小学一年级主题班会教案集 共20个主题经典20篇

上一个暑假，我去了关于姐姐作文的老家——石门。在那里，我丢失了一只可爱的小狗。

关于姐姐作文认识了一个小关于朋友作文，她家里有一只母狼狗，它生了好几个狗宝宝。我要了其中一只最可爱、最美丽的小狗。我给它取名叫“天天”。它也是一只母狼狗，它的毛非常顺滑，很好模，颜色是棕色带白色的小斑点，很漂亮。

小狗的性格实在有些古怪。说它老实吧，它的确有时候很乖。它会趴在我的腿上发呆，慢慢的就睡着了。说它贪玩吧，它会躲到公狗的肚子底下想喝奶。我赶忙把它抱回来，笑眯眯的对它说：“那不是母狗，是公狗!”

起初，我只敢摸摸它。后来，我发现它对我根本没有恶意。于是，我就去抱它。它用脸蹭我的手，我就给它抓痒痒，而它呢，就像是我家的少爷似的，趴在我的腿上。

它就像我的保护神一样，一见了陌生人就咬，我见了，就赶快把它抱回来。有时候它不听话了，我也不会对它不好。因为它是那样生气勃勃，天真可爱。它吃食的时候，更是可爱。狼吞虎咽，吃了一碗又一碗，好像永远吃不饱似的。看着它的吃相，我着急了：“这么能吃，我可怎么养活它哟!”

但是说到这里，就不得不提起一件让人伤心的事情来。

在离开石门的前一个晚上，居然发生了一件奇怪的事情：我的狗突然不见了。急得我在屋里屋外找了一遍又一遍，最终还是没有找到。我无奈的叹息道：“我的小狗啊，你在哪里呀?快点出来吧!我找得你好辛苦啊!”

第二天，要离开石门了，仍然不见我的小狗出来。我只好离开了石门。坐在火车上，我泪流满面。我是多么的想念它啊!

今天是寒假的第一天，我和妈妈一起登紫金山头陀岭。

昨晚我特意从电脑上查了有关头陀岭的资料。南京紫金山头陀岭景区位于钟山主峰之西，海拔425米。在头陀岭景区众多遗迹中，有闻名中外的紫金山天文台，历经沧桑的天堡城、地堡城以及刘基洞、弹琴石、黑龙潭、一人泉、江南第一弥勒佛坐像。

我们是从樱陀村入口开始登山的，进入樱陀村的山路很幽静，偶尔看到人来人往，都是匆匆忙忙，有熟悉的人还打招呼，我想大概是他们经常登山互相都熟悉了，走一段坡路，就是一级一级的石阶了，林间还不时传来小鸟清脆鸟鸣声，让人们很愉快，开始时我很有劲，一直走在妈妈的前面，还不停地催妈妈快一点，妈妈笑着喊着我说：“慢点慢点”。刚登到一小半路程我就慢慢地放缓了脚步，向山上看，直喊“怎么还没到，好累，好累啊!”妈妈一直鼓励我说：“坚持，坚持，再坚持!”我的腿好像有力气了，脚也有劲了，继续一步一步前进，快到山顶时，我已经是满头大汗了，脱下外衣还在继续，最后终于到达山顶。

到了山顶，我和妈妈还用力地撑嗓门，我们的声音在山林间回荡，飘向整个大山。我们休息了一会，就开始观景，看到了刘基洞，弹琴石、黑龙潭、一人泉、江南第一弥勒佛坐像，还拍了照片留念。从山顶向下看，玄武湖、高楼大厦尽收眼底，一条条大街像蜘蛛网一样把一座座高楼连在一起，汽车像忙碌的蚂蚁跑来跑去。山顶虽然很冷，但是空气很好，我们很开心。

下山时，我和妈妈愉快地聊天，下山很快而且轻松，不像上山很慢而且要用力。

我觉得登山是快乐的一件事、登山使我懂得遇到困难永不放弃，坚持到底就是胜利。学习也是一样，平时多努力看书，多学习，知识就会不断的积累和丰富，这样我们才能登上科学的高峰。

我喜欢水。喜欢涓涓细流的溪水，也喜欢那缓缓流淌的小河，还喜欢那波涛汹涌的长江黄河，更喜欢那广阔无垠的大海。 I like water.I like the stream of streams, I like the slow flowing river, I also like the turbulent Yangtze River and Yellow River, and I prefer the vast sea of sea.

海南，是一个神圣而圣洁的地方。从古至今，不知有多少的文人墨客为它的美丽而挥毫泼墨。这天，我就怀着激动的心情，踏上了这文韵飞扬的陆地。

冬天限量版的明媚阳光暖洋洋的照射在我身上，舒服极了。我脱下鞋袜，轻轻卷起裤腿，把双脚插进那凉飕飕的海水里，任那海浪轻轻地抚摸，旅行的疲劳一下子在这轻轻地抚摸下消失得无影无踪了，留下的只有那惬意感。

坐在沙滩上，远眺那海与天的边缘，幽深的蓝与明亮的蓝相呼相映，显得那么的和谐，一点儿都没有因为颜色的差异而相互排斥。金色的太阳悬在海与天的边缘，为这美丽的颜色蒙上了一层神圣的光辉。白鸥在空中展翅翱翔，全身一尘不染，它时而冲下掠过海面，真让人担心洁白的羽毛会被海水蘸蓝了。

再往近处看，那轻柔的海水宛如一位温柔体贴的母亲，轻轻怀抱着孩子，任他玩耍。海面上欢声笑语，有的人在拉伞，有的人在游泳，还有的人在开摩托艇......

渐渐地，已近黄昏。沙滩上的人们也已在那夕阳的映照下陆续离开了。我躺在沙滩上，等待着那夜幕的降临。

夜晚的海是宁静的，是温柔的，是梦幻的。躺在沙滩上，侧耳聆听着那海浪退潮时发出的有节奏的哗哗声。那微风裹挟着咸咸的海味，袭向了我，轻轻吹动了我的连衣裙。在这轻柔的抚摸下，我仿佛化身成了一条小鱼伴着海浪的节奏游向了大海，回到了家园。就像那鸟儿回到了它的巢，猎豹回到了它的窝一样......

不知不觉中，我睡着了，梦中那海葵扭动着它那纤细的腰身轻轻抚摸着幼小的小丑鱼;章鱼妈妈慈爱地看着它那刚刚出生的小宝贝;海龟悠闲地划动手脚慢慢游着......海里的一切是那么的和谐，美好。

正在我魂牵梦萦的时候，一阵咕咕的叫声把我给吵醒了。我仰望天空，原来害羞的月亮早已借着微风的衬托悄悄爬上了天际。这时，我才三步一回头的，恋恋不舍地离开了大海......

过年啦，过年啦。过年的喜悦充满了人间，人们欢歌笑语共度新春。

过年啦，过年啦。街上人山人海，人们忙着卖年货。超市里的商品琳琅满目，让人看了眼花缭乱。马路的两旁焕然一新，路灯杆上、树上、草地上都换上了红红的龙灯，形态各异，有的像盘旋在柱子上的龙，有的像在地上爬行的龙，还有的像在空中腾飞的龙……家家户户都挂上了红灯笼，贴上了红红的对联和红红的福字。人们的脸上都露出了红扑扑的笑脸，整个世界仿佛都被染红了，到处都洋溢着过年的喜庆。

过年啦，过年啦。我和爸爸妈妈迫不及待地赶回爷爷奶奶家，吃年夜饭，过团圆年。奶奶家的桌子上摆满了丰盛的晚餐，我们全家人围着桌子欢声笑语，其乐融融。吃好年夜饭，爷爷奶奶给我一个大红包，里面全是压岁钱，哦，我又大一岁了，我好开心。这时从外边传来一阵阵噼哩啪啦的鞭炮声，响声震耳欲聋，我连忙跑到院子里，只见空中绽放出绚丽多彩的烟花，有的像绽开的花朵，有的像从天而降的流星，还有的像仙女撒下的花瓣……我和爸爸也不甘落后，赶紧在院子里放起了鞭炮，看着五彩斑斓的烟花飞一样的射向空中，我高兴得手舞足蹈，兴奋地大叫起来。最后，我们全家准时地在电视机前收看精彩的“春节联欢晚会”，我还不停地给亲戚朋友发新年祝福的短信——祝龙年吉祥。

过年真是个喜庆、团圆、热闹的节日。我喜欢过年，过年真好啊，我又长大一岁了。

大家好!我叫陈x，今天我要好好的向你们介绍一下我自己。

我的个子偏矮，乌黑的长头发扎成一条马尾辫。额前梳着齐刘海，两颗黑宝石似的眼睛大大的闪着亮光，鼻子不高，嘴唇血红血红的像抹了口红一样。因为晒太阳不喜欢撑伞，所以我的皮肤显得有点黑，我觉得自己的外貌在班里普通普通的。

我觉得我的个性比较多变，有时候觉得我的脾气很差，上次有同学拿我的名字取笑我，气得我直翻白眼，恨不得和他们吵上一架。有时候我又很安静，可以一整天的课间都在写作业、看书，什事也不过问。有时候又可以和同学们打成一片。总之，我觉得我还是比较开朗，大方偏外向的。

我比较喜欢跳舞、弹钢琴等等，也会参加一些相关的演出或比赛。

我所在的舞蹈培训班每期结束，都会举办一场汇报演出，去年底那次大型演出时，我们舞蹈班每人拿着一把半透明的伞，化了妆，穿着天蓝色的傣族孔雀裙，美美的上了台。刚开始，有一些紧张，生怕自己会跳错，可当我听到熟悉动听的音乐响起时，瞬间元气满满，恢复了自信，很快，一曲舞蹈跳完了，全场响起了掌声。"可见演出还是比较成功的!"我心想。

至于钢琴，最值得一提的是，去年冬天，我参加了七彩校园艺术节浙江省赛区的比赛，虽然弹奏是有些紧张，总体来说不错，但中间有出了点小差错，弹完后我胆战心惊，匆匆忙忙向评委躹了一躬，便离开。没想到结果还好，得了个银奖，老师说这成绩在和这么多高年级的比还算不错了。

看，这就是独一无二的我!你说呢?

劳动描绘了美好的前景，劳动酿造了甘甜的美酒,欢乐与我们共享,幸福与我们共享。下面是有关劳动节的主题班会教案，欢迎大家阅读参考。

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二.会前准备：

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演：小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动，乐于助人的好习惯，我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动， 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

热爱公益劳动，珍惜劳动成果倡议书

队员们：

纵观历史，正如鲁班，李冰……哪一位能工巧匠不爱劳动。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。

为了牢固树立同学们热爱公益劳动，珍惜劳动成果的高尚品质，保护我们美好的家园，我们发出如下倡议：

一、 提高劳动意识，自觉主动参加公益劳动;

二、爱护环境卫生，不乱丢乱吐，不乱涂乱画;

四、节约用水，一水多用，别让生命之泉空流;

五、节约用纸;珍惜森林资源;

六、节约用电，不过早开灯，人走灯熄;

七、珍惜资源，物尽其用，一物多用;

八、积极参加有益的公益劳动，珍惜劳动成果。

心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，积极参加有意的公益劳动，珍惜劳动成果!

每一个地方都有美景，哪怕是在平凡不过的地方，也有它的独特之处。我的家乡就是一个无名的平凡小村庄，但那里却有很多天然形成的美丽景色，下面就听我给大家一一道来吧! Every place has a beautiful scenery, even in ordinary places, there are unique places.My hometown is an unknown ordinary village, but there are a lot of natural beautiful scenery there. Let me listen to me one by one!

我的家乡是在农村，那里一年四季都有着不同的颜色，每一遍一种颜色就预示下一个季节的到来，不信就和我一起去看一看吧!

春天是绿色的。大地苏醒，万物复苏。树木长出了嫩芽，小草探出了头。农民伯伯也开始忙着种地了。

夏天是五颜六色的。在田野里，倭瓜花、西瓜花。黄色的，大豆花是白色的。不光是农作物的颜色美，那些小野花的颜色也很鲜艳。看!喇叭花是淡粉色的，牵牛花是紫粉色的……

秋天是金黄色的。在田野里到处是金黄色的，倭瓜是金黄色的，土豆是金黄色的，麦子是金黄色的……农民伯伯看着这些丰收的果实，乐的嘴都合不拢了，树上的叶子犹如一只只美丽的蝴蝶，在空中翩翩起舞，最后慢慢地落在了地上。

冬天，可想而知，是白色的。下一场鹅毛大雪，把整个村庄都覆盖在了下面，就像给村庄披上了一件大皮袄。

在我的家乡还有一个叫布连沟，哪里的风景美不胜收。夏季一道，你走进了布连沟，上百棵树中间有一个小的湖，湖里有许多鱼，湖上有一座桥，平时还有许多的人倒那里钓鱼。湖的四周长满了野花野草，这些花草把湖围住，就像湖的使者。

这就是我家乡的美景，我爱我的家乡!

今天我们一家老小乘着舅舅的车来到株洲白关镇的大京水库，那儿风景优美，景色宜人。

我们坐上快艇，那果然叫快艇，就是快啊!乘着快艇我们把大京水库转了一圈，真是爽快刺激啊!回头一看水面上刹那间被快艇瞬间撕开一个大口子，两排波浪迅速向两岸击撞过去仿佛像数条巨莽在岸边翻滚、跳跃、遨游。

上了岸，我们走者走着来到一个坐索道的地方，我和弟弟一人买了一张票准备着刺激的挑战，弟弟上了座位，之后见工作人员帮他作好安全准备，弟弟的座位上面有一个钩子工作人员把钩子一松，门一推开，弟弟像离弦的箭一样，从上面“刷”的一下冲了下去，他似乎十分紧张，双手总是紧紧的抓住绳子，生怕掉下去，“唉”我为他叹了口气。

呵呵!该我了，我先给我自己壮了个胆，我坐上座位，工作人员，用绳子固定住我的身体，绑好安全带。工作人员把门一开钩子一拉开，我像一枚导弹似的迅速射了出去，我不敢向下看，好像在万丈深渊上，十分恐怖，可我一想这么美的风景我不看岂不是白白浪费了这钱我心中好像有两个人在争论，一个说“看”，另一个说“不看”，“看”，“不看”干脆我豁出去了，往下一看一点也不恐怖，下面风景真是美蓝的水，绿的树，衬托出一个世外桃源，真是美不胜收啊!看来我这一步做对了“当”的一声我的速度慢了下来，我见前面有个还棉垫便双脚向前一蹬，停了下来。工做人员把我的绳子解开，着真是惊险又刺激的考验啊!

我们边走边看风景，水是那么的蓝，树是那么的绿，云是那么的白，真是一个风景宝地呀!

乘着舅舅的车我们依依不舍的离开了着人间仙境。大京水库我不会忘记你的。

难忘班上同学一张张熟悉的笑脸。难忘那一同玩耍的伙伴。难忘那美丽的校园。更难忘那老师的谆谆教诲。难忘，一切都是难忘……

回想以前的小学生活，对我?一个即将毕业的小学生，面对人生的第一个转折点，心里充满了激动。

我的伙伴，永恒的伙伴，那在我遇到困难的时候，伸出一双温暖的手，帮助我树立信心，走出困境。我们即将分别，但我们永远都不会忘记对方，在我的心灵中的一丝快乐，一丝安慰。我们不会分离，不管走到天涯海角，我们都不会忘记对方，因为我们的心连在一起。让我来祝福我们的友谊天长地久吧!

在这离别之即，我才感受到老师的谆谆教诲是多么的重要，我的无知，我的年少，耗费了老师多少心血，老师对我说的每一句话，在我即将毕业之即全部涌上了心头，当我犯错误时，当我做错事时，一句句，一点点，一滴滴。千言万语化做一句话就是“清新呀，好好学习，好好生活，好好做人。是的，我们不正是在老师的点滴话语中成长起来的么?此时此刻我真想大声呼喊：“老师谢谢你们!

过了足足六年的春夏秋冬，风吹了我们的母校，雨淋了我们的母校，哺育了我六年的母校，我始终不会忘记她的身影，当我早晨轻轻的走过校园，听见校内传来朗朗的读书声，这声音是多么的悦耳多么的清脆，我感到母校是那么伟大，那么慈爱，她哺育了我们这么多的幼苗，我们不正是祖国的有用之人吗?我即将离开我的母校到高一级学校，我恋恋不舍。但我清楚的知道，那将是我另一所母校。

难忘的伙伴，难忘的母校，难忘的老师，啊!难忘的小学生活......

主题：远离毒品 关爱生命

一、教学目的：

1、使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

二、教学过程：

1、出示题目。(远离毒品 关爱生命)

2、什么是毒品及毒品的种类。

(1)谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?

(2)《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3、介绍毒品的危害。

(1)毒品有那些危害呢?

①.毒品毁人毁健康。

A、毒品摧毁人的消化功能。

B、摧毁人的神经系统。

C、摧毁人的呼吸及循环系统。

D、传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

②毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

A、丧失工作能力。

B、倾家荡产。

C、给家人带来无尽的折磨。

③吸毒导致堕落、犯罪。

④吸毒危害社会，成为世界公害。

4、下面，让我们来听一听一些吸毒者的故事。

5、 我们已经知道了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受吧!

6、了解防毒的方法。

(1)当有人向你提供毒品时，你会怎样做?

(2)防毒有五种措施：

一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

7、总结。

同学们，今天，我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，应该立即举报;为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

教案四：远离毒品 珍惜生命

一、教学目的：

使学生知道毒品有哪些危害，提高拒毒防毒的意识，从而自觉防范，远离毒品。培养学生扫除毒品的思想感情。

二、教学过程：

1、谈话引入。

今天，我们班会课的主题是：远离毒品，珍惜生命。毒品是人类社会的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。有些同学可能不以为然，认为与我无关。然而，近几年来，毒品已经进入我们小学生中间，并且趁上升趋势。为了更好增强防御能力，我们就要了解毒品以及毒品的危害。

2、你们知道什么是毒品吗?

3、你们知道毒品都有哪些危害吗?

(1)毒品毁人毁健康 。

①毒品能摧毁人的消化功能。

②毒品能摧毁人的神经系统。

③毒品能摧毁人的呼吸及循环系统。

④毒品能传染性病和爱滋病。

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

①毒品能令人丧失工作能力。

②毒品能给家庭带来无尽的折磨。

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会，成为世界公害 。

4、总结。

了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命，像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

我已经度过十六个春秋，从不知天高地厚的小孩到充满活力的少年，大自然都让我陶醉。 I have spent sixteen spring and autumn. From the unknown children of the sky to the vibrant teenagers, nature has made me intoxicated.

五岁时

我喜欢花香，因而我喜欢大自然。夏天到来的时候正是繁华挂满枝头之际。我伸出柔嫩的小手希望将花儿摘下，我正踮起脚想要摘花时，妈妈及时赶到，将一朵花递给我，告诉我这是花瓣，这是花朵，这种味道是花香。从此，花香令我陶醉。

十岁时

我喜欢绿叶，因而我欣赏大自然。春天到来的时侯正是绿叶挂满枝头之时。我伸出有力的双手将树枝上的嫩叶摘下，将它们做成书签，将它们收进书本中。当我翻开厚重的书本时就不会手忙脚乱了。看书成了一件乐事，从此，緑叶让我陶醉。

十五岁

我喜欢树干坚韧的精神，因而我陶醉于大自然。无论春夏秋冬，还是刮风下雨;无论是花开花落，还是生机盎然。树干都是永恒的，不可击倒的。

我家门前有几棵树，他们身材魁梧，像一排排守卫兵，屹立不动。

天有不测风云，有一天夜晚刮风下雨，闪电不停。突如其来的大风夹着雨水从窗缝转进来，我赶紧将它关上。这是我看见窗外的世界一片漆黑，路上行人稀少，将黑夜划出一道闪亮的痕迹，雨珠随着风雨重重的打在地上，打在树上。左摇右摆的树似乎抵挡不住，跳起动感的舞来。我想我家门前的守卫兵也要倒下了。

不过天亮时，我又见到了魁梧的树屹立不倒，只是红花緑叶乱得满地都是。它是用坚韧不拔的精神支撑着自己庞大的身躯啊!从此，坚韧的树干令我陶醉。

大自然，你真然我陶醉。

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

唉，又是一个倒霉的星期天。

一大早，妈妈不知哪来的精神，要给家来一次大扫除，而且各人负责自己的房间!哎，全家都知道，我是女汉子! 这做家务，简直就然我无所适从嘛!可妈妈偏偏把重任交给了我! 他说小孩子要多干活，好养成良好习惯!唉!算了，抱怨有什么用?还是赶快行动吧! 第一项：叠被子。嘿嘿。这可是我的强项，我三下两下就搞定了，还叠的挺好!我站在床边，望着自己的“得意之作”，忍不住赞美自己，“这也不难嘛，小菜一碟!”

第二项：拖地。这方面嘛，我还是个新手，不过，这可难不倒我!

我挥动着湿漉漉的拖把，刷刷刷······在地板上飞速的留下行进的痕迹，不一会儿，完工!

糟糕，怎么办?我真是愚蠢至极!别人都是从里面往外面拖，我居然是从门外向屋里面拖得!这下被困在屋里了!唉，只好先爬上电脑桌跳到床头，在跨到写字台上，最后返回门前。总算出来了!呀，有忘记在里面的拖把了!算了吧，溜之大吉了!

我直直的站在妈妈面前，等着妈妈表扬。可事与愿违，妈妈狠狠地瞪了我一眼，严肃地说“虽然你被子

叠的无可挑剔，但你拖完地，拖把没有放回原处，做事要完整，你说呢?”这，这，这分明是让我返工! 我只好按照妈妈的要求，重新拖地。这一次，我吸取教训。拿着拖把从里往外认真的拖着，地上的水痕似乎也在对我笑呢!不一会儿，地板干干净净，仿佛都能嗅到了木板的清香味。

看着房间里整齐的被子, 毫无灰尘的地板。我突然领会到妈妈的用心良苦，妈妈让我做家务，原来是培养我做事认真，仔细，不马虎的好习惯!

你们说是吗?

今年暑假，我和爸爸妈妈一起来到三亚，那是我第一次看到大海，也是从那时候，我爱上了大海。 This summer vacation, my parents and I came to Sanya with my parents. It was the first time I saw the sea. From then on, I fell in love with the sea.

来到三亚，海天一色的大海呈现在我的眼前。湛蓝湛蓝的，明亮的像个镜子闪闪发光，一眼望去看不到尽头。大海上方飞翔着海鸥。好一幅美丽的景色。

大海的海风让人惬意。当海风扑来时，我的烦恼被吹到了九霄云外，喜悦被吹回来了。我奔向大海，跟大海握手。这时，大海也向我吹来一阵惬意的风，风从我的脚底吹过，我脚一软，坐在沙滩上，和大海嬉戏玩耍。玩累后，大海平静了，我躺在沙滩上享受惬意又美好的海风。

这时，海风悄悄地离开了，海浪却迈着轻盈的步伐向我们走来。海浪前赴后继地涌上来，一层叠着一层，永不休止。每个海浪都想涌上岸观看美景，但离岸上只有一步时，就消失得无影无踪。海浪就像落入海里的花朵，让人看得眼花缭乱。

海上漂浮着巨大的游艇，非常壮观，海里的小鱼都好奇地围着这个“大怪物”左看看，右看看，鱼儿们都不知道什么东西漂到了它们生活的地方。从远处看，就像有一条巨大的鱼侵犯了这个美丽的地方。

在沙滩上，我禁不住沙子的诱惑，专心致志地玩起沙子来。过了一会儿，我看着我建的城堡，就想着自己来到了小人国，我一脚就能把沙堡踩塌，当我想把沙堡毁掉的时候，脚就离沙堡一步之遥，我却又把脚收了回来，不忍心伤害这个美丽的沙堡。

我爱大海，我爱惬意的海风，我爱豪放的海浪。

这个暑期爸爸给我报名去学游泳，他说学会游泳既能锻炼好身体又是能作为保护自身安全的本领。一举多得受益匪浅的好事。

培训期为15天，今天是我培训的第十一天，时间过了大半，我学的成绩还算显著，从一个见到水就怕的岸鸭子开始，现在可以在水里漂了，说来学游泳还真有巧门，一开始教练就是要我们在水里泡，要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里练习迫气，这个动作够难，我浸了几秒钟就受不了，教练说主要是我的心理压力大，“怕是当头”一边与我说一边让我自然的把头浸在水里，还轻轻的拍着我的背给我记着数，一秒二秒三秒……就这样我的胆子大了。教练拉着我的手让我身体伸展两手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感觉真是美极了。害怕的感觉就没了。

不过要真的掌握游泳要领还要下功夫，呼吸得用嘴，手脚动作要协调，教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说，他们这样学是浪费时间，你们要记住要领手脚要协调，手向后划水要用力，双脚打水速度要均匀，换气要自然，要用心体会，当然最重要的是反复练习，光说不练是纸上谈兵。

我要抓紧最后的几天时间，争取能自己游上15米到那时……哈哈，我该多高兴!

清明节即将来临，在这阳春三月之际，我想起了唐代诗人杜牧的一首诗“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这首脍炙人口的唐诗，流传至今。 Qingming Festival is coming. On the occasion of March of the spring and spring, I think of a poem from the Tang Dynasty poet Du Mu, "The rainy days are raining, and pedestrians on the road want to break the soul.. By ask where the restaurant is, the shepherd is far away from Xinghua Village. "This popular Tang poem has passed on to this day.

清明节，是我国二十四个节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来有许许多多的传说。如春秋时代晋国国君的儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃出了晋国。他们在荒山中迷路了，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割下一块肉，烧熟了递给重耳吃。

流亡19年后，重耳终于回国做了国君。他给跟随着他逃亡的人都封了赏，唯独忘了介子推。经人提醒，他决定亲自去请介子推，谁知介子推早就带着老母亲躲进深山里了，重耳带人去搜山，也没能找到他们。最后下令烧山，将介子推母子活活烧死在一棵柳树下。

重耳非常后悔，将他们葬在柳树下。为忌烟火，他命令全国百姓这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年重耳带领群臣去祭奠介子推，发现柳树复活，就把这棵柳树命名为“清明柳”，后来“寒食节”禁火，“清明节”插柳，代代相传，成为大家众所周知的节日。

我知道革命先烈用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国奠基。邱少云、董存瑞、江姐等先烈们的丰功伟绩和革命到底、誓死如归的精神是永垂不朽的，共和国不会忘记他们，人民不会忘记他们!生活在幸福中的少年儿童也不会忘记他们。

忆往昔，道不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，唱不完我对明天的无限憧憬;展未来，我们信心百倍，满怀豪情。用温暖和熙的春风告慰烈士忠魂!安息吧!清明节，我们又来看望你们——先辈们。

小时候的春节，长大后的春节，在我的记忆中都是美好的。 The Spring Festival when I was a kid, the Spring Festival when I grew up, it was beautiful in my memory.

今年的除夕，人们还在最后的忙碌，有的剖鱼、有的杀鸡，有的宰羊。大街小巷早已披上了红色节日的盛装，树上挂满了红灯笼、中国结;屋门上、墙壁上、门楣上贴上了大大的福字，对联、窗花，把房子打扮得像一个个俏姑娘，祖国各地，沉浸在一遍喜庆之中。

妈妈告诉我在满桌的佳肴中，有两道菜是最有寓意的，一道是红烧鱼，预示着我们今后生活红红火火、年年有余;还有一道是肉圆，预示着一家人吉祥美好、富贵团圆。全家老少围在大圆桌上，边吃边互相道贺祝福，干脆响亮的酒杯互碰声，蕴含着来年的事业能兴旺发达。大人们爽朗的笑声和热情的祝福，预示着来年的生活会美好灿烂。吃年夜饭间，震耳欲聋的鞭炮声连绵一片

吃完团圆饭后，我们就开始守年岁了。8点钟，《春节联欢晚会》开始了，我们一家坐在电视机前看《春节联欢晚会》，耳边还不时传来震耳欲聋的鞭炮声。晚会节目很精彩：有优美动听的歌曲，有幽默风趣的小品，还有滑稽逗人的相声……节目是丰富多彩，看得我眼花缭乱。

我就缠着爸爸陪我去放鞭炮。我们拿着精心挑选的烟花朝屋外走去，我们来到一个空旷的地带，那里早就有人在放了。我拿着自己买的鞭炮，我把它立好在地上，先打燃打火机，然后我蹲下点燃它，我就捂住耳朵飞快地向安全地带跑去。当我跑到安全地带时，它已经疯狂地旋转起来，最后“轰”地一声响起来。

然后我又拿了一个又长又细的神鞭。我拿着安全的那一头，我伸长着手臂请爸爸帮我点燃另一头，我看着神鞭放出金灿灿的星火向周围放出，我不由自主地在原地转起圈来。那些星火像一条龙不停地围着我转。同时响起了噼噼啪啪的声音。

这天晚上到处是烟花爆竹声;到处是喜气洋洋的欢笑声，烟花爆竹声彻夜不绝。在新的一年里，我希望我可以有更大的进步。

亲爱的儿子：

妈妈有很多的话想要和你说，但估计面对面交谈，你不是不耐烦地说：“知道了，知道了。。。。。。”就是：“烦死了，烦死了。。。。。。”妈妈还是决定以写信的方式和你交流交流。虽然妈妈还不知道你有没有耐心看完这封信。

今天早上，你又把家里弄得鸡飞狗跳了。这好像成了我们家早晨的固定节目了。实在的说，妈妈印象中很少有一天的早上，你是能痛痛快快地起床、高高兴兴地洗脸、刷牙、吃早饭，然后快快乐乐地去上学的。早上起不来，脾气就很大，可是，和你那些住得远的同学比比，你已经属于幸福的了。如果真的起不来，妈妈劝你晚上早点睡，为什么不呢?

儿子，妈妈不知道是怎么回事，现在的你，脾气火爆、没有耐心、不懂礼貌、学习也不够用心。最关键的是，没有一颗感恩的心。把爸爸妈妈、奶奶的付出看成理所当然的，把我们对你的教育看成是对你的约束，说你几句，就把“恨”和“讨厌”挂在嘴上。看着这样的你，妈妈有多失望啊：这是我的儿子吗?是这十年来，爸爸妈妈含辛茹苦、恨不得把最好的都给他、希望他健康快乐成长地儿子吗?

儿子，都说孩子的错，肯定都是父母的错。造成今天这样一个不讨人喜欢的你，一定是爸爸妈妈教育上的错。妈妈一直也在反省：这样全心全意对待的儿子，为什么并没有按照爸爸妈妈希望的那样成长为懂事、负责任、善良的人呢?

儿子，在你心中，可能还觉得自己也很委屈，觉得爸爸妈妈总是骂你，你没有自由，没有主权，也许爸爸妈妈的方式方法有问题，但我们爱你的心是不变的，虽然有时妈妈会说：不要你了什么的，其实不过是气话，爸爸妈妈怎么可能不要你呢?我们的努力，我们的拼命不都是为了使我们这个家更好、为了你能有一个比爸爸妈妈更好的起点，更好的成长环境吗?

儿子，妈妈要向你道歉，有的话可能说得重了，虽然你是这样一个不完美的儿子，虽然你现在还是一个有着很多缺点的儿子，但爸爸妈妈也是不完美的爸爸妈妈，我们也还有很多需要学习、需要改变的地方。妈妈想对你说得是：为了我们这个家更好，从今天起，我们能不能把对方不喜欢的地方都努力改一改，要发脾气的时候，能不能先忍个三分钟，也许三分钟后，会觉得刚才完全没有生气的必要呢?

今天早晨，我来到海边的时候，发现没有一个人，心里顿时感觉很失落。我看了看表：8点，和你说的7点已经超过一个小时。你，不来了吗? This morning, when I came to the beach, I found no one, and I felt very lost in my heart.I looked at the table: 8 oclock, and I said to you for more than an hour.Are you here?

我坐在沙滩上静静等待，太阳慢慢爬到了半山腰，它看着我微笑，暖暖的阳光让心痛的我感受到了一点点温暖。

“呼，呼……”海风突如其来的吹动把我的发型弄乱，不用说，温暖褪去，只剩下寒冷包裹着我。我流下了冰凉的泪水，一切不复存在，只有美好的回忆在我心里徘徊。

那一年，我们在海边相遇，你说每年今天的七点，都会和我来这里，坐看朝霞，一直到夕阳西下。

舍不得走的我决定等你到傍晚的七点。如果你不来，我想，我会放弃这段感情。

我起身，脱了鞋子光着脚丫行走，感受着沙子的细腻，就像踩着朵朵棉花一般，软软的。水像天色一般湛蓝，时不时泛起了点点涟漪。我拾起来一颗小石子，扔向了海里，海水立刻溅起了朵朵浪花。我在心里感慨道：好美呀，只可惜，你不在……

走着走着，我来到了小亭子里面，周围有很多树和花草，我嗅到了大自然的芳香，嘴角微微一扬。扭过头，我看见亭子里面竖着一个木牌，上面写着：禁止抽烟!我突然想到了去年我们来到了这里，你拿出一根烟后，我立马抢了过来，也是说了这句：“禁止抽烟”。

海边的人渐渐多了起来，我看着一对手牵手的情侣相互拥抱着，心中不免有些苦涩：你看，我们俩的“秘密基地”都被人占了，你回来，好吗?

我就这么坐着，看着沙滩上的人从几个变成一群，从一群变成一群群。我仿佛被世界置于一个荒岛，孤零零的。

我趴在亭子的木桌上，不小心睡着了，醒来的时候，已经是傍晚六点半，我再次走在沙滩上，上面多了一对对脚印，却都不是你和我的。

太阳已经快落下，而你还没有来，我呢喃道：“夕阳无限好，只是近黄昏”。

算了，放弃吧!天下没有不散的宴席。就像这拥挤的海滩最终要成为很多人的陌路。看着褪去的潮水，我才知道，原来这就是人生。

悠悠的小草随着清风摆舞着，淡淡的花香填充了空气。清爽的小溪水映着青翠的枝叶，清晰可视的大山充满了活力。粉蓝的天空抱着一群群可爱柔软的白云，它们仿佛在玩。 The leisurely grass dances with the breeze, and the faint floral fragrance fills the air.The refreshing stream reflects the green branches and leaves, and the clear and visible mountains are full of vitality.The pink blue sky holds a group of cute and soft white clouds, and they seem to be playing.

春天，它是一个可爱的小闹钟。它化开了冬日的冰雪，叫醒了沉睡的动植物，催促着人们开始新一轮的学习和工作。在阳光明媚的和暖春日，你走进自然，踏进绵软的春草，你会惊喜地发现，那些小花、小草都正对着阳光在贪婪地呼吸着，使劲地往外探出头，一点点在对着阳光微笑，在长大。于是，我陶醉在这温婉的柔光里。

夏日，是一支欢快的舞曲，它炙烤着大地，蒸腾着植物，掀起滚滚热浪。人们穿着单薄的衣裳，随着这热浪、这舞曲在夏日里尽情摇摆，任汗珠恣意滚落，任肌肤被晒成古铜色。夏日的阳光，给世界带来了一阵狂潮，我陶醉其中，有些忘我……

秋季是个魔术师，用它那双神奇的双手抚平了夏日的浮燥，使人冷静下来，认真投入到自己的事业当中去。这时，它悄悄地把树木染成了令人舒服的暖色系，田间麦浪翻滚，果园里瓜果飘香，与秋日金黄的阳光互相辉映，一派丰收的秋日美景令人陶醉!

冬日，象颗珍贵的宝石，冬日里厚厚的云层总是不让阳光轻易地露脸，于是，人们感到寒冷，总容易孤独，总渴望得到一些的温暖。所以，偶尔露出的那点阳光但似金子般宝贵，它鼓励人们要振作起来，要心怀着希望，把漫长寒冷的冬季熬过去之后，便会迎来又一个春天!于是，我笑了，我陶醉在这幸福的阳光里，飞进下一个春天的阳光，大自然令我陶醉。

农历八月十五，一个特殊的日子，它就是我国第二传统节日——中秋节，中秋节又叫“仲秋节”、“团圆节”和月夕等。是我国汉族和大部分少数民族的传统节日，它还踏及日本、朝鲜等国家。

听别人说，中秋节的来历是一个凄美的神话传说：在很久很久以前有一位叫后羿的英雄，那时，天上有十个太阳，使大地干裂，植物干枯，百姓们背井离乡，四处逃荒。后羿见了，便一心想射下那九个太阳，他开始拜师学艺，经过千锤百炼，成了远近闻名的神箭手。后羿来到悬崖边时身后还跟着一群人，他开始射太阳了，“嗖”一个太阳掉了……当后羿准备射第十个太阳的时候，一名女子(其实是天帝的女儿嫦娥)从人群中挤过来说道：“最后一个太阳万万不可射，否则，大地一片黑暗，万物吸收不到阳光的养分，办了等于没办!可能还会更严重。”后羿觉得她说的也有道理，就没射最后一个太阳，后羿问：“姑娘芳名?”“小女子名叫嫦娥”嫦娥说，后来他俩一见钟情，结拜夫妻。不料，被射落的九个太阳皆是天帝之子，天帝便恼怒地将后羿和妻子嫦娥贬入凡间。西王母同情后羿的遭遇，就把长生不老药送给他。后来心术不正的逢蒙趁后羿率众外出狩猎之机，逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是对手，当机立断将药一口吞下。随后，嫦娥就轻飘飘向天上飞去，由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。后羿回家后思念妻子，就在嫦娥喜爱的后花园里摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的妻子。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。