原来我也很痛苦作文热门20篇

今天，陈老师和我们玩了个测试，叫“抉择”。

陈老师让我们写心中最重要的五个人的名字。我毫不犹豫地写了爸爸妈妈外公外婆，还有妹妹。当陈老师要求我们划掉一个名字，代表他(她)将从我们生命中永远消失，我的手颤抖了，空气仿佛都在这一刻凝聚住了。考虑了很久，我决定把外公划掉。我提起笔，仿佛有千斤重。我艰难地把外公划掉了。

可是，当陈老师要我们再划掉一个名字时，我觉得周围的气氛都变了，变成阴冷的森林。前后思虑了仿佛有一个世纪漫长。我流着泪把妹妹划掉了。这一划，像是在我心上割了无法愈合的一刀。

此时，陈老师变得恐怖无比：“同学们再用手中的笔，划掉一个名字。你们的笔就像一支生死棒，考虑清楚。”我无法下手。整个课室都安静了，只有微微的啜泣声。我手握笔，像要把它抓破。咬着牙，划掉了外婆。老师点琳回答，她说，把我划掉。声音很小，怕被我听见。琳，你把我写上去，我就很满足了。

最后，剩下父母的名字。我听到老师说了一句话，比宣布世界末日还可怕的话：“请同学们，再划掉一个名字。”我无法再划下去了，我能做的只有用手遮住我红肿的双眼。老师点到昕，昕颤抖着声音说，她划不下去了。她的声音有点哽硬。

老师最后说：“大家剩下的最后的名字，是不是都是母亲?”我们惊讶地发现，果然大部分都如此。老师在黑板写下了“亲情”、“友情”、“珍惜”、“回报”这几个词。我回忆起和爸爸妈妈生活的点点滴滴。这个测试，饱含着枯涩，情谊。我懂得了，我们要做的，不仅是珍惜现在，还要懂得回报，感恩。

那是一段痛苦的回忆，它给我带来了一个深刻的教训。

那是20xx年的秋天，在寂静中，传出了几声小声的说话声，我和几个同学一起悄悄商量，要几个人回家拿钱，然后一起去上网，让我们自己回家拿钱。我回到家后，想找我妈要钱，可是，又说不出口。我和内心挣扎了，很久，最后终于还是下了决心，找妈妈要钱。我编了一个巧妙的谎言，我表面上平静，实际上内心很忐忑地对妈妈说：“妈，我和几个同学去买书，可以吗?”妈妈高兴地说：“买书，好，去吧!”妈妈给了我50块。我高高兴兴的地跑了出去，心想：哈哈哈，太好了，我真是太聪明了，呵呵。不对，我突然停下来，想完了，我说去买书，找妈妈要了钱，可是，如果我去了没有把书带回来，那不就，……结果肯定是悲剧，想想都害怕。最后于是我把钱还给了妈妈。妈妈把我批评了一顿。说：“说谎是不对的，你不知道吗?”

这一件事给了我一个深刻的教训，让我以后不敢再说谎了。一个谎言可以给人带来快乐还有痛苦。

这一刻，阵阵痛楚漫上心头，源源不断，在四周蔓延开来，让我痛苦不堪。心中如有数把尖刀切割着，又好像吃到了苦胆，苦涩的味道充斥全身。这一刻，痛苦又好像层层巨浪冲击着我的理智城墙，直到全部坍塌，我泪如雨下，无边的痛苦又像根根尖刺扎进我的心，让我每一根血管，每一滴血液都弥散着万般苦楚。害怕陈曦蕾

此刻，我觉得自己的呼吸都要停止了，心脏砰砰的跳，我想此刻我一定是脸色苍白。我僵硬的坐在过山车上，身旁的人都在说笑，只有我，眼睛闭着，嘴唇紧闭，身体紧绷。车子渐渐升高，我忍不住大叫，仿佛这样才可以减轻害怕。终于结束了，我瘫在车子上，手心后背全是汗。过了会，我终于缓过气来，头重脚轻的站了起来。

我独自坐在沙发上，痛苦犹如千万毒蛇一样缠绕着我的心。我再也忍不住了，泪水夺眶而出。我被“想念”这种痛苦包围着，因为我和妈妈，姐姐被分开了。虽然我知道这只是暂时的分离，可是我还是难以忍受这种痛苦。

记得我那时在外公的催促下在公共汽车上放好行李后匆匆地上了车。那时我就开始向江门出发了，因为我的妈妈从巴西回来，在江门中我们的家等我。那时刚好姐姐也放假了，也从广州回来在江门等我。一向晕车的我，一想到很快就能见到妈妈和姐姐，那种头昏脑胀的感觉一下子飞到九霄云外，恨不得一秒钟后就能见到妈妈和姐姐。过了漫长的两个多小时后，江门终于到了。我迫不及待地下了车，看见妈妈在前面等我，便幸福地投入了妈妈那温暖的怀抱。

回到家，姐姐也在等着我。我顿时感到一股温馨和幸福在我的心中流过。

欢乐的时光总是那么短暂，团聚的日子特别令人难忘。一转眼，姐姐已经回到了广州，我还没来得及消化着突然的痛苦，我和妈妈也到了快被分开的时候。妈妈以她最快的速度拿好行李，急匆匆地跟爸爸一起上了一辆小汽车(那是通往车站的小汽车，到了车站妈妈就乘直通车去广州白云机场)。我心中痛苦万分，就像被刀割似的。妈妈微笑着深情地望着我，向我招手说再见。车子向前驶去，在那转弯处转弯那一刻，妈妈回过头来又给我一个微笑，但我看得出妈妈的笑容中藏着一丝丝对我们(我和外公，他是来江门过几天接我回去的)的留恋。我只好强忍着心中的痛苦回了她一个微笑。我好痛苦，但是我很无奈。回到家，已经没有妈妈还在家那时的气氛和亲热。外公又准备出去吃饭，可是我没有胃口吃，更没有心情吃。外公出去了，我独自坐在沙发上，回想着我们母女三人还在一起的甜蜜：妈妈给我们表演魔术，我们一起在厨房做饭，吃饭的时候一起开心地聊天……想到这些，我强忍在心中的痛苦顺着我苦涩的泪水慢慢流出。

不能自拔 呼天唤地 爱别离苦 咳声叹气 苦不可言

悲天悯人 剥床及肤 剥肤之痛 不堪回首 苍生涂炭

缠绵悱恻 楚楚可怜 创巨痛深 摧心剖肝 大慈大悲

甘苦与共 甘之如饴 回肠九转 己饥己溺 交臂历指

九回肠断 酒食地狱 叫苦连天 九曲回肠 苦难深重

苦不堪言 乱箭攒心 民不堪命 七死八活 切肤之痛

酸甜苦辣 水深火热 痛定思痛 同病相怜 心如刀割

心如刀绞 饮泣吞声 甘之如荠 阿鼻地狱 阿毗地狱

嗳声叹气 创钜痛深 创剧痛深 甘心如荠 呼天号地

己溺己饥 劳筋苦骨 咬紧牙关 油煎火燎 摘胆剜心

百般折磨 痛心切骨 心如刀锉

啊！星期四终于到了，这是个特殊的日子——六一儿童节。

我和妈妈约定好了，去万家丽国际广场吃得过瘾，玩得过瘾。

这天下着小雨，寒风一阵一阵地钻进衣服里，使人时不时打冷战。

万家丽广场里面人山人海。我们找到了一家安静一点的餐馆，坐下了。虽然相对于别的饭馆安静些，但依然是人声鼎沸：许多孩子在这个巴掌大的餐厅里追逐打闹，手里还拿着一些小圆片，你还要小心翼翼地，不然就会被打到；餐厅脏兮兮的，又没有人来打扫，空气中弥漫的味道给人带来一种恶心感。

我点了四个菜，耐心地等待着。过了几分钟，一个穿绿色围裙的服务员跑过来，一边擦着头上如瀑布一样的汗水，一边说：“对不起，这个麻辣鲈鱼没有了。”

什么？我爱的鱼没了？主菜没了，吃什么？唉，只能凑合着吃点排骨了。我摸摸受伤的心，叹了口气。

又过了十几分钟，一盘薯条上桌了。此事已经饥肠辘辘的我赶紧抓一根放进嘴里，使劲地嚼了嚼，纳罕极了：这薯条怎么酸酸的？不会是土豆变质了吧？我也不管那么多，又吃了几根。

又过了一会儿，朱古力上桌了。朱古力的杯子真叫人恶心，那杯子上的图案就像乡下奶奶放在爷爷牌位旁边的那个杯子的图案，仿佛又四五十年历史，原本透明的玻璃杯变成灰色的了。

又过了几分钟，服务员说没有排骨了。这让我伤心透顶，我绝望地说：“妈妈，我们回家吧。这儿不好玩。”

上了车，我就开始嚎啕大哭，一直哭到家。

这次六一真叫人"难忘"啊！

我出生后，经历过无数个双休日。通常我的双休日过得都很愉快，但是，那一次，我却痛苦万分。

那是开学后第三周的双休日。老师布置的专业出奇的少。我本以为回到家，写完作业就可以痛痛快快地玩了。但妈妈说：”太好了!作业少，正好多做几套题，把数学提上去，再把英语单词背熟，再练五页汉字。“我听了头脑发胀，磨磨蹭蹭地回到书房写作业。我边写边想：”哼!我写完了你这点破作业，照样能玩。“但我低估了妈妈，我的‘灾难”还在后面呢!

星期六上午，妈妈看到我的任务完成了一大半，又开始给我布置作业：“口语练五篇，抄一篇作文”“够了，你真烦呀!就不能给我点自由时间吗?布置这么多作业，你写去呀!老师布置的作业少，不就是让我们多看课外书么?我气愤的趴在床上生气。突然有”“一个声音说”别人的双休日不也是做题么?为什么不把时间利用起来，

提高成绩呢?“另一个声音说：”别听他的，作业少就应该多玩耍。’听我的!“”听我的!“于是我静下心来思考：

是呀，妈妈也是为了我好，要不然他为什么布置这么多作业呢?不过，他也应该给我一些休息时间吧!”想到这里我从床上爬起来，开始妈妈布置的令人厌烦作业。第二天，我更是没有自己的时间了。我悄悄的拿起一本书，还没读两行，身后便想了妈妈的怒吼声：“干什么呢!”没办法，我只好在挨了一顿臭骂后去复习。

这是我过的最痛苦的一个双休日。看到小伙伴在楼下尽情地玩耍，我却只能闷在家里。虽然我能体会到妈妈对我的浓浓的爱，总觉的我的生活少了一些乐趣!妈妈还没有意识到么?

生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雨”在家登陆，我就是这样的个例，那滋味不好受啊!我的第一次月考的语卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一片空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑刺进我的胸膛。

78分，这是我上到五年级以来第一次考得如此的成绩，心想回家免不了要挨批评了。我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。风变得如此的凉，真希望路能延长，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道：“儿子，考得怎么样?多少分?”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“成绩还没出来。”我想这样搪塞几天。可是晚上写作业的时候，妈妈帮我整理书包，她看到了语卷，妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。我的泪水成行的往下流，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知不知道错在哪里?”我点点头，妈妈也唠叨了一阵子，我瞄着钟儿的指针，希望钟儿走快点，做完作业，我含泪上床睡觉……

这场暴风雨虽然过去了，但这次痛苦的滋味，让我永生难忘，我要把这痛苦的滋味化为动力，要努力学习，争取考出好的成绩，就让这痛苦的滋味成为新的起点吧!

国庆节是一个让人快乐的日子。但是，今年的国庆节我却不觉得快乐，反而觉得非常痛苦。那是因为我从十月一日开始就以医院为伴。因为，国庆节还没有到，我就感冒生病了。而且高烧一直没有退。后来，爸爸同我去医院挂了一瓶盐水，但高烧还是没有退下来。

国庆那一天，学校放假，爸爸妈妈决定带我到医院去住院。我开始以为只要治疗一、二天就行了。可是，出乎我的预料，一进去就出不来了。每一天医生都要给我挂七八袋盐水，挂得我手脚发麻，不能动弹，痛得我叫苦连天，不能够入睡。爸爸妈妈每天都要赶来赶去，更累了。我也很想早点回家。可是，每当我提出出院，那些儿科的医生就说我出院没有达到标准。我对这一句话都快听厌了。过了四天，我们再次提出要求，医生才勉强同意，可是还要我们签了字才可以出院。

你想想国庆七天，前面四天在医院过，只有后面三天回到家里住，我还能够不感到痛苦吗?

月亮升起来了，清凉的月光洒在地上，洒在窗棂上，也洒在独伫窗前的我的身上。一股凉意顿时浸入体内，我不禁打了一个寒噤。

望着那圆玉似的月亮，我心里一阵感伤，不由地又想起那件往事，那件曾经使我伤心的往事。

那是上学期，学校准备发展一批新团员。

一天下午放学后，我正和别人下象棋，好友惠走到我身边，轻轻地对我说：“子寒，你帮我抄抄入团志愿表，好吗?你知道我的字不怎么样。今天晚上就要缴了，你快点写!”

那一次我很伤心作文那一次我很伤心作文正沉浸在下棋乐趣中的我，抬起头，一边接过那几张薄薄的纸，一边连声答应。

放下那卷纸，我又投入了激烈地战斗中，忘记了周围的一切。

不觉已是金乌西坠，玉兔东升，眼睛已看不清象棋的格子了，我和我的棋友才收拾起棋子。

揉着发麻的腰际，眼睛随意地朝桌子上漫射过去。望#from 本文来自高考资源网http://www.gkstk.com end#着那卷纸，我着慌了，忙燃起蜡烛，掏出钢笔。

“子寒，抄完没有?”好友站在我的桌前，笑吟吟地问道。

“这……还没呢……我，我忘了……”我难为情地回答。

映着烛光，好友的脸一阵阵地变化着，最后什么也没说，走开了。

我一阵懊丧，暗暗地埋怨自己。为了弥补自己的过错，我埋下头开始写了起来。

“子寒，我不入团了，也用不着你这个大忙人帮我抄了，你把申请书和稿纸给我。”不知什么时候，好友又回到我桌前。我无语，默默地把东西递了过去。

好友接过稿纸，嘶啦嘶啦地扯了个粉碎，随手抛了出去。

望着地上那片片飞舞的纸屑，我伤心极了，不知该说些什么好，脑际只闪过一句话：“朋友的伤害，往往比敌人的伤害更残酷。”

事情已经过去了很久、很久，但经它辐射的心中却早已烙下了那片片飞舞的纸屑，它给我留下了从来不曾有过的感伤。

每个人都会经历快乐和痛苦的事情，无论我们做什么，快乐的背后往往是不为人知的痛苦，而痛苦的过程最终带给我们的却是成长的快乐。回想我学习英语的经历就是这样的。

“一年之季在于春，一日之季在于晨”，为了学好英语，爸爸妈妈要求我每天早上起来都要坚持练习听力和口语，说起来容易，做起来真的很难。特别是冬天的早晨，当闹钟响的时候，抬眼看到窗外还是漆黑的一片，在暖暖的被窝里真的是好舒服的感觉，多么想闭上眼睛，回到刚被惊醒的美梦中呀！慢慢习惯了“烦人”的闹铃，慢慢适应了“冰凉”的洗脸水，慢慢学会了一个人面对窗外的“黑暗”，慢慢开始享受迎接黎明的“朝阳”。

为了能够使我更快更好的学习英语，我每个周末都要在“瀚文”学校上英语提高班，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，我都坚持下来了，这中间的很多痛苦现在想想也没什么了，可是有时候为了能够坚持学好英语，我必须选择“痛苦”。 记得不久前，爸爸妈妈说利用清明节放假的时间带我去成都玩，我是多么开心呀，我自己偷偷的在网上查了好玩的景点介绍，查了成都的美味小吃，查了都江堰的历史背景，查了峨眉山的登上攻略，我还早早的准备好了我的旅行包，当然我没有忘记带上我的英语书，想忙里偷闲能够看看。

可是出发前几天，瀚文学校通知我放假期间要上课和考试，我真的非常想和爸爸妈妈一起去玩，当听到这个消息时，我的心里非常难过和失望。我犹豫了整整一天，也给自己找了很多去玩的理由，但最后我还是选择了放弃，没想到我长这么大来第一次作出的决定，却是选择了“痛苦”，。

人们常说苦尽甘来，就在爸爸妈妈去成都的那天，瀚文学校通知我三级考了14个盾，被评上优秀学生了，我是多么的开心呀，我当时真的哭了，但那是我发自内心快乐和幸福的泪水，我马上发短信给爸爸妈妈，告诉他们这个好消息，让他们在第一时间和我一起分享我的快乐。

学习英语让理解了坚持的重要，让我学会了选择放弃，让我领悟到成长就是经历过程的“痛苦”，去享受结果的“快乐”。

我在一天天的成长，在快乐和痛苦中成长！

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[让自己在痛苦中成长作文

今年暑假，我经历了一件痛苦的事。

有一天，爸爸不知从哪抱来一只小狗。它全身长着黝黑发亮的毛，摸上去毛茸茸的，十分舒服。一双圆圆的眼睛滴溜溜的，显得特别机灵。我一见到它，就喜欢上了这只小黑狗，不时逗它玩，还给它洗澡、喂食······才几天，我就和小狗产生了深厚的友谊。

但是，好景不长，一件可怕的事情发生了。那天，我正咬着笔杆，苦思冥想地做着作业。可是这题好像在和我“绕圈子”，我怎么都想不起来怎么做，于是拼命地跺脚。小狗看见了，“汪汪”地叫，好像在帮我分担“忧愁”。可我偏不领“情”，朝它大叫：“你这臭狗，就知道叫，别的什么都不会，看我不把你踢出去。”当时我也不知道怎么想的，“咚”地一声就把它踢了出去，然后就去做作业了。过了很久，我做好了作业，气也消了，小狗却不见了，所以我就拼命地四处找。最后在田野里找到了它，可是，他已经死了，躺在那里一动不动，我挖了一个坑，把它埋了。可是我心里很不是滋味。

经过这件事以后，我明白了：做任何事，都要三思而行，不然就会造成令人悲伤痛苦的结果。

法国作家罗曼罗兰有言：“痛苦这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。”是的，只有痛苦的磨炼，才能让生命绽放光芒，熠熠生辉。

痛苦磨炼，让生命造就强大。NBA球员丹尼 格林的强者之路可谓布满荆棘。2009年的NBA选秀中，格林被骑士队选中，仅打了20场比赛就被裁退。2010年，他又被马刺队签下，6天后又被裁掉。之后马刺队在签下他，随即又将他裁掉。一次次被裁，让格林的情绪跌到了极点。最终，他选择在发展联盟潜心修炼，试图重新回到NBA。训练期间，要租住经济型旅馆，吃糟糕的伙食，挤坐公交车。 很快，他的球技一日千里，他的心态也渐趋成熟稳重——又重新杀回了以多次裁退格林的方式磨练他的马刺队。在后来的比赛中，每当他犯下一个小小的错误，他都会被教练吼，并立即被换下场。经过重重磨炼，格林无论从心态还是技术上都成了一名极具价值而且稀缺的NBA球员。接连被裁退，生活的艰苦，以及比赛中被教练吼——凡此种种，都成为格林让自己更优秀的理由。而当他被竞技刺得满手鲜血，一路过关斩将重回NBA时，他俨然已成为一名名副其实的强者了。

痛苦磨炼，让生命书写传奇。学播音住持的女孩孙媛从小就拥有飞行梦。学毕业后仍不忘初心，执着前行。半路出家，困难可想而知。首先要学习许多飞行的理论知识，由于专业术语极多。一堂课下来。孙媛竟像听天书一样。急得她满嘴起泡。后来，每堂课她都用录音笔把老师的讲课内容录下来。下课后逐字逐句地听。由于理科不是强项，面对十几门航空理论，孙媛开始用死记硬背的方法——每天只睡四五个小时，剩下的时间都在读书。正是凭借着这样一股韧劲，孙媛终于顺利完成了所有功课，成功考取了飞行员导师执照，成为中国首位女飞行员导师。为了自己的飞行梦，零基础的孙媛急得满嘴起泡，但她依然不放弃，并且凭借刻苦努力突破了学习上的难关，经过痛苦磨炼，最终书写了从播音女神到飞行员女汉子的传奇!

痛苦磨炼，让生命绽放光芒。作为童星长大的关晓彤，虽出身艺术世家，从小就演戏，但她依旧在磨炼演技的道路上选择了努力，面对 一个个性格迥异的闺女角色，“说实话，拿到角色，一开始我并不知道怎么演。我不得不一遍一遍去研究剧本，对比她们各自的生活背景，不断揣摩。找对感觉。”就这样自如在闺女角色中切换，关晓彤因而被亲切地称为“国民闺女”。在2016年4月份北影的艺考中，她更是从1：170的激烈竞争中脱颖而出，取得第一名的骄人成绩，经过痛苦磨炼，关晓彤最终成为娱乐圈一颗星途无量的耀眼明星。

刀斫斧削，玉石才能成为美玉。电闪雷鸣，雨后方现彩虹。磨炼中的人生是艰辛的人生，更是亮丽的人生，因为磨炼是与挫折相伴而生的，是与困难相抗衡的。人生，正是要痛苦磨炼，才能让生命熠熠生辉!

我们一直为获得金牌而兴奋。今天，一个不幸的消息降临到了奥运会赛场上，观众们晶莹的泪花在闪烁着，痛苦的滋味涌遍全身。

在男子110米栏的田径比赛中，中国人的目光都聚集在飞人刘翔身上，希望他能再创造奇迹。然而，令人意想不到的事情发生了：刘翔在做热身运动时，原来的旧伤开始剧烈地疼痛起来。从他脸上看得出来，那痛苦的表情，足以让我们看得揪心。只见他咬紧牙关，坚强地忍受着疼痛，回到了起跑线上，他的手一直揉着腿部。随着一声枪响，刘翔拖着一只疼痛的腿准备起跑，没跑几步，疼痛的滋味蔓延到全身。他再也忍受不住了，一下子跪在地上，然后他又艰难地站了起来，绝望地看了看田径赛场。随后，他咬着牙，捏起拳头，一瘸一拐地离开了奥运赛场。观众们望着刘翔离去的背影，眼泪不由自主地流了下来，直到刘翔消失在人们的视线中。看到这一幕，我已哭成了泪人，心中的英雄怎么会带着伤痛来参加比赛？

刘翔，你执着的精神令我们佩服。你不顾伤口的疼痛，坚强地站了起来。你那坚毅的面庞，永远地刻在我们每个人的心中！刘翔，你为了祖国的荣誉，拼了命地来参加比赛，真可谓是我们心中的英雄啊！你虽然不能顺利地完成比赛，但是你具有钢铁一般的意志。我们爱你，刘翔！我们爱的不是金牌，你刚强的意志早已胜过了金牌。你也许会痛恨自己不能参加比赛，不能为中国取得奥运金牌而内疚，是吗？但是，你知道吗？我们中国体育健儿有你这样坚强不屈的精神就足够了！刘翔！从黑暗中走出来吧！一切都会变得美好的，太阳总会有升起的时候，梦想也会有实现的时候，把压力化为动力吧！

此时此刻，我们最想对你说：刘翔，你是一位勇士，你是人们心中的英雄。我们爱你！我们全中国的人都爱你！

[痛苦的一刻作文650字

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直到成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知已，天涯若比邻”的千古绝唱？

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”；面对挫折，他拂袖而去，遍地名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

前事不记，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

叮叮叮……让人讨厌的闹铃声响起，我忍不住发起飙来了，真想把它给砸了。我不知道我是第几次这样想。一看闹钟，才5：30，天啊，这么早。正要躺下去继续睡。突然，老班那严肃的脸，冰冷的声音在我眼前滑过，我一个鲤鱼打挺赶紧爬了起来，10分钟穿好衣服，10分钟吃好早饭，抓起书包冲向学校。到了教室，看老班还没来便向我可爱的同桌诉苦：“学校太没人性了，这么早就要来上学，会死的。

我初中生活的痛苦——早上要很早起床，来到冰冷的教室。

放暑假了！我可以玩了！下午，我到楼下和小朋友们尽情地玩耍，一直到晚上才到家。

一进家门，就看到妈妈在厨房做饭，我就跑到妈妈面前说：“妈妈，我饿了！”过了一会儿，我看见妈妈洒了一点，我便问妈妈：“妈妈，那是什么啊？”妈妈回答：“这是碱，洒上去会有松软作用。”“哦！”我恍然大悟。过了一会妈妈对我说：“丫丫，我去买一包糖，你在这儿看着。”“砰”妈妈关上门，走了。这时，我灵机一动，呵！如果把碱放多一点，那就会更松更软一点吗！说干就干，我把碱洒了一大半，然后，我跑回房间看书去了，过了一会，妈妈回来了，我想：妈妈一定会表扬我的。妈妈把馒头放进锅里开始蒸。蒸完后妈妈便：“呀，怎么这么难闻？”我又自作聪明说：“妈妈，不是说臭豆腐闻起来臭，吃起来香吗！这个我只是多放了碱，一定很好吃的，这个馒头归我了哦！”妈妈笑了笑，说：“那你吃吃看吧。”我大口地吃了一口，“哇！好难吃！我不吃了。”

“哈哈哈！”妈妈开怀大笑，我这可经受了一次痛苦的滋味。

你是快乐还是痛苦?

在生活中总有那一个个不平凡的事情，它带给我们高兴与痛苦，让我们欢笑和哭泣。世界总是两个极端，是一个充满矛盾的世界。当快乐存在时，痛苦相对存在。我们的快乐总是建立在别人的痛苦之上，这是对的吗?还是?

在某个公司里发生了这么件事：公司宣布要通过选举将本公司的某个优秀员工送去学习研究生，这乃是一个可遇不可求的机会啊，人人都期望着。但小李和小陈都是最有希望的人选，小李为人正直，而且工作的也比小陈好。日子还是平常的过，当选举接近时总公司的副总要到公司开个重要的会议，这可与选举密切相关啊。小陈可不愿放弃这个好机会啊，他自动请缨去接老总，讨好老总，老总因为会议重要没时间买礼物回去，小陈就飞一般的去为老总办好这切做完后，选举结果自然是小陈了。一个人成功了，一个人失败了一个人高兴，一个人痛苦。这是?

小张是一位民工，个子虽小了点，但为人很好。可和他在一个工地小何却为人不怎么好。一天下班时小何捂着头出来了，一丝血从拇指下流出，工友门赶快把他送到医院。小何与小张本就在一个房子里，可小何这人对别人总是不好，时常恶作剧，把沙子放到别人被子里，乘别人熟睡之时在别人被子里撒上一泡尿，最不能让人容忍的就是那件事：小张收工回来时，口干舌燥，小何将桌子上一壶凉茶递给了他，他捧起一股劲的喝，可这茶味道不对啊，这时，小何捧腹大笑，原来是他将尿当茶给张喝，这时张忍无可忍，那起一把菜刀就还好只划破了点皮。这事就完了吗?不是，张因为这事被开处了，他到另地工作，可悲剧又重演了，那里的工人同样欺负他，但这次砍到了那人的大动脉，当场失学过多死亡了。为此他被判了死缓。快乐建立在别人痛苦之上还是对的吗?

比赛时：冲啊，冲破这给防守胜利就在眼前了。当这是我们会激动不已，我们期望着，期望那个结果。当我门胜利的那一刻，大家高兴的时候，输了的人正在伤心，他们会这时我们的高兴是否建立在别人的痛苦之上呢?这又是对是错?

在生活中这事还少吗，快乐建立在别人的痛苦之上，不是能任性而为的。但当我们快乐要建立在别人的痛苦之上时，我们是否想过那是对还是错?我们应不应该去那样的做呢?

作为班里的语文课代表，我丝毫不怀疑自己的语文学习能力，对于刚刚过去的考试我也毫不担心。

静静地坐在座位上，等待自己的名字会在优秀的名单里自动蹦出来，但眼看着优秀名单就要报完，我坚如磐石的信心也开始渐渐动摇。“没关系的，肯定会有，再等等……”我不断地用这样苍白无力的慰藉搪塞自己心中的恐慌和彷徨。尽管我深深明白这根本没有用，但不知道为什么心中竟涌上一股莫名的余悸。我自己为这不该有的担忧而感到吃惊，淡而无味的空气中，我闻到了一股不祥的气息……

我目不转睛地盯着老师，心中充满期待，默默祈祷着自己的名字的出现。但是，直到终了，我越来越渺小的希望和信心才彻底破灭。我一下子懵了，我甚至忘了自己要做什么。

还没来得及接受，一个残酷的现实仿佛给了我的脑袋一记重锤。见到了我满以为是优秀的试卷，我自己都觉得荒谬，为我言过其实的自信感到可笑。

看到那么多优秀的试卷，我还有什么脸面？我把头埋得低低的，不敢用这愧疚的目光面对老师充满失望的眼眸。我甚至觉得周围同学的目光充满了讥讽和蔑视。羞愧的泪水被逼了出来，在眼眶缓缓的酝酿。我感到眼前一片迷惘。扪心自问，我如何面对含辛茹苦的父母，我如何面对充满希望的老师，我如何面对同学们的嘲笑……当试卷上一行行红字刺入眼帘，我真的感到茫然无措，心里乱糟糟的。

我无助地徘徊在马路上，老师轻微的叹息萦绕在耳边，无奈地摇头浮现在眼前。昏黄的路灯把我的影子拉得好，好长……

40年前的唐山大地震是迄今为止世界地震史上最惨痛的一页———中国地震出版社出版的《地球的震撼》一书向全世界公布了唐山大地震中惨绝人寰的事实：死亡，24.2769万人;重伤，16.4851万人;直接经济损失超过100亿元;一座重工业城市毁于一旦……

唐山大地震以一座城市和这座城市中的百万生命为代价提醒我们：在人类研制的各种行星探测器频繁飞向宇宙太空，甚至放言要向太空移民的今天，我们对自己脚下的地球又了解多少呢?人类对大自然的“征服”，终究不在于力的征服，而在于学会与自然和谐相处。而我们优秀的科学家们的首要任务也并不是在于研制出各种先进的武器，以“抵御外敌”，相互搏杀，而是如何立足于我们这个赖以生存的地球，更加充分地认识它，驯服它，不再在它嚣张暴戾地作恶时而毫无预见，束手无策。也许，这就是我们纪念发生在40年前的唐山大地震的真正意义。

不可预知的灾难

1976年7月28日，北京时间凌晨3时42分53.8秒，河北唐山发生了历史上罕见的大地震，24万余人在灾难中丧生。

仅仅在一秒钟以前，地球表面似乎还是平静的。在东经118.2度，北纬39.6度———中国河北唐山市，一切都和往昔一样，夜阑人寂。谁也不曾想到，若干年来，地壳运动产生的巨大应变能正在唐山的脚下聚集着，直到岩石再也支撑不住的1976年7月28日。大地震终于在这一天的凌晨发生了，犹如400枚广岛原子弹在距离地面16公里处的地壳中爆炸!唐山上空电闪雷鸣，大地上狂风怒吼，在强烈的摇撼中，百万人口的唐山瞬间被夷为平地。

唐山震后惨状

唐山第一次失去了它的黎明，天地间被一座城市毁灭时所产生的一切死亡物质笼罩着。

唐山矿冶学院图书馆的第一层楼面整个向西剪切滑动，原来三层的建筑像被地壳吞没了一层。唐山第十中学前的水泥马路被拦腰震断，一截向左，一截向右，错位达一米多。而这次大地震地裂缝穿过的地方：唐山地委党校、东京街小学、地区农研所以及整个路南居民区，都像被一只巨手从地面上抹去了似的，不见了。在陆军二五五医院，一个女兵被一根水泥梁柱横穿了胸膛，胸口血肉模糊;一位孕妇已快临产，人已断气，下身还在流血;一位年轻的母亲从三层楼的窗口已逃出半个身子，沉重的楼板落下来将她压死在窗台上，她死在半空，怀里抱着她的孩子，垂落的头发在余震的摇颤中拂动。一个八九岁的男孩冲人喊着：“救救我哥哥吧，我的爸妈全没了，救救我哥哥吧……”在他的旁边，一个十二三岁的男孩正大口大口地吐血，胸前一片殷红。

和历史上许多大震之后的情景一样，无休无止的暴雨开始了，唐山的废墟中涌出了混着泥土和碎石的红色水流。剧痛中的唐山城在凄苦地呻吟着。

生命大营救

7月28日凌晨4点10分左右，唐山大地震发生不到30分钟，一辆红色救护车开出了开滦矿。三个小时之后，这辆红色救护车出现在北京中南海门前。历史应当记住这四个人的名字：唐山矿干部李玉林、曹国成，唐山矿司机崔志亮、袁庆武。他们是1976年唐山大地震的最先报警者。当他们在那个大灾难发生的凌晨走进中南海紫光阁时，四个人同时大哭起来：“首长啊!唐山100万人啊……”中央的紧急会议随后召开，决定军队、医疗队、救灾物资连夜向唐山开进。

7月28日当天，中国人民解放军10万救灾部队开赴唐山，抢救废墟中存活者的重任落在了年轻士兵的肩上。最早进入唐山的北京军区某团一营当时的教导员李福华后来回忆说：“战士们都惊呆了，满地的死尸、脑浆和血。我急了，喊‘快救人呐!’喊的时候声音都在发抖。”整个唐山废墟中，到处听得见呻吟，但楼群的残骸像山一样。当天下午，一营2/3的战士的指甲全都剥落了，可他们仍像疯了一样地扒呀扒呀……在一座已经塌成陡坡状的楼房前，人们看见一位战士从废墟里站起来，身上背着一个中年人，然后一步一步艰难地向外挪，他的脚后跟拖着一块大木板，仔细看去，原来他踩中了木板上的钉子!年轻的士兵满头的汗，满脚的血。

唐山大地震发生后，火车、飞机、汽车，全国向那座剧痛中的城市和百姓运送粮食7611万斤，药品293.7万吨，苇席262万片，铁钉1030万吨，蔬菜1406万吨，衣服157.3万件……28日夜，从北京开出的两辆发电车开始给设在唐山机场的抗震救灾指挥部供电;29日深夜，辽宁邮电系统维修队修复了东北经唐山通往天津和北京的通讯线路;30日，北京重型电机厂第一个将30辆水车的清水送到了唐山……就在这场大灾难发生后的第二天夜里，唐山市一条布满瓦砾的小路上突然亮起了一盏路灯，如烛光一般明灭不定，它是九位工人从工厂的废墟中扒出手摇发电机点亮的，这盏大地震后第一个亮起来的路灯犹如唐山这座城市不熄的生命之光!

《我爱比尔》是王安忆的一部小说。一个叫阿三的女孩子爱上了一个叫比尔的男人。我在一个中午昏黄的阳光里看了这本书。

阿三最初像一个孩子一样坐在比尔的怀里，比尔摸着她轻柔的，骨瘦伶仃的身体，问阿三，你是不是玻璃做的啊。从此后，阿三一直觉得自己是玻璃做的。

看完这小说，我挺难过的，不知为什么。我把头放在被子上，准备哭一场，却流不出眼泪，那种难过不是能够用泪表达的。

阿三经历了一场爱情，生活发生了巨变，比尔走了，永远走了，阿三不知自己还有什么，以前没有比尔的时候，她还可以画画，但是比尔走后，连她画画的能力都带走了。阿三常常呆在一个昏暗无光的房子里，那种房子有很旧的地毯，空调也是暗黄色的，阿三坐在那样的地毯上，对着一杯水静静地发呆，阿三开始找一个、

篇一：那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……