我爱运动作文四年级精品20篇

昨天，老师对我们说，明天开运动会，我听了之后高兴极了！

今天，我们去开运动会。来到运动会现场时，天空飘着几朵白云和一个火红的太阳，好像在对着我们笑。我们刚想去跳舞，只见白云变乌云，把太阳死死遮住，顿时感到天空没有一丝阳光。虽然雨在下着，但是我们的检阅却仍然没有停止，我们迈着整齐的步伐走向操场中央接受检阅。

我们期待的接力赛开始了，运动员们上场了。我们班同学都在齐声呐喊助威：“加油！加油！二年六班加油！”我们班的接力赛跑得了二等奖，这就叫团结就是力量！

我累了之后，便狼吞虎咽地把带来的小食品全部一扫而光，就像一匹马上就要饿死的老狼。

这是我上学以来参加的第一次运动会，也是最开心，最难忘的一次。

今天天气晴朗，我们来到校门口，看见几个醒目的大字“星洲小学第十二届运动会”，同学们十分激动，兴致勃勃地走进了学校。

各班随着“一、二、一”的口号和有节奏的广播音乐，排着整齐的队伍来到了草操上进行广播比赛，这次比赛大家十分认真。做完以后，大家分别去参加自己的比赛。有的掷手榴弹，有的跑步，有的……

到了十一点钟，我刚在跑道上做好准备，只听见我们班同学那响亮的加油声，“尤鑫鑫加油 ，尤鑫鑫加油 ……”听到了信任我的同学的加油声，我想：既然大家对我这么有信心，那么我一定要拿第一名，不能让大家失望。我站在跑道上，只听到体育老师响亮的声音，“各就位，预备”“啪”。我奋力跑了出去，我拿出了我的八成实力。最终，我获得了五年级男子六十米决赛第一名。

下午，我又站在熟悉的跑道上，因为这次我有一个强敌：周睿，所以大家屏住呼吸。当听到一下枪声，我便向前冲去。在我起跑的一瞬间，同学们那震欲耳聋的加油声响了起来。我尽了我的全力去拼搏，把对手一一超过，渐渐跟他们拉开了一大段距离。当我跑到主席台时，我感觉有人离我很近，以为对手追上来了，就咬紧牙关，以更快地速度跑了起来。到达终点后，我往后看了看，原来我后面根本没人，只是我的幻觉，一位老师告诉我，我是第一，我高兴得跳了起来。

回班后，我望着蔚蓝色的天空，露出了喜悦的笑容。

我喜欢户外运动，因为这个，我有幸认识了这样一帮人，他们是“源野户外运动俱乐部”的领头人，更高兴的是我终于也成为“源野”的一员，用现代网络语言称之为驴友，使我有机会进一步了解他们，获悉他们中的许多人曾经徒步探寻过闽东的许多古道，有的人甚至饱览过祖国的名胜古迹和著名自然风光。他们热爱大自然，向往大自然，酷爱山地户外运动，他们对山地户外运动的迷恋简直是如痴如狂，难以自拔。

“源野”是集山地户外运动和组织自费旅游于一体的民间社团组织，是以倡导户外运动来促进全民健身运动为目的。

这个秋天，我偷闲跟随他们走进深山，成为“源野”探寻福安市经霞浦县、柘荣县、至福鼎县的四县市古道的探险队队员，领略了山清水秀、云淡风轻、万里蓝空的如画风光;领略了古道陡峭崎岖、坎坷不平的艰难行径;领略了他们勇于探索、不畏艰难、爱护环境、互助友爱的精神风貌。

秋季的清晨略带些寒意，我们穿着单薄的秋衣，背上简易的行装迎着晨曦出发了。

首先，乘车到福安市赛岐镇下车再寻古道徒步行进。这次我们罗源方探险队由“源野”驴友老赵、长乐、山猫、首相等八人组成，在车上谈笑风生，老驴友们大谈其踏过的自然风光、高山峻岭，炫耀着他们游览过的美丽景色，或诉说着他们曾经在探险中的遇险及解脱过程，新驴友在羡慕他们的同时更敬佩他们的勇敢精神，车内洋溢着欢乐的气氛，人人脸上写满了快乐的笑意，找不到一丝将面临艰难险阻的忧虑。

上午9时，到福安市赛岐镇的一个不知名的村庄下车，与宁德方参加本次探险的“源野”驴友弹壳、业余等四名探险队员会合。因为我是第一次随队活动，脑子里一片茫然，所以不会刻意那些经过的地名，只是懵懵地跟着他们走。

在简短的行装整理后，队伍开始向深山徒步进发。

一路上，老队员唠叨着“不要把垃圾随意丢弃，要善待青山，要保护环境!”我暗自讥笑，然静静思考顿悟其理，内心对他们的敬意也油然而生。我深深地感到这不仅是一次探险，更是一次环保意识教育。

言语中，我们已经行进在一条山间古道，古道沿着峡谷蜿蜒而上，路边流着清澈的山涧小溪，流水潺潺，跳跃着从我们身边奔过。路的右侧是树木林立、郁郁葱葱的肥沃山坡，充满着生命的气息。路的左侧是高耸陡峭的岩壁，怪石嶙峋，鸟雀稀少的瘠薄高山，显得阴森而又荒凉。路的一望尽头是天与地的交合处，古道直插两个高入云端的山峰间的鞍部，远远望去好似一条冲向天空的道路。

古道现已人迹罕至，年久失修，一路上坑坑洼洼、坎坷不平。我深一脚浅一脚地艰难跋涉着，早已气喘吁吁，汗如雨下，浑身湿透，不知多少次在心里后悔自己参加这次探险，出于维护男人的自尊，我没有道出自责自悔的言语。那些老驴友们像是天生没有疲倦感，提着相机东拍西照，仿佛欲将这里的每一个秀色风光都揣在兜里带走。而我已经累得两眼昏花，两脚只是机械地向前挪动。个别和我一样首次参加探险的女驴友，她们嘴里也开始自言自语着“快到了吗?”“还要走多久?”老驴友弹壳指着远处只能看到蓝天的哑口说：“过了哑口就有个村庄了，到了那边我们就坐车!”我虽明明知道这仅仅是一句激励的话而已，但依然在我心中点燃了希望，失去知觉的双脚又陡然生风，行如飞。

大约走了两个小时到达哑口。

在哑口上，掠过阵阵清风。此时的我由于急行军而热的汗流浃背，粘着湿漉漉衣裳的臂膀站在哑口中央，望着蓝天，微风荏苒，觉得无限的凉爽和惬意，这只是我们刚经历了艰难之后才会感受到此时的快活。

我多么想在此多呆一会儿，尽情地享受这里的凉风，但，已是晌午，此地渺无人烟，我们又已饥肠辘辘，不得不继续前进。

到霞浦县柏洋乡谢墩村，弹壳租到了一部破烂的农用车，我们乘上往柏洋乡奔去。

在农用车上，一路尘土飞扬;一路颠簸跳跃，若是平常我真难想象自己的感触，但此时此刻，已累到极点的我能坐上车就是无上的幸福了，我想，此时大家的想法应该一样吧?。

在柏洋乡的一个小餐馆前停车，我们每个人都已是粉头垢面，但每个人都顾不上清洗，立即上桌就餐。饥不择食的队员们都顾不得自己的吃相，快速地消灭掉端到餐桌上的每一盘菜，让一旁的服务员看的目瞪口呆!

饭后，稍作休整就上了公交车到了一个三岔口下车，又换租了一辆工具车马不停蹄地赶路。由于午餐后的自然生理反应，我在车上昏昏沉沉。工具车爬升了一大段长坡，在经过一个哑口时，不知谁惊呼“目海尖!目海尖!”驴友们都惊醒，并异口同声地喊叫：“停车!停车!”我仰头望着目海尖山顶，只见一座高山挺拔屹立于群山众岭间，尖削的山峰，远远高出周围的山脉，一枝独秀，若身材窈窕的美丽仙女，亭亭玉立。这秀色可餐的自然风光折服了这帮大地之子，赞美之声喋喋不休，并手忙脚乱地拍照留影，我在车上于己无关似的旁观他们的举动，觉得滑稽可爱，童真稚气十足。

驴友们折腾一番后上车继续行驶，工具车顺着目海尖哑口往柘荣县东源乡兰中村而去。汽车沿着像蛇一样弯弯曲曲的公路的陡坡飞驰而下，男驴友们坐在车斗里被摔得像不倒翁似的摇摆，我的太阳帽也被风刮走，留给目海尖仙女作纪念了。

一会儿，到了兰中村下车，我们又要开始艰辛的徒步行走，此时此刻，驴友们身心疲惫不堪，只能咬紧牙关向福鼎县磻溪镇仙蒲村而行，这就是我们此次徒步行走古道的终点。虽是秋季，但南方下午的太阳依然有些炎烈，再加上驴友们的超体力运动和之前积累下的疲劳，个个都显得有些懒散，我们的探险队就象残兵败将一样，零零散散、缓慢地在古道上移动，弹壳又想激励队员们的精神，故伎重演，又指着远远的哑口告诉我们：“过了哑口下去就是仙蒲村，到哪后就乘车去福鼎拓展营!”企图唤醒驴友们的劲力，但我实在累坏了，任何激励都没有作用了，只能拼着余力艰难地爬行，不知道爬了几段坡，也不知道过了几个哑口，终于看到了沿溪整齐排列着房子的村庄，眼前一亮，这就是仙蒲村!

到了村庄，人人忽然精神抖擞。看那沿溪两岸整齐的清一色青瓦屋顶和砖墙的民房，从村中横贯的九鲤溪清澈见底，水泥村道清洁如洗，溪上横跨小桥，在夕阳的余晖中黑白轮廓十分明显，使整个村庄变得清晰亮丽，真像一幅美丽的江南水乡的水墨画，连我这个对风景有些麻木的人也为之赞不绝口。驴友们竞相抢拍照夕阳下的美景，而我未带相机只能沿溪游览，突然发现树荫下的河水里有成群大鲤鱼在悠闲的优哉游哉，有青色的、有红色的，我大声惊呼引来全部驴友的观赏，弹壳扔进两块光饼引起鲤鱼们互相追逐争食，激起阵阵水花，逗着驴友们哈哈大笑，忘记了疲劳。

欣赏罢这里的夕阳余晖中的风景后，我们就上车去福鼎拓展营游玩去了。

虽然经历了这次徒步古道的艰辛和疲劳，但受益匪浅，不枉此行。特别是使我得机会与驴友们同甘共苦，拾零一路上的点点滴滴故事，回味一路上老驴友们的深情话语，回想一路上驴友们的稚气滑稽行为，设身处地了解认识了“源野”驴友们对山地户外运动的疯狂酷爱，对大自然的执着追求和热爱。当我从对他们的行为觉得可笑转变成敬佩时，不禁想到，如果我们能够学习“源野”人的户外运动精神，积极参加运动健身活动，就一定能够保持健康的体质和良好的心态。

户外运动不失为酷爱运动又不想拘束于室内的人的一种最佳选择啊!

今天早上阳光明媚，“我6：30就起床了”我的心情又激动又紧张，你们想知道这是为什么吗？因为我们学校要召开春季运动会，我吃完早餐就忙赶去学校。

葛老师让我们运动员去操场慢跑一圈就回来，我们吃完饭就要比赛了，运动员们都很兴奋，“刘校长说：女子200米跑步的赶快去战队拿着话筒说。

我是第三道，就当抢响起来的时我就飞速地跑了起来，最后我跑了第三名、虽然不能加入决赛，我还有接力赛呢，”我一定要为十全十美的一十班争光，加油运动员们我会支持你们的，志愿者的家长们你们也辛苦了，还有贺澜青的妈妈给我拍了我读书的样子哦，我要感谢她！

运动会前，不用我说，你一定会知道我们班级里的同学有多高兴、多兴奋吧！后天星期三，我们学校就要进行第六十届运动会了。大家在教室里闹得沸沸扬扬。大家都在说要带一些什么什么的好东西来吃，还有的在说要带一些书和扑克之类的东西来看来玩。有的还说要带游戏机、随身听我告诉你我早就在上一个星期的星期六就买好了零食，准备好了其他的一应用品，有望远镜、课外书、随身听

这期间，那些运动员只要一有空就往操场上跑。他们都跑去进行锻炼，都想在这一次运动会上拿到好成绩。

星期二的晚上，我兴奋得连觉都不想睡了，最好马上天亮。后来，我实在太累了，终于睡着了。这时，我看到运动会已经开始了。经过激烈的竞赛，我们班级获得了六年级组团体总分第一名。

噢，刚才的只是我在做梦。

我一觉醒来，马上起床去学校。天还蒙蒙亮，可是我已经看到操场上有许多同学在跑步、跳远他们个个精神抖擞。不是运动员的学生一部分在操场上看同学锻炼，大部分在教室里玩。大家都在等待着运动会的到来！

[运动会前四年级作文

哇!一年一度的森林运动会来了，小动物们兴高采烈地参加了运动会。每一场比赛开始了，小狗、小兔、小乌龟、小猫还有狡猾的狐狸也来参加比赛了。它们站在了起跑线上，猫头鹰裁判员举起发令枪，砰的一声巨响，运动员们像一支支离弦的箭一样，它们你追我走赶，各不想让。

小兔子跑在最前面，狐狸跑在第二，后面依次是小乌龟、小狗、小猫，狐狸见小乌龟就要追上了，就去拆开它。小乌龟知道了，就把它的阴谋识破了。现在狐狸跑在第三，白兔暂时领先。小抱抱兔觉得它们跑得太慢了，就跑到大树底下休息起来。不知不觉睡着了。结果它们都赶上来了，等小白兔醒来时，它们已经到达终点了。

这时小白兔还不知道，我睡了一觉既然它们还没赶上来，它跑呀、跑呀到了终点，它们哈哈大笑地说：“你已经跑到最后一名，知道吗?”

小白兔说：“不会吧?这怎么可能，我睡觉时又没听到你们的跑步声。”

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进了妈妈的怀抱，幸福享不了……没妈的孩子像根草……”我就像一棵小树，在妈妈的呵护下一天天长大。今年，我已经九岁了，妈妈为我做的数也数不清。我记得一个夏天的晚上，我在书房写作业。天气很热，我的头发都被汗水湿透了，就像洗了头发一样，脖子上也有很多汗水。这时，妈妈轻轻地走过来，拿起扇子，给我扇风。我慢慢地凉快了，又可以安静地写作业了。写着写着，有一道题，我不会。我就问妈妈。“妈妈，这道题，我不会！”妈妈看了一下那道题，二话不说就给我讲解了一遍，可我还不太明白；妈妈又给我讲解了一遍，我会了一点；妈妈一直讲到我会。我写完这一道题，抬头一看，妈妈的脸上有很多的汗水，但妈妈还是一言不发。

学习的时候，妈妈关心我；在日常生活中，妈妈更关心我。我记得一个冬天的晚上，天气很冷，外面刮着北风，还下着雪。而我睡觉的时候，光蹬被子。睡着睡着，我觉得有一点热，就把被子蹬了；但过了一会，我又觉得有一点冷。我睁开眼，正想把被子盖上，我却看到妈妈正给我盖被子。这一个晚上，妈妈一点也没休息好，为我起来盖了好几次被子，而我却睡得很香。

妈妈的爱就像空气一样，无处不在、无刻不在、无时不在。只要我们用心体会，妈妈的爱就在身边，就在心中。

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。

王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢?

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。

有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了!”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

我的妈妈性格开朗，活泼大方，有时我真觉得妈妈像个小孩子。妈妈温柔善良，助人为乐，经常帮邻居扛米、扔垃圾。一天，我和妈妈去青龙逛街。

“妈妈，妈妈……”只见一个小女孩泪痕满面，哭着找自己的妈妈。妈妈见了，忙走上前对小女孩说：“小朋友，你是不是找不到妈妈了？”“妈……妈妈……不……不见了。”小女孩哭着说。妈妈拉着小女孩的手说：“阿姨带你去找妈妈好不好？”小女孩点点头。妈妈带着小女还来到了总服务台，问清了小女孩妈妈的姓名，通过广播来找她妈妈。

我们在总服务台等了好久，小女孩的妈妈还是没有来。我有些想走了，可妈妈还是站在总服务台前等小女孩的妈妈，直到小女孩的妈妈来了，妈妈才带我继续采购。

运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战挑战各种运动项目。

我课余时间学习舞蹈、书法、美术……但在我心里，最喜欢的还是运动。拍球、轮滑、跳绳、骑自行车、转呼啦圈……都是我的强项。我个子不高，也不具有很强的运动天赋，但我敢于挑战自我，不服输。

一天晚上，我在外面玩，看见一个小朋友在转呼啦圈。我很好奇，对妈妈说：“给我买一个呼啦圈吧。”妈妈答应了。第一次，我只能转一两个，发现没有想象中那么简单。转几下就掉在地上，不一会就满身大汗了。

我坚持每天晚上都练习，一天比一天转的多，开心极了。练了很多天后，我逐渐掌握了技巧。从十几个到几十个、几百个、几千个，而且还能两个一起转。我成了小区里的运动小明星，很自豪。

曾经，轮滑时脚踝磨破皮，骑车时摔伤住进医院，运动的路上流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。【公众号：宋奕萱】

我十分爱运动，运动可以强健体魄，可以让我们的身体变得健康……

我爱运动有很多：打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩优秀得很，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像昌爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。

有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼!”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都是他用坚持不懈的运动换来的。

运动有益，坚持运动，好处很大。

xx月xx日，我们学校举行了首届春季运动会，这也是我们第一次参加运动会，我特别高兴。

这次运动会的比赛项目有30米跑、50米跑、200米长跑、800米长跑，还有立定跳远等。因为我们是低年级，所以没有800米长跑项目。

运动会开始了，先进行的是30米跑。我看到运动员们都已站到起跑线上，做好了预备跑的姿势。当听到裁判员的枪响后，她们就像离弦的箭一样冲了出去。我们班的王静雅、徐林青参加了这项比赛。我们这些啦啦队员都很卖力，不停地在给他们喊加油。有的同学都站到跑道里去喊了，牛老师不断地提醒他们，可他们每次都忘。在我给徐林青加油的时候，我急得直跺脚，嗓子也喊哑了。最后，徐林青获得了第五名。王静雅获得了第三名。

接下来是50米跑，200米跑和立定跳远，我们班的运动员们都非常努力。当最后宣布我们班获得了年级组的第一名时，同学们都高兴地跳了起来，纷纷伸出食指和中指，大喊“耶！胜利了！”牛老师也很高兴地说：我们这次运动会圆满成功！

[关于运动会四年级作文

迎来了第三届冬季运动会，参加开幕式的有国旗方队、校旗方队、鼓号队、裁判员方队、运动员代表方队、武术队等。

会场在塑胶球场上，主席台下面早已是人山人海，一双双闪闪发亮的眼睛在注视着主席台。

开幕式在豪迈大气的运动员进行曲中开始，随着优美的主持词，国旗方队迈着整齐的步伐庄严的入场了。气势宏伟的五星红旗中的五星，在灿烂无比的阳光照射下，显得格外耀眼，五颗闪闪发光的星星和血色的旗子后面是双龙二小的校旗，校旗由大海、浪花、师生组成，大海和浪花组成字母“L”形，师生在大海边表示老师和同学们在知识的海洋中遨游。

“咚，咚，咚，咚，咚咚，咚……”是哪里传来的音乐呢?原来是学校鼓号队的同学们，他们精神抖擞，身体笔直得像守卫家园的士兵。大鼓庄重、大镲有力、小镲严肃、小鼓典雅、小号美妙，当这些东西合在一起的时候，便成了一支美妙无比的乐曲。

接着，年轻严肃的裁判员方队迈着矫健的步伐，大步向我们走来。美丽帅气的裁判员们不仅在比赛时做出准确的判断和公正的裁决，而且在比赛中同学受伤时能就是得到他们的关爱和照顾。

远处，斗志昂扬、热情似火地喊着铿锵有力的口号的是运动员方队，他们不仅代表双龙二小的积极拼搏、努力奋斗的精神，还代表双龙二小好学、肯钻研的精神。

最后向我们走来的是学校武术队，武术队成立于20--年9月，虽然刚成立不久，但是小队员们生龙活虎、精神饱满，有着无限的生机。

开幕式马上就要结束时，武术队开始他们的精彩表演，小队员们熟练的打着一套拳，老师一个空翻就翻上了主席台。博得了一阵阵欢呼声。老师的助手拿了几根木头和两根闪着光芒的铁棒，老师没交下去，伴随着老师的发力声，每根木头“咔嚓”应声分为两段，又是一脚下去铁棒就弯着腰向我们鞠躬了。场下爆发出雷鸣般的掌声!

一个小时的开幕式接近尾声，但是开幕式的精彩片段还深深地映在我的脑海!

金秋十月，丹桂飘香，天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨，爸爸带我步行去上学。走出小区大门，一阵冷风扑来，我不禁将头缩在衣领里，眯着眼睛，打量着这清新的早晨。天空是那样蓝，像水洗过一样明净，云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆，他们都赶着上班去吧？在路边的一个健身区，我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。

他们有的在练太极拳，有的在转“方向盘”，有的在练劈叉，一个个头发花白却满面红光，别提有多精神了。

我不禁好奇地问爸爸：“爸爸，这些爷爷奶奶年纪都这么大了，为什么身体这么好呢？”

“儿子，知道吗？生命在于运动呢！”爸爸认真地说：“你看你，又怕苦，又怕冷，还不吃饭，不锻炼，这身体能好吗？”

“生命在于运动。”我喃喃自语道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把书包递给爸爸，挽起袖子，撒开两条细腿，开始奔跑起来。

跑呀跑呀，寒冷被我远远甩在后面，鼻尖上渗出小汗珠，小脸儿就像红富士一样，我一口气跑到了校门口，伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他乐开怀的样子，一定是觉得儿子争气了呢！

“生命在于运动，”我会一直做到的。

世界上没有一个地方比家更舒适，无论那个家是多么简陋、多么贫穷。 ——题记妈妈刚刚考完期末试，迎来的又是一场知识战。“妈，我们今天考完试了！我可以解放啦！”脱下鞋子，抛下书包，扔下书本……正准备冲向电脑时，妈妈向我抛下颗“重镑炸弹”——“回来回来！什么解放了，天底下这么多知识你就学完了？学海无崖，走走走，快去看书。”妈妈一针见血的话，使我与快乐绝缘。但我知道她是想让我多学知识，多长见识。爸爸看了许久的书，来到客厅，爸爸便是虚寒问暖。“看了这么久的书累了吧？你妈真不会心疼人，来吃个马蹄，喝杯水……”

在知识的海洋里刚搏斗完，来到客厅享受爸爸如此热情的款待，说实话简直是从地狱来到天堂般感觉。姐姐“烦死啦！出去出去，别烦我！”进过姐姐房间大概都听过这句话开场白，也许她的学习并不轻松。每天一早回学校，语英政史地生数理化，在学校她要读得滚瓜烂熟，回到家她也逃不出九门功课魔掌，就连睡觉也都要背着知识点。谁不知道初三有多烦。浪漫情怀总是诗光阴似箭，日月如梭。翻开那本发黄的相册见到的是我与姐姐亲密无间的张张记载。医院里，当我降临到世上的那一瞬间爸爸妈妈用相机拍下了我刚出世的表情；花丛中，我绽开了笑脸，仿佛蓝天是格外的蓝，空气是格外的清新，这一切的一切是格外的美；公园里，姐姐穿上漂亮的石榴裙……这些天真活泼、灿烂无暇的镜头全在爸爸妈妈悉心整理下，罗列出张张美丽的相片。相册中夹着一张发黄的纸张：“1995年5月2日体重为3点2公斤，身长48公分的小男孩于9时30分降临到这个世上。”

[四年级我爱我家500字作文

运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。

一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。

还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。

乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。

长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。

我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！

[我爱运动 优秀作文

我是一个调皮、机灵的、中年级四（2）班学生。我有一头乌黑光亮的头发，有一双黑溜溜的眼睛好像会说话，两只会动的耳朵扑哧扑哧很神奇，还有一张爱说话的嘴巴，咕噜咕噜的倒出甜言蜜语。这就组成了一张帅气的脸蛋。告诉你一个小秘密，我有很多爱好，喜欢唱歌，喜欢画画……但是我更喜欢运动。酷爱跑步和打乒乓球。那我先说说我跑步的成绩吧！

我知道跑步有两种：长跑和短跑。其中我喜欢短跑，比赛要开始了，我的对手是两女一男都是菜鸟，我有信心百分之一百能赢了。预备，开始裁判一声令下，我飞奔了出去，就想是脱缰了的野马，他们很快就被我拉开了距离，快到终点了，我并加快速度，只用九秒的优秀成绩，体育老师叫我运动小健将呢！跑步时很紧张也很刺激，有一阵阵风从我耳边掠过很舒服。

我再说说我打乒乓球吧！

我和一个高年级的学长打乒乓球，我称他为我的“师傅”。今天我和“师傅”一决高低。我们摆动着动作耀武扬威，开始时我发球，我轻轻地把球发了过去，对方也给挡了回来，就这样你搓我削来来回回几个回合，我抓住对手的一个挑高球一个扣杀，对方一不留神没接住输了球。我一蹦三尺高，高兴地心都快蹦出来了……第二轮比赛开始了，是对方发球，首先对手把球打得很慢，连续几个回合。当我想打快球时，被对手洞察先机先下手为快，打得我一个措手不及，到最后还是输了球。

虽然我们打输了比赛，但是我也赢了“师傅”一局呀！

你说我爱不爱运动呢！

[爱运动的我初中生作文

有一次，我和妈妈准备在我们小区踢足球。我们来到了一个空旷的地方。准备开始踢，突然妈妈说：“这块地方旁边就是一个小湖，你不怕把球踢到湖里。”我说：“没事，我们轻轻地踢，就不会踢到湖里了。”我们开始踢了，我们轻轻地踢过来，踢过去。我觉得这样踢实在没有意思，使劲一踢，结果妈妈没有看见，球就滚到了湖里。妈妈看见了生气的说：“我说你别在这里踢吧，你非不听，这就是后果。”

一位老爷爷，向我们走来。问我“这是你的球吗？”我点了点头。老爷爷，把手放进了湖里，拨了好几下，回过头对我说道，快去对岸等着。我还没等反应，妈妈就跑了过去。球离我们越来越近，可是忽然刮起了风，我们的球好像这一会不听指挥，往中心去。爷爷站了起来，对我的妈妈说：“我回去一趟，马上就来。”老爷爷向他家跑去，不一会老爷爷就回来了。老爷爷手拿着一个渔网，脚穿着一双水鞋。老爷爷先是把脚埋进湖里一点，然后走了一点，就用网子捞球。不一会球就捞到了。

我和妈妈感谢了老爷爷好几次，老爷爷一直都说不客气，这个老爷爷真是一位有爱心的老爷爷。

有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。

小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。

刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。

爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。

有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。

通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。

在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。

绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。