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父亲节感恩教育主题班会教案(汇集20篇)

家是什么?家是爱的种植机,家是遇到挫折时的避风港;家是快乐的储存柜……生活在这样的一个世界里,感到快乐,感到温暖,感到幸福……有家的感觉真好!下面是小编为大家整理的关于父亲节感恩教育主题班会教案,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

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感恩教育作文400字

全文共 463 字

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人人都说,感恩感恩,可是,事实上,我们又有多少人真真切切的做到了 感恩? 每当我们在广告上看到一个不到五六岁的男孩端着洗脚水喊妈妈洗脚时,你心里想到的是什么?你自己有没有做到这么一点?难不成,我们连一个不到六岁的孩子都不如吗?看到这一幕幕,我是多么的内疚,我在想,从小到大,父母把我们拉扯了这么大,而我们连一点点心意都没表达出来,连一个小小的洗脚、倒水、点点滴滴的要求都没做到,我们配做他们的儿女吗?

我只能告诉大家,我们要用事实来证明一切,让父母知道,我们已经长大了,不用他们的时时呵护 学会感恩,我们要从点滴做起,这样,我们才能懂得 感恩 深刻的含义!

让我回忆的是,那天,我做了一件让父母伤心的事情,只要我回到家,我就想尽任何办法逗他们开心,可都是于事无补,我实在没办法了!我想到,孝顺父母是最好的办法,我就连倒水,连给他们捶背啊什么的,爸爸好似看透了我的心思,就微微的露出了点笑容,我虽说不知道是什么意思,但我还是很开心!因为,父母开心,我也就开心!也许是父母知道我已经懂得感恩了吧!

感恩,是我们做儿女、炎黄子孙的必备品。

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篇1:禁毒教育主题班会

全文共 1961 字

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禁毒教育主题班会

时间:2015年6月29日

地点:教室。

教学目标:珍爱生命 远离毒品 从小做起。

毒品对社会的危害太大了,要求学生从小自觉养成良好的行为习惯,提高自我辨别能力及自我约束能力,特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学重点:教育学生从小自觉养成良好的行为习惯,提高自我辨别能力及自我约束能力,特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学过程:

一 什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面?

根据《刑法》第357条的规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

毒品的危害,可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1) 毒品严重危害人的身心健康。

(2) 毒品问题诱发其他违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序。

(3) 毒品问题渗透和腐蚀政权机构,加剧腐败现象。

(4) 毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

二 吸毒对社会的危害

(1)对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2)对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。

(3)毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒,对人体的肌体都会造成极大的损害。

三 吸毒对身心的危害

(1)吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2)戒断反应:是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害,通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3)精神障碍与变态:吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性

四 吸毒对人体的危害

(1):身体依赖性。

由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。

身体依赖性:毒品作用于人体,使人体体能产生适应性改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称为戒断反应,使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应,就必须定时用药,并且不断加大剂量,使吸毒者终日离不开毒品。

(2):精神依赖性

毒品进入人体后作用于人的神经系统,使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后,即使经过脱毒治疗,在急性期戒断反应基本控制后,要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

更严重的是,对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因,也是世界医、药学界尚待解决的课题。

(3):毒品危害人体的机理

我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因,海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官,存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下,内源性阿片肽作用于阿片受体,调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后,抑制了内源性阿片肽的生成,逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态,一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦,反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药,毁坏人的神经中枢。

五 青少年如何防止吸毒

只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒:

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理。

(2) 树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。

(5) 进歌舞厅要谨慎,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

(6) 即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。

六 作业: 请为禁毒教育写二三条广告词。

七 总结:

同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有毒品犯罪时,立即举报;为了自己的健康,为了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。

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篇2:激励中考的主题班会

全文共 766 字

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一、班会目的:

1、通过班会课,使学生明白地理、生物中考的重要性,从而能调动班级学生的学习积极性,备战中考。(励志主题班会)

2、通过班会课,教育学生诚信考试的重要性,从而教育学生养成诚信考试的良好习惯,塑造学生的人格,诚实做人。

3、通过班会课,培养学生的自我管理班级能力,以及展示和调动的各项才能的发挥,不断培养和提高学生的自身素质。

二、班会准备:

1、确定主题:要在班中形成一个迎战地理、生物中考的紧张良好的班级氛围,促进全班同学的提高,征询学生的意见,召开以《3a,我们能》为主题,学生为主体的班会。

2、确立方案:通过班主任提出,班干征集全体同学意见,召开班干会议商量定案,如选主持人,主题班会的形式,节目内容编排,角色分配等。

3、道具准备:发动有特长的同学自己动手制作或从家里带回来。

4、自发排练:利用课余时间由学生自行组织安排,排演小品、双簧及朗诵等节目。

三、班会内容:

1、主持人致辞,宣布班会开始。

主持人:许维艺

2、地理生物知识冲浪

3、双簧表演:

表演者:吴剑贞

勤学励志主题班会:中考激励主题班会勤学励志主题班会:中考激励主题班会

4、配乐诗朗诵

表演者:陈侃侃

邱晓强

王雅萍

张小娟

5、中考访谈:《双a,有一说一》

表演者:胡云苗

许维艺

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6、小品《范进中举》之3

a篇

表演者:章

王志阳

庄锦钦

周杰志

曾碧川

7、亮剑

——我们为班级争双a而战

8、古厝新事:小品《双a

总动员》

表演者:张杰雄

张海云

勤学励志主题班会:中考激励主题班会励志故事_经典励志故事_励志小故事

许志军

张小娟

曾伟杰

王志阳

周志东

9、全班合唱《考个双a回家看看》

10、班主任班会总结

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篇3:感恩母亲主题作文

全文共 652 字

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母亲的爱,是天上的太阳,带给我们温暖,是夏日里的一阵雨,带给我们清凉;烛夜空中的北斗星,引领着我们朝正确的方向前进。母亲用她的手,营造出世间最美的情感——母爱……

冬日的一个下午,母亲搬了一张藤椅放在门口,坐在门口晒太阳,母亲闭着眼睛,惬意极了。因为已经是寒冬了,田里的活都忙完了,所以母亲才有这样一个放松的机会。

我踮起脚尖,做贼似的悄悄走到母亲身旁,母亲的头侧靠在椅子上,双手自然地放在肚子上面,随着呼吸有节奏地一上一下。我的目光落在母亲的手上,母亲的手指很短,指节突出,很不好看,我轻轻地碰了一下母亲的手臂,母亲一点儿反应也没有,哦!她睡着了。

我“偷偷地”拿起母亲的手,仔细地端详:啊!这……母亲的手,似乎是一个地球模型,有高山也有河流,一双手没有一处完好的皮肤,指甲秃得不能再秃,我把母亲的手往我脸上蹭了一下,好痛。脸被手割得生疼,但是心更痛……这时候我才知道,母亲为了家有多辛苦,我的脑子里出现一个画面:一个妇人戴着草帽,在火炉般的田野里,弯着腰,用双手拔除庄稼地里的杂草,汗水浸湿了她的衣裳……

我的视线由清晰逐渐变得模糊,泪水终于决堤而出,我把母亲的手紧紧的握住,似乎这样就可以抚平她手上的伤口,望着母亲布满皱纹的脸,我思绪万千……

母亲为我们操劳了大半辈子,她老了。我们在她用双手营造出的爱的滋润下也渐渐长大,我们该为她分担一点苦了……

“慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归。”可怜天下父母心,总是为子女担忧,为子女着想,唉!儿女怎么报答得完母亲那春天阳光般的母爱呢?

[感恩母亲主题作文

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篇4:感恩教育主题班会发言稿

全文共 1602 字

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非常感谢各位家长朋友能在百忙之中挤出时间来参加这次报告会,相信每位家长都能从这次活动中学到不少东西,最重要的是加强了你和孩子之间的沟通,孩子和你更亲近了,更懂得了你们的辛劳,相信会在很大程度上改善你和孩子的关系。

同学们,下面是老师要和你们说的话:小草感恩大地,因为大地让它茁壮成长;鲜花感恩雨露,因为雨露让他更加芬芳;雄鹰感恩蓝天,因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩,感恩给予我们生命的父母,因为父母为我们的生命谱写了爱的篇章;我们还应该感恩传授给我们知识的老师,因为老师为我们的成长奠定了基石。

如何感恩父母呢?其实,只需一些简单的话语,比如:在爸爸妈妈忙完回到家里时,向他们问一声:今天辛苦你了;在去上学的时候,向他们道一声再见;在回到家的时候,向父母说一声:“爸爸妈妈,我回来了。”在妈妈做了好菜给咱们吃的时候,别忘了说一声:“妈妈,谢谢你做了这么美味的菜给我吃。”有时候,表达孝心只需一些简单的动作:在吃饭之前帮爸爸妈妈盛饭,吃饭时先夹菜给爸爸妈妈,在吃完饭之后帮妈妈收拾碗筷,在妈妈忙碌时帮她分担一下家务,在父母忙碌完回到家里帮妈他们捶捶背……有时候,认真做好我们自己,努力学习,积极向上,知错能改,取得好成绩,对妈妈来说,就是一份欣慰。也有时候,和父母谈谈心,和他们一起分享快乐与忧愁,对他们来说,就是一种温暖。 我相信,只要我们能回家试试,你的父母一定会为你而骄傲,你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们,从今天开始就赶紧行动吧!老师相信懂得感恩的你一定能赢得大家的称赞。

如何感恩老师呢?也很简单,上课认真听讲,积极思考,踊跃回答问题,按时完成老师布置的作业,并且做到字迹工整,卷面整洁;做值日时,提前到校,在规定时间里把地面打扫干净,桌凳摆放整齐,玻璃擦拭干净,物品摆放有序;见到老师主动问好,老师请你帮忙时不磨蹭不推脱,这都是感恩老师的方式,每个同学都能做到,如果你能更加勤奋,考出一个令家长和老师都满意的成绩,是对父母和老师最大的安慰。

家长朋友,下面我想问大家一个问题:你们爱孩子吗?肯定有不少家长会认为我的这个问题太无聊。谁不爱自己的孩子呢?是的,你们都会说爱,可是,我要继续问你们:你们会爱孩子吗?是不是让孩子吃好的、穿好的,让孩子衣来伸手饭来张口,要什么给什么就是爱孩子呢?答案是否定的。适当的让孩子做些家务,既减轻了你们的负担,也培养了孩子的自理能力,还能增强你和孩子的关系,何乐而不为呢?爱孩子还表现在每天认真检查孩子的作业,给孩子听写生字、词语、单词;定期带孩子到书店,给孩子买他喜欢的课外读物;学校开展的各项活动,您能支持,也是爱孩子,比如前一阵子举行的运动会,为了使节目更出彩,学校决定让孩子们买统一的服装,没有一个家长因为这个让孩子退出表演队,这也是爱孩子。关于家庭作业家长签名这件事,刚开始,所有家长都做得很好,可是坚持下来的就不多了。

前一段时间,为了预防麻疹的爆发,学校给每个孩子都发了体检表,要求孩子每天两次测量体温,有些孩子不会看体温表,都是家长一直在做,并认真签名,在此,我对各位家长真诚的说声谢谢!以后有需要您帮忙的时候,麻烦您一如既往的支持我们的工作。

下面我还有一个问题想跟各位交流一下:请您不要只盯着孩子的成绩,人的智力是有差别的,学习习惯也有差别,这些因素都会影响孩子的成绩,如果孩子已经很努力了,不要老是拿他和其他优秀的孩子比,孩子需要鼓励,我们只要看到孩子每天都有进步就可以了,千万不要让孩子丧失信心,那样他将一事无成。同时,你们应该知道,孩子在学校不光要学习书本上的知识,他们还学会了许多其他东西,像跳绳,跳皮筋,打篮球,打少年拳和太极拳,做武术操,以及怎样与同学友好相处,怎样与他人合作等等,这些东西在某种程度上来说更重要。如果您发现孩子在某些方面做的比较好,不妨夸夸他,相信他会做得更好!

这次感恩教育主题班会到此结束,谢谢大家!

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篇5:期中考试主题班会

全文共 4199 字

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地点

班会主题在总结中成长,在交流中进步(期中的真我) 时 间

班会目的 总结考试得失,帮助同学们养成良好的学习方法、学习态度。期中考试结束了,老师、学生需要对前阶段的学习、生活进行总结、反思,因此决定在班级举办这样一个主题班会。想以此来对同学们的今后的学习指出明确目标。

课前准备 期中考试成绩单,任课老师反馈意见;要求学生收集有关高二学习方法和高中生应具有的学习态度等材料,并在班会课上讨论。

活动过程 (一)汇报篇

1、成绩状况介绍

2、班级前十名成绩

3、进步之星

4、单科状元

5、预计本科分数线

6、一批本科, 二批本科人数的确定

7、11班预计升学人数

(二)反思篇 实力打造非凡,王者决非偶然

1、这次考试和上学期期末在个人名次上发生了一些明显的变化,原因为何?

2、我们也有不少同学在期中考试前也投入了大量精力,但未收到如期效果。帮他们分析原因。

3、个别同学大榜名次下降,自己分析原因。

进步大的同学介绍经验:

同学发言:

我认为学习成绩体现的是一个人的综合素质。成绩好不但要有一套好的学习方法,更需要有积极的乐观的向上的态度。首先我认为学习就像马拉松的比

赛。选手们不但要有耐力,更需要具备信心和决心。最好在每个阶段设立一个小目标,因为目标大会使你感到遥不可及而放弃或者或者总是摆脱到明天。其次影响学习成绩的是学习方法。

进步最大的同学发言:我认为考试进步最大的 原因是因为近期学习较为努力,上课认真听讲,回家及时完成当天的 作业,保证自习纪律,有不懂的问题请教同学和老师。这次进步是由于老师和同学的 帮助,我 希望下次考得优秀的 成绩。

同学发言:本次考试进步了306名,我认为这都是离不开老师的 鼓励,主任的 教导还有同学的 帮助。在我成绩最差的 时候,老师鼓励我,支持我,给我加油,要我有了重新回到200名的 信心。虽然这次没有考回200名,但我相信在老师和同学的 帮助下,我在下回考试中一定会有更大的 进步。

同学发言:咱班这次考得非常理想,大部分同学都取得了成大成小的 进步,而我是退步最大的同学之一,这次考得如此的 惨烈是由于我个人的 一些原因造成的,耽误了 一些课程,造成了一些知识不会,另外因为一些课外活动牵扯了时间和精力。我们很快就进入高三了,我在高三前把落下的课程补上,争取下次下次回到我原来的位置。

最后还有个别取得进步的 同学介绍自己的 学习经验和方法。

班级现状

分析

• 请你评价班级的现状,哪些地方需要改善?

• 班长发言:

班级在纪律、卫生、学习各方面都有了很大的飞跃。尤其是同学在期中考试中取得了可喜的成绩。但离完美的程度还有很大距离,班级的学习氛围还要继续去营造,同学们要克服懒散,惰性提高学习效率。班级的课堂和自习纪律还需加强。

期中总结班会教案二期中考试过后,我在学习上,又迈出了可喜的一步,这次期中考试达到了预期目的,取得一定成绩的原因是什么?

一,发动的比较好,这次期中考试,学校召开了动员大会,由我作了动员报告,在会上,我讲了这次考试的意义,目的,要求,安排计划,学校动员大会,以后,按照学校的要求,多数班级召开了,相应的以期中考试为主要内容的班会,班主任老师做了进一步的发动,启发引导大家,积极行动起来,投入了紧张的期中考试,有的班做了期中考试计划,计划中,有期中考试的组织要求,达到的指标,从本班的实际出发,制定了通过努力达到的学习成绩指标,有的班在主题班会上,同学们争先恐后的发言,表决心,讲计划,说打算,同学之间,互相勉励,为了提高同学们对这次期中考试的认识,班主任先利用课余时间找同学们谈话,耐心地启发诱导,解除虑顾,树立信心,提高自觉性,有的班学了在期中考试中,取得比较好的成绩的同学,全班同学早来晚走,有的下午多上一节课,有的下午多学一个多小时,目前,昼长夜短,春光明媚,气候宜人,正是我们获取知识的大好时光,为进一步组织好这次考试,我们对全校21个班,早晨到校的学习的情况,中午到校学习情况,下午放学的学习情况做了严格的检查,从检查的情况看,大部分同学,按照学校的要求做了 特别是一 年级,更为突出一些,不论早晨,中午,下午,一年级六个班,...……

二、这次期中考试组织的好,部分科是统考,部分科是要我们出题,自己阅卷,这次期中考试阅卷,我们学校停了一天课,时间很紧,老师们在空课,课余,早晚完成了阅卷任务,为了组织好这次期中考试,多少老师起早贪晚和同学们一起学习,为了组织好这次期中考试,我们所有老师带病坚持工作,为了组织好这次期中考试,我们老师主动地妥善地安排了家务,挤出更多的时间辅导同学们的学习,早读,中午,下午,放学后,自习课,很多任课老师到教室中,到同学中去,到同学们的家里,指导.同学们复习,态度那么认真,热情,诲人不倦,.作风是那么地艰苦,朴实诚恳,这次期中考试,之所以取得一些成绩,是我们老师认真工作,组织得好。

三、学习态度转变的好

学校动员和班级动员会开过后,很多同学积极行动 起来,原来学习态度比较好,时间抓得更紧了,原来学习一般的,时间抓得不那么紧的,学习态度不那么刻苦的,自觉的,这次动员会以后转变了态度,自觉性增强了,他们也跟学习好的同学一起挤时间,争速度,讲方法,求效率,起早贪晚复习功课,在期中考试前一个月的时间里,我们看到了同学们的可喜变化,早晨天刚蒙蒙亮,东方刚刚露出鱼肚白,几十名上百名同学,已经从七八里九十里以外的家里赶到了学校,操场

上,院落里,校室里都有朗朗的读书声,下午八点后,天黑暗下来,同学们挤在教室里学习,为了学习,忘记了吃饭,睡觉,多少同学晚上回到家里学习,饭后,饭后稍一休息就继续学习,有的往椅子上一坐就是两三个小时,电视不看,客人不待,天不聊,朋友不理,专心致志地学习,有的学习到深夜很晚很晚,有的到十一二点,困了喝点,水,,走走步,清醒清醒就继续学习,多么好的学习态度呀,多么苦的学习作风呀,工到自然成,铁杵磨成针。努力是成功之母,毅力是永久的享受,伟大的事业需要始终不渝的精神,不经巨大的困难不会有伟大的事业,这次期中考试,有些同学的学习成绩之所以好些,是他们勤奋努力的结果,这次期中考试,有些同学之所以在自己的基础上有些进步了,是他们勤奋努力的结果,这次期中考试,我们之所以取得了一些成绩,是同学们自强不息,奋发学习形成的。目的达到了,原因找到了,经验总结了,那么我们这次考试成绩怎么样呢?

学生前40名的名单

(略)

对以上40名同学特此提出表扬,并号召全校同学向他们学习,这里特别值得提出的是,刻苦,踏实,实事求是,肯学,掀起一个学习先进,赶超学习先进的热潮,我们学习上还有哪些问题呢?

一、态度不端正,目的不明确。他们还不知道为什么要学习,今后工作,劳动没什么文化是不行的。初中的文化已经不够了,在社会主义社会里做一个有觉悟的有文化的劳动者,知识是光明,无知是黑暗,要建设必须有知识,而要有知识,就必.须去学习。顽强的耐心地学习,不学习的人,像不长谷的荒地,无知识比贫穷更可怕,没有任何力量比知识更强大。用知识武装起来的人是不可战胜的,不学无术,在任何时候,对任何人,都无所帮助,也不会带来好处,少年好学,长大才能成大器,中国有句谚语,少年好,如日出之光,壮年好学,如日中之光,老年好学,如蜡烛之光,一日学,一日功,一日不学,十日空,鲁迅先生说,我,倘若能生存,肯定仍要学习。

二、行动不自觉,作风不刻苦。

1、自习课乱,

2、晚上回家不学,

3、部分同学不完成作业,

4、少数同学上课不专心听讲。

学习空气不浓,我们的成绩效果不好,成绩跟兄弟地区比较差。

三、在迟到早退旷课现象,个别有旷课现象,我.们今后的学习任务还比较重,期中考试不是学习的终 点,是学习的加油站,抢修站,万里长征我们才仅仅迈出了第一步,今后 的学习道路还很长,考试的次数

初一12次

初二8次

初三4次

所以我们不能松一口气,要加 一把劲,找出自己学习的不足,制定出自己的学习目标,学习计划,发扬刻苦学习精神。求学的四个条件,是1、多观察,多吃苦,多思考,多问几个为什么,对真理和知识的追求,是人的最好的品质之一,勤奋是时间的主人,懒惰是时间的奴隶,勤学习的人,总是感到时间跑得太快,懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢,我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒,胜过想像中的一年一,月。一个有决心的人,终将能达到他理想的结果,找到他自己的道路,最后希望同学们记住毛主席的一句话,世上无难事,只要肯登攀。最后的胜利永;远属于奋斗前进的人们!

期中总结班会教案三大多数同学们这两天都在进行期中考试。有人说,失败是成功之母。我说,失败不是成功之母,从失败中吸取的经验教训才是成功之母。那么,我们该怎么利用这次期中考试,今后更好地学习呢?今天来谈谈期中考试的总结问题。以下有三个步骤:

一、整体总结

首先,建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。建议同学们问自己几个问题:

1.名次、成绩是上升还是下滑?

2.如果上升,是因为题目适合你,还是同水平的同学出现了失误,还是自己的水平真实上升了。

3.如果下滑,问题又出在哪里。

二、知识点总结

两种情况很可怕,一是根本不进行总结,那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结,这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。

首先,同学们拿到卷子后,应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。此时你关注的,不应只是错题,还包括你答起来不流畅的题,思维有障碍的题,以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。

其次,同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是,千万不要就题论题。一道题错了,可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。

所以,同学们应该做的是,由点及面,对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。物理一道大题的受力分析又错了,好好想想你的受力分析是不是一直就存在问题?

三、考试技巧总结

考试技巧的总结上,请同学也问自己几个问题。

1.这次考试你的策略是什么?答卷时,时间安排是否合理?

2.有没有出现填错答题卡,或者一些很明显的低级失误?如果有,怎么能记住这个“血的教训”?

3.具体到每门学科。数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查,导致丢了一些不该丢的分等等。

通过考试技巧的总结,想必同学们自己就能明白,在这次考试中,如果你能怎样安排时间、安排答题顺序,就能取得更好的成绩。把你总结的记下来,这都是你最宝贵的经验。

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篇6:全国爱眼日的主题班会

全文共 1026 字

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班会目标:

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个,《爱眼健康歌》

班会过程:

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些? 主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

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篇7:父亲节感恩作文通用

全文共 555 字

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恐惧时,父爱是一块踏脚的石;黑暗时,父爱是一盏照明的灯;枯竭时,父爱是一湾生命之水;努力时,父爱是精神上的`支柱;成功时,父爱又是鼓励与警钟。

同学们,明天是我们父亲的节日——父亲节!你们想好要送什么东西给你们的父亲了吗?我是想了又想,还是想不到要送给我的爸爸什么礼物!

父亲节,让我想起了我小时候——小时候,我晚上睡觉的时候,我只要躺到床上就会醒来,睡不着,还会哭!所以呢,爸爸、妈妈就每天晚上都不能睡觉,抱着我睡觉从晚上抱到早上,弄得爸爸和妈妈每天早上才睡觉!但是,从晚上抱到早上最多的还是我的好爸爸,爸爸早上才睡,那么,晚上妈妈睡觉,早上起来妈妈就可以给我喂牛奶、换衣服……

想了很久,我终于知道我要给爸爸一个什么样的礼物了,就是:写一张明信片、明天早上,做吐司给爸爸吃(做吐司是我最拿手的哦,为什么这么说呢?因为我以前做给妈妈、姑姑、表弟吃,他们都说:“好好吃啊!”所以,我说做吐司是我最拿手的)。

在明信片里面写着——永远我都会记得,在我肩上的双手,风起的时候,有多么温热;永远我都会记得,伴我成长的背影,用你的岁月换成我无忧的快乐!祝福爸爸节日快乐!

明天,我就会将这两份礼物给我的爸爸!我在想:不知道爸爸会有什么样的反应和表现呢?是心情好、还是心情不好;因为心情好;带我出去玩;因为心情不好,也对我不好……

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篇8:新学期主题班会教案

全文共 1687 字

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活动目的:

1.引导学生正确认识自我。

2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3.指导学生学习培养自信心的方法,让学生拥有积极的心态,对待学习对待生活。

活动准备:

1.进行自信心测试。

2.了解学生对自己和他人的评价。

3.制作辅助课件。

活动过程:

一、听故事,谈体会

据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

请同学们说一说自己的看法。

我们要想获得学习上的成功,首先应该有强烈的愿望,只有这样你才能在今后的学习中对学习有兴趣。

一个以满腔的热情对待这种事,另一个则以悲观消极的思想去对待,导致了结果上的巨大差异。

是呀,当人遇到困难时,坏心态让你退缩,并陷入悲观的深渊,好的心态让你乐观,并能获得成功的喜悦,可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。

二、认识自己

1.师:在学习生活中,我们会因为一些自卑心理使自己感到事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,这是十分不利于我们的身心健康的,所以在生活中,我们必须冲破自卑的束缚,消除自卑心理,培养自信的心理品质。

2.我是“小明星”

(1)每个同学说说自己身上存在的优点。

(2)同学之间谈谈眼中的别人,互相肯定,展示大家的优点。

(3)进行才艺展示、表现特长。

师:一个人要学会欣赏自己,建立自信,还应该看到看到别人身上的优点,真诚的赞美可以使人精神振作、心情愉快、增加自信,促使同伴间的友好合作。

3.故事分享: 《昂起头来,很美》

珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天,她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。这个故事告诉我们,无论是贫穷还是富有、无论是貌若天仙还是相貌平平,只要你昂起头来,自信会使你变得更可爱。

《井中的驴》

一天,一个农民的驴子掉到了枯井里,那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头,农民在井口急得团团转,就是没办法把它救起来。最后,他断然认定:驴子已经老了,这口枯井也该填起来了,不值得花这么大的精力去救驴子。

农民把所有的邻居都请来帮他填井,大家抓起铁锹、开始往井里填土。

驴子很快就意识到发生了什么事,起初、它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿,令大家都很不解的是,它居然安静下来,几锹土过后,农民终于忍不住朝井下看,眼前的情景让他惊呆了。每一铲砸到驴子背上的土,它都作了出人意料的处理:迅速地抖落下来,并把它踩在脚下,就这样,没过多久,驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来,快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。

三、我自信,我能行

其实,生活也是如此,各种各样的困难和挫折,身上存在的缺点问题,都会如尘土一般落到我们的头上,要想从这苦难的枯井里脱身逃出来,走向人生的成功与辉煌,办法只有一个,那就是:将它们统统都抖落在地,重重地踩在脚下。因为生活中我们遇到的每一个困难,每一次失败,其实都是人生历程中的一块垫脚石。

(1)让同学们谈谈自己的一些想法,该如何去解决生活中的难题。

(2)每个人为自己设计一句口号,用以勉励和鞭策自己。

(3)评选星级学生,让学生在不同领域中体会到成功的快乐。

总结:正所谓:无足赤,人无完人。我们每个人都不可能至善至美,当我们意识到自身存在的不足时,就要采取积极主动的方式加以克服。人只有认清自己的优缺点,才能避免盲目自大,从而做到真正的自信,.同时要学会以正确的方法去评价自己和他人,同积极树立起自信心,塑造最好的自我。

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篇9:2024拒绝毒品主题班会教案最新

全文共 804 字

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一、班会目的:

1、通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。

2、通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事,教育和引导小学生远离毒品,提高拒毒防毒识。

3、通过活动的开展让学生懂得文明上网。

二、班会过程:

(一)禁毒教育

1.师展示有关毒品和吸毒者的悲惨图片

2.让同学说说感觉

3.师总结:毒品的危害多:毒品毁人毁健康;毒品令人倾家荡产、家破人亡;吸毒导致堕落、犯罪;吸毒危害社会,成为世界公害。

4、知识竞赛

①、主持人宣布知识竞赛规则

②、知识竞赛开始:

A.什么是毒品?常见的和最主要的毒品有哪些?

毒品----- 根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

B.毒品的危害是什么?

(1)毒品毁人毁健康。

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会,成为世界公害

C.防毒的五种措施

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打110报警,民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,一定不要被他们威吓住,要在第一时间告诉你的师长。

D.学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命 远离毒品?”

5、主持人总结:毒品是人类社会的公害。

它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康,而且严重威胁着社会安定,影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今,毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。 中小学生从小要有防范毒品的意识,珍爱生命,拒绝毒品,塑造美好人生!

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篇10:八礼四仪主题班会

全文共 1086 字

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活动目的:

1、通过八礼四仪主题活动的开展让学生明确什么是八礼四仪。

2、让学生做个懂文明讲礼仪。

活动过程:

开场白(主持人):敬爱的老师、亲爱的同学们:大家下午好!今天我们八

(2)班在这里举行“八礼四仪”主题班会。首先让我们以热烈的掌声欢迎与会的老师和同学们。

一、导入(主持人):中国自古以来就是礼仪之邦,文明礼仪是中华民族的优良传统,作为新一代的青少年,我们更不能忘记传统,应该力争做一个讲文明、懂礼仪的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播!

二、问题创设:

1、中国古代有哪些礼仪故事?(激发热情)

学生举例:程门立雪、孔夫子误会、孔融让梨等等。

2、这些故事告诉你什么道理?(说说)

3、对你有何启发?(议议)

4、主持人小结:礼仪是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人的尊重和理解的过程和手段。古人云:“不学礼,无以立。”文明礼仪不仅是个人素养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。下面让我们看看一些不文明的行为。(看多媒体)

5、看图片,谈感想。

三、你说我说环节:

1、找找校园中不文明现象,以此引发对不文明现象的感悟。

主持人:文明,让你举止文雅;让你受到尊重;为你赢得掌声。但是,在我们校园中仍然存在个别不文明的行为,你能为他们指出来吗?

2、学生找不文明现象,指出不文明行为带来的后果。

主持人(人生感悟):一个人的行为好似一面镜子,反映出他的文化蕴涵,知识水准和道德修养。近年来,文明礼仪养成教育出现被淡漠、被忽视的倾向。中国酒鬼在外国航班上打架致飞机返航、大陆父母让小孩在香港地铁里大小便、

南京少年在埃及神庙里乱涂乱刻、清澈透明的太平洋岛国帕劳水面漂浮着“中华”烟壳---立足江苏未成年人思想道德建设实际,在继承弘扬中华优秀传统文化、学习借鉴国外文明成果的基础上,注重当代文明礼仪养成教育的实践创新,重点开展仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼等八大基本文明礼仪规范养成教育。

3、“八礼四仪”的提出(看投影)

4、观赏校园情景剧:餐饮之礼、观赏之礼、待人之礼、游览之礼

5、说说“怎样做个文明学生”?

6、主持人(小结):礼仪修养是现代人必备的基本素质,礼仪作为人们内在修养的外在表现,直接影响着人们的交际、生活和事业的成败,影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。

7、学生总结《做文明学生》。

(看投影)①升降国旗肃立行礼②语言文明,明礼诚信③公共场合,轻声交谈,举止文雅、着装得体④孝敬父母,尊敬师长

四、结束语:

文明礼仪是一粒最有生命力的种子,它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果。

全班宣誓:用礼仪沟通心灵、让文明变成行动。

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篇11:感恩教育的优秀作文

全文共 641 字

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星期四晚上,那一段时间是我生命中最难忘时刻,因为那时我真正懂得了感恩,懂得了父母对我的爱和父母背后的辛酸,让我真正知道了爱应该怎样表达。

看着他们述说着、哭着,我的泪水也不由自主地涌出来。当鲁冰花的音乐响起的时候,我想起了儿时妈妈一句一句的叫着我唱这首歌曲。我仿佛看到了妈妈打着节拍、抱着我,和我一起合唱那首鲁冰花啊~啊~夜夜想起妈妈的话,闪闪的泪光鲁冰花,天上的星星不说话,地上的娃娃想妈妈,天上的眼睛眨呀眨,妈妈的心呀鲁冰花,家乡的茶园开满花,妈妈的心肝在天涯……多美富有感情的歌词、美妙的旋侓呀!

当他们说,爸爸我爱你,在他们爸爸的脸上亲一口的时候,我仿佛看见了,儿时我搂着爸爸的脖子,在他耳边亲切的说:“爸爸,我爱你”。用那红红的樱桃小嘴在他脸上轻轻地亲一口,然后我们都笑了。

可是现在呢,那首鲁冰花,我早已厌烦。面对我的爸爸,我已无语,不能像儿时那样说出那样的话。但,在我内心深处,我是那样爱我的爸爸妈妈,从儿时到现在我从未改变过。但是,不知从什么时候起,在也表达不出来我对他们的爱。

感恩教育正好把我打醒,让我想起,我对爸爸妈妈做的种种错事,那些事错的一塌糊涂,回想起来真是后悔,我实在是太让爸爸妈妈伤心了。感恩教育让我彻底悔悟,我不该顶撞爸爸妈妈,他们是为了我好,爸爸妈妈,对不起,你们能原谅我吗?我请你们原谅我,原谅我犯下的种种伤害你们的错事。原谅我好吗?

我知道了感恩,同时我也懂得了爱。爱,就要大声地喊出来;爱,就要勇敢地说出来;爱,就要真诚的做出来。爸爸妈妈,我爱你们。

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篇12:学宪法讲宪法主题班会教案

全文共 1126 字

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一、活动目的

今年12月4日是国家的宪法日,也是全国法制宣传日,根据上级精神,我校通过开展国家宪法日暨全国法制宣传日系列宣传活动,在全校师生中大力宣传法制精神,深入推进“五五”普法和建设法制学校的进程,使全校师生的遵纪守法意识有明显提高。

二、活动主题

弘扬宪法精神,建设法治校园。

三、活动时间安排:

12月初到12月结束

四、宣传要点

大力开展《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《教师职业道德规范》、《教师法》以及学校规章制度的学习。

五、活动安排

本次宣传日活动期间,学校将结合实际、围绕主题,认真开展好下列各项活动:

1、营造一个良好的宣传教育氛围,采用多种手段进行宣传教育活动,利用广播进行广泛宣传教育,学校在醒目位置悬挂法制宣传标语,各班级出好一期法制教育宣传专题板报。

2、开展一次主题班会或主题演讲 活动。各班级充分利用“”法制宣传日的契机,在认真学习的基础上,召开一次“法在我心中”的主题班会,对学生开展《宪法》、《预防未成年犯罪法》、《未成年人保护法》的宣传教育。确保全校班班有活动,个个都参加,师生都受教育。

3、进行一次全校师生参加的守法宣誓活动。12月4日,学校利用大课间活动时间组织一次特殊的升旗仪式,在庄严的国旗下全校师生进行守法宣誓,校长要在国旗下作一次生动的讲话。

誓词为:“我宣誓:我立志做一名新时期中华人民共和国的好公民,忠于宪法,遵守法纪,认真学习,掌握本领,今天做好学生,明天做好公民,为中华民族的复兴而努力奋斗!”。

4、请我校法制副校长利用国旗下讲话对全体师生进行一次法制宣传教育活动。

5、邀请领导对全校师生进行一次法制教育讲座。

6、举办一场《宪法在我心中》的作文竞赛。

五、活动要求

1、加强领导,周密组织。全校教职工要高度重视 “”全国法制宣传日宣传教育活动,切实加强领导。认真制定好本校的活动方案,认真组织好法制宣传日活动。

2、多方联系,共同配合。校长室及早与相关部门联系,积极争取协调配合,共同组织开展好此次活动。同时,要积极动员全社会力量支持和参与此项活动,充分运用各种社会资源,形成宣传合力,营造浓厚社会氛围。

3、突出主题,注重实效。紧紧围绕今年“”全国法制宣传日活动主题,突出宣传重点,注重实际效果,防止形式主义,不做表面文章。各班级要坚持法制教育与课程教学有机结合。充分挖掘教材里涵盖的法制教育内容,结合教学活动对学生进行法制意识和法律素质的培养。各老师要联系实际,创新形式。要结合本校实际,善于利用学生身边的人和事,让学生喜闻乐见,深受教育;改进工作方式方法,创新活动形式,组织开展好内容丰富、形式多样的宣传活动。

4、认真总结 ,及时报告。

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篇13:珍爱生命远离毒品主题班会

全文共 2278 字

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认识常见的毒品,知道其危害,并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在,了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点:

认识常见毒品,了解危害,了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点:

了解毒品的危害,并能自觉抵制。

教学准备:

宣传短片及图片。

教学时间:1课时

教学过程:

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论:分组讨论,并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业,让学生自己上网找有关毒品的资料,包括属性及危害等,然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手,能使学生更积极的去关注这个问题。而同时,在找资料的过程当中,学生会看到很多关于毒品的其他介绍,类似毒品让人自残的相片,或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论:吸毒的原因有哪些?

总结:根据调查,吸毒的原因大致有以下几种:

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有,特别是一些先富起来的个体老板,认为该享受的全体验过了,抽一口,不枉来一世。可这一抽上,富有很快变成贫穷,百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样,导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒,特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒,几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网,经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友,所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落,以毒麻醉,解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多,现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出,许多人开始吸毒都不是因为身体的需要,而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心,但是,每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害,是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时,运用好自己那种控制自己的力量,不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子,来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后,两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下,1995年3月,吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章,拿到广州换回1克毒品,其父泪流满面地找到公安局,要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以,军功章是党和国家荣誉的象征,是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析:

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的,戒毒业就要从两个方面来进行,生理戒毒比较容易,而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖,让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条,青少年就能有效地防止吸毒:

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。

七、想和做:

1、别人吸毒,真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒,你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候,你该怎么做?

5、小结:

根据你们的回答,老师概括出五个方法:

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打110报警,民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,一定不要被他们威吓住,要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结:

人的生命只有一次,我们要珍惜生命,也要正确地认识毒品,远离毒品。从自己做起,从现在做起,树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦。时刻记住,一旦惹上毒品,必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以,我们要拒绝毒品,保护自己远离毒品,如果你遇到了有不法的毒品交易,一定要向告诉大人或报警,不能置之不理,因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住:“珍爱生命,远离毒品”。

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篇14:初三主题班会教案

全文共 691 字

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目标设计:【励志】

(1)帮助学生认识自我,胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我,克服困难,努力实现梦想;

过程设计:

一、导入:用坚强的无肢人约翰。文章“初三主题班会教案《与梦想签约》”正文开始》

目标设计:【励志】

(1)帮助学生认识自我,胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我,克服困难,努力实现梦想;

过程设计:

一、导入:用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有,我们仍然可以有梦想。

二、班会过程:

1、小主持人上台开场白

2、诗歌《播种与梦想》——把握自我,认识梦想;

3、同学们畅谈各自的梦想;

4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?

(比如:学习生活中所遇到的各种困难等等)

5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;

6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;

7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄,即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想,并为之锲而不舍而变得伟大;

三、结束:

1、梦想签约仪式;

2、班主任寄语:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想,假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力,那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂,你们的梦想没有尽头,加油!

后记:效果不错,发挥了励志作用,之前,部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来,以更加昂扬的姿态投入到学习中。

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篇15:感恩父亲节英语

全文共 887 字

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Mother! Mother! My dear mother! You in this world is how great, how selfless, in this decade, you to make me happy in this beautiful world of peace and enjoy life, dont know how much hard work and sweat. You are like a beautiful angel, in my life, for me to add to my glory, to my charm.

Mother! Oh! My dear mother! Before I come to this world, you dont know how much time you have to suffer in the hospital room, and I was born in your belly. I have heard you say that I am an underbelly, and I can imagine that I must be as naughty as a boy in your stomach, which has given you a lot of pain.

Mother, you are like a blue sky, I am that bird flying freely in the sky, soaring in your broad arms. It is you who gave me so many tenderness that I am happy and healthy.

Mother! I want to say to you: "I love you! Thank you for making me happy and healthy and make me learn to be a human being.

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篇16:安全教育日主题班会教案

全文共 1769 字

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一、交通安全

1、在马路上行走或骑车,都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行、红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,可以继续通行。

2、不要在马路上追逐打闹,不要追车、扒车、强行拦车。

3、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。自行车的车铃、车闸必须齐全有效。骑车不要带人,不要三五成群并肩而行,也不要聊天、勾肩搭背,更不能追逐或曲线骑行。

4、不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

5、乘坐校车或其他车辆听从安排,行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。

二、学校安全

1、手工课、美术课要求使用刀、剪、针、锤等工具时,才能将其带到学校,否则,这些工具不能随身带进学校。若使用,须经老师同意方可拿取,并在老师的监督下使用,用完后立即放回原处。在课堂上使用这些工具时要小心谨慎,防止划伤、刺伤自己或前后的同学。

2、一旦被划伤,伤口容易发生感染,应视伤口的污染、深浅程度仔细处理,必要时要注射破伤风抗毒素针。

3、参加集体劳动,一定要遵守纪律、服从管理、听从指挥。要事先了解该项劳动的安全常识,未经老师允许不得进入危险部位。不接触有毒有害物质,如硫酸、农药等,不随便触摸、玩弄电器及开关等。

4、化学药品溅入眼睛时,应用专用冲洗眼睛的水及时冲洗,并要采取其他的急救措施。

5、课间活动不要做危险的游戏,观看别人进行体育活动,要注意自己的位置是否安全,避免飞来的篮球、足球等伤及自己。

三、防火安全

1、不要将火柴、打火机当作玩具,也不要烧东西玩。

2、夏天点蚊香时,注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物,以免夜晚风吹动时,使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3、现代家庭中,家用电器种类很多,少年儿童必须在家长的指导下正确使用。低年级学生应避免单独使用这些电器,家庭中不能超负荷用电,不能乱接电线,以免引起电线短路甚至火灾。

4、常见的灭火方法:用水灭火 用东西盖住灭火 用沙灭火。

四、用电安全

1、不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关,也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝,以免水或饮料洒到插孔里,造成电器短路,着火。

2、在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝,不要到配电室中去玩。

3、房子周围有许多电线,不要在电线上面搭挂、晾晒衣物,以免发生危险。

4、发现有人触电,在救助触电者时,首先要切断电源。在切断电源之前,千万不要用手去拉触电者,否则救助者也会触电。

5、如果无法切断电源,救助者要穿上绝缘胶鞋,或带上绝缘手套,或站在干燥的木板上,用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

6、小学生因为人小,无法对触电实施救护,应该及早地叫大人来处理,并打“120”急救电话,让医生来救护。

五、法制教育

1、在家遇生人,不要轻易开门。如不速之客来访时,要先查明身份再开门。如果不能确定身份,就打电话向父母询问,或求助邻居。

2、没有家长或老师的安排,不要接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等,更不能到陌生人家里去玩。

3、如果在路上遭坏人抢劫,不要冒失地与他硬拼,可先把随身带的钱物给他,并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征,争取安全脱身,然后迅速报案。

4、如果遭坏人绑架,要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智,先保护自己不受伤害,再想办法给家人或警方报信,还可以在沿途抛下书包里的文具,书籍以及随身所穿的鞋、帽等,给家人或警方留下线索。

六、在教室内外活动应怎样注意安全

1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。

2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。

3. 禁止在楼道内游戏、追逐打闹防止发生意外。

4.防坠落。无论教室是否处于高层,都不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。

5.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手,也应当处处小心,要轻轻地开关门窗,还先留意会不会夹到他人的手。

6.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园,杜绝玩火等行为。

7. 防溺水。不要去小河、池塘、水库、海里去玩耍或游泳,要是去海边游泳,一家要在家长的陪同下才能去。

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篇17:小学生关爱留守儿童主题班会

全文共 2514 字

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活动背景:

随着农村剩余劳动力的转移,父母均外出打工的“留守儿童”数量日趋增多,关爱“留守儿童”的健康成长已成为全社会广泛关注的一项重要工作。本次活动的设计就是为了关注我校的留守儿童,号召全体师生关心留守同学,帮助留守学生树立起乐观积极的学习态度和生活态度,树立正确的人生观,与留守儿童心手相牵,使他们能快乐成长。

活动目标:

1、通过活动,使留守学生在活动中能理解父母外出打工的辛劳。

2、培养独立生活的意识,养成学习、生活自理的好习惯,

3、使大家明白,外出打工者以及他们的子女,需要我们特别的关注和关爱,懂得只要我们从身边小事做起,捧出一颗爱心,奉献一点爱,那么世界将到处充满爱。

活动班级:

三(3)班全体学生、全校留守儿童

活动准备:

1.三位优秀留守儿童的视频资料。

2.留守学生的一篇日记和给父母的一封信。

4.留守儿童家长给孩子的一封信。

5、留守儿童代表发言稿。

6.其它活动准备。(歌曲、诗歌、学习用品、爱心卡)

活动过程:

(主持人出场)

师、生合:敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!

师:有这样一群孩子,当别的孩子依偎在父母怀中撒娇的时候,他们的父母却远离家乡到外地打工。

男:有这样一群孩子,每天在家期盼着父母的归来,就那么一个人看着照片里父母慈爱的笑容。

女:有这样一群孩子,生病时没有拥抱过父母的怀抱,就那么一个人躲在被窝里哭。

男:这些被留在家乡的孩子有一个共同的名字――

合:留守儿童。

男:同学们,老师经常教育我们:我们虽来自不同的家庭,但我们都是兄弟姐妹。

合:是啊,我们是——快乐的一家人。

三(3)班“心手相牵快乐成长”――关爱留守儿童主题班会现在开始!

师:首先请大家观看一段留守儿童的父母离家时的情景。

男:看了这一段情景,是多么令人心酸啊!在我们这个大家庭里,父母长年在外打工的同学为数不少,他们一直与祖父母或亲戚一起生活。

女:据统计我们全校一共有74位同学留守在家中,让我们用热烈的掌声对他们表示欢迎!

活动一:远离父母的留守娃

男:这74位同学的爸爸或妈妈都在外面打工。我真想知道父母不在他们身边的生活是怎样的,让我们一起来听听一位留守同学的心声吧!有请朱婷同学,大家欢迎!

(一)大屏幕展示《一名留守同学的日记》。

(二)诉说烦恼。

师:这位留守同学因为父母外出打工,所以有这么多的烦恼,那么我想问问其他的留守同学,你们有什么烦恼的事呢?请举手发言!(留守学生发言)

活动二:思念父母的留守娃

(一)一位留守同学念写给远方父母的信。

女:看来,父母不在身边的日子烦恼真多,父母不在身边的日子真难过。下面我想问问留守同学,当你们很想父母时,你们会怎么做?(点名发言)

好,现在我们就请出一位同学把她写给父母的信读给我们听听吧!有请王彬懿同学,大家欢迎!

(二)播放视频歌曲《爸爸妈妈回来吧》。

男:我想可以用这首歌代表留守孩子的心声吧!请听歌曲

《爸爸妈妈回来吧》

(三)家长真情告白

女:一封封感人的信和这一首动情的歌道出了一个个留守同学思念的心声,远方的父母你们好吗?你们是否也牵挂着自己的孩子?接下来就让我们一同来听听远在异乡的父母的心声吧!有请何老师朗读《家长给留守孩子的一封信》。

(大屏幕出现在外务工的家长给孩子的一封信,教师念信)

师:是啊,孩子们,你们的父母外出打工不是抛弃你们,而是为了给你们创造更好的条件,你们只有努力学习,自强自立,才能

对得起你们的父母亲!

活动三:自立能干的留守娃

男、女:亲爱的爸爸妈妈,请你们放心,我们一定牢记您的教诲,将这份思念化作我们进步的动力,有你们陪伴的日子,我们的生活温暖而又精彩,你们不在身边的日子里,我们一样能自立、自强。

师:接下来让我们一起走进三位优秀留守儿童的生活,父母不在家的日子里,我们的生活更要自理,请听“劳动小能手”陈治聪的故事。(播放视频资料)

女:父母不在家的日子里,我们的学习更要自觉。请听“好学小明星”蔡明柔的故事。(播放视频资料)

男:父母不在家的日子里,我们更要懂得尊老爱幼。请听“孝心小天使”袁白玉的故事。(播放视频资料)

活动四:幸福成长的留守娃

1、女:这三位留守同学的表现像一个个懂事的小大人,真是我们学习的好榜样呀!下面请留守同学谈谈自己准备从哪些方面学习他们吧!(点名回答)

2、男:同学们,我们同在一片蓝天下,同在一个大家庭,远离父母的留守同学需要更多的关爱,帮助留守同学是我们义不容辞的责任。那三(3)班的同学们,你们觉得我们要从哪些方面关心和帮助他们呢?(点名回答)

非留守同学各抒己见,畅所欲言,谈谈以后怎样具体帮助有困难的留守同学。

3.宣读倡议书。

女:想不到大家能想出这么多的好办法,为了表明我们关心帮助

留守同学的决心,现在由我来宣读我们共同起草的倡议书。

(大屏幕显示“倡议书”)

4.合唱《让爱住我家》。

师:有了同学们的关心和帮助,留守的同学们一定会生活得很开心,现在请大家献出我们的歌声和友谊,献出我们的爱心!请听全班合唱《让爱住我家》。

5.诗歌朗诵《孩子,你是我的启明星》

男:接下来请老师们将诗歌《孩子,你是我的启明星》献给自强自立的留守孩子们。大家欢迎!

6、学校为留守儿童捐赠学习用品。

女:为了鼓励全校留守儿童努力学习,我们学校要向他们赠送学习用品。大家欢迎!(赠送学习用品)

男:同学们也有许多话想对你们说,他们亲手制作了一张张爱心卡要送给你们,有请三(3)班的同学赠送爱心卡。

师:接下来有请学校领导崔主任给留守孩子们提出希望和鼓励。大家欢迎!

7、师:下面有请留守儿童代表讲话,大家欢迎!

8、留守儿童集体朗诵《我爱我们的老师和同学》

男:是啊,只要我们都献出爱心和友谊,留守同学一定过得非常开心。爱心献给社会,关心献给他人,孝心献给父母,信心献给自己,忠心报效祖国!留守同学们将会用一颗感恩的心回报父母、回报老师和同学!请欣赏全体留守儿童朗诵诗歌《我爱我们的老师和同学》。

活动总结

师:同学们,我们的留守学生是好样的,你们留守不流泪,留守更自强。在今后的日子里,老师和同学们依然会相伴你们左右,做你们的知心朋友,希望你们积极主动地学习,学会交往,学会生活。

师、生合:让我们携起手来,共同走进灿烂的明天。三(3)班“心手相牵,快乐成长”―――关爱留守儿童主题班会圆满结束!

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篇18:八年级感恩主题议论文

全文共 608 字

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风吹叶落,半度微凉,少年的我和她将回忆藏匿在初秋的微风中。

我的小手被你轻轻拉起,握在手心里,我抬起满是泪痕的脸,望着你,眼泪终是在你甜甜的酒窝下惨败,你那淡雅又不失浓稠的气质令我迷恋,见到你的那一瞬间,恍惚迷离,像似撞见了世间最美的东西,细细想来,那空气中好似还有淡微的粉色,在你的周记忆围轻轻漂浮着。你替我拭去眼泪,我闻到了淡淡的玫瑰香,另我心安,让我对你放下了所有戒备,任由你将我拉走。

夏日,蝉鸣和你的讲课好似是最好的催眠曲,不一会,我便昏昏欲睡,那种想睡却不能睡的感觉真叫人难受,是你轻轻地用手抚摸我的脑袋,轻声问道:“不舒服吗?”抬起头,你用温柔而又饱含着坚定的眼神看着我,我在那一霎读懂了你的意思,你在悄悄提醒着我,我回以一笑,“没有”你笑得更迷人了。

记忆中的那一次,我在和同学跑闹中摔伤了,碰巧医务室关门,不幸中的万幸是,你刚好带了碘酒。办公室里,你双膝跪在地上,皱着眉头,眼里半是责怪,半是心疼,用棉签蘸着碘酒为我细细处理伤口,嘴里轻轻地吹着伤口,不停地问道:“疼吗?”或是“你说你,体育课上干嘛跑这么快?”我看着她那关心的眼神,突然觉得自己摔一跤也挺值得嘛!

突然的一段温柔的小插曲,让我觉得仿佛体会一遍世间美好。

匆匆忙忙,六年就这样过去了,年幼的我不知分离的苦涩,轻轻的一句“再见”就将六年的情谊淡淡划过,如今细想,倒是遗憾一场。

感恩六年与你相伴,时光如河,浮生如鱼,在暗流湍急相遇,总是命里该遇……

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篇19:汛期安全教育主题班会

全文共 833 字

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1、学生自由发言,在夏季会出现什么天气现象;夏季的自然灾害有哪些。(根据学生的回答情况,教师给与讲解和指导,观看相关图片加深认识)

2、这些天气现象对我们的人身安全有什么危害?(根据以往的事例、新闻报导讲解危害之处)

3、安全知识教育

(1)外出时如何避免遭受雷击:a外出时遇到雷雨天气要及时躲避,不要在空旷的田野停留。b雷电交加时,如果无处躲避,应该尽量寻找低处藏身,尽量降低身体的高度。c不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆等)下站立。

(2)洪水爆发时如何自救:a受到洪水威胁,如果时间充足,应按照规定路线有组织地向山坡、高地等处转移,在措手不及已经被洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木板、木床等,做水上转移。b洪水来得太快已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险等待救援。不要单身游水转移。c在山区,如果连降大雨,最容易暴发山洪。遇到这种情况,应该注意避免渡河,防止被山洪冲走,还要注意防治山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。d发现高压线、铁塔倾倒,电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。e洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作。

(3)用电安全:a不用湿手、湿布触摸或擦拭电器,不在电线上晾衣服或悬挂物品,不随便插拔电器。b发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关插座要及时报告,请专人检修,切勿乱动。c有电器设备引起火灾或有人触电时,要迅速切断电源,立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。d远离高压带电体。

(4)饮食卫生安全:a不要购买、食用三无食品,不食用过期或变质食品。b不暴饮暴食,不多吃冷冻、生硬、油炸食品,不购买小摊游售的不卫生食品,不吸烟喝酒。c严禁私自食用校区种植的瓜果蔬菜,以防中毒。

4、监管制度:

(1)班干部监管,若班主任发现班干部包庇同学的危险行为,处罚连带。(2)同学间相互监督。

5、总结:每个人的生命都只有一次,我们要珍爱生命、远离危险。望大家牢记学校及家庭教育,切实保证自己的人生安全!

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篇20:健康教育知识主题

全文共 1261 字

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说到洋快餐,使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃,后来甚至发展到考试成绩好,要求吃,不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物,而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时,美国人却开始猛醒,对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。

让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国,随着人们的饮食方式的变化,尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后,许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物,那就是血管病的罪魁祸首胆固醇,同时他们身边的肥胖者也越来越多了,这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。

洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品,既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维,恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素,甚至已有过剩的,它的过量摄入,造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降,易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活,而且容易引发其它并发症。 我们知道,脂肪的一个生理功能就是改善口感,要想使食物变得好吃,只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果,例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条,那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了,而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸,它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中,体重超重者占20%,调查表明,这些孩子除了快餐什么也不吃,美国成年人当中至少有5500万个肥胖者,他们整年都在吃快餐。几十年来,千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐,成为快餐喂大的一代,然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

说完美国,说中国。据江苏省疾病预防控制中心对部分城市5169位中小学生饮食健康危险行为调查显示:一周内,有53.7%的中小学生吃过汉堡包,吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%,其中男生14.5%,女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷,他们中很多人对蔬菜却兴趣不高,中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字,一组组比例,触目惊心、令人堪忧!

西式快餐带来的负面影响我们决不可低估,为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证,我们应该培养良好的饮食习惯,改革不合理的膳食结构,避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说:“让我们一起远离你!”

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