写近视的作文300字20篇

我在大街小巷里常常看到有许多人都带着眼睛，连我自己都为他们感到难受。所以，我就想设立一个节日，不用说，你们都知道，就是——爱眼节。

这天，学校会请来许多著名医院里的眼科医生为孩子们进行专业的视力测试。

测完视力，我们可以和同学们一起做保护眼睛的小游戏，比如：转眼珠、眼睛木头人等。

爱眼节的下午，学校会邀请所有同学的家长到学校来听“爱眼讲座”，让爸爸妈妈每天监督我们做眼保健操，做我们的“爱眼守护天使”。

听完讲座，我们可以开展“说说自己的苦难”故事会，让戴眼镜的同学说说戴眼镜给生活带来的不便，让那些不爱护眼睛的同学知道戴眼镜有多难受。

虽然“爱眼节“还没有到，但是我很期待“爱眼节”的到来，希望“爱眼节”能深受大家欢迎!

有一天，天气晴朗。爱学习的小白兔在草地上看书。他看得可认真啦，看着看着，小白兔看得哈哈大笑起来了。

小白兔看了一会儿，感到很累。他就躺着看书了。躺着看书好舒服呀!小白兔心里想。这时候，山羊阿姨来了，她看到小白兔躺着看书，对小白兔说：“小白兔，别躺着看书啦，要不然就会近视眼的!”

小白兔就是不听，继续躺着看书。过了一会儿，牛伯伯来了。牛伯伯说：“小白兔，不要躺着看书呀!”小白兔还是不听。

过了一段时间，小白兔近视了。兔妈妈给小白兔配了一副眼镜。戴上了眼镜的小白兔真后悔，真不该不听山羊阿姨和牛伯伯的劝告。

上周六下午妈妈带我去医院做视力检查，到了医院我又兴奋又紧张。最近我看黑板上的字总觉得有些模模糊糊，不知道我的视力到底是什么样？

开始检查了，我站在视力表前，按照医生的指示读视力表。咦？怎么左眼从0。5右眼从0。8开始往下都是黑压压一片呢？最后医生判断我的左眼视力是0。5，右眼视力是0。8。属于假性近视。

为什么会这样呢？我想来想去可能是自己平时看书写字时的坏习惯造成的。平常我写字的时候总是没有挺起背，头太低离书本很近，而且我喜欢躺在床上看书，也喜欢一坐上车就问妈妈要手机看。幸好及时检查发现了问题，所以从现在起我要多吃水果蔬菜，多做户外运动，写字姿势要正确，改掉一些用眼坏习惯。这样坚持一段时间应该可以恢复视力。

我和近视的战斗才刚刚打响，到底谁会取得最后的胜利呢？

一天， 小兔坐在树桩前看《超能陆战队》这本书。小兔越看越不舒服。“我还是躺下来看吧。”小兔想，它刚刚躺下没多久，老山羊就慢吞吞地走了过来，它看见了小兔躺着看书，就提醒他说，小兔，你不能这样躺着看书，不然眼睛会近视的，小兔连忙坐了起来继续看书。

中午，太阳越升越高，这时花鹿姐姐摇着手对小兔说，小兔妹妹，你不能在强烈的阳光下看书，这也会使你的眼睛近视的，小兔只好坐在树桩前看书。

第二天，小兔已经把老山羊和花鹿姐姐的劝告都抛到九霄云外去了，过了几个月，小兔戴上了眼镜，小兔后悔自言自语的说，要是我能坚持听老山羊和花鹿姐姐的劝告，就不会戴着眼镜了，以后我要保持好正确的看书姿势，不能再让我的眼睛度数加深了。

[关于兔子的作文300字

森林里有一只特别爱看书的小兔子。有一天，小兔拿着一大堆书来看，走着走着，它发现了一个灌木丛，于是它把一大堆的书放在上面，又高高兴兴地读起书来。

看了一段时间，小兔子觉得腰有点酸.就躺在草地上看书。嘿，别提有多舒服了!正好山羊伯伯经过，看见小兔子。连忙说“小兔子，不能躺着看书，对眼睛不好。”小兔子没听劝，继续看书。

小兔看累后，又坐着看书，小鹿姐姐看见了，说：“小兔子，不能在太阳底下看书，会近视的。”小兔子又没听劝告，继续看书。

有一天，小兔子近视了，做什么都不方便。这时，它才知道，自己的不良习惯要改过来。

我表弟属于典型的近视眼，我经常叫他“四眼仔”。因为近视，他闹了很多笑话。

有一次，他回家开门，上电梯时把“13”看成了“18”，结果掏出钥匙开了别人家的门。门打不开，还使劲折腾，结果房子的主人误以为小偷撬门，随即通知保安，将表弟逮住，还是我上楼替他解了围。

还有一次，表弟特意叫我去他家吃饭，说是他已经跟他妈学会了炒菜的手艺，今天要大显身手。我们迫不及待地想品尝他做的菜，可菜刚放进嘴里就叫人作呕，没有咸味，全是味精味。原来表弟分不清楚“盐”和“味精”，一桌的“美味佳肴”就被他这样糟蹋了。

哎，近视真有说不出的烦恼，难怪爸妈这么重视我的用眼卫生。

钱丹蕊

早晨，天气晴朗。小兔去图书馆借书，小兔借了好多书，于是坐在木桌子上津津有味地看了起来，就在这时候山羊公公来了，严厉地说：“小白兔，不要躺在草坪上看书，这样你会近视的。”小兔子没有听山羊公公说话，还是入了神地看这本书。

小兔躺腻了就坐在草地上看书，就在这时候小鹿姐姐来了说：“小白兔，不要在阳光下看书。”可是小兔子不知不觉看书入了迷，太阳已经升上了天空，小兔子还是没有听小鹿姐姐的话。有一天，小白兔近视了，他很后悔，没有听山羊公公和小鹿姐姐的话，小白兔非常难过。

这个故事告诉我们眼睛是心灵的窗户，我们要爱护自己的眼睛，不要像故事里的小白兔一样躺在草地上看书或坐在耀眼的阳光下看书，这样也会近视的，还要听别人的劝告，否则事情会更加糟糕。

蒋昊辰

一天，阳光明媚，小兔在书桌上津津有味地看着从图书馆借来的书。不一会儿，小兔看得腰酸背痛想躺在柔软的绿毯般的草原上，于是，他就躺在草原上看书。突然，山羊伯伯弓着背，语重心长地说：“小兔不能躺在地上看书，你会近视的！”可是，小兔一点儿也没听进去。

不一会儿，火球般的太阳升起来了，小兔坐在那儿看书，这时小鹿姐姐来了，严厉地对小兔说：“不要在刺眼的太阳下看书，你会近视的！”可是，小兔没有理它，还在那儿全神贯注地看书。

第二天早上，小兔眼睛变得很模糊，视力变差了，小兔妈妈把它送到眼镜店去看，医生给小兔带上了眼镜，小兔就去照镜子，看到镜子里的自己，小兔非常后悔。

这个故事告诉我们：眼睛是心灵的窗户，不能躺着或在刺眼的地方看书，一定要保护好眼睛。

1)孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视. 2)看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。

3)孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。

4)用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。

于一帆

万里无云，碧空如洗的一天，小兔拿了几本书，放到了树桩上，小兔看了一会儿脚有点麻了。

小兔就躺在碧绿的草地上看书，过了一会儿小兔的心已经被这本书引起兴趣了。又过了一会儿，山羊伯伯看见小兔躺在地上，就过来说：“小兔不能躺在地上看，不然会近视的。”小兔好像没有听见似的，小兔还看着自己的书，看得全神贯注。

小兔又坐在地上看书，不一会儿太阳出来了，发出耀眼的光芒，可小兔看得入迷了。小兔正看得入迷，不知不觉时间过很快，太阳已经升得很高了。小鹿姐姐过来了就说：“小兔你不能坐在阳光下看书，不然会近视的。”过了一段时间，小兔真的近视了，小兔戴上眼镜伤心极了！

通过这件事情，我知道了不能在阳光下看书，也不能趴着看书，一定要保护好自己的眼睛。

我希望远离近视，因为近视给我带来了很多烦恼。

例如：上课时，因为看不清楚黑板字，只能看同桌的，同桌写到第二页的时候，我还没抄到第一页的一半，因为这样，我就叫爸爸让老师把我安排在第二排坐，刚开始看得很清楚，过了一个星期以后，就一个字也看不清楚了，那时，我已经知道我很近视了，我不敢再向爸爸说发，因为那样会使我更近视的。我没事做的时候就会睡在床上幻想，假如我能有三天看东西不模糊的日子该多好啊！可是这些设想怎能实现呢？可能你会说戴上近视镜不就得了吗？可是，你有没有想过，如果没有了眼镜，你就会像瞎子一样，什么都看不到，到那时，你就会后悔了。

今天，爸爸和我去博白花了很多钱给我买了近视回归镜，我希望他能帮助我远离近视。

[关于我的希望的作文

董甜甜

早上，小兔把家里的书搬到了大大的木桌上，小兔坐在凳子上看着书，时间久了屁股有点坐麻了，小兔就躺在绿油油的草地上看书。

老山羊爷爷发现小兔躺着看书，老山羊爷爷走过去温柔地说：“小兔，你躺着看书，会近视的。”

但是小白兔没有听山羊爷爷的劝告，一会儿，太阳出来了，小兔不知道太阳出来了，一直在看书，因为小兔太入迷了，停不下来了。

小鹿姐姐走过来严厉地说：“小兔不能在阳光下看书，会近视的。”小兔津津有味地看着书，还是没有听小鹿姐姐说的话！后来小兔戴了厚厚的眼镜，小兔很后悔，它懂得了一个道理：不能只管自己，也要听别人的劝告。而且眼睛是用心灵的窗户，我们也要保护眼睛。

在一个阳光明媚的午后，小白兔正在聚精会神地看书。

小白兔非常喜欢看书，一下午的时间，就看了一本又一本的书。看累了就开始躺着看。小鹿姐姐看到了就和蔼可亲地对它说：“小白兔，不要看书时间太长，也不要躺着看书，更不要在强光下看书，这样会伤害眼睛的啊！”可是小白兔不听劝还是继续坚持看书。山羊伯伯看到小白兔不听小鹿姐姐的话，就语重心长地说：“小白兔，小鹿姐姐说的对啊，你要听话啊！”小白兔不耐烦，随口答应着，可还是继续看书。

时间长了，小白兔感觉眼睛不好，看字不清楚。去医院检查后，医生说：“小白兔的眼睛近视了。”小白兔非常后悔没有听小鹿姐姐和山羊伯伯的话。大家给它起了一个外号叫“小眼镜”！同学们，眼睛是我们心灵的窗口，它对我们很重要，很重要，我们一定要保护好眼睛，不要像小白兔那样等戴上了近视眼镜才后悔。

森林里的动物都知道小白兔最爱看书，有一天下午小白兔坐在树桩上看书。坐着坐着，小白兔累了，于是它就躺下来看。山羊爷爷看见了，对他说：“小白兔，你不要躺下来看书，这样对眼睛不好。”小白兔说：“为什么不好?很舒服啊!”山羊爷爷摇摇头，走了。

小兔感觉到脖子不舒服，便坐起来了。小鹿姐姐看见了说：“不要把书拿得这么近，会近视的。”小兔说：“小鹿姐姐，放心吧，我视力很好的。”小鹿姐姐也摇摇头走了，很多人来劝告小白兔，可是小白兔就是不听。

日子一天一天过去了，小白兔真的近视了!它自言自语地说：“我真糊涂呀，我为什么不听大家的劝告呢?”此次以后，小白兔就戴上了眼镜了。

眼睛是第一个感知光明的器官，它带你走进五彩缤飞的世界，它让你看见真善美，它替你传送含情脉脉的秋波，它带你走进知识的殿堂，它让你知道活着有多美好，它是人们的心灵之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。没了它你才知道黑暗是多么地可怕，没有了它你才体会到寸步难行的意义，没了它你会痛苦得无以复加，眼睛是我们的好伴侣、好助手。怎样预防近视眼?适当的阅读距离：30厘米或以上。定时给眼睛作适当休息。

在光线足够的环境下阅读及工作。不要在移动环境下阅读。适当的看电视电脑距离：电视屏幕的尺寸6倍或以上。保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。眼睛干涩如何处理?日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。

一天，小马在河边不仅看到了自己高贵的身材，还看到一双又黑又圆的大眼睛，它高兴极了。

中午，它在太阳底下看书。这时狐狸走过说：“在太阳底下看书，对眼睛不好呀。”小马不理它，继续在太阳底下看书。

下午，小马在做作业，它的头都快贴到作业本上了。河马脸带微笑的走过来说：“把头抬起来写字，不然你会近视的。”小马的头抬也没抬，就像没听到，继续低头写作业。

晚上，小马点了一根蜡烛，在旁边练字，小狗看见了，快速的走过去说：“小马，不要在光线很暗的地方用眼，那会近视的。”小马不仅不听，反而在心里嘀咕：它们一定是嫉妒我的努力，害怕我会比它们更优秀，我偏不听。

几个月后，小马的眼睛，看什么东西都越来越模糊了，从此就看不见东西了，它再次来到河边看到自己带眼镜的丑陋样子，后悔极了。

小朋友们，千万不要学习小马的坏习惯。

一天早上，阳光明媚，小兔搬了一摞书，坐在草地上全神贯注地看了起来。过了一会儿，小兔又躺在草地上看。羊伯伯看见小兔躺在草地上看书，关切地对小兔子说：“不能这样看书，对眼睛不好。”小兔子不听劝告，还是躺着看书，羊伯伯无奈地走了。

有一只小鹿从山上跑下来，看见小兔坐在太阳底下看书，就对他说：“不能这样看书，对眼睛不好。”小兔子不听，依然坐在太阳底下看书。

过了两个星期，小兔子近视了。他很着急，因为他已经看不清东西了，他该戴眼镜了。

小兔子终于知道了以后不能躺着看书，也不能在阳光下看书，这样对眼睛伤害太大了！

孙卓静

一天，万里无云、碧空如洗，小白兔从家里搬来了一大堆的书放在书桌上，小白兔一会儿就津津有味地看了起来。

过了一会儿，小白兔又躺在葱葱绿绿的草坪上看书，山羊爷爷看见小白兔躺在草坪上看书说：“小白兔，你千万不要躺在绿地上看书，要不然会近视的。”小白兔就当作什么都没有听见似的。

小白兔又坐在地上看书，不过了一会儿，太阳公公又升得高高的。小鹿姐姐看见小白兔坐在太阳公公面前看书说：“小白兔，你可别这样看书，要不然真的会近视的。”小白兔不听劝告，而且它还继续在太阳公公前看书。

最后小白兔真的近视了。它很后悔也很难过，没有听山羊爷爷和小鹿姐姐的劝告。

我通过这个故事明白了，不管看书还是看电视都要远点看，要不然我们也会像小白兔一样近视，我要保护眼睛。

小兔贝贝是个爱看书的好孩子，今天是个阳光灿烂的日子，小兔贝贝一大清早就在离家不远处的一片草原上看书，她从家里拿了很多很多书，那里的草碧绿碧绿的，那里的花五颜六色的，他把书放到了木桩上，就开始全神贯注的看书。

小兔贝贝她看累了，就懒洋洋地躺在草地上，这时山羊爷爷看见了和蔼可亲地对她说：“你不能这样子看书哦，你会近视的。”小兔贝贝就听了山羊爷爷的话，她坐了起来。到了中午，小兔贝贝还在看书，她看得太入迷了，甚至有发觉快靠在脸上了，小鹿姐姐看到了就说：“你不能这样子做，你这样是会近视的。”贝贝没理会，之后小鹿姐姐就走了，很快小兔贝贝就忘了小鹿姐姐说的话。

突然有一天，小兔贝贝的眼睛看东西都是模模糊糊的，贝贝去了医院，发现她自己近视了，他戴着眼镜圆圆的，之后她非常的后悔。

人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5。2和50下降到了5。0和4。8。我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降0.4。爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0。5_366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。