提倡学生吃早餐的倡议书【精彩20篇】

1.格式是否正确

刚开始，使学生感到写作文，批作文都不难，作文指导《小学作文批改要求》。随随便便地写，老师只要求同学们作文的格式正确，批改作文时只写一条关于格式的批语。批作文的时候要抽签，谁都有可能抽到全班任何一个人的。抽到人家的作文本，打开作文一看，格式没锗，便拿出红笔，写上批语：1.格式正确。批文用减分法，此项倘不减分，此文则为满分，然后签上批改人的尊姓大名。

2.卷面是否整洁

显然这一条又是大家都能看得出来的。后进学生批改别人作文，指出卷面不整洁时，下次自己写作文也注意卷面了。

3.错别字几个

发现错字，要将错字在原文处打上标记，并且写到批语处，再在后面写上正字。发现错别字，每两个扣1分，最多扣5分。10个以上也不再多扣，但要一一给予指正。

4.有几处病句

挑出一篇作文中的病句，凡病句，都要在下面划上横线，写出病在何处，再在文后批语中，写清病句几处。每处病句减1分，减至5分，不再多减。

5.标点符号有几处明显错误

强调句号、引号、叹号、问号的使用。发现明显错误的地方，有一处扣一分，有五处扣五分，超过五处，不再多扣。

以上五条，都是写文章最低的要求，学生经过三、四篇文章的批改实践，就能够掌握。再批改两三篇，掌握得比较熟练了，再一条一条地增加新的要求。

6.看文章的中心是否鲜明、集中

这两点在作文指导时，就具体举例，告诉学生什么叫鲜明、集中。学生批改之前，老师先大致看几篇文章，在进行批改指导时，又简介两篇好的文章，再举两篇中心不突出，不集中的例文，学生从老师举的正反两方面的例文，举一反三，就能批得符合实际。

7.看文章的选材

这条批语提三点要求：①是否围绕中心。②是否符合生活实际。③是否具有典型性。这三点中最要紧的是第一点，随着作文水平的提高，才提出选材具有典型性的要求。

8. 看文章的结构

就结构而言，也要写清三点批语：①层次段落是否清晰。②过渡是否自然。③开头和结尾是否照应。

9.看表达方式

主要看其是否符合文章体裁的要求，记叙文以记叙为主，说明文以说明为主，议论文当然以议论为主。除此之外，还要看其是否符合作文指导的要求。

10.看语言是否简练、通顺、准确

语言不简练，重复、罗嗦者酌情扣分，此项不超过二分。语言不通顺，不是指有病句，而是指句与句之间衔接不连贯者，扣分也不超过二分。

后五条要求，每条5分，不做太具体的减分规定，由批改人酌情处理。每个人都要在作文本上写出十个方面的批语，一般情况一篇作文的批语都在200字以上。

亲爱的同学们：

我们是祖国的未来，是民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人，我们肩负着重大的责任。但是，由于受社会不良风气的影响，加之缺少相应的法律常识，在全国甚至我市个别学校出现了校园暴力活动，严重影响了我们的正常学习生活，危害了我们的身心健康。为此，学校大队部发出如下倡议：

一、要勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要勇于向学校、老师和家长报告。对高年级学生和校外青年共同实施的暴力活动和收取“保护费”等各种校园非法活动要勇敢揭发。

二、要加强法律知识学习。积极阅读法律书籍，增强法律意识，从小养成良好的法制观念，学会运用法律武器保护自己。

三、要养成良好的生活习惯。不沾染黄、赌、毒等恶习，不进酒吧、卡拉OK、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等未成年人不宜进入的场所。

四、要拒绝与校外不良青年交往。对校外不良青年的引诱要坚决拒绝，在受到威胁、恐吓时及时向学校、老师、家长报告。

五、要增强友爱互助意识。积极团结同学，热情帮助同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。

六、要认识自身不足。当你和同学闹矛盾时，不要冲动，不要急躁，一定要静下心想想原因，认识到自己的不足，勇于向别人承认错误并改正它。“退一步海阔天空”，人人都要有一颗包容的心，避免矛盾的激化。

七、要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园暴力的能力。

八、要树立进取、向上的人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨炼意志，陶冶情操，立志做新时期的有用青年。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

亲爱的同学们：

我们是祖国的未来，是民族的希望，我们肩负着重大的责任，我们的成长需要文明。但是，由于受社会不良风气的影响，加之缺少相应的法律常识，在某些学校出现了校园暴力活动，严重影响了我们的正常学习生活，危害了我们的身心健康。为此，学校大队部发出如下倡议：

一、要勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要勇于向学校、老师和家长报告。对高年级学生和校外青年共同实施的暴力活动和收取“保护费”等各种校园非法活动要勇敢揭发。

二、要加强法律知识学习。积极阅读法律书籍，增强法律意识，从小养成良好的法制观念，学会运用法律武器保护自己。

三、要养成良好的生活习惯。不沾染黄、赌、毒等恶习，不进酒吧、卡拉OK、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等未成年人不宜进入的场所。

四、要拒绝与校外不良青年交往。对校外不良青年的引诱要坚决拒绝，在受到威胁、恐吓时及时向学校、老师、家长报告。

五、要增强友爱互助意识。积极团结同学，热情帮助同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。

六、要认识自身不足。当你和同学闹矛盾时，不要冲动，不要急躁，一定要静下心想想原因，认识到自己的不足，勇于向别人承认错误并改正它。“退一步海阔天空”，人人都要有一颗包容的心，避免矛盾的激化。

七、要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园暴力的能力。

八、要树立进取、向上的人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨炼意志，陶冶情操，立志做新时期的有用青年。

拒绝校园暴力，争做文明守法学生，我们在行动!

南岳完小大队部

2016年9月26日

随着计算机的迅猛发展，网络世界已进入并深刻影响我们的生活。已经成为大学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但它在为我们生活带来巨大方便的同时，网上良莠不齐、泥沙俱下的资讯也为我们带来巨大的危害，尤其是它所传递的信息夹杂着色情、暴力、反动以及欺诈陷阱等，对于缺乏自控力的人来说，易走上畸形发展的道路。同时，长时间的上网，对健康影响也很大，电脑荧光屏有可能产生致癌物质，并容易产生静电吸附灰尘，长时间面对屏幕，还会导致斑点、皱纹等。

网络是一把双刃剑，尤其是网络游戏更容易让人沉湎于其中而影响学业。据相关统计数据显示，我校约有45.8%的学生拥有电脑，97%的学生上网，60%以上玩过电脑游戏，约10%爱好网络游戏。因上网玩游戏导致迟到、早退及旷课的占比例8%，而这8%的比例中又有大约70%的学生有不同程度的挂科现象，因上网导致留级、退学的也占1%左右。

在这种形势下，我向全校学生发出了“文明上网倡议书”，号召大家高举网络文明大旗，努力促进网络健康文明良好氛围的形成，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，做文明人。

1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。

2、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明语言，倡导网络文明新风，营造健康的网络道德环境。

3、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

艾滋病和毒品严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定，共用注射器吸毒更加剧了艾滋病的传播蔓延，已成为严重的公共卫生问题和社会问题，防艾禁毒是全社会共同的责任。学生是祖国未来的主体和支柱，是防治艾滋病的生力军，有责任、有能力为防艾禁毒工作贡献自己一份力量! 12月1日是世界艾滋病日，12月是我市防治艾滋病宣传月，值此我们呼吁全体学生行动起来，积极参与防艾禁毒宣传工作。

1、从我做起，掌握防艾知识技能。艾滋病是一种危害大的传染病，通过性接触、血液和母婴三种途径传播，目前尚无有效疫苗和治愈药物，但是可以预防。我们要动员全社会力量，普及防艾知识，倡导文明健康生活方式，提高全民艾滋病防控知识水平。

2、从我做起，坚决拒绝毒品诱-惑。毒品会降低人的自知力和自我控制能力，共用注射器吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为，毒品不但严重损害自己身心健康，而且危害家庭和社会。我们要坚决拒绝尝试毒品，在诱-惑面前坚决说“不”。

3、从我做起，养成健康生活方式。不看黄色书刊或低级网站，减少不必要的输血，不去消毒不严格的无证诊所拔牙、美容，不要做纹眉、纹身、穿耳洞等刺破皮肤的手术，不共用牙刷、剃须刀，纠正可能感染艾滋病的危险行为。

4、从我做起，关爱他人奉献社会。把预防艾滋病当作自己的神圣职责，积极参与社会宣传动员活动，向家人、朋友、同学和不了解防治知识的人宣传防艾禁毒知识，用爱心和行动为艾滋病感染者和病人营造一个理解、尊重、不歧视的社会氛围。

晋江市内坑怀斧小学

二○○八年十二月八日

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

在我们身边有这么一位学生，活泼可爱、天真无邪的生活着，在我们生活中有他的影子，有他的欢笑声，有他和我们分享的种种欢乐。他叫郑周永、男、今年11岁，在峰岭完小四(二)班。在学校里，他热爱集体、团结同学、勤奋学习。而正当他需要父爱呵护的时候;正当他为理想而奋发学习的时候，上天给了他一个不公平的决择，他的父亲被病魔带走了，永远的离开了。

在父亲被病魔折磨的两年多里，家中几乎没有劳动收入，还要开支巨额的医药费。从而花了家里所有的积蓄，还欠下了大笔债务。现在他与他姐姐的生活及所欠巨债都要由一个没有固定收入的母亲负担。 见到这样的悲惨事实，我们没有理由不为之心痛;我们没有理由不为之呼唤，为了小周永在受到失去父亲的打击时不要再受到经济上太大的压力，请献出你的一份爱心，伸出你我的手，帮助他实现那或许很简单的梦想、、、、、、

爱心是一团火焰，点燃颗颗冰冷的心扉，捐款不分多少，一分、一角、一元、十元、百元、万元，每一分都体现着人道慈善，都凝聚着无私的爱和奉献，金钱并不能决定一切，但它却是小周永完成学业的基本保证。你的爱心像蜡烛，只要燃烧起来就会温暖人心，赠人玫瑰、手有余香。男人少抽几包烟会因少伤害身体而健康，女的少买点化妆品会因心怀快乐而更养皮肤，学生们少买点零食会因少吃不健康食品而更阳光。

谨请大家发扬“一方有难，八方声援”的精神。立即动起来吧!

倡议人：

xx年x月x日

行文明礼仪，做文明学生倡议书亲爱的同学们：

言语行为是一个人整体素质的外在体现，文明礼貌是我们健康发展的前提，只有具备良好的文明素质，才能够担当起将来时代赋予我们的使命。同时，“学校发展我受益，我为学校作贡献”，需要我们每一位学生做出积极贡献。为提高我们自身的素质，促进学校学风建设，营造良好的校园环境氛围，学校向全校同学发出如下倡议：

1、遵守作息时间，按时上课自习，不迟到早退;

2、严格考勤制度，有事提前请假，不无故缺勤;

3、友爱同学朋友，待人礼让和善，不打架斗殴;

4、发扬诚信品质，严肃考风考纪，不考试作弊;

5、交往举止得体，营造校园文明，不过于亲昵;

6、学会自尊自重，衣着朴素大方，不奇装异服;

7、保护公共设施，爱护花草树木，不污损破坏;

8、坚持勤俭朴素，节约用水用电，不浪费资源;

9、弘扬治学精神，共建和谐校园，不损害学校声誉!

播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。亲爱的同学们，让我们携手努力，争当文明先锋。 让文明不再是内在纯粹的理念，而是个人的自觉言行! 让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律! 让我们共同努力，为学校获得优秀成绩作出应有的贡献。

亲爱的老师们、同学们：

在同一片蓝天下，我们共同享受着温暖的阳光!大自然给了我们同样的厚爱，然而生活却给了我们不同的境遇。“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸!”他们无法像同龄人一样尽情享受家庭的温馨，他们在渴望着，奢望着可能永远不会属于他们的幸福——完整的家庭、健康的身体、热腾腾的饭菜，而这种幸福在我们看来是那么的微不足道!

罗丹说：“世界并不缺少美，而是缺少对美的发现”。同样，世界并不缺少爱，而是缺少释放爱的契机。爱心无止境，助学见真情，让我们共同伸出援助之手，以拳拳爱心为这些贫困的学子撑起一片晴朗的天空，让我们用真诚的热情去温暖需要关心的每一位特困生，让我们慷慨解囊去慰藉那些无助的同学，用一颗博爱的心去感染身边的世界。

心的乐超市是为需要帮助的人提供的一个救助窗口，也是为有爱心的人提供的一个施善平台。老百姓逛心得乐超市，不是给自己买东西，也不是给亲朋戚友买东西，完完全全是给非亲非故、需要帮助的人买东西，也许你会问，心得乐超市是什么，它是干什么的，大家应该知道湖南电视台的电视剧频道，前段时间经常播放《心得乐名单》这个节目：《心得乐超市》是由《心得乐名单》繁衍生出来的全民互动慈善活动，将通过电话、网络报名等渠道收集需要帮助的人士，以超市的形式陈列受助者所需帮助物品，每月固定时间开放，爱心人士可自主前往选择愿意帮助的对象，并购买超市上的物品为受助者圆梦。一起来讲良心，行小善，聚人爱，其实爱很容易，只需一点点金钱就可以为一个孩子完成一个梦想。

现经学校校务委员会、德育工作小组研究决定。于xx年x月x日前往长沙参加心得乐超市爱心捐助活动。

众人拾柴火焰高，大家都能出一份力，帮一把，点滴也能汇成江河，积沙也能成塔。同学们、老师们你们的爱心将化为贫困生健康的笑脸，你们的奉献将为贫苦生开启充满希望的明天!我们衷心祝愿并真诚相信每个捐赠人的生活因为奉献而充实快乐!为了同在蓝天下的同胞同样拥有美好的明天，让我们也诚切希望全校师生伸出援助之手帮助贫困学生献出一份爱心吧!

倡议人：

xx年x月x日

五年二班的同学们;

你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!

早餐要讲究多样，营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类：谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有，那你的早餐就很丰盛;如果只有三份，那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下，那就较差。

早餐一杯奶，一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的，却忽视了碳水化合物的摄入。

早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物，又会使血液过多地聚积在血管中，令人昏昏沉沉，思想迟钝。

美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干，对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主，只能提供短暂的饱感，久后会感到饥饿。

科学家已证明证明不吃早餐，不管是对小孩还是对大人，对身体极有害处：慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

为了我们的身体健康，所以大家要重视早餐啊!

五年二班 许芫铭

2016.1.27

人们常说：“早餐要吃得像皇帝一样好。”今天你吃早餐了吗?吃了写什么呢?吃得有营养吗?

据我们了解，有87%的同学每天都吃，有8%的同学经常吃，也有5%的同学偶尔吃。为此，我们对早餐进行了深入的研究，我们深深地感到，同学们对早餐是无所谓的，他们并不了解早餐的重要性。

现在我就来讲一讲早餐的重要性。

不吃早餐容易得胆结石，而且也会使得一天上午的工作，学习没有精神。早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。

碳水化合物、脂肪、蛋白质、水，碳水化合物是支架、脂肪是能量仓库和保护层、蛋白质是组成重要器官和酶(协调人体各种代谢等等)、水为各反应提供水环境和参加部分代谢中的反应。

营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖，因为：

1.身体感觉较饥饿，以后的食量会增加

2.能量不足，降低了新陈代谢率，继以令脂肪更易积聚

3.人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量

4.不少研究长生术的人认为早餐应该吃得最多、最丰富。

再给你们一个建议：

早餐能量分配最佳比例是：12%左右来自蛋白质，28%左右来自脂肪，60%来自碳水化合物。

不吃早餐会老得快，还会低血糖，会头晕。早餐很重要!希望同学们每天都吃早餐，而且吃得丰富，每天都健健康康，快快乐乐!

亲爱的同学们：

孟子云：“诚者，天之道也;思诚者，人之道也。”诚实守信是中华民族的传统美德，是为人处事最重要的品质，更是一个社会赖以生存和发展的基石。人民大学以“实事求是”为校训，向我们每一个人大学子提出了理论联系实际，勇于追求真理的殷切期望，而诚信与勤奋，正是我们追求真理的必由之路，也是我们应该珍视与维护的优良学风。

作为XX级本科新生党员，在进入大学的第一个考试周来临之际，我们向师长和同学们郑重承诺，在即将到来的考试中，我们一定会充分发挥党员先锋模范作用，诚信应考，慎独自律，严守考纪，抵制作弊，坚持公平竞争，维护优良学风。

同时，我们也倡议全体同学加入到我们的行列，共同做到以下几点：

一、加强思想道德建设，践行社会主义荣辱观，深刻认识诚信对于个人发展、社会进步和民族振兴的重大意义，让诚信成为自己做人做事的自觉准则。

二、端正学习态度，克服浮躁心态与功利思想的影响，明德博学、求是笃行。正确认识考试的意义和作用，认真复习，积极备考，以考试检验自己的学习方法与学习成果，及时发现学习上存在的不足并加以改进。

三、严守考试纪律，不投机取巧，不大意懈怠，不随波逐流，坚持公平竞争原则，坚定慎独自律操守，自信自觉地向考试作弊与违纪行为说不，维护严谨治学、勤奋求真的优良学风。

四、积极维护诚信考试环境，抵制不良风气。主动提示身边的同学阅读了解并遵守考试纪律，避免考试违纪酿苦果;勇于检举揭发考试作弊行为，弘扬校园正气树新风。

同学们，“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”没有诚信的国家将不会稳定，没有诚信的校园将不可立足，没有诚信的人终将被社会所抛弃。让我们携起手来，以自信、诚信的态度走进考场，用勤奋与汗水完成一份出色的期末考卷，用诚信与坚守完成一份出色的人生答卷。

最后，衷心祝愿大家在考试中取得优异的成绩!

全县各企事业单位、社会团体、爱心人士：

20XX年9月1日，一份医疗诊断结果像晴天霹雳击中了XXX同学及其亲人。XXX同学被诊断为左劲部淋巴结内上皮来源的恶性肿瘤、鼻咽部非角化性癌(未分化性)，出生在贫困家庭的青春少年又将面对无情病魔的折磨，一个贫困的家庭又将面临巨额医疗费用的催逼。

XXX同学是XXX中学高三(11)班学生，今年18岁，在校表现好，学习刻苦努力，成绩名列班级前列。父母都是淳朴忠厚的农民，靠一亩三分地维持一家人的生计，哥哥就读于XXX市XXX学院，收入少，支出大，XXX同学的病让这个家庭更是雪上加霜。为了医治他的病，家人将他送至XXX医院治疗，东拼西凑借来的10000元钱早已花光，贫困的家庭无力承担继续治疗的巨额医疗费用，被迫于2010年9月30日出院。

爱人者，人恒爱之!

也许您与他素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!你的仁爱之心，你的点滴之恩，就有可能拯救他的生命;你的善意之举，就是他最大的幸运。他渴望找回以往阳光般的笑容，健康的身体，他期望回到久别的课堂，完成自己的学业。相信您一定会伸出同情、友爱的手，扶一把躺在病床上的他。

让我们行动起来吧，伸出您的援助之手，奉献您关爱的真心，去成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。帮助唐福佳同学战胜病魔!因为他需要您、需要我、需要我们大家伸起双臂。

每天早晨，我在洗漱之后，总能闻到妈妈亲手做的早餐的诱人香味，当我逐渐体验到这些食物中所包含的浓浓的亲情时，我的心底就有一股暖流在涌动，也许是出于这种感动，让我去去尝试做了一顿亲情早餐。

那是一个星期天的早上，我起得特别早，这两天，父母加班，回来得很晚，精神状态也不太好，再为我做一顿早餐一定很累，那就让我为他们做一顿早餐吧！

说干就干！

我打开冰箱，拿出了两瓶牛奶，几个鸡蛋，几片方肉，一些切片的黄瓜和色泽红润的小番茄。我努力地回忆着妈妈做早餐的工序。

首先，我先将番茄洗净，放在小碗中备用。我又拿出了一袋切片面包，将面包放入烘烤箱。这是我第一次做，显得有些手忙脚乱。插上电源后，烤箱开始工作了，趁这个功夫，我将方肉，黄瓜也放入了小碗备用。又接着，将鸡蛋放入油锅煎成荷包蛋。

这对我来说，是有难度的。我根本不会做，但我还是抱着尝试的心理去试试。

打碎鸡蛋壳将蛋黄放入油锅，一会儿再将荷包蛋翻个面我叨念着。

噼噼啪啪油溅到了我的手上，我被烫得缩回了手，心想：妈妈平时做的时候，一定也会被油溅到的，可她却从来不说，她手上的泡也许是当思绪正在往外飘时，叮的一声，烤箱告诉我，它的工作完成了，我忙跑过去拔掉插头，才想起那荷包蛋还在油锅上挣扎。

我的蛋！进入厨房后，才发现荷包蛋的周边已经有些焦了。我马上关掉了煤气，将荷包蛋盛了出来。随即，将烤好的面包拿了出来，在一片面包上放上一块方肉，再放上几片黄瓜，然后放上一个热腾腾的荷包蛋，最后用另一片面包盖上。

这样的花色夹心面包我做了两个。

我将它们放进了盘子中，在盘子的周围放了一些番茄作点缀。最后，我将牛奶倒入了两个杯子中，再放入微波炉中热一热。

叮——

浓浓的奶香扑鼻而来。

爸爸妈妈一定会喜欢的！我暗自窃喜。

在做完这一切后，我似乎发现还少了些什么，便在面包下压了一张纸条，上面写道——感谢你们对我的关心和照顾，这是一顿特别的早餐，好好享用吧

事后，我才知道，其实我做的那顿早餐实在太糟糕了，不过，我从父母那喜悦的神情中，得到了一丝安慰，因为，我们彼此都能体味——那不是一顿普通的早餐，而是用心制成的亲情早餐，那里包裹着女儿对他们浓浓的爱。

[亲情早餐学生作文

同学们，早上好!

今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?

根据我门的了解，仅有65%的人坚持每天吃早饭，12%的人每周只吃3~4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我门对早餐问题进行了调查研究，我门深深感到，早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配，很多同学长期就吃一种类型的早餐，偏食严重。科学研究证明，不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还可能诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。

那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的要求，食物可分为4类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有，则早餐营养充足，假如使用了其中的3种，则早餐质量较好，如果只选择了2样以下，早餐质量则较差。

从健康营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于您可能受生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了您的身体健康，还是请您注意用好早餐，有几种食物建议你食用：

1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。

2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：鸡蛋不要多吃，一天吃一个也就可以了。

3、一个苹果。以3两左右为宜，也可以用其他水果代替，如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，以补充早餐的摄取不足。 4 . 晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。

4 、适量糖类，可以是面包、馒头、谷物类或其他碳水化合物，但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能，同时具有节约蛋白质的作用。常用薏米粥、藕汁粥也有益健康。

5、蔬菜、少量肉类和坚果类(如核桃、板栗等)。

科学的营养早餐，可以保证上午精力充沛，中午不易犯睏，对健康极为有益。长期坚持，还会对美容、抗氧、增强记忆力产生有利影响。

社会各界爱心人士：

拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候;当我们拿着大学录取通知书，兴奋步入大学校园时;你们可否知道，**市**乡**村五组学生**，小小年纪正遭受着病魔的折磨和摧残。

**同学今年6月于**市**学校高中毕业，以优异的成绩被南华大学医学院录取，考取大学对于这个梦想改变境遇的家庭来说是何等的喜悦。然而天有不测风云，人有旦夕祸福。正当**同学为了减轻父母负担和家庭经济压力，利用暑假随父母到广东珠海打工挣钱时，突发40.5°高烧。8月22日晚，经中山大学附属五院确诊为“急性髓系白血病”。突如其来的噩耗给原本就困难的家庭带来了巨大的灾难。**的父母为人诚实憨厚，一直靠打工供子女读书和维持生活，经济极为贫困。为了培养儿子上大学，家里已经负债累累，目前住院的化疗费都是东借西凑的，以他家的经济状况已无法承担20—30万元的骨髓移植费用。但是作为父母怎么忍心看着可爱的孩子就这样走向死亡而不去医治呢?为了让儿子早日康复，重返大学校园，**的父母每日每夜都在四处奔波、多方筹款。

生命诚可贵，面对如此不幸，我们怎能不闻不问、听之任之?病魔可以夺去生命的健康，但却不能夺去人间的真情。俗话说，一人向隅，举桌不欢;授人玫瑰，手有余香。中华民族素有济贫扶危的传统美德，一方有难，八方支援。我相信，社会主义大家庭有情有爱、有关怀有帮助!有了大家的帮助和支持，**同学一定可以度过难关!在此，我强烈呼吁：

请大家伸出援助之手，献出一份爱心，帮助**同学战胜病魔!也许一个人的捐款不多，但涓涓细水可以汇成大海，这些积少成多的爱心，就能换回他同您一样阳光的笑容，换回他同您一样健康的身体，让他同您一样接受未来生命中的挑战和收获。相信您一定会伸出同情、友爱的手，扶一把躺在病床上的他。因为他需要您、需要我、需要我们大家伸起双臂，让我们立刻行动起来，用我们的爱、我们的心，去点亮一盏希望的灯，让***同学早日和我们一起共享人世间的美好和温暖。

希望社会各位爱心人士慷慨解囊，伸出你们的援助之手，奉献出你们关爱的真心，去成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，他就多了一份生存的希望。也许您与他素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间!

禁毒防艾是全社会的共同责任，让我们团结起来，积极响应州委号召，成为拒绝毒品、抗击艾滋病的重要力量，为进一步构筑禁毒防艾坚固屏障贡献绵薄之力，让千千万万家庭更加幸福美满，让我们的社会更加和-谐美好。值此第29个国际禁毒日来临之际，我们向全州学生们发出如下倡议。

一是要主动学习禁毒防艾知识，构筑牢固的思想防线。各级妇联组织要认真开展“洁身自爱拒绝毒品、远离艾滋”和创建“无毒无艾家庭”等主题活动，引导妇女树立正确的世界观、人生观和价值观，倡导科学文明健康的生活习惯。广大妇女姐妹们要主动学习禁毒防艾方针政策、法律法规和拒毒防艾知识，不断增强法治观念，深入了解毒品和艾滋病的危害，清醒认识艾滋病传染途径，提高拒毒防艾自我保护意识，增强明辨是非、抵制诱-惑的能力。

二是要自觉抵制不良习气，争当禁毒防艾的“战斗员”。各级妇联组织要切实履行维权职能，积极参与社区戒毒康复工作，加强对涉毒染艾妇女群体的帮扶教育，让每一位涉毒染艾妇女得到关怀、感受温暖，力戒毒品、积极治疗。广大妇女姐妹要坚决抵制黄、赌、毒侵蚀，不让毒品进家庭，发现身边有贩毒、吸毒现象发生，及时向当地党政和公安机关举报，大胆检举违法犯罪分子，努力使自己生活的周围成为一片净上。

三是要积极参与禁毒防艾宣传，帮助涉毒染艾者回归社会。各级妇联组织要将禁毒防艾宣传教育纳入妇女素质培训规划，加强对妇女群众的禁毒防艾宣传教育，使禁毒防艾工作深入人心，全员参与，形成合力。广大妇女姐妹要争做禁毒防艾宣传志愿者，主动向家人、亲友和妇女姐妹们宣传毒品、艾滋病的危害，帮助广大群众提高自我保护意识，对误入歧途的涉毒染艾的兄弟姐们，要用亲情去温暖感化、用真情去引导帮助，尤其激励艾滋病感染者战胜病魔、自信生活，始终不放弃、不抛弃，使他们重拾生活希望。

姐妹们，毒品和艾滋病是我们共同的敌人,让我们携起手来，唱响“洁身自爱、珍爱生命、拒绝毒品、远离艾滋”主旋律，让我们美丽的家园永不受毒品和艾滋病的侵害与污染，让每个人都能在明媚的阳光下、在平安和-谐的家庭中幸福快乐地生活，共同建设美丽富饶文明和-谐新凉山!

凉山州妇女联合会

2015年6月25日

致广大师生家长及全社会：

近年来，校园暴力已经变成一个严重的社会问题，全国各地从小学到中学乃至大学出现了不同程度的校园暴力事件，并且呈蔓延之势，甚至致人死亡等恶性案例有增无减。校园暴力事件屡屡发生，如：“2015年6月8日，永泰初三男生遭围殴脾被切除，此前被同学欺凌4年，2015年9月20日，湖南省永州市第十二中学初一班级，历史老师李恒毅抓着女生章耀尹的头往桌子上使劲撞，随后用脚踩头，并掏出钢筋痛打该生，最后把章耀尹从座位上拖到窗边从四楼扔下致其死亡”。这些事件给青少年的生理及精神造成了巨大的伤害，有些校园暴力的行为手段之残忍及事件发生时旁人之冷漠，让我们深感痛心和愤慨!拒绝校园暴力，迫在眉睫!

青锋侠本着强烈的社会责任及正义感。在此，向广大师生、家长和全社会发出倡议和呼吁!

1， 倡议每年的五四青年节同时作为我们的反校园暴力日，让全社会警醒，关爱青少年。让每一位在校师生，从自我做起，坚定勇敢的向校园暴力说不。

2， 我们抵制和坚决反对一切校园暴力行为。 全体师生及家长请放下冷漠、伸出你的双手，用力所能及的力量共同参与反校园暴力活动，守护好每一位同学健康成长的道路。

3， 对于曾经历过或经常饱受欺凌的同学们，请勇于参与到我们的反校园暴力活动中来，一起批判并借助社会和法律的力量来惩治校园暴力行为，学会运用法律武器保护自己。

4， 还在欺凌学生的校霸及老师们，请收起你们的巴掌、收回你们的谩骂!你们将来也有自己的孩子，当你的孩子遇到校园暴力的时候，又做何感想!不如立即停止一切校园暴力行为，负责任的为下一代的健康成长倾注我们的爱，共同维护好青少年的成长环境。

5， 校园的管理者们，请立即做出行动!长期忽视，掩盖问题并不能解决校园暴力，请加强学校管理、构建校园安全，同时加强校园文化建设。教育和引导青少年树立正确道德观和法治观念。安全的校园、文明的校风需要校方有力的监管和行动!

6， 倡议全社会共同关注校园暴力。希望国家有关部门尽快推进设立反校园暴力相关法律法规，加强依法惩治，让肆意施暴者受到相应的处罚。让身处欺凌环境的孩子知道他们如何寻求帮助和庇护!

也许你我身边还没有发生恶劣的校园暴力事件，但是谁能保证这种恶劣的趋势会不会蔓延到我们自己身上?因此需要全社会积极行动参与到反对校园暴力、拒绝社会冷漠的行动中，防范于未然。

青少年是祖国的未来，是民族的希望。维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是我们共同的职责。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

营造一个公平、公正、积极和谐的竞争平台，弘扬文明、诚信、健康的考风，树立严谨勤奋、乐观向上的优良学风，外国语学院向全校同学发出如下倡议：

一、认真复习，积极备考。考试是反映学生学习能力和学习效果的重要手段，希望全体同学能够根据自己的实际情况妥善安排复习计划，合理安排复习时间，提高复习效率。“行百里者半九十”，经过一个学期的学习积累，希望全体同学充分利用复习阶段查漏补缺，全面掌握知识点，凭借自身实力考出优异成绩。

二、端正考风，诚信应考。诚信是道义，更是责任。遵守考纪、诚信应考、互相激励、互相督促，是每一位学生应尽的义务。考试作弊不仅是自我否定、缺乏自信的表现，更是对诚信品质的践踏，是道德信仰的缺失。作为一名安科的学生，我们不仅仅需要优异的成绩，更需要诚实的品格和高尚的人格。

三、自我约束，严于自律。“读书立品，诚信为本”，希望全体同学能够自立自律、自我约束，通过认真复习获取优异成绩，杜绝通过投机取巧，违反纪律，违背诚信原则等方式非法获取考试成绩的行为。

四、提高修养，敬畏法则。考试前，请同学们认真学习《安徽科技学院考试工作实施细则》等相关规定，了解相关的规章制度。希望同学们不仅仅把规章制度看作是对自身行为的约束，更要内化为自身学习生活的道德规范，坚守内心的道德信仰，交一份诚信的答卷。

五、亮明身份，树立形象。作为学生中的先锋模范，大学生党员应当将践行“两学一做”学习教育活动和“亮身份、作承诺、当先锋、树形象”活动融入诚信考试之中，亮出党员身份，用自己的诚信行为，为诚信考风的营造增添亮丽的一笔;用扎实的知识，求真的态度向组织交上一份满意的答卷。

海涅曾经说：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”没有诚信的国家将不会稳定，没有诚信的校园将不可立足，没有诚信的个人将最终被社会所抛弃。希望同学们能积极响应学校的号召，从自我做起，从现在做起，共同营造“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”的考试氛围，端正考风，严肃考纪。让诚信常驻心中，让校园远离作弊!

最后，衷心祝愿大家在考试中取得优异的成绩!

外国语学院

2016年6月15日

在小时候，我很害怕寂寞，所以总是叫一些小伙伴来我们家玩，人多了，干的事也自然就多了。有的看电视，有的开灯玩纸牌，玩的不亦乐乎。这时，姥爷总是默默的关上了没有人看的电视，以及亮着的灯，并对我说，要懂得节约，我用稚嫩的声音问道：“姥爷，什么叫做节约啊？”姥爷关上了那盏唯一亮着的灯，并对我说：“娃啊，这就叫节约。”从此以后，我知道了“节约”其实一直都在我们身边。时光如梭，光阴似箭。转眼间，我早已不是那个稚嫩的小雏了。我已成长为一个佩戴着红领巾的小学生了。但是我还是改变不了从小就“驻扎”在我身上的坏毛病——粗心。

有一次，我们一家人要去三亚旅游。在临走前，我还是不紧不慢的收拾着我的东西，眼看就要出发了，我还是慢慢吞吞的穿着我的衣服，直到妈妈催我，我才加快了速度。可是，我的速度虽然是加快了，但是总是很粗心。在我妈妈的催促下，我连洗脸都加快了速度，洗完了也不知道关水、关灯，就急忙去做下一件事了，结果灯就开了7天。在这次教训下，我知道了节水、节电。

过年的时候，我总会得到许多压岁钱，我总想着攒钱然后再出去疯玩一番，可是，我爸爸妈妈知道后，就替我把钱“保存”起来，然后就不还我了。当我得知他们的目的时，我并不吃惊。因为，我知道他们的心声，他们就是想让我懂得节约。

我从小就懂得，“节约多少，你就能用多少”同学们，让我们从自己身边做起，“懂得节约、学会节约”我相信，节约之风将从我们这里盛行！

[提倡节约的学生作文

有一种感情，始终包围着你，以至于让你忽视了它的伟大……

有一种感情，永远呵护着你，以至于让你麻木了它的厚重……

有一种感情，一直支持着你，以至于让你不觉得它的珍贵……

也许，朋友的嘘寒问暖会让我们感动。

也许，陌生人的迷途指路让我们感激。

也许，师长的关切之爱会让我们感敬。

那么，始终如一关怀着我们的父母，我们是否为之感动过、感激过、感谢过？

养育之恩，何以回报？

当每一天妈妈把热腾腾的早餐，准时送到我们面前的时候，也许我们不曾为此感动过……

当每一次爸爸把学费交到学校，让我们能够无忧无虑的在学校学习，也许我们觉得那是应该的……

每一天，我们都享受着来自父母的无微不至的关爱。起床时准备好的早点，放学后精心搭配的晚餐，睡觉前温暖的被窝。父母们竭尽所能，为我们提供最舒适的生活，最优越的学习环境！我们每一天都心安理得的享受着这一切，我们不但没有对父母表示感谢，甚至还嫌他们管的太紧，太罗嗦，甚至有摆脱父母管束的想法。

当我们与同伴们嬉戏欢笑的时候，我们的父母也许正在心急地下班赶回家、淘米、洗菜、煮饭……当我们甜美的进入梦香的时候，也许我们的父母还在洗衣、扫地、擦碗……然而，这些看似平常的家务，平凡的事，我们有谁真正体会过这种平凡背后的辛劳？

我们有没有想过，终有一天，爸爸妈妈会老去，如果有一天，你发现爸爸开始用假牙吃饭，辛苦而不知味的咽食着，再也嚼不动硬一点的食物，但为了配合你的口味，吃力的吃着着硬硬的牛肉；如果有一天，你发现过马路不再是妈妈牵着你，而是妈妈需要你牵扶着走路；如果有一天，你发现不再是你等父母回家，而是父母等你回家……

等到这一个个“如果有一天”真实的呈现在你眼前时，看着父母为我们辛劳一生而苍老的身体，我们是否会感到无比的心痛和悔憾？！

养育之恩，何以回报？

父母，任劳任怨，无怨无悔的为我们做着许多许多的事情，如果说这些事情是应该的，那么我们对于父母的回报也是应该的。我们可以去感谢任何帮助过我们，关心着我们的人，但我们最需要感谢的是我们的父母，最值得让我们感动的也是我们的父母，学会感恩于我们的父母，回报父母的恩情。才有资格去真诚的感谢他人，才有资格去接受别人的感谢。

别等到“如果有一天”，就从现在开始，就从此刻开始。

开始，感觉父母之恩，回报父母之恩

开始，感动父母之情，回报父母之情

感恩父母 从现在开始……