珍惜健康作文（实用20篇）

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

人生有很多的无奈，有些无奈是可以选择，但有些无奈是无可避免的。 There are a lot of helplessness in life, some helplessness can choose, but some helplessness is unavoidable.

她是我最要好的朋友H，她本是一个活泼、开朗的女孩，但是自从那件事后，她一直郁郁寡欢——她最爱的奶奶离开了。我知道，这件事对她打击挺大的。我不知道怎样安慰她，只能说一些让她开心的事。可她只是强颜欢笑罢了。

在她小时候，妈妈因病去世了，爸爸要外出打工，家里只剩她和奶奶两个人。我和她从小一起长大，形影不离，所以我们经常到对方家里去玩。她的奶奶对我很好。我总感觉，我和H在她心目中的地位好像是一样的。不管是什么好吃的、好玩的，她总是准备双份的。

每次去她家，我总是缠着她给我讲她那个年代的事。每次我都把耳朵竖得直直的，就怕错过每个精彩的片段。听着，听着，感觉自己已经融入那个年代。尽管那时的生活很贫穷，却也过得快乐、舒心。原来，奶奶小时候是文静的女孩。奶奶告诉我，小时候，她的父母对她的要求非常严格，比如：笑不露齿、吃不出声…她说，她不认同现在父母们对孩子的爱，他们那种爱是溺爱。只会让他们的孩子养尊处优。长大后，总有一种惰性，不愿劳动，只想坐享其成…

在奶奶去世后，我让H住我家。她答应了，她在我家，我的父母并未当她是外人。总是尽力去安慰她，帮助她走出悲伤。可是，爸妈越安慰，她越悲伤。我想：她一定是在我家找回失去已久的亲情，心灵受到感触了吧!

终于，在我们的开导、帮助下。她走出了悲伤，依旧是开朗、活泼的女孩。一切又回到了正轨。而她的爸爸又要外出，我让她住我家，并且妈妈也赞同。

通过这件事，我明白世界上没有过不去的，只有回不去的。当和他们在一起时，一定要珍惜，因为那些失去了就再也无法拥有。

什么是财富?有人说，诚实是财富;有人说，快乐是财富;有人说，失败的教训是财富;有人说，成功的经验是财富……在这么多“财富”中，我觉得最重要、最值得拥有的财富是健康。人们常说，身体是革命的本钱。的确，没有健康的身体，一切都等于零;反之，如果有了健康的身体，就有了去努力、去奋斗的资本。

如果我们生病了，不仅要花费很多的钱财，更重要的是还会让亲人为我们担心、难过。由此可见，健康不仅仅是财富，而且还是我们和家人幸福和快乐的源泉。

我国历史上的大文豪鲁迅先生因为每天忙于写作，不注意身体保养，而患上了两侧慢性开放性肺结核病而去世了。一位历史性的伟大文学家，就这样去世了，这是一件多么让人遗憾的事情呀!如果不是这样，鲁迅先生又将会给我们带来多少件脍炙人口的作品呀!

可见，健康是多么的重要、多么的可贵!

家人健健康康是一件可以让人感到非常快乐、非常幸福的事情，反之，一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的痛苦。就拿我们家来说吧，我的曾祖父生病去世了，我们全家和所有的亲友都很痛苦、难过。而我的曾祖母十分健康，身体还很硬朗，她和我们开开心心地生活在一起，这使我们都十分高兴。

由此，我们可以看出：一个人是否拥有健康也牵动所有亲人的心。

我们知道，幸福是一笔财富，它对所有人的一生都至关重要。一个人有了健康这个资本，才能去学习、去工作，给我们自己创造一个更美好的未来。

因此，我要好好爱自己，牢牢地把握住健康这笔财富。

谁也无法描绘他的面目，但世界上处处能听到他的脚步。 No one can depict his face, but he can hear his footsteps everywhere in the world.

当旭日驱散夜的残幕时，当夕阳被朦胧的地平线吞噬时，他不慌不忙地走着，光明和黑暗都无法改变他行进的节奏。

当蓓蕾在春风中粲然绽开湿润的花瓣时，当婴儿在产房里以响亮的哭声向世人报到时，他悄然无息地走着，欢笑不能挽留他的脚步。

当枯黄的树叶在寒风中飘飘坠地时，当垂危的老人以留恋的目光扫视周围的天地时，他还是沉着而默然地走，叹息也不能使他停步。他从你的手指缝里流去。从你的脚底滑过去。

从你的视野和你的思想里飞过去……

他是一把神奇而又无情的雕刻刀，在天地之间刻造着种.种奇迹。他能把巨石分裂成尘土，把幼苗雕成大树，把荒漠变成城市和园林，当然，他也能使繁华之都衰败成荒凉的废墟，使锃亮的金属爬满绿锈，失去光泽。老人额头上的皱纹是他描绘出来的，少女脸上的红晕是他刻出来的。生命的繁衍和世界的运动正是他精心指挥着。

他按时撕下一张又一张日历，把将来变成现在，把现在变成过去，把过去变成越来越遥远的历史。

他慷慨。你不必乞求，属于你的，他总是如数奉献。

他公正。不管你权重如山，腰缠万贯，还是一介布衣，两袖清风，他都一视同仁。

你珍重他，他就化成轻烟，消散的无影无踪。

时间，有时，短暂的一瞬会成为永恒，这是因为他把脚印深深地留在人们的心里。

有时，漫长的岁月会成为一瞬，这是因为浓雾和风沙湮没了他的脚印。

暑假里，我读了很多课外书，其中《狼王传奇》中的故事让我感触很深。因为这本书告诉我：动物与人类一样都有丰富多彩的生命，它们也有亲情、友情和爱情，动物世界里有着残酷的生命竞争，我们应该与动物友好相处，珍爱生命。

这本书一共讲了十个野生动物的故事，有威震四方的狼王洛波；勇敢而又机灵的威尼派克狼；富有传奇色彩的熊王华普；毒死自己孩子的春田狐维克森；经受了种.种考验的信鸽阿诺；坚韧不拔的大角羊王克拉格；可爱的砂丘公鹿；悲惨的红脖子唐河松鸡；英勇的小战马长耳朵野兔和充满母爱的老山猫。

在野生动物王国，大多数动物都是因为克服不了敌人的侵害而死去的。狡猾而强壮的狼王洛波，一次次躲过人们的诱饵，最终却为了寻找妻子“白姐”的气味，误入人们的圈套而含恨死去，因为再狡猾的狼也不是人类的对手。威尼派克狼为给自己的主人报仇，被猎狗狂咬又中了猎人的子弹而“晕”了过去。小熊华普本来有着幸福的家，由于弟弟的淘气，引来牧场主人的疯狂射击而成为了孤儿，失去亲人后它经历千辛万苦成为传奇熊王，最后在宁静中闭上了眼，这或许是野生动物的结局。动物之间也有感人的亲情，春田狐维克森选择毒死自己的孩子是因为不希望看见它被铁链子拴着痛苦的生活。它们之间的竞争很残酷，获得冠军的信鸽阿诺，经受住了种.种考验，却最终被两只隼碎尸万段。

人类的残害、动物之间的残酷竞争、自然的老去，每个故事都让我看到了一个个生命的逝去，更让我体会到了生命的脆弱。

动物之间的竞争让我懂得了要执着和勇敢地面对困难，它们之间的亲情、友情和爱情深深感动了我。无情的人类，面对越来越少的野生动物，我们难道不应该与它们友好相处，珍爱生命吗？

6月6日，一个风和日丽的上午，小记者们到青阳镇卫生院了解更多有关健康、卫生的知识。

生病的时候，爸爸、妈妈会带我们去医院，卫生院就是医院吗？卫生院和医院有什么不同呢？带着这个疑问，我们来到了青阳镇卫生院。

原来，青阳镇卫生院是一家以开展基本公共卫生服务工作为主的公立性医院。曾连续两年被评为宿迁十佳乡镇卫生院，共青团泗洪县委员会授予“青年文明号”称号。董院长也当起了老师，为我们讲了许多关于健康、卫生方面的知识。小记者们个个精神专注，有的还在认真地做着笔记。一个上午的参观学习，虽然觉得有点累，但使我明白了：只有养成良好的卫生习惯，才会有一个健康的身体。

像“光阴似箭，日月如梭。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”等的一些诗句都告诉我们要珍惜时间，时光不会倒流。 Like "Time is like an arrow, the sun and the moon are like shuttle. One inch of time and one inch of gold, the inch of gold is difficult to buy inch."Will flow back.

春的到来，万物重新显出勃勃生机，万物有了新生命。春的到来就像是刚出生的婴儿呱呱坠地。一天天的在长大，一天天的在长高，一天天的在变化。生命显得更有生机更有活力。我们整天无忧无虑，快快乐乐的生活，时光就这么一天天减少。不久，夏到了。

夏的到来，万物更加生机勃勃。树木长得茂盛，花儿更加鲜艳美丽，小草更加绿。夏的到来，就像小孩子长大要去上学去学习更多的知识，使头脑变得发达。孩子一天天在变化。夏结束了，秋到了。

秋的到来，万物都有了自己胜利的果实。果树上硕果累累的大红苹果、大红桃子、大红石榴，看得让人耀眼、让人羡慕。秋的到来就像孩子的学业已经完成，到了丰收的时候了。有的硕果累累，有的却一无所获，无论怎样都要去社会上适应生活。时间过得真快!秋结束了，冬来了。

冬的到来，万物都进入了睡眠状态。没有了茂盛的大树，没有了鲜艳的花朵，没有了动听的鸟叫。冬的到来就像人的生命就要结束。

时间过得真快，一晃春夏秋冬四个季节都经历完了。人的一生就像春夏秋冬四个季节。只要你好好珍惜，把每一分每一秒都过得充实、有价值，就会满足了自己。有的人会有这样的想法;‘我现在还小时间还很多，不必珍惜。如果你有这种想法的话请不要有这种想法。时间看似很多，但却很少，如果你珍惜时间就会拥有很多的时间。珍惜所拥有的你的收获将会更多!

不要等到时间即将用结束的时候后悔自己还没有做什么事，到那时一切就都晚了。所以，我们要记住：时光不能倒流，我们要珍惜时间。

时间是宝贵的，时金钱不能买来的。我们要在日常学习和生活中学会珍惜和利用时间。我们要珍惜时间好好学习。时光不能倒流。

流年匆匆，韶华易逝，蓦然回首，猛悟岁月如梭，空叹年华虚度，哀恨一事无成。为何当初没有抓住划过指尖的流年? The stream is in a hurry, Shaohua is easy to pass, and then look back, realize the years like a shuttle, sigh on the year of the year, and hate nothing.Why did I not seize the fingertips at the beginning?

朱自清惋叹：“燕子去了有再来的时候;桃花谢了有再开的时候;杨柳枯了有再青的时候，但是我们的日子却一去不复返了。”是啊，时间匆匆，稍纵即逝，怎能不叫人珍惜。但是我们总是任意时间的流逝，原本今日事，今日毕，偏要留到明天，明天还有明天。一再推延，最后要做之事堆积成山，悔之晚矣。世人须知“明复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”如不珍惜时间，把握现在，又谈何着眼未来。

鲁迅先生曾经说过：“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的功夫用到工作上了。”正因此，一片片意蕴悠深的文章流传至今。古代也曾有囊萤映雪、凿壁偷光、悬梁刺股等珍惜时间，勤奋苦学的典故。方知逝者如斯夫的无奈，亦可有不舍昼夜的执着。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。即使只是一分钟，甚至是一秒钟，都具有其珍贵的价值。一秒钟，对于医生来说是生命的点燃，对于商人是亿万金钱涌入，对于学生是永无穷尽知识的摄取。你是否所拥有的有限的时间，体现出其无限的价值呢。此刻，你是在漫无目的的浏览网页;还是在玩着无聊乏味的游戏;或是在观看枯燥无奇的电视剧?为何就是不舍得利用这些时间写写作业、复习功课，或是品一杯香茗，携一本好书细细的品阅?为何让时间悄然流逝，在生命中不留下一丝痕迹。

常听一些老人叹撼，少年时荒废终日，从不努力读书;中年时贪图安逸，不曾拼搏奋斗;垂垂暮年，一事无成，仍想发奋勤学，却已心有余而力不足，不及当年了。终其一生，碌碌无为。荏苒岁月覆盖过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，从现在做起，珍惜所拥有的时间吧!

记忆总是碾不过时光的车轮，才会有人舍不得忘记。时光悄然而过，那次的与你离别更是让我懂得珍惜。

转眼间，爸爸已经外出工作十年了。十年光阴，他从风华正茂到星星白发，脸上露出了岁月的痕迹!而我五岁那年送爸爸回云南的场景，总是在记忆里浅吟低唱。

六点，天蒙蒙亮，我一大早从床上起来送爸爸去火车站。

路上很安静，望着窗外一棵棵稀疏的树，我回忆起了平时在家与爸爸嬉戏打闹的场景。

到了机场，爸爸把行李拿下了车。我紧紧地攥着爸爸的手，爸爸的手粗糙了许多，那手上的一道道老茧都是爸爸对家的一份份责任。我有许多话想对爸爸说，也许是下次回来的约定，也许是我的期许!但是快要说出口的那一刻，却只轻轻吐出了一句：爸爸，再见!

嘴上说着再见，但手却还是迟迟不肯松开。这时我的手被妈妈牵起，轻轻的把我往车里拽。

上了车，我趴在后车窗上望着爸爸渐渐离去的背影，难过的心情在心中翻腾，车上寂静的可怕。

一缕阳光照射在他的背上，他背着沉重的双肩包，拖着箱子，一步一步的向大厅里走去，他也渐渐消失在我的视线中。

尽管这样，我仍一直趴着，我的眼神中有几分难过，就透露出几分期待!期待着爸爸又回到我的视线里，期待着每一天都能与爸爸打闹嬉戏

怀着这样的期待，我趴了很久很久从机场到郊区，从郊区到市区，他始终没有出现。我的心也渐渐凉去，我慢慢地转过身来，注视着前方，终于忍不住，泪水夺眶而出!泪水划过了我炽热的脸庞，控制不住声音的我大声的哭了起来，把心里久违的难过全都倾洒了出来!

人们都说，离别是为了更好的欢聚。我期待着半年后的再次相聚!虽然离别也会来到，但离别让我更加懂得珍惜，我会更加珍惜下一次与爸爸在一起的时光。

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”语文课本上我学到了这样几句话，它们一直印在我的脑海中。但是，现实却是让我选择后更加深刻的理解，并在心中扎了根。

去年夏天，我去泰国参加一个英语大赛获奖选手的夏令营。这个夏令营里有来自世界各地的学生，大家要在七天的时间里一起活动一起交流。一天，老师用了夸张的语气告诉大家，为了加深对不同文化的认识，中午我们要学做一次泰餐。大家开心的欢呼起来。老师带着我们来到一片空地上，我看到食材和锅灶都已准备好。到了领食材的时候，我拿到了椰汁、猪肉、蜂蜜、酱油……难道是要放在一起吗?当老师开始一步一步地教授我们这道“椰子肉汤”制作方法时，我叹了口气。所有食材要夹进碗里搅拌，看着就没食欲啊。让我这个土生土长的中国人，如何是好?我胆怯地尝了一口，清凉的椰汁配上香甜的蜂蜜，本是道不错的甜品，可带着咸味的猪肉和酱油加进去，实在令我难以下咽。

于是，我就萌生了一个想法。环顾四周，发现老师不在，我是不是可以偷偷的倒掉啊?端起椰子肉汤，正准备把它投入到垃圾筒的怀抱，突然那流动地汤汁仿若在向我哭诉：“虽然你现在生活很优越，要什么有什么，可我再难吃也是食物啊，你就这样把我白白浪费，是多辜负我呀?”另一个声音却在说：“但是真的味道怪怪的，这跟喝药有什么区别呢?快倒了吧”我的内心十分纠结，仿佛是魔鬼和天使在打斗。

当椰汁触及到我的手指的时候，一瞬间我停住了，想起前两天营员们讨论全世界饥饿人口调查，每年有近41000个儿童死于饥饿，1亿多非洲人的食物严重短缺。吃饱饭对于他们来说是多么困难的事!想到这儿，我选择吃掉了这道自制泰餐。

那天我做了一个梦，梦里世界上的人都不再浪费粮食。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我最终没有选择倒掉食物。那时候选择珍惜，现在我依旧会选择!希望我的梦早日成真!

俗话说:“人是铁，饭是鲜，不吃一顿饭就饿。”在当今社会，“吃饭”已经成为我们每天不可或缺的任务。吃饭是自然界所有生物都会做的事情。我们吃的东西叫做食物。而我们只能靠吃来生存。但是“吃”就是吃健康的东西，吃得健康，吃得安全。

最近，我们的食物变得越来越不干净，各种各样的情况相继被发现，对我们的生活造成了严重的威胁。我们来回顾一下近年来频发的食品安全问题:三鹿奶粉含有大量三聚氰胺，日本毒“鲜饺子”，酸奶含有大量增稠剂、瘦肉精、食品添加剂、激素类抗生素等食品安全问题，甚至连我们平时很喜欢的肯德基、麦当劳等知名快餐店都存在严重的食品安全问题。这让我们特别担心。

记得看过一个视频，讲的是美国食品加工厂的内幕。基本上牛肉、猪肉、羊肉等都是全国垄断的。作为世界上最强大的国家，美国的肉制品存在许多问题。虽然他们死去的鸡鸭会被掩埋，但许多病菌是无法避免的。有一个例子:一个住在美国的小男孩，只有三四岁左右，因为在快餐店吃了两个汉堡而生病。他感染了金黄色葡萄球菌，无法治疗，只能等死。最严重的时候，小男孩连饭都吃不下，只能输液维持营养和能力。最后，他不久就去世了。可见食品安全已经危及到我们的生命。

在中国，这样的例子很多。很多商家为了一时的利益而制造廉价肮脏的废油，为了利益而抛弃自己的基本良心。在今天的餐厅里，我不敢问我吃的东西是否安全。我就想问什么不安全。所以我一直不敢去餐厅吃饭，因为我在家做的东西是最安全最健康的。那些搞地沟油的，我很想问问他们:你们是怎么下定决心这么做的？赚没有良心的钱，赌人家健康！你这样做是在杀人！

前不久，肯德基也爆发了食品安全问题。据说肯德基的鸡翅鸡腿都是变异鸡。那些鸡20多天就能长大，看起来一模一样的成年鸡。然而，他们走路时连站都站不稳，跌跌撞撞。他们的腿根本承受不了身体的重量。他们已经长大了，已经面临死亡。肯德基的鸡肉油条也是冷冻的，饮料都是自己做的。对人的健康危害很大，只有不安全的食物才是最美味最受欢迎的。许多人对快餐上瘾。他们已经很胖了，但仍然吃快餐和变异鸡。他们的“小强”精神真让人佩服！

不久前，当我看周立波的节目时，周立波也在节目中谈到了食物问题。他故意调侃道:昨晚我做了一个神农降临人间的梦，他来我家，我拿出丰盛的食物去迎接他。这时候神农吃了一顿地沟油，猪肉带毒血，瘦肉精，喝了一杯加了防腐剂的饮料，口吐白沫。最后他拿起纸笔，写了五个字:中文，真牛！那他就会死。

看到这个故事，我不知道该哭还是该笑。中国的食品安全问题已经到了如此严重的程度。

“以人为本，安全第一”！为了大家的幸福，希望政府能深入检查，食品企业能凭良心做生意！我们不想随便买路边菜和“三无”产品。我们期待并等待着我们能很快吃到安全食物的那一天...

朋友，是一个在你孤独是陪伴你的人;朋友，是一个在你难过是安慰你的人;朋友，是一个在你遇到难题时和你一起解决的人;朋友，是一个在你困难是帮助你的人，朋友是一盏灯，为我们照亮前方的路。真诚的友谊来之不易，我们应该用心去珍惜，去体会 Friends, a person who is lonely and accompany you in you; friends, a friend who is comforting you in you, a friend, a problem you encounter a problem in youThe person who is solved with you; friends are a person who helps you in your difficulties. Friends are a lamp and illuminate the road ahead for us.The good friendship is not easy to come, we should cherish it with our heart and experience it

突如其来的友谊

也许你还记得，也许你已忘记那一天。那时候是我是一个内向，不爱说话，不善交朋有，而那一天。傍晚，你的出现彻底改变了我整个人，放学的时候，我一个人孤独走在一条枫叶飘落的凄凉的小径，而你突然在我眼前，讲了一句：“交个朋友吧”当时这一句话让我觉得周围再也不是那么凄凉了，正是你，正是那个突如其来的友谊

亲如姐妹的友谊

自从那一天傍晚你所说的那一句话，正是你的活泼，开朗感染了我，让我觉得天空是如此的蓝，让我越来越想珍惜这份友谊。

从此以后，我们俩就像亲生的姐妹一样的快乐，你笑我也笑，你哭我也哭，你疯狂我也疯狂。正是因为你的性格改变了我郁闷，孤独，内向的我，使我变得像你一样爱说话，爱笑，爱交朋友。

吵吵闹闹的友谊

有时候，我们也会有意见不合，我们总会跟你吵吵闹闹，还总会说一些：不再和你做好朋友，好姐妹，好闺蜜。当我一直说出这些话总会后悔，虽然你以为我真的会这样想，可我知道我早已离不开你。这样一份有哭，有笑，有闹，有吵的友谊改变了我。

我好像回到亲如姐妹的友谊

友谊，像一滴水，滴在左手中化成思念，流进右手里化成无尽的牵挂。不因你是谁，只因你是我的朋友。

世界因生命而精彩，而我们因朋友而快乐。没有朋友的人你的生活不会快乐，失去朋友的那一刹那间，你会变成一个最痛苦的人，所以从现在让我们珍惜身边的每一位好朋友，与他们共享快乐，共分痛苦。

时光匆匆流去，我们渐渐的长大了;渐渐懂事了;渐渐从年少无知变成了拥有知识的人;渐渐认识了时间，它是一个神奇的东西，时间买不来它，它也不会倒流。我懂得了珍惜时间。 Time hurriedly flowed, we gradually grew up; gradually became sensible; gradually changed from ignorance to people who have knowledge;A magical thing, when it comes to buy it, it will not flow back.I know how to cherish time.

小学六年的时光，随着时间推移，来也匆匆去也匆匆。六年里，太多美好事情在我身边发生，就像美丽的花儿在我身边绽开一样，而过去之后就不会再发生了，虽有相似却不能找回当初那最真的感觉。身边的朋友渐渐的多起来，涉入的圈子也渐渐广了起来。

和同学在一起，朝夕相处，吵闹也总会是有的，吵闹的时间有时会很长，有时会很短，但多会厚着脸皮和好如初。当初觉着每天过的都很慢，一天天都沉浸在枯燥乏味的学习当中，唯有周末才是快乐的日子，但随着年级的增长，学习的压力也慢慢变多。

其实六年过得很快，转眼间就要毕业了，跟小学生活也从此说了再见，最舍不得的就是同学们和老师了，朝夕相处的日子已不在，心里涌动着一股不舍之情，但该来的总归是要来，我们终究是要迎接的。想要去珍惜时间，去挽留它，总归是不现实的。

初中生活开始了，新的老师，新的同学，新的学习环境，生活圈子又随之广泛了些。虽然初到新的学校，是那样的陌生，但是时间却带走了这些陌生，带来的是更多的友情，更多的收获。当初六年的生活过得是那样快，三年的时间去相比是多么的短暂，所以，我更应该去抓住初中这只有三年的生活。初中，只有三年，仅仅三年的初中生活，是多么的宝贵，我更应该去珍惜时间，在这宝贵的时间里，留下最真、最美的回忆。

是宝贵的时间教会了我，我懂得了珍惜时间。

是什么让我们在自己的人生途中游刃有余的挥斥方遒?是什么让我们在自己的人生途中游刃有余的挥斥方遒?是什么让我们在灯红酒绿的世界里保持一颗永远向上的心?

是亲情。不知道大家是否有同感?我们从流飘荡，遇山开路，遇水搭桥;在自己奋斗的历程中我们的意气风发，兴高采烈的展望未来。

正因为有亲人的支持和鼓励，才有了我们奋斗的动力。正如一位朋友说的那样，从妈妈的叨唠中听出了爱意，从爸爸的沉默中看出了企盼，从老师的眼睛里想到了奋斗，从亲人的鼓励中知道了责任。。。。。。或许，再过几十天，我们就要进入社会，或者是上了大学。不论是身在异乡为异容，还是流浪四方，浪迹天涯。亲情总是我们的避风港。“露从今夜白，月是故乡明。”在我们的心里，亲情是最温暖的。它给我们的不仅仅是鼓励和支持，更重要的是让我知道了什么是爱!

也许，亲情是一种声音。在我们劳累时，它给我们舒活筋骨，让我们全身舒适;在我们悲观时，它给我们鼓气，手牵手的把我们从失败的阴影中拉出来;在我们奋进时，它给我们加油，为我们呐喊助威，为我们取得某种成绩而欢喜流泪。。。。。。这就是亲情。从这种声音中，我们知道了爱。这种亲情让我们感动不已，这种亲情让我们泪流满面。从亲情之中，我们知道了一种责任，为了让我们不再持续在太阳下挥汗如雨，我们要有鹰的斗志，水的生机和活力!

我很倾佩布洛克明智的选择，“我不想等将来回首往事对除了钱以外什么也没有。”的确如此，金钱可以买到朋友，却不能买到亲情，不是么?拥有亲情的人是幸福的，它是你在寒冷时苦苦盼望的火焰;它是你心烦意乱时久久追寻的甘露;它是你在孤立无援时焦急等待的救兵……

这种亲情，让我们魂牵梦萦;这种亲情，让我们感动得无地从容。拥有了亲情，就拥有了奋斗的动力，拥有了亲情，让我们保持了永远向上了心，拥有了亲情，让我们永远地快乐，永远快乐的追逐着生命中火红的太阳!

一片树叶，一朵小花，一只小鸟，一棵树苗，都是有生命的。

生命是心脏日夜不停地跳动，生命是婴儿在产房里响亮的哭声，生命是脸上灿烂的微笑。生命是胚芽苏醒的过程，生命是种子幼苗的破土而出，生命是梅花傲霜斗雪的经历。

生命是一首歌，一首没唱完的歌，我们要继续唱下去，生命是一首诗，一首没有写完的诗，我们要继续写下去。生命是……

刚发芽的种子像字母“T”。它不断吸收阳光和水份，在阳光和雨露的呵护下茁壮成长。长成大树又像一把巨大的伞，伞是绿色的。它成长的过程当中会遇到很多困难，比如自然灾害，动物践踏，还有病害。它们克服了重重困难，又不断的吸收大自然赐予它的恩惠，才渐渐长大。

生命很短暂，比如在几场暴风雨过后，空气不免会很潮湿，就连木窗上的木框子都受潮了。人们不会注意到，在这潮湿的窗框上面，却钻出了几个蘑菇，那么小，那么顽强地挺立着，它们是多么坚强。过了几天，它们就撒下一地孢子，然后就结束了生命。生命是值得珍惜的，不是吗?不然为什么只有短短几天，蘑菇也能拼命地去争取。

地球因为有了生命，变得生机勃勃，多姿多彩，生命有时坚强，有时脆弱。生命只有一次，珍惜生命才能创造未来。

我们都会经历一段无法让自己抹去的时光，在小的时候，从一个不懂事到懂事，从一个胆小到胆大，从一个无所不知到有方向，从一个不自信到自信。时光不断地告诉我们，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”时间不断的流失，有些人在慢慢的浪费时间，有些人在争分夺秒的珍惜时间，有些人利用时间去做很多自己想做的事情，在时间里，你若学会珍惜它，但它也会珍惜你，如果你在浪费时间，那么就等于浪费自己的生命。时间是留给准备的人。时间是留给成功的人，时间是留给完成使命的人，时间是留给有梦想的人。

在我们的生活中，大家脑海中总会有这样一首歌《时间都去哪儿了?》时间都去哪了?还没有好好珍惜我们就老了……

“少壮不努力，老大徒伤悲。”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“无往之不谏，来者之可追。”

时间在消无声息的流走，朱自清爷爷说过，“燕子去了有再来的时候。桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间永远也不会回来了，时间一去不复返，看着真是有些心痛，想起吃饭时候时间从我们的。碗中过去溜走，洗脸的时候时间从流水中飞走;休息的时候。他便大步大步的从你的身上跨过，从你的脚边飞去。

时间说长不长说短不短，不好好珍惜，但会你永远的失去，经历的事情多了，就懂得了珍惜。想成功不是随随便便就能做到的，需要“学会珍惜时间，争分夺秒”“锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂。”

我们的时间就像海海绵里的水，只要用力挤总是有的。请你不要浪费时间，好好的去把握时间。

幸福是什么？幸福是要有很高的地位吗？幸福是什么？幸福是要富裕吗？幸福是什么？幸福是想要什么就有什么吗？不，我认为有爸爸妈妈在身边就是非常幸福的。

当我每一次跌倒的时候，是谁把我扶起来的`？是爸爸妈妈；当我忘记带作业的时候，是谁帮我把作业送来学校的？是爸爸妈妈；当我生病的时候，又是谁在病床前整夜守护着我的呢？还是爸爸妈妈。

小时候在生气的时候，我还常对爸爸妈妈说我一点都不幸福，现在回想起来，心里都会说，我说这些话的时候，爸爸妈妈会有多伤心啊！他们为我付出了这么多，可我却一点都不珍惜。想想在贫困山区的孩子，父母出去打工了，有的要几年才能回来一次；还有的失去父母的孤儿，从小就要独立生活，没有父母保护。而我，每天都有爸爸妈妈陪伴，跟他们比较，不知道要幸福多少倍！

所以我要珍惜眼前的幸福，不要总去跟别人比较幸福，俗话说：知足者常乐。

我曾是一个胆小、不会珍惜时间的人……

每一次老师提问我总是不会举手，甚至连“加一等于几”这种问题我也不敢举手。是因为问题太难，我回答不上来吗?我想不是的，只是因为我胆子太小不敢举手吧。

我记得那一次，在老师讲完课堂内容后，给我们出示了一道很难的几何题，说谁解出来了就可以去办公室领一份小礼物。这种意外的惊喜，我们总是对其毫无抵抗力。于是，我懒洋洋地抬起总是耷拉着的头，一惊，这不是我前几天才做过的一道原题吗!本来我只是抱着随便解解题，反正也解不出来的心态抬头，但此时，成功就在我的眼前，触手可及。

我望向周围的同学，一个个不是抓脑袋就是扶额在冥思苦想，但是没有一个人举起了自己的手，我又望向老师，她带着寻觅又期待的目光望向同学们，仿佛下一刻就会有人把手举起来一样。我又望向自己的手，只要它举起来，就能碰到成功，就能获得喝彩。

我心里无尽的纠结，最后我下又巨大的决心，缓慢地把手慢慢抬起，我注意到老师的目光已经锁定在了我身上，带着鼓励与期望，我也注意到有些同学已经转过身来，看着我，眼里充满了崇拜与惊讶。我手心已经布满了细细的汗珠，我闭上眼睛，深吸一口气，想要勇敢的把手举起。但在最后一刻，理性胜过了感性，我手一软，垂了下来。

我趴在桌上，不敢抬头，我不敢面对老师失望的眼神和同学们黯然下来的目光，没过多久，下课铃声如同一只欢快的鸟儿唱响，老师说：“很可惜，没有同学解出来了，下次加油!”明明老师的语气平淡自然，但我依旧从中听出一丝失望。

我把头深深地埋在双臂中，不肯抬头，直到一位同学拍了拍我的后背，对我说：“数学老师叫你去她的办公室一下。"我心里咯噔一下，可千万别是上节课的事啊!

我拖着沉重的脚步走进办公室，老师一见到我，脸上就溢满了笑容，难道是什么好事?“给我讲讲上节课最后的那道题吧!”果然是因为这件事啊，我张口正想否认，没想到老师又开口：“不要否认，我知道你会。”老师的脸上再次浮现出鼓励的笑容，我长舒一口气，松了口。

讲完，老师拿出了一个小小的礼物念盒，说道：“这个小礼物就给你啦，我希望你能改掉这个上课不爱发言的坏毛病，毕竟发言的机会说一次少一次，要珍惜当下的每一次啊!”

谢谢你，老师，毕竟你让我明白了珍惜当下，把握现在，才能更好的迎接未来，使未来的每一天都自成风景。

青春无悔，因为我们用热血渲染青春;青春无价，因为我们用真情诠释青春;青春无惧，因为我们用汗水滋润青春。点亮青春梦想的同时，我看到了青春的形状。 Youth has no regrets, because we use blood to render youth; youth is priceless because we use true feelings to explain youth; youth is not afraid, because we nourish youth with sweat.While litting your youth dream, I saw the shape of youth.

青春是圆的，她充满生机与希望。青春如同火红的朝阳，是温暖的，是浓烈的，她带着一天的责任从地平线升起，又含着满腔的忧愤缓缓下落。她又像丰硕的金色果实，带给人们满心的喜悦和舒畅。

青春是方的，她充满无限的力量。青春是军营中的欢笑，是军人的忧伤情怀，是铁骨铮铮的气概，是保家卫国的忠义，是风雨无阻的坚强。青春是苦恼中的一笑，是伟人的博大胸怀，她赋予了人们真挚的感情，她像是一张宣纸，上面绘画着生活的点点滴滴，涂抹着人生中的斑斓色彩。

青春是流线形的，她给予人们无限的活力和动力。她如同奔流的江河，永不停息。她是学子汗泪交加的艰苦时刻，是崛起的希望，是不败的决心和毅力。她是默默奋斗着的人的恒心与坚持，她是最美舞姿，她是最美歌声。青春，她是暴风雨中的雄鹰，任电闪雷鸣，她也要张开坚硬的、绚丽的翅膀，翱翔于高空之上。

青春是三角形的，她承载着亲情、友情和爱情。她是一个三角转盘，当指针指向亲情，她是一种至亲之爱，她是无比的，她是温馨可靠的，她展现个个孝子的身影，当指针指向友情，那是一句朋友，那是一种辛酸，她是忠诚，她是执着，她是如松的情谊。当指针指向爱情，她有一丝羞涩，她是多么娇娆，多么可爱，她使人想起“直教人生死相许”的挚爱，那是令人心碎的、感人肺腑的爱情故事，那是长长久久的温暖，她触动了人们最柔弱的心弦，她是多么楚楚动人。

青春有着很多形状，因为她不受禁锢，她是自由的、成长着的。青春的形状在变，而在梦想之路中，她对人生是一种充实，她是新时代的希望之歌，她是不朽的精神体现。让我们共同发自心声地致青春：青春有“形”，真爱永恒!岁月无情，与梦同行!

保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

那个星期一我来到学校，发现他的座位是0+空。我的心也是空空。为什么？为什么？你为什么退学？你变得多么无情。多么潇洒，没有地址，没有联系方式，你给了我一切。有多少人因为辍学而放弃了青春？我以为我们是最好的朋友。我告诉过你我所知道的一切，不要辍学。我真的不想你走他们的路。我甚至用我们的友谊威胁你，但是。但你不关心我，至少要关心你的未来！悲伤过后，一个人只能哀叹“唉，又一个半途而废的人！”也许这对你来说也是一种解脱。现在随着年级的增加，一些学生一个接一个地辍学了。虽然有各种各样的原因，甚至借口。我为他们感到难过和遗憾。

“辍学”这个词伤害了我无数次。辍学意味着生孩子还是做家务？或者做非常累的体力劳动。如果你辍学进入社会，并准备进入一个世界，你会觉得自己很渺小，在社会中没有位置，永远生活在社会的最底层。此时，你会觉得冲动辍学是多么幼稚。当许多年后在返校节上，所有的学生都在他们的职业生涯中如此成功，但是他们都有双手，你会觉得天堂是不公平的，你会抛弃自己。但是谁要对这一切负责呢？不是你自己。当你年轻的时候，你想挣脱所有的束缚，并且非常渴望自由。因为那时你还年轻，你唯一的筹码是年轻，所以你想拿着这个唯一的筹码和上帝赌一把。你相信青春会永恒。但是你错了，但是你正在变老，你相信不管发生什么，青春都会溜走。你拜倒在上帝的脚下，恳求他不要失去一切。上帝给了你和你年轻时一样的倔强，一样的不为所动。当你最后一次看到这个充满怨恨的世界时，你用嘶哑的声音对待你的儿子。孙子说不要回到你的生活。这是生命的循环吗？这是命运吗？不，不是。你已经站在人生的十字路口很多次了，你已经通过自己顽固的观点选择了错误的道路很多次了。但你也会为此付出代价。

每个人都是一棵树。青春是当你扎根并学习营养成长的时候。只有当你得到足够的营养，你才能茁壮成长，充满绿色。只有这样，我们才能开花结果。拥有自己的一天空。

我只想告诉和我一样大的同学，不要浪费你的学习时间，不要再做任何事情，你的未来将在这一分一秒内决定成为命运的主人！让你的生命树长到你已经达到的高度。永不放弃。

记住有一首歌是这样唱的“我把我的青春押在明天。我想说的是，你输不起！因为你赌青春会失去生命！