奇妙的圆形教案【汇编20篇】

今天是元宵节，又是雨水节气。雨水到来表示气温回升，无法形成雪花，可今天却下了一场雪！真是奇妙的一天！

这天晚上，我和妈妈散步时观察月亮，今晚的月亮又大又圆又明亮。我能清晰地看到月亮上的阴影，那一定是环形山。

妈妈说雨水代表降水增多，万物处于萌动之中。我们打开手机里的手电筒，照亮身前的一丛树木。

“哪里有发芽，一点冒芽的迹象也没有，枯枝还是枯枝。”我懊恼地说。

“别着急，你忘了枯木逢春这个词了？等几天你再看，就大不相同了。”

我想起每年春天早早开放的玉兰花，于是一路小跑到玉兰树的跟前，用手电光照着，仔细观察。哇！真的早早地长出花骨朵来了，而且还很多很多！玉兰花的花骨朵呈水滴状，有小孩子的小手指那么大。颜色是暗绿色的，分布着细细的小绒毛，它是做北京毛猴的主要材料。细细观察，果真像一个个小毛猴端坐在树枝上。我很惊叹在这还是春寒料峭的日子里，竟然结出这么多的花骨朵。

想到迎春花也是率先迎接春天的，我们便来到一大簇重重叠叠的迎春花前，一只猫突然窜了出来，月光下，一双绿色的大眼睛带着幽怨的眼神瞪了我们一眼，好像在埋怨我们打扰了它独处的乐趣。

在手电光下，我发现迎春花的枝子上已经抽出暗红色的小突起，米粒般大小。“这是花，还是新枝子？”我疑惑地问妈妈。妈妈研究了一会也没有答案：“咱们回去查查吧。”

回去的路上，我憧憬地说：“如果咱们住在江边就好了。”

“为什么？”妈妈笑着问。

“如果那样，不就成功地凑成春、江、花、月、夜了吗？”我想起最近新背诵的诗词，得意地说。

在这个元宵与雨水重逢的日子，下了一场奇妙的雪；在这个奇妙的夜晚，我进行了一次奇妙的观察。这个世界真奇妙！

今天早上，天气阴阴沉沉，但我却踏着轻快的脚步上学，到了第三节课，老师满面春风的走进来，笑眯眯的对大家说：“请大家明天带来一个生鸡蛋，我们要玩“护生鸡蛋”这个游戏。”

教室里顿时讨论起来，有的说：“我要把鸡蛋放到纸杯里。”还有的说：“不行!不行!要在里面加些棉花。”我们说了一会儿，老师说：“好，请大家不要乱了，回到家，你们再想想办法……”。

到了家里，我急忙把书包放下，跑到冰箱前打开。挑啊挑，挑啊挑，挑了一个最大的鸡蛋，又找到了棉花和纸杯，我先拿棉花认认真真的铺好，再把鸡蛋放到纸杯里，唉!总算把鸡蛋的小屋布置好了。

第二天早上我兴冲冲的拿着鸡蛋上学，老师笑容满面的对大家说：“我们看谁能保护一天不破。”我们连声答应，上课时，我怕它碎了，一直想着它，想是不是碎了，还时不时的用手摸一下，看它是不是碎了，终于下课了，我拿出一看，没有碎。下午放学了，同学们都在讨论自己的鸡蛋，我也不例外。到了家里，我哼着小曲儿，去洗手时，我不小心只听“啪”的一声鸡蛋摔碎了，唉!鸡蛋怎么碎了，“真是的”我自责到。

这次“护蛋”游戏，我懂得了一个道理：爸爸妈妈把我养大不是特别容易的，就象我护鸡蛋一样，一不小心就碎了。这八年来，妈妈生怕把我象鸡蛋一样弄碎，所以我们要感谢爸爸妈妈的养育之恩。

班会目的： 通过此次班会，意在用众多鲜明的事例，对学生进行网络安全、健康、文明教育，使其具有正确对待网络的思想，并能充分利用网络资源，从我做起，携手建设网络世界。

班会内容： 分三个内容进行，分别是网络安全、网络健康、网络文明。

一、网络安全 网络安全包含三方面含义：

第一是关于上网时个人信息资料的安全，第二是接入互联网时个人计算机的安全，第三是由网络接触转入现实接触时的人身安全。

1、个人信息资料的安全。当今社会是信息化(或数字化)的社会，个人信息安全非常重要。个人信息资料包括哪些呢?出生日期、身份证号码、家庭住址、电话号码、银行卡密码、电子信箱帐号密码、个人照片等等。 个人资料现已成为他人盗取的重要目标。

案例一：播放个人安全信息被泄露,危害几何短片.问:网络QQ聊天要注意什么?你如果遇到同样情况该怎么办?

案例二：播放储户存款不翼而飞短片。问：你从短篇中学到什么?不要用什么作为密码? 案例三：上周我校高一二班家长就接到电话，声称孩子急病进了华西。班主任让家长马上大款三万元。这种情况，应告诫家长如何做?

第三个案例和我们很贴近。

提示：不要将重要的个人信息提供到聊天室或公共讨论区;

2、个人计算机的安全。网络中高手如云，随着高科技手段的使用和普及，个人计算机已经成为黑客或不法分子的攻击目标。这也是我们在上网时经常遇到的情况。

提示：不点击不明链接;给电脑设置防火墙;及时打官方公布的系统补丁。

3、由网络接触转入现实接触时的人身安全。

案例一，网名为沙子的南京某大学英语专业学生，在聊天时被聊天经验丰富的伊春市毕冬冬的“网上形象”深深吸引，在与他第三次会面时被杀害了。与男网友见面三次后被杀。

案例二，一少女与男网友相处三个月怀孕两次，后男子消失。

案例三，请收看法制节目《十九岁少女遭6名网友轮奸》 面对QQ聊天室里既陌生又熟悉的头像，面对那一遍又一遍的请求，我们该怎么选择呢，是见，还是不见?

提示： A、不要轻易答应与聊天不久的网友见面，如必须见面，一定要多方了解其背景。 B、与网友见面应征得家人同意，在确保安全的条件下进行。 C、约会地点不要选择酒吧、舞厅等过于嘈杂或偏僻的地方，也不要选择在对方家中或自己的家中。 D、如发现情况不妙，断然拒绝(千万不要言辞含糊)进一步往来，紧急情况可拨打110或巧妙向路人求助。

二、网络健康 网络健康包括身体和心理两方面。 测一测：1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。 2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。 4、 无法控制去上网的冲动。5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。如果你其中有4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。 “网络综合征(IAD)”，这种新的心理疾病使得沉溺网络不能自拔受到损害的问题成为目前心理学者的一个新课题。由于网络具有日新月异的变化，非常符合青少年的好奇心，导致青少年由最初的随意浏览到最终的深陷其中，只有在网络中才能找到乐趣和安慰，以至于在现实生活中无法与他人正常交往。 我们不可能抛弃网络，那叫因噎废食，那么，我们该怎样做才能保障我们的健康呢? 提示： A、珍爱生命，远离教唆性的有害游戏。 B、上网时间一天不要超过三小时，多做运动。 C、多余同龄人交流，避免上瘾。一但发现有过分依赖网络的症候，可求助于心理咨询。

三、网络文明 互联网是开放的，信息庞杂多样，既有大量进步、健康、有益的信息，也有不少反动、迷信、黄色的内容，上网的人也是良莠不齐。

案例一：有些网站污言秽语不绝于眼，给我们的生活带来了种种不合谐和极其不良的影响。不少青少年长期接触此类网站，一直处在一个虚拟的世界，从而失去了价值判断。

案例二：4月11日，满洲里市公安局侦破一起因网骂引发的人命案，死者不满16周岁，花季少年，命丧黄泉，只缘网骂。

案例三：一封建迷信网站，宣称有大师预测，内容包括八字预测、姓名预测、八卦预测、择旦等内容。 我们应怎样避免迷失在不良网络中呢? 提示：加强自身道德修养，不浏览封建迷信网站，不发布违法、污秽言论，不对他人进行人身攻击。结语：(播放tomykim) 要做安全、健康、文明上网的青少年，必须遵守“全国青少年网络文明公约”：? 要善于网上学习 不浏览不良信息? 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人? 要增强自护意识 不随意约会网友? 要维护网络安全 不破坏网络秩序?

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张绎鹃五年级

黄橙橙的坛子装着金灿灿的饺子，吃掉金灿灿的饺子，吐出白色的珠子，猜猜这是什么水果？哈哈，它就是是我最爱的桔子。

桔子圆中带扁，金灿灿的像一个灯笼，橘子看上去有许多小洞洞，像极了一个脸上长满雀斑的小姑娘，桔子摸上去凹凸不平，按住桔子的小脑袋轻轻剥开，一股清香扑鼻而来，映入眼帘的是又白又细的经络，像白色的轻纱，罩着里面的桔子，桔子一共有九瓣，这九个兄弟紧紧的挨在一起，围成一个圈，好像在玩丢手绢，剥下一粒桔子放在嘴里，轻轻地咬上一口，只听见汁水“呲呲”的声音，嘴里汁水四溢，让人回味无穷，忍不住还想再吃一粒。桔子像一个金元宝，又像一片西瓜，桔子是生产在南方的，再剥一粒桔子，桔子在阳光的照射下，晶莹剔透，还可以隐隐约约看到一颗珍珠籽，再放到嘴里，这里桔子酸极了，感觉牙都要酸掉了。

桔子个头虽小，但是它的作用大着呢，它可以美容美颜，消除疲劳，而且还可以通便，和降低胆固醇，那桔子皮呢，它也可以制作成一味中药：陈皮。

我喜欢桔子，更喜欢桔子的大作用。

汉字，千姿百态，无奇不有。在奇妙的大自然里，汉字最为之可叹，它的出现成为了人类文明的起跑线。在今天，如梦幻般的高科技世界中，汉字已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

汉字大约产生于几千多年前，它经过了6000多年的变化，其历史演变过程是：甲骨文——金文——篆书——隶书——草书——楷书——行书。商周时期，通用的文字是甲骨文。甲骨文是汉字的起源，民间也流传着仓颉造字的传说。这是一种成熟而系统的文字，为后世的汉字发展奠定了基础。甲骨文最初的发现者是王懿荣，王懿荣是位学者，他当时是最高学府国子监的主管官员，他生病时，从龙骨这种药的表面发现了甲骨文，为此轰动天下。

汉字生动、形象，它传播了文明，盖世无双。它是世界上使用人口最多的文字，它曾对日本、韩国等国家产生过重要的影响。它已经成为了一种艺术——书法艺术，古代着名汉字作品兰亭序、神策军纪圣功德碑、玄秘塔碑、祭侄稿已经成为无价之宝，汉字的书法艺术是任何其它文字所无法相比的。汉字识别度高，易懂，具有关联性，这种象形文字的显着特点是字形与字义的联系非常密切，具有明显的直观性和表意性。在现在的生活中，我们无时无刻不在与它打交道。

像徜徉在夏天夜晚的星空下，为那壮丽的景色而迷醉，我无限钟情于我赖以思维和交往的汉字，并震惊于它的无限活力与奇特魅力。我坚信，在人类历史的长河中，汉字将越来越被世人所珍爱。

春夏秋冬，每个季节有每个季节的特色，然而，我最喜欢冬天，因为我喜欢下雪。

雪，它像人们洁白的心灵，每当看到它，我的烦恼就会烟消云散。今天一大早，还沉浸在寒假欢乐之中的我，还在熟睡中。突然，我被外面的嬉戏声吵醒，再也睡不着。终于，我忍不住心中的好奇，打开窗子一看，原来下雪了。雪花漫天飞舞。家家户户房顶上堆满了雪，外面白茫茫的一片。我走出家门，才走出去一步，便听到了踩在雪上沙沙的地声音，清清脆脆，气人心脾。今年的雪花格外大，足足有一枚硬币那么大，有的还远远比硬币大许多。

看了许多的雪，我终于想起了我每次下雪都要干的事-堆雪人。

我拿来一团雪，在地下滚，越来越大，之后，我又做了一个小一点的雪球，当作雪人的头。我把它们安装到了一起，雪人就做好了。我又找来两根树枝，当做雪人的手臂。两个橘子是眼睛，一个胡萝卜是鼻子……

雪越下越大，人们走了，我的心展开了想象的翅膀。

像这样的自然现象真有趣，我们要保护好环境，让地球变成地球村。

在我很小的时候，爸爸就给我讲了关于圣诞节的故事，那可真是一个美妙的故事啊！每当圣诞节到来了，我就会得到一份精美的礼物，所以我盼望圣诞节的来临，胜过其他节日，我还记得每当我告诉他们圣诞老人给我送礼物了，他们总是微微一笑。

有一次，我在梦中看见了，我变成了淘气的驯鹿鲁道夫，拉着圣诞老人和满车的礼物，跑遍了世界各地，为全世界的小朋友们送去一份礼物，送去一份欢乐。

但是随着时光渐渐流逝，我对这个美妙的传说产生了怀疑，可我又不能不相信我每年都收到圣诞老人给我的礼物。今年的圣诞节前夕，我问妈妈：“妈，今天圣诞老人会给我送来礼物吗？”“会的，一定会的。只要你今晚好好睡觉，圣诞老人一定会来的。”妈妈对我说。于是我在圣诞节当晚制定了一个周密的计划。我像往常的圣诞节一样，把大袜子、大鞋子用夹子夹在阳台的栏杆上，然后早早地钻进了被窝装睡，当我听到了阳台上有动静的时候，马上爬了起来，心里想：“马上就要见到圣诞老人了，圣诞老人到底是什么模样，是不是像爸爸给我形容的那样，长着雪白的胡子，戴着圣诞帽，穿着一套红色的衣服，一旁还停着装满礼物的雪橇呢？”我迫不及待地把窗帘拉开了一个小缝，这时我怔住了，阳台上没有什么戴着圣诞帽，穿着红衣服的圣诞老人，更没有什么装满礼物的雪橇，有的是外婆、妈妈，她们举着手电筒，在给我放在阳台上的大袜子、大鞋子里放礼物，在这手电筒的微光下，她们显得格外苍老。她们要回屋了，我忙钻进了被窝。当晚，我又梦见了自己变成了淘气的驯鹿鲁道夫，我拉的却是外婆和妈妈，我拉着她们为全世界的小朋友们送去一份礼物，送去一份欢乐。

这个晚上的故事，即将成为一个永久的秘密。

“又是一个下雨天。”我呆坐在窗边，望着乌云密布的天空。邻居的小狗烦燥地“汪汪”叫着，足以把我的耳膜震破。

“ 呼——”尖历的风声刮过我耳边。那是风婆婆的怒吼。应该是在责怪布云童子太占位置，以至于她的声音不够响吧？“唦唦啦啦”，地上的石头也跳着舞，把骑自行车的小娃娃绊了个跟头。

我正在想入非非之际，一道闪电划破了天空。电母来了！她拿着金色的铜锣，“乒乓”地敲着，铜锣那万道金光形成一条条闪电，夹着刺耳的“喇啦”声，把天空的云层撕成了碎片。这恼人的声音惹怒了雷公，他暴燥地捶打着大鼓，发出“隆隆”的声音，顿时地球上山摇地动，人们的耳朵“嗡嗡”地响。

天空被这声音吓得哭了起来。“辟啪辟啪”，下雨了！雷声更响了，闪电更厉害了，天空嚎啕大哭起来。四海龙王见此，高兴地合不扰嘴，忙点上虾兵蟹将，前来“助阵”，这下可不得得了，大雨像水帘一样垂挂下来。马路成了水塘，楼梯成了瀑布。“哗啦哗啦”，“唦啦唦啦”，泻向人间，汇成一支雄壮的交响曲，任何人听了都会捂住耳朵，因为声音震耳欲聋。大多数人说，它十分好听，给人一种震撼感。但我却觉得，没有任何作曲家能谱写这样尖厉刺耳的交响曲。要是人间有人能写出这样难听的乐曲，要是有乐队能演奏这样乱哄哄的交响曲，也算是天大的本事。

渐渐地，渐渐地，雷公息怒了，电母敲累了，虾兵蟹将玩够了，天空也不哭了。雨停了。大自然恢复了宁静。这场雨，任何人也不能完全描绘它的壮观。大自然，永远是这样壮丽，永远是那样伟大，天地万物往往能够创造出美好的景象。

作为一名英语教师，备课是上好课的前提。开始备课时，教师得考虑一系列的问题：如何计划一个课时？如何遵循教学大纲所规定的课程标准？怎样才能成为一名优秀的课堂教学组织者？怎样最充分地利用课本和各种教学手段？怎样的教案才算是“规范”的？下面谈谈如何写好规范的教案：

一、教案的格式

教案的格式可以多种多样。但好的教案一般至少应包括

以下内容：

1、教学目标：即一堂课最主要的总目标。

2、教学目的：即一堂课中要求学生掌握的详细目标。细列这些条目，可以帮助教师明确本堂课的教学目标；有机地安排各个教学环节，预先判断目标是否适度，在课堂结束时或课后评估学生的学业成就。要罗列教学目标，明确写清要求学生做到的是什么，不能太含糊。这里要注意其可行性。清晰的教学目标有利于课后重新审视并评估学生对教学目

标的掌握程度。

3、重点和难点：一堂课中要求学生掌握的重点和难点

列出来，以便于设计合理的教学步骤。

4、教材和教具：列出教材和教具看似小事，但设计好使用策略就意味着教师明确了上课要带什么以及课堂各个环节如何安排。常常有教师去上课忘记带录音机、投影片、挂图、卡片、课堂作业或学生作业本之类的东西。写上要带什么、如何应用会有帮助。

5、教学步骤：这也没有统一格式。不同课型的课堂教学步骤自然不同。即使相同的课型，教材、学生、教学条件不一样，教学步骤也就不一样。这一部分可包括：

（1）开场白或开场活动、游戏，作为“热身”(warming-up)。

（2）一系列的活动及教学设计。应预先给全班活动、小组活动、两两活动、教师和学生的说话时间等各个环节分配好时间。

（3）结束语。

6、板书设计：将最重要的单词或词组或知识点，列出来，使得学生明确一节课的重点，课前设计好，就不会出现漏写或者板书杂乱无章的现象。

7、课外作业：要精心设计，符合学生的实际能力。

8、课后小结：小结一堂课的得失，分析教与学的实际情况，以便于及时作出调整。

二、写教案时要考虑的问题

1、如何开始备课

在教师着手备课之前，必须吃透课程标准（大纲）及教材，在此基础上，考虑学生的认知规律和实际的语言能力，以确定课题和教学目的，明确教学目标。从教学目标出发，确定重点和难点，考虑用哪些教学法来组织课堂。然后精心挑选、设计练习，确定要做、改、删、增的练习，列授课计划提纲，再逐步仔细预测各种教学技巧和教学手段的应用，特别是涉及可能修改计划、增删内容的教学步骤。

2. 思考几个问题

（1）教学技巧上，是否有足够的变化可以使课堂教学生动有趣？成功的外语课上总有不同的活动，使学生思维活跃，情绪高涨。

（2）不同教学技巧的应用和教学的组织有没有得到有序的、合乎逻辑的安排？理想化的课堂教学须朝着教学目标由易及难、循序渐进。建立在新知识之上的教学活动必须精心安排。

（3）整堂课的节奏设计得好吗？节奏的含义，可以有以下三个方面：第一，活动不能太短，也不能太长。如果课堂活动多而短，那么学生刚刚找到某活动的“感觉”，又得“跳到”下一个活动去了。这样不好。第二，教师应考虑如何把各种教学技巧、教学手段和教学组织形式揉合在一起。例如，一堂课上连续搞全班俩俩全班小组俩俩全班??的活动，每个活动五分钟，那么，这些活动是难以发挥其应有作用的。第三，控制好节奏也有利于各个教学活动之间的衔接。例如：

（4）整节课的时间有没有安排好？这是备课最难控制的因素之一。新教师往往容易提早授完所备内容，而后又易矫枉过正，不能完成课时计划。这里有两点值得提醒。预先准备一些“备用”的复习活动。如果提早授完已准备的内容，则进行复习巩固练习。

3. 学生的个体差异

随着教学过程的重心由教师向学生转变，学生的主体作用日益突出。课堂教学必须充分考虑学生的个体差异。我们主张，备课一般应以中等程度的学生为准，但也应适当照顾两头的学生。可以考虑以下五个方面：（1）教学内容适当包含一些较难或较易的项目，（2）针对不同水平的学生问不同难度的问题，（3）设计的教学活动尽可能让全体同学都参与。

4. 学生谈话与教师谈话

备课时要充分考虑教师与学生的谈话时间。一般的英语课上，总是教师说得多， 学生说得少。要注意让学生有较多的机会进行交际。

总之，课堂教学是实施素质教学的主渠道。随着素质教育的不断深入，向课内时间要质量的呼声越来越高。而要提高课堂教学的效益，备课是关键。充分考虑影响课堂教学的各种因素，使之成为教师备课的必须考虑的内容，对备好课必将起到重要的影响。

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：

1、《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

2、“全国爱眼日”的由来

1992年9月25日，教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞

4、警句

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗)

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太阳雨？

什么是太阳雨？出太阳还下雨？也许你会感到奇怪，这叫什么天气？

不瞒你说，这种天气我还真碰上了。无论是看，闻还是去感受，太阳雨都十分奇妙。

当下，正是龙眼成熟的季节。瞧！一棵棵高大茂盛的树上挂着一颗颗圆溜溜的龙眼，又绿又大的树叶衬托着它们更加可爱，更加动人; 有的龙眼还小，密密地挂在枝头；有的大一点儿，在对着游客笑呢；有的已经很大个了，一簇簇都把树枝压弯了。我一边欣赏一边从每棵龙眼树上摘一棵品尝：有的圆如珠；有的椭圆形；有的甜如蜜；有的淡无味。太阳越来越猛，晒得我不敢再往前走了，便找一棵树靠着坐下来休息。

这是一棵黄槐树，一串串黄槐花从树下垂下来，美丽又动人。我闭上眼睛，尽情地享受树下的凉爽与黄槐树的清香。

过了一会儿，只听见山下人在叫喊：“下雨啦！”，我一惊，一颗豆大的水珠就滚过手臂，从指尖上滑落，“啪”一声掉在地上。哟，这雨咋是暖的？望着天空中的太阳，我又一惊，马上意识到----

下太阳雨啦！

一丝丝，一缕缕，像无数金丝线，编织着金色的辉煌。一股暖暖的气息扑面而来，不香不刺鼻却使人心旷神怡。黄槐树连着金丝线，显得十分显眼。

雨停了，地面却又闷又热，把我困在黄槐树下。这一场太阳雨，这一场奇妙的太阳雨，真让人哭笑不得。

[奇妙的太阳雨作文

大自然是奇妙的，它是人类最早的启蒙老师，是它哺育了人类，是它给了人类生存条件，是它编织出了一年四季，冬暖夏凉，多么神奇！ 生活在大自然的生物 有许多许多，花鸟虫鱼，都吸收着大自然的灵气，也给大自然增添了一分情趣。在大自然中，蓝天白云，红花绿草，燕子南来北往；春暖花开，下雨倾盆，秋高气爽，冬气袭人；春的迎春，夏的玫瑰，秋的金菊，冬的雪梅…大自然真是奇妙！ 走进大自然，去领略它那独特的风姿，去欣赏它属于我们的世界时多么美妙，去倾听大自然那神秘的心声。这么可爱的大自然，有山有水，有形有色，奇妙的四季变化个有各的风采。在经过风雨雷电的洗刷之后的大自然，是那么明亮，是那么美丽。是那么清新，显得那么可爱。 大自然中的秘密无穷无尽，等待着我们去探索发现。如那神奇的变色河，吸人的风洞，桂林形态各异的山，风景优美的漓江和千岛湖，雷雨交加而有惊无险的黄山，奇妙的钟乳石等。还有更多的位置区域等待着我们去挖掘，解开大自然的谜题。 啊，奇妙的大自然，我深深为你沉醉，我爱着你，我的世界，我的大自然！

光光睡着了，卧室里回荡着她轻微的鼾声，不知不觉中她进入一个美妙的梦……她在屋里走着，忽然听到一个人说：“光光、光光、走三步，你会看到一个你没见过的世界。”

哇！还有这种事。光光在心里暗暗地想着。

光光鼓起勇气按照那个人说的，向前走了三步，光光很惊讶！光光看见了用冰淇淋做的长椅，小鸟在冰淇淋长椅上栖息着。奇怪了，它为什么不低头尝尝长椅是什么味道的呢？光光又忍不住的开始畅想了。

我的天！天空上的云朵居然是棉花糖，好想躺在上面，舔舔舔吃吃吃，不过吃完了自己不就“啪嗒”掉下来了吗！想到这，光光拍着自己的脑门笑了起来。还有还有，就连池塘也是用糖浆做的呢！这里果然是个奇妙的世界，不对，应该是一个奇妙的糖果世界，越想越兴奋的光光不禁加快了自己的步伐。

前方迷雾渐渐散开，显现出一位白胡子老爷爷，他的身上挂满了各种各样的糖果。老爷爷慢慢拿出一个棒棒糖对光光说：“你吃了它你就会变得美丽、漂亮。变成大家都喜欢的小姑娘。”“你会给我吃吗？这么厉害的糖果你怎么会给我吃呢？事上真有不劳而获的事吗？”光光的眼睛瞪的大大地说。

“当然啦，这是我专门为你做的，相信我吃掉它，你会变得很强大的。”老爷爷笑着说。

光光正准备吃时。忽然有一个小精灵飞到了光光的手心上说：“不要吃、不要吃，不然你会和我一样变小，帮老爷爷做家务，你千万别相信他！这可都是他设下的圈套呢！”光光听了说：“啊，有这么可怕？”光光赶紧往回跑。老爷爷大声喊道：“我这里是想来就来想走就走的吗？看招！”老爷爷一把抓回光光对她说：“看我怎么惩罚你！”

啊，光光猛的从梦中惊醒过来，揉揉眼睛，叹了长长一口气，还好是一场梦呀！

光光从中知道了不轻易相信别人，任何事都要靠自己努力去争取，才是最踏实的。看来这场关于奇妙糖果世界的梦可没白做啊！

初夏的早上，阳光透过薄薄的晨雾撒向了远方。一只艳丽的蝴蝶在天空中随风起舞，草甸上，一只早起的小虫子和蚂蚁在愉快的玩耍。忽然，蚂蚁发现了半个蛋壳，小虫子说：“我们用它来做一个跷跷板玩吧。”“好的！”蚂蚁兴奋的回答道。

只见小虫子找来了一根又扁又长的木棍放在半个蛋壳上，一个全新的跷跷板就完成了。它们一上一下快乐地玩着。

过了一会儿，蝴蝶飞过来了说：“你们想去天空中玩吗？”“想呀！”蚂蚁说，“可是我们不会像你一样会飞呀？”蝴蝶抖抖它那美丽的翅膀说：“我有办法！”说着只见它用几根草把一个小袋子和半个蛋壳系在了一起。“瞧！热气球诞生了，你们赶紧上来试试吧。”小虫子和蚂蚁满脸疑惑的、小心翼翼地爬进了蛋壳。一阵风吹来，“热气球”迎着风缓缓地升上了天空。

“哇！真美，大地像绿色的地毯铺向天边。”小虫子兴奋地叫喊起来。“热气球”在天空中自由的飘着，它们穿越了大厦林立的城市，飞过了潺潺溪流的山谷……

到了下午，天空中乌云密布，电闪雷鸣，顷刻间豆大的雨点从黑压压的云朵里掉落下来，砸在小虫子的身上，疼得小虫子一阵阵地哭喊：“我要回家、我要回家，呜呜……”这时候，蚂蚁快速地将那半个蛋壳倒过来，做了一个安全的小房顶“快！快进来，这里面不会淋到雨。”蚂蚁边说边拉着小虫子和蝴蝶躲了进去。雨下了一个下午，到了傍晚才慢慢地停了下来。

天黑了，天边飘过一艘金黄色的小船高高的停在那山涧上。小虫子、蚂蚁和蝴蝶玩了一天，瞧！它们用一片树叶当作被子躺在那半个蛋壳里睡着了。

美好而奇妙的一天就这样在那蝈蝈此起彼伏的演奏中结束了。

现在是3010年。我已经是一位60多岁的老人了。（读者：呢？怎么可能？）哈哈！因为现在发明了一种可以使人体细胞衰败缓慢的新科技，所以90多年过去了，我的细胞依然是60岁的细胞组织。现在，我已经是一位大名鼎鼎的科学家了。我的发明有：“多功能书包”、“园丁的小跟班”、“模拟幻想科技”等等。

这不，我又新推出一款产品：“彩虹豆”顾名思义，这是一种彩色的豆子，上面犹如彩虹一般美丽诱人。一口咬下去，咔擦，又脆又香。当然，你刚才吃下去了彩虹豆其实是虚拟的。别看彩虹豆长5毫米，直径2毫米，但它却能制造出一遍遍的虚拟世界呢！

这也是颗“安全豆”：这颗豆可以根据主人每天的GPS定位确定观点“家”当主人有事没法自己开车回家时，这颗彩虹豆可以帮主人“开车”回家。当有危险时，这颗豆迅速涨大，外面是钢板，里面是海绵，把整辆车围住，可以轻松挡下300牛顿的撞击力。当车不小心开到水里时彩虹豆可以使汽车浮在水面上等待救援。

怎么样？我的发明是不是很棒？那就快来买吧！

又到了一年一度的圣诞节。

昨天中午，我和妈妈兴高采烈地来到沃尔玛买圣诞节的装饰品。我买了小铃铛、圣诞小帽子和圣诞老人卡通图片，而妈妈买了圣诞小礼品和毛绒圣诞老人。我想妈妈买的东西一定是送给我的。我在心里得意地说：哈哈！

回家后，我立刻拿出装饰品，把它们装饰上去。我先把小铃铛挂在门把上，起床了摇一下，睡觉了也摇一下。我再把圣诞小帽子放在床边，如果圣诞老人来了也可以装礼物。然后把圣诞老人卡通图片贴在我房间的门上，省得妈妈再次走错房间。

妈妈把圣诞小礼品放在包包里，她说：“有好多包包，二次机会猜对了就有小礼品”。妈妈再把毛绒圣诞老人藏到飘窗里，也让我来找。

圣诞节真开心，要是一年能过两个圣诞节就好了。

我无色无味，我是一滴水。我是一滴平凡普通的水。

我来自小溪里，每天都有同伴们打打闹闹，与鱼虾共同玩耍，与荷叶荷花兄妹俩嘻嘻哈哈，与太阳公公捉迷藏。我每天都很自由很快乐。

太阳公公告诉我们这些水孩子们，外面的世界很奇妙，我们应该好好闯荡闯荡。于是，我定下了一个目标，我要去大海看看。

我与朋友们告别后，便踏上了旅途。我飞快地跑啊跑啊。我来到了湖泊，可却不是我想像的那样。水面上布满了垃圾—塑料袋，废水瓶，易拉罐……我对未知的前方有些迷茫害怕，我想回去，可太阳公公鼓励我——梦想的实现是需要坚持的，拼尽全力也要在所不惜。我受到了鼓舞。虽然我被这些污水、垃圾折磨得奄奄一息，但是我都挺过来了。我拼命的逃啊逃，终于离开了。

不知过了多长时间，我隐隐约约看见了一抹深蓝。我奋力地睁开双眼——啊！那不是我梦中的大海！大海妈妈把我紧紧地搂在怀里。她把我洗得干干净净，并且每天都精心照顾我。我的身体渐渐的恢复了。我每天与小螃蟹玩耍。海鸥好奇我一路的经历艰辛，所以我每天都与他吹嘘自己的机智。小海龟还陪我看日出。我终于完成了自己的梦想。

突然有一天，我与海浪发生了矛盾，被推到岸边。太阳公公为保护我把我变成水蒸气，飞上天空。白云妹妹带我回到我的家——小溪。我的伙伴们跑向我，我们紧紧地抱在一起……

我写完作业，正在楼下玩耍，偶然在一个角落里发现三只毛毛虫蜷缩在那里，我的脑子飞快地闪过一个念头。于是，我把它们弄死，用木棍把它们的“尸体”推到空地上——我想观察蚂蚁是怎么吃食的。

过了一会儿，果然有一只蚂蚁从墙缝里爬了出来，那个墙缝好像就是它的“家”。可它好像是什么都没看见似的，转身又回来了洞里。难道它不要这丰盛的食物了吗？

不是的，你看，它又出来了，身后还跟着几只小蚂蚁。“哦！”我恍然大悟，原来它是一只“传令兵”。慢慢地，赶来的蚂蚁越来越多，它们一步一步地搬运食物，毫无倦意。

突然，从另一处墙缝里也爬出一队蚂蚁。它们分成两个部分：一部分充当“士兵”，另一部分当然是“搬运兵”了。它们全副武装，浩浩荡荡地飞奔而来。原来的蚂蚁也不甘示弱，同样分成两部分，准备抵抗。不一会儿，两队蚂蚁厮杀起来，它们用前腿与嘴上的锯齿攻击，双方都使出了吃奶的力气，尽量给对手造成致命的打击。

有一只蚂蚁好像是受伤了，趴在地上一动不动。这时，不知从哪里冒出一只棕色蚂蚁，它把那个“伤员”抬走了。我想，那应该是一个“军医”。

战斗结束了，两队蚂蚁都“抢购”到了客观的食物，各自撤退了。

只要你留心观察，你就会发现我们身边有趣，奇妙的自然现象还有很多。

嗨，大家好！我是一颗快乐的小水滴。我和我的同伴——302班的另外四十一颗小水滴一起，生活在农田边的小溪里。

有一天，我独自在小溪里奔跑，突然感到身子变得轻飘飘的，一下子窜到了空中。“救命呀，救命呀！”我大声地呼喊。可是小溪离我越来越远，谁也听不见我的声音。这时，太阳公公看到了我，微笑着说：“没关系，不用怕。你在我的照射下，蒸发变成了水蒸气，升到了空中。再往上升，遇到冷空气，你就又会变成水滴。在更高的空中，水滴跑来跑去，凝结成一团，就会变成云。”噢，原来是这样啊。我放心了，在空中兴高采烈地玩耍。一阵大风吹来，我被卷了进去。

“啊啊啊！”我在大风伯伯的身体里翻滚着，那滋味……大风伯伯终于停了下来，看见我那副狼狈不堪的样子，不好意思地笑了笑，说了声：“对不起。”“大风伯伯，您怎么这样着急？”我一边揉肚子一边问。“哦，我是一股龙卷风，风力特别强。”大风伯伯解释道，“我看起来像一个旋转漏斗，能把很多东西一口吞掉，因为我内部的气压很低，好似一个大吸盘。怎么样，是不是很厉害！”说完，他把我放在一片积雨云上，转身飞走了。

“积雨云？”我很害怕，自己莫不是要变成闪电？容不得我多想，周围的云都开始产电。“轰隆隆！”一道闪电瞬间划过天际，把我也带入其中。“喂，伙计！”闪电叫道，“你肯定想知道我们是怎么形成的。刚才冷空气袭击了积雨云，云中冷暖空气相互摩擦，产生了正负电荷。于是，就生成了我！哎呀，我赶时间，拜拜！”闪电把我往下一掷，我快速下坠。

哟！当我站起来揉着屁股时，发现自己正站在小溪里。噢，原来我变成雨滴落了下来，正好回到了家。当我和小伙伴们分享我的经历时，惊喜的发现，原来大家都有同样的奇妙旅行呢！

纯洁的雪，是冬天的精灵，是我们的好朋友。

我爱雪。因为有它，哪里都是天堂。因为有它，冬天才显得更加美丽；因为有它，我们才喜欢冬天……无数个理由，都能证明我们爱冬天的雪。

我爱雪。因为它有一颗善良的心。它无论走到哪儿，哪里都有它的踪迹：树梢间停留着几簇雪白而纯洁的雪，真美；大地上铺满了松软而厚的积雪，呈现出一大片洁白；房顶上盖满了“白地毯”，这时的屋顶变成了白色，是雪的天地……雪的任何一个行为都能证明雪是友谊之星，因为它的行为献出了很多。

雪是精灵，因为它美丽，因为它善良……我爱雪，我更爱在雪地上打雪仗，好好享受这美丽的雪仙境……冬天最美的是雪，冬天是雪做成的，雪是冬天的摇篮，雪是自然的使者，是心灵美的真谛……我爱雪，不是因为它美，更是因为它友善！雪呀，你为我们写了一段友谊的作文！

在一栋老房子里，有一本魔法书。不管是什么东西，只要被魔法书喊出来了，就通通会变为现实。

有一天，魔法书好奇地读了“地震”这两个字，结果，随着山崩地裂的声音，房子倒塌了，地裂开了。这时候，魔法书像热锅上的蚂蚁，急忙在字典里寻找可以消除地震的字。最后，他终于找到了

“消除地震”四个字，他连忙把这四个字说出来，一切又恢复了平静。

4月12日那一天，他读了“蛀书虫”这三个字，于是，不远处，一群蛀书虫蜂拥而至的朝他跑来，把封面上的“魔法书”三个字吃掉了。就这样，魔书不再拥有魔力了，他变成了一本普通的书。躺在房子里的他，轻轻的哭诉，直到有一天，一个孩子把那本书带回去，和他的伙伴们们一起观察。孩子们认为这是一本古书，便向爸爸妈妈汇报。爸爸妈妈听了，也觉得非常奇怪，于是请一名专业人士来看一下这本书。那名专业人士一眼就看见了这本书，说“这是一本绝世好书，我花1000元买你这本书。”孩子的爸爸妈妈听了，非常高兴，便把这本书卖给了那个人。后来，那个人又把这本书拍照，放到网上推荐，并在右下方印上“仅剩一件”的标志。一个富人见了，觉得这一本书肯定是一本绝世好书，便花了一万元钱，把这本书买下来，然后，把它放在自己的宝物室里。

一天夜里，魔法书觉得这样实在无聊，便决定偷偷溜走，他翻过城墙，一直向森林跑，跑过森林，跑过火山，最终跑到了一个比较偏僻的地方。那个地方有一个湖，叫做神湖。魔法书不小心摔到河里面去了，然后魔法书又挣扎着上岸，这时候，发生了一件怪事，“魔法书”三个字，又规规矩矩的出现在封面上，也同样是金色的。他高兴极了，原来神湖可以使它恢复魔力。一直等到中午，他都在欢快的高歌，到晚上了，魔法书实在有点饿了，便念了“蛋糕”这两个字，地上立刻出现了一个蛋糕。他开心地吃了起来。但是他还是很想回到他之前的老房子，于是念了一声“船”，立刻在河面上漂上来了一艘小船，魔法书坐着小船，经过风霜雨打，终于回到了老家。于是，他又在那里快快乐乐的生活了。

通过这次旅游，他发现不但可以亲近自然，还使自己增长了不少知识，于是，他以后经常出去旅游。