健康人生绿色无毒主题征文10篇 优秀作文大全四年级（推荐20篇）

年幼时，父亲常教导我：“有关家国书常读，无益心身事莫为。”那时我还不理解这句话的真正要义。此次，我有幸参加了“红色追寻”采访活动，在车流如织的蔡锷北路边一个小小弄堂里，找到了八路军驻湘通讯处旧址。这里曾是伟大无产阶级革命家徐特立先生的办公地。在旧址陈列馆里，一副字迹隽永的对联使我倍感亲切：“有关家国书常读，无益心身事莫为。”

随行采访的文史专家介绍，徐特立先生1938年9月赴延安出席党的六届六中全会，途经湘潭，在一家油盐店住宿了一晚。当时店里几位青年店员围坐在徐老面前，要他讲革命道理。徐老从国家大事谈到社会生活，深受鼓舞的青年要求徐老题词留念。次年12月，徐老便履诺为他们题写了这副对联。

此联，语重心长。上联中的“家国”，应该是指齐家治国。一个人应该先修身，尔后才有可能齐家、治国、平天下。“无益身心事莫为”，告诫我们，对身心健康没有益处的事情不要做。

今天重温徐老的金玉良言，感慨万千。作为上世纪80年代出生的我们，应该常读一些利于家国的好书，这对个人修身，陶冶情操，树立崇高理想，服务于国家的建设是大有裨益的。

航天英雄：

您好!

在我小的时候，有人问我：“你的梦想是什么?”我斩钉截铁地回答：“我想当宇航员，像翟志刚叔叔一样，漫步太空”。时光重新回到13年后的今天，金秋十月，您再次以指令长的身份征战太空。

铁一般的信仰，浸润“我将无我，不负人民”的赤胆忠心。您在执行神舟七号出舱任务中，您说的“宁可回不去，也要让五星红旗在太空高高飘扬”一番话，引发无数人的敬意。“我已出舱，感觉良好!”您穿着印有“飞天”字眼中国自主研制的第一代舱外服，左手扶着舱外把手，右手挥动五星红旗，在深邃无垠的太空映衬下，显得格外壮美。您的实际行动是对“理想信念高于天”最好的印证。作为我们新时代的年轻干部，要向您学习，坚定理想信念，始终不渝战斗、百折不挠奋进，不论风吹雨打，不怕千难万险，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。练就共产党人的钢筋铁骨，为党的事业不懈前行，让“一辈子”的理想信念激发永远的奋斗之能。

铁一般的肩膀，浸润“苟利社稷，生死以之”的担当之心。有人问您“你已经功成名就，又过了知天命的年龄，还用得着这么拼命吗?”您的回答让我们肃然起敬，“党和人民给予我们崇高荣誉，祖国托举我们飞上太空，我们唯一的使命就是为国出征，只要党一声令下随时准备再上太空!”如今年过半百，再次出征，让我们深刻理解到什么是责任和担当。我们青年干部要牢记谆谆嘱托，只要是有利于党和人民的事，我们要事不避难、义不逃责，大胆地干、坚决地干。刀要在石上磨、人要在事上练，才能强筋骨，长才干。学习航天员的担当作为的精神，以身作则、率先垂范，抓住机遇、迎难而上，在新时代做出新实绩。

铁一般的初心，浸润“利民之事，丝发必兴”的赤子之心。鲜为人知的是，您先后作为神舟五号和神舟六号任务的备份航天员。但数次备份，数次与任务擦肩而过。新的任务一旦开始，您又要从零开始，面临新一轮选拔。您曾经说过，“这么多年以来，面对这些简单的、一遍又一遍的、自己已经无数次地完成过的训练，仍然要有像小学生一样的心态，这是很重要的。”我在你的身上看到了您的初心与坚守，作为新时代的青年干部，我们要始终坚守“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心使命，始终坚持百姓利益无小事，始终把“老百姓的事”当“自己的事”。秉持这种信念，才能永怀着这份为民初心无惧风雨、奋勇向前，为实现新时代党的历史使命建功立业。

这次的出征是载人航天史上的又一次突破，空间站关键技术验证阶段收官之战，也是宇航员在太空执行任务最长的一次。您一定要像您所说的那样，“高高兴兴地飞出去，兢兢业业地飞行中，安安全全地飞回来”。

若说网络，可能会有两方别派，一方觉网络无论对日常生活亦或对工作有极大的好处、方便;而另一方会觉网络颠倒是非黑白、曲直，对些许人造成了极大的伤害。

是了，网络就是如此，正如道家老子先生所认知的：世间的事物都有其对立两面。网络亦是如此，有黑，亦有白;有正，亦有反。可是，人们又是否想过，对立两面是可相互转化的。

我曾在网络上看到些许的文章，确是颠倒了事物的实意;但我也看到过些许文章，写的自然是极好的，不但把世界上的事物写的“清白”，且亦反映了当下这个世界的丑恶、虚伪。这是为什么呢?为什么有人写文章会颠倒实意，而有人会写出深度、奥义呢?

我想，是因为写文的人性格、心里不似罢;亦或有些人看到事物的苗头就“妄下断语”，而有些人却会看清事物再作言论。然，在如今社会里大多是前者颇多、后者略少些罢了。这种现象，深刻的表现出了许多东西，也反映了当代人的素质、修养等。

我每每看到那些恶语相向、颠倒是非黑白的文章时，我会疑问，是有着怎样心理的人才会写出如此之文章，又是如何有那所谓的“勇气”发表的，当他看到自己的文章或被唾弃、或被赞同时，又是何表情与心理的呢?

再看看那些正能量的好文章，我们会被感动、震撼，因为我们心怀正义之心，我们心存善念之举，我们心向光明之道，我们常怀感念之爱。正因为如此，我们的身边，我们的生活中常有感动、正能量陪伴，而这些感动、正能量需要网络来传达，传达给每一个人，让我们心存善念，让这份温暖辐射你我。

纵观我们学校、我们身边，处处充满这份温暖：老师的诲人不倦，同学的互帮互助，课上的争相发言，课下的交流探讨，竞技场上的呐喊助威，大家的齐心协力……

作为学生的我，在这个互联网时代，我不会去学那些恶语连篇的人发表言论，更不会追随颠倒黑白的作者，我会更多的掌握文化知识，做一个真正的中国好网民。

梦——可想而知是幻想，是不存在的，那是另一个空间。但我们却拥有梦想——

2015年春天的两会，因为梦想变得飞扬热烈，因为梦想变得无比厚重。你的梦、我的梦、他的梦、她的梦……承载亿万人民的梦想和重托，将“中国梦”的伟大构想化为美好现实。

我说着中国话;我写着方块字;我学着中国史;我食着中国菜;我听着东方红……我抚摸着中国的气息，在这东方的热土中快乐着。我是中国人，我有中国梦。人生如船，梦想是帆，每个人都有一个只属于自己的梦，但我们同属于一个国家，所以每个人的梦又与国家民族兴衰荣辱紧密相连。先贤顾炎武早就发出了“天下兴亡，匹夫有责”的呐喊。因为，国家好，大家才能好!

历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

梦想，伴随着我们每一个人。

梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。

梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。

梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源;高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。

时代的沧海桑田让人疲倦，但是我们中华民族要用自己的中国梦，让全世界人都知道，这就是中国精神!

小时候，由我家到院中，母亲需要十一步。

记忆中每一个黄昏，总会有两条长短不一的影子，“长影子”扶着“短影子”，一步一步练习走路，豆大的汗珠从“长影子”额头滑下，但似乎“短影子”全然不知，依旧高兴的一步一步走，从那时起，“短影子”便记住了楼与楼之间的长短，一共有十一步，那“长影子”，便是我的母亲，“短影子”，是我。

现在想起，那样弯着走一定很累吧，可能只有母亲才知道，她将是我一生的陪伴，那个黄昏的下午，我们俩就是整个世界，所以，我的微笑，就是母亲无尽的动力吧。

时光荏苒，这或许是一个可笑的对比游戏：依旧的黄昏，母亲从楼头向这边走来，顽皮的我数着母亲的步子——这一切都像发生过的一样——“一步，二步……十一步，十二步……十八步，十九步!”母亲竟然用了十九步，刹那间，仿佛时间的顺序已经被这无情的现实所打乱，记忆中的母亲无论如何也不能和眼前的母亲重合。我跑了过去搀着母亲——就像母亲当年拉着我一样——仿佛要挽留那些从十一步到十九步的时光。可我抓不住，抓不住那些时光;可我抓不住，抓不住那倏尔远去的时光;我抓住的，也只有母亲额头上的皱纹;我抓住的，也只有母亲苍老的手。母亲，你还能成为我一生的陪伴吗?

母亲没有回答，她也不用回答，是我，是我代母亲答了：“是的，她会的”

想起好久以前，当考古队员从曾经的火山岩中挖出一块罕见的化石─一个巨大的身躯包裹着一个弱小的躯体，经考证，巨大的，是母亲;弱小的，是孩子。

或许，在那火山喷发的时候，那母亲明知一切都有可能毁灭，一切都不能拯救她的孩子，但是，在那永远的瞬间，它用自己渺小的身躯建造了一个浩瀚的母爱时刻。

另一个瞬间停留在寒冷的南极，企鹅们都背着风站着，他们都被风吹的瑟瑟发抖，在他们脚下都保护着一个小企鹅，或许，这就是他们在凛冽寒风中站这么长时间的最好理由。

我想，我找出了从十一步到十九步的时光，在母亲苍老的手中，脸上的皱纹中找到了所有遗漏的时光。

无论是火山上的瞬间，还是南极上的片断，我都找到了母爱。

从十一步到十九步，我不得不承认母亲的衰老，但是母亲将是我一生的陪伴。

阿基米德曾说过：“给我一个支点，我会撬起整个地球”。下面是小编给大家整理的甘守三尺讲台争做四有教师征文的内容，欢迎大家查看。

小时候，我总爱把自家小菜园儿当教室，让蔬菜做学生，自己模仿老师的腔调，教给西红柿读汉语拼音，让黄瓜茄子做加减乘除。

成为教师!是我儿时的梦想!少年的夙愿!教师，多么神圣而崇高的职业呀!2000年，怀着一颗年轻而热情的心，揣着缤纷的七彩梦幻，我踏上了教师的道路，登上了三尺讲台。

而今，作为一名青年教师，一次次面对孩子们纯净的目光，我感受到的不仅是神圣与崇高，更多的是责任与重托。想的更多的是：师者，模范也!自己首先是榜样，才能给学生一把人生的尺子!一个生活的标杆!

我常想，优秀教师是什么样子呢?

十年的教学实践，我发现成为一名优秀的人民教师，不仅要有优美流畅的语言，广博深厚的学识，丰富的教学经验，最重要的是要有一颗火热的爱心。

我试着以平等的尊重和真诚的爱，轻抚每位学生的心灵之门。爱心让我发现每一扇心门的后面，都是一个浩瀚无边的宇宙;每一扇心门的开启，都是一个无法预知的未来。站在三尺讲台上，我所面对的不只是几十双求知的眼睛，而是一个需要用爱来倾注的浩瀚的海洋。

阿基米德曾说过：“给我一个支点，我会撬起整个地球”。在教育教学工作中，我也总结出了一句话：“给学生一个机会，他会还你一个奇迹。”

阳是去年一月份转来的插班生。刚来时，上课不是“泥塑木雕般”，就是“如坐针毡、唧唧复唧唧”，回答问题是“王顾左右而言他”，作业是“斗折蛇行，明灭可见”。作为班主任的我，急在心里，恨在心里，疼在心里。于是，我格外关心他，多次骑自行车到他家家访。他父母离异，与奶奶生活在一起。我就和她奶奶谈，找他的亲戚谈，找他外地打工的父亲谈，找他的小伙伴谈，与街道办领导谈，让大家和社会各界都来关心关爱他的生活与学习，为他创造健康的成长环境。虽然我的孩子也只有7岁，需要接送，但我还是坚持给他开小灶补课三个多月。春风化雨润桃李，阳今年以优异的成绩被县高中首批录取了。阳含着泪说：“老师，谢谢您，没有您就没有我的今天，您就是我的妈妈呀!”说着，一头扑进了我的怀里。我的眼眶湿润了!作为一名教师，还有什么比赢得学生的信任、学生的爱更欣慰的呢?和这份信任、这份爱相比，我的付出是那么的微不足道。自此，更让我时刻要求自己，要用健康向上的灵魂去净化学生的心灵，用自己的人格魅力去感染学生，用无私的爱去铸造神圣的师魂。

对后进生我倾注了一片爱心，对生活贫困失去亲人的学生我更是给予了她们慈母般的爱。

颖是个品学兼优的学生，因家境困难，营养跟不上，特别是九年级下学期，学习任务重，废寝忘食的颖几次晕倒在课堂上。我就时不时把她接到家里吃，时不时给孩子带去饭菜，我还从自己微薄的工资中抽出部分钱来资助她。她姥姥知情后，跑到学校，紧紧攥着我的手哭着说：“你真是个好老师!......”

没有一朵花是不漂亮的，没有一个孩子是不美的，每一个学生都是我的最爱。我爱我的学生，学生也爱我。因为有了爱，地更阔，天更蓝;因为有了爱，花更艳，草更芳。

师爱是伟大的，它有着父爱的深沉和母爱的博大。我是一名教师，同时也是一个母亲，这种师爱和母爱的取舍有时是那样的令人刻骨铭心。

还记得前年的冬天很冷很冷。由于孩子的爸爸外地工作，6岁的女儿每晚都跟着我上课，终于得了重感冒。没课时我就到医院给孩子输液，有课时就让孩子在办公室等着。孩子哭闹，我也揪心。但没有因为孩子得病耽误一节课。一天，调皮的浩突然在课堂上站起来，说：“老师，管管自己的孩子吧，我们需要您，可是您孩子的更需要您呀，您去照顾孩子吧。”听到这里我哽咽了!外人不理解，可学生能理解我呀，就这一点，我知足了!

师德师魂并不抽象，对学生炽热的爱，不就是坦坦荡荡的师魂吗?当所有的教师把心中的爱汇集起来，那份爱就会绵绵不绝，渐行渐无穷，浩浩荡荡，就会托起明天的太阳。

假如有人问我：如果再给你一次重新选择的机会，你会选择什么职业?我一定会坚定地回答：教师!

“一腔热血温故土，四季甘霖润嘉禾”，三尺讲台，是我无悔的选择，是我一生的爱。“撑一支长篙，向青草更青处漫溯”，我将永不懈怠我的追求，我深信，终有一天，我会“满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌”。

在我的记忆长河中，最不能忘记的，也无法忘记的便是小学的六年生活。

转眼间，我即将升入初二，回想起小学生活，真是丰富多彩。

记得有一次市里乒乓球比赛，我被选入校队，在练习的时候，我每打一个球，老师都会评论一下，打得好，好在哪里，打得不好，错在哪里，我就在这样的环境中度过了一个月，是我的球技飞速提高。忽然发现，平时对学生严厉的老师，在此刻变得和蔼可亲。老师的努力，队员的拼搏，终究没有白费，在全市我们学校获得了第二名，单打中获得了第二名。

还有一次班级同学的腿摔断了，他的家境贫寒，于是班长决定全班同学集钱，为他治病。每一位同学都捐出了自己的压岁钱、零花钱。而平时最小气的同学都捐出了自己的零花钱。这位同学的病好后，返校的那一天，我们脸上的笑容都代表着欢迎他重新的回到我们的大家庭中。

小学的一点一滴，同学的一举一动，老师的批评与表扬，都成为我最美好的回忆。

珍藏的记忆，伴随着我走过一生;珍藏的记忆，是我美好的伴侣;珍藏的记忆，我会和你一起走下去，不论天涯海角!

不论我将来会变为什么样子，如果一定要我抛弃一些东西，我永远不会丢下我珍藏的记忆。

每个人的心中都有一个属于自己的梦想，或远或触手可及。我，正是有着一个攀登高处的梦想。

我自小有恐高症。只要所处的地方在高处，或是玻璃高台，我就会心惊胆战。通常，不知不觉中，我便会咬紧颤抖的牙关，闭上眼睛，手无缚鸡之力，脚发抖地向下弯曲。全身软绵绵的没力气，头重脚轻，如同一块浸了一半水的海绵。可是那天的事情，就像一支飞速射来的离弦之箭，长了眼似的直射中了我的这个弱点。

那时一个悠闲的下午。原班级的两位女同学约我去双子塔世贸广场顶层的攀岩馆玩。我左思右想：怎么办?我有恐高症，不敢爬!可我又转念一想：如果不去的话，岂不是会被她们嘲笑!顿时，一股为我欢呼打气的劲儿就上来了：“去就去，没什么好怕的。说不定她们比我还怕呢!”到了攀岩馆，大约是下午4点，我们3个同学稍作休息，便战胜了恐惧。背上安全外套，系上安全绳，调紧安全带，我们便按之前讨论的次序，她们俩先一个个上去，我最后。攀岩墙上一共有三个不同高度的铃铛。第一个女同学缓缓爬了上去，费了九牛二虎之力，终于敲响了标注为“低”的铃铛。第二个同学奋力向上，青出于蓝，爬到了第一个铃铛，在向第二个铃铛进军的途中累得不行了，只得知难而退。终于轮到我了。妈妈鼓励我：“你一定要比她们再上去一点，成为看到最美风景的人!我相信你!”我便鼓起勇气，向上爬去。第一个铃铛!又上去半途!我到达了第二个同学的记录点。我觉得十分疲劳，想下来。妈妈又为我鼓劲：“加油，我相信你能敲到第二个铃铛!”我闭上眼睛，稍作休息。突然，我爆发出了高于常人的潜能，一举飞速爬上了第二个铃铛，成功敲响了它!我成功了!我终于克服了恐高症!

不管前方如何，追梦的信念永不磨灭。加油，正焜!前方，就是更棒，更胜一筹的自己!

在世界的东方有只雄鸡，那里历史悠久，，那里文化灿烂，一条丝绸之路，源远流长。那只雄鸡就是四大古国之一——中国!如今当我们看见这美丽的祖国时，有谁能想到，70年前的中国，是那样无能。

我们不能忘记，从1937年—1945年，仅苏皖、晋察冀、冀热辽、山东、晋冀鲁豫、晋绥、中原7个抗日根据地，中国军民就被日军残忍地杀害318万人。这些庞大的数字，是一个个鲜活的生命啊!这种行为，令人发指。1931年9月18日，让世界震惊的九一八事变爆发，三千万东北三省的人民成了亡国奴，1937年7月7日，卢沟桥事变突显，抗日战争就此拉开帷幕。日本人只因为在操练中不见了一个士兵，便向中国开战，八年的抗日战争由此拉开帷幕。一款款令人无奈的条约，让中国人民水深火热。臭名昭著的“第731部队”、“第100部队”等细菌战部队，活体解剖，公然用最残忍的 方式研究人体。每年用于试验的人达400—600人。 清咸丰十年，圆明园因清政府的无能——损毁。我们中华的财富，人民的尊严，在英军法军日军的践踏下，香消玉损。中华人民苦不堪言，但由于政府的软弱和一再压制，他们只能把一嘴的碎牙，生生咽进肚里。那些滔天罪行，那些邪恶的笑容，猖狂的表情，生生印刻在我们心中。振兴中华，振兴中华!这些话语，压抑在我们的灵魂中，无声呐喊。

三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷!英国，法国，日本，当年，在他们肆无忌惮的欺凌中国时，谁又想过，中国，会崛起!当初，那只斗败的雄鸡，如今，会高昂着骄傲的头颅，傲视群雄!习近平总书记曾说过：“历史就是历史，事实就是事实，任何人都不可能改变历史和事实。这些朴实无华的话语，却令人深思的确，我们不能改变历史，但我们，可以改变未来!作为21世纪的少年，我们是祖国新鲜的血液，我们应当以中华之崛起而奋斗的目标努力，上进，争取未来，让中华洗清耻辱。我们更应当为维护世界和平、实现中华民族伟大复兴梦刻苦学习，立志成才。天欲绝我中华,我必振我中华!千百年来，中国上下有许多例子让我们知道了为国家利益而思考的伟人，我们要向他们学习，做一个乐观开朗的好少年，为社会献出一份力。我的梦想是当一名科学家，我什么要当一名科学家呢?因为一个国家的崛起需要先进的科技，才能不挨打，虽然这个梦想离我还很遥远，但我会努力向这个梦想前进，再前进，像一个花苞，静待花开。

写到这儿，我想呼吁大家一起努力，铭记历史，圆梦中华!

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)学生齐背 班级口号。

(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)自我调节。

我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5.听音乐。

6.运动等。

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

——题记

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词——毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的鸦片受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

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对企业而言，质量就是生命，质量就是效益。产品质量的好坏，直接影响到企业在市场中竞争力。为了成为行业中的领导者，就必须要提升我们整体的施工工艺水平，加强全员质量意识。

一是要强化全员质量责任意识。一线的工人大部分质量管理意识不强，认为只需要做自己份内的事情，管理与自己无关。这就造成了各个施工环节的脱钩，从而影响到产品质量。因此，向底层的施工人员灌输质量责任意识是非常必要的，而且要分层次一级一级地传下去，把复杂的理论通俗化，做到浅显易懂，符合工人的口味，让他们听得进，记得住，把握得了。这样才能在工作中落实上下工序相互沟通，互相检查的施工纪律。

二是要切实加强质量追究的责任。日常施工工作中难免存在较小的质量问题，但是，出现问题我们就应该及时解决，事后认真总结质量问题发生的原因，对相关责任进行追究。当然，并不是一味的为了处罚而去追究责任，应该从质量问题中吸取经验教训，避免类似问题再次发生。如果每个环节的参与者层层负起责任，严格把关，抓好细节，那么，平时容易疏忽的对质量不负责任的现象是能够避免的。

三是要把握好“责任”的度，正确处理好质量与进度、效益的关系。一直以来，有的员工有这样的一种错误认识，认为要搞好产品质量就会影响生产进度和效益。其实，搞好产品质量与进度、效益并不发生矛盾，他们是相辅相成、相互制约、相互发展的结合体。试想，产品质量搞好了，减少了返工，就节省了时间、加快了进度，也就节省的人力、物力的消耗，实际上就是提高了经济效益。

最近，发生的交通事故太多了，我真想对驾驶司机们大喊：“不要再开快车了，那是非常危险的事情，如果长期开快车，会祸不单行呀!不但车子被撞坏，还会另自已和别人受伤和赔钱，多吃亏啊!”

记得那一次我在电视上看新闻，有一则新闻是这样讲的：一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时，在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车，在这千钧一发之际，小车司机慌忙来了一个急刹车，并用尽全力扭转方向盘，但车子还是横着撞了过去。一刹那，摩托车上的驾驶员飞了出去了，撞在了地上，头破血流，不一会儿，急救车来到了，把他送走了，真是惨不忍睹。

记者走入车子旁，看了看车子，车子的车门变形了。又看了看地上，地上有两条刹车印，而且非常明显。她说道：现在的司机总是喜欢把车子开得那么快，真是不怕一万，只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故，不但要集中精神，还要不能开危险的高速车。

这则新闻告诉我们：开车要小心，遵守交通规则是最重要的!

“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了!我终于学会了溜冰了。

体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。

今天中午，我们去音乐教室玩抢椅子游戏。一路上，我们像出笼的小鸟，激动无比。

我们把椅子摆成圆圈状，争先恐后地挤在椅子前面，老师宣布了规则：鼓声响，我们围着椅子转圈走;鼓声停，我们就坐在椅子上，没位置的人就被淘汰。

鼓声响了，我们围着椅子转起来，时不时用手扶着椅子。突然鼓声嘎然而止，我迅速坐了下来，只有__找不到椅子，她急得团团转，但没办法，也只能无奈地坐到了淘汰区。随着第二次鼓声响起，游戏继续进行。我们一边走，一边担心，鼓响一声，我们的心就跟着使劲跳一下。鼓声停了，我又幸运地抢到了一把椅子，只有__一脸尴尬地站在那儿，他没抢到，只好乖乖地到了淘汰区。第三轮比赛开始了，我的心都提到了嗓子眼儿，眼睛一直紧紧盯着椅子，生怕位置被其他人抢走，鼓声突然停止，我愣了一下，才回过神儿来，刚想上去抢位置，就被推到了淘汰区，也就是这几秒发愣的功夫，位置早被别人抢走了。

我有点懊恼，早知道就不走神了，可现在后悔也来不及了。

看似简单的小游戏，不仅要靠力气更要专注啊!那我们平时的学习不是更要如此吗?

进入21世纪，世界经济社会发展模式加快转变，人才争夺日趋激烈。与此同时，“培养什么样的人”成为了多个国家的战略思考，从美国提出“21世纪技能”、日本提出“基础力、思考力和实践力”、OECD提出“胜任力”，到我国提出“核心素养体系”，这些都为各国教育改革和发展提供了重要的指引。

核心素养，教育何为?作为教育工作者，我们肩负着培养21世纪人才的使命，肩负着让核心素养落地的重任。为让核心素养体系更科学合理，使其更好发挥“引领”教育的作用，我们特发起此次主题征文活动，广纳民智，表达民意，并将在2016年中国长三角校长高峰论坛上就这一主题进行对话与讨论。

为便于征文活动的开展，具体要求如下：

1. 征文主题：“我眼中的核心素养”。可围绕我理解的核心素养、核心素养与课程改革、核心素养与师德师能、核心素养与学生发展的视角进行阐述。

2. 征文对象：上海、江苏、浙江、安徽四地中小学校长

3. 字数要求：1500～4000字

4. 截止时间：8月31日

5. 投稿方式：电子稿请发送至邮箱627311066@qq.com

6.优秀征文将予以刊登。

亲爱的爸爸：

您好!

十年来，我一直有许多话想对您说。终于在一个雾霭沉沉的早晨，“咔嗒”的一声，心扉轻轻打开，我开始讲述十年中那温馨的回忆。

爸爸，在那个寒露未消的初春，我来到了人间。我就如一只抖翅待哺的雏鹰，在绵软的小床上快乐地吮吸着牛奶。您用一双充满欣喜和爱意的眼睛注视着我。而且，您时常抱着我，用宽大的手掌托着我，让我感到踏实无比。您还将我放在婴儿车上，轻轻地推着我，不让我受到一点伤害。啊!

爸爸，时光飞逝。转眼间，我度过生命中最温馨的日子，来到了人生的第一个转折点——上学。在繁重课业的“压迫”下，我每天放学回家做起功课就已经筋疲力尽了，很想睡觉。您很着急，便去给我买了许多补品。您让我吃鸡肉，喝鸡汤，自己却微笑地注视着我狼吞虎咽地吃。为了保护我的视力，您还特意给我买了一张护眼桌和护眼灯。我感动至极：这就是“谁言寸草心，报得三春晖”啊!

爸爸，我一天天地长大，我的喜好也渐渐地显露出来。我爱看书，爱到极点，整天看个不停。您并没有阻止我，除了看文学书，您还建议我看历史、科学、物理方面的书。每看完一本书，您总要和我交流书内的问题和思想。您总是教我如何消化、吸收、看透、超越书里的知识。每当夕阳的余晖透过客厅的窗户将厅内染成温馨的金黄，那是我们最开心的时光。

爸爸，当你下班回来，我总是会看见您那疲惫的双眼和被汗水浸湿的旧衬衫。您疲惫地坐到床上，正要躺下，突然看见我在认真地做作业，脸上顿时绽放出欣慰。于是，我开始努力地报答您：当我拿着“三好生”奖状回到家时，您的眼睛登时亮了起来，脸上闪过一抹嘉许的神情。当我亮出100分的试卷时，您搂着我开心地笑了。爸爸，我知道您工作那么地辛苦都是为了我的学业和人生。我会用自己绵薄之力回报您的!

爱是一首无字的歌，无时不刻环绕在我身边。风起云涌、冬去春来、日升月落、花谢花开。爸爸，十年以来，您为我付出了很多很多。我在欢乐中一点点成长，您却在操劳中一点点衰老。您的父爱深似大海，甚比海深。在您亲切的教导中，我也能眺望这个世界。您时常教给我一些做人处事的道理，每次和您的谈话，都让我受益匪浅。爸爸，我要好好学习，争取更大的成绩来回报您如小雨般细细密密的关怀。等我羽翼丰满起来，我会飞向属于自己的蓝天!最后，请允许我代表希望情商乐园的所有小朋友，给您献上一首歌，也祝所有爸爸们节日快乐!

微风

拂过心间

告诉我尘封的

信箱中

有一个亲情的秘密

伴随着

被亲情抚慰的心

让我轻轻地打开

积尘的信箱

啊!

碧绿的密码本

保存着十年的父爱

您的女儿：___

___年__月__

我们身边有各种各样的镜子。有哈哈镜，它可以改变人的形状;有望远镜，它可以看见很远的东西和天象;有显微镜，它可以看见很小的微生物;有穿戴镜，它可以看到自己的仪表仪容······在现实生活中，还有一些人也是我们的镜子。

妈妈是我的第一面镜子。妈妈很勤劳也很朴实，早上最早起的是妈妈，晚上最晚睡的也是妈妈，她起早贪黑。只要一有时间，她就认真地做家务，把家搞得一尘不染。有了妈妈我懂事了许多。

老师是我的第二面镜子。她和蔼可亲，关心学生，教我们很多知识，她言传身教。有一次，我没有带雨伞，老师就把雨伞借给了我，可她自己却被雨淋的全身湿透了。有了老师，我知道了怎样关心别人。

朋友是我的第三面镜子。俗话说：近朱者赤近墨者黑。交到一个好朋友是我的财富。我的朋友她很诚实。有一次，我借给了她一支笔，第二天，我跟她说：把笔还给我吧!她说：对不起，我把你的笔弄丢了。我说：没关系的。有了我的朋友，我知道了该怎样做人。

有了这些镜子，我才能提高自己，弥补了自己的不足。

毒品，正在社会快速的蔓延着，严重的危害到我们青少年的身体与身心健康。很多青少年是因为好奇心才去吸毒，但就造成了不能挽回的地步。今天，老师就给我们上了一课深刻的课。

《珍爱生命，远离毒品》的片子令我触目惊心，从片子中我了解到毒品的种类，毒品的种类十分多，包括鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸等，它能使人产生兴奋、幻想等的特征。吸毒者的巨额耗资不仅是普通人家无法负担，即使是百万富翁，也不免资财耗尽，走投无路。毒品给人带来巨大的危害，毒品先是给人一种快感，从而对人产生一种巨大的诱惑力，接着使吸毒者很快成瘾，令毒性逐渐发挥作用，每日茶饭不思，脑子里整天想着毒品，身体日渐消瘦，抵抗力严重下降，易于患病，最后走向死亡。有些吸毒者在戒毒的过程中，忍受不了戒毒痛苦，从而导致不能挽救的局面。

从片子一些吸毒者的例子，我再一次感受到毒品是不可触碰的东西。毒品的危害是触目惊心的，一旦吸毒就等于向坟墓靠近了一步。毒品这在我们青少年的身边徘徊，它正等着我们向它扑去。“烟枪一支，未闻炮火震天，打得妻离子散;锡纸半张，不见烟火冲天，烧尽田地房廊。”这正是吸毒者造成危害的形象写照，这也是我看了片子后最深写的感受!吸毒的危害这么大，不但危害了自己，而且还危害社会、家庭。所以，我希望吸毒的人们不要再吸毒了，请戒了毒吧，成为对社会有贡献的人。你会发现：天还是那么蓝，水还是那么绿，这世界并没有抛弃你。

我的家乡是内蒙古,那里有着辽阔无比的草原,使每个去过那里的人都流连忘返.

我见过辽阔的大海,但草原比大海更辽阔;我见过绿色的森林,但草原比森林更绿;我见过美丽的花园,但草原比花园更美.

草原的绿,任何地方都比不上.它绿得宽广,使人感到心中充满了生机;它绿得粗犷,浓浓的一抹绿,不加任何粉饰;它绿得朴实,碧绿、翠绿、嫩绿……各种各样的绿,没有任何人工的装饰.

草原非常美,像大自然精心培育的花园,又像一块绿色的大地毯上绣满了花.随处都可以见到小野花,红的、黄的、粉的、紫的、蓝的、白的,遍地都是,令人心旷神怡.那种美是属于大自然的,自然赐给人类观赏它的机会,我们要尽情观赏,让自己大饱眼福.

草原上牛羊成群,牧人们骑着马飞奔在草原上,那股威风劲就甭提了.草原上的绵羊十分温顺,你走近了它也不害怕,反而“咩,咩”地叫上两声表示欢迎.

我爱家乡的草原,它不愧是“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”.

我们都希望自己的家园能够干干净净、整整洁洁，能够建立一个真正属于我们美好的家园，能够一直让我们幸福快乐的生活下去。下面是小编给大家带来的绿色共建我参与征文的内容，欢迎大家查看。

美丽的家园是靠我们每个人的坚持和毅力去取得今天美好的绿色家园。——题记

家园这个词听起来很耳熟，我们每个人每天都是生活在一个美丽的家园中，我希望我们的家园是和谐、干净、舒服。

可以这么说：如果没有绿色的家园，我们是没有生存的余地。我们也不会那么的快活、更不会健康的成长。我们要感谢那些给我们整洁家园的清洁工，因为有你们勤劳的双手给我们建造了美丽、清爽、舒服的家园，因为有你们百屈不挠的精神才会有现在的我们。才能铸就我们的幸福。

“创造美好的绿色家园”不仅仅是工作人员的事情，也是我们每个人的事情。如果我们的家园很乱，很邋遢，常常受到污染。难道这样我们的心会不痛吗?难道这样你会安心、快乐的生活下去吗?建立一个绿色健康的家园其实一点儿都不难，只要我们能从身边的小事情做起。

例如：

1、同学们用的本子，有些同学呢用的是几毛钱的本子而有些同学呢用的是10几块钱的本子。这两者差距很大。那么在这两种哪一种更绿色一些呢?当然是几毛钱的本子咯，我们只能说用几毛钱的的同学是为了环保一些。而用10几块钱的同学说明了她对学习的态度很认真。

2、我们喝的水和饮料，有些同学是到超市或者小卖部去买饮料，有些同学是从家里自己带一个杯子。在这两者关系中，从家中自己带一个杯子会更好一些。我们现在不是一直再说环保、绿色吗。这种就可以体现出绿色了。而买饮料的同学只能说她们对环保和绿色的意思还没有足够的了解。

3、总有一些不爱护家园的同学，他们常常会把垃圾随手一扔。这种行为会让人产生一种厌恶感。然而这种事情我们该怎么避免呢?我们不奢望人人都做到最好，因为那是不现实的。但是我们只需要每个人付出一点点的时间，每天把“创造美好家园”心里轻声的默念一遍。尤其是你控制不了自己了，想要做一些违反校园规章制度的时候你可以在心里默念一遍。为了创造更美好的家园，让我们共同努力吧!

4、食堂里去吃饭的时候，有些同学把饭菜都吃光了，而有些同学却在饭盒中剩下了饭菜。我们要节约资源，不能够浪费粮食。虽然我们现在的生活并不缺粮食，但是我们也要做到不浪费粮食的好习惯。

这些事情在我们生活中都有发生过。如果将这些事情慢慢的化为无。如果我们可以阻拦这些不好的行为。那么我想我们美好的家园会永远的一直进行到底。

我们都希望自己的家园能够干干净净、整整洁洁，能够建立一个真正属于我们美好的家园，能够一直让我们幸福快乐的生活下去。

虽然我们的家园很大，可能有些事情并不会比想象中的好。也不是说这个家园每个人都能够好好的、踏踏实实的过日子。但是我相信他们，只凭我一个人的力量那是不太可能的，如果我们所有的人都能够有一颗积极向上、能为我们的校园、能为我们这个家园做出极力最大的帮助，那么我想我们一定会带动那些对生活失去自信或者那些行为有误的同学。因为我个人认为我们都是积极向上、有着时刻贡献精神的毅力，那么那些思想不积极、有着触犯家园的同学也会因为我们的动力而受到感染。“一个人他品质再怎么坏也有被感动的时刻”。

我们要不断的提醒身边的每一个人;我们要不断的宣传生活中的点点滴滴;我们要不断的关心身边的每一个人;我们要时时刻刻让别人给自己提出宝贵的意见。我们要不断的建立一个更美好的绿色家园。只有这样我们才能够与老师与同学和睦相处，才能够了解我们在校园中从未发现过的事情。更能够体现出我们对家园那份醇厚的爱。

我们有一个温馨的家园，这里面有家人的疼爱;老师的教导和关心;朋友的祝福;同学的真挚问候……但如果因为人们的肆意破坏而改变了这个绿色家园，谁的心里会好受?

说起“绿色家园”之所以称之为绿色，那是因为有强壮的一棵棵大树。因为它们给了我们生命的坚强、让我们有勇气精彩的活下去。它那挺拔的根植，雷雨交加的时候它都能够生存下来。在太阳火星四射的时候它可以为我们阻挡太阳。在下雨的时候它可以给我们遮挡雨。多么顽强、多么坚固的树啊。它可以让我们的家园变得五彩缤纷。

我们要爱惜与我们同伴的花草树木，不要乱扔垃圾，不要践踏小草，不要乱摘小花，不要攀折树木。绿色的回归不是梦，让我们共同携手并肩，为了生活在一个绿色家园中，让我们努力吧!从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，保护环境，保护自然，创建绿色，共建美好家园!