一首歌的影响作文(经典20篇)

别人都说，影响自己最大的人就是自己身边的人。是的，影响我最大的一个人就是我的同学——一个我身边的人。

刚开学，班主任没有专门指定谁为班级搬水，可他竟自告奋勇的担起了这个任务。

前几天，刚跑完操，回到教室，大家都拿起杯子往饮水机那儿冲。这时，在那些接水的同学中，不知谁喊了一句，“没水了！”他便如离弦的箭一般，站起身来，准备去搬水。此时，刚领完操的他，汗如雨注。

一会儿，他抱着一大桶矿泉水回来了，此时的他，累得气喘吁吁，可他，仍把这桶水放在饮水机上才转身离开。自始至终，没听见他的一句报怨。等同学们都接完水了，他才拿起杯子，匆匆忙忙的赶去接水。

看到这儿，我倍受感动。他，为了让同学们尽快喝水，不管自己有多累，还是义不容辞的为大家搬水。把水搬来了，却还先让同学们先接水，难道他不口渴吗？为了同学们的利益，他不和我们争，不和我们抢。这种乐于助人的精神，让我对他，有了深深的敬佩之情。

他的脾气很好，不像我，有时急了，火就蹿上来了。他给别人讲题，不管时间，只管人家听懂没有。而我，只要别人两遍还听不懂，就烦了。有时候，他给别人讲题，我在旁边观摩。渐渐的，我也学会了对待别人要有耐心一点，不急不躁。

我的座位和他挨的很近，于是，日久天长，我也被他影响了：干什么事都要先以同学为主；讲话也变得越来越和气了。学习也可以和他并肩相提了。也懂得了要以诚信待人，别人才会诚信待你。

他，就是一个影响我最大的一个人。

总有一本书，总有一个人，会在你人生的某一阶段内影响着你。——题记

去年的暑假里，炎炎烈日，我与青年作家张嘉佳的作品不期而遇。他在的文字给了我不少的启发，使我的心灵更加充实。

假期的那段时间，我是孤单的。一个人享受着阳光的炽烈，但还是无法驱散心中的那片阴霾。我总在反思为什么我的身边总是很少有朋友的存在？

直到那个夜晚，月光穿过窗户温柔地照进卧室，我随意打开《哲思》，翻到张嘉佳的一篇文章，上面有他对自己的金毛狗梅茜说的一句话“梅茜啊，肉丸可以是工作，可以是房子，可以是车子，可以是饿的时候想要的一切。但是真正的朋友呢，就算再饿，也会先问对方，你想吃什么。”看到这里，我好像明白了交朋友需要的是你的诚意，是需要你真正有一颗想要成为朋友的心。

时间在渐渐向前，每天都是学校、家、食堂，三点一线的生活，我感到自己的内心再也没有了往日的静如止水，剩下的只有浮躁不安。

我再次翻找张嘉佳的书籍，又一句话呈现在我面前“每个人的人生都在不停单曲循环。每段时你就只能单曲循环一首曲子。你停不住，它停不住，等到换了曲子说明到了另一个阶段，然后开始新的单曲循环。”

月亮在云中不声不响的穿梭，不知又是谁悄悄将它挂在了那里。默读这句话几遍后，我的心慢慢的平稳了下来。也许人生可能就是单曲循环。

初三的生活慢慢迫近，随之而来的还有接连不断的各种大小考试。渐渐的我我有些力不从心，开始想要躲避，不想再去捡拾满地的狼藉。这是张嘉佳的一句话浮现在我的眼前“最大的勇气就是守护满地的破碎，然后它们会重新在半空绽开，如彩虹般绚烂，携带着最美丽的风景，高高在上，晃晃悠悠地飘落向落脚地。”在这句话的激励下，我最终还是找回了自信，将那一片又一片的破碎拼凑在了一起。

正如张嘉佳所说“我从一些人的世界路过，一些人从我的世界路过。”

在我生命的这个重要阶段，张嘉佳带着他的梅茜从我的世界路过，是他带给我深远的影响。

[那个影响我的人初三作文800字

2月28日下午，省委书记罗保铭主持省委常委会议传达《中共中央关于苏荣严重违纪违法案的通报》，强调要认真学习领会中央通报精神，在党风廉政建设和反腐败斗争中坚决与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，以案为鉴，严守党的纪律和政治规矩，认真落实党风廉政建设主体责任，以“零容忍”的态度严惩腐败，严格自我管理和家风管理，努力营造风清气正的政治生态，为海南改革发展提供坚强保证。

省委副书记、省长刘赐贵，省委副书记李军，省委常委马勇霞、李秀领、毛超峰、孙新阳、刘新、张琦出席会议。省人大常委会副主任李宪生列席会议。

与会人员一致表示坚决拥护中央对苏荣的处理决定。会议认为，严肃查处苏荣严重违纪违法案件，再一次充分表明了党中央坚持党要管党、从严治党的坚强意志和坚定决心，充分体现了我们党有腐必惩、有贪必肃，没有人能当“铁帽子王”的鲜明态度，充分展现了我们党自我净化、自我革新的政治勇气，和敢于直面问题、勇于从严治党、捍卫党纪的坚定意志。

会议要求全省各级领导干部认真吸取苏荣一案的深刻教训，主动适应全面从严治党新常态，切实增强从严治党、严惩腐败、严守纪律、敢于担当的思想自觉和行动自觉，将我省党风廉政建设和反腐败斗争不断引向深入。

结合中央深改组第十次会议刚刚审议通过的《关于领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究规定》和《上海市开展进一步规范领导干部配偶、子女及其配偶经商办企业管理工作的意见》的有关精神，会议强调指出，要将学习领会中央对领导干部从严管理最新要求和吸取苏荣一案的深刻教训结合起来，牢固树立法律红线不能触碰、法律底线不能逾越的观念，不能违法干预司法活动、插手具体案件处理，不能对司法机关工作进行不当干预。要重视领导干部的家风建设，把它作为加强领导班子和领导干部作风建设的一项重要内容，严格要求、严格约束家人，坚决不能让党和人民赋予自己的权力沦落为家人亲属赚钱的工具，坚决不能让自己主政或主管的区域变成家人亲属赚钱的经济领地。

会议强调，全省各级党组织要严格落实党风廉政建设主体责任，特别是各级党委(党组)书记作为第一责任人，既要率先垂范，严格要求自己、严格带好队伍，又要勇于担当、敢抓敢管，认真履行党风廉政建设主体责任。同时，要始终保持惩治腐败的高压态势，遏制腐败案件增量、减少腐败案件存量。会议还研究了其它事项。

我的母亲是一位普普通通，勤劳简朴的人，但从她那慈爱的心和她的一言一行，都让我深深的体会到妈妈对我无私的爱。

在我成长的路途中，妈妈像一把伞，为我遮风挡雨;妈妈为了我，又像一艘船，载着我乘风破浪。

依稀记得在我四岁时，我病得很严重，妈妈拖着疲惫身体回到家，见我躺在沙发上，急忙问我:“你怎么了?”我无精打彩地说:“妈妈，我今天不舒服。”妈妈摸了摸我的额头，“哎呀，发烧了。”这时候，妈妈用她那温暖有力的双手，紧紧把我抱在怀里，急切地奔向医院，路上还不停地安慰我，鼓励我。

这时，妈妈的眼里充满着泪水。

在妈妈无微不至的照料下，我的病很快就好了，可妈妈却病倒了。

每次来到妈妈的病床边，妈妈总是笑着问我的学习和身体。

妈妈，现在我长大了，知道了“世上只有妈妈好”这首歌的意义，在今天这个母亲的节日里，儿子没有什么珍贵的礼物，请让我真诚地为您歌唱:“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……”。

[受母亲影响作文200字

又是一年清明，踏着泥泞的小路，怀着沉重的心情，一步一步走到一垅青冢前，燃纸、点鞭，一切都平静的不起一丝波澜，临行前，望一眼无际的青穗，眼前仿佛又浮现了奶奶辛劳的身影。

奶奶是一个平凡的乡下老人，时光在她的脸上留下的刀痕记述了她辛劳的一生。每当假期如约而至，高山、流水、蓝天、白云，都是黯然无光，只有奶奶家才是我心之所向。

泥土的清香混在和煦的暖风中、沁人心脾，燥热的风微微拂过我的脸，残暴地将我从周公的身边拉回，无奈地伸了个懒腰，在骄阳下开启了新一天的生活，换衣、洗漱，吃了几口微凉的"早餐”便匆匆走进乡下的田野。

夏日的中午骄阳似火，哪怕有清风怡人、花香四溢、绿树成荫、白云如洗……有无尽的乡村美景怡人心，怡人眼，但酷热的骄阳让人无心欣赏，几步路程，便已汗如雨下，正叫苦不堪时，视线却落在了稻田远处，我又迈开了步伐，将酷暑甩在了脑后。

顺着长长的稻田望去，一排排秧苗整齐地排列，不断向远方延伸，几个起伏的身影将绿色的布幕不断拉长，我快速飞奔向着稻田的尽头，可真正临近时，心中却酸楚不已，久久不能言。

那是多么让人心酸的画面啊！一个瘦弱的老妇双手颤抖，小心翼翼地拾起地上的秧苗，竭尽全力插入水下的土壤中，一次，一次……水面泛起阵阵涟漪，那苍老的脸倒映其中，一道道皱纹灼伤了我的眼，那是岁月的刀痕。上帝似乎欲将世界焚烧，降下无情的热浪一阵阵扫过世界，那张满是皱纹的脸早已汗流成河，顺着刀痕滴落，一滴又一滴，洒在新生的秧苗上，平静的水面上老妇的咳嗽声零零落落响彻在空旷的稻田，腰因疼痛而愈加佝偻，背后长长的秧苗似乎诉说着她的辛劳与汗水，良久，我才从震惊中回过神来，颤抖着嘴唇，喊了声“奶奶！”。

奶奶这才抬起头，看着我，眸中蕴含着无限柔情，挺了挺酸痛的腰，嘴角勾起一个让人舒心的微笑：“你怎么来了？快回去，别热着了。”“不，奶奶，我也要插秧，我要帮你忙。”“帮什么忙？快回去，你还小，再长大一点，奶奶就让你帮忙。”边说边走上田埂，将我拖回了家。

回到家，奶奶安抚了我一下，便又匆匆出门了，走前，我问奶奶："奶奶，你为什么还要种田，为什么不让爸爸妈妈他们养着你？”“孙子，你要知道，人要勤劳，要踏实，做了什么行业，就一定要做到底，更要独立，不能什么都靠别人，哪怕再穷，再苦。你还小，现在不懂，没关系，但这句话你一定要记在心里。”

现在，我长大了，奶奶的话，我记住了，当我学习遇到瓶颈时，奶奶的话便浮上心来，“要坚持到底，要独立、要踏实”成为我前进的动力，影响着我。

又是一年插秧季，我长大了，能插秧了，可奶奶，你在哪？我多想和您一起插秧，听您教诲，让您看看您的孙儿，在您的影响下，已经成为一个独立，坚强的人了。

光飞逝，转眼间三年过去了，不经意间又想起了同桌的你，给我以最难忘的故事。

——题记

有朋自远方来，不亦乐乎

初中生活，充满了欢乐，但也有一些忧愁；充满了激情，但也有一些枯燥。尤其是九年级生活，每个同学的桌子上都

放置着高高的书，真可谓：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我整天都在题海中挣扎，没有目标，没有方向。幸

运的是，老师给我调了个新同桌，偶然的一次，我无意地问起了他的理想，他自信地朝我笑道：“复旦大学，数学系。”看看他那双充满自信的眼睛，我的心中重新燃起了希望的圣火，重新找回了信心，找到了生活的航标。

近朱者赤，近墨者黑

俗话说：近朱者赤，近墨者黑。这话真是一点不假。环境的确决定着性格的形成。我本是一个自制力极差的人，经不住任何诱惑。以前，每天早晨，我都会睡到天大亮，因为我战胜不了自己的惰性。上课期间，我会不由自主地和同学谈天，甚至忘了自己是在课堂。我克服不了这些不良的习惯，但自从他成为我的同桌后，我被他那刻苦学习，在困难面前永不服输的精神所打动着。于是我的进取心不断增长，并且有了超过他的心理。我暗下决心：每天早上一定要比他起得更早。每节课的任务一定要比他完成的更好。他见我如此努力，也很乐意帮助我。几次考试下来，我的成绩明显提高了很多。我好奇的问他：“难道你就不怕我超过你吗？”他只是爽朗地一笑：“尽管放马过来吧！”我又从他身上学到了一种优秀的品质。

天下没有不散的宴席

几个月下来，我的缺点改变了好多，优点也增加了不少。但就在这时，初中生活也接近尾声了，心中有一种说不出的滋味。千言万语也表达不出我对同桌的感激与不舍。今天，我们共进考场，把最真诚的祝福留给对方，实现我门共同的理想。

“同桌的你……”，一首校园名曲能时常钩起我对同桌的怀念。我想在人的一生中，最真诚，最纯洁的友谊莫过于同桌。以后虽然我们不再是同桌，但他对我的影响是深远的，我的身上一直会有他的影子，他与我仍会如影随形。

只要朝着阳光，便不会看见黑暗。这是爸爸曾经对我说过的一句话。－－题记

那个周末，我沮丧地坐在家中，望着窗外的天空，心里很不舒服。手中紧握着的试卷泄露出我小心掩藏的败笔，想说话，却发出任何声音。窗外的天空仿佛受到了感应，连同我的心一起，蒙上了一层灰色。

身后，爸爸轻轻敲了敲房门，走了进来。然后从书桌下拉出一把椅子，坐下，看着我一副沮丧的模样，问道：“怎么了？试卷发下来了，没考好吗？我看看。”爸爸的语速很慢，不知为什么，我听了很心安。

试卷的分数栏那一块，赫然写着一个刺眼的分数－－98分。当我看到这个分数的时候，心都凉了。这是数学期末考试的成绩，而数学，是我所学科目中最好的、最有把握的，如今却…

爸爸把试卷看完后，问了我一个问题：“你错的这些题目你自己会做吗？”

“会。”我依旧低着头，不敢看向爸爸。怎么办？我脑海中占满了这三个字，同时还夹杂着无尽的悔恨。

可爸爸并没有责怪我，只是让我抬起头，用坚定的眼神看着我，说道：“女儿，虽然这次没考好，但爸爸相信你，不会因为一次的失误而被打倒，这代表不了什么，爸爸希望你能够吸取经验，避免下一次在同一个地方再次跌倒，要用积极的态度来对待这次的失误。人生应该像一棵向日葵一样，始终追随阳光，在阳光下努力生长。快走出“黑暗”吧，女儿，只要朝着阳光，便不会看到黑暗。加油，爸爸永远相信你！”

爸爸说完，把试卷放在桌子上，转身走出了房间。爸爸的一番话，似一道光直射心房，驱散了我心中的阴云和迷雾。我真的，懂了。

在爸爸的影响下，我懂得了，事情都是有双面性的，同一件事情，换一个角度想想，就不一样了。就像向日葵，去追随阳光，感受温暖，发现美好，感受幸福；相信面对太阳的向日葵定会结出累累硕果去回报阳光，回报世界……这些都是我在爸爸的影响下，所懂得的。对我来说，这些很宝贵。

在这个经济科技高速发展的时代，人们有了更多的交流方式，短信、微信、QQ……，可以让在外地的亲人与朋友能够更加快捷的交流。但慢慢地，人们开始过度地依赖手机了，反而少了亲人之间的面对面的交谈与陪伴，因此，我不禁产生了疑问：“到底谁才是我们的亲人？到底哪个家才是真的？”

大年夜晚上，我们一家人正在饭店里，等待每年雷打不动的年夜饭。可是，爸爸、妈妈正聚精会神地盯着手机呢，时不时笑着，时不时又板着脸，原来他们在和朋友们微信聊天。我却只能和妹妹、弟弟呆呆地坐在冰冷的椅子上，望着他们。一秒、两秒、一分钟、三分钟……时间一分一分地流逝。舅舅、舅妈、外公、外婆点餐还没有回来，我离开座位来到妈妈旁边。

“妈妈，别看手机了，陪我们玩一会儿吧？”“去去，你们小孩懂什么？去找你爸爸去！”

“爸爸，我们玩一会儿吧！”“爸爸现在有事儿，等会儿舅舅舅妈来了和他们玩吧。”

“你们大人就知道教育我们小孩子，你们大人说有事儿，其实就是在和朋友聊天。我如今真的很迷茫，明明自己的亲人就在眼前，却还是只顾着手机，究竟手机是你们的亲人还是我们是？你们现在就把手机当作家人一样，你们没有亲人可以，但不可以没有手机。”我流下了泪水，爸爸妈妈低下了头：“溪溪，对不起！”

吃团圆饭了，我们在饭桌上欢声笑语、谈笑风声，一家人其乐融融。我望着大家开心的笑容，仿佛又回到了六年前年夜饭的情景，这才是家的味道呀！

手机确实可以让人们沟通更方便，但它永远不是我们的家人。它可以让我们知道很多信息，但它永远不会让我们感受到家的温暖。

光阴似箭，日月如梭。时间点点滴滴的流逝，面对这所剩无几的时间自己又能够做些什么呢？

现在，我们见时间利用到了学习上。每天一有时间，就抱着书本。似懂非懂的做作业，似乎已再没有了业余时间。那些所谓的时间都花在看学习上，每天都在循环着，永不停息。因为只要你一停下来就会被认定是失败，毫无反驳之力。我们也只有在时间上不停的奔跑，向前向前，渐渐地，自己变养成了这个习惯。

世界上没有人会可怜你，你也不需要别人的怜悯。在这，也只有这样，你所需要的就是坚持下去，相信风雨之后会有彩虹。成功来临时，必定不会白费功夫。

时间就是如此，只要你珍惜它，才会体会到它的宝贵。当我们累时，休息时，它便悄悄的从我们的身边溜过。你不必想捉住它，毕竟这是白费功夫。知道这一切终将无法挽回，你才知道它来得快去的也快。真的不给我们留一点停息的时间。去的已经去了，已经无法挽回了，所剩下的便是珍惜它。

时间，如此，当你用心做一件事时，完成后，你会发现，用过了超出自己的所想。当是你却把一件事做到了极致，想想花费也是值得的。可是你却不能每一次都如此，因为每一个人不可能得到一样的成果。所以我们还是应该珍惜时间，使它的到最大的利益。

就是这样个人不能把握这一点，每天多做一点，时间就会多一点。

就让这些都重新开始吧！回到最初的状态。

1、人逢喜事精神爽

2、情急百病生，情舒百病除；

3、遇事不恼，长生不老；

4、不气不愁，活到白头。

5、笑一笑，长一智

6、情急百病生，情舒百病除。

7、有泪尽情流，疾病自然愈。

8、药补食补，莫忘心补。

9、生活上适度，精神上大度；

10、人生虽坎坷，总是欢乐多。

11、治病必先治神，药疗必先疗心；；

12、药补食补，莫忘心补；

13、养生必先养德，大德必得其寿；

14、知足者长乐，善笑者长寿。

15、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

16、常乐常笑，益寿之道。

17、遇事不恼，长生不老。

18、要享福，常知足。

19、人生虽坎坷，总是欢乐多；

20、笑口常开，青春常在；

21、房宽地宽，不如心宽；

22、常乐常笑，益寿之道；

23、要想健康快活，学会自己找乐；

24、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；

25、要享福，常知足；

26、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

27、一个小丑进城，胜过一打医生

28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

29、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。

30、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

31、人前若爱争长短。

32、生活上适度，精神上大度。

33、笑口常开，青春常在。

34、秀才饿死不卖书，十年少。

35、知足者长乐，善笑者长寿；

36、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。

37、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

38、是蛇一身冷，白了头

39、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

40、房宽地宽，不如心宽。

41、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

42、不气不愁，活到白头；

43、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老；

书,是一柄放大镜,我透过它去探索世界的奥秘；书,是一枚指南针,当我在人生十字路口徘徊是,是它给我指出明亮的大道，一本好书对我的影响作文。一本好书是一艘船，当我遨游在知识的海洋时，载着我驶向成功的彼岸；书是我的好朋友，伴随着我成长。如今，我的生活已离不开书，更离不开我最喜爱的一本书——《假如给我三天光明》。

当我翻开扉页，淡淡的油墨清香让人心旷神怡，隽永的文笔，精美的文字，让人如醉如痴。每次品读这本书，我仿佛是在和作者海伦.凯勒对话，心境顿时变得纯净，如饮清茗，满口溢香。

这本书就像良师益友，在奉献着它的聪明才智。薄薄的一页纸，分量却是那么重，承载着气质和精神。它就是智慧的结晶，滋养了多少鲜活的生命！化蛹为蝶，破茧而出的背后，能说没有它的功劳？

当我知道作者海伦.凯勒是一位盲聋哑人时，我心里既沉重又惊异。海伦.凯勒这位女性是多么顽强啊！她生活在黑暗中却给人类带来光明，然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界的人，竟然毕业于哈佛大学德克利学院，并用生命的力量处处奔走，创建了一家家慈善机构为残疾人造福。她不仅用行动证明了人类战胜生命的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后世以勉励。

创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

《假如给我三 天光明》这本书如同黑暗中的一盏指明灯，给我送来温暖，当我遭遇困难、挫折时，指引我走向光明。

身长八尺，髯长二尺，卧蚕眉，丹凤眼，身披绿袍金甲，身卧青龙偃月，坐下赤兔神马，赤红如火。你是与我毫无关系的人，但你却成了那个影响我的人。

还记得第一次与你相遇，是在偶然走进的那家书店，你躲在那本《三国演义》的封面中，面对着一个个从你身前走过的人，你从容不迫地理着你那标志性的长髯。

当时的我被你的那种令人折服的英气所迷倒，迫不及待地捧起那本古铜色的书，马不停蹄地跑回家。看着你的故事，我不思茶饭，而当我将你温酒斩华雄的故事埋藏进心底，我才醒悟，你的事迹早在不知不觉中影响了我。

那是一次毫不起眼的英语口试考试。在老师的邀请下，我与几位同学加入了进去。也许是因为并不是师出名门或在一所很好的学校，又或许是因为年龄过小，资历不够，我们几个从刚进去的团队合作便显的毫不起眼，甚至就没有一个小组愿意让我们加入。我几人便只好自立门户，自己做为一个小组坐在房间最后，但当几组“学富五车”的队伍与几个“学富五车”的学长都被外教的问题说得灰溜溜时，机会终于来到了我们组。我站到外教面前，用几句简单的句子，几个简单的单词化解了问题，淡定地没有任何表情。当我走下讲台，几乎所有组都在邀请我加入，而我也快被一时的成功与骄傲冲昏了头脑。

但就在这时，我想到了你。你在温酒斩华雄时不就同我一样的自得，骄傲吗？但面对着“江东猛虎”孙坚的邀请，“绝世奸雄”曹操的赞扬，欣赏，你却泰山崩于前而不动半分。冷静地回到刘备身边。

我顿时醒了神，婉拒了几位队长的重视，像你一样，将义落实，回到座位。

你虽不曾在我身边，却成了那个影响我的人。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。下面是小编给大家整理的浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策的内容，欢迎大家查看。

摘 要：近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词：大学生 心理健康 家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。

一、 大学生心理健康现状

当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。

二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

(四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、 加强大学生家庭教育的意见及建议

常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。

(一) 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二) 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。

家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三) 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。

1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。

大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。

2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

(四)家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。

家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。

在我这十多年的学习生涯中，对我影响最大的一个人，莫过于妈妈了!

妈妈，为人温柔，遇事冷静，面对我犯错误，她不会大发雷霆，总是在潜移默化中让我健康成长。

影响之一

小学里一次考试，我考前没有开始复习妈妈“以身作则”，拿起我的语文书，对着正坐在电脑前打游戏的我说：“孩子，只要你能答对我提出的三个问题，我就随你怎么玩儿!”我一口答应了，“……”可是，到最后，我一个问题也没有答对!妈妈关掉了电脑，我愿赌服输，乖乖的拿起书复习。后来，我语文考了96分，回头想想，要不是妈妈让我复习，我可能连80分也拿不到呀!从她身上，我学到了严谨。

影响之二

那是个暑假，奶奶正在家煮着饭，从街上玩耍后正回来的我一眼看到了摔在地上的衣服，我一声吼：“奶——你在家干什么，没看见我家衣服摔了吗?”说着冲去衣服架，把衣服捡了起来，奶奶看着我，也忍不住了，说道：“我在家里忙得要死，有心情看衣服吗?”我气呼呼的跑回了家……晚上，奶奶把这件事告诉了妈妈，妈妈没有马上批评我，而是在我心情平静之后，和我面对面地坐下，谈起了我有时的不对。我耐心地听着，毕竟是我犯了上。从妈妈身上，我又学会了宽容与忍耐。

影响之三

好姨有个可爱的儿子，我每次去那儿总有说不尽的好处：吃的、玩的、电视……这天，妈妈买了一个大西瓜准备让我和弟弟吃，我大一些，吃得也快一些，于是便伸手去拿弟弟的，弟弟突然“哇——”地哭了起来，妈妈闻声赶来，不用说，我又得上一课了……从妈妈身上，我还学到了谦让。

【点评】本文思路清晰，选材角度巧妙，小作者从几件小小的事情介绍中就较好体现了母亲对“我”的“润物细无声”的教诲。通过这种教育，我们可以深切地感悟到“母亲确实是对我影响最大的一个人”，这种影响也正如作者在自己的后记中所说的那样“影响是无处不在的，在不知不觉中，它已经悄悄潜入你的心，感化你的心灵!”

年华易逝，人们总爱在时光里兜兜转转，忆起旧时的一抹暖色。

——题记

不知何时起，门前小巷里多了一个陌生的老人。他该有60岁了吧，靠老式爆米花招揽生意，常见他摊开一太年代久远的爆米花机，慈祥又充满希望地倚墙坐着。在家里，有时会听到一两声撬开米桶的“砰——啪”声。

在我的印象中，他似乎从未换过衣服。或许那件有若干补丁已辨不清是什么颜色的衣服便是他的工作服吧，我常想。而那顶赵本山式的可笑的干部帽也一直紧紧地扣在他的头上，很庄重，但看起来很适合他——一点儿也不搞笑。

那天，我起了大早去书店买书，他也早早就“上岗”了。此时人很少，他倚着一棵大树，将头深深埋进蜷着的手臂中。看样子他正在休息，相必很累。那时的我，只因一点点繁重的功课便苦不堪言，可老人的精神却使我意识到：人并不是不能忍受疲倦，现在的疲倦，是为了以后更好地生活。我放轻脚步，悄悄地走过去，生怕惊醒这位大清早就来等生意的疲倦的老人。

下午回来，远远地就看见他在摇着手柄，埋头干活，身边的人寥寥无几。突然有种冲动，我走上前冲他笑笑，“爷爷，来两袋！”“好嘞！”他高兴地从米桶里给我舀了两袋。我掏出十元钱，告诉他不必找我了，可他却说：“这玩意儿不值这么大价钱，四块钱就够了。”说着他麻利地翻出钱包，给我找零钱。我有点儿尴尬，内心嘲笑起自己那无谓的同情。从那时起，我不再随意施舍我的同情，因为尊严是不可轻易被践踏的！

抓一把爆米花，香喷喷的，一如他温暖而又真心的笑。

走了很远，我回头望了望老人，黄昏中的身影似乎有些孤寂，却又那般的执著。他就那样执着地摇着手柄，摇熟了一锅又一锅香喷喷的米花，摇熟了一个又一个神秘的黄昏。那认真，执着的心态影响着我，使我不再浑浑噩噩地度日，使我笑迎生活。

他站在桥上，用夕阳编织成的布，将我的叛逆和渴望自由的翅膀，打包，扔进了湍急的河水。——题记

我独自走在乡间的小路上，远处，河水哗啦啦地流向远方。好像要回到大海母亲的怀抱。我早已忍受不了那成山的练习题、老师的教导和父母的批评，我受够了。我的兜里装着我的“盘缠”，我要出走！

夕阳斜斜地挂在山头，一对燕子从天空中飞过，似乎要回巣。我轻笑：回家，家有什么好？我才不回去，我要独自外出打拼，闯出自己的天地！野风呼呼地从我耳旁吹过，宛如唱着“向前走不回头”的歌。我加快了脚步。

河就在前面，过河的路只有一条。过桥，可桥头的两座坟使我害怕，我犹豫着。

突然，我看到了他。

他站在桥上，就像路标。他神色忧伤，眼睛直愣愣地盯着前方出神。我好奇，便也忘记了恐惧，上前与他搭话。

与他的攀谈中，我得知他是个晚归的游子，回来看望年迈的父母，却得知父母的死讯，他绝望不已。

我惊讶于他的经历，却又质疑道：为什么要回来呢？外面的世界不好么？事业不管了么？家重要么？

他仍是那副悲痛的神情，只是眼里似乎闪烁着晶莹。他说：“我这辈子最大的遗憾就是没能在父母身边尽孝。从小我就不听父母的话，坚持要独自外出闯荡，离开的时候，他们就站在这桥上，目送我远去。可我却没有回头，随知这一别，竟是永别！人性的冷漠和事态的炎凉让我心灰意冷，直到这时我才明白家的温暖。可我的家……我曾经温暖的家……却消失了。我离开以后，父母先后因病去世。他们到死还挂念着我，怕我找不到回家的路，竟要求把自己葬在桥头，等待我回家。我真是……不孝……”他的声音哽咽了，低着头，忏悔着．

我看着他仿佛看到了未来的自己，我不敢想象。回头望去，遥远的天边，似乎传来了妈妈温柔的呼唤：孩子，回家吧！回家吧！

我动摇了，迈开了回家的脚步。燕子回巢了！

他影响了我出走的决心，浇灌了我心底那棵名为家的小树，它正慢慢地长大，成为我心灵最终的归宿。

书籍，它像一股清清的泉水，让人回味无穷;书籍，它陪伴了我整个童年，一直激励着我为梦想而奋斗;书籍，它在我成长中起了很大的影响，它提高了我的成绩，开拓了我的视野，丰富了我的知识。

在我差不多十岁的时候，我的成绩很差，总是提不起来，有好几次还连续下降，父母都为我的学习操心着。平时我总是写完作业就去玩，老师说要背诵的地方就没有去背诵，更主要的是我的作文能力也很差，这都是平时没有多看课外书，所以作文能力差而导致成绩一降再降，妈妈也常叫我多看课外书，可我却很不以为然，一句也没听进去，可是当我经历一件事后，书籍却使我爱不释手。

那是一个阴沉沉的雨天，我独自坐在屋里望着外面绵绵的细雨，不停地想啊，想啊，还一边想一边捶着脑袋想着老师布置的作文要怎么写，可是无论我怎么狡尽脑汗地冥思苦想，最后还是想不出来。我想这次作文这么难写，干脆不写了，可是不写又怕被老师处罚，该怎么办呢?无意中，我拿起了一本作文选，翻了翻，看了看，咦，这里怎么有我想要的作文，我喜出望外地又看了其它的作文，“呀!我不禁一叹，这里边的作文真是太精美了!于是我拿起笔，不停地写着，“涮涮涮”的声音在我的耳边飘荡着，不知是怎么了，所有作文的灵感像一股灵泉不断地向我涌来，这可真是“读书破万卷，下笔如有神”啊!从这以后，我更养成了经常阅读课外书的好习惯，所以我的作文能力便迅速提高了，成绩更是突飞猛进，因此，书籍使我爱不释手了。

读一本好书，就是在和高尚的人谈话。一本好书，是我们不可缺少的精神食粮，是我们迈向成功的阶梯，是将知识之泉灌向我们的泉眼!书是我们的良师益友，是我的伴侣，书滋润着、丰富着我的平凡的人生，我爱书!

秋天，是丹桂飘香的季节，是落叶纷飞的季节，是硕果累累的季节……

发试卷了，我本以为考得很好，还得意洋洋，可试卷发下来一看，脑袋里嗡的一片，怎么可能？怎么只有93分，连优都没有！完了！我顿时绝望了，脑中就跃动着两个字：完了！

看着同学们互相诉说分数时，那喜悦的表情，那高兴的话语：“你多少分？98！你呢？99分”，我的心里更不是滋味，既羡慕、又妒忌；既想向他人博取一点安慰，又不想搭理他们。现实把我之前发试卷前的优越感一扫而光，只剩下满肚子委屈。

放学了，我一个人安静地走在小路上，心里满是委屈和沮丧，抬头仰望路边的银杏树，看着已经发黄的叶子，心中满是凄冷，使劲吸着鼻子不让眼泪滑出眼眶。看着一片片枯黄的银杏树叶被风儿吹着打着卷飘到地面，内心的沮丧、委屈又更多了一分。

突然，我的目光定格在了一棵树干上。这棵银杏树上的叶子和别的树叶一样，都纷纷扬扬地洒落在地上，可唯一不同的是，在它光秃秃的枝干上，有一片叶子，一片普通但又神奇的叶子，虽然它摇摇欲坠，但却一直傲立在枝头，并未掉落。

顿时，我热泪盈眶，被它那顽强的毅力所折服，我，下定决心也要像这片树叶一样在逆境中顽强奋战，像它那样不骄不躁，用强大的内心战胜任何风吹雨打。只有不时总结失败，才能成就美好的未来。我的小宇宙，快爆发吧！

秋天，是落叶纷飞的季节，就像我之前的心情一样，但这片秋天的树叶却给我上了生动的一课，给了我前进的强大动力，也给了我累累硕果。

有一位蓬莱的听众朋友在给田园的来信中，谈到了他与他的父亲之间的一些矛盾。这位朋友在来信中谈到，他的父亲性格比较暴烈，对家人缺乏足够的爱心，缺少做父亲的责任意识。随着孩子们年龄的增长，现在，他们一家明显地分成了对立的两个阵营，即以他母亲为代表的包括所有孩子在内的一方和孤家寡人的他父亲那一方。家庭矛盾现在是愈演愈烈，好端端的一个家，现在闹得如同冰窖一般。这位朋友在信中非常痛苦地问道:作为家庭的重要角色，做父亲的是不是应该有一些正确的行为规范?田园认为，这位朋友提的这个问题非常好，因为这是一个关系到我们家庭幸福的大问题，也是关系到精神文明建设的大间题。今天，田园就准备同朋友们谈谈家庭中父亲这个角色的权利、义务和行为规范。

一般来说，在一个普通的家庭中，丈夫、妻子和子女之间的关系是一种三角形态。这个三角包含着这样几层关系:横向的夫妻关系和纵向的父子母子关系。应该说，这些关系是无法更改替换的。比如，父亲是很难替代母亲这个角色的作用的;同样，母亲也是无法替代父亲这个角色在家庭中的作用的。就家庭成员各自的义务和权利来看，大家应该说是各有分工。事实表明，单亲家庭培养出来的孩子，心理素质往往要弱于双亲家庭的孩子。而就父子关系来说，父亲对于子女一生的教育示范作用，一般来说也是母亲无法替代的。这实际上就是体现的父亲这个角色对未成年子女以教养和保护为目的的一种权利和义务。所以，一个称职的父亲，对于这一点应是有清醒认识的。有关专家曾经对一组犯罪的青少年和一组正常的青少年进行了对比，结果发现，犯罪组青少年的父亲当中，因文化低等因素的影响，不能履行父亲的权利和义务的比例，要大大超过正常组。有一句老话，说是“子不教，父之过”，实际上也是讲的这个道理。

过去，中国的传统讲究父道薄严，做父亲的在家庭中总是板着脸，对孩子不是训斥就是打骂，搞得孩子见了父亲就像老鼠见了猫。从表面看，这类父亲是在履行自己的权利和义务，但是，它往往会使孩子养成一种胆小怯弱的依附型人格。在人们普遍开始重视个人的人格尊严的今天，这种陈旧的传统教育方式，甚至还会引起父子间的纠纷甚至怨恨。

在家庭中，父亲这个角色的行为对子女有着潜默移化的作用，其影响是不可低估的。一位伦理学家指出，如果一位做父亲的具有较强烈的

我读了一本书《少年侦察兵》，由衷地体会到“国家兴亡，匹夫有责”深刻的意义。

故事是这样的：1859年，意法联 熟话说得好:“书读百遍其义自现。”我这你有一个关于我的读书故事。军与奥地利交战。一位意大利少年自告奋勇，冒着生命危险爬上一棵树去打探敌情。他说：“我是意大利人，我愿意为祖国尽点义务。”敌人的子弹一颗颗从他身边掠过，但他毫不畏惧，坚持到底，直到被敌人的子弹击中。在生命的最后时刻，他还急促地使出最后一点力气，隐隐约约的喊着：“意大利万岁!”

故事读完了，这位意大利少年的形象深深的印在我的脑海里。为了祖国，他宁愿牺牲自己宝贵的生命。这位少年，并不是意大利军队的一员，只是一个什么亲人也没有的乡村孤儿，但在祖国需要他的时候，他义无反顾地献出了自己的生命。

由此我联想到这样一句话：国家兴亡，匹夫有责!从古到今，在我们中华民族，像意大利少年侦察兵那样，为保卫祖国而牺牲自己生命的英雄不胜枚举。古代的杨家将，民族英雄文天祥，还有抗日战争年代的小兵张嘎，刘胡兰都是我心目中的英雄，是我学习的榜样。再比如2003年的那场“非典”，许多白衣天使在人们谈“非”色变的时候，坚守着自己的岗位，在这场没有硝烟的战场上，用自己的生命换回了无数宝贵的生命。

幸福这东西，一点都不符合牛顿第一定律，总是在滑行的最流畅时戛然而止。

刚升入初二，接触的第一门新的学科就是物理。由于好奇，我格外认真。再加上教课的老师面容姣好，性格温和，我便越发有了动力。于是上课认真听，下课勤去问。渐渐对“惯性”“重力”“密度”等词如数家珍。性子便骄傲起来，上课没有那么专心，下课也懒得做手头资料。果不其然，月考成绩一塌糊涂。我内心悲愤，却意识不到是自己的问题。你没有批评指责，而是带着慈祥宽容的笑，写下“惯性”二字：“质量固然能影响惯性，可速度的影响却更为深远，若因为自身底子好久放弃努力，它能运动下去吗？”我恍然，望着你离开的身影，感到你为人处世的智慧深深影响了我，于是压低心性，在纸上写到：谦虚。

学习的效率不是定滑轮，永远做不到百分之百，但可以找到合适自己的方法，做省一半的动滑轮。升入初三，学习压力陡增，我慌了神，一心想提高成绩，把心思都放在了难题上，几次考试下来，反而成绩不尽人意。我找你问题，你耐心讲解，即使一天五节课，也一步步写下过程，一点点推导，不跳步，更不模棱而可。未了你把笑意推至眉稍，轻声问句：这不出来了吗？听懂了没？我微微颔首。你指着题对我说：不要好高骛远，更不要急功近利，踏踏实实做自己该会的，我相信你！我心下微动，见你一身蓝色长裙，正如大海般沉着冷静，感到你做事待人的方式深深影响了我。于是，在心上写到：务实。

电流不是凭空产生的。只有闭合电路的部分导体做切割磁感线运动时，才会产生感应电流。临近中考，似乎觉得该复习的都复习了，现在学不学也无所谓了，因此便懒了下来，既不刷题也不问题。你看着眼中，急在心里，上课时眼神总是常常与我对视，似在鼓励，似在指引。那天晚自习，你叫我上前，询问我的状况，没有想到你对我如此关心，心里颇有感动。你没有什么空乏大道理，而是为我举着实例：没有运动，哪会有电流？没有拼搏，又哪来的成功？你总是眉头微皱，为我们操心，声音也因常年上课而沙哑低沉，可眼睛里却充满了关切与鼓励。我被你爱岗敬业的精神深深影响，于是在以后的行为中都践行二字：奋斗。

“谦虚、务实、奋斗”你通过富含深意的物理知识和人生经验，来启迪开导我。正如有句话所说：不必逗留并保存鲜花，而是继续前行，鲜花会在你所经过的道路上兀自开方。从今后，我也会带你教我的知识，砥砺前行。

谢谢你，深深影响了我！