拖延的心理(精选20篇)
甲:写文章,不管是什么体裁的文章,其写作的全过程一般是:搜集材料,确立中心,谋篇布局,动笔行文,检查修改。修改是写作全过程的一个组成部分,也是文章写得好的必不可少的最后一道“工序”。宁老师,今天我们就讨论这个问题吧。好吗?以下就是开学吧给同学们收集的关于拖延的心理优秀作文,仅供大家参考,希望你们喜欢。
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5383作文
1000一封心理诊断书
全文共 1023 字
+ 加入清单病人李矛盾,八五年出生,零五年参加选秀比赛后,一举成名,现为公众人物,职业歌手。
李先生上周至我院进行心理治疗,经过我处专家会诊,现诊断其病理如下:
其症状为典型性恐惧心理阴影惧怕症。
由其所从事职业来看,李矛盾先生身为公众人物,在光辉灿烂、受众追捧的生活下,其本人常受小报记者及娱乐媒体及“狗仔队”骚扰,且家人也常受到侵犯与骚扰。以至李先生丑闻百出、隐私尽泄,备受公众压力。因而李先生感到无比难堪、难忍重负,虽然在娱乐圈有金钱、名誉的诱惑与辉煌灿烂的公众生活,但其负面影响已造成李先生的心理恐惧。
另由其年龄来看,李矛盾先生属典型“八零后”一代人,成名之时年刚满二十岁,其对社会的了解及社会实践经验都尚处于成长期及既成期之间,其自我调试能力,即心理学上的“抗抑郁能力”或“抗压能力”未能达到较高的水平,对于成名也未能有较成熟(的)意识与认知。虽然成名之后其财富名誉的迅速积累使其大为满足,但同时也因其自身的缺点与“不完美”而收到负面心理,使其自信心与自尊受到伤害。
鉴于如上诊断,提出分析及治疗建议如下:
首先,请李矛盾先生进行自我心理调适,细致地认识自我,李先生需要明白“人皆有缺点亦有优势”,在其公众形象的相对“完美”与其真实生活的“不完美性”之间,要找寻平衡的支点,不用刻意追求“自我完美度”,对于媒体、报章的评论更可忽略。无所顾忌地做好自己,保持“自我人格”的存在。
其次,针对李矛盾先生经济人所言李先生“想要退出娱乐圈”一想法并不赞同。因其受现实关注度高,若宣布退出娱乐圈,势必引起轩然大波,以招致更多的负面报道,引起其更大的心理自我否定与自我恐惧的阴影,而造成其“失败者”的潜意识与自我暗示。建议李先生要在公众形象方面更注重发展健康、阳光、积极的正面形象,以抵制负面新闻及小报爆料所造成的负面影响。可参加一些公益活动,如助学捐款、慈善捐助,体育运动如马拉松友谊赛、明星“舞林大会”等。切不可以退缩的姿态而“隐退江湖”,否则李先生的日后生活将处在黑暗的失败阴影中,而心中之郁疾将造成极大的身心伤害,以致其梦想破灭的同时,身心同时破灭的不良影响和不堪后果。
最后,建议李先生注意多吃水果蔬菜而忌油腻,丰富的维生素可帮助天然地抵御心理疾病。
无需处方药。请定期复诊。
并祝早日康复!
朋友们,看了李先生的诊断书后,是否有所感悟呢?其实,阳光与阴影总是并存的,而若因惧怕阴影而躲避阳光,那么终将不会光亮起来。让我们走向阳光,并欣然接受阴影,做一个真正的成功者吧!
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篇1:我不再有侥幸心理
全文共 936 字
+ 加入清单陈赟婕
以前,我每做到难的题目,都会有侥幸心理,我每每会想:反正朱老师明天会评讲,我不做应该没关系。于是,我每做到语文练习册上较难的题目都会空着。
那是四年级的一次语文作业,我在做作业时遇到了一道难题,我想了想便合上了本子,心想:老师明天会评讲的。便收拾书包了、
第二天,朱老师在早读课时便收了作业,我硬着头皮交上了作业,心里全是紧张和不安。果然,中午,朱老师捧着一大摞语文练习册走进了教室,脸色很不好。“陈赟婕!”那一声叫得我脸红心跳、头皮发麻。“昨天为什么漏做了题目!全班只有你一个人没做!”朱老师疾言厉色。我支支吾吾没说出半个字。同学们有的捂着嘴偷笑,有的摇了摇头。我觉得难堪尴尬不已,恨不得找个地缝钻进去。朱老师严厉地说:“补好到我办公室去面批!”我默默走上讲台,拿回本子回到了座位上,别提多窘迫了!
奋笔疾书补好作业的我来到朱老师的办公室门前,我紧张地敲了敲门。“请进。”从里面传出朱老师温和的声音,我紧张的心情瞬间缓和了很多。
“陈赟婕,把语文练习册给我。”朱老师一边说,一边把我的练习册拿了过去。“这次为什么少做了一题啊?”朱老师轻声地问我,她的声音里温柔得听不出生气,但却带着几分严厉。
“嗯,我……那道题不会做。”我结结巴巴地小声解释着。“下次可不要再不做了,学习不能有侥幸心理啊!”朱老师放下手中的笔,转过身来看着我,“陈赟婕,你是好同学,不能对自己要求那么低。朱老师觉得你非常优秀,”朱老师说到这里,顿了顿,放下了手中的红笔,伸出手温柔地把我前额上滑落的几缕头发往耳后撩了撩,接着说,“既然你是好同学,就要以好同学的标准来要求自己,对不对呀?以后做作业不要有侥幸心理,我相信你会更优秀的!”我点了点头,感觉到一股暖流在我心中流淌,原先的紧张也一扫而光了,随之而代的是满满地感动。朱老师看了看钟,然后抬头对我说:“时间不早了,好了,你先去上课吧,题目我看过了,补做得很认真,要加油哦!”听了这话,我的心中既愧疚又对自己充满了信心。
从那以后,我不再有侥幸心理了,每每遇到难题,我总会用各种方法去解决它,每次的作业都填的满满当当的,还有时会被朱老师加上双圈呢!
我发现其实难的并不是题目,只要我认真去对待它,我总能找到解决的办法。我会端正态度,去面对那些“未知的难题”。
篇2:心理优秀作文800字
全文共 729 字
+ 加入清单心理是一种很悬的东西。它犹如一个天平,有时候很稳如泰山,但有时候摇摆不。
宁宁是我从小到大的好朋友。有一天,我们俩被选中参加区里面的长跑比赛。当比赛临近之际,我对自己很没有信心,心里非常担心。但宁宁好像看出了我的心思,于是在一旁一直鼓励我冲破心理障碍,还每天放学,陪我一起训练,一直到比赛的前一天。其实我心里是非常嫉妒宁宁的,因为她的体育成绩一直名列前茅。
终于到了比赛那天,班里的同学和老师都来为我们加油,我的心里十分紧张,生怕被同学取笑,但宁宁却握住我的手,坚定得对我说:“我们一定可以的,要相信自己!”我被这份坚决所打动,信心十足地站在了起跑线上。当裁判员一声令下,我们冲出了起跑线。一圈下来,我感觉呼吸困难,腿像绑着铅一样的沉重,心里好想放弃。但抬头看见宁宁的遥遥领先,心里很不服气,于是我拼命向前跑。
又一圈下来,我俩已经把对手甩在了后面。临近终点,突然,宁宁一个跟头,跌倒在地,这下,我心里原本以为稳操胜券了,可在比赛前宁宁那样的帮助我,我怎么可以就这样不管?我心里的天平出现了摇摆,左边的“天使”说:“快去扶他,友谊第一,比赛第二!”右边的“魔鬼”说:“哎呀,管他三七二十一,冲到终点就赢了!
你不是一直想超过她的吗?”这时对手已经快要冲上来了。“魔鬼”说:“快点,没时间了,要么不争,要争就争第一!他摔倒是他自己的事,关你什么事?你要为荣誉而战!”“天使”说:“你怎么能这样呢,难道你忘记了她在比赛前是怎么帮助你的吗?”我使劲甩甩头,掉头跑向宁宁,这时宁宁见状,大声疾呼:“不要管我,快跑!”
这时,我想都没想,立即直奔向她。后面的对手一个个冲向了终点,我们虽然输了,但是全场响起了经久不息的掌声。
虽然我输了比赛,但是我战胜了我自己,战胜了自私的心理。
篇3:数学考试之心理作文
全文共 934 字
+ 加入清单我们每个星期四都要进行一次数学考试,作为对一周学习状况的一次检验。在每次考试的时候,我们每个人都有自己独特的心理,就拿我来说吧。
当我接过前面同学传来的卷子时,目光极快的扫射最后三题,看到难题时,我的心就懵了,心想:呀,这下怎么办呀,后面这几题我都不会,那至少就要扣20几分了,前面还不一定对……糟了糟了。“快点。”后面的同学一声惊醒,我把卷子传给他,便开始埋头做卷子。
看看表,还有110几分钟,心想这次我可一定要快点做题了,可不能像上次考试那样慢吞吞地做了——上次考试我还有6题洁白无瑕的答题区,这次一定不能重蹈覆辙了。想了想,我奋笔疾书,目光在题目上的每句每字上流动。遇到“拦路虎”了,我就拍拍座子、摸几下头或是发发牢骚什么的。如果上天眷顾我的话,我灵机一动做出来了,我的内心总会有着不小的激动,哈哈,怎么样?我把你做出来了吧。如果遇到了“山海关”,守将还不止一夫,我绞尽脑汁也做不出来的时候,我总会目光似有所恋的流连一下这个题目。哎,我黔驴技穷了,不过,没关系,总有一天,我一定会把你攻克的。握了握拳,然后又继续下一题。
秒针滴滴答答的走过,我的心没有一刻放松,满脸通红,像醉酒关公;题目一题一题的做完,我的手没有停过,右手发痛,我咬牙坚持。
翻过卷子,一看后面还有一面空白,我心想:天哪,我要崩溃了,怎么这么多?这怎么可能做完嘛!紧接着,我的眼前陆续拂过妈妈的叹气,爸爸的追问,老师的批评……不,我一定可以的,我们伟大的祖国在那么艰难的环境下都能成长起来,这小小试卷,算什么?像是一股热火点燃了我心中的激情与做好卷子的信心。
时间只有20分钟了,教室里一片静寂,60几个同学的教室里安静的想图书馆,也许更静。我这时还有两题没做完,于是我又加快了速度,笔碰试卷声声声入耳。我的脸上隐隐有汗珠流下,心跳的不知有好快,就像长跑完后精疲力竭的一分钟里的心跳,我的脸更红了。可我根本没时间管这些,因为只有5分钟了。
4分钟、3分钟、2分钟、1分钟。我隐隐的听到数学老师走来的脚步声,心里想:快点快点,就快完了。这时如果可以说话,我一定说:老师,您慢点走。
当老师进入教室,我的最后一个证明过程也已完毕。交了卷子,我长叹一口气。希望能有个好成绩吧,我心里暗暗的想。
[数学考试之心理作文
篇4:心理课反思作文
全文共 341 字
+ 加入清单开学初始,我在上《学习需要意志力》一课(三、四年级心理健康课)中设计了一个游戏环节——分捡比赛,(黄豆+红豆)各50粒、(黑米+白米)各一小盒(统一标准)。并设立优胜奖和意志奖(奖旗若干)。
课前要求十分清楚,但没想到在课堂上出现了这样的一幕:
(四年级某班)有一大部分同学没带,我只好安排他们只许看但不许帮忙;也有的同学带的不够量或超量。这样大大影响了游戏进度,同时也使得课堂程序受到了影响。让我更没有想到的是竟然有同学在活动过程中“吃米”,同时还有的同学去抢别的同学的米吃……课堂上顿时出现了异常混乱。
通过这节课让我真正的体会到了专家的话:心理健康教师若要想使课堂取得良好的效果,就应该“舍得投入资金”。假若我为同学们准备好这些备品的话,或许课堂上同学们会得到更多真正的锻炼和收获。
篇5:叛逆心理的我们作文
全文共 746 字
+ 加入清单现在的中学生都普遍的存在着一种叛逆的心理,即逆反心理。老师让你往东,你偏偏要往西,对老师的话不屑一顾,依旧我行我素,还大嚷着:“走自己的路让老师说去吧!”
虽然老师一直在制止这种现象,但大多的学生去好像把与老师“对着干”当成一种乐趣。不过不听老师的话的下场都不怎么好。我们班就有这样的学生:
语文课上的一个镜头
就要期末考试了,老师都在为我们能在期末考一个好成绩而在督促我们,语文老师也不例外(本人所在的班级语文是强项,所以老师便加大力度“整治”我们。)。所以,我们便“苦”了,正所谓一分耕耘,一分收获。我们班的那些平时学习不好的学生便犯了难——语文默写。我们班的“刘大侠”就是这样的。
前几天老师提前告诉了我们下午要听写《三峡》和《湖心亭看雪》两篇课文,这可让“刘大侠”犯了难,于是他想了个方法:先写下来,等默写是就那一片纸乱画,交了上去,他还美着呢。过了一会就听见有人说语文老师要“刘大侠”去她那再写一遍。
后果,老师很生气,后果很严重。
地理课上的一个镜头
我们班的“周大侠”(注:不是周杰伦)在上课时觉得无聊遍听MP3,在他听得正入迷的时候,却不知道一张大手正在“伸向”他。只听“啪”的一声,老师的手掌便和他来了个“零距离接触”
后果,请家长“谈话”,回家后“吃”了“糖三脚”and“羊肉踹”
惨……
历史课上的一个镜头
在一次历史考试,我没有背那一课,我想:不会怎么办?问同桌?他要不会怎么办?突然一个念头出现在了我的头脑中“抄”。
我小心翼翼的打开书,看到了那道题,心里很高兴。可毕竟“抄术不精”让老师发现了。我心想完了,等着挨呲吧,没想到老师没说我,也没给我扣分,我心想历史老师一定是给了我一次改正的机会,我保证以后再也不抄了。
虽然这种心理是正常的,但是我们还是要控制自己的行为,毕竟老师是为了我们好。
篇6:心理描写的作文范例
全文共 873 字
+ 加入清单在我们的生活中,由于不理解而造成的误会是数以千计的,因此我们每个人都需要得到别人的理解。当被人理解时,我们欣慰;当不被人理解时,我们沮丧。所以要想求得别人的理解,首先“从我做起”,自己要学会“心理换位”,来理解他人。
父母和孩子之间需要理解,老师和学生之间需要理解,朋友之间也需要理解。这三方面的理解,在我们现在这段人格的初步形成的道路上,是我们宝贵的财富。
父母和孩子之间需要理解,曾听过这样一个故事。相依为命的母女俩家境贫寒为了供女儿上大学,母亲拚命赚钱,后来累坏了身子,。女儿感动得送了母亲一件礼物,却因母亲对家境的考虑而不得不伤了女儿的心—礼物被打碎了。这个故事体现了母女俩互相的不理解,两个人都没有心理换位,都没有好好替对方想想,想想彼此的心情和感受,想想这么做会不会给对方造成伤害,如果她们考虑到了这一点,这件事就不会发生了。
老师和学生之间也要互相理解。学生做错了事,来势不能一味地批评他们;老师若做错了事,学生也不能一味责怪老师。报纸上曾有这么一篇报道:一个学生因为拿了同学的一支钢笔,竟被老师在脸上刻了一个“贼”字。这显然透露出的是老师的道德问题,但从中我们也能看出,老师是不理解那位同学的,小孩有一点小偷小摸的现象,是正常的,他们还没有完全地辨别出“自己”和“非己”的东西,所以老师应该理解他,并语重心长地开导他,更不能侮辱他。在此基础上,我们学生也应该理解老师,老师由于疏忽而犯的错误,我们应采取“心理换位”的战术,想想,如果是自己,会不会也这样呢?
朋友之间更需理解,只有互相理解,方可筑起坚固的“友谊之堡”,倘若这其中的材料缺少理解,“城堡”会变得不堪一击。生活中朋友之间难免会有一些小矛盾、小冲突,关键看两人是否都“心理换位”了,是否理解了对方。若不理解,他们的友情从此会没有了;若理解了,他们的友情会更进一步。
因此,我们要学会“心理换位”,包容别人的错误,理解他们的疏忽,因为这样,即使在生活最黑暗的时刻,也一样能找到心灵的安慰,也许就像点燃黎明的那一丝微弱的光辉那样微渺。只有这样,才能被别人所理解,才会使生活变得更美好!
篇7:描写心理活动的精彩片段
全文共 543 字
+ 加入清单例一:内心独白
我不停地在心里念叨:阿弥陀佛,大慈大悲的观世音菩萨,保佑我吧!我再也不踢球了,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,手下留情,你让我过了这一关,我以后上课一定好好听讲,千万千万别让我不及格啊!
例二:幻觉描写
我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来,把我网住,使我不能动弹,不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。
例三:环境描写
天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上,我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓。
例四:言行描写
试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去慢慢地掀开试卷一角,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数──48, 可怜的“48”,我“唉”了一声便瘫在桌上。
例五:修辞描写
我极想打开试卷,可又怕自己看见可怕的结果,就像一个渴睡的人,极想揭开床上的毛毯,又怕钻出一条响尾蛇一样。
篇8:教师积极心理学心得体会
全文共 688 字
+ 加入清单通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题,然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格,树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢?我觉得应该从以下几点着手:
教师做好自身的心理调适:在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此,我们要先处理好自身的心理问题,不要把自己的心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因,从而寻找解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学生身上,帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。
做学生心理咨询师:教师平时不仅要处理好教学上的问题,还要多关心学生的生活和学习,把自己融入到学生当中去,这样才能够更好地了解学生,拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切平易近人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来,同时说话要算数,要讲信用,不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决,给学生重视他的感觉。
教师要学好心理学:当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧,学生会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢?最好的办法就是教师本身要认真学习心理学,而且要不断地更新知识,适应学生心理发展的需要。
提高对心理辅导的认识:随着社会经济的快速发展,生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增,教育部门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策,要求教师本身要提高对心理教育的认识。
篇9:心理健康的作文
全文共 1806 字
+ 加入清单爱因斯坦有句名言:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们个性的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养的越多,人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打坚定下的基石。
在学习方面,我也有一些比较好的习惯,比如对待作业一丝不苟。每天,老师布置的作业我都要保质、保量地完成,字体也十分工整,一笔一划,清清楚楚,从不写连笔字。就连我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的时候妈妈总是埋怨我写的太多了,密密麻麻的,整张纸没有一点空白的余地,还说我写得太过工整,让我练随手字。可我总不听妈妈的,总是振振有词地说:“字如其人,像我长得这么漂亮的人,哪儿能写丑字呢?”所以,我会一直坚持用最漂亮的字来书写。在学习上,我的另外一个好习惯就是每学期都会准备一个“错题本”,把作业里面出现的错题和遇到的难题都记录在这个本子上,不仅如此我还会在每道题的旁边写上错题分析,然后把正确的答案写在后面。到了学期末,我只拿出这个错题本复习就行了。这样不仅能查漏补缺,还能更好地帮助我巩固知识,提高了我的学习效率。复习也是我一个很好的习惯,每天背着书包回到家时,我第一件事情不是急着打开书包写作业,而是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说:“温故而知新,不亦乐乎?”遇到疑惑的地方我会再打开课本复习一下。如果有时间,我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做,我心里就觉得不踏实,总觉得少了些什么,空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样,我久而久之就养成了这个好习惯,使我的成绩在班中名列前茅。
在文明礼仪方面,我觉得自己做得比较好的就是无论何时何地都讲普通话。这学期,学校开展了“文明礼仪进校园”的活动,倡导大家在学校、在家里都要说普通话。开始我有点不好意思,觉得下课了还说普通话有点别扭,可是看大家都在说普通话,自己也就自然地用普通话与同学交流。慢慢地,我开始喜欢说普通话,觉得说普通话是件高雅的事情,甚至在家里与爸爸妈妈说话用的也是普通话。现在,我认为说普通话不仅可以提高一个人的修养,还可以在不知不觉中锻炼自己的语感,不是吗?
人们常说:春种秋收,播下一个行动的种子,便会收获一个习惯的美好硕果,所以,让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,就会成就我们生命的精彩,成就我们生命的辉煌,让我们演绎出我们人生中最精彩的一面献给别人。
“思维是地球上最美丽的花朵”,而探索精神是其中最灿烂的一枝。千百年来,人类用孜孜不倦的求索精神,不断扩展着对神气大自然,对奇妙的科学以及对人类自身的认识。在永不停顿的对未知领域的探究中,人类建构起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在吗?动物为什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我们能不能跨越时空?这些问题一直伴随着我,为了解开这些我不懂的“迷”我选择了《学生探索百科全书》,我希望它可以给我带来这些我不懂得的问题的答案。科普读物读后感这本《学生探索百科全书》共分为三章——自然探索、科学探索和历史探索。三章的排版都做的很好,让读者很容易便可以找到自己感兴趣的知识,三章都按照各自的特点分为若干节,各节在结构设计上均采用场面宏大的主图以及精彩纷呈的配图以增强视觉冲击力,让读者在准确的文字描述、严谨的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅,轻松地掌握的百科知识。读过这本书之后我深深感受到了它对我带来的好处。
首先我在第一章的自然探索中,我了解了来自宇宙深处的信息、漫长的生命之旅在第二章的科学探索中,我了解了无处不在的黄金分割、四色之迷、寻找“幽灵粒子”、我们能不能穿越时空……等等等等,这些知识又是我了解到了科学,学会了科学的方法,科学的理论,科学的发展,科学的分析这些重要的东西,并且在日常生活中遇到的一些奇闻异事我也可以通过科学说法来解答他,这些知识都丰富了我的生活经验,让我不断的健康成长。
在第三章的历史探索中,我了解到了丝绸之路、奥林匹克运动会的起源、埃及艳后、金字塔工程……等等等等。历史使人明智,因为了解历史,可以学习前人的正确做法,并且改到自己的错误作风,这样可以使人们在成功的路上少一些坎坷,为自己铸造一条平平的道路。
看吧!一本知识读物给我们带来了多么大的益处,在这个讲究科学的时代,如果我们不多学习一些有关科学的知识的话,我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘,我们只会一点一点的落后,选择一本好的科普类读物吧,相信它会给你带来意外的收获!
篇10:心理作文
全文共 515 字
+ 加入清单心灵主宰人的思想,心灵主宰人的行动,当我们的心灵决定了一件事时,我们的行动便会跟着上来,当心灵呈现不同的颜色时,我们的人生也有了不同的色彩。
了解自己的心灵,学会做自己的主人,别让自己的情绪影响行动,更而导致无法挽回的错误。其实,心灵的美更加大于世界的美,可以制出幸福。把幸福当成一种习惯,会发现生活真的很美好;当你向别人付出真情时,别人回报你的也是真情……用欣赏的眼光看待他人,你也能收获别人的好感……
人生没有标准答案,那么久让不同的声音存在着吧,就以包容的形态让形形色色的人都存在着吧!
让人生多一分对生活的宽容和理解,当我们用宽容和理解的心情对待生活时,生活也将变得其乐无穷;当你为别人的心灵注入丝丝暖流时,也会温暖自己的身心;付出一分真诚,收获一分感动。何不是治愈自己的心灵,陶冶自己的灵魂?
每天和自己谈话,与自己的心灵共同上课,也许,会更智慧地处理问题,也许会让自己的性格更趋于完美,也许会让自己的人生有一个华丽的逆转……
关键这一秒。
就是现在。
这本书给我许多感慨:这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。
篇11:有关心理描写的作文:世界的灵魂
全文共 829 字
+ 加入清单天边亮起了一颗璀璨的星,那是他,我敬佩的他,小时候,妈妈常给我讲他的故事,他是我心中美丽的天使,他住在我心中最闪亮的地方。他,我所敬佩的他,就是老师。
老师是知识的工程师;是进步的启蒙者;是抚摸学生心灵的膏药;是开启学生心灵的钥匙;是世界之灵魂。
有人说,老师是辛勤的园丁,无微不至地照顾着祖国的花朵;有人说,老师是一截蜡烛,燃烧自己,照亮他人;有人说,老师是一支小小的粉笔,留下的是无穷无尽的知识,牺牲的是宝贵的生命;有人说……这些说法,都无可否认,但我觉得老师更像善良的天使,他试着去让每个恶魔屈服,虽然恶魔是野蛮的,但是老师仍理直气壮,用知识教育恶魔,用行动感动恶魔,他总是尽力而为,量力而行,只要有一点点希望的曙光,那么他就会去感化每个恶魔。我的启蒙老师,不就是这样的吗?
岁月匆匆,时间好象被什么穷追不舍似的,行云流水般地溜走了,溜得无影无踪。些许记忆已模糊,但对于老师的所作所为,我依旧清晰。
教育成功的秘籍在于尊重学生。爱默生说得极对。我的老师不也是这样的吗?他视学生的尊严为泰山重。上课的时候,他有时会出些问题,让同学们去讨论,然后再一一讲解。但他那颗尊敬学生的心致使他先征求学生的答案,自己再做出结论。他上的课总是很有趣,让人不得不为他的课所迷上。也就是因为他尊敬学生的一举一动,划破了师生之间的界线。与其说我们是师生,不如说我们是知心朋友。他自早把教书当成是一种乐趣,把学生当成朋友,他从不把这当成累赘。
有人说,老师是学生肚子里的蛔虫,真有这事吗?没错,老师总是能一眼看穿别人的心思,随时随刻地为同学们做心理辅导,使同学们能够健康快乐地成长,不受心理障碍所影响。老师并不想让考试带给大家压力,他只想让同学们无忧无虑地成长。老师如一块铺路石,铺起了一条条道路,但却奉献了自己如画的青春。
老师造就了国家的栋梁,但自己却付出了许多许多……他的与众不同,使他与同学们之间架起了一座友谊的七彩桥。老师是名副其实的世界之灵魂,生活因他而精彩,世界因他而美丽。
篇12:心理的作文
全文共 901 字
+ 加入清单乙:从陈老师这一教学片断中,我们可以看到,陈老师很注意引导学生在比较的过程中,以中心思想为标准区分主次。
譬如,在布置要求时,她说:“如果以‘温暖的集体’为中心思想,应该重点写哪些材料?”在学生思考回答后,陈小平老师小结道:“一个突出老师,一个突出同学,作文以这两个材料为重点就把中心思想突出地表现出来了。”自始至终强调以文章的中心思想为确定重点材料的标准。
甲:陈老师这样的安排是符合“比较”的个性特征的。心理学研究指出:有一定的标准才能进行比较。人排队以个儿高矮为标准。文章材料的排队,得看文章的中心。如果没有标准就谈不上比较;如果标准不明确,“比较”,也就不会有什么结果了。
(三)比较过程——一种特殊形态的分析与综合
乙:从陈老师这一教学片断中,我们还可以剖析出儿童在比较阶段的心理过程。
譬如,当老师提出“如果以‘温暖的集体’为中心,确定重点材料”的要求后,儿童为了找出最能突出中心的重点材料,他们首先得把与中心有关的所有材料具体地加以分解,弄清每一个具体材料的实质意义。
甲:这实际上是一种分析,是对一个个具体材料的再认识。
乙:紧接着,儿童还需将这些材料的意义与已确定的中心联系起来,进行横向比较,从而弄清哪些材料与中心关系最密切,找出重点材料,确定它们之间的主次关系。可以说,这实际上又是一种综合。
甲:对!从心理学角度看,比较,实际上就是一种特殊形态的分析与综合。
儿童只有以文章中心为依据、为标准,同时又深人分析每个材料的意义,通过综合比较,才有可能正确地确定材料的主次关系。我们的教学就应顺应儿童这一心理过程,有效地培养他们的能力和习惯。
乙:在刚才的教例中,陈老师的提问与小结,则正是顺应了这一心理过程。这对发展儿童通过比较确定主次的能力,培养他们以文章中心为标准,进行分析、综合的习惯,都有一定的促进作用。
甲:当心理活动进入比较阶段的时候,学生可能遇到新的问题:比如感到对已选取的材料不满意、不满足。这反映了在取舍阶段的认识还不够深人,分析不够细致。这是思维深化以后,常常碰到的事。 发生这种情况,就要重新认识有关材料,以至重新搜集这方面的材料,直到满意满足为止。这又是对所取材料深化认识的过程。
篇13:中学生的心理作文
全文共 959 字
+ 加入清单年来,随着80后独生子女的成家,为人父母,独独家庭组合现象越来越多,在这个家庭结构模式转型的关键期,一批1995年前后出生的孩子,目前成了各家庭特别关注的人群。
他们之所以受到关注,是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间,父母基本上都有兄弟姐妹,而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大,抱负比天,却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。
正因为他们都是独生子女,所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境,无论衣、食、住、行,还是教育学校、培训,每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础,他们承载了三代人的山一般的期望。
现在人们都在说,这是个知识更新爆炸的年代,每年的知识更新都以多少倍的速度递增,特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试,正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西,为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法,让人啼笑皆非。也难怪,高考人家就是看分数,差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分,大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。
我碰到一个案例让我深有感触:一个18岁的小伙子,长得眉清目秀,一表人才,然而,整天宅在家里,大门不出二门不迈,除了上网就是玩游戏,社会交往几乎没有,愁得父母难以言表。小伙子,白白净净,个字高挑,初中毕业就不再上学,成了啃老一族。有着天大的抱负,却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累,却不肯自力更生;既愤愤不平,又眼高手低;既明白事理,又夸夸其谈;既想孝顺父母,又在自欺欺人。心中的矛盾纠结,终于使自己的心理到了严重不健康的程度。
我不能说这一代人都这样,毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子,我们看到了他们面临的挑战和压力,不仅仅是他们自己能不能承受,更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利,而是应该给他们机会。
篇14:描写心理活动的小学生作文
全文共 228 字
+ 加入清单“砰砰砰”我的心如同揣了一只小兔,在慌乱的跳着。比赛就快要开始了,我心想:这次的‘蓝色橘子’美术大赛真是突如其来的一场‘噩耗’啊!我一点都没有准备啊!天哪......不过,当主持人宣布比赛规则是,我的心终于放下了一半:这场比赛是两个人一起完成一幅画。我和一个平时和我最要好的小弟弟一组。开始画画了,我们商量了一下主题,分了个工。比赛结束,过了一会,主持人宣布结果了,我的心又提到了嗓子眼。"第一名,何平......”哦也,哦也!心里的那块大石头总算放下了。
篇15:心理描写
全文共 390 字
+ 加入清单老师好像生气了,那原本和善得目光此刻变得咄咄逼人,紧盯着大家。
终于,他心中积压得怒气像火山一样爆发了。
老师感动得流下了热泪,猛地一下把我抱在她得怀里。
她俯下身子凑近我得脸,睁大了眼珠儿注意地看着我得眼睛,就仿佛往我心里灌输一种使我振奋得力量高老师一直没有说话,只是平静地望着我。那一双又大又亮得眼睛仿佛是在责怪我不该这样贪小便宜,又像是在安慰我,知错就改就是好孩子。
大家心里说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。
王老师躺在床上,翻来覆去睡不着觉,心里暗暗地想,马上就要比赛了,可我只能踢几个。不,不行!我一定要多加练习,不能在孩子们面前丢脸。要知道,他们对我可是满怀信心得。对,我一定要努力锻炼。
他得心“咚咚”跳着,眼皮直哆嗦,脸烧得像烤了火,脚跟有点站不稳。
大伙心里有说不出得高兴,脚下像生了风,走得又快又有劲。
他低头再低头,恨不得把一张红得像生牛肉得脸掖到胳肢窝里。
篇16:有关心理的作文:法海无涯,回头是岸
全文共 702 字
+ 加入清单法,是个深而难懂的词语,因此很多人不懂法,最后导制走上了犯罪的道路,陷入罪恶的泥潭不能自拔的。平时,我对法也略知一、二。但看了今天的演出,使我更加理解了法的真谛。
小品《回家》,使我懂得了,犯人在犯罪后改过自新时,他们就会急切的渴望亲情。所以我们在遇到改过自新的犯人时,千万不要排斥他们,否则会给他们带来莫大的压力。罪犯张东方真是一失足成千古恨,听了他的自白,多少次我为他走上犯罪道路而感到惋惜。一些人之所以犯罪,是因为他们都是法盲,不懂法律,有些还是因为平时娇生惯养,好吃懒做,不听父母和老师的话,才会走上犯罪的道路。
同学们在日常学习、生活中难免也会犯错误。但“人非圣贤,孰能无过?“出错是不可避免的,关键在于及时改过。如今,家里大多是独生子女,父母对我们言听计从,使一部分人变得任性、懒惰、无论什么事都以自我为中心,我想,这正是犯法的前兆。有些同学迷上了电子游戏,几百元的钱付之东流后,就偷抢拐骗,最终走上犯罪的道路。就这样,他们越陷越深,最终前途毁于一旦。
法律是神圣而又无情的,无论谁犯了法都难逃法网。古时,就有韩非于提出“以法治国”,中华人民共和国成立后,制定了《宪法》。我们中小学生要知法,守法,不能步那些罪犯的后尘,更不能让“小时偷针,长大偷金”之说,流传下去。
法律如同国防一样重要,面对我们中国日益完善的法律,那些还存在侥幸心理的人们,法网恢恢,疏而不漏,但迷途知返还来得及,当你发现失足的时候,迷途知返还来得及,还来得及!
同学们,法律是无情的,我们一定要牢记在心中!我要再一次对迷途中的人们说一声:“法海无边,回头是岸。”我衷心的希望,全世界的人都知法、懂法,让每一张脸都绽放出灿烂的笑容!
篇17:大学生心理健康英语作文
全文共 1642 字
+ 加入清单How to improve students mental health Nowadays,it is widely acknowledged that mental health plays an important role in peoples life.Along with the increasingly fierce social competition,there is no doubt that mental problems have been the heated issue which is related to peoples day-to-day life.In addition,there is a widespread concern over the case of sucide of universities students so that people come to realize that the impotance should be attached to mental health by everyone,especially the universities students.
It goes without saying how to improve students mental health becomes the top of agenda for schoos,such as univeristies or colleges.First of all, counter-measures should be taken immediately so as to make universities students have the good state of mind.Besides,widespread education campain should be lauched to make students gain the abilities to confront difficulties.For instance, revelant coures and activities should be intoduced to students so that universities students may maintain and improve mental health.To the important of all,there should be psychological counseling hotline or office,even an online service for stidents turn to when they need psychological aid. As for universities students ourselves,we should take the right attitude towards the pressure from our growth. on the one hand ,no matter suffering from what difficuties,we should keep optimistic attitude and bravely face ups and downs in terms of our work and study.On the other hand,If we have some pains and puzzles,finding friends to express these to release our stress.Only in this way ,can we have the good state of our mind.
篇18:人物心理描写的优美段落
全文共 989 字
+ 加入清单1、红红不知不觉进入了梦境,梦见自己长出了五色翅膀,在蓝天里飞呀飞,真快乐无比。
2、大家心说不出有多高兴,脚下好像生了风,走得又快又有劲。
3、姐姐顿时欢天喜地,嘴咧得如同一朵绽放的荷花,久久地合不拢。
4、望着眼前精心准备的那碗汤,心里像吃了蜜一样甜。我伸了一个懒腰,躺在沙发上想象妈妈回家后的惊喜的情形,不禁大声笑了起来。
5、牙齿咬得“格格”作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子。
6、仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。
7、平静的湖面激起了浪花,我的心情也像浪花一样欢腾。
8、看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅。
9、顿时,我好像掉进了冰窖里,从心顶凉到了脚尖。
10、小云整天愁眉苦脸的,友谊破裂了,在心灵上留下了难以弥合的伤痕。
11、他忽而死死盯着那水果搅拌机,好象他自己的心在那儿搅拌、流血,再把那破碎的心植回胸膛,却也只剩一摊死水。
12、他不觉得悲,但心中又不知是什么滋味,然而他忽而明白了:他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜,却觉得那菜似是泥做的,但要真是泥做的,也应该有些泥滋味吧!
13、我的外公六十多岁了,两斑白,头顶中间光秃秃的,像个小球场,周围是稀稀纺几根头发,脸庞圆圆的,整天笑眯眯的,肚子挺得高高的,像个弥佛。他整天离不开一只小茶壶,走路的时候捧着,看报的时候摸着,就连睡觉的时候也要把茶壶放在头边,好像怕人偷走似的。
14、我哭了,脑海里回想着那不堪回首的一幕幕。我在心里纠结着疼痛,绝望、愤怒、痛恨,一切的一切,都随着泪水似潮水一般涌上心头。
15、英语测验得了100分,小明抑制不住内心的喜悦,像小鸟一样飞进了家门。
16、辛辣味呛得我直翻白眼,恨得牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿。
17、他怒不可遏地吼叫着,这声音像沉雷一样滚动着,传得很远很远。
18、爸、妈又吵架了,吵得我心烦意乱的,她独自在楼上,她该怎么办呢,她悲伤地哭泣着。
19、她心疼得像刀绞一样,眼泪不住坟往下流。
20、晶莹的泪珠,像断了线的珍珠,滚下面颊,内心如喝五味醋。
21、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开,悲痛从伤口流出,撒落一地忧伤。
22、他心里好像有种说不出的滋味,好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾,他受不了,想把这种苦吐掉,但是这东西刚倒嘴边,又硬生生地咽了回去,空留他一口苦涩。
篇19:教师心理健康教育心得体会
全文共 5374 字
+ 加入清单教育的真谛也决定了学生心理健康教育的使命,那就是帮助全体学生拥有积极阳光的心态,以促进他们走向成功、快乐成长、全面发展。今天yuwenmi小编为大家推荐几篇心理健康教育心得体会,快和小编一起去看看吧!
【1】教师心理健康教育心得体会
通过这次学习,作为一名班主任,我深深感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在表面处理上,而且应该透过现象看学生行为的心理因素,从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里,我谈一下自己这次学习的感受和想法。
感受之一:这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础,而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用,赢得学生、家长、学校的认同,才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二:这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的,正是有了这份爱,我们才对学生付出了很多,可结果却是我们常常感慨:学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到:没有教不会的学生,只有不会教的老师这一句话的内在含义,那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要,我们的爱再多却都偏离了我们的预期,简言之我们的爱不是学生所需要的,那结果就可想而知了,这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此,教师也无法体味到自己工作的乐趣,沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐,这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求,再循序渐进、因材施教。
感受之三: 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生,每一个人都接触、学习过心理学,但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途,因此早已将它抛之脑后了,虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语,那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学,更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识,所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要,更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学,我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师,我们才会更了解自己、更了解学生,从而更好的做好教育工作。
感受之四:通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往,自己将心理健康课看的过于神秘,原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质,而忽视了学生的心理感受和心理需求,通过培训我明白了小学心理健康教育的实质,那就是:源于学生,服务学生;引导学生,把握人生!
感受之五:这次培训帮助我明白了学无止境的道理,人非生而知之者,不学习,不及时充电,不及时改变自己的知识结构,我们就将被时代所淘汰。
有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等着我们去做。作为班主任,我们始终应该把心理和德育工作放在首位,以其来促进智育的发展,使得学校能培养出健康的学生。分享:
【2】教师心理健康教育心得体会
来到新晓掰指算算已有两个年头了,本学期中我校建立了“阳光心语室”,我光荣的成为了心语室的一位志愿者,孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着,今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务,而且应当成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展提供心理辅导服务,使学生能适应学习、生活、人际关系环境,认识和发挥自身优势,缓解情绪困扰,消除心理危机,增强自信心和克服困难的能力。特别是我们学校的寄宿生,在校时间长,家庭生活环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中,我们也收到了很多同学的来信,针对孩子们的问题我们进行了分类回信,最大程度的给予了心灵的帮助。
本学期3月26日,我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会,听了名师们的示范课。下面是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情,在这过程中孩子是如何应对的?为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢?老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个特别精彩的部分让我至今难忘,学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气,以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊!这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析:1、现在都是独生子女,家长的期望值过高;2、父母的工作压力大;后面又通过播放老师对家长的一次采访录音,学生在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈;家长担心孩子的理由。学生通过课件上的父母是如何为自己的孩子时,那份真挚的爱时,联系实际你又是如何用自己的实际行动来感恩父母的?能为父母做些什么?要求眼前就能做到的,要具体,有可行性。这时孩子们动手写出了自己的行动计划。在课后老师还留了作业,那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是:让学生理解父母,让父母理解学生,让理解搭起孩子与父母的桥梁。
那么具体自己的工作中又该怎么做呢?自己也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自己的一些片面见解仅供参考。希望也能让老师们进行尝试和体会。
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;顺孩子之天性,让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间,我们力争使室内宽敞明亮,温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境 。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等,它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系,作了这样一个生动而贴切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲,如果离开“情感”这块“肥沃的土地”,也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生,跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下,要求教师转变心态,改变以往居高临下的权威态度,以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流,缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中,就能尽情释放自己潜在的创造能量,毫无顾虑地表达自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑问,首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动,而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力,培养学生对学习的一种良好心态?教学中,教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,情绪得到调节,行为得到训练,让学生充分地展示自我,从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气,而且培养了学生相互协作,共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时,就会走进老师和老师攀谈并成为朋友,为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对,理解铸就成长。
在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说:“教师不仅是一个教师,还是一个心理学家,因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们:不理解何来教育。我们只有通过各种途径,深入地理解我们的学生,才能达到成功教育的目的。
作为一名老师,一名心理辅导员,如果不理解儿童的心理情感,不与他们真诚的相处,他是难以顺利开展工作的。
现代的教育观认为,教师不应该是教育的主宰,不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子,不但否定了学生的权利和尊严,导致学生的心理障碍,而且扼杀了学生的创造力。放下架子,努力创设宽松、和谐的氛围,以朋友的身份与学生交流,用真诚换真诚,让学生切实感觉到你是他的朋友,你才能深入他们的内心世界,才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。
3、倾注真心真爱,促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。
最后,我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明:
如果孩子生活在鼓励中,他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中,他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中,他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中,他便学会钟爱别人。
如果孩子生活在赞同中,他便学会自爱。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中,他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康,让他们的身心都得到充分、健康地发展。
【3】教师心理健康教育心得体会
我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、 心理健康教育的重要性
通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明,学生中存在心理异常的约占30%,患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
3、提高心理健康的时效性。在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。
篇20:在作文中如何进行心理描写
全文共 1249 字
+ 加入清单心理描写:以语言文字对人物的内心世界、思想道德品质、个性性格特征所进行的描写。进行心理描写应注意掌握以下三个原则:
第一,写人物的心理活动,应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动,而不能为心理描写而进行心理描写。
第二,写心理活动,要防止左一个心理活动,右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、表情出现时,才伴之以心理描写。
第三,写心理活动,要努力写人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。
“语文课开始了,老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前,我紧张得要命,就怕自己考砸了。试卷拿到手以后,我一看不及格,很是伤心。”
心理描写的方法有很多种,可分为两大类:直接描写和间接描写;直接描写包括内心独白、神态描写、梦境和幻觉描写等,间接描写包括环境烘托、动作语言描写。
内心独白,就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话,这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。
注意:在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。
我不停地在心里念叨:“阿弥陀佛,上帝啊,保佑我吧!我再也不听录音机,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,发发慈悲,手下留情,我以后上课一定好好听讲,千万别让我不及格啊!”
幻觉描写,人在极度紧张的状态下,眼前或耳边会有虚幻的画面或声音,其内容往往是自己最怕看到或听到的,把这些详细地描绘下来,就能十分准确地表现人物的内心世界。
在进行幻觉描写前也要用一些提示语,如:似乎看见,仿佛听到等。
我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来,使我不得动弹,不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
环境描写,一个人在不同的心情时看相同的景物,会产生不同的感受,因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感,因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物,并伴随着强烈的主观感受。
天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上,我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓。
语言行动描写,语言行动是心理的外在表现形式,人物的心理通过语言行动向外界传达。
试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数──48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上。
上述种种方法在我们实际写作之时,可以综合起来运用。
要注意的是每个人的经历、性格都不相同,因此每个人的心理和表达心理的方式也不同,只有把这种“不同”表现出来,才能展示人丰富复杂的内心世界。
除了运有用上述种种描写方法外,还需要展开想象的翅膀,这样才能写出一篇篇生动感人的作文来。