以痛苦为题的作文精彩20篇

痛苦如同一杯苦茶，入口虽冷涩，余味却悠长。平凡的人总是嫌其味苦而逃之夭夭。伟大的人对痛苦之茶的品尝趋于情非得已，但终究能逆风前行，不为痛苦所累，反而因苦难成就了自我。

古往今来的杰出人物几乎都与痛苦有着千丝万缕的关系，如我们熟知的司马迁。《史记》是我国历史上第一部纪传体通史，它记述了上至黄帝﹑下至汉武帝元狩年间共3000多年的历史。如此巨作，竟是司马迁遭受宫刑后呕心沥血﹑先后历时十八年撰写而成！世人难以想象，司马迁在遭受这般耻辱的酷刑后仍能秉承先父之遗志，坚持著书。若是一般人，恐怕早就悲痛欲绝﹑心如死灰，然而道出“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也”的人怎会与尘俗结伴﹑轻言放弃？在这样伟大的人格面前，泰然处之反而是常态。

司马迁的精神令人赞叹，史铁生的意志也使人动容。在史铁生二十岁那年，他患了严重的腿疾，注定后半生都将在轮椅上度过，之后又因瘫痪引发了尿毒症等一系列并发症。风华正茂，意气风发，双腿的残疾对于人生刚刚起航的少年无疑是毁灭性的打击。少年敏感脆弱的心因此变得狂躁﹑悲恸，但最终一切归于平静。史铁生以文字作为心灵的突破口，细细言说对生命独特的思考与感悟。他的作品救赎了自己，也宽慰了所有在困境中苦苦挣扎的人。

生命的残缺因痛苦的磨砺而完整，心灵的无依因痛苦的演绎而充实。杜甫之所以成为一代诗圣，正是因为他有一颗忧国忧民的心。面对贵族的骄奢和百姓的贫苦，他悲叹道“朱门酒肉臭，路有冻死骨”；面对风雨飘摇中的国家，他愁不胜愁，以致“白头搔更短，浑欲不胜簪”；面对战争肆虐后的曲江江畔，他发出“江头宫殿锁千门，细柳新蒲为谁绿”这样沉痛的慨叹。早年的仕途不顺使他初次感受世事的艰难，中年至晚年的贬谪与漂泊生活使他饱尝人世的风霜。满腔的爱国热情和对百姓凄苦生活的怜悯使这位历尽沧桑的诗人不得不以手代口言表深情，最终成就了被后世赞赏崇敬的一代诗圣。

人生在世，痛苦如影随形。或是亲朋天人永别之痛，或是黍离之悲，我们总不可避免地陷入这样或那样的感情深渊。对外界有感知能力的生物都有趋利避害的一面，人自然也不例外。因此我们追求快乐，逃离痛苦。这本没有错，但痛苦却是无法避免的。生命的不圆满，首先在于其本身的不圆满。只要为人，都会经历生﹑老﹑病﹑死，这有如月的阴﹑晴﹑圆﹑缺，均是自然之理。遗憾的是，大多数人都对此畏惧躲避，无法坦然以对，更无法笑对外界剪不断﹑理还乱的纷扰了。但我相信信念决定境遇，眼泪能灌溉出娇艳的花朵，痛苦也能孕育出甜美的果实。

在人生的航行中，痛苦是致命的暗礁，也是助行的暗流。一味地躲避只会加深对它的恐惧和无力之感，我们应迎难而上，战胜痛苦﹑超越痛苦。这时你会发现，痛苦背后是一个更为明媚宏阔的世界……

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

试对于每个学生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雨”在家登陆，我就是这样的个例，那滋味不好受啊!我的第一次月考的语卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一片空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑刺进我的胸膛。

78分，这是我上到五年级以来第一次考得如此的成绩，心想回家免不了要挨批评了。我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。风变得如此的凉，真希望路能延长，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道：“儿子，考得怎么样?多少分?”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“成绩还没出来。”我想这样搪塞几天。可是晚上写作业的时候，妈妈帮我整理书包，她看到了语卷，妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。我的泪水成行的往下流，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知不知道错在哪里?”我点点头，妈妈也唠叨了一阵子，我瞄着钟儿的指针，希望钟儿走快点，做完作业，我含泪上床睡觉……

这场暴风雨虽然过去了，但这次痛苦的滋味，让我永生难忘，我要把这痛苦的滋味化为动力，要努力学习，争取考出好的成绩，就让这痛苦的滋味成为新的起点吧!

看看那些小朋友可以无忧无虑地玩，多么开心啊?还记得几年前我也是这样，人长大了，痛苦也多了。想起自己的那些痛苦便很头疼，我在心里想了好久，我们要是能永远都长不大该有多好啊!

小学时，我的成绩处于中等水平。上了初中之后，我便一直努力的学习，希望自己的成绩可以在好一点。妈妈常说：“你如果现在还不努力学习，以后怎么考高中?如果考不上高中，你的工作又该怎么办呢?你这初中文凭有哪个单位会要你啊?要是在没什么特长，你能干什么啊?现在读书才会有出息啊!孩子，读书是为了你自己而不是我们这些做父母的!”是啊，妈妈说得对现在不读书哪有出人头地的一天啊，现在连好多大学生都找不到好工作。想起这个时候，我就心烦!

记得刚上初中，一切都是那么陌生。学校、老师、同学，一个学期，就这样过去了，很多同学我都不认识，我不知道怎么去跟她们沟通成长中的痛苦作文600字作文。那时，上体育课的时候。有的同学都在一起玩，我很想跟她们一起玩，可是我不知道怎么和她们说话

想起这个问题，我的心里便很困惑，为什么我以前可以跟大家相处得那么好，现在却不能呢?

前几天，妈妈看了我的日记，让我觉得很恼火。我去跟妈妈讲道理，可妈妈却说，做父母的应该知道孩子的一切。可日记里写的全是我的小秘密，让别人、哪怕是妈妈知道了，我的心里都会觉得不舒服。我便跟妈妈吵架了，那几天我们都在冷战中。真不知道妈妈什么时候才能尊重我!

我总是在想，要是我的一生中没有痛苦那该多好啊，可人不能没有痛苦。回想一下，其实痛苦并不是那么可怕，关键是你怎样去对待它!

从今以后，我一定要学会处理痛苦，消除痛苦，带着开心走向未来!

昨天放学回家，奶奶告诉我那个珍珠龟死了，我伤心、痛苦，它和我在一起一年了，它却死了，先在好了，就剩一只巴西龟。唉!o《)^)》o

吃嘛嘛香，它怎么就死了呢?它虽然不喜欢谁，怎么才放2个小时在水里就死了?现在就剩一只乌龟了，要好好珍惜，我真希望爸爸在买一只和之前一模一样的珍珠龟，最好是俩只。刚知道珍珠龟死了，我就想：珍珠龟还没有吃完龟粮呢，再说巴西龟根本不吃龟粮，那些龟粮就是给你准备的，你吃完再死，也不迟啊。虽然我最喜欢的乌龟死了，但我会让爸爸再给我买一只乌龟，不，是俩只，最好再买几只小青蛙，之前的俩只小青蛙，就被珍珠龟给吃了，看来它是长大了，之前它也不吃青蛙，现在就吃了，记得在2011年的夏天它连一只大的青蛙都吃，差点给咬死，后来我把那只青蛙给捞出来，也养着，后来听爸爸说抓的这只绿青蛙，是天老爷小舅子，抓了它老天爷生气就会刮风下雨，风雨交加。后来奶奶就把那只青蛙给放了。这只龟死的可惜了，刚到春天就死了，可惜可惜，夏天的时候这只乌龟很好玩，本来打算夏天到了，和它玩呢，可惜，唉，o《)^)》o它死了。

到时候问问奶奶把乌龟埋哪了，以后每天放学写完作业，天天看它。

唉!只有一声挽住的叹息，没有一句惋惜的话语。

又是星期二，在这一天中发生了该发生的事情，也发生了不该发生的事情。该发生的事情是：我被同学们选中下午跟四班打篮球，前锋五个，替补五个。而我恰恰就是前锋队员，当时别提多高兴了多自豪了，所以我就轻装上阵，但是篮球好像跟我有仇似的，我抢着篮球怎么投也投不进，但四班的“饭桶”在场上英勇无比，抢着一个篮球就都投进了篮筐，他总共投进了十个球。不该发生的事情是最后以22：00五班惨输四班。

今天是星期三，是我最伤心的一天。今天早上同学们问我们分数我鼓起勇气说出了分数，同学们都非常惊讶!和我一起打篮球的同学都说这次输给四班全是我的错。当时我非常生气，但仔细一想里面确实有我的错，但转眼一想这次打篮球输给了四班也不全是我的错，所有参加篮球比赛的队员们都有错。

从今往后我懂得了团队比赛都得配合，配合决定这场比赛的输赢!一定要有团队精神。希望大家团结一起向前拼搏。

这可以是日记也可以是小说，所有的无名氏。

已经记不清那天的天气怎样了，因为那天的样子已经仿佛隐匿在冬季蒙蒙而浓浓的雾里了，不像你们呵出的一口白气，瞬间融在冰冷潮湿的空气里，而是这片雾被永远做成了一页标本，夹在无法翻到的那一页。

所有人的喜悦，都好像蓄势待发的烟火，华丽溢于言表。空气里明显的嗅得到未来的气息，因为那绝对是毋庸置疑的快乐。时间变成另一个问题。四四方方的教室是承载的容器，冷冷冰冰没有任何感情，依附在上面的没有重量的气球，活得比浮游还短暂。悬在半空的彩条，招摇着，随着微微腐化的空气，轻轻飘荡。陈旧的墙壁，剥离风蚀的外皮。就在这里小Q给我一种悲伤一种痛苦，像浮着一层厚厚的油的开水，明明很烫，却看不到翻涌的水汽，你把它泼在我身上，滋滋的声音，是油死死贴着我的皮肤，不得饶恕。

锐利的风，对，那天像刀一样锐利的风，从窗冲撞进来。我趴在床边，摊成一潭死水，我像泉眼，不断往外冒出悲伤，先是很热，腾腾热气迎面扑来，然后很冷，所有的汗像细小的针，死死地塞进我的每一个毛孔，寒气缠绕盘旋。手臂下的笔记本被浸湿，一个个浅黄的水渍，嘲讽着我的软弱。我在微微发抖，抑制不住的发抖，苍白色的指甲，我努力的把它刺进我紧握的掌心。我在被迫品着一种痛苦，类似于背叛的痛苦。我恍若听到C对小Q的斥责，十分的遥远牵引着我的听觉越飘越远，意识朦胧了，多想就这样哭下去，没有尽头，被北风打落成余香犹存的梅花瓣，落入风雪中。

整个下午，我度过它，想捏着一块冰，难得融化，小Q，你的那句话就在那一下午，真的好像抽取了我的灵魂，我真的觉得自己好像Y那样，把这些看得太重了，重的连自己的心都握不稳。

快乐坠落深渊，绽放难以言语的华丽，我们终于又站一个时间段的末尾了。我真的好不容易咽下的痛苦，把我的肚子撕裂的隐隐作痛。幸福，不，还称不上幸福，那只是一种临时的快乐，跑龙套的快乐，表演结束你们再一次给我痛苦还有悲伤。我看着你们，站在我的对面，冷冷的站在我对面，和寒风一样，冷冷地看着我，围着我，L、Z，你们真的好陌生，。所以，你们在伪装，你们是演的以前的熟悉还是演的现在陌生，我不知道我的腿是不是在颤抖，不知道是因为冷还是害怕？虚弱的靠在墙壁上，看一个人因为一个人变得不一样，另一个人因为一件事变得脆弱。C疲惫地看着我，好像被夜色沥干的脸上充满了无奈，复杂的情绪，她说想要帮我，我就在那一刻我觉得人生至少还不是那样糟糕，在茫茫的陌生的地方，还有一撮微弱却温暖的火苗给我依靠，其实有你的这一句话，不管你最后怎样做，我都不会再去怨言你什么，至少，你有那样想过，为我这个不相干的人、事，略微的那么思考过。

夜，深了，再绚烂的宴会也有死去的时候，破碎的尸体来收拾我们，满地的碎屑，好像细细碎碎嘲讽的语言，数不尽的悲哀。我再一次回到那个位置，趴在上面，闭着眼睛，看着眼前的黑暗，低低啜泣，任残余的快乐逝去，曾经的人都陌生了吧，以后，都不会说一句话了吧，这样，真好。是谁疲惫地替我说出呢？？

一群女生总是敏感些，围在我旁边，认真的猜测那个罪魁祸首。W和D温柔的轻轻的拉着我的衣角，试探着安慰我。呵，再怎样，也总有人不会陌生吧？

你们，给我一半悲伤一半幸福，还有所有的麻痹。

不要忘了，懦弱的我，只会认清对我好的人，不会报复其他的人，因为我没有能力。我记住你们，我也忘记你们，不知道是你们的好还是不好？

那一天，没有结尾，被人生生掐去了结尾。

[一种悲伤与痛苦_高中作文

阳光下的葵花田，闪烁着迷人而高贵的光芒。两个孩子在这些金黄色的小太阳间穿梭，一个男孩，一个女孩。男孩叫青铜，女孩叫葵花。葵花指着天上的太阳说：“哥，葵花长到天上去了。”哥哥只是笑，不说话。他不会说话。兄妹俩在葵花田里快乐的游荡，直到妈妈站在葵花田边呼唤他们回家... ...

一个特别的机缘，让城市的女孩葵花和乡村的男孩青铜成为了兄妹。于是，葵花和青铜就在苦难中健康的长大。12岁那年，命运又将葵花召回他的城市... ...这就是《青铜葵花》的故事。

主人公青铜和葵花有一个幸福的家庭，爱他们的爸爸妈妈，以及奶奶和一头对他们忠心耿耿的牛。他们一家遭过风吹屋顶，也受过蝗灾，挨饿也是家常便饭。但他们的日子却过得充实而又快乐。可是就在这个冬天，牛病了，并最终倒下了。奶奶也病倒了。青铜家又遭受了一次天灾人祸的风浪。这时，最着急最乏力的就是青铜和葵花。为了给奶奶治病，青铜开始卖芦花鞋，葵花也乘着大船去江南捡银杏去了。可见他们早早的就有了责任意识，并不是这个年龄段的孩子该有的，它值得我们去品味——品味苦难的味道，品味亲情的

味道。

故事的结局也是痛苦而美丽的。当葵花最终离开他们去城里时，青铜开始了痛苦的等待。这是一种无望的等，等待着妹妹再次和他一起去葵花田玩耍;而那两声撕心裂肺的呼喊：“葵花”，让人为之震惊，也为之落泪!命运将他们分开，却分不开他们的亲情!

这是一部描写苦难的作品，将苦难写到了深刻之处;这也是一部描写爱的作品，将爱写的充满生机。

青铜家是一辆载满苦难的马车，这辆马车却走在一条幸福的道路上。青铜和葵花一起，坐在上面看美丽的残阳。太阳落山是不可避免的，却展示了自然的另一种美丽。青铜葵花也是如此，他们有自己的痛苦，但却有一种对痛苦的风度。

是的，我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦!欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不美丽?凡是不能兼爱欢乐与痛苦的人，既不能痛苦，更不能欢乐。只有能体味他们的，才能懂得人生的价值和生命中痛苦的甜蜜。

情是什么?有人说：“情是至死不渝”也有人说：“情是海枯石烂”也有人说：“情是天长地久”其实这些都是谎言。真正的对一个人爱是无法用语言来表达的。

曾经，我也喜欢过一个女孩她叫W 她非常的美丽，而且也非常的漂亮，她有着一颗纯洁的心灵。她也是一个好学生，学习名列前茅。当我看到她的第一眼时，就觉得她占据了我的整个心灵。过了几天，我不仅熟悉了每个同学，而且和她成了好朋友。可在我的心中她不仅是我的朋友。就这样我和她共同度过了一个春夏。在这一年中每天放学我都和她走在一起，和她走在一起就觉得非常兴奋，望着她白雪般的肌肤和迷人的眼神，我总会沉醉于此。有一次，学校开运动会，我参加了三百米长跑，同学和老师都为我加油，可就在我做最后冲刺的时候，脚下不小心滑了一下，跌倒了，膝盖骨上沾满了鲜血，W和老师急忙跑了过来，扶我到教室休息，到教室后我回忆着她当时的焦急的神情，眼中不仅充满了泪水。可就在快到期末的时候，妈妈突然告诉我，要带我回老家，我惊呆了。我想，这可能是我向她表白的最后一次机会了。当我想向她表白时，我的勇气却突然消失了。就在期末考试完后，我想向她写封信，对她表达时，我却突然放弃了。因为我知道我俩是不可能走到一起的。还是就此罢手吧。与其向她表白，不如将她深深埋在心底，等到想念时再去回忆我俩的过去。

时光匆匆，已经一年了，每当想起她时，只能痛苦的回忆着。离开了她，痛苦的活着。我真后悔，当初为什么没有向她表白…

我意识不清的睁开双眼，却只听到那响彻云霄，救护车的鸣笛声，然后又昏了过去。从那时起，我就必须去经历一连串的悲惨旅程。

在飘着雨的那一晚，我一如往常的从补习班回家。本来应该和平常一样安全的回到家，但死神偏偏在这时对我露出祂那邪恶的微笑，将手伸向了我……

在那盏红灯变绿灯后，行人一一穿越。就在这时，不知道从哪冒出来的轿车突然冲向一位正在行走的妇女，我看到这景象，不多想，双脚马上自主性的动了起来，在车快撞上那位妇女时，我马上将她推到一旁，自己则承受了车子的巨大撞击，飞了足足有十米远。扑袭而来的不是痛苦，而是没有触觉的无感，下一刻就昏了过去。

当我醒来时，终于感受到阵阵痛楚，但却有一处完全麻痹，我将被子掀起，发现我的左脚竟然被包得像木乃伊一样。不幸中的大幸是我只伤到了左脚，但必须做三个月复建，而这三个月都得跟我最爱的运动说拜拜。但我忍下了痛苦，努力去做复健。

没想到复健竟然会比不能打球还痛苦，必须用双手撑起全身，还要单脚做伏地挺身，每天累到一躺上床就马上睡着。但我还是走过了，走过了那三个月的恶魔复健，重新站了起来。

走过这趟痛苦旅程，我可以完全感受身心障碍人士的痛，了解他们走过了多么艰难痛苦的旅程。我想，下次再看见周围有人需要帮忙，我仍然会伸出援手，义不容辞。

有来访者问弘一大师：

“何时是你最高兴的时候？”回答：“每当我有新收获。”

又问：“那么，什么是你最痛苦的时候？”回答：“一无所得。”

再问：“你是如何对待高兴与痛苦的呢？”回答：“高兴时，我会节制自己，痛苦时，自己挠痒自己笑。”

来访者不解。

弘一大师解释道：

“高兴与痛苦，人皆有之，在高兴的时候，能心平气和地欣赏它，而在痛苦的时候，又能平平静静地回味它。

我不承认高兴与痛苦有什么不同，其实，它们是一样的。

人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多的区别。

因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。

宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分地加起来，那才叫完整的人生，才是真正的生活。”

我姐姐目前在上大学，每年只有寒假和暑假可以回来，所以我很珍惜我和我姐姐在一起的时光，没准我姐姐上玩大学后可能会在那里找份工作，这样一来我和我姐姐见面的机会就只有新年了，所以我越来越在意，我和我姐姐的时光。

在几天前是五一劳动节，我姐姐好不容易才能在家待上两天，在五一前一天在晚上大约十时方才可能回来，这时候，我高兴的是一蹦三尺高。为了等姐姐，我是早就激动的不行了，我一直从九点守到9时30分在千盼万盼盼来了姐姐，我虽然表面上不流露什么，其实心里早就高兴的不知道怎么形容了。

在我姐姐回来的这几天，我几乎是天天在家呆着，就算是出去也是在我们一家人出去。几乎从来没有分别过。

在昨天也就是五月三日我姐姐在早上7时就已经走了，我心里无比难过，因为我没有来得及给姐姐送行，我心中的真的是无比难过，心中充满了自责：为什么不能去给姐姐送行，为什么我……，到了www.99zuowen.com晚上睡觉时我翻来覆去就是睡不着，就在想我和姐姐在一起的快乐时光，想到姐姐还有两个月才能回来，我不由得落下了眼泪，我真后悔我没给姐姐送行，要是我给我姐姐送行的话我还能多见我姐姐几面呢，我还赚了几分钟呢!我心中真痛苦。

我希望我自己下次在多珍惜一下我和我姐姐的时间，这样可能会抚平我心中的创伤。

这个星期，痛苦一直伴随着我。因为，我在这个星期里发生了两件“血案”。让我一一说来。

第一件是在星期四的中午。我高高兴兴的拿着饭盒，进了教室。我把饭盒放在桌子上后，拿出汤碗去乘汤。乘完汤后正要回到座位时，我的手感到一阵酸痛。我微微展开一下手，一看“呀!”我的食指与大拇指之间不知不觉的被东西划破了。血流到了半个手!!我只好求人纸头包扎了……

第二件是在星期六的下午。我上完课后在回家的路上，我在半路上打了个电话给妈妈。走着走着，我不知不觉的就上了台阶。“当!!!!!”我的头被防盗窗撞到了。我连忙挂掉手机，摸了摸头，然后一看，“天哪!!!!!”手上全部都是血!我迅速的用袖子按住出血处，赶忙飞奔回家。一路上，我松开袖子一看，乖乖!血染红了半截袖子，我再把另只袖子按了上去止住流血处……现在头还顶鼓起了一个大包!

这痛苦，太可怕了!!

我终于摆脱了痛苦，就在阼天，短短的24小时，彻底地改变了我的命运。

回想起痛苦开始的那天，是在一年级的时侯。我被同学欺负了，我那时年纪小，只知道我把这件事告诉了妈妈，妈妈便会大发雷霆的训斥我一顿，那时，我不管做错了什麽事，妈妈都会不由分说地臭骂我一顿，我害怕妈妈，所以，我没把这件事告诉妈妈，从这一天起，就埋下了祸根。

从二三年级开始，班上的同学就一直打一个女同学，拿板凳打，拿脚踹，我不知道那些同学为什麽打她，跟她有什麽深仇大恨，但他们还是打她，如果有人碰到她的东西，她的人，立马就会像碰到病毒似的躲开她，她学习不好。他的家长曾三番五次地来学校找过老师，但无济于事。似乎我的下场跟她一样，我在三年级的时候就被人欺负，逐渐发展到替他们买吃的，写作业，遭受他们的虐待。但我唯一跟他们不同的是：他们骂脏话，我不骂脏话；他们欺负人，我不欺负人；他们打那个女生，我不打那个女生；而且，他们打我，我从不还手，最多是防卫。最重要的是，我在班里是个学习好的学生。就因为这，有一些人长期让我给他们写英语作业，他们的学习和人品也毋庸至疑———都是最下等！

有些人可能会问我：“你可以告诉你的家长呀，难道你妈妈还是像从前那样对你吗？”我可以回答：“不，我妈妈现在不是那样的人，她非常爱我。”“那你为什麽还不告诉你的家长呢？”这麽多年来，我心里只有一种解释，那就是，我想靠我自己在班里一个人走完这六年，我不想让家长来帮助我，即使我在班里受到了虐待。这才是我的心声，然而，这个愿望还是没能实现。

转眼间，我上了六年级，有一个高个的人看我不顺眼打了我三次，次次都出黑青，而且妈妈也发现了，追问我是谁打的，可我都瞒下去了，直到第三次，黑青非常大，我瞒不下去，便和盘托出，妈妈和爸爸分别在第二天的上下午找了老师，从那一天开始，在没有一切的不平等，在没有一切的虐待，这六年来的耻辱，在24小时内，瓦解了！（以上经历都是事实）

黑暗中选择黎明的人，黎明便选择他为自由的风。

也许一次次的失败让你无言以对;也许坎坷的现实耗尽了你的坚强;也许你挂起的大红灯笼又被大风吹破。这时，忧郁布满你的心空，悲观掠走了你的快乐。你再也无法把你心中的理想高举起。

不要悲观，不要失望，人生中总会有许多可望而不可及的事，我们又都是平凡的人，又怎能渴望美好总降临在我们身上?

不知你是否听过这样一个故事：毛毛虫是怎样到达对岸的?答案是长成蝴蝶。听奶奶讲这个故事的时候，我依然是顽皮的孩子，我觉得毛毛虫傻到了可笑的地步。偷偷爬到渡船上，或是要求过路的人带到河对岸不更好吗?

当我经历些许坎坷与失败，慢慢长大以后，我才深深的理解了毛毛虫的选择。它清楚地知道自己与生俱来的最大缺点，但它并不为此悲天之不平叹人之险恶，而是坚定地选择了“长成蝴蝶”，虽然这需要经历母亲分娩一样的痛苦。当它裂开身上的硬壳，如花开一样轻微颤抖身上的硬皮之后。一只耀眼的蝴蝶便飞了起来。飞到彼岸，欢喜着，雀跃着实现了自己的梦想。

所以，当你身处逆境时，不必悲天悯人，收起你你那沮丧的脸庞，依然让阳光充满你的心空，让笑容挂在你的嘴边，像那只可爱的毛毛虫一样，发现自身的弱点，勇敢地去选择蜕变。

困境对于每一人都在所难免，然而当困境来临的时候，我们不退缩，不逃避，而是勇敢地选择“蜕变”，实现人生道路上一次质的飞跃。这也正是上天安排每一次困境的真意所在。勇敢地去选择吧!你的生活便会像那枯树上长出一片片新叶，更加生机勃勃;像那来年的大树，更加枝繁叶茂!

太阳在选择中上升，流星在选择中下沉!黑暗中选择黎明的人，黎明便选择他为自由的风。

痛苦使人清醒。古人苏秦读书时为何要自虐般地头悬梁，锥刺股？因为时刻存在的痛苦感可以让他时刻保持清醒。每当他昏昏沉沉，仿佛航船进入雾区，即将触礁时，身体上的一阵刺痛让他立刻回过神来，再次想到自己伟大理想与现实的差距，他如同看到了指引航向的明灯。是痛苦，让多少莘莘学子成就个人的目标和理想。

痛苦对于儿时的我，很是陌生。小时候，对世界认识太少，对什么都感到好奇，总是无法无天的。直到上幼儿园时，我才真正意义上的感受到了痛苦的滋味。

上幼儿园时，我第一次知道了老师，同学，字……对于幼儿园的一切的一切我都觉的是那样的新奇。刚拿到老师发的书本，我便津津有味的看了起来——虽然，我一个字也看不懂。课堂上，老师不要让我们做哪样，我偏要做，可老师却一眼看出。那时，只觉得老师好厉害，似乎有着和孙悟空一样的火眼金睛。那时总是对老师怀着一丝敬意。

可有一天，还是像往常那样，我兴致勃勃的背起心爱的小书包准备出发。妈妈也露出慈祥的笑容，这一切使人倍感温馨。我被妈妈轻松的抱上了自行车，她便不缓不急地蹬着。但就在这时，我稚嫩的小脚，卡在了自行车上。眼泪朦胧了我的双眼，撕心裂肺的疼痛，从脚底蔓延至全身。嘴便像一个发泄口一样，一声尖叫喷薄而出。妈妈闻声，连忙停下车，紧紧抱着我，推着车飞也似的直奔家中。一路上，我一个劲儿地叫着疼。

妈妈轻轻地把我放在床上。自己便去埋头找药。我抓着脚，妄想使它的疼痛减少一点，可却反而加重。不一会儿，妈妈拿着药膏会来了。她轻轻拨开我的手，两眼泪汪汪的，一边含着泪说，对不起，一边小心翼翼地在我红肿的脚上涂着药膏。那时的我哪管那么多，妈妈涂疼了，便抬起两条小脚乱踢。妈妈不知我会突然袭击，就被踢了一脸的药。妈妈站起看着我，却是灰里的豆腐——打也不是，骂也不是。妈妈拿起帕子擦干净脸后，望着我深深的叹了口气，又接着给我涂着药膏。

涂完药膏，我却抱怨起妈妈认为都是她的错。她却擦着泪，把全责任揽到了自己身上。傍晚，受伤的因为疼痛，一夜未眠，当然，妈妈也没睡……

伤好了后，我只觉得妈妈变憔悴了。也许是第一次痛吧，这件事在脑海的记忆特别清晰，也许是为我日夜操劳的妈妈吧……

在生活中，若没有经历过狂风暴雨，又怎么会见到美丽的彩虹？所以说，生活因有痛苦而美丽。一只蚌身体里虽然有个极大的痛苦，但它所承受的痛苦却是一颗美丽的珍珠；而它的邻居虽然毫无痛苦，但它却不曾美丽过，毫无痛苦，有怎会有美丽可言？

鹰是鸟类中最长寿的一员，但鹰到40岁时，它的啄变得又弯又长，让它无法正常进食；羽毛又长又重，使它无法在天空自由飞翔；爪子也逐渐老化。此时，它要么等死，要么经历一个痛苦而漫长的过程以获得新生。鹰选择了后者。痛苦过后又是一个美丽的生活。鹰没有选择等死，若它选择了等死，它便可以避免脱胎换骨痛苦，但它却因此失去了美丽的生活。看，鹰的生活因有痛苦而美丽着。

林东贤，韩国神箭手，视力0.1。在常人看来，视力0.1在生活中做任何事都是多么的艰难。但林东贤却没有被痛苦所吓倒。正是因生活有痛苦，才有了努力，也才有了这么美丽的生活。生活因有痛苦而美丽。

孙红雷，在报考中戏时，因身体太胖而被老师劝放弃，但他并没有这么做，反而接受了老师让自己在一个月内减掉20斤的建议。一个月，20斤，这个数字听起来是那么的渺小，可又能有几个人做得到？可他做到了。一个月，他减了大约36斤，平均每天一斤。尽管过程是痛苦的，可他还是坚持下来了。最后，在报考的700多人中，他胜出了。因为经历过痛苦，才有了美丽的生活。生活因有痛苦而美丽着。

没有痛苦的生活，平淡无奇，有了痛苦，才会感受到，生活是如此的美丽。生活因有痛苦而美丽。

今天，妈妈特地叫外婆过来给我们煮芥菜饭。我看到外婆将晚米用清水淘净，浸泡2小时后，把水沥干，芥菜洗净切成小段，干葱头切成薄片，猪五花肉切成丝状。锅置旺火上，放入熟猪油烧热，放入干葱头炸至金黄色时捞起。再下猪五花肉丝煸炒至熟，加入芥菜虾皮，炒至半软时，加入淘洗过的晚米、酱油、味精炒拌匀整平。然后注入猪骨汤，盖好锅盖，用旺火烧至收汤时立即退火改用微火焖至饭熟。启盖泼上葱头油、花生米和饭拌匀即可，食时根据个人口味，可掺些辣椒酱。香味逼人。我看的都快要流出口水了。几分钟过后，香喷喷的芥菜饭便出炉了。

拔牙。

2013.3.22

今天晚上，我和妈妈在玩手机里面的‘一笔画’游戏，我们打到了二十几关，然后姐姐要睡觉了。妈妈看她咳嗽，就叫她吃药，姐姐偏说不不不。

然后妈妈看我的牙齿快要掉下来了，叫我去拿线和剪刀。妈妈把我两颗牙齿绑起来。

第一次拔得时候牙齿没掉，线掉了。我和妈妈都哈哈大笑。

第二次拔牙的时候，线绑的紧紧的，我的牙齿好像感觉在打战一样。

妈妈用力一拔，只听见我的嘴里传出‘碰’的一声--一颗牙齿掉了下来。

嘴巴中只有第二颗牙齿在努力的反抗着，奋斗着。

妈妈再用力一拔，第二颗牙齿也掉了下来。唉，他们始终没有胜利。

我感到有些痛，妈妈便给我拿来了棉花塞上。我观察着在我手中心上的牙齿。

呀，有一颗是烂的，我有些无聊。便拿一颗好的牙齿抠那颗烂的牙齿，企图把里面的细菌给抠出来。

可是越抠越深，还是没有抠完，我就不抠了。接着妈妈叫我把牙齿扔到床底下，要不然会长不出来的。

为了让我的牙齿长的出来，我乖乖的把两颗牙齿扔到了床底下。

妈妈还叫我不要用舌头舔牙齿，要不然也会长不出来的，但是我还是忍不住偷偷的舔了几下。

哈哈，我的牙齿终于掉了。

牵初挂是一种说不出的痛，但痛中有乐，牵挂是一种改不了的痴，但痴中有甜，真正的牵挂是一种苦苦的忍耐，真正的牵挂是一种酸酸的无奈，无奈中更有一份切切的期盼。——题记

牵挂是春天美丽动人的鲜花;牵挂是夏日阵阵清凉的微风;牵挂是秋天满园累累的果实;牵挂是冬夜悄然飘舞的雪花。

牵挂是人生的符号，牵挂是心灵的奇葩。拥有牵挂，便拥有了人生的喜怒哀乐、无悔的七彩年华。牵挂是一杯愈久愈香的琼浆玉液，牵挂是一朵萦思绕怀的五彩祥云，醉了两人的心扉，绽放了两朵心花，牵挂是人之间最珍贵的情感，牵挂是慷慨的给予和无私的奉献，是深深的祝福与默默的祈祷，它不近功利、不含虚假，牵挂是一种情感的交织;牵挂是一种心灵的维系;牵挂是一份浓郁的思念。

牵挂是夜夜珠泪枕上落的悲;牵挂是停杯投箸不能食的蠢;牵挂是冷雨敲窗不成眠的呆;牵挂是菱花镜里形容瘦的痴;牵挂是望穿秋水不思归的愚;牵挂是是衣带渐宽终不悔的傻。

牵挂一个人，你会想起起昔日彼此相处时的温馨;想起与之挽臂徜徉、同歌轻唱的快乐;想起寂寞时他悉心的陪伴;想起痛苦时他耐心的开导;想起失意时他温暖的话语;想起拌嘴后他那深深的内疚;想起哭泣时他的惊惶;想起任性时他的宽容;想起烦心时他幽默的笑话;想起调皮时他朗朗的笑声。

牵挂一个人，你会为其乐而乐，为其忧而忧，你更会从心底滋生许多莫名的惆怅。你会惦着他的衣食住行;你会关注他的喜怒哀乐;你会在意他的一颦一笑;你会在乎他的一举一动。你会为得不到他的消息而愁肠百结;你会为不能和他长相守而寝食不安;你会为那悠悠相思坐立不宁;你会因那缕缕的离愁黯然神伤。

一份牵挂，平衡了情感天平的失重，一份牵挂，填补了内心深处的虚空，分手的时间越久，离别的距离越远，牵挂的份量越重。有了那份牵挂，孤寂跋涉的路上便有了欣慰的精神伴侣，有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了幸福的满足和美丽的风景。一个平凡的日子，或者一段极为平淡的经历，能使牵挂感慨无限。深深的牵挂，像一根长藤延伸在人生的旅程。

静静的剪一缕情丝放飞在瑟瑟的秋风里，默默的拽一丝牵挂抛向茫茫的夜空中;轻轻的打开心扉，回味一段往事，思念一张面孔，牵挂在这夜里如此痛苦、如此美丽。

我在五年级的生活中，有许许多多的快乐，但时常也会很难过和痛苦。我在我年级一班中学习的每一天，都会有着无限的快乐和笑声。当然，烦恼和痛苦也是总缠着我。在我眼中，快乐和痛苦就像是生活的作料，少了哪一样都不可以。

快乐是我难过时的救命稻草。有一次，班里搞联欢活动。我、谌心怡、邬京津一起表演打快板。可是，邬京津却一直想不起台词。这下，我激动得连“银豆豆”都流了下来。谌心怡一见这种情况，想了一个妙招。只见谌心怡开始逗我笑，然后又对邬京津做鬼脸。我开始慢慢露出了笑容。邬京津一开心，也渐渐想起了台词。我们又重新排练了一遍时，我很开心。因为大家说得很流利也很有节奏。在真正表演时，每一个人都在认真地说、打。当我们胜利表演完后，赢得了全班同学们的掌声。我认为那时是最高兴的时刻了

快乐和痛苦就是一对好朋友，谁也离不开谁。快乐就是船，痛苦就是桨。船和桨配合在一起才能划行。我相信，我只要把握好我生活中的船和桨，就一定可以更快更好地成长。

现在，家里只剩下我一个人了，站在阳台上，打开窗户，仰望天空，突然发现，此时的天空再也没有往常般的明亮，太阳也躲到云层里去了，留在空中的，只是那片乌云。我心中有一种不详的预感，忐忑不安，担心着，担心着我和蔼可亲的爷爷，你到底怎么了?

渐渐地，雨淅淅沥沥地下起来，穿过窗户的细缝，打在我身上，“哎——天都为我哭泣了!”我在雨点的拍打下胡思乱想，想着想着，又一个电话铃在我耳边响起，我特想接，又特不想接，于是，我开始犹豫了，手伸过去，又缩了回来。电话响了许久没有挂，我走向前一步，虽然不敢接，但我必须勇敢面对。我果断得拿起电话，小心翼翼地靠在耳边，心扑通扑通地跳，这次，电话里传来了叔叔的声音：“快，陶晓蕾，等你出来，爷爷不行了，就在童心路路口，快啊!”我像发了疯似的把电话机往墙角一扔，飞地冲了出去。

泪，在我眼里打滚;雨，在我身上流淌;水塘，容纳了我的双脚，水花，在我的四周溅起。哭了，连天都哭了。到了，路口到了，一转弯就看见躺在奶奶三轮车里的爷爷，他都不动了，看见我都不笑了，“爷爷，你看呀，孙女站在你面前，你怎么都不看一眼呢?爷爷，你起来呀，奶奶三轮车里不舒服的，硬的呀，你听见了没有?爷爷!爷——爷——”我放声大哭，我在也控制不住自己的心情。

雨是雨，泪是泪，雨和泪不会融为一体，雨是残酷的雨，泪是痛苦的泪，那一瞬间，仿佛只有泪了，雨已经不存在了。

我凝视着爷爷，凝视着他，凝视着以后在也不存在的爷爷。

那一瞬间，是爱流失的瞬间，是残酷的瞬间，更是痛苦的瞬间!