中国名家抒情散文精选(精选20篇)

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

我非常之荣幸的参加了宁海县的首届公民道德公益大讲堂，本次大讲堂的主题是“弘扬中华传统文化，做有道德的人”，大讲堂的目的是“构建和谐社会，再现中华盛世”。 I am very honored to participate in the first citizen moral public welfare lecture hall in Ninghai County."The purpose of the lecture hall is to" build a harmonious society and reproduce the prosperity of China. "

谈起“中华文化”这四个字，使人自然而然的想起了一句话叫“中华文化，历史悠久，博大精深”，这是教科书中常见的用来描述中华传统文化的一句话，可是，要是问到什么是中华传统文化，又有几个人能回答上来呢?就是这样一个问题，引起了我的反思，身为一名中国人，炎黄子孙，华夏儿女，却不知道什么是中华传统文化，我想这是让我自愧的事情，更是让我痛心的事情。

虽是短短四天的学习时间，却是让我受益匪浅，感悟颇深，我是没有什么资格和能力来向大家阐述什么是中华传统文化的，因为连我也正处在认识和学习中华文传统化的道路上，我知道，要想要真正的领悟几千年前的古圣先贤传承下来的智慧和真理，是要我的用一生时光来学习和践行的!我能做的就是做好一个中国人的本分——弘扬传承中华传统文化和做一个有道德的中国人!

就谈谈我这四天来学习的感受吧!

大讲堂的整个学习过程是不收取任何费用的，除此之外还有免费的午餐和学习资料，还有免费的纪念品!这样的公益活动已经很少见了。据我所知，参加大讲堂的义工是五百多人，想必大家都知道什么是“义工”，就是除了要干最脏最累的活以外，他们的付出是没有任何报酬的，我所要讲的不仅仅是义工的概念。

而是他们身上令人尊敬的品德，见人鞠躬一定达到九十度，无论对方年龄大小都称呼为“老师”，每一次台下观众鼓掌，站在一旁的义工们必是鞠躬表示感谢，四天来，我看见的加上我没看见的，我不知道他们每一个义工鞠了多少次躬，真的是数也数不清。在这些义工当中，上至八十多岁的老人，下至十一二岁的儿童，在我看来，我们这些人哪里称得上是“老师”啊?他们，才是我要学习和尊重的老师啊!

这些义工们，给我留下了深刻的印象，只想说一句，感恩，感谢!

奔赴疫情防控阻击第一线，

用自己的血肉身躯再次温暖，

万里长城早已沉睡的魂魄，

华夏民族呀，我们有太多的苦难与心酸!

曾记得，甲午战争似在眼前……

现在又经历新的灾难，

武汉，武汉，

全世界都在瞩目，为我们所驻防线惊叹!

相信我们，相信我们的祖国，

可以带领大家战胜这场史无前例的灾难!

我们可爱的人民，

每个人都在家里安静的把关，

切断传播的根源!

那些可以顽皮的孩子们，

这一刻，也是一个个小小的战士，

维护着我们的防线，

相信自己，相信大家，也相信祖国，

一定能够带领我们阻止这场灾难的蔓延，

一个团结稳定的国家，

才能够领导大家幸福平安，

我们都在期待，

期待成功的那一天，

我相信不会太远，

因为我们有信心，

那是团结的力量，也是我们祖国的宣言，

你看那，滚滚车流，送来了物资与人员!

挡在疫情洪魔的最前面，

是我们可爱的医疗队员，

他们用矿泉水方便面，

吃出最美味的年夜饭，

也竖起一道闪电，

灭杀一切的病毒传染，

从而使身后的万家灯火更加璀璨，

也有守卫在路边，

默默奉献的一切人员，

站在每个城市的最前沿，

每个城市，每个村庄，

都很安全……

这是一场以生命为代价的奉献，

一点不弱于战争前线，

就在现在，

正在谱写新时代最美的华篇!

在地球上有一个美丽国家中国，在这里将近十三亿的人又有许许多多美好的梦想，这些梦汇集成了所有中国人的“中国梦”!

梦是什么?是人一生奋斗的目标，是人一生前进的方向，是人不断追求的欲望，更是一个人永远的信仰。

每个人的梦是不同的，然而对于一个主席来说，他的中国梦里有着他寄于人民群众和这个国家的厚望。他希望人民过好日子、脱离穷苦、让失学的孩子们重新返回温馨的校园、大家有饭吃、有衣服穿，国家兴旺发达、繁荣昌盛，然后让我们大家其乐融融的一起奔向新世纪的小康社会。

我的梦就是让繁荣昌盛的大中国转身变成“最美丽中国”;我还有一个梦想它虽然不及像老板一样坐在办公室里清闲自在，可它也不像护士一天忙忙碌碌，总之我立志要当一名优秀的人民教师。

每当电视上出现某某儿童因为没有文化知识而犯下了不可原谅的罪责，每当我看到山区孩子起早贪黑，翻山越岭去读书的情景，我就会在心中默默地说：我一定要当一名教师，帮那些孩子走出贫穷，走出山沟，实现自己的梦想。教师虽说是普普通通的职业，可我感到光荣无比、自豪无比，因为祖国的希望将会在我的教育下茁壮成长，将来定会成为国家的栋梁之才。

以前，大家走的是土路、路上只有拖拉机、三轮车、老牛车吃的是窝头、玉米糊住着茅草房子、木头房子

然而现在大家走的是人行道，宽阔的大马路上随处可见各式各样的小汽车，吃的就更是数不胜数了：鸡、鸭、鱼、猪高楼大厦一点点崛起来，大家全部住到楼房里，生活是蒸蒸日上的但人们的生活还从在很多问题的：汽车太多污染了坏境、高楼大厦也污染了空气。

以后呢?我要让那城市改变自己的面貌，汽车一定要不污染空气的，高楼大厦也要保护环境的，树木不会一棵棵跌倒下去，只有一棵棵矗立起来，蓝蓝的天空，白白的云朵和清清的流水，还有一幅幅天真而可爱的笑脸!

生活也要更加的美好，让我们为我们的美好憧憬大声喊一句：“美好就此开始了!”

梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功;让梦想伴随我们成长比长城还要长，少年智则中国智，少年强则中国强!

让我们自己真正拥有自己的梦想，之后带着自己的梦想远走高吧。

美丽的大中国，是我们美好的中国梦想!

在小时候，端午总是充满着浓浓的欢乐色彩，在这一天人们放下平时的劳碌，开开心心地包粽子，扒龙舟，热热闹闹地快乐一天。我也不例外，诱人的粽子让人垂涎三尺，长长的米粒煮得泛黄，里面包了豆沙或枣子的陷。米有些透明，也露出些泛红的颜色，四角倔强的翘着，可爱极了。包粽子的叶子上沾满了水，也沁入一点米的香味。一口在粽子上咬下去，满嘴便充满了米香，再咬一口，便会看到暗红色的馅儿。馅儿甜甜的，有了米，这种甜也不腻了;米中融入了枣或豆沙的香甜，也是别有一番滋味。

端午节的来历是为了纪念中国古代伟大的诗人屈原。据记载，公元278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼睁睁看着自己的祖国被侵略，却无能无力，他心如刀割，于五月初五投汩罗江而死。两千多年后，五月初五成了传统节日——端午节。大家包粽子，赛龙舟，用各种方式来纪念这位伟大的爱国诗人。

“五月五，是端午，插艾叶，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龙舟下水喜洋洋。”这是一首关于端午节的儿歌，每当小朋友唱起这儿歌时，人们就知道端午节要来临了，一转眼，端午节来临了，一大早起来。吃过早饭后，就匆匆忙忙地出门去看赛龙舟了。刚来天鹅湖只见从远处划来了十几条龙船。龙船偏长细窄。龙头有黑。灰。红等颜色。很快，比赛开始了。选手们争先恐后，不甘落后。观众们也在一旁加油鼓颈。就要接近终点了，选手们敲锣打鼓，唱着打油诗。到终点了，来自荔湾区的选手获胜了。接着就是最有趣的“抢鸭子”游戏了。资助方和一些好事的富人不许多鸭子仍进水中。选手们从船上跳进水里抓鸭子，抓到的归自己。围观的观众也不甘落后，纷纷跳进水中，场面一片混乱。

比赛结束了，我回到家中，吃着香喷喷的粽子，一家人说说笑笑，开心极了!端午节也将随着笑声一直留传下去，成为全世界人民的节日。

《感动中国》节目被誉为“年度精神史诗”，就在于获奖者展现出了鲜明的时代精神。无论爱国还是敬业，无论诚信还是友善，无论积极进取还是崇德向善……他们身上的价值追求，集中体现了当代中国的价值坐标，成为当代中国人民最醒目的精神标识。

看到那一幕幕细节，我们无法不感动。比如，1949年10月1日，杜岚在濠江中学升起了澳门第一面五星红旗。澳门回归祖国当天，已经87岁高龄的杜岚，放下拐杖亲自升起国旗，把对国家的爱传递给澳门濠江中学的孩子们。再比如，北京师范大学硕士毕业后回乡工作的黄文秀，主动选择当驻村第一书记，从帮村里引进砂糖橘种植技术，到教村民做电商，带领贫困户脱贫，可惜壮志未酬——因遭遇突发山洪不幸遇难，年仅30岁。

每位获奖者都是可敬的，他们的精神力量震撼人心，不只是感动了我们，还温暖、鼓舞和启迪了我们。

我们有理由向他们衷心感谢。“伟大出自平凡，平凡造就伟大。”每位获奖者都在所处的领域做出了不平凡的成就，他们让世界变得更美好，让我们生活的社会更有温度，让我们更有动力前行。比如朱丽华，她因伤失明，遭遇不幸，但不被命运摆布，而是自学成为当地盲人中医师，从事推拿工作30余年，开创了自己的诊所，为100多名残疾人提供工作岗位。非常了不起。更可贵的是，朱丽华坚持做慈善，截至目前已资助贫困学生480人次，为希望工程捐款达373万元。

恰巧，17日是第30个全国助残日。朱丽华本身是残疾人，靠双手改变了自己的命运，又为残疾人提供了巨大帮助，不仅推动了残疾人事业发展，也让这个社会更美好，可敬可赞。

我们有责任用感奋回馈他们。每位获奖者身上都蕴藏着“精神富矿”，他们用数年乃至数十年的坚守，诠释和定义了平凡中的不平凡，那种昂扬向上的精神风貌具有强大的感染力。特别在当下，更有凝聚全国各族人民团结奋进的力量。

新冠肺炎疫情突如其来，面对这场大战和大考，中国力量、中国精神、中国效率，举世瞩目。比如，广大医务工作者、人民解放军指战员以及各方面人员发扬越是艰险越向前的大无畏革命精神，广大科技工作者展示了拼搏奉献的优良作风、严谨求实的专业精神。同样的逻辑是，从获奖者身上汲取精神的力量，我们就更有勇气走过苦难，走向胜利。

我们也有必要感悟人生。获奖者中，既有名人，也有普通人，共同点都是在平凡的岗位上做出了不平凡的成就。有些人的高度，我们永远无法企及，比如在战争年代立下赫赫战功的张富清，再比如拿了十个世界冠军的中国女排。但是，他们对国家的热爱，他们的责任感，他们的拼搏精神，具有普遍性的意义。换言之，我们达不到他们的高度，但可以像他们一样顽强奋斗，可以像他们一样把个体命运与国家需求结合一起。

一生当中我们会遇到很多不同的人，她们会给你带来不一样的感觉，开心或悲伤。

我遇到过很多人，可我想把我和她的事情记录下来，即使她看不到，我也不希望她看到。

认识她很偶然，通过朋友圈加的好友，说心里话，当时不知道会有现在这样的感觉，这是什么感觉我说不清楚，但我知道，这种感觉让我有种想时时刻刻关注她的冲动。她加我是群加的。说来可笑，我竟以为是唯独只有我，后来我才知道原来并不是那样的，也是，我也没什么值得让别人来主动了解我的特点。

自从我懂事以来，一直以高傲见长，眼睛里容不得沙子，可偏偏又总是受伤。有一次，我无意的点开了她的直播，她笑的很开心，不过坐在她身边有另一个男生陪着，很难过，不过也很舒心，也许从那天开始我才发现自己在慢慢地不自觉的关注起她了。

说心里话，我不知道她哪里吸引了我，也不知道为什么我会这么关心她了。分明是没有谋过面的两个人，那种感觉却愈来愈强。慢慢地，每次她的动态我都会去看，我都想去了解她发生了什么事情。我会经常看她的朋友圈，看她和她的恋人过得幸福脸上笑的很开心的样子，很替她高兴。那一刻，我只想默默的守护，虽然我不知道我能守护她多久，也不知道未来会变得怎么样，只是单纯的想要关心，那样作为一个朋友来说，我已经很知足了。

平时她有空也会来找我聊天，我也会开玩笑的陪着她，即使我再忙，我也一定会秒回她的信息，只是因想和她多说说话，多陪陪她。也许她一直都不知道，我的内心为她波荡起伏已经很多次了。

喜欢她的笑，也成为了我纾解压力的一种方式了。经常陪朋友去上网，打游戏，宁可人物死了，我也要先回她信息。她问过我，玩游戏就不打扰你了，我怎么能就这样让她不找我了，我当然是放弃手上的那些事去陪她。不知从什么时候开始，她突然变得有些重要了，我好像有点离不开她了。

后来我知道她分手了。那天晚上，她突然对我说了这件事，她很难过。平时她很开心，也很逗，但是那天我能感觉到她的不开心，她的难过。剩下她一个人了，本来对我来说，是一件好事，可我也知道，她是真的难过。

那一刻，我心里纠结了很久，忍下心决定拉黑她了。我找了一个很荒唐的借口，我说我不想看到你为了一个人这么颓废。其实这恰恰说明她对感情的认真，但我明白，这样下去，我会越来越习惯她。

说真的，没想到她会主动回来加我。她对我说：如果这个时候你不理我，就真的没人理我了。这句话看起来很简单，但我开心了很久，不知道她是不是开始在乎了我的感受，不过就是开心，那些想要忘记她的想法一下子就抛到脑后去了。

有一天，突然有个人去加她，对她说了一些不好听的话。我当时就很生气，我加了那个人，还鼓动身边的朋友一起去骂他。她知道后很开心，可能是觉得自己被重视了，其实她不知道的是，她的每一句话我都很在意，她是个很开朗的女孩，她的笑真的能融化我的心。

当她要见我的时候，我却退缩了。换做以前的我，我会毫不犹豫的答应，因为有资本。可是现在的我，已经没有那个自信了。岁月在我身上留下了太多伤痕，黑了胖了丑了，这是几个月不见的朋友给我现在的评价，也许是这样，才会让我的自信心越来越下降。

我是个很敏感的人，表面上成天嘻嘻哈哈，像个永远不会难过的人一样。其实我也最容易受伤，我很容易难过，只是不想让大家知道，我也会流泪，只是独自一人。

其实默默的守护也没什么不好的，至少我还拥有她的笑容，至少还能倾听她的故事，对于现在的我来说，已经很满足了。

和她的故事也许才刚刚开始，我不知道最后会变成什么样。但我了解，这一刻，我会陪着她，度过任何事情，这样就足够了。

俗话都说：“绿水青山就是金山银山。”或许，我们有了金山银山，但是我们却失去了绿水青山，这同样也是一笔宝贵的财富。

当城市街头高大的树木被霓虹彩灯代替时，当那绿油油的草地被高楼大厦代替时，当那清澈见底的溪流被私人泳池代替时，绿水青山这笔宝贵的财富就已失去!

现在地球已经被彻底污染，如果，我们不醒悟，不去努力保护环境，那么我们就会彻底失去这一片绿水青山!彻底失去绿水青山也就等于我们彻底失去了地球，这个我们生存已久的家园!

现在时代在进步，科技在发展，或许很多人都会认为就算地球毁灭，我们也可以去其他的星球，这种想法简直就是异想天开，是的，科技的确在发展，但是科技发展的速度永远赶不上人类毁灭地球的速度!而我们集现在全世界的科技发展的能力，环绕地球一圈用火箭最大的能力展开搜索，没有发现一个适合我们人类居住的星球，也就是说如果地球真的毁灭，那么我们人类也会毁灭!所以请大家行动起来：

1、节约用水，或许大家在家里都会这样做，因为要交水费，但是公共场合水龙头的水，却总是未关紧，虽然公共场合的水费并不需要我们交，但是我们任然要节约用水!

2、绿色出行，我们要少用私人轿车，多用公交车或者自行车，方便时还可以走路，这样不但环保而且有利于身体健康!

虽然这只有俩点，但是我相信如果大家都很好的做到了这俩点，那么我们这个生存已久的家园一定会重现往日的灿烂辉煌!

在生死较量中要敢于斗争，斗出中国精神气。伟大抗疫精神不仅诠释了中华民族的时代精神，而且是对我们取得抗疫成果的充分肯定，更是对在这场抗疫中牺牲烈士的崇高致敬和对遇难同胞的最深切怀念。这场突如其来的严重疫情，以生死时速考验着以马克思主义建党原则建立起来的新型政党，考验着世界最大发展中国家，考验着仍处于社会主义初级阶段的我们。在这场较量中，以“生死”对抗“生死”，一批批党员干部医务人员和志愿者义无反顾地投入战斗，广大人民群众积极响应党和国家的号召加入战斗。不仅在国内，还有一大批中国抗疫队伍主动参与到全球抗疫中，为世界贡献了中国力量。实践再次证明了：在这960万平方公里的土地上，伟大的中国共产党再次带领英雄的中国人民通过艰苦卓绝的斗争，再次取得了让世人刮目相看的成绩。重峦叠嶂，战斗如歌。有此伟大的政党和英雄的人民，展望未来，我们信心满满;无论挑战困难如何艰巨，我们都将始终勇往直前。以9191.4万名党员之引领，以__亿人民之聚力，以共和国之名义，深植伟大抗疫精神，面对任何斗争，我们都能斗出中国精神气!

在披荆斩棘中要敢于胜利，走出中国和平发展路。在斗争中敢于胜利不仅是发展的要求，更是人民的期待。尤其是在生死关头，除了胜利我们无路可走。因此，我们不能心存侥幸，更不能抱有幻想，只有迎难而上急流勇进，才有踏出大道一帆风顺。敢于胜利就是要坚定理想信念，心中有信仰做“压舱石”。始终坚定马克思主义信仰，筑牢信仰之基，带领人民更加深植信仰。敢于胜利就是要能点亮光明灿烂的希望，要坚定不移地走好复兴路，共筑中国梦，肩负起民族复兴的重任。敢于胜利就是要凝聚起众志成城的力量，要坚定不移地不断完善和发展中国特色社会主义制度，让制度优势迸发出更宏伟的国家力量。“世界好，中国才能好;中国好，世界才更好。”中国始终坚定不移走和平发展道路，这既是全体中国人民的内心愿望，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。在世界发展的大潮中，推动构建人类命运共同体是我们乘风破浪的“航向”，实现互利共赢是我们砥砺奋进的初衷。今日之中国早已与世界融为一体，未来之中国开放的大门将开得更大，也必将为世界发展作出更大贡献，与世界共创更美好未来!

今天我荣誉的成为一名少先队员了！今天下午我来到学校，看了一会书，张老师就说：“今天我们要成为一名少先队员！”然后张老师就给我们每人发了一条红领巾，张老师还说：“要把红领巾折三下”我折了三下，但是我和同桌闹了点矛盾，我们两都觉得位置不够，我们就挤来挤去，终于，我们两搞好了，但是一会就散了，我们只要叠好就会散掉，最后还是李老师给我们折好了。

张老师带着我们去四楼多功能会议厅，张老师让我们把折好了的红领巾放在腿上，并且要安静。入少先队员仪式正式开始了！

先是我们听了一首叫《红领巾飘呀飘》这首歌，一个大姐姐说：“下面康老师讲话，大家掌声欢迎！”后来还有很多活动，我最喜欢进队里，因为这是我第一次戴着红领巾进队里，这次真是又高兴，又自豪。

放学了，我背着书包和老师有礼貌地说了声：“老师，再见！”高高兴兴地走在回家的路上。

在路上，我看见同班同学张明一边走一边剥香蕉吃，他大口大口地咬完了香蕉，随手一扔，把香蕉皮丢在了马路上。看到这里，我飞快地跑上前对张明说：“我们是少先队员了，不能随地扔垃圾，要是有人踩到香蕉皮摔倒了可不好。”听了我的话，张明不好意思地红了脸，他弯着身子把香蕉皮拣起来，扔进了路边的垃圾桶。我看到他知错就改，高兴地笑了。

走着走着，我又看到了李亮和王强在津津有味地啃着手里的西瓜，把西瓜籽吐在地上，还比赛谁吐得远呢。我又跑到了他们面前和他们说：“我们是少先队员了，要保护环境，不能随地扔垃圾。”李亮和王强也感到不好意思了，连忙说：“一定注意改正。”

经年心绪，一纸淡书

千帆过尽，是云水相望的平静，没有半丝半缕杂尘。回首朝暮，日子过了那么多，素亦有，锦亦有，悲亦有，喜亦有，真不知是如何凭一颗心承载这世间种种的。

经年了，再回眸，那阡陌纵横间，是零碎的往事在渐远渐绿，而有些埋藏在前尘里的花事，这一刻，也温婉的随了流年。旧日的时光中，曾落了几番雨，下了几夕风，如今，我也未能去细数它，只是提起时常用“偶尔”两字来轻描淡诉。

辗转了千回，追寻了几度，几年尘梦飘渺，一朝云飞涛走。记得，古道西风时，也曾打马而过;杨柳依依时，也曾一叶轻舟;到头来，是年少轻狂，还是韶华无知，令江山长河此后也懂得了寂寞。人事纷纷，风雨飘摇，从华丽的曾经到平淡的现在，看遍人间万物，看却世事繁华，烟火迷离，而阑珊之时，浮萍无踪，山水几重，一段相遇，一次惊鸿，堪成了萧瑟。

谁的身影还在故里城中萧条，越拉越长的离愁，又将是谁轩窗寒前的风景?我无心寻找，终还是选择沉默，不去探问时间底处的东西，也许那等待着的，早被深深深锁。往事青烟，陌上花败，一路捡捡拾拾，也没能捡拾到什么。然，抬首，季节在眼底悄然变迁，就连日子也越过越薄，其实，离别，又何尝不是一种世态冷暖，教你我坦然。

从何时，我涟滟的秋波也开始氲氤一帘安谧了?是在春水起皱的刹那吗?还是在青山白头的瞬间?人间草木，一花一叶之下，我想，总有那么个不经意，让我碰撞成缘，因而有了一次彻悟。

如今再抖落一地心事，便也就无关他人了，却倒是，可以在独处的光阴深处，煮一壶茶，温几瓣茉莉，寻一隅清风朗月，阅唐诗宋词，以闲暇作陪消费它。是的，这寂寞不会薄凉，不会惆怅，更不会忧伤。你无需想起谁，亦无需遗忘谁，任红尘之中金戈铁马，烟雨里灯火朦胧，已无需再去踏足。

而那当初的故事，仿若落花成泥，风住尘香，且知晓它不再惊艳，不再妖娆，只是脆弱地栖瘦在多情人的眉弯，冷清寂寥于新月飞花之中，举目的片刻，它已柔情婉约。很多时候，相逢恨晚，聚散匆匆，待天地日月沉寂，众里，已是彼此擦肩的痕迹。真的，原来再繁杂的回忆，到最后，不过你一个轻轻地来，又轻轻地去。

或许，叶落归根的时分，对于情字，该放下些许。经年，掬一怀暖，与时光呢喃，与文字共眠，不去轻易扣响往日的门扉，不去诉说风月的故事。远处，落日炊烟，霓虹成彩，习惯放几缕闲情，在这一刻，执笔淡书。天涯海角，你还是你，我还是我……

颐和园，中国清朝时期皇家园林，坐落在北京西郊，距城区15公里，全园占地3.009平方公里，水面约占四分之三。与圆明园毗邻。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”。

颐和园自万寿山顶的智慧海向下，由佛香阁、德辉殿等，构成了一条层次分明的中轴线。山下是一条长700多米的“长廊”，长廊枋梁上有彩画8000多幅，号称“世界第一廊”。长廊之前是昆明湖。昆明湖的西堤是仿照西湖的苏堤建造的。万寿山后山、后湖古木成林，有藏式寺庙，苏州河古买卖街。后湖东端有仿无锡寄畅园而建的谐趣园，小巧玲珑，被称为“园中之园”。

1961年3月4日，颐和园被公布为第一批全国重点文物保护单位，中国四大名园之一，1998年11月被列入《世界遗产名录》。2007年5月8日，颐和园经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。2009年，颐和园入选中国世界纪录协会中国现存最大的皇家园林。

新型冠状病毒如同猛兽般来势汹汹，吞噬了喧嚣的闹市与灯火通明的大街，原本欢乐祥和的年也躲藏了起来。新型冠状病毒由武汉随着返乡人潮蔓延全国，这场无声无息的战役就这样打响了。紧张慌乱、惶恐不安也随之传播开。抗击疫情进入紧急状态，全国高度警戒，村村户户严把病毒预防关。但在疫情面前，依旧有许许多多的白衣战士挺身而出，站在疫情前线，无怨无悔地坚守着。

84岁的钟南山爷爷，在2003的SARS病毒感染时铤而走险，站出来说:“来，到我这里来看病。”而现如今，他本应该在家安度晚年，但是依然在人民最需要时，站在疫情最前沿。

钟南山站了出来，全国的医护工作者也随即冲向了最前线，汇聚成一堵牢固的墙，共同抵抗最强劲的浪潮!他们是最美逆行者!

这个世界上，没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。当疫情爆发时，普通的逆行者就是冲锋陷阵的战士，是博爱仁厚的英雄!拉响警报的李文亮医生在与危险病魔的抗击中离开，你毅然决然的样子最美;武昌医院院长刘智明因连续奋斗重症感染而逝世，你坚守的样子最美;那些舍下子女去一线抗疫的双医家庭，你们舍小家顾大家的样子最美;那些为了方便工作而剃去漂亮长发的女护士们，你们光头的样子最美!正是有了这些“最美逆行者”的义无反顾、勇往直前、舍生忘死，才有了我们平安稳定的生活。

让我们致敬那些“最美逆行者”，敬畏自然，守护生命。让我们众志成城，一起战胜这场没有硝烟的战争，期待那些白衣战士早日归来阖家团圆。白衣战士加油!武汉加油!中国加油!

祖国历史浩若烟海，华夏文明灿烂辉煌。一代代人的经验，积淀成这伟大的传统文化。

——题记

今天，我看了一段“圣德教育，改变命运”的纪录片，看完后，我百感交集……。

纪录片的内容是这样的：故事一开始就以世界各地的灾难引出“想要救现在的世界，必须回到两千多年前的中国的观点，专家认为：只有代表中国精神和灵魂的传统文化才能改变现状，端正人们的价值观。而这伟大的传统文化，在西文的影响和侵蚀下，几乎要后继无人了。所以我们要领悟“儒佛道”的核心思想，并在现实生活中付诸行动，弘扬伟大的传统文化，让中华文化经久不息。

看完后，一个个“仁、义、礼、智、信”的字眼还在我脑海中久久回荡。

现在社会上有部分人的潜意识是西方的文化更先进，于是不断地“洋化”，甚至比西方人还要西人，比如说：那些崇尚所谓的自由而脱光衣服游行的荡妇;那些为了赚钱而使用地沟油的奸商;那些为了推销汽车而一丝不挂的车模;那些为了赢得一台电脑而脱衣服的女性等等。如果说这是求“自由”、为了钱，就不顾羞耻;那什么又是尊严呢?有部分人认为古代的东西听不懂、不理解就是糟粕，谁又能说不是这些人见识短浅呢!

我认为古代的文化十分伟大，不然汉语怎么成为世界上最伟大的语言!就比如说“圣”字古代的写法由“耳、口、土”组成，“耳”代表要擅于听闻、观察，擅于发现;“口”代表要传播伦理教育;一个类似站在地上的弯腰的人代表要结合实际，脚达实地，付诸行动。

我们不能让博大精深的中华文化消失于我们这一代，我们要继承中华民族的精神，宣讲优秀的古文明，弘扬中国传统文化。

中国有很多世界文化遗产，如绵延万里的万里长城，如文物无尽的北京故宫，如佛教的宝库莫高窟，还有宏伟壮观的兵马俑。

秦始皇兵马俑在陕西省西安市，是秦始皇为了让自己死去以后还有将士们陪伴着，就让每名士兵按照自己的模样打造一个石俑，当做自己的陪葬品。

这座博物馆在1975年11月成立，1979年国庆节正式向外开放。博物馆有3个俑坑，无论是在哪一个俑坑，你绝对找不到两个同样的兵俑，纵眼望去，就像一个军队整军待发呢。

在三个俑坑中，有很多种士兵，他们的动作各不相同。车兵们推着战车，正在前进，骑兵们骑着战马，斗志昂扬，步兵们则摆成队形，信心满满。

还有一些动作有趣的兵俑，被拿到展厅的专柜展览，如一个传令兵正扭头传令，一个探子跪着把敌情告诉将军。

虽然兵俑很多，但有一些在挖掘时损坏了。我建议挖掘时要更加小心，尽量让兵俑完好无损。

这可是世界第八大奇迹，大家一定要去参观一下呀!

最近，孩子所在的道馆，为孩子们定制了专业的跆拳道成长之路的腰带盒，以方便孩子收藏腰带。

我真心觉得这个举措好，自孩子上跆拳道以来，所有的带子，我都完好无损的保存着。没有很多别的想法，只是为了留念罢了。

如今，孩子的腰带，已历经了白带，黄带，绿带，橙带，紫带，还有一直到这个星期就要考核的红带。最初送孩子上跆拳道的目的，就是为了让孩子锻炼身体，直到现在也是，而孩子练习跆拳道的过程，也是一个成长的过程，那么，在这个成长的过程中，腰带的更替，就是很好的见证了。

自小，我就有收藏旧物的习惯，包括那些学生时代的书籍与作业，书信往来，甚至于连小学诗卷，都没有扔。不过，随着在外安家落户的疏远，还有岁月的变迁，那些旧物因疏于照顾而全被蛀蚀，不得以，除了一部分留存的书信和明信片，剩下的，被我全部扔掉了，真是份外惋惜和失落!

在成长的路上，我们丢失了太多的东西，甚至于，有时候，就连回忆都是单薄的。那些见证着我们一路成长的陈年旧物，要么被丢弃在角落落满尘埃，要么已经支离破碎或荡然无存，更别说那时的心情了，或喜或悲，都已是如青烟般，消散的无影无踪了吧?

那些剩余的陈年旧物，被我从老家带回，小心的盛放在一个箱子里，每隔一段时间，我都会打开浏览一番。不是矫情，也不是贪恋过去，而是，那些陈年旧物，带给了我无与伦比的感受和遐想。当我，一次次用成人的眼光，去浏览这些旧物，去看待那些年少的心情和岁月时，心中，总是温暖而又感动的。

或许，那些年少时的逸闻趣事，那些青春岁月的懵懂和希翼，在成人的眼光中，是单纯的幼稚的，但是，那些不可复制的过往，却弥足珍贵，如今，在时光的辗转中，它们，渐渐远去了，唯有在这些陈年旧物中，还一如既往的闪现着昔日的光辉。

青春不可复制，那么，只能回忆了。有人说，整理旧物就像逆着时光走过一段人生。是的，每一件旧物，都是一个回忆，每一件旧物，都是一段心情。母亲家那老式的衣柜里，满满的，都是我和姐妹年少时的衣服。在那些艰苦的岁月里，衣物是不舍得扔的，及至如今，生活富足了，母亲依旧收拾着，想来，舍不得扔掉的，还有那份成长和亲情了。

是的，那些见证着亲情和成长的陈年旧物，总是猝不及防的，走进了我们柔软的心灵深处。一段逆行的时光，就此悄悄拉开，一段回忆的旅程，就此踏上了心灵的轨道，而那些已被我们丢失的岁月，仿佛又回到了眼前。

一直以来，我都认为，恋旧的人，最善良。他们有着丰富的内心和对人生的体验。他们将过往收藏，以此作为将来人生的启示和借鉴。他们珍惜亲情，友情和爱情，每一路，每一程，都保留着属于自己的记忆和感受。他们用善良和宽容的心，温暖呵护着每一个风雨过后的天空……

时光，在不断的流淌，人生，也在渐渐老去。这些陈年旧物，在短暂的人生中，即便我们的记忆再深刻，也终会烟消云散，化作尘埃。可是，我们不能否认，它们带给我们的悸动和感受，曾经那些年轻的日子里，一颗颗充满了勇敢和热情的心，不惧风雨，不怕受伤，只为了追求梦想，前行无悔!

即便人到中年，安于现状，每每看到这些陈年旧物，也总是会心潮澎湃的吧?“没有人，永远年轻，没有人，永远热泪盈眶。”但是，如果能在这短暂的一生中，我们始终对过往，对现在，对未来充满感激与热情，宽容与爱心，也便不枉此生了。

【过一个温暖的中国年】

过年了，每家每户都会和戚朋友们齐聚一堂，大家一起吃饭、聊天，享受着难得的欢聚时光，一起度过快乐的春节。春节里，我回到了我的老家，见到了久违的亲人们。

舟车劳顿，我们来到了小姑家。一进门，小姑、亚平叔叔、小龙哥哥，都面带微笑地出来迎接我们，一阵嘘寒问暖之后招呼我们坐下来吃饭。饭桌上的饭菜可丰富了，有刚刚出炉的酸菜鸡、香甜可口的杂粮汤、营养丰富的新鲜蔬菜，应有尽有，种类繁多，色香味俱全，丝毫不比城市里的五星级酒店差，让人看着就忍不住吞口水!

饭桌上，我举起酒杯，对小姑说：“新年快乐，谢谢您为我们做这一桌的饭菜，辛苦了!”大家也都举起酒杯，一齐说：“新年快乐!”每个人脸上都露出无比灿烂的笑容，每个人都高高举起了酒杯说出最真挚的新年祝福，每个人碗里美味的饭菜，都使春节的年味十足!吃完了饭，我们一起烤着火，一起聊着天，十分的欢乐，火炉烤得我身上暖暖的，大家的笑容更让我心里也暖暖的，这才是年，这才是中国的年!

天色渐晚，大姑一家人也来到了这里，小小的屋子变得更热闹了。两个哥哥嘻笑打闹的声音，大人们聊天的声音，电视里春晚节目的声音，厨房里炒菜的声音，各种声音融汇交织，让人感觉无比的踏实、温暖。

“开饭了!”只听见饭厅传来了响亮的喊声，“大厨们”端上来的菜又一次吸引了我的眼球。金黄诱人的鱼代表着“年年有余”;香喷喷的猪嘴巴和猪尾巴代表着“有头有尾”;鲜嫩美味的鸡肉、鸭肉代表着“生活富足”;香甜软糯的汤圆代表着“团团圆圆”。中国人过年，这饭桌上的美味不仅种类繁多，还有着深厚的含义呢!

就在这时，我刚刚参加工作的哥哥站起来，拿出一个红包对我说：“桐桐，哥哥刚参加工作，工资不多，这里面的一百元钱，是我的一点心意，你收下吧!”我笑吟吟地回答：“好，谢谢哥哥，不过你要努力工作哦，下一次要给我发大红包哟!”我的回答引得大家哈哈大笑，全家人又一次举起了酒杯，齐呼：“新年快乐!”

这间小小的屋子，虽然不大，但承载着一家人过年时的温暖和幸福!

长3400米的宫墙，墙外有52米宽的护城河。

故宫里最吸引人的建筑是三座大殿。它们都建在汉白玉砌成的8米高的台基上，远望犹如神话中的琼官仙阁。故宫的殿高28米，东西63米，南北35米，有直径达到1米的大柱92根。故宫又被人们称为紫禁城,，也是古代用清明两代的皇家宫殿，位于北京中轴线的中心。

故宫也是世界上现存规模最大的古建筑之一。故宫曾经居住过24个皇帝，现名为故官博物院。故宫分为外朝和内廷两个部分,外朝以太和殿、中和殿、保和殿为中心，统称三大殿。故宫不但有外朝，宫朝种内廷的中心是乾清宫、交泰殿、坤宁宫，统称后三宫，是皇帝和皇后的居所。

故宫的总面积达72万多平方米，有宫殿七十多座，屋室九千多间，被称为”殿宇之海”，气魄宏伟，极为壮观无论是它的平面布局，还是立体效果，都都堪称无与伦比的杰作。宫城周围环绕着高10米、

故宫的地下排水很神奇，顺应地势略有坡度、明沟暗沟四通八达、“千龙出水”绝无积存、全石沟渠结实耐用、雨污分离提升功能。

如果你对故宫感兴趣的话，一定要去看看。

鲍峰，是马鞍山师专的一名思政课教师，同时也是和县人。在他的同学当中，有几位是叶连平老师门下毕业的学生，因此很早以前，他就从同学处听说过关于叶连平老师的先进事迹。几年前，有一次学校请叶老来校给青年教师作报告，鲍峰也第一次当面聆听了叶连平老师的讲述，知道了他更多的生平故事，为之感动。

鲍峰认为，叶老既是他的乡中先贤，也是他的同行前辈。学习叶老敬业乐业和奉献精神，自是应有之义。“叶老在平凡的岗位上，用实实在在的行动诠释了大爱无疆、崇德向善的师德，叶老是我们和县人的骄傲，也是我们年轻教师学习的榜样和楷模。”鲍峰表示，叶老关心留守儿童的学业成长和身心健康，自费成立“留守未成年人之家”，把孩子们聚拢起来，无偿施教。又把有限的收入掰成几瓣花，组织学生出外学习参观，扩大视野，甚至自费发放奖学金，鼓励孩子们的每一个进步。倾其所有，以个人之力，先后培养辅导千余学生。

“没有仁爱精神，是难以做到这样的倾情付出，更别说几十年如一日的坚持。”鲍峰说。

作为一名思政课教师，鲍峰认为，他要帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，仁爱精神不可或缺，放下身段接触学生，了解学生，关注他们学习生活情感需要，如此才能赢得学生家长的信任，教学之中也才能做到有的放矢。

鲍峰还认为，叶老的精神还表现在淡泊名利的奉献精神。“教师不仅仅是个职业，更是学生灵魂的引路人。”鲍峰说，“作为一名思政课教师，为学生的人生‘扣好第一粒扣子’，指引他们走好人生的路，责任重大，使命光荣。我们要有这样的觉悟，好在有叶老为我们做了榜样。”

提及对自身的未来规划，鲍峰表示，他将以叶老的精神为指引，补精神之“钙”，不断武装头脑，强素质、提本领，进一步坚定理想信念。立足岗位查找不足，强化学习，提振精神，不断加强看家本领，耕好自己一亩三分地和责任田，向叶老看齐，争当先进模范，立足岗位做贡献。

金桂飘香的日子，我们迎来了共和国71华诞;71年是不平凡的，共和国经历坎坷挺直背梁;71年，您的人民益安康，71年，您的国力日益强壮。在这里，我真挚的祝福您——我的祖国，71华诞生日快乐!

自从改革开放80周年以来，全国各地都发生了很大变化。我们村更是发生了防台风大的变化。以前，我们村大多是土房子，一下雨就非常危险，可是现在一座座的平房，楼房都盖起来了。从前，那泥泞的道路，一到下雨天就没法出门，可是现在那宽阔明亮的水泥路修好了，更有利人民行走了。国家现在又实行新农村建设，每个村子都安上了路灯，一到晚上，全都亮起来了，人们晚上出去更方便了。国家不仅在村子里投入了很多的钱，在学校的建设上，学习上也投入了大量的资金。

以前上学还要交学费，现在上学，不仅不交学费，国家还免费每学期补助375元，这是因为国家制定了“两免一补”的政策。我们生活在温馨的环境当中，有和蔼可亲的老师，有活泼可爱的同学们，还有非常关心我们的国家，我们一定要好好学习，将来报答祖国。

祖国母亲，这就是您71年来的巨大变化。您凝聚了炎黄子孙的心，赢得了世界尊重的目光;您是一部浩瀚的历史巨著，更是一副长长的彩色画卷;我们为您骄傲，自豪。祝您越来越繁荣昌盛!