小学生心理健康主题演讲稿(汇编20篇)

每个人，都有自己天真童稚的一面，但是，身处在这个年龄阶段的孩子，却有人把童真称为装嫩。的确，现在我们早已无法保留儿时纯洁的心灵，而接受了周边人所谓的新潮。我不能算是坏孩子，但我也不算是好孩子。

现在的老师和家长们最担心的就是自己的孩子学坏，早恋，我的爸爸也不例外。从六年级开始，他就经常教导我，叫我一心放在学习上。但在我四年级时，我就已经被周边同学带坏了，虽然我的成绩不受影响，但我的品行已经不能再像从前一样端正了，我早恋了，那是像青苹果一样的初恋，酸酸甜甜，即使我很清楚自己做错了。因为这些经历，才让我感受到童真对于我来说有多么珍贵。

上初中后，同学们都有了一个新的开始，我本以为，可以重新开始，再做回自己，但是，我的同学们都学坏了，近朱者赤，近墨者黑，我也无法找回儿时纯洁的心了。可是，我不想就那样下去，于是，我努力让自己活泼一些，天真一些，我时儿也会自然留露出童真的气息，但同学们都认为我在装嫩，我沉默了，自己已经错了，不能一错再错了，于是我听了老师的话，认真学习，但我失去了以往活泼开朗的个性，变得沉默寡言，虽然我极力像从前一样开心，可那都不是真心真意的，好在有好朋友可以时常逗我开心，使我不至于变得内向，初二后，有了新的同学，也有了新的心态，变回了从前那个活泼开朗的疯丫头，虽然是疯丫头，但这才是真正的我。

童真是孩子们的象征，是我最珍贵的东西，我要极力保留它。

其实，每个人都具有童真，但是却把他隐藏了起来，也许，要等经历了一些事以后，才能明白它的珍贵吧。就像我一样，经历了那么多的事，才知道珍惜拥有的那一份童真，找回真正的自己。

青春期的孩子，都应该去寻找那份属于自己的童真，找回真我本色，作回真正的自己，让自己能够永远具有童真，让自己的心灵能再次纯洁。

珍惜拥有的那一份童真。

[小学生童真主题作文

每当我听到这首《感恩的心》，心里面便会涌出了一份深深的感动。 Whenever I hear this "Thanksgiving Heart", a deep touch will be performed in my heart.

每天清晨，当欢快的闹钟把我从睡梦中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

每当入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开电脑，用笨拙的手指敲打着一天生活的感受，月光展露出温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满着感恩，感谢大地赋予的安宁。

也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影，也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚，也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现有着不一样的人生。

我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心!

我走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。

所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我常常带着一颗虔诚的心，感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然。所以，我们都应该以一颗感恩的心去承接生活中的一切。

处在班级体中的个体，不要忽视你自己的存在，你们中的每一个人都是班级体中的一份子。知道吗，你的一言一行都会牵动着班上每一个人的心。

早上，你换了与平时不一样的衣服，并非刻意的展示，却早已映入他人的眼帘，虽然她（他）并没有表现出你所期待的那份激动；中午，你买的是饺子而不是平时吃的米饭，这时候，你肯定没有发现别人的关注会悄然进入心灵的港湾；傍晚，你可曾注意到，你在运动场上矫健的身姿也不时引来她（他）赞赏的目光；卧谈会上，甚至你都是整晚话题的中心。知道吗，你们群体的每一个人都在关爱着你呢！他们注定可以成为你生命生活中的好朋友。

千万别忽视了你身边的人们，他们都在关心着你呢？只要你也把他们作为你的好朋友。如果遇到什么困难，想一想周围的朋友，想一想周围关爱着你的人，想一想组织，想一想你的父亲母亲，想一想你的辅导员，想一想为你付出辛苦劳动的人。他们是心地善良的，他们也是乐于助人的，他们更是关爱他人的。把这些挫折，这些困苦说出来，他们会伸出援助之手。人的一生中会遇到这样那样的困难，自己可能不会完全解决得掉，这时候一定记得向周围的人求助，求援。想一想你也是愿意帮助别人的人，别人也会十分愿意帮助你的。敞开你的心灵，放飞你的心情，爱始终在我们的身边。

呱呱坠地啼出第一个哭声，但是，所有的人都笑了。为什么？因为新的生命带来了不一样的活力。从此，你的生命就有了新的意义，你的父亲母亲，你的爷爷奶奶，你的外公外婆，你的亲戚朋友，你的老师，你的辅导员，你的朋友，你的室友，你的爱人，你的孩子，你的一切一切。看，所有身边的人都在关心着你，都在爱着你，生命因为他们的关心而显得格外有意义，生活也同样因为他们的关心而显得格外精彩。为了自己，也为了他人，让你的生命释放出更多彩的光芒，因为，别人都在关心着你，为了他们，你要珍爱自己的生命，你需要把生活变得靓丽起来。

[健康心理，完美人生作文

为迎接第二十一个“世界读书日”的到来，激励官兵和辖区学生的爱国和读书热情，4月20日，日照边防支队任家台边防派出所官兵带着精心挑选的图书，深入驻地卧龙山小学开展“海疆飘书香，知识润心田”读书日专题活动，鼓励在校学生多读书、读好书。

期间，该所官兵深入辖区学校，开展读书宣传活动，并向同学们发出了“认真读书、努力学习”的倡议书，号召同学们认真读书、努力学习，通过刻苦学习，提高报效国家、服务人民的本领。官兵与同学们组成读书学习小组，一起读书，谈学习，聊生活，畅谈理想，勾画未来，并鼓励同学们多读书,读好书,将书中的精华应用到学习和生活中去,凭借源源不断的知识动力和拼搏进取的顽强意志，努力实现自己的人生理想。

世界读书日的开展，使广大官兵、师生在忙碌的工作和学习中重新体味读书的乐趣，并以此会友，加强警地之间读书学习的交流，弘扬尊重知识、崇尚读书的阅读理念，为快节奏的生活注入了一泓清泉。

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。

今天，是我们期待已久的散学式。为什么会是期待已久的散学式?是因为那天，我们可以领到许许多多各种各样的礼物。

进校门时，我的心里一刻不停地在想：我到底能不能评上校园标兵呢?踏进教室时，那紧张的心终于有些放松了。

我们焦急地看完电视，郭老师终于开始颁奖了。先颁班级小富翁，我们不等老师开口就知道班级小富翁肯定是赵张驰，那是因为老师早就已经告诉我们了。

开始颁发校园标兵了，我的心又开始呯呯直跳了，突然听到老师点我的名字，我兴奋地不得了，我被评为校园标兵了，我激动得都要跳起来了。我小心翼翼地上台去领奖，看见郭老师双手把奖品递给我，我也用双手去接，再接过郭老师奖给我的一个粉红色文件夹。我从心里笑了出来。我终于得到校园标兵了!

回家的路上，我一直在想：下个学期，我一定也要争取再得到校园标兵。

上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了，背不下来不能走。我一慌，哎呀，我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行!我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪，反复念了好几遍，终于通顺了。到了管理班，老师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，老师要查了，没想到的事丁老师根本不查，就问一句：背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学老师都没查，不信老师就查我，今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责，今天没完成的事就得今天完成。终于，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

感动是你一刹那间，所有的感触。会让你毛塞顿解，让你心情欢悦、让你感慨万分，让你泪流满面。

小时候的事仿佛都历历在目，丝丝感动从心底涌现。

那是周一的下午，亲爱的妈妈她生病了。我放学刚回到家，就闻到了饭菜的香味。我加快速度走向厨房，看见妈妈正在做饭。望着妈妈忙碌的背影。我心里忽然一阵难受，忙叫妈妈放下手中的活，去休息。妈妈不愿意，她说：“没有事，一点小病而已，我要是不干，你一个人要有多累呀，你要是不放心，就帮一帮我，就行啦。”说完，她用尽全身的力气向我挤出一丝微笑。那一刻，我仿佛明白了，爱的力量，有时是可以超脱生命的意义。

那又是一个冬天的中午。我伴着阳光和往常一样来看望生病的姥姥。但是让我没有想到的是昨天中午的那一眼竟是我看到姥姥的最后一眼。我来到院子里，看到一口棺木。棺木的前面摆上姥姥的照片，那时我知道了姥姥她要去另一个世界了。

泪珠在我的眼里打转，我不知道该如何形容我的心情……姥姥临行前的最后一夜，我在哪儿都找不到妈妈。最后，我在棺木的后面找到了她。她在哭，我不明白她为什么在这哭。她告诉我她在这哭，是因为她想离姥姥近一点。想让姥姥在最后听一次她的心里话。

在和妈妈的谈论中，我不禁想起我和姥姥在一起时发生的点点滴滴。姥姥经常会和我开玩笑，她的笑话，每一次都会把我逗得前仰后翻。回忆起这些，我的泪水会止不住地流。我们见姥姥的最后一面时.

我发现妈妈把姥姥的衣服的领口正了正，最后一次触碰姥姥的手时，忽然一个泪珠落在姥姥的手上。我才发现妈妈早已泣不成声了，这时我的“大坝”再也支撑不住了，泪水如洪水一般流了下来，我心里默念着姥姥，再见……妈妈小小的举动让我知道了她是多么的爱姥姥、留恋姥姥……此时我的心不断在抽泣。

感动有很多解释，但我觉得感动就是能动人心弦，就是使人能有所感触的小小举动。伴随着爱就这样无声无息的流淌……

我出生在一个普通的家庭，父母在自己的岗位上默默无闻地工作，我也不例外。你可别小看我的家庭，因为我们家处处都充满着爱。 I was born in an ordinary family, and my parents worked silently in my post, and I was no exception.Dont underestimate my family, because our family is full of love everywhere.

首先是一家之主妈妈。你们一定会问，一家之主不都是爸爸吗?但你可别小看我的妈妈，她也不比爸爸差，她可是我们家中的“女超人”呢!

妈妈是一名普通的工程师，在工作上她认真负责，总是能出色的完成她的任务，没有任何差错。在家庭里，她总是风风火火地做完各种事情，把房间打扫得干干净净，不留任何斑点。她做的饭也是“世界一流”的呢!在我的学习方面，她总是非常关心，要是考得不好，她总是问我尽力了没有，很少批评我。当然，如果我考得好，她做的菜就更好吃了，有时干脆直接去吃大餐。我真为我有个这样的妈妈感到自豪。

然后是爸爸，他常常被我称为“懒爸爸”，你别说，他还真懒。爸爸也是一位工程师，他很爱喝酒吸烟，我一见他喝酒吸烟就大声批评他。爸爸不太爱出门，尤其是夏天，他整天关在空调房里，办事也在这儿办。他也会做菜，但一到夏天就不想做菜了，说：“天气这么热，我真怕我有一天在厨房里晕倒。”你们说他懒不懒呢?但他在学习和身活上也十分关心我，更是在危机时挺身而出，怎么说他也是我的“国王好好”爸爸。

然后是安静的我。我以前有些内向，不想和朋友交流，经过妈妈的鼓励和《青春修炼手册》这首歌的感染，我变开朗了，有时还有些贪玩呢。我现在的学习成绩也越来越好，在班上可是名列前茅呢!

独生子女都是父母的宝，我也不例外。我的家就像一张小小的叶片，要我们去建造。妈妈就像一朵美丽的百合，温和慈爱;爸爸就像一颗大树，时时刻刻保护着我们。而我，就是他们中一朵小小的，需要人保护的迎春花。我们一起快乐的生活，团结成了一个不可分割的美好家庭。无论我走到哪，他们都会陪伴在我左右。

这就是一个三口之家，没有什么特别，但彼此相亲相爱，我爱我家!

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化。学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

生命，人的生命不是自己给的，不是向别人祈求而来，我们的生命是父母给予我们的，我们身上的任何一处地方：鼻子、眼睛、耳朵……都是父母给的。你这样浪费自己的生命痛苦的是你的父母，你的良心过的去吗?

夏天到来，池塘、小溪、河流……都是我们爱去的地方!那里可以摸小鱼、捉小虾，但试问：你的父母在哪?监护人在在哪?学校是传授知识的地方，一个负责任的地方。所以学校向我们发了一份承诺书，并向我校，父母承不在家长带领私自外出游泳戏水，不擅自与同学结伴游泳或戏水，见到有人溺水自己又无能力救护的情况下，不贸然下水施救，并采取措施……20__夏季，我市已有少许人溺水身亡，据调查少许孩子溺水都是无监护人陪伴，小朋友终究是小朋友，力气没大人大，如果一名孩子不慎落入水中，别的小朋友在一起去拉，没拉成功，一起溺亡，那么这就造成了多个小朋友一起溺水事件。

我们的家园很美好，但因为溺水我们已经把家园伤得伤痕累累了。让我们一起珍惜它吧!

一、谈话导入

同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?

在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢?

对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。

二、活动内容

1. 故事引入

挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”

出示两则故事：

“保尔的故事”

《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。

“马加爵的故事”

相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎样做?

2.讨论做法。

“如何面对挫折”(参考)

(1)了解自我，接纳自我。

(2)正视现实，适应环境。

(3)接受他人，善与人处。

(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。

(5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。

(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。

(7)让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高

3.讲故事。

你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。

4.联系实际.

伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。

5.总结归纳.

正确认识，勇敢面对，付诸行动。

6.解决现实问题。

在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。

7.小组讨论。

以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。

8.资源共享。

请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。

什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 ——俾斯麦

一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 ——博维

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 ——爱迪生

我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹

音乐《真心英雄》

今天是星期四，下午第三节课是班队会，也是我们中队的第一次主题队会。因为刚过完“三八”节，我们这次队会的主题就定为“母子情怀”。

由于是第一次主题队会，我们大家都很重视。会前，我们准备了很多节目，有诗歌朗诵、唱歌、讲故事等。我们还邀请了几个学生家长参加，她们都是我们班同学的妈妈。

队会开始前，先由各小队长向中队长报告出席人数。报告完毕，中队长卜叮叮转身向班主任汪老师行队礼：“报告辅导员，四年级二班应到46人，实到46人。报告完毕，请指示!”汪老师说“接受你的报告，‘母子情怀’主题队会现在可以开始!”顿时，台下响起了雷鸣般的掌声。

队会正式开始了，主持人是中队长卜叮叮和班长庄田。这时，卜叮叮大声宣布：“第一项，出队旗!”随着一阵鼓声，只见旗手王启阳擎着队旗，和两个护旗手段宇晨、孙托尼迈着整齐的步伐走向讲台。这时，全体队员行队礼。“第二项，唱队歌!”当主持人话音刚落，整齐嘹亮的歌声就响了起来：“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民……”嘹亮的歌声在教室里久久回荡。

第三项就是表演节目了，这可是今天主题队会的重头戏。我和夏梦华同学的诗朗诵《献给妈妈的歌》被安排在第四个演出。要知道，为了这个节目，我可是花费了不少的心血。《献给妈妈的歌》，是我专门为这次主题队会准备的。是根据我的作文《妈妈我想对您说》改写的。在这首诗歌中，流露的全部是我的真情实感，倾注了我对妈妈的爱。我想，所有的妈妈都和我的妈妈一样，我要把她献给所有的妈妈。

轮到我和夏梦华上场了。我们俩快步走向讲台，按照老师的安排，我们俩你一段，我一段的朗诵起来。我们俩洪亮的嗓音，真挚的感情，迎来了台下一阵阵热烈的掌声。

后来的节目，有王泽美的独唱、党哲新的小品，还有安晨瑶的讲故事。尤其是安晨瑶讲的故事，使我们深受感动。她讲的是在一次大地震中，一位母亲和她三岁的女儿被埋在瓦砾中，在阴冷、无水和没有食物的情况下，为了使女儿能够生还，母亲毅然咬破自己的手指，让女儿吸食自己的鲜血来延长生命。八天后，当人们挖开瓦砾，母亲已经死了，而她的女儿却奇迹般的活了下来。这是多么震撼人心的故事，她使我们所有的人都深深地感动了。

演出结束以后，汪老师请家长代表——赵浩然的妈妈讲话。她说：“同学们，多谢你们邀请我们参加今天的主题队会。你们的队会开得很成功。我们也深深的体会到你们对家长的感情。希望你们今后要更加努力的学习，学好本领，长大好报效祖国，也报效你们的爸爸、妈妈。你们的成功，就是我们的期待。”

通过这次主题队会，使我接受了一次爱祖国、爱妈妈的思想教育，深切的感受到母爱的无私和伟大，从而进一步激发了我奋发学习，立志成才的信心和决心。尤其是赵浩然妈妈最后的讲话，代表了所有妈妈的心声。我们一定不辜负妈妈的希望。我们要用自己的实际行动，来报答我们亲爱的妈妈!

今天，我踏上了我发明的时光机，穿越到了2031年的翰林写作，在那里，我终于找到了我梦寐以求的万能笔。以前的铅笔有很多缺点，只要掉在地上，笔芯就会断，那时候铅笔使用木头做的，很不环保。所以，我要发明这种高级的万能笔。

这支万能笔的材料是用水晶做的，笔芯永远不会断，还会根据需要变成各种颜色。它的功能可多了，这支万能笔使用指纹启动的，笔的上面有一块小屏幕，如果你有不会写的字，只要念这个字的读音，就会出现这个字，而且它还会按照字的笔画写出来，这样笔顺就不会写错了。

如果你有不会念的字，只要写出这个字，读音就会出现。你在做作业的时候，手如果不干净，笔上面就会出现红灯，直到你洗干净手，绿灯亮了，笔芯才会出来。如果你写了错别字，笔就会发出“嘟嘟”的声响，屏幕上就会出现正确的字。这支笔可是我学习的好伙伴。准备回到现实了，我依依不舍地踏上了时光机，与未来的世界告别。

回到现实，我还真不习惯，因为没有了这支万能笔。正当我抱怨时，我如梦初醒，原来是一场梦啊!希望不久的将来，真能发明这种万能笔。

为加强学校的禁毒宣传教育工作，使学生深入了解禁毒常识以及毒品的危害，树立防毒意识，提高自我保护的能力。我班组织开展了主题为“珍爱生命 远离毒品”主题班会教育活动。通过禁毒宣传班队教育活动，使学生增强自我防范意识，坚决做到不与吸毒的人交朋友，真正从行动上拒绝毒品。认识到只有珍爱生命，远离毒品，才能创造美好的未来。

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学把收集的资料作成幻灯片展示，全班一起讨论。

三、活动过程

导入：一百多年前，林则徐为什么要进行硝烟运动?

现在白色恶魔依然危害着人类，请看下列几组数字：全国登记在册的吸毒人数，1991年为14.8万，1996年上升到52万，1999年为68.1万，2000年达86万，2002年底达100万人， 2003年已达105万人。

1999年全国涉毒的县(市、区)达2081个，2002年达2148个县市(区)。

据统计,9月底,我市吸毒人员登记在册的有31191名,其中温州市占全省的53%。而且，吸毒人员中年龄在35岁以下的占75%。

那么什么是毒品?请学生把搜集的资料进行展示。

《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

有一位吸毒者这样形容毒品害人的感受，他说：“都说地狱有18层，谁要是犯了十恶不赦的大罪，死后就会被打入18层地狱，受尽下油锅、割舌头、挖眼睛、掏心窝等酷刑，永世不得再生。自从毒品在这个世界上出现和泛滥后，地狱就多了一层?——第19层，这一层是专为吸毒人员而设的。因为他们在这里不仅要受到肉体上的痛苦和摧残，更要受到灵魂上生不如死的折磨。”

辩一辩 ：曾有一个吸毒者说 “吸毒给吸毒者本人及其家庭都带去巨大的危害，但对于这个家庭以外的普通人并没有什么影响，也就是说对于社会并没有多大的危害”，你怎么看待这种说法?

青少年吸毒的主要因素是什么?案例分析：

案例一：

张某品学兼优，有一天放学后，他看到两个高年级的同学正躲在一处隐蔽的地方抽烟，一副神秘兮兮、飘飘欲仙的样子。因为学校曾组织过禁毒教育，他立刻意识到这两个同学吸的是毒品。那两个学生发现了他，招呼他过去试试。于是，在好奇心地驱使下，张某走了过去。在两位同学的极力怂恿下，他终于吸了第一口……

案例二

16岁的男孩小华爱玩好动，特别爱打游戏机。在游戏机房里，小华认识了一群“哥们”，平时称兄道弟。有一次，他们玩得正开心的时候，一“哥们”拿出一小包白色粉末，给大家一起享受。小华面对“肝胆相照”的朋友，根本没有疑心，不假思索地凑了过去。开始，小华吐得厉害，但 “哥们”“孜孜不倦”地劝导他，多吸几次就好了。当他终于找到那种“飘逸感”的时候，“白色幽灵”已牢牢擒住他……

案例三：

北京市某学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩更胜一筹，“威胁”了他的优越地位，使他自尊心严重受挫。在期末考试时，他为了争取第一名，采取作弊的方式，结果被发现，检讨、处分、批评、嘲笑接踵而来。一帆风顺的他，一时无法承受和面对这一切，最终选择了毒品，以求解脱。

案例四：

林某是广州市一位16岁的女中学生，曾经获得全市手风琴大赛的冠军。因为父母关系不和，终日大吵大闹，在她的心灵投下了学生的阴影。导致她学习成绩迅速下降，并频繁出入网吧、舞厅等娱乐场所，结识了社会上一些不三不四的人，并在别人的引诱下走上吸毒之路。

讨论得出：青少年吸毒的主要因素：

①受好奇心的驱使;

②交友不慎及盲目的从众心理;

③错误的压力排解方式;

④家庭因素的不良影响;

⑤被他人蒙骗;

我们青少年应该如何构筑拒绝毒品的心理防线?

①正确把握好奇心，抑制不良诱惑;

②正确对待挫折和困难;

③养成良好的行为习惯;

④追求健康、幸福的生活。

附：禁毒宣誓词：我坚决响应政府的号召，保证做不吸毒、不贩毒、不制毒、不种毒，珍惜生命，远离毒品，遵守国家、政府的法律、法令。积极检举揭发违法罪行为，坚决与毒品犯罪行为作斗争，为彻底消灭毒品危害，净化社会环境做出自己的贡献。

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

成长，就好比一场马拉松，每个人都是一名演员，而我们在成长过程中所遇到的点点滴滴，便是长跑回忆中的一个影像。

现在的我和以前那个还懵懂无知的孩子不能相提并论了。现在的我，知道学习的重要，现在的我，知道不能在像以前还在读小学的那个孩子一样，放学回家写完作业，就打开电视机按到自己喜爱的节目、动画片等待着节目的播出，现在的我，已经没有那么多时间等我去浪费，现在等待我的是学不完的知识，堆积如山的作业，我不能再像以前一样，周末约同学们一起去玩，一起打游戏，每天回到家，便是被一大堆作业搞得晕头转向，我奋力得写啊写啊，可作业今天写完了，明天还有，似乎永远也写不完。在学校我一天都在埋头苦读，老师在催促着，我尽管认真得对待学习，但其实我恨学习，我学起来枯燥、乏味而且苦不堪言。

现在的我像是笼子里的小鸟，每天被家长迫使着做我不喜欢的事情，要等到什么时候，什么时候我才能逃离这个笼子，什么时候我才可以重新获得孩子应该拥有的天真，可爱和自由啊!总是幻想着，幻想着有一天我变成一只快乐的小鸟，在广阔的天空里自由地飞翔，我获得了自由和乐趣!那样的一天，该是我多么憧憬的一种景象啊!

成长，你带给我无尽的烦恼与欢喜。我要用微笑面对人生中的每一个考验，用微笑驱散每一个烦恼，让青春的花儿嫣然绽放。烦恼是每个人必须经历的，要看你自己怎样对待它，用微笑直面烦恼!

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。 2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性(老师先介绍两篇案例)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(四)吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(五)防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(六)学生讨论

(七)班长代表全体学生发出倡议。

(八)班主任小结

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端午节到了，家家户户都包粽子，我们家当然也不例外。

这天一大早，我和妈妈就去菜市买包粽子的食材：瘦肉、糯米、稻草，新鲜的粽叶，剥了壳的干板栗。回到家，我们迫不及待地把干板栗和绿豆放到水里洗干净，再分别把它们和瘦肉捞在一起，接着放一点盐、味精、酱油，拌匀，馅就做好了。接着进入正题——包粽子喽!先把竹叶卷成圆锥状再放一点糯米，中间放馅，再放入糯米，然后将粽叶包好，最后用稻草绑住，就做成了一个三角粽。我越包越带劲，还给自己包了一个心形的粽子，我为自己的创新暗暗得意。把包好的粽子放到锅里，大概煮两个钟头，新鲜美味的粽子就可以出锅了。三角粽还可以做很多种口味的，如：豆沙馅的、香菇排骨馅的……也有什么馅都不放的，煮熟了蘸着蜂蜜或白糖吃也别有一番风味。

据说端午节包三角粽是为了纪念一位伟大的诗人——屈原。但我不赞成他为了爱国而自杀，因为生命永远是最宝贵的，活着可以为国家做更多有益的事情。

鱼知水恩，乃幸福之源也。这是鱼儿对水的感恩。 The fish knows the water, it is the source of happiness.This is the gratitude of the fish for water.

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿对根的感恩。

鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。这是雏儿对母亲的感恩。

——题记

感恩是生活中的大智慧。人生就像是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感恩生活，生活将赐予你明媚的阳光;反之，你不感恩，生活将会为你开启通向地狱的门，你的生活将一片黑暗。学会了感恩，你将拥有亮澄澄的蓝天。

感恩是一种品德。有的残疾人，没有因自身的缺陷而颓废，心境却一派高远，尽自己的努力感恩社会。这是一个个大写的人!他们怒放自己的生命，用自己的光芒照亮整个世界。学会了感恩，你将飞得更高，飞得更远!

感恩是人生处世的基本法则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂。感恩，来自于博大的胸怀;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，充实着我们的生活。

感恩，有时侯不需要昂贵精美的礼物，但一定要有细致入微的关怀与问候;感恩，有时候不需要激情澎湃的话语，但一定要有一点一滴的行动与努力;感恩，有时不需要甜甜蜜蜜的团圆，但一定要有远在异乡的的真诚与思念。

感恩像流畅的小溪，缓缓驶进心田，她跳跃着;

感恩像河流，奔流着，前进着;感恩像浩瀚的大海，有着纳天地的胸怀，载着良知之舟驶向远方。

花儿芬芳，是为了感恩雨露的滋养;鸟儿飞翔，是为了感恩天空的宽广;鱼儿欢畅，是为了感恩溪水的流淌。让我们学会感恩，学会回报。

感恩，为我们未知的旅途点缀绚烂。

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫老师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今天，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田老师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当内容，贴近学生实际

若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

今天，为了解开我对热带雨林中的疑惑，经验丰富的探险家和胆大鲁莽的小姐姐和我带齐了装备走进了迷雾重重的森林里。

林中到处都是绿色的。太阳在天空中照着，林中只听见知了的“吱吱”声。

走着走着，我们来到了一个山洞，山洞外长满了青苔。走进去，走到了山洞深处，我看到了许多神秘而又美丽的景象，看，那个湖里，里面的鱼是纯白色的，头上有短短的小触角，好可爱啊，我想伸手去碰一下，可是探险家却说：“别碰它们，越是可爱的生物，危险性就越大。你把它们当宠物，它们把你当食物。”我听到这句话，就把手缩了回来。

就在这时，洞中突然传来“嘶嘶”声，我一抬头，看到有七条小蛇，从一面冲了出来，探险家说：“这是毒蛇，大家小心。”可小姐姐却从包里拿出一个匕首，直接把七条小蛇杀死了。杀死七条小蛇后，我本以为安全了，可就在这时，地动山摇，从一个洞中出现了一只双头蛇，看着旁边七只小蛇的尸体，它怒了，上来就要吃掉我们。探险家说：“是因为你杀死了它的孩子，所以它现在生气了，要吃掉我们。”小姐姐说：“那愣着干嘛，快跑啊。”我们拼了命的往外跑，双头蛇也在追我们，洞中有一个又粗又长的柱子，眼看双头蛇就要追上我们了，探险家灵机一动，把双头蛇引到柱子那，绕一圈，双头蛇张开大嘴要吃探险家，探险家一跳，跳的尾巴的另一边，跑到我们这里。让双头蛇咬到自己的尾巴，把自己咬死了。我们逃出了生天。

我们最后走出了森林，各走各路，各回各家。