中小学心理健康教育考试题及答案（最新20篇）

老师们，同学们：

一年一度的清明节就要到了，这是中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日。根据法定，清明节放假时间安排为：4月4日至4月6日，4月7日(下星期二)上课。节日中安全问题不容忽视，为了防患于未然，在此，学校特别提出几下几点要求，请全校师生共同遵守。

一、文明祭祀

清明节祭祀不是一种迷信活动，而是家人对已经逝去祖先的怀念，缅怀他们对后人、家庭及社会所做的贡献，激励后辈向他们学习，努力去做好更多有意义的事。它是中国的传统文化活动，值得我们提倡、参与、弘扬!同学们尽可能同家长一道参加清明节祭祀祖先活动。上山扫墓祭祖倡导用植树、献鲜花、花篮、花圈等文明祭祀方式悼念逝者。同时，上山扫墓不要有乱砍林木行为，扫墓后要带走所有的垃圾，不要遗留废弃物在山上，以免破坏生态环境。

二、消防安全。

扫墓时要安全用火，不玩火、不乱放火，做好防火措施。

1、请同学们参加外出活动时不要擅自带火种(打火机、火柴等)，同家长一道祭祀用火时千万要把周围的易燃物弄干净，如果不小心引燃了周围的易燃物就很容易失火烧山，酿成大错。

2、燃烧祭祀物品应尽量慢慢用小火，防止风大刮走燃烧的物品从而引起失火。

3、祭祀仪式结束后，不要立即离开，要仔细察看刚刚烧过的地方还有没有火星，一定要让火星完全熄灭后才能放心离开。

4、请所有同学回家告知家长，森林防火，人人有责，如果有谁不小心引燃了树木，谁将会负法律责任和经济赔偿责任。

5、如果有森林失火，请同学们不要参加救火行动，因为你们小，无自救能力，很容易出现伤亡事故，这样就造成了更大的损失，所以不允许小学生救火。发现失火要尽快在大人指引下远离火场，并及时报警。火警电话是119。

三、交通安全。

清明放假期间人多、车多，全校师生应自觉遵守交通规则，乘车时，要密切关注车况，严禁乘坐非法客运车;未满12周岁不得骑自行车;步行时，过马路注意来往车辆，走路要走人行道，靠右行，注意行路文明。

四、出游安全

应加强自我防范、自我保护意识，防止发生财物遗失、人身伤亡事故;严格要求自己，维护学校的形象和利益，严禁有损学校形象和声誉的行为。

五、防传染病、防食物中毒

要注意做好传染疾病的预防，如腮腺炎、流感、麻疹、流脑、肝炎等;要讲究个人卫生，不随便吃零食，野果;不吃过期和霉烂变质食品，防止食物中毒。

六、健康生活

假期应养成良好的健康生活习惯，正常作息，按要求完成学习任务，假期过后，应按时到校。

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绝大多数小学生都怕考试。我们班的同学也不例外，一些同学一听到“考试”这个词就吓得魂飞魄散。

一天下午，许多同学刚来到学校，几个“消息灵通的情报人员”向大家宣布：今天下午要考试语文！

顿时，教室里炸开了锅，有的同学埋怨：“老师可真烦！”有的同学惊叫：“遭了，我都没有复习，咋办呢？”于是同学们拿起书，读得摇头晃脑。但还是有的同学在痛痛快快地玩耍。似乎有种临危不惧的气魄。有同学问他：“你还有心思玩啊？”他得意地说：“我早就知道今天要考试，所以昨天晚上就复习完了！”许多同学围了过来，问道：“有什么秘诀吗？”“一个单元学完了，就要考试了。”这不是废话吗？同学们扫兴而归。

“叮铃铃——”往日清脆的铃声此时带着点恐怖、威胁的味道。不一会儿，老师走进教室，把卷子发了下来。同学们开始答题。紧张的气氛，空气似乎凝结了。过了一会儿，有的同学像长颈鹿，在别人的试卷上扫来扫去，搜寻着“目标”；有的同学愁眉紧锁，咬着笔杆，擦着试卷，橡皮屑铺满一桌；有的“长胜将军”则悠闲地摆弄着橡皮……

时间一分一秒地过去，那带有恐怖和威胁味道的铃声有变的清脆了。教室里热闹起来了，同学们三五成群地在一起对答案，答对者兴高采烈，答错者后悔莫及，这就叫“几家欢喜几家愁”。有的同学像兔子一样冲出教室，不想沉沁在答错题的无限后悔中。

考试之前“天气闷热”，考试之时“风狂雨骤”，考试之后“晴空万里”，这就是同学们对考试的理解。

[以考试为话题的小学六年级作文

爱是什么？爱，宛如一盏孔明灯，明亮的灯火温暖着人间，给予了我们信心与希望。读了《爱的教育》这本书，我更是对“爱”的伟大深有感触。

走进《爱的教育》，我仿佛到了爱的天堂，是爱，拨动了心灵的旋律；是爱，让我们有勇气面对挫折，坎坷；是爱，给我们的生命增添了活力与关怀！

爱有许多种，有同学之间的友爱；有长辈对晚辈的父爱，母爱等。每种不同的爱都令人无比的温暖，“爱”是世间多么重要，多么美好的东西啊！

《爱的教育》中，老师对学生的爱深深打动着我，老师的爱是无私的，她们为我们辛勤的奉献着。人们都说：“同学们是小苗，老师是培育小苗的辛勤园丁，老师犹如一支蜡烛，用最温暖，最明亮的灯光照亮了我们前行的道路，她们不图回报，默默的燃烧着自己！”

长辈对晚辈的爱是那样的令人感动，他们为了自己的孩子能够和其他小朋友一样，在崭新的教室里一起学习，一起玩耍，为了自己的孩子，拼命工作，干各种各样的粗活，为了赚钱来养活自己的孩子，有的把自己累病了，年青的脸变得沧桑了，有的皱纹增多了，手也变粗糙了。但是在孩子们的眼里，无私奉献的爸爸妈妈是世界上最美的人！所以我们一定要孝顺自己的父母，为他们端上一杯热茶，为父母捶捶背揉揉肩，父母都会感到非常的欣慰！

在《爱的教育》这本书中，我们吮吸着爱的乳汁，享受着蕴含道理的故事，感受着爱的芬芳！

爱，犹如一股永恒的暖流，流入我的心窝，我一定要好好学习，珍惜别人给予自己的爱，同时也要给予别人爱，让我们播洒下爱的种子，让人间沐浴在爱的阳光里，生根发芽，枝繁叶茂！

在“全国中小学生安全教育日”到来之际，上海边防总队三甲港边防派出所的官兵走入校园，利用丰富多彩的形式开展了以“守护幸福童年”为主题的安全宣传教育活动。

为确保安全宣传教育活动取得实效，三甲港边防派出所的官兵根据学生群体的年龄特点和认知特征，结合小学生的实际情况，提前调查研究学生校内外安全现状，认真梳理学生日常学习、生活中的常见安全隐患问题，科学制定活动方案。活动中，官兵采取安全知识宣讲、观看事故案例、现场互动解答、发放安全知识传单等方式，重点普及了校内安全、校外安全、用电安全、交通安全以及青少年法治教育等方面的知识，全面提高学生们的安全意识。

中小学生安全宣传教育工作是一项需要长期坚持的重要工作，三甲港边防派出所的官兵们将持之以恒，努力消除危害中小学生生活中的安全隐患，增强全社会对学生安全的关注度，强化社会宣传教育，切实提高中小学生安全常识和自我保护意识，确保为广大未成年人构筑一道安全的“防火墙”。

今天该考试了，我很紧张。

考试前，我下定决心说：“数学一定要考到90分以上，英语一定要考到45分以上，语文一定要考到95分以上。到了考场，发卷子了，我们首先考的数学，我一看正面，很简单，于是我很快的写了上去，一看背面，有两道题我不会，并且还是解决问题，我想啊想，终于想出来了。这是只剩下15分钟的检查时间，我一检查，发现了两个错题，我一改正，就要收卷了，我原本以为我可以考94分，可到了晚上，成绩出来了，我却考了82分，我很伤心，因为90分的目标竟然能考到80多一点的目标，所以我要好好学习，在期末考试的时候，考一个比这次考试多得多的分数。下一场该考英语了，我最害怕考英语了，因为我有很多英语单词都没背过，可是已经晚了，老师发下卷子，我一看，这么多单词，写时，在正面的单词我都能背过，而在反面的单词我有5个没背过。于是我想呀想，怎么也想不出来，我只能瞎蒙上去。前20分钟过去了，紧接着该考写字了，写字是最简单的，也是我最能拿到手的分，按我平常的发挥，应该一个字都不错，我姿势坐好了，握笔姿势握好了，现在只能看写子水平了，我写着写着，一不留神，把眼睛的眼右半部分上面点了一点。我又不敢改，因为改了会减得分更多。这次写字比赛，真希望我能得95分以上。

这次考试，我发挥的很不好，如果到了期末考试，我一定不能像这次一样。

尊敬的家长、同学们：

大家好!

一个学期过得非常快，一节课也过得非常快，我很珍惜每次和同学们相处、学习、交流的时间，有时下课了，同学们还不肯走，让我非常感动。和同学们聊天是一种幸福。从聊天当中，我看到了孩子们创作的潜力，看到了他们在阅读与写作上的热忱，也看到了他们的快乐与苦恼。

在平时除了仔细点评同学们的作业，我还在思考孩子们的语言风格、性格特点、写作方向、阅读内容等。本学期我一共带了将近100本书给孩子们轮流阅读，不少孩子读了4—5本书，这仅仅是利用空余时间的阅读量，很了不起。

同时每天我推送给孩子们诗歌、散文，大部分孩子都在学有余力的基础上，认真阅读、体会。这是一个缓慢的过程，就像我让同学们读的时候也要慢一点，有时候慢是耐心，是仔细，是坚持，是用心感受。学习就是把简单的事情重复做，坚持做，你一定会看到自己的提升。

每当我听到家长们跟我说孩子在学校语文成绩的进步与提高，我都很欣慰，这不是欣慰自己的功劳，而是觉得孩子真正找到了语言文字的感觉和方向。

所以我们更欣喜地看到孩子们创作出一篇又一篇佳作，相信家长们也都是有目共睹，不少同学的作品都有发表。张老师对每一位同学都很认可，都很满意，都很喜欢。

同学们将迎来期末考试，对于考试作文方面，张老师给几点建议：

1、在张老师这里学到的一些写作方法和技巧是足够对付考试的，因为张老师平时对你们的要求很高，不少同学已经体会到这种高要求带来的快乐和成绩，所以同学们要有信心，不要怕作文。

2、写作文之前要认真审题，严格根据考试作文的题目要求来写，特别是文体方面一定要注意，记叙文就一定用事件表现，千万不要写成抒情的小散文和议论文。

3、一篇作文能够触动读者或阅卷老师的一般就只有几个细节和几句话而已，所以文章当中一定要加强细节描写，细节就像匕首的最尖端，最有杀伤力，在语言上我们称为语言感染力。

4、平时在张老师这里记下来的笔记一定要常记得翻看，仔细体会，有些不明白的地方，及时与我沟通。

5、写作文的时候字迹一定要端正。这才是最关键的。

最后，我想讲一下，做人也好，做事也好，学习也好，“勤奋”二字时刻谨记，就像平时的作文练习，你只有写出来才知道好与不好，才能提高。如果你不愿意写，这就是懒惰。一名懒惰的学生学不好任何东西，一名懒惰的老师也教不出勤快的学生，懒惰的父母也培养不出勤快的孩子。张老师一直严格要求自己，以身作则，每天读书、思考，我也坚信同学们能够改变自我，提高自我，让自己变得睿智，让生活变得丰盈。

这既是我们这学期的总结，也是我对大家的希望，希望同学们加油!家长们坚持!

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不号，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能。但是，说到容易，做到却难。

就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。

第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶！”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文九十五点五分。”啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99.9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！

我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！

[一次期中考试小学五年级作文

小学生考试作文方法

同学们，你们什么时候期末考试？（下个周）眼看期末考试就要来了，大家都知道在语文考试中作文所占分数最多（30分），因此，写好作文就成为能否取得优异成绩的关键所在。为了让大家能在期末考试中取好成绩，这节课老师会针对考试中的作文进行讲解，俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”在这个学期，我们学习了很多写作方法，也经过了多次训练，但是怎样才能学以致用，写好考试作文，这需要我们掌握一定的技巧和方法。

现在我们模拟一下考试，当卷子发到手里你会干些什么呢？

在我们写完姓名班级后，应该将卷子整体游览一下，尤其看一看最后的作文题目，想想自己会不会写，如果很熟悉，不要掉以轻心，如果有点陌生，也不要担心害怕，因为考试中留有时间供我们思考构思作文，做到沉着应战。

关于考试作文的写法，我们在复习时应该过好四个关：

1．审题关(审清题意)

审题正确与否是写好作文的先决条件。如果把作文写得文不对题，作文就会“一败涂地”，因此，过好审题关是写好作文的重要条件。

（1）明确对象（看清要求就不会离题啦。）

审对象（写人？写事？写活动？写物？写景？）；

《童年趣事》《我最敬佩的一个人》《我的喜怒哀乐》《给妈妈的一封信》《假如我是——》《我家的小狗》 是写人、记事、写物、写景、书信还是想象作文或其它类。

（2）看否完整？（题目完整了，作文就有方向啦。）

根据具体要求，看清是需要补充的，还是不需要补充的，如果需要补充，则要补充哪些“关键词”。《我得到了——》（锻炼、关心、理解）《——，我想对你说》《一个——的人》

（3）弄清范围。（中心就抓住了。）

明确题目对作者所选材料在时间（如：第一次XX）、空间（在家里的、学校里的）、数量（几件事、一个人、一处景）、内容上有哪些限制。如《我班的一件新鲜事》”这个句子告诉我们作文要写的是一件“事”，是什么样的事呢?不是平常的小事，也不是一般的好事，而是“新鲜”事。这种新鲜事不是许多件，是“一件”事，从“新鲜”可以知道，它不是过去发生的，是“最近”发生的。同时，“我班”又对事情发生的空间进行了限制，在作这个题目时忽略了哪一个词都容易造成偏题，所以让学生正确理解题目中的每一个词、一个字的含义，这样题目才能审清楚。

（4）学会比较，抓住不同题目的“题眼”审题。

所谓比较，就是把类似的两个或三个以上的题目并列在一起，通过比较分析来弄清它们之间取材范围的细微差异，以完成审题过程。如通过对比

①《我的老师》《我爱老师》《我和老师》

共同：写人。

不同：

《我的老师》以写人为主，重点在于写老师，要具体地写出这位老师是个怎样的人； 《我爱老师》以抒情为主，重点在于写“我”，要写出“我”爱老师的原因和具体事例；

《我和老师》两者并重，要写的是发生在两个人之间的事。

《我这个小孩》《邻居家的小孩》虽然都是写小孩，但前者是写自己，后者却是写别人。 ②《我钦佩的一个人》与《我喜欢的一个人》，

共同：二者的内容虽都侧重于写人，但“题眼”不同，就决定了选材重点不同。

不同：

《我钦佩的一个人》 “题眼”是“钦佩”， 选材要从“钦佩” 入手。

《我喜欢的一个人》“题眼”是“喜欢” 选材从“喜欢”入手。

（5）明确中心。一种是题目本身就规定了文章的中心（如，《一个刻苦学习的同学》）；

另一种是只规定了写作范围，写什么内容，确定什么中心要靠自己来定（记自己印象最深刻的一个人，题目自拟）

（6）审题的基本要求。

①审清作文的类型。

叙事的作文。有的作文题目直接点明是叙事作文。如《一件小事》，《一件难忘的事》，《童年趣事》，《家乡新事多》等。这些题目中决定作文类型的词是“事”。有的作文题目虽然没有一个“事”字，但暗含着所叙的是事情。如：《我有一个秘密》，“一个秘密”可以指自己所做的一件不让人知道的事情。《假如我是》，这个题目含着的意思是假定“我”当了什么，我会怎么做。“怎么做”包含着做什么，怎样做，记的是事情。《我得到了XX》，可以写表扬、锻炼、理解、关心，教训等，是通过具体的事情来写的。《难忘的第一次》，题目中要填写的是一件事，如洗衣服，做饭，旅行等。《快乐的夏令营》，题目要求叙的是愉快的夏令营生活。《参观》，题目要求写参观一个地方的过程和感受，是叙述一件事情。

要注意的是，写事要做到时间、地点、人物、起因、经过、结果六要素，把事情的进程写具体，其过程中精彩场面的细节描写、详略得当、避免流水账。确定文章的主次要依据中心和主题安排，达到传情和喻理的效果。

记人的作文。一般来说，记人的作文大多在题目中直接点明。如《我的同桌》，《我尊敬的人》，《新来的老师》，《珍惜时间的人》等，这类作文题很容易识别。但有的作文题不直接点明是记人的，要通过仔细审题才能领会题目的意思。如：《温暖》，不是写气候的暖和使人感到温暖，而是某人在别人有困难的时候给予真诚有帮助和鼓励，使别人在心里感到“温暖”。还比如《胜似亲人》，《老师的微笑》等。要注意以下两方面：

(1)外貌、动作、语言、神态、心理活动、长相、衣着、身材等描写要合理运用。

(2)运用侧面描写烘托人物特点。

更需要提醒的是，写人和叙事这两类作文有时较难区别。因为写人必须通过具体的事例来表现，叙事又离不开写人的活动，因为事情是人做的。但这两类作文还是有区别的，它们的对象和目的是不同的。如《爸爸的胡子》，这样的题目所涉及的事情与表现人物品质密切相关，所以是写人的题目。又如《放学以后》，虽然要写“谁”，但重点是写“谁”所做的事情。

状物的作文。状物的作文一般都能从题目中看出来。物体有静物和动物之分。所以，描写静物，动物够的形态，颜色，结构，动作的作文都是状物的作文。

以写物体为主，动物植物建筑物工艺品。状物类和写景类写法上有很多相似之处。

▲摹状：首要条件是观察，注意观察顺序，总体——局部，点面结合，条理清晰。次要是突出重点，主体观察细，并想象和联想，主次得当，详略适宜。

▲求变：一物不同位置、不同时段、不同情境下的状变。动静变化：拿起、端详、玩味。

写景的作文。题目中有要求描写季节，时间或游览，见闻意思的，一般是写景作文。如《春》，《 的早晨》，《春游 》，《秋色》等。写景的题目有时与状物的题目难以识别。一般来说，重点写景物中某一物体，那就是状物作文了。如《街头小书亭》，要写小书亭的位置，周围的环境，书亭的陈设等。

写景：眼观察、耳倾听、手抚摸、心体悟

(1)定点观察:定点观察四周景物

(2)移动观察：脚步移，变位置，一处一处观察。全景观察与局部观

察相结合：景物特征。观察、联想、想象、用比喻、用拟人。

(3)按游览顺序写：有重点，略写前后。重点景物：位置、大孝动态、静态、颜色。开头结尾略写：开头：时间地点人物。结尾：抒情或感受。情、景、理相结合。

②看清题外的要求。有些作文题下面还有一些文字说明。这些大都是附加的要求，如“把事情经过写具体”，“展开合理的想象”，“字数在400字左右（要写到600字以上）”，“字迹端正，格式正确”（笔画一定要工整，要既快又好）等。这类题外要求可以概括成两个方面，一是对作者选材，写作思路作出提示；二是对作文的篇幅，行款格式，字迹等作一些具体规定。作者作文时必须遵守。所以作文前要看清题外的要求，这是审题的一个组成部分。

看图作文：细观察、理图意。

人物：形体相貌服饰性别年龄身份表情动作

推测别人在干什么及思想面貌、周围环境、时间地点等相关因素

找准“漫画眼”——最夸张、最幽默的部分，合理想象，丰富内容。切合实际生活，设自己是画中人，怎么想，怎么做。

布局谋篇，遣词造句：按一定顺序：整体——部分远——近或近——远，形象描述，准备表达画面内容。

想象作文：(1)以生活为基储合情合理。关键是开动脑筋，大胆设想，想象出新颖奇特、意味深长的故事。(2)样式：有现在联想到过去;有现在联想到未来;发挥想象，编写童话;发挥想象，编写科幻作品。

2．选材关

人们常说，中心思想是文章的灵魂，材料是文章的血肉。在作文教学中，审题并确定中心之后，能否过好选材关，就成为作文成败的关键。指导学生选材时要让学生学会五看、两做到。

（1）五看：一看题目的要求；二看中心的需要；三看材料是否真实；四看材料是否熟；五看材料是否新。

（2）两做到：

①宽打算。要训练学生按题目要求打开思路，从各种角度想一想，尽量多找一些材料，以从中择优而用。比如《发生在我们班里的一件事》，就可引导学生先理解“班里”这个词所指的范围，然后再让学生想想：除去课上、课下的事，校外的事算不算班里的事？这样一摆思路就宽了，可供选择的材料就多了。

②细挑选。思路打开了，摆出的材料多了，就有挑选的余地了。怎样挑？一要细比较；二要严格选。细比较就是要求学生将想到的材料按题目的要求加以鉴别比较。严格选就是让学生在比较中严格地选出最典型、最熟悉、最新颖的材料来。在选好材料的基础上，还有个组织材料的问题。

3.材料关（题纲关）：

（1） 选择材料。材料要能反映文章所要表达的中心；材料要真实；材料要有代表性、典型。材料的筛选要经过几个回合，反复思考。可以先将能用的材料一起在脑海里罗列出来，再根据题意的需要，选择最有表现力，最具体而新鲜的材料，并安排主次详略。

（2）组织材料。这就要求我们在写文章之前先列好提纲，明确按什么顺序写，先写什么，再写什么，最后写什么，怎样分段，怎样衔接过渡；哪些详写，哪些略写；怎样开头结尾等等，一一列出来，写出来的文章才会条理清楚。

提纲内容要简明，语言要准确。简”，就是简单，没有多余的话；“明”，就是清楚明了，一看提纲，就了解全文的布局，各部分内容及详略安排。就像盖房子一样，先立好框架。

尝试：在复习的时候，由于时间相对比较紧张，出示作文题目和要求后，同学们可以编写提纲，不要求作文。

从四个方面做：一

同的材料归在一类中；二三四、“略”的字样；具体的方式、方法。

实例：

①题目：值得感谢的一个人（写人）

主要内容：我的脚扭伤，周丽照顾我。

中心思想：关心同学、急人所急。

结构安排：总分总，前后呼应，开头含蓄，结尾点题

一、在我的人生道路中，有许多值得我感谢的人，他曾经??曾经??，今天我要感谢就是周丽。（略）

二、周丽同学热心照顾我。（重点段）

1．在练习跳绳时，我扭伤了脚，周丽把我扶到她的家。（次详） 安排过渡句。

2．周丽给我洗脚，喷“好得快”。（详）安排过渡句。

3．我好了一些，周丽又小心地搀我回家。（次详）

三、我十分感动，至今记忆犹新。（略，点题）

②题目：《我最难忘的一件事》写作提纲

主要内容：写我与妈妈怄气开始“绝食”，后来坚持不了决定偷吃，最后明白了自己做的是傻事。 中心思想：从绝食到偷吃，明白了做事情不考虑前因后果是多么的愚蠢。

结构安排：总分总，前后呼应，开头含蓄，结尾点题

开头：昨天中午，我和妈妈闹别扭，一怄气，宣布绝食。（略）

正文：具体记叙“绝食”的过程。（重点段）

1.开始感到肚饿，思想斗争开始。（次详）安排过渡句。

2.饥饿的感觉越来越厉害。（次详）

3.决定“偷吃”，溜下楼去。（详）

结尾：“偷吃”的贼相被妈妈“一览无余”，从而后悔莫及。（略）

写景的作文见全解P39页《七月的天山》。

例如，“我学会了_______”这样的作文，提纲可以列为：第一部分交代学_______的原因（略写）；第二部分写学_______的过程，可以分为酸、甜、苦、辣四个部分（详写）；第三部分写学_______的启示（略写）。这样就可以围绕提纲进行写作了，写作也就变得容易多了。

务必要养成“不列提纲不作文”的习惯

3、开头结尾过渡关

好文章需要好开头、好过渡、好结尾。

(1)开头。好的开头是成功的一半。其形式主要有：

a.开门见山。让人一看见就知道你要写什么人，什么物，什么事。

b.提出问题，吸引读者。c.说明情况，介绍背景。d.引用故事传说。e.描写环境，引出人物。 f.抒发感情，渲染气氛。g.开头作一题记，以提示全篇内容。h.交代写作动机。

(2)过渡。一篇作文由这层意思向另一层意思转换要有过渡，否则文章就会割截断裂。其形式主要有：

a.用词语过渡。b.用段落过渡。c.用小标题过渡。e.用句子过渡。

(3)结尾。结尾是文章内容发展的自然结果，是全文的总结束。好的结尾，不仅能起到深化主题的作用，而且耐人寻味，给读者留下深刻的印象。其形式主要有：

a.提出希望。b.总结全文。c.点明主题。d.发出号召。e.表示祝愿。f.表明决心。g.自然结尾。 h.以谚语结尾。i.以抒情结尾。j.首尾呼应结尾。k.借助比喻结尾。

我得到了锻炼

每个人一生中都是经过锻炼而成长的。而我的第一次锻炼说起来有点惭愧，居然是为了钱。但是，是我受益匪浅一生受用。

那时我年仅四岁，在家里是一个小皇帝把父母挣的血汗钱拿来买这买那从不知道父母挣钱的辛苦。但是，有一天爸爸让我从小皇帝变成了打工崽。那一天，我们一家三口在吃午饭，这时，爸爸开口了：“黑豆，你花钱如流水，我和你妈妈的工资迟早会被你花光的。所以我决定以后，你就靠做家务来拿你的零花钱吧！顺便锻炼锻炼你让你体会一下赚钱容不容易。家里的苍蝇比较多，你就从打苍蝇开始吧！”爸爸言辞坚定我也只好悉听尊便了。

饭吃好后，我就开工了。我拿着苍蝇拍到处寻找目标，终于，一只苍蝇飞到了我的跟前，我手一抬那只苍蝇就飞走了，我也只好再次寻找目标。“嗡嗡”一只苍蝇又来到我的跟前，这次我找到了技巧，在离它八九厘米远时就打了，别说还真有用一只苍蝇死在了我的手下。不知不觉已经过去了十多分钟，我已筋疲力尽了，但是，只打了十八只苍蝇，这不好向爸爸交差呀！这是，我的灵光一闪，想出来个鬼点子那就是捡爸爸打死的苍蝇。

[小学生考试作文技巧

星期天，我看了《中小学生安全教育知识讲座》，它让我明白了生命只有一次，我们大家都必须去珍惜它，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。车祸猛于虎，人们常常忽略了交通安全，认为不幸的事是不会发生在自己身上的，自己永远也不会成为倒楣人。正因为他有这种意识，才导致了无数的交通事故。

《小学生安全教育》是专门为学生的安全而写的。电视讲到：我国有13亿人口，4亿辆自行车，两千万辆汽车、摩托车和拖拉机。在我国交通事故死亡人数中，中小学生占8%左右，所以中小学生是交同安全宣传的重点。我国每年死于交通事故的人数超过5万人。

在平时有的事故其实是可以避免的。比如说有些司机酒后驾车。上次我在报纸上看到一位酒后驾车的司机由于喝了酒所以头昏眼花了，所以加速，左拐右拐把握不住方向，因此撞倒了路边的油锅，泼到了2个人，还好没有生命危险。另外还伤到好几个人。

遵守交通法规，既是一个人的美德，也是衡量一个人的法律意识的强弱，同时，也是预防交通事故的前提。只有这样，才能使我们的生命财产不受损失。虽然交通事故十分可怕，毫不留情。但是只要遵守交通法规，也并不可怕。

上周三我们结束了期中考试。考试不仅仅只是结果，是自开学后的两个多月学习的一个理性的检测。它让我们感受到了高中快速和高效率的教学方式，同学之间激烈的竞争。期中考试使我们更加清楚：高中三年必须咬紧牙关，才能苦尽甘来。

考试过后不免是几家快乐，几家愁。考试结果并不是最重要的，我们必须学会在过程中总结经验使自己有所提高。因此在这次考试中发挥出色的同学不要过于喜悦而忽略了学习中的细节，不如意的同学更不用过于沮丧，找出方法，跌倒了爬起来奋起直追胜利终将会属于你。

在这里我提几个小小的建议：

１、学会自我分析，找到自己的学科的薄弱点，针对薄弱点，进行检漏补缺。

２、详细制定下一步的学习计划，计划不能写得过高过满，要能够针对自己的特点，有步骤地进行，其中要注意听课的方式方法，提高学习效率。

３、要善于提问，善于发现自己存在的问题，有问题及时向老师同学请教，同时要学会问后知识的消化，把他人的思维方式内化为自己的。

班级姓名

一、看拼音写词语。10%

fēichángpiàoliàngyǒnggǎnyuánláipángbiān

()()()()()

wǒmendōushìyǒulǐmàodehǎoháizi。

()。

二、照样子写字、组词。12%

例：午（许）（许多）被（皮）（皮包）虹（空）（空手）

元（）（）客（）（）姐（）（）

合（）（）清（）（）脸（）（）

三、填表。10%

字结构偏旁共几画第6笔组词

黑

迎

刻

圆

四、选择正确的读音、字、词打“√”（8分）

1、我长（zhǎngchǎng）大了要当（dāngdàng）解放军。

2、我（己已）经学会了自（己已）穿衣了。

3、我（真正）在做作业。妈妈说我（真正）是个好孩子。

4、你家在（那里哪里）？我家就在（那里哪里）。

五、写出句子带点字意思相反的词（6分）

1、早上，我看见远处有个小妹妹摔倒了，正在哭呢！

（）（）（）

2、丁丁把地上的白纸捡起来。

（）（）（）

六、按课文内容填空（11分）

1、（）的米饭是（）种出来的，（）的花衣裳是（）织布做出来的。

2、松鼠的大尾巴又（）又（），能当降落伞，又（）又（）的尾巴能当（）盖，用处真大啊！

3、远看山有色，（）。春去花还在，（）。

4、我们做（），都要把（）挂在（）。

5、小猫（）地钓鱼，（）也钓不着。后来，它（

）地钓鱼，不一会儿就钓着了（）。

七、把句子补充完整（12分）

1、（）一块儿（）。

2、爸爸下班回来，我连忙（）。

3、（）到处有（）。

4、（）看见（）。

八、整理句子，并加上标点（8分）

1、王明上学去和早上冬冬一起

2、怎么啊有空小鱼出来

九、读下面一段话，按要求完成作业（10分）

看啊，太阳出来了。天上出现了一道美丽的彩虹，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。是谁飞上蓝天，画成了这座七彩的桥？

1、这段文字共有（）句话。

2、在文中找出合适的词。一（）彩虹一（）桥

（）的彩虹（）的桥

3、文中表示颜色的词有：（）、橙、（）、（）、（）、蓝、紫。

4、文中“七彩的桥”指（）。

十、看图写话

[小学语文期末考试作文

转眼时间飞逝，六年难忘的小学生活边临末端，回想起来，那一场场演出，一个个比赛;一次次欢呼，一下下哭泣都充满了我们的感情。喜怒哀乐是那样与我们密不可分，与同学在一起的那种纯真的快乐，是值得让人一辈子去体会、感受与回味的。

还记得我们获得的那些奖状吗?它们可是代表了我们坚信的成长历程啊!每一张奖状都凝聚着我们的汗水与辛劳。像一个个脚印，扎扎实实的印在了六年小学生活中的沙滩上。回过头看看，那一段长长的脚印，有欢笑，有眼泪。我们一起度过的那些日子，是多么的有趣。更记得，那时的我们，在后操场那可年迈的杨树下，挖坑、埋东西，在土堆里用枝丫写写画画，这些幼稚的举动都会是回忆中重要的一个片段。细细想来，那时的我们，是多么的天真可爱呀!而大杨树，记载着我们从幼儿直至少年时的一桩桩、一件件有趣的事，是它，见证了我们青春时激情四溢的活力。他还会一直看下去，记载更多人儿时的一部部影片。

而现在，这一时期的我们，感情好的就像亲兄妹一样，每一个离开自己亲人的人，都会难受的要命，从我们这个班里走出的人，每一个都是含着眼泪被迫而去。说真的，谁不想在这有欢有笑，如同一个完整的大家庭里继续呆下去。要分开还不都是迫不得已。

我明白，不想离开的人有很多，但他们会想尽办法，让他在乎的人同样会在乎他，而这种方式的“在乎”，便在班内成为最流行的毕业留念。也许你也会这样想，那是因为我们都爱自己的班级，爱自己的家。

我那可敬的老师，学生只想在这里对您说声辛苦了。多年以来，您把我们从弱小的幼儿培育成茁壮的少年，您真了不起!六年，这漫长的时间多寂寞难耐呀!尤其是同学有时一犯个错误，您就更费心了。您为了我们把心都操碎了，把眼都熬红了;把身体累垮了，头发都白了。有时，一想到这些，我就不由得会让泪水挂在脸颊旁。默默时，您的我笑容还会浮现在我眼前。这些年来，是您，让我懂得了：阳光是这样哺育大地的;雨露是这样滋润禾苗的!有时您生病代课，不和学生们说，还故意要随着我们去吧!谁不知道，您放纵我们，是因为身体支撑不住了呀!有一天您累倒了，请假在家休息，而在您身体正在恢复这几天内，学生们该是多么的担心您、想念您啊!现如今要分离了，学生专门想让老师操心都没机会了，只要靠自己，我给您保证，这两天单学生就不会让您费心，学习成绩会突飞猛进，让您的心里一辈子都会存着学生的名字。冲刺毕业的两个月，让您好好歇歇吧!

不想再多说了，只有行动代表一些。大家要和和睦睦，团结一心。在以后的日子里，不论是考试或是比赛，都应该拿出自己最棒的一面。一句话：不求最好，但求更好。因为这会是我们在小学参加的最后一次了，任何的一项。再多为班里增添点荣誉吧!让我们在进行学校倒计时的生活中多一些欢呼吧!让校领导们永远记住，我们人散心不散，我们是打不垮的六一班，也是永恒胜利的六一班。而这背后的力量是源于同学们心中的一份爱。

风，还在轻轻的吹着。雨，还在密密的下着。这便代表了我的心情：酸酸的，苦苦的。我们对母校中的一切是那么留恋，不舍得。不舍得校园，不舍得师友，千千万万个不舍，只得化为一句：“珍重，再见。”

如何读懂学校办学理念，全面落实素质教育，我是一名小学教师，自己在工作的这几十年，我发现，教育孩子的过程，也是升华我们自己内心的过程。

从事教育这个职业，我不仅承担着教育孩子的义务，我也担负着教育别人孩子的使命，更重要的是一份社会责任感。我从孩子们的身上，观察着生命的进展，同时也反思自己的成长经历，领悟到了更多的以前并不理解的人生真谛。自己在教育别人的过程中，其实也是自己一个学的过程，对自己的成长经历、个性品行，也有了新的认识，审视自身的时候，发现自己的问题，从而得到一个修复、改进、成长的机会。

课间，我的学生在跳跳蹦蹦，好像一群叽叽喳喳的鸟儿，我看着他们活泼跳动的身影，我时常想他们上了初中高中再成熟些会是什么样子呢?他们长大成人了是什么样子呢?面对他们长大了会是什么样子的疑问时，其实也是在问自己，要把他们培养成什么样的人，怎样来培养呢?榜样的力量，想让孩子学习，保持学习的兴趣和热情，作为老师和家长要成为他们学习的榜样，同他们一起学习，和他们站到一条战线上去，和孩子一起去体验这件事情，给孩子提出一些要求的时候，我们先以身示范，以身作则，为他营造一种学习的氛围非常重要。

我们学校“全天生活皆教育”的办学理念中，最为突出的一大特色，比如培养学生的阅读习惯，老师和孩子一起读，午读时间坐下来和孩子一起静心读书。只有成为他们的榜样，严于律已、以身作则、言传身教，学生才能信服你、才能自觉的学习进步。我们对于学生的教育才不会是苍白空洞的。

孩子长大后，开始触探这个世界，在这个过程就会有一些磕磕碰碰，我经常看到一些小孩子在跑，一下子摔倒了，放声大哭，大人则赶紧把孩子抱起来，一边安抚孩子，一边拍打地面“打它，打它，把我们摔着了”。这种场景在我的家里也时有发生。现在的孩子都是在家人的精心呵护下成长，那这样一种保护的方式，大人是在告诉孩子：“摔倒了，不是你自己的事，不是你没有看清楚，而是因为这块静止不动的地的原因。”我不认同这种方式，不要因为孩子小，就以为她什么也不懂，她就可以把责任推卸给别人。对孩子责任感的培养，要从童年开始。

班里有个小个子男生，有一次让我给系鞋带，一个二年级的学生现在还不会系鞋带，我当时示范给他看，并让他自己学会系鞋带，过了一段时间，他又一次找我给系鞋带，我意识到，自己上一次对这件看似小实则不小的事情处理的过于简单，没有让孩子知道，系鞋带这样的事情，是他这个年纪应当学会的，是他自己所应当承担的责任。于是我就问他旁边站得几个男生：“谁会系鞋带?”好几个孩子说：“我会。”我选了一个学生说：“交给你一项任务，请你教会他系鞋带。”当这个小个子男生看到在这件事情上自己却落后于和自己的个子差不多高、年龄一般大的好友时，他自己也感到了惭愧，自己也知道再不会系鞋带，就会让同学笑话了，以后我看见这个男生都是自己系鞋带了，虽然动作很慢，但自己在努力着。

我想，孩子之所以平心静气接受我的话，不仅仅因为道理，还因为我说话平和的语气和真心的交流。但不是每一孩子都可以立即理解，马上就做好的;也不是一种方法，用了就能马上应验，立即见效，老师要用心，给孩子们耐心和时间。

当孩子遇到不顺心的情况会大发雷霆、发脾气，这是小孩子的直觉反射，我们老师应当予以理解，但要引导孩子学会控制自己的情绪，对自己的行为负责任。愤怒是一种正常的情绪，但是怎样宣泄，表达自己的愤怒，是他应该负责掌握的事情。遇到问题了，可以找老师、找同学、找家长，静下心来谈一谈，找一点有建设性的方法来解决，而不应是由着自己的性子来，用影响、打扰或伤害别人的方式来表达，要让孩子知道这些方式，是任何人都不喜欢的，你的同学也不能接受的，老师也不认可的，既不能起到任何效果，也不被大家允许。很多孩子在家里或许被家人宠惯了，很容易产生一种“大家都围着我转”的错觉，而老师，需要帮助他们认识到：班级是一个团队，所有人的需要跟自己一样的重要。遇到问题时，不要急着发脾气、怨恨、责怪别人，而是首先反省自己有什么地方做得不够恰当。我们帮助孩子、引导孩子逐渐学会控制自己的行为，做自己的主人，做一个有责任感的人。

我想让我的孩子们成为什么样的人呢?他们应该具备这样的素质：有健康的心身、端正的品行、正确的自我价值观、勤奋、独立、敢于承担。

平时数学学得很好的我，这次考完后却没有信心拿高分。果不其然，今天早上一上课老师手握一张单子风尘仆仆的走进教室，站在讲台上对我们严肃地说：“这次考试的结果出来了，值得高兴的是全年级第一名在我们班，但是有些人的成绩却有些不理想。”说着老师便开始读分了。一连读了二十多个同学的名字就是没有读到我，这令我十分紧张，双腿也随着心跳的加速剧烈的抖动起来。直至最后才出现了我的名字和分数，我一听，这个分数如晴天霹雳让我的心凉了半截，语文出乎意料的考得不错，数学却只考了八十多分这和我以往的分数简直是截然不同，英语考的更糟糕了。唉，回家怎么面对父母呢，考的这么差，对得起谁啊!转眼见下课铃响了……

走在回家的路上，我低着头，手里拿的试卷恨不得撕个粉碎。马路上都是匆匆往家赶的行人，一切都是死一般的沉静。抬起头，树上的小鸟在叽叽喳喳的叫着，好像在议论我不好好考试，谁都对不起;路旁花池里的花也都蔫了，好像也是因为我考不好而为我难过……

站在家门前，明明有钥匙，但我却迟迟不敢进去，我怕，我怕爸爸那严厉的目光投向我时，我是多么的无助啊。但我还是拿出钥匙打开了家门，爸爸在做饭，每次都给我做好吃的，而我，唉……我走进房间，关上门自觉地写起了作业。爸爸走了过来，开玩笑似的问：“考试没考好啊，金天怎么这么自觉!”我嗯了一声，随即便看到爸爸的目光变得严厉了，问了我的分数，我以一回答，说的支支吾吾却异常清晰!爸爸走出房间时眼里只是含着失望的目光。爸爸竟然没有打我，甚至都没有骂。我明白，我深深的明白，爸爸已经不怎么指望我了!

但是，我是不会轻言放弃的，我还有自信，期末我还可以考个满分!

以下为大家提供一篇小学生演讲稿--健康与安全,从我做起，仅供参考。

不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”

看来健康是何等重要。我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生。于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。结果这些毛病很少出现了。从中我可以体会到做运动的好处。同学们让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体。

安全是健康的“兄弟”。谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻，两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。我真为他们感到惋惜。

最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾。虽然消防人员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给全部烧毁了。损失惨重，令人痛心疾首。

我想人们对安全不太重视引起的吧。让我们携手起来，并且让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演。

安全、健康是“兄弟”，只要我们积极锻炼，重视安全，幸福就会在身边。

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。以下是小编给大家整理的大学生心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则:其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为:1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题:

一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

心理一定要健康

健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧：

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u

第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

那是三年级的时候，一次快要考试了，我一点都没复习，这可把我爸妈急坏了。少壮不努力老大徒伤悲！我爸爸对我大喊大叫的喊，他此时就像一只发了疯的豹子一样。

今天考试了，老师拿着一堆可恶的卷子，走上讲台，“同学们，咱们现在开始发卷子了”老实说。发卷子了，铃——开始答！我一看卷子，傻眼了，应为我应用题大部分都不会！我只能问我同桌，谁知我同桌只朝我翻黎一个大白眼，然后他说：自己想，别问我！两节课就这样过去了，铃——交卷了！我只能这么空着应用题交卷了，当时应用题我有三道不会，一道题就六分，再加上前面又不会的，肯定六七十分了，我爸不给我打的屁股开花才怪呢!

交完卷子，中午我去教室拿水杯，看到讲台桌上有这次考试卷子，心想：要不拿出我的卷子，照着学习好的把不会的应用题抄上？对呀，开始抄吧！想到这里，我的嘴角浮起一丝狡诈的笑容，一秒、两秒、三秒……，啊！我抄完了！我又偷偷把卷子放回远处。

转眼，第二天到了。“同学们，我昨天晚上给你们判出数学成绩来了，快听听成绩吧，……王泽尧，九十五分，进步非常大呀！……”

我回到家里，给我爸妈看了之后，他们俩高兴地不得了。可我心里却有很多很多内疚。过了差不多三个星期，我心里一直装着深深地内疚，实在难受，忍不住了，我才向我爸妈坦白这件事情。我爸妈一开始非常惊讶，最后他们说：“儿子，过去的事已经过去了，咋们别再斤斤计较了，从今天开始，你就做一个光明正大，诚实可靠的人，咱们一起努力学习，共同取得优异的成绩！”

我爸妈的这句话永远深深地刻在我的心里，激励着我在以后的学习道路上奋勇前进！

[考试发生的事情小学生作文

我是三(2)班张婷的妈妈。对于教育孩子的心得，我也没什么独特的招数。首先，我要感谢蜀山小学的领导接受我们农民工的孩子在贵校接受教育学习，在这我更加感谢教育张婷的每一位老师，特别是班主任孙老师。是他们的辛苦付出，才有孩子们健康快乐成长。使他们爱学习，爱劳动。下面是我就孩子日常生活中一些小问题的处理与大家一起交流。

一、现在的孩子都很淘气，脾气也挺大，动不动就耍脾气。张婷也是，说话喜欢顶撞，可能 她爸爸喜欢宠她,可我会批评教育她,我会说“妈妈说的对的，你不许狡辩，错了就是错了，要敢于承认错误。妈妈如果说错了，你也可以批评，你是我的女儿，说话要有礼貌。你什么时候听见我对我的妈妈，也就是你的奶奶这样大呼小叫，无理取闹了?”这样孩子就会意识到：哦!是的，知道了，下次不会了。

二、现在的孩子物质要求很高，喜欢和同学比。我家涨停有时会说谁谁谁家都有电脑、钢琴，还有妈妈每天开车来接送等，我都没有。这时我会惭愧的说“是的，妈妈不好，就是因为妈妈小时候没有好好学习，所以现在没有能力找到好的工作，拿到高工资。只希望我们的女儿能帮妈妈圆了大学梦。好好学习，可以考上好的大学，将来找到好的工作，就可以想买什么就买什么啦!”这时，孩子也信心百倍地说“嗯!妈妈，您放心，我一定好好学习，将来给妈妈买什么、什么的，我长大了要干嘛、干嘛的。”虽然孩子的话有点天真，可我听了心里还是美滋滋的，因为，她知道要好好学习，为长大了想要买自己想要的东西而去奋斗。

三、对于孩子的平时的学习，要多奖励，多鼓励，多检查。奖励是：孩子只要有进步，就有奖励她，满足她一点小要求，比如，买个棒棒糖，一本画册，一个小玩具等。这样她更自信，更感觉她的努力，她的进步，爸爸妈妈看见了，认可了。

多鼓励是:即使孩子做的不好,也没关系,要多鼓励.比如,孩子这次考试考得不好,我们不要责备孩子为什么没考好啊?这么笨!之类话去否定孩子。我会说“没关系，这次做错的题目，下次再做不要错了，就好了，下次再细心一点，相信你一定会考好的。”这样孩子自己也会意识到，下次一定要细心，努力。其实，现在的孩子每一个都很聪明只是有的贪玩了一点，有的粗心了一点，相信经过我们的努力都可以成为人才的。

多检查是：每晚孩子写完作业，我们再忙或下班再迟，我都会检查孩子的作业，看看作业是不是都写了，是不是都正确，是不是工整。当然，有漏的，有错的，也有马虎的。这时家长要有耐心，第二天一早我会告诉她：那个没写，哪题写错了。让她自己去订正，实在不知道的，我再去跟她讲解。这样一、二次，她也不敢不认真了，因为，如果不认真，得翻工，她也很麻烦。还有孩子写完作业，要看电视，我也给她看，只要按时睡觉就可以了。毕竟玩是孩子的天性，我们自己小时候不也喜欢玩吗?

四、最后我想说：每位家长每天可以问孩子四个问题。1、学校有什么好事发生了吗?2、今天你有什么好的表现?3、今天有什么好的收获吗?4、你有什么需要爸爸妈妈帮忙的?看似简单的问题，其实，可以培养孩子思维能力，口语交际能力以及价值观的取向，了解她的内心世界，增强孩子的自信心，增进了父母与孩子之间的情感交流，使孩子觉得我们很关心她，同时也激励她去努力学习。

以上，是我在教育孩子过程中的一些粗浅的认识，我将在今后的家庭教育中不断学习，努力把孩子培养成建设国家的有用之才。

尊敬的各位老师、同学们：

大家上午好!

很荣幸、也很高兴在全国第21个中小学安全教育日上和大家分享安全知识。我想问问同学们，你们知道今年的活动主题是什么吗?“强化安全意识，提升安全素养”，这个和2014年的主题是一样的。据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、火灾等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育是学校教育工作中的一件大事。这也就是再一次将安全意识、安全素养提到今年的教育日主题上的原因之一。在十三五规划纲要第72章节健全公共安全体系第一句话就是“牢固树立安全发展观念，坚持人民利益至上，加强全民安全意识教育”，因此，我们青少年的安全意识是我们安全水平提升，安全文化建设中必不可少的一部分。

针对同学们树立安全意识，提升事故防范能力，增强安全素养，我结合多年安全管理实践，提出如下几点要求，供师生朋友们参考。

注重时时讲安全、处处讲安全、事事讲安全，树立自我保护意识。这个是我要求企业员工在树立安全意识上的要求，我想同样适用于同学们。

首先是校园安全。校内不嬉闹奔跑，靠右行走，上下楼梯不推推搡搡;体育课做好准备运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，避免意外伤害

其次是道路交通。遵守交通规则，不并排骑车，不抢行，不抢道，要做到“宁停三分，不抢一秒”;尤其是电动车，一定要戴好头盔，控制速度。电瓶车事故特点，就是头部着地导致开颅手术，许多孩子们也要注意这一点。

再次是行走习惯。行走养成好习惯，大家要记住，行走“三人成列，两人成行”，就是三个并排走是很危险的，要成列行走，两人才可以成行。

还有，外出安全、交友安全。每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。

最后，我想结合学校的风险特点，谈谈关于如何预防事故和应急处置。

我的孩子也在**小学，由于职业习惯，我会观察我们学校的同学们的行为特点，我发现同学们上学和放学走楼梯有规定路线，这是一个很好的习惯，但是也有一个很大的风险，就是同学们走楼梯时不会靠右行走。如果在上学过程中突然发生紧急情况，上下楼梯会形成冲突，踩踏事件很难避免。那么如何解决这个问题，我建议在楼梯中间划线，一半上行、一半下行，有箭头标识，日常同学们逐渐养成靠右行走的习惯，如果有条件的话，还可以规定日常学习中哪些班级是走东面楼梯，哪些班级是走西面楼梯，那么，一旦遇到紧急情况，同学们就会按照日常的习惯撤离，能够安全撤离。河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤踩踏事故对于学校来说，是一票否决制的，平时做得再好也没有办法改变一起事故造成的后果。

学校的应急处置也是一块十分重要的工作。当发生火灾、地震等灾害事故如何逃生，当发生学生受伤如何紧急救护，当发生恐怖分子袭击案件如何处置，这些，建立有效的应急处置预是十分重要，更为重要的是有效的演练，在演练过程中，提升实战应对能力。例如，当发生火灾时，离门口最近的人，是开门责任人，必须将班级门打开，在撤离时按照平时规定逃生，紧急集合点有明确的标识，让大家都知道，在集合后，特别重要的是清点人数，谁负责学生的人数清点，谁负责教职工的人数清点，谁是总指挥，谁负责对外联络，谁负责面对媒体，这些，都需要实战并且形成分析报告，从而为下一次演练，提升水平做好准备。

同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家，保护自己，人人有责，人人在家庭争做“平安家庭”的维护者，在校园争做“平安校园”的参与者，让我们共同为创建永远的阳光平安校园而努力。

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