有关心理作文（合集20篇）

在我的成长路上，有那么一节课，让我至今难忘......

当时我上五年级，有一天，老师说要给我们做一个小测试，同学们都很高兴，并且拿出了纸笔。你们写出六样自己最看重的东西。“老师话音刚落，就响起了沙沙的写字声。

老师又说：”现在划去一样，能做到吗?”教室里炸开了锅，同学们互相谈论着。我写的是“亲人、朋友、光明、书籍、知识、健康”。经过一番比较，我划去了知识。我在心里暗想：老师该不会只让我们保留一个吧?果不其然，老师又让我们划去一个。这时一位同学大喊：

“老师，如果是你，你会怎么选择?”

“我会选择自己认为最重要的。”老师淡淡的说。

我划去了知识，但又补上去，就这样划来划去，我最终划去了“健康”。“没有了健康，至少还有亲人和朋友陪着我。”我暗自安慰自己。

“现在只剩下四个了，选出你们最重要的一样。 ”教室瞬间鸦雀无声，同学们都低下头，认真看着自己所写的内容。我提起了笔，笔仿佛有千斤重。”没有了家人，我就没有了温暖的避风港;没有了朋友，就没有人和我分享喜悦了;没有了光明，我的世界将变得漆黑一片;没有了知识，我将变得愚蠢。“一番思想斗争后，我保留了亲人。此时，我真想靠在朋友肩上大哭一场，向她说句“对不起”。老师看见我们都做好了选择，一字一顿地说：“相信大家都做好了选择，也都明白了自己最重要的东西是什么吧，那么就从现在开始，好好珍惜它吧!”同学们都笑着看向老师，没想到老师竟用一个小小的“选择题”让我们学会了珍惜。

上了这节课，我懂得了：人的一生就像在做选择题，总是要选择，舍去一些，才会走的更远。但到头来，就会发现所有东西都是值得我们去好好珍惜的。

谢谢老师给我们上了这节课。这节课，我学会了珍惜现在所拥有的一切，相信它会永远留在我的记忆中。

今天我把头发染成了黄色。

我不知道促使我做出这一举动的动机是什么，我并不愿意这么做 我知道这种行为更像是年少轻狂幼稚的表现，但我还是这么做了。我在想向什么人或者向自己证明什么?我真的不知道 总之我现在的很乱 很 很困惑 并不是仅仅因为我染了发，还有更多的。我一直苦于无法正视自己感到无力。

我时常感到无比的 因为自己的相貌 身材 以及自己的才华和能力，我经常告诉自己不应该自卑可是每每在中遇到了一些事情 我那颗心便不自觉的自卑了起来 甚至这种情绪会蔓延至完全的否定自己 我反反复复的被它折磨着痛苦至极。

我为自己相貌不够英俊感到自卑，我想像别人一样有个俊俏的样子。

我为自己身材不够高大感到自卑，我想像像人一样有个高高的个子，我不被人看作是矬子。

我为自己没有超凡的才能感到自卑，我太平庸了，我渴望被寄予关注和赞美。

我为自己没有好的工作感到自卑，我为自己没有感到自卑。

我几乎看不到自己身上的闪光点，那怕是那么一点点的也会被周围的人忽视。

我真的好想能够正确的看待自己，让自己阳光，果断，有魄力。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。下面是小编为大家整理的关于新时代大学生心理健康教育论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯穿每个人的一生，面对诱惑我们应该调整心态，以正确的方式对付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟。

关键字：心理、健康、调整、成长。

大学生心理健康是一个被受关注的话题，如今对于以踏入大学生活的我们来说，如何正确的树立一个好的人生观，培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段，每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。

一、大学生活中的人际交往问题

记得上课时老师讲过“比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间，逐步的向社会这个大的空间融入，如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。

1、要注重自身人格塑造和能力的培养。

人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以，若想要增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。

2、要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。

我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。

二、大学生恋爱心理

大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。

长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说，恋爱所带来并不一定是快乐和幸福，往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展，无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。

1、自卑现象

总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘自己能吸引他人的闪光点，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信。

2、能做恋人的异性朋友难寻

这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。

3、“试婚”现象

“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。

结束语：

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。

虽然这个学期的心理学课程已经结束了，他能给我的也很有限，但是有更多的东西值得我自己去领悟，去体会。通过这次的学习，我受益非浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多。

喜怒哀乐是人最普通的心情，在我们梦寐以求的暑假中，也有不少喜怒哀乐接踵而至。来看看吧!

喜

放假了，我终于可以放松放松，不用像考试以前被人约束着，被作业包围着。看吧：“哈欠”!我睡眼惺忪的起床了，心想：嗯，真爽!想睡到几点就睡到几点，终于不用背着书包伴着朝霞出门，踏着晚霞步伐沉重的回家，一个字：美!二个字：真美!三个字：美极了!

怒

怒，放假了，原以为可以放松了，但是妈妈给我报的兴趣班只能放一个月的假，只能继续读喽!我还报了少年作家协会，多写一篇作文，我又能怎么办呢?反抗?只能乖乖听话，五个字：敢怒不敢言!

哀

让我哀的是假期里那些让人做的头晕眼花，写得手发软的作业，一篇篇的作文，一张张的试卷，一道道令人费解的数学题，一样又一样，一种又一种。哎!作业呀作业，我和你是前世仇人，今生冤家啊!

乐

乐的是终于放假了，高度紧张的大脑终于可以稍微放松下了。去上海，去北戴河，那一个个好玩的地方仿佛在向我招手，向我微笑。在空闲时看看书，真是人生一美事啊!

这就是我的暑假生活，有喜，有怒，有哀，有乐，丰富多彩!

今天我们上了一节有关心理健康的课。在课前我们兴致勃勃，上课了，我们依次排好队，走进了教室，坐在早上安排的位子，开始上课。老师出了一道题：一加七百零一等于二，要移动一根火柴使等式成立。我们想了老半天都想不出来，然后老师告诉我们把七去掉就可以了。我们大吃一惊，想不到是这种结果。老师又开始出题了。

老师问我们：2什么时候比5大，0什么时候比2大。一个同学听了，举手说：“剪刀石头布的时候。”老师听了让他来说明，我听完后认为他讲的很复杂。老师把大屏幕转到下一页，上面写“一只小蜜蜂飞在花丛中，出”一直到六只小蜜蜂。老师让我们用这些话来玩剪刀石头布。我们这组是卢胜峰胜了，完好后，老师让我们说出各自的心情，然后老师把礼物发给每个组的胜利者，这时我有一种羡慕嫉妒恨的心情。

得出了我们的课题“调整情绪”，老师又把屏幕内容转到下一页。上面写着许多人，在一天发生的事，一个老板十分生气，他骂了自己的员工，然后员工也骂了别人，别人又骂了……我们看完后，老师问我们怎么样才能制止这样的事。有个人说出了心里的答案，老师随后就说出了五个答案和方法：换个角度，心里暗示，心情转移……我现在就只记得3个。我还记得老师说玩这些方法，还把刚刚的那个许多人在一天发生的不高兴的事，并且用刚刚说的方法用上去。我们这组是一个小孩考试不好的事，余枫凡第一个说出用换个角度的方法，而且她还说明了自己的理由，我认为她说的很好，不过我还告诉她还可以用心理暗示的方法，我也和她说明了我自己的理由，然后我们就让余枫凡来解说。说完后，这节可就结束了。

这节课让我受益匪浅，我明白了一些改变自己情绪的方法，其中我最喜欢换个角度和心理暗示的方法。我利用这些方法让自己不高兴的情绪变得好一些。

心理咨询师，一个让人向往的职业，却未必是让人想去见的人，可我却见过一位心理咨询师。

我一直觉得自己没有问题，只是成绩渐渐下滑了而已，心情变得有些郁闷而已，但是，我的父母却硬要兴师动众，帮我预约了心理咨询师。我如约走进了心理咨询室，映入眼帘的不是想象中黑暗的屋子，而是摆设很淳朴的居家室，还有一张书桌，摆放了各式书籍，在书桌边放了两张凳子，一张红，一张蓝，这是比较引人注目的。

我依旧塞着耳机，站在书桌旁等下咨询师。不久，一个特年轻貌美的女人进来了，她笑盈盈的走了过来，让我随便坐。我有点心不在焉的随意坐下了，盯着她看着。她知道我在看她，依旧笑着说:“怎么?看着我这么年轻，不是你想象中的样子，让你失望了啊?”我本无心聊天，被她那么一说，直接点出了我心里所想，我的确觉得会是一个上了一定年纪的。

话匣子渐渐的在她的带入下，不知不觉打开了，她竟然一针见血的道出了我成绩下滑的真正原因，至今我都不知道，她怎么能从与我聊天中就看出我的心里。确实，我因为自己暗恋的对象，最近有了女朋友，而变得特别的烦躁，从而导致无心学习。我不禁在心里暗暗佩服起她来。

除了能看透人心，她还在聊天中转变了我的观念，以往我是选择自暴自弃的方式，心想反正得不到了，家长也不会同意。不料，她竟然支持我去喜爱一个男孩，她让我明白喜爱一个人就要变成那个人所喜爱的模样，和他匹配起来，让自己和他一样优秀。我怎么之前没有想到，我应该变得越来越优秀才有可能得到他的赏识呢?

从心理咨询室出来，烦躁的情绪一扫而光，本来不待见的心理立马变成了，还想继续和她一起分享我的故事，渴望有她来引导我。第一次见咨询师，感觉咨询师就是一个神奇的魔术师，不知不觉间把你看透，再变成医生，帮你医治，太神奇了。

你常常期待永恒的美好。可是，现实的生活里没有永远，有的只是永远的期盼。许多美好的故事在开始的一刻，已经伴随结束。有时候，守望的夙愿并没有结果，守望不过是体验灵魂是否忠贞的一个过程。

该逝去的，譬如彩虹，即使你的守望滴血，也一样挽留不住她遁去的尾影。

你总是放不下对某个人的思念。可是你在思念这个人时，也许他希望你忘却。也许他对你的关心，不使你沉湎于回忆而使心事过于沉重;也许他出于自己想忘却，不希望你把翻过的一页镌刻于心，以免有记忆勾起他不愿面对的回忆;也许他早已把你忘却，你的思念只是断线的风筝，永远没有着落。也不是说，思念者与被思念者之间要有什么等价，只是说有些思念只是枉自牵挂。在这个世界，你注定只是有些人生命里的过客，非要紧拥一个早已虚幻的影子辗转反侧，只能承受无尽的疼痛。痛亦会给自己带来快感，思念的入心入肺的酣畅淋漓的痛感。但也不过是自虐地凭吊和缅怀真情的亡灵。

你总是放不下对一些往事的记挂。可是，你记挂的事，你觉得应该珍存，也许事是人非，事已若云烟飘散，你抱残守缺，只是在凭吊走过的历史。有时候历史是沉寂的，不会有人回顾。人有时候就是有这样的奴性，臣服于空劳牵挂的回忆。你在记挂什么事情，是因为你残存有人会回顾历史的侥幸。侥幸期盼的事大多不会重演。

你清醒地知道自己凡事太过于认真。认真的人一定不浪漫，即使你渴望浪漫，浪漫也是你沉重的皱纹里挤出的一个苦涩的微笑。所以，当你远离别人的视野，也就使别人远离你的沉重。人都有选择的权利，可以举重若轻，也可以举轻若重，轻与重，只不过是一种心理体验，但你没有要求别人改变感觉的权利。所以，度别人放飞心情，比困别人紧缩心门更豁达。

你清醒地知道自己凡真情太过于偏执。偏执于己也许是忠诚，于人也许是束缚。血浓于水，有可能滞缓生命的河流;情甚于火，有可能炙蔫真爱的花蕊。一叶知春，但一叶毕竟代表不了春天的一季。不要希冀守候住爱情，唯独能守候的是自己心里不灭的火焰。虽然这烛焰绝代表不了一场烟花盛事，但毕竟它在你惦念什么时温暖过你的心房，闭目回忆时眩晕过你的眼眸。所以，希冀完美的过程比希冀完美的结局更有意义。

生命的河流静静地漫过心的河床，在孤独的岁月，你不仅在冷眼看自己会记住什么，也在冷眼看别人会忘却什么。其实，你在刻意审视自己会记住什么、猜度别人会忘却什么时，你恰恰给自己罩了一个樊笼。事实上，你应该审视你自己该忘却什么，感觉别人记住了什么，换言之，你在放下别人时，你就放过了自己。所以，人要学会忘却。学会忘却，不是硬要忘掉什么，你刻意要忘掉的，往往是你记得最牢的。但一个人不能沉湎于回忆不能自拔，忘却的应该是那份执迷不悟的“执着”和留给自己的心痛，而不是埋葬自己曾经的初衷。

就让记忆轻轻划过自己某一时刻的心情，在一瞬间，品味那淡淡的余香!

篇一： 今天早上的语文课上，我们的老师向我们诉说她幸福的事，弄得我们这些平常十分贪玩的学生一个个都流下了感动的眼泪，为什么呢，那就看看↓。

今天的语文课，和平常不一样，老师没有平常的那种快乐的眼神。而是一种很沮丧的眼神。老师走进来，并没有教我们新的课文，而是在黑板上写了几个醒目的大字——：

心灵的诉说——学会感激、学会感动、学会感恩

我们大家都有些摸不着头脑，老师不教我们新课，写这几个大字干什么，老师写完后，对我们说了很多，但我印象最深刻的，还是这一幕：

老师说：“今年的教师节，我很感动，有许许多多的同学和老师一起度过这个教师节，你们向我表达爱的方式不同：送贺卡、发短信、送礼物，其中最让我感动的，还是这一位同学。”说完，老师拿起一张小小的卡片，然后念了起来：“老师，我没有钱，买不起华丽的礼物，也没有华丽的语言，但是， 我有一片心意，在这里，我祝老师：”教师节快乐。老师说完，很有感触，我们听了，都鼓起掌来。

然后，老师又说，今年的教师节，她还要感谢自己的女儿，感谢女儿每年都换着花样来祝福她。今年，教师节的前夕，就对我说：“妈妈，我要用一下电脑。”因为老师和我们讲了，她的女儿上网除了查资料，其余什么都不允许。于是 ，老师立即地答应了她女儿，于是，老师想：今年的教师节，女儿是不是又在网上下载一些图片或者好听的歌曲呢?老师说，我当时是这样想的，可是，我猜错了，她给我做了这个。

接着，老师就从讲台上拿出了一个东西，封面上写着，妈妈，教师节快乐，上面还有拼凑得很整齐的她的大头贴，翻开那本小册子，里面就是一些关于她从她的儿童时代写到爸爸妈妈是怎么爱她的，我们全部都惊讶了，我们原本以为，老师的女儿会在电脑上把她要写的内容用打印机打印出来，我们完全想错了，老师的女儿是用她自己端端正正的铅笔字写在上面，而且写了许许多多感人的话，弄得我们在场的人基本上都哭了。我的鼻子酸了三次，就是没哭出来。但是我觉得老师的女儿很会关心她妈妈。

我想到这里，也想起了自己的爸爸妈妈，他们是不是也为我付出了许多的爱呢?帮我洗衣服、帮我泡牛奶、和我心平气和地讲道理……我的父母不一样为我日夜地操劳吗?我以后对我的爸爸妈妈的态度要平和一点，不要动不动就对着爸爸妈妈发大脾气。爸爸妈妈，我爱你们。

我要感谢罗老师为我们上了这堂课------学会感激，学会感谢，学会感恩，从今天的语文课开始!

篇二：

晚上，钟表上正指向十二点。原来还这么早。我自嘲地笑了笑。

下床穿好衣服，出门时，我还回头望望那还带着余温的床。然后，我绝望地走出了门。

走在街上，路上并无行人，只有孤零零的休闲椅。看着椅子，想到以前我们在一起时的快乐。或许，我们真的再也回不去了，我心想，苦涩一笑。

坐在椅子上，仰头看到，深蓝色的天幕上嵌满了闪闪发光的宝石。星星啊，为什么会这样?为什么!为什么我的朋友都离我而去?想到这里，我的眼泪悄无声息的落下。多年未哭的我，今天，我，竟然哭了，可是，又能怎样呢?星星啊，难道是我做的不够好?还是怎么了?我不明白，她们为什么离我而去?我想不通!大家以前的天真活泼都去哪儿了!

义，对人类思维方式的发展是一个促进。英国的夏洛克不相信思维的力量，他的经验主义强调后天经验的作用。1859年达尔文发表了进化论，从生物学的意义上解释心理问题。接着是穆勒等人用生理学来对心理进行分析。直到1897年，法国莱比锡大学教授冯特建立了世界上第一个心理实验室，心理学才有史以来第一次正式成为一门独立的学科。可以说，人类明确地关注自身心理问题的历史才仅仅一百二十年。冯特用实验的方法研究心理学，像其它自然科学一样，具有客观性、验证性、系统性，他因此而被人们认为“心理学之父”，他所建立的生理心理学被人们称作是“心理学的独立宣言”。其后是弗洛伊德的“精神分析”，他的“自我”、“本我”、“超我”早已成为二十世纪八十年代的中国一大批文学青年们的口头禅，但那时人们并没有真正意识到自身问题的严重。人类创造了很多东西来满足自身的物质需求，同样也创造了很多东西来满足自身的精神需求，所谓的世纪之交也是人们对自身需求的一种创造，而这种需求的本身也是人们对人类心理可能性的发掘和创造。人对旧事物的厌倦和怀念，对新事物的期盼和惶惑，这种不安与紧张的复杂心理，使世纪之交成为一种特殊的节日。

现在，只要是会说话的人，他都可以或自豪或感伤地说“我是上个世纪的人呵!”但这并没有说明什么问题。走进新的世纪，人们很快就会发现二十一世纪的自己和二十世纪的自己并没有什么不同。有钱的人继续有钱，忧心忡忡的人继续忧心忡忡。新的世纪并不是天堂，正如旧的世纪并不是地狱一样。当狂欢的日子过去之后，人们会发现，所有的变化只是一种心理上的变化。就像大家都已经知道的那句似乎是针对下岗的公益广告语一样：“今天工作不努力，明天努力找工作。”就这么一回事!

现代心理学业已经建立了五大理论：行为论、精神分析论、人本论、认知论以及生理科学观。但这还不够，就像医学不断发达却并没有使人类永不再生病。科学的日新月异的发展并不能保证人们就永远理性、永远不再愚昧。穿上一件新衣服并不说明过上了一种新生活。在二十一世纪里，世界变化越来越快，人们要更加努力才能追赶上去;人生也越来越复杂，心理学的研究更重要，也更困难。

陈赟婕

以前，我每做到难的题目，都会有侥幸心理，我每每会想：反正朱老师明天会评讲，我不做应该没关系。于是，我每做到语文练习册上较难的题目都会空着。

那是四年级的一次语文作业，我在做作业时遇到了一道难题，我想了想便合上了本子，心想：老师明天会评讲的。便收拾书包了、

第二天，朱老师在早读课时便收了作业，我硬着头皮交上了作业，心里全是紧张和不安。果然，中午，朱老师捧着一大摞语文练习册走进了教室，脸色很不好。“陈赟婕！”那一声叫得我脸红心跳、头皮发麻。“昨天为什么漏做了题目！全班只有你一个人没做！”朱老师疾言厉色。我支支吾吾没说出半个字。同学们有的捂着嘴偷笑，有的摇了摇头。我觉得难堪尴尬不已，恨不得找个地缝钻进去。朱老师严厉地说：“补好到我办公室去面批！”我默默走上讲台，拿回本子回到了座位上，别提多窘迫了！

奋笔疾书补好作业的我来到朱老师的办公室门前，我紧张地敲了敲门。“请进。”从里面传出朱老师温和的声音，我紧张的心情瞬间缓和了很多。

“陈赟婕，把语文练习册给我。”朱老师一边说，一边把我的练习册拿了过去。“这次为什么少做了一题啊？”朱老师轻声地问我，她的声音里温柔得听不出生气，但却带着几分严厉。

“嗯，我……那道题不会做。”我结结巴巴地小声解释着。“下次可不要再不做了，学习不能有侥幸心理啊！”朱老师放下手中的笔，转过身来看着我，“陈赟婕，你是好同学，不能对自己要求那么低。朱老师觉得你非常优秀，”朱老师说到这里，顿了顿，放下了手中的红笔，伸出手温柔地把我前额上滑落的几缕头发往耳后撩了撩，接着说，“既然你是好同学，就要以好同学的标准来要求自己，对不对呀？以后做作业不要有侥幸心理，我相信你会更优秀的！”我点了点头，感觉到一股暖流在我心中流淌，原先的紧张也一扫而光了，随之而代的是满满地感动。朱老师看了看钟，然后抬头对我说：“时间不早了，好了，你先去上课吧，题目我看过了，补做得很认真，要加油哦！”听了这话，我的心中既愧疚又对自己充满了信心。

从那以后，我不再有侥幸心理了，每每遇到难题，我总会用各种方法去解决它，每次的作业都填的满满当当的，还有时会被朱老师加上双圈呢！

我发现其实难的并不是题目，只要我认真去对待它，我总能找到解决的办法。我会端正态度，去面对那些“未知的难题”。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容，欢迎阅读!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院

2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。

中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。

部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。

大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。

中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉

。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感

。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。

有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。

因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有

10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生?出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。

孔子的学生颜回问孔子：“我曾经在深潭里乘船，那摆渡的船夫驾驶起小船来，技艺娴熟，简直像有神相助一样。我问他：‘驾船可以学得会吗?’他说：‘可以学会。善于游泳的人练习多次也就会了。至于那些能潜到深水的游泳高手，即使从没见过船，一上手就很快能驾船了。’我问他为什么，他不告诉我。请问您，他说的到底是什么意思呢?”

孔子说：“擅长游泳的人练习多次就能学会驾船，是因为他能做到不在意水的可怕。至于那些潜水高手，即使没见过船，一接触船就很快会操作，是因为他把深渊看做是地上的高山，把小船的倾覆看做是车在陆地倒退一般。翻船、倒车等种种情况出现在他眼前，却不能扰乱他的内心，他怎么能不将船驾驶得轻松自如呢?”

【说明】 这则寓言告诉人们，要想真正掌握一门技艺，必须具备相应的心理和素质，这样才能做到驾轻就熟，轻松自如。

听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。

一、引言

自教育出现之时就伴随着教育心理的产生，中外古代教育典籍中都蕴含着丰富的教育心理思想，但教育心理学在十九世纪末才成为一门独立的学科。教育心理学刚走过的百年的历程其实就是心理学和教育学结合并逐渐形成一个独立分枝的历史过程。期间，教育心理学家前赴后继进行了大量的理论研究探索和实证研究，发表、出版了大量有影响的论文、著作、教材，使教育心理学的科学体系日臻成熟，教育心理学的学术影响和社会影响不断提高，教育心理学已成为心理科学和教育科学中最具影响力的学科之一。但是，相较于国际领域学术前沿课题，和一些有代表性的理念、方法和技术，国内对于教育心理学的研究和理论概念还亟待整合，而这恰恰可以从国内教育心理学的理论概念与中小学实践工作明显表现出来的各种“不合拍” 反映出来。而《教育心理学——献给教师的书》的编写恰好是针对如何加强教育心理学与中小学实践之间的联系，它从教师角度，阐述教育心理学中的基本原理和规律，促使教师学会在自己的课堂实践中运用这些知识。下面，首先对本书编者、全书内容做一简介，然后对该书的特点予以评述。

二、编者

本书主编是吴庆麟博士，现任上海华东师大心理与认知科学学院发展与教育心理学研究所教授、博士生导师，并担任中国心理学会教育心理学专业委员会副主任、上海心理学会副理事长，主要研究领域为教育心理学，曾著有《认知教学心理学》、《教育心理学》等著作。副主编胡谊博士，现任上海华东师大心理系副教授，主要研究领域是专家心理学、能力发展与评估、教育心理学。曾著有《专长心理学》、《成长的阶梯――成为专家教师之路》等著作。

三、内容简介

本书以师范生和参加职后培训（如专升本教育、网络教育、研究生教育等）的各类中小学教师为阅读对象，做到了理论介绍与教学实践的统一，原理阐述的抽象与通俗的统一，阅读者的学会学习与学以致用的统一，使阅读者在系统掌握教育心理学的基本原理基础上，学会初步运用甚至善于运用这些原理与教学实践。该书由四大部分组成：

第一部分：绪论（第一章）。本部分主要对教师的专业成长、从心理学角度对教育现象的种种探索、教育心理学对教师的作用这三方面内容做了综述。

第二部分：学生心理（第二章至第五章）。分别介绍不同学生的共性（认知发展、情感发展、社会化发展等）和个性（智力、创造力、特殊学生），帮助读者了解教育对象——学生——的心理活动特征。第二章“认知发展”详尽介绍了两种最具影响力的认知发展理论：皮亚杰的理论和维果斯基的理论。皮亚杰的理论告诉教师，学生能够学习什么，以及什么时候可以开始这一学习；而维果斯基的理论则突出了社会因素，如教师和父母以及语言在儿童认知发展中的作用。第三章首先介绍了埃里克森的心理社会发展理论，提供一个思考人格和社会化过程的理论框架；然后阐述个体社会化的两个重要成果：个体自我意识和道德的发生与发展；最后分别介绍影响个体人格和社会化的两个重要因素：父母教养方式和同伴关系。

第四章论述了一些经典智力理论并着重介绍了现代智力理论的一些主要观点，并分析了创造力的基本性质及不同心理学视角下创造力的观点及其培养方法。第五章介绍了几类可以随班就读的特殊学生的特点，内容主要涉及智力落后、情绪和行为障碍、学习困难以及感觉和躯体障碍等。

第三部分：学习心理（第六章至第十章）先介绍教育心理学中三种学习观及其教学运用（行为主义观、认知观、社会认知观和建构主义观），然后具体到各个不同的学习专题（概念、问题解决、认知策略和迁移等），详尽阐述学生的学习规律。第六章介绍了“经典条件作用”和“操作条件作用”这两种行为主义的学习过程；探讨了行为主义的学习观在课堂中

的应用；论述了这种学习观在课堂教学中的新近应用——自我管理及自我教学。第七章阐述了学习的认知观兴起的历史背景，用学习和记忆的信息加工模型分析了学习、记忆的一般认知方式，这主要涉及信息贮存、认知过程和元认知等。第八章阐述了社会认知观和建构主义理论这两大理论框架，以及他们对教学的影响。第九章探讨了概念学习和问题解决，第十章探讨了认知策略与迁移。

第四部分：教学心理（第十一章至第十四章），从课堂教学阶段入手，分别介绍课堂前（制定教学计划）、课堂中（散发学习动机、进行有效教学）、课堂后（评价学习结果）的教学行为规律。第十一章主要围绕“如何进行计划”和“计划的内容是什么”这两类问题来展开介绍。第十二章阐述了动机的含义、作用与理论，介绍了影响动机的各种因素，及激发学生动机的策略。第十三章分别介绍了“教师中心式”和“学生中心式”两类教学模式的特征、类型、具体方法及它们之间的区别。第十四章主要围绕学校教育情境中的测验展开叙述。

四、本书的特点

1. 受众面广

本书虽然是为师范生教育而著，但是对目前学校中的绝大部分教师都有很重要的价值。就新教师而言，本书伊始，就从教师专业成长的角度介绍了从新手到专家型教师的五个发展水平，简述了教育心理学角度对教育现象的种种探索，以及对教师的作用。在对目前学校中任教的教师而言，再一次学习教育心理学理论，可能会对教师总结自己的教育教学经验，以新的视角来认识现代学校教育教学，帮助教师比较迅速的从熟练教师成长为专家型教师，起到独特的作用。

2. 深入浅出

本书虽然介绍了很多专业的教育心理学理论，但却是以通俗易懂的方式呈现给读者的。譬如通过“引言”、“教学设疑”、“教学之窗”、“教学经验”等专栏介绍了大量的应用实例，来帮助读者理解理论，了解在实际教学工作中如何运用。这不仅有助新教师尽快融入教师角色，熟悉基本教学工作要求，尽早成为胜任水平的教师；而且对已经成为胜任水平或熟练教师水平的教师，对继续提高自身教育理论水平，在理论指导实践的过程中，更快的实现自身专业发展，也有很大的指导作用。

3. 紧跟时代潮流

在目前，学校教育教学改革实践呈现纷繁之景象，国内教育理论研究也已经在追踪国际教育理论研究，但教育理论的发展和学校教学实践之间的不和拍也是显见的。本书编者力图在这一方面弥补这个不和拍，使教育理论的研究成果走出象牙塔，走进学校教育实践，并针对一线教师的特点，使得教师能够看得懂，能够学着去做，能够帮助教师去提高课堂教学的有效性。

4. 推陈出新

在传统的教育心理学教科书中，基本都会对动机的定义、各种动机理论及其作用做详尽介绍，但是却忽视了“如何提高学生动机”的系统阐述。这本书在第十二章除了阐述动机的定义、作用与理论这些基本的相关问题后，为了弥补缺憾，还重点介绍了影响动机的各种因素（包括学生、学习任务与教师），以及阐述激发学生动机的策略，力求详述如何将动机理论运用与课堂教学。

五、结语

总之，本书是一本适应时代发展趋势的教育心理学领域的专著，特别对于教师或即将成为教师的师范生具有现实指导意义和参考价值。

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一向以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自我是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是十分适宜的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选取。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中个性设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“好处””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学！

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走，而不管对错；也能够自我摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自我明白自我在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选取你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，透过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自我和他人，提高自我和帮忙他人的潜力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的状况下，如何让自我浮躁的心态，归于平静，如何放松自我，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！

躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！

让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

什么是心理活动呢？我认为就是一个人看到一种现象、一种景物、读到一本书或者经历一件事时，进行所思所想所感所悟的过程，而其中的内容就是我们所说的“情思”。如果一个人对于周围的一切都很漠然，视而不见，充耳不闻，则为无情思，反之则有情思；能从周围的生活中产生丰富的心理活动，我们就说是情思丰富，反之则情思不及。据我多年观察，多数学生情思淡漠或不及，不是先天缺少情思，而是他们有情思，只是这情思如同一座煤矿，深埋“地下”，有待我们去发掘。那么该如何来发掘学生的情思呢？我认为让学生多想，以心理活动来发掘情思不失是一种好方法。

本学期语文其中考试时，我们年级组实行了“诚信考试”。考试前，我在黑板上写下“诚信在我心中”几个大字，然后又让他们举手宣誓、诚信签名。尽管如此，为了能取得一个好成绩，在考试过程中，学生肯定还是要受到诚信考验的，心理上会有激烈的活动，甚至斗争。所以我抓住这次契机，考试过后就让他们写了一篇随笔。但是我发现有很多孩子的作文表现出情思不及。例如：

例一：……老师一不做，二不休，干脆让我们把名字签了上去，还把签名的纸贴到了黑板上。我又看见黑板右边还有“不抄袭、不说话”等字眼。我觉得这几个字总在严肃地看着我哩！ （冯尚）

这个片段，只写出了承诺的过程，而自己是如何想的？基本上没有写出来。再来看例二：

正当我快写完的时候，我忽然遇到了一道难题。我想：这道题该怎么做呢？我冥思苦想。 （宋子涛）

遇到难题时，自己冥思苦想，想了些什么？我们不得而知。诸如此类现象很多，那么学生的作文为什么表现出情思不及呢？通过认真分析，我认为是因为我没有把他们的心理活动调动起来。于是我就进行了“心理活动描写”的指导。如：当你宣誓的时候是如何想的？遇到难题以后是如何想、如何做的？考完后你对自己的诚信如何评价等等，然后又进行了第二次写作，出现了较好的`效果：

老师一不做，二不休，干脆让我们举起右拳宣誓。我想：这可是右拳哪，可不能轻易举！因为如果一举手，再想有点小动作可就不行了。可是老师这样做毕竟是为了我们好哇，再说黑板上已经写了“诚信”二字，就一起干到底吧！于是，我举起右拳宣起誓来。这不仅是右拳，更是守信的象征。老师又让我们在纸上签名。签名是件大事，可不要随意签哪！可是我又想，为诚信签名是件好事。于是我故意把“冯尚”两个字写得大一些，好让它在关键时刻提醒执迷不悟的我。 （冯尚）

正当我快写完的时候，忽然遇到了一道难题。我想：这道题该怎么做呢？我冥思苦想却怎么也想不起来。偷偷翻一下书吧，可我感觉好像有点对不起黑板上的字；眼稍微瞄一下别人的卷子吧，又感觉黑板上的名字在叫：“宋子涛！宋子涛！你忘了你的签名了吗？”这时，虽然没有老师看守，可是为什么我比平时老师在时还紧张？终于，我找到了这个答案——诚信！好爽呀！真是比抄别人的感觉好多了！哦！终于想起来了，原来，那道题是从课本上“我的发现”里选的。 （宋子涛）

我写着写着，发现一道题不会写，怎么办？我脑袋里出现了一个念头——看别人的。当我抬头时，我的签名仿佛在对我说：“千万使不得，要不你就不诚信了！”可我现在已经是分数第一，诚信第二了。于是我趁同桌不注意时看了她卷子一眼，把答案写了上去。

写完这一题时，我的心总是很别扭，因为这个答案不是自己想的，写上去有什么意义呢？写作文时一连错了好几个字。我这才知道这是不讲诚信的后果！

从这次考试，我真正理解了“一个人只要活得诚实，有诚信，就等于有了一大笔财富。”这句话的意思。 （齐昊）

第二次写作虽然是在老师的指导下写出来的，文章中表现出的心理活动也许是学生在诚信考试过程中根本没想到的，这次的心理活动是在老师的指导过程中重新生成的。但是我觉得如果经常进行心理活动描写的指导，久而久之，就会发掘出学生心理活动中的情思，从而养成多想、多思、多悟、多感的习惯。

前不久的一天上午，窦主任通知我让学生下午穿校服，说是省厅的人来我班录像。当他们扛着摄像机到我班的一刹那，我就产生了拍摄完让学生趁机写写自己心理活动的想法。下面是学生在10分钟之内写的片段：

今天下午第一节课，老师说省教育厅的摄制组马上就来拍一个镜头，我听了无比激动，因为我终于可以上电视了。

摄像的叔叔一进我们班，我就把大袄一扒，一下子塞进桌斗，露出崭新的校服。我想：快拍我吧，我等得手掌都出汗了。这时，摄像叔叔开始拍了。他扛着摄像机慢慢地朝我走来，我太着急了，恨不得一下把他拉过来，多拍我几个镜头。过了不一会儿，叔叔果然朝我走了过来，我的心都提到嗓子眼里了。我一下子坐得笔直，心想：一定要多拍我一会儿哦！想不到这个叔叔在我这儿停了好大一会儿，我拿着笔十二分地用力，认真地写着每一个字。

今天上午，赵老师说省教育厅的摄制组要来我们班拍几个镜头，我听了激动不已！下午刚打上课铃，他们就来了，我早有准备，把最美的写作业姿态展现在他们面前。因为我离镜头太远了，便努力挺直腰板儿写字，想把镜头吸引过来，没成想镜头没有到我们这儿，而到了另一边，急得我就要喊出声来了：快到我这儿拍呀！我的字写得可是我们班最好的。可是摄制组已经走远了，我既嫉妒又羡慕那些被拍到的同学。唉！ （薛博宇）

什么？河南省教育厅的要来我们班录像了？我又要上电视了！这不知是我们班第几次上电视了。下午我焦急地等着他们的到来。随着一连串的脚步声，来了！他们来了！可我低头一看，糟了，红领巾没带！怎么办？顿时我不知所措了，只是祈祷他们千万别到我这儿来。可老天爷偏偏让他们来我这儿。我看着练习册屏住呼吸，仿佛要写不出字来了！终于，他们走了，我长长地叹了一口气，身上各个部位开始正常运转了…… （王世豪）

以上片段没有老师的指导，但从他们的心理活动描写中明显表现出了学生情思之丰富。所以，我想，只要我们经常调动学生的心理活动并让学生多进行心理活动描写，在作文的指导和评讲中也关注这一点，学生就会逐渐养成留心自己的生活，在生活中多想多感的习惯，就能发掘学生的情思。

“喂，是邵老师吗?”“我就是!”“我是何潇铃，我想问一下分数。”“你数学67。5，常识……”还没等老师讲完，我眼泪就像断了线的珠子似的流下了。是我!是我让数学平均分那么差，是我给六(3)班拖了后腿，可数学我检查过了怎么还那么差?我真恨不得打自己，老师的安慰我一点也没听进去。俗话说的好：“考考考，老师的法宝。分分分，学生的命根。”我哭了，考试那天的雨就是征兆吗?树叶“哗哗”地被风吹着，是在为我的分数叹息吗?分数啊!你为什么要时好时坏?为什么你是一根“捆绳”，把我捆在试卷中。你像一道墙，把我和快乐隔开。你像一座坚固的牢，把我困在痛苦中。分数啊!

为什么我进步那么大，退步也那么大?我不要什么学习进步奖，我应该是2006年年度最佳退步奖!我47名，为什么?是我基础不好?是因为我没有用心学习?是因为我没有认真对待考试?还是因为考试太紧张?……

全家人的脸色晴转多云，是我给他们丢了脸，面对斥责，我我力抵挡，我没有选择，我怎么办?……

那一张张冷若冰霜的脸。夜晚，静悄悄的，天边的月，黯然失色，我倚在桌边，哭着，哭着……

自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。小编收集了关于心理的名言，欢迎阅读。

我认为了个小鼠的心眼儿是没出息只知道钻一个洞，这个洞钻不进就一切都失败了 作者:乔叟

从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交 作者:惠蒂尔

贤妇令夫贵，恶妇令夫败

论成败者，固以为人事为主 作者:刘知几

欲思其利，必虑其害，欲思其成，必虑其败 作者:诸葛亮

我们之所以能够打败蒋介石，就是不讲老规矩，不按老路子打，一切看情况，打赢算数 作者:邓小平

大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败 作者:卡莱尔

如果没有人向我们提供失败的教训，我们将一事无成。我们思考的轨道是在正确和错误之间二者择一，而且错误的选择和正确的选择的频率相等 作者:刘易斯·托马斯

凡事预则立，不预则败

彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。

权力大而权威小，企业就会衰败;权威先行，权力后随，企业就会蒸蒸日上 作者:士乐敏夫

馋言败坏君子，冷箭射死英雄

诚实比起腐败会给你赢得更多的好处 作者:莎士比亚

事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论

大凡人不可恃，有所恃，必败于所恃。善泅者溺，善骑者堕，理所必然 作者:东鲁古狂生

在所有的失败中，想说俏皮话却没有说成是最大的失败，而说得拖泥带水则是更惨的失败 作者:兰多尔

被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利 作者:雨果

过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。 作者:瓦西列夫

真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。 作者:蒙田

修学不以诚，则学杂，为事不以诚，则事败 作者:晁说之

假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。 作者:洛克

初恋是让人难忘，觉得美好。为什么?不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。

最好的政府，也不过像最好的医生一样，不可能使器官中已经腐败的液体重新新鲜 作者:蒙森

败而不馁，就是胜利 作者:埃·哈伯德

狗都咬被咬败的狗

老实常在，狡猾常败

失败于后，不如审慎于先

在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。 作者:南怀瑾

所谓青春，就是心理的年轻。 作者:松下幸之助

一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关 作者:毛佛鲁

桃花开，杏花败;芍药花开，牡丹花败

兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙

一个击败狂热者恰恰因为是他本人并不狂热，正相反，他充分运用了自己智力 作者:乔治奥威尔

谁不经过失败挫折，谁就找不到真理

一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败 作者:塞内加

成名每在穷苦日，败事多于得意时

你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。 作者:丘吉尔

从胜利学得少，从失败学得多

你必须用笑声摧毁敌手的严肃，或是用严肃击败敌手的笑声 作者:高尔吉亚

如果做好心理准备,一切准备都已经完成。 作者:莎士比亚

灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态 作者:柴可夫斯基

生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。 作者:穆尼尔·纳素夫

见怪不怪;其怪自败

人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。 作者:墨白

一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。 作者:戴尔·卡耐基

金玉其外，败絮其内

不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。 作者:洛克

天有阴晴，事有成败

骄者必败，自大必臭

成者为王，败者为寇

真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。 作者:马克思

理智一经运用，鄙夷就失败了

不要轻视失败者的劝告，他在不应该做什么的问题上是权威

花朵衰败的地方，人类没法生活

有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。

“隋炽!”该我去拿卷子了，我心里十分紧张。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那两个鲜红的数字格外刺眼。我的脑子“轰”的一下，一片空白，好半天才缓过来。唉!竟是这个分数，若是拿给爸爸妈妈开的话，一定会有一场“男女混合双打”的，想到这里，我的腿就一阵发抖。想起那天下午，范老师说：“下周一3单元考试，回家复习。”回到家，我对妈妈说：“今天没有作业。”周末两天，我痛痛快快的玩了两天的电脑，一点都没复习。因为我平时英语较好，所以这次以为我不复习也没什么。可是，一发下考卷，我就傻了眼：从前所熟悉的单词、句子全没有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就没复习，再加上一会儿做这道，一会儿做那道，我的脑子里就更乱了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成绩可想而知。我放学了，我迈着沉重的步伐走向家门。我该怎么办呢?上次就因为考得低被妈妈用软铅笔打了一下手，现在那痕迹似乎还在。唉!就算是打，我也认了，谁较我没考好呢?谁叫我不去复习呢?谁叫我不争气呢?那两天我要是复习就好了，哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊!我回到家，我对妈妈说了考试成绩，妈妈用责备的眼神看着我。终于，我呜呜地哭了，妈妈说：“别哭了，下次考好就是了。我不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了，要懂事了，知道了吗?”我点了点头。这时，我心中的暴风雨仿佛停了，出现了第一缕阳光。

这个老爷爷好厉害，他的话果然有诚信，他说今天会帮姐姐报仇，果然让他们留了那么多血，他的架势，远远望去还真不像一位八九十的老爷爷，倒像一位十八九的小伙子，那么精干。好，打得真好，那些小鬼子就该死，入侵了我们的土地，杀了那么多中国人，我的爸爸妈妈，都让他们杀了，让我跟大菱有家不敢回，漂泊来到这里，还被感染了病菌，大菱现在又身受枪伤

我也要保护大菱，对，不能再让她为我受伤了，我一定要好好的，并且赶快长大，学习老爷爷的机智，与小鬼子作斗争，保护大菱，保护那些我爱的人，不让他们受伤。爸爸妈妈，你们在天国过得好吗？也不知道你们还想我和大菱吗，但总之，我要让你们看着，二菱有一天会长大，保护大菱，为你们报仇的…

[心理话的作文300字左右