作文写建议应该用什么格式写(汇总20篇)

春姑娘踏着轻盈的脚步，向我们走了过来。她悄悄地敲了敲小草弟弟的门，小草弟弟伸了个懒腰，探出了头来。接着她趟过小溪，飞过了青山，越过了湖泊。春天到来了，同学们一定最想去春游吧。我建议大家去有着“小西湖”之称的泰州泰山公园看一看。

先介绍下泰山公园吧，她坐落在泰山闹市区，里面树木成荫，空气清新，树上有小鸟和小松鼠，水中有游鱼，她真的是闹中取静啊！公园不大，山，湖，庙都有，公园里山称为“小泰山”，据说是宋朝岳飞抗金时挖土堆积而成，湖称之为“小西湖”，湖也是岳飞元帅挖成的，山上绿树葱茏，湖中碧波荡漾，景色优美，所以老泰州人美称她为“小泰山”“小西湖。因为岳飞在此地抗金，所以后世泰州老百姓为了纪念岳飞特地在山顶建成岳庙纪念岳飞，庙很小，但几百年来也香火不断。

走进泰山公园空气变得很清新，一进门里面有一大片的草坪，绿油油的，有几十人在公园的广场上放风筝，湖边的隋柳，轻拂着我的面旁，我不禁想起了高鼎的《村居》：草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。走着走着，你累了，可以到游船码头租条电动船，坐在船上，在湖面上飘荡着，迎着暖暖的湖风，看着岸边上美景，别有一番诗情画意。对了公园里还有个展示盆景的园中园，里头有许多桃树，一朵朵粉粉的桃花点缀在枝头上，加上些嫩嫩的碧绿的树叶美不可言，当然了盆景园里最要的就是盆景，泰州盆景和扬州盆景一样出名，园中有数百盆景，奇形怪状，方寸之地现大观，不乏百年老盆景，其中有个镇园盆景叫“六朝大夫”据说已经有了千年之久。

走着走着，肚子饿了的吧，可以到公园东门吃点泰州小吃，闻着臭吃着香炸臭干子，骨汤里煮的回炉干，香甜的冰糖葫芦，解渴的甘蔗汁，香甜的烤地瓜烤玉米……

春天的时间不多了，希望大家来这儿看看吧，领略下闹中取静的泰山公园的春光……

不同的人有不同的性格，而性格也有褒贬之分。下文是小编整理的关于性格的褒义词的资料，欢迎大家阅读。

开朗、大方、主动、外向、俏皮 敏捷 乐观 调皮 爽脆 爽朗 豪爽 正直 直率 直爽 干脆 直言 爽直 刚直 憨直 率直 耿直 公正 公道 公平 公允 正派 爽快 简捷 开阔 豁达 明朗 率真

真诚 热诚 至诚 赤诚 诚挚 恳切 纯真 率直 坦率 笃实 热忱 热诚 热心 好客 客气 殷勤 和气 和蔼 和善 和婉 和悦 和易 亲切 过谦 谦卑 谦恭 谦和 谦让 谦虚 谦逊 虚心 自谦

强硬 强悍 强劲 坚决 坚信 坚定 坚韧 坚实 坚毅 坚贞 中坚 毅力 骠悍 勇敢 勇猛 刚毅 骠悍 决断 果敢 果决 坚毅 坚强 坚忍 决然 毅然 定弦 断然 泼辣 断腕 断行 决意 决计 主意 作意 锐意 发誓 干脆 爽快 果断

春姑娘来了，她给祖国涂上了各种颜色。我建议同学们到我家附近看一看，那里的春天仿佛是一幅画。去年春天，我妈妈的朋友来到了我家，刚到门口，她就看得入了迷，临走前还不忘拍张照留念呢！

我家的院子的东面是两棵桃树，桃树上开满了桃花，桃花们一朵挨着一朵，好像在开茶话会。这些桃花有的还是一个花苞，好像还没睡醒似的，有的早已露出了笑脸，迎接着春天的到来。粉红色的桃花在新绿的村托下，显得更加鲜艳美丽，仿佛身着盛装的小姑娘。

在桃树的西面，是一片托着黄色小花的油菜地，金灿灿，香喷喷的油菜花引来了成群结对的蜜蜂和翩翩起舞的蝴蝶。它们在花间不停地工作。在油菜地里，许多小花也来凑热闹，小花们穿着五颜六色的衣服，有的紫色，有的蓝色，有的红色……

在油菜地不远处，有一片草地，同学们可以再那里开展活动，如打羽毛球，跳绳等。

在我家的院子的北面还有一个池塘。池塘里的水很清，可以一眼看到水底。河里有许多水草，这些水草在水中飘来飘去，好像舞蹈家们在举行舞会，池塘里还有许多可爱的小鱼和螺蛳。

在池塘边还有两颗高大的香樟树。，它的枝干很粗壮，香樟树的树枝和树叶都具有香味，同学们闻过后，一定不会忘记。

我家附近还有许多景物，我就不一一介绍了，到时候，大家亲自来看看就知道了。

导读：为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的班级环境。而这个美好的环境需要大家共同去创造，下面小编准备了一些对班级的建议作文，供大家参阅，希望帮到大家。

篇一：对班级的建议作文

最近我们班的纪律很是散漫，上课经常讲小话、换座位，偷看课外书，课外也毫不约束自己。这都是学生不应该为之的。为了强化我班纪律，我向您提出如下几点建议：

1、上课时，请同学们互相监督，同时也请各个同学能够自己约束好自己。

2、课后、同学们看到本班同学违纪后要马上批评，教育违纪同学，并让他（她）彻底改正。

3、请各位同学在自己的课本上写一句名言警句，以便更好的管理好自己。

4、下课后，叫同学们不要在走廊上奔跑，不要玩一些危险游戏。做一些有益的活动。如：跳绳、跳高、跳远等游戏。

5、每个星期都开展一些互助活动的教育课。如果有谁变坏了，就让同学们教育他，并让他改正。

为搞好我们班纪律，强化管理。我特提出以上建议，供大家参考。如有不当，请批评指正。

篇二：对班级的建议作文

同学们：

你们好！

4（2）班是我们共同的家园，看着我们共同的家园环境卫生如此糟糕，我实在不忍心让我们的”家”变成这副乱糟糟的模样，我想给大家提些建议。

现在我们班教室里的垃圾随处可见，同学们脚下的纸屑很多，可很少有人捡起扔进垃圾桶，垃圾桶旁总吊着一些果皮，我们也像没看见似的，无动于衷，老师问起来，同学们都互相推卸责任，不愿承认，因此，我给大家提第一个建议：

一、看见垃圾，立刻捡起让进垃圾桶。

那么为什么教室里会有那么多垃圾呢？我认为有一个原因是同学们会带些吃的来学校，尤其是上午，同学们总要带牛奶，面包来学校，因此有这类垃圾会出现在班级里。所以，要养成把垃圾扔进垃圾桶的美德。虽然教室里垃圾多并不影响同学们，但别人一走进教室，留给别人的印象就不好，整体的精神面貌自然也不好了，所以，我再给大家提一个建议：

二、随手把垃圾扔进垃圾桶，

果皮纸屑尽量减少。

光靠做好自身工作肯定是不够的，所以，当天值日的同学要带头工作，每天主动打扫一下，我相信，我们教室的环境卫生一定会更上一层楼！我的建议就这两点，我认为，同学们只要做到这两点，我们班的环境面貌肯定会焕然一新的。

骆欣宜

20xx年4月27日

篇三：对班级的建议作文

各位班干，看你们平时在班上管理时，累得腰酸背痛，就算喊破喉咙也无济于事，怎么办呢？我有些拙见与你们分享。

1、作为一名班干，首先要提升个人魅力。个人魅力包括幽默感、奉献精神和工作能力。有幽默感的班干，富有智慧，能带给大家快乐，比较受大家欢迎。做班干会占用自己很多的时间，所以要有吃苦耐劳的精神。在班级管理中，最重要的就是工作能力，要成为老师的左膀右臂。当老师不在的时候带领同学认真学习，当有突发情况的时候要能及时地阻止事件的发生和事态的扩大。

2、其次，作为一名班干，要做好大家的表率。在学习上要不甘落后，不扰乱课堂纪律，积极举手发言。课间操要认真做，不要旷操。在劳动上，做到不怕苦，不怕累，不偷懒积极完成任务。

3、作为一名班干，还要充分信任同学，每个人心中都有班规，只有充分信任他（她），给他们一些自由，他们才能逐渐信任。

只有班干以身作则，树立起榜样，带好头，就能创造出良好的班风、学风。

我们的祖国今天会这么好，这么富饶。都要归功与那些勇士，那些为祖国做贡献的人。

董存瑞：舍身炸碉堡

诞辰：1929年10月15日，祭日：1948年5月25日。

在河北省隆化县北郊，长眠着模范共产党员、全国着名战斗英雄董存瑞的英灵。在苍松翠柏中，矗立着一座雄伟的纪念碑，碑上铭刻着朱德总司令的题词：“舍身为国，永垂不朽!”

董存瑞，1929年生，河北省怀来县人。出生于贫苦农民家庭。当过儿童团团长，13岁时，曾机智地掩护区委书记躲过侵华日军的追捕，被誉为“抗日小英雄”。1945年7月参加八路军。后任某部六班班长。1947年3月加入中国共产党。他军事技术过硬，作战机智勇敢，在一次战斗中只身俘敌10余人。先后立大功3次、小功4次，获3枚“勇敢奖章”、1枚“毛泽东奖章”。他所领导的班获“董存瑞练兵模范班”称号。

1948年5月25日，我军攻打隆化城的战斗打响。董存瑞所在连队担负攻击国民党守军防御重点隆化中学的任务。他任爆破组组长，带领战友接连炸毁4座炮楼、5座碉堡，胜利完成了规定的任务。连队随即发起冲锋，突然遭敌一座隐蔽的桥型暗堡猛烈火力的封锁。部队受阻于开阔地带，二班、四班接连两次对暗堡爆破均未成功。董存瑞挺身而出，向连长请战：“我是共产党员，请准许我去!”毅然抱起炸药包，冲向暗堡，前进时左腿负伤，顽强坚持冲至桥下。由于桥型暗堡距地面超过身高，两头桥台又无法放置炸药包。危急关头，他毅然地用左手托起炸药包，右手拉燃导火索，高喊：“为了新中国，冲啊!!”碉堡被炸毁，董存瑞以自己的生命为部队开辟了前进的道路，此时，他年仅19岁

黄继光，1930年出生于四川省中江县一个山村。他自幼家境极为贫寒，黄继光从小就给地主扛长工、割草放牛。

抗美援朝战争开始后，国内大量征兵。黄继光在村里第一个报了名。体检时，他因身材较矮开始未被选中。来征兵的营长却被黄继光参军的热情所感动，同意破格录取。

1952年10月14日，上甘岭战役开始。10月19日夜，黄继光所在的二营奉命占领597.9高地表面阵地。当攻击部队受阻、伤亡较大时，黄继光主动请战，消灭敌人火力点。在战友负伤牺牲、自己所携弹药用光的情况下，黄继光毅然用自己的身躯堵住了敌人枪眼，为冲锋部队的胜利开辟了通路，牺牲时年仅22岁。

这些烈士难道不值得我们学习吗?我们应该跟这些烈士一样，虽然不能干一些伟大的是来报答祖国，但是我们可以从小事做起。比如，好好学习将来报效祖国;保护环境，让我们的祖国更清新，这些都是为祖国做贡献的。

来吧!行动起来，为祖国做些贡献吧!不要辜负他们对我们的期望，行动起来吧!

妈妈，你试过被骗子骗过吗？

如果有，我今天就给您上一次防骗知识课吧。

妈妈你绝对不能贪小便宜！

比如说，楼下有一家最近新开的商店，晚上会有商品促销的一个活动，只要购买的商品，全部五元，你看到很多人都买了，就跟着买了。

结果回到家一看，试用了一下，发现全都是假货。

你知道吗？那个老板娘早就派了她的几个朋友来充当购买商品的顾客，其它人看见那么多人去买，他们也会去买，所以妈妈你绝对不能贪小便宜。

贪小便宜会让你损失钱财。比如说有一个人，你刚好走在他的前面，他就故意把一个钱包扔在地上，然后走上前，拍拍你的肩膀，问你：“这个是你的钱包吗？”你肯定回答说：“不是”。

接着他会打开来看，里面装着两张1000元的外国币。“这里有两张1000元外国币，价值人民币1800元呢？要不然你给我200元，我把这两张外国币给你，我现在急着去办事，没有时间去银行里面兑换，成不成？”

你可千万不能把真的200元给了他，否则你自己辛辛苦苦挣来的200元，就打水漂了，那就得不偿失了。因为那一定是假币。

啊！妈妈，我给你讲了那么多，你居然睡着了。

妈妈，你快起来！

随着人民生活水平的提高，随着小康社会的逐步形成，百姓家中越来越富裕，再也不需要以前“那面朝黄土背朝天”了，但是身为中学生的我们，又是否应该干家务活呢？

一些人认为，中学生应以学习为主，最好别干家务活。干家务活可能耽误了自己的学业，影响了自己的前程。

另一些人认为，自古以来就讲究“知行合一”，我们不光要学习知识，更要能在生活实践中运用到这些知识，而干家务活就是运用知识的一个非常好的途径。

曾有这样一则事例：一位夫妇生下了一个天资聪颖的儿子，对她疼爱有加，从小就让他的儿子过起了“小皇帝”般的生活，衣来伸手，饭来张口。儿子因为他的聪明，学习上也为父母争气，但就是因为父母的娇惯，也是他渐渐的养成了好吃懒做，蛮横无理的性格。

几年后，儿子已非常不错的成绩考取了一所外省的理工大学，一家人都非常高兴。没有几天，儿子竟来电话，哭着说：“妈，我在这里，做饭、洗碗等家务活什么也不会，我想回家！”电话那头的母亲顿时一惊，默默的留下了伤心的眼泪。

是啊！一个不会生活技能的人，即使你拥有再高的学历，再漂亮的面庞，不！这也只能让你成为一个“高智商的低能儿”！

党的《建议》由中央财经领导小组牵头成立起草小组，并直接在中央政治局常委领导下开展工作。从“十二五”规划起草小组成员来源来看，全国人大、全国政协、国务院相关部门负责人，以及一些地方官员和学者都参与其中。

接下来，起草组、全国人大、全国政协等机构都会开展密集调研。特别是领导人会亲赴基层调研。据统计，2015年以来，中央政治局常委共开展了26次调研，足迹遍布19个省份。

此外，《建议》的形成还需要广泛征求各方意见。“十二五”规划征求意见总共进行了两轮，第一轮是8月份初稿形成之后，向120多个单位、部分党内老同志、党的代表征求意见;第二轮是在十七届五中全会审议期间，向党的代表、党外人士、政协委员征求意见。“十三五”同样不例外。

昨日，十八届五中全会在北京召开，会议为期4天，29日结束。会议的主要议程为研究“十三五”规划的建议。目前，“十三五”规划十大目标任务已经公布，生态文明建设将首次写进五年规划的目标任务。

十三五将在十方面取得突破

虽然制定五年规划基本是近几次五中全会的议题，但此次五中全会备受关注，最重要的原因在于时间节点。早在2012年，习近平在参观《复兴之路》展览时就明确表示，到中国共产党成立100年时全面建成小康社会的目标一定能实现。而2020年，即“十三五”末，我国将全面建成小康社会，并将实现第一个百年目标。

今年5月份，习近平总书记在浙江考察时，首次提出了“十三五”规划总体框架，表示将在十大方面取得明显突破：“保增长、转方式、调结构、促创新、农业现代化、改革体制机制、协调发展、生态文明、民生、扶贫。”

日前，人民日报官方微博公布了“十三五”规划十大目标任务，分别是保持经济增长、转变经济发展方式、调整优化产业结构、推动创新驱动发展、加快农业现代化步伐、改革体制机制、推动协调发展、加强生态文明建设、保障和改善民生、推进扶贫开发。除了经济增速以外，区域发展、生态文明建设也成为关注热点。

专家称各种深层次矛盾靠改革破解

“十三五”国家发展规划专家委员会委员、清华大学公共管理学院院长薛澜接受央视采访时曾表示，“十三五”规划总体上一定是以改革为导向的发展规划，中国的各种深层次矛盾都需要改革来破解。而改革的深刻性和复杂性，注定每改一步都很困难，改革还需要韧性。

1 GDP年增6.6%可实现两个翻番

“十三五”规划涵盖2016-2020时间段，2020年也是中国全面建成小康社会的时间节点。党的十八大正式提出和确立了“全面建成小康社会”奋斗目标，并提出了“实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番”的“两个翻番”硬性经济增长目标。

根据国家统计局公布的前三季度的经济增长速度，为6.9%，下降到7%以下，面对经济下行压力不断加大，在这最后的五年能否实现“两个翻番”，备受关注。

“十三五”期间经济增速定在多少才能完成目标?国家信息中心经济预测部主任祝宝良认为，国内生产总值增速保持在6.52%左右就可以实现预定目标;而人均收入“翻一番”，祝宝良表示，人均收入其实就是人均GDP的概念，如果要实现目标，增速要比GDP略高一些，因为我国的人口增长率为每年千分之五左右，这两年还要低一些，因此，人均GDP增速达到6.6%就可以。

同时，祝宝良表示，即使达不到6.5%的增速，经济也不会出现太大问题，一是6%的增速就可以保障就业的稳定，二是只要经济持续增长，经济发展就不会出现大问题。

对于“十三五”期间的经济增长，祝宝良认为从劳动生产率、生产要素方面看6.5%可以达到。并表示“能够达到6.5%就很好了，再高可能会有一定难度，因为会受到人口等问题的影响，这是经济规律造成的”。

2 生态文明建设将引领经济发展

日前，《人民日报》官微发布“十三五”规划的十个任务目标，加强生态文明建设也位列其中。

2012年，党的十八大做出“大力推进生态文明建设”的战略决策。2015年5月5日，中共中央、国务院印发《关于加快推进生态文明建设的意见》。意见提出了2020年的生态文明建设目标。“到2020年，资源节约型和环境友好型社会建设取得重大进展，主体功能区布局基本形成，经济发展质量和效益显著提高，生态文明主流价值观在全社会得到推行，生态文明建设水平与全面建成小康社会目标相适应。”

据国家发改委网站今年6月消息，环保“十三五”规划将以环境质量改善为核心，气水土三大环境战役将推进实施，并计划明年3月上报国务院。

值得注意的是，环保“十三五”规划将从单一目标即总量控制目标、减排目标，变成双目标即环境质量改善和污染物总量控制，内容将涉及绿色经济、土壤环境保护、生态环境保护等诸多方面。

据环保部规划院测算，预计“十三五”期间环保投入将增加到每年2万亿元左右，“十三五”期间社会环保总投资有望超过17万亿元。

3 东北振兴将成下一个五年重点

自2013年以来，东北经济指标持续低迷。在今年上半年全国31个省份的GDP增速排名中，东北三省均在倒数五名之内。

面对东北目前的经济形势，10月9日，国家发改委东北等老工业基地振兴司组织召开了《东北振兴“十三五”规划》工作座谈会。据之前报道，振兴司副司长杨荫凯在会上表示，正在制定的“十三五”规划，将全新谋划东北振兴战略，重点内容包括，“新东北振兴战略”如何补齐“对外开放”这一东北发展短板，以及东北振兴与京津冀协同发展、“一带一路”国家战略如何对接等。

据国家发改委网站9月份的消息显示，“十三五”期间，我国区域经济发展很可能会实施板块与轴带结合的区域发展战略。一方面，进一步有序推进此前形成的东中西部及东北“四大板块”战略;另一方面，增加“一带一路”、京津冀协同发展、长江经济带三大战略，最终形成“四大板块”+“三个支撑带”即“4+3”的战略大布局。

在“四大板块”中，东北振兴很可能成为下一个五年的突出重点，据介绍，目前制定完善过程中的《全面振兴东北老工业基地的若干意见》会与“十三五”规划目标相协调。

高层密集调研准备“十三五”

为了这次编制“十三五”规划以及召开本次五中全会，今年以来中共高层密集展开基层调研。

★从5月至7月，中共中央总书记习近平就相继赴三省调研，并接连举行三场座谈会，听取18个省区市党委主要负责人对“十三五”时期经济社会发展的意见和建议。座谈会中，习近平明确了中国在“十三五”期间需要补齐的“短板”，部署了需要取得“明显突破”的十大领域。

★9月初，国务院总理李克强专门主持会议部署“十三五”国民经济和社会发展规划编制启动工作。他强调，研究编制“十三五”规划，要远近结合，更加注重以解决长远问题的办法来应对当前挑战。既要以五年为主，衔接2020年全面建成小康社会各项目标，又要考虑更长时期的远景发展。

★7月20日召开的中央政治局会议强调，“十三五”时期，中国发展的环境、条件、任务、要求等都发生了新的变化。认识新常态、适应新常态、引领新常态，保持经济社会持续健康发展，必须有新理念、新思路、新举措。

十三五规划编写一年多都做了什么

据了解，国家发改委规划司负责“十三五”规划的编制工作。为了制定“十三五”规划，成立了“十三五”规划专家委员会，一共有55名专家，涉及经济、社会、文化、法律以及科技等方方面面的领域。

邀请公众参与“十三五”规划编制

从前期研究阶段开始，到规划起草过程中，形成文稿之后，包括报送国务院之前，发改委会多次通过多种方式，如座谈会、专家论证会、咨询会，征询专家意见。

早在2013年底，各省级地区就开始启动“十三五”规划前期研究准备工作，如开始征集前期研究课题、进行“十三五”规划重大问题研究工作，提出“十三五”规划的工作思路。

在编制工作启动之后，国家发改委在2014年4月和6月，两次发布《重大改革研究课题遴选公告》，公开遴选课题研究机构，同时还于2014年6月开通了“建言‘十三五’”微信公众平台，邀请公众参与国家“十三五”规划编制。

各省份就重大问题招标研究机构

到2014年4月，在全国规划编制正式启动之后，各省份开始就“十三五”规划重大问题研究向社会招标研究机构，并在2015年初前后，各省份开始将规划的基本思路上报国家，至此，各省份“十三五”规划编制第一阶段工作完成，即将转入“十三五”规划纲要编制阶段。此外，各省份也会成立规划编制专家咨询委员会，并向社会公众征集意见。与此同时，各部委也会进行相应的规划编制工作。

在今年五中全会召开前，中央、国务院也会对“十三五”规划制定作出部署和指示。同时，国家发改委也会通过召开规划工作培训研讨会，赴各地及研究机构调研等多种形式，听取有关部门、专家学者和企业家对国家“十三五”规划工作的意见建议。

因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。

调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃杀之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。

泰州，一座有古色古香又具有现代化色彩的城市，它有一颗璀璨的明珠——老街。所以我建议本次春游，我们班去老街观赏春景。

一进老街，就有各种各样让人垂涎三尺的美食，飘着香气，在空气中弥漫开来。老街有一个像世外桃源的地方，里面有十里桃林，那就是桃园。当你漫步在桃园的时候，你就认为自己已经在一个人间仙境了。春天的时候，桃园里的梅花和春梅竞相开放，桃花也露出了分红的小脸蛋，张开了笑脸，真是美丽极了！

每年的元宵节晚上，老街偶尔举办灯展。但进桃园的人却很少，因为要钱，所以大多数人都站在迎春桥上，向桃园远眺；也有到老街里看灯展的。老街里一片辉煌，真是热闹极了！

桃园里还有钟，听说谁敲得越多，谁就越有福气，但是不能超过十个。每当天气晴朗时，花、树、亭子、钟，构成了一幅五彩缤纷的图画，真是美丽极了！

春天的老街，真是美不胜收，我希望我的建议能被大家采纳。

每逢过年，孩子们都会得到长辈给的压岁钱。怎么花压岁钱才有意义呢？各人有各人的用法……

首先，我会把一部分压岁钱交给父母，自己留着一些。到新学期开学时，我会把一些钱用来买新学期所需要的书和一些课外阅读的书，用压岁钱购买书籍来学习，既可以增长知识，开阔视野，又能提高写作水平，何乐而不为？

其次，用压岁钱捐款，帮助生活困难的人。学校每次组织捐款，我都乐意地将自己的一部分压岁钱捐出去，捐给孤寡老人，退休老教师和一些灾区的小朋友。能自己用压岁钱帮助生活困难的人，我感到非常高兴。

再次，我会用一些压岁钱买学习和生活上所需要的用品和交早餐费，尽量减轻父母的负担。()另外，我会适当地把剩下来的钱存到银行里。因为存到银行里既不会丢，也会控制自己不乱花钱，而且还可以得到一点利息，真是一举多得。

合理使用压岁钱，不仅能用钱做很多有益的事情，还能使自己学会理财，可以学会怎样有节制地花费。

同学们，让我们合理地使用压岁钱，从小养成勤俭节约的良好习惯吧！

《苏霍姆林斯基给教师的一百条建议》一书中，这一百条建议凝聚着大师智慧的光芒，似一颗颗启明星为教育者指引了前进的方向。此书将深奥的理念植入于简洁质朴的文字中，用生动而翔实的案例阐述大师的教育思想，使人轻松愉快的在阅读中得到启迪。

《给教师的一百条建议》是苏霍姆林斯基专为中小学教师而写的，再根据我国的国情和需要，译者选择了《给教师的一百条建议》的精华部分，另外从苏霍姆林斯基的其他著作里，选择了有益于教师开阔眼界，提高水平的精彩条目作为补充，全书有一百条，统称《给教师的一百条建议》。

书中每一条谈一个问题,有生动的实际事例,也有精辟的理论分析,很多都是苏霍姆林斯基教育教学中的实例,娓娓道来.书中众多观点对我影响都很大，其中最能引起我的共鸣的就是尊重每位学生的特异性

苏霍姆林斯基提出:教育者的使命就是让孩子各方面得到和谐发展，这种和谐发展的前提又是对每一个学生个性的尊重。“和谐的教育--这就是发现深藏在每一个学生内心的财富。教育的明智，就在于使每一个人在他的天赋所及的一切领域中最充分地表现自己。”正如文中提到的语文老师尼娜彼特罗芙娜的学生米哈伊尔一样。尽管米哈伊尔在平时上课中让尼娜彼特罗芙娜气得脸色发白、双手颤抖，但当这个“两分生”--米哈伊尔很潇洒地为她修理好电视机后，尼娜彼特罗芙娜感到非常的难受，甚至是久久地坐着，哭着……尼娜彼特罗芙娜深深地感到自责:我们做教师的人，怎么会没有发觉，在我们认为无可救药的懒汉和毫无希望的“两分生”身上，在他们的心灵和双手里，还蕴藏着天才呢……

这一事例不禁促发我深思:既然是在学校的“两分生”，还能很快成为一个技术很高的电视机修理工，我们在今后的教育对学生的评价中是否应该多一把衡量的尺子。教育必须尊重学生的差异性，日常的教育活动中，应当尽可能地设计不同的评价标准和方法“多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生”，这应该成为所有教育工作者的共识。

大家都知道，目前海州高中的学生中特长生比较集中，尤其在我所任教的文科班中，美术生、音乐生大概占半数，如果只用学习这一把尺子衡量，他们中的多数真的就是所谓的“两分生”，往往被老师忽视。多年的这样的教学经历已经让我完全转变了观念，善于发现他们的闪光点，用鼓励、欣赏的眼光来看待他们，充分挖掘他们的潜能，比如历史课学习西方绘画史时，美术生会查阅资料引导大家欣赏那些旷世绝伦的美术作品，学习音乐史时，音乐生会发挥其特长，课堂中他们的表现得到了老师和同学们的赞赏，从他们的表情中我看到了自信和成就感的满足，相信高中时代的这种经历可能会对他们的一生产生积极影响。

平时工作中偶尔也会遇到把我气得脸色发白，双手颤抖的学生，。我现在任教的班级中有一位体育特长生，逆反心理极强，犯了错误不服管教，常与老师顶嘴，在与他的接触中我发现，教师直接指出的错误往往会引发冲突，那我就考虑换一种方式，用表扬的办法拉近他与老师的距离。说实话，想表扬他真的很难，终于机会来了。在一次考试时，我发完试卷，首先和同学们约法三章:不准传递任何东西、哪位同学借笔要告知老师。在监考过程中，我没有想到的是第一个支持响应我的竟然是这位有错不让说，经常与老师顶嘴的体育生，举手告知我他需要借笔，我立刻抓住这个机会，对他的行为大加表扬，不仅带动了其他同学，使考场秩序井然有序，而且更主要的是在这位同学身上逐渐地发生了越来越多的改变，与老师的关系越来越亲近，与班级同学越来越和谐。

海高教学大楼正厅有这样一块宣传板“用欣赏的眼光看学生，用尊敬的态度待老师”，在欣赏中我会发现孩子们越来越多的闪光点。一个不爱学习，常常溜号的同学会在假期的雪后给老师打电话询问是否需要扫雪，在他的身上我看到了一种责任和担当。

老师的欣赏会换来学生的尊敬和热爱。在3月27日海高校报上登载了这样一篇文章，给大家节选一段“海高的老师，是那么的热情，那么的亲切。我为能拥有这么多的好老师而自豪，例如我们的历史课张老师，她和蔼而认真，细心而又严谨，她的热情早已经将我们班的同学连在了一起，她总是象班主任一样来教育我们，怎样摆正学习态度，甚至怎样待人处事，有时还亲切地纠正我们的不足，在她的口中我们几乎天天听到鼓励我们的话语，让我们觉得她就像我们的家长”。虽然只是这样一篇小短文，登在读者有限的海高校报上，可每每想起却总是让我感到温暖和幸福。

承认学生的差异性，尊重学生的特异性，用爱去发现孩子们的优点，发挥其潜能，塑造其完美人格。苏霍姆林斯基虽然与我们处于不同时代，来自于不同的国家，但书中的许多经验都值得我学习，引起了我的共鸣，这些都将成为我一生享用不尽的财富。

尊敬的校领导：

你们好！

我们的校园好似一座漂亮的公园，那里有百花盛开的花池，有具满笑声足球场，有郁郁葱葱的树木。我在这个漂亮的校园学习、生活已有六年之久。早晨，伴随着冉冉升起的朝阳，我来到学校；晚上，踏着夕阳的余晖，我与漂亮的校园挥手告别。与校园的朝夕相处，使我和这个充满活力的校园建立起了深厚的感情。

但是，在这充满诗情画意和现代化气息的校园里，我们不难发现它或多或少还存在着一些不尽如人意的地方。例如校园的花池，有的同学竟然将食品包装袋随手丢入花池中，土地上食品袋等更是随处可见。学校走廊上、操场上、小径旁、花池中，我们常常能见到揉成一团的纸屑。有些纸上甚至没有写过一个字，就被人丢弃；一个完好的本子，被人撕裂后，塞满排水道。有些同学，他们写错字以后不用橡皮擦擦掉重写，而是很干脆地撕下整页纸。像这样不爱惜环境、浪费资源的现象还有很多。

尊敬的学校领导，为了能让我们的校园更加漂亮。我向学校提出以下建议：

一、 在学校开展"节约资源，人人争当环保小卫士"的活动，通过广播、杂志、贴画、黑板报等形式向学生宣传保护环境的知识。在视觉、听觉的强大攻势下，自然会让每个同学都能认识到浪费资源、污染环境是可耻的，从而自愿加入到保护环境、节约资源的行列中。

二、 在校园内加强环保管理。对爱护环境、不乱丢乱扔废弃物的班级进行适当的奖励。对不良行为做出合理批评。

希望我校领导能在百忙之中看看我呈上的这份建议书。我衷心希望我的这一纸建议能为学校未来的宏伟蓝图增添一抹色彩。

祝福学校的明天更加美好！

地球是一个蓝色的星球，大海就占了地球面积的71%。今天我介绍的就是位于我的家乡青岛的石老人海水浴场，希望可以去这里春游。

清晨，春天的海滩，游人较少。路边的樱花已经绽开了，散发出樱花的香气。太阳公公从海平面缓缓升起。无边无际、辽阔无垠的大海，朵朵浪花在海里翩翩起舞。眺望大海，水天一色，朝霞似锦、在阳光的映衬下，远远的白帆，更加美丽。此时海面上风缓浪低，大海的脾气，不会因为一点小事而争吵。许多五彩缤纷的贝壳，静静地躺在沙滩上，等待“小主人”把他带回家。

我经常和爸爸妈妈在海边漫步，感受大海的气息。多希望自己能变成一条小鱼，游进大海的怀抱里。

到了傍晚，红日西斜。落日的余晖映在海面上，满目金黄。这个时候小朋友们多了起来。他们有的在游乐器械上攀爬、有的在玩滑梯、有的荡秋千、还有的在岸边放飞春天的风筝呢！看到这情景，我开心得拍着手、跺着脚，早早就加入他们的游戏中。

华灯齐放，吃完晚饭可以在石老人旁的雕塑园散步，虽然有些雕塑看不清，但在闪烁的霓虹灯的映照下，格外彰显出它们的美。

春天的石老人浴场，虽然不能到海里游泳，但一声声的汽笛鸣叫，让人心旷神怡，流连忘返。

期待今年学校能组织去石老人浴场春游。

这个问题，自己思考了很久，却一直迟迟的不敢来写，原因就是一直以来，家里学生缺乏自信的现象十分的明显。现在，我试图从一个旁观者的角度出发，来梳理一下怎样教育缺乏自信心的孩子。

缺乏自信心的孩子的表现，大致说来有以下几点：性格内向、依赖性强。他们交往的范围比较的狭窄，活动的范围不是很广，朋友屈指可数，在大多数家长的眼中，是乖孩子的表现。

还有就是，无论在家里还是在学校，都不敢积极的表达自己的意见。或许是担心受到批评，或许是不敢表达。原因只有孩子自己知道。无论从哪一方面表述，这类孩子的表现大抵如此。

如何该表这类孩子？在多年的探索中，总结出如下几个想法：一是大胆鼓励孩子的言行，鼓励大胆发言，无论在校内还是在校外，都应该鼓励孩子的所作所为。课上回答问题时，大胆举手表达自己的意见；如有可能的话，担任某个小组长或班干部，来锻炼孩子的胆量，让孩子练习在大众面前表达自己的看法。在家内，则让孩子多与外人交往，丢弃孩子内心的羞怯心，与人多打招呼，锻炼交往能力。二是减少正面对孩子的批评。现在的孩子是父母眼中的宝贝，从小在家中就被娇生惯养。极少受到批评，但这对孩子一生的发展是不利的。没有人在一生中不会遇到挫折，但面对自信心缺乏的孩子，批评还是应该要有的。应当减少正面的批评，从而减少对其自尊心的伤害。侧面的批评是被允许的，因为在成长中离开批评是不现实的。面对孩子的错误，正面的批评往往使其不敢面对，侧面的批评是必要的。第三，则是壮大孩子自己，包括学习、生活、内心等诸方面。在对自信心缺乏的孩子全面审视一次之后，我们发现，如同其他的孩子一样，这一类人群同样是有缺点的。内心不够强大，学习成绩不好，生活方面难以照顾自己。所以，除了从外部来看的话，还应该从孩子自己的角度出发，提升孩子各方面的能力。

缺乏自信的孩子，是先天气质的决定，但是，通过后天的努力，是可以改变的，在今后的工作、学习中，也可以成为出类拔萃的一个。

Some Advices about Success

I have some good advice for your work. If you can do the following things, you will succeed in doing everything.

Firstly, whatever you do, you must be punctual and hard-working. If you sow a good seed, you will get a good harvest. If the seed is in poor quality, the harvest will also be very bad. And if you sow nothing, you will get nothing at all. Nothing.

Secondly, you must be honest. As honesty is the moral tuition that everyone should have. If you treat other people friendly and sincerely, others will also respect you.

Thirdly, you must be tolerant to others, since no one is perfect in the world. Everyone has his own faults, but if you can see everything on other persons perspective, there will be no problem at all.

Whats more, when you are in a big company, you should not only respect the leaders, but also get on well with the colleagues. Sometimes, you should try to please your boss, so that you could have more chances to be promoted.

Last but not the least, dont ignore the little things, because such a little thing will have a great effect on your life. So you should start yourselves at the bottom, in order to get enough working experience. As you have enough working experience, nothing you will be afraid.

【有关成功的英语作文1的译文】

关于成功的建议

我对你的工作有一些好的建议。如果你能做到以下的几点，你做什么事情都会成功。

首先，无论你做什么，你必须要守时和勤奋。如果你种下良好的种子，你会有一个好的收获。如果种子的质量不好，收获也将会是不乐观的。如果你没有耕耘，你将什么都得不到。什么都没有。

其次，你必须诚实。因为诚信是每个人都应该有的道德教育。如果你对其他人友好、真诚，别人也会尊重你。

第三，你必须对别人宽容，因为在这个世界上没有人是完美的。每个人都有他自己的缺点，但如果你能换位思考，什么问题都不会有。

更重要的是，当你在一家大公司里面时，你不仅要尊重领导，也要与同事相处好。有时，你应该取悦你的老板，这样你就可以有更多晋升的机会。

最后但并非最不重要的，不可忽视小事，因为这样的小事对你的生活也会有很大的影响。所以为了获得足够的工作经验，你应该从基层做起。当你有足够的工作经验时，你就什么都不会害怕了。

防雾霾的三点小建议据新闻报道，苏南京持续雾霾天气，造成南京市民出行、生活的不便。长时间的雾霾也让市民难受不已，25日，记者在南京街头看到不少市民出行时都选择带上了口罩，不少市民吐槽，天气太差，城市像“鬼城” 空气污染如此严重该怎么办呢?我们只能束手无策吗?no!安爽利给我们提出了三点小建议。

首先，空气污染严重的天气要尽量减少外出，特别是早晨，注意防护。尤其是老人、儿童、呼吸系统疾病和心血管系统疾病患者，尽量缩短外出时间，室外停留时做好自身防护，不要做呼吸量较大的剧烈运动。 其次，如果一定要外出，要带好安爽利口罩，做好日常呼吸防护工作。其次，多吃一些有利于清肺的水果，雪梨等就是不错的清肺水果，可以适当给孩子吃一些。再者，每天给孩子清洗面部，手部等，减少灰尘的携带。 最后，安爽利要提醒大家的是，虽然是有雾霾天气，但是家中开窗通风也是必不可少的。室内的细菌污染的危害也是不可忽视的。防雾霾战就要打响，你准备好了吗?

如果同学们想出去旅游，嘿，那我给个意见，我建议去我家乡的盐渎公园。有些同学说凭什么呀?让我来告诉你们吧!下面的理由保把你说的 心服口服：

1. 盐渎公园有着令人怀念新鲜空气，地上干干净净，树木枝繁叶茂。春天，百花争奇斗艳;夏天，体验宾爽夏日;秋天，聆听自然之声;冬天，欣赏鹅毛大雪。感觉爽极了 !!!

2. 盐渎公园虽然是小了一点，和大公园比，它虽然不起眼但它朴实，干净，是对大自然的呼唤和向往，也告诫人们不要破坏大自然，留下一片绿叶，让我们投进它的怀抱!盐渎公园有着我们的最爱，它就是淘气堡，在里面孩子们面带笑容，出来依然很开心，里面的声音冲入九霄云外 !!!

3. 盐渎公园有着许多免费的有具有挑战性的，例如 : 独木桩 . 铁锁桥和奥运五环 ...... 。玩这些游戏项目时，必须要小心，也要足够的勇气，一步一步的来，不要着急，你一着急，很有可能发生一些意外事故，就拿我来举例吧，我和弟弟一起玩独木桩，弟弟抢先一步到达，所以在最前方，我想比他快，差点落水!

4. 盐渎公园有许多桥，有木桥 . 铁桥和石桥三种类型的桥。我比较喜欢木桥，因为它能给人带来一种优雅 . 古老 . 自然的感觉，十分亲切!盐渎公园的桥奇形怪状，有平平的，有弯弯的，总之让你眼前一亮!好多，好看，好怪“三好”。

5. 那有许多湖，让你感觉到好像来了美丽的九寨沟，，你一定感到倍加亲切，湖水清澈见底，可以看见许多小鱼和小虾在欢快的嬉戏，而小鱼小虾的下方是一块有一块的鹅软石，让人看了十分震撼!

好了我呢也不多说了，其他的景点我就不说了，自己去看吧!希望大家能够采纳我的意见!

在这个市场竞争非常激烈的时代，一个公司能够长久的存活着，需要老板跟员工共同努力的去维持，而维持的同时，我们还需要去创造更好的市场占有力，在竞争愈加强烈的市场中，需要不断发觉，不断创新，努力寻求。进入公司，就给了我们一个去学习、去创新的机会，让我们在不断的学习中，提高自我能力。

从应聘面试到工作的一个多月的时间里，我发现公司的各方面管理有条不紊，老员工做事一丝不苟，非常值得我们去学习，

有一个和蔼可亲、关心员工、尊重员工的好老板，我感到很幸运，也使我对已后的工作非常有信心。

当我应聘之后，就回了家，面试时因为我不在，公司几次打电话通知我回来，公司领导和员工一丝不苟的工作态度使我非常感动。

我在实习期间，发现每个员工工作非常认真，对顾客服务态度良好，这是一种好的做风，值得我学习。为了使公司的事业更好的发展，我给领导和公司提出如下见意：

一、公司的管理要做到人性化，领导继续关心员工，了解每个人的情况，及时解决员工工作生活上的问题。使我们都感到自己是公司大家庭的成员，心情愉快的行进工作。

二、员工的素质必须进一步的提高，经常进行业务学习以老带新，使我们更熟练的掌握业务，必要时组织外出学习。

三、诚信为本，是事业发展的垫脚石，我们所有员工在今后的工作中对顾客做到态度和蔼，笑脸相迎，不欺骗顾客。

四、严格执行各项规章制度，做到一视同仁，对于工作表现突出的予以表扬和鼓励，表现差的进行批评和帮助。创造人人争先进的氛围。

以上几点建议有不妥之处请领导批评指正

光阴似箭，日月如梭，转眼间，春天来了。春雷一响，把熟睡的小动物都给叫醒了。这时候，我建议大家去桂花公园春游。

桂花公园的南边是一条波光粼粼的小河，小河里的水清澈见底，如同一条天蓝色的绸带。小河里的鱼儿很多，数都数不过来，它们你一会跳出水面，吐出个小泡泡，一会儿一下子就游走了。在岸边，会看到围了一圈的人在钓鱼。河岸上，有一排排青翠的柳树，柳树上长着许多柳条，柳条上长着嫩绿的芽儿。

桂花公园的西边是一片花海。金灿灿的油菜花，火红的郁金香，粉红的桃花……好多花儿都开了，绽放着美丽的笑脸向你微笑着，你走进了这里就像走进了一个仙境，让你一刻也不想离开这。

桂花公园的中央是一片大草坪，那里热闹极了，小朋友们在草地上跑着跳着，还有来这边寻找春天的大人们，躺在草坪上，舒舒服服地晒着太阳，接受这美好的大自然的洗礼，沐浴在暖阳里，这也是一件幸福的事吧；还有的人在放风筝……你看，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑，如果你也被这幸福感染了，就过来看看吧！

希望大家能够采纳我的建议。