勤俭节约主题班会教案活动过程20篇

我的身边有许多令我敬佩的人，如：拾金不昧的表哥；乐于助人的同学；无私奉献的父母……可我最敬佩的人是我那勤俭节约的外婆。

记得有一次，外婆的衣服不小心被我烧了个洞，我十分惭愧，对外婆说：“外婆，对不起，把您的衣服烧了个洞。不过您放心，我回头让我妈妈再给您买一件新的。”外婆却一口否决了，她说：“不用，不用，花那冤枉钱干吗，反正补一下还可以穿，没事的！”外婆摆了摆手又说：“去看书的吧！”我便乖乖地去了。

外婆拿出了针线和她的老花镜，一针一线地缝了起来。这针线活可不是谁能干的，在这大热天里，我看到外婆的头上汗水像断了线的珠子一样不停地往下落，外婆的衣服已经湿透了。她一定很热吧，我这样想着，忽然听见外婆的一声惨叫，我立刻跑了过去，发现外婆的手让针给扎破了，流出了鲜血。我心疼地说：“外婆，别补了，您看您的手都流血了，别再逞强了，回头买一件吧。”外婆却说：“你再这么说我就生气了！”我顿时为外婆的倔强而感动得热泪盈眶。

后来有许多人问过我：你最敬佩谁？我会自豪地答道：我外婆！

[勤俭节约的外婆写人作文

电，是我们生活中不可或缺的东西。它能够使电扇的叶片快速转动，为我们带来阵阵凉风。它能够使电视为我们带来欢乐。它能够使冰箱工作，让我们的食品不再腐烂。它还能够使电灯发出亮光，让我们在晚上也拥有光明。它能够使电脑开启，让我们的生活不会乏味……

在中国，由于经济的快速发展，用电量也一日比一日。因此，电也成为了我国的紧缺物资。就拿我们家来说吧，在炎热的大暑天，正当我们感受着电扇吹来的阵阵凉风时，突然停电了。一停就是停大半天，害得我们叫苦连天，但是电还是依然停着。因此，我要奉劝那一些还不懂得珍惜用电的人，你们必须不好再像以前那样浪费电了。春天秋天还要开到空调，夏天空调打到十来度，宁愿晚上睡觉盖棉被……电灯开着睡觉，通宵不灭，还会振振有词地说：“我会付钱。”请问，有钱就能够买到一切吗？有钱能够买到电吗？

虽然，此刻我们祖国发电已经有水力发电，火力发电，还有风力发电，原子能发电……但是，还是不能够满足广大人民的需要，因此我们不能够随心所欲地用电，务必节约用电。要怎样才能够节约用电呢？那十分简单，请从我们每一个人做起。如果每一个人一个月节约一度电，那么全国人民一个月就能够节约13亿多度电，一年就能够节约156亿多度电！你别看1度电少，其实一度电能够做许多东西。比如：1度电能够让家用冰箱运行一天，1度电能够让25瓦的灯泡能连续点亮40小时，1度电能够让普通电风扇连续运行15小时，1度电能够让电视机开10小时……朋友们，我们无论是为国，还是为家都就应节约用电吧！让节约下来的电用到更多更就应用电的地方去，做更多更需要电的事情吧！

最后，我再呼吁大家一句话，“节约用电，人人有责”

让我们携手共同珍爱自己美好的家园吧！

“交通安全”主题班会教案

主题班会目的：

通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。

活动准备：

1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

5、准备好相关课件。

活动过程：

(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山……

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?

2、请看材料(显示课件)

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)

4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，

(学生讲述发生在我们身边的交通故事)

5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

(学生可以各抒已见。)

6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

(学生思考并表述)

7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)

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教学时间：第11周星期五班会课

教学目标：大致了解安全常识，尽量保护自己。

教学过程：

导入：天有不测风云，生活当中也充满了一些意外。安全第一，自己的生命健康总归是第一位的，在遇到一些紧急情况的时候我们要学会保护自己。

一.接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。

1. 生活当中有哪些意外情况，或者在哪些方面，我们要注意安全?(个别+补充回答)

比如有：火灾、用电安全、煤气中毒、交通事故、突发病症，遇见被偷被抢等等。

2. 遇见这些紧急情况我们能不能慌张?应该怎样才对?为什么?

不要慌张，在情绪上要镇定，因为越是慌张，对事情的处理其实越不利。

二.接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。

1. 案例情景1。隔壁邻居家着火了，烟雾很浓。而且有蔓延的趋势。这个时候，你应该怎么办?(讨论回答)

方法：1.打119火警电话。讲清楚自己的地点，附近有什么标志性建筑，在什么路附近。在消防车还没有到来之前：首先，要注意自己的安全，如果火势蔓延了，千万不要只顾着财物，可以拿湿毛巾捂嘴巴，千万不要坐电梯，也不要轻易跳楼等。如果火势不大，要学会一起用消防设施灭火。但是一定要注意自身安全。

2.用电用煤：情景2.小名用电时候不小心，触电了。怎么办?(讨论回答)

3.如果还和电器接触，千万不能拿手去碰，要拿干的木头挑。然后立刻打120急救电话。

4.案例情景3：半夜起来，忽然闻到煤气味道，怎么办?C小组讨论回答

5.首先：能不能开灯?千万不能。然后，立刻开窗通风，关掉煤气阀门。第二天请人来检查煤气管道。

6. 案例情景4.遇见被偷被抢，你应该怎么办?小组讨论回答

老师提示：分事前和事后两种情况。前提：要因地制宜，在保证自己安全情况下与歹徒周旋，要智勇双全。当时发现，要大声呼喊，恐吓歹徒，请求周围人的帮助，利用时间，及时拨打110报警，事后，可以去公安局报案或者拨打110求助。

7.案例情景5.：自己突然感到不舒服，仿佛要晕倒，或者周围有同学突发一些突发疾病。讨论回答，补充回答。

8.首先要暗示自己，要镇定，不要惊慌，尽量让自己坐下来，向周围人求助。如果是其他人，要及时拨打120求助，在救护车没有到来之前，也要因地制宜进行抢救，向附近人求助。

9.过马路和骑车时候我们要注意什么?

红灯停，绿灯行。要走人行道。骑车要慢一些，不要飞跑，不要和机动车比赛，不要骑到机动车道上，不要一边骑车一边听音乐，不要三五成群一起走。

三.请同学复述发生以上情况怎么办，请同学讲讲自己有没有这个方面的经验和经历，或者听到的，看到的，都可以。

四：老师总结：“生命可贵，希望大家记得以上各点，以防万一，希望大家都能平平安安。”

一、活动背景

今年是中国共-产-党成立96周年，我们班级同学基本上是95年后出生的，对中国共-产-党当初是如何成立知之甚少，当初人民为什么选择了中国共-产-党，中国共-产-党为什么能够取得最后的胜利，依靠的是什么力量战胜当初险恶的自然以及社会环境，共-产-党给我们谋取什么样的利益这些问题离现在的同学太远，许多同学认识模糊。“忆苦”才能“思甜”。

二、活动目标

认知目标：通过学习党史、优秀党员宣传等系列活动，让同学知晓党的更多的知识，加深对党的认识和理解。

情感目标：通过深入宣传96年来，团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻，推进中国革命、建设和改革的光辉历程，宣传新中国成立60多年来特别是改革开放30多年来我国社会主义现代化建设取得的重大成就和人民群众生活的新变化，深切感受党时刻为群众谋取利益，激发学生爱党、爱国热情;

行为目标：通过学党史，知党恩，再联系目前初三学习，发扬党的艰苦奋斗精神，在学习中不怕苦、不怕累，坚持不到最后一刻绝不放弃，为实现初中阶段的理想不断努力。

三、活动准备

1. 召开干部会议，商讨班会形式、制定初步方案;

2. 寻找资料;

3. 排练节目

4. 制作ppt

四、活动过程

分四个环节：

1、学党史

本环节主要是围绕党的历史展开，形式有党史小问卷、讲故事等。

2、知党恩

讲讲我们身边新中国成立60多年来，特别是改革开放30多年来我国社会主义现代化建设取得的重大成就和人民群众生活的新变化，感受党给我们带来的幸福生活。形式有诗朗诵、唱红歌等。

3、增信念

对比党建立的过程，知道要成就一件事并不是都是一帆风顺的，对学习上碰到的困难我们要坚定信心，学习党的艰苦奋斗精神，克服困难，争取进步。形式为举一些身边依靠坚强毅力获取成功的例子。

4、落行动

如何落实到日常行为中通过集体讨论，个人制定方式。

五、活动反馈

学党史、知党恩的环节落实较好，树信念、落行动环节对我班同学来讲实效较短，因为他们的学习基础薄落，学习中受到的挫折感较多较强，因此要发挥有两个环节作用，需要平时不时的鼓励和巩固。

明天是妇女节了，张老师让我们写一封信给妈妈。下午的班会上，老师让我们把写好的信读一下。

“老师，我来！”黄翔举起了手。老师让他上来读。黄翔美滋滋地读到：亲爱的妈妈，明天就是三八节了……老师同学们凝神听着，他每读一段，掌声就响起一段。当黄翔读到最后一句时，老师落泪了。

同学们纷纷上台读信。有的只是几句祝福，或者是几个“妈妈，我爱你”。老师就会给他们鼓掌。就连差生张妍也读了信，她写自己是个只给妈妈添麻烦的坏孩子，她读得泪水都流下来了。

时间过得真快，铃声响了。“同学们，我真为你们的母亲骄傲。你们都爱你们的妈妈。成绩不好没关系，只要怀着爱妈妈的心。你们就会进步。今天的班会结束！”张老师说。

啊！妈妈，我真想说“妈妈I’LOVEYOU！”希望您拥抱青春，天天开心！

[关于妇女节的班会主题小作文

诸葛亮说过：静以修身，俭以养德。勤俭节约是我们国家的传统美德，也是我们家的家训家风。

从记事起爸爸妈妈就告诉我：要随手关灯，节约用水，不要浪费粮食。而那时候我却天真的以为水龙头的水是永远用不完的，记得上一年级的时候我和小伙伴在厕所玩水，水龙头的水哗哗直淌，我和小伙伴打起了水仗，玩的不亦乐乎。妈妈下班回家关上了水龙头，她严肃地批评了我：“你知道吗，我们国家很多地方都干旱得吃不上水，你竟然在浪费水。”我不以为然的说：“水龙头有的是水，怕什么。”妈妈语重心长地说：”水资源是有限的，我们生产不出水来，如果没有了水，庄稼就不能生长;人如果7天没有水喝，就会渴死……”

这时候我才明白了自己浪费水是一种多么可耻的行为，明白了节约能源的重要性。我也明白了勤俭和节约关乎的不仅仅是我们小家的利益，而且还关乎我们大家。

勤俭节约不仅是外在的事情，而它也牵连到一个人的思想品质，“由俭入奢易，由奢入俭难”。在家里，爸爸经常给我讲一些名人节俭的故事：英国女王伊丽莎白二世每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持自己用的牙膏要挤到一点不剩;

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河”，勤俭节约要从我们身边的点滴做起。我也每天坚持：学习完后立马关掉台灯;洗完脸的水倒在大盆里冲厕所的时候用;不剩菜和饭;不跟同学攀比吃和穿……

我想，无论生活富裕还是贫穷，环境优美还是恶劣，工作性质辛苦还是安逸，节约都是一种永不过时的美德，它不仅传承着悠久的中国文化，而且还作为一种修养和品质影响每个人的一生。

有一件事我记忆犹新。

那是去年春节期间的一天，爸爸要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该我们忙活的时候到了。我为客人洗水果，爸爸就忙着现摆起他的茶艺来了。最忙活的就是妈妈了，不长时间，妈妈就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸妈妈手艺好，下午客人走了，我帮妈妈收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，妈妈看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不要浪费粮食，况且我们吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。通过这件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，可是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机。后来爸爸知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。

我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学会合理消费，虽然自己不当家，但也应该知道柴米油盐贵，这也正是我们因该必须做的。

一、教育目的

1.通过教育，提高学生的环境意识，激发他们保护生存环境的责任感和使命感。

2.通过教育，让学生明白，环境问题已严重地威胁到人类的生存与发展，环境问题不仅有局部性、地区性，更有区域性和全球性。

3、通过活动，增强学生实践活动能力和口头表达能力。

二、具体做法：

1.由班长掌握会议

2.学生准备陈述、小品表演、演讲

3.组织同学讨论

4.班主任总结

三、班会步骤与内容概要

1.主持人宣布主题班会开始

开场白：地球是养育人类的母亲，人类在这里繁衍生息，然而随着社会的发展，人口的增长，人类在盲无目的向地球掘取，致使地球千疮百孔，遍体鳞伤。请听同学们的陈述调查的。

2、学生陈述

①自然环境恶化

自然环境的恶化已经在世界范围内普遍地、经常地发生，成为全球性的一个突出问题。耕地的退化和损失的情况越来越严重，全世界因非农业用途而丧失的土地约占可利用耕作上地的0.35%左右。全世界将近有1/3的陆地正处于沙漠化和受沙漠化影响，全球每年有600万公顷的土地变为沙漠，250亿吨土壤因风雨侵蚀而流失。在过去的100多年内，地球上约有2亿公顷土地遭受侵蚀，约占耕地总面积的27%。

②生态平衡破坏

在任何一个正常的生态系统中，能量流动和物质循环总是在不断进行着，在一定时期内，生物与环境之间以及各种生物之间都保持着一种相对平衡的状态。大规模的过度社会经济活动，使自然系统和生态平衡严重失调，甚至会带来毁灭性的后果。

③人口问题

全球人口以每年7500万之众迅猛增加，由此而给能源的供应带来了巨大困难，同时给人类的环境也带来了巨大压力，表现为：污染日增、交通拥挤、噪声扰人、垃圾堆积等。

④资源、能源短缺

目前全球消耗能源总数近100亿吨标准煤，到本世纪末达200亿吨标准煤，从现在起到2020年前，世界能源供应进入紧张期。

⑤森林面积减少

目前，世界范围内森林面积只剩26.4亿公顷，而每年以各种原因毁掉的森林总数达2.7～3亿亩。

⑥某些物种消失灭绝

由于环境恶化，至本世纪末，在160万动植物物种中，20%的物种有可能灭绝，如果按目前物种被破坏的比率继续下去，在今后的50年内，一半以上的物种将消失。

⑦水污染在加剧

至1983年底，全世界目前尚有12亿人缺乏安全饮用水，大约有14亿人的饮用水源没有废水处理设施，全世界每年有500万人因饮用水不洁而死亡。发展中国家的水污染更加严重。

⑧海洋污染日益严重

每年有41000Km3的淡水排入大海，含有200亿吨的悬浮物和溶解的盐类，包括金属和有机污染物。每年倾倒进大海的船舶废物有640万吨，塑料集装箱500万个，塑料包装物达22000吨，以及近136000吨塑料网绳和塑料救生衣，由于这些废弃物的污染，每年有100万只海鸟和10万只海豹及鲸类死亡。

⑨大气污染严重

全球每年排放到空气中的铅为200万吨，砷为78000吨、汞11000吨、镉5500吨，超出了自然背景值的20～30倍。

⑩世界每分钟的环境灾害

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。

3.小品表演：《地球就诊记》

4.学生演讲《一棵树的价值与一亩树的作用》

5.由一学生宣读李鹏提出中国对“环境与发展”的五点主张

(1)经济发展必须与环境保护相协调，经济发展是人类自身生存和进步所必需，也是保护和改善地球环境的物质保证。

(2)保护环境是全人类的共同任务，但经济发达国家负有更大的责任，发达国家污染物的排放大大超过发展中国家，发达国家有更雄厚的经济实力和更先进的环保技术，理应为解决全球环境问题承担更多的义务。

(3)加强国际合作要以尊重国家主权为基础，各国对其自然资源和生物物种享有主权，有权根据本国国情决定自己的环境保护和发展战略。

(4)保护环境和发展离不开世界的和平与稳定，战争和动乱造成生命、财产的重大损失，对于生态环境必然会带来严重的破坏。

(5)处理环境问题应当兼顾各国现实的实际利益和世界的长远利益。当前，在重视气候变化、生物多样性等全球性环境问题的同时，特别需要优先考虑发展中国家面临的环境污染的生态破坏问题。

6.组织同学讨论发言

中心：为了地球母亲健康，我们应该怎么做?

7.班主任总结

随着生活水平的提高，人们渐渐地将过去勤俭节约的生活作风抛弃，而悬着了奢侈安逸的生活。勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们都应该勤俭节约，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的勤俭节约习惯。

那是去年春节期间的一天，爸爸要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该我们忙活的时候到了。我为客人洗水果，爸爸就忙着现摆起他的茶艺来了。最忙活的就是妈妈了，不长时间，妈妈就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸妈妈手艺好，下午客人走了，我帮妈妈收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，妈妈看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不要浪费粮食，况且我们吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。通过这件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，可是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机。后来爸爸知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。

我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学会合理消费，虽然自己不当家，但也应该知道柴米油盐贵，这也正是我们因该必须做的。

牢固树立节俭意识，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节俭，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

班会目的：

通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。 活动准备：

1、黑板上书写“交通安全”几个美术字。2、确定主持人。

3、准备好相关课件。

活动过程:

(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山.。

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?

2、请看材料，列举材料。交通安全主题班会教案3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。

4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，

5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。

总结：

同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多交通安全知识，希望同学们能够自觉遵守交通安全。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。 最后强调几点：

1、 学生不得乘坐“三车”，并向家庭成员、亲朋好友宣传。

2、 不得骑电动车、摩托车及其它机动车上下学，不得把电动车、摩托车及其它机动车

停放或寄放在校园周边两百米范围之内，否则将被公安交管部门扣留。

3、 严禁在电动车或女式摩托车踏板上载人以及超载行驶。

4、 严禁骑车逆行，严禁骑车站人。

在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。

奶奶身高1。5米，脸上有许多皱纹，牙也掉光了，只有一副假牙，显得有点好笑。但她那勤俭节约的精神却一直打动着我。

今天，爷爷又开始唠叨了：“这件衣服穿了已经好几年了，该换件新的了，看上面至少一半都被补丁覆盖了。”奶奶摇了摇头，说：“我们祖祖辈辈都是以勤俭节约为目标的，别忘了咱家口号‘直到衣服的最后一个破洞出现时，这件衣服才算废’！”“我出钱！”爷爷继续说。奶奶还是摇摇头。

在生活中，奶奶只求干净，不求漂亮，常常是穿着打着面粉袋补丁的衣服赶集。

奶奶的这种勤俭的精神会世世代代传下去。

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

班会形式：讨论、交流形式

班会过程：

一、导入

1、出示课件实例

这几年来，小学生溺水伤亡的事故明显多了起来。2012年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

2、学生发言

学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命!

多姿多彩的校园生活犹如五彩斑斓的万花筒，丰富多彩，而让我印象深刻的，就是上学期的拔河比赛了。

那天第二节课上，老师告诉我们：“大课间的时候，我们要比赛拔河，每班挑选10名男生，10名女生，哪些同学自愿参加?”大家一听，顿时来了精神，争先恐后的举手，个个摩拳擦掌，恨不能马上冲出去一展身手。

大课间终于到了，我们精神抖擞地来到升旗台前。老师抽取每班的对手，我们班的对手是2班。

我们一边看其它班级比赛，一边听老师讲解比赛要点：“一会儿比赛时大家尽可能的往后躺，用脚顶着脚，这样就不会滑倒了，一定要注意安全……”终于轮到我们班上场了，大家兴冲冲地跑到比赛场地上，按照老师教的方法，大家前脚抵后脚，使劲往后躺，做好了准备动作。还没有开始，人人脸上就已经布满了胜利的喜悦，好像冠军已经是我们班的了。

一声哨响，比赛开始!大家小脸憋得通红，两只脚钉在地面，用尽了全身的力气，拼命往后拉绳子，绳子中间的红带子在我们班和二班之间来回移动，最终移到了我们这边，一声哨响，我们班胜利啦!大家激动不已，跳跃着、欢呼着。接着，交换场地，我们班的人站好后，脸上布满了骄傲，仿佛已经稳操胜券，不知是体力不支，还是刚刚胜利了，有些骄傲就轻敌了，结果输掉了比赛。

万万没想到，除了第一场的比赛我们班获胜了，后来的几场比赛最后我们都以失败告终。

比赛结束了，我们班是最后一名，大家都垂头丧气，失去了刚开始的兴奋与激动。老师说要拍照纪念一下，大家全都无精打采的，丝毫没有一丝喜悦之情。

通过这次比赛，我们明白了：机会永远是留给有准备的人的，做事一定不能骄傲。

教学目的：让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。

教学过程：

一、导入

1、有些学生在吃了一些食品之后会有腹泻、腹痛、呕吐等现象。

2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。

二、重点讲述

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病

胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护意识

出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒

a养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

b不吃生、冷、不清洁食物

c不吃变质剩饭菜

d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食

e不要长期吃辛辣食品

f不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

i不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天

j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志(QS)：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品;2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。

三、让学生互相交流，谈谈体会。

四、总结

要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想

“勤俭自古为美誉，节俭至今是佳称。”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。

勤俭节约是中华民族的优良传统和美德，浪费自古为人所不齿。但是，勤俭节约这种美德却在你我这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比·铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古训大家都能脱口而出，但真正能够做到又有多少人呢？又有多少人能在消费时会想到“锄禾日当午，汗滴和下土”的情景呢？当某些同学大手大脚地随便花钱时，他们又是否想过，他们所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱呢？虽然现在你我的国家富强了，你我的家庭富裕了，但你我不能忘却勤俭节约的美德。“历揽前贤国与家，成由勤俭败由”。一个个因浪费而亡国的教训近在眼前，难道你我想重蹈覆辙吗？勤俭不仅是持家之道，更是立国之本。

我国是一个大国，拥有十三亿人口，如果你我每人每天浪费一元钱，那么中国一天就会浪费十三亿冤啊！这个数子多么令人震惊啊！所以，即使微不足道的一元钱你我也不应该浪费。“千里之堤，溃于蚁穴”看似微不足道的一点浪费，就像“蚁穴”一样将侵蚀着立国的根基。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的古训尚在心中回响。你我要以勤俭节约为荣，以浪费为耻；从身边做起，从一元钱·一粒米·一滴水·一度电·一支笔·一张纸·一本书·一块橡皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神参透你我的一言一行·一举一动，伴随你我的一生！记住：节约校园，从我做起！

2017年是实施国家新闻出版广电总局《全民阅读“十三五”时期发展规划》的开局之年。加强全民阅读宣传推广，媒体有着义不容辞的责任和得天独厚的优势。为凸显陕西主流媒体宣传推广“三秦书月”的作为，组织媒体联盟，形成强大合力，从节庆、重点时段宣传报道向常态化、持续化发展，营造全民阅读良好氛围，助力书香陕西建设，陕西省传播学会联合会员主流媒体，发起举办“三秦悦读”大型主题征文活动。

一

主办单位

陕西省传播学会

二

承办单位

韩城日报社

三

联办单位

文化艺术报、陕西日报传媒集团、当代陕西杂志社、陕西广播电视台、西安日报传媒集团、华商传媒集团、12市级党报。含以上媒体的网站、微博、公众号和客户端。

四

征文时间

2017年4月1日至8月31日

五

征文对象、主题及要求

面向社会各界人士。

主题一：“三秦书月”在行动(新闻报道);

主题二：“书香陕西”悦读记(阅读征文，记己、记人、记事文章)。

应征稿件必须是作者原创和参评媒体及其网站、微博、公众号、客户端首发，发现剽窃或弄虚作假等问题，取消参评资格。

参评作者同意授权主办方刊登、汇编(发表时有权修改或删节)，作品著作权归作者所有，作品相关法律责任作者自负。如不同意，请作者在稿件后附注说明，申报时对作者的说明注意保留。

六

《文化艺术报》投稿方式

开设“三秦悦读”主题征文专栏。投稿邮箱：文化艺术报编辑部whysbbjb@126.com(邮件主题请注明“三秦悦读征文”)咨询电话：029-89370002

七

奖项设置

征文活动根据征文主题设置及来稿情况，设置“三秦书月”新闻报道奖、“书香陕西”阅读征文奖各一、二、三等及优秀奖若干项，颁发奖金或奖品。最后汇编出版《三秦书月优秀新闻报道集》和《书香陕西征文获奖作品集》。另设置三秦书月主题征文优秀组织单位奖，给予荣誉表彰。

具体奖项：

(一)“三秦书月”新闻报道奖：一、二、三等奖，证书+奖金。优秀奖，颁发证书。

(二)“书香陕西”阅读征文奖：一、二、三等奖，证书+奖金。优秀奖，颁发证书。

(三)主题征文优秀组织单位奖：证书+奖杯。

优秀组织单位的条件：设置专栏出版期数多;申报参评入选稿件多、质量高;领导重视，组织工作成绩显著等。

八

评选办法

成立2017三秦悦读征文活动指导委员会，聘请著名作家和业界学界专家担任评委，经过初评、复评、定评三个层次评审，面向社会公示后确认。获奖名单在媒体发布。

九

颁奖典礼

拟定于9月，在韩城市举办“三秦悦读”主题征文大型颁奖典礼，届时邀请贾平凹等文化学者莅临现场为获奖者颁奖。同时邀请新华社、人民日报、央视及陕西等百余家主流媒体走进韩城，开展媒体采风活动。

十

组委会联系方式

1. 2017“三秦悦读”主题征文活动办公室：西安市北大街147号陕西省新闻出版广电局北院南楼1415室，邮编710003。

2.征文活动有关事项咨询：王先生 13002999114，李先生13152030367。

陕西省传播学会

2017年4月20日

在过大年的前一天，妈妈带着我和从北京刚回来的甜甜去澡堂洗澡，可是没想到

到了澡堂，我心里暗想：这么多天都没有洗澡，一定要美美的冲一个热水澡来缓解疲乏。于是，我便很快地脱了衣服，拉起妹妹的手冲进澡堂。

可是，扑面而来的不是凉爽的湿气，而是闷热闷热的空气，其中还夹杂着一股汗味。这可把我害惨了，我被呛得扭头猛咳，仿佛胸部压了一块重金属，呼吸不上来，浑身燥热。再扭头放眼一看，天啊，这哪是澡堂，简直和赶集的差不多！

只见到处是人，每个淋浴头下站了三四个人；再看那儿，搓澡的阿姨更是辛苦，搓完这个又搓那个，招待不好又让顾客骂，搓疼了又不乐意；池子里几个小孩在玩，大人在一旁聊天，只听吆喝声、叫骂声、嬉戏声此起彼伏，响成一片，我都看呆了。

赶快洗澡吧，可在哪儿洗又是个问题。把整个淋浴区走了不下四五个来回，就是找不着地方，我们只好先泡木桶浴。可这样的环境谁有心情泡啊，于是我们匆匆出来继续找位。

看吧，淋浴区也是乱成一片，不要说洗了，走几步都困难。一个淋浴头犹如一片救命的面包，四五个人同时争夺，抢到的沾沾自喜，没抢到的虎视眈眈；碰着素质高点的，四五个人轮流冲冲，心里倒也舒服；如果素质不高从头霸占到尾，你就一边晾着去吧！要是个年轻人，动作利索，还有点盼头；要是上了年纪，嘿，你就媳妇变公婆慢慢熬吧！

我们可是做了个英明的决定：先搓后洗。这也是没办法，幸亏搓澡排得早，要不然可惨了。搓完后，我们充分发挥见缝插针的特点，总算抢到一个淋浴头，可没冲两下，就有人来问津，总不能不让吧，于是，就这样，两个半小时不知不觉地溜了过去

这囫囵澡一洗完，我便胡乱套上衣服，之前积蓄的一点点耐心也没了，留下一句老妈快点便带着妹妹逃命去也。这件事多么有趣啊！

一天，毛岸英买菜回来路过一家小书店，他轻手轻脚地走进店堂，看见满屋子摆了好多的书、画。他仿佛走进童话般的神奇世界，翻翻这本书，新鲜;看看那本书，也有趣。后来发现有一本很厚很厚的长方形的书，卖书的人告诉他，这是字典，是位不开口的先生。岸英像着了迷似的，心想，不开口的先生多好，要是我把它请在身边，碰到难字生词，翻一翻，它就告诉你，那多好，对，买一本!

"老板!这个不开口的先生要卖好多钱一本?"岸英满面笑容，兴冲冲地问。他心想，七八个铜板总可以了吧!

书店伙计伸出大拇指和食指："不多!大洋8角!"

"8角?"岸英有些吃惊，脸上充满希望的笑意赶跑了。

"8角，就是240个铜板呀!"岸英吐了吐舌头，不忍释手地把字典放回原处，叹口气离开了书店，他下意识地摸摸口袋，袋里连一个铜板也没有。怎么办呢?从哪里搞钱呢?给"大黄牙"当奴隶，连饭都吃不饱，哪来钱?岸英苦苦思索了老半天，想不出一个办法。

他买回一篮豆芽菜，"大黄牙"丢给他6个铜板。他跑到隔壁弄堂里的一家馒头店里，把铜板递过去，习惯地说："呶，来三只开花馒头。"他总是给岸青、岸龙各买一只，6个铜板是三个兄弟的早饭钱。刚刚把三只开花馒头接到手里，他突然醒悟了似的退回一个，说："退我两只铜板好啦!"

岸英是个有恒心的孩子，凡是想准了的事，他就一定下狠心办到，即使再饿再冷他也能忍受。他和岸青省吃俭用，大约两三个月的早晨没有吃早饭，总算积存了200多个铜板。他终于跳跳蹦蹦地走进书店，从袋子里倒出所有铜板，一边要书店伙计数钱，一边拿起《学生字典》翻看。

有了字典，兄弟三人像得了宝贝似的，可高兴啦!从此，岸英一有空就对着报纸查生字，还教岸青、岸龙学文化。

我们的祖先，在艰苦的生活中，学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华人民的美德传统。

对于我们学生，更应该做到这一点。但话虽如此，可是并不是每个同学都做到了。那么如何才能使我们做到勤俭节约的要求呢？

勤俭节约一词，相信还会有不少同学在疑问：什么是勤俭，什么又是节约呢？要弄清这一点，还需要从浪费的根源说起。比如说我们最熟悉的：每天都要接触水。有人认为水多得是到处都有，用完了这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水。

还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完了就随便乱倒。如果是吃不了那么多，我们可以相应地装少一点，这样我们就不会浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。有很多的山区小朋友还吃不上饭呢！

还有许许多多的，在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。

[勤俭节约初中作文

历史上一段段震撼人心的情节，一句句感人肺腑的话语，一个个震惊愤怒的字眼，让人痛哭流涕，愤怒不已，这就是1937年12月日本鬼子侵占南京，展开了六个多星期的南京大屠杀。

“南京大屠杀”这五个血淋淋的打字，应该人人都深深刻在心上。到底死亡了多少平民?这个问题的答案足以让人惊声尖叫。历史上，我国推测死亡于40多万人，而日本却因要逃避责任，而将数字估算低到3000人，日本人还不承认自己犯下的滔天罪行，对我们受伤惨重的中国人并没有表示丝毫歉意，在全世界人民看来，日本是恶魔，而中国就是天使，恶魔终究会被天使至高无上的法力所制服。

在南京大屠杀终，有无数屠城血证在揭露者日本的罪恶，汤正有是南京大屠杀的幸存者之一，他怀着沉重的心情和愤怒诉说了证言：我被日本鬼子抓到湖边，有二三百人一同站着，鬼子开枪扫射，无数人倒了下去，我被压倒，才没被机中。李秀英奶奶也是幸存者，她怀着七个月的小孩，在地下室躲着，她撞墙自杀，却侥幸活命，日本兵企图强奸她，她反抗，被日本兵划下了三十多处伤痕。像幸存者已没有多少，但他们誓死要揭发日本罪行。这正是一个民族从灾难站起来的见证!

为什么?为什么!为什么日本只有中国一个省那么大的小国，可以在南京杀掉那么多中国人?为什么人口如此多，土地如此广的国家，会死去那么多同胞?是什么原因?是一个国家的腐败无能，想想当时的慈禧太后在逃难时都要花掉上万两钱来庆祝大寿。是我们国家因此缺乏钱财，人民饥饿难忍，更别说有什么力气来反抗了。想想当时，外国的子弹，大炮威力巨大，光一个大炮就可以炸毁整个村庄。而中国的武器只停留在刀，剑之中，想杀掉一个村庄的人要费多长时间，当然不能够去阻止日本兵了!这都是因为一个国家王朝的辛酸，人民百姓的贫苦。

这难忘的伤痛将永远刻在我们每个人的心上，我们中国人永远不能忘记这段国耻，我们的国家要更加强大，人民百姓要团结一致，要更加努力，更加富强，让“东亚病夫”这个帽子永远摘除，让富强的中国傲立于世界东方!

我们要勿忘国耻，发愤图强，让历史的悲剧不再重演!