练武术的作文有哪些汇总3篇 作文（精选20篇）

我们中国有许多传统文化数不胜数，比如：中国书法、中国结、皮影戏、京戏脸谱、兵马俑、武术、中药、玉雕、红灯笼、茶、文房四宝、四大发明、剪纸……其中我最喜欢的是武术。

我们中国的武术就是中国的功夫，在中国叫武术，在外国叫中国功夫。中国武术的绝技有很多：降龙十八掌、佛山无影脚、咏春拳、南拳、太极拳、洪拳......。中国的武术有许多种：刀术、剑术、枪术、棍术。我最喜欢叶问，因为他有一个绝技叫降龙十八掌，我还看过他的一个影片，从这个影片里我就看到了叶问就使出了这一个绝技，“咏春拳”就是他创立出来的，并且一直流传下来，是我们中国传统文化的宝贵财富。

我记得在幼儿园的时候，我学过了武术，爸爸妈妈都在夸我学的好，上武术课的时候，我和我的同伴比过一次，我和他打了很久，最后我胜利了，你说我厉不厉害呢?

“武术”自古以来是中华民族强身健体的运动，许多外国的朋友一听见武术，就竖起大拇指，赞美我们中国。瞧，我们中国的传统文化多么丰富多彩!

严是爱，松是害。

——题记

我练武术到现在已经有五年了，今年寒假我从中班升到了大班。

我的武术教练——唐教练，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊潇洒。

唐教练上课时手里拿个小棍儿，面无表情，或蹲或站观察我们做的动作是否正确，如果有同学做错了，唐教练就会记到脑子里面把错误的动作一一做给我们看，再挑同学把错误的原因说出来，让我们更深刻的记在了脑子里。

他在课堂上认真、严肃，从来不说说笑笑，但有时也很关心我们，如果在练功时有同学哪里不舒服，他就会给那个同学的家长打电话，来接走，如果在冬天练功，我们会出很多汗，放学时，唐教练总不会忘记对我们说：“外面冷，你们出了不少汗，出去时要记着把衣服穿好，别着凉了。”

唐教练对我们说过：武术课和文化课一样都是先复习旧动作，再学习新动作。

学习新动作时是我最紧张最担心的时候，唐教练只教三遍，两遍分解动作，一遍连贯动作。唐教练做动作的时候，我睁大眼睛看，竖起耳朵听，用脑子记，之后就是自己练了，每人做二十遍，最后要每一个人做给唐教练看，如果做的好就可以休息了。

在我前面的两个哥哥都没有过关，更别说我了，我的心儿怦怦直跳，深深吸了一口气，我努力回想着唐教练做的动作，，走到他面前，很快我就把动作做了出来。唐教练说：“过关!”

唐教练不但教全了我武术支作，让我强身健体，而且还教会了我做人的道理，让我终生受益。

六月二十三日下午，烈日炎炎，但丝毫没有扫了我的兴致。因为今天我将要采访参加了全国中小学生武术锦标赛还获得了团队三等奖好成绩的江苏武术代表队。

首先，武术队队长顾欣雅开始从容不迫的叙述她训练时经历的数不胜数的事情了：“大家好，我在武术队担任队长一职。在训练期间，我们大家都非常得辛苦，也很努力，努力地去做好吴教练交给我们的每一个动作。有时候，我们动作做错了，吴教练难免也会说我们，但之后还是很有耐心的帮我们分析动作做错的原因。有些时候我遇到了挫折，会想过要放弃，但是“失败是成功之母”，人生道路上总会遇到挫折，一次不行，二次，二次不行三次，只要我们能够不断勇敢的尝试去做，我想必定会有所成就的！”顾欣雅这一席话刚刚说完，我们台下的小记者们便响起了雷鸣般的掌声。

接着，是“双料冠军”金方柯上台发言：“我第一次参加比赛是在张家港，那时，我取得了非常好的成绩，也非常骄傲，但是妈妈和教练都教育我‘虚心使人进步，骄傲使人落后’，也是这样一句名言，时时处处深深地刻在我的心中，使我以后无论取得了多少成就都不骄傲。我也希望在场的小记者们牢记这一名言，取得了成绩不要骄傲，以后要从零开始。无论过去的成绩是好事坏，都已经成为过去，此刻重新杨帆起航”“哗啦啦，哗啦啦”，一阵掌声又响了起来，也伴随着一阵阵叫喊：“说的太好啦！说的太好啦！”

然后，是武术队的表演环节，也是我非常非常期待的。武术队里面的小宝率先出场了，瞧！他在打太极拳呢：一个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。这些动作多么磨练一个人的心智啊！然后，是队长带来的武术：手装成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一般向我们扑来，十分大声的剁脚声音在地上回荡着，宛如一位战士屹立在战场上……

武术团队的每一个成员都是那么的优秀，他们此刻在台上精彩的表演，凝聚了他们台下怎样多的艰辛与努力。正所谓”台上一分钟，台下十年功”，所需要付出的时间和耐心也是我们无法想象的，他们中的有的年龄跟我们差不多大，有的甚至看上去比我们还要小，练武术贵在坚持，他们已经学会了这样的精神，有了这样的精神相信他们无论做什么都能做的很好，我们也要学习这样的精神。

今天下午第二节课间小自习时，我正写着地理作业，体育老师突然叫我们下去集合，为什么呢?我问周围同学，从他们口中我才知道我们要去排练武术。

当我们乱作一团的来到操场时，几乎所有的班都到了。我们找到自己的位置站好后，一位体育老师给我们整个初一调了位置。等大家站好静下来后，主席台上有一个人举着话筒说：下周教育局要来检查，希望你们都能认真做。我们一听都来到精神，认真的复习起来。

首先是抱拳礼这个动作，我认为这很简单。但我发现如果很多人行抱拳礼时发出的声音是在同一时间发出也挺难的。行抱拳礼时大家有的快，有的慢，声音也是噼里啪啦，我们练了好几回才有了长进。然后一点就是我们出拳，出拳时要发声，但是最后收的时候不发声，但经常有人因惯性在收的时候也发声，老师强调了无数遍，但仍有几个人发声，当相比之前也有了不小的进步。

令我印象最深的便是打梅花拳的时候。由于我们下午第一节体育课已经学过了，再听老师讲一遍认为很无聊，便开始聊天，体委管也管不住。老师让我们马步，有的人一下子蹲下来，还说这是马步的最高境界。有些人还趁打拳时故意打别人。出个拳故意往前走两步去打前面人的后背，前面人转过来回击他又反击，快乐极了。真正好做得不到七分之一，但是这些人都被体委表扬了。

练习刚结束，我们便飞奔回教室，迅速收拾书包，出了教室门回家。尽管我们练了两节课武术，有些累，但内心仍然充实而快乐。

啊，哈，哈”一阵阵的喊叫声不绝于耳，到底是哪里传出这么威武的声音呢？原来是苗苗小学的学生正在勤奋的练武术，喊出一串串惊天动地的声音！

每个星期六，我都满心期待的到学校的到上武术，第一次接触武术，是我在念大班要准备升上小一的那个暑假，刚开始练习总会感到陌生，但是有教练和学姐们努力不懈的教导我，使我很快就学会了基本动作，可以马上练套路了。初学着难免会有打不好的地方，有时候会常忘动作，有时候又会打错招式，形成一套“怪怪拳”，可是我并不会这样而放弃武术，我反而会一直重复练习，打的滚瓜烂熟。教练常和我们说：“你们要一直打、一直练习，打到闭着眼睛都能打为止才能能休息。”我照做好多次，真的让我记的好清楚！

我最喜欢兵器里的“棍”，挥棍时，我感觉自己就像是棒球上的打击者“哈一声”，用力的把球挥出去，挥出一支又一支的全垒打！在耍五花棍时，我又感觉自己像一架准备起飞的直升机，等待着划破云际的时刻，乘风飞翔，世界都在我之下！我最喜欢在闲暇的时间练武术，一方面可以增加自己对套路的熟悉度，另一方面又可以把烦恼全部忘记，还可以当作一种运动。我常参加校外关于武术方面的比赛，比赛之前我都会不断的练习，练到自信满满才上场，就怕在中途一时忘记，因而输了比赛，那就功亏一篑了!

我爱武术，打武术要有气有力，不能花拳绣腿，如此，才能虎虎生风。武术强健了我的体魄，让我鲜少生病；武术锻炼了我的身心，让我能随时平心静气；武术坚强了我的意志，让我面对挫折能不屈不挠。爱上武术，使我身心灵都健全，你不妨也来试试吧!

我的家里，珍藏着一把可伸缩的太极剑，每当我看到它，就令我想起我慈爱的外婆;我跟着她老人家学打太极拳的一幕幕往事，又重临于我的心头。 爱上太极拳，源于四岁时妈妈带着我去观看外婆参加的一次太极拳表演。原本妈妈和我只是去给外婆加油助阵的。

可没想到外婆他们那个方阵一出场表演，我立刻就被吸引住了：白发苍苍的老爷爷、年逾花甲的老奶奶，身着雪白的绸缎练功服，一个个精神抖擞，伴着舒缓的音乐，动作整齐划一，伸臂拉腿、时起时伏，如潮起潮涌，令人心旷神怡，看得我呆的都忘了给他们鼓掌。只记得那天回到家，我兴奋异常，缠着外婆要她教我。也是从那天起，我爱上了太极拳。 外婆收下了我这个“小徒弟”。无论早晚，只要她有时间教，我就跟在她身后学。举手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰摆跨;一招一式，认认真真。虽然我年龄小，但外婆教得很耐心。日复一日，月复一月，我终于学会了那套著名的“二十四式”太极拳。 虽然我年龄小，还体会不了太极拳的精髓，只是简单地“照葫芦画瓢”，外婆却常常夸我“学什么像什么”，以我这位“高徒”而自豪。我也极热衷于在家庭聚会时为大家表演太极拳，“一展风采”。大家也总是为了鼓励我，报以热烈的掌声。 慢慢地，我长大了，慈爱的外婆还给我讲了一些关于太极拳的知识：“太极拳是中华武术的精粹和国宝， 它动作缓慢，易学好练，但它刚柔相济，浑厚有力，如绵裹铁，轻松柔和，连贯均匀，圆活自然，周身协调，特别适合人们健身活动。外婆年纪大了，打打拳，活动活动关节，贯通血脉，舒活筋骨，对身体大有好处呦!外婆教会了你，使我们的传统文化有了‘接班人’，很高兴哩!”听了外婆的一席话，我更喜欢太极拳了，练得也更欢了。 打太极拳不仅修身养性，强身健体，而且让我领略了中华武术的博大精神，更充实了我的课余生活。我太感谢领我入门的外婆了!

虽然外婆已走得很远，但每当舞起她留给我的那把太极剑，我感到她依然在我的身边。我想我会把太极拳发扬光大，让它广为相传，以此慰藉外婆对太极拳的热爱之情。我还要为弘扬祖国的传统文化尽自己的绵薄之力，表达自己的一份热爱。 我爱我慈祥的外婆，我爱太极拳!

武，不只是为武一个，那个派头，而是去武出它的魂，感受它的真正的深意，便自然而然地就会武出它的灵魂深处。 ——题记

武术操，最近在我校是一个热点话题。小学生学，中学生也在学，当时刚听到“武术操”时，便觉得特别无聊，一点儿意思也没有，后来在听说小学生学“旭日东升” 而我们学“英雄少年”，便更觉得俗不可耐，这种老古董的东西也值得那台上一提，心里不免感觉很可笑。所以，在学的过程中一点儿也不认真，觉得这件事不关我什么事。当后来，老师说要比赛，才拿出一点儿劲，稍微地认真了些。

但是，再后来，慢慢学习的过程中，我不禁喜欢了这个操，更爱上了这些铿锵有力的动作，我觉得当我熟练地做这些动作时，并且完整地做下来时，那是一种满满的成就感。因为在一个月的时间内，我从不会到会，从会到熟练，从熟练到比赛，这就是我的成功。每一个完整动作的背后都有那一份平衡的努力，没有偷工减料，只有脚踏实地，这也许就会创造一个成功的机会，也许这就是所谓的“二力平衡”。我便从中悟到了它的魂，它的灵魂深处似乎也为我敞开了大门——

“一分耕耘，一分收获”，没有付出的努力，又怎会有结果?条条道路通成功，但唯独没有捷径。在成长的道路上，每一条路都是曲折离奇的，趣味惊险的，不要试图去探索捷径，因为——成长路上无捷径!就像学习武术操时，如果你偷懒那就永远学不会，属于武术操的那份精华，虽然学习的过程中有困难，但是依然不会消磨我们的动力。

学习每一点知识，都不是靠走捷径而成的，需要的是慢慢地理解，记忆，实践，最终才会真正的领悟。其实学习任何东西都一样，只要脚踏实地地去做，才会所有结果。

是啊，除了捷径，每一条路都会通向成功，我们需要装满着勇气与自信，一步一个脚印地向前进!武装好自己，踏上成长之路，望着面前弯弯曲曲的道路，即使再严峻，再陡峭，也决不退缩

抬起头，不管前面的困难有多大，踏过了，印下一个重重的脚印，才觉得只不过是一道门槛而已，越过无数道坎，你就会奔向成功，印下无数个脚印，你就会得到结果。

任何事，脚踏实地便会成功。就像武术操那响亮的名字一样——“英雄少年”!这，便是我们成功后的代号!

后记：心中的武术魂，魂就在心中，心中的那份坚持，心中的那份勇气，心中那魂的深处——脚踏实地!

很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记.

第一天.刚开始我们先热身运动,把韧带拉开,我在竖叉时腿一直压不下去,坐盘做不下去,搬腿时没办法放在头上. 辅助动作盘打还可以,另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去,直角做成了钝角;弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来;马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚,婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下,他还没死,我用右手冲拳打他还没死,我再用左手打还没死,最后我用右手冲掌被我给打死了,这时,我的左边又有敌人,我马上收拳回来用右手打他一下给打死了,我的右边又有敌人,我用右手冲掌打他一下死,我就马上收气又来一个敌人,用右手插过去给他一个暗示,又打他,连续地打他......

第二天:好久没动了,今天腿很痛很想不去,但是妈妈让我坚持,上午,没让我练基本动作就让我练辅助动作,打敌人的动作打错了.后来,我规定拳我很多地方都不会,我总是蹲不下去,掌没撑好,勾手也做不好.早上,我去体校时,只迟到一会儿,跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3. 抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.

第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边,这时右边有个敌人,我的右手挡过去,同时左脚往后退,左手穿掌,扑步后整个人成大字形撑起来,重复......

我最喜欢的一项运动是武术，说出来是不是吓你一跳呢?你可不要以为武术是野蛮的东西，其实武术的学问可大着呢!

长期以来，中国体育界把“武术”与“武打”，即“散打”混为一谈，其结果，不仅是斩断了中国传统文化的脉络，而且由此走上了“追随洋人屁股”之路。

其实，武术并非就是武打。其基本的道理就是它们的哲学思想不同，并由此而引发了文化上的分野。

武术的哲学思想是以“柔弱胜刚强”的哲学理论为支撑的。这个哲学理论的本质要求，是在柔弱的一方转化为刚强，和在刚强的一方转化为柔弱的时候，柔弱的一方就做到了以刚强战胜柔弱，从而也就实现了“柔弱胜刚强”。其间，转化是需要条件的。这些条件就是对阴阳、无极太极、有无、动静、虚实和正奇，以及攻防、进退等等的正确把握。同时，转化是要看准时机的。这个时机就是有利于打的最好时机。正是在此基础上，形成了打的对象、方式、方法、技巧，形成了打的原则和法则，从而使打具有了理性。也正是在此基础上，方才有了“智谋”的打法。

然而，武打呢?武打所赖以的思想很简单，就是“刚强胜柔弱”。它表现在打法上，就讲打力、打猛、打勇。这个“刚强胜柔弱”不啻是一个公理、常识，根本就说不上有一丁点哲学理论。

历史地看，武打相伴人类出现而生，而武术则出现于中国先秦，启于老子，见于老子“道学”及其《道德经》。武术是对武打的扬弃和批判的结果，从而使武打从蒙昧走向了理智，从低级走向了高级，从野蛮走向了文明。

因此，以“柔弱胜刚强”为基础的武术与以“刚强胜柔弱”为基础的武打，其文化分野，表现如下：

第一，文化品质的特殊性和一般性。

“柔弱胜刚强”的武术表现为文化上的独特性、特殊性。这种特殊性在于：它为老子所独创，为中国所独有，从而表现出了中国独特的武学文化品质。正是这种品质，使得中国武术走出了一条“重力更重艺”的路子。这条路子突显出了以艺服人、以德服人，而不是以力服人、以权服人的特质。

而“刚强胜柔弱”的武打表现为文化上的一般性、普遍性。即它为不分国籍、人种、男女、老幼的武学共识，从而表现出了大众化的、普遍性的武学文化品质。

第二，文化品位的低级和高级。

“柔弱胜刚强”的武术以理论和理性为支撑，打的是谋略和智慧，故文化品位表现为高级。

而“刚强胜柔弱”的武打只讲以力大取胜、以勇、猛取胜，不讲法则和方法，更不讲谋略和智慧，故文化品位表现为低级。

第三，文化本质的文明和野蛮。

“柔弱胜刚强”的武术旨在直来横打、借力打力，旨在打桩和打机，旨在打阴阳及其变化，旨在打智慧，从而表现出了文化本质的文明。

而“刚强胜柔弱”的武打旨在打力、打猛、打勇，旨在直线进退、直来直打、以力打力，完全在拼体力、耐力和体能，从而表现出了文化本质的野蛮。

武术与武打的文化分野，昭示中国体育界不能再干良莠不分的蠢事了。

这就是我最喜欢的一项运动，你们对武术了解了吧!

很久没练武术了, 今天, 感受最深的是正踢, 正踢时我的腿没有踢高没有伸直, 手掌没有撑平, 以后我一定要加强训练! 不要被别人嘲笑!

下面是我三天的武术训练记.

第一天. 刚开始我们先热身运动, 把韧带拉开, 我在竖叉时腿一直压不下去, 坐盘做不下去, 搬腿时没办法放在头上. 辅助动作盘打还可以,

另外一种搂手坳弓步冲拳弓步压不下去, 直角做成了钝角; 弹腿冲掌并步抱拳脚我总是没有踮起来; 马步架打手没有横拳竖拳搞不清楚,

婷婷姐姐为了我动作好记编个故事:前面有个敌人我用左手挥一下, 他还没死, 我用右手冲拳打他还没死, 我再用左手打还没死, 最后我用右手冲掌被我给打死了, 这时,

我的左边又有敌人, 我马上收拳回来用右手打他一下给打死了, 我的右边又有敌人, 我用右手冲掌打他一下死, 我就马上收气又来一个敌人, 用右手插过去给他一个暗示,

又打他, 连续地打他......

第二天:好久没动了, 今天腿很痛很想不去, 但是妈妈让我坚持, 上午, 没让我练基本动作就让我练辅助动作, 打敌人的动作打错了. 后来,

我规定拳我很多地方都不会, 我总是蹲不下去, 掌没撑好, 勾手也做不好. 早上, 我去体校时, 只迟到一会儿, 跑步后压腿,

做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3. 抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.

第三天. 婷婷姐姐又教我一个套路, 为了好记动作又编一个故事口诀:左手右手的掌都朝着左边, 这时右边有个敌人, 我的右手挡过去, 同时左脚往后退,

左手穿掌, 扑步后整个人成大字形撑起来, 然后一直重复......

我爱武术，因为我从小就立志要成为一名军人，我知道成为一名军人也要有一个好的身体，所以我一定要学会武术成为一名军人，保卫我们的祖国，为国家做贡献。

我从幼儿园开始就学武术了，我觉得学武术可以强身健体，加强我的耐力和肌肉发达程度

我妈妈说：“你不好好学习学武术干什么?”我说：“学武术可以强身健体”。妈妈没有再说话了。

我学了武术去参加了一次比赛，得到了一个书包。不要小看了这一个书包，因为这是我第一个用自己的努力得到的奖品，所以我就把它当成我的一个起点。

我为了把武术学得更好，就自己加强了练武的困难性，每当我练得满头大汗的时候，连胳膊都抬不起来的时候，我自己在心里说：‘我一定要练好武术，当一名保家卫国的解放军战士。

到现在我还一直在练，永远不停，练到老，学到老。

好了，如过全说完的话就要到明天了。

我的爸爸是教武术的，经常很晚才回家，没有节假日，不能陪我一起玩。听爸爸说今年武术行业特别难做，我非常担心爸爸哪一天被累垮了。

如果我的爸爸累垮了，他就不能给我买鱼买肉吃。不能吃鱼吃肉我的记忆力就会下降。上课听不进去，成绩就上不去，我的成绩上不去就会被骂，我就会失去信心。失去信心就会读不好书，读不好书就不能毕业，不能毕业就会找不到好工作，找不到好工作就赚不了钱，赚不了钱就会没钱纳税，没钱纳税，国家就难发工资给老师，老师领不到工资就会没心情教学，没心情教学，就会影响我们祖国的未来，影响了祖国的未来，中国就难以腾飞，第三次世界大战就会爆发.第三次世界大战爆发其中一方必定会实力不足，实力不足就会动用核武器，动用核武器就会破坏自然环境，自然环境被破坏，大气层就会破个大洞，大气层破个大洞地球温度就会上升，两极冰山就会融化，冰山融化，地球水位就会上升，地球水位上升，全人类就会被淹死。

因此这绝对关系到全人类的生命财产安全，所以我要在这里呼吁看到此文的叔叔阿姨们，请你们平常有空就去找我爸爸去练习武术，让他工作得好一点，多赚一点钱。这一年我们绝不能让地球毁灭的悲剧发生!

我不懂鹤拳鹰拳太极拳，但武术的威力我却早已知晓。

刀、枪、剑、戟，武林的兵器包罗万象，林林总总，难以枚举。

可拳的种类却是分外的多，那些异彩纷呈的变化招术啊！更是常常让人目不暇接，难窥真谛。但它却是我们人类的自身练就本领，而非靠外力或先天去借去带，恰恰是我们自己的后天悟学精髓。然而，若是要将武林功夫达到臻至的绝妙境地，其勤学苦练固然重要，然聪明的拳师总会独辟蹊径，退却中照样能巧妙取胜，出神入化，化险为夷。

中华武术，不愧为我们中国对世界的一个伟大贡献，它真堪与中医、国画、书法“三绝”比肩同美。那么，是此“四绝”创造出了中国还是中国延伸出了“四绝”？这难道不又是一个先有鸡或先有蛋的困惑命题。

在现实中，武术是一个实实在在的中性词，因为谁也没有听说过武术有正义或非正义之分。然而，对于强身健体的武林历史，却分明演绎出了华夏烽烟的诸多刀光剑影。

武术家是人的潜力的充分创造和发挥，其身手、功力等的一切个人本领，都只能是在自己的实践中，去反复体验、总结和顿悟领会。

武功秘籍，多多少少将中华武术的潜移默化和源远流长阐释得酣畅淋漓，可能只有博大精深、浩瀚无比，举世称赞、寰球同此凉热能与之堪比。

中华武术，我们中国人的独特发明创造，我们人类还要永远将你赞美！

小时候，我不大喜欢运动，所以身体不是很好，总爱生病。于是，妈妈给我选择了我最不善长的体育运动——武术。

妈妈让我学武术有两个原因。第一：是想让我有一个好的身体。第二是想培养我不怕困难的精神和坚强的意志!

在学武术的过程中，让我吃了不少的苦头，虽然苦了点，但我却从中体会到了收获的喜悦。在我最不善长的体育运动中取得了优异的成绩。

几个月后，老师从我们当中选出了六位同学去参加万州区四年一度的武术比赛，其中就有我。

在这两个月的训练当中，有一件事情我至今还记忆犹心。

那是2006年的一个非常炎热的夏天。我们仍然向往常一样来到操场上，四十摄氏度的气温热的我们喘不过气来，但老师还是让我们在操场上练习剑法。时间一分一秒的过去，灼热的紫外线把我们晒得热汗直流，再加上我们在不断的运动，我的泪水在眼睛里打转，但最后我还是强忍着泪水继续练习。这时老师走了过来，很温和的对我们说：“老师知道你们很累，我们是学习武术的就要有流血流汗不流泪这种吃苦耐劳的精神。”

比赛过后，我深深地体会到了“流血流汗不流泪”这句话的含意。也让我在学武术的过程当中让我悟出了一个道理：坚强勇敢的意志会让你克服生活中的种种困难!

是呀，在我们生活当中，我们不免要遇到困难与挫折，但是，我们只要勇敢的去面对，就一定会战胜困难!

星期四的下午，我们学校举行了武术操比赛，全校师生都按照参赛顺序去东操场参加比赛。

来到东操场，三（4）班比赛结束就是我们班了。比赛开始了，我非常紧张，因为如果我要出差错的话就会影响全班的比赛成绩了。当比赛做到第四节踢腿运动的时候，我踢脚踢完之后没站稳，好险！幸亏我调解及时才没摔倒。当时，我的心吓得“呯呯”直跳，因为一出差错，就会直接影响我们集体的荣誉，因此我更加认真做好每一个动作，但是我感觉在整个比赛过程中，我表现得还不错，特别是在开合运动中，把手翻上去的动作我做得很好，还有跳跃运动中的动作也不错，跟着节奏跳得很协调。比赛结束了，我很想知道我们班的比赛成绩，可是我们的队伍走得很快，还没等到公布比赛成绩我们就走远了，我感到很遗憾。

苏老师来到教室对我们说：“我们班可能得的是二等奖。”许多同学都很高兴，可我却高兴不起来，因为我们班以前的集体比赛项目全都是特等奖，而这次为什么是二等奖呢？

我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

[关于武术作文

我的业余爱好很多,有吹黑管、攀岩、练跆拳道，其中我最喜欢的是练跆拳道。

记得有一天，我放学回到家里准备写作业时，妈妈说：“我想给你报一个兴趣班。”我喜出望外地问妈妈：“你要给我报什么兴趣班?”妈妈说：“你猜猜吧，看我想报的是不是你感兴趣的。”我眨了眨眼睛，告诉了妈妈我的回答，我的答案真是五花八门，听得妈妈昏头转向，她连忙说：“快停下，快停下，还是让我来告诉你吧，我想给你报跆拳道，这样不但可以增强体质，以后还能保护自己。”我心想：妈妈可真是一个知子莫若母的人呀，把我心里的一点点小秘密都能看出来。我连忙说：“好啊，我喜欢!我们明天就去报名。”晚上睡觉的时候，我心里无比的高兴，一夜没有入睡。

第二天，我和妈妈来到跆拳道馆报名，报完名，我连忙把妈妈手中的跆拳道服抢到手中，打开衣服袋取出衣服，仔细地穿好，系上白带，照了照镜子，感觉很精神，这才高兴地跑向大厅。来到大厅，看到同学们系的带子各不相同，有黄色的、绿色的、蓝色的、红色的，还有的是黑色的。原来是每次考试通过后，就会改变带子的颜色，最高的是黑色，最低的是白色。看到同学们个个都在刻苦的训练当中，我不禁暗下决心：一定要好好练习，争取每次考试都可以升级。因为我是初学者，动作我都不会做，所以教练给我单独教了起来。当压腿的时候，腿必须放平，不能弯曲。这样的滋味可真是难受，我疼的眼泪都快流下来了，心里想：可不能流眼泪，我可是男子汉呀!必须坚持。一节课下来，我的腿都快折了。妈妈看到我一瘸一拐的样子说：“要不然下一节课不来了，休息一下，过段时间再来。”我一口回绝道：“男子汉不怕苦，不怕累，坚持才是胜利。”妈妈听了我说的话，开心地笑了。

经过一个多月的刻苦训练，我们将要参加升级考试了。我逼迫妈妈给我报名，起初妈妈不同意，她想让我多练习一段时间后，再考级。我对妈妈说：“我一定能通过考试，即使失败了，也能再参加补考呀，不是说失败是成功之母吗?”妈妈被我的自信打动了，高兴地给我报了名，让我参加升级考试。

考试将要开始了，大家都在认真的复习动作，可是我们的心“怦，怦”直跳，感觉快要跳出来了。考试真正开始了，我们耐心的等待着。终于点到我的名字了，我一上考场，就一点儿都不紧张了，做的动作非常熟练，最后我以八十五分取得了这次升级考试的最高分，还被评为了“优秀学员”，我的心里比吃了蜜还甜!

通过学习跆拳道，我明白了：无论做任何事情，只要付出了，就可以得到成绩。

上星期三，我们上了有史以来的第一堂武术课，可有趣了!

上课铃一响，我们大家就争先恐后地冲出教室，迅速排好队伍，走向体育馆。只见一位不胖不瘦、皮肤较黑的男教练坐在椅子上静静地等着我们。他不紧不慢地站起来，表情严肃，不怒而威，刚才还闹哄哄的我们立马乖乖地安静下来。

“今天，我们是第一次上课。”老师面带微笑大声地说。“这不是废话吗?”我听到有人小声嘀咕。“我姓黄，你们可以叫我黄老师，也可以叫我黄教练。”不愧是习武之人，说话干脆利落，绝不拖泥带水。

“你们要知道，武术中，那个脚啊，有三个基本步：弓步、扎步和马步。”我一听，乐了，“看来武术还挺简单的嘛。”“首先，我们来学弓步。你们跟我一起做，腿弯曲的角度是90度左右。对，现在换左脚，好，身体再下压一点，好，别动!”教练走到队伍中，一个一个检查，动作做得不标准的他就手把手地教。幸亏我刚才听得认真，顺利通过验收。

接着，我们就学习扎步了。我们在教练的指点下，先蹲下去，再把左脚伸出去，然后收左脚伸右脚。就这样，左右脚交替伸收。随着我们动作越来越熟练，教练的口令也叫得越来越快，几分钟下来，我们就开始累得哭爹叫娘了，有几个顽皮点的，干脆一屁股坐到地上不肯起来了。

最简单的要算马步了，因为以前学的体操里就有这个动作。我们三两下就ok了，教练还伸出大拇指夸我们聪明呢。

最后，教练还教了我们几个动作，前几个动作我还是做得挺顺利的，到第六个动作时，我被难住了：两臂伸展、微微倾斜、但一定要保持180度角，同时还得抬起一只脚，另一只脚原地不动。我试了好几遍，不是手不到位就是脚站立不稳，有一次还差点摔大跟头，保持不了平衡啊!这时我才明白“看着容易做来难”这句话的真正含义。

这节武术课真让人难忘啊!

那次校园里开展的武术健身操比赛，至今想起来还记忆犹新，难以忘怀。

那天，我们早早地来到了学校，等待比赛的开始，第二节课到了，广播里发通知了，我们快速地下了楼，跑到操场，排好了整齐的队伍，只看见操场上的同学都穿着白色的衣服，他们个个精神饱满，准备大显身手，主席台上有老师指挥，我们认真地做着优美的武术健身操，大家心情都很好，脸上挂满了灿烂的笑容，心里有着一定要拿第一名的想法，我们操练了很久，终于轮到最后一节，也是最难的一节了，我看着主席台上老师的示范动作，他做什么动作，我也做什么动作。比赛终于结束了，我们快速的回到了教室。第二天，比赛结果出来了，我们班得了个第一名，我们听了高兴得一蹦三尺高，大家欢呼起来了，有的拥抱，有的扔书，都高兴得不得了。

这次武术健身操比赛，真的令我永远难忘。

故乡的施元刚，是潼南区武协主席，习武几十载，风里来雨里去，摸爬滚打，练就一身硬功夫。

如今退休工人，农村进城的农民，休闲时间很多，广场上公园里到处都能看见挥舞拳脚的人。音乐声响起，长长短短的队伍，一招一式，拿捏准确，味道独特。

观者问，这是什么招数？答者说，这是陈式太极拳，是施元刚老师独创，我们跟着施元刚老师学习了很多年。开始，他看见大家存在很多问题，套路不对，招数凌乱，为了让更多的人熟悉陈式太极的打发，他牺牲了很多时间，耐心进行了教学，大家都很尊敬他。

一次，一个小混混，想在施元刚面前显露自己的武术。小混混出招，施元刚接招，经过几个回合的比拼，小混混倒地，只好跪地求饶，正想叫施元刚师傅时，施元刚说，小子，你把德性练习好了再来，我这里崇尚武德，没有武德，我一律免收徒弟。

小混混，从地上爬起来，三鞠躬，离开了此地。

观众大声喝彩，师傅，你的招式独特，最主要的是讲究武德，点到为止，不伤及性命，实乃武术大家的风范。

陈式太极爱好者说，你不知道，施老师参加了多次国际武术比赛，拿过多次大奖。为了传承中华武术，弘扬家乡的陈式太极拳，八卦掌等武术，让武术爱好者能够接受正规的训练，现在施老师正在考虑，推进武术进镇街，进学校，进社区，进企业，进机关，进军营，让武术能够向着标准化，国际化方向发展。

施元刚老师说，我们要结束老式太极的训练方法，“一个西瓜分两半，你一半，我一半”。招数必须实在，要练就钢筋铁骨般的功夫。

大家哈哈大笑。

我为武术节喝彩，我感到万分骄傲，因为我是一名地地道道的登封人!

虽然我在郑州上学，但我永远也忘不了家乡的武术节!“卧似一张弓，站似一棵松……”每当耳边响起这首歌，我就会想起武术节那热闹的场面。刚刚过去的武术节，可谓是声势浩大，深受欢迎啊!它凝聚了我们登封武术学校所有师生的心血。今年的节目更精彩，不但有：拳阵、刀阵、棍阵和几个新编的武术节目，还有各大体校的特长展示!

下面我想为大家介绍一下塔沟武校的风采——塔沟武校不但是登封的骄傲，更是中国的骄傲，说起塔沟我呀怎么都说不完……

塔沟——每年的春晚少不了，世博少不了，今年的亚运会更体现了塔沟独到的风采，塔沟的每一位学生都很棒，能连续翻好几个空翻，让我们望尘莫及。他们不仅基本功扎实，什么刀枪棍棒到了他的手里都能舞得有模有样。厉害吧!他们可是我们的骄傲，不但走出中国，在世界上也是遥遥领先，我为自己的家乡有这样的教练和学员而喝彩!

如果你有空来登封，一定要去少林寺看看我们的武术表演，那会让你大开眼界，不信你看，他们在武术节上的表演，多么潇洒、多么漂亮。只见他们奔跑几步，双脚一蹬迅速离地，一个空中旋转，一眨眼，他们又稳稳地落在了地上。这个动作完成得多么干净利索呀!这都是他们平时苦练的结果呀!

我们登封的武术尖子数不胜数。他们的精彩表演都赢得了阵阵喝彩!武术节在《少林寺》的歌声中圆满地结束了。但在我心中永远没有结束，自从少林拳和武术操走进课间，作为我来说我更骄傲，因为这是我们的家乡文化。

今天我很幸运，因为我是一名登封人，我很自豪!我以后更要好好学习，用优美的词汇去赞美我的家乡——少林寺。

家乡让我难忘，少林寺更让我难忘，武术节我为你喝彩!

是一种用来自卫和见义用为的东西。

而卧真正的爱上了无数折中东西。

太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。

赵氏太极拳等等，而太极拳中最有名得就是陈氏太极拳了。

陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第19代传人陈小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。

叙法相变快与慢相渐。

这也就是陈式太极拳最大的特点。

每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。

说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人，永春主要已近身攻击为主。

咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁止踢高腿的。

双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。

现在你们知道我为什么爱武术了吧。

江苏省泰州市口岸镇高港区柴虚小学五年级：何文龙

[我爱武术作文400字