中小学生心理健康与学习习惯观后感精选(汇总20篇)

其实故事中的那位医生也有着一段永生难忘的经历，或许是张昕的这个个案，触及到了他记忆的深处吧。他的眼前不停地出现着上学时一个女孩儿的影子。但他却始终相信这是幻觉，并且为了不让别人知道自己的心灵也出了问题，他竟然在办公室采取为自己进行电击的方式来抵制这种所谓的“幻觉”，被同事发现后，他仍然不愿说出事情的真-相。后来，在同事的鼓励下他改变了原来不愿与人交往的生活习惯，并和张昕确立了恋爱关系，生活接近了平静。然而，在一次他与同事小聚时，冒然闯进来的一对老夫妇对他的过激举动打破了这场平静，也激

发了他内心深处的记忆。他变得近乎失常，但仍然拒绝面对自己的内心，拒绝敞开自己的心扉。直到最后站在当年那个女孩跳-楼自杀的地方，他才迫不得已的说出了积压在自己内心的秘密，说出了自己的心里话，真正的面对了自己的内心。

故事至此，已经接近了尾声。想必您会产生疑问，心理医生也会出现心理问题?其实心理医生也是一个平凡的人，他们也有着自己的七情六欲，也有着生活的苦恼。我接下来的说法，或许会得到大多数心理学工作者的赞同，其实相对于其他人而言。心理工作者更容易产生心理问题，他们每天都要接触许多负性情绪，过多的负性情绪积聚到一起便会形成负性的心理暗示，在这种负性暗示的影响下再加之一些生活问题，自然就像是一颗定时一样，随时都有爆炸的危险。我的老师在第一堂课时对我们说“他很佩服我们的勇气，敢于向这种高危险的工作所迈进。”这一点在我经历了志愿工作后深有体会。我想这也是心理咨询督导这个职业所由来的原因之一吧。不知大家是否看过央视12套的《心理访谈》节目，我对片头中的一句话颇为认同“没有一个人的心灵永远一尘不染”。故事中那位医生认为自己是心理医生，自己出了心理问题会招来别人的笑话，所以宁愿默默承受，也不愿意向自己身边的朋友、同事、领导所倾诉，不愿敞开心扉。最后险些让自己葬身在高楼之上。

我不想凭借着这小小的一篇文章来纠正人们对于心理学的错误认知。只希望大家能够理解那些患有“心灵感冒”的人们，多给他们一些关心和鼓励，让他们有勇气敞开自己的心扉。同时作为一名心理学专业的自考生和志愿者也想对大心理学工作者说上一句：你们辛苦了!工作固然重要，但要学会调试自己的心理。我们都是同样的人类，都有着各式各样的烦恼。面对烦恼，敞开自己的心扉吧!让自己成为真正的“心里达人”。

烽烟滚滚唱英雄，四面青山侧耳听，一曲英雄赞歌震撼人心，令人热血沸腾，可歌曲描述的故事传说传说和时代背景我却不大清楚，为了进一步了解歌曲中的动人故事传说传说，我上网观看了电影《英雄儿女》。

透过屏幕上的滚滚硝烟，我被带回到了那个战火纷飞的年代。故事传说传说讲述的是抗美援朝时期，为了保家卫国，志愿军战士王成刚刚伤愈归队，就主动要求去最前线参加战斗，面对敌人的疯狂进攻，他沉着冷静英勇顽强的坚守在阵地上，后来战友们相继牺牲，阵地上只剩下王成一个人，在这危急时刻，王成用无线电向指挥部呼叫:“为了胜利，向我开炮”然后手握爆破筒毅然冲入敌群，与敌人同归于尽。看到这里，我的泪水禁不住流了下来，这些战士太伟大了，他们为了战斗的胜利为了祖国的和平不惜牺牲自己的生命，他们这种舍身忘死的大无畏精神不禁让我想起了“5.12”地震中我们的老师，那天我们刚刚下课，忽然间天摇地动，不知谁喊了一声:“地震了!”，同学们顿时惊慌失措，在这危急时刻，老师大喊道:“不要慌!按顺序往楼下跑”，我们这才如梦初醒，立刻排队向楼下跑去，而他却始终跟在大家的后面，照顾着每一个掉队的同学，直到大家安全撤出为止，这不正是王成那种大无畏的精神在我们身边的真实体现吗?

一曲英雄赞歌震撼了我们的心灵，英雄儿女们的壮举使我们知道了今天幸福生活的来之不易。同时我也看到了在我们身边这种精神依然在发扬光大，我也要学习这种精神，以英雄们为榜样，更加努力的学习，把我们的国家建设得更加富强。

3月26日下午四点四十分我们观看安全教育影片，使我大为震撼。

在统计中得知每年由于车祸而死亡人数多得惊人，而且大多数都是中小学生。一名叫钱红艳的小女孩因为车祸而失去了自己的双腿。她的爷爷让她下半身躲在篮球里，用篮球来代替自己的双腿来走路，人们都叫她“篮球女孩”。她是多么可怜，因为车祸，把她的自信心碾得粉碎，让她对生活失去了信心。我们应该遵记交通法规，不让悲剧重演。

在夏天游泳是中小学生最喜爱的活动之一了。而溺水身亡的人数等于每天一个个班级里的一位学生不见。在游泳中我们不能在没有大人的看护下进行比赛，在遇到有人落水时要呼喊大人来帮助，我们还要学会对溺水者进行抢救。只要学会做到这些要求，我们就能在夏天游泳时有保障。

不给陌生人开门，也是我们所要牢记的。影片中的小主人公是聪明的，当自家停电陌生人冒充修电工人时，他打给同学电话得知没有停电。又假装和爸爸打，说他马上回家来下走陌生人。我们都应该学习小主人公，当陌生人来时从容镇定，不慌不忙地来应付。

我们只要做到遵守交通法规，了解游泳常识，不随便给陌生人开门，我们一定可以拥有安全，更好的来面对崭新的每一天。

[小学生安全教育观后感作文

伟大的抗美援朝战争中，有成千上万的英雄奔赴朝鲜战场，涌现出堵枪眼的黄继光，烈火中永生的邱少云，生死置之度外的吕松山等等。有太多的烈士没有留下照片，甚至不知道他们的名字……但是他们有一个共同的名字---最可爱的人。

这场战争我们与美军装备实力差之千里的情况下，经过三年多的艰苦卓绝的战斗，我们取得了胜利。这份胜利的根源就是我们英雄的大无畏精神，不怕死的精神和严格执行命令

团结作战的精神!他们谱写了人类历史的不朽篇章，更是他们用自己的生命证明，霸权主义在中国人的字典里是无效的。

无数先烈的鲜血染红了胜利的军旗，浩荡的铁流里，我看见了长辈伟岸的身躯，在为民族求解放，为人民争自由的战斗里，建立了伟大的功勋。我们不能忘记那段历史，更不能忘记战争中牺牲的先烈，解放军的丰功伟绩将永远铭刻在我们心中。

中国人民已经站起来了，感怀英雄的同时，更加热爱我们的祖国。我们要认真做好自己的本职工作，用我们实际行动向抗美援朝的英雄们致敬，为祖国的繁荣富强做出自己的贡献。

已经上映的电影《金刚川》，口碑持续下滑，那么是怎样的原因让大部分观看过的影迷打出低分呢?在电影即将要上线的前期，宣传做的很到位，加上又有实力派演员的加盟，由管虎、郭阳、陆阳监制，所以大众对这部电影的期待值很高。

作为商业性质的电影，它仅用两个月便与观众们见面，整部电影明显是快节奏的，上映后，首日的票房成绩还不错，但后来心有余而力不足，票房和口碑皆在下滑，大家对它的评价也是各不一样，影迷给差评的原因，只因为这部电影的观感枯燥无味，有些镜头重复率高，一点没有大片的质感，用四个角度讲述一个故事，不处理好细节，观众便看不下去，叙事风格的拍摄手法极为重要，一旦没交代清楚，全影片的连贯性也就没了。

种.种迹象来看，电影结尾拍的真不好，完全的高开低走，烂尾了，即使有张译、邓超、吴京、欧豪等有热度的实力派演员，都没救活这部电影。制作时间太短，有些细节便容易被忽略，情节的不严谨，单纯的为感动而感动，观众们是不会买单的。现如今电影市场很大，可如果持续出不大好的片子，再拍出来的电影，也容易失去民心。

一：深讨拍摄

《金刚川》的题材不错，不过整体看下来就一句话——不会拍。主要是一个生态问题，近几年好看的不多，票房高说明不了问题，就电影本身水准而言，还差点火候，票房高有的是靠情怀买单，靠题材只能暂时成功。

二：文化

电影是历史文化传承，拍得不好是一方面，能拍，能过审，能上映，是关键，就如同那些抗日神剧一样，给观众的印象，特别是给年轻一代的印象，好像是日本人被虐了一样，这次居然有美军被感动，放弃轰炸的情节?

这个电影如果推迟到明年的这个时候有足够的时间去打磨剧本，基本上也只能搞成快餐了! 而且这种展现方式也是第一次尝试，绝大多数人都不适应。

第三：内容问题

看旧版上甘岭MV不过几分钟，泪都掉下来，而金刚川，印象最深的影评就是，美国人终于放过我们了，仿佛我们的胜利，是因为敌人的仁慈，可现实是仁慈从未出现，他们使用了一切他们能使用的现代化武器，金刚川也重现了英中赞歌，但是说实话，没有老版王成激烈战斗的背景，金刚川只看到了武器代差下的无力感，作为主旋律电影，却不敢讲主旋律的故事，大伙自然不买账

总的来说，中间重复内容太多，志愿军是一支纪律严明的部队，剧中却大搞人性化，过分美化侵略者的人性等等，导致了《金刚川》的失败。

雷锋是家喻户晓的名人，他干了无数的好事，俗话说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”我们也要向雷锋叔叔学习。

一天下午，老师问：“明天要‘大扫除’，谁要去门口擦门窗？”同学们自告奋勇地举手，老师点了几个人，其中有：我、张开元、李霜莹……

第二天，我们几个人，各带一块抹布，去门口，我提着水桶去提水，张开元拿着椅子，李霜莹拿着抹布。张开元把椅子放正，我踩上去，擦上面的玻璃，擦完之后，我去换水，刘逸琛身手灵敏，和“蜘蛛侠”一样，爬到了窗户那里擦，擦完之后又洗抹布。

同学们不知洗了多少次抹布，换了多少次水，流了多少颗汗珠。望着那一个个进门的同学，一股自豪感不禁涌上心头。这时，我们想起雷锋叔叔是我们的好榜样！我们把所有的劳累都给忘掉了，我们一直干到上课铃声响起。

我们要学习雷锋，弘扬雷锋精神。

[ 学习雷锋好榜样小学作文400字

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

真好！今年我们学校开展了体育俱乐部，学校开展这项活动是为了让全校师生走向操场，走向大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，促进每一名学生身心健康和谐发展。

在一个热辣辣的下午，参加了体育俱乐部的人纷纷到自己的领地，开始了积极的体育运动，“瞧”武术班，他们一个个肌肉肥美，身体强壮，个子不高不矮，像李小龙似的，再看看篮球班的男孩个子那么高，身体粗壮有力，那投篮的动作简直让女孩们羡慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！虽然他（她）们不很高大，可是身体非常的敏捷，身手也不凡。还有一群坐在教室里下棋子的那些同学，你看他（她）们身体瘦小，个子也不高，但是如果你跟他们比智慧的话肯定比不赢。

我参加了篮球班，老师先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手弯曲要形成3个90度，再用左手扶住球，让球保持中心平衡。老师示范完后，就轮到我们了，谁知看似这么容易的抓球方法，但实践起来却很难。我先学着老师的样子将用手指撑着球，手撑不碰到球，手指形成3个90度，我再用左手扶着球，让球保持平衡。刚开始还可以，可是后来渐渐手酸了，不一会儿就不行了，老师让我们回家练习，我经过每天的努力之后，终于能把球投进去了。从此之后我不仅喜欢上了篮球，身体还强壮了不少，个子也长得很快。最重要的是我认识了好多不同班级的队友好开心呀！

运动精神伴我行！只要我多运动，我才发觉运动精神其实离我们很近很近，用眼睛是可以观察到，用心灵可以感受到的。我阳光，我运动，我健康，让运动伴我们成长，让运动精神永发光芒！

[小学作文：我运动，我阳光，我健康

今天，我和妈妈观看了《摇滚藏獒》这部影片。片中讲述了一只讲诉了一只勇敢善良的藏獒――波弟，为了追求自己的梦想，不停地追逐，克服重重困难，最终实现了自己的梦想，和心目中的摇滚猫王同台演出。

在这部影片里，藏獒小波弟给我留下了深刻的印象：面对爸爸的阻挠，他依然那么快乐的去追逐自己喜欢的音乐;面对摇滚公园里他人的嘲笑，他仍乐观的去寻求自己的梦想;面对猫王的刁难戏弄，他没有怨言，无畏地弹起那首充满激情的《垃圾车之歌》。

一个为了梦想，不抱怨、乐观的小波弟就这样脚踏实地、坚定不移地朝着梦想出发!他带给了我们快乐，让我们知道无论遇到什么艰难险阻，都应该乐观的面对生活。他带给了我们勇气，让我们知道只要永不放弃，你一定可以获得收获!

藏獒小波弟不就是一面最好的镜子吗?他激励我这个假期一定要为自己的目标――省击剑锦标赛而努力!波弟，谢谢你，这个时候让我认识了你!波弟，正是因为你的追逐，带给了我力量，我相信自己一定会像你一样为了梦想追逐前行!

内外兼修相得益彰——小学语文“问题化学习”作文课程实施

一、课程内容

“问题化学习”作文课程，就是基于问题化学习的写作，即从文章中心出发，以“写什么”“怎么写”两条主线展开追问，梳理文章脉络，形成问题系统，并以此问题系统指导写作。学生在写作过程中不断地用“问题系统”追问自己，进而优化写作过程。“问题化学习”作文课程的开发与作文教学紧密结合，根据作文教学的需要设计相应的校本课程学习活动，与作文教学相辅相成。课程的实施主要围绕六大基本要素展开，包括一个语文拓展活动，两大问题系统，AB文比较，一个写作训练点，一篇下水文，一份资料卡。

二、课程实施

1.开展有效的语文拓展活动

为了帮助学生在写作时调取自己的独特生活经历，我经常在作文课前开展一些语文拓展活动，一般分为活动类、阅读类、绘画类、实践类等。借助活动能够激发学生的兴趣，帮助学生完成素材积累，解决作文教学中无话可写的问题。

2.建构两大问题系统

问题化学习强调以问题的系统设计来贯穿学生的学习过程，同时通过序列化问题的解决，让学生获得知识，启迪智慧。在“问题化学习”作文课程实施中，学习建构与修改问题系统，是学生需要掌握的重要的学习方法。问题系统的建构就是学生写作构思的过程，在不断的追问中，学生将作文问题系统具体化，写作的框架也就了然于心了。

3.提升写作技能

确定了选材和写作构思后，学生面临的写作难题便是怎样将文章写生动。“问题化学习”作文课程以“比较AB文、欣赏教师下水文、制作资料卡”来解决这个难题。需要注意的是，这三者都是以“一个写作训练点”为前提的。

比较AB文。AB文是指两篇使用同样材料写出来的文章。A篇是学生写的，B篇是经过教师修改的。比较AB文的目的是让学生自己发现写作训练点，学习B篇的写作方法。

欣赏下水文。教师通过写下水文，能更好地体会学生写作时的困惑，从而正确把握教学重点和难点。教师下水文也是学生最好的范文，为学生的语言积累和表达提供更多的语言范式。教师下水文一般放在作文指导的欣赏环节，在学生确定了习作的选材、建构好问题系统、明确本节课的写作训练点后，出示教师下水文，让学生画画喜欢的句子，交流想仿写的地方。制作资料卡。丰富的语言积累是写好作文的关键。通常，我会采用“一课一资料卡”解决一堂作文课的语言表达问题，用“一生一资料本”加大学生阅读量，加强语言积累。

通过“AB文比较、欣赏下水文、制作资料卡”的方法，教师很好地解决了学生的写作技能问题。需要注意的是这三者都是为写作训练点服务的。每次写作，教师要遵循学生认知特点和语言发展的规律，根据习作的具体要求，结合年段的写作目标，确立一个写作训练点。最终一个个训练点串联起来，形成螺旋上升式的技能点序列，使学生在有序训练中提高写作能力。

4.借力作文评价表解决作文修改评价问题

教会学生修改作文的方法也是提升学生作文能力的关键。“问题化学习”作文课程主要引导学生从自构的问题系统出发，围绕作文评价表来修改作文。※

今天，我观看了湖南教育台的节目《在战“疫”中成长》。

这个视频节目告诉我们：目前我国流行的这个病毒叫新型冠状病毒，同时详细地给我们讲解了这种病毒的来源、传播方式以及人们可采取的防护措施、配套的消毒方式、正确的健康检测，另外还告诉我们如何利用宅在家中停课不停学……

看了这个视频，让我看到了我们的白衣天使们的伟大。在我们都宅在家里不出门时，是他们毅然前行，冲到抗击疫情的前线，冒着极大被感染的风险，去为那些患者进行救治。哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。是他们的危险换来了我们的平安，是他们的劳累换来了我们的安逸与幸福!

也让我明白了什么是“一方有难、八方支援”，我感受到了人民的团结与祖国强大，武汉加油，中国必胜!泱泱中华，就没有过不去的坎!

作为一名小学生的我，应该像视频中的哥哥姐姐一样，做一个敬畏生命，积极主动、明辨是非、坚持自律、学会合作、涵养美德、惜时如金、心怀使命的好少年!

1、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

2、学习永远不晚。

3、读书是易事，思索是难事。但两者缺一，便全无用处。

4、读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。

5、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。

6、书到用时方恨少、事非经过不知难。

7、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

8、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。

9、一日不读口生，一日不写手生。

10、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

11、一日无书，百事荒废。

12、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

13、书是人类进步的阶梯。

14、读书不要贪多，而是要多加思索。这样的读书使我获益不少。

15、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。 读书也像开矿一样“沙里淘金”。

16、读书忌死读，死读钻牛角。

17、读过一本好书，像交了一个益友。

18、学而不思则惘，思而不学则殆。

“让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬”，要明确要求各级党委要科学判断形势、精准把握疫情，基层党组织和广大党员要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用。疫情就是命令，现场就是战场。狙击新型肺炎的战“疫”，共产党员是当之无愧的主力军。

“我是支部委员，先安排我!”“我参加过抗击非典，我有经验!”……一个党员就是一面旗帜，一个支部就是一座堡垒。连日来，无数共产党员不计报酬，无论生死，主动请缨，首先站出来、敢于冲上去，奔赴防控疫情斗争一线，充分发挥了带动群众、凝聚群众、组织群众的作用，为打赢疫情防控阻击这场硬仗奠定了坚实的基础。

面临病毒肆虐，一位位医疗战线的共产党员挺身而出，用实际行动诠释着共产党员初心为民的高贵品质。逆行的消防员，勇闯难关的医生，舍生忘死的扶贫干部……不同岗位上的共产党员忠诚履职，众志成城，真情互助，这是危难关头的中国本色和中国精神，是我们战胜一切艰难险阻的力量源泉。

“我是党员，我先上!”无论是在血雨腥风的战争年代，还是在和平时期险象环生的救灾现场，经常听到这样的豪言壮语。这是共产党人的响亮表白，也是勇立潮头、无所畏惧的责任担当。回看过往，中华民族先锋辈出，英雄常在。“铁人”王进喜在危急关头，不顾腿伤，扔掉拐杖，带头跳进泥浆池，用身体搅拌泥浆，最终制服了井喷;台风“温比亚”过境，国家重点试验平台出现险情，危急关头，总有人挺身而出，在进行加固作业时，中国船舶重工集团有限公司第七六〇研究所黄群、宋月才、姜开斌三人不幸被巨浪卷入海中，英勇牺牲;排雷英雄杜富国生死关头的一句“你退后，让我来!”以血性担当的最美姿态保护了战友，自己永远地失去了两只眼睛和两条胳膊……

“我把所有岗位的医生全都换下来，换成谁?换成科室里所有的共产党员。共产党员在宣誓的时候不是说吗，把人民的利益放在第一位，迎着困难上。我说现在开始，把所有的人都换下来，共产党员上，再给我做出自己的样子来。”上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏如是说。当下，正是抗击肺炎疫情的关键时期，面对来势汹汹的疫情，尤需每一位共产党员拿出“舍我其谁”的硬气、锐气、骨气，站出来、冲上来、豁出来，打头阵、当先锋、做标兵，在防控一线立起党员干部的典型标杆，带领群众战病魔、度难关，成为冲锋的战士、立功的英雄，积极为打赢疫情防控阻击战作出贡献。

哪里有疫情，哪里就是党员干部守初心、担使命的战场。

“不忘初心、牢记使命”主题教育永远在路上，作为一名共产党员合格与否，这就是一次最现实的考量。广大党员要牢记人民利益高于一切，做到守土有责、守土担责、守土尽责，在这场严峻斗争的实践中经受住考验，彰显先锋本色，向党和人民交出一份新型冠状病毒感染的肺炎阻击战的优秀答卷，让胸前党徽熠熠生辉。

习惯叶圣陶先生特殊强调习惯的重要性，他说：“什么是教导？简略一句话，就是要养成。”对中学生来说，擅长独立思考，可能迷信应用时光，准确处置学习与娱乐的关联等等，都是应该养成的良好习惯。

一、独立思考的习惯。

古代有句名言叫“学源于思”，就是说求学识要开动头脑，思考问题。从思维角度说，独立思考重要指思维的独立性，包含独立的发明和分析问题，提出解决问题的思路和方法。学习中善于独立思考，不科学威望（包括课本），不企望现成的谜底，遇事总能问个为什么，总能运用自己的脑筋去察看思考，发明性地去意识事物，摸索解决问题的门路。养成这种习惯不仅有利于搞好当初的学习，发展自己的思维能力，也能为未来的学习乃至毕生的事业奠定基本。

二、当真倾听的习惯。

听讲是课堂上接收信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输入就顺利；此门梗塞，信息输入就碰壁。因此听讲才能强弱与否，是决议接受信息多寡的重要因素。专家们以为听课要做到下列多少点：

1．上课铃一响就要做好听课的筹备；

2．亲密注意先生，眼睛随着老师转；

3．注意听教师的提醒；

4．细心听其他学生的发言或答复；

5．记好笔记；

6．适应各个教师的教养方法；

7．比教师先想出问题；

8．避免注意力分散；

9．听课时要进行剖析懂得。

三、训练反思的习惯。

学习进程中总要做训练，但做完标题并非功败垂成，重要的在于将常识引申、扩大、深入。因而，反思是解题之后的主要环节。个别说来，习题做完后要从五个档次反思：

1．怎么做出来的？（解题采取的方法）

2．为什么这样做？（解题根据的原理）

3．为什么想到这种方法？（解题的思路）

4．有无其余办法？哪种方式最好？（多种道路，培育求异思维）

5．是否变通一下成为另一类习题？（一题多变增进思维发展）。

同样，假如产生过错，更应进行反思：错解的本源是什么？解答同类题目应留神哪些事项？如何战胜常犯的毛病？从而“吃一堑，长一智”，一直完美本人。

四、总结演绎的习惯。

每章每节的知识是绝对独破的，要想构成知识系统，课后必需有小结，对所学的知识进行概括，捉住应控制的重点跟要害。每学习一个单元，要把疏散在各章中的知识点连成线、织成面、结成网，使学到的知识体系化、法则化、构造化，这样应用起来才干联想畅通，思维活泼。

叶圣陶先生曾苦口婆心地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不轻易了。”愿同窗们养成良好的学习习惯。

[学习好习惯作文1000字

2月17日，又是新的一周，和往常不同，因为新冠病毒疫情今年我们还没有开学，但是“停课不停学”，每周一的升旗仪式我们照常，学校组织我们参加了在线升旗仪式。升旗仪式是庄重严肃的仪式，在约定的时间里所有同学都穿戴整齐准时观看 ，条件允许的同学更是穿着校服和戴着红领巾。

“各位同学，此刻，无论你是在南海之滨，还是在北国冰城；无论你是在西部边陲，还是在东部沿海……星期一，我们集结于此，用一场庄严而神圣的线上“升旗仪式”，致敬亲爱的祖国，致敬英雄的城市，致敬前方的医生，致敬勇敢的人民，致敬伟大的时代！

开学延迟，我们对祖国的爱，不延迟。线上升旗仪式，现在开始！”

伴随着手机中、电脑上嘹亮的国歌声，迎着新升的朝阳，孩子们个个站姿挺拔，队礼标准。虽然大家不能站在学校的操场上唱国歌、升国旗，但是在家的同学们都非常认真，看到屏幕中升起的五星红旗齐刷刷地敬起了礼。

今天升旗仪式的讲话是一个医生伯伯给大家带来的，他用朴素的语言告诉同学们医生面对新冠病毒疫情时更多的是要用知识武装自己，鼓励大家好好学习。也告诉同学们好好保护自己，对祖国充满信心，我们很快就能打赢这次战役。

“我们是祖国的未来，我们一定好好学习，等我们长大了，在祖国需要的时候也要做像你们一样普通而伟大的逆行者。”

嘿，还记得我吗？我就是你的噩梦——学习。

现在，我的好朋友期末要来找你玩了，你还在和你最亲密的朋友电脑嬉戏吗？那没办法，我要帮你了！！！

复习计划一、查补知识漏洞。

复习计划二、速记知识点。

复习计划三、查找课外习题。

复习计划四、疯狂写课外习题。

可这四个，一个也不适合我，唉，这就应正了“明日复明日。”我每天玩着电脑、玩着手机，心里却很不是滋味，明知道要考试了，可还是一副光说不练的架势。

我曾经有过天天给自己画表格，如几点做什么、该怎么做，可是，没有一天实现了，因为我根本控制不了自己的欲望，谁能帮帮我？我曾经一度的想改变自己，一年一年的虚度，我真的非常后悔，父母在警告我，可我心里的欲望在蔓延，怎么办？怎么办？

我曾一度的爱玩、爱闹，可现在，我已经无法自拔了，我可能有选择恐惧症，不知道怎么选择，该怎么做，我心里真的很难受，可谁又知道呢？

在父母面前、在同学面前，当他们一遍遍问我的学习时，我心里真的很难受，不知道我到底怎么了？我希望这一切可以改变，我希望这一切变成真的。

记得我曾经傻傻的模仿其他人，过着他们的生活，像他们那样写字、学习，可我控制不了。我曾经觉得就可以做最真实的我，可是我却一味的放纵，我不知道我该怎么做，我也不知道该怎样弥补这些错，但是，事已至此，你又有什么办法呢？我只能有一次说着这些说过无数遍的誓言：我要从新改过，我要从新学习，我要从新对父母，可是，着多少个重新，已回不到原来的世界了。

浮躁、浮躁，他在我心里缠绕，气节、气节，我需要的是真正的尊严。

记得有时，我很认真，有时，我满不在乎，当别人在戳你的痛处时，我心里真的是很难受，我不知道该说些什么，该了解些什么，但是，我真正的要改变一下，要收韧一下，不能太豪杰，也要学习一下，也不能明日复明日了，没有几天了，真的没有几天了，你知道吗？你懂吗？真的没有几天了？心里很难受，不知道该怎么说，也许我真正要从新弄一个表格，把自己的生活安排的充实，可是，我……

相信我真的可以做到，相信我真的相信自己，我要相信，我要了解，我要懂得，我要体会，我要感触，我要用最真实的世界、最真的行动去感受这个大千世界。

学习，我要征服你，做最真的自己，我可以，期末，来吧！！！我不怕你，我相信我可以走过去，呵呵，我真的相信我是可以的，我真的相信我是最棒的，我敢于挑战，我要做最真的自己！

这就是我由学习引发的反思，我没问题，我可以！！！

[小学生作文：由学习引发的反思

一年级刚入学时，我十分羡慕那些戴红领巾的哥哥姐姐们，看见他们自豪地挺着胸，胸前飘扬着鲜艳的红领巾，在校园里面漫步，好像在告诉我，他们的光荣和优秀。我十分想成为一名少先队员，也戴上鲜艳红领巾。

一年级下学期的一天，丁老师来到了教室，"同学们，今天有个好消息。”大家都竖起耳朵听，是什么好消息?“我们要评选第一批的少先队员，如果第一批没有评上，还有第二批和第三批，好了，大家开始提名吧!”“陈谰!”大家叫着班长的名字，“好，选陈澜的请举手，"班上一大半几乎都举手了，“陈佳怡、黄楚涵、王艺朵……”大家说了很多人的名字，可是在这么多的名字里面，却没有我的名字。我每天都表现那么好，上课坐姿端正、认真听讲、不讲小话，为什么大家都不选我呢?“今天就到这儿吧，如果这些预选的少先队员表现不好……”丁老师接着说的话，我一个字也没听进去。

一回到家，我便把书包往沙发上一丢，外婆见我不高兴，便问我:“涵涵，你怎么不高兴呀?”“哎，今天评选第一批入队的少先队员，我还没有被选上。”我嘟着嘴巴，眼泪开始在眼眶里打转，外婆想了想，安慰我道:“也许你表现好，老师也会让你第一批加入少先队的，所以说，你这几天也要表现得很好。"

接下来的几天，我每天都表现得格外好。上课的时候，比以前还要认真，每时每刻都不开小差，也不跟旁边的人讲小话;下课的时候，我不会出教室疯跑玩闹，我会待在位子上，安安静静的看书;写作业的时候，也写的很认真，每一个字都一笔一划的完成，并且反复检查有没有做错。

一眨眼几天过去了，丁老师一直没有再提起少先队员入队的事，不过倒是告诉我们要在雷院举行运动会，并且举行入队仪式。在运动会中，老师宣布我和其他几个同学也加入了第一批少先队员。幸福来的太突然了，满脸的愁云顿时云开雾散，我们站在操场中间的小舞台上面，虽然我并不耀眼，但我也十分荣幸站在第一批入少先队的队伍里，四年级的大姐姐为我系上了梦寐以求的红领巾。当我激动地对着队旗宣誓的那一刻，我戴上了红领巾，成为了一名少先队员。

从那以后，我每天带着红领巾在校园里面自豪地挺着胸漫步。为了不辜负胸前的红领巾，我严格按合格少先队员的标准要求自己。

事隔三年，我上四年级时，我也为一年级刚刚入队的小少先队员们系上了红领巾，那一刻，他们也戴上了红领巾

高三励志已经是很多高三生的共识，因为有了高三励志的存在，单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础，这个基础就是良好的心理健康。

学者说心理健康是一种愉快的体验，不良的体验会让人的心态产生消极，产生自卑感，因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确认识自己，认识自己的优缺不足。面对优点不焦躁，面对缺点不自卑，得失淡然。在和同学交往的过程中，自己保持一颗谦虚热情的心，健康的种子就会在心里萌芽。

其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞，提高人的想象力和创造力。如果在学习的过程中，自己的注意力不集中，学习效能低下，眼睛看书但是心里却没有记住，那么不妨将书本合上，静思一下，或者去做一些文体活动，放松一下自己再回来看书，或许就会有不一样的收获呢。

最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好，因为心理健康是没有绝对良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态，健康的心理，开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折，相信自己也可以打败它，向着自己的梦想前行!

红领巾，它只是一块再简单不过的红色的布。

每当我戴上鲜红鲜红的红领巾时，它轻轻飘扬在我胸前，它沉甸甸的压在我的心中。我与红领巾有着意义非凡的故事，接下来，我就要给大家讲讲我与红领巾的故事。

我还是一年级学生时，我就已经想加入少先队了，别的好同学都加入了，就我们这些成绩不好的同学没加入，我对加入少先队，简直是梦寐以求。我盼啊盼，终于，在二年级的六一儿童节这一天，我加入了少先队。

我站在庄严的少年先锋队旗对旗下宣誓入队了。当大哥哥、大姐姐为我们戴上鲜艳的红领巾时，我心里激动极了!。可是当我知道它是国旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的后，便暗暗下决心，好好学习，争取做个合格的少先队员!

回到家，我把我入少先队的事告诉了老爸老妈，老爸老妈高兴的一蹦三尺高，高兴归高兴，老爸严肃的告诉我：“你一定要珍惜好你的红领巾!红领巾是用革命烈士的鲜血染红的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利!”，我听了这句话，我就更加爱护红领巾了。

不知不觉，我以升到了五年级，我以是一名高年级学生。一个阳光明媚的早晨，我刷好了牙齿，洗好了脸，吃完了早餐，我正准备系好红领巾时，我发现红领巾褪色了，我看它褪色的那一时刻，我感觉有一点伤心，这条红领巾毕竟跟了我两年，一直以来，我都没有换新的，顿时，有一股酸酸的热流从心脏涌到了全身，我多么希望红领巾还是一条崭新的红领巾啊!“泽贤，要迟到了，快点上学了!”厨房传来了妈妈的喊声，我急忙系好红领巾，背上书包，直奔学校。

我来了教室，同学们想往常一样，打打闹闹，当我经过讲台时，我见到一条没人要的红领巾，“哎!为什么不好好爱护好这些红领巾呢?”我感叹道。虽说，红领巾是一块红色三角布，可是，红领巾是国旗的一角啊!我们不能这样糟蹋它啊!

我一直观察同学们在生活中，看有没有爱护红领巾?答案：不是。班上的同学常常把红领巾当抹布擦桌子、甩来甩去......对此，我是愤愤不平——不爱护红领巾，怎能对得起牺牲的烈士们!我真希望全国的小学生都能爱护好自己的红领巾啊!

“叮铃铃叮玲玲

“放学的铃声响起来了，我以风驰电速般得速度跑到饭堂去抬饭框，在去的过程中，有一位一年级的小学生在一边拿倒满汤得汤杯一边困难地抬饭框，由于不留神，他撞到了我，手上的汤杯里的汤撒了我一身，其中，红领巾就湿了，那位小学生一见，连忙向我道歉“大哥哥，对不起!”那位小学生谦虚地说道，我很生气，我恶狠狠地说道：“你要把我的红领巾洗干净!”小学生低着头，不说话，我看了看弄湿的红领巾，我看到红领巾仿佛哭了，它好像在说：“你怎么对一位小学生那么无礼!我虽然湿了，但是，你也不能欺负他啊!他不是故意的!”我听了以后，感到如此的羞愧，我连忙对小学生说：”小弟弟你不是故意的!我错怪你了!”“小弟弟，我来帮你抬饭框吧!”，“谢谢，大哥哥!”小学生大喊，于是，我丢下还没我们班的饭框，帮他们班抬饭框了。

红领巾，你是我的骄傲!同时，你也是我的自豪!

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。