0自律的讲话稿5篇 讲话稿作文【推荐20篇】
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1000关于自律初三
全文共 844 字
+ 加入清单西方哲学家圣德利娜在一次演讲中说到：“让我为心无愧的是自律，它使我的一切出现的井然有序。”在今年抗击新冠肺炎的过程中，全国上下中小学开展了线上教学。自律一词，成为家长、老师以及全社会关注的重点，可见自律是有多么重要。因此，我们需要加强自律来提升自我。
自律，始于文化，终于追求。
在2017年一部电影《摔跤吧，爸爸》风靡全球。这部电影成功的背后还有一个鲜为人知的故事。在电影中我们可以看到，演员阿富汗的身材逐渐变得肥胖。其实，这部电影是倒着拍的。阿富汗担心自己最后没有信心瘦回原样，便先使身材变胖，完成电影后半部分拍摄后，经过三个多月的严格训练，又恢瘦回原来的身材，才开始拍摄的前半部分。阿富汗成功的背后严格自律，却无人知晓。正是他的自律，使得他能成功完成电影的拍摄，这部电影也因为他的精彩表演获得了很多奖项。可见，自律能让我们同时处理好各种事情。
自律，始于口忌，终于执着。
著名戏曲表演家，马金凤的唱功可谓字正腔圆，声音洪亮。可你可曾知道，在她的演艺生涯中，没有碰过一滴酒，没有吃过一点辛辣食物。如今已经年近90的她，在曾经的一次寿宴上说，我也很想知道葡萄酒是什么味道，但是我不能碰她。在生活饮食方面很注重保护嗓子，才使得她在表演中让人为之赞叹。正是她在饮食方面的严格自律，才使得她有与众不同的表演技能，这是她对戏曲的执着，也是她自律的回报。
自律，始于心念，忠于信念。
有一种自律叫做：“我心有主”。许衡，在一次游行途中，友人和他都感到极度口渴，路旁有棵梨树，面对友人的邀请，许衡却说：“梨虽无主，我心有主”。徐衡宁可忍受口渴的折磨，也不愿意去摘路旁无主的梨，这是他坚持信念自律的集中体现。
自律在生活中处处即能体现，它是一种始于内心的自制力，在往后的生活中，我们也要向前辈们学习自律能力。作为中学生的我们可以从学习中的小事做起：不抄作业，诚信考试，严格把控，劳逸结合，切忌贪玩与散漫无主，这些都是我们可以做到的。
要把自律当作一张通行证时，常挂在心上，通过加强自律来提升自我，严于律己，方得始终。
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篇1：小学生寒假安全教育讲话稿
全文共 1551 字
+ 加入清单各位尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好!
再过两天，寒假即将开始，新春佳节来临，在最高兴的时候，作为xx实验高中的学生，要牢记 “学习”“安全”两件事，为了确保我校师生能过一个充实、安全、健康、有益、愉快的假期，现将寒假假期有关要求作如下强调：
第一，学习
1、制定学习计划，总结学习上得失，在假期中进行查漏补缺，尤其对薄弱学科要加强学习，迎头赶上，不能一拖再拖。
高一的要求：这个寒假是高一同学在高中的第一个寒假，假期中，针对期末考试一些不及格的学科，一些成绩低的学科，要进行复习或者补习，把半年来，不明白的知识，不熟练的知识，都学会，不能把这些“不明白”“不理解”带到下学期，也可以利用假期，预习下学期的知识，为下学期的学习打下一个坚实的基础，
高二的要求：高二马上要进行会考，10个学科，学习任务量大，在整个假期中除了必要的新年活动，其他时间都要进行学习，不要浪费时间，这个假期对于高二同学很重要，如果浪费了，那么会考很有可能就不能通过，只要认真复习，用心学习，会考一定能够通过。
高三的要求：这是高三在高中阶段最后一个假期，也是一个最有意义的寒假，要求全体高三同学在要坚持学习，为高考总分制定一个切实可行的计划，认真梳理高中的知识，结合自己的特点，系统的进行复习，怎样提高高考总分，找到具体的措施和办法。
2、认真完成作业，每个学科的老师都留了假期作业，并提出了要求，老师也把作业的重点分享给大家了，希望同学们保质保量完成，在新年后，学校要针对假期作业进行考试，检验假期学习的成果，如果考试在后几名，或者分数很低，学校将出台具体措施，下学期进行晚上辅导，周六周日辅导，你的父母将要陪着你到校学习，学校的目标就是要让每个同学的成绩提高，要通过学业水平测试的考试，让每个同学考取理想的大学，不让任何同学掉队，如果掉队了，那么对不起，学校不会因为个别人的速度慢而等你，你将面临劝退，同学们，只要你态度端正，有信心，有决心，按照老师的要求去做，一定能够通过考试。
第二，安全
1、要注意交通安全。假期逢春节走亲访友车流量大，街道、道路拥挤，因此学生在假期要特别注意交通安全，出门严格遵守交通规则，文明走路。
2、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不沉迷于电脑游戏、不进网吧等限制儿童进入的场所;在家上网时，也要注意注意网络安全，在网上，不要轻易给出能确定身份的信息。
3、要遵纪守法，不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。
4、在假日外出时要征得家长的同意，并向家长告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行。自己在家时，如有陌生人来访，及时与家长取得联系。
5、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。燃放烟花爆竹，要注意安全，小心不要用手手持燃放，以免炸伤烧伤。
6、要注意饮食卫生。假期中不要暴饮暴食，不要食用过期变质食物，以防发生食物中毒事故。
7、要注意滑雪、滑冰安全。不要随意到水边玩水滑冰，不到冰面玩耍小心掉进冰窟窿，防溺水事故发，滑雪更要注意安全。
第三，其他方面的要求，
1、要讲社会公德，讲文明礼仪，在家要孝敬父母长辈，多为父母家庭做一些力所能及的家务，多向父母献上一份亲情爱意。
2、参加有意义的活动，认识社会，体检社会，锻炼自己的社会能力，高一部分同学代表学校参加大连市“创新实践体验营”活动，要积极认真参与，展示xx实验高中学生的风采。
3、坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，不要晚上玩的很晚，早上又懒床，
4、假期中，不许染发，理怪发型，留长指甲，打耳眼，寒假后，再上学的时候，要进行检查，有的同学说正月不能理发，那么你要在过年前把头型整理好，不然，假期后你的发型不合格，你将不能进入校园。
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篇2：学校安全教育讲话稿
全文共 1090 字
+ 加入清单各位老师、同学们：
今天是我校本学期“安全教育月”的第四天。为了加强学校安全工作，营造校园安全环境,我们将本月活动主题定为“强化安全管理，共建和谐校园”。
一、为什么开展“安全教育月”活动?
大家知道，我校现有学生300多名，学校安全涉及面广、社会影响大，关系到我们千家万户的利益和社会的稳定。所以我们要从稳定社会的政治高度来认识学校安全工作的重要性，把师生的生命安全放在首位，强化安全管理，加强安全教育和安全意识，克服麻痹思想和侥幸心理。
校园安全的具体含义是什么?针对我校实际情况可将校园安全归结为“九个安全”：一是消防安全;二是交通安全;三是饮食卫生安全;四是财产安全;五是设备安全;六是心理安全;七是校园用电安全;，八是防雷安全;九是校园内活动安全;诸如体育活动安全，课间秩序安全，学校集会与集体活动安全以及可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡等。
由此可见，我校不是真空地带，由于诸多因素的影响，还存在着安全隐患，存在着发生事故的可能。而专家指出，通过安全教育，小学生的安全意识和自我防护能力得到提高，80%的意外伤害事故是可以避免的。所以全校师生要充分认识开展“安全教育月”宣传教育活动的重要性和必要性，切实搞好安全工作。
二、学校要求每个学生切实做到如下10个方面：
1、 严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序和学校规定的分流要求上下课、间操、升旗、放学，以防发生踩踏事故。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3、严守交通规则，注意交通安全。出入校门步行，放学后不要在校门外逗留;上下学途中步行要注意安全。
4、克制自我，禁止打架伤害行为的发生。
5、妥善保管好个人钱物，将个人随身所带的钱币不要放在教室。
6、实验课、体育活动及课外活动要严格服 从老师指挥，严守操作规范，严禁擅自行动，防止各种危害安全的现象发生。
7、培养坚韧、顽强的意志，克服心理上的软弱;学会自我调解和放松，缓解过重的心理压力，最终战胜自我，取得成功。
8、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
9、预防各种传染病。时值夏、秋两季，正是传染病的多发期，如流脑、甲肝、腮腺炎等，各班要注意开窗，有病早报告，早治疗。
10、参与学校安全管理工作，发现存在的问题，及时提出，以便学校安全工作越做越好。
让我们共同努力，使我们生活工作学习的校园变得更加美丽、和谐舒适和安全，让同学名健健康康的成长。
篇3：机关政府新年团拜会讲话稿
全文共 908 字
+ 加入清单尊敬的局领导、各位老领导、职工同志们
大家下午好!律回春晖渐，万象始更新。我们告别成绩斐然的XX，迎来了充满希望的XX，在这辞旧迎新、吉祥喜庆的时刻，我谨代表公司党政班子，向一年来辛勤工作在各个岗位的广大干部职工表示衷心的感谢!向所有关心、支持公司发展的局领导、公司的老领导、退休的老同志致以崇高的敬意!借此也转达我对各位职工家属的深切祝福!祝大家在新的一年里和气致祥、身体健康、家庭康泰，万事如意!
过去的一年，是奋战的一年;是开创的一年;是丰收的一年;是供热质量、服务质量全面提升的一年;更是我公司投入最大、改造力度最大，供热最平稳的一年。公司在各级领导的正确领导和亲切关怀下;在“规范管理行为，实施人才兴企，提高供热质量，谋求更好发展”统一管理思想下;在广大干部职工的不懈努力与无私奉献下，我们适时提高了供热质量和服务水平，创造了的社会价值，企业得到了更好、更快的发展，供热面积突破了1700万平方米，发展规模又一次实现了大跨越。
在过去的一年里，千余名热力人继续发扬了“团结，务实，拼搏，进取”的企业精神，秉承“辛苦我一人，温暖千万家”的优良传统：经营指标，再创新高;市场发展、阔步向前;供热生产，准备充分;企业管理，与时俱进;党建工作，创先争优;权力监控，阳光运行;企业文化，蓬勃发展;干部满怀着激情，职工充满了活力;通过我们的共同努力达到了“让职工有尊严地工作、生活”的目的，公司上下呈现出 “百花齐放，一片和谐”的崭新气象。
机遇与挑战同在，光荣与梦想共存!同志们!在继往开来的XX年，我们将继续稳抓机遇，乘势而上;改革创新，强化管理;客户服务，长抓不懈;以人为本，发扬文化，大力提升企业的诚信度、公信度，让“春晖”绽放光彩，让“热力”温暖人心。
一元复始山河美，万象更新锦绣春。企业腾飞开盛景，龙马精神热力人。同志们!回首与展望间我们看到了一个更为强大、更加辉煌的xx市热力总公司屹立在前方。让我们在新的一年里团结一心，同心同德，奋发有为，勇往直前，抓住每一次机遇，迎接每一份挑战，共同谱写企业创新发展的新诗篇，共同开创热力更加辉煌灿烂的明天!
最后，我带领我们班子成员给大家拜年：祝大家新春愉快!
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篇4：美德自律的议论文
全文共 885 字
+ 加入清单遵守纪律需要自律和他律。自律是指一个人自警、自省和自我约束、自我完善的潜力。他律是个人成长进步和社会发展所必需的外部条件，是来自外部的教育、批评、监督等约束。
自律和他律是相辅相成的。光靠他律是远远不够的，如果没有自律的自我约束，就很难实现守纪的局面。同时光靠自律也不容易做到，这天做到了，明天又违纪，不能养成良好的守纪习惯，那就务必靠他律。
在工作中，过分的强调自律意识的作用，而忽视他律作用的发挥，缺乏健全有效的监督制约措施，意志薄弱者，个性是青年人往往就经受不住各种诱惑的不断冲击，成为不守纪律的人。很重要的一点是自律更需要他律来完成。因为，不同形式的教育和各种严厉的惩罚措施是使人分清正邪、明辩是非、吸取教训、增强自律的重要途径和手段。自律属于柔软性的约束形式，他律则是强制性守纪保证。
他律包括批评教育和惩治措施是使人认识错误，改正错误，迷途知返，在歧路上猛醒，在悬崖前勒马不可或缺的良药。监督则是透过对行为对象进行的外部约束。其中制度、规章、法律等约束属于刚性约束，就象道路上的红灯，越线就要受到惩罚。他律是最基本、最重要的约束形式，是保证各项任务完成的根本保证加强和倡导自律是社会进步的内在要求，是构建和谐社会的客观需要。只有加强自律，始终不渝地坚守道德和法律底线，并在此基础上不断提升人生品位，提高各种潜力，这是做人的基本准则。
强调自律，就是要求人们要见贤思齐，见不贤而自省，经常反思自我、完善自我，就像革命老人谢觉哉那样，勇于“跟自己打官司”，和自我放纵的行为作斗争。
自律贵在持之以恒、防微杜渐、“慎始”又要“慎终”，做到“一念之非即遏之，一动之妄即改之”，决不让违纪在头脑中占了上风。
自律和他律二者不可偏废。他律越规范，自律的人就会越来越多;自律的人越多，社会就会越礼貌，越和谐，越进步，反之亦然。自律意识和他律意识的强弱，决定着一个人，一个团体，乃至一个政党、一个国家事业的兴衰与成败。
任何人无论位置多么特殊，都应当加强自律，并置身于有效的他律之中。只有这样，才能真正营造出“风气好，使人不忍为恶;制度好，使人不能为恶;惩戒严，使人不敢为恶”的良好氛围。
篇5：正月十五元宵节讲话稿
全文共 716 字
+ 加入清单尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
新年好!再次感谢各位家长陪同孩子来参加今晚的元宵节暨新生专场活动，谢谢家长们在众多的培训学校里面选择了我们。我们感到无比的幸福和满足。
首先，我先向各位新家长介绍下我们学校的情况。我们360教育成立快四年了，截止目前为止全校学生将近1000人次。提供的课程和服务主要分为三块，第一块是素质教育课程，素质教育课程有蓝话筒小主持人、格物斯坦机器人、孔爷爷国学、拼音认字等，适合幼儿园小班以上的学生就读。第二块是文化课，有写作、奥数、英语、科学等，适合小学一年级以上的学生就读。第三块是游学及活动，有冬令营、夏令营及一日游等，还有各种类型、不同主题的活动，欢迎家长们参加。
我们读书的年代是没有培训学校的，所以我们回忆读书生涯时只能回忆在公办学校的记忆。但是现在的孩子接受教育除了公办学校外，还有我们这样的培训学校。我相信多年后孩子回忆她的学习生涯最愉快的经历的是在培训学校，最难忘的老师也是培训学校的老师。我们培训学校在孩子教育的过程中扮演的角色也越来越重要了。
我最近一直在思考未来十年到二十年中国需要和缺少什么样的人，得出的结论是需要精英、需要专业化人才。过去十年缺少的是大学生，现在大家都看到了大学生太多了，已过剩了，现在缺少的是农民工，缺少普通的劳动力，再过510年，大学生过剩、农民工过剩，只缺少精英、缺少专业化的人才，也就是说我们现在的孩子以后面对的竞争压力会很大。希望家长们尽量多给予孩子接受教育的机会。我们360教育将致力于精英的培养，让孩子有更广阔的视野和胸怀。全体360人将秉承以专业的教育培养人才、以专业的态度服务社会的办学理念为象山的万千学子和家庭服务。
最后祝所有的家长、同学元宵节快乐。
篇6：关于自律初三
全文共 596 字
+ 加入清单夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。
我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。
每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。
看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。
手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。
网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。
一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。
过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。
篇7：2024年有关廉政讲话稿
全文共 2646 字
+ 加入清单各位同事：大家下午好!
今天集团及各专业公司105名中高层管理干部齐聚一堂，参加审计监察中心组织的廉洁自律培训大会。本次大会目的是为了进一步强化廉政建设，不断提高廉洁自律意识，从思想源头杜绝违规违纪违法事件的发生，树立公司的良好形象。
公司自1999年成立的12年以来，持续不断地发展壮大，现已成为一家集包括精品百货、平价百货、超市、家电等商业零售4大业态，商业招商运营管理，商业地产和住宅地产开发，协同发展、跨地域、跨行业的综合性集团。今年年初的集团工作会议，正式提出了以邢台为大本营，迅速向河北及环渤海区域3、4线城市扩张，走品牌化、连锁化、规模化、资本化发展的道路，商业公司要在三年商业门店总数达到50家，年销售实现60个亿，五年突破100亿并在深圳中小板实现上市，进入河北商贸企业前三甲，成为全国零售百强企业;房地产公司要以商业地产的城市综合体和城市生活体开发为主，每年滚动开发3-5个30万平米以上项目;商业运营公司要尽快走出邢台、采用招商、合作、租赁、自建和收购烂尾楼的多种形式，整合资源，专业公司间互动互补互助，共同提升产业链价值，以实现集团稳健、健康、快速发展的战略发展规划。
我经常举例说：一部汽车好，不是只因为提速快，速度高，更重要的是他的安全指标、是他遇到危险时的刹车响应速度和质量，是即使有事故发生，对人的生命的保护。企业也是如此，在公司快速发展过程中，廉洁自律就是刹车，它能使我们安全运行、稳健发展、创造好的工作氛围和企业文化。
我们应该清楚的认识到廉洁自律的重要性和紧迫性，现在社会风气很不好，拜金主义严重，动不动就给回扣，有事没事就要给甲方请客送礼。而我们所处的3大行业，全是被请客送礼、受贿的重灾区。廉洁自律是我们集团一贯倡导的优良传统和作风，是每一名干部都必须具备的优良品格，也是我们强化自身建设，推动经营发展的重要举措。没有管理人员的廉政，就不会有企业的发展，否则，越发展快、越发展大就越危险。
今天在座的各位，都是手头握有权利的中高层管理人员，是公司的忠良砥柱，你们身上，背负的是股东的信任、员工的信任、家人的嘱托、客户和合作伙伴的期望。更多的，我们身上，共同背负着责任----让企业持续健康发展的重大责任。可是，不管你多努力，不管你在企业有都么长的工龄，不管你有过多少骄人的战功在身，只要你在工作作风上出了问题，吃了、拿了、要了、重大渎职了，你实际上，就已经背离了这个团队，你就已经把自己抛弃了，从这时，企业也不再需要你。
不仅是要杜绝吃拿卡要的受贿行为，管理人员，还要解决工作中责任心缺失、渎职等方面的问题，不仅要清正廉洁，一身正气，经得起作风考验，更要肩负起岗位责任，让我们经手的每一件事，都做到企业利益最大化。
审视集团发展过程中，在我们身边出现了不少反面的事例：巨鹿店家电商场楼层经理王立岭，今年4月，他以沙河需要发货为借口，在无完备手续的前提下从仓库提取电视两台、电冰箱两台合计15258元非法据为己有，这个人还从身边好多同事借了好多钱，至今未还;2008年，原购物广场家电城经理贾某利用职务之便，在广场家电城调整期间收受供商现金、礼品3万余元，并多次接受供商宴请;2010年原清河时代百货日百商场床品组主任耿某利用工作之便私自挪用公司货款3万余元，在供商处私自赊欠商品近10万元;最近在广场发生一件事，公司正在处理，一个近100平方米的联营商铺，收费只收50平米，一半的面积漏收，各级管理人员干什么去了?大家不会都不知道吧?还是知道了，碍于情面不说?这是最可怕的情况之一。所以，集团这周下达了文件，管理人员必须将亲属在公司经营的事情备案，一视同仁，规范管理，不允许搞人情生意。
如果说商业公司管理人员渎职和贪污是以万元计算的话，房地产公司管理人员渎职造成的损失就更大，是以几十万和上百万计算的，仅以天一城为例，一个施工队，私自将电力施工中的电缆钢管换成塑料PVC的，被工程部发现后洽商降低工程款55万元，最近工程部还发现消防施工队几十台风机没有按招标品牌供货，不仅直接涉及30—40万的差价，更可怕的，是这些部分没有实力的眼光短浅的施工队伺机钻漏洞，以次充好，以假充真，以少充多，他们威胁着我们的工程质量，毁坏者公司良好的信誉，还有，个别别有用心的施工队，采用低价中标、施工过程当中利用和我们的管理人员熟了的有利之际，大肆增加洽商。所以，我们对施工方提出的工程签商，要每一单都提高警惕，可以肯定的是，不会有一个是主动降价的，在现在的7栋全景园林施工中，施工队在众多洽商中，仅以增加一棵大树为例，施工队报价6万，而我们审核后，应该是1万多，这样的树很多呀。在一个项目几十亿元的工地上，看似表面平平淡淡，但，每天，猫捉老鼠的游戏都在上演，利益之争从未平息。面对纷繁复杂的社会，我们应该时刻提高警惕，别忘了，这些工程，是永久的工程，不管过了多少年，只要出了问题，我们就有责任。眼光切莫短浅，警惕切莫放松，千里之堤，毁于蚁穴。
集团公司高度重视审计监察工作，从今年上半年开始，集团审计监察中心实行垂直直属管理、派驻办公，以审计和监察2条线，加强监督职能，为企业生产经营和发展保驾护航。在法律上，审计监察中心和监事会合二为一，对于严重渎职的违法犯罪的，要绳之以法，绝不姑息。
有人说，审计监察人员好汉子不愿干，赖汉子干不了，我觉得也有道理。一身正气，任劳任怨，作风过硬、业务精湛、甚至有时忍辱负重，这都是监察人员基本的品质。监察中心在资源初步整合，人员基本调整到位后，要加大审计监察的力度、深度、广度，强力调查处理各类违规违纪事件，保护公司利益，树立良好风气。公司也一定会正确评价审计监察人员做出的努力，认可做出的成绩，适当提高工资待遇，业务能力强和业绩突出的，要给予奖励，以保持监察审计系统的战斗力和凝聚力。
本次审计监察中心组织的廉洁自律培训是集团落实廉政建设、改善工作作风的开始，也是把审计监察常态化，提前化，规范化的良好举措。希望通过本次培训教育，能把提高中高层管理人员廉洁自律的思想意识落实到各层级人员，确保广大干部树立良好的职业道德，严格遵守公司各项规章制度，忠实履行职责，为公司的发展创造一个健康、和谐的环境。同时我们也应该认识到廉洁自律建设重在制度，重在培育，重在积累，重在氛围推动。
如果几年后的一天，我们发现公司发展了，壮大了，有着良好的文化，我们应该感谢今天，感谢现在!感谢我们在起飞前的清醒，感谢我们的刹车系统，感谢我们高度重视的廉政建设!谢谢大家!
篇8：争做四讲四有合格党员讲话稿
全文共 1647 字
+ 加入清单四讲四有”作为当前党和国家事业发展对党员的新要求，是全体党员在新常态下思想、工作和生活的标杆，全体党员应该自觉以“四有四讲”为标杆在思想灵魂深处给人生“定位”，争做好党员，才能为全面建成小康社会奠定扎实的基础做出自己的贡献。
讲政治、有信念，补足精神之钙。坚定理想信念是我们的安身立命之本。如果理想信念这个“总开关”出了问题，迟早要摔跟头、摔大跟头。作为一名党员，要时刻牢记，理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡，理想信念缺失是最危险的缺失。因此，作为一名党员，一定要自觉做到讲政治、有信念，对党忠诚。在任何时候都要在党言党、在党忧党、在党为党，绝对忠于党、忠于祖国、忠于人民，不管面临什么艰难险阻，不管遇到什么大风大浪，都要始终坚持中国共产党的领导，始终坚守共产党人的精神追求，始终坚定马克思主义的信仰，始终坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，始终保持政治上的清醒自觉。努力为党工作，无条件地履行党员义务，坚决服从党的安排，全力做好党交办的工作，恪尽兴党之责。
讲规矩、有纪律，筑牢法纪防线。没有规矩不成方圆。党章和党规是党员干部必须遵守的基本行为准则。任何人，不管官多大、资格多老，都要讲纪律守规矩。如果没有铁的纪律，党员干部队伍就会成为一盘散沙，就会丧失战斗力和生命力，自然就更谈不上纯洁性和先进性。那么如何真正将“规矩”二字始终落实、贯穿到我们的工作与生活中?如何将纪律始终停在前面?“心如水之源，源清则流清，心正则事正”，作为党员，只有经常拂拭思想上的灰尘，守法纪、守规矩、守本分，做到不越“雷池”，不乱“章法”，并着力树立正确利益观，才能从思想上筑起抵御腐朽思想侵蚀的坚固防线，明确“红线”在哪里，知道不可逾越“底线”，认真履行好党章赋予的权利和义务，自觉按党章办事，自觉遵守党纪党规，自觉践行“三严三实”要求。
讲道德、有品行，立正价值操守。“国无德不兴，人无德不立。”党员的道德是力量的源泉、是纯洁的保证、是抗腐的良药，是我们事业走向一个又一个新胜利的根本保障。有品行是讲党性的体现，是作表率的基础。因此，作为党员不但要树立正确的价值取向，更要注重对个人价值观的“保鲜”，自觉注重对党性的锤炼和提升，在做人上明辨是非、严于律己，品德高尚、情趣健康，并且比普通人有更高的要求。这样才能自觉“常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心”，把个人兴趣、爱好、欲望等一言一行，严格纳入时代的道德范畴之中，真正树立高尚的品格;这样才能真正做到严以修德、以德立身，坦坦荡荡做人，老老实实干事，多一些襟怀坦荡、少一些患得患失，多一点浩然正气、少一点私心杂念，守住如玉名节，守住人格尊严，守住做人的底线。
讲奉献、有作为，锤炼担当精神。开展“两学一做”，做是关键，在做的过程中能否具备担当意识则十分关键。习近平总书记指出：“是否具有担当精神，是否能够忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，是检验每一个领导干部身上是否真正体现了共产党人先进性和纯洁性的重要方面”。履职尽职、为民奉献、为民担当，是党员职责所在。在新常态下，全体党员只有以只争朝夕的紧迫感和责任感，深学笃行，无私奉献、勇于担当，始终保持昂扬向上、奋发有为的精神状态，自觉增强工作的积极性、主动性和创造性，才能在“两学一做”的实践中探索突破，在突破中推进工作的崭新局面;才能依靠自己的辛勤努力，开辟人生和事业的前进道路;才能围绕党的十八届五中全会提出的创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，立足岗位奉献，勇于担当作为，不断提升自已服务的能力和水平，为全面建成小康社会献智慧、出实力、展形象，助推宏伟“中国梦”变为美好现实。
总之，作为共产党员，我们只要用“四讲四有”标准定位人生“坐标”，在实现中华民族伟大复兴的中国梦过程中把握际遇和机缘，在推动生态文明和“美丽中国”建设中迎接困难和挑战，时刻将“两学一做”要求内化于心、外化于行，勤勉敬业，历练人生，有一分光，发一分热，就一定能创造出无愧于党和人民、无愧于这个伟大时代的业绩。
篇9：春节节后收心会讲话稿
全文共 673 字
+ 加入清单一周的春节长假结束了，很多人还沉浸在过年中的氛围，心态懒散，态度不端正等一切的假日综合症都出现了。希望同事们可以尽快收心，恢复工作态度。
用榜样收心。春节期间，梁场的很多领导及员工，坚守岗位确保节日期间生产不受影响，他们忙碌的身影一刻不挺。这些普通员工舍小家、顾大家的高度责任感和敬业
精神，就是值得学习的身边楷模。我们应该以这些普通员工为榜样，坚守岗位心无旁骛、恪尽职守一丝不苟，在度过一个欢乐祥和的春节长假后，尽快收拾心情，全身心投入工作，让节日里蓄积的能量充分发挥到工作中，以崭新的面貌面对新一年的工作。
用责任收心。用责任收心，即要以对工作、对集团公司高度的责任心来约束自己，将思想统一到集团公司的工作部署上来，将心收到各自的岗位上来。2013年水湖制梁场，面临的生产任务异常繁重，如何确保各项工作目标的实现，需要我们每个员工认真负责抓好每一项工作落实，不仅要细化、量化全年指标，更要把握过程、闭环管理、执行到位。而这些，都需要我们立即着手，振奋百倍精神迅速打开工作局面，投入百倍努力推进工作开展，不能有一丝懈怠、一分懒惰。
用务实收心。常言道，“一年之计在于春”。在这万物竞发的大好春光里，开好头、起好步显得尤为关键。为此，每个员工都应该理清思路、尽早打算、统筹安排、务实工作，既要认真思考、周密安排，将年前工作与年后工作有机衔接起来，又要将各项工作措施网尽早启动、及早推进、赶早努力、务求实效，才不会延误全年的工期进展，才会使工作呈现出新的气象，使全年工作再上一个台阶。
新年已经过去了，让我们每个人都收心，在工作上尽情的发挥吧。
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篇10：2024纪念“五一”国际劳动节领导讲话稿
全文共 758 字
+ 加入清单我们迎来了全世界劳动者的盛大节日——“五一”国际劳动节。在此，公司领导向为公司的发展，辛勤努力工作的全体干部员工致以节日的问候!向节日期间坚守在工作岗位上的同志们表示亲切的慰问!祝愿大家身体健康、生活幸福、工作顺利、节日愉快!
这是我们在国际金融危机爆发后迎来的第_个“五一”国际劳动节。_年来，世界经济风云变幻，中国引领全球发展，我们公司也走过了一段极不平凡的奋进之路。
我们自我加压，逆境图强，赶超一流，掀起了对标挖潜、降本增效高潮，打胜了扭亏增盈攻坚战，实现了各项技术指标的全面进步、企业管理的超越和综合竞争力的提升。
企业发展过程中，凝聚了所有职工的辛勤汗水和无私奉献，凝聚了各个专业、各个部门同志们的智慧和创造力。
特别是我们在生产一线的同志们，一马当先，艰苦奋斗、忘我工作，用实际行动为事业做出了重大的贡献。
五月是生产的黄金季节，公司系统检修安全顺利完成，整个生产链条具备了创高产的条件。全公司上下要鼓足干劲，力争上游，迅速掀起大干的热潮，用高产低耗为红五月增添更多的亮丽。
五月是充满生机与活力的季节，五月的活力在于创造。对标挖潜的力量源泉就在于广大职工的创造力的发挥，群策群力，降低生产成本，降低管理费用，提高经济运行质量，提高企业综合效益;以突出安全生产、突出节能减排、突出增收节支为重点，集中力量和智慧，影响降本增效的难题;从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，真正以主人翁的责任感来对待企业的一分一物一事，爱岗敬业、爱企 如家。
五月的精神是劳动神圣、劳动光荣。劳动改变世界，劳动使兴华不断的发展壮大。我们要在全公司大力弘扬崇尚劳动、崇尚知识、崇尚创造的新风尚，让全体职工自觉、自发地讲学习、讲团结、讲文明、讲责任、讲纪律、讲安全，践行“热爱兴华、奉献兴华”信念，在劳动中品味奉献最伟大、劳动最光荣的真理。
篇11：新年新气象国旗下讲话稿
全文共 769 字
+ 加入清单尊敬的老师、亲爱的同学们:
喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去，新的学期已经到来，我们满载着2016丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的2017，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。
我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。
新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!
我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!
新学期，新征程，新面貌，此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住2015这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。
篇12：精选最新2024五一劳动节表彰讲话稿
全文共 712 字
+ 加入清单尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自财务管理处的___，今天我的演讲题目是：劳动创造中国美。
烈日炎炎下，一颗颗豆大的汗珠如同宝石般跌落在地上，显得格外醒目和璀璨，瞬间蒸发的热气，仿佛迷雾般神秘而美丽。这，就是劳动人民的汗水。中国――一个承载着千千万万中华儿女实现梦想，创造奇迹的国家，是劳动，铸就了辉煌的历史。
五千年传承的劳动美，中华民族的传统美德，在普通劳动人民身上彰显的淋漓尽致。劳动是永恒的话题，热爱劳动更是每一个中华儿女放在内心的一股强大的动力。他是无私的，是伟大的，是永恒不变的，像一颗埋藏在心底的种子，随着时光的飞逝，发芽、长大、枝繁叶茂，最后结出硕大的果实散落大地，继续传承。而中国梦是汇聚十几亿中国人的梦想，它将由十几亿中国人共同创造实现，而这一切的根本支持将是十几亿人中国人民的劳动。
毛主席说过，劳动最光荣。劳模雷锋也说过，人的精力是有限的，为人民服务是无限的，要把有限的生命，投入到无限的为”人民服务”当中去。党的十九大为中国接下的发展做出了思想指引，也为广大的党员在接下来的工作指明了方向。习近平主席说过：空谈误国，实干兴邦。作为一个新时代的青年，我们应该发扬艰苦奋斗精神，端正自己的工作态度，为公司的发展先出自己的一份力，也为伟大中国梦的实现留下的汗水。同时作为河北建设集团公司的员工我倍感骄傲，我公司从成立至今未国家建筑业发展做出了巨大贡献，公司员工为国家的建设贡献了巨大力量，他们的身上体现了劳动的美，作为一个机关的财务人员，在五一劳动节即将来临之际，祝所有在一线工作的同事以及农民工们，劳动节快乐!最后我坚信中华民族的伟大复兴，必将在伟大的中国劳动人民手中实现。
我的演讲完毕，谢谢大家!
篇13：不该丢失的自律作文800字
全文共 795 字
+ 加入清单清濛的雨丝从阴暗的天空中撒下，沁人心脾的凉。老师冰冷的声音穿透过我的耳畔，脊背中仿佛有阵阵凉风呼啸而过，让我不由得打了个激灵。老师叫到了我的名字。
慌慌张张地站起，不知所措。茫然地看着老师那张阴沉着的脸，我似乎明白了什么，手心渗出细密的汗珠。
“双休日作文是不是自己写的？”老师的眼睛盯得我心里沉甸甸的，带着些许心虚结结巴巴地开口道：“自……自己写的。”“是吗？”老师从鼻子里发出一声冷哼，轻蔑而嘲讽地笑了笑，拿起一本作文本大声朗读起来，跟我的作文几乎一模一样。同学们一阵骚动，开始窃窃私语，一阵唏嘘。我也木木地站在原地不动，惊讶得说不出话，脑子中回忆着星期天的场景：我微蹙着眉，咬着笔盖，冥思苦想了许久，但手中的笔在纸上未留下一丝墨迹。在那一刹那，一个坏念头触电般闪过我的脑海，可恰恰被我逮个正着，我拿起身旁的手机，丢失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下来，尽管改了些许语言，但整体结构一丝未动。果不其然，被老师的“法眼”所发现。
我的嘴角浮现出一丝苦笑，老师那句“今天晚上留下来重新写”更是击伤了我的心灵，仿佛跌入万丈深渊。是啊，从老师眼中品学兼优的好学生变成一个只会抄袭不折不扣的坏学生，心里的落差是无法衡量的。连数学老师也说：“我看你这个学期根本没在状态上，看今天是不是被语文老师抓到了？”这句话虽轻，但却使我的心像塞了铅块似的难过。本能想反驳，可话到嘴边又被我硬生生地咽了回去。本是我不对，我又有什么资格在这里说三道四？同学们对我的印象也随之改变：你看她以前学习多好，作文还经常被老师拿去朗读，原来都是抄的……不堪入耳的闲言碎语在班中愈传愈广，我却像是被迎头泼了一盆冷水般，现在终于体会到李清照所言的“凄凄惨惨戚戚”的情景。但此时后悔已晚，难道这不都是我把自律丢失的结果？
窗外的雨丝，如同少女眉心一点痣班清新自然。我托着腮，作文已重写好一大半。因为，我一定要把丢失的自律找回来……
篇14：2024五四运动青年节国旗下讲话稿
全文共 1097 字
+ 加入清单尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是__班的__，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》。刚过完五一小假，我们又迎来了五四这个特殊的节日。这是属于我们青年人的节日。有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落了在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。
这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。
我们每个人在这里求学，都有着一个追求，都有着一个理想，都有着一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。
同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!
篇15：教师节国旗下讲话稿小学
全文共 715 字
+ 加入清单尊敬的老师们同学们：
九月的天空飘溢着金秋收获的气息，教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。对我们每一个学生来说，老师——您永远都是最值得我们尊重和感恩的人。在第25个教师节来临之际，请允许我代表全体同学向辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和诚挚的祝贺。
老师，您是最值得我们尊重和感恩的人，您像是一支蜡烛，虽然微弱，但有一份光热，发出一份亮。您耗尽了自己，照亮了别人，这无私和奉献，让我们永志不忘。您的生活不算富裕，却情系祖国的未来，您虽只是一尾红烛，却心联学子之心。您不计较个人得失。这毫无保留的呕心沥血，让我们铭心刻骨!
人说春蚕到死丝方尽，您——伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!在庆祝教师节25周年的日子里，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!
愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……带给您节日的快乐和欣慰的感受。
古人云：“一日为师，终身为父。”值此第25个教师节来临之际，请允许我代表全校学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师衷心地说一声：“老师，您辛苦了!”
让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校范围内营造人人尊师重教的良好氛围。我们决不辜负老师的期望：从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!
最后再一次祝愿全体教师身体健康，青春永驻!
谢谢大家。
篇16：校长新学期开学讲话稿
全文共 992 字
+ 加入清单各位领导、各位老前辈、同志们：
秋高气爽，云淡风轻，充满惬意的初秋时节，我们迎来新的学期，新的开始，今天，我们在此举行2013年秋季学期开学典礼，热烈欢迎我们的新同学。
**中学自1931年创办以来，在历届校领导班子和全体师生共同努力下，以爱国、求实、勤奋、上进为治校宗旨，为国家和社会培养了近三万多名人才，对社会的进步和千万家庭的幸福做出了巨大贡献。在xx中学的发展历程中，经历和享受过几度辉煌时期，那时全县人民对xx中学交口称赞，学生以就读xx中学为荣，xx中学师生以身为xx人而无比骄傲和自豪。近几年来，学校在教育教学管理方面，制度建设方面，更有新的起色，特别是成功创建了市级示范性高中，真是功不可灭。值此机会，我谨代表学校党政工团班子，向为xx中学的发展进步做出了巨大贡献的各位老前辈、全体教职员工及家属、家长，表示最诚挚的感谢。
党的十八大思想为我们的教育提出了新的要求，下一步全校工作的指导思想是：以党的教育方针为指针，以教育教学为中心，抓好一个提升：领导班子整体战斗力提升;实现两个转变：思想作风转变，社会形象转变;狠抓三个重点：教师听课评课，培优补差，师生人身安全;实现四个目标：高考上线人数较大增加，校风明显好转，社会满意率更加提升，校园和谐指数更加提高，办好人民满意的教育。
具体做法是：
第一、在教育教学上，狠抓五个重点：即：
一是狠抓常规教学管理，要求教师在“计划、教案、上课、实验、作业批阅、辅导、听课”八方面认真履职。
二是狠抓高效课堂，要求教师担当好三个课堂角色：引领者、激励者、商量者，把握好四个环节：预习、讲解、探究、练习。
三是狠抓教师素质提高，要求教师通过学习、听课、评课、认真分析教参等方式提高业务水平。
四是要加强与县教研室合作。
五是要培优补差。要求教师对学生多谈心、多鼓励。
第二、在对待学生上，搞好五项教育。
一是励志教育。
二是习惯教育，其中良好坐姿是第一习惯。
三是方法教育，其中预习是第一方法。
四是法制安全教育，
五是孝心与为人教育。在教育中，一定要通过班级活动、团队活动进行。
第三，在和谐振校园构建上，要抓好五项工作。
一是共青团学生会工作。
二是妇女、计育工作。
三是老年人及关工工作。
四是丰富多彩的活动。
五是基础设施建设和文化建设。
第四，在思想作风建方面，倡导五种精神。
一是团结协作精神。
二是居安思危精神。
三是刻苦务实精神。
四是换位思考精神。
五是廉洁节约精神。
篇17：防溺水国旗下讲话稿
全文共 1029 字
+ 加入清单老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。
亲爱的同学们!现在天气越来越热，暑期也即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大小朋友喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 据调查，在中国，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
8、当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
同学们!为更好地做好防溺水的安全教育工作，根据市教育局《关于开展第二届中小学防溺水专项教育活动》的文件精神，我校将从本周开始，举行为期三个月的“珍爱生命 预防溺水”的专项教育活动。活动包括：举行一次国旗下讲话动员活动;进行一次“珍爱生命 预防溺水”签名教育活动;开展一次防溺水“三字经”、儿歌诵读比赛活动;召开一次“防溺水”主题班会; 出一期预防溺水教育黑板报或宣传栏;发一份《“防溺水”告家长书》;设立一个安全教育的警示牌等。
篇18：我爱我的祖国国旗下讲话稿
全文共 1061 字
+ 加入清单老师们，同学们：
众所周知，十月一日是我国的国庆节。65年前的这一天，天安门城楼上庄严的宣誓，如同破晓的鸡鸣，唤醒了亿万中华儿女的心，一条古老而又年轻的巨龙，在东方腾飞。从那一刻起，这个平凡的日期便被赋予了神圣的意义：所有的中国人都记得，这是祖国母亲的生日，这是炎黄子孙历经苦难后重新站起来的日子……
曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的赌场。她曾遍体鳞伤，千疮百孔。乌云笼罩下的中国在艰难的行进。祖国的路在何方?民族的希望何在?在母亲生死存亡的危难关头，是一个又一个中华儿女，是他们用一股股豪情，一片片忠心，发出了一声声震惊世界的呐喊，抒写了一首首悲壮的诗歌。为挽救我沉沦的中华民族，他们求索奋斗、折戟沉沙、浴血疆场……林则徐虎门销烟的熊熊大火，刘胡兰宁死不屈的倔强身影，红军战士爬雪山、过草地、气吞山河的壮举，狼牙山五壮士惊天地、泣鬼神的豪气，让我中华儿女呐喊、奋起。母亲呀，你曾凝结着多少代人的痛苦、辛酸和血泪。数十年的期待，数十年的煎熬，数万万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼那一声惊天动地的声音——“中国人民从此站起来了”!
六十五年的风雨沧桑，曾经荒芜的土地上，建起座座高楼;苦难的人民，如今过上了小康生活;东方的巨龙，骄傲地昂起头颅，盘踞在这片历经苦难的土地上。那些染着血泪的岁月，埋进了历史的尘土中，也深深埋进了每个中华儿女的心里，激励着我们不断前进。我看到了气势恢宏的三峡大坝，看到了奥运健儿手中那金光闪闪的奖牌。悠悠五千年，泱泱大中华。东方巨龙，载着改革开放的旗帜，载着中华民族的憧憬，正以惊人的速度向前飞奔!
九百六十万平方公里的土地，哪一寸没有深深烙下华夏后代的足迹?那一寸不值得炎黄子孙引以为荣?长江，黄河是我们奔腾的血液，千万座耸入云霄的山脉，是我们不屈的盘古。无际的肥田沃土，是我们开阔的胸膛，无边的森林草地，是我们乌黑的头发。祖国的每一部分，都深深的烙在了我们的心中……
粱启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!”我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊，怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦，怎样迈开走向世界的步伐?同学们，祖国在我们心中，和谐家园在我们心中，我们就应该为之而付诸努力。努力学习吧，把我们的祖国建设的更加美好, 让一个富强、民主、文明的中国，在二十一世纪这个崭新的年代里屹立于世界之林!
我的讲话完毕，谢谢大家!
篇19：暑假散学典礼讲话稿
全文共 863 字
+ 加入清单同学们：
早上好!当西瓜露出红红的瓜瓤，当冰激凌散发出甜甜的香味，你们早早就盼望和憧憬的暑假终于翩然而至了。在此，我代表全校教师对你们衷心地说一声：“暑假快乐!”
在过去的一年里，你们在这里认真学习，积极思考，在老师的指导下，参加了一系列活动，取得了优异的成绩。课堂上，有你们认真学习的身影;书画比赛中，有你们尽情挥毫的作品;舞台上，有你们飘逸健美的舞姿;作文比赛、口算比赛、数学竞赛、朗诵比赛等各类学习竞赛中，更洋溢着你们的一张张笑脸。
部分同学作为学校代表参加市小学生英语口语竞赛，他们展示出学生的综合素质，还有四年级李瑞涛同学参加孝感的比赛，取得了很好的成绩，得到了老师们的一致好评。这些都是你们在老师的教育下勤奋努力得来的成果。借此机会，我代表学校向你们今年学有所成表示热烈的祝贺!
今年，在全体师生的共同努力下，我校成功争创了市语言文字规范化示范校，孝感市级的正在紧锣密鼓的筹备中。全体师生语言文字规范意识进一步增强，说普通话和写规范字的水平进一步提高，营造了浓浓的创建氛围，提升了学校的办学品味。
本学期，在向玉树灾区捐款活动中，我校3000名师生积极参与，解囊相助，涌现了一大批乐于助人的爱心天使，为我校精神文明建设谱写了新的乐章。
从明天起，我们就进入了暑假。在这里我给同学们提几点希望和要求，
1、合理安排暑假生活。在假期里，每位同学都要合理安排作息时间，每天按时按规定认真完成好暑假作业。为新学期继续学习作好准备。
2、在家要做个好孩子，在社会上争做合格小公民。在家里，要主动关心长辈，自觉地帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的事。在社会上要懂文明讲礼貌，不说脏话，遵守社会公德，做个合格的小公民。
3、积极开展暑期活动。在暑假期间，多读好书，多做帮助他人的好事，不断拓宽自己的知识视野。学会做人，让自己的假期更有意义。
4、学会自护，注意安全。学会自我保护，是你们健康成长的重要保障。特别是道路交通安全要牢记，外出旅行要小心,要学会自我保护。
5、坚决不进网吧，不私自下河游泳。
最后祝同学们、老师们度过一个愉快、安全、有意义的暑假!
篇20：自律高一作文记叙文
全文共 616 字
+ 加入清单在家学习的这段时间，我学会了自律。
以前，不管是在家里还是在学校，长辈们都会朝着我们说道，我们一定要学会自律。父母说，自律会让我们的生活变得更好;老师说，自律能让我们变得更优秀。总而言之，自律就是一个人身上非常好的一种优秀的品质。
以前我不觉得自律有什么，因为青春的叛逆，对于父母与老师说的话，我大多数选择不听。直到近段时间，我尝试着自律，并且还学会了自律后。我才明白自律对我的影响有多么的深重。
学会自律以来的这段时日，我几乎在规定的时间里完成了我安排给自己的所有的学习任务。自律让我的生活变得规律起来，也让我的学习变得高效起来。以前的早上，我会习惯性的赖床，我会躺在床上听着闹钟响了一遍又一遍，但是我就是不起床。而现在，相比之前我的拖延与惰性，我做起事来雷厉风行了很多。就如如今，只要早上的闹钟响了，那么我就一定会果断的起床，不会让我自己继续睡懒觉。
这一个变化，首先就让我整个人的精神面貌变化了很多。我会在起床后去外出晨跑，会呼吸清晨里清新的空气，会在清晨的奔跑中开始我一天的新生活。清晨的跑步给我开启了美好的一天。
父母说，自律会让我的生活变得更好，如今，我已然相信。在自律下，我的身体可是越来越健康了，也越来越精神了。老师说自律能让我的学习更高效，这一点也不错。我会在相应的时间段里完成我的学习任务，绝不拖延，及时完成。自律改掉了我身上不少的缺点，还促成了我身上不少的优点。
我学会了自律，并且在接下来成长的时间里，我会一直自律下去。