珍惜健康作文汇编20篇

人生中值得珍惜的范围太大了，那么，我们就应该从生活中来看。可在生活中，人们珍惜的东西也不一样：有人认为是时间，有人认为是情，爱，还有人认为是机会。

或许，就该如此吧。时间，人们的确需要时间。正所谓“莫等闲，白了少年头。”如果你以前的时间被荒废了，那么，就从现在做起，只要从现在的一分钟，一秒钟做起，那么就有希望。因为时间是值得人们珍惜的，人的一生虽然都是在时间中度过，但时间老人是公平的，对每个人都是一样的，如果你因觉得人生中有太多小时，太多分钟，太多秒钟而对时间报以无所谓的态度，那么，朋友，你就真的错了。时间是不会等人的，时间是值得珍惜的。

爱，也是值得珍惜的。虽然母爱、父爱是无限的，但，你中有长大的一天，你中有离开父母的一天，为有失去了，才懂得珍惜。当你失去时，回想起来，会发现原来自己以前那么不听话，父母对自己那么好，而自己却不知道珍惜，为有失去了，才会愈发想回到从前，再次向拥有父母的爱，再次珍惜。

值得珍惜的还有情，友情，多么可贵呀!“千里送鹅毛，礼轻情意重”不要认为你的朋友有很多，就可以不尊重他们;不要认为你的朋友有很多，就可以不爱护他们;不要认为你的朋友有很多，就可以不珍惜他们。每个人的每一份友情都是不一样的，对每个人的意义也是不一样的。就比如对小张来说，有了你，他就不孤单了，你也十分开心。但对于小王来说你是他的亲诉对象，他也是你的知心朋友。但，如果你不知道珍惜，那么这种景象也只是暂时的，因为你不知道珍惜，无理取闹和轻视、无所谓的态度就是你们友情的定时炸弹。

如果你不珍惜值得珍惜的反而珍惜不值得珍惜的，那么，你的宝贵的人生就被荒废了，你的整个人生就是失败的。朋友，听你真挚的朋友一句劝吧：给心灵一点时间，去珍惜所有值得珍惜的，弥补还未珍惜的。珍惜值得珍惜的，从现在做起。珍惜学习的机会，不要再出现“江郎才尽”!

它走了！

走的是那样突然，

那样的快，

使还沉浸在快乐中的我，

无法接受，

无法接受突如其来的失去。

生活中失去了往日的色彩，

使我感到，

忧愁。

就想突然掉进深渊，

无法用自己的双手爬上来，

眼前只有黑暗，

光芒是那样遥远……

它走了！

它到了另一个国度，

那里是那样遥远，

使迷惘的我无法挽回。

夜空闪烁着星光，

朦胧的月光洒在大地上，

不懂得珍惜的我呆呆的望着，

突然一缕流星划过天空，

“请死神再赐予我它——

一只可爱的小白兔。”

让不懂珍惜的我有改过的机会，

让我用爱来温暖它，

滋润它，

让我们在生命的起跑线上，

一起奔跑！

我们常常抱怨，为什么我比某某笨?为什么某某总是下的功夫最少，却考得?为什么某某上学专车接送，咱只能步行我?为什么某某父亲是大官，我的父亲却是个农民?为什么…… We often complain, why am I stupid than a certain and so? Why do you always have the least kung fu?Walking me? Why is a certain father a big official, but my father is a farmer? Why ...

也许，现在我们应该换个角度来想想。

上帝是公平的，阳光雨露，鸟语花香，对每一个人来说都是公平地给予，不同的，只是我们对待事物的态度罢了。脑子笨?没关系，俗话说“笨人有笨福”嘛;试考砸了?别气馁，继续努力，要知道，没有人会永远胜利，也没有人会永远失败;家庭条件差?那正好，有利于培养勤俭节约的的意识;父亲是农民?作为农民，把你拉扯大，供你吃穿，那岂不是更伟大?

人必须体验失去的痛苦，才会珍惜拥有的幸福。我们感觉不到幸福，往往是因为我们就处在幸福之中，就像贾岛的《寻隐者不遇》中说的：不识庐山真面目，只缘身在此山中。

当你每夜挑灯苦学时，面对那如山的作业心中暗骂老师时，你要想那些因为经济条件差而被迫辍学的同龄人们，有多么希望能坐到教室里，听一听那让你觉得乏味无聊的课程;当你对父母的说教无比厌烦时，你要想你的身边还有一些没有父母的人，对于这些人来说，即使是父母的唠叨，听着也是幸福的;当你向父母抱怨买来的鞋为什么不是“特步”牌的时候，你要想，这个世界上还有没有脚的人……

我们其实已经拥有了很多。每天早上醒来，呼吸着清新的空气，感受着生命蓬勃的气息，就是一种幸福;和朋友坐在一起八卦聊天，开怀大笑，就是一种幸福;回到家，发现父母为你准备了香喷喷的饭菜，等你进门对你说一句“你回来了”，也是一种幸福……

我们已经拥有了这么多，有什么值得抱怨的呢?偶尔收敛一下自己的脾气，因为那一时的冲动也许会让你做下后悔一辈子的事;要孝顺父母，不只是随便说说，即使多打两个电话也是好的;每天开心一点，不要斤斤计较，放宽心，过去的事没必要一直放在心上;真心对待亲友，不要为了一些身外之物而丢弃了最重要的东西;不要轻易放弃生命，活着，真的很好……

珍惜你所拥有的，不要等失去后才后悔。

健康是我一直以来的好伙伴，他和我可以说是形影不离。

每次上学下学，学校门口都会有各种各样的三无食品，诱人的香味扑鼻而来。心想：吃一点又不会拉肚子，然后又摸了摸口袋里用来买笔的两块钱，终于忍不住买了一块钱的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。

下午放学回家，妈妈问我：“宝贝，今天给你的钱买笔了吗?”我低着头说：“妈妈，我用买笔的钱买了一块钱的臭豆腐。”妈妈听到后非常严厉地对我说：“让你买笔你买了臭豆腐，你不知道学校规定不让买那些三无食品吗?那些三无食品对人体有多大的危害你又不是不知道!”我惭愧地点了点头。妈妈又说道：“吃一次没关系，吃多了身体也看不出什么毛病，但是时间长了对人的身体就会造成很大的威胁。”

难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗?不是，健康不仅仅是没有疾病，还要有强壮的身体和乐观向上的健康状态!

作为一名小学生，我们应该拒绝三无食品，加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。

只有拥有一个健康的身体和积极的心态，我们才能快乐地学习。

珍爱健康，从我做起，让健康伴我成长。让我们用双手迎接更美好的明天!

朋友，是你在怒气冲天时的一杯清茶，为你消散火气;朋友是你在迷航中的一个灯塔，为你指引前进的道路;朋友，是你在看不清人生方向时的一名导游，为你找到成功的大门。 Friend, is a cup of tea when you are angry, dissipate the anger for you; your friend is a lighthouse in your navigation, guiding you for you; friendsIt is a tour guide when you cant see the direction of life and find the door to success for you.

事物渐渐后退，我的大脑仿佛一片空白，思绪飘到了那天下午。

当那张可恶的数学卷缓缓落在我眼前时，我的小心脏再也不能平静，那鲜红85刺痛了我的双眸。我猛地把卷纸翻了过去，卷纸可怜兮兮的呈现出那满江红的背面。

背面第一道题就是错的!我狠狠捏着那枝红笔，在草纸上涂涂画画，时而咬牙、时而咬笔。甚至闭上眼睛，双手合十，心里默默碎念道：上天啊!赐予我力量吧!

单是我一个人，是无法与那道题所抗衡，于是我决定问一问我小组剩下的五个人。

“你知道这道题怎么做吗?”这句话里包含着多少祈求与渴望啊!

可，可是，当我问完整个小组时，他们的回答竟如出一辙，好似商量过一样“这道题啊，我也错了。”

我艰难的转过头去，问：“后桌，亲爱的后桌，背面第一题你会吗?”

我后桌拿出卷纸，漫不经心地扫了一眼，说：“这道题不不算分吗，我也没对啊。”紧接着听到了“啪”的一声，我捏着的红油笔掉的了地上。

当我重新拾起红油笔时，发现外面却乌云密布，我又不敢去问老师，怎么办啊?

一转眼的功夫，竟放学了!

我迈着沉重的步伐踏向数学班，我眼前一亮，苹果正在等我呢!

我飞奔到座位，拿出数学卷：“苹果，你向来数学不错，看看么，这题会吗?”

她也向我后桌一样只扫了一眼，可她并不等同于我后桌，她直接拿起卷纸，两三分就讲完了。

我顿时豁然开朗，心里刹那间拂过一缕春风。

一个好朋友，是生命中的良师益友;一个好朋友，是生命中的一盏明灯;一个好朋友，是生命中的一缕阳光。

“朋友一生一起走，那些日子不再有。”——后记

哎呀!终于做好了作业，可以出去玩啦!刚想出门，我瞄到了天空灰下来了，好像有一千个哈利波特在天上飞，把阳光遮住了。过了一会儿，天空下起了大雨。雨点“噼哩啪啦”地打在窗户上，妈妈说：“下大雨了，不能出去玩了。”看着一脸沮丧的我，妈妈提议：“我们来做美食吧!”我的心情马上由阴转晴，高兴地蹦起来：“我要吃鸡腿!大鸡腿!”

我帮着妈妈一起把鸡腿洗干净，然后放入一些调料，接着把鸡腿一个个裹上面粉，放入烧热的油锅，滋滋滋，油锅里冒出了小泡泡，香气扑鼻，馋得我直流口水……不一会儿，金黄金黄的大鸡腿出锅了，我急忙抓起一个，张嘴咬了一大口，满嘴流油。那一层酥脆金黄的皮吃起来在我的口中发出“嗤嗤嗤”的声音，好像乌鸦在我的喉咙里和我打招呼。脆皮里香嫩的肉，滑嫩嫩的感觉像溜滑梯一样。

我真希望每天都有无数的炸鸡腿，让我吃个痛快!并且自己洗的还健康。

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

在外婆家上网，突然看见桌面上的那张全家福，一家人那灿烂的微笑，那一刻我体会到了什么是幸福……

很多人之所以活得很开心，是因为他们懂得珍惜眼前，懂得知足常乐。我们身边有很多关心我们的人，我们应该时刻感受到幸福的存在。

回想过去，有时候觉得自己真的很不懂事，以前老是觉得父母很烦，每天都会在我的耳旁唠叨，所以每当他们教育我的时候，总是要反驳两句，在家里经常会吵架。但是，现在上高中了，离开了他们的怀抱，刚开始的时候心里很庆幸，觉得自己终于摆脱他们，可是后来知道错了。当心情低落的时候，当觉得委屈的时候，当心理压力很大的时候，第一个想起的就是那个曾经自己一再想离开的家了。那时候才知道原来那才是我心中的那个港湾，累了可以在他们怀抱里休息。

记得以前有一次在学校考得不好，心情沮丧。晚上打电话给妈妈，听见她声音时，就忍不住哭了，心中的压力在那一刻释放了出来。妈妈知道我爱哭，在电话里一直说不要老是哭，以后到社会上谁会看你的眼泪啊……就这样，打完电话我心里舒服了很多，那时，明白要好好珍惜父母，不能再那么不懂事，让他们担心。

现在每个月回家一次，虽然他们还是会在我的耳旁唠叨，让我好好学习，但是不会再和他们吵了，而是坐在那慢慢的听，因为现在知道，这也是他们对我的爱，要让他们知道女儿长大了，不会再那么任性了。

每次放大假回家，爸爸就会很早到车站去接我，妈妈曾对我说：“爸爸恨不得半夜就站到那儿去等。”每次一到车站，就会看见爸爸站在路边，在清晨的寒风中，他是那么弱小。每当那时，我感触颇多，觉得太愧对父母，现在该懂事了，该好好对他们了……

父母的言行让我明白，其实在我们的身边有很多爱我们的人，而我们要学会去把握，好好珍惜他们。不要等以后才猛然发现原来当初是那么的不该。好好珍惜眼前所拥有的亲情、友情。不要让爱你的人失望……

There is nothing complicated about eating a proper diet. For good health,

eat a variety of foods. Do not eat the same foods day after day! Foods should be

selected everyday from each of basic four. They are the four groups of food

essential to proper nutrition: the milk group, meat group, vegetable-fruit

group, and bread- cereal group, Your body will then be supplied with all the

nutrients it requires; they are water, minerals, carbohydrate, fats and oils,

proteins, and vitamins. A persons diet is determined by his attitudes, likes

and dislikes. If you eat foods from each of the basic four groups each day, you

will have a balanced diet.

安全，是我们生命中重要的一部分，也是社会生活中为之关注的焦点。安全包括许多种：交通安全，火灾安全，地震安全等。其中，交通安全事故已经成了一个世界性的社会问题，是危害人类生命的一大杀手。

在我国，每年因各类事故死亡的人数达约十万人，而在道路交通事故中死亡人数高达占60％以上，平均每天有280多人死于车祸。有多少无辜的生命流逝在滚滚车轮中，而其中我们中小学生则占总人数的10％左右。这数字向人们敲响了警钟，而这些可以避免的的悲剧追根溯源：安全意识薄弱，麻痹大意，违章违纪是造成交通等安全事故的根本原因。

就在去年1月26日那个可怕的夜晚，发生了一件令人惊悚的交通事故。就在时钟敲响八点的时刻，小区外的公路上发生了一场惨不忍睹的车祸：只见一辆沉重的大货车飞快的奔驰而来。这时，一位白发苍苍，驼着背，拄着拐杖的老爷爷迈着缓慢的步伐，蹒跚的向对面走去。说时迟，那时快，大货车一下子把年迈的老爷爷撞倒在地，老爷爷躺在地上头破血流，不住地痛苦呻吟。而肇事司机不但没有赶紧下车送老爷爷去医院及时抢救，反而做了令人发指的事情，为了躲避更大的责任，他开着车从老爷爷的身上轧了过去。霎时，在场的人都吓得目瞪口呆，不知所措。就这样，老爷爷遗憾的离开了人世。这是多么的悲惨，又多么的令人气愤啊！

据统计，20世纪以来，因交通事故死亡的人数达到2235万人。这个数字比第一次世界大战的死亡人数还多，交通事故已成为全世界非正常死亡的重要因素。这一系列令人触目惊心的数据，一个个凄惨的现场，无不在为每一个人敲响警钟：要注意交通安全，不然就会付出生命的代价。遵守交通规则，走路要走人行道，十字路口看信号灯，过马路时别乱跑，开车要按交通规则来……这是我们每个人所应该遵守并谨记的，让我们每个人珍爱生命，远离危险。

时间，一种看不见的东西，对于某些人来说，似乎永远也用不完；而对于某些人来说，时间十分宝贵，十分短暂、有限。那么你们扪心自问，你自己有没有浪费时间，有没有用好每一分每一秒。

班级老师跟我们讲了一个故事，说的是两个智商相同的人，他们拥有的时间一样，为什么一个人成绩好，而另一个人成绩差呢？就像我们班上的人一样，为什么有些人成绩好，有些人成绩差？相信大家都知道答案，因为有些人没有用好、用对时间。当那些人在教室外玩耍时，在家里丢下作业看电视时，一些懂得珍惜时间的人则在学习。这就是答案，这就是不珍惜时间的后果！

俗话说得好：“少年壮不努力，老大徒伤悲。”我想，我们正处于学习关键阶段，如果我们不好好珍惜时间，贪玩好耍，没学好知识，将来我们能在那里找工作？那么只有做苦力活。那时就已经晚了，我们只有只有“徒伤悲”了，现在不珍惜时间，不好好学习，将来受害的是我们自己呀！所以我们要珍惜时间，努力学习，把握好每一分每一秒，将来找个好工作，为祖国做出贡献呀！

现在的我在初中的校园里徜徉，笔下绘就的，是我们斑斓的人生图景，描绘的是我们炫彩的人生之路，脚下走过的每一步，都记录了我们的点点滴滴，在这漫漫人生之路中，不可或缺的便是朋友。 Now I am walking on the campus of junior high school. I painted it in my pen.Every step we have recorded our bits and pieces. In this long road of life, it is friends.

友情如同沙漠里的一片绿洲，带给我希望与勇气;友情如同清晨初升的一轮朝阳，驱散我心中的晦暗;友情如同暗夜里的一抹星光，在璀璨的银河里默默注视;友情如同黑夜里的一汪圆月，在我的心中洒下一片光辉;友情

友情似水，万物之本源，带给我温柔和滋润;友情似火，热情而奔放，带给我积极和勇气;友情似风，轻轻拂过心田，带给我清明和警醒

万千诗人曾为友情叹颂，“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”写出了友情之伟大;“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”写出了友情之广;“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”写出了友情的可贵;“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”写出了友情的深厚。

真正的友情坚如磐石，纵然有千难万险，也是毫不畏惧，勇敢面对，若是分隔两地，友情也能变成一座桥梁，永不磨灭。

真正的朋友可以和你一起肆无忌惮的闹，一起不顾形象的笑，悲伤时给你一个怀抱，哭泣时借你一个肩膀，高兴时陪你一起狂欢，骄傲时及时的一个点醒，成功时给你一个赞扬，失败时给你一个鼓励人生若得一知己，那便此生无憾。

真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。朋友相交，贵在真诚，许多人曾说只有患难才能见真情，但只要你在日常中的小事中留心观察，是非对错就能观察出来了。苏联作家奥斯特洛夫斯基说过：“人的生活离不开友谊，但要获得真正的友谊并不容易，它需要用忠诚去播种，用热情去浇灌，用原则去培养”

珍惜朋友，莫负友情，让我们为自己的青春年华谱写最美丽的诗篇!

生活就像天上多姿多彩的云朵，令我们回味无穷。

记得有一次，我的脚受伤了，妈妈带我去儿童医院检查，顺便去看看我在医院里的一个朋友。上我和妈妈大约做了一个小时的车，就到了儿童医院的门口，一下车，我就直奔住院部，恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也许是信念给了我力量，于是我像身上长了翅膀一样，眨眼间就“飞”到了朋友的病床前，我赶紧爬上病床，一边爬，一边看，忽然我目不转睛地看着朋友的手，一根长长的导管插在朋友的手腕这里……正想着，一位护士走到了朋友面前，三个长长的针头安安静静地躺在护士手中端着盘子里，那闪着寒光的针头差点刺瞎了我的眼睛，护士开始有顺序的打针，有的病人哇哇大哭，有的则咬紧牙关，还有的额头上冒出了黄豆大的汗珠……轮到朋友了，她朝我吐吐舌头，调皮地做了一个鬼脸，可当护士给朋友打针的时候，一声震耳欲聋的声音从朋友中传出。虽然朋友的妈妈知道朋友很疼，但也只能心疼又无可奈何地看着。光看着，我就怕得连连后退，不敢靠近。我问她：“很疼吗?”“很疼，我不敢动。”“那你怎么写作业?”“照样写呗。”“哦。”……后面我去看看脚怎么样时，我只好恋恋不舍地告别朋友。当我们来到骨科医生面前时，他摸了摸，笑着说：“没多大事。”我们见没多大事，正准备回去的时候，我就央求妈妈说：“妈妈天色还早，我还想和朋友玩一下。”一开始妈妈不答应，但后来禁不住我的软磨硬泡，只好答应了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友开心的事情集团做习题玩得不亦乐乎。

快乐的时间总是过得很快，在不知不觉中我和朋友又要搞了，真希望他能快点好起来，和我一起快乐的学习玩耍了。

在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。 We only live once in the world, so we should cherish time.You must live a real life and live a valuable life.

——题记

时间，简短的两个字，却代表着一生。时间若影若现，你无法去想象它的奇妙，它的美丽，它的神秘。从你呱呱坠地，到你长大成人，这个是人生的过程，是必须要经历的，人活在世上，有些人是带着遗憾而去，而有些人是脸上充满着甜蜜的笑容而去。主要是看你如何在有限的时间内做出有价值的事，而不是虚度光阴，让时间白白浪费。

人生在世，有能活多少天呢?从生到死，屈指可数。我们就当一个活到一百年吧!那么一年三百六十五天，然而一百年也大约不过是三万六千五百天。你要明白，我们的一天过去了，就不会再回来了，光阴如风，一挥则过，光阴如箭，一去不复返;在座的我们又何必要去浪费那一分一秒的时间，还不如珍惜时间，去做些有意义的事，你要明白时间不等人。就像我们学过的一篇课文《和时间赛跑》跑在时间最前面的人，永远是的人，因为他们懂得，只有珍惜时间，才能够去干更多的事!

我们不去谈，人需要去完成多大的事情才叫过的充实，其实我觉得这些理念就该被，因为一个人主要是看你付出了多少而不是收获了多少，收获仅仅是一个果实，而付出则是种子，没有了种子又哪来的果实?

什么事只要你去做了，脚踏实地地去做了，不用担心，你肯定会有收获，就算没有收获。我送你一句话：“其实重要的不是结果而是过程，在过程中你才会学到许多。”这是我们的老师对我们的一次失利说过的话，我一直铭记在心。时间不是白白浪费的，就算你没有在有限的时间内做出什么大事来，但是，你付出过，你有去努力过，这就足够了。

同学们，回顾一下以前，你们是在虚度光阴还是让时间丰富起来，跑在时间的前面?又想想今后，我们还应该怎么做，我们还能浪费下去吗?我们还能不在意这两个简短的字吗?有位名人曾经说过：“浪费时间就是在浪费生命”当我们还来得及的时候，把握时间，去做该做的事情，让生命更加多姿多彩!

何谓幸福?在茫茫人海中，不同的人对幸福的定义有所不一。有些人认为有爱就是幸福;有些人认为有钱便是幸福;也有些人认为幸福太抽象了、太遥远了;亦有一些人觉得幸福是具体的、实在的。然而，人们往往追求幸福，对未来的幸福充满了憧憬，却忘了珍惜此时此刻所拥有的幸福。

正所谓“身在福中不知福”，尽管日新月异的科技带给了人们不少的方便与舒适，但我们仍然经常听到人们抱怨的话。没错，在这世上每一个人都在追求完美，但物极必反，器满则倾。若我们不知足，生活就会少了许多快乐、欢笑。反之，要是我们意识到自己所拥有的幸福而珍惜这份幸福，我们将会发现世界其实是很美好的，只差于人们怎样看待周边的事物而已。也就是正所谓的：世上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

人们往往等到失去了，懊悔不已，才学会珍惜。可一失足成千古恨，有时候，幸福一旦失去就再也寻不回来了。我想：与其将来遗憾不如从生活点滴中缓缓发掘自己所拥有的幸福。然后全心全意地珍惜它们，我深信：当一个人意识到自己是多么的幸福，他会感激上天赐给他的一切。

其实在我们身边有许许多多的幸福，如亲情、友情等，只是我们没有感觉到，因为我们有时候会自私地认为那是理所当然的。但是如果不珍惜，它就会随着时光一起匆匆流逝，直到自己悔恨，依然不会回来。所以幸福不是理所应当而是来之不易的。

寻找幸福不如发现幸福，就在我们的身边。在那份简单的快乐里，包含了无比的幸福。珍惜所拥有的幸福，珍惜眼前的一切!

人只有在生病时，才会关注自己的健康，才能体会健康的可贵。即使只是普通的感冒，也会让我们招架不住的。

上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近，被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还能被感冒放倒?由着自己的性子，因此连药也没有吃。

然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来，于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧，感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐，胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。

无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健康的身体多好!

打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬过去了。这次感冒给我的最大感触就是珍惜自己的健康，任何时候都不要拿自己的健康开玩笑，别透支生命，保持一颗健康的心态，别等到失去了再后悔就来不及了!

在当今21世纪，什么是烦恼?什么是困扰?SARS的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对SARS和新世纪的种.种问题保持从容的心态呢?这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰?是乱扔杂物?还是不讲究卫生?说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢?就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。

非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，SARS只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。SARS虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。

既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢?你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。

若把生命比成浩瀚的宇宙，那么可能每一件事情就是一颗璀璨的星，虽然璀璨但随时面临着陨落的危险。所以珍惜每一件事情，珍惜每一个人，珍惜每一颗或微小或伟大的星，不要让他消逝，离你远去。

生命中总有许多人，许多事，无时无刻不在你身边，可能有时脆弱的如同空气般，随风而逝。唯独给你留下脑海中的余韵，或平淡，或心酸，但早已远去，不再回来，如同夏日沿途的风景，那样别致，那样独特，何不在处事上就把每一个细节都做好呢？心酸的回忆往往是我们不够珍惜，使本来可以成功的事物，挽留住的人都拱手相让，而再也没有追回的勇气。这时我的脑海中总浮现出一句话：该说人类固执呢？还是说人类可悲呢？宛如遍地的残花空留叹息。空气也随之悲伤了。你仿佛在追逐一个过去，你的过去，你的事，你的人，但现在已经不再归你所有了，所以珍惜吧。不要空留仰天长叹，因为你知道，它完全可以繁花似锦。

珍惜第一次，珍重的认识每一个人对你说的每一句话。每一个眼神，每一个语气，每一个动作，因为这一天过了也就随着挂历被碾碎了。往往你的不够珍重就会导致一个重大的错误，当你发现这错误无法挽回后，你的心情……真的很酸痛，真的什么事都做不好了，你无法调整自己，因为你的脑海中确确实实浮现出的都是余韵，往常的画面，往常的景物，阳光一样的风景，清风洒着白云，但更多的是悔恨与辛酸。不要失去了才懂得珍惜。珍惜给予你的将是无尽的财富。

宇宙中的星或许有缺失，但不应该有陨落的痕迹，这道伤是隐藏不了的。不要等到失去才懂得珍惜。所以这个名词真的很平淡，也蕴含了无尽的酸痛与酝酿，趁着星星没从明净的宇宙中滑落，用你的双手去珍惜它，挽留它，抓住它。

“吸烟对健康有害”这个口号出现在烟盒上，但为什么这么多人喜欢呢？这是我不明白的地方。

请记住，当我还是个孩子的时候，我看到了祖父吸烟的样子。他嘴里总是抽着烟。当加入香烟时，他用一根火柴砸它，然后把它吸进大口，然后从嘴里抽烟。慢慢吐出来，但我把它从两个鼻孔里吸回来，所以我进去，吞下了云，我看起来很滑稽。最后，浓烟从他嘴里喷出来。空气中弥漫着刺鼻的气味。爷爷吮吸时咳嗽。只是吮吸一个，然后点燃另一个，我被烟雾浸湿，不停地哭泣。那一刻，我忍不住了，我忍不住喊道：“爷爷不要吮吸，爷爷不要吮吸。”爷爷笑得很开心，嘴巴无意中露出了黄色斑点的牙齿。据说爷爷几十年来一直在吸烟。后来，当我上一年级时，我的祖父终于死于肺癌。家里的亲戚非常难过。他们知道香烟杀死了祖父。如果爷爷早点戒烟，他可能仍然健康健康。住它。也许这就是为什么香烟无害的原因。爸爸从不抽烟。难怪即使是他祖父留下的灰烬也不知道它什么时候消失得无影无踪。

根据权威报道，如果一个人每天吸10至20支香烟，他的肺癌，喉癌，口腔癌和鼻咽癌死亡的可能性是非吸烟者的14倍。 。吸烟不仅对自己有害，而且对周围的人有害，因为烟雾中含有十多种有害物质，如“尼古丁”，这对吸入肺部吸烟的人同样有害。 。为了让人们了解吸烟带来的各种危害，政府不遗余力地推广“吸烟有害健康”，并且中国有禁止吸烟广告的法规。联合国还特别制定了每年的五月。第31届是“世界无烟日”。目的是创造一个新鲜的，环保和绿色的“地球村”，将使所有人的生活环境更健康，更好。

为了每个人的健康，请放下我们手中的烟雾。不只是为了你自己，而是为了家庭的感情。也提倡广大学生，不要跟风，认为吸烟很帅，其实就是燃烧生活。

今天我和我的妈妈，见了妈妈的高中同学。叔叔帮我买了十串香喷喷的鸡肉串，听叔叔说：“这是我们学生时期最喜欢吃的东西。”原来两代人学生时代的喜好是那么相同的。我一看到眼前的鸡肉串，口水都快流出来了。我津津有味地吃了两三串，剩下的鸡肉串，我准备带回去给弟弟、外公、外婆和爸爸一起吃。我觉得好吃的要一起分享。

我听着妈妈和同学兴致勃勃地聊着他们学生时期好玩有趣的事，我感觉到学生时代有同学陪伴是多么美好的一件事啊！这不由让我想起我的好朋友景荣。他和我有着共同的爱好——围棋。前几天我去了他家玩，我们不仅下了棋，还和一起玩乐高。我和他玩得很开心，也特别合拍，时间过得也飞快！

说起我的这位好朋友同学，他很爱看书。他和我玩的时候，也忍不住抽空去看了一小会的书。他喜欢看各种各样的书，有关故宫故事的书，有关鸟类等动物的书，有关矿石的书，有关花花草草的书等，他都爱不释手。他如此爱看书，也深深地影响着我，我以后也要多看书。

同学情对我来说很重要，同学之间可以互相帮助，互相包容，互相鼓励，怀抱友善的心，珍惜同学情。

徘徊在生与死间，踌躇于明与暗间，有人选取生，也有人选取死，有人选取明，也有人选取暗……真正源于人类内心深处的一缕精神血脉，却选取珍惜永恒。

自私的人类若不是在“生死攸关”的一刹那，又怎会懂得“珍惜”二字?即使在知识中汲取了词意，也从未真正的做到过。因为“珍惜”它从未植入过人类的潜意识中，而人类也从未把它深入脑海。从来都只是将长久的轻松、快乐放置于一时的怀中，但时光飞逝，谁又会在时空轨道上等待着你呢?

上帝早在你出生的那刻，就已经将你一生的运气、快乐和幸福，寄予在你身上。若不珍惜，总会有化为云烟随风消散的一天。譬如：年轻美丽的女子和同样年轻英俊的男子有一段令旁人眼红的姻缘。但从孩子呱呱坠地的那刻，女孩的就已放弃之前的潇洒自由，变成一个安居于小家庭的女子;男孩却依旧“稚气未脱”。

每天身为人母的女孩照看孩子和工作，过着日复一日的枯燥的日子，男孩却依然生活在花天酒地的世界。孩子渐渐长大，女孩渐渐老去，男孩也不再是朝气蓬勃的小伙，但依旧不懂得珍惜家庭以及珍惜她的宽恕。最终，耗尽了女人所有的温柔和包容，男人也从未顾过所谓的“家”。结局很凄凉，但这全是男人一手造成的。时光已逝，他也醒悟，但又可以拿什么去弥补?酿造了一壶好酒，却无法为此买单，是什么样的感觉?失落?悔恨?可能都会有吧……

黎明洗尽了苍凉的尘埃，泪在无情的埋葬的雨季，谎言变得悠扬而透着淡淡的轻狂。看不见的心度过忧伤的冬季，从难过的十六楼落到地平线，碎在心中的彷徨。

看不见明天的留恋，听见谎言中带着千纸鹤的祝福，咖啡中苦涩的爵士乐，轮回在今世的酒中，错过的一句等待，懒散的把温柔折成千纸鹤。凌空的缘在前世中听见欢笑的容颜，已是过往的尘埃。举杯把忏悔的酒撒在月光渗进心中的伤。回头望着年少的轻狂，摇摇头，这或许就是不珍惜的悔恨感吧，说不出准确的滋味，也绝不会轻易让人忘记。

珍惜吧，当下的一切。