中小学心理健康教育考试题及答案【热门20篇】

今天对我来说是一个特殊的一天，因为今天是我要钢琴五级考试的日子，钢琴五级考试作文。我又高兴又紧张，要是我考好了今天就可以去平湖奶奶家，要是我考不好今天就休想看电视。所以，今天的考试十分重要，是对我这一年的考核。

因为考试地点——白云宾馆就在我家旁边，所以我和爸爸是走着过去的。路过五芳斋早餐铺的时候，爸爸问我：“要不要吃一点早饭？”我头也不会，身子还打着颤，紧张得要死。爸爸什么都没买，走了上来，边笑边说：“多多，怎么紧张成这样？，要是让评委老师看见了，不笑死才怪呢。老爸教你一招，你就想别的人都很差，都考得不怎么样就行了，你懂了吗？”听了爸爸的话，我就放心多了，小学五年级作文《钢琴五级考试作文》。到了白云宾馆，已是人山人海。大多都是一些小孩子，他们各个都充满信心，看着他们的样子，再想想爸爸说的话，我也开始充灌信心了。

只见一个工作人员吆喝起来：“请把准考证交给我。”话音刚落，一群家长拥了过去，抢着给工作人员。过了一会儿才平静下来。只听“许月”一声，我走上了二楼。带着紧张的心情，我走进了钢琴房，见老师还没来，就练了一会儿。不知不觉，老师进来，搬了个凳子坐下来，说：“谁先来？”我随便只了一个人，叫了一声“他！”就混了过去。只见那个人第一个音阶就弹错了，可老师没有叹气，而是边用鼓励的目光边说：“得放轻松。”那个人点了点头，又弹了起来，后来他就没弹错过。该轮我了，我装出一副正定的样子坐在琴凳上弹起来，正弹得津津有味呢，老师忽然说了声：“可以了，下一个曲子。”这句话可吓出我一身冷汗，我还以为老师认为我弹得太差，听不下去了呢！接着我又流畅地弹了几首乐曲，终于弹完了，我想急忙回到坐位上，可老师把我拦住，原来我忘拿准考证了。坐到坐位上，仔细一看，全部都是良好，噢通过！

从二楼下来，在一楼等待的爸爸迎了过来，我跟爸爸说的第一句话就是“通过喽！”

记忆深处总是警戒着我的一条神经是那件让我深受教育的一件事。

7岁那年下午，我们正准备放学回家，在学校出来的那条路上，一群人围在一起，对这地上的一个人，指指点点，我好奇地走上前，原来是我们这边的娥老头子，是一神经病。原来他把别人的三轮车拦住，硬要车子里的瓶子，怪不得人们对他指指点点。(他是捡瓶子的)

过了大约十分钟，那个疯子似乎还不想放弃那些瓶子，我也没那个闲工夫看好戏，正准备转身离去，要回家。

突然听到“你们有没有搞错啊，这样对待老爷爷。”他是我们学校餐厅的厨师。他是个外地人，我挺看不起他的。

他扶起老爷爷，说：“老爷爷，你受伤了没有?”

对于他，老头子好像特别依赖，“他，他，他抢我，我，我的，瓶，瓶子。”老头子指着三轮车的车主，这个时候，车主好像发现了什么的，刷的脸红了，支支吾吾的说：“哪，哪有。”

“别说谎了，你都犯结巴了。”这个时候，原先对这个厨师指指点点的人们仿佛也同时反应过来。都对着车主。

车主红着脸将瓶子扔到老爷爷面前，骑着三轮车一溜烟走了。

这个时候我才反应过来，其实厨师好帅的，好样的。能冒着人们的说辞，不嫌弃所有人眼中的丰滋，称他老爷爷。从那以后，我队他刮目相看。

他的事件就是让我的神经备受刺激的事，是让我深受教育的一件事。

[小学作文：让我深受教育的一件事

安全教育，是我们每给人必读、必看的，可我们怎么预防危险事故呢?

这天，我看了一个有关于安全教育的片子，第一讲是与水有关的危险事故，还有防溺水、水下抽筋的方法，他讲得很详细，告诉了我们如何防溺水，他说，没有家长陪同不可私自下水，不可与同学、同伴成群下水，不再偏僻、不知道水深度的地方游泳。二：防止游泳时在水中抽筋的方法，在水下抽筋怎么办?手抽筋了，可以给手按摩，脚抽筋了，最好先上岸运动一下。

第二讲是关于交通安全的，先说的是预防交通危险，一：不可在马路上追逐、打闹、嬉戏，过马路时不看书不看报，不闯红灯，不越过马路上的栅栏，不在马路上飞跑。二：骑自行车不在马路上比赛、打闹，不可双手脱离把柄，在机动车道上，不可先行，三：乘车时不携带易燃易爆等危险品乘车，要有秩序的上、下车。

第三讲是与火有关，先说的是不能玩火、放火，见到火灾怎么办?还有防火的小常识，火灾逃生和如何救火。

这个电视节目告诉了我们该如何预防以上几点，还告诉了我们几要几不要，真适合我们学习呀!我们要按讲的方法做，才能保证自身安全。

期中考试成绩已揭晓，看到分数心里很坦然，因为从考试的出题范围，我们的课程还没有进行到地方，天天赶课，比如第一大题的填空题第4小题、第四大题的第三小题（2）小题，都是考察的是第五单元的知识点，还有第六大题2题，考察的是有关最小公倍数的实际应用，我想这次要比我预期的成绩好一点，现将本段时间的教学收获与不足总结如下：

收获：

1。通过本次期中测查我发现，学生的预习效果得到了验证，对于试卷中还没讲到的知识点部分学生能够解决，说明学生在课下认真预习的结果。

2。多数学生的基础知识掌握比较好。

不足：

1。学生审题不够认真，造成出错。

2。部分学生在答题时，过于心急，造成卷面不是太干净。

今后努力的方向：

1。预习布置要详细、具体，重在落实督促，逐步提高。

2。学生审题习惯的培养。

一、 活动主题：心与心的交流主题班会

二、 活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实

力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

三、 活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教

授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

四、 活动宗旨："提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐

班级"。

五、 活动时间与地点：2017年3月18日晚七点半，求真楼706

六、 主办方：2611110班 班委会成员

参与：2611110班全体成员

七、 活动流程：

1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。

2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中

心理不健康的表现及注意事项。

3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良

好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关

系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

7·进行游戏环节

8·辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

七、执行安排：

主持人：向芳，向术

策划书：心理委员

费用:纸张若干(抽签用品)

装饰用品：班级用品已购买

班级布置：2611110班委会成员

后勤及善后工作：2611110班委会成员

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素质教育最根本的要求是让学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。大家都知道，新中国成立以来，党和政府历来都高度重视教育、特别强调要全面提高学生综合素质。

20世纪50年代初，毛泽东提出“要各校注意健康第一，学习第二”。他60年代中期又提出：“课程多，压得太重，是很摧残人的，学制、课程、教学方法、考试方法都要改。”

1978年，邓小平在全国教育工作会议上指出：“学生负担太重是不好的，今后仍然要采取有效措施来防止和纠正。”

1999年6月，党中央和国务院召开了改革开放以来第三次全国教育工作会议，发布了一个纲领性文件《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，把全面推进素质教育作为迎接新世纪教育工作的战略重点，把提高创新能力摆到了关系民族复兴和国家兴旺的重要位置。

实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的、德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。素质教育绝不只是教育界的事情，全面推进素质教育，不仅影响到学生、家长的个体利益，更重要的是它关系到青少年的健康成长，关系到国家和民族的未来。

然而，近年来素质教育建设并不理想，应试教育的局面仍没有得到根本改观，反而有变本加厉之趋势。现实中以重复训练、低效劳动为主要特征的学生过重的课业负担，使得素质教育的实施变得非常困难。

为贯彻落实中央领导的指示，本报将开展“素质教育大讨论”，今天召开的专家座谈会就是这场大讨论的开台锣鼓。到会的7位同志都是国内知名学者或教育一线的专家，每个人都有很丰富的经验，很新的研究成果和自己的独到的观点。大家从人才观、就业观、教育体制、考试制度等宏观角度提出了很多理论问题，也对教学、管理、青少年教育、教材编写等实践层面提了很多建议。有理论又有实践，含金量很高。非常感谢各位以认真热情的态度参加今天的讨论，带来了这么多有价值的调查报告、考察报告和实验总结，还有你们独到的思想。各位学者举的事例，振聋发聩;所提的问题，切中时弊;提出的建议，对症下药。

素质教育是综合工程，需要全社会来共同完成。我们今天的座谈会还主要集中在认识和舆论层面。相信今天的探讨会引起家长、学生、教育管理部门以及各界人士的关注，会吸引大家都来参与这场素质教育!

老师们、同学们：

大家早上好!为了做好对中小学生的安全保护工作，降低伤亡事故的发生率，促进青少年健康成长，1996年，国家教委等七部委联合发出通知，建立全国中小学生安全教育日制度。自1996年起，确定每年3月份最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。今天是第18个全国中小学生安全教育日，今年的主题为“普及安全知识，确保生命安全”。

生命是宝贵的，生活是美好的，而拥有宝贵的生命，享受美好的生活的前提就是安全。据一项全国性的大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因，我国每年大约有1.6万名中小学生因安全事故非正常死亡，也就是说平均每天有40多名学生在这个世界上永远地消失。

专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以避免的。因此，我们要加强安全教育，普及交通安全、集体活动安全、食品卫生安全、防火、防盗、防溺水、防传染病、防拥挤踩踏、防校园伤害以及预防自然灾害等安全知识，提高同学们的自护自救能力。同时希望大家在学习安全常识的同时，注意做到以下要求：

一、注意校园安全。有序上下楼梯，轻声慢步靠右走，不拥不挤不打逗，主动为他人让路，如果发现前面有人摔倒，要马上停下把摔倒的人扶起来，再有序行走。严禁从楼梯的扶手上滑下来。

课间在规定的区域内参加健康有益的活动，不做有危险的、不正当的游戏，不在教室、走廊、楼道和活动场地大声喧哗，不追跑打逗，不攀爬建筑物，不在楼梯口玩耍，不靠近窗户、护栏玩耍或探着身子向下张望。学生进校后不得擅自离校，有病有事必须由家长拿着班主任签字的假条带孩子离校。

大型集会、集体活动要服从班主任和活动组织者的管理。上体育课和去专用教室上课，要听从任课教师和班干部指挥。上体育课要做好准备活动，在体育老师的指导下，正确使用体育器材或参加运动，不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。如果有同学得了不适宜运动的疾病，一定要提前告知班主任和体育老师，防止做剧烈运动时发生意外。

二、注意交通安全。放学后以班级为单位站好路队，由班主任护送离校后，在路队长的带领下，在人行道内行走，没有人行道的地方，必须靠马路右侧行走;横过马路时要走人行横道，路队到指定地点后才能解散。同学们要请家长在指定地点接送，不要把车停在校门前。坐公交车的同学，上车下车不拥挤，站稳扶好不打闹，不要把头或手伸出车窗外。不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。要按时回家，不得在路上玩耍、逗留。

三、注意食品安全。不花零钱，不吃零食，不买小摊小贩的食物，不吃不干净的食物。在商场超市购买袋装食品时，也要看清楚包装是不是完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不吃过了保质期的食品，不购买无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的三无食品，不随便在外就餐，防止食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。

四、注意网络安全。不浏览不健康网站，不沉溺于网络游戏，更不能在qq群中结交不良朋友，传播污言秽语。严禁进入游戏机室、网吧等不适宜未成年人进入的场所，避免受到不良侵害。

五、注意心理安全。学会调节个人情绪，多与父母、老师交流、沟通，保持乐观、豁达的心态，遇事讲谦让，同学有困难，大家来帮助。增强行为自控能力，发生矛盾、纠纷一定要冷静、要理智，多作自我批评，化解矛盾;自己解决不了的问题，一定要找老师帮助解决，不要为了一点小事就吵嘴，更不能动手打架。千万不能骂人、打架，你骂我，我骂你，骂来骂去只不过是借别人的口骂自己;你打我，我打你，打来打去只不过是借别人的手打自己，因此，我们不能用粗口、用拳头代替说理，给自己、给同学带来伤害。

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今天，老师严肃地走进教室，拿着一摞厚厚的试卷说：“现在我来报一下分数。”我一听到要报分数了，心里像无数个东西在打结，老师报到了我的分数时，只看见老师跺了一下脚，用手指着我说：“刘铭昊，你竟然考了57分！”我一听到分数是57分，吓得窒息了一样。我的死对头对我说：“哈哈，原来你才考了这么点分啊！”我最好的同学拍拍我的肩膀说：“没关系的，下次考好点就是！”

“叮铃铃，叮铃铃”，终于放学了，我像离弦的箭一样冲出了教室。我一想起我考试只打了57分，不得不放满了脚步……“嘿！”吓我一大跳！一个同学说他有一个馊主意，把成绩改成95分，我想了想，又摇了摇头说不用了。走着走着脚步越来越沉重，像一块千斤大石头压在身上。我慢慢走进家，妈妈看见我，一手拿着鞋，一手拿着牛奶，满脸笑容的说：“儿子，考了多少分呀？”我垂头丧气的说：“我考了57分……”妈妈一听，把牛奶丢到鞋柜上，拿起鞋子就打我，“叫你打57分，叫你打57分！”爸爸走过来，摇了摇头说“你呀你……哎！”说完就回房间了。奶奶走过来拉着我的手说：“干嘛呀，就看见你们吵吵闹闹的，他还这么小，要打就打我”。爷爷走过来，亲切的摸着我的头说：“孩子，这次考不好没关系，吸取教训，下次多努力，记住，失败乃成功之母啊”！

我用力的点了点头，是的，这次没考好，是我没用心学习，粗心大意了，今后一定认真听讲，努力提高学习成绩，不然，下次又要吃“竹笋炒肉”咯！

[小学作文_一次倒霉的考试

怀着沉重的心情，我小心翼翼的走进教室，看见同学们那临时抱佛脚的样子，我也有些紧张了，毕竟今天是个大考——期中考试。

我拿起书，记了起来，才发现我需要记得有那么多，不由得急了起来，可是来不及了，老师已经拿着试卷进来了，我赶忙放下书，拿起一支笔，迎接期中考试。

看着试卷上的题目，我不由得感觉到了头晕：我去，怎么这么难啊！这叫我怎么做啊。我苦苦奋战了好长时间，才写完这难做的试卷，“哎，这次肯定考的不好。”我苦恼着，还没过一会，竟然又一张考试卷放到我的面前，哎，又要奋斗了。这两天，我不断奋斗，写着语文、数学、英语……的试卷，我真的头晕眼花，快不行了。老师看到我那破烂不堪的试卷估计得气死。我肯定要被地理老师训了。因为写到地理最后一题的时候，我实在不会写了，又想到老爸叫我千万不能留空。我想：七大洲有亚洲、欧洲、非洲、南美洲、北美洲，还有一个是什么捏？我实在想不起来了，我无奈了，填了一个“八宝粥”，考完之后，想着都害怕，老师会不会气疯了呢！

我经过了“漫长”的期中考试，伸了个懒腰。反正期末过去了，我也该在这个周末享享清福了，玩电脑去喽！

小学生考试作文方法（四关帮你拿高分）

关于考试作文的写法，我们在复习时应该过好四个关：

1．审题关

审题正确与否是写好作文的先决条件。如果把作文写得文不对题，作文就会“一败涂地”，因此，过好审题关是写好作文的重要条件。

（1）明确题目要写的对象（看清要求就不会离题啦。）

是写人、记事、写物、写景、书信还是想象作文或其它类。

（2）看清题目是否完整？（题目完整了，作文就有方向啦。）

根据具体要求，看清是需要补充的，还是不需要补充的，如果需要补充，则要补充哪些“关键词”。

（3）弄清题目要写的范围。（中心就抓住了。）

明确题目对作者所选材料在时间（如：第一次XX）、空间（在家里的、学校里的）、数量（几件事、一个人、一处景）、内容上有哪些限制。

（4）学会比较，抓住不同题目的“题眼”审题。

所谓比较，就是把类似的两个或三个以上的题目并列在一起，通过比较分析来弄清它们之间取材范围的细微差异，以完成审题过程。如通过对比

①《我的老师》《我爱老师》《我和老师》

共同：写人。

不同：

《我的老师》以写人为主，重点在于写老师，要具体地写出这位老师是个怎样的人； 《我爱老师》以抒情为主，重点在于写“我”，要写出“我”爱老师的原因和具体事例； 《我和老师》两者并重，要写的是发生在两个人之间的事。

《我这个小孩》《邻居家的小孩》虽然都是写小孩，但前者是写自己，后者却是写别人。 ②《我钦佩的一个人》与《我喜欢的一个人》，

共同：二者的内容虽都侧重于写人，但“题眼”不同，就决定了选材重点不同。

不同：

《我钦佩的一个人》 “题眼”是“钦佩”， 选材要从“钦佩” 入手。

《我喜欢的一个人》“题眼”是“喜欢” 选材从“喜欢”入手。

（5）审题的基本要求。

①审清作文的类型。

叙事的作文。有的作文题目直接点明是叙事作文。如《一件小事》，《一件难忘的事》，《童年趣事》，《家乡新事多》等。这些题目中决定作文类型的词是“事”。有的作文题目虽然没有一个“事”字，但暗含着所叙的是事情。如：《我有一个秘密》，“一个秘密”可以指自己所做的一件不让人知道的事情。《假如我是》，这个题目含着的意思是假定“我”当了什么，我会怎么做。“怎么做”包含着做什么，怎样做，记的是事情。《我得到了XX》，可以写表扬、锻炼、理解、关心，教训等，是通过具体的事情来写的。《难忘的第一次》，题目中要填写的是一件事，如洗衣服，做饭，旅行等。《快乐的夏令营》，题目要求叙的是愉快的夏令营生活。《参观》，题目要求写参观一个地方的过程和感受，是叙述一件事情。

要注意的是，写事要做到时间、地点、人物、起因、经过、结果六要素，把事情的进程写具体，其过程中精彩场面的细节描写、详略得当、避免流水账。确定文章的主次要依据中心和主题安排，达到传情和喻理的效果。

记人的作文。一般来说，记人的作文大多在题目中直接点明。如《我的同桌》，《我尊敬的人》，《新来的老师》，《珍惜时间的人》等，这类作文题很容易识别。但有的作文题不直接点明是记人的，要通过仔细审题才能领会题目的意思。如：《温暖》，不是写气候的暖和使人感到温暖，而是某人在别人有困难的时候给予真诚有帮助和鼓励，使别人在心里感到“温暖”。还比如《胜似亲人》，《老师的微笑》等。要注意以下两方面：

(1)外貌、动作、语言、神态、心理活动、长相、衣着、身材等描写要合理运用。

(2)运用侧面描写烘托人物特点。

更需要提醒的是，写人和叙事这两类作文有时较难区别。因为写人必须通过具体的事例来表现，叙事又离不开写人的活动，因为事情是人做的。但这两类作文还是有区别的，它们的对象和目的是不同的。如《爸爸的胡子》，这样的题目所涉及的事情与表现人物品质密切相关，所以是写人的题目。又如《放学以后》，虽然要写“谁”，但重点是写“谁”所做的事情。

状物的作文。状物的作文一般都能从题目中看出来。物体有静物和动物之分。所以，描写静物，动物够的形态，颜色，结构，动作的作文都是状物的作文。

以写物体为主，动物植物建筑物工艺品。状物类和写景类写法上有很多相似之处。

▲摹状：首要条件是观察，注意观察顺序，总体——局部，点面结合，条理清晰。次要是突出重点，主体观察细，并想象和联想，主次得当，详略适宜。

▲求变：一物不同位置、不同时段、不同情境下的状变。动静变化：拿起、端详、玩味。

写景的作文。题目中有要求描写季节，时间或游览，见闻意思的，一般是写景作文。如《春》，《 的早晨》，《春游 》，《秋色》等。写景的题目有时与状物的题目难以识别。一般来说，重点写景物中某一物体，那就是状物作文了。如《街头小书亭》，要写小书亭的位置，周围的环境，书亭的陈设等。

写景：眼观察、耳倾听、手抚摸、心体悟

(1)定点观察:定点观察四周景物

(2)移动观察：脚步移，变位置，一处一处观察。全景观察与局部观察相结合：景物特征。观察、联想、想象、用比喻、用拟人。

(3)按游览顺序写：有重点，略写前后。重点景物：位置、大孝动态、静态、颜色。开头结尾略写：开头：时间地点人物。结尾：抒情或感受。情、景、理相结合。

②看清题外的要求。有些作文题下面还有一些文字说明。这些大都是附加的要求，如“把事情经过写具体”，“展开合理的想象”，“字数在400字左右（要写到600字以上）”，“字迹端正，格式正确”（笔画一定要工整，要既快又好）等。这类题外要求可以概括成两个方面，一是对作者选材，写作思路作出提示；二是对作文的篇幅，行款格式，字迹等作一些具体规定。作者作文时必须遵守。所以作文前要看清题外的要求，这是审题的一个组成部分。

看图作文：细观察、理图意。

人物：形体相貌服饰性别年龄身份表情动作

推测别人在干什么及思想面貌、周围环境、时间地点等相关因素

找准“漫画眼”——最夸张、最幽默的部分，合理想象，丰富内容。切合实际生活，设自己是画中人，怎么想，怎么做。

布局谋篇，遣词造句：按一定顺序：整体——部分远——近或近——远，形象描述，准备表达画面内容。

想象作文：(1)以生活为基储合情合理。关键是开动脑筋，大胆设想，想象出新颖奇特、意味深长的故事。(2)样式：有现在联想到过去;有现在联想到未来;发挥想象，编写童话;发挥想象，编写科幻作品。

2．选材关

人们常说，中心思想是文章的灵魂，材料是文章的血肉。在作文教学中，审题并确定中心之后，能否过好选材关，就成为作文成败的关键。指导学生选材时要让学生学会五看、两做到。

（1）五看：一看题目的要求；二看中心的需要；三看材料是否真实；四看材料是否熟；五看材料是否新。

（2）两做到：

①宽打算。要训练学生按题目要求打开思路，从各种角度想一想，尽量多找一些材料，以从中择优而用。比如《发生在我们班里的一件事》，就可引导学生先理解“班里”这个词所指的范围，然后再让学生想想：除去课上、课下的事，校外的事算不算班里的事？这样一摆思路就宽了，可供选择的材料就多了。

②细挑选。思路打开了，摆出的材料多了，就有挑选的余地了。怎样挑？一要细比较；二要严格选。细比较就是要求学生将想到的材料按题目的要求加以鉴别比较。严格选就是让学生在比较中严格地选出最典型、最熟悉、最新颖的材料来。在选好材料的基础上，还有个组织材料的问题。

3.材料关（题纲关）：

提纲内容要简明，语言要准确。简”，就是简单，没有多余的话；“明”，就是清楚明了，一看提纲，就了解全文的布局，各部分内容及详略安排。就像盖房子一样，先立好框架。

尝试：在复习的时候，由于时间相对比较紧张，出示作文题目和要求后，同学们可以编写提纲，不要求作文。

从四个方面做：一

同的材料归在一类中；二三四、“略”的字样；具体的方式、方法。

实例：

①题目：值得感谢的一个人（写人）

主要内容：我的脚扭伤，周丽照顾我。

中心思想：关心同学、急人所急。

结构安排：总分总，前后呼应，开头含蓄，结尾点题

一、在我的人生道路中，有许多值得我感谢的人，他曾经??曾经??，今天我要感谢就是周丽。（略）

二、周丽同学热心照顾我。（重点段）

1．在练习跳绳时，我扭伤了脚，周丽把我扶到她的家。（次详） 安排过渡句。

2．周丽给我洗脚，喷“好得快”。（详）安排过渡句。

3．我好了一些，周丽又小心地搀我回家。（次详）

三、我十分感动，至今记忆犹新。（略，点题）

②题目：

《我最难忘的一件事》写作提纲

主要内容：写我与妈妈怄气开始“绝食”，后来坚持不了决定偷吃，最后明白了自己做的是傻事。 中心思想：从绝食到偷吃，明白了做事情不考虑前因后果是多么的愚蠢。

结构安排：总分总，前后呼应，开头含蓄，结尾点题

开头：昨天中午，我和妈妈闹别扭，一怄气，宣布绝食。（略）

正文：具体记叙“绝食”的过程。（重点段）

1.开始感到肚饿，思想斗争开始。（次详）安排过渡句。

2.饥饿的感觉越来越厉害。（次详）

3.决定“偷吃”，溜下楼去。（详）

结尾：“偷吃”的贼相被妈妈“一览无余”，从而后悔莫及。（略）

写景的作文见全解P39页《七月的天山》。

务必要养成“不列提纲不作文”的习惯

3、开头结尾过渡关

好文章需要好开头、好过渡、好结尾。

(1)开头。好的开头是成功的一半。其形式主要有：

a.开门见山。让人一看见就知道你要写什么人，什么物，什么事。

b.提出问题，吸引读者。c.说明情况，介绍背景。d.引用故事传说。e.描写环境，引出人物。 f.抒发感情，渲染气氛。g.开头作一题记，以提示全篇内容。h.交代写作动机。

(2)过渡。一篇作文由这层意思向另一层意思转换要有过渡，否则文章就会割截断裂。其形式主要有：

a.用词语过渡。b.用段落过渡。c.用小标题过渡。e.用句子过渡。

(3)结尾。结尾是文章内容发展的自然结果，是全文的总结束。好的结尾，不仅能起到深化主题的作用，而且耐人寻味，给读者留下深刻的印象。其形式主要有：

a.提出希望。b.总结全文。c.点明主题。d.发出号召。e.表示祝愿。f.表明决心。g.自然结尾。 h.以谚语结尾。i.以抒情结尾。j.首尾呼应结尾。k.借助比喻结尾。

4．考试修改关

完成作文后要修改。文章不厌千回改，其要点为：

①内容方面：中心明确，前后呼应，感情真挚。

②语言方面：通读流畅、连贯并且无语破

③结构方面：布局合理，段落条理清晰。

④修辞方面：比喻拟人，夸张排比都要有

⑤卷面方面：书写规范，标点丰富正确。

昨日开学第一课，高新一中初中部举办了一场“让规则守护生命”的主题活动，再次提醒学子们学会“守规则”，让规则守护生命。

“我知道在你们这个年龄一提规则，你们就觉得约束太多，如鸟儿被捆住了翅膀。”活动中，刘丽君副校长给学生们读了一位父亲的来信，这位父亲的儿子因超速驾驶车辆而身亡，给家庭带来沉重的打击。同时，以今年春节期间一位男士逃票翻过动物园围墙，被老虎咬伤致死的案例，教导学生们“规则的墙”不能翻。

刘丽君表示，正是想让学生们飞得更远、更高，老师、家长们才如此不厌其烦地教导孩子们“守规则”。“把放纵当个性，随意地抛弃规则这个守护神，就意味着你的生命无时无刻地不处于危险中。纪律是自由的第一条件。”她告诫学生们一定要把“守规则”牢记在心，让生命之花更好地绽放。

同时，在班级讨论中，八年级C5班的同学们围绕“规则、规矩、规律”开展了积极讨论，表达了他们对于“规则、规矩、规律”的认识、理解。高新一中初中校区一位语文老师表示，将“让规则守护生命”作为开学第一课很及时，“希望通过这样的开学第一课，教会同学们 守规则 的重要性，让他们明白未来的生活，在 守规则 的前提下会越来越好”。

今天上游泳课，老师点完名，大家便下水了，”扑通，扑通””同学们像一只只快乐的企鹅跳进了水里，我先把两手合并，头低下，吸了一大口气，只听老师哨音一响，我两腿成梭形状，蹬了一下，身体便向前飘去，我两手一直做收回合并的动作，脚不停地收.翻.蹬，不一会儿，我就像一群蜗牛中的猎豹，遥遥领先，快到岸边了，我渐渐地喘不过气来，就开始吐气，耳朵里不时听到咕嘟咕嘟的声音，水面上就像一只小鸡喷出的水柱一样，气吐完了，可离岸边还好远呢!我突然想起老师换气时的动作，把手往下一按，头便从水面露了出来，嘿，这招还真灵，我连忙吸了口气，又沉了下去，”嘢!””我是第一个到达岸边的，我可以自由活动了.

这节游泳课真有意思.

一、写人作文：我最钦佩的人

入猜理由：你喜欢的任何人，多可以转化为你钦佩的。爸爸妈妈老师同学等，都可以写。因此，你把这个作文会写了，假如让你写一篇《一个值得怀念的人》之类，基本就不在话下了。

二、写事作文：记印象中最深刻的一件事

入猜理由：即使到高中，只要你写记叙文，你写的也是一件难忘的事和印象中最深刻的事。写好这篇作文，像《童年趣事》《我得到了表扬》、《我和XX的故事》都可以写了就。

三、写人写事作文：那一次，我懂得了( )、我长大了

入猜理由：写人和写事要结合起来，以第一人称的作文，最容易出彩儿。而通过一件有意义的事情，感悟到某种道理，是小学生作文的必经之路。这篇作文，无论考不考，学生都应该会写。低年级的学生要倾向于写“第一次”。

四、写人写事作文：( )的滋味

入猜理由同上：通过某件事情，感悟到生活和人生的滋味。

五、想象作文：20年后回母校、未来的( )

入猜理由：想象作文分为科幻、童话、未来生活作文，其中畅想未来是最可能考的。无论考不考，学生应该会写。

六、记叙文，写人写事：以“珍惜”为话题写一篇记叙文，题目自拟

入猜理由：小学生的话题作文也越来越多了起来，想象生活中有什么值得你珍惜的，写下来吧。这种作文用并列段和递进结构最为妥当。

七、记叙文：童年(寒假/暑假)趣事

入猜理由：这是单纯的写事的作文，也许有可能让学生写写暑假的安排呢。

八、应用文：给XXX 的一封信。(倡议书)(感谢信)等

入猜理由：应用文是小学生作文的重要组成部分，学生一定要掌握写信格式。应用文中，读后感蛮重要的，建议学生准备一下。考得可能性不大，但是必须要准备好。

九、想象作文：假如我是( )，假如我再做一次小学生

入猜理由：想象作文中，容易出“假如”一类题。六年级学生要注意，你们即将小学毕业，必须提防老师考小学毕业的题。譬如：再见了，老师;小学生活最难忘的事。等等。

十、写人写事作文：我为( )而自豪

入猜理由：半命题作文，最容易写这类题目。有事例，有收获。

也许一个“家”字可以给人定格，可我并不这样认为。“家”只是一个简单的称号，也可以说，“家”与警察一样，是为人们服务的。

向社会推广数学，讲解数学，探索与发现它的奥妙，为此感到至高无上，是数学家需具备的第一个条件。那些简单的线条没有一点独特的地方。字就像音符一样，与那些线条、小点点结合的符号也许就是数学塑造的魔法，它们的样子就像太空中的一个秘密，也许外星人也解不开这些。

数学的文化就像一条彩虹，在天边跳跃。一个颜色有些单调，众多的颜色也会让人心烦意乱。少些颜色，它是最漂亮的，数字也是如此。由一、二、三、四等等的神密肉串（肉串？），会让人们解决各种文字所无法表达的东西。

数字与文字就是两只小动物，一只用来提问一只用来解决。

数字的历史是让人感到迷茫的。印度人发明了数字可为什么叫“阿拉伯数字”？一个又一个数字为什么可以组成天书奇谈？为什么现在这么多的问题没有人可以解释呢？难道这不正是一个数学家所需要的智慧么？答案是：是的！

英语中的字母与数字是难以解答的两种没有规律的符咒，它就像一些奇特小说中巫师和魔说的咒语一样，让人无法寻思。

也许数学并不是我最爱的，也不是我最得利的，可是我相信，也承认我要当一个数学家。只是因为这是我的爱好吗？并不只是这样，是因为还有许许多多没有答案的秘密要解决掉，也有许许多多的人不了解数学，不明白数学，不认为数学是神奇的，甚至不认为数学文化是人类中无所不在的......

[假如我是数学家小学期末考试优秀作文参考

很吵，耳边的世界充斥着安静的呼吸，嘈杂的叫喊甚至有不堪的歌声。

一张试卷就这样填满了整个早上；很无奈的笔，很无奈的声音。离现在早些时候窗外漂浮着一味腥气，似乎有种高三的味道。忍不住关上了窗，赶快远离这种空气。昨晚到现在都在下雨，倾洒的下，好象停过一会儿。我认为下雨时最能代表我的心情，很伤感。尤其是暴雨将至的那些乌云很像我压抑于心的忧伤。别装成熟――这是我常常自问的一句话（或许没有）；但昨晚回家走路时，像极了一个蓝色的孩子。早上开家长会，我想我回家肯定又能听到爸爸的教育，语重心长，虽然对我是很好，但我不喜欢。班里几个同学家长也来了。哦，刚才教室外站着一个瘦长的男人，那人很有趣，还对着我们笑一笑。他是YL的爸爸。有家长来的同学似乎洋溢着一种幸福，那是我找不到却又得到的。恐怕下午又会将自己置于虚拟中了，我不想，却很有点沉迷，那里我能找到点快乐。

不知道自己为什么老是爱装做很伤的样子，自己根本不是装酷的那块料，不明白，始终不明白。肚子开始叫了，早上吃得有点少。等会就要回家了，嗯，回家了。

窗外那味腥气已经散去了，雨也停了，虽然乌云仍渐稀地在天空中。

考试快结束了，我打开了窗。

[小学作文：考试场上

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。

我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。

具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。

心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。

其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。

第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。

第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。

第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。

那么讲座老师说：为了消除当代大学生的心理问题，她的建议是：

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在 挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

希望我们大家在大学生活里能用健康的心理去面对生活中的挫折和成功，做一个合格的当代大学生!

3月30日是第xx个全国中小学生安全教育日。我们学校举办了“我安全、我健康、我快乐”的主题活动。老师让我们回家观看湖南卫视18点开始的新闻大求真节目。到家后立即完成作业，老早的就坐在电视机前锁定了湖南卫视频道。

我被里面寓教于乐的安全教育节目深深的吸引住了，同时也有很多的感触。

安全也成为全社会普遍关注的一个问题。由于交通知 识贫乏，安全意识无从提高，中学生安全问题更是令人担忧。每年全国都有很多中小学生在道路交通事故中伤亡，给家庭和个人造成无法愈合的创伤。

老师教导，父母叮咛， 不在机动车道上骑车，在混行道上要靠右边骑行，一字一句的叮咛嘱咐，某些中学生并没有改变在马路上违纪乱行的混乱状态：有些同学一手扒在车上，不用脚蹬自行车，随车前进。部分学生骑车横冲直撞，争道强行，甚至骑飞车逞能。多数同学仍在马路左旁骑车，逆向而行，造成诸多不便。仍有学生骑车时与他人嬉戏，注意力不集中或听随身听，甚至有学生双手离把骑车，没有想到后果，没有想过他人，思想中只有自我，只有现在。这当中随意的一 点，就可能上演一出马路的悲剧。生命是短暂的，人活一世不过区区几十年，难道就让生命在这世上白走一遭？这当然不是我们中学生想要的人生。

通过对这次节目的认真观看学习，我意识到，了解交通法律知识，切实履行条文规定的各种要求，并提高安全仪式在每个同学心中的地位才是让全体同学安全骑车， 避免交通事故的根本。

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原来的我总是斤斤计较，不肯吃一点儿亏，不管别人有意还是无意碰了我一下，哼哼，那个人可要小心点，我会以一还十。可是自从碰到这件事后，我整个人都变了，变得宽容别人了。

那是在一个星期天，我乘公交车去亲戚家。上车后，我向车内环视了一下，啊，没有空位置。我只好无奈地拉住扶手向窗外看风景。汽车在一个站停了下来，一位老人上了车，看上去年纪很大了。他站在我身边，“啊―”车子突然一刹车，我的身子失去平衡，一个劲得向前冲，正好撞到了那位老爷爷，还踩着了他的脚。我连忙向老爷爷道歉：“对不起，对不起!”“没关系。”老人慈祥的笑容是我放宽了心，但脸还是涨得红了。真是出乎意料，他竟然一点也不怪我，他瞧着我不好意思的样子，继续安慰我：“这也不是不的错!”这时我的心甜甜的，真切得体会到别人宽容的滋味，好感动。

宽容是一副心理健康的良药，朋友间宽容是一种友谊的理解，它是一种大度，一种美德，一笔财富。宽容是要用广阔胸怀去包容别人的过错，原谅他。宽容不是那么容易做到的。

宽容，是一门做人的学问。生活中为人处事要懂得宽容，学会宽容，只有拥有宽容的心，才能找到真正的朋友!

每个人一生中都有几次难忘的教训，同样，我也有许多难忘的教训，而有一次教训是我最难忘的。

想起来，那还是上学期的事呢！那天，我的数学考试得了100分，我心里可美了，于是就大摇大摆的走进了家，得意洋洋地把那张珍贵的卷子给爷爷奶奶看。看完后，他们夸我是个聪明的孩子。后来，我又用胶条把卷子贴到墙上。嘿！大功告成，看着墙上的卷子，它好像在冲我发光，那是多么的耀眼，它能体现出我的聪明才智，看到了它我觉得我已经是世界上最聪明的人了。然后，我的脑子里突然冒出个想法来：如果要是让爸爸看到后，他一定会赞不绝口的。我等啊等，爸爸回来了，他看了看墙上的卷子，不但没表扬我，反而说了我一顿：把它给我撕下来！凭什么呀？你以为在学校里考了一次100分就很了不起了，不是的。要提高自己的档次，俗话说的好，山外有山，人外有人，你要是不信的话明天就去和你们奥数班里的学生比比去。爸爸的话说完了，我当时很不高兴，于是就决定和他们比一比。

星期天到了，我去了奥数班，正好老师说今天要来个小测验，趁此机会证明给爸爸看看。卷子发下来了，我一看，啊的一下子傻了眼，题太难了。于是只有在椅子上消磨时间。到了快下课的时候，我才灵机一动，写出了几道题。考完试，我心想：哈哈！我刘航苏最后还是做出了几道题的，不像他们那些笨人，一道也没做。时间快的好似一辆马车，转眼间一个礼拜过去了，星期天又到了。卷子发下来了，我这么一看，差点没昏过去，我才得了20分，再看别人的，98、99、1100分，一个个的都比我分高，现在我终于明白了爸爸那句话的意思了，想想我上次那么大的口气，真是好惭愧啊

经过那场考试，给了我一个教训，就是说：一个人到了什么时候也不能骄傲。所以我以后一定要努力、努力、加倍努力的学习。

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