小学一年级主题班会教案集 共20个主题（实用20篇）

和谐宁静的大自然，绿意涌流、空气清新，她的美曾令我魂牵梦绕、追逐向往……. Harmony and tranquility, green and fresh, and the air is fresh. Her beauty once made my soul dreaming, chasing yearning ....

周末，我们梦寐以求的时刻，它的到来给颓唐的我们带来了希望，让我们看到了生机与活力，在这个可贵的休闲时刻，我们无忧无虑地放任自我，把自己交给可亲可敬的大自然，尽享大自然的无限风光。

朝思暮想的周末终于到来，插上享受的翅膀，在朋友的陪伴下来到田间寻找春的足迹，跟着春的步伐我们走进了大自然，走进了梦境。在大自然中，我们感受到了微风的轻柔，泥土的芬芳，小草的热情以及花儿的灿烂，但这还不足以满足我们逐梦的心，贪婪促使我们拥抱自然。

来到田间，我们个个都像刚出笼的小鸟，那份自由与悠闲之心就甭提了，那愉悦与兴奋我的笨笔还写不出十万分之一呢。我们肆意地跑着、跳着，无拘无束，就像春花一样尽情绽放我们的风采。一张张欢快的笑脸，一阵阵幸福的笑声在大自然中泛滥。

朋友们呢，仿佛不忍心拒绝小草的盛情邀请，索性躺在草地上与大自然亲吻，调皮捣蛋的小草呢则是可气又可笑，不时地用它们的小手来“抚摸”我们的脸，逗得大家开怀大笑，或许是抵制不住心中的那份冲动吧，尽管它们是如此的顽皮爱闹，可我们还是不愿和它们分手，奢望时光永驻在这欢乐时刻，那该多好啊!

美好的时光总很短暂，以往在学校的度日如年，现在却成了在郊外的时光匆匆。我们又发出“快乐易逝，欢笑难留”的感慨。虽然我们并非置身在陶渊明所说的世外桃源，但这样的完美景色又何寻呢?又怎不令我们这群青春少年流连忘返呢?这对于我们来讲已经足够，至少我们拥有过，不会带遗憾而逝。时间老人总爱和我们作对，黄昏逼近，依依不舍的我们寻找的步伐不得不到此止步，不情愿的我们依然收获无穷。

春，似一位多情的少女;大自然，则更像温暖的家。凝聚了爱与温暖，呈现出一派生机勃勃的景象。自然，邀你共度美好时光。

小草绿了，伸了伸懒腰。花儿开了，打了打哈欠。清晨的生物，是那样的美好无暇，透视着阳光，拉开窗帘，窗户望去，鸟儿叽叽喳喳的举行着音乐会，窗户胖的大树上，摘下一颗野果，嚼在嘴里甜在心上。大自然的好天气!春暖花开，阳光明媚，经过昨夜的一场大雨的冲刷，又是一个晴空万里的好天气! The grass is green, stretching lazy.The flowers bloomed and yawned.The early morning creatures are so beautiful, seeing the sun, pulling the curtains, looking at the windows, and the birds holding the concert. On the big tree of the window, a wild fruit is removed, chewing in the mouth sweetlyIn my heart.The good weather in nature! Spring flowers bloom, sunny, and after a heavy rain washed last night, it is a good weather in the clear sky!

换上新装，一出门，一股扑鼻的月季花香就扑了过来，花儿们都绽放着可爱的红彤彤的笑脸，那长满尖刺的红玫瑰是那样的高贵典雅优美，月季花的花瓣是那样的朴素可爱纯洁。迎春花已经从一个大花球变成了绿油油的大草球，远处望去，让人觉得心旷神怡，朦胧的双眼，顿时变得清晰百倍。

喇叭花别名牵牛花，瞧他那长长的身躯比爬山虎爬的还高，一串一串的枝条上面，是一个个可爱羞涩的小喇叭花，紫色的小喇叭害羞急了，每日的清晨，小喇叭花就会兴旺的绽放着笑脸，一朵一朵的喇叭花，组成了一个音乐合唱团，“嘟嘟嘟”的吹响中，仿佛是人类的闹钟，督促人类起床。

含羞草也醒了，瞧他那害羞劲儿，一动它就立刻合拢起自己的叶子。含羞草那“小身板”茎部是那样的细脸半厘米都不到，个子到窜了不少。爸爸买的绿萝，一个小矮胖静悄悄地待在一个墙角里，谦虚不起眼，但爸爸却依然喜欢他，绿萝最能保护眼睛。

还有我家两棵栽在花盆里高大而笔直爸爸最宠的植物之一：金钱树，每天爸爸都会给它施肥，铲土每天换新土，把枯树叶剪下来，那水壶去害虫，去污渍。绿油油的他好一派趾高气扬的劲儿!万年青生命力很顽强，不论春夏秋冬不论狂风暴雨不论寒风呼啸不论黄沙漫天他总是那么绿那么坚定。

小河里的鱼儿快活的嬉戏游玩，柳树旁的小鸟婉转歌唱，昨夜的湿气被今日的春风吹之挥去。大自然的和谐美、优雅美，流进了人类记忆的无声的岁月，淡而无光。

一、 设计背景

计算机与网络已经成为了我们工作，学习及生活上必不可少的工具。但是，越来越多的中学生上网成瘾。我们时常可以看到关于中学生上网成瘾而夜不归宿、因犯网瘾而导致犯罪、甚至自残自杀等这类触目惊心的新闻。网瘾严重危害了学生身心的健康发展以及家庭的幸福，当我们在努力去帮助学生预防网瘾的同时，我们是否应该提醒学生在上网的时候要注意言行,注意防止受骗等安全问题呢?“拒绝网瘾,安全上网”，是我们今天要讨论的主题!

本节课在教学过程中采用了一个WEB教学平台，并将地点定于学生机房,目的是想论证一个想法,当社会不断地发展，学生课堂学习的时候,可能会达到人手一机的学习条件，那么到时我们可以怎么样去开展教学工作呢?我们是否可以将传统的纸质测试，讨论以及作业上交都利用电脑来完成，并且将都师教案共享在网络上,让学生在课前课后都能够学习呢?

二、 教学目标

1、通过网络成瘾自测题，让学生明白自己是否有网瘾的倾向。

2、通过数据及案例分析，让学生了解网瘾及其危害

3、学会健康上网、安全上网的方法

三、 教学过程

1、 导入：网络成瘾自测题

2、 认识网瘾，拒绝网瘾

(1)网瘾是什么

(2)网瘾的危害

3、 安全上网

(1) 网上交友需谨慎

(2) “黑”人电脑是犯罪

(3) 网上交易防陷阱

(4) 网上造谣也违法

4、 小结

(1) 讨论投票

(2) 小结

暑假，我二姨带着姐姐、哥哥and妹妹来到了我家，这给我无聊的暑假生活带来了无限的乐趣。 In the summer vacation, my second aunt brought my sister and brother and sister to my house, which brought unlimited fun to my boring summer vacation.

每天上午妈妈都教我和哥哥学英语，妈妈主要是教我们对话，练习口语，在游戏中学到知识，我们的英语突飞猛进。妈妈在讲课的时候，我和哥哥都认真地听着。写作业的时候，我们就卖力地写着。写完作业后，还能吃到美味可口的水果，玩有趣的扑克游戏。

学习累了，有时候我们还玩捉迷藏的游戏，虽然我们家很小，但是我们还是玩的天翻地覆。

有一次，妹妹找，我们藏。我藏在沙发和窗帘之间的空地方。我趴在地上，头朝里，双手捂着头，还用窗帘把头盖住，__朝外撅着。过了好一会儿，妹妹也不来找我。我仍然那样坚持着。忽然听到了一阵大笑声。我回头一看，妹妹、姐姐、二姨、妈妈、还有哥哥他们都在看着我，笑得前仰后合。原来，我只顾把头藏起来，却忘了露在外面的__了。这真是顾头不顾尾啊!我站起来，脸顿时变得火辣辣的，应该像一个红透了的苹果吧!

我们有时候还搞恶作剧。有一次，哥哥发现我有好多个小气球，便和我一起装上水，把它拖到窗户的边上，然后一撒手，我们的气球同时喷出水，还真像瀑布呢。这时，下面传来“汪汪”的狗叫声，我们一看，原来水喷到了小狗的身上，浇成了“落汤狗”了。我们便“哈哈哈”大笑起来。

这个暑假给我带来了很多乐趣，这事我终身难忘!

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

亲爱的同学们：

大家好!你曾向往过诗和远方吗?你曾在诗和远方中寻找到真正的自己吗?今天我想和大家分享《去远方》这门课程给我的收获。

远方是无论是巍巍青山壁立千仞，还是浩浩江河源远流长，当有一天，它们遇到了一双诗人的慧眼，山水便有了悲喜境界，立意恒久。小学时我曾在老师的带领下学习了《去远方》这门课程。在我们“云想梦行”小队同学的相互协作下，我有幸跟随诗人的眼睛，奔向青山绿水，看江山如此多娇，伴着云卷云舒，在诗和远方中重新寻找生命的答案。

八月，我去到了后海有树的北京。那里有许多关于北方美食的初次体验，皆是一场视觉与味蕾的饕餮：爬完长城后的铆钉涮肉，细雨微扬下四季民福的烤鸭，护国寺难以下咽的豆汁儿，大前门按两称的包子，长城高处的的云，十几岁的你。在团队的合作下，独立自主的要求下，天马行空的想象下，你开始自己动手安排自己的生活，开始远离如机器般的考级生活，终于静下来倾听自己的声音，开始思考，开始规划，开始回想。在旅途中，我们还遇见了一个创业成功的姐姐，有幸倾听她优秀而遥不可及的人生。在每天3万步的体能训练下，我彻底告别了那个整日疲惫而生病的自己，每日的“光合作用”，也让我的皮肤变得有了健康的颜色，不再面黄肌瘦，我遇见了一个全新的，健康的自己。离开的那天，后镜视里是一轮落日，在这段特的经历里，我成为了能拖住太阳的少年。

在盛夏的尽头，我跟随着家人去了霞浦。坐在沙滩上，咸腥的海风拂过脸庞。我看到了一群水手们，他们走路带风，行事张扬，笑起来眼角眉梢都是跌宕的潇洒。坐在简陋的渔船上，鱼虾的腥臭味，对路途的未知的恐惧感，大海的波澜起伏，让我几乎一路都在眩晕着，使舵的水手见我这般难受，诉说了他的经历：他祖祖辈辈生活在这里，家里人都以出海打渔为生。唯独他，幼时极其不会坐船，每每出海，甚至比我此时还要狼狈。这样的情况一直持续到那次与父亲的出海。那次出海遇到了不可控制的风浪，他的父亲又恰巧精神不佳，凌乱中，他抬起头，缓缓地站起，在一番紧张的尝试下，居然成功的掌控了航行的方向。克服了恐惧的他，在后来的无数次出海后，才变成了今天这副仿佛“刀枪不入”的样子。他的分享，勾起了在座许多水手的回忆，也纷纷讲述自己的故事。在他们动情而真诚的讲述下，我也渐渐抬起头，直面远处汹涌的海浪。我遇见的这些水手们，曾和风浪搏击，也曾坐看云起，曾直面波涛，也曾仰望星空。他们教会我的是在生活的海面上，去享受每次的浮沉，人生本如此，这是水手爱大海的原因。

中国传统文化当中的诗和远方里既有着关关雎鸠，在河之洲的一份纯真质朴，也有着路漫漫其修远兮的一份探索，既有着东临碣石，以观沧海的一份雄心壮志，也有着“莫道桑榆晚，为霞尚满天的一份从容淡定”。《去远方》这门课程蕴藏着无限的学问和智慧，让我学会在团结中寻找答案，让我学会直面生活中的酸甜苦辣，让我寻找到生活的真谛。

同学们，让我们携手在诗和远方中遇见“最美”的自己。

从小我就和爷爷奶奶住在一起，奶奶对我可好了，我选几件事说说吧! I have lived with my grandparents since I was a child. Grandma is good to me. I choose a few things to talk about!

奶奶的爱就像一阵阵清凉的风。记得一个夏天的晚上，天热得叫人觉得脑子总是嗡嗡的响，这时奶奶好象猜出了我的心思，对我说：“坤，睡着了就觉得清凉了。”我点了点头。不知怎的，我刚睡了几分钟，就觉得浑身凉丝丝的。过了一会儿，我被一阵扇子扇风的声音惊醒了，就慢慢睁开眼睛。啊!我惊呆了，原来是奶奶在给我扇扇子，一粒粒豆粒大的汗珠是透了她的衣裳。

奶奶的爱像是遮鱼的伞。小时侯，我在村里幼儿园上学。依次雨天，奶奶去接我，一把雨伞遮在我身上，她身上却被淋得湿漉漉的。

奶奶的爱是滴落的眼泪记得一个下午，我从幼儿园回到家，就觉得头疼，我给奶奶说了，奶奶摸着我那滚烫的额头，连忙抱起我去医院。路上，奶奶流下了焦急的眼泪。

奶奶的爱是一本育人之书。一次，奶奶在城里给我买了一本《贪心鬼的故事》。回到村里，她先给我讲书里的故事，讲完了，她几就给我讲应该怎么做人，千万不要学书里面的贪心鬼。有一次，我犯了一个错，奶奶便把我叫到一旁去教育我，说我做的不对，要改正，还说书里面的贪心鬼最后不都受到惩罚了吗?……奶奶教育我从来不打我，我也下定决心不在犯错了。

我为我有一位这样的奶奶感到骄傲、自豪，奶奶这么爱我，我一定要做一个孝顺的孩子!

亲爱的儿子：

你六岁了，爸爸妈妈还从来没有用乖娃娃的标准来约束过你，你就像一张快乐的白纸一样度过了自己人生的最初六年。爸爸妈妈没有要求你学习过弹钢琴，因为你不喜欢;从来没有要求你背诵过唐诗，因为你不喜欢;也没有教你认太多的字，还是因为你不喜欢;甚至你写自己的名字都还有点歪歪扭扭。我们希望给你最简单的童年，最单纯的快乐，六年来，我们做到了吗?你快乐了吗?给自己过去的六年零168天到个别吧，把那些最初的快乐记在心间。

儿子，你知道吗?并不是所有的孩子都有和你一样的童年，他们很多人早就学习了钢琴、舞蹈、绘画。。。。。。他们会是大人们心中了不起的乖娃娃。我亲爱的儿子，当你看到大人们对这些孩子啧啧称赞的时候;当你最喜欢的老师每天都表扬他们的时候;当妈妈情不自禁的羡慕着别人的时候。。。。。。我亲爱的儿子，你能够心平气和，保持乐观、自信与豁达吗?你能真诚地对伙伴们鼓掌致意吗?你能在欣赏别人的同时又保持自己的特立独行吗?

儿子，你将正式开始你的学习人生了。同样的书本、同样的老师，我亲爱的儿子，你会选择成为一个什么样的人呢?我不要求你去负载我的理想，我的理想是我自己的事。但我多么希望你成长为一个乐观、自信、宽容、担当的男子汉啊!我们的人生里不可能掌握所有的本领，对我们不会的本领要有一颗尊重的心。爸爸从来不喜欢别人说：“这点本领算什么嘛，要是我学了，会更加厉害!”在自己不具备的本领面前，保持自信和敬重是一个绅士的起码修为。不要藐视自己没有掌握的知识，不要炫耀自己已经掌握了的知识。

儿子，你要开始学习你的本领了。学习是一件快乐的事情，学习能解除你对这个世界的困惑，能回答你追问了千万次的无数的“为什么”，能让你懂得什么是真正的快乐。亲爱的儿子，你要快乐的学习，对未知的世界保持你的好奇心，好奇心能引领你在知识的海洋中找到快乐。不要做知识的奴隶，求学不是苦行僧，要为了快乐而学习，要成为知识的主人。学习中的两种能力不可或缺：好奇心和想象力。

然而，我亲爱的儿子，学习的快乐并不象树上的苹果一样触手可得。在你体会到快乐之前，艰辛、困惑、乏味是你通向快乐之门绕不开的阶梯，你要用你的决心、勇气和毅力来踏过阶梯。每一粒快乐的果实都是用汗水和泪水浇灌的。我亲爱的儿子，你要用自己的手去一笔一划的学习写字，你要用你自己的嘴一字一句的学习诵读，要用你自己的大脑学习计算，要用你自己的眼睛去认识色彩，最重要的是要用你自己的心灵去感受真善美。爸爸、妈妈再不能替代你的行走、代替你的思考、代替你的判断了。我亲爱的儿子，这些你都准备好了吗?你准备好永不放弃、坚忍不拔了吗?你准备好自己的目标未达前绝不不退而求其次吗?

昨天，我和妈妈把你送到了你的学校，看到绿树成荫的校园、和蔼亲切的老师，爸爸特别庆幸为你选择了这样一所学校。但是，我亲爱的儿子，今天我们可以以你的学校为荣;将来你能让你的学校以你为傲吗?

儿子，今天你上学了。今天我们只严肃这一次，这一次就记在心中。我们还是可以一起到草地里滚、可以到水里疯，把内心的快乐放飞到高高的空中。让我和你一起成长。

假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。

妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。

到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里，把气憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。

然后，教练又教了我们漂浮。在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着，感觉特别好玩，一点都不害怕。

教练宣布我们可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神，我就勇敢的松开了教练的手，眼睛一闭，跳到了水里。不幸的事情还是发生了，我被呛了一口水。但是，我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了，我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米，四米，……好神奇啊，我的身体能像气球一样在水面上浮着了。

学游泳，让我明白了一个道理：坚持不放弃，才能成功。

清明节到了，明媚的阳光似乎也知趣地退避到了厚厚的云层背后。桃花、梨花开得也不那么艳，它们都低下了头，草儿弯下了腰，老天爷也落下了泪。 The Qingming Festival is here, and the bright sunshine seems to retreat behind the thick clouds.Peach blossoms and pear blossoms were not so gorgeous. They lowered their heads, Cao bent down, and God also tears.

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”我和家人也在这细雨纷飞的日子踏上了给外公扫墓之行。我们带上事先准备好的糖、酒、香烛、纸钱……便乘车出发了。汽车在蜿蜒的山路上颠簸，一路上大家都默默地望着车窗外暗淡的春景。大家是否又回忆起了我那慈祥的外公呢?

说来遗憾，从小到大我都没和外公见上几面，而且脑海里对外公也没什么印象。因为外公去世时，我还太年幼无知。但是，妈妈经常给我讲外公的事：外公身前时一个工厂的会计，因为外公待人热情，做事很讲原则，踏实又认真，所以他很受大家的认可与欢迎。

外公也是一个很吃苦耐劳的人，以前生活条件不好，但是外公还是又当爹又当妈，苦着自己，累着自己，硬是靠自己把妈妈、舅舅他们兄妹四人拉扯大。每每回忆起外公的点点滴滴，妈妈总是会红着眼圈，语重心长地对我说：“睿睿，外公的心愿就是希望他的子女、子孙都是正直、善良的人。”妈妈的话从此也深深地印在了我的脑海里。

终于到达了外公的墓前，我们按照惯例先清扫了墓碑前的那片小空地，再清理掉幕周围的杂草。清理毕后，就开始把祭祀用的水果、糖、香烛一一整齐地摆放在墓碑前。妈妈小心翼翼地点燃了香烛，姨妈招呼着我们一群小孩子一一给外公磕头祭拜，舅舅则在一旁点燃了鞭炮。

鞭炮噼啪作响，我默默地抬起头看着阴沉沉的天空：远在天国的外公能否听见这清脆的、寄托着我们一大家子深深的惦念的鞭炮声呢?看着眼前纸钱燃烧的红红的火苗，我想外公一定在某处默默地看着我们。

我们的扫墓之行就这样匆匆结束了，但是在这匆匆中我却感受到了那份浓浓的亲情!

我叫吴康琪，今年八岁了，我是个男生。我的头发黄黄的，耳朵大大的，鼻子扁扁的像三毛的鼻子一样。

我爱打篮球，踢足球，打乒乓球，我还爱捕鱼，我最爱的还是游泳。记得第一次游泳是在大海里。因为不会游，我喝了好多水，海水非常的咸。我不禁问爸爸：“海水怎么这么咸呀?”爸爸无奈知识不渊博，也没答上来。

第二次去游泳的时候，爸爸给我买了一个游泳圈，一开始我不会游，爸爸对我说：“你慢慢地学，别太着急了。”我就听了爸爸的话，经过我的不懈努力，我最后终于学会了游泳。

我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

我的家里有个可爱又调皮的弟弟，长着圆溜溜的眼睛，炯炯有神，弯弯的眉毛，再加上一对招风耳，看上去可爱极了。在家里弟弟不仅十分调皮还是家里的“开心果”呢!你们瞧瞧! My home has a cute and naughty brother, with round eyes, pushy, curved eyebrows, plus a pair of wind ears,It looks cute.Not only is my younger brother very naughty at home, but also the "happy fruit" at home! Look!

上次周末的下午，爸爸在看报纸，妈妈在厨房里煮着饭，而我呢?则在客厅里津津有味地看电视。只有弟弟自己一个人闲着无聊，就从“玩具百宝库”里(就是指玩具桶)，掏出了自己天天玩，玩不腻的玩具——积木。他把一桶的积木倒在了地上自己玩起来了。弟弟见我们不和他玩，为了引起我们的注意，只见弟弟把积木排成了长长的一横排，然后把积木向前一推，嘴里大叫道：“呦!胡了!”弟弟这一大叫，可真把我们给逗乐了。弟弟不知怎么的也和我们笑了起来……

弟弟在睡觉的时候经常尿床，有一天早上，弟弟正在呼呼大睡的时候，我正要去叫弟弟起床，可是，我一开门，就有一股尿味向我扑鼻而来，我把弟弟的被子翻开，乍一看——原来弟弟又尿床了，“over!倒霉啊!又得给弟弟换裤子了!”于是，我跑到衣柜前，拿出了弟弟的裤子，给他换了起来。换完之后，我把弟弟叫醒，生气地对弟弟说：“你看看你啊!长这么大了，还尿床，羞不羞人啊!”可弟弟不听，一边闹一边说：“又不是我尿床了，分明是你把那个厚厚的被子盖在我身上，害的我流了一滩的汗水。还说是我的错嘛!”我听了后又开始哈哈大笑起来了……

我们家里“捣蛋鬼”很调皮，很有趣。虽然有时会惹我们生气，但有时候又是我们家的“开心果”!弟弟真是给了家里添加了无限的乐趣呀……

花儿们争先恐后地绽开，散发出芬芳的香气;一阵春风吹过，带来了青草的清新;雨后竹笋探出头来，诉说着春的生机勃勃……不知不觉中，春天已经悄然而至，春暖花开。 The flowers bloomed, exuding the fragrance aroma; a spring breeze blows, bringing the fresh grass; the bamboo shoots out of the rain, telling the bamboo shoots to tell the head of the bamboo shoots, telling the talked about the telling of the bamboo shoots, telling the told to tell the tellings of the bamboo shoots and tell the end of the rain.The vitality of spring ... Unconsciously, spring has come quietly, and spring flowers bloom.

杨柳脱去了去年的旧衣，换上了嫩绿的新装。光秃秃的柳条也长出了嫩嫩的芽儿，在空中，随着风的节拍摇曳、舞蹈。花儿们都舒展开自己婀娜的身姿，涂着美丽的胭脂。在花丛中举行“比美大赛”场面十分壮观。一阵阵微风吹过，伴着各种花的幽香奔向远方。

撑一把伞，漫步在林荫小道间，欣赏春天的伟大杰作以及这淅淅沥沥的小雨。突然，我重重地踩到了一个水坑，顷刻间，水溅得我全身都是。就在我气愤的抱怨衣服雨水弄湿之时，我隐约地看见了一个站在水中，拿着剪子的人。耐不住好奇心，我跑到他的附近，准备一探究竟。

原来他是一个园林工人，正当我觉得无趣准备离开的时候。一阵大风刮来把他的遮雨帽吹跑了，奈何风太大，帽子早已被大风刮的不见踪影。他却没有离开，反而继续完成他的工作。大雨无情地打在他的身上，冷冽的风如刀割一般从他的脸上、身上刮过。雨打在地上发出去大的声响，与风“呜呼”的声音交错在一起，似乎是在让他投降。但他并没有因此而屈服，反而纹丝不动、坚韧不拔的屹立在狂风暴雨中，坚持完成自己的工作，坚守着他的岗位上……

很快，雨渐渐的小了，他也将工作完成，他欣慰的笑了，正当他转身准备离开的时候，他突然发现一直站在他身后的我。他惊讶的看着我，但很快又笑着对我说：“小姑娘，快回去吧，外面雨大。”说着，他转身离开了。看着他远去的背影了，我不禁觉得他是那么的伟大……

雨过天晴，一朵朵娇艳美丽的花儿绽放开来，一阵微风吹过，带来了无限温暖。

今天我梦见自己变成了我们的地球母亲，在宇宙演变中经历着优胜劣汰、生死存亡的考验。 Today I dreamed that I became our mother of the earth, and experienced the test of survival of the fittest, life and death in the evolution of the universe.

最初，宇宙只是一个点，没有别的东西，四周是一片虚无和黑暗。随着一阵剧烈的爆炸，这个点开始不断扩大，一直扩张。

在爆炸中，我诞生了。

和我一起诞生的还有很多恒星，还有诸多的小行星。我们之间时常发生冲突，每天都有很多行星撞在一起。不是毁灭，就是合并，弱肉强食的竞争每个世纪都在持续进行。

过了几十亿年，我被各种小行星们撞得面目全非，大多数的小行星选择了留在我身上，成为我身体的一部分，它们让我变得凹凸不平，悬崖峭壁随处可见。

小行星们都对我说：“放弃吧!在这个宇宙里，只有行星才配存在，像你这样的小不点是没有办法活下去的，还不如和我一样，撞上一个大行星，结束一切呢!”

说完，他就撞在了我的表面，直接气化，成为一片尘埃。

不!我想谁都可以存活下去。命运掌握在自己手里，我命由我不由天!

愤怒让我的内心更加活跃，地心引力把凹凸不平的悬崖修整为了较圆的球状，活跃的内部与巨大的磁场让我束缚住了空气，形成了大气层。地球上最早的液体——岩浆，也在地表形成了。

又过了几十亿年，我的内心已经逐渐平静下来，但是星系中的恒星——太阳对我的自转与公转轨道还不完善，我自转一周大概还需要26小时，还不固定。

这时，一颗火星大小的陨石撞在了我身上，把我身上的一些岩石炸飞到了太空。陨石剩下的部分成为了我的“补丁”，使我的腰围又大了一圈。

太空中的岩石和我一样，进一步进行了一系列合体和修整工作，成为了我的第一颗卫星——月球。

到了今天，太阳系只剩下八颗行星：水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星，还有一个就是我——地球。

是的，经过几百亿年的成长，我也光荣地成了一颗行星。

没有人的命运是生来注定的，与其怨天尤人，不如全力以赴努力改变命运。只要你有足够的动力和信心，加上实际行动，你就一定能够改变你的人生。

目标设计：【励志】

(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;

过程设计：

一、导入：用坚强的无肢人约翰。文章“初三主题班会教案《与梦想签约》”正文开始》

目标设计：【励志】

(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;

过程设计：

一、导入：用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。

二、班会过程：

1、小主持人上台开场白

2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想;

3、同学们畅谈各自的梦想;

4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?

(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)

5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;

6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;

7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大;

三、结束：

1、梦想签约仪式;

2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!

后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来，以更加昂扬的姿态投入到学习中。

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那一刻，也许是在摆脱烦恼的困扰之后，也许是在收获意外的惊喜之后，也许是在顿悟亲情的温暖之后，那一刻，我的世界春暖花开，充满阳光。 At that moment, it may be after getting rid of the trouble of troubles, maybe after gaining unexpected surprises, maybe after the warmth of the affection, at that moment, my moment, my moment, my moment, my moment, my moment, mine, mine, my momentThe world is full of spring, full of sunlight.

那一年秋天，陌生的学校、陌生的班级、陌生的老师与同学……这一切都使我感到惶恐。下课时，我总像一只胆怯的缩头乌龟般缩在座位上，不愿意出教室，也不愿意理睬新同学。很快，在同学们失去对我的新鲜感后，我成了一个像影子一样可有可无的人。我的成绩也因为不适应新老师的教学方式而一落千丈，成了老师眼中无足轻重的怪孩子。为了不让父母担心，我一人承受着巨大不适，将这个糟糕的局面僵持了一月有余。

风呼呼地吹进我的袖口，虽然不像冬天那样刺骨的寒冷，但使我感到冷冰冰的。我不想马上回家，我需要好好静一静。我在楼下的石阶上坐了下来。

我的目光停在了不远处的一盆花上——我认得它，奶奶养的吊兰和它很像。它的叶子枯黄，无力的垂着，只有根部的末端还残留着一丝可怜的绿色，花盆也很是破旧了，整株花横躺在不远处的石阶上。很显然，他被丢弃了。我慢慢走过去，把它捧起来，把吊兰搬上了楼，把它和奶奶的吊兰紧挨着放在阳台上。每天都给它浇一点水，一周多时间过去了，还在无精打采中徘徊的我惊奇地发现，那株捡来的吊兰原本枯黄的叶又恢复了绿色。我很是惊异于它顽强的生命力。我不禁发觉自己的意志竟不及这株吊兰。而它——吊兰，给予了我彻底的醒悟。恍惚间，我的心中开出了一朵坚强的兰花——那一刻，我的世界春暖花开。

冰雪的融化意味着春天的到来，兰花融化了我心中的冰雪，使我的心晶莹剔透，大彻大悟。就在那一刻，我的世界春暖花开。

相传，中国古时候有一种叫"年"怪兽，每到除夕就爬上岸，吞食牲畜伤害人命。因此，每到除夕这天，村村寨寨人们扶老携幼逃往深山，以躲避"年"兽伤害。 According to legend, in ancient China, there was a "year" monster that climbed ashore every New Years Eve, swallowed livestock to hurt peoples life.Therefore, on the day of New Years Eve, people in the villages villages help the elderly to escape from the mountains to avoid the "year" beast damage.

这年除夕，村外来了个乞讨老人，一位老婆婆给了老人些食物，老人笑道："婆婆让我在家呆一夜，我一定把‘年’兽赶走"。婆婆无奈，上山避难去了。半夜时分，"年"兽闯进村，院内突然传来"砰砰啪啪"炸响声，原来“年”最怕红色、火光和炸响。"年"大惊失色，狼狈逃蹿了。人们都知道了驱赶"年"兽办法了。

从此，每年除夕，家家贴红对联、放爆竹;户户烛火通明、守更待岁。初一一大早，还要走亲串友道喜问好。这风俗越传越广，成了中国民间最隆重传统节日“过年”。春节到了，意味着春天将要来临，万象复苏草木更新，新一轮播种和收获季节又要开始。

人们刚刚度过冰天雪地草木凋零漫漫寒冬，早就盼望着春暖花开日子，当新春到来之际，自然要充满喜悦载歌载舞地迎接这个节日。家家户户准备年货，节前十天左右，人们就开始忙于采购物品，年货包括鸡鸭鱼肉、茶酒油酱、南北炒货、糖饵果品，都要采买充足，还要准备一些过年时走亲访友时赠送礼品，小孩子要添置新衣新帽，准备过年时穿。

在节前要在住宅大门上粘贴红纸黄字新年寄语，福字还可以倒贴，路人一念福倒了，也就是福气到了，所有这些活动都是要为节日增添足够喜庆气氛。春节是个欢乐祥和节日，也是亲人团聚日子，除夕晚上，全家老小都一起熬年守岁，共享天伦之乐。

北方在除夕有吃饺子习俗，在南方有过年吃年糕习惯，甜甜粘粘年糕，象征新一年生活甜蜜蜜，步步高。节日热烈气氛不仅洋溢在各家各户，也充满各地大街小巷，这期间花灯满城，游人满街，热闹非凡，盛况空前，直到正月十五元宵节过后，春节才算真正结束了。

春节是汉族最重要节日，只是过节形式更有自己民族特色，更蕴味无穷。

尽管诗人高喊“一万年太久，只争朝夕”，但有些事还是急不得……

前几年暑假，闲来无事，我就央求妈妈教我做蛋糕。我们把一切材料准备好后就开始制作。首先把面粉和水搅拌在一起，揉成一个面团;然后“打鸡蛋”。搅好鸡蛋后，就没我的事了，因为当时还小，妈妈让我在一旁待着。看着妈妈忙碌的身影，“我要去帮忙。”我想。刚走过去就被鸡蛋壳绊倒了，要不是妈妈扶住了，我就要洗“鸡蛋澡”了。

终于，一切就绪。妈妈把“未成熟”的蛋糕放进烤箱后，对我说：“我去洗衣服，15分钟后喊我一下，蛋糕就做好了。”“嗯!”我高兴地点了点头。过了10分钟，蛋糕的香味飘了出来。我以为做好了，就打开了烤箱，想拿出蛋糕。“啊!”我大叫一声。妈妈急忙跑了过来，“怎么了，怎么了?”妈妈看我的手红红的，似乎明白了一些：“不是告诉你要喊我吗?再说蛋糕还没熟呢!”“啊?”我说，“唉，早知道我就不打开了。

这倒好，蛋糕没吃成，手也烫伤了，我等等不就好了。”我一边看着我的手一边说。

这次，让我记住了这个教训。

虽然记住了，可我的老毛病还是改不了——心急。

妈妈天天给我布置20道计算题，做不完就不让玩，而且还有时间限制，30分钟。我边玩边做，做完10道题后，还有7分钟。“这可怎么办?”我有些着急，可越急就越爱出错，手也跟着不听使唤。最后我想：还有7分钟，快点应该能行。我急忙算数，“写完了。”我说。刚好卡在了最后1分钟，结果也没检查。妈妈一看错了5道题，还都很简单，把我说了一顿。这是我想起的第一次的惨痛教训，心想：我要是等等，和妈妈多要几分钟，也不会有这个结局呀!唉!

吸取了这两次的教训，我把心急的毛病改了。

一些事情急不得，等待也是一种生活态度。

家，是一个温馨的地方，曾经可能是让我那么得讨厌，但是我仍然会不自觉地踏进去的地方。家，真是一个神奇的地方! is a warm place. It may have been so annoying, but I still step into the place unconsciously.Home, it is a magical place!

小时候的我，真的是那么得任性，现在回想起来也是难堪!看见自己想玩的玩具，就让爸爸买;不买，就哭，逼迫爸爸买。最后爸爸没辙了，只能买。买回家又没玩多久，就又不玩了。这当然少不了训斥，我内心反而责怪爸爸烦，现在想起来，脸都不自觉地变红了。

升入小学后，我交到许多的朋友，我与朋友之间的友情越来越深厚，我却与那个家变得莫名的越来越远。有一次，我和朋友走在回家的路上，用雨伞当作宝剑打来打去。突然，我最好的一个朋友把一个人的雨伞打坏了。那人立刻就向他索要赔偿。

当时的我也是头脑发热，一下子把我从一年级攒到四年级的所有钱都帮他赔了去。当时我只想凸显朋友的友谊情深，却忘记了这是我爸爸每天省下的早饭钱。爸爸知道了以后，说了我几句闲话，而我在心里却说：这是我自己的零花钱，关你什么事?现如今我再想起来，都不敢正视父亲的苍老的脸庞了。

最后到现在的初三，学生变得无比繁忙，每天都和父亲一样早出晚归了。当我回来时，看见的父亲劳累的脸，而父亲看见我回来了，却强打精神，说：“回来了，今天吃你最爱吃的洋葱炒牛柳。”看见父亲疲劳而又苍老的面孔，这时的我开始心疼父亲，便说了一句：“晚上随便吃点就好了。”于是我走进房间，轻轻地关上了门。

门外传来炒菜的声音，而我却在回想小时候与父亲、与这个家的点点滴滴，不仅仅有羞耻，更多的还是与这个家无比温馨的时候。敢在父亲面前喊出中二的台词，敢主动和父亲拥抱，那是小时的我;而现在的我，只想要父亲再年轻二十岁，回到父亲当初年轻的样子，因为我还没有看见过他没有皱纹的样子。

有了父亲，有了这个家，才有了我，这样幸福的我。父亲，谢谢你!家，谢谢你!

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

阳光透过薄薄的玻璃偷偷地溜了进来，有一些情绪想涟漪一半，缓缓扩散开来，浸入人心。 The sun sneaks in through the thin glass. Some emotions want half of the ripples and slowly spread and immerse them into the hearts of people.

早饭时间到了，妈妈的声音从厨房里传了出来：“快吃早饭!”一早上就看见妈妈忙碌的身影。看着满是“相交线”的试卷，冲妈妈吼道：“没胃口!不吃了!”遍摔门而入房间!

“咕咕咕”无疑，是肚子的作响。心想：还是忍忍吧!毕竟刚刚对妈妈大吼大叫现在出去找东西吃，难免有些不好意思。无奈的摸了摸肚子。

眼珠时不时停落在桌上的闹钟上，“十下，十二下，十三下……”心里默默地数着。每一秒，都忍受着肚子和自尊心的折磨。

“咚咚咚”伴随着一阵敲门声，妈妈那抹身影印入我的眼帘。她手上端着一碗热腾腾的面，轻声说道;“一早上看你吃饭没，现在饿不饿?””废话你说能不饿吗?”一股怒气油然而生。妈妈把手中的面推向我面前。

“扑通”刚刚太心急了，伸手就吧面前的面往自己身上拉，没接住碗底的脚就接走了。我随便找了个借口：“这面这么烫，这面接得住?”’对不起，刚刚网吹了，怕你太……”妈妈欲言又止，急忙拉起我的手，四处看了几下。直到知道我并没有受伤，才收拾碗的碎片，走了出去。

过了许久，我心里不由自主得埋怨道：“妈妈真是的，明知道我饿了，却没给我吃的!”

迈着沉重的步伐，漫不经心地走向厨房。推开门，我立刻停止了脚步，刚才那种情绪一瞬间天消云散。

只见妈妈手上一手端着一个碗，小心翼翼地把碗里的面倒来倒去。连续倒了几次后;还是不是把面放在桌子上，拿起纸，擦着手心的汗珠，擦完还甩了甩手。紧接着，又反复地重复着那动作。额头上晶莹的汗珠一滴滴往下掉，滴在我的心里很暖很暖。

窗外，阳光淡淡地洒在地面上，铺上了一层碎金黄。我抱着妈妈，幸福地笑了。