中学生暑假安全公约20条(精品20篇)

首先，学校期末放学的时候，应该举行全校性质的暑期安全教育，让学生们在学校里就接受安全教育以及危险意识，千万要教导他们不要去河边玩，不要偷偷去游泳。其次，家长要主动把安全教育这个重大的责任担负起来，要不时地教育自己的孩子，教他们安全知识、防范危险的知识，尤其要教育他们不要玩水、玩火等危险游戏。再次，社会要负起安全教育这个责任，应该在河边、池塘边安装一些危险警示，警告人们不要在河边玩耍、下水游泳。最后，广大学生朋友们要自己多注意，记住学校、父母、社会给自己的教育，不要一时贪玩而冒险。

暑假本来是孩子们欢乐的时光，在暑假尽情的享受大自然的美好，享受学习之外的惬意轻松的生活。但是暑假的安全需要家长们重视。这就是我的暑假安全心得体会，希望孩子们都过一个安全，快乐的暑假。

生命是美好的，然而又是极其脆弱的。当你在欣赏着如火如荼的山花时，别忘记它终究在风雨的摧残中凋零惨败；当你沉醉于悠然自得欣赏着尽情嬉戏的鱼儿时，要预想它在水中痛不欲生的挣扎……

在出行道路上，我们应该时刻提醒自己：珍视生命，安全出行！

然而，在今天，这个科技高度发达的社会中，一桩桩惨不忍睹的血案在我们身边上演，警钟敲响，长鸣不止。

瞧，马路上一辆红色大巴车飞也似的闯入人们的视线，它像一支赤色的离弦箭，又像一架赤色长虹，径直向西方的天边坠落，它的身后，有多少条生命的希望啊，而这，却与天空的蔚蓝色显得格格不入……

你若是职业赛车手，就摆脱“漂移”这个“风光”的头衔吧，生命是多么来之不易，不要让更多的人陪伴你去西天“拜佛求经”了，出门在外，小心谨慎：珍视生命，安全出行。

红绿灯是浮在闹市边的月亮，正因为有了这轮皎洁的明月，秩序才得以井然，人们出行才得以畅通无阻，然而“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”这最基本的交通规则支在人的脑海中灰飞烟灭。安全意识也随着一行白鹭上了青天，只留下那轮孤独的“明月”在悠悠天地间独自怆然而悌下！

安全就在我们自己的脚下，生命就掌握在自已的手中，只要脚下小心翼翼，不与车辆抢夺道路，不要心急过切，不要等到在垂死挣扎时才真正明白什么叫做：“一失足成千古恨”的含义！”

雷锋叔叔说过：“生命只有一次，我们要把自已有限的生命投入到无限的为人民服务中去”，而现在的很多人确实辜负了家人或国家的期望。作为中学生的我们，应该意识到安全出行，保护生命的重要性，只有珍视生命，爱护自已，才能够认真学习，努力工作，为国家和社会献上自已的绵薄之力。据不完全统计，我国每年有0。46%的中小学生死于交通事故之中，其原因竞都是因为生命意识薄弱，多么震撼人心的数字，多么令人惊讶的原因啊！因此，加强学生的校园安全意识势在必行！

其实，在现实生活中，许许多多的事故是可以“避而远之”的，因为车子不会与我们“针锋相对”，马路也不是天生的刽子手，它本是承载着人们的美好的愿望，乘上希冀的翅膀引领人类走向理智美好的人生的，在遥远的过去是如此，在瞬息万变的现代是如此，在高深莫测的未来也是如此。因此，只要我们保持清醒的头脑，打开自已原本宽广的胸怀，多一份耐心，多一份等待，珍视自己与他人的生命，那么道路就会越宽广，人生便可以更加豁达，与之相的车祸也会玉石俱焚，灰飞烟灭的！

牢记：珍视生命，安全出行！谨记吧。我相信聪明的你一定能牢记，让生命绽放出更绚丽的姿彩。

[中学生优秀安全话题作文：安全与我同行

贵家长：您好!

一年一度的暑假又来临了，按照上级规定，今天考试结束正式放假， 9月1日新学期开学。为了让您的孩子暑假过得安全、健康、充实，请您安排好您孩子的暑期生活。我们诚挚地希望您对孩子进行以下的教育：

1、交通安全：无论走亲访友，还是外出旅游，都要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全。不在公路上玩耍，不乘坐无牌无证车辆。严禁12周岁以下的孩子骑车上街、上路。

2、饮食安全：夏季高温，细菌活跃，各种食品容易腐烂、变质，要严防病从口入。不吃或少吃冷饮、饮料以及街头煎、炸、烘、烤类小食品;尽量不吃生冷或半生不熟食物;不购买无生产日期保质期、无生产厂家、无卫生合格证等“三无”产品。

3、防溺水安全：暑假正值汛期，教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍;不在水边嬉戏玩耍;不得擅自下水救援。特别要教育您的孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救援，要立即寻求成年人帮助。

4、活动安全：提醒孩子增强自我防范意识：不玩火，不玩电，不去建筑工地等危险的地方玩耍。严禁孩子爬高和做危险的活动(如抛石子、砖块、拿危险物品追逐戏闹等)，远离危险地带。雷雨天不要外出，防止被雷击，注意自然灾害的发生，要及时迅速地撤离到安全地方。重视提高孩子防拐骗、防绑架、防敲诈、防盗的意识。教育孩子不擅自外出，不走偏僻小路，不随便搭乘便车。不论在路途还是在居所，不随便与陌生人交往。

5、健康上网：教育孩子不到网吧上网，引导孩子充分利用家庭网络优势，树立有益的网络学习意识，不浏览传播不良信息，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏。

6、社会实践：督促孩子在家做一些力所能及的家务劳动，鼓励孩子参加各种社会实践活动，使孩子从小树立对社会的责任感，促使孩子综合素质的提升。

7、合理安排：指导孩子合理、科学地安排作息时间，督促孩子完成暑假作业，认真阅读课外读物，不断增长见识，积极参加体育锻炼。

8、读书活动：学校要求学生暑假中开展“读一本好书”活动，希望您能为孩子精选一本好书，督促孩子做好读书笔记，新升3——6年级学生要办两期手抄报，一份以读书为主题，另一份以安全防溺水为主题。

孩子是家庭的希望，请您监护好孩子在假期的学习和生活，以有效的方式教育孩子，促进孩子健康成长。

暑假安全教育告家长书2017【篇二】

暑假即将到来，为切实做好我校安全防范工作，确保学生的生命和安全，促进学校教育事业的健康持续发展，家长的监护责任和配合作用是必不可少的。望各位家长认真阅读，并按照此告知书培养学生的安全意识。

1、家长要严格要求自己的孩子在任何情况下都不能到小溪、河、池塘、水库等水域或岸边游泳或游玩，特别是不能到沣河边玩耍或者下河戏水，家长要随时掌握孩子的动向，以免造成学生不安全事故的发生。遇见有人落水，不能盲目施救，要立即通知附近大人施救。严禁小学生参与抢险、救灾等活动。

2、夏季食物容易变质，教育学生不吃零食、不喝生水，不吃不洁净食物、不吃过期变质的食品或者“三无”食品，以免造成食物中毒。夏季炎热，容易出现中暑等疾病的发生，各位家长要做好学生的防暑降温工作。

3、夏季也是用电高峰期，家长要勤检查家中的用电线路，以免线路过载发生火灾等不安全事故。教育学生不准用手触摸电线、开关各种电器设备，防触电，若有漏电、电线上爆火花等情况要及时告知家长或者其他大人，家长也要对孩子使用用电器进行安全教育。

4、学生外出要告知家长外出时间，目的地及出行方式等内容，严禁学生不经家长同意或者私自外出。请勿携带易燃、易爆、小刀、剪刀，坚硬、锋利、尖头的棍棒等危险物品玩耍。

5、学生外出要严格遵守交通法则和法规，乘车要按照秩序排队上车，车上不能走动或大声喧哗，不乘坐非法营运、无牌照、超载、报废车辆，更不准在路上拦车、扒车、追车;行车走路不闯红灯，十字路口要做到一看、二慢、三通过;横穿马路时要注意安全，没有车辆时再通过。禁止在公路上打闹、追逐、做游戏、弹珠子等不安全活动;严禁未满12周岁的儿童骑自行车上路;

6、放学后、节假日或假期等学校工作时间以外，学生一律不准进入学校，自行滞留学校或自行到校发生的伤害，由学生自己负责。

7、学会自救和互救，发现同学出现安全隐患或安全事故，要及时向他人或家长报告，或拨打报警电话110，或者火警电话119。最大限度的减少损失。

8、家长要教育学生不抽烟、不喝酒、不赌博，不看“黄色”书刊、音像，不进各种营业性娱乐场所，不打架斗殴。适当的给学生安排力所能及的家务劳动或者社会实践活动。家长要以身作则，为孩子创造一个良好的家庭环境。

9、家长通讯联系方式和家庭住址发生变化的，应及时告知本班教师。

“一起SayHi，我们放假了……”，几十天前，听着张含韵的《放假了》，我迎来了上初中的第一个暑假。而时间犹如紧握在手中的细沙，悄然而逝，现在我已经站在了暑假的尾巴上。

暑假里的天空依然是个不谙世事的孩子，不过七月份的天气还是比较稳定，一直保持三十度以上的高温。大片大片的阳光洒下来，晒得人们头晕目眩。而八月里，天气说变就变，刚刚还是万里晴空，一会儿就乌云密布，大雨倾盆。

在这样的天气里，我一直呆在家里不愿出门。偶尔会看看初二的书，很喜欢物理，觉得十分有趣。有时也会动手做一些简单的实验，有了新发现，也会有欣喜若狂的感觉。因为学习物理，所以也多留了一份心，才发现生活中也有许许多多的物理现象。那些以前总觉得毫不起眼的事物，原来也蕴涵着那么多的学问。物理学渗透在生活的方方面面，现在我是越来越有体会了。

暑假里最开心的事莫过于看动画片了。像《魔豆传奇》、《哈姆太郎》等等的动画片，都是我的最爱。朋友们常常说我幼稚，而我总是笑着说，真的很好看。其实动画片体现着最初和最终的美好。在我还是天真幼稚的孩子时，是动画片让我知道了各种优秀品质，也是动画片带给我无限遐想，它陪我走过了纯真美好的童年。也许现在许多人看来都会觉得无聊幼稚，而它从中体现的美好正是我们这些所谓长大的人所遗忘的。

暑假里没看什么名着、小说，倒是经常上网看文章。很喜欢《回味炎热的夏天》，喜欢那些平实的文字，字字句句都能感受到一种很真实的情感，令人与之产生共鸣，渐渐地才发现一样东西——真实！这个早已离我的文章远去的词语，在这篇文章上，我看见了它的踪影。我惊叹于那些文字能够如此平实而富有韵味地描绘生活的点点滴滴，而这点点滴滴正是我经历过最真实却遗忘了的生活。感悟到真实的含义，爱上了最真实的文字，于是我也拿起了笔，放弃了那些虚情假意的文字，让真实的情感在纸上出现、沉淀，成为永不磨灭的记忆。

站在暑假的尾巴上的我，回想起暑假里的点点滴滴，用我最真实的文字描绘暑假里每一个快乐的日子，让这个暑假不会随着夏天的离去而消逝在记忆中。

[中学生暑假作文：夏天的记忆

快乐的暑假即将来临，在快乐的同时，还有一个重要因素——安全。只有在安全的情况下，我们才能进行各种娱乐、活动。这里，我给大家讲些暑假应注意的安全常识。

1.家庭防火应注意，家中无人时，应切断电源，关闭燃气阀门。电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以免显现管爆炸伤人。

2.防止食物中毒应注意，不吃不新鲜或有异味的食物。不要自行采摘蘑菇、鲜黄花或不认识的植物食用。扁豆一定要炒熟后再吃，不吃发芽的土豆。从正规渠道购买食盐、水产、肉类。

3.防止交通事故，发生乘车意外事故时，切勿惊慌、拥挤。应及时报警，并服从司售人员的指挥，积极开展自救、互救。行人横过马路时，应走人行横道、过街天桥、地下通道。过人行横道时还应先先看左后看右，在确保安全的情况下迅速通过。骑自行车行驶时，不要抢行、猛拐、争道，不要在机动车道内行驶，不要骑车打闹。

4.不游野泳，暑假天气很热，同学们可以在正规游泳馆里游泳消暑，而不是去野外河道、水库等危险地方游泳。

5.如果外出旅游，要紧跟团队，集体活动，不要私自外出和独自脱离团队活动，以免发生危险。

总之，希望同学们时刻记住一句话：不管在什么时候，安全都是第一位的。

最后，祝愿同学们安安全全度过一个快乐的假期。

为了增加小学生的自我保护和防范意识，使学生们度过一个“健康、安全、有益、愉快”的暑假生活。碧湖小学于今日利用班队会的时间，对全校学生进行了暑假安全教育。

班队会上，老师生动的肢体动作和幽默的语言，通过多媒体课件，围绕着小学生假期消防安全——通过火的危害教育孩子不玩火、不玩电、逃生中的自我保护知识；交通安全——安全出行，遵守交规；以人为本——教育孩子不做与自己能力不相适应的事，对孩子不提倡参加不适合小学生的假期的校外活动，形象生动地向在场的小学生们传达了假期在外的安全知识。与此同时，碧湖小学特向学生家长发放《防溺水安全承诺书》，要求家长要关注学生的暑假安全教育工作，特别是防溺水教育工作。要求家长积极配合学校组织孩子进行假期安全宣传教育工作。

现在人们都忽视了交通安全，许多人都在违反交通规则——闯红灯，酒后驾驶等…。就是因为他们的忽视，才造成了那么多悲剧的发生。所以，为了不再悲剧重演，为了不让我们宝贵的生命丢失，为了不让家人因我们离去而伤心，让我们从小培养安全意识，养成良好的行为习惯。

曾经，就因为我对交通安全的忽视，差一点就丢失了我那宝贵的生命。记得那时候，我只有八岁多。当时是在我放暑假的时候，我写完了当天的作业，因十分的无聊，就偷偷地和姐姐一起骑着自行车跑了出去玩。我们两个骑着自行车一路上有说有笑的，可开心了！我们骑着骑着，来到了一个红绿灯前。我们等了一会儿就开始等得不耐烦了，于是我们就闯了红灯。突然，一辆小汽车快速地从远处冲了过来。我和姐姐被吓得惊慌失措，幸好司机先生能及时停下了车。过了好久，我们才慢慢缓过神来，我们急匆匆地骑着自行车走了。回到家后，我坐在沙发上，陷入了沉思，我想：如果司机先生并没有及时停下车，那么我是不是就从此消失在这个世界了呢？那么我是不是就永远见不到家人了？我是不是做错了？我想了很久，才想出了答案，我真的做错了。我不应该违反交通规则的。

经过了这件事情后，我明白了每一个人都只有一条生命，所以我们更应该好好珍惜它，不应该糟蹋它。如果你们违反交通规则就是戏弄你的生命，所以我们都应该不要违反交通规则，好好地珍惜自己的生命。

这件事情为我们敲响了警钟，如果我们再不遵守交通规则，那么交通事故就会想一颗定时炸弹，随时都有可能炸到我们的生命支离破摔。因此，我们应该注意自身的安全，珍惜好那宝贵的生命，让我们过上幸福美满的生活！

每年暑假都是旅游的旺季，经过了一个学期紧张的学习生活，很多家长都会带着孩子出去旅游放松。因此，学生在暑假的交通参与行为比平时大幅度增加。

时下迎来了学生暑假出游的高峰期，很多中小学生都陆续出行旅游。中小学生心智未完全成熟，对有关交通安全知识一知半解，独自出游很难保障人身安全，笔者认为中小学生暑假出游时最好能有成年人带领。

学生外出到一个陌生的城市旅游，总是满怀新鲜感和好奇感，在游玩的时候极容易忽视交通安全知识。学生过马路时不按指示灯行走、三五成群追逐打玩，又或贪图方便游玩乘坐超载、无牌无证车辆等现象较为突出，这样就存在了极大的道路交通事故隐患，造成交通事故发生率增大。所以，学生旅游途中需要看清楚当地城市的交通标志、标线，按交通标志、标线行走。需要穿过马路时，要看清楚交通指示灯，走人行横道。在乡村道路没有交通指示灯的情况下，要自己前后左右观看过往车辆，在确保安全的情况下走过马路，千万不要抱着侥幸心理与车辆抢时间横冲马路。此外，不要乘坐超载、无牌无证或非法运营的车辆，这些车辆的车主注重赚钱而漠视交通安全法规，没有得到法律认可的安全保障。并且在乘车过程中，禁止把头、手伸出窗外，应该坐稳并系好安全带。

出外旅游要注意交通安全，让我们做个文明的游人。

我在小学的时候，曾经读过《小狼小狼》上初中后再读《狼图腾》，心中有一种新的感受

读了《狼图腾》。觉得狼有许多难以置信的战法。在围捕黄羊时体现了狼不打无准备之仗，例如：踩点，埋伏，攻击，打围，堵截。群狼组织严密，很有章法。同时狼也是狡猾的。比如：最佳时机出击，保存实力，麻痹对方，并在其最不易跑动时，突然袭击，置对方于死地。

这本书中最令我感动的是狼的团队精神。协同作战，甚至不惜为了胜利粉身碎骨，以身殉职。狼在捕完食之后，还会想着另外的狼。书中最明显的就是捕完黄羊，他们也不是全吃掉，而是剩下一部分，留给母狼和幼崽吃。

狼有的一些习惯，并不是靠母狼教的，比如：夏天里，陈阵由于无奈把小狼拴在太阳底下，而小狼被太阳照得浑身难受，但小狼很快就找到了方法，在地上挖起了他的第一个洞。狼自古以来喜欢黑暗，狼大多在晚上捕食。狼还有一个最大的特点就是在他们的字典里是没有“品尝”这两个字的，每当得到食物时，就会大口大口地吞完，并不是细嚼慢咽。

狼还有许多优点，让人取之不尽。

转眼间，本学期已经结束。暑假来临，同学们的安全就成了老师、家长最挂心的事儿。白天家长上班，同学们独自在家，担心孩子会不会玩火?能不能触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?……总之，到了假期，安全又再次成为我们要提出的重要问题。现在意外事故已经成为我们青少年的第一杀手。我们中学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

为了阻止这些意外事故的发生，我们又该做些什么呢?

一、注意交通安全。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，很多同学利用这个难得的假期出门购物、逛街、游玩，所以在假期间交通肯定是非常拥堵的，因此我们更有必要提醒我们的同学们在假期中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒我们的父母注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

二、注意活动安全。

在假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

三、注意饮食安全。

现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

学生受到意外伤害，很多是因为没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。在假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。20__年7月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害…一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。

五、注意家庭安全。

同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成"人走电断"等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。

总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们拥有一个快乐的暑假。

因为假期的来临，多了好几样操心事儿自己白天上班，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火?能不能触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付。总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事。

根据这些家长和学校关心的问题，我特此对学生做以下要求：

一、交通安全 (安全第一 预防为主)

假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。

1、禁止在马路上玩耍。

2、禁止上高速路。

3、骑自行车是禁止做危险动作。

4、自行车注意平时维护，以防零部件松动。

5、步行时一定要遵守交通规则，禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行横道，一停二看三通过。

6、乘车时要注意安全，禁止将身体置于车窗外，车停稳后方能下车，车启动时要站稳。

7、出行时一定了解路线，不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。

8、不要携代禁止的易燃品上车。9、当发生意外时及时拨打110、

112等电话。

二、严禁在铁路沿线及周边活动

暑期一些好动的男同学在闲暇时由于好奇说不定要到铁路周边去玩耍，学校希望大家不要去这些危险地带去，并要求同学们做到以下几点：

1、莫伸手，伸手必被抓。

2、不要用石子击打列车。

3、严禁拆盗扣件。

4、严禁拆盗铁路设施。

5、严禁提拉车钩玩耍。

6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。

7、不得擅自开启列车车门。

8、不得在铁路线路上行走、坐卧或者在未设平交道口、人行过道的铁路线路上通过。

9、不得翻越、损毁、移动铁路线路两侧防护围墙、栅栏或者其他防护设施和标桩。

10、不得钻车、扒车、跳车。

三、饮食卫生

夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。

1、不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的物也不能食用。不能食用有时明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。

2、喝热水，讲究饮食卫生。

3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。

4、当发生食物中毒后马上大量喝水或打112急救电话，不要等看情况再说。

此外，暑假期间，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。

除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道和场胃的疾病发生。

四、药物安全

很多家庭都备有一定量的各类药品，同学们由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。所以药不能乱吃，吃错药物会中毒。

五、火灾自救

暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，有一些同学独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，同学们自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果打不开门了，要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。

六、游泳安全

通过对同学们的一些了解，有的同学贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些同学把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。所以，同学们无论在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也不清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。

七、恶劣天气防护安全

近来由于天气变化较快，大风、大雨、雷电、冰雹等情况频繁出现，所以一定要注意出行安全。当遇恶劣天气时不能在树下、危险建筑物、广告标志牌等附近躲避。

八、个人安全防护

近年来种种迹象表明，青少年受侵害现象在突增，所以在假期当中如有发现身边或陌生人对自身身体有过分举动和不良语言进行侵害时应该及时向家长反映，避免更大的侵害发生，不要羞于启口，应该大胆举报，不要怕别人的恐吓，积极寻求保护、支持。

最后祝大家过一个幸福安全的暑假。

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我们要遵守交通规则。

我家的楼上就有这样的事例。有一个，小女孩家并不富裕。可有一次，一件车祸意外，的夺取小女孩爸爸的性命。他们每天早上，他们的爸爸妈妈给小女孩美味的早餐，吃完早以后，他的爸爸就骑着车去送小女骇去上学。父女说说笑笑的在路上他聊着。不管多大风，不管多大雨，放学和上学都是小女骇的爸爸接送。小女骇再学校漫漫的等。有一次，小女骇在那等了很久，一个小时、两个小时、三个小时等等。小女骇的心理想，会不会出事?

回到家小女骇听见他爸爸的死去的消息他伤心，小女骇楞住了，过了十几分钟才回过神来，就扑到他爸爸的尸体上哭了，哭了好几天。也没有吃过饭。

交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我人们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命!

放假了！放假了！放假了！我好开心啊！终于可以摆脱那些烦人的作业，想干什么就干什么，早上可以睡大觉，随时都可以看自己喜欢的课外书……想想都觉得开心。

这个暑假，我想去峨眉山看猴子，想回老家和弟弟一起玩，想去三亚旅游，在海边堆沙堡，下海游泳抓鱼，躺在躺椅上晒太阳、喝果汁，多么自由自在啊！当然在外出游玩的同时也要注意安全，合理安排时间完成暑假作业。

放假了，我要帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务。每天都参加一些体育锻炼，增强自己的体质。

最后，我祝愿所有二年级（2）班的老师们、同学们过一个快乐的暑假，我会想你们的。

今天是星期六，一个温暖的下午，写完作业的我，趴在窗前，任凭阳光照在我的身上，仿佛就要睡着，好不舒服。

偶然间，我看见窗前上围着密密麻麻的“纹路”，在阳光的照耀下若隐若现。我想起来了，窗前曾有一只蜘蛛，在前天的时候，在这窗前织网，它那纤细的前爪和后爪团结一致，努力协调的勾出了充满艺术性的创作。它勾完便不知去向，也许是放弃了它的创作，也许是暂且离开罢了。我也不太在意，埋头便投进书海里了。

谁知，在那天之后，老天爷似乎不开心，下了一场倾盆大雨，把窗外的事物洗的干干净净，雨后便是一番清新空气，把前几天燥热的空气全部赶走了。同样，窗前那唯一能证明那只不知去向的蜘蛛存在的网也被雨水冲刷的支离破碎。可是为什么今天我还能看见这张完整的网?答案不得而知：蜘蛛又回来了。

蜘蛛的名声不好：在很多人眼里，它是个讨厌的坏家伙，人人见了都会立刻将它踩死。对于这种草率的看法，我作为观察者是反对的，因为蜘蛛手艺高超、善于织网，巧于捕猎，并且有着悲惨的爱情和极为有趣的生活习性。

在这里，我窗前的蜘蛛是值得赞颂的，虽然网被冲毁了，但是它毅然回来耐心的织网。我一开始是以为蜘蛛跑了，后来我才知道，蜘蛛其实是躲在暗处，等待猎物而已。

蜘蛛的聪明、技艺高超、巧于捕猎难道不是值得赞颂的吗?至少我是这么认为的。

不知不觉中，快乐的暑假又来到了。在暑假里合理的安排好作息时间人，让我们的学习和游玩两不误，使我们能渡过一个安全，健康，有意，快乐的 暑假。

暑假里最重要的就是孩子的安全，这是老师和家长们时常挂在嘴边教导我们的，不要到危险的河水和陌生的地方去玩。但是，不幸的事故还是在孩子们身上发生。前几天吴老师通过校信通告诉我们：7月份以来以有20位学生因为到河里游泳而溺水身亡。所以，要我们家长加强孩子的安全教育，务必做好监护工作。

可是我从电视新闻中看到溺水身亡的都是外来民工子女，因为放暑假了，他们从学校里出来，来到我们这边跟他们的父母团圆。但是，来到之后，他们的父母白天上班，甚至晚上还要加班，根本没有时间管他们。这段时间天气温度又高自然而然他们就想到河里去游泳。来到河里不知道河水深浅，再加上没有家长的看护，自我保护意识又低，发生溺水的事故就无可避免了。

所以，在暑假里孩子们一定要千万记住家长和老师的教导，加强安全意识，远离危险的场所，使我们渡过一个平平安安快快乐乐的暑假。

清晨，一大早，我想睡一个回笼觉，把整个学期没睡好的觉全部补回来，却被从窗户上射下来的一缕缕金黄色的阳光打扰了。渐渐的，我从睡梦中苏醒，看看时钟，才发现已是上午8：00。正想起我与爸爸妈妈说好去晨运。我赶紧穿上衣服，带上网球拍、羽毛球拍，就出了家门。

刚出门，一股股热浪就从我脸上扑来，没过几分钟，我已经大汗淋漓，把衣服都湿透了。回到家，我感觉精力充沛，于是给我的朋友打电话，约他们去游泳。接着，我开始上网，了解同学们的生活并参考。

下午更是热，连蝉都不叫了。我好不容易熬到了下午3点，我那颗火热的心已经燃烧了起来，拿上游泳眼镜就直奔游泳池。到了游泳池，我不顾三七二十一，一个扑通就跳下水去，顿时，夏天的炎热已经跑到了九霄云外去了，迎来的是一片片的清凉，那种烦闷的刚觉瞬间荡然无存，换来的一片欢乐。我和朋友们一起打水球，传“水弹”玩得兴高彩烈。

瞧!我暑假的第一天是多么的精彩，多么的绚丽!

暑假快要来了，大人们都会带孩子去旅游，有些家长会带孩子去海边游玩，可是有些小孩子游泳时，不注意安全就有可能发生意外事故。

去年暑假，我去三亚的时候正好碰上涨潮，有个人站在了大海中间，突然不知怎么了，脚抽筋了，就被大浪淹没了，就再也没有回来了。这件事例，告诉我们，游泳时一定要注意安全。

我觉得在海边游泳特别危险，就算是有救生员，也不能做到百分之百的安全，毕竟大海那么宽阔，万一救生员没有看到你，你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识，游泳技术又不好，你是不是就死定了?

在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特别深，被淹了怎么办，救生员万一没有留意到你，你就完蛋了。

我们以后一定要学会游泳，掌握游泳安全知识，还要学会安全自救技能，这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的，拍戏可以重来，可生命不能彩排。这句话告诉了我们，拍一场电影拍得不好，可以重来，可是生命就只有一次，生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。

以后，我们在游泳时一定要注意安全，要学习掌握安全自救技能，这样遇到危险时，可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全，因为生命高于一切!

暑假已经悄悄地向我们走来了，俗话说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨”。就是告诉我们及早订好计划是成功的开始。所以我制定了下面的暑假计划。

首先我在暑假里要继续学习。你们是不是听了“学习”这两个字觉得很奇怪呢?是不是想问我放假了还要学习，不是让我们玩的吗?不，你们的想法是错误的。随然是放假，但是我们也要学习呀，因为可以利用暑假来补回我们以前学得不够扎实的知识，这不是很好吗?

我不单要学习还要帮妈妈干一些力所能及的家务活，因为妈妈在我要上学的时候，经常做家务。所以我要帮妈妈做家务。例如：扫地，每隔三天扫一次。拖地，每隔四天拖一次。每天抹一次桌椅。让妈妈休息。

我不仅要学习，做家务，还要去外面体验一下现在的社会。所以我利用剩余时间去做社会实践，勤工俭学。赚来的钱可以用来买学习用品

你们看了我的“暑假的计划”是不是心动了呢?心动不如行动，赶快和我一样也制订一个暑假计划吧。我相信通过努力就一定能成功，就能给我们的生活增添许多光彩!暑假，你快来吧!我准备好了!

各位领导、各位老师，同学们，大家好。

为保证学生安全、顺利地度过暑假，过一个充实而有意义的假期，学校特制定本学生公约。学校要求各班主任老师要组织学生认真学习和落实;请家长同志根据本公约的要求负责学生在假期中的监护与管理;各村安全联防小组成员应根据本公约的规定负责在假期中对本村的初中学生进行安全监督与管理，对学生的违纪和不规范行为进行规劝和制止。

一.安全第一，防范意外。

1.提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患，敢于同不法侵害行为做斗争

禁止到危险水域玩水。学校明确要求学生不准在水库、池塘等旁边玩耍;不准私自或擅自与同学结伴下水游泳、捉鱼;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。

(防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。在这一方面，我们的绝大多数同学的表现是令人满意和放心的，这些同学听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到了珍爱生命、远离危险。但不可否认的是，我们的同学当中，确实有少部分人无视学校在安全纪律教育方面的三令五申，把学校的安全纪律教育当作耳旁风，拿自己的生命健康安全当儿戏，明知有些地方存在着危险的安全事故隐患，可就是敢于迎风而上、明知故犯地违反学校有关的安全纪律规定。在7月12日，也就是前天下午学校德育处对全乡重点水库、方塘的安全巡视检查中，就发现我们当中有三位同学违反了学校的上述安全纪律规定，擅自到神头村东南角危险的大方塘周围玩耍，学校要求全体同学以他们三人为戒，自觉规范和约束自己的日常行为，为自己的生命健康负责，远离各种危险、隐患。暑假当中，学校德育处将组成安全巡视检查小组，定期和不定期地对全镇的主要水库、方塘等危险水域进行巡视和检查，发现安全问题将及时严肃地予以解决处理)

下面我们继续学习《安全公约》的其他内容。

3.遵守交通规则，严守交通法规。严禁骑摩托车，不开各种机动车辆，禁止倚扶机动车辆行走。服从交通红绿灯的指挥，过马路走斑马线。旅游时遵守社会公德，爱护公共设施。不到铁路周围玩耍、逗留，不得损坏铁路上的各种部件设施。

4.学生在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。

5. 做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。

6. 外出或回家时向父母打招呼。一般不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

二.遵纪守法，行为文明。

1.自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。

2.尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。

3.正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。

4.不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。

5. 遵守网络道德和安全规定，不进入四厅一室一吧。不参与不健康的娱乐活动。

6.遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。禁止进入镇村的空闲房屋内玩耍。

三.劳逸结合，不忘学习。

1.认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。

2.看好影视片，读好书，唱好歌曲，写好文章。

3.积极参加艺、体等特长教育活动，要按时到校，认真学艺，讲究卫生，遵守纪律。

4.参加值班的同学要求于当天7：30按时到校协助班主任老师认真完成值班任务。

5.返校时，各村安全联防小组成员应于早7：30以前到德育处汇报本村学生在假期中的安全纪律遵守情况和本人职责履行情况。

以上是本次暑假前学校法制和安全纪律教育大会的主要内容。最后，祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校!

教育大会到此结束。各班级抓紧时间做好学校安排的暑假前的各项其它工作，下午5点左右全校统一打铃放学、放假。

今天妈妈带我去北京，在路上经过连绵不断的山峰，连绵起伏，还有许多的山洞，里面的墙壁上有许多灯，照的山洞里灯火辉煌的。还有承德的棒槌山，像个大棒子立在山顶。绿葱葱的大树一排有一排的，就像一个个穿着军装的军人，笔直的站立在那里。

经过了一天的长途跋涉，我们终于到了北京。北京市我们的首都，在这个大都市大街小巷都是高楼大厦，到处都能看到立交桥。桥上、桥下都是跑着的汽车，川流不息。我们又到了动物园，这里有很多珍禽猛兽，我看见可爱的大熊猫，梅花鹿、机灵的猴子、还有狮子、老虎。我们又到了海洋馆，这里有很多我见都没见过，叫不上名字的漂亮的鱼。我们又到了我做梦都想去的天安门。天安门的广场特别宽阔，右侧是雄伟的天安门，左侧是人民大会堂。看见慈祥微笑的__像，我想起一首歌：我爱北京天安门，天安门上太阳升，伟大领袖__，指引我们向前进。我庄严地向敬爱的__行了一个少先队礼。

我第一次去北京，第一次去海洋馆，第一次去天安门，第一次近距离看见敬爱的__像。这是我最开心的暑假。

暑假过去了，这长长地暑假中，有一件事儿在我的记忆中总是别有趣味，精彩无比。

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第五届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱 用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只 好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛， 睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多 ，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。