清明祭英烈主题小学生作文（通用20篇）

时是清明，绵绵细雨，古人：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，流水飞逝今年应如是，坐在回家的车上，闲暇使我塞上耳塞，听着许嵩的《清明雨上》，望着窗外，绵绵的阴雨天气给这清明添上一股浓浓的凄凉，顿时寂寞笼罩着我，思绪乱飞寂寞是条长线还悬挂在天边，我心人紧紧抓住它，默默等着另一头的牵线人，即使那人已远去，不禁想起某些人，似乎还在，但却已远去某些事，似乎还在昨天，但已回不去，某些话，至今还营绕在耳，却已往事凡尘，想把一些事忘却，即使使用格式化，还是无法忘记一句“算了吧”告诉自己不要执著于不可能的事，一句“不要紧”告诉自己还残留的刚强，一句“会过去的”告诉自己不要去刻意，时间走了，久了就淡了。

无法删除的记忆占据这记忆的空间，我把它转存在记忆的相册里，尘封着，久了，等到有一天，悠闲时打开已被尘土覆盖的相册，瞬间，历史充满充满整个房间那一时段的人，的事，的话，的景冲刺着我，把我带回，使我站在现实里一度虚幻，无可否认的是依旧的是过去，留给自己的只是一阵的空虚和不时的回味也许只是想在其中找出点什么，但又是什么呢?也许也是也许而已，也许也没有也许，走在青石板的小路上，看着满脸凝重的念旧者这情，这景，这境，竟会传染人，我也怀旧了，绵绵细雨续，温柔得让人心疼“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”那迷蒙的小雨一点一滴地打落在衣衫上，谁说这感情不滂沱，飞舞旋转飘落在青石路上，铺满整条幽径，心灵深处埋藏着的…是不为人知的被寂寞上了锁，黑暗笼罩着整个北半球，站在窗前，微弱的路灯照进来，似乎要被这绵绵的细雨打灭，只有残灯照着孤影，暗风吹雨入寒窗愁时，古人有明月可寄托，而现在无月，我以何堪--想登到山顶，望尽天涯路，天涯一望断人肠，好好的，把人带走的是-钟，人们喜欢的字-佳，人们都说的是-言。

又是一个清明节，念着杜牧的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”就不由想起那些革命烈士，他们牺牲自己，为人民服务;牺牲自己的生命，去保卫一个共同的家园。

1949年，在天安门广场，升起了第一面五星红旗。那是全国人民都欢呼起来，看着那鲜艳的红色，那是用许许多多革命烈士用自己的满腔热血热红的，他们渴望着一天的到来，相信他们在天之灵，可以看见——中国人民解放了!中国人民解放了，人们忘不了那些为革命而拼了自己命的战士;中国人民解放了，生活条件好了，人们为他们造了烈士墓，让人们永远地记住他们。

现在，我站在革命烈士墓面前，我不禁想起那些革命烈士们：用自己的身躯挡住敌人枪眼的黄继光;未满15周岁，自己坦然躺在刀座上的刘胡兰;在抗美援朝战争中牺牲的毛岸英……在1948年5月25日，天还没有亮，董存瑞任爆破组组长，他连续炸毁4做炮楼，5座垒堡，二班、四班接连两次对暗堡爆破均未成功。董存瑞挺身而出，向连长请战，毅然抱起炸药包，冲向暗堡，前进时左腿负伤，顽强坚持冲至桥下。由于桥型暗堡距地面过高，两头桥台又无法放置炸药包。危急关头，他毅然决定用左手托起炸药包，一声巨响震得地动山摇，暗堡被炸毁了，董存瑞也永远地离开了人世。

董存瑞光荣地牺牲了，他的死重于泰山，他大义凛然，对死有足够的勇气，一心只想着人民和革命事业的精神深深感动了我，我们向他致敬!有人对自己现在的生活还有抱怨，但是，如果没有那些革命烈士们的牺牲，怎么会有今天这样幸福的日子?如果没有那些革命烈士的话，还有我们幸福的生活了吗?不会!

我们要永远地记住这些烈士们，他们大无畏的精神值得我们学习!

1.我是一名小学生，英烈们你们用鲜血染红了我们胸前的红领巾，你们用鲜血染红了风中飘动的红旗，没有你们的浴血奋战，就没有我们的美好生活，我会铭记这一切!

2.烈士的生命换来了中华大地的安宁与和平，烈士的鲜血激发了炎黄子孙的勇气与忠诚。活着的生命，要幸福，更幸福;伟大的祖国，要强盛，更强盛!烈士精神存于天地，烈士笑颜永在心中!在此向革命先烈鞠躬致敬

3.向烈士们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征。我们带着梦想展翅，怀着向往奋飞，争做文明学生，创建文明校园

4.心怀最深沉的崇拜，聆听那血染的碑文。心中燃起熊熊的烈火，今天的美好生活，源于昨天你们血与汗的奉献，您那不灭的爱国精神，永远牢记我们的心中!

5.在中华大地，无数革命先烈、仁人志士，为了人民的幸福、民族的解放和国家的富强，在硝烟弥漫的战场上，英勇战斗，直到流尽最后一滴血，永远长眠在我们脚下的这片热土上。正是他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义最壮丽的诗篇。在清明节到来之际向所有先烈致敬!

6.作为中华儿女的我们向你们致敬，没有你们的牺牲奉献，就没有我们现在的发展中的国家，我们要弘扬爱国主义，把你们的牺牲奉献精神传承下去!

7.向烈士们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征

8.我们常常都在追问自己人生的意义，也许人生的意义不在于追问，而在于行动。有这样的一些人，他自认为渺小，却塑造了伟大，他用一次辉煌的陨落，挽救了他人的生命，他在熊熊的火海中倒下，却带给所有人感动和启示，让我们来永远记住他的名字，让我们来共同缅怀英烈，并致以无限的哀思

9.把革命事迹传颂，让革命精神发扬光大!

10.谢谢你们，是你们用生命换来我们现在自由幸福的生活，你们是我们的榜样

11.在这些先辈们的面前,立下不悔誓言，请举起右手，让我们一起宣誓：热爱祖国、追求真理，立志成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的一代新人，遵守学生道德行为规范，诚实守信，严格自律，树立良好学风，做一个有道德的人，将来为祖国的繁荣富强作出贡献

12.一朵朵鲜花代表了我们对烈士的无限的怀念之情，一个个深深的鞠躬包含了我们对英烈无限的敬意，我们将学习并发扬烈士的精神，做新世纪的人才

13.为英雄的事迹唱一首赞歌，为英雄的忠骨碰一抔黑土。你们曾经艰苦奋战、舍小我为大我，这是一种怎样的精神啊!我为你们骄傲，为你们自豪，因为我会骄傲的告诉世界，我是中国人，我有值得我骄傲的先烈们!

14.清明时节，先烈们你们还好吗?看看我们这个时代，人民生活富足，百姓安居乐业，国运昌盛。这一切都你们用鲜血换来的，没有你们就没有我们今天美好的生活!英雄们，向你们致敬!

15.向烈士们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征。我们带着梦想展翅，怀着向往奋飞，争做文明学生，创建文明校园。在这些先辈们的面前,立下不悔誓言，请举起右手，让我们一起宣誓：热爱祖国、追求真理，立志成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的一代新人，遵守学生道德行为规范，诚实守信，严格自律，树立良好学风，做一个有道德的人，将来为祖国的繁荣富强作出贡献

16.我们怀着崇敬的心情向所有为中华民族崛起、中华民族的伟大复兴而牺牲的英雄先烈们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征.我要向先烈们学习，更好的为人民服务，更应居安思危，用自己的智慧开创美好未来，继续发扬中华传统美德，为中华民族的繁荣昌盛努力奋斗

17.向革命烈士敬礼!你们是中华名族的骄傲!如果没有你们，就没有我们现在的幸福、快乐!你是我们的骄傲。时间在流逝，时代在进步，您永远是我们中华名族的骄傲!我们一定继承先烈遗志，让中华民族永远屹立于世界民族之林

19.敬爱的烈士英雄们，我们一定会继承你们坚韧不拔的意志，好好学习，为我们祖国的繁荣富强做出我们应有的贡献

20.是你们给了我们幸福的生活，谢谢你们

21.向烈士们致敬!你们是我心中的偶像，我要向你们学习，珍惜今天的幸福生活，把失去你们的哀伤化为学习的动力，继续发扬先烈的精神，忠于祖国，忠于人民，早日成才为国家贡献力量!

22.今天我们唱着英雄的赞歌，捧着雪白的菊花缅怀你们，英雄的事迹永远记在我们的心田，英雄的人物永远活在我们的心中

23.清明节快到了, 我仅代表新中国的一名小学生，向伟大的革命先烈们鞠躬、献上最美的花!是你们抛头颅洒热血，前赴后继的斗争，才有了我们今天的美好生活。你们的英雄事迹永留青史，我将以你们的精神为动力，努力学习，报效祖国，使我们的祖国将更加强大

2015年清明节网上祭英烈留言寄语汇总

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“网上祭英烈”寄语留言大全

又是一个清明节，伴随着纷纷细雨，似乎老天爷也因为这个怀念的日子而哭泣。

我和奶奶，爸爸一早就准备了食品，蜡烛，火柴······去安贤园扫爷爷的墓。

爸爸开了大约40多分钟车，我们就来到墓园，看着两旁漫山遍野的桃花，在阳光的衬托下，显得格外美丽，我的心情也愉快了很多。但是，放眼望去，满山的坟墓，让我想到人的生命是多么脆弱。尤其是来到爷爷的墓前，我们的心情更是沉重无比。奶奶见到爷爷的墓，伤心不已，感慨万千：‘’老头子死的太可惜了，要是你还活着，我们开着车到西湖边逛逛是多么快乐啊！‘’听着奶奶伤心的话，我也不由自主地想起爷爷对我的疼爱。记得小时候，我非常喜欢看船，爷爷总会抱着我来到桥边笑着陪我看。可是，现在已经再也见不到爷爷的笑容；再也感受不到爷爷对我的爱，也看不见爷爷的样子了。爷爷离开我们已经快六年了，每年清明和冬至我们一家人都会到爷爷的坟前祭拜，爷爷虽然走了，但爷爷对我的爱已深深地藏在我的脑海里。

中午时分，我们就离开了墓园。一路上，看着来来往往的人，我不禁想：清明节真是一个追忆故人的传统节日。在无限美好的春光里，我们每一个活着的人更要爱惜生命，过好每一天。

昨天晚上下了一场倾盆大雨，今天早雨小了，只轻轻地飘着雨丝。我背着书包，连雨衣都没穿便冲出了家门。雨雾中我深深地吸了一口清新的空气：“好舒服哇!”我迈着轻盈的步子，拣着略干爽的路面向学校走去。校园地面因凸凹不平积着一个个小水坑，有的像白玉盘，有的像椭圆形的浴盆，有的更大更深些，像个小水潭。细雨散落在小水潭里荡起一圈圈的波纹，几个小水潭水积多了就连成了一个大水潭。

很快这里就成了同学们的娱乐场所，有几位小同学飞快地向小水潭跑去，在离小水潭一米处猛地弹跳起来，企图越过水潭，只听“啪”的一声，人落进了水潭，溅起的水花比那个小同学还高;接着水花又迅速溅落在他的头上、身上，甚至躲藏在鞋里。

看着好玩，我也加入了他们的行列。我拖着双脚在潭中趟来趟去，瞧着积水转圈圈，真好玩!不一会儿，我的裤子、鞋子、袜子全都湿了个透。

一阵秋风吹来，“好凉啊!”有人晃动着树干，雨珠稀里哗啦地落在树下小同学的身上，大家欢笑地躲闪着;还有的小同学撑起花伞在操场上互相追逐嬉戏，一把把色彩艳丽的花伞好像一株株小花蘑菇，开遍校园，好漂亮呀!

飕飕的秋风，沙沙的雨声，啪啪的跳水声，咯咯的欢笑声在校园里回荡。同学们玩得好快乐呀!

我六七岁时，是一个胆子很小的男孩，遇到一点小事都害怕，尤其不敢与小动物打交道。

记得有一次，爸爸给我买了五只颜色各异的玩具鸡。我看见后就“哇哇”地哭了起来。爸爸和妈妈很奇怪，便问：“这么可爱的小鸡，你哭什么？”我一边擦眼泪一边哼哼地说：“我怕它们咬我。”爸爸哈哈大笑，抚摸着我的头说：“傻孩子，这是玩具鸡，不咬人。”起初我不相信，就试着去摸它们，看咬不咬我，一摸毛茸茸的，居然温柔得没什么反应，使我不禁对它们产生了许多好感。

我与老鼠的正式接触是在一次放学的路上。那时已是深秋。我一个人走在回家的路上。突然，眼前一只老鼠正伏在枯树叶上发抖，我差点踩了上去，吓得一身冷汗。幸亏我还算录活，往前连跳两步，才让老鼠躲过一场“灾难”。当我回过头，它正用一双痛苦的小眼睛望着我，望得我心里直发毛。不一会儿，它突然跑了起来，身子颤颤悠悠的。我一时不知所措，急忙跑回了家，一问爸爸妈妈，才知道那只老鼠大概吃了毒药，正在找它安息的地方。

到了夏天，杨树上的一条条五颜六色的毛毛虫，最令人心惧。只要被它粘上人的身体，立刻会刺出个红泡，让你难受个二三天。所以，人们都称之为“吊死鬼”。一次，一条“吊死鬼”掉进了我脖子里，吓得我不敢去摸，又哭又叫。妈妈闻讯赶来，把它拿出来一脚踩死了。惊恐之余，好奇心促使我认真地把这毛毛虫研究了一番，看来看去，也没什么可怕的。

随着年岁增长，与大自然的不断亲密接触，我不再惧怕那些小动物了，而且居然有了在动物园喂猴子吃糖的经历。因为，我已把它们看成了我的好朋友。

今天，我们学校组织我们4年级同学去白石村的山上扫墓，我们从学校出发到白石村去，我们先经过下浦山，一路上我们看见了一棵棵小树的头上已经长满了绿绿的“头发”。田野上，油菜花开了，掀起了一道道金色的波浪。小蜜蜂在油菜花上采花粉，还嗡嗡的哼着小曲，小燕子从我们的头上飞过，叽叽的报着喜：“春天来了，春天来了。”

我们也在路上走着，一边走，一边谈着昨天晚上我们准备了哪些东西。昨天晚上兴奋得睡不着觉。在路上，我们走的满头大汗，我们便拿出昨天晚上准备的水来喝，我喝了一口，感到舒服极了。我走了好长时间，终于到了白石了，可是，离郑虔文学家的陵墓还有一段路呢。

我们终于走到了金鸡山脚下，我们继续走着，不知不觉的进入了山间，终于到了郑虔前辈的陵墓了，在那里，我们全部人都庒重严肃，没有一个人嬉皮笑脸的。主持人说让优秀少先队干部来打扫陵墓，扫完后，主持人让我们默哀三分钟，接着放哀乐，默哀完后，校领导给我们讲郑虔小时侯刻苦读书，后来成了大文学家。最后，主持人让我们有序的向烈士献花，献完花以后，我们便返校了。

今天真是一个有意义的一天。

清明，我初次接触时，是在很小时。那年的清明节的前几天，我的同桌她没来上课，班主任在点名时说了一句，清明节到了，她去给妈妈过清明了，那一周前后，总有同学请假过清明。当时的我就怎么也不理解，什么是“清明”，怎样过“清明节”。为什么没见家家包饺子，也不见谁添置新衣服与新鞋子，为什么我家没有过“清明”，一连串的问题装在心里。偶尔有一天又想起。问的同桌伤心的哭个不停，还挨了老师一顿训，我是一头雾水。但是从同桌的泪水里，隐隐约约感到“清明”的感伤。“清明”就这样存入我的记忆。

“清明”，我再次接触时，我已经九岁。我们北方的雪，在清明前后才能融化完，那年清明在泥泞的小路上，总是看到路边一小堆烧过的纸灰，还有残留的半片圆纸，有的被风吹落在枯草中，有的吹进低凹处，有一天吹在我放学的路上，我忍不住拾了起来，拿在手上琢磨，到家后还细细地寻问了祖母，才知道清明与死亡紧紧相连。这也是我平生第一次发现了老祖母的忧伤。我搂着祖母天真地说我不要清明，我家也永远也不要过清明，老祖母笑了。

我第三次感悟时，是给祖母过的第一个清明。清明节没到，父母就开始计划了。当时物资非常紧缺，有孝心的母亲教我们用薄薄的白纸，做成朵朵各种各样白色的菊花，放在祖母的墓碑旁。那个清明，要数祖母的那块园地最鲜亮，惹眼。在做花时，想起祖母给我讲清明时的语气与流露出的哀伤，一种隐隐的痛，咸咸的伤堵在心里。从那以后，每到清明前后，就有许多人到我家讨要纸做的花，也让我体悟到了清明与思念，清明与孝道，清明与感恩，清明与生命的种种联系。

20____年，母亲突然去世，当我再次感悟“清明”时，体会到再深沉的祭奠，也不抵不过亲人在世时，那持之以恒的小小关爱。在悲痛之余，考虑最多得是怎样让老父亲健康、幸福地生活，让我们再无遗憾。每每清明，我总以老父亲过的很幸福，我们过得开心，告慰母亲的在天之灵，这也是母亲辛劳一生的目标，在殷殷的火焰中，我能感悟到母亲的微笑。

教育主题：

珍惜生命，远离毒品

教学目标：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

教学手段：

借助多媒体辅助教学。

教学形式：

师生互动，讨论、交流。

教学过程：

一、导入

教师：今天我们来讨论一下青少年禁毒的问题

出示课题：珍爱生命 远离毒品

教师：毒品损害健康，残害生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理防线薄弱，好奇心强、判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的人群。

据调查，在我国的吸毒中，35岁以下的青少年占80%以上。而且，近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现，青少年吸毒人数有进一步上升的趋势，吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽，那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的损害，远大于成人。

二、什么是毒品及毒品的种类

1.谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2.讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，问：你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害(结合图片)

问：毒品有那些危害呢?

1.毒品毁人毁健康。

(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育

五、讨论，交流体会

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法

1.问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：

一是直接拒绝;

二是找借口溜走;

三是提出反意见或转移话题;

四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结

毒品是人类社会的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要又防毒意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生。

我们踏着萤石铺成的小路，一路上闻着油菜花香，清明时节雨纷纷，不知不觉来到了太婆和大伯公的墓前。大人将墓前的杂草先清理，小孩子摆好拜祭的食品，一切工作做好了，我们准备开始烧“纸房子”、“纸鞋袜”、“纸衣服和和纸币”，在烧的时候我正想着太婆和大伯公：在天堂有没有房子，如果有，那会是什么样子的呢?她们穿得暖不暖?

我们开始拜了，妈妈说：一根香代表步步高升，三根香代表高考状元，所以妈妈给了我三根香，还说了一些保佑之类的话，我们排成一行真诚的鞠了三次躬，敬了三次酒，接下来我们该给太婆和大伯公“送”钱了，熊熊大火把“纸房子”和其它东西都点着了，当火正旺时，几个大人就用长长的树枝把下面没点着的顶起来，这就可以让下面的化为灰烬。一切拜祭结束后，大人们点燃了长长的鞭炮，增加了清明节的气氛，也带去了我们对太婆和大伯公的怀念。

怎能忘记狼牙山五壮士为祖国的壮烈牺牲?怎能忘记董存瑞炸碉堡时的高大身影?多少英雄英雄为祖国抛头颅、洒热血?他们为的是祖国的繁荣昌盛，他们有自己的生命谱写了“义勇军进行曲”，他们用自己的鲜血染红了五星红旗。作为他们的后代，我们要使红旗更加鲜红，使五颗星星更加明亮!

缅怀革命的丰功伟绩，好好学习，掌握本领，争当热爱祖国，勤奋学习的好少年，争当品德优秀，团结友爱的好少年。长大以后，以优异的成绩来报效祖国，服务人民。

在中华大地，无数革命先烈、仁人志士，为了人民的幸福、民族的解放和国家的富强，在硝烟弥漫的战场上，英勇战斗，直到流尽最后一滴血，永远长眠在我们脚下的这片热土上。正是他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义最壮丽的诗篇。在清明节到来之际向所有先烈致敬!

烈士们，在您们的艰苦奋斗之下，我们进入的社会主义的新时期，在这一时期中我们得到的好的发展，这是与你们的英雄事迹是离不开关系的。现在我们的日子好了，全是靠你们在战斗中的努力和幸苦冒着牺牲的危险换来的，所以我们现在要好好学习，天天向上。成为祖国的人才，为国家的建设做贡献，你们的牺牲不会白费的。你们人虽死但是依然活在我们的心中。在这个2011年的清明节中，我向您们致谢。

向革命先烈深深的致敬!没有你们我们就没有这美好的世界。我们非常感谢你们为我们付出这么多，你们是我们学习的好榜样!我在这里，在为你们深深的鞠一个躬!

在这草长莺飞的二月在这山花烂漫的时节我们来到烈士碑前缅怀您们长眠在这里的七十七位革命先烈透过历史的烟云我们仿佛看到大革命的烈火烧遍了祖国的原野穿过岁月的时空我们仿佛看到“土家第一军”的军旗映红了家乡的山山水水扛着大刀长矛的土家儿郎迈着雄壮的步伐走进我们的视野脚踏被先烈们的鲜血染红的故土我们仿佛看到，在敌人的枪口下您们山一样坚挺的脊梁您们宁死不屈的气节迎风飘扬的五星红旗啊染红它的，是您们的血我们胸前的红领巾啊染红它的，是您们的血在这里，我们凭着大山起誓在这里，我们凭着清江起誓身在福中要知福好好学习，天天向上时刻准备着——继承先烈的遗志为了祖国的富强为了民族的振兴为了光辉的共产主义事业奉献出——自己的一切!

无论什么时候，人民永远记住您，我敬爱的革命烈士们，虽然在这个世界上已看不到你们那英勇的身躯，但是，你们的灵魂永远活在我们的心里，历史的耻辱，我们不会忘记，你们是中华儿女的骄傲，是中华儿女的榜样，如今的中国，是你们用生命换来的，我崇拜你，我尊重你，请你们放心，我们会挑起建设祖国的重任，一步一步向前进，努力的学习，去完成你们未了的心愿……清明节快到了，祝你们在天堂里永远快乐，我代表我的同学，深深地向你们鞠躬，敬礼!

金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的运动会。

伴随着运动会进行曲，国旗班、花束队、彩旗队和各年级运动员代表队迈着矫健的步伐，面带笑容，昂首挺胸，向主席台走来。坐在观众席上的同学们，心中无比兴奋，个个都情不自禁地鼓起掌来。苏红校长致开幕词，并隆重地宣布：“运动会开始!”整个赛场顿时沸腾起来。

各个比赛有序地开始，加油助威声此起彼伏。最引人注目的是60米赛跑，随着发令老师的一声“开始”，运动员们便如鹰一般地冲了出去。我们班的运动员跑得非常快，一直排在第一位。我们的班主任胡老师更是激情四射，站在跑道边为我班同学大喊加油，为他们助威。运动员们用他们矫健的身姿，在校园的操场上绘出了一道道“彩虹”。最终，经过激烈的角逐，我们班的运动员得了第一名，我们全都高兴得跳了起来。

运动会中最精彩的，要算我们年级的女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒;跑第二棒的同学飞一般地冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样，各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班得了全年级的第一名，我们又激动地欢呼起来。

再看那跳高和跳远的运动员，他们为了班级荣誉，也在拼尽全力地跳跃，勇争第一。100米的运动员也不示弱，他们个个摩拳擦掌，整装待发，只待裁判一声令下，便如箭一般发射出去。

最后进行的，是老师们的托球跑接力和慢骑车的角逐，整个比赛妙趣横生，吸引了所有同学的目光，把整个运动会推向了高潮。

清明节是我国的传统节日，有初春踏青和祭祀祖先的习俗。小编为大家整理了小学生清明祭祖的作文，欢迎大家阅读。 小学生清明祭祖的作文范文一：

今天是四月五日，我们一家与大伯、二伯以及两位伯母约好到山上祭拜爷爷奶奶。

在门口等了一会，二伯的汽车便开来了，大伯他们也已经坐在里面。我向车里的亲戚一一打了招呼。不久，父亲便拖着一袋泥土走了出来。大家一年没见，都有很多话要说，于是父亲便首先和两位伯伯聊起天来了，我也和堂哥说笑着。聊了一阵子后，时间已经不早，大家便都开始准备出发。按照以往的惯例，由于二伯的车子装了不少东西，车子最多可容许坐六个人，所以在我上车之后车子便满座了，父亲和母亲只好另外骑车去了。 乡间的小路虽算不上崎岖，但却因为昨晚下了一场大雨而变得坑坑洼洼。所幸过去的一些小路都已经拓宽了，并铺上了水泥，所以经过一小阵颠簸之后，我们便顺利地把汽车停在了山脚，不久父亲和母亲也到了。

像往常一样，大家分配好各自需要携带的东西，便开始上山。在所有人之中，最轻松的自然是我了，虽然我被分到的是两个很大的袋子，但里面装的都是一些纸做的冥具，所以我的步伐是最轻快的，一会儿我便把大家甩在了后面。微风迎面吹来，带来了一阵泥土的芳香，走在山路上，脚下踩着树上落下的松子簌簌作响，让我感到一阵的轻松。就在我认为自己已经走在最前头的时候，却突然看到一个熟悉的背影在我前方慢慢的前进着。好奇地，我加快了步伐，跑近一看，啊，竟是父亲！父亲此刻正扛着那满满的一袋泥土不快不慢地走着，背后的衣服已经打湿了一大片。因为山路比较崎岖，父亲走得很踏实，并没有发现身后的我，而我也放慢了步伐，缓慢地跟在他的身后。路上零零散散地散落着许多大大小小的石块，父亲几次被绊到，摇摇欲坠的时候，我都紧跟在他身后伸出搀扶的双手。幸好，每一次绊到了石头，父亲都能十分迅速地找回平衡，擦一擦汗，便又继续前进。 终于，父亲第一个来到了爷爷奶奶的坟前，把肩膀上负荷往旁边一摔，便一屁股坐在地上，大口大口地喘着粗气。我亦随之跟到，当我再次看到那一袋似乎比我还要重的泥土时，我忍不住问了：“爸，你扛这袋泥土上来做什么啊？”父亲看了我一眼，说：“待会你和我一起给坟和上这些土。”我虽有些不解，但还是点了点头。

不久，大伯他们也到了，于是大家便忙着一起给爷爷和奶奶的坟除草，我和父亲还给坟和上了新泥，两位伯母也点燃了蜡烛，分别给爷爷和奶奶上了香，我母亲也在坟前摆好了杯子，并一一给倒上了茶和酒。接着，大家便一一跪在坟前，给爷爷奶奶“敬酒”、“敬茶”。像往年一样，就在我认为一切都快要结束的时候，一声细微的抽噎传入我的耳朵，接着令我吃惊的一幕出现在我眼前：二伯突然跪倒在爷爷坟前，埋着头哭了！山林一片寂静，树上的枝叶也停止了摇摆，苍绿的四野只剩下断断续续的悲戚的哭泣声。听着那抽抽搭搭的哭泣声，我望着二伯一脸的不相信，我从未想到，在我眼中高大坚毅的二伯竟会有如此的一面。气氛在此刻变得更加严肃了，似乎连空气也变得十分凝重，看着二伯埋头低泣的样子，我心中充满了不解：“爷爷都已经逝世这么多年了，二伯怎么还……”

想到这里，我无意间瞥见了父亲那斑白的两鬓在烈日下正渗出一颗颗硕大的汗珠，就在那一刹，我一下子便怔住了。下一刻，我突然理解到了二伯的心境。

当我们打开那尘封在脑海深处的记忆时，我们将会看到，父亲用他那坚强的臂膀为他的儿女撑起一片成长的天空，而在这片天空之下，我们将永远都是那个没有长大的小孩。 小学生清明祭祖的作文范文二：

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这是唐朝诗人杜牧写的一首关于清明节的诗，祭奠亲朋，在这个传统的节日里年复一年。

在今天这个特殊的日子——清明节里，我怀着崇敬的心情，来到老祖宗们的墓碑前，手捧鲜花，祭扫先人。

清明节作为二十四节气之一，又是踏青、除尘的好时节，其名字也正是“万物生长此时，皆清洁而明净”的意思。

燕子飞到南方去了，却也有再飞回来的时候。杨柳枯萎了，却也有再青的时候。桃花谢了，却也有再开的时候。可是亲爱的爷爷。您长眠在这冰冷的墓地里很久很久了。孙女和您近在咫尺，却又阴阳两隔，千呼万唤也无法和您相见。这怎么不让孙女悲伤，痛苦，而又惆怅满怀呢。

爸爸妈妈带着纸钱和冥币，在爷爷的墓前，为他“寄”去。我向周围扫视了一下，人们的脸上都带着一丝伤感，一丝怀念。

唉，当我在妈妈肚子里3个月的时候，爷爷就去世了，每当其他同学提起爷爷对自己 怎样好的时候，我总是又羡慕又伤心。

冥币在火中慢慢被烧成了灰，看着这正在燃烧的火，我想象着要是爷爷还在世的话，一定会加倍疼爱我……我多么希望现在在我面前的不是一座冷冷的墓碑，而是一位身体健康，面带笑容的爷爷啊！可现在我只有默默的站在坟墓前许愿：“希望爷爷能保佑我学习进步，全家生活快乐、身体健康、学业有成！”

我站在爷爷的墓碑前，两行热泪像断了线的珍珠，顺着脸颊流了下来……

[小学生清明祭祖的作文

“叮铃铃”，“叮铃铃”。放学的铃声响起，可这丝毫没有令我高兴，因为今天的作业啊，用“堆积如山”这个词语来形容最恰当不过了。

做着做着，我遇到了一道难题。仔细地分析着，却毫无头绪，只好盯着题目。渐渐地，我进入了幻想世界。

在幻想世界里，我成了一位发明家，发明了写作业机。这一产品一上市，很快就被一抢而空。开始，大人们和老师都觉得这是一件坏事。学生们购买后会让作业机完成作业，以后就没有他们眼中所谓的“学神”、“尖子生”了。可事实证明，他们错了。

有了写作业机，孩子的课余时间增多，偏科现象消失了，也不会有人被作业所约束，个子高的打篮球，头脑灵活的学理科，文笔好的学文科。现在，孩子们的想象力也倍增，曾经死板的知识变得灵活，有的孩子曾经的一些奇思妙想，长大后，居然都一一实现了!

十几年后，拥有作业机的孩子已经长大成了大人，他们并没有与老师所想一般，没有能力，反而为社会发展贡献了许多。一下子，社会上多了几百部优秀小说，几十件优秀发明，还为国家培养了成千乃至上万个高材生。

“儿子，帮我拿一下那把剪刀!”正当我为自己的发明感到喜悦时，妈妈的声音打断了我的幻想。

回想刚才的幻想，我有了深刻的感悟：老师们一味地布置作业的确是为我们好，可如果他们适量布置作业，就可以让我们有多一点课余时间，让我们去干更多自己想干的事情，也能让我们变得更加全面。

近了，渐渐近了。我的眼前是一片朦朦胧胧的绿色，还有那寥远的飞鸟。清明的微风是那样柔软温和，刚下车，它就忍不住给了我一个拥抱，阳光也无声无息地抚慰着我，田间弥漫着一股浓香。

道路旁悠然自得的老牛，看到我就像多年未见的老友一般，那眼神里透射出无比盼望的赤诚。

回到家中，那被蒸熟染黄的糯米，柔软细腻，散发出一阵阵清香和浓浓的辛劳。那被煮熟的鸡肉，香味扑鼻，浸透着一股股香甜和淡淡的哀愁。

我扛起泛青的竹竿，耳畔回响起远处的歌声，低回婉转，摘下路边的野花，在蓝天白云的衬托下向山里走去。

站在路上，我望见那一座座直冲云霄的高山，正轿首昂视地俯望着我。

这内敛、挺拔的高山，它的气魄使人望而生畏，它在春色的映照下显得苍翠欲滴。

我哼着歌，踏着轻松的步伐，忽然听见了潺潺的流水声，原来是小溪在歌唱。那溪水碧绿透彻，绿得耀眼绿得发光。溪底的石块清晰可见，鱼儿呆呆地缠游。弯曲的树木，它那妙曼的身姿浮现在水面上。远远看，这片溪水就像一块绿色的屏障，回清倒影，波澜不惊。

旁边嫩绿的垂柳，它孤独地依偎着小溪，慢慢舒展它柔软的枝条，它悄悄地垂到水面上，点起阵阵涟漪，仿佛饥渴地吮吸着甘甜的溪水。我轻轻地摘下它的枝条，用这枝条编织成一个环子，戴着它感受深邃的春意。

当我走进山里时，我望见这苍翠的枫树，是那样纯净，它在微风的吹动下缓缓起舞。一眼望去整座山峰被花儿，小草灌木包围着，野花散发出独特的幽香。当大风席卷时，整座山坡滚起一片片绿色的海洋，像个高亢的歌唱家在呼啸。

走着走着，我再次邂逅了这片青翠的竹林，这让我想起了王维的“竹喧归浣女，莲动下渔舟。”

竹间也断断续续地传来鸟儿的歌声，阳光在绿色的枝头上跳跃着，尽情地享受着天地的气息。竹子身上形成一团团白气，渗透出一颗颗的水珠，它们顺着竹节轻滑而下，留下属于它们的足迹;它们调皮地在叶尖上蹦跳着，随着狂风散去，像流星般投入到大地的怀抱。

我爬累了，躺在这绿色的草地上，土地软软的，像平躺在湖面上一般，舒适而柔和。我闭上眼睛，深思着沉醉着，我听见了远古野兽的咆哮……

枫叶伸开它的四肢，替我遮住阳光的照射，留下股股暖意，清风使我神清气爽。我已和这片大地连为一体，静静地感受着土地的脉搏。我仿佛像一片树叶，轻轻地，随风飘散，飘到那没有痛苦，没有忧愁，没有烦恼的远方，那里很美很美……

我接着走，看见孩子们在放着风筝，无忧无虑欢声笑语，他们奔跑着追逐着。

终于，我看到了千百座矮矮的坟墓，安详地躺在土地上。那白纸随风飘动，整个山峰又再次滚起了白色海洋，是那样令人悲怆那样令人凄凉，这空气中弥漫着厚重离人的思愁。

“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。”

当阳光再次照在我的身上但竟然如此寒冷。我伴着余辉的愁绪，回到家中。这时雨竟淅淅沥沥地飘了起来，那么悲凉，那么痛心，像恋人般诉苦。

烟雨茫茫，孤山惶惶;独树凄凄，路人弥迷。风飘飘，雨潇潇，哀思涛涛，悲情渺渺。望着这一切，眼前突然呈现：一座座孤寂的坟堆，一位佝偻的老人，带着一个斗笠，拔净一片乱草，摆下一口醉酒，烧上一把纸钱，烟雾乾坤，心底弥蔓幽幽的愁绪和沉重的泪流……

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”面朝暮色，寒意笼雾;雨中笛声，凭吊死者;昔日笑颜，浪迹天涯。

我望着长长昏黑的古道，忽然可以望见一位骑马赶路的断肠人，俯身询问一个牧童，牧童站在道旁，一手握着鞭子，一手遥指前方的坟墓……

在每个人的内心深处，都会埋藏着自己最亲爱的人的名字，每当想起他们，我们的心里就会有一股暖流涌动。在我的心里，他就是这样的.人。

他在我眼里，是一个可亲可爱，乐于助人的人。他高高的个子，英俊的脸颊，圆圆的脑袋上留着一头乌黑的短发，显得格外精神，两道浓密的眉毛，一双炯炯有神的眼睛，他经常穿着一身西服，带着一副眼镜，文质彬彬。在别人眼中他还是一个英俊潇洒，多才多艺，风趣幽默的人。他非常关心我。说起他关心我的事，就像天上的繁星一样，多得数也数不清，其中有些事，让我难以忘怀，只要一想起来，就感动得掉“金豆子”。

他很疼爱我。有一次，我去倒水，手一滑，“砰”的一声，杯子掉到地上，打碎了。他急忙跑上前去，心疼的问我烫着了没有，割破手了没有，并且赶紧给我吹吹手。当我告诉他没事的时候，他才把紧张的心放下来，还告诉我以后做什么事情都不要急急忙忙，慌慌张张，一定要小心一点。我特别感动。

他非常关心我的学习。我们不经常在一起居住，但是每天都会给我打电话或者发视频询问我的学习情况，为我解答疑难问题。每当我有进步的时候，他总会表扬我。每当我情绪低落的时候，他总会鼓励我。在他的鼓励和帮助下，我充满自信，一天天在进步，在成长。

看到这里，相信大家已经猜到他是谁了吧!

童年，是一个五彩斑斓的盒子，装满了糖果，装满了欢乐。有一些趣事至今令我难忘。

那是在一年级的暑假里看着别人起着自行车，我的心里别提多羡慕了，于是，这天晚上，我恳求爸爸教我骑自行车，爸爸爽快地答应了，我高兴的一蹦三尺高。

第二天一大早，我和爸爸推着自行车来到了一条人非常少的路上，爸爸拉着自行车的尾架，让我来骑，可是，由于紧张，顾得用手忘了用脚，顾得用脚忘了用手，自行车不由自主地冲向了路旁的一棵大树，我吓出了一身冷汗，在这千钧一发之时，爸爸拉住了自行车。爸爸告诉我怎样才能骑好，我按照爸爸说得要领练了几次，骑的比以前好了。我高兴的向爸爸喊：“爸爸，看，我会骑了！我会骑了！”

爸爸笑着摇了摇头，说：“你虽然在平地上会骑了，但上坡呢？”爸爸又教了我上坡怎么骑。于是，我试了一下，刚到一半时我回头看了一眼，就在这一秒中里，我感到车子在后退，我因惯性摔了出去，一下子摔了个“嘴啃泥”，因为那时太小，一下子哭了起来。爸爸把我扶起来，鼓励我说：“有志者，事竟成，胜利就在前面。”我听了爸爸的话，又重新起上自行车，爸爸又教了我下坡，虽然我又上摔了几跤，但从此我学会了骑自行车。

这件事告诉我！干什么事情，只要有决心，有信心，有勇气，不怕困难，必能取得成功。

虽然已过去四年了，但这件趣事我总是忘不了。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

啊!期盼已久的中秋节终于来到了我们的身边。中秋是个令人难忘的日子。

啊!金灿灿的月亮终于升起来了，我又可以赏月了。中秋节的月亮是那么圆，那么亮。月亮先是金黄色的。慢慢的，金黄的月亮颜色变浅了，变成银灰色的。那月亮和水一样，真是月光如水，好像一位穿着银灰色的仙女进入了月亮的体内。本来月亮还是金灿灿的呢!现在一下子变成了银灰色，肯定是仙女的力量把月光变成银灰色的。仙女把月亮的光照给大地，使大地变得更明亮;仙女把自己的泪水洒给大地，落到了月饼上，使月饼变得更甜更美味。

有时候，小鸟也会站在房屋上赏月。偶尔还会发出鸟叫声，好像在说：“月亮好迷人啊，月亮好迷人啊!”迷人的月光把花丛照亮了，草变绿了，花变红了，花草树木长得更茂盛了。

我喜欢今天的月亮，更喜欢今天迷人的月亮。

今天是清明节，我们四五年级的全体少先队员去烈士陵园祭扫烈士墓。这是我第一次去，心情非常激动。

我们列队在料峭的春寒中前往烈士陵园，冷风吹得我两腿发抖，可是丝毫不影响我扫墓的心情。来到烈士陵园，“清明祭英烈，共铸中华魂”主题大队会活动，在凝重的气氛中开始了。

到我们表演的时间了。我们站在庄严的纪念碑前，迎着带着寒气的春风，加上心情紧张，我抖得越来越厉害，生怕说错了哪个字。怀着激动的心情，饱含着对烈士的敬仰，诗歌朗诵顺利结束了。走下台时，我一下子放松了许多，腿也不抖了。

站在台下，我们满怀着对烈士的崇敬之情，观看了五年级内容丰富的表演，这场感人肺腑的演出，增加了我们少先队员的爱国之情。

节目表演完了，我们来到麦新纪念馆。站在麦新烈士塑像前，我心绪万千，思潮起伏，仿佛看到手持大刀的战士们挥刀向鬼子头上砍去，仿佛看到在硝烟弥漫的战场，战士们为民族的解放和人民的幸福而抛头颅，洒热血。想到这些，我暗暗下决心，一定要努力学习文化知识，绝不辜负烈士们的期望，要用自己的知识报效伟大的祖国。

怀着激动的心情，我们参观了博物馆，感受到家乡开鲁从古至今发生的翻天覆地的变化，我真为自己的家乡感到自豪。

这真是难忘的一天，我们的生活是烈士鲜血换来的，难道我们不应该珍惜今天的幸福生活吗？不应该好好读书吗？我一定会苦练本领，长大后把美丽伟大的祖建设得更加美好。

一、活动目的

1、通过活动的开展。使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生认识毒品的危害，提高抵御毒品的自制能力。

3、使学生树立“珍爱生命，远离毒品”的信念。

教学过程一、谈话引入，出示主题同学们，你们是祖国的花朵，民族的未来，你们的生活多姿多彩，你们的生命灿烂，前途广阔，但是你们知道吗，在这个世界上却有一种东西令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命，使无数家庭支离破碎，令人谈之色变，现如今，它也成为人类最严重的公害，它就是毒品，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会的稳定，影响着经济的发展和社会的进步。也许在座的有些同学会不以为然，认为此事与我无关，殊不知，近几年来，毒品已进入到了中小学生中间，并且每年都有大幅度上升的趋势。

为了增强你们抵御毒品的自制能力，今天，老师特意开展“远离毒品，珍爱生命”的主题班会。

二、了解毒品，认清危害

(一)什么是毒品毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品,(二)认识毒品常见的毒品有：鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸、止咳水，这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且容易感染疾病，服用过量，还会导致夭折。

(二)认清毒品的危害

1、毒品会毁人健康，一些中小学生，对毒品的危害一无所知，通过一些“有经验”的人的介绍对毒品产生好奇心理，抱着试一试的态度去吸食毒品，从而走上不归路。有一名初三年级的学生，身体很健康，学习也很好，为了能够考上一所好的高中，每天学习、复习到很晚，身体感觉很疲倦，就在这时，有人给他拿来了一点“白粉”，告诉他说，这是一种灵丹妙药，只要稍稍吸一点，就会精神百倍，让他试试，过后他的愿望会实现的。这个学生信以为真就吸了，结果，染上了毒瘾，学习一落千丈，身体也垮了，最终他没有走进理想的高中，而是进了戒毒所。

有一名年轻的医生，接触了很多的吸毒者，他对吸毒的人又憎恨又不解，在他看来，凡事都能戒掉，关键是有没有毅力。他决定以身试毒，为吸毒人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，和他见到的那些吸毒人一样对毒品戒断不了，成了毒品的俘虏。

最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!的确，好奇心往往为了“试一试”，这样的念头就是走吸毒不归路的开端。

2、毒品会让人倾家荡产，家破人亡一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘”。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

一年轻男子，有一份好的工作，收入可观，他第一个在村里建起了别墅，够买了豪华轿车，在村里可谓是一名“亿元户”，他也是村里人奋斗的榜样。几年后，娶了妻子，生下可爱的女儿，他为有这样一个幸福的家庭而骄傲，在一次出差的途中，他结识了一个“哥们儿”，在“哥们儿“的诱导下，他开始吸食毒品，起初，他只是用兜里的钱，慢慢的，兜里没钱了，他就拿存折里的钱，存折里没钱了，就卖车子、卖房子，妻子看到他已无药可医，就带着孩子离开了他，这个人最后沦落街头，成了一名乞丐。

3、毒品会导致堕落、犯罪。

很多吸食毒品的人兜里都没有太多的钱，毒瘾发作让他们受不了，他们为了让自己舒服，就会想方设法赚钱，要么去骗、去抢，要么就是去偷，如果被人发现，还会杀人，自己走上犯罪的道路，三、远离毒品既然毒品这么害人，那作为学生的你们怎样才能远离毒品呢?我认为:1认识必须到位。2正确面对挫折。3学会拒绝诱惑。4对毒品的好奇心要不得。同学们，曾有人告诫吸毒者：

“吸进去的是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”面对毒品，江总书记指出：禁毒斗争是全民族的一件大事，关系到中华民族的兴亡。“禁绝毒品，功在当代，利在千秋”。为了我们的身心健康，社会的稳定，经济的发展和社会的进步，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量珍爱生命远离毒品主题班会一、班会目标通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

三、班会内容设计

1.什么是毒品?常见的和最主要的毒品有哪些?毒品-----根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。

2.毒品的危害是什么?

(1)毒品毁人毁健康。

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会，成为世界公害3.班主任介绍案例“吸毒者的自述”4.防毒的五种措施(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

5.介绍有关禁毒的法律法规6.学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命远离毒品?”7.教师总结：毒品是人类社会的公害。

它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要有防范毒品的意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生!三、教学方法1.展示有关毒品和吸毒者的悲惨图片，帮助学生更加真实地了解毒品的危害，受到心灵的震撼，从而自觉地树立“珍爱生命，拒绝毒品”的意识。

2.利用多媒体和网上查询资料的方法让学生多渠道了解毒品的危害，积极呼吁“YestoLife,NotoDrugs!”希望通过这次主题班会，使学生了解什么是毒品，毒品是怎样摧残人性和人体的，是怎样危害社会的;懂得种毒、吸毒、贩毒都是犯罪行为，从而自觉远离毒品，坚决与吸毒、贩毒的犯罪行为作斗争。

真正达到知法，守法，自觉地规范、约束自己的言行，做知法、守法的模范。

小学禁毒教育主题班会教案设计(二)

教育主题：

珍惜生命，远离毒品

教育形式：

主题班会

教育目的：

1、借助本次活动，了解毒品知识。

2、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3、学习一些预防和抵制的措施和方法，从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线，珍惜生命，远离毒品，完善人格，促进自我的健康成长。

教育过程：

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频：播放——改革开放后，中国的腾飞面貌。)班主任：改革开放中国经济大跨步的走向世界，昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后，人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园，可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色，这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!(班长仇玉柳上台)

二、认识——毒品真面目

主持人：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴,真可谓触目惊心,悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论，老师归纳小结)

问：毒品有那些危害呢?

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力b倾家荡产c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性介绍。(给学生读有关吸毒者的故事)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

(四)讨论，交流体会。

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

(五)让学生了解防毒的方法。

1.问：当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

三、结束语

主持人：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀，一条紧勒咽喉的绳，一潭污染生命的水，一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡，如同把灵魂交给了魔鬼，如同任生命在风中泯灭，如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国，毒品啊，损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们，我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼：不!我们拒绝毒品!

全班诗朗诵《相信未来》

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，

当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀，

我依然固执地铺平失望的灰烬，

用美丽的雪花写下：相信未来。

当我的紫葡萄化为深秋的露水，

当我的鲜花依偎在别人的情怀。

我依然固执地用凝霜的枯藤，

在凄凉的大地上写下：相信未来。

我要用手指那涌向天边的排浪，

我要用手掌那托起太阳的大地，

摇曳曙光那支漂亮的笔杆。

用孩子的笔体写下：相信未来。

朋友，坚定地相信未来吧!

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来，热爱生命

教学后记：

这节课的学习，同学们都觉得很有意义。知道生命中有许多值得我们珍惜的东西，也知道了该如何来面对。大家都知道了该珍爱生命，健康成长。“珍爱生命,远离毒品”永远是我们打击毒品响亮的口号。同学们的积极展示，勇于合作，热情探讨，使我看到了大家对这次活动的激情和对毒品的深刻理解。我相信同学们能铭记诗中的劝告会成长为健康向上承担起民族复兴大业的接班人。