开学计划精选20篇

每当听见国歌奏起时，我的心里满是骄傲。中国是一个拥有5000年的悠久历史的国家，也有许多英勇机智的英雄，所有人为了祖国的每一寸土地都努力拼搏着，他们的付出只为了保护祖国。尽管在清朝中国变得是多么的不堪，但是只有跌倒了才能站起来。

为了祖国牺牲的豪杰有许多，邱少云虽然不是什么大英雄，但是他在抗美援朝的一次执行潜伏任务的时候，不幸被敌人燃烧弹击中，全身被火燃烧了，但邱少云为了不暴露目标，影响整体战斗部署，忍住疼痛，始终趴在烈火之中，纹丝不动，直到光荣牺牲，邱少云用生命换来了整场战斗的胜利。我们无法体会被火燃烧的痛苦，邱少云的名字和光荣牢牢的刻在我们心里。女中豪杰刘胡兰，1946年被分配到云周西村做妇女工作，并成为中央候补党员。12月21日刘胡兰参加与暗杀云周西村村长石佩怀的行动。当时的西山省国民政府主席将刘胡兰逮捕，因为拒绝投降，被杀死在大刀之下，刘胡兰才15岁。

热爱祖国不一定十做许多惊天动地的事情，从小事做起。祖国给我们带来了优良的生存环境，在我们遇到危险时不顾代价去帮助我们，我为我是一个中国人感到骄傲。我们回报祖国必须付出行动，国家运动员在全国人面前举起中国国旗，唱着中国国歌，这就是回报祖国。当宇航员顺利飞上太空的时候这是他们和背后劳动的人们在回报祖国。而我们中学生不需要做大事，只需要认真学习将来为国家创造奇迹这就是属于我们的回报。

1997年香港回归1999年澳门回归2003年杨利伟登上月球2008年北京奥运会举办......这些事例不是在说中国有多么厉害，而是在证明中国是可以重新站起来的。我的祖国或许不是最强大的，但是我的祖国它经历了风霜，遇到了许多坎坷，它变得更加坚强不屈了。想起文天祥的诗句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，想起陆游的“死去元知万事空，但悲不见九州同”，不得感叹中国的过去惨不忍睹，但中国的未来将会是一大奇迹。

我的理想是长大以后可以帮助国家尽力为国家做些事情，知恩图报。祖国养育了我们，我们也要付出行动感谢祖国。

我的祖国有它自己的光彩有它的独特，中国就是中国。生是中国的儿女，死是中国的灵魂。我永远是一个中国人......

暑假就这么悄悄而过，转眼间又是开学之际了，9月___日，是开学的第一天。我们全校师生集中在体育馆内，一起观看了《思政第一课》。说起这一节目，对于我们每个人而言，意义非凡。与此同时，也可以说是我们人生中最重要的一堂课。观看过的我们都会有不一样的收获和感慨。2022年的《思政第一课》，今年又是一个全新的主题展现于大众视线，给我们传递社会的正能量，以及正确的人生价值观，让人毕生难忘！

新学期新开始，观看2022年《思政第一课》，节目中讲述了一个又一个精彩感人的故事，见识到和平年代，人们安居乐业，即使在平凡的岗位中，不少人也能为社会为国家贡献力量，展现个人最大的价值，实现自己的目标，收获理想的人生。而身为新时代青少年的我们更是要好好学习，可以以节目中或者生活中优秀的人才作为自己的榜样，努力学习科学文化知识，为祖国和党的未来能更好贡献自己的力量，做一个有用之人！

观看完《思政第一课》，心中充满了无限能量。除此之外，我们还应该要好好感谢这一公益教育节目，让我们受益匪浅，获益良多。新时代的我们是幸福的，我们每个人都要好好珍惜，并且懂得感恩为我们创造这幸福时代的人，所以，为了让如今的幸福生活更加幸福，我们依然要肩负起责任，为自己为社会为祖国，好好充实自己，努力学习，树立正确的价值观和理想，继续为美好的将来拼搏前进！

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。转眼间，我们已是四年级的学生了。我一定要有一个新的开始，让我的生活里充满色彩，新学期里我制定了新的计划。

在语文学习中，首先是书写上要工整、认真、准确，我认为字如人，也要干净、整洁。其次，在阅读上，我要广泛阅读中外名著，多做阅读练习，提高理解能力，领悟更多知识。前两方面是为我写作提供的前提，以前我一写作文就无话可说，总是害怕写作，所以，我要善于积累素材，善于观察，所谓：文学来源于生活，处处留心皆学问。我相信我的作文水平一定会有所提高，只要肯努力，“笔下生花”离我会不远的。

在数学学习中，我总是因为粗心大意而扣分，每次都觉得特别“冤”。从现在开始，我做完作业要仔细检查，改掉粗心大意的坏习惯。对于我而言，应用题解决起来比较困难，我上课要认真听老师讲解，课后多多练习，我相信：一定可以战胜困难，掌握他的思路，迎刃而解。还有提高题，我要多用心，多用脑，提高题往往是最有趣的，当我征服它的时候，就会有成就感，这学期我一定要将数学学的得心应手。

在英语学习中，我要加强口语的练习，语言是“练”出来的，我一定要利用课外时间多读多练。

新的学期，我一定会加倍努力的，让我们一起朝着自己的目标努力！

学校要求今晚八点准时收看《开学第一课》，七点半我就守在电视机前等待节目开始，等呀等，节目终于到了，我津津有味地看了起来。

最让我感动的是大珍珠和他的父王，大珍珠从小就被查出有一种病，叫重度感统失调症，就连说一个英语单词We花很长时间都学不会。夜里，父王也常常问自己，我怎么就不能教好他呢?一天父王打听到，骑自行车可以保持平衡性，我们也试试，有一天，大珍珠转过头对父王说：这是不是传说中的魔鬼训练呀!父王笑了笑。就这样，日复一日的过去了，突然有一天，大珍珠可以独自骑那么一小段了，父王高兴的哭了，大声地叫着自己的儿子。

还有福利院的小女孩们，她们跟我们差不多大，却要遭遇着没有爸爸爱没有妈妈疼的痛苦。

我收获了很多。同时，我知道爸爸妈妈很辛苦，要多孝敬爸爸妈妈。既然我们有缘相遇，你们会牵着我的手一起长大，我也会搀扶着你们一起慢慢变老。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

爱国是尽义务，不图富贵;是牺牲自己，不奢望他人，是良心的表现，不是夸耀的资本。捐躯国难，视死如归。正是这些对祖国的热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了这辽阔的疆域。

忘不了那段屈辱的历史，鸦片.大烟.毒害中华儿女的灵魂，一杆烟枪让多少家庭妻离子散，南京大屠杀，三十多万人惨遭杀害，那惨目忍睹的场面深深刺痛了中华儿女们的心。毒气弹，让多少中华民族的土地变成焦土，让多少中国人尸骨无存，这血海深仇怎能忘记!

詹天佑这一伟大爱国人士，在那样的艰苦情况下，也能完成这一伟大的事迹，在这途中，有多少的崇山峻岭，每一次他都亲自去实地考察，每一次的考察中，他都有可能随时随地的命丧黄泉，那是什么，使他再这样一艰苦的情况下建造这中国第一条自己的铁路呢?是爱国，是那一颗永远爱着自己的祖国，却把自己的生命不管的炽热的爱国心。他曾经说过“我不知道什么是危险，什么是贪生怕死，我只知道只有国家好了，我才能安心。在我心目中，国家永远重要过于自己的生命!”就是这一句爱国的话，激励了多少拥有爱国心的代代中国人，让多少人为了国家拼了自己的性命一搏。

爱国，不只是说说，必须要采取实际行动，爱国，不分年龄，有人从小就爱国，有人50多岁了，甚至上百岁了，依然还想着自己的祖国。那么作为一个初中生，难道我们不应想着祖国，想着为祖国添光增彩吗?所以作为一名中国人，我们必须做到：1，必须时刻为国家效劳：2，为做为一名中国人而骄傲。

让爱国成为我们新一代中国人的骄傲吧!拼搏吧，少年!

时间过得真快，转眼间，愉快而又充实的寒假结束了。开学第一天，永远是那么记忆犹新，见到了亲爱的同学，特别是好朋友们，更使我感到开心和兴奋，因为我们又要像一家人一样度过幸福快乐的学校生活。

这一天，永远是美好的。同时它意味着我们又长大了，该向新的目标奋斗了。我相信大家都会赞同我的这个观点，尤其是在这个学期，我们已经不再是可以天天疯玩的孩子了，我们要抓紧时间努力学习，争取获得更多的新知识。学习是我们要面临的首要问题，上课的时候，我要认真听讲，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时书写工整，独立完成。当然读书也是最重要的。高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”这个学期我要多读课外书并写读书笔记，这样我才能懂得更多知识。总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

为了理想，我必须全力以赴--冲!冲!冲!

今天是每年《开学第一课》播出的日子，我在晚上八点准时收看了这个节目。今年节目的主题是少年强则中国强，在节目中出场的每个人都让我感触良多。

在节目中，武汉医院院长张定宇身患渐冻症，但是依然坚守在抗疫第一线。张定宇院长说，只要我跑的够快，这样我就能够在病毒下拯救更多的性命。而生命是最宝贵的，人的生命只有一次，我们要好好的珍惜它。

节目中，陆军军医大学第一附属医院感染病科主任、军队支援湖北医疗队专家毛青也出现了。当主持人问他为什么在疫情敢逆流而上的时候，毛青先生却说，他们不是在逆行，而是在冲锋。对于他们来说，疫情就是一场没有硝烟的战争，而他们就是冲锋的战士。在国家危及的时候，他们就是最后的盾牌，他们怎么能够后退呢?

当然，我们能够战胜疫情，更多的是靠那千千万的普通的医疗人员。有一位名为周国红的医疗人员也出席了这次直播。她在武汉抗击疫情的时候，在自己的防护服上写下让自己女儿认真写作业的话语，让人好笑的同时也觉得感动，这何尝不是她对于自己女儿的牵挂呢?

当人们问她为什么要“抛下”女儿来到这里的时候，周国红说这个时候总需要有人挺身而出，虽然我的力量小，但是在小的力量也是一份力量。

通过这次《开学第一课》，我明白了团结的重要性，假如说没有团结的精神的话，可能就不会有那么多人逆流而上，也不会有这么多的患者在治疗好病情之后，又重新站出来鲜血。正是这种人人为我，我为人人的团结精神，可能才是我们战胜疫情的法宝吧。

九月的到来,是全国中小学生们开学的时候，也是孩子们的新学期的开始！九月一日上学的时候，老师提醒我们2021年《开学第一课》将要播出了，告诉我们要认真去看，并且在里面学习蕴含的人生哲理，还有节目告诉我们的人生大道理。

为什么会去给我们安排这个课程呢？因为《开学第一课》这个节目是根据随时下环境发生的事情来去确定每年的主题，然后以另外一种形式的表达来给告诉我们这些学生们。节目会带我们了解祖国那些伟大的英雄和他们生平的事迹，告诉我们需要从小开始学习，怀着一颗爱国的心，让我们这些学生们明白祖国是多么的伟大，学习先辈英雄的这种伟大的爱国精神。

学生当今的主要目的还是以自己的学习为主，只有不断的去吸取书籍上的知识来帮助我们成长，将来才能为祖国奉献出自己的一份力量，孩子们是以后祖国的接班人，也是祖国的未来基石，我们更应该常怀感恩之心，为祖国未来发展而付出努力。

身为祖国未来的我们，一定趁我们现在还处于学习年纪的时候，在加强个人学业的同时，也要为祖国的奉献时时刻刻做好准备，祖国强大的背后都有需要无数爱国之人的付出，只有不断努力，才能创造出属于我们的新中国。

我们不一定要为祖国做哪些红红火火的事情，才能算是为祖国做出贡献；现在是和平的年代，我们只要自己做好自己，好比我们在学习，那么每天要努力学习好，时间久了自然可以帮祖国做出属于自己的贡献。中国之所以能有现在的强大，并不是都靠个人的做了什么辉煌的事迹，正因为是有无数的中国人团结一心，是他们的无私奉献聚集在一起，我们国家的才有今天现在的成绩。

还在学习的我们只需要每天进步一点点，向着报效祖国的目标前进，坚定自己的想法，并付出自己的行动。如果光有想法而不去行动，那么这种做法对我们来说就是一种空想，这样是永远不会有进步的，路正因为是路，都是因为人们付出实际，并无畏坚定的走出来。所以进步也是需要人们用行动表现出来，我们作为当代的新时代少年一定不能有光说的念头，还要脚踏实地去实现，用实际的行动去证明。

安全，是令所有人倾心的问题，而今天，为了抓好对青少年的安全教育，学校组织我们观看了《开学交通安全教育第一课》的节目，虽然只有短短的一个小时，但却让我与家长感受颇深，受益匪浅。

大城市——道路错综复杂，街区高楼林立，人流熙熙攘攘，给维护公共安全带来了极大的困难，于是节目组从地下轨道交通，再到地面道路交通，再到消防安全，通过实地讲解与现场互动相互穿插的的方式，无微不至地讲述了我们在安全方面需要注意的事项。

一开始，上海市公安局治安总队黄奕警官带着几名同学到了地铁站，从进站的扶梯，到安检，再到乘车的安全与防盗，一丝不漏地给同学们讲解了乘车的注意事项，还给让大家认识了地铁中的各种标识以及志愿工作者，让大家在乘坐地铁时多了许多安全保证。

接着，是贾杰警官为大家介绍道路安全知识，从大客车，小型车的逃生，乘坐事项，再到在道路上行走时的安全注意点，最后，还给大家演示了一个关于刹车距离的实验，让大家亲身体会到了遵守交通规则的重要性。

最后，赵锦祯警官介绍了消防知识，先带大家来到了火灾演习试炼场，燃起了大火，让大家近距离体会到火灾时的压抑感受，立刻夺来了大家的目光。接着，他带领同学们来到购物中心，做了一次火灾逃生演习，在“逃脱”的路上，也给同学们介绍了一个个消防器具以及逃生的重点，与现场配合，完美的讲解了火灾时的从容应对方法。

今天的一小时课堂，无论是交通还是火灾，统统涉及到了，而课堂互动式的学习氛围，让我身临其境，在观看结束后，我立刻去了楼中查看了消防通道以及应急指示灯所在的位置，以及消防通道的大致路线，时时刻刻为保护自己的生命而警惕着。

这次学习，让我深深体会到：人的生命只有一次，可能任何一个由小的疏忽而引起的差池都会导致生命的丧失，“居安思危，思则有备，有备无患”。

几天后就要开学了，窗外的冷雾还未散尽。本来，我和琳琳约好，一起去学校的，可计划又要泡汤了，因为妈妈让我和爸爸去。尽管我不想和爸爸一起走，可这由不得我。好想去学校看看，看看久违的我们的校园；看看久违的朋友；看看久违的老师；久违的笑脸；听听久违的笑声，我是多么想我的老师、同学啊！

进入七年级下半学期，我感到一丝惶恐，害怕，害怕走进我们的校园里，会看不见我敬爱的老师，和我的同学，朋友，真的很害怕，怕看不到我的朋友。此时，心里的小兔子怦怦直跳。算了，不说了，还是说点高兴的吧，这个寒假我学会了不少东西：打字，画简笔画。同时，我还了解到一种动物“鼩鼱”。这个假期挺好的，开了学，我要抓紧回到学习的状态，加油！

金秋时节的来临，代表着炎热的暑假过去了。每年的9月1日是开学的日子，这天中学生们都会把目光聚集在央视播放的教育类节目《开学第一课》中，全国中小学也会开展观看《开学第一课》的活动，每年我都会准时坐在电视机前收看这档节目，从中我能够学到不少知识。

开办开学第一课节目的意义是非同一般的，我们经历漫长的暑假，或多或少会懈怠的学习，想要在开学的时候迅速回复自身状态，没有个缓冲期是很困难的。《开学第一课》提醒着我们把重心重新移回到学习当中，而且这门课程采取不同于以往的传统的授课方式，而是利用电视传媒方式授课，这样跟能让学生观看学习。而今年的《开学第一课》相较于以前的有所不同，让其裹上了一层重要意义的面纱。

《开学第一课》节目中，让我们知道祖国从历经磨难到繁荣昌盛的艰险历程，也让我们认识到祖国的繁荣昌盛是离不开党的正确指导和英明带领，所以身为祖国未来的接班人的我们，应该坚定的拥护中国共产党的领导，努力学习发展自身，丰富自己的精神世界，为祖国未来美好的发展做出一份贡献。

观看《开学第一课》过后，做为身处在新时代的中学生，在肆意挥霍的光阴里，不应该浑浑噩噩的虚度，应完善自身知识储备，提高自身社会价值，肩负起历史赋予我们的使命以及中华民族伟大复兴的社会责任感。少年强则国强，少年弱则国弱，只有更好的完善自身，坚定不移的奋勉学习，才展现出我们这代祖国接班人的风采，才能为祖国更加富强和谐的发展道路上增添出彩的一笔。

开学了，又回到了那个令人熟悉的学校-------唐坊小学。

一踏进学校的大门，一排排挺拔的杨树直立在道路两旁。校园里欢声笑语，小鸟在枝头叽叽喳喳的叫着：“开学了，开学了。”阳光照射在道路上，那么耀眼。

我有幸被分在七年级五班，一切都那么新，班里的学生都很热情，因此，开学第一天我便结交了新的朋友。“叮铃铃”上课了，教室里热闹非凡，突然，安静了，正纳闷时，只见张老师来到了我们班，原来她是我们的新班主任，高高的各个子，黄色的头发，说话的语气也和蔼可亲，她给我们讲了新的班级规则后，便带领我们进行卫生大扫除。我们班的同学虽然都互相不熟悉，可是干起活来却团结的很，不一会我们班的任务便完成了。

我相信，在这新的班级里，在各位老师的帮助之下，我们一定会发出最耀眼的光芒。

新学期新打算，就要有新的目标，开始我们新的旅行。向着我们的新目标去奋斗，去实现我们崇高的理想。下面是小编为您带来的是高中开学计划作文相关内容，希望对您有所帮助。

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。

而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？

如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

今天，我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来，一个富有生机的新学期开始了。在上个学期中，无论是整个学校，或是学生个人，都取得了很多令人欣喜的成绩。但是，那些都已经是过眼云烟。在新学期里，我们都将面对各自的新任务。高三的学长、学姐将要在这个学期里做最后的冲刺，朝着自己理想的高校去努力做最后一搏。在此，我也衷心地祝愿各位学长、学姐能进入理想的高校继续深造。我们高二的同学们，也将面临选科的决定。而我们，也应该要对自己的实力做一个全面的、透彻的了解，为自己的未来做一个打算。如何正确地把握好自己将来的人生方向，并且把自己的优势完全的发挥出来，这已经是摆在我们面前的一个重要课题。高一的学弟、学妹们，在经过一个学期后，也已经适应了高中的生活，并且都取得了一定的成绩。在新的学期里，你们要继续努力，争取更大的进步。我坚信，只要我们努力去做、去奋斗，目标是一定能够达到的。今年，我们学校将会迎来60周年的校庆。我校是一所历史老校，在整个浦东新区，乃至整个上海市都是具有一定影响力的一所学校。在风风雨雨中，我们学校已经走过了60个年头。在这期间，她曾经辉煌过，也曾经没落过。

但是，无论怎样，她都走了过来。作为一名杨思人，我们应该感到骄傲、自豪，能在这里，与大家一起学习、生活，我们是幸福的。但是，在幸福的同时，我们的肩上也同样背负着历史赋予我们的使命：如何复兴我们这所历史老校，是我们这几代杨思人所要努力的目标。去年，我校已经通过了“文明单位”以及“三星级行为规范示范校”的验收工作，这些振奋人心的消息，说明我们的学校已经处在了一个上升的阶段中。这些，都是可喜的。我相信，只要我们全校的师生团结一心，共同努力，在不久的将来，我们的学校一定可以再一次登上历史的颠峰。各位同学们，我们是祖国未来的建设者，也是学校发展的生力军，我们要珍视现在，向往未来，学业有成，我们也要做学校的主人，为学校的发展增辉。

[高中开学计划作文

新的开学季又来了，想不到暑假一转眼结束了。随着开学第一天的来临，那么央视播出的开学第一课节目也会在这天如约而至。

今年是一个极具历史意义的一年，因为是党的__岁华诞，共青团成立__周年，香港回归25周年……今年的开学第一课的主题是奋斗成就梦想，节目组也邀请到了“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者，他们的到来为节目增添了许多色彩。

跟随主持人撒贝宁的娓娓道来，让我们看到了祖国繁荣发展历史进程，也认识到了许多许多的为国家、为人民、为社会、为自己的梦想而奋斗的人物。接触到这些奋斗者们，我对自己的梦想有了坚定的信念，也了解到了中国梦相关的内容。中国梦的实现以及祖国如今的繁华盛世是离不开党的伟大领导的，离不开每一位奋斗者的无私奉献。在他们的身上，我学到了那种英勇无畏的奋斗精神和时时刻刻为祖国献身的爱国品质。

经过开学第一课的两个多小时的学习，使我明白为梦想奋斗不是单单的喊口号，而是要做出实质的行动。所以我们应该刻苦努力的学习，提高自身知识能力，提升自我的社会价值，我祖国美好建设做出贡献;在学习的同时也要丰富自身的精神世界，要坚定不移的支持、拥护党的正确领导，学习中国共产党的伟大先进精神。

观看开学第一课之后，让我明白身为新时代青年的我们要为梦想而奋斗，要肩负起民族复兴的历史使命。为了中华民族伟大复兴的中国梦，让我们共同努力吧!

在20__年九月的第一天，我们迎来新一年的开学季，在这天的晚上，备受全国中小学生关注的开学第一课终于开播了;作为一名优秀的学生，我们也早早再家里，准备好小板凳等待开学第一课的播出。

20__年开学第一课主题给我带来很大的触动，身为在和平社会下成长起来的孩子，我对于祖国的发展一直都了解的不深，即使有听到，也更多以听故事的心态来感受。但在看了开学第一课之后，才深深的意识到，我们的祖国，能过走到今天的这一步，有多么的不容易。

所以我们一定要好好学习，不要辜负各位革命先辈们的辛苦付出，只有以优越的成绩，坚定爱国的心，才能对我们的先辈们予以回应。在20__年《开学第一课》播出的这一天夜里，我学习到了很多，今后一定要更加专注，认真的心态，去面对学习，用以报效祖国。

今天是开学的第一天，我在校门口看到了好朋友耿丽楠，在进校园的路上耿丽楠告诉我，我们的教室搬到五楼了。

一到教室我就发现好多同学在干活，于是我也放下书包开始干，我们有的扫地、有的拖地、有的擦桌子，忙得不亦乐乎，因为我们都想为班级多做些事情。吴老师来了，我们也放下手中的活，到位子上端端正正地坐好了。老师说：“过了一个暑假，我发现你们不光竖着长了，还横着长了。”话音刚落，教室里就发出快乐的笑声。这时喇叭里传出校长的声音，校长给我们讲了安全知识。校长告诉我们，上下楼梯不要拥挤，不要跑，以免发生踩踏事故。讲完了，老师又带我们做了灾难演习，我们做灾难演习时，快速的在外面排队下楼，跑到空旷的地方抱头蹲下。

回到教室后，吴老师对我们说：“这学期你们的数学老师和英语老师都换了!”霎时，教室里一片安静。老师走出教室带回来一个新的数学老师，那个老师自我介绍说：“我姓王，名字叫王晓红，大家可以叫我王老师，因为吴老师夸我们班好，于是我就来了。我也不认识大家，也请大家来个自我介绍吧!”于是我们就一一做了自我介绍。

下午了，老师叫去了几个大个子，抱回来的是一包包的课本，他们将课本一一发给我们。最后老师一一对照，确认每人都一本也不少了，就放学了。

这就是我的开学第一天。

时间过得真快啊，眨眼间两个月的暑假就过去了，又迎来了新的学期。今天是开学的第一天，我们也迎来开学第一课，《开学第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目。自2008年起,教育部就和中央电视台密切合作,于每年新学年开学之际推出《开学第一课》。晚饭时间，我和爸爸妈妈排排坐，一起看了开学第一课，真是受益良多。

我们这一代人从小学习的环境都很好，而且有许多名人为我们作榜样，使我们有了学习的目标，但在这么好的学习条件下，我们有一些人还是不懂得珍惜，学习没有明确的目标，在课堂上像梦游般似的，整天没头没脑，一天不知道学了些什么东西，这样的学习怎么行呢?我真为他们感到惭愧。我们的祖国正在日益强大，还需要很多的.人才为祖国的发展作出贡献。如果我们这一代人没有远大的志向，整天只知道玩，而不知道学习知识，那将来长大后有什么用呢?当然并不是每一个人都这样，有一些同学从小学习就很刻苦，而且还利用学到的知识创造出了不少有用的东西，只要朝着这个目标努力就一定能成为一个对祖国有用的人才。

联想到我自己，虽然我从小有很远大的学习目标，要做数学家、国际象棋大师，但我有时在学习上不够勤奋，有时爱耍小聪明，有点粗心，这种学习方式都是不正确的，我应该向周恩来、张海迪们学习，从小就有一个远大的志向，鼓励自己不断前进，做一个真正的有志少年!

今年的《思政第一课》节目内容主要是讲解了对我们的未来的人生及规划起到重要性，在看完节目后，我深刻地领悟到了对于我们个人的发展、以及祖国的将来的重要性。

每一年八点我都会准时观看《思政第一课》这个节目。一听到这个节目，别提我有多高兴了，因为，这是我的最爱;因为，它会使我从中学到很多，受益匪浅。今年的主题也是与往年很不相同，今年的《思政第一课》主题是：__。节目里有许多感人的故事，上帝给你关了给你关上一扇窗必然会打开另一扇窗，每个人的命运是掌握在自己手里的，就像今晚《思政第一课》嘉宾的故事，让我最感动是当所有人觉得不能完成的事情他做到了，可想而知他付出的坚辛和努力是别人的多少倍。未来的每一天都是充满着未知的，作为学生的我们只需要努力学习，长大以后做一个对社会有用的人。

在《思政第一课》中也提到人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。

我知道了，生活不会像我想象中那么美好，在求学的路上也不会是一帆风顺，但最终使我明白了一个道理：成功只是别人看到的结果，而作为一名学生，需要认真对待其中的过程，勤奋、积极、不放弃!

每个礼拜都要升国旗，星期一的早上，我们全校全体师生早早的在学校里，排好了整齐的队伍，等待着升国旗。广播员说完升国旗之后，响起了响亮的国歌声，然后只见升国旗的少先队员们，佩戴着鲜艳的红领巾，手里带着洁白的手套拿着国旗，迈着整齐的步伐向国旗台下走去。在台下的我们你看见国旗，立刻行注目礼。升国旗的那几个少先队员，一人一手拿着绳子，国旗缓缓的伴随着响亮的国歌，在微风中飘扬着，慢慢的上升。我们少先队员立即行注目礼，行少先队礼，双手高举过头顶，目视着国旗，望着国旗慢慢的上升。嘹亮的歌声回荡在校园里，呃，我想到了多，看着国旗，慢慢的上升，我想到了我没有革命先烈，抛头颅洒热血，为了我们今天的美好生活，付出了那么多。我们今天生活变得美好了，我们也要珍惜今天好好学习，将来为国家的建设和发展做出努力和贡献。五星红旗，永远牢记在我的心中，我一定要好好学习天天向上。

盼啊，盼啊，终于迎来了我校年秋季开学典礼。虽然是阴沉的天，但我们欢乐的气氛并没有改变。大家都很期待这一天的到来，期望着新的学期有新的风貌……

典礼的现场虽不盛大，但还是压抑不住大家欢乐的心情，大家有说有笑的，在说自己的有趣假期，还有新学期的打算……“肃静!"嘘，别说话啦!老师要讲话啦!“大家请静一静，我在这里宣布，我校于20年秋季开学典礼现在开始!”话音刚落，就响起雷鸣般的掌声。”首先，我宣布上学期期末考试前三名的获奖名单。“

说到这儿，我不禁低下头，听着老师念的获奖名单，心里真不是滋味。哎，其实我也能拿奖的，只因为我太粗心了，才使”我的奖状“不翼而飞，当念到我最好的朋友时，她神气地上了奖台，下来时还得意地看了我一眼。哼，别太骄傲了，咱们骑驴看唱本——走着瞧!也因为在这次的典礼中，我下定决心，已经要努力学习，做题认真——我也希望得奖，不希望被同学们轻视啊!

”下面，请我校优秀教师上台领奖。“当我清清楚楚的听到有念到张老师时，全场都沸腾了。他教我们English，他也是我们的boss(因为老班和老板斜音，所以我们叫他boss。)，更是我们的大朋友。当他站在奖台的几十秒，却让我想了很多。我们的boss很和蔼，英语虽不是怎么好，但我们都爱上他的课，生动，有趣。所以我们的英语成绩很好;作为班主任，他又是严肃的，总是告诫我们要学会做人;他虽然很平常，但他正直，和蔼，还有耐力，所以我觉得他是最好的boss!还没等我缓过神来，全场已经响起了掌声。张老师鞠躬的那一刹那，我清清楚楚的看到张老师的头上有几根银丝，不知又想到哪儿了。

”好，现在有请优秀学生讲讲自己的学习经验，与大家共享。“只见走出一个骨瘦如柴的低个子男孩儿，啊，是他，竟是他，我去年还嘲笑他来着，怎会是他呢?我的脸刷的红了——真不该那样说他。他到底讲了些什么我没听，只在想，该怎么向他道歉呢?

后来我们的boss还讲了一些关于我们存在的问题。不一会儿，几个小时过去了，我们的典礼也圆满结束了。这一天真让我记忆深刻，也让我明白了很多。