中学生自我教育日记(优秀20篇)

今天，我们家举行了，家庭消防安全自查活动。我打开电脑，搜索了一些关于消防安全的资料。不一会儿，我就找到了一大堆有关消防安全的资料。我把这些资料抄到了纸上，开始进行检查。

我对照着纸上的资料，一条一条的检查。第一条是家里是不是有人抽烟我想了想没有，第一条通过。

第二条是家里的煤气灶烧东西烧完后有没有关闭煤气。我问了问经常烧饭菜的妈妈，最后得知原来煤气都没有关掉过，于是我告诉妈妈以后烧菜烧完后一定要关掉煤气否则的话很容易发生火灾。

第三条是看电视看完之后是否及时关闭电源，我询问了妈妈，爸爸，弟弟都没有人用完电视不关闭电源，这一条也通过。

第四条是电视离墙壁之间有没有空隙，是否能让风从中间穿过去。我来到爸爸妈妈的卧室检查了一下，没有问题。我又到自己的卧室检查了一下也没有问题。我又到奶奶的卧室检查了一下，没有问题，我又到客厅看了看也没有问题。这一条通过。

第五条是煤气罐的管子是否老化。我来到厨房打开装煤气罐的柜子，检查了一下煤气罐的管子，好好的，没有任何地方老化。这一条也通过了。

……

经过这一次的消防安全检查，我发现了家中存在着很多很多的消防隐患。并且在这次的自查中我了解到了很多很多的消防知识，比如说：

1、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

3、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

……

我们要安全用火，不玩火，不乱用火。

暑假到了，天气炎热，大地被太阳烤得直冒烟，大家只能躲在家里避暑。了。今天是个“百年难遇”的阴天，我们这些在家里憋的快“发霉”人当然不会放过这样一个好天气了!我和杨胜等几个同学约好了带上家长去打野战。

我们大队“人马”都到齐了，我们才进入紧张又刺激的比赛。

比赛开始了，我们蓝方的队长把我们带进我们一楼的位子。我们都找到了各自坚守的位子，我刚放下心，就听到有人大叫“我的命没了!”又有一个叫到：“我也死了。”我的心又不得不悬了起来，我小心翼翼的环顾四周，总想“杀死”敌人，为我们队“立大功”可意外的发现他们在几个人的掩护下已经悄悄的占领了我们的二楼，我们想夺回我们的地盘，可是力不从心。经过两分钟的对决，我们终于败下阵来。我们队的队员都垂头丧气的，仿佛到了世界末日。

第二场有又紧锣密鼓的开始了。这一次，我们吸取了教训，把一半的军力都调到了第二楼，我被分配到了一楼。我们全力进攻敌人，真是功夫不负有心人，我们队把红队打的只剩下六个人了。可在这决定胜负的关键时刻，我们队却莫名其妙的的死了三个人，再一看，原来是他们后面我们自己队的队员在“做怪”。

真是水淹龙王庙——自家人不认自家人。没过一会儿，他们队只剩两个人了，我以其人之道还自其人之身，迅速的占领了他们的地盘来了个二连杀，为我们队取得胜利。他们队个个都低着头，特别灰心，而我们队欢呼雀跃。

我坐在椅子上，看着同学们欢乐的背景，觉得自己仿佛置身于一个欢乐的世界……

Today is a happy day, because I’m full and the class is interesting. Sara and Jenny are good teachers. In the class we play games, study English. We have lot of fun.

But, some thing is unhappy., like I sleep late. So in the class I want to sleep. And today I will sleep earlier.

金秋时节，秋高气爽。在这美好的季节里，我们迎来了伟大祖国妈妈__岁的生日。在祖国同庆的喜庆日子里，我们几个好朋友也处在这洋溢着浓浓的节日气氛中。

在放“十一”长假的这些日子里，我们10几个人聚在一起，为了欢度国庆，也同庆中秋，就一同玩耍了起来。我们寻找了一个具有田园风情的场地，还有一个泉水池，真是满怀_。有的拿一块布躺在地上;有的在泉水池边洗手;有的还在草丛中追逐打闹，这种场面可真热闹，一看，就达到了我们今天的目的。

我们今天打算以笑为主，所以我们每一个人都想到了自己搞笑的环节，我呢?就是和佳佳一起鞠躬两下然后蹲一下，这样，一个接一个的，大家都笑了，不过我和佳佳也蛮累的，把裤子弄得脏兮兮的，回家就等着挨打吧!不过，为了今天也值了。

没想到吧，我们这几位可真是喜新厌旧，偏要换一个地方玩，我们只好随后跟着了，没想到我那不争气的破车子竟然掉链子了，我拼命的喊：“小汪，小汪……”我的心一下子凉了，竟然连头都没回，可是在这一幕，佳佳在人群中停了下来，我的心又暖暖的，甚至想流泪，这一路上他为了我修了21次链子，心里又想笑，又充满了感激。我满怀歉意的说：“你还想去嘛，”心里怪不好意思的，“你想去就尽管去吧，反正我也知道回家的路。”“你不想去我就不想去。”说完，我的眼泪马上就要流了出来，可是又忍住了。到了家，同学们的一通通电话，代表了他们对我的情谊与关心，我非常感谢他们。

在这美好的季节里，我们度过了一个美好的时刻，这个“十一”长假是我最快乐的一天也是最有意义的一天，我永远都不会忘记的。

物语就像茫茫的沙漠，没有一条路可以寻到绿洲，而精神的财富却像曲径通幽，妙趣无穷，与其花钱买到名牌时装关一时，不如投资书籍终生受益。经典，仿佛是我生命中不可缺少的一部分，翻开书本，一切的烦恼忧愁，都离我而去，在我的脑海中，只剩下那壮阔的故事，一次次冲击着我的心扉。

在标新立异的现代生活中与书本竞争的对手太多太强了，人们可以轻松敲着电脑键盘，研读诗书的人越来越少，人们可昼夜不停目不转睛地关注股票的涨跌，都不爱翻阅唐诗宋词，元曲。他们疏远了让他们返璞归真的心灵殿堂—书籍，他们宁愿用焦油和酒精来麻醉自己，却不宵光顾这片乐土，他们的精神家园在何方?他们好的理想，情感寄托在哪儿?经典，让我学会了关爱，翻开《爱的教育》我仿佛看到了主人公安利柯那与师生之谊，同学之情，亲子之爱和人与人之间的互助，体贴与关爱，浦漫仃教授主编的《儿童文学教育》一书对《爱的教育》发出评说："《爱的教育》充满浓烈深挚的真情。"

爱，让我又一次想起《爱的教育》，全书既无起伏跌落的情节，也无贯穿始终惊天地泣鬼神的主要角色，之所以写的感人肺腑，催人泪下，皆因亚米契斯熔铸了自己的真情，敞开了心灵之门扉。去吧，去寻找属于你内心深处的爱，用经典来感知这个世界，只有在这个世界里，你才能超越自己，感悟人生。经典，伴我成长，它让我用心去感受这个世界，在我成长中感悟人生的乐与忧，在我成长中，翻开经典，我默默地成长，在成长中，我看到了多次的人生。

诵读经典，驱散挡住光的阴霾;诵读经典，分享所有的畅快;诵读经典，冲出你内心的堡垒，感悟成长的喜悦。

我们以往争当过礼貌小市民，争当过三好五好生，还争当过环保小卫士。今日，我们决定争当安全小卫士。

要想做个安全小卫士，那可真不是一件简单的事。首先必须先从自我做起，一些交通安全，消防安全食品安全等知识，我们必须要学习，去宣传，去实践，才能保证安全。另外，我们应当培养一些突发事件的应变本事，比如火警，匪警，急救等电话的拨打，我们要牢记在心，还有一些自救，互救的必要常识，也应了解，学习。

在学校，一些很小很小的事情，如果你稍不注意，就会酿成大祸，比如：两人拿着铅笔互相打闹，如果失手插入眼睛，後果会怎样?上下楼梯时，好多人勾肩搭背，推推拉拉：在楼梯上推人，在教室里打闹……这些细小的行为，我们如果不注意，後果是严重的。所以，我们必须预防和制止这些不安全的行为，做个合格的安全小卫士。

在校外，更值得注意了。放学后不能在马路上打闹，过马路必须要走斑马线;乘车时，遵守秩序，先下後上，千万不能把手，头伸出车外，以免意外的发生。放学后，同学们经常在小摊点买些“三无”垃圾食品，虽然满足了一时的口福，却给身体埋下了不安全的隐患，我们为什麽还吃呢?所以，我们必须学习安全知识，宣传安全规则，增强安全意识，培养安全本事。我们做到这些，才能当个合格的“安全小卫士”。

今天，我们高新一小全校师生参加了一场消防演练。我们的心情都是十分的兴奋!

我们正在教室正常的上课读书时，突然听见广播通知我们演练开始了!老师立即让我们停下来不读了，我们拿起湿毛巾捂住自己的口鼻，弯着腰，顺着安全通道往外跑，很快我们就来到了安全的地方。

过了一会儿，我看见一个受伤的小朋友躺在担架上，旁边有一位大夫正给他做治疗，正在等待这救护车的到来。旁边的消防员叔叔，正在用消防水管准备没火。由于水管短了，另一位消防员叔叔又拿来了水带，接在一起，水管变长了，终于可以灭火了。高高升起的云梯的高空救人真是紧张和惊险!

最精彩的表演是使用灭火器灭火的表演。我看见消防员叔叔和我们的几个老师在一起演练的，首先，消防员叔叔放了很大的火，他们拿起灭火器，打开上面的阀门。用手一碰后面。泡沫就喷出来了，这时白色的泡沫向我们扑过来，飞在空中，我们呛得咳嗽起来。我连忙拿出湿毛巾捂住鼻子，过了一会，泡沫终于没了，火也扑灭了。我们顿时变成了“白色的泡沫人”。我连忙用毛巾往身上打，才把泡沫清理干净。

通过这次演练，我明白了：

1、发现火灾要打119

2、如果火不大，用毛巾捂住口鼻顺着安全指示弯腰走

3、如果火大，就把被子打湿放在身上，爬到窗口等待援助。

4、生活中，小朋友不要玩火。

每个人都经历过许许多多的第一次，令我印象最深的还是我的第一次做饭。

今天是星期天，爸爸妈妈早早的起床走出了家门，上班去了。我睡到八点多钟才起来，起来之后，我收拾了一下房间。然后去书房玩了一会电脑，就去写作业了，写到十点多钟后，我的作业刚好做完了。作业写完之后，我突然十分无聊，闲来无事，既然这么无聊，那我找点事做好了。

正好，爸爸妈妈快要下班了，平常都是妈妈做饭的，既然如此，那我来当大厨，露一手，为他们做一顿饭好了，就炒一个我最爱吃的菜好了，那就炒一盘土豆丝好了，说干就干，我找来几个土豆，把它们削好皮后，我回想起，妈妈每次做饭的时候，都会穿上围裙，我也学着妈妈的样子，穿上围裙后，把削好皮的土豆放在菜板上，可是，这几个土豆就像调皮的小孩在菜板上跳来跳去，好不容易把土豆放好之后。想起土豆还要切丝，为了防止像刚才那样，我想了一个办法，把土豆切成两半后，再到菜板上把土豆切成片在慢慢切成丝，土豆丝终于切好了，但是一点也不好看，没关系，可以炒成一盘菜就可以了。

先打开火，在锅里放少许的油，等油烧好后，我把土豆丝往锅里倒，结果，突然，油炸了起来，把我的手灼伤了一小块我忍着痛，把土豆倒下去后，放了一些少许的作料，然后，我用锅盖盖住，这时，我听见楼下有人在叫我的名字，我走到窗边一看，原来是我的好朋友来找我玩了，我二话不说，就去和朋友玩去了，玩到十一点半后，我回到家里，才想起我火上还炒着菜了，我马上跑过去一看，还好没胡，我把菜装在盘子里。

菜刚装进盘子里，放在桌子上，爸爸妈妈刚好进门，赞叹的说道：“真香啊!让我们来尝尝味道如何，”爸爸妈妈吃了之说：“味道还不错。”

得到爸爸妈妈的赞叹后，我自豪极了!

这四天的志愿者活动充实忙碌，每天累的躺下床就能睡着，感恩毕业前最后一次志愿活动能圆满收官。第一次体会到了穿着旗袍去收布草，送银耳羹，去收餐盘，去迎宾，好多事都是临时安排，好在一切都顺利。这次经历我也深深切切体会到每个阶层都有各自的烦恼，世界上也有各种各样善良的人!最庆幸的是认识了一群可爱的小伙伴，从陌生到相识再到嬉闹玩耍，也许没有这次活动我们也不会有交集。总之就是感恩，感恩这次活动，这次经历，这四天的所有。

实习第一天，新鲜感是有的，但没有想像中那样激动；只是突然就紧张忙碌起来了...

我们这组17个同学分在了西安市第75中学，校车将我们送到目的地已快10点了。先是大家一起将行李被褥搬到宿舍，幸好有个男同胞寇斌帮了不少忙。我跟舍友晓迪富贵儿一直都在一起，也住在了同一个宿舍，心里深感安慰。老大去了陕重子弟中学，刘敏考研复习，朱自主实习去了公司，小晴子也是自己联系了学校。

看到校园里一张张或天真稚嫩或玩世不恭的面庞，让人不禁想到当年的自己。其实老成也不一定是装的，到了某个年龄的人自然而然就有了些许俯视的姿态，但绝非傲慢。

之前听去郊区农村实习回来的朋友诉说条件的艰苦，再看看这里，很知足了。校园很干净，还有塑胶操场，其实这所学校能评上西安市重点肯定有一定的基础的。除了住宿，有些狭窄，我睡上铺，简直上不去也下不来，很费劲；而且还发现宿舍没有装暖气，对那些住校生们可真是个很好的锻炼，梅花香自苦寒来嘛！

一切安顿停当，我们学校过来的主任、指导老师及实习生们和75中的校长、各主任一起来了简短的座谈会，给我们讲了实习期间的安排以及对学校环境的介绍，都很热心。然后教务主任就要了份实习生名单要当场给我们分配班级，有些出乎我们指导老师的意料，因为既有高中也有初中，指导老师本想根据我们个人的能力分配。我的名字在第二个写，当念我代初一2班时，失落的很；他突然又顿了顿“哦这个是班长啊，那分到高中组吧，高一1班。”我心里真乐开花儿了，我很是想教高中，也踏实了，否则我真一天天过的抑郁呢！

还给我们分了间办公室，是个暂不用的化学实验室，进去有股淡淡的化学药品的气味，但很宽敞。那个主任很细心，还让我去后勤领了饮水机和纯净水。

上午我代班级的班主任没来，下午课前我自己去找了。在1班教室门口，我跟班主任简单介绍了下，她就说那也跟同学们见见吧，我有些矜持走了进去，同学们之前应有所耳闻，给了我很热烈的掌声，问我姓什么教什么，看着下面期待好奇的那些脸庞我笑着一一答复。开场有些活跃我之前准备的几句漂亮的台词都没用上，还是自然些好呢！这样更真实也更容易接近。

然后去了高一组办公室跟班主任沟通，班主任办公桌对面碰巧就是英语老师的办公

桌，我们一起聊了聊。这两位老师都中年人看样子很有经验的样子，又是一阵窃喜，这样我能学到很多宝贵经验了，他们对我很热心。我主动找班主任要了份学生名单，手抄了份，这样先对名字有个大概印象再对号入座会更容易些。很佩服我的日语老师了，给我们教了两三天就都能叫出我们全班的名字很是厉害。

下午第二节就是英语，我去听课，做了听课记录。

我们系主任让我和晓迪负责我们实习期间的事务。因此我们提前拟好的各项纪律制度，然后大家召集在一起开会。会后各自去吃饭，收拾东西。

在这里跟在学校实在没法比，尤其是时间观念。现在的中学生确实挺辛苦的，我也将跟他们一起遵守作息时间，共同度过这一个半月了。

希望我和我的学生们建立融洽的师生关系。

今年暑假我遇到了许许多多好玩的事情，有和朋友一起去莫城打篮球、有和姐姐爸爸一起出去骑自行车、有跟弟弟一起玩游戏打闹，还有和我的同学们一起去韩国玩······但是在暑假那么多好玩的事中，我觉得玩的还是和我的爸爸妈妈一起去欧洲玩。

这次我们去欧洲玩，一共去了三个国家意大利、瑞士、法国。意大利的特色也是多中之多有西瓜味冰琪琳芒果味冰淇淋······瑞士是一个童话一样的世界，有少女峰、有文根小镇、有奶酪饭······三个国家中我最喜欢法国。法国有许多称号，时尚之都、美食之都······那里的美味真是美味中的美味。第一天我们吃了地地道道的中国火锅自助餐，爸爸一直对我们说这种火锅国内都吃不到，材料真好。第三天我们去吃了一次米其林三星的法国大餐，一共有七道菜，他们的做工精细，是典型的法国大餐，他们用的材料也是上上等，不过我吃不惯，所以没有吃太多。

这个美丽又好玩的欧洲真是比我想象中的跟加美丽跟加好玩。

〈一〉

X.xx 星期二 晴

今天是实习授课的第二天，我早早地准备好今天讲课的内容，但真的要上课时，我心里却不免有点紧张，因为昨天是我第一次上讲台用自己的方式去向学生传授知识啊!今天在上新课之前，我必须先要把昨天的内容

简单复习一下，这可正是对我教的好坏一个全面的检验......上课了，我表面上镇定自如地走上了讲台。一些常规的课堂程序之后，我开始了课堂复习步骤，出乎意料的是学生们反应迅速，对答如流。说真心话，看到这我心里真的感到无比喜悦。

晚上回到家，想起白天上课的情景，我感慨颇多，我想我真正体味到了劳动并享受着劳动后的成果的愉悦了。当然，在物欲横流的现代社会，这个观念也许会显得有些陈旧和俗套，但它却有着与生俱来的独特的古朴、风韵和精华。我们不能将快乐简单地理解为物质利益的获得和某种非精神意味的享受，快乐与否在于我们自身、我们的付出和我们的感受。由此我想到现在的学习，很长的一段时间，我都因没有进入理想的学府而怨天尤人，失却快乐。其实不断的学习便是一种快乐，奋进着永不放弃，需要不断体验快乐来支撑。不久的将来，我会成为一名人民教师，我会辛勤地工作，用心地去教书育人，我相信我一定能在平凡、艰苦中感受到欣慰和快乐。

〈二〉

X.xx 星期五 小雨

今天是我实习的最后一天。因为课程安排在上午一、二两节，所以我得起早，偏偏天公不作美，下着小雨，清晨躺在床上的我真的不想起床，看看表，哎呀!快六点了，再不起来就会迟到了，可是由于昨晚备课到很晚加上心里一直惦记着今天要起早。所以整夜没睡好，夜里醒了好几次，真不想起床啊......然而想到那些学生们，我自问“我有理由迟到吗?”最后我终于没有给我的实习留下什么遗憾，事后我却想了许多，也明白了由立志到实现目标非常关键的一点就在于坚持。坚持对于我们来说都是再熟悉不过的字眼，可是真正把握住它的人却凤毛麟角，坚持需要毅力，需要对目标价值的深切期望和正确估价，有时甚至需要人格力量来支撑。事情的成功有时往往便在于我们能否坚持那关键的一步，走过去，前面就可能是另一番海阔天空，而习惯了坚持，久而久之，这一信念范畴的东西便会逐渐地融入我们的个性之中，成为一种素养，一种道德，现在的我们马上面临毕业，就要踏入社会了，或许一些人会认为到了现在我们可以不再努力，毕业后找份工作，那便是一生了。如果这样的话，那么我们就永远失去了成就某种事业的机会。事实上作为师范专业的学生，我们更应该树立正确的劳动观念和道德意识。为人师表，认真而严肃的从事自己所热爱的事业，愉快而充实的度过我们平凡的一生。

Wed. ,Feb. 3 clear

Movies

Today was very clear with no wind.

I practiced basktball in the morning. Then I went to the movies with Sandy. We saw White Nights. It was a very nice movie!I liked "Say you,say me"best of all the songs. Im fond of seeing musicals. The dancing is very beautiful and the music is pretty.

二月三日 星期三 晴

电影

今天是晴空万里，没有风的日子。

早上我练习篮球，然后和珊蒂一起去看电影，它真是一部相当好的的片子。 所有歌曲中我最喜欢"说你，说我"。 我喜欢卡们歌舞片，舞蹈十分美妙，而音乐也很好听。

在我即将步入新的学习殿堂时，我期待着能有一个美好、和谐又不失活泼的中学生活!

在看到已经上中学的郑兮婷和郑晓丹在玩耍的时候用英语交流时，我就有一种失落感。我是多么向往初中生活，等到了初中，就能学到许多知识，就能和她们一样，与别人用简单的英语交流。那种感觉该是多么的爽啊!

我向往的初中生活，到了初中，离开了爸爸妈妈，自己照顾自己的生活、学习。初中也是对我们自理生活的考验：自己的衣裤自己洗;自己洗澡;自己做以前许多没有做过的事情。到那时，我就不是一个依偎在父母身旁的小鸟了，而是一直已经会自己觅食的小雏鹰。

我向往的初中生活，是在一堂课上，当老师讲到我不懂的地方的时候，我举手问老师问题，并无拘无束地与老师交流。希望初中的课堂，不像那些学习差的人说的那样枯燥无味，而是学习好的说的那样趣味横生。如果真的是趣味横生的话，那我就要带这趣味去认真学。

我向往的初中生活，是在体育课上，我们几个同学在篮球场上与老师打球，我们几个同学和老师一组，在场上打分球。下面的同学为我们一个个精彩的进球不断称好。而不是在操场上做俯卧撑，在跑道上跑步。

我向往的初中生活，是在老师的带领下，在学校的后山上，去采集标本，然后带回教室做试验，大家开开心心地做着试验，竟然大胆地和老师争起试验的正确做法。

我所向往的初中生活，是下课了，我们坐在绿色的草坪上，在一起交心谈心，诉说自己的理想，诉说自己向往的未来，诉说自己的往事，然后就在一起嬉戏、打闹，虽然那时我们已不是一个享受童年的孩子，但我们还是要过得跟童年一样多姿多彩。

总而言之，我所向往的初中生活，是一个美好、和谐又不失活泼的中学生活!

我在这为期十天的三下乡活动中担任初一的一名代理班主任，在今天晚上之前我都以为当班主任是一件挺轻松的事情，但是在今天晚上发生的一件事情让我尝试到了作为一名班主任的艰辛。

为了增进我们与学生们的感情，我们在晚上举行了一个聚会，来的同学大多数都是外宿的。那时大家都玩得挺尽兴的，都不想那么快结束派对，我们的游戏进行到十点才结束。如果是上课时间，十点刚好是下自修的时间，回家也不算晚。但现在确是放假时间，他们也是自愿参加我们聚办的这个活动。就有一个女孩子可能出来的时候没有告知父母她是来学校参加班级的聚会的，所以那时她回到家，父母可能语气冲动点说了她两句，她心里不舒服，就选择了离家出走来和父母赌气。那时已经是晚上十点半了!当我们知道这个消息的时候，我们心中的那种担忧是无法用语言来表达的。你说一个小小的女孩子，三更半夜离家出走能去哪里。况且这个社会上什么人都有，什么意外都有可能发生，如何能让我们不担忧?

我们提着心出去找人，直到十二点校警不让我们出去了，我们才回来。而回到学校后我们也把学校的每个角落都给翻了一遍，怕错过任何一个可以藏身的地方，亦惊动了他们的班主任。我们找到两点才回到宿舍，但由于担忧着她的安危，我们根本无法入睡，直到眼皮上下打颤，实在熬不下去了，才倒头就睡。我记得我是四点才睡着的，早上七点就醒了，一醒来就问那个女孩是否回家了，好在听到的消息是我们愿意听到的，她的平安到家让我们悬着一夜的心终于可以放下了。

通过这件事，我知道了当一名合格的班主任是如何的艰辛。他们不仅需要向学生们传授知识，还需要时刻关注着他们的心理变化。学生们有任何的风吹草动，班主任都是提着心去跟踪处理，无论处理的时间有多长，他们悬着的心唯有在事情解决的最后一刻才能放下来，过一个平静的时刻。所以说如果要做一名合格的班主任我们还需要付出很大的努力去学习，去成长。因为自己经历过，才有所体会。

在这个生机勃勃的七月，我们摆脱了书本的束缚，伴随着同学们的欢笑声迎来了暑假!

暑假第二天，妈妈和我便去了姥爷姥姥家，我独自走在乡间的小路上，绿树成荫，两边的花儿争奇斗艳的开放着，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花红如火焰，阳光之下，红白交映，分外清新宜人。小河旁边，数百朵不知名小花环绕簇拥，五颜六色，竞相开放，真就是好一派佳景啊!微风拂过，一朵朵婀娜多姿的花儿随风舞蹈，好似亭亭玉立的少女。把鼻子拂在花上闻一闻，那诱人的花香夹杂着大自然的气息迎面拂来，沁人心脾，令人心醉神迷!顺着林荫小径不知不觉进了院，我还没从花的海洋中回过神来，便又踏入了另一个欢腾的世界。

一进屋，我便得知妈妈要带我去爬山，我一听，高兴地一蹦三尺高。说时迟，那时快，我换好衣服，戴上太阳镜，在妈妈的陪同下登上了小南山。艳阳高照，一大片一大片的云仿佛就要压到了我的头顶了，我气喘呼呼地向上爬着，费了九牛二虎之力才爬上了山头，真就是不容易啊!我躺在绿油油的山头，仰望天空，尽情享受阳光的沐浴，好惬意啊!忽然，一只彩蝶映入了我的眼帘，只见它扇动翅膀，萦绕着我翩翩起舞，之后就是两只、三只，好似一个蝴蝶的天堂，我享受着太阳公公的馈赠，悄悄的入睡了。

夜幕降临，收听着乡村的广播，看看新闻，何乐而不为呢?打开窗户，天边的星星向你眨眼，皎洁的明月在云层里穿梭，一切都就是那么恬静。静得会使你想起嫦娥奔月的故事，牛郎织女的佳话。再也没有城市的那种汽车鸣笛，人们的喧嚣，个性安逸。这就是，你冲一冲热水澡，坐在开着空调的屋子里，轻轻地闭上了双眼，明日迎接你的必须就是一片灿烂的曙光，将你带入那神话般的世界里。

新暑假，新生活!遨游在快乐的天地中，在这个完美的七月中，在这个愉悦的暑假中，期望我们能够像一只只自由的小鸟飞向梦想的彼岸。

今天晚上爸爸带我去看电影《喜羊羊与灰太狼之虎虎生威》，这可是我盼望已久的，我心里特别高兴。

在路上，我特别激动，因为这是我长这么大第一次去电影院看电影，希望能快点到达目的地。

到了电影院门口，我和爸爸先买了票。进了影院，我感觉里面很宽敞，一排排的座位整整齐齐的排列着，已经坐了许多人，大部分都是由大人陪着的小学生。我们找到了自己的座位，由于电影还没开演

，我先吃了点零食。过了一会儿，电影开演了，我觉得特别兴奋。那电影场面真震撼，也很搞笑，和在电视上看感觉还真不一样呢!这部电影主要讲了草原上羊羊们和灰太狼它们被虎威太岁侵袭，强迫

所有人在他的超级游乐园中工作。喜羊羊和灰太狼被迫联手对抗他们共同的敌人—虎威太岁。最终，喜羊羊凭借其聪明才智再次拯救了羊村。最后才发现，高大彪悍的虎威太岁只不过是长得体型比较大

的猫而已，而阿豹只不过是一只狗。里面的故事既精彩又搞笑，把我和爸爸都逗乐了。从电影中我还学到了动物们不畏恐惧、机智勇敢、团结统一的精神。

这次看电影，让我感受到了电影院的氛围和电影的魅力。等有我喜欢的新电影了，我还要去看。

刚进入乐园，就看到了一个有鲜花衬托的一个大钟。往后走一点就可以到一个在池塘中央的一个“喷泉”，这个“喷泉”是不是就会换一个“造型”，可漂亮了。

继续往里走，可以看到一个叫“中国龙中国梦”的游戏项目，往上看，可以看见一个金色的龙头，它的嘴巴是张着的，在它的嘴里，还有一条“河”。突然我看见一艘黄色的船从龙口飞驰而下，水上滑起的两支“巨大的翅膀”。这个游戏看起来挺刺激的，我让爸爸陪我玩，可是爸爸说，他的心脏受不了，我只好让叔叔陪我玩了。

坐上船，工作人员按了一下按钮，船开始启动了。首先，我们正在进行一个缓冲过程。船行驶的很慢，已经越来越接近龙头，而我的心情也越来越紧张了。终于到达龙口了，我的心一直在“扑通扑通”的跳。突然，船一下子往下冲去，整个人都往前“倒”，广告上讲的“身体被掏空”，而当时我觉得是心脏被掏空。因为太害怕，所以我全程都是闭着眼的。

刺激的项目不止这一个，我还玩了跳楼机。刚坐上座位时，有些紧张。到达最高层的时候，我居然有些后悔。这时，叔叔说：“你看，这上面的景色多美啊!”我紧张的说：“是很美，但是这个时候啊”还没等我说完，我们就“飞”下去了。当时我把腿紧紧夹在一起，可是后来冲力太大，我只好把双腿展开。当时，我觉得魂都飞出去了，虽然已经到达，但我还是有点换不过神来，下来走的时候双腿都发抖。

我还玩了许多其他项目，到了下午，虽然人已经很累了，但还是不想走，在大人们的再三催促下，我只好依依不舍的离开了。

毒品危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们的美好生活。毒品曾给中华民族带来极其深重的灾难，时至今日，毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心，接下来，我们将从几个方面对此做些介绍：

一、什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面?

根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1、毒品的危害

毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1)毒品严重危害人的身心健康;

(2)毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;

(3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象;

(4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

2、几种主要毒品的属性及其危害性

鸦片

也称阿片，谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，变成棕褐色的粘稠状物，就是鸦片。鸦片中含有20多种生物碱，其中吗啡的含量约10%。

吸食鸦片，严重危害人的身心健康和生命安全，并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退，尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能，可引起新生儿先天畸形，死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。

吸食鸦片者消瘦不堪，面无血色，目光发直，瞳孔缩小，失眠，对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片，就会出现戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。

海洛因

学名二乙酰吗啡，俗称白粉。它是鸦片的衍生物，是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异，一般呈白色或淡灰色，有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。

吸食、注射海洛因极易成瘾，对人体的危害很大，会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖，中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。

长期吸食、注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症，剂量过大可致死。

冰毒

学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体，因形状像碎冰而得名。

冰毒对人的中枢神经有极强的兴奋作用，它能使吸食者产生精力无穷、不易受伤的幻觉，同时也会减低其自我抑制能力，导致失去对危机的警觉性。冰毒会令人产生极强的依赖性。

吸食冰毒能使人：呼吸脉搏急促、判断力失准、重复怪异行为、情绪不稳、产生幻觉、突如其来的恐慌或被害妄想。主要症状如下：情绪严重不稳、过度活跃、狂乱、恐慌、容易激动、脑血管爆裂、引发急性心脏衰竭、睡眠失调、体重不正常地下降、皮肤受到损害、昏迷，并同时出现精神紊乱、幻觉、幻听、怪异思想及被害妄想的精神病状态。吸食者常出现狂燥症、自杀及自毁行为、暴力倾向。

摇头丸

学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种。摇头丸具有强烈的中枢神经兴奋作用，服用后表现为：活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及幻觉和暴力倾向。摇头丸有很强的精神依赖性，使用数次后即可成瘾，过量使用会产生急性中毒。

轻者出现头昏、头痛、心悸、恶心、话多、易激动、无力、失明、震颤，键反射亢进等症状。

重者出现呕吐、腹疼、腹泄、精神混乱、惊恐不安、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低，严重时可产生惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷、死亡。慢性中毒可造成服用者体重减轻、乏力、倦怠、头晕等。有的出现精神异常，表现出安他非明精神病症状，经常处于幻觉、妄想状态，酷似偏执型精神分裂症。同时，也会发生其他滥用药物感染合并综合症，包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症、性病和艾滋病等。

大麻

属大麻科，为一年生草本植物，生长于北非、北美、中东、印度、西印度群岛及中亚部份地区。大麻雌、雄异株，花叶含有丰富的大麻脂，人吸食后能产生致幻作用。其主要毒性成分为四氢大麻酚。吸食大麻对人体产生严重的危害。

吸食大麻会导致精神与行为障碍，引发支气管炎、结膜炎、内分泌紊乱等疾病，并导致举止失常、判断力失准、注意力减弱、记忆力受损、平衡力失衡、精神混乱等，表现为冷漠、呆滞、做事乏味、懒散、情感枯燥、易怒、失眠、焦虑、对人极度怀疑、紧张、激动。经常吸食大麻会对大麻产生强烈的精神依赖性，在事业上丧失进取心，丧失工作、生活和学习能力，并诱发精神错乱、偏执狂和妄想型精神分裂症等中毒性精神病，常常会做出危害社会的犯罪或攻击行为。

咖啡因

又称咖啡碱。系质轻、柔韧、有光泽的针状结晶，无臭、味苦。具有兴奋中枢神经系统、心脏和骨骼肌、舒张血管、松驰平滑肌和利尿等作用。咖啡因在医疗上用作中枢神经兴奋药。但滥用就会成瘾，成为毒品，严重危害人体健康和生命安全。1988年12月27日，国务院第24号令发布《精神药品管理办法》，将咖啡因列入其中第一类精神药品进行严格管理。

安钠咖又名苯甲酸钠咖啡因。为白色结晶性粉末。在医疗上用作中枢神经兴奋药，为针、粉、片剂，主要用于对抗中枢性抑制和调节大脑皮质活动等。但滥用就会成瘾，成为毒品，严重危害人体健康和生命安全。超剂量使用可致人死亡。1988年12月27日，国务院第24号令发布《精神药品管理办法》，将安钠咖列入其中第一类精神药品进行严格管理。

杜冷丁

又称盐酸哌替啶。它是根据吗啡的化学结构衍生出来的一种合成麻醉药品。为白色结晶性粉末，无臭或几乎无臭。主要作用于中枢神经系统，对心血管、平滑肌亦有一定影响。其作用与吗啡基相同，为目前常用的镇痛药之一。医疗用多为针剂和片剂，但滥用就会成瘾，成为毒品，严重危害人体健康和生命安全。1987年11月28日，国务院发布《麻醉药品管理办法》，将杜冷丁列入其中进行严格管理。

杜冷丁连续使用可成瘾，一旦停药后则会产生相似于吗啡戒断后的戒断综合症。

二、毒品的基本特征是什么?

(1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。

三、什么是吸毒? 吸毒的方式有哪些?

吸毒，就是非法吸食、注射毒品的违法行为。

吸毒的方式主要有：烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。

(1)烟吸。将毒品掺入烟丝，通过吸烟将毒品吸入体内。

(2)烫吸。将海洛因放在铝箔纸上或金属匙上，下面用火加热，毒品升华为烟雾，吸毒者用力吸吮缕缕青烟，又称为吸烫烟。

(3)鼻嗅。又称鼻吸。用管对准鼻孔，通过鼻粘膜将毒品吸入。

(4)口服。口服多为毒品的片剂，如口服冰毒片、摇头丸等。

(5)注射。皮下注射、肌肉注射和静脉注射。

四、导致青少年吸毒的原因主要有哪些?

根据调查，导致吸毒的原因主要有以下几种：

(1)好奇心驱使 在调查中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2)寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3)逆反心理

有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4)被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5)环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6)负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。

五、染上毒瘾的人一般有哪些迹象?

染上毒瘾一般有以下迹象：

(1)无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现突然变坏;

(2)在家中或单位偷窃钱财、物品，或突然频频地向父母或朋友索要或借钱;

(3)长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人;

(4)外出行动表现神秘鬼祟;

(5)藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等);

(6)遮掩收缩的瞳孔，在不适当的场所佩戴太阳镜;

(7)为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣;

(8)面色灰暗，眼睛无神，食欲不振，身体消瘦;

(9)情绪不稳定，异常的发怒、发脾气，坐立不安，睡眠差;

(10)经常无故出入偏僻的地方，与吸毒。

六、毒瘾为何难戒

毒品为什么能害人呢?毒品(麻醉品)成瘾是一种反复发作的脑疾病。为什么一旦沾染上毒瘾就难以戒掉呢?原因主要在于它的依赖性。

一是身体依赖。毒品进入人体后，会使人的机体发生适应性改变，建立起新的药物作用下的平衡。一旦停止用药，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应：不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、出汗、呕吐、腹痛、腹泻等症状，痛苦万分。

二是精神依赖。正常人脑内和体内的一些器官里，存在着内源性阿片肽和阿片受体。当人体摄取毒品后，内源性阿片肽受到抑制，阿片受体只能靠不断摄取毒品中的阿片类物质才能调节精神平衡。

七、青少年如何远离毒品?

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5)不充许进入歌舞厅，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6)不随便接受陌生人的食物、物品等，不随便跟随他人外出、游玩等。

(7)即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

我多么想早点过生日呀!

每个人都会过生日，而今天是我的生日。这天到了我无比得开心的都要蹦到天上去了。因为我过生日就可以吃蛋糕了，还会有人送礼物，过生日多么美好呀!

中午我妈妈就带着一个又大又香的水果蛋糕回来了，我特别的开心，开心的手无住当。蛋糕是圆的，蛋糕上白点点奶油上金灿灿的芒果、红艳艳的草莓、绿油油的猕猴桃、晶莹剔透的葡萄。等等这些水果。上面还有一个长方形上面写着生日快乐!

不一会，就开始了，我妈妈插上蜡烛，我弟弟开始唱生日歌，唱完后，我闭上眼睛许了个愿望就吹灭了蜡烛。我迫不及待的吃了起来我左一口，右一口的吃了起来，吃的可香了，很美味。

吃完后，我们还去骑了三人自行车我们骑了一小时后我回到家还有人送礼物，送牛奶给我。

晚上妈妈还带我去超市买了好多好多吃的，还对我特别特别好。还让我玩了一天!

过生日真好!

今年暑假，我们七个大人、六个小孩一起来到了宝鸡凤县游玩。

我们去了灵官峡景区，欣赏了美丽的喷泉，在嘉陵江里顶着大太阳捉小鱼，玩得可开心了。不过，让我印象最深刻的还是漂流。本来，我们六个小孩都想漂流，可是因为有三个小朋友太小，最后决定由苏小军叔叔带着天天哥哥、琪琪姐姐和我去漂流。我们坐上了一个黄绿相间的小皮筏子，水流很缓，看起来一点都不危险。

很快，小皮筏子带着我们来到了第一个漂流点，湍急的水流翻着小小的浪花，带我们迅速的冲了过去。小皮筏子漂着漂着，它就载着我们来到了第二个漂流点，这次水流更急了，翻起的水花跳进小皮筏子里，我们的裤脚都泡在水里了。很快，我们就到了最好玩、最刺激、最可怕的第三个漂流点。

我既激动又紧张，把身子压低。琪琪姐姐把身子压得更低，这才说：“这样应该就能好一点。”于是，我也效仿着把身子压到最低，等待着小皮筏子一泻而下。随着我“啊……”的一声，小皮筏子冲下了第三个漂流点。此时的我们，全身上下都湿透了，但筏子上的四个人都笑翻了天。

大家不妨也去漂流吧!