努力与付出作文素材【汇编20篇】

我是一颗小草，在大树的保护下成长，吸吮着大树的营养生活，每天都在这享福。虽然有时会自己去地下深处生活，但大部分时间还是依赖大树为生。

我的小伙伴们每天都会努力地工作，伸根发芽，自己找自己的食物。而我总是嘲笑地说；“我们家族个个都是生命力顽强的植物，你傻啊？每天都那么努力工作，哪像我，我这么聪明，白天享福，饿的时候找邻居大树拿食物。”他们拼命的让自己变得强大，真的感觉他们好无趣。

一次，大树说:“小草，每天这么悠闲，天天坐在我这乘凉，既没有得到太阳所给的能量，也不肯生根发芽，你还是出去走走，见见世面。也许你经历过风雨后就会悔改了”听了大树的话，有些不服气，就走出了大树保护的范围。

晒着太阳，感觉着风，就在这天晚上，一场暴风雨来了，我在这个晚上煎熬着。暴风雨的侵略中，我没有一点反抗的能力，任“侵略者”在这片土地破坏。

早上，雨停了，脸上还留着“侵略者”刺开的几道伤痕。我回去了，还是像以前一样，大树愁的头发都落了，我还在吸取着落叶的营养。现在，我更怕成长，怕面对这些可怕的事情。没过几天我的脸色就越来越难过，缓缓地，身体也有些不适应。可我没有上进心任然在玩。我枯萎了，快要死了，我还不明白怎么回事，大树告诉我真相，我才开始努力工作，可一切都晚了，我死在了这里。

事实上只有努力后才有回报。

[付出努力才有回报作文

每个成功人士的背后都有一段辛酸的努力付出的时间，如像马云，为了创业吃了九个月的泡面，有些人只会看着他们光鲜亮丽的外表，暗自抱怨，而不是努力地向他们这群人靠拢。

周末，我回到家，天黑沉沉的，就像要发生一场史无前例的暴风雨，将地面吞蚀掉，我坐在沙发上，脸色很差，为什么只是224名，我明明已经很努力了呀，为什么有的同学每天看起来都不怎么努力也考了那么高的分数。

想着便打开电视机想要把所有的烦恼全都甩掉，可是眼睛虽然盯着电视机，但是想的依旧是月考的成绩，不停地抱怨着，如同一头被困在笼子里的野兽，十分不舒服，这时妈妈回来了，看到我闷闷不乐，就知道我是怎么了，就过来安慰我：“我知道你很努力，但在你努力的同时，别人也这样努力，所以差距不是一下子就追回来的”，是啊，我的心也舒服了不少，我决定明天就去问一下，他们到底是怎么做的。

第二天，我走到学校问了一位同学，他兴奋地说：“你别看我平时上课不怎么努力，可是在课后我每次都会复习，更是月考的前一周，我更是都没有玩的时间“。我听到了这一番话，十分的震惊，我看别人从来都是看别人正面的外表，然后十分羡慕，而从来都没有想过，他变成这样是经过了怎样的努力，所以在月考的那一天，我几乎都只是在课堂上认真，而课后我都把时间花在了玩上。

原来，每个人成功的前一段时间，都在不懈地努力，而正是因为这种努力，他们才会成功。

我在即将离职的前几周，见到了来接替我职位的人。一个22岁的女孩，青春靓丽，是被宠坏的北京姑娘。她说，她出国六年没有打过工，毕业之后闲在家中，和相处一年的男朋友结了婚。二十出头的老公想要做房地产生意，她便撒娇从家中要来20%的首付，买下一块富人区地皮，计划用半年时间建一座豪宅。说起来像儿戏般容易。

我和她相处了几天，看着没有任何工作经验的她，遇见新的问题总是怨声连天，也开始理解，这种每周上五天班，每天干八个小时，普通人养家糊口的工作，在她的眼中就是漫长而辛酸的“苦日子”。

我们聊到住房情况时，她睁大眼睛，说：“你还没有房子啊？”在她的眼中，26岁怎么会连个属于自己的房子都没有呢？为什么要浪费大好的青春，每天去上班累个半死还不去求助父母呢？

我虽然已经习惯来自同龄人诸如此类的打击，但心里还是被刺痛了一下。

我很佩服她可以一撒娇就从家人那里得来一笔巨款，可我也十分骄傲我的账户在三年里攒下了1万元。那是把多少清晨和深夜狠心地拿去工作，用多少顿方便面去替代珍馐美味，把多少次逛街和聚会的时间用来在家中写字，才得来这样微薄的积蓄，那种感觉，多么辛苦也多么踏实。

毕业后，我一直在用最简单的方式衡量自己的价值：当我做一份工作每周只赚400元，那我只有400元的价值；当我只会在餐馆里擦桌子，我只有擦桌子的价值；当我可以教中文时，我就有了老师的价值；当我努力写字被人认可时，我就又多了写字的价值；当我把一件件心中所想的东西搬进生活时，我的价值可以让我拥有一张床，一个书架，一部车……

而当我奢望着另一些还无法立即实现的梦想时，我知道我必须继续努力，让自己变得更加强大。这样循序渐进的努力，在我看来是人生应有的步骤，并按部就班地成为更好的自己。可身边的年轻人不再看重这样的品质，大家晒包晒车子，却从没有人提出：“喂，我们晒晒努力吧！”

记得一个家境很好的朋友，他爸曾对他说：“我可以养活你，一辈子都没有问题，但是你这辈子一定要有一份可以养活自己的工作，你要去找到自己存在的价值。”

所以我看见朋友在富裕的家庭里，依旧同我一样地挣扎。他说：“小时候觉得家里特别有钱，能够做很多人都做不到的事，可是努力这件事，让我看到了那么多比我好却比我更加努力的人。自己越努力就越看得到和别人的差距，越感到有差距就越想拼命努力，不甘心一辈子做碌碌无为的人。”

人的一生为什么要努力？因为最痛苦的事，不是失败，是我本可以。

我想，这一生，与其抱着“父母的财富足够我一生挥霍”或者“我老公赚钱很厉害”的心情，不如亲自去尝试下生活的味道，别轻易在苦难面前退缩，这一次学会对自己说“我能行”。

你会发现，努力的意义让你认清了自己，让你看见原来自己还有这样的一面——可以跨越重重的荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以不听从命运的安排，也成了这么好的人。

[我们晒晒努力吧作文素材

徘徊在人生的十字路口，我不时反思着，深感到前路的迷茫，无法抉择前进的方向，或许出于失败后的无助，执着之梦的破碎，前进步伐遭阻挠。我无法自解。难道就这样一蹶不振，自甘落后吗?不，我将会以乐观现实地面对。

也许努力付出后，我们未能得以满足，获取成功的非凡经验，但总坚信着只要功夫深，我们终会迎来“铁杵能磨成针”这一光辉时刻。也许我们曾遗憾过，但只要付出了最大的努力，我们足矣问心无愧。

一次次考试的失利，一次次失利后的反思，粗心并不能诠释我无知的过错。为何每次失败后，我总会把粗心为借口，以消心中的忐忑;为何每次的反思后，我总不以教训为借鉴，一直迷茫无向地前行;为何总会忽视了生活中的小枝节，以致失去了一次次彰显自我的机会;为何总要埋怨自己只能在前十名的门口忽悠转圈，毫无进展之意。一句话，只能证明曾付出的努力还远远不足!

“成功的背后付出的是辛勤的汗水与无悔的付出。”因此，要通达梦想的彼岸，就必须勇于高高挚起一盏叫执着的灯，照亮前方的路，燃起一种无悔付出的热情。无论前路是坎坷还是平坦顺畅的，都要一步一步地前走。播种希望的种子，执着追求，永不言弃，直至抵达成功的彼岸。岁月流逝，只留下了一路奋斗向前的足迹!

我们有付出，因而无怨无悔;我们有收获，因而欢欣鼓舞，鼓起了前进的信心;我们也有遗憾，因而伤心自省，不懈奋斗。因为我们用坚信着：“一分耕耘，一分收获”这一人生哲理。莫邪之剑只有经历心血与烈火的炼铸才会锋利无比，绚丽无比的彩虹唯有经历风雨的洗礼才会亮于世人前，梦唯有经历艰难困苦的磨练与努力追求，才能收获成功的喜悦!

大二那年她突发其想，要退学改专业，重新考导演系。于是向全宿舍借了钱，凑够五百块作盘缠，打算去北京报考电影学院。当她来到火车站准备买票的时候，突然在路边看中了一款BP机，好喜欢，于是把钱用来买了BP机。去不成北京了，只好回来，顿顿吃馒头咸菜，好几个月才把欠债还完。

这事被我笑话了她好久。虽然我没办过这种奇葩事件，也没学成导演，但我很清楚，我这个人，一直是想的多、做的少那种。

我时不时地想法天马行空，想着想着就把自己想得很激动，恨不得马上撸起袖子大干一场，仿佛一个未来的女比尔盖茨就在不远的前方……但不出三天，那些想法就被我抛在脑后。

后来，我看到许多比我更努力的人。

有个上大学的女孩，她告诉我，她家乡是个穷乡僻壤的小山村，几年才出一个大学生。她考上的那年，家里凑不出学费，邻居都劝她放弃，说一个女孩子读那么多书浪费。但她的父母坚持把她送出去。她办了助学贷款，边上学边打三份工，周末一天做家教，给初中生辅导物理，一天去超市门前促销，平时晚上在校园的商店做收银员，她自己还贷款，还挣出了生活费。

有一个裸婚的姑娘，男友没车没房，但很相爱。他们义无反顾地结了婚，除了工作，他们各自兼职，天天加班忙到深夜，每赚一笔钱，他们就觉得离在大城市买房安家的梦想更近了一步。

有一个定居国外的读者，国内名牌高校毕业，后去美国进修，后来在加拿大安家，她有工作，业余坚持写文章，学吉他，给老外教中文，她说不管在哪，生命中的每一秒都不想被浪费。

还有一个北京的妈妈，独自抚养一个脑瘫的孩子，每天背着孩子上楼、下楼、做康复，孩子越来越重，她每背一次都大汗淋淋，这样的日子，她已经坚持了六年。没有周末，没有节假日，孩子会哭闹、打人、踢人，力气大得很，她一刻也不能放松。每天只有孩子睡着后，她才能有自己的时间，看看微信，去群里聊聊天。

还有一个身患癌症的读者，她说她目前在化疗，但她不想就这么等死。每天躺在病床上，她还是会坚持看书，上网读文章，看新闻，不让自己和社会脱轨，她相信这些精神养份，会让她好起来。

每一个人，都如此努力、认真地活着。

前段时间，有个读者加我微信。通过之后，她打了个招呼，然后主动说：“我是微商，已经设置了不让你看我的朋友圈，怕打扰你，让你烦。”

我赶紧说：“没关系的，我不介意”。

那一刻，我心中酸楚。

我不讨厌微商，我只是讨厌那些贩卖假冒伪劣的微商。我不介意被刷屏，我只是介意被无聊信息刷屏。我也不反感有人推荐产品，我只是反感那些不分时间、不懂分寸、逮着人就没完没了推销产品的人。

这世上，绝大多数都是平凡如你我的普通人。谁不曾看过冷脸，谁不曾吃过闭门羹，谁不曾点头哈腰笑脸逢迎。

十年前的一个中午，有位客户在我们公司前台的椅子上，一边等着报关信息，一边啃着干巴火烧。我倒了杯水给他，过了很多年，他仍然记得我。

沿街的乞讨者，我只会对两种人掏钱：一是残疾人，二是卖艺人。身体残缺是不得已，而那些在寒风中拉二胡、烈日下弹吉他的人，同样付出了劳动，就同样值得尊重。

一天跟一个读者聊到很晚，她说：无论是工作还是兼职，我都把它当作事业来做。我想给她点一万个赞。

我们都没有什么不同。不过都是在人人平等的24小时里，想方设法让生命更丰盈。

每一个用努力、用劳动去赚钱、去改变生活的人，都是一个发光体。

我们或卑微，或渺小。走上大街，我们很快被淹没在汹涌人潮中。但是，如果你相信众生平等应该是生命、思想、灵魂，那众生就平等。

就如刘瑜所说：“要是我不幸生在了200年前，就得裹小脚，生一串孩子，早上五点起床喂猪，每天给一家老小15口人倒马桶，老公打你没有妇联可以伸冤，不让识字读不了纳博科夫，还人均寿命43岁……然后就觉得，啊，在历史的长河中，我竟然有幸生在了当代，竟然可以上学，可以工作，我真是太走运了。”

这是一个坏的时代，世风浮躁。但这也是一个好的时代，充满机遇、相信努力。

能对自己负责，能为自己追求的生活付出努力，已是我们人生莫大的幸运。

[为平凡生活付出努力的作文素材

语文课上，老师在上面努力地解释着这一课的知识，而下面呢——讲台下，没有几个同学在听老师讲课，包括几个好学生。老师不得不一遍又一遍地提醒下面的同学注意安静，但这只是暂时的，我估计，只有我一个人停下了嘴。而我前面和后面的同学呢，在说的还在说。难道只有我一个懂老师的意思吗？我提醒前面的刘梦婷和叶媛媛：“不要说了！你没看见老师在努力地为我们讲课吗！你还在这里大声说话，这是对老师的不敬！”“你管我嘞！我爱！”“唉！”……

又是一节语文课，我不再说话，而是注意老师的表情。这节课，我们做练习册。我很快就做完了。我抬起头，突然看到……看到老师。。。哭了！！！我抑制住自己的情绪，连忙告诉前面的刘梦婷和叶媛媛，他们也抬起头，果然：老师从兜里掏出一张纸巾，悄悄地试着眼角的眼泪，鼻尖也是红的。“好像家里出了什么事。”刘梦婷说。但我觉得，老师是在自责，自责自己没有教好我们，没有有让我们次次考上90分……

我的眼角也渗出了眼泪：老师，我对不起您！我以后一定好好学习，给您争光……

老师付出生命让我们获得珍贵的知识，而老师您得到的是什么呢？我陷入了沉思……

我指的是全天下的老师，也指的是全天下的学生，包括成绩不好的学生。

我们都会有梦想，对于年轻的我们，更是有梦想，只是这些梦想在大多数的时候都会变成空头支票。当梦想与现实撞击在一起的时候，我们还是会被现实所打败。我们贪图现在因偷懒而获得的安逸和乐趣，不愿拼搏，遇到困难就退缩。记得科学家爱因斯坦说过一句话：我从来不把安逸和快乐看作是生活目的的本身——这种伦理基础，我把它叫做猪栏的理想。然而我们的现状又何尝不是一种猪栏的理想?人的一生可能燃烧也可能腐朽，可我不愿腐朽，我愿意燃烧。我想飞得更高。

正值青春年华的我们不愿拼搏，这位德高望重的已经高达83岁的“杂交水稻之父”袁隆平老人又在靠什么拼搏着?他弯着背脊在田地里埋头苦干，他没日没夜的继续专研着杂交水稻种子，他两鬓斑白却依旧满身朝气如壮小伙儿一样奋斗着，拼搏着。他83岁高龄却依旧不辞辛苦的努力着，那我们这样的年轻人难道不感到羞愧吗?你们16，17岁就想享受，且不说别人，就拿你们的父母来说就行。你们在上课吵闹睡觉甚至玩手机的时候你们也可能他刚锤了锤酸痛不已的肩膀后继续挑着担子干活。少年们，醒醒吧!现在的年龄不是你们享受的年龄，现在正是我们要为将来而努力拼搏的关键时期。记住一句话：过去是死神的，未来是自己得到。未来掌握在你自己的手中，你只有努力了，奋斗了，你才能掌握自己的未来。现在不努力，你拿什么谈将来?

想要成功，就不要退缩。只要用心，就能够做到。但你必须知道，在这个过程中，你会失去很多的东西，那会是你再也得不到的青春。只要别人在谈恋爱的时候你在努力，只要别人坐在天台吹着风看着晚霞的时候你在努力，只要别人正在献出自己最纯真的爱的时候你在努力，只要别人为哪个明星而疯狂的时候你在努力，只要别人在肆意挥霍的时候你在努力。我不敢说你有多成功，但我敢肯定的是，你一定比他们成功。到了那时候，你会发现，世界变得不一样了。曾经别人在挥霍青春的时候你正抱着书奋斗着，现在你在享受的时候他们也许正在感叹因当时的不努力而后悔，你会觉得那些年你的努力没有白费。这时，你就会明白一个道理：努力——就会有收获。

有一天，我独自一个人收拾凌乱不堪的房间。无意间，一座陈旧的奖杯，上面一铺满厚厚的灰尘。这座奖杯让我回忆起一件往事。

那一天，我如往常般在学校上课。突然，我们的华语老师---张老师跟我们说，由于演讲比赛即将来临，老师希望有人能够代表我班去参加演讲比赛。正当每个人都在讨论该派谁出赛时，班长便推荐我参加演讲比赛。我听了后，连忙拒绝班长的好意。但在同学们的苦苦哀求下，我只好硬着头皮接受这项艰难的挑战。

第二天，我便展开了“地狱式训练”。随后，张老师便递了一份演讲稿给我，并要求我在两个星期内把演讲稿背得滚瓜烂熟。听到这“晴天霹雳”的消息。我顿时有了想要放弃的念头。老师仿佛能阅读到我心中的想法，她不断给予我鼓励，也希望我在下课期间到办公室练习。

日复一日，两个星期过去了，终于到了比赛当天。当我已步入礼堂，只见礼堂里人山人海，被挤得水泄不通。我也看见个班的精英代表，他们个个胸有成竹的样子。我不禁紧张得像热锅上的蚂蚁。这时，平时不拘言笑的张老师如魔鬼化身为天使般，不断给予我鼓励与支持，我才放下心头大石。

几分钟后，比赛正式开始。只见参赛者们把自己的才能发挥得淋漓尽致。现场的观众都陶醉在其中。这时，轮到我“出战”了。当我站上台上时，之间台下黑压压的人头，让我紧张不已。最后，我以轻松的方式完成“任务”也获得如雷般的掌声。时间一分一秒地过去，最紧张的时刻终于来临了---揭晓成绩。当司仪宣布得奖者时，我听将我的名字被念出，我笑得见牙不见眼。

经过那次的经历后，我终于体会到“一分耕耘，一分收获”。我所付出的努力最终没有白费。

导语：人生的价值就是在这世界上留下有意义的东西。如果自己给予历史的是空白,则个人生命也就黯淡无光,毫无意义。下面是yuwenmi小编为备考的同学准备的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我们人在这个浩瀚的宇宙中好比一粒灰尘,人的一生在茫茫的宇宙空间也只是短短的一瞬,然而,要让这一瞬释放出耀眼的光芒,必须用一生来奉献,甚至是用宝贵的生命来奉献。奥斯特洛夫斯基那段广为传颂的名言就阐述了这样的道理：人只有对社会有所奉献,一生奋斗不息,才能自豪地感受到自我存在的价值。人不可能都享受名扬世界的荣誉,但奉献的快乐却可以为千千万万的人所享受。

奉献就是黄继光用自己的胸膛堵住敌人的炮火;奉献就是居里夫人用自己的青春热血点亮科学的殿堂;奉献就是老师在教堂上无私奉献,鞠躬尽瘁;奉献就是春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干;生活处处体现着爱的奉献。

现在有些人认为奉献是愚蠢的,只有"多捞多得"才是生命的价值。这种说法实质上是把生命的价值与金钱划等号。从历史的进程看,这种人生观是卑微和落后的。马克思说："从金钱中获得解放,也就是现代的自我解放。"如果把追求金钱与享乐看作生命的价值,那无异于用一根根金条缚住自己的手脚,只剩下一张贪婪的嘴来"吃"社会的财富。与那些用双手对社会做出贡献的人相比,他们的生命毫无价值。

公交车上,给孕妇老人让座赢来一阵掌声;花园里,把地上的纸屑捡起,得到一声夸奖;学校里,与没带钱的同学分享自己的午餐,听到一声“谢谢”,这是多么美好的。这样的人生才有价值。

让座是一种奉献,爱护环境是一种奉献,分享也是一种奉献。奉献是点滴的、默默的,但正是从这样的奉献中,我们感到了生命的充实,我们的价值得到了人民的承认。因为我们平凡的奉献,不仅已溶入了历史前进的洪流中,并且也陶冶了个人的高尚情操。也许你的奉献是那么微不足道,但你的奉献会给大家久久的温暖。也许你的奉献会令别人感激万分,但奉献是不需要回报的。我们需要做的,是将爱的奉献传递下去。

同学们,当你看见无助的盲童在马路边上,请扶他过去;当你看见年迈的老爷爷走在路上,请扶他一把;当你看见同学摔在地上,请轻轻拍掉他身上的泥土,为他人奉献你的一份份关怀与爱吧!

人生的价值就是在这世界上留下有意义的东西。如果自己给予历史的是空白,则个人生命也就黯淡无光,毫无意义。

现在,奉献的圣火也已经随着奥运会的圣火,传递到了我们身边,让我们举着圣火,义不容辞的投入到这个温暖,充满着奉献气息的城市中,将爱与关怀奉献到每个人的心中,点亮他们心中的黑暗吧!

没有一帆风顺的成功，只有不断地奋进、努力，才能取得成功。就像陶行知爷爷说的：奋斗是万物之父。我觉得，这句话很贴近实际。因为我自己有过这样的体验。

记得去年一节数学课时，我们进行了数学考试。发到试卷后，我一看试题非常简单，便用最快的速度做了起来。不到二十多分钟，一张考卷便完成了。我心想：这次试题这么简单，我肯定能考好!这次，就不必检查了!所以，我就开始玩起来。又过了一会儿，考试时间到了，我信心十足地交上了试卷。下午放了学，我回家骄傲地对妈妈说：“妈，今天我数学科考试了，题目超简单，我肯定能考好!”妈妈半信半疑地说：“哦，是吗?数学可是你的弱项，一不小心便会出错。越是你觉得简单，越可能酿成大错。”我还是拍拍胸脯，相信自己一定能考好。

第二天，数学老师抱着一摞试卷进了教室。我观察了一下老师的面部表情—晴，我总算放心了。但是发下的试卷却让我出乎意料。一个刺眼的字母“B”和一个个鲜红的叉号让我的头皮都发麻了。老师说：“这次考试我们班考得还可以，但有一部分同学考得不太理想。”听了这些，我的脸一阵阵火辣辣的痛……

在这以后，我一直牢记这次令我难忘的教训，改掉了“讨厌数学”的坏想法，只要一有空闲，我就把数学老师所教的新知识再认真地复习一遍，然后再做一些相关的习题，巩固好知识。我还把以前总是上数学课不爱回答问题的坏毛病改掉了，基本上老师提问的每个问题我都能积极举手。虽然我不一定被老师提问到，但我很快乐。

不久，又一次单元测试开始了，我牢记了上一次的教训，做得格外认真。平常只是马虎一做的计算题，我都又——验算了一遍，其他题就更不用说了，都是经过深思熟虑后才做上的。功夫不负有心人，那次考试我竟得了满分。我喜极而泣，因为我终于战胜了自己，证明了自己。

不经历风雨，怎能见彩虹?努力付出，一定有回报!

作为班里的差生，我总是羡慕那些每次考试都能排到前几名的同学，而我却是每次都垫底，当然这与我学习有关。

当老师津津有味的在讲台讲课的时候，我却趴在课桌上呼呼的睡大觉，这样的场景已经不是第一次了，有次我试图改变自己的坏习惯，决定认真的听一节课，谁知课上一半的时候，我的头就开始左摇右摆了，最终还是趴到了课桌上。

这天又要进行数学考试，看着别人都在刷刷的写题。而我却在苦思冥想，好多题我都不会空在那里，前面的同学就是一个学霸。我努力地伸长脖子看他的试卷。他好像有所发现，侧了侧身把卷子盖住了。那一刻，我才知道自己的处境。我决定以后要好好的学习。

从那以后开始我就像换了一个人一样，每天都会早早的来到到教室。虽然有好多题不但是我会找自己的老师解决。而不是留在那里，上课的时候我努力不让自己瞌睡，有的时候实在瞌睡了，我就用手狠狠的掐自己大腿一下。保证每节课都能听完老师讲课。而我也慢慢发现了好多题，我现在都能独立解答。

如今我才知道了，努力才会有收获。我会一如既往的努力下去，不会再让别人看不起。

大家好，我叫李硕，今年10岁了，有点胖，体重已经快五十公斤了，所以每次称体重时，老师都特意叮嘱说；‘李硕’称体重时你要轻一点啊，小心把机器压坏了。

为了使我瘦下来，爸爸想了很多办法。每天陪我跑金榜山，本来瘦了一点，不知怎么又胖回去了。爸爸只有使出了终极武器，跆拳道！本来我以为会很轻松，没想到辛苦死了。一开始，老师就让我们用五组高踢腿，五组蛙跳，五组仰卧起坐，然后前劈，横劈各十五分钟，之后再练各种腿法，还要学各种新的腿法，比如推踢，后横踢……为了让我的体重迅速下降，我就只好咬着牙苦练。经过多天坚持苦练，我的体重明显的下降了。老师说；你瘦了，是不是在绝食了？“老师，我没有绝食，而是练跆拳道瘦下来的”。我说。

经过了长时间的锻炼，我再也不怕别人叫我小胖子了，而且体育课跑步的时候我的速度也快了许多。“啊！“我高兴地说，”运动让我减轻了体重，让我得到了锻炼”，更重要的是，让我懂得了，只要坚持就会成功的道理。

[努力付出的作文

有多少人是不想长大的？是后悔长大的？很平常，甚至包括我自己。童年的我们想怎样就怎样，不用假装笑脸，不用掩饰自己的伤，不用做自己根本不喜欢的事，更不用在意别人的目光。因为别人只会想“还小，不懂事，没关系”童年是多么自由自在……

《我不想不想长大》这本书讲述：男孩扇贝超级喜欢小动物。一早醒来，就有四只小鸟在他被子上散步“+”撒尿，还有一对非常“闷皮”的小兔子“比较黑”和“比较白”。可是，不幸的是后来这些小动物都离开了他。为了填补伤心的空缺，妈妈蒜泥带回来一只传说中不会长大的迷你小猪，开始，迷你小猪小得能装到茶杯里。因为扇贝喜欢吃蒜泥妈妈弄的荷包蛋，所以扇贝把迷你猪叫作荷包蛋。荷包蛋很爱吃，它让扇贝懂得了享受食物和爱，甚至还拥有了新的理想‘吃好一点，睡好一点，每天都过得开心一点’，最好一直当小孩。没想到，小小的荷包蛋像吃气一样越长越大，越长越快，扇贝想办法给它减肥，结果惨败。他告诉网上的神秘先生波鲁克，自己梦想建造一艘动物方舟，因为那可以装下巨大的荷包蛋，另外，扇贝一直希望像波特小姐一样，居住在很大的地方，用来尽情的养各种小动物，当一个农场主。终于家里再也装不下巨型荷包蛋了。扇贝在升学考试加失去小猪朋友的双重压力下，悄悄带着荷包蛋开拔啦！扇贝和小猪来到钢筋水泥的城市高楼中，竟然，让扇贝遇见了网上的神秘先生，这让扇贝大吃一惊。波鲁克先生有一座小小的农场，收养的全是一些被遗弃的小动物。波鲁克把扇贝带到他的农场，一一介绍了农场里的小动物并愿意收养巨大的小猪，扇贝认为这简直是不敢相信的结局，他一心想带着心爱的小猪“私奔”没料到碰上了神秘网友，最后还找到了可以放心让荷包蛋安心居住的家园！

文章最后，波鲁克先生说：“对小动物来说竭尽全力活下去就是长大哟！”我觉得这不管是对小动物还是人都是。

传说，一个叫奥斯卡的德国小男孩，为了抗拒长大，从通往地下室的楼梯上跳下去，从此不再长大，还拥有一种特异功能——能发出尖锐的叫声，震碎他想要震碎的任何一扇玻璃窗。还有一些别的孩子为了抗拒不想长大，敢向自然规律发起挑战！

联系上波鲁克的先生那一句：竭尽全力活下去就是长大。那么对于那些抗拒长大不想长大的人来讲他们由始至终根本没有竭尽全力过，如果没有竭尽全力过那就是连害怕是什么也不知道。那也是，那个叫奥斯卡的小男孩，不懂害怕，所以他只要尖叫就好了。我感觉没有竭尽全力过的人生一点也不完美，没意义。

我曾经不想长大，因为歌也有唱过：“我不想不想不想长大，长大后世界就没童话，我不想我不想不想长大，长大后我就会失去她。”因为我想过我长大了，母亲一天天老去，我会失去她…我不想失去她。

可是那并不重要了，我要竭尽全力地活下去，原来我不想长大就是我不懂害怕不懂害怕就是根本没有竭尽全力过，我想感觉竭尽全力中的那重重的难关，叫害怕，那么我奋斗过，努力过，我的人生才有意义！

[付出努力就一定有收获的初中作文

暑假里，我和妈妈来到泰山旅游，当我们来到泰山脚下时，我不禁有些害怕，巍巍泰山，高在雄伟。山上是岩壁峭石，一条长满绿苔的小路蜿蜒盘旋而上，一眼望不到头。整座山高耸入云，仿佛一位面目狰狞的巨人，正等着人们去征服它，去挑战它。我心里十分紧张，不敢向上爬，但是又一想：怕什么？不就是一座山吗？我一定要征服它。想到这儿，我对妈妈说：“咱们上！”

开始爬泰山了，我深深地吸了一口气，把力气都放在肩上，努力使自己轻松下来。我一鼓作气“蹬蹬”地跑了一会儿，我的力气慢慢减退了，不到五分钟，我便气喘吁吁、汗流浃背。我真的不想再往上爬了，但一股不能服输的力量使坚持了下来，我擦了擦额头上的汗珠，又努力向上爬去。渐渐地，我的双腿像灌了铅似的，怎么抬也抬不动了。我拿起手中的水壶“咕嘟、咕嘟”一饮而尽。可这一壶水并没有止渴，反而使我觉得更渴了。太阳像一个大火球热辣辣地照着大地，我的嗓子在冒烟，我真想放弃。但转念一想：不能放弃，既然当初选择了攀登，就要履行承诺，想到这，我又奋力向上登上去。

突然，一块棱角锐利的石头把拌倒，我坐在地上，看到伤口鲜血直流。我正想叫喊时，突然想起：这块石头不正是成功路上的拌脚石吗？如果我坚持不住，最后的成功将会与我失之交臂啊！我艰难地站起来，一瘸一拐地向上攀登，此时我心里只有一个念头，一定要登上去，一定要征服泰山。终于，功夫不负有心人，经过我一番艰苦努力，终于获得了成功、到达了泰山极顶。

站在泰山最高处，我深深地呼吸着新鲜空气，倾听着鸟儿歌唱，感受着周围的万物。我大声呼喊：“我成功了、我成功了，我登上泰山了！”我心中充满了无限喜悦，哪响亮的声音久久地回荡在山中。

成功后的心情是喜悦的。想获得成功并不难，只要面对困难不屈服、不低头，勇往直前，就一定难体会到成功的喜悦！

……

[努力的结晶作文素材

我在偏僻的农村长大，出发去县城高中读书的那一天，母亲告诉我：加油，孩子，这是你唯一改变命运的机会。于是，我勒了勒背上书包的肩带，心里暗暗发誓要努力。

到了县城花花绿绿的世界，作为来自农村家庭、条件很差的我，总是感觉自己低人一等。我知道要改变自己的自卑心理，只有通过努力读书来找回自信。

刚刚进入高中时，我自己仿佛打了鸡血一般，每天早上赶紧吃完早餐，第一个冲到教室，中午不休息，晚自习也是很晚才离开教室。那时候，课桌被我刻意堆满一大摞书，像是“围城”一样，我把头埋在“围城”里面学习，不管外面的世界发生了什么。

可是尽管这样，我的成绩还是很差，经常在中下游徘徊。老师和我说：“没事，你已经很努力了，只是运气不好而已。”当时的我也是这样觉得：我已经很努力了，只是命运不公而已。

后来一个新的学期，班上来了一位新的生物老师，讲课生动活泼，上的课程内容是我非常感兴趣的。课上，我会用心思考问题；课后，我会带着问题去找答案。生物课我并没有像别的课程那样花很多心思，只是跟着老师走，多思考了一下。后来，我竟然考了全班第一，还拿了生物竞赛三等奖。

直到那一刻，我才知道，我之前只是一直在假装努力而已。我很早跑到教室，可是，我根本没有清醒，课文和英语单词虽然背过念过，却总是记不住。

别人在用心背书的时候，我总是在想着我怎么背不上，怎么这么难背，想着其他无关的事情。上课的时候也是这样，老师在上面讲课，我在下面低头写作业干着其他的事情。我每天拼命学习，心里想着我不能对不起父母，我要在学习上超过别人，却很少真正思考和学习有关的事情。

假装努力从而感动自己是非常可怕的，有时候它甚至比不努力还要可怕，因为它让别人连去唤醒你、启发你的机会都没有！

我是个性格内向，不善交往的人。我很想改变现状，终于我鼓起勇气，迈出了第一步。

前不久，学校开展跳长绳活动，每天的大课间，同学们都在老师的带领下紧张地练习，只有我独自站在一旁。不是我不想参加，是因为我对此道一窍不通，只得望绳兴叹!

很快，班主任就发现了我这只“离群的小羊”，从此，每当练习跳绳时，老师都招呼我过去一起练习。我真是别扭极了，去吧，肯定要做大家的笑料，若不去……唉!我真不敢面对老师唤我时那种期盼的目光。每次我心中都像开着一场辩论会……这不，老师又叫我了：“赵元莹——快过来，跟着大伙儿一块儿跳!”老师的语气是不容拒绝的。

我一点点地挪到队伍里，心里像有一只野兔子在跳，我不停地问身边的人：“跳长绳难吗?”“没什么!”“很简单!”同学回答说。

望着绳子一下一下地摇着，我的心也随着“咚!咚!”剧烈地跳着。眼看着前面的同学一个个潇洒地从绳上越过，我愈发紧张了。轮到我跳了，老师向我投来鼓励的目光，仿佛在说：勇敢点，跳!这时我心里已是慌成了一团，来不及想什么了，我心一横，眼一闭，硬着头皮一跳——哎呀!绳子挂在脚脖子上了，只觉得身子一歪，差一点摔倒!“哈哈哈——”一阵哄笑从四周响起，我脸上一阵发烧。忙低着头跑出场地。

我真想马上离开，可又一想，再这样下去永远也学不会跳绳，不行，我得再试试，于是我又返回队伍里。这时旁边的同学围了上来，他们七嘴八舌地有的给我鼓劲儿，有的给我讲解跳绳的要领，然后又一个接一个地给我做示范。在大家的鼓励下，我再一次鼓起了勇气。

这一回，我沉住气，看准绳子摇起的一刹那，跑步、跃起、离开，整套动作一气呵成。我成功了!四周响起了热烈的掌声。

渐渐地我的性格开朗了，比以前爱说爱笑了。经过努力与尝试，我发现同学们也在了解着我，他们不仅尊重我，也愿意和我做朋友，为此我感到高兴。在与大家的交往中，我不仅锻炼了社交能力，学习成绩也有所提高，真是一举多得呀!

这件事情使我懂得了：付出与收获是相辅相成的，我付出了面子，却得到了同学们的尊重;我去了解别人，也得到了别人对我的理解与帮助。——肯付出，才会有收获。

导语：世界上有更多的平凡人，却如拉纤的纤夫一般，肩负重担，慢慢前行。努力，是他们唯一的利器，也是最硬的底牌。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

大学同学晓波出生在农村，家境清贫，母亲体弱多病，家中经济全靠父亲一人勉力维持。为了供哥哥读大学，品学兼优的晓波妹妹辍学打工。晓波为了勤工俭学，在别的同学玩乐、休闲时，他的课余时间都用在了做家教、做清洁工上......

大学毕业十年后，同学们张罗着搞一次聚会，五湖四海的同学们又联系上了，我们这才知道晓波的近况：现在的他，是一本时尚杂志的主编，在北京有房有车，妻子漂亮，儿女双全，孝顺的他还把父母接到了身边。同学们调侃，晓波已成功晋升"精英阶层"，事业有成、家庭美满，可谓"人生赢家"。晓波却说："记得我大学毕业的第一份工作是在一个都市报社当热线记者，因为没经验，又不熟悉城市道路，处境艰难，每次接听市民打来的热线电话，我的手都在颤抖。但不抓住这份工作，我连交房租和吃方便面的钱都没有。没办法，我只能付出比别人更多的努力，因为努力是我唯一的底牌，也是最后的救命稻草。不努力，我就得回农村种田，让我的家人继续受穷、受煎熬。"

我的朋友瑄是一名儿科医生，在地级市医院上班的那三年，他每天和数不清的患儿及他们心急如焚的家长打交道。我曾带着问题去咨询瑄，发现他们科室的医生都是来去匆匆、神情疲惫。那天恰巧瑄去参加一个患儿的会诊，我在他的办公室等候，发现他的办公桌上放着一张医生处方单，背面密密麻麻写满了瑄在默背的英文单词。两年后，瑄考上博士，留学美国。临行前的聚会上，瑄的同事们对他很羡慕，他们疑惑，大家工作都那么忙，瑄怎么有时间备考呢?瑄说："每天上班时我也筋疲力尽，但是下班之后我就有时间了呀，那段时间怎么支配完全在我。别人看电视的时候，我在看书;别人聊八卦的时候，我在看书;别人谈恋爱、逛商城的时候，我在看书;别人已经进入梦乡的时候，我还在看书。这三年，我几乎每天都是凌晨一两点钟才睡觉，备考的时间就是这样硬挤出来的。去美国读博是我的梦想，实现梦想没有捷径，唯有努力。"

有的人是上天眷顾的幸运儿，或含着金汤匙出生、不愁生计，或有能干的父母为他们盘算铺路、事事轻松如意......这样的人，轻轻松松握着一手好牌，获得世人眼中的成功几乎是顺理成章。但更多的平凡人，却如拉纤的纤夫一般，肩负重担，慢慢前行。努力，是他们唯一的利器，也是最硬的底牌。需要坚持多年才能完成心愿，这样努力的平凡人最让人动容。手握努力这张底牌的人，总让人感动之余肃然起敬--在困难面前仍然坚韧到底，这才是真正的豪迈。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，儿时的我已经长大了，懂事了，不再是娇气的娃娃了。曾经听老师说过：“人生，有三个重要的阶段，小学六年级，初三，高三。只要你通过了这三个阶段，你的人生就会是一片光明。”不是吗？我现在已经是小学毕业生了，是不是该转变一下态度呢？也许是吧。

校长说：“有付出就会有回报。”说得没错！付出最多的，得到的也会是最多的。阳光，总是出现在风雨之后。在六年级到升中考试这一段路，是非常坎坷不平的，但是，或许想想在这之后，会是怎么样的回报？有一句话说：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”现在，我们正是少年时期，是人生最旺盛的阶段，如果在这个阶段放弃了前途的一片光明，那就等于放弃了人生。

以前的成绩，不管是好，还是坏，但那都已经是永久的历史，已经无法再回头了。所以，从现在开始，我要树立起新的目标，要付出比别人更多的努力。雷锋说：“钉子有两个好处，一个是挤，一个是钻。”挤，就是挤时间，钻，就是刻苦钻研。

XX年的六月底，就是见证我六年来努力付出的最好时机，那就一定不要放弃，一定要坚持不懈，虽然我不是笨鸟，但是我要比别人先飞！

学习，就好象马拉松比赛一样，路途很遥远，但是如果把这一段路分成一个个小的目标，那是不是会快一些呢？学习也一样，为自己树立一个新的目标，努力去达成目标后，那就是一种前所未有的喜悦感，当你达到这个目标后，可千万不要停懈不进，而要继续地跑，继续地赶追，继续地超越别人，离目标越进，那么，必信的信心就会越来越大。

校长说过：“谁笑着走到最后，谁就是笑得最好的一个。”不要学习看作是一种很大的压力，很重的负担，其实，我们应该要笑着去面对困难，迎接挑战，而不要知难而退，这样，困难就会越积越多，到最后，只会失败。

同学们，未来，靠我们自己去创造，成功，靠我们自己去换取，一起努力，走向未来，走向成功，创出明日的辉煌吧！

[付出努力作文750字

光阴似箭，日月如梭。转眼间，儿时的我已经长大了，懂事了，不再是娇气的娃娃了。曾经听老师说过：“人生，有三个重要的阶段，小学六年级，初三，高三。只要你通过了这三个阶段，你的人生就会是一片光明。”不是吗?我现在已经是小学毕业生了，是不是该转变一下态度呢?也许是吧。 校长说：“有付出就会有回报。”说得没错!付出最多的，得到的也会是最多的。阳光，总是出现在风雨之后。在六年级到升中考试这一段路，是非常坎坷不平的，但是，或许想想在这之后，会是怎么样的回报?有一句话说：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”现在，我们正是少年时期，是人生最旺盛的阶段，如果在这个阶段放弃了前途的一片光明，那就等于放弃了人生。

以前的成绩，不管是好，还是坏，但那都已经是永久的历史，已经无法再回头了。所以，从现在开始，我要树立起新的目标，要付出比别人更多的努力。雷锋说：“钉子有两个好处，一个是挤，一个是钻。”挤，就是挤时间，钻，就是刻苦钻研。 XX年的六月底，就是见证我六年来努力付出的最好时机，那就一定不要放弃，一定要坚持不懈，虽然我不是笨鸟，但是我要比别人先飞!

学习，就好象马拉松比赛一样，路途很遥远，但是如果把这一段路分成一个个小的目标，那是不是会快一些呢?学习也一样，为自己树立一个新的目标，努力去达成目标后，那就是一种前所未有的喜悦感，当你达到这个目标后，可千万不要停懈不进，而要继续地跑，继续地赶追，继续地超越别人，离目标越进，那么，必信的信心就会越来越大。 校长说过：“谁笑着走到最后，谁就是笑得最好的一个。”不要学习看作是一种很大的压力，很重的负担，其实，我们应该要笑着去面对困难，迎接挑战，而不要知难而退，这样，困难就会越积越多，到最后，只会失败。

同学们，未来，靠我们自己去创造，成功，靠我们自己去换取，一起努力，走向未来，走向成功，创出明日的辉煌吧!

只要努力就有回报

我从来不相信世界上有不可能的事，因为我知道只要努力就会有收获。每个人都有成功的机会，就看你抓没抓住，抓没抓对。

现在我总是练跆拳道，学数学虽然很苦但是这就是在抓机会，谁也不知道自己天赋在哪方面，但我相信每个人都有天赋，但是成功也是有一些后天因素的，有人说：“%1的天赋+%99的努力就会有一个成功的人才。”也有人说：“成功都是建立在痛苦之上的。”这些人说得都很有道理但真能做到的又有几个呢？

但是如果你努力了就算没成功也是光荣的。因为你尽力了！但是你要这样想这次不成功很可能是下一次成功的开始!失败是成功之母！但是如果你一次次的失败要这样想这应该是在积累经验吗

相信这句话把只要成功就有回报！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

……

[只要努力就有回报的作文素材