礼仪模特大赛自我介绍精品20篇

随着科技的发展和人们对健康的追求，一种心率检测仪(简称心率带)上市了!心率带主要用于检测人体的心率，与手机上的软件进行连接，从而计算得出一份健康报告，帮助人们更有计划、更有规律地运动。

心率带主要分为两部分——主机与束胸带。主机呈半椭圆形，外壳长6厘米，宽2厘米，厚度0.5厘米，上面印有“Bluetooth”的字样，表明可以用两种通讯方式与其他设备进行连接。主机两端还分别有两个暗扣头，方便固定在束胸带上。同时中间还有电仓，里面放置一粒纽扣电池。是不是小巧又精致!

除了主机，还有一条束胸带。这条束胸带富有弹性，可以调节长度。在束腰带的正面有两个暗扣底座，而在暗扣底座的另一面，有一层导电胶。这层导电胶紧贴肌肤，极其敏感。人体的心跳能准确通过它被检测到。而与这心率带功能相同的心率手表则是用激光来检测心率，容易受到外界干扰。所以，心率带比心率手表测得更为准确。

心率带主要检测人体的动态心率。使用心率带时，先在导电胶上抹一层水，这样可以在皮肤干燥时让导电胶保持湿润，增强导电性。否则，就会测不准或测不到(而在运动时却不需要抹水，因为运动时出的汗可以使导电胶保持湿润);再将电池装入主机中(长期不使用心率带就得把电池取出来);最后将主机用束胸带固定住，再使用扣具将束胸带绑至胸口就可以了。在你运动时，可以随时通过手机(手机上需安装一个软件，名叫”Runtastic”)来查看自己的心率。同时注意，手机必须放在身前1米或身后半米的范围内，否则会测不到。

随着人工智能的发展，人类的健康与运动越来越被重视。可穿戴式运动检测仪陆续问世。这款组合心率检测仪小巧、轻便、不易损坏。身体保健与享受健康之乐的同时，一定要用起来喔!

When I was five years old, my mother decided to send me to learn dance

class, at first, I was afraid, because I knew nobody there. But as when I went

there, I found there were a lot of children who were at my age, we became

friends soon. Now I like the dance class so much, I can dance with my friends,

we have great fun.

大家好，我是维生素A，我的小名叫视黄醇。为什么我叫视黄醇呢？因为，眼睛就好像一台精密的照相机，视网膜就是相机的底片，我就是底片上的感光材料，没有了我，就像照相机没了感光材料照片无法显像一样，眼睛就无法产生视觉。这时候，如果呆在光线暗的地方，你就会什么也看不见，像没头苍蝇一样横冲直撞，这就是我们常说的“夜盲症”。早在1000多年前，唐朝的孙思邈在《千金方》中就提到了肝脏能治疗“夜盲症”，我就是幕后英雄。但是那时候人们还不知道我叫什么，直到1920年英国科学家曼厄特才给我起名叫维生素A。

如果你是一个爱学习的孩子的话，就更要和我形影不离了，因为我可以帮助你提高记忆力和免疫力，让你在学习的过程中能量满满！

我的本领那么大，你能在那里找到我呢？我大部分的时间会呆在动物的肝脏、鱼肝、牛奶、禽蛋等食物中，也会去菠菜、西兰花、胡萝卜、芒果、橘子等蔬菜和水果家里做客。

我们维生素家族不仅只有我，我还有很多的兄弟姐妹：维生素B、维生素C、维生素D、维生素E……大家也要和它们做好朋友哦！

“八戒、八戒、心肠不坏;八戒、八戒、傻得可爱……”听到这首歌词，能勾起大家儿时的回忆，你们一定想起来那位肥头大耳的“猪先生”吧!

虽然在其他人眼里，八戒一直是一个好吃懒做、爱说风凉话的大胖猪，一丁点儿都不讨人喜欢。但在我的心中，八戒却是一个憨厚忠诚、活泼可爱的猪。

快瞧，那咧着大嘴，拱起的鼻子，扇子似的耳朵，还有那圆溜溜的肚子，无一不在彰显着他的古怪。

我喜欢猪八戒的憨厚忠诚，喜欢他的活泼可爱，更喜欢他的“装疯卖傻”。

八戒憨厚忠诚，是因为他无论怎样，都不会背叛唐僧。在大师兄遇到困难时，他也会帮忙;在孙悟空出去降妖除魔时，他会和沙僧一起保护唐僧。有一次孙悟空被妖怪捉走时，他都会嚷嚷：“大师兄被抓走啦!我们要散伙啦!”但他也只是嘴上说说，从没有抛下手无缚鸡之力的唐僧，和只有一把铲子的沙僧。在有妖怪趁孙悟空不在偷袭他们师徒三人的时候，他总会第一个站出来，拼命保护师父。

八戒活泼可爱，是因为他每次被孙悟空嘲笑后，都会无所谓地笑笑，有时还会自嘲一下。在自己被妖怪捉走时，他总会绞尽脑汁编出一大堆新奇的东西，镇定自若地和妖怪唇枪舌战，给悟空争取时间来救自己。他那笨拙的身体和搞笑的语言，常让妖怪忍俊不禁。虽然他常常搞砸了孙悟空的计划，但我还是很喜欢他。

八戒总是装疯卖傻，为什么这么说呢?是因为师父和悟空总是“呆子呆子”地叫他，连他自己也承认。这是为什么呢?因为他总说自己笨，那是因为想躲避一些事而已，比如那些需要用脑子的事，他都会借口说自己笨而去睡觉，这怎么不能说他很聪明呢?

我喜欢八戒，因为他憨厚忠诚，活泼可爱，还总是装疯卖傻。

大家好!我叫赵可，是一名3班的学生，我个子偏高，长着一头乌黑茂密的长发，浓黑的眉毛下面有一双大眼睛。

我是一个爱做梦、爱幻想的女孩。有的时候，我会坐在书桌前，或躺在草坪上，让自己的思绪飞越古今中外，想着一些稀奇古怪的事情。一会儿想着自己飞到法国的巴黎，去领略去欣赏美丽的凡尔赛宫，一会想着自己飞到埃及，去看看金字塔，一会儿想着自己游到马里亚纳海沟，去探索海底的无穷奥秘……

但我的脾气是时好时坏。在小学的时候，我和同桌经常打打闹闹。

有一次，是大课间的时候，我和同桌玩得很开心，但是在下一秒，我同桌居然做了一件让我很愤怒的事情，他把脚踩在了我的腿上，我站起来，怒目以对，说了他几句。他大概觉得自己做得有一些过分，就帮我把灰拍掉了。这就是我的脾气，时好时坏。

我曾做过许多错事，但那是一件发生在暑假了的事情。暑假里的我我特别爱玩爱疯，有事没事我就和几个朋友凑在一块玩，一块疯，直到玩的很晚才回家。就是这一件事，让我记忆犹新。

在暑假里，我结识了一个新伙伴，我和他出去玩，经常是说说笑笑。那一天，我和他一块出去玩，从早晨玩到了中午，而我却还不肯回家，我们在地上写粉笔字，天渐渐黑了下来，而我却浑然不知。天不知不觉黑了下来，而我却玩得很开心。远处传来了我的名字的呼唤声，这时的我，才发现天已经黑了，我的心里便忐忑了起来，因为这是我头一次玩到这么晚才回家。

我走在回家的路上，手死死的拽着衣服。回到家，不出我所料，妈妈果然破口大骂。我把头慢慢转向钟表，才发现现在已经十点多了。

这就是我，一个爱幻想、爱玩、脾气不定的女孩。

我是一个可爱的小女孩，我的名字叫王曦，是红旗路小学的一名学生。

我的头发长长的，瓜子脸上长着一双水灵灵的一对大眼睛，还有一只灵敏的鼻子。为什么说我的鼻子灵敏呢?因为妈妈一做好吃的饭菜，我都最先闻到。

我最喜欢做的事就是弹古筝了，每当美妙的音乐响起，我就特别开心。

别认为可爱的我是一个没有缺点的孩子，其实，每个人都有缺点，我也有缺点。写数学作业时，一些会的题也常常因为我的马虎而做错，因为这样减分多不值得啊，老师说我可真是个小马虎呀。

我一定要努力改掉缺点，做一个优点很多的好孩子。

这就是我。

我叫郑好，今年9岁了，是个小女生，身高差不多1.4米，是个中等个子，皮肤有些黄，是个地道的中国人。我胖胖的，在那又大又圆的脸上，镶着两颗葡萄似的大眼睛，鼻子是塌塌的，嘴巴小小的。

我的性格特征是：善解人意有同情心，很慷慨，完美主义，想象力丰富，个性温和也有时会很活泼，具超强的包容力，敏感爱幻想，不太有自信，不多愁但善感，三心二意，不善拒绝，思想很复杂。但这些都是同学们对我的评价。我觉得我最大的毛病就是爱三心二意，就拿上次数学考试来说吧：本来我该得满分100分的，就是因为我粗心大意，三心二意，错了那么一小道题，就扣了我1分，只得了99分，可我还是满不在乎的，我想：反正我没像2年级考试时得89分，就行了，我还进步了10分呢！

这就是我了，大家觉得我可爱吗？

每个人都有自己的家乡，每个人的家乡也都有它的特产，比如：慈溪的特产是杨梅;金华的特产是火腿……我的家乡在奉化，这儿也有许多特产，比如说：甜津津的水蜜桃、香喷喷的芋艿头……今天我就给大家介绍一下我家乡的特产之一

——我最喜欢吃的草莓。

草莓的颜色总会发生奇妙的变化。当白色的小花刚刚凋谢，那小小的草莓就结出来了，也是白色的小不点，慢慢地长大后，颜色就变成绿色的，再过一段时间，又慢慢地退变成鲜红或深红色。红艳艳的，很招人喜爱。

它的样子也很可爱哦。有的是圆锥形的，有的是鸡冠形的，更多的是红心形状的，“脑袋”顶上有一条条绿色的“小带子”连着它们的“母亲”，在绿叶的掩护下，挨挨挤挤的或摇头晃脑地向外张望，让人一见它就生欢喜之心。

它的味道更是让人赞不绝口。小心地摘下一颗，还没进嘴，一股诱人的香气扑鼻而来，让人顿觉胃口大开。取一颗放进嘴里，只要你轻轻地咬一口，软软的，那种甜中带有一点酸的味道就会充满你的口腔，你会不由自主地吃了一个还想吃。比如说我吃草莓吧，就是一大盆给我吃个精光，我还是吃不过瘾。

我爱我家乡的草莓，更爱我的家乡!

我叫谭智仁，是城北小学二年级一班的学生。我有一双大大的炯炯有神眼睛，眼睫毛是特别特别长，嘴巴却很小，一笑起来，就露出黑洞洞，因为我掉了4颗牙齿，到现在还没长出来。我很瘦，手脚细细长长的，别人碰上我都会问：你妈妈没给你吃饭吗?其实，我的饭量并不比别人少，每餐都吃一碗满满的白米饭，而且，每天晚上都吃晚餐，只不过我不喜欢吃菜。爸爸妈妈常往我碗里夹菜，而我却常常是吃完了饭，碗里的菜还好好的搁着。为这，常常惹他们生气。

我的爱好很广泛，下棋，看书，练书法，我会下军棋、中国象棋、国际象棋、跳棋。我还创造了很多玩法呢!我最喜欢的是军旗，我和爸爸常常到网上玩四国—军旗，现在已经是正班长了!我常跟班级里的同学下，班里的许多同学都是我教会的。可是，他们都是我的手下败将，大家都称我为棋王。不过，我也是爸爸的手下败将，我真希望能早日战胜爸爸!我也喜欢书法，常常练毛笔，还跟林老师学习书法呢。在一年级和二年级陈屿片举行的铅笔自比赛中，我都获得了第一名的好成绩。

我也有很多缺点，如动作很慢，东西不肯收拾，房间很乱。我一定要改正这些缺点。这就是我，你愿意和我交朋友吗?

生活中有很多我们记得很清楚的爱，比如父亲的山，爷爷奶奶的恩爱，老师的严厉的爱。但我印象最深的是妈妈唠叨的爱。

我还记得期末考试的时候，窗外下着小雨，我时不时打个喷嚏。我妈来了，说：“孩子，快吃药，吃了就好了。”我从妈妈那里拿了药，喝了下去。“哦，我感觉好多了。”吃药后，我收拾好东西，立即和妈妈一起出发了。在公交车上，我妈总是说：“今天的考试要考好，不能分心，不能一不小心就做题，要专心，做完还要检查，不能就在那里玩，听见了吗?”我回答：“是的，我一定给你满分。”妈妈笑着说：“来，我等你考满分。”

进教室的时候，一个紧急电话催我，“孩子，早上第一次考试完，记得吃药!不然身体会很虚弱，你也考不上。”我回应过去：“我知道，我知道。”老师进来说：“嗯，学生到了。让我们为考试而学习吧!”

过了一会，监考老师拿着一套试卷进来了。考完试，我按照妈妈的话查了一下。《丁》第一次考试结束。我妈打电话说：“好吧，那赶紧吃药。”我说：“我就要走了!”中午，妈妈给我带了吃的。她手里拿着药，把米饭和药拿到我手里，说：“去倒点热水，把药喝了。”我把药从杯子里冲出来，喝进肚子里。下午放学，我妈还是来接我。这时，我觉得轻松多了。终于，考完试，准备放寒假过年了。

老师您好!我叫闫荆茗涵，今年十岁。鹅蛋脸，黑色的头发，因为长头发太难打理，所以我的头发不会太长，一直绑着马尾辫。弯弯的眉毛，一双可爱的大眼睛，并且我还有一对长长的眼睫毛。右眼角上面还有三个棕色的小点儿，点儿的位置非常特别，看起来像一颗小圆珠，十分好看，樱桃小嘴。这样的我你觉得怎样?

我很喜欢与人交流，一旦遇上有趣的话题就会一直和他聊个不停。我有时喜欢一个人静静的呆着练练书法，或者坐在床上认真地读着一本故事书。有时我做事也很马虎，比如有一次英语听写，我是下足了功夫，整整背了一个小时的单词，连睡觉的时候还在心里默背。下课的时候，我还是不放心就再给同桌背了一遍，背完后同桌对我说：“你今天是怎么啦，连中文也背的一字不差?”可听写时因为没有细心检查，错了一个字母，只好把这个单词订正了六遍，又重新把所有的单词听写了一遍。还不止这些，马虎可让我办错了很多事儿，我一定要甩掉它。

我也很胆小，每次上课前我总是默默的对自己说：“加油，你一定要回答一次问题，你能行!”结果总是当回答问题时我又打了退堂鼓，怕答错或怕别人听不懂而笑话。还有一次妈妈正在做饭，让我去买一块豆腐，开始我觉得很简单，结果到了菜店里就支支吾吾说不出话来，给商店老板比划了好一会儿，才知道我要买豆腐，结果回到家饭都糊了。

我性情极为古怪，有时生气，有时开心，有时淘气，有时暴躁，有时你的一句话就会使我变脸。面对这样的我，你愿意接收吗?

对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。文明对于有些人看起来轻而易举，但做起来却很难。

老师教育我们对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言词代称。不给同学取绰号、说花名。坐公共车的`时候看见年长、年幼、行动不便的人要主动让座，上车的时候主动购票;吃的零食放在一个小方便袋里，吃完的时候把它扔进垃圾箱，以免给司机叔叔添麻烦;在公共场所不说脏话，不打架;不随意扔垃圾，吐痰。这不仅是保护环境也是文明的一种表现。

生活中不践踏草坪，不随手摘花，这些行为都显示着我们的道德品质。文明礼仪是律已行为。是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，是我们民族精神的体现。现在，我们正处于成长时期，我们应该注意自身道德素质的培养，我们应该做一个懂文明、有礼貌的孩子，成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

让我们从日常的小事做起，从自我做起，从身边的每一个动作做起。

勤俭节约是我们中悠久的传统美德，而今天丰富的物质生活往往使人们将这四个字遗忘在了心底黯淡无光的角落里。 Diligence and thrift is a long traditional virtue of us, and todays rich material life often makes people forget these four words in the dull corner of our hearts.

曾经在我家，装饮料的易拉罐、用过了破旧的本子总是在家里待不过两个星期，便会被妈妈“逐出家门”。自从看了《交换空间》栏目的“废物利用”，一股“勤俭节约，变废为宝”的流行风吹遍了我家。这不，爸爸妈妈浩瀚的脑细胞又想出了节约法宝。

“这新本子打草稿也太浪费了!”我正钻研着奥数题，爸爸不知何时站到了身后，只见他得意一笑，“瞧这是什么!”我透过爸爸高举的塑料袋一看，全是些布满灰尘的废纸，扫兴地低下头继续写作业。就是笔尖刚要触到草稿纸的一瞬间，爸爸以迅雷不及掩耳之势夺走了我的数学本说道：“朽木不可雕也。”我丈二和尚摸不着头脑，眼角的余光看见了那袋废纸，心中有了数，笑着答道：“汝真赛诸葛也!”说完，喜滋滋地抽出几张纸，打起了草稿。

周末正想玩玩电脑，妈妈又打了过来：“上次你爸帮你省了草稿纸，这下我连包书纸也给你省了!”什么?包书纸?我们家也产奇大无比的包书纸?我看着妈妈，脸上全是惊讶。“我们家的挂历纸又硬又厚，不比外面买的好?还有我每次做好的图纸也没用，一张能包三四本书呢!”介绍完她的发明，妈妈又急不可待跟我谈起了奇闻：“你说那设计师怎那么聪明?冰棒棍子穿上洞用线连起来就成茶杯垫;旧算盘拆了就做成装饰钟;还有那个光碟，一片串起来还能当珠帘改明儿，我也去试试

风儿伴着笑意，久久在家中盘旋，我相信，有一天这股变废为宝的文明之风一定会吹遍，吹遍全中国，吹遍每一个家庭!

我有一个与自己形影不离的好朋友，你猜猜看他是谁呢?

他，就是我们班小有名气的中队长――叶子安。他有着一双大眼睛，透着一股机灵劲，小鼻梁挺挺的。他还带着一副眼镜，书包上、笔记本上、眼镜盒上都写着“Jazz”，原来他的英文名字就叫“Jazz”呢!

他聪明伶俐、乐于助人。

印象最深的是那一次。九月中旬的一天，天气有点热，教室里开着风扇，同学们都在认真地做练习，只有我汗流浃背。今天数学测验，但我却忘了带橡皮，只好频频向同桌借，几次以后，影响了她的速度，她觉得我很烦，不肯借了。我失望地埋头做卷子。正在此时，突然一块橡皮从天而降，从后面飞到我的课桌上，“啪”地一声，把我吓得不轻。

我拿起来一看，咦，这不是叶子安的“西瓜”橡皮吗?顿时，我心中升起了一股暖流。叶子安，你真是及时雨啊!

下课了，我把橡皮还给叶子安，说：“谢谢你!”他拍了拍我的肩膀，挤挤眼睛，说：“小粗心，就知道你总是忘带橡皮，我每天特地多带一块。”

俗话说：小处见真情，虽然只是一块小小的橡皮，却让我深深体会到叶子安细心体贴、乐于助人的性格。他真是我的好伙伴、好朋友啊!

我是恩城二小，三(4)班的同学，叫岑颖欣，今年10岁，身高大约是1米28、我是一个瘦瘦的小女孩，爱穿粉红色的衣服和运动服，头上扎着一条的马尾辫，脸型就象瓜子脸，还有一双大大的眼睛，这就是我的外貌了。

我的性格是活泼开朗，在学校我的性格就是活泼开朗，可在家里我的性格就是可爱调皮了。

我的爱好是看课外书，在我的房间的小书柜里面放着各种各样的书，有;“(十万个为什么)、有几十本作文书和(安徒生童话故事)……，我每天都离不开书。

我的优点是：“有空常帮妈妈做家务，爸爸常常说我是妈妈的好帮手，我还有许多优点呢!

我的缺点是：“胆小和害怕黑的地方，有一次妈妈不在家我很害怕，到了8点，邻居家突然发出一些奇怪的声音，使我害怕了，幸亏妈妈及时回来，要不然我会吓傻了，我要尽快把这些缺点改过来。

这就是我了，大家愿意和我交朋友吗?

“刷刷刷”整个教室鸦雀无声，只有笔尖划过纸张的声音。

今天老师举行了一场成语大赛，我们此刻正在绞尽脑汁地答题。整个教室乌压压一片，有的同学抓耳挠腮，有的同学胸有成竹，有的同学如有神助。

如果要问谁是“霸主”，那自然非李旭垠莫属。只见她时而冥思苦想，时而笔下生风，使我等“草民”望尘莫及。

再看看坐在窗前那位同学，脖子伸得比长颈鹿有过之而无不及。至于结果嘛，当然逃不脱铁面无私的“包大人”的慧眼。

而我因为在比赛前刚刚看过成语词典，所以刚开始的时候还觉得比较轻松，可是不一会儿，就觉得大脑好像死机了。真是“书到用时方恨少”啊。

正在我苦苦思索之际，只听得老师已经在催促我们：“同学们，时间已经不多，大家加快速度。”看着我们一个个哭丧的脸，老师微笑着接着又说：“你们看看自己的脸，哭的成语写了吗?笑得呢?还有其他什么像心里着急之类的?”

我听了老师的启发，瞬间思如泉涌，只可惜时间已经不多了，随着老师一声“时间到!”，我们的成语大赛结束了。

最后的比赛结果，我们的“霸主”居然一共写了二百多个成语!我本来觉得自己发挥得也还不错。唉，真是“山外青山楼外楼，强中自有强中手”啊。

在我的成长过程中，我有许多好伙伴，其中最好的伙伴是小孙。今天我就给大家介绍一下小孙的三绝，以便众人对她有个大概了解，不至于碰到他，都不知道她是名人小孙。

小孙的眼睛大大的，古人云：眼睛是心灵的窗户。之所以他的眼睛那么大，是因为里面装的都是智慧。小孙不仅眼睛大，腿也长，每次和她一起上台阶时都得两个两个的上，平时只是一个一个的上，真是头下面全是腿。

小孙的第一绝是他的硬件指数弹琴，年方11岁却能弹出妩媚动听的音乐，仿佛走入了童话世界。她的手琴键上来回摆动的双手悠闲自在，好似花仙子在翩翩飞舞。他这样的才华，难道是上帝传给他的嘛？他弹奏的《渔舟唱晚》是那么美妙，那么令人陶醉。每当学校发出钢琴比赛，他都毫不犹豫的去参加。

小孙的第二绝是朗诵。小孙的声音在班级上堪称百灵鸟的声音，每次班上有什么需要主持，都是他负责，班级里有关朗诵的荣誉，那可少不了她的付出。

小孙的第三绝是跳绳。上体育课时，她都会拿出他的鞭子，吓的每个同学都不敢碰她，连一个毛都不会轻易放过，她一分钟可以跳100多下，看得让人眼花缭乱，跳的次数多，样式也多，有反转跳，交叉跳，单腿跳等等，简直是花枝招展，五花八门。

虽然他不在我的学校，但他是我永远的好伙伴。我特别怀念和她相处的那段日子。于是我想把这篇作文永远的保存着，留的青史在心中，以免岁月蹉跎。时光流逝，喜庆那段美好的记忆。

中国传统节日有很多，比如端午节，清明节，重阳节等等，可是我最喜欢的节日是端午节。传说在很久以前的农历五月初五，爱国诗人屈原听见自己国家快要灭亡的消息后，愤怒交加，最后抱起一块石头跳入江河里。

到了现在每年五月初五这一天，被定为端午节来纪念屈原。在这一天，包粽子，赛龙舟，来纪念爱国诗人。奶奶在这一天也会把长长的艾条，高高的挂在家门口。

端午节最常见的习俗要数吃粽子。虽然商店里的粽子品种很多，但是，我还是喜欢家里奶奶包的粽子。在端午节的前两天，奶奶就会把包粽子的粽叶买回来用清水煮好，然后准备包粽子的原材料，糯米，肉，红枣绿豆等等。接下来就是包粽子，首先奶奶都会拿两三片粽叶，左手捏着叶子的一头，右手用三个手指捏住叶子的另一头，手轻轻地往里一卷，卷成一个圆椎体的形状。然后，往卷好的粽叶里面放一根筷子，再往里面放准备好的原材料。奶奶会边包边用筷子戳一戳，奶奶说，这样会粽子更紧，更加好吃。最后再拿一片叶子盖住糯米，用棉线把粽子捆结实，这样一个有模有样的粽子就包好了。粽子煮熟后，每次我都会迫不及待地把粽叶打开，那个香味喷鼻而来，金黄色的糯米看起来是那么的诱人。我大口大口的吃了起来，真是太美味了。每次我都会一年吃好几个呢。

因为我爱吃粽子，所以我喜欢端午节，真希望天天都过端午节。

礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容，。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。社交礼仪大致可分为个人礼仪、公共礼仪、交往礼仪、联通礼仪、应酬礼仪、聚会礼仪、餐饮礼仪。礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中。交谈讲究礼仪;可以变得文明;举止讲究礼仪可以变得高雅;穿着讲究礼仪，可以变得大方;行为讲究礼仪，可以变得美好……只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力。在通过这个学期的社交礼仪课上，个人礼仪这节课上，我收获颇多，讲了关于坐姿，行姿，手姿，立姿方面的细节问题。我是一个走路不太好看的人，妈妈就提醒过我，一个女孩子走路不要走外八字，幅度要小一点，弄得我都不好意思，都不知道要怎么走路才好了，老师讲了一下怎么才不会走外八字的方法，呵呵，就是两个侧膝盖有摩擦，虽然还很不习惯，但我会坚持的，让自己的形象好一点，这样也会更自信一点，加油!

修养指的是一个人所具有的一些美好的品质和素质，包括一个人的仪容、言谈、行为举止等各个方面，同时，修养的培养和提高需要一个长期和逐渐的过程，要求我们在日常生活中的点滴积累。和善亲切、谦虚随和、理解宽容、热情诚恳、诚实守信等式个人修养应该所具备的。在课堂上，邓老师和我们分享了她个人的一些生活经历。她在理解宽容的个人修养给我们做了一个很好的榜样。作为妻子，她能够理解丈夫在兄弟间的难处，并且以宽容的心去处理好妯娌间的关系;作为母亲，她能理解一个孩子的乐趣与爱好，能够用她的方式让自己的孩子幸福与开心，用她的理解方式来教育孩子的成长;作为女儿，她能理解父母对她的爱与关心，以至于用她的行动感化了父母对她丈夫的接受与认可;作为姐姐，她能理解妹妹的心思与现实情况，尽她的能力来帮助妹妹，。真的理解和宽容是情感交流的基础，也是处理好人际关系的桥梁。

礼貌是人们在交往时相互表示敬重和友好的行为规范，它体现了时代的风尚与道德水准以及人们的文化层次和文明程度。它对人们交往时的基本要求是：诚恳、谦恭、和善和有分寸，做到待人“诚于中而形于外”。礼貌是一个人在待人接物时的外在表现，它主要通过礼貌语言和礼貌行为来表现对他人的谦虚和恭敬。在日常工作与生活中，礼貌表现在人们的举止、仪表、语言上，表现在服务的规范、程序上，表现在对客人的态度上。一个微笑，一个鞠躬，一声“您好”，一句“对不起”，这些都是礼貌的具体表现。良好的教养和良好的道德品质是礼貌的基矗在有教养的人们中间，礼貌应该是出于自然的。因此，作为大学生的我们应该自觉地培养和训练自己良好的礼貌习惯，为以后的学习和工作打下坚实的基矗

大学生是知识层次较高的群体，在如今的中国社会已经算得上是知识分子，也是中国明日发展的引领者、顶梁柱，在道德水准上，在礼仪修养方面应当提出更高的要求。因此，社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康;社交礼仪教育有利于促进大学生的社会化，提高社会心理承受力;社交礼仪教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质;社交礼仪教育有利于对大学生进行人文知识教育，提高大学生的人文素质;社交礼教与有利于强化大学生文明行为，提高文明素质，促进社会主义精神文明建设。所以我们应该重视社交礼仪对我们的影响与意义，我们可以看一下金正昆教授的关于社交礼仪方面的讲座。

作为大学生的我们必须知道：有礼走遍天下，无礼寸步难行，也必须学礼，知礼、守礼、讲礼、必须时时处处彬彬有礼。

红彤彤的西红柿，是最好的绿色食品之一。

西红柿的幼苗是从温棚里培育出来的。椭圆形嫩绿的小叶贪婪地吮吸着空气中的水分，毛茸茸的叶面上布满着甘露，小枝托着左右对称的叶片，好像在风中微笑。

小苗长到二三厘米的时候，农民伯伯就把它们带土栽到菜地里，浇足水，盖上地膜，过几天施一遍肥。西红柿苗长得很快，大约半个月时间，嫩枝上就开出一簇簇的小黄花，花儿谢了便结出一串串豆米大的西红柿。这时再施一次肥，西红柿渐渐地长大了，圆圆的，像柿子，长到小碗口那么大的时候慢慢由青色变为浅白色，再变为淡红色，最后变成红色。这时候就成熟了。一串串又红又大的西红柿比过春节时挂的红灯笼还美丽，可爱极了。

西红柿不但营养丰富，而且味道鲜美，细细品尝，酸中带着甜味。爸爸妈妈爱吃它，我更爱吃。

我姑姑家种了两缸荷花，今年暑假我发现了荷花的“秘密”。

姑姑家的荷花一刚是红的，一缸是白的。白色的荷花没有一丝杂色，红色的荷花是越往下，花瓣的颜色越深。那两缸荷花有的花朵含苞待放，有的花朵开了两三瓣花瓣，有的荷花已经盛开了，露出了嫩黄色的小莲蓬，小莲蓬胖嘟嘟的，像一个小小的，皮肤嫩嫩的小胖娃娃……不知不觉，天已经黑了，荷花要收朵了，只见荷花轻轻的，慢慢的合成了一个大骨朵，我只好回到屋子里吃晚饭，等第二天再来观察荷花。

第二天，我吃过早饭就跑到院子里看荷花，此时的荷花的花瓣上有些露珠反射着光芒，那露珠就像一颗小小的，透明的宝石，这无疑给荷花添上了绚丽的一笔。荷花在那些又肥又大的，青脆的荷叶的映衬下显得亭亭玉立，出淤泥而不染。这时，一阵风吹过，荷花随着风轻轻摇动，好似一位少女正在随风起舞，享受着跳舞的乐趣。我忽然觉得自己就是一朵荷花，阳光照着我，舒坦极了，一阵风吹来，我就迎风舞蹈……

这时，姑姑的叫声把我拉回了现实中，我抬头望了一眼太阳，才知道已经吃午饭了，我吃过了午饭又来看荷花，我发现白色的荷花掉了几片花瓣，我把花瓣拾起来，放在手上，花瓣湿湿的，凉凉的，大概是因为在水中跑过的原因吧，反正舒服极了。

我喜欢荷花，不但喜欢它的美，更喜欢它出淤泥而不染的精神