小学四年级作文可爱的小白兔【最新20篇】

太阳刚刚露出赤红的笑脸。全校师生就兴高采烈地来到了操场，原本寂静的赛场一下子热闹起来。 The sun has just exposed a red smiley face.The teachers and students of the school came to the playground happily, and the original silent stadium suddenly became lively.

当大会宣布运动会比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观看者兴奋不已。

操场东边的跑道上是跑100米的，只听见裁判员一声令下"预——备"，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发。裁判员一枪令下，运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去。此时，跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙，挤个水泄不通。只见运动员们像一匹匹脱缰的野马，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。

1500米是考验体力和毅力的项目。每个运动员都活力十足，以的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。运动员面不改色，你追我赶，不到最后冲刺的一刻谁也不知道谁胜谁负。在烈日照耀之下，两名运动员将近终点时，你争我夺，互不相让，其中一位用着坚毅的目光看着终点线，而另一位则把注意力放在了另一个赛跑运动员身上，他注视着那位赛跑运动员，一边跑一边看是否超过了自己。在跑道边沿，那些激动得出汗的人们，正高声喊着：“加油!加油!”主席台上的人们一面读着稿件，一面不时的抽出眼睛看着这激烈的比赛。

运动会锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，创造了更多的美好和辉煌。在这一次的运动会当中我体会到了一种精神，一种热爱班级体的精神，一种坚持到底的精神。

高傲的白鹅、慈爱的母鸡、性格古怪的猫。相信你，也有你自己的动物朋友吧。

我姑丈养了一只乌龟，我经常去看望它。它的头颇像三角形，头顶上嵌着一双圆溜溜的眼睛。它还长着一条具有伸缩性的脖子。还长着四条粗短的腿，他的盔甲大概是由13块不规则的形状组成的。后面还有一条细长的尾巴呢。

它被人摸到的时候，总想着躲起来，可是它有时候又是那么的勇敢。如果你去摸它，他有可能会毫不客气地反咬你一口。

“龟大爷”走路的时候大模大样、中规中矩的。先同时抬起右边的两只小脚，放下后再不紧不慢地抬起左边的两只小脚，然后再放下去。这才慢条斯理地开始走。

我们家“龟大爷”与其它的乌龟不大相同，他爱吃鱼饲料，偶尔也会吃火腿肠。

这个乌龟使我原本平淡无味的生活变得多姿多彩。

现在的大人都说现在的小孩童年十分幸福：要什么有什么，穿得好，吃得好，衣来伸手，饭来张口……可我一点都不这么认为。 The current adults say that the children are very happy in childhood: what do you want, good food, good clothes, get your hands on, and open your mouth ... canI dont think so at all.

我觉得我的童年尽是烦恼。周末对像我这么大的孩子来说应该是无比快乐的。星期五一放学回家，应该是欢呼雀跃，而我却垂头丧气。因为周末对我来说就是烦恼：星期六早上的英语还挺得住;下节的奥数，上了就头脑发胀;下午的作文更要打瞌睡了。星期天更是惨不忍睹：学校作业加培训班作业再加家庭作业等于星期天。这简直就是“作业之战”：我右手拿着“冲锋笔”向“作业大军”发起了“进攻”，可往往不到几分钟，我就被“作业大军”打败了，然后要“死而复生”继续“战斗”。可谓是烦恼的两天!

问问同学们，他们也都差不多：不是被妈妈叫去学作文、奥数，就是被爸爸选去学钢琴、画画……哎，为什么这样了，大家还说我们是幸福的呢?听奶奶说，爸爸小时候可不用这么学习!那时候可轻松啦!可以捉泥鳅、挖蚂蚁洞……可好玩啦!我真想像爸爸那样——

当我把这个想法告诉爸爸时，他可不高兴啦!把脸一沉，说道：“你不要身在福中不知福。爸爸小时候，七、八岁就学烧饭、炒菜，二、三岁就开始学自己穿衣服。天天要扫地、拖地、打扫房间!到了周末还要大扫除!那时候，爸爸一有错误，你爷爷就用他的巴掌对我的屁股进行‘磨练’哩!你以为像你一样?十一岁也不会烧饭、炒菜，四岁也不会穿衣服。爸爸小时侯，烦恼比你多着呢!”听着爸爸的一席话，看着爸爸一脸的严肃，刚才还想放松的我，久久不敢出声。

其实，我还想对爸爸说：我也想学烧菜学做饭哪，可是您和妈妈总是叫我去做练习。我也想和您小时候一样在家大扫除呀，可奶奶和爷爷总是让我去背英语。唉，为什么大人总不能理解我的烦恼呢?

这一次暑假我觉得，真的.很无聊。暑假里，我几乎每天都很无聊，除去出去玩的那几天，可能是我成天在家里的缘故吧，如果这样，我就要成一个真正的“宅男”了，在一个动画片里，一个宅男出门必须还要背一个小房子，就跟蜗牛一样。

我在家里也可不是闲着的，每天都要接受爷爷狂风暴雨一般的“袭击”，为了的只是写一本作业，就算今天的任务完成了好不容易休息一下，又要我写其他的作业，我一般都把写作业的时间用在了跟爷爷“说话”的时间上。

就在不久前，我好不容易出去玩一下，下午四点钟就叫我回了家，还说妈妈已经回来了，我回家后半小时妈妈才回来，他们还说回家吃饭了，我却说：“不是妈妈回来之后才吃的吗?怎么还提早了。”“我们不能先吃啊。”爷爷说。“可是我正在和他们比持久赛的‘决赛’呀!”我说啊!这个暑假真是无聊呀!

我们中华民族有很多传统节日，如除夕、元宵、清明、端午今日，我给大家介绍的是中华传统节日之一——中秋节。

在每年的家历八月十五这一天晚上，人们无论在那个地方，都会回来跟家人团聚。那一天晚上月亮异常大，异常圆，也异常亮。中秋节晚上，大家在一齐吃月饼，吃完后走出门外赏月，这时，如果你拿望远镜去望月亮，你会发现月亮里似乎有一棵桂树，有一个人在拼命地砍树，可就是砍不断。传说，那是犯了错误的吴刚被王母娘娘惩罚，让他把广寒宫里的神桂树砍倒，才能够回于宫继续做神。可这查神桂树无论都砍不倒，吴刚也就回不了天宫，享不了福了。这个传说趣味吧!正像苏轼所说那样：“明月几时有，把酒问青天但愿人长久，千里共婵娟。”

在我的家乡长安镇，人们过中秋节时，除了吃月饼赏月外，还举办烧烤呢!今年，我们学校还举行了猜灯谜、送灯笼的活动。大人吃水果、吃花生、聊天、唱卡拉OK，笑声不断;而我们小孩呢，则举着灯笼，在操场上闲逛，比一比谁的灯笼大，谁的灯笼亮，操场上顿时像有无数个一闪一闪的萤火虫似的，真好玩!

经过这次综合性学习，我了解到我国人民十分重视亲情，他们无论在多远的地方，都会思念家乡，思念亲人。每逢过年过节，不管多忙，他们都会回来和亲人团聚。

一天又一天，一秒又一秒的过去了，今天到了清明节，我跟着爸爸妈妈、爷爷奶奶还有弟弟妹妹一起去山上扫墓。

我们带了鸡鸭鱼肉，还带了米饭，和酒，还有纸钱等东西上了路，我们走过青石板铺的小路，走过一条清澈的河，我们来到了曾祖父的墓前。

当爷爷看见了，说：“爸爸啊，儿子来看望您了。”

爷爷说完后，流下了伤心的眼泪，然后我们就烧起了纸钱，把鸡肉、鸭肉等东西放在墓前，我们就跪拜磕头。

接着我们又去祭拜曾祖父了，这时天下起了雨，我不禁吟诵起古诗来，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”

在曾曾祖父的墓前，我向后看了看，看到了一个湖，湖水慢慢的流着，好像是祭祖的人流下的眼泪，湖边还有许多的柳树，在轻轻的摆动。我走到曾祖父的墓前，看见有很多的野草长在墓上，野草们一根根向下垂，像在遮掩着什么，是为了不让我们伤心。

我们在曾祖父墓前，焚香、烧冥币，跪拜磕头，然后我把野草拉开，看见曾曾祖父的墓上刻着的话，不禁朗诵起来：只有珍惜时间的人，才不会后悔。

我们回到家后，我问：“曾祖父墓上刻着的字是什么意思?”

爸爸说：“那字的意思是让我们珍惜时间，老了后才不会后悔啊!”

我听了爸爸的话，再也不会浪费时间了。

今天是我的生日，我的妈妈给我买了一只可爱的小白兔。

那是一只白色的小白兔，长长的耳朵，尖尖的小嘴巴，他吃红萝卜的样子真可爱!两瓣小嘴巴一动一动的，吃一口就停下来四处张望，好像是在担心什么事情似的。

我将小白兔放在房子里，小白兔在房子里一蹦一蹦的，看见啊我们朝它走过去，他就赶紧跑，真可爱啊!

爸爸告诉我说：“兔纸是很狡猾的，它经常有好多个窝，防止人们抓住它。”听了爸爸的话，我似乎懂得了一些道理。

我喜欢我的小白兔!

我有一只可爱的小鸭。

它有着一双水晶般的眼睛，下面有两个沙粒般的鼻孔，它的嘴巴扁扁的，全身毛茸茸的，像一个"棉花糖"，它的脚蹼是橘红色的，像两把小扇子。

它走起路来总是一摇一摆的，看上去神气十足、精神饱满。它吃食时，首先把头低下去，啄几粒米，然后把头抬上来，甩一甩，四处走一走，又回到盆边。它一吃饱，肚子就涨鼓鼓的特别大。

它游泳时，总是两只脚一前一后地交替划水。它一下子游到东，一下子游到西，充满了活力，有时它还把头扎进水里，去抓一些小鱼、小虾，来填饱自己的肚子。

有一天，我梦见我变成了一只小鸭，和我的伙伴们一起在水里嬉戏，快活的玩耍，累了就趴在草丛里美美地睡上一觉，饿了就在小主人给我们准备的饭盒里啄几粒米，渴了就在河边停下来喝水。总之，我和伙伴们的生活真是丰富多彩呀！

突然，妈妈走进了我的卧室，把我给叫醒了，不知多少"黄粱美梦"都被她吓走了。

要是这不是一场梦，而是现实就太好了！我真想变成小鸭呀！

Hi, my name is white rabbit. My head is like a mouse head, ears are based on the variety of small, upper lip split, very cute, tail and feet as long as the forelimb shorter than the hind legs, so jump very fast. White velvet snow white, really comfortable! Flushed eyes, like a pair of crystal translucent ruby, really cute ah!

I like to live at night and sleep during the day. Eat to eat. I will also have depression, so you want to let me out to play 1-2 hours. If you can not accompany me, can give me some toys.

I like to dry, do not like the wet little animals. You should always hold me out of the sun, the best shade of the place, or I will heat stroke.

Children, listening to my introduction, you know me?

在这全国普天同庆的日子里，我们迎来了祖国__岁的生日。我和爸爸、妈妈也来了场说走就走的旅行。

这次我们没有去热门景点，而是去了一个相邻而居的省城——合肥。“砰——啪”你知道是什么声音吗?对了，在放烟花哩!为了庆祝祖国的生日，徽园特地为此举行了一次盛大的“国庆狂欢节”。

刚走进徽园的中央广场，就看见漆黑的天空中闪现出五颜六色的光芒。啊!“绚丽色彩晚会”原来已经开始了。爸爸端起相机，准备拍下这“珍贵”的一刻。这些烟花真漂亮，有的像一朵朵绽放的花苞，有的像空中旋转的飞碟，有的像一条金色的蟒蛇扭曲着爬上天空，有的像闪亮亮的星星在空中闪烁……其中有一幕让我恋恋不忘，宁静的夜空中，突然有几颗拖着尾巴的“流星”划过上空，随着“啪”的一声，那些烟花仿佛一股金色的瀑布从天上抖落，向森林涌去，天上天下一片金光闪闪。“快看!快看!这是钻天炮!”我欢声叫道，情不自禁地手舞足蹈起来。爸爸急忙把这精彩的一幕拍了下来，从照片中看，这些闪烁的烟花仿佛是宇宙中的星云。

观赏完了烟花，我们又去观看了“庆66周年国庆，展学子风采”专场演出。给我印象最深的是大哥哥们的武术表演，根本不亚于西游记中的“孙悟空三打白骨精”。我既佩服又羡慕他们。我想如果我也学会武术，见到坏人就不怕了。

这次国庆对我来说非常快乐，虽然我们没有游山玩水，但能看到如此美丽的烟花和精彩的表演，也心满意足了。

春节里，我觉得最快乐的是是除夕夜放烟火。

在除夕夜的前一天早上，我和爸爸来到招商场那里卖烟花的地方，买了一大堆烟花，我们吹着欢快地乐曲满载而归了!这天夜里，我兴奋得几乎睡不着觉，心里盼望着：除夕夜快点到来!

除夕夜终于到了。晚上，我吃完团圆饭就和爸爸带着烟花兴高采烈地下楼了。爸爸先找了一块空地，接着把烟花飞天火箭轻轻地放在地上，最后用打火机点燃了引线，只听嗖地一声，飞天火箭冲向了天空，绽放出五颜六色的火花，真美!这时爸爸笑着对我说：力力，你自己来放吧!我听了吓得连忙直摇头说：我不敢，我不敢。男子汉大丈夫没什么可害怕的，只要你一点燃烟花离它远一点就行!爸爸对我说。听了爸爸的话，我还是有点胆战心惊，不要害怕，注意安全!爸爸鼓励我说。听了爸爸的话，我鼓足了勇气学着爸爸的样子用打火机点燃了烟花，然后飞快地躲到了爸爸的身后，只见烟花喷射出美丽的火花，一会儿象菊花开放，一会儿象流星，一会儿又象天女散花啊!我成功了!我高兴地跳了起来，因为有了第一次的成功，我不再害怕，胆子也越来越大，一下子放了许多的烟花，真是太高兴了!

通过放烟花这件事，使我知道世上无难事，只怕有心人这句话的意思了，世界上没有什么难事，只要有勇气和恒心就一定会成功!

春

春是万物之首，春是万物复苏之季，春是美丽的，春是生机勃勃的。

两岸之间，鱼儿在琼江里自由自在的游玩，有时涨水，鱼就在上游下游之间的地方展开了冒险。而堤岸也像一条银白色的带子，缓缓飘像远方。右岸前面和后面，则是一望无际的菜花，就像一张张金色的地毯。走近一看，它们又像一只只金色的小蝴蝶，向天空飞翔。春天真美啊！

春天不仅美丽，还呈现出了一派生机勃勃的景象。

在校园中。嘹亮的读书声会让人感到无比的轻松愉快。开召会时，不时响起一阵震耳欲聋的掌声。体育课到了，同学们有的打篮球，有的打羽毛球，有的丢沙包，一个个生龙活虎。站在音乐室旁，一首首清脆悦耳的歌声会使人陶醉。

春不美丽吗？春难道不是生机勃勃的吗？

“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”，这句诗，用来形容我给大家推荐的好地方---我的家乡大连旅顺的牡丹花园再合适不过了，那里的牡丹花开的可美啦!

一进花园大门，你就仿佛走进了牡丹的世界。放眼望去，牡丹叶挨挨挤挤的，层层叠叠，像翻涌着碧波的海。再定睛细看，它的叶子犹如一个个小巴掌，像小朋友一样欢快地拍着小手，热情地欢迎远方客人的到来呢!

来到牡丹花园中，看到花团锦簇的牡丹，我心中一震，仿佛来到了世外仙境。红红的牡丹花瓣层层叠叠，被苍翠的叶子衬托着，远远望去就像一团团温暖的火;别致的绿牡丹在开放的时候，花朵就像一个个绿色的小绒球;白牡丹呢，穿着雪白的纱衣，像天空中悠然飘舞的仙女。一阵微风吹过，飘来阵阵花香。

再走近看，这么多姹紫嫣红的牡丹，一朵有一朵的姿态，一朵有一朵的温柔。有的牡丹花才展开两三片花瓣儿，有的花瓣全展开了，露出黄色的花蕊，有的牡丹仰望浮云，好像在托腮凝思;有的迎风摆动着花瓣，仿佛在向游人点头致意;还有的只是一个花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的，难道是想看看外边世界不一样的精彩吗?

牡丹花园真的是太美了，一时半会儿说不完，你若喜欢牡丹花，就一定来我的家乡看一看吧。

冬爷爷悄然离去，春姑娘便迫不及待地赶来了，她带来了希望的种子，生命的种子，绿色的种子。当然，也没忘给我们的兰江公园披上一层绿色的纱衣。

绵绵的春风吹拂着我们的脸蛋，吹走了愁绪，吹走了烦恼。春雨淅淅沥沥地下着，滋润了大地万物，雨后的空气清新自然,其中还渗着泥土的芬芳。

大片大片的绿绿的小草，春雨给他们洗了个澡，洗的漂漂亮亮的，有的还挂着一颗颗晶莹的珍珠。这样精心打扮过的草儿尤其鲜艳，与百花比美也毫不逊色。有些则舒展着自己的四肢，尽情地享受阳光浴。

道路的尽头是一个大花坛。它们争奇斗艳，各展风姿!有的红艳欲滴，有的洁白如云，有的含苞待放，有的娇艳多姿，有的清新高雅……整个大花坛呈现出了一幅生机勃勃的景象，不得不让人陶醉在这其中啊!

每条路的两旁都种着一棵棵的树。它们不是园丁，也不是战士，而是一位位监督园，时刻监督提醒人们保护环境，要是有人乱丢垃圾，他们就会摇摆着身体，好像在说：“春天来了，请你们不要乱丢垃圾，我们会努力向上长的，所以请你们也要爱护环境!”树的话似乎起了魔力，再也没有人乱丢垃圾了。鸟儿们也在树上跳跃着，他们一边跳一边唱歌，“叽叽叽，喳喳喳，啾啾啾”好像在唱：“春天在哪里呀，春天在哪里……”人们也发生了变化。棉袄换春装，棉鞋换单鞋。脱掉手套，捕捉春的脚印，脱掉耳罩，倾听春的声音，脱掉帽子和围巾，让身体享受日光浴。人们有的在悠闲地散步，有的三个一团，两个一伙的在聊天，有的已经陷入了“棋战”，有的在练太极拳……

我爱春天，我更爱兰江公园的春天。

暑假的一天，我认真得做作业后，就坐到沙发上玩儿，一看妈妈正在洗衣服，我就心里想：如果我也做一些家务活，该多好呀。

后来我终于想好了：那就是要和爸爸签订一个做家务活的协议。

晚上的时候我给爸爸说，我想订一个协议，就是想每天给我一段时间让我来做家务活，争取做到;自己的事情自己做，让我做一个快乐能干的小精灵。爸爸听了以后很高兴，因为我在这之前已经和爸爸签订了两份协议，并且坚持得还比较好。于是他就对我说：好吧。后来我每天做完自己的作业都做一些家务活，当然啦，一些特别累特别重的活，我想做，可是爸爸妈妈都舍不得让我做，我爱爸爸妈妈，也暗暗保证：长大了以后，一定要自己做到。

在这个暑假里，我一边做作业，一边做一些家务，整个暑假过得真有意思。开学的前一天，爸爸对我说：明天就是上学的一天，在学校里要好好学习，在家里一定要按照协议内容，做好家务，做一个快乐的小天使。

“你快乐吗?”不知道是否有人这样问过你。对于鱼儿，能自由自在地游泳就是快乐;对于大树，能在炎热的夏季为人们献出一片绿荫就是快乐;对于小草，能在清晨得到一滴露珠就是快乐。然而，对于你，快乐又是什么呢? "Are you happy?" I dont know if anyone asked you like this.For fish, being free to swim freely is happiness; for big trees, it is happy to give people a green shade in the hot summer; for small grass, a drop of dew in the morning is happiness.However, what is happiness for you?

读罢《岳阳楼记》，我了解了范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的乐观;学了《岳阳楼记》，我知道了欧阳修在乎“山水之乐”、“宴酣之乐”、“乐民之乐”的感情和他愿”与民同乐“的政治思想;看过《五柳先生传》，我领悟到陶渊明对于隐居感到的快乐和他淡泊名利、安贫乐道、洁身自好的性格志趣。我在古人的作品中尽情地寻访着快乐。

金钱等于快乐吗?答案是：不等于!金钱只能换来优越的物质生活，但换不来快乐，因为快乐是一种精神层面上的享受，盲目地追求物质生活只会把自己搞得身心疲惫。我不禁想到一句歇后语“叫花子唱山歌穷开心。”叫花子可以说是生活在最底层的人了，但他们依旧开心地唱歌。从另一个方面讲，他们是富有的，因为他们拥有一大笔精神财富快乐。我从穷人的歌声里寻访到了快乐。

“知足常乐”。的确，知足的人是快乐的，贪婪的人是永远也得不到满足的，他们也永远不可能体会到快乐的。在知足人的眼中快乐其实很简单，我在知足人的眼中寻访着快乐。

“如果你没有自信心，你永远也不快乐。”法国的罗休夫特说。我想，在他看来，快乐是源于自信心吧!在奥斯特洛夫斯基看来，快乐就是为人类的解放事业而奋斗。我在外国的朋友那儿寻访快乐。

我寻访着快乐，我在寻访快乐中快乐着。快乐其实无处不在，只要你善于寻访，你就一定能找到快乐感染别人，让别人也因你的快乐而快乐起来。

总有一个人，默默将我们支撑;总有一种爱，让我们情不能自己。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。漫漫人生旅程。正是无私奉献的母爱，教会我们用心去关爱他人，关爱世界，也正是母爱这种惊天动地的力量，激励我们用爱心拥抱真善美的生活，一步步走向成熟和成功……记得一位哲人说过：“世界的伟大正是因为人类有了坚强而慈爱的母亲。”对任何国家和民族而言，“母亲”这个词永远与她对儿女的无私奉献紧紧相连，母爱也因此变得伟大。

我深深地记着这样一句话：“妈妈总是对的，她深深地懂得生活的道理和人生的真谛。”其实一点儿也没说错。比如说：妈妈对我的鞭策无处不在，不过需要用心体会。我在班上的成绩一直名列前茅，而妈妈却总说我不怎么样。但我并没有气馁，反而从中体会到了：妈妈让我走的路就是不断努力向上，千万不要因为小小的成就而自满，停下来沾沾自喜的人很快便会跌下来。一个人即使已攀上顶峰，也仍要自强不息，正所谓“攀得越高，跌得越重。”可是只要你埋头苦干，努力不懈，终有一天会成功的。

当我拖拉时。妈妈便会批评我：“你的表现让我觉得你的每一天都在白过!”听了妈妈的话，我一样没有生气，也从中体会到了一些东西：活着就要做个珍惜时间的人。

所以我一直认为，母爱就是一种鞭策，驱使我在人生路上不断攀登。

但我们也要学会感恩，对于每一位妈妈来说，我们就是她的天使。妈妈所做的一切无不是为了我们，世界上最具有魔力的就是妈妈们的爱，这种爱能超越时空，凝聚力量，战胜困境和灾难。如若我们能懂得这份感情，妈妈也就心满意足了。世界上的一切光荣和骄傲都来自妈妈。一个人的一生中，会有很多关于爱的感受，感悟，这里面有亲情，友情，但在所有的"爱"中，最震撼人心的还是母爱。母爱之恩，与江河同流，与日月同辉。愿天下孩子别忘了回报母爱一缕浓浓的芳馨。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

我们的家园---青海，处于大西北上。如今虽是3月中旬，已立春多时，但仍然没有呈现出一派“万物复苏”的景象。其实，西北的春天依然美丽，依然会带给你无限的惊喜。

清晨，当第一抹灿烂的阳光照耀在西宁这座美丽的城市时，你将看到，晶莹的露珠里倒映着春天的绿色。那是枝条抽芽的颜色，那是小草探出头的颜色。那种色彩，象征着春天的到来，象征着顽强与新生。它告诉你：春天来了!

中午，当你漫步在宽阔的街道上，迎面吹来了一阵和煦的春风。这阵春风吹来了春天的味道。那是小花儿吐露芬芳的味道，那是小蜜蜂勤劳地酿蜜的味道。这种味道，带着春天第一朵小花的芬香，带着小蜜蜂酿出的蜜的香甜，一起钻进你的鼻孔，它告诉你：春天来了!

午后，当你与伙伴一同欢乐地嬉戏在公园里时，耳边响起了一阵美妙的声音。那是从南方飞来的小鸟婉转而动听的歌声，那是婀娜的已长出不少嫩芽的柳枝，轻轻抚摸刚解冻的泉水的声音。那种声音，既清脆，又响亮，像是能跳进每个人的心灵。它告诉你：春天来了!

夜晚，当你徜徉在乡间的小路上时，当你不经意时，许多小花小草轻轻流过你的指尖。那是触摸到不少生命力顽强的植物的感觉，那是触摸到刚钻出头，渴望尽快长大的小苗的感觉。那种感觉，激励着我们顽强向上，鼓励着我们茁壮成长。它告诉你：春天来了!

虽然青海的春天没有其它城市那么五彩缤纷，那么绿草如茵。但青海的春天看得到、闻得到、听得到还摸得到。青海春天的美是特殊的，也是独一无二的。我爱西北的春天，我更爱青海的春天!

放假了，我们到大昌去玩，看见黎超在骑自行车，我很好奇也想去骑自行车，因为在这里只有我一个人不会起自行车。就叫姐姐教我，姐姐说“想要学会骑自行车就要有可平衡能力，不怕摔。”姐姐在后面推我在前面骑可我总会偏骑不好。有一次我和姐姐认识了一个好朋友名字叫陈捷。她们叫我们骑自行车到桥上去玩，我们答应了。一起去玩，到了那里我自己一人在练习骑自行车。我骑了好久都没学会，我叫她们教我骑自行车。陈捷叫她们一起推我叫我一直想到她们一直在推我就可以了。

我开始骑了她们一直在推我，我害怕自己会摔下来，就往后看，一看就没看到她们就一下子摔下来了，姐姐对我说“不要往后看，也不要往下看，看前方就可以了，弄好方向盘，心里想着我们在后面推就可以了。又来了一次，我骑着往下看了一眼一下子又摔下来了，原来姐姐说的是对的。

这一次我保证不会摔下来，我又开始起了，骑着骑着前面有一个石头我没在意一下子又把自己摔下来了。我对自己没有信心了，姐姐鼓励了我，我又自己骑这一次，我没有看后面，也没有看下面，我自己把方向盘撑好，我没有像到姐姐一直没推全是我自己一人骑的。

我终于自己学会骑自行车了。

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”国庆假期，我们来到了诗中的——黄山。

黄山有久负盛名的迎客松，众所周知的猴子观海，美丽而又惊险的西海大峡谷。但我更喜欢黄山上的日出。

清晨，天还未亮，我们摸黑，小心翼翼的爬上了猴子观海。我的心怦怦直跳，时刻准备着观看日出。

时间一分一秒过去了，只见天边慢慢的出现了一丝亮光。它上面的几片小黑云像一座一座山峰，好像也在观看日出。

天越来越亮，但天边的黑云越来越大，像一头大鲨鱼时刻准备要把太阳吃掉。天全亮了，太阳还是没出来。我们垂头丧气的准备回宾馆。

我们刚走几步，突然听见有人喊：“出来了!出来了!”我回头一看，天上出现了一个暗暗的圆形影子。我的心又兴奋起来。它越来越亮，变成暗红色，又从上到下褪去暗红变成红色，像一位仙女揭开了神秘的面纱。最后，它窜出云层，闪出耀眼的金色光芒……

听说黄山一年中不到100天是能看到日出的，我们第一次来就看到了，看来我的运气真不错! Related articles: