任何地点来进行阅读。在过去，社交通常是要面对面的交流或进行聚会来拉近人与人之间的距离，然而现在，随着微信QQ的普及，上至白发老人，下至三岁孩童，几乎每个人都能通过这类工具来进行沟通，交流，甚至可以通过视频来实时了解对方的生活。

有人说，如今的社会是一个浮躁的社会。电子书固然是的人们可以随时随地的进行阅读，然而会有多少人会耐着性子，静下心来品味文章中的内涵呢？我想，如今社会，大多数人都是图个乐子，甚至是为了虚荣心，才进行阅读。阅读时能够提高个人的知识水平和个人涵养的行为，而碎片化的阅读恐怕并不能做到这点。同样的，微信这种社交方式真的将人与人之间的距离拉近了吗？人与人之间隔着屏幕进行交流的频率变多了，而面对面交谈的频率却变少了，这种社交只是一种停留在表面，无法代替面对面交流。这些，都是移动网络所不能代替的。

在我们住在这种碎片化的生活中时，我们更应该着眼于那些碎片化生活所让我们丢失的东西，或许那些东西才是我们生活的意义所在。