中小学生心理健康与学习习惯观后感精选（热门20篇）

自疫情防控阻击战打响以来，_市场监督管理局认真落实省市委有关要求，层层压实主体责任，严格落实市场监管职责，做到守土有责、守土担责、守土尽责，切实保障人民群众生命安全和身体健康。

一是严守宣传阵地，筑牢宣传引导网。自疫情防控工作开展以来，_市场监管局组建_个专项行动组，深入一线开展疫情防控宣传，通过张贴宣传单、发放一封信等方式深入辖区超市、酒店、药店、商铺等进行全方位、全覆盖开展疫情防控知识宣传，确保户户知晓。截至目前，该局发放《致全县各类市场主体的一封告知书》宣传单_份、《价格提醒告诫书》_份，悬挂横幅_条，动员_家有电子显示屏商铺轮番滚动疫情防控标语。

二是严守餐饮阵地，筑牢市场安全网。为切实落实好联防联控相关举措，坚决杜绝聚集性疫情感染，该局组织_个专项组_余人对辖区内餐饮单位进行了监督检查与疫情防控宣传，积极宣讲国家疫情防控政策、签订商户承诺书，劝导其主动联系消费者取消或延后就餐，累计劝退取消聚餐宴席__余桌次。同时及时发布《禁止活禽交易的通告》，全面关停活禽交易市场。

三是严守物资阵地，筑牢价格保障线。面对严峻的疫情防控形势，该市场监管局在充分摸排辖区内超市、药店等采购情况，每天到各超市、药店等进行巡查，及时发现价格异常波动线索，做到对价格违法行为早发现、早处置。防控期间，该局重点查处哄抬口罩价格违法行为_起，罚款_万元，切实保障疫情防控物资价格平稳。

四是严守维稳阵地，筑牢群众暖心网。该局将防控工作作为当前压倒一切的中心工作任务来对待，严防严控消费安全风险，进一步畅通投诉举报渠道，强化消费者投诉举报处理，针对新冠肺炎疫情相关投诉第一时间受理、第一时间交办、第一时间答复，做到了受理投诉24小时

“不打烊”。截至目前，共收到投诉_起，办结_起，为消费者挽回经济损失__元，群众满意率为100%。

疫情就是命令，防控就是责任。在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中，_市场监督管理局全体人员坚守岗位，勇于担当，战斗在疫情防控第一线，为打赢疫情防控阻击战创造安全环境!

第22期[求是]杂志发表的在十九届中央政治局举行第五次集体学习时，就[共产党宣言]及其时代意义发表的重要讲话：[

学习马克思主义基本理论是共产党人的必修课]，对[共产党宣言]这部不 朽著作蕴含的科学社会主义原理作了 深刻解读，对其重大理论贡献和时代价值作了

深入开掘，是指导我们坚持科学真理 推进理论创新的政治宣言书。

讲话体现了 我们党对崇高信仰信念的执着坚守。[共产党宣言]奠定了 共产党人坚定理想信念

坚守精神家园的理论基础。带领我们重温经典，再次向世人表明，穿越历史的真理之光不

仅是过去中国共产党人坚定理想信念的寻路明灯，更是照亮新时代中国共产党人信仰信念的红色灯塔。

讲话体现了 我们党对人民利益立场的不 变初衷。[共产党宣言]充满了 对无产阶级的深切关怀和以人为本的价值追求。体现了

新时代中国共产党人忠实践行以人民为中心，始终把人民放在心中最高位置的不 变立场和永恒主题，引领我们在新时代长征路上 牢记初心使命，厚植为民情怀。

讲话体现了

我们党对时代责任的强烈担当。关照全人类当前面临的严重挑战，以卓越政治家和战略家的宏大视野和战略思维，为推动构建人类命运共同体，共同创新美好世界，注入了

中国智慧和中国方案，是对[共产党宣言]致力于全人类解放终极关怀的新时代话语表达。

今天，我和同学们看了《开学第一课》，我受益匪浅，深受感触。“美就在你身边。”这是今年的主题，《开学第一课》与我们上了“发现美，传递美和创造美、和谐美”四节课，教我们如何发现美以及拥有美。

其中登场的有奥运冠军焦刘洋、叶诗文、陈一冰和于丹等老师。最让我难忘的是于丹老师讲的“三锅水”的故事，其中，鸡蛋在沸水中煮熟了，变得硬梆梆;胡萝卜则被煮的软绵绵的;而茶叶就把开水煮成了一壶香气四溢的茶水。生活中有许多人就如同鸡蛋，在生活中渐渐变得自私自利，将心中那珍贵的美丽遗忘的人;有的人则好像胡萝卜，在生活中失去了目标、方向，没有了梦想和灵魂;而有的人则在生活中绽放自己，用自己的行为来诠释美丽，绽放出自己的美丽，如最美司机吴斌，最美女教师张丽莉……等等，他们释放出自己光彩，正如罗丹所说“这个世界不是缺少美，而是缺少发现。”

看完《开学第一课》，我们应从身边做起，从小事做起，用我们的行为，来创造美，传递美。

[《开学第一课》小学观后感200字

祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮。我是中国人，我感到骄傲!我是一名少先队员，我感到自豪!

在学习中我了解了中国少先队光荣的历史。1922年2月13日，世界上第一个由工人阶级政党领导的少先队组织，在苏联莫斯科诞生了。刚成立的少先队，没有特殊的标志。北伐战争时期，我们的名字叫劳动童子团。党领导的第一支少儿组织、第一把火炬在武汉、上海等地点燃!剪掉土豪劣绅的长袍，把剥削者、压迫者的轿子推翻!打倒列强!打倒军阀!随着年龄的增长我更不能忘记邱少云身上那熊熊燃烧的烈火;不能忘记王二小血洒山头的悲歌;不能忘记刘胡兰宁死不屈的回音;不能忘记红军战士爬雪山、过草地的壮举气吞山河。二零一九年的十二月武汉开始封城，我们更是遇到了连父辈们都没有经历过的冠状病毒疫情，但是在中国共产党的领导下，全民一心，共渡这天大的难关，共同迎接命运的挑战，我想我们终将会赢!?

上学后，每当望着鲜艳的五星红旗在空中冉冉升起，我的心中就装满了亲切，装满了神圣，也装满了对祖国妈妈那份深深的爱。火红的队旗在高高飘扬，指引着我们前进的方向。鲜红的红领巾系满理想，载着我们扬帆远航。“少年智则中国智，少年强则中国强”。我们二十一世纪的少先队员，党的关怀和温暖时刻照在我们身上，我们要常怀感恩之情，常生进取之心，从小树立远大理想，坚定跟党走的信念，用我们不懈的奋斗书写红领巾新的篇章。???

如今的中国早已挺立在古老的东方，屹立在世界民族之林!胸前的红领巾像一团火焰，催我奋进，催我向上。红领巾心向党，我一定要担当起民族复兴的大任，争做时代的新人。

叶圣陶先生特别强调习惯的重要性，他说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”对中学生来说，善于独立思考，能够科学利用时间，正确处理学习与娱乐的关系等等，都是应当养成的良好习惯。

一、独立思考的习惯。古代有句名言叫“学源于思”，就是说求学问要开动脑筋，思考问题。从思维角度说，独立思考主要指思维的独立性，包括独立的发现和分析问题，提出解决问题的思路和方法。学习中善于独立思考，不迷信权威（包括课本），不企望现成的答案，遇事总能问个为什么，总能运用自己的头脑去观察思考，创造性地去认识事物，探索解决问题的途径。养成这种习惯不仅有利于搞好现在的学习，发展自己的思维能力，也能为将来的学习乃至终身的事业奠定基础。

二、认真倾听的习惯。听讲是课堂上接受信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输入就顺利；此门堵塞，信息输入就受阻。因此听讲能力强弱与否，是决定接受信息多寡的首要因素。专家们认为听课要做到下列几点：1．上课铃一响就要做好听课的准备；2．密切注意教师，眼睛跟着教师转；3．注意听教师的提示；4．仔细听其他学生的发言或回答；5．记好笔记；6．适应各个教师的教学方法；7．比教师先想出问题；8．防止注意力分散；9．听课时要进行分析理解。

三、练习反思的习惯。学习过程中总要做练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化。因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完后要从五个层次反思：1．怎样做出来的？（解题采用的方法）2．为什么这样做？（解题依据的原理）3．为什么想到这种方法？（解题的思路）4．有无其他方法？哪种方法最好？（多种途径，培养求异思维）5．能否变通一下成为另一类习题？（一题多变促进思维发展）。

同样，如果发生错误，更应进行反思：错解的根源是什么？解答同类题目应注意哪些事项？如何克服常犯的错误？从而“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

四、总结归纳的习惯。每章每节的知识是相对独立的，要想形成知识体系，课后必须有小结，对所学的知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。每学习一个单元，要把分散在各章中的知识点连成线、织成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”愿同学们养成良好的学习习惯。

1、鸣蝉在树叶里长吟。

2、落叶随着风高低起舞。

3、花儿在风中笑弯了腰。

4、巨浪伸出双臂把我勐地托起。

5、春天就像活泼的儿童，憧憬渴望。

6、风儿清唱着歌，唤醒了沉睡中的大地。

7、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。

8、船头飞溅起的浪花，吟唱着欢乐的歌儿。

9、秋天到了，树上金红的果子露出了笑脸，她在向着我们点头微笑。

10、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头微笑。

11、那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

12、一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸，躲在树枝间。

13、收音机天天说个不停,令邻居十分讨厌!

14、油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴。

15、微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

16、我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

17、阳春叁月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

18、它脱下破旧的外衣，又开始新的生活;它贪婪地吮吸着春天那清新、甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。

19、仲夏夜，清风徐徐吹来，明月追赶晚霞，早早爬过山头，挂在中天，那月光似乎带着一股清凉，驱赶着酷日留下的余热。

20、大海是如此的变换末测，平静却又很凶勐，温柔的但又很激烈，像光滑的穿衣镜，像肆虐的勐兽，像母亲的抚慰，像父亲的鞭打。

21、小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。

22、秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。

23、秋天是美丽的，在曼妙的韵律中舞着她的裙摆。

24、夜空中的小星星眨着眼睛,似乎对你微笑。

25、向日葵不断地面向太阳公公做运动。

26、春天像刚刚落地的娃娃,从头到脚都是新的,它生长着。

27、春天像个害羞的小姑娘,遮遮掩掩,躲躲藏藏春天就像出生的婴儿，娇小可爱。

28、风是调皮的，一会把那朵悠闲的云赶得满天跑，还不断变化她的面具，一会儿卷起地上的落叶，让她们打着旋舞蹈。

29、水是野的,索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子,一会儿缠绕着山奔跑,一会儿撅着屁股,赌着气又自个儿闹去了。

30、蜘蛛把苍蝇拖来拖去，等苍蝇累得筋疲力尽，蜘蛛才高高兴兴地享用了这顿美餐。

31、人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

初中生美术学习心理特征及教育策略

六安八中 方 涛

在现实生活中，人们似乎太偏爱儿童了。或许因为“儿童期的成长易于进行”（哈佛大学茄德纳博士语），于是研究儿童画和包括幼儿、小学阶段美术教育，几十年来的热情不减。在学校美术教育中，从小学到大学，开课最正常的是小学和初中阶段，高中“美术欣赏课”停留在素质教育“装饰”作用层面上，“正规”的则表现在“高考培训”层面上，都偏离了素质教育的本质。而小学美术教育，由于学生兴趣的浓，家长、学校支持，可谓生机勃勃，但初中美术教育却波不惊，一方面学样还能“开足开齐”课程，教师教学态度端正，学生也能认真“上课”，一方面，学校设备不能配套，学生作业质量下降。所以完成初中美术教育使命，必须研究初中生美术学习的心理和教育现状，探索教育策略。

一、初中生美术学习处于“断乳期”

并非每个学画画的人都是为考取美校，并非每个人都想当画家，但爱美是儿童的天性，画画是他们传情达意的手段，是获知的途径——这是一个共识。儿童从开始认识这个世界就处在浓厚的美术氛围之中，即以听觉为主要途径来获取信息，涂涂画画表达“思

想”，形象思维非常活跃（虽不高级）。于是，家长纷纷给孩子买积木，买“简笔画”，买纸笔等。这不仅给儿童提供了丰富的学习材料，而且还进一步诱发了儿童对美术的兴趣。而小学各学科的课本里也配有大量的图画（如插图、图解、彩页），对儿童美术学习发生潜移默化的影响。同时，在成人的眼里，儿童画和儿童一样可爱，不论他画得怎样都会得到赞赏，都可以挂在这里自我欣赏。换句话说，在小学阶段儿童是在愉快的心境中学习美术的。

然而到了初中，这些情况发生了巨大变化。首先，没有适合初中生的美术读物。除了课本，最多的就是“成人画风格”的连环画，枯燥的读本不仅削弱了学生的美术兴趣，也束缚了老师的教学，教师的课堂教学很难有生气，教与学双方都是在被动和缺少激情的状态下进行的。其次，家长和老师对初中生学画的态度发生了改变，他们大多认为学画耽误时间，影响语、数、外等主课的学习，对学美术不支持，甚至明确反对，造成了学生画画就像是违反了某种规定的心理，严重伤害了学生学习美术的心情，挫伤了他们学习美术的积极性，即使是少数持支持态度的老师，特别是家长很能大程度上也是“别有用心”：支持的目的是为了促其学好美术、考美校。再次，学校领导普遍没有小学领导那样关心和重视，至多是睁一只眼、闭一只眼去让美术老师开展这样那样的活动，美术教育和美术活动的条件也普遍较差。更值得警惕的是，这如同断乳的孩子，既

没有奶吃，也没有足够全面的营养，而“大人们”却硬说是为了孩子好。

从绘画心理发展历程看，7、8岁→11、12岁儿童的绘画发展正从意象后期向写实期过渡，即从“模式化”视觉经验性描绘向写实描绘过渡。艺术教育家H·里德认为：大

约在十一岁的时候，獐便有那种打破或分解他最初那单一知觉的能力了，随着他对细节万分的分解与比较能力的出现，逻辑系统的进一步发展??那种表达性视觉或造型模式会表现出逝去的倾向。美国著名的心理学家阿恩海姆（Arnheim.R）认为儿童创作相当于他们知觉到的物体的二度空间结构时，儿童造型的完善和儿童知觉煌分化是并驱齐进的，在发展中早期简单的画是视知觉未完全分化完善，随着视知觉的分化，为儿童画复杂的画提供了可能；但其认知水平和表现技巧出现了新的不平衡，学生由于年龄的增长，认知水平的增加。由于头脑中客观表象贮存少，感到绘画符合不能充分表达思想情感，转而不再单纯依赖绘画符合与外界交流，而更多的依赖语言文学等抽象的符号系统并逐渐替代形象的视觉符号，这就是困难产生的心理根源。

从心理发展规律来看，初中生处在童年期向青年期过渡阶段，是生理趋向成熟的高峰期，精力充沛，情感丰富，自我意识增强。一是兴趣爱好更回味广泛，参加体育活动的心理需要剧增，静心作

画的兴趣减少；有目的交往增多，画画时间减少。二是审美主动性增强，审美视野拓宽。不再唯师是从，不再只关注课本上的几幅画，他们开始有自己朴素的审美观点，有了执著于自己的审美判断的心理，对环境、服装、影响、广告、书画展览产生兴趣并积极进行评价，特别钟爱卡通画。书包、文具盒、笔记本上贴满了被他们称之为“酷毙”了的卡通画。三是对“成人画”产生兴趣，开始小看“儿童画”，主动叛离儿童画，追求现实性和科学性。

二、初中美术教育处于“危机”期

美术教育在这一时期遭遇了“青小年危机”（美国学者霍华德·茄德纳博士研究成果）。它表现为教育的几个矛盾日益尖锐突出。如：幼年原发性的绘画兴趣使用仍然存在与文化课负担加重的矛盾，“成人画”的欲望与实际绘画技能不相应的矛盾，逻辑思维能力逐步提高与形象思维更加活跃的矛盾，书面语言能力大大增强与绘画作为语言能力渐渐减弱的矛盾。

教育主体的错综复杂性必然给教育活动多种困难，而初中美术教育理论和研究成果又极端匮乏，教学活动很大程度上是处在无序状态下，随意性大，或空口说教，或无可奈何地重复儿童画教学。美术的素质教育意义降低到了极限，甚至成为学生的负担。

其次，初中美术教师的专业化和美术教师知识结构的缺陷把初中美术教育引向误区。由于高校美术教育“重技轻教”的现象一直

没有改变，不按教育教材上课，甚至凭着自己的举，拿出自己的所谓强项，要么“素描——素描”，要么“国画——国画”，把本来就有些枯燥的教材变得更加索然无味，要把学生分化成两类：一是“考学”的“培训班式”教育，上美术课只学素描、色彩；二是“闹着玩” 的“教学式” 上美术课仅作紧张学习之余的一种消谴，严重偏离了美术教育的方向。更可怕的是，这种“培训班”式的教育因为有时能培训出几个“人才”（即：考取中专美术专业或美术专科学校的学生），这种“教学式”教育未“冲击”文化课“升学教育”活动又提高学校升学率而大有“推广”和蔓延的势头。

显见，初中美术教育已到了危机四伏的程度。

三、教育策略

如何帮助学生渡过这一困难期呢？艺术教育家H·加登纳提出：这个年龄段由于身心的发展，逐渐由参与者变成一个批评者，对自己作品要求严格，因此儿童必须在这段过渡期内取得足够的进步，以使他在有自我批判能力之后，不致于发现自己的作品太不够格而停止绘画，由艺术活动的积极参与者变成旁观的批评者。儿童视知觉的分化，为儿童观察复杂的外界事物，表达复杂的画提供了可能。同时通过对外界事物的观察写生及临摹优秀作品也为儿童绘画提供丰富的视觉刺激，促进视知觉的进一步分化，即在认知水平提高的同时，以加强对外界事物的观察写生和优秀作品听临摹作为桥

自1986年，女排姑娘们历史性五年冠后，女排精神便被人口口相传。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。

用郎平的话来概括女排精神，就是简简单单四个字：永不放弃。无论对手多么强大，比分多么落后，不能放弃，一分一分地抢，一分一分地争，无论何时都抱着必胜的信念，用坚韧创造奇迹。雅典奥运会决赛，女排姑娘们在连失两局的情况下绝境反击，逆转夺冠;里约奥运会1/4决赛，面对东道主和卫冕冠军巴西女排的天时地利人和，背水一战的中国队放下包袱，苦战五局，最终取得了“自己和对手都不敢相信”的胜利。那一刻，所有中国人都流下了感动的泪水，女排，真是好样的!没有谁比女排姑娘们更能诠释忘我拼搏的体育精神，也没有什么比赛场上国歌响起、国旗升起更能激发民族自豪感。新时代的我们，更加需要这种精神——女排精神。

女排姑娘们勇于超越和战胜自我的拼搏精神，不仅创造者体育赛场的不朽奇迹，更凝聚起全国人民团结奋斗的精神力量。奋勇拼搏是对女排精神的最好诠释。奋勇拼搏，只有起点没有终点，只有进行时没有完成时。靠着奋斗拼搏的精神，我们一定能够创造更美的未来、成就更好的自己。

1950年6月，朝鲜内战爆发，美国政府纠集“联合国军”进行武装干涉，并派遣海军第七舰队侵入中国台湾海峡。此后，侵朝美军越过三八线，直逼鸭绿江，并出动飞机轰炸中国东北边境，直接威胁到新中国的国家安全。

“作出抗美援朝保家卫国的重大战略决策，既是从中国的安全出发，又是从拯救朝鲜于危难之际的需要考虑，也是着眼于维护亚洲和世界和平，体现出高度的国际主义精神。”军事科学院研究员丁伟说。

在残酷的战场上，中国人民志愿军同朝鲜人民和军队休戚与共 生死相依，历经两年零九个月的浴血奋战，赢得了战争的伟大胜利。

专家表示，抗美援朝战争的胜利，有力打击了美帝国主义侵略扩张的狂妄势头，极大鼓舞了全世界被压迫民族和人民争取民族独立和人民解放的正义事业，中国的国际地位空前提高。

“抗美援朝战争不仅迫使对手签下停战协定，也为侵略者的行为划出了‘红线’，立起了守护和平的规矩。这条‘红线’就是：谁妄想独断地解决与中国有直接关系的任何东方问题，谁就一定要碰得头破血流。这条用烈士鲜血划就的‘红线’，依然具有现实意义和影响。”国防大学国家安全学院教授邵志勇说。

国防大学国家安全学院教授尹正达表示，中国人民志愿军和中国人民所进行的抗美援朝战争是一场抗击霸权主义和强权政治维护联合国宪章和国际关系基本准则的正义壮举，得到了全世界爱好和平国家和人民的同情

支持和援助，对中国 东北亚乃至全世界都具有深远影响。

他说，抗美援朝战争打出了中国人民和中华民族不信邪不怕鬼的强大气场，彻底粉碎了美国占领朝鲜半岛和围堵遏制新中国的企图，维护了中国东北部边界的安全，确保了朝鲜半岛乃至东北亚战略格局的长期稳定。

“这场战争的胜利保卫了朝鲜民主主义人民共和国和刚刚诞生的中华人民共和国的安全，打乱了帝国主义扩张势力范围的部署，震慑了侵略别国领土干涉别国内政的冲动，彰显了新中国这一维护世界和平重要力量的崛起，深刻影响和改变了第二次世界大战结束后亚洲乃至世界的政治格局，维护了亚洲以及世界的和平。”尹正达说。

美国军队使用全部先进武器，地面部队全部机械化;而中国人民志愿军基本上是靠步兵和少量炮兵作战，武器装备相当落后。国防大学国家安全学院教授袁野认为，在敌我力量悬殊条件下取得战争胜利，创造了以弱胜强的范例，实现了“以战争求和平”的战略目标。

“中国人民敢于出兵朝鲜 敢于和世界第一强国美国交手

敢于和‘联合国军’抗衡，体现了中华民族不畏强暴维护世界和平的坚定决心和坚强力量。这在当时对广大被压迫民族和人民是巨大的鼓舞，极大增强了他们捍卫自己发展道路的坚强决心。”袁野说。

火是一种自然现象。驱服的火是人类的朋友,它给人们光明和温暖。推动了人类文明和社会的进步。火灾无情,这个大魔头不知夺去了多少人的生命,使人们的生命和财产造成了巨大的危害,可见,掌握消防安全是多么的重要啊。

我们永远不会忘记,2003年,11月24日凌晨位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学6号学生楼发生火灾,造成41名外国留学生死亡,近200人受伤,这是血的教训啊!要知道人生只有一次，我们必须了解消防知识。

许多同学对火感到新奇,常常背着老师父母在郊外玩火，烧纸、柴……然而,同学们可曾想过这种.种玩法的危险性?这是因为同学们还缺乏自我保护能力,所以我们平时应该注意到:

1、充分认识玩火的严重后果,不管什么时候都不玩火。

2、打火机,鞭炮……易燃易爆的物品，平时不带在身上。

俗话说：“水火无情呀!”一旦发生火灾我们一定要保持清醒的头脑，为了加强逃生意识，我们要做到：

1、如果整个房屋起火，要用一块湿毛巾捂住口鼻并匍匐爬到门口。如果被火封门，千万别出去!应该走其他的出口，并随手把通过的门窗关闭，以免火势蔓延。

2、如果你被烟火困在屋内应用水浸湿被子或毯子，披在身上，尤其是头部，做好防护措施后再向外冲，这样受伤的可能性小。

3、当发现楼内失火，切勿慌张，乱跑，要冷静地探时着火方位，确定方向，并在火势未蔓延时，朝逆风方向快速离开火灾区域。

4、发生火灾时不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏，应该朝防火楼梯往底楼跑。跳楼是最不可取的逃生方式，但是在高楼，无路可走，迫不得已则采用：还用棉被包住身体及头部，往下跳的方法……

如今，火灾这个大虎还在威胁人们的生命，只要我们对消防安全多一步了解，相信明天的生活会更美好。让消防知识伴随我们吧!

近几年来，毒品的危害被越来越多的人认识，禁毒教育工作也成国全社会共同关注的一项重大工作。学校作为育人的地方，义不容辞地承担了对青少年禁毒防毒的教育。我校把禁毒教育纳入法制教育体系，成为德育工作的一项重要内容，经过学校全体师生的宣传教育，在全校掀起了“禁毒、防毒”的新高潮，大大提高了全校师生的禁毒意识，通过多种多样的方式了解了毒品的危害，通过参加一系列的活动，提升了抗毒、防毒的意识，在学校营造了浓厚的禁毒宣传氛围，达到了这次行动的目的和要求，营造了一个文明、净化的校园环境。现将主要工作总结如下：

一、组织健全，责任到人，措施到位。

学校一向把学生的毒品预防教育作为一项重要工作来抓。学校接到上级的文件后，立即召集全校师生进行禁毒宣传。提出了创建“无毒校园”的口号，要求各班班主任充分履行毒品预防教育工作第一责任人的职责。同时学校禁毒宣传教育小组立即制定措施，一是根据学校实际，结合上级行动要求，制订出全校禁毒宣传教育的行动方案;二是各教学班制订本班禁毒宣传教育的具体工作计划;三是学校利用一切可利用的资源，探索禁毒宣传教育工作新途径，拓宽禁毒宣传教育新领域，全方位进行禁毒宣传教育。

二、开展内容丰富、形式多样的禁毒教育活动。

活动期间，根据小学生的认知特点，通过开展形式多样的禁毒教

育活动，使学生了解毒品的危害，预防毒品的基本知识及禁毒政策与法律法规，确立“珍惜生命，拒绝毒品”的意识，掌握拒绝毒品的方法和技能，养成健康文明的生活方式。主要做法有：

(1)进行了一节禁毒主题班会。通过主题班会的形式开展禁毒宣传教育，用活泼多样、充实的内容使学生全面认识了毒品的种植、制成、来源及危害，学会了预防毒品的知识技能。激发学生积极参与禁毒人民战争，自觉远离毒品。

(2)组织学生观看戒毒所的影片。让学生体验吸毒的危害，让吸毒人员的痛苦活生生地展现在学生面前，学生亲眼目睹了吸毒人员的生活，亲耳聆听了吸毒人员的述说，这些都深深震撼了我们学生的心灵，通过这样场面，学生对毒品有了更深刻的认识，对吸毒的危害有了深刻的体会。观看后让学生谈认识、谈体会、谈心得。同学们都表达了拒毒、禁毒的决心，还号召全社会共同努力打击吸、贩毒行为，让毒品在我们的生活中消失。

(3)利用黑板报和橱窗进行禁毒知识专门宣传，时刻提醒广大学生增强对毒品危害的认识，千万不能去接触毒品。

三、拓宽宣传教育渠道，共同禁毒防毒

在坚持课堂教育主渠道作用的同时，充分发挥了家长和社会教育的辅助作用，避免形成校外教育盲区。将学校教育、家庭教育、社会教育结合起来，利用家庭教育阵地进行毒品预防教育。通过家长会形式，帮助家长掌握有关禁毒知识和教育子女拒绝毒品、远离毒品的方法，使得家长能以其特殊而有效的身份影响子女，做好子女的榜样，

形成良好的家庭教育氛围。这样的做法深受家长、社会的赞同，也取得了一定的成效。

总之，我校紧紧围绕“珍爱生命、远离毒品”主题，通过多种途径和方式，开展丰富多彩、行之有效的禁毒宣传教育活动，培养了学生健康的生活情趣、毒品预防意识和社会责任感，提升了学校德育工作水平，促进了校风的好转，带动了办学效益的提高。禁毒工作是一项长期的系统工程。为预防毒品侵蚀蔓延，净化学校空气，学校在今后的工作中还将继续努力，不断总结经验，提高认识，把禁毒工作引向深入，把禁毒工作作为一项长期的重要任务来抓，以实际行动为加强学生毒品预防教育工作而努力奋斗。

我的祖国叫“中国”，名字响亮又大气，它从历史的风雨中神奇的走过，在一场场自我保卫战中，多少烈士用自己的鲜血，染红了祖国神州的每一寸土地，染红了胸前那条在清风中飘扬的红领巾。

上幼儿园时，我最崇拜哥哥姐姐了，因为他们胸前有一鲜艳又显眼的红带子，真是好漂亮好神气哦，我不禁好奇起来，就问妈妈：“那红带子是什么呀?”妈妈告诉我：“它是红领巾，象征着少先队员的红领巾呀!”那时，我的心里充满了渴望。

时间匆匆，在不知不觉中，我长大了，成为了一名小学生。开学不久，我如愿以偿当上了光荣的少先队员。站在国旗下，六年级的一位姐姐取下自己的红领巾，为我郑重地戴上，我轻轻地抚摸着它，就像抚摸着自己的心灵。平静，再平静……

一个隆冬的早晨，我独自一人走在寒风中，整个人就像掉进了冰洞，冷得鼻子发红，脸发白。真想有一件温暖的衣服把我裹起来，突然，我眼睛一亮，在路边的草丛中发现了一件粉红的羽绒衣，我顿时动了心，迅速地捡起来疾步离开，在转弯以后，我已经穿上了它。我暖和了许多，但我的心却是那样的忐忑不安，路过的每一个行人，眼神中分明流露的是责备和轻蔑。这时，我看到了羽绒衣里那条红领巾，它的腰板还是那样挺直，率真。它还是那么干干净净，一尘不染，我也仿佛看到了“诚实是金”这几个大字，我的脸微微发红，这种不劳而获的行为是多么的可耻!

我选择了物归原主，她是一位晨练的阿姨，阿姨拉着我的手，连声说：“谢谢你，少先队员。”而我却低下头，望着红领巾真诚地说：“红领巾，谢谢你!”

红领巾，我谢谢你，你就像我的老师，常常鼓励着我，教育着我;你更像我的母亲，在我犯错时，几句温柔的话语，让我灰暗的心情马上晴朗起来。红领巾，把你的手放进我温暖的手心吧!我们一起加油，好吗?

2020年是一个新的开始，可是，恰好在春节来临之际，中华人民再一次面对病毒危机：新型冠状病毒，距离上次2003年非典仅过去17年。

我在新闻上看到，以武汉为传染源引起的新型冠状病毒肺炎在全国扩散。记者统计分析，一月十日到二十二日离开武汉前往全国各地的人员分别到达周口、岳阳、宜昌、合肥、重庆、南宁、广州等地。

这是一种新型冠状病毒肺炎，病因是因为人们吃了野生中华菊头蝙蝠、果子猩等野生动物而引起的。这是一种严重的传染病，作为人类我们不应该反思吗？如果无法控制，人类将何去何从？如果我们能够保护好野生动物，不贪吃野味会有这种事情发生吗？

关于如何保护自己：首先，尽管病毒已成为了焦点，也不要随意听信各种谣言，不要惊慌，要科学的防控隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集处，在公共场所要戴医用口罩，其次注意食物卫生，勤洗手、多饮水，尽量不在外面吃饭，少出门。如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医检查。

我希望全国人民手拉手携手共抗此次疫情，都在自家待着，不乱跑。听从党的领导，听从党的指挥，我们一定可以战胜这次疫情，很多医务人员、公安战士已经放弃和家人过年团聚的时间，奔赴疫情一线。我们更应该感谢他们！感激他们！

加油武汉！加油白衣天使！加油中国！愿世间美好与我们紧紧相随。

大家好!我是__市__小学六年级三班的学生___。今天，能够在这里争取十佳少先队员的荣誉，我感到非常的荣幸。

我想，我们首先应该感谢辛勤培育我们的老师，感谢养育我们的爸爸和妈妈，正是有了您们的关怀和耐心的教育，才使我们从无知的少年成长为一名光荣的少先队员，我们的每一点进步都渗透着您们的心血。谢谢您们!

我今年15岁，是一个对学习严格要求、充满自信、上进心强，任何事情“不做则已，做则一定尽力做好”的学生。五年多来，我一直担任班上的班干部，爱钻研、求知欲强烈，各门功课都努力学好，连续几年来我的学习成绩一直保持在年级前列。在班级管理工作中，我胆大心细、乐观。我十分热爱我的班集体，积极协助班主任的工作。在学校我每年都被评为三好学生，同时多次获得其他荣誉称号。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。所以我很乐于为大家服务，我知道，一花独放不是春，万紫千红春满园。在学校，我爱学习、勤思考，和同学相处融洽;在家里，我也会帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情。

活泼向上的性格注定了我广泛的爱好：看书、电脑、绘画、音乐……什么都能来一点。三年前开始学钢琴，现在已经顺利通过七级的考级;在少年宫学习的素描画，每一季都拿到了“优”的好成绩;喜爱课外阅读，让我了解了很多课堂上学不到的知识，也提高了我的写作水平，我的文章刊登在一些书刊和杂志上;时常的上网我并没有沉迷于网络游戏，从而我的打字速度在同龄人中间较出众……有这样广泛的兴趣爱好，使得我的生活一点也不单调乏味，更是让我尝到了甜头。从入学开始到现在，我在各类比赛、活动中获得的荣誉证书已经有一大堆了，校级、区级、市级、省级、的级级皆有，作文、数奥、绘画、音乐、书法、演讲、编报、象棋、科技、体育等的也都一个不缺。

虽然我取得了一点儿成绩，但我不会沾沾自喜，这反而促使我要更加继续努力，继续持之以恒地学习，做一个名副其实、更加优秀的好学生。以上是我对自己的一些评价，我的身上还有很多不足之处，但我相信只要我不断地努力，就会有不断的进步!如果我是一枝刚刚崭露头角的小荷，亲爱的学校就是滋养我成长的清池，敬爱的老师就是哺育我成长的阳光，可爱的同学就是与我并肩成长的伙伴，是大家的爱给了我无穷的动力，我会用这种爱作为自己前进的动力，不断努力，不断进取。

少年强则国强，少年雄於地球，则国之雄於地球。同学们，我们是新世纪的少年，我们是21世纪的生力军，是新世纪社会主义现代化的接班人，新世纪的宏伟蓝图靠我们去描绘，实现社会主义现代化事业第三步战略目标的历史重任将落到我们的肩上。我们要担负起祖国赋予我们的重担，从小培养过硬本领，发奋读书，积极实践，独立思考，勇于创新，人人争做勤于动脑、勇于质疑的“小问号”，勤于探索、独具慧眼的“小发现”，勤于动手乐于实践的“小能手”，从小学创新，长大去创业。在这里，我向少先队员发出倡议：

·热爱祖国，为国争光，从小树立远大志向。

·服务人民，爱亲敬长，心中为集体和他人着想。

·珍爱生命，崇尚科学，热爱自然，环保意识时刻不忘。

·辛勤劳动，不懒惰，家校和社区卫生抢着做。

·团结互助，乐于助人，和谐相处，懂谦让。

·诚实守信，实事求是，说话算数，不说谎。

·遵纪守法，讲究公德，树立文明新形象。

·艰苦奋斗，勤俭节约，奢侈浪费不应当。

亲爱的少先队员们，21世纪属于我们，我们是新世纪的雏鹰。今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空!展望新世纪，希望与压力共存，理想与努力齐飞，让我们时刻准备着，迎接新挑战，创造新辉煌!请相信我们的能力，面对新世纪的挑战，我们宣誓“新世纪我们一定能行!新世纪我们与你同行!”沐浴着这和煦的阳光，为了更加灿烂的明天，让我们共同努力奔向美好的未来!

最后，我想说：给我一个支点，我可以撑起一个地球!望大家支持我，祝所有关心我们成长的领导、老师、家长们身体健康、合家欢乐!

致以：少先队员的崇高敬礼!

谢谢大家!

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。

这个寒假，本该是快乐的。但是，一场突如其来的瘟疫夺去了好多人的性命，害得我们人心惶惶，这种病毒就叫做“新型冠状病毒”。

这种病毒源于武汉，虽然武汉已经封城了，但是病毒还是传到了世界各地。一旦患上这种病毒，一般都会咳嗽，高烧不退，能治愈的几率特别低。这种病毒的潜伏期为两个星期左右，最长不超过15天。

医生说：“虽然我们很容易被这种病毒感染，但是，只要我们团结一心，不聚集，不打牌，不熬夜，饭前便后用香皂或洗手液洗手，把食物煮熟再吃，多运动，常开窗吸收新鲜空气，这样，就不容易感染病毒了。”

在面对疫情的这段日子里，我们最应该感谢的就是那些白衣天使了。他们从来没有想过要放弃。他们每天不休不眠，24小时为人民服务。

只要医院里来病人，他们便不顾自己的生命，也要去救别人的生命。他们每天都战斗在一线，明知道为病人做手术是极其危险的，可能自己会被传染上病毒，但是，他们也会勇往直前去救助患者。难道他们还不值得我们尊敬吗?

我想：有这些英勇无畏的白衣天使在，国家这次一定会渡过难关的!他们是最美的天使!向美丽的白衣天使致敬!中国加油，武汉加油!

冬去春来到，鼠年已经在我们不舍的目光中渐渐远去了，我们又迎来新的2021年，只要度过除夕，我们就都长大一岁，向着成人的脚步又迈出了一步。

除夕夜作为2021年春节前最重要的一天，我们不仅会与家人一起吃团圆饭，也会与家人们一起观看每年一度的春节联欢晚会，共同欢庆牛年春节的到来。也只有电视上播出春节晚会，我们才会感受到浓郁的春节气氛，一起庆祝牛年春节的到来。

今年的春节晚会有我非常喜欢的易烊千玺，他那动感十足的唱跳表演，令我感到非常的喜欢;时代少年团们配合默契的精彩节目，也是这一次春节联欢晚会的一大亮点，让我深感此次春晚之行不亏，其他的表演节目，也都具有不同又精彩的节目，给我们的除夕夜晚带来不少的欢声笑语。

春晚作为一档播出多达三十多年的节目，他在维持中国风与传统民俗节目的同时，也在不断地尝试突破创新，用各种时代发展中，产出的的新兴科技，给我们带来更好的春晚节目观看体验。这也是为什么春节联欢晚会，能够在播出几十年后，依然会受到我们的喜爱与欢迎。

今年虽然因为疫情原因，我们减少了出门游玩的机会，但在春节联欢晚会的陪伴下，我们也品味到熟悉的春节年味气氛。

今年的春晚我感到非常的满意，不仅听到动人的歌声，主持人们专业而又有力的主持，也是让我感觉到了这个节目的严谨与认真;特别是这次采用的AI+VR裸眼3D演播室技术，真的让我有一种身临其境的独特观感，真的是太棒了;这意味我们国家的科技一直在不断的取得进步，使我们的生活变得越来越美好。也在这些新兴科技的推动下，让我们的祖国发展越来越强盛，而今年的春晚，就是国家能力的一次小小展现。我非常喜欢这一次国家赠予的新年礼物，让我们一起祝福祖国越来越强大，跟着祖国一起走向更加幸福美好的生活!

每当我看到我胸前的红领巾，心里就不免激起一阵骄傲的波澜：因为红领巾是国旗的一角，是无数先烈们用鲜血染红的，当然也是我们少先队员不可少的一物。

它激励着我们奋发向上，勇于助人。

少先队员是光荣的，戴着代表少先队员的红领巾更加光荣。因此，作为少先队员的我们，要天天戴着红领巾，好好地爱护我们胸前的红巾……。戴上红领巾，就是少年先锋队的队员，那就一定要发挥先锋作用。脖子上的红领巾，每天都在提醒我要做一个善良的孩子，勤奋的孩子，负责任的孩子，能够帮助别人，为别人着想，为别人带来快乐的孩子。

每当看到红领巾在飘飞，我都想起我是少先队队员，记得有一次，我走在操场上，脚下带过了纸，我想装作没有看见。微风吹起了红领巾，红领巾好象对我说：“你算什么少先队员啊?少先队员应该做文明事。”我看着红领巾，自己觉得十分羞愧，顺手捡起了垃圾，又一阵凉风习习，

红领巾对我微笑了。

红领巾激励我满怀信心地前进，看着红领巾，它激励我做了许多好事。红领巾让我知道了，要有更加美好的生活，必须努力学习，天天向上。我为我是一名光荣的少先队员而骄傲。我为我能时时佩戴红领巾而自豪。

星期六的上午，我与妈妈一起观看了山东电视台农科频道特别播放的《中小学生安全和传染病防治教育》知识讲座，通过这次讲座，我了解并掌握了许多的安全和传染病的防治常识，受益匪浅。

讲座告诉了我们很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。了解到了当地震发生时，我们应该怎样避震，当火灾发生时应该如何逃生自救。虽然天灾是难免的，但我认为掌握了安全知识后，在灾难降临时就可以成功脱险、有更多的获救机率。

当地震发生时，我们要迅速躲到墙角边或桌子下面，保持冷静的头脑，千万不要慌张、四处乱窜。若可以跑出教学楼就跑，若情况危急时，可以拿书包保护头部，快速跑到操场的空地上，千万不要乘坐电梯或跳楼。

在夏天，溺水是孩子们的头等杀手。千万不要独自一人去游泳，以防溺水。当碰到有人溺水时，如果自己水性不好，不会游泳，千万不要下水去救人，最好的方法是大声呼救，找大人来帮忙救助，否则会弄巧成拙，救人不成反而搭上自己的性命。如若岸边有救生圈或绳子、树枝等可以救人的物品，要赶快给溺水者使用。

当发生火灾时，我们同样也不可以乘坐电梯，要赶紧拔打119报警，尽快从安全出口逃生。如果火势大、楼层高，我们无法快速逃离，就应用湿毛巾或湿被子捂住口鼻、盖在身上，退到洗手间短暂避难。如要有浴缸还可以躲进去，向浴缸中不断放水，隔断火源，等待救援。

关于传染病防治问题，讲座中提到了常见的多种传染病及其传播途径。在春季，是各种传染病传染的高峰期，一些严重的传染病尤其多发。例如H7N9流感，导致患者病情严重。此类禽流感多是由于春季候鸟迁徙时，将病毒携带传播给人类。对于此类传染病，我们要十分谨慎，注意个人饮食卫生，勤洗手。尽量避免与禽类接触，尽量不去空气污浊、人群集中的地方，在家中要勤打扫卫生，多透气通风，保证空气流通。当发现自身出现传染病症状时，应及时就诊，配合治疗。

通过这次讲座，我更加珍惜生命，安全重于泰山。今天学到的这些知识，我一定会牢记在心上，在今后的人生道路上，我要做到加强学习一些安全知识，多看一些安全的节目或讲座，增加自我防范的意识，注意自己的安全。花谢了可以再开，春去了可以再来，而生命无******回！

重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这安全之花，让我们远离危险，珍爱生命吧！

学习习惯是一个人成绩好坏的重要基础，如果你的学习习惯好，那你的成绩肯定好。相反，如果你的学习习惯不好，那你的成绩肯定上不去。好的学习习惯有以下几点：

1．爱惜学习用品

2．专心听讲，积极发言

3．经常阅读课外书籍

4．认真完成作业

5．学完一课后要预习复习

6．要做课堂笔记

7．读书要做记号

8．做好课前准备

9．按时交作业

10．不懂就问

以上10点做到了，你的成绩肯定会上升的。有可能你会犯愁，这些习惯怎么做呢？那我就告诉你一些吧。学完一课后要预习复习，这时，可以把课文拿出来再读一遍，就会加深印象，再把下一篇课文拿出来，也再读一遍，然后查找有关资料，自己把课文理解一遍，把不会的圈出来，第二天，上课听老师解答。按时交作业，可以把这一天的作业记在一个小本子里，第二天早上交作业时，把本子拿出来，一个一个对照交就行了。

看了上面这一番话，你应该知道了怎样做良好的学习习惯了吧。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文