小学五年级写作素材1000字优秀20篇

榜样的力量是无穷的。这句话想必我们早已耳熟能详。那么何谓榜样呢?依我拙见“榜样”是一群具有高贵灵魂的生命力，他们或坚强、或勇敢、或智慧、或善良、或集万千美好品质于一身，将自己存在的价值张显无余，或多或少的能为社会增添一点光亮。 The power of the example is endless.This sentence must have been familiar with this sentence.So what is the role model? According to my humble opinion, "example" is a group of vitality with noble soul. They are strong, brave, wisdom, or kind, or have thousands of beautiful qualities.More or less can add a little light to society.

我身边也有一群“榜样”：有在美国深造的表姐，还有在上海闯出一片小天地的表哥。爷爷奶奶、爸爸妈妈总让我以他们为榜样，殊不知我心中已把他们当作了学习的对象、前进的动向了。然而我渴求的并非榜样的光芒，而是榜样的态度。

我欣赏榜样的态度，就譬如表姐吧，她的家庭原本无力支付她出国所用的钱，然而表姐努力把握一切机会，最终凭自身的力量踏上了远征大洋彼岸的航帆。表哥也是一样，在旁人的不解中，一次由一次地跳槽，最终找到了最适合自身潜力开发的行业，事业蒸蒸日上。我突然醒悟，原来“榜样”就是冰心笔端绽放的那朵成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

人人心中都应该要有一个“榜样”，将榜样的精神移植于心，这样把榜样的力量才能真正投放在社会的每个角落。倘若每个士兵都拿岳飞作榜样，拿他的“精忠报国”为信念，那么战场上就不会在出现“五十步笑百步“的逃兵了;倘若每个君王都拿“越王勾践”作榜样，将行动付诸于“卧薪尝胆”，那么历就不会出现“幽王烽火戏诸侯”的荒.唐了。其实何需举这些古人的榜样，就看今朝吧。倘若拿徐虎作榜样，那么社会上就会出现“行行出状元”的美好景象;倘若我们拿张海迪作榜样，那么我们的社会会变得无比坚强，茁壮非凡;倘若……

千万个“倘若”也道不尽我们对“榜样”的无比崇敬与无限想象，其实生命中有时只需实现一个“倘若”，也许我们就可以在别人心中与“榜样”画上等号了。

我的同桌杨怡琳是一个不记私仇，很为他人着想的人;所以我们都叫她“热心肠”。平时，我们班有同学有困难，她总会热情地去帮助他们。所以，她经常受到老师的表扬，我们也经常可以看见她脸上的灿烂笑容。

杨怡琳的个子较高，身体微微发胖。她的头发油亮油亮，一对眉毛乌黑乌黑，鼻子挺挺的，下面还嵌着一张小巧玲珑，能说会道的樱桃小嘴。平时她总爱穿黑白相间的运动服和蓝白相间的球鞋。

有一天，中午午睡的时候，不知是天气热，还是什么原因，我怎么也睡不着。为了解闷，我就跟我旁边的杨怡琳讲话。当我正要跟她讲话的时候，我突然看见她正在看漫画书，都什么时候了，明天就要小学毕业考试了，可是她还是那么轻松，一点都不把重要的事情放在心上。我正要回头，突然我看见老师正在向这边走过来。可是，杨怡琳却丝毫没有察觉。我想：这下，有好戏看了。可是我又想了一想，平时当我遇到不会做的题目的时候，她都热情地帮助我，现在我却要“见利忘义”，那她下次就不会教我了;我抬头看了一下老师，只见老师快走到这边了，于是，我下决心去叫她，不然她又要生气了。

于是我就用脚踢了她一下，没想到她不但没有醒悟过来，而且还反过来踢我一脚。由于她用力过猛，不小心踢到了我的椅子，痛得她“哇哇”大叫，我想：老师就在教室里，她还敢叫，真是胆大包天呀!老师和同学听见了便抬起头来，用疑惑的眼神看着她，她看见老师来了，连忙把漫画书放到课桌里去。幸好她放得快，老师没有看到她的那本漫画书，她就这样逃过一劫。害得我为她出了一身冷汗，这下我心里的一块石头也落地了。突然，老师问我为什么踢杨怡琳。我分明是在提醒她，可她却“恶人先告状”，我不由向她投去了鄙视的目光，可她却装出一副得意的样子。我没有回答。我想：下次再也不理她了。下课后，老师叫我们两个人到他的办公室里去，他有话跟我们谈。老师问我为什么去踢杨怡琳?就在我快要回答的时候，杨怡琳却说：“他是不小心，才踢到我的。”老师又问我：“你是不是不小心踢到杨怡琳的?”为了不让老师继续追究下去，我只好点了点头。于是，老师就让我们回教室。

回到教室之后，我问杨怡琳为什么要帮助我，杨怡琳说：“我知道你是在提醒我。”我又问：“那你为什么开始又说我踢你?”“因为唯有这样，老师才不会对我起怀疑。”她说。“哦，原来是这样呀!”我顿时茅塞顿开。

通过这一次事情，让我重新认识了她——一个名副其实的不计私仇的“热心肠”!

最近，我读了一篇文章，思考这样一个问题没在人生成功的道路上，面对即将到达的终点的胜利，而该不该放弃呢?而有的人却只有100米就可以穿过死忙的线，可他却放弃了。 Recently, I read an article and think about such a problem that has not been on the road of success in life, facing the victory of the ending end of life, and should you give up?What? Some people can pass through the dead line only 100 meters, but he gave up.

这篇文章讲述了一位登上运动员，在一次攀登珠穆拉玛峰的活动中在6400米的高度他渐感体力不支，停了下来，与队友打了个招呼，就悠然下山去了，事后有人问他，你为什么不再坚持一下，就可以跨过6500米的死亡线了，他回答的很干脆：“不，我最清楚，是我6400米的海拔是我得我登山生涯的点，我一点都不感到遗憾。”

读后，我有点替他感到惋惜，只要在坚持一下就好了。

法国生物学家，化学家巴斯特德曾说过：告诉你使我达到目的的奥秘把，我的力量就是我的坚持精神，人生的道路不是一帆风顺的要想要干一番大事业更是如此。创业途中难免会遇到一些困难和挫折，面对他们脆弱的人打起退堂鼓，勇敢的人则继续坚持。最终打退堂鼓的人一事无成，继续坚持的人获得胜利的果实。因此，成功需要坚持，只有坚持过的人，才增大有怎样的快乐。

坚持是一个大概念，是品格，是毅力，是意志。而这文中的这位登山运动员却自己认为够了，听声音放弃了，他就是没有具备坚持的精神仅仅相差100而已。

这个时代，坚持就可以胜利成功，在我还没放暑假的时候，老师们叫我们捐钱给李心怡同学，听说她的成绩非常好，可惜患上了白血病，她米啊对死亡的威胁，相信生命的奇迹，她没有放弃，她选择坚持，让我们全校师生都很感动。我相信，成功需要坚持，命运掌握在自己手中，只要把握好他，只要坚持下去就可以获得重生的希望。

令我不忘的还有当初的四川汶川大地震，无情的地震把四川人民的加元给毁了，他们坚持的精神使自己重新振作起来了。灾害无情人间有情，大家看到了也会帮助他们。只要我们坚持，就能获得成功，成功需要坚持，坚持就能胜利。

劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界;创造了我们今天的幸福生活!是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，铸就了现代化的高速路;是劳动，使浩瀚的荒原变成了亩亩良田。 Labor people are the greatest people in the world, they created the world with labor; created our happy life today!It is labor that has created a modern high -speed road; it is labor, which makes the vast wasteland become acres of good fields.

当我路过小学的时候，我每次都能看到保洁阿姨已经创好制服，来到马路上来清洁垃圾。一个个的环卫工人坚守自己的岗位，他们挥舞着扫把，把大街上的落叶和街道边、马路上的垃圾都扫得干干净净，没有一丝痕迹。他们每次在马路上面扫从车上丢下来的垃圾，没有一丝怨言。看着这样干净的地面，他们是那么的骄傲和自豪!

当我走过工地的时后，会看见许多建筑工人用他们宽阔的肩膀扛起一袋袋水泥、一根根钢筋、一把把铁锹。托起了一座座新时代的商场，筑起了我们的第二个家校园。沟通了一条条铁道，让交通更加地便利快捷。而那也工人也为此做的而是为了自己的家人。

当我们去超市购物时，我们无论在哪里都会看见站着一个个工作人员，都微笑地为我们服务。她们从来不抱怨，客人们的问题她们总会耐心的解说，有时也会给客人们提出一些实用的建议。

当我们走进校园，便会听见老师在给同学们解答一个个深奥的问题。没错，老师总是那么耐心的为我们传授知识。当夜深人静时，老师的窗外总会透出明亮的灯光，他们在孜孜不倦的为我们批改作业;他们在为我们明天的学习而备课，才在这样深夜伏案工作。他们都是为了我们有更好的明天而辛勤付出!

在老舍的《养花》里面有这样一句话“不劳动连棵花也养不活，这难道不是真理吗?”对于文章里的这句话，我是有很深的体会的，做什么事都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，只会一事无成。

同学们，巨大的成就是要靠我们的双手拼出来的!美好的未来，我们不只是憧憬，还有更多的创造，让我们从小热爱劳动，热爱学习，用我们的努力去回报我们伟大的劳动人民!用我们的辛勤去描绘祖国美好的未来!

自尊、尊严，早已不是我们所陌生的。可是，当今社会，维护自己尊严的人很多，践踏别人自尊的也不少。 Self -esteem and dignity, it is no longer strange to us.However, in todays society, there are many people who maintain their dignity, and there are many self -esteem trampling.

不知何时起，小吃街来了一位不速之客——一个几乎未着半褛的脏乞丐。无论是谁走过，都会向他投以一记嫌恶的目光。我也不例外

一次闲聊时，璇谈起了他，我不屑地说道：“有手有脚却想着不劳而获，这种人活该如此!”洛无奈地望了我一眼，说：“有谁会请一个傻子呢?被精神病院流放出来，现在还活着流浪都不错了。”听此，我愣住了，只知道他是被流放到这里，却不曾得知他是……

从此，每每看见他，目光里少了轻视、不屑，唯有同情与一丝钦佩夹杂。可惜，就是缺乏给予他帮助的众多因素。

对这位不速之客，我同情;与这些卖艺者，我敬重。

在家的时候，经常会看见上门乞讨的人。我是讨厌他们破坏小乡村独有的宁静的。拿着个二胡拉的刺耳，木牌子也噼里啪啦的响叮当。村民视他们为瘟疫，远远地看见他们，就马上关门制造没人在家的景象。

一天，在阳台上坐着发呆时，看见爸爸领了一对拉二胡的乞讨者进来。好奇心大发，跑下楼梯，一阵熟悉的“噪音”传来，让我不禁蹙眉，有点埋怨地看向他们，却意外地看见他们笑了，不是平时乞讨时那种卑躬躯颜的假笑，仿佛发自内心，还伴随着激动……我正出神纳闷，一阵恭维声把我拉回了现实。此时，他们正接过爸爸给的钱。可是，似乎又有什么不同……是因为那原本弯曲的腰杆挺直了么?

送他们离开后，我看向爸爸，可他却只噙着一抹意味不明的微笑，拍拍我的脑袋说：“尊严不仅无价，而且平等。”就徒留我一人在院子里若有所思……忽然，灵光一闪，我明白了。

没有人想当不劳而获、看别人脸色的乞讨者，那样，相当于舍弃了作为人最重要的尊严。可是，因为生活的逼迫，他们却不得不放下自尊。但还是抱着侥幸的心理，希望能通过劳动而获得他们所需要的钱财，因为这样得到的，不叫施舍，而叫酬劳!他们手里的二胡，就是的证明。在此，我向他们道歉，因为我的愚昧无知、傲慢无礼，不仅一次鄙视、嫌恶、讨厌他们。如果我还不懂得反省，那么，还有什么资格作为一个人类呢?

他似一座高山，在我心中耸立起巍峨;他似一片大海，在我生命里澎湃出深沉——他是父亲，亦是我眼中大的榜样。——题记 He looks like a mountain, standing towering in my heart; he is like a sea, and he is deep in my life -he is his father, and it is also my eyes in my eyes.Example models.--Inscription

父亲不是家喻户晓的英雄人物，可他的精神却永远是我学习的榜样。

初二的我学习任务愈加繁重，有些难度颇深的数学题还得和爸爸一块儿探究。好几次熬到晚上十点过还解不出来，我便有些泄气地说：“要不今晚就不做了吧，明天早上在想想……”而爸爸却说：“你先去睡吧，明天早上我给你讲。”当时我困得眼睛都睁不开了，哪还有精力做题?于是揉揉眼，起身回房间。转身回头瞧瞧，爸爸正眉头紧锁，专心致志地思考着，仿佛身边的一切都不存在。

也不是睡了多久，迷迷糊糊从梦中醒来，忽然像是想起了什么，一下子坐起来，打开房间门——映入眼帘的不是宁静的黑夜，而是一片淡淡的橙色的光，把夜晚映照得那么安静祥和。原来爸爸还在做数学题!顿时，他那紧锁的眉头和伏案的身影有浮现在脑海，心里也涌起阵阵心疼。

第二天，爸爸总会把哪些我做不出来的数学题一道道仔细讲给我听。我问他：“你昨天做到多久啊?”他总是笑笑回答：“也没多久。总之是做出来了，问题也就解决了。怎么样，你老爹也不比你差吧!”看着爸爸得意的笑容，我也会心地笑了，然而在那一瞬间我却懂得了许多。

爸爸的行为让我在今后的学习生活中多了一种不服输的精神，那种迎难而上的执着与力量会推动着我攀向学习的巅峰，永不言败。面对前方的坎坷，挑战自我，奋力拼搏才是硬道理。

爸爸的行为让一向不太自律的我顿悟了。怀着一颗以“责任”为首的心去做每一件事，不倒退，不后悔，踏踏实实做好自己该做的事，到头来才不会为自己一生的碌碌无为而羞愧。

爸爸的行为还让我懂得了：全心全力追求卓越，相信自己，只有想不到，没有做不到。心有多宽，前方的路就有多远。

在我心中，父亲永远是大的榜样，他的力量促使我孜孜不倦地学习，在茫茫人海中绽放出属于自己最耀眼的光芒。他似一座高山，一片大海，那么巍峨，有那么深沉。我是他生命的延续，他是我心中的榜样——父亲。

在我们家里擦窗户是我的专利，经我擦过的窗户纤尘不染，在阳光下熠熠生辉，这让我非常有成就感，也就越发爱擦窗户了。 Wiping the window in our house is my patent. After the windows I have wiped out, it is shining in the sun, which makes me feel very fulfilled.The more you love to wipe the windows.

擦窗户事虽小，看起来也非常简单，可做起来却丝毫不能马虎。不然窗户虽然擦过了，可却是个大花脸，没有起到清洁的目的。我还常常看到有些人家的窗，下半截非常明亮，中间部份一个大弧形，上半截却是依然故我，模糊一片。我知道这不是主人擦窗不专，而是因为没有专用擦窗工具仅靠人手臂的长度而达不到那上半截，所以留下这样“弧形的窗”有碍观赏。

我擦窗户时，会准备几块质地非常好的毛巾(以不掉细毛为好)，一个简易的T型擦窗器。擦窗器的杆可以伸缩，擦窗器的头是由不沾布包着海绵组成。擦窗时采用由上而下由内而外的程序。由于家住六楼，擦阳台外侧的高处时，为安全起见就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡湿，擦脏后再在水中洗清，如此循环反复。擦窗时窗框一定不能漏擦，不然一阵小雨，就能让窗框上的污垢顺流而下，污染了你的劳动成果，所以千万不能因小失大前功尽弃的。

窗户去尘后，这才是成功的第一步。接下来要用洁净的干毛巾把玻璃上的水珠擦试掉，去掉潮气的玻璃会清晰的显示出哪块区域已经明晃晃了，又哪块区域还是个大花脸。这就非常需要耐心和细致，把花脸处再做擦试。

我家西阳台下面是个围墙，没有人家的院落，所以擦窗时纵是滴落些水珠也无大碍。可是擦朝南阳台的窗时，却丝毫也不能大意的，因为一楼是人家的院落，二到五楼皆有可能有衣服晾晒。擦窗本是为除尘，可是却又不能除了自家的尘而污了人家的“地”。我在擦南阳台的窗时，一般会选择小雨初晴后或是傍晚时分，这样的时刻，楼下人家不会有什么东西晾晒，自已再把擦窗器上的水尽量拧干，确保万无一失。

擦了一天的窗，非常累。可是华灯初上时，当我捧着茶杯，悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下，再一次检阅着我一天的劳动成果时，非常非常的有成就感，那个时刻感觉真的是好极了，累的感觉也就被喜悦的心情所代替了!

一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍，出于对现今对正能量一词的好奇和感动，随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来，随之被开头的一些实验和数据吸引住了，因为其它原因没有在书店继续阅读，回到家后上网搜索下载了这本书，通读一遍后感触良多。 Once visiting the bookstore, I saw a book "Positive Energy" book by accident, because of the curiosity and movement of the word positive energy today,I took this "Positive Energy" from the bookshelf and turned it over. Some experiments and data at the beginning were attracted. For other reasons, I did not continue to read in the bookstore.I feel a lot after again.

《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。

当我们陷身困惑，争执或者消极能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还可以将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度积极，向上、乐观，充满信心、希望与信念的人，如同充满正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发周围的正能量。

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量

生命中很多时候、很多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境积极地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生!

每个人的心中都有一个梦想，但是现实中实现了自己梦想的又有几个?在实现梦想的过程中不放弃的又有几个?在这个过程中我们会遇见许多困难、挫折和失败。但是我们不曾放弃，为了我们的梦想而努力。 Everyone has a dream in the hearts of each person, but in reality, there are several other dreams?In this process, we will encounter many difficulties, frustrations and failures.But we have never given up, working hard for our dreams.

有一次，我在公交车上碰见了一个很漂亮的姐姐，她身着粉色的小西装，下面穿这白色的迷你小短裙，她的头发随意披在肩上，给人一种与世隔绝的感觉。可是再打姐姐接了一个电话以后，她的脸上冒出失望的表情。我走过去，脸上带着灿烂的笑容问她，姐姐怎么了，遇见什么难办的事情了吗?姐姐回答说，我本来是要去上班的，我把简历递上去以后，他们说让我去试试，可是刚刚他们又给我打了一个电话，说不让我去了。

我问姐姐，她的梦想是什么?姐姐回答说，当上一个公司的副总。我对她说，姐姐你现在属于追逐梦想中间部分，你不能放弃，如果放弃了，你就要重新开始。姐姐说，可是，我觉得我不可能完成我的梦想。我回答说，你没试试怎么知道。

她说，我试了好多遍了。我说，姐姐任何人在追逐梦想的过程中会遇见许多困难、挫折和失败，正因为如此，这种人会更懂得珍惜，他们遇见了、经历了那么多的磨难，都撑下来了，为什么你要选择弃呢?没有一个人在追逐梦想的路上，是一帆风顺的，你只有经过了这么多的磨难，才知道现的幸福来之不易。

她了我的话，明白了一些事情，她说，谢谢你小妹妹，我明白了，只有经历过风雨，才能见彩虹。在以后的生活中我一定会永远记住你对我说的话，我一定不会选择放弃的。我对她说，姐姐加油，没有什么事我们做不到的。加油，姐姐再见!

从此，我回到了我的生活中，但是，我永远不会忘记这位姐姐，她的存在时时刻刻鞭策着我，告诉我在追逐梦想的路上永远不要选择放弃，要一直一直努力下去，即使后面还有更大的困难在等着我，我会笑着去面对!

按照我们家乡的习俗，除夕时，上午我们家全家老小一齐发动，去大扫除。我们家有的扫尘;有的擦窗户;有的扫地;有的拖地;大家忙的不亦乐乎。忙完了之后，就一齐去采办年货，大街上人山人人海，热闹非凡。 According to the customs of our hometown, on New Years Eve, the whole family of our family launched it together in the morning to remove it.Some of our family sweeping dust; some wiping windows; some sweeping the floor; some mop the floor; everyone is busy.After busy, I went to collect the annual goods together. The streets on the street were crowded and lively.

人们都在迎接春节的到来。下午奶奶就会烧很多很多好吃的，看着哪些美味的菜肴，闻着哪诱人的香味我的口水都要流下来了。但是奶奶说要等到晚上大家都到了以后一起吃团圆饭。没办法我只能把流下的口水又吞到了肚子里。好不容易到了晚上妹妹、叔叔、阿姨都来了一起围坐桌子吃起了团圆饭。一边吃一边聊，聊着今年收获和来年的希望。大家吃着、喝着高兴地笑着。

吃过晚饭后的春节联欢晚会是不能错过的。那美妙音乐;优雅的舞姿，深深地打动了我。还有赵本山那搞笑的小品《同桌的你》是我期待以久节目。春节大家一定不陌生吧，那是我们中国人自己的节日。从除夕到正月十五那才算完整的春节。俗话说，百里不同风，千里不同俗;所以我就让大家了解一下我家乡的春节吧。

大年初一，平时爱睡懒觉的我一大早就穿上妈妈为我准备好的新衣服起床了，吃过早饭以后大家都出去窜门，家家户户门框边都贴着一副副火红的春联，我看着那火红的春联，仿佛看见这户人家幸福美好的生活，那春联仿佛变成了一串串喜庆的鞭炮，点燃了我们的幸福生活————这一天出门我们都要互相拜年，相互说吉利的话，比如说，‘新年快乐，财源滚滚，万事如意————之后长辈们一高兴就会给我们发红包，小孩们呢拿了红包以后就高兴地唱啊跳啊————总之这一天所有的人脸上都洋溢着幸福的微笑。

春节是我们中国人自己的节日，我爱我自己的节日————春节。

我喜欢读书，纵观古今中外的人和史。我喜欢沏一杯清茶在阳光刚好的午后研读书中蕴藏的无尽宝物，吸天地之精华，使其成为我自己的“正能量” I like to read books, looking at people and history of ancient and modern Chinese and foreign.I like the endless treasures contained in the afternoon research and reading of a cup of tea in the sun.

读苏轼的诗文，我有了旷达地面对生活艰险的正能量。“自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，又和羡焉?”苏轼在面对生活的失意后，却仍对生死之人生大事发出如此大气的评论，让我十分敬佩。“但少闲人如无两人者耳。”苏轼在贬谪的打击中有愤懑也有感慨，却又勇于面对自己的境况，敢于自嘲而又随缘自适，也让我深受感染。不仅如此，苏轼还研究美食，其“东坡肘子”流传至今，这也为他的人物色彩又添上了俏皮的一笔。带着这份正能量，我学会了在任何情况下都保有一份对生活的最原始的热爱与享受。

读王安石的著作，我有了不断追求真理，敢于尝试的正能量。“不畏浮云遮望眼，自缘身在层。”年轻时的王安石心怀理想与抱负，做出如此豪迈的诗句，而从这之后，他也的确做到了。面对变法的艰难与压力，王安石并没有退缩，“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”王安石的《游褒禅山记》一文写出了他对人生的思考。做事尽全力，尽人事而听天命是他的作。王安石还劝诫人们深思慎取，用于探求真理。带着这份正能量，我学会了在今后的学习生活中拼尽全力而不盲从。

读朱启平的《伟大的平凡》，我有了奉献社会而不求名利的正能量。读朱启平的文章，我看到了以为刚正不阿的将领，法国将军戴高乐在任职总统的期间，为法国的独立和政治的稳定做出了卓著的贡献。“每当历史最恶劣的时候，我的义务就是把法国的责任担起来。”这是他的名言。如此伟大的领袖，生活作风却极为简朴：拒绝政府给的烛照和退职费，靠稿费生活并还捐献大部分给公益事业，死后葬礼也十分平实无华……这是何等的平凡又何等的伟大啊!带着这份正能量，我学会了风险而不求回报的清廉与无私。

每每捧起书卷，其中的正能量总能使我顿时受到鼓舞。点滴的正能量汇集起来，让我懂得了如何做人、处事、生活。这正能量给予我希望，促使我不断追求，让我的生活更有意义。

今年国庆档三部国产大片《攀登者》、《中国机长》、《我和我的祖国》，将在9月30同时上映。距离国庆节还有一个星期，喜欢看电影的朋友们早早就买好了预售票，因为9月30日首映当日票价通常只是国庆期间票价的一半。三部电影题材特色鲜明，主创团队均集结了中国当今影坛最优秀的一批导演和演员，有些演员还同时参与了两部电影的制作。

《攀登者》——为国登顶、寸土不让

根据大众点评网今日统计，《攀登者》有45万人“想看”，观众预期排名第一。

登山是一项勇敢者的游戏，每一个登山人都有一个遥不可及的梦想——世界屋脊珠穆拉玛峰。和普通的登山爱好者活动不同，攀登珠穆拉玛峰，不但是对登山者体质、耐力和意志的多重考验，还需要队员之间密切的团结合作，这项伟大的运动绝不可能一个人单打独斗。

在今年的《开学第一课》，1975年中国登山队亲历者之一、共和国的同龄人夏伯渝，给同学们讲述了当年“中国梯”的故事。北大7名学子也分享了他们成功登顶珠峰的好消息，成为从北坡登顶珠峰平均年龄最小的登山队。《攀登者》在西藏各地实地取景，真实记录和还原了中国登山队9位队员1975年第一次从北坡登顶世界之巅的历史创举。

《中国机长》——中国民航英雄机组见证奇迹

《中国机长》根据2018年5月14日四川航空3U8633航班机组成功处置特情真实事件改编，该事件被称为航空史上的奇迹。

2018年5月14日，川航3U8633航班，从重庆出发飞往拉萨，万米高空中驾驶舱右侧挡风玻璃突然脱落，瞬间副驾驶半个身体被吸出窗外。气温骤降为零下40度，驾驶舱失压，设备多处出现故障，巨大的噪音导致无法接听无线电，只能靠目视水平仪进行操作。在机长刘传健沉着冷静的指挥下，全体机组人员临危不乱，按照标准程序完成了应急处置，最后航班安全备降成都双流机场，确保了机上119名乘客的安全。

9月20日，《中国机长》剧组在北京飞往重庆的航班上举办了万米高空首映礼，导演刘伟强、机长的扮演者张涵予带领机组人员和乘客们亲切互动、合影。

《我和我的祖国》——新中国成立后的7个历史瞬间为国庆献礼

《我和我的祖国》讲述了新中国成立70年间，人民和祖国息息相关的7个历史大事件，牵起了全民的共同回忆，预告片非常燃。

7个历史大事件由7位导演分别执导完成，全片拥有55位演员的强大豪华阵容，全员零片酬出演。相信影迷们都希望能够在这部巨制中找到自己喜欢的演员。

幸福是一种常常被人们忽略的感觉。其实，世界上每个人都是很幸福的。小到乞丐、清洁工，大到国家、总统――可很多人都意识不到幸福的存在，认为自己是痛苦的。 Happiness is a feeling that is often ignored.In fact, everyone in the world is very happy.Small beggars, cleaners, big to the country, president -but many people do not realize the existence of happiness and think they are painful.

幸福在哪里?只要凡事都往好里想，不为自己失去的悲伤，多品味自己拥有的，你就是幸福的。曾听说过这样一个故事：一个人问一个白发苍苍的老者：“您什么时候是幸福的?”老人思忖片刻，欣慰地说：“我小时候被父母抛弃，却在孤儿院结交了许多朋友。青年时，我失业了，可凭着自己的双手搞了一番事业。现在，我虽然老了，失去了青春，但有妻子的深爱和孩子们的成就。因此我的一生都是很幸福的!”

是啊!俗话说：“有失必有得。”既然已经失去，那我们就细细品味“得”吧!

小时候，我得了慢性扁桃体炎，经常喝中药，割嗓子。有一次，妈妈端来一碗热气腾腾的令人望而生畏的中药，我退缩到墙角，迟迟端不起碗。妈妈劝我好半天，又拿来几块冰糖，我终于快速喝起了药，喝完后感到又苦又涩，令我作呕。我一把拿起冰糖塞入嘴里，真甜!我细细咀嚼那股甜味，而中药的苦涩早已被我抛到九霄云外。那苦尽甘来的滋味不正是幸福吗?

后来，我旧病复发，妈妈又领我去割嗓子。啊!当那锐利的小刀伸入我的喉咙时，我从心底里发出一声刺耳的尖叫，割嗓子的那几分钟对我来说，如此漫长，我忍啊忍，好容易割完了。妈妈带我去公园玩蹦蹦床。那一刻，我高兴得不得了，把割扁桃体的痛楚忘得一干二净。

可病情一天天恶化，最后，爸爸妈妈不得不带我去山大一院做扁桃体手术。当我嘴里含着麻醉剂时，我对将要发生的事情不知所措。

那可怕的刀还是伸入我的喉咙了，我吓得哇哇大哭，流了不少血。年幼的我以为自己不久就会一命归西了。

可做完扁桃体手术以后呢?我天天吃冰棍，按医生的交待以八宝粥为主食，根本记不起割扁桃体的时的剧痛了。从那以后我没再得过大病。这些都是幸福.

幸福在哪里?幸福时时刻刻环绕在你身边，就看你能不能发现它。

2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

8、心理工作很重要，各级领导重视高。干群拥护急需要，科学开展重实效。心理不适把医找，心理治疗是妙药。

9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育民警树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

23、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

25、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

26、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

[小学生作文写作素材心理名言

“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打”每当听到这首歌时，我的心就会泛起一片涟漪，那是雪夜中妈妈被我压弯的身躯，那是街道旁妈妈焦急等待的眼神，那是病床前妈妈疲惫的脸庞 "Someone in your new schoolbag you enrolled, someone in your rain, someone in the rainy umbrella in the rain," Whenever he hear this song, my heart will be your heart.There will be ripples, which is the body where my mother was bent in the snowy night, that is the eyes that the mother is anxiously waiting next to the street.

记得那年冬天我六岁，贪玩的我总是不听妈妈的话，天冷了也不加衣服到处疯跑，那天半夜里突然听到妈妈叫道：“呀!宝贝，你怎么这么烫!”声音中充满了担心和焦虑。而我感觉身体轻飘飘的，头晕沉沉的，没有一点力气。不巧的是那天爸爸出差了，只见妈妈迅速穿上衣服，披上大衣，急急忙忙背我起来，一口气跑下了六楼，我的耳边传来了妈妈急促的喘气声。

谁知，天公不作美，飘起了雪花，从我家到街道还有一段距离，妈妈顶着大雪，艰难地向前方走去。我感觉到了妈妈娇小的身躯被我压弯，耳旁不时有雪花飘过，被妈妈头上蒸出的热气融化，寂静的夜晚中，只有我们母女俩，那段路走的好漫长。来到街道上，却见不到一辆出租车的影子，妈妈说：“宝贝，先下来站着，让妈妈歇一下!”我从她的背上滑了下来。

但怎么也站不稳，就那样斜靠着妈妈，映入我眼帘的只有妈妈焦急等待的眼神，她不停地张望，嘴里嘀咕着：“怎么还不来车，怎么还不来车”终于，一辆出租车驶入我们的视线，妈妈随即抱起我，向车子跑去，伴随着妈妈“快点，快点。”的声音，我又一次迷糊了。

不知过了多久，我睁开了眼睛，发现自己躺在病床上，打着点滴，一缕阳光洒进房间，我听到妈妈说：“宝贝，你醒了。”我一转头，看见妈妈坐在床前，眼睛里布满了血丝，那张疲惫的脸好像老了几岁，原来妈妈一夜没有合眼。我的眼睛顿时湿润了，觉得自己是世界上最幸福的孩子!

“母亲啊!你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的蔽荫。”那时，我终于读懂了冰心的这句诗!

这节课是历史课，按照老师以往的习惯，上了半节课以后老师就会让同学们写作业了，可是现在都快下课了，老师还没有要停下来的样子。 This lesson is a historical course. According to the teacher’s previous habits, the teachers will let the students write homework after half of the class, but now they are about to take get out of class now. The teacher hasnt stopped looking at it yet.

我转过头，看着关着的玻璃窗，有些出神。细细地看，窗上倒映出一个十三四岁的女生的样子：短发、圆脸，原本漂亮的眼睛前挡着一副方框眼镜。看着看着，我对窗中的自己咧嘴一笑，好像有些笨笨的样子，但是很开朗，一看就很好相处。

正在发愣，同桌用手肘碰了碰我，原来老师已经上完了课，前桌的同学正在传上个星期交上去的作文本。我接过自己的本子，轻轻翻开封面，尽量不折到纸张——对于本子和书，我总有种特别的爱护，又或者说是恭敬。干干净净的本子上端正的写着字，字迹干净整洁，字体虽然不是标准的正楷，却也是很漂亮。我看了一眼老师批改的分数：90!高分啊。我挺满意的，我这个人嘛，其他科目不怎么样，但是语文的阅读和作文还是不错的，虽然写的不算是的，而且有时也会写跑题，但是我自认为我认真的写起来，还是很好的。可能，是因为我从小酷爱看小说的原因吧!

我斜眼看了看桌子的左上角——那里放着一打书。最多的是课本和作业，但是在这些书的最底下，每天都放着一本课外书，昨天是《意林》，今天是《总有一次流泪让我们瞬间长大》，明天说不定就是《天堂向左深圳往右》。我总是很喜欢这些书，喜欢那些优美的语句，喜欢那一个个生动的文字。每次读着那一篇篇文章，一段段故事，脑海中就会浮现出那一幕幕画面，感受着主角的喜怒哀乐，我的世界仿佛就充足了。也因为这样，我喜欢写一些随笔。

在我的书包里，永远放着一两本空白的本子，让我在脑海中有灵感闪过的时候能及时捉住，记录下来。

这就是我，我欣赏这样的自己，喜欢这样的自己，不是很优秀，但总是有些自己的想法。

“同学们，下课了，上下楼梯……”下课了，我也回过了神，继续写作业。

我的家乡，我生长在日照这个美丽的小城。听妈妈说，日照因“日出初光先照”而得名，她有着悠久的历史文化，是一块旅游、度假、休养的风水宝地。而“蓝天、碧海、金沙滩”则是日照最光彩夺目的亮点。 My hometown, I grow in a beautiful town of Rizhao.Listening to her mother said that Rizhao was named because of "the first shot of the sunrise". She has a long history and culture. She is a treasured place for tourism, vacation, and recuperation.The "blue sky, blue sea, and golden beach" are the most glorious highlights of Rizhao.

我们这里的大海是富有灵性的，她会随着季节的变化而更换自己的着装打扮。春天，在这个到处充满生命之色的季节里，大海被染成了绿色。她对着蓝天，看到自己秀丽的装扮，欢天喜地，尽情的翻滚，尽情的欢笑。到了秋天，她便焕然一新，变成身穿蓝色长裙的窈窕淑女。海天一色，像一块宽大的蓝绸铺在游人眼前，勾起人们阵阵遐想，让游人留连忘返。大海永远将自己最美丽的一面展现给人们。

我们这里的大海又是宽容的。每逢夏季，四面八方的游人都来感受大海给予的凉爽、舒适。人们躺在大海的怀抱中，大海温和的轻轻抚摸着他们的身体。而当严冬降临，没有人再去关心她时，她也并不抱怨什么，依然乐观的跳着她的舞。她把自己的善良、宽容无私的献给了人们。

一直和大海形影不离的是那一片金色的。黄金岸滩。她长达64公里，沙质细腻绵软。伸出手抓起一把来，那些调皮的小沙粒就会手拉着手，从你手中滑落，让你抓不住他们。沙滩是一个大家庭，除了那些可爱的小沙粒，贝壳们也是这个家庭中的重要成员。它们是沙滩的耳朵，将美妙的声音传达给小沙粒。有时，小沙粒会跟着风儿翩翩起舞;有时，它们又会激动地和大海拥抱。

看着这些可爱的沙滩“小精灵”，蓝天、白云也被感染。蓝天变得更纯净了，白云也舞动起来。海天间的一切都充满了生机。它们能够洗却你心中的烦恼，给你以美的享受，使你陶醉不已。在这种美景下，谁能不为之动情呢?

我爱日照，更爱日照的“蓝天，碧海，金沙滩”。

曾几何时，在岁月的潜移默化下!我改变了很多!这种改变使我们渐渐的长大了，可是我不想长大……但是我们也不得不长大…… Once upon a time, under the subtlety of the years! I changed a lot! This change has gradually grown up, but I don’t want to grow up ... but we don’t have to be either.Dont grow up ...

我认为长大是自外而内的过程吧!也是从爱动爱闹小孩变成深沉稳健的成年人的过程吧!一个过程快如闪电!……

小时候，我很爱哭鼻子!哭鼻子――贯穿了我整个童年时代!当遇到好的玩具的时候、爸妈不给买我便到地就哭、哭的死去后来。没法了、马上“买”，呵呵、我的目的达到了、于是乎拿着玩具兴高采烈的去伙伴那里炫耀!当有人给我给抢东西吃的时候、我便故技重演“哭”，不一会儿他们又让给了我!我的`哭声也随之停止了，隐隐约约的感觉这一招屡试不爽!感觉只要会哭什么都是我的!……

然而，童年的那种趣事、那种童言无忌、还有那种被宠着被爱的时代已经一去不复返了!

不知道从什么时候开始，我的“哭”声越来越少了!但是、偶尔会哭，却成了痛彻心扉的哭!那是一种被压抑很久或是无奈的哭!泪水任意在脸上横流，不知不觉流进嘴巴里，才发现那种甜甜的泪水变成苦涩的味道。也许这就是长大的味道吧!

此时的我也懊悔了，我不想长大了!感觉长大了很累!需要处理很多事情，需要挣钱、需要应酬生活中的事情!就像一座座大山无情的压着我!而我呢!只能装腔作势的说：没事的，我是男子汉。两个肩膀就是用来扛事情的!也许就从那时开始，我再也没有那种随心所欲，随意撒娇张口就哭的事了!开始喜欢把事情瞒藏在心里，他就像伤口一般、而我只能让他慢慢的愈合，有时候也抚摸它、如果疼得厉害了、那我们就找个没人的地方大声倾泄!或许会好受点!

我不想长大!因为长大了，需要承担责任!没有了依靠，我却变成了别人的依靠!此时我想起一首歌《依靠》!“我让你靠，让你靠。没什么大不了，哭吧!没有人会知道”。多么的贴切!也许!也许作者也是为不愿意长大而有感而发的吧!

我不想长大，可事实我已经不是小孩子了。我想逃避长大!但是最终我还是要面对长大，既然如此为何不给自己打个对美好憧憬的问号呢?……

每一个人都有同桌，我也是。这些同学中，有聪明的，有机灵的，有可爱的，有活泼的，他们都性格和习惯都不一样，不过，在这些同学中，给我留下印象最深的还是这个同学。 Everyone has the same table, so is me.Among these students, there are smart, smart, cute, and lively. They are different in personality and habits. However, among these students, the most impressed by me is this classmate.

她今年12周岁了，是一个有着一头乌黑的短发、眼睛大大、眉毛弯弯的小女生，在我们班，她是学习委员，她的学习成绩更是名列前茅，不仅如此，几乎每次比赛的获奖名单上，我们都能够找到她的名字。她还是老师的一个好帮手呢!记得有一次，我们正在上美术课，她特别的喜欢美术，每次上美术课，她都要兴奋得不得了，每次做出的作品都比我们好一千倍、一万倍。正在这时，班级的前门被敲响了，原来是班主任吕老师啊，“学习委员同学，到老师办公室来一下，帮老师干点儿活!”可是，正在专心致志做作品的她，仿佛并没有听到，我对她说道：“喂，吕老师叫你!”她这时才听到，于是，她放弃了她最喜欢的美术课，去帮老师干活了。

其实，她还是一个非常有爱心的同学。有一次，我们为贫困山区的孩子们捐款，别的同学都拿着1角2角，最多就只捐个5元10元的，不过，她竟然为贫困山区的孩子捐款了100元钱!我们都问她：“你怎么捐那么多?意思意思不就行了?他们又不是你的亲人!?”没想到，她竟然眼含热泪的对我们说：“对，没错，他们不是我的亲人，他们虽然与我没有任何血缘关系，但是他们和我们一样都是孩子!他们也需要读书，他们也需要学习，他们也需要向我们一样有一个能够遮风挡雨的家呀!”我们听了，都低下了头，脸都悄悄的红了。

不过，她也有自己的缺点，比如说：马虎。说到马虎，那次她可是吃了大亏。

这节课我们进行语文的综合测验，考卷上有一道题目：“请你在文中找到拟人句与比喻句，拟人句用‘……’画出来，比喻句用‘———’画出来。”题目上已经说的很清楚了，不过她还是用曲线画出了比喻句，直线画出了拟人句。

大家一定很想知道这个同学是谁，其实，她就是于彤!

记得，那是刚开学的时侯，英语课上老师提问大家学过的单词。轮到李宬的时候，他吞吞吐吐的，连一个单词也没有说出来。英语王老师看了看全班同学，信任目光最后落在了袁雅宁的身上，把帮助李宬同学背单词的任务交给了她。老师强调了要求，每天帮助李宬背会5个英语单词。袁雅宁毫不犹豫地接受了任务，利用中午休息的时间带着李宬同学，开始背单词。

他们找了两个空位子坐下，袁雅宁手里拿着英语书，和颜悦色地对李宬说：“你先跟我读几遍再背，好吗?”李宬点了点头，表示认可。于是，袁雅宁说出一个单词的每个字母，带着李宬读了几遍。字母读会了，她又细致地把单词的拼写讲了几遍，接着告诉李宬应该怎样读正确，中文意思是什么。看到李宬听明白了，她就反复地让李宬随着她说。一遍，两遍……袁雅宁不厌其烦地教着，终于，李宬会读了。她顾不上歇一会儿，就乘热打铁，帮助李宬记忆，开始背刚刚学过的单词。她轻声说出单词中文意思，让李宬用英语回答。这时，只见李宬仰着头，两眼直直地望着天花板，好像想从天花板上获取答案。想了一会儿，李宬慢慢地低着头小声说出了几个字母，袁雅宁点了点头，高兴地：“你说对了!”他们两个人不约而同笑了。袁雅宁继续带着他学习下一个单词，李宬忍不住向班上正在玩儿拍手游戏的同学望去，根本没有听见她说的是什么。袁雅宁似乎不知道他在看别处，等了一会儿，见李宬没跟着自己说，就又认真重复了一遍，还是没有听见李宬的声音。她一看，原来李宬正嘴角向上翘着，眼睛笑眯眯地看同学玩游戏呢。刚才还心平气和的袁雅宁有些着急了，她使劲地推了李宬一下，李宬连忙扶着旁边的桌子，两眼睁得圆圆的瞪着袁雅宁，大声地说：“喂!干吗呢你?”袁雅宁把手中的英语书举到他的眼前，不紧不慢地说：“现在是背单词的时间。”李宬回过了神，不好意思地笑了笑，小声说：“对不起，我…….。”他们继续背单词了。功夫不负有心人，英语课上，李宬说单词的.声音变得流利了。

袁雅宁不仅辅导同学学习，还经常在同学需要的时候给以帮助。

那是在今年11月份的时候，我的眼镜腿突然掉了。我急着去眼镜店修理，可是老师留的作业没法记了。就在急得团团转的时候，看到了袁雅宁，她看到我着急的样子，安慰我说：“你去吧，我帮你记作业。”“谢谢!。”我不好意思地说了一句，就转身走了。等我修完眼镜回到班里，打开记事本一看，上面工工整整地写满了老师留的作业。老师发的东西，她也一样不落地全部放到了我相应的夹子里。一瞬间，我的喉咙被心中激起的强烈感情堵住，只觉得热热的。