怎么给它拿出来教案（推荐20篇）

今天，老师布置了一项作业：让我们好好习作二的作文。我打开书本一看，习作二是让我们对父母说一句“我爱你”，并写下感受。我心想：不就说一句话么，这还不简单！

回家后，我便开始写作业，作业写到一半，妈妈回来了。我想起了习作二的作文，立刻走到正在做饭的妈妈身后道：“妈妈，我……”，“我”字刚出口，妈妈头也不回地说：“我什么我，赶紧写作业去。”算了算了，我只好悻悻地回到书桌旁，一边写作业一边想。

该怎么说呢？我动用了所有的脑细胞，组织着脑子里的文字。真巧，妈妈正好活干完了，坐在沙发上休息。我见机会难得，立刻走过去：“妈，我……”，话到嘴边，我却说不出口了，只好张口结舌地愣在那里。

“怎么了？有什么事吗？”妈妈问，“唔，没有没有，我只是——只是想吃些提子。”我搪塞道，“哦，那我去帮你洗。”说着，妈妈走向厨房，我望着妈妈的背影，脑海里闪现出我生病时想吃板栗，妈妈冒雨去买的事。“喏，吃吧！”一盘提子端到了我的面前，我抬起头，看着妈妈调匀了呼吸，认真地说：“妈，我爱你！永远爱你！”妈妈先是很惊讶，然后她笑了，笑得很开心。她的头上已有了白发，脸上也有了皱纹——可她才不过36岁呀。以后，我一定不要妈妈再为我操心了！

回到房间，我开始思索为什么一句话会让妈妈这样激动？也许因为我从未对她说过“我爱你”这三个字吧，曾经我以为：爱，只要藏于心里就可以了，今天我终于明白，爱不能只藏于心中，你要让家人知道，哪怕是一个眼神，一个动作，只要可以表达出你心里那份真挚地情感，那么，就可以触及他（她）心里在最柔软的地方，你们的关系也能更进一步。

爸爸妈妈，我爱你们！

10月27日，美国海岸警卫队暂停搜救郭川后，郭川亲友、校友和团队成立了救援指挥部。通过民间力量，先后协调了厦门远洋“瑞安城”号和一艘日本轮船进行搜救。

“目前夏威夷附近的海水温度在25摄氏度以上，只要有一线希望，我们决不放弃!”10月28日下午，郭川的妻子肖莉声明称，郭川团队和亲友正在联络美国当地专业的民间救援组织，准备在海面以船载直升机方式进行地毯式搜救。

作为郭川的粉丝，曲志国一直关注着搜救信息。

2009年，曲志国在青岛一家都市报做校对。35岁的他从没有离开过山东省，每晚扎在报纸堆里圈圈画画，生活平淡而稍显沉闷。直到他从报上看到了克利伯环球帆船赛的船员招募广告。

那是一项打有郭川印记的赛事。克利伯是世界上规模最大的业余环球航海赛事。2005年，正在筹办2008年奥帆赛的青岛成为国内首个与克利伯结缘的城市。郭川成为第一位参加这项赛事的中国人。

曲志国报了名。他想要为即将出生的孩子，“干一件伟大的事”。没想到参赛的最后关头，签证被拒签。直到2011年，他才和宋坤等共6位中国籍船员，开始一段历时2个月的克利伯远洋航行。

曲志国与郭川仅有过两次会面。

2012年，郭川开始单人不间断环球航行，曲志国带着女儿登上朋友的船，送郭川出海。临行时，郭川说，“没有远方，只有故乡。我一定回来，明年春天见!”人群激昂中，几十艘船在海面划出波澜，把他送出很远。

2013年，曲志国再见郭川时，40英尺级帆船单人不间断环球航行的世界纪录已经诞生。郭川在奥帆中心，向来访者示范升降帆。曲志国怀着崇拜的心情，走过去问候他。

郭川与“青岛号”帆船。图片来自网络郭川与“青岛号”帆船。图片来自网络

曲志国开始接触克利伯的2009年，郭川正在完成从业余到职业航海的跨越。

2009年，他与抑郁症同行，完成了2008-2009年赛季的沃尔沃环球帆船赛。此后，为了摆脱中国元素带来的名利，他决定开始环球挑战。“我要做到名副其实。”郭川曾对媒体表示。

陈小曾见过郭川为之付出的代价。2011年，她协助旅游卫视，跟拍在法国拉罗谢尔港训练的郭川。彼时，他备战的是一个跨大洋航海的经典赛事——横跨大西洋迷你帆船赛。

“每天两点一线，吃得非常单调。”在陈小印象中，郭川过的是一种苦行僧式的留学生活——早上8点到港口修船、训练，晚上7点多回去查邮件、给怀孕的妻子打电话。

因为当时没有团队，孤身一人备战的郭川，为了最大限度减少精力消耗，早中晚三餐吃的都是淋了西红柿酱的法国肉丸。

作为赛事历史上出现的第一个中国人，郭川曾一度领先，成为最大的“黑马”。同时，他也遭遇险情，与死神擦肩而过。

陈小觉得，郭川很像《月亮与六便士》里的画家，“放弃了从前优越的生活，走向了一条充满挑战的路。”她起初不太理解，为了比赛，郭川曾错失了照顾父亲的机会。

“通过他的行为，我的生命观有改观。”陈小对剥洋葱(微信ID：boyangcongpeople)说，郭川会让你意识到自己首先是一个人，“你要为自己负责，要先把自己活出来。”

2013年初，欧洲发行量最大的权威帆船杂志《风帆与帆船》写道：现代远洋航海这门技术正在变得全球化，48岁的郭川从一位工程师变身为中国最顶尖的水手之一，他用行动证明中国的航海运动正在兴起。

2014年7月12日，宋坤完成环球航行之后，郭川和英国航海家艾伦·麦克阿瑟、帆船运动员徐莉佳，一起到圣凯瑟琳码头迎接她。

2014年7月12日，宋坤(右二)完成环球航行之后，郭川(右一)和英国航海家艾伦·麦克阿瑟、帆船运动员徐莉佳，一起到圣凯瑟琳码头迎接她。宋坤供图

一、活动目的：

1、让学生进一步了解一些与他们生活密切相关的交通规则，懂得自觉遵守交通规则的重要性及不遵守交通规则所带来的危害性，明白为了自己和大家的安全，人人都必须遵守交通规则。

2、形成人人学习、讲文明安全行知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力以及热爱生命的情感，为他们的健康成长打好基础。

3.学习一些交通安全标语 和交通标志，在实际生活中以便引导我们怎样去做。

二、活动准备：

1、收集有关交通事故的资料。

2、组织学生排演小品

3、挑选及训练好班会主持。

4、准备好交通安全儿歌 、交通安全标语、《祝你平安》改写歌词和伴奏带。

5、打印一张“文明安全行”倡议书 ，并请同学做好美化。

6、收集一些常见交通标志、以便课堂上学习。。

7、准备好《爱的人间》伴奏带。

甲： 人的生命只有一次，生命是多么珍贵

乙： 是的，没有比生命更宝贵的东西了。

甲： 我们要懂得关爱生命，学会保护自己，

乙： 我们要树立交通意识，远离道路交通事故。

合： 五年级一班以“ 交通安全你我他 ”为主题班会 ， 现在开始。(掌声)

甲： 有一根弦它常响在我们身边，

乙： 有一根弦它连着我们的生命线，

合： 它的名字叫“安全”(重读)

甲：安全维系着我们每个人的生命和健康，安全维系着每个家庭的幸福和美满。

乙：可是我们却经常听到这根弦断的声音，看到一些惨不忍睹的场面。请听前现小记者给我们带来的一个个触目惊心的画面。 (小记者)

甲：是啊，其实很多的交通事故都是由于不了解交通规则而造成的，可见我们学习交通规则是多么的必要

乙：交通法规是我们每一个人的生命线，请同学们以大组为单位，进行知识抢答。每题10分，有请老师出题(另一主持人记分)

甲：只有把交通知 识牢记在心，遵守交通法规，我们才有安全的保证，才有安全陪伴左右。

乙：我准备了一些交通安全标语，同学们想知道吗?那么就让我们来做掷色子的游戏

甲：请同学们注意听游戏规则，男女两队轮流派出一名队员掷色子，点数大的同学获胜，奖交通安全标语一条，每条标语价值10分。

乙：人最宝贵的就是生命，生命对于每个人只有一次。

甲：：交通安全意识是同学们应该随时铭记在心的。同学们要切实树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。现在，我们有请班主任随 意抽出同学们自制的平安签，抽到谁，那么就由谁读出自己写的内容，并说出交通标识图。

乙：注意，如果答错了，可以请同组队员帮忙。正确的给该组每题10分;如果错了，那可要扣该组相应的分。另外给纪律好的小组加5分。

甲：通过比赛，大家对交通安全知识有了新的认识和体会。

乙：安全和谐的社会需要我们每一个人的同心协力，除了我们自身做到“安全”外，我们还需做些什么呢?

甲：请欣赏《交通安全拍拍手》

乙：在今后的学习和生活中，我相信大家会用行动去做

甲：最真诚的友谊是期盼，最良好的祝愿是平安!

乙：最殷切的牵挂是父母，最美好的时刻是团圆!

合：让我们共同撑起安全的保护伞，感受家的温暖，享受美好的生活。敬爱的老师、亲爱的同学，我们永远《祝你平安》。 (全体起立)

甲：最后请班主任讲话

甲：谢谢班主任老师的发言

合：本次活动得分最多的是( )队，每人将得到纪念品一份。车祸猛于虎——五年级一班交通安全主题班会到此结束!谢谢各位!

一、班会主题：践行“三爱三节”，争做文明人

二、班会时间：第四周

三、班会地点：五年级教室

四、班会背景：

开学以来，学校和老师积极响应国家及教育局发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习;节水，节粮，节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。

五、班会目标：

1.让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2.教导学生如何践行“三爱三节”。

3.通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4.利用主题班会普及“三节”小知识。

六、班会准备：

1.班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

2.提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。

3.选出发言人，便于班会进行过程中发言意见。

4.准备“三爱三节”相关材料，制作PPT，在班会进行过程中展开分析讨论。

七、班会过程：

1.班主任致辞，班会开始。

2.分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

3.分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

4.汇总意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。

5.举例分析“三爱”：爱祖国、爱学习、爱劳动。

6.展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总收集成果。

7.学生代表发言。

8.班会总结。

八、关于 践行“三爱三节”，争做文明人主题班会的总结：

本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑问和困惑，更深入的让同学们了解到了“三爱三节”的意义，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过讨论，交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明人;让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

一学期下来，总会发现，周围变了许多，或者说，是自己改变了许多。刚开始的时候，总觉得洗衣服是勉强的，清衣柜是麻烦的，就是搞晨炼，都是累的。慢慢适应了，就会觉得有点像幼儿园里学的一首歌——“劳动最光荣”。似乎洗衣服洗得干净会觉得连空气也清新。清完衣柜，看着衣服摆得整整齐齐，会想着老师来检查，自己也自豪。搞完晨炼后胃口大增，闻起来鸡蛋是香香的，劳动有意思了，自理不成问题，再也不是那种没达到自己目的就在父母面前又哭又闹的性子了。 再照镜子的时候，会会心一笑，为成长，为进步。生活如歌，渐行渐远， 只可相遇，不可挽留。

或许初中生活就是如此，就该如此。

在脚步的绵延中,生活,仍在继续。

我们是挥着翅膀的孩子。

一、教育教学目标

1、巩固幼儿已有的一日生活常规和各种生活习惯。

2、引导幼儿实现以家庭生活为主到以幼儿园生活为主的转变，将安全教育渗透到各个活动环节中。

3、学会关心和帮助中小班的弟弟妹妹，学会和同伴团结友爱，学习用关心爱护的语言和小朋友交往。

二、教学准备

1、保教人员检查活动室内外的安全。

2、课前带孩子参观幼儿园，进一步熟悉周围的环境。

3、毽子

三、活动过程

（一）入园活动

1、热情接待幼儿入园，师幼相互问好。

2、通过“问、看、查、摸”对幼儿晨检，消除安全隐患。

(二）谈话活动

1、让幼儿谈谈自己的新变化，新感觉，知道自己又长大了一岁。

2、启发引导幼儿说说自己应怎样做，才是个有礼貌的小朋友。

（三）如厕

在分组排队上厕所的过程中，发现问题，解决问题。

（四）户外活动

师幼一起踢毽子。教育幼儿在户外不乱跑，听从教师的指挥。

（五）室内活动

1、说说自己的新发现：

（1）教室里有哪些安全隐患？

（2）厕所有哪些安全隐患？

（3）户外有哪些安全隐患？

2、做好哥哥，好姐姐

知道做表率，不欺小，尊长辈，讲安全。

（六）离园活动

1、仔细听值日生叫名字，不跟陌生人走，拉紧家长的手，以防走失。

2、知道靠右走，不抢行。

3、按照幼儿园的作息时间入园。

（七）延伸活动

家长给孩子讲生活中的安全知识，增强幼儿的安全意识，实现家园共育的教育目标。

文坛巨匠鲁迅先生很爱惜时间。他一生撰写和翻译了 640 万字，平均每天写 2000 字，为无产阶级文化宝库留下了极其丰富的遗产。

许广平在回忆鲁迅时说：“他常常一点一滴地积累时间学习。成天东家玩玩，西家坐坐，说长道短，是他最怕的。如果有朋友在他工作的时候来谈天了，就是最要好的朋友，他也会毫不客气地说：唉，你又来了，没有别的事好做吗 ? ”

鲁迅把时间当作生命。他说：“节省时间，也就是使一个人的有限生命，更为有效，而也即等于延长了人的生命。”正像他所说的，他把别人喝咖啡的时间都用在了工作上。他是用跑步的速度度过了自己的一生。鲁迅在逝世前不久，还在病床上写作。他有一句名言：节省时间，也就使一个人的有限生命更加有效，而也即延长了人的生命。

微风轻轻的吹，雨水在我们沉睡时停住了脚步。窗外一片晴朗，经过大雨的洗礼，树木似乎更鲜，更绿了。知了在欢快的歌唱，那歌声在雨水的过滤后，似乎更美妙，更动听了。

我是一位女生，一个平凡是女生，既没有出众的外表，也没有才华横溢的气质。总觉得自己是一只永远也变不成白天鹅的丑小鸭，常常沉浸在自卑中……

想起一年级的一件事情，常常让我感到很遗憾，那是一次讲故事比赛，班主任陆老师推选我参加妈妈也鼓励我试一试，可由于自卑与胆怯，我放弃了这一个来之不易的机会。

那时，妈妈时常鼓励我“女儿，相信自己是最棒的，要勇敢的尝试才能知道自己能否把这件事情干好。”在妈妈的鼓励下，我踏上了讲台，竞当班长，踏上讲台的那一刻，手在出汗，脚在抖，怎么也拿不出所想要的勇气，我失败了……

又再一次的陷入了自卑中……

直到四年级的一个夏季，班主任林老师把我叫到办公室，给我布置了一个任务——讲课。“老……老师，我不行，请您让别的同学来吧，好吗？”我的自卑立刻推掉了老师布置的任务。“不行！回家好好准备准备，老师相信你！”班主任严肃的回绝了。www.t262.com

第二天的语文课上，我鼓足勇气再次站上了讲台，我的心在颤抖，它的拼命的狂跳，双手握拳，手心里全是汗……看着同学们在底下笑，心慌了，眼泪不禁在眼眶里打转。我不知所措，看向班主任，她那充满信任的眼神给了我莫大的勇气，再看看同学们的目光，是鼓励，是羡慕！我努力的微笑，开始讲课，出乎意料的，我竟能在讲台上滔滔不绝的给同学们讲课，我惊讶，自己怎么会有那么好的口才，刚刚的话真的是出自我自己的嘴吗？“好了，今天的课就上到这里，大家有什么不明白的地方下课可以来问我，急需赐教。”是的，这节课真的是我上的，这节课上得很成功，它让我找到了自信，从此以后，我变成为了班级里的活跃分子，成绩也大大提高……

现在想想，那一节课应该是老师特意安排的吧……现在，谁会相信今天的我曾经是一个很自卑的女生呢？

风雨过后不一定会有彩虹，但是不经历风雨就一定不会有彩虹。如果我当时不踏上讲台，又怎么能够找到自信呢？我想，这便是风雨里练出来的吧……

目标：

1、帮助幼儿理解图片所表达的意思，并尝试用图画的形式来写信

2、激发幼儿关心他人的情感准备：信封、树叶信2张（图片）、录音、树叶状图画纸、多媒体投影仪等过程：

一、导入师：

今天徐老师收到了一封信，让我们看看是寄给谁的？（出示信封，看懂是寄给谁的） 哦！原来是给小朋友的呀，你们猜猜是谁寄来的，会说些什么呢？（幼儿泛讲）

二、冬爷爷的信

1、出示图片师：让我们一起来看看信里到底写了些什么？（拿出树叶信1）

2、观察图片师：这封信是谁寄来的呀？（引导幼儿观察落款，是冬爷爷） 冬爷爷在信里说了些什么？（幼儿泛讲，引导幼儿仔细观察，自由想象） 冬爷爷可真好，他真关心我们小朋友呀！

3、给小蚂蚁的信师：老师这还有一封信，可是上面没有说是给谁的，请你们帮我来瞧一瞧。（幼儿观察树叶信2） 原来是冬爷爷给小蚂蚁的信，上面说了些什么呢？（幼儿泛讲）

4、冬爷爷的信师：冬爷爷的心肠可真好，不仅关心小朋友他还关心小动物呢！你们想想他还会关心谁呢？（幼儿自由想象） 他会怎么说的？（幼儿模仿冬爷爷的口吻进行表达）

5、诗歌欣赏师：刚才你们说得真好，让我们听听到底是怎么回事？（听录音） 你听到冬爷爷还关心了谁呀？（小燕子） 他对小燕子怎么说的？

三、帮冬爷爷写信师：

冬爷爷说要关心的事太多了，他忙不过来了，他想请小朋友帮他来写信，去关心其他需要关心的人，小朋友你们愿意吗？ 那我们一起来帮冬爷爷写信。（幼儿操作，用图画的形式来写信，教师指导）

师：写完信的孩子可以跟自己的好朋友说一说信的内容。（要求：能用自己的语言讲述图片的意思。）

师：冬爷爷真高兴，小朋友们真会关心别人，请你们把信放进信封，我们寄给冬爷爷。

幸福是靠奋斗、汗水换来的，世界上没有不劳而获，只有靠自己努力奋斗才能获得幸福！

农民伯伯每天在田地里辛勤的劳动。每天起早贪黑，终于有了回报，秋天的时候获得了稻谷，幸福就由此出来。环卫工人四、五点就起床，那时我们还做着美梦，而他们还是不管下雨还是狂风，不管是下雪还是烈日，他们总是这么勤劳。所以他们每个月获得了丰厚的奖金，幸福在他们心中久久回荡。警察叔叔每天遇到有人报警，会第一时间赶去现场，因为他们身上肩负着一种使命感。帮助了别人，警察叔叔自己也和感到快乐、幸福！班上的同学都是靠自己努力学习才获得的好成绩，他们自己的心里都会感到幸福感，这才是真正的幸福！

而那些只想用犯法的手段的人，只想着不劳而获，偷了钱自己就觉得幸福了。但我们告诉你们这些卑鄙小人，你们只是一时获得了幸福，后来你们就会获得监狱的日子和丑陋的罪名，任由人们唾骂。还有些喜欢拿小孩的肝脏或者假装上们说来修家电的人。我告诉你们，你们尽管拿到了钱也不会获得幸福，只有自己用奋斗、汗水赚来的钱就是幸福。你们这样不会觉得拿着这些钱心里有不安吗？你们当然不会，因为你们觉得这就是幸福！

所以，幸福是靠奋斗出来的，例如：自己勤奋学习，终于取得了非常棒的成绩……种种迹象表明，自己努力出来的就是——幸福！

花生糖是我最喜欢吃的美食，又香又甜又酥脆，尤其是母亲用土锅土灶，采用最传统的方法做的花生糖是我的最爱。小时候，每到年末的时节，家家都要做上十多斤花生糖，作为来年家里人的零食或是客人来了招待客人的佳品。

好几年没有吃到花生糖了，嘴可是真的很馋，一想到儿时的花生糖，口水都快淌出来了。这不，趁着星期天，母亲给我展示了一遍做花生糖的全过程。

把花生放到锅里用小火不断翻炒，炒至九成熟放到簸箕里，等冷下来后用手不断揉搓，花生外面过着的那层红衣壳就和花生仁分开了，在风中一簸，就只剩下白色的花生仁了。

在锅里倒进少许菜油加热把油烧熟，等油锅冷下来后倒入凉水，把切好的红糖和筛好的麦芽粉倒进锅里，大火让锅沸腾起来，不断翻搅，等锅里的糖水开始慢慢变得粘稠大量翻泡泡的时候，改用小火，这时候，翻搅得要勤，一直翻搅到底，不能粘锅，也不能糊锅。不能急躁，慢慢熬制糖稀，是做花生糖最为关键的一步。慢工出细活，锅里的糖稀越来越粘稠，期间得不时用一根筷子沾下糖稀，等筷子上的糖稀可以拉出丝时，尝一下糖稀是否变脆不粘牙，发果很脆不粘牙那就意味着糖稀熬好了。

把米花均匀地放在一个瓷盘里，把熬制好的糖稀用勺子倒在米花上，撒上炒熟的花生仁，让花生仁粘在米花上，在反复浇上糖稀，完全冷却下来的时候，花生糖就做好了。用刀子把花生糖切成一块块的形状，放进密封的塑料袋子里，吃的时候再拿出来，可以保存很长时间呢！

忙了大半天的功夫，吃着香甜可口的花生糖，想着熬制糖稀的辛苦，我想，其实我们的生活也是像做花生糖一样，是用汗水一点点熬出来的，没有熬制过程的辛苦，怎么会有吃时的香甜呢？

[美食是熬出来的作文

父母对儿女的情，情深如海，而儿女对父母的爱，一样是刻骨铭心的。特别是有些父母在伤了儿女的感情的时侯，又能否体会到儿女们那颗滴血的心呢？

暑假的一天，我约刘欣到家里一起画中国画。上午九点，刘欣就来了，她身旁还站着一个小女孩，躲躲闪闪的。一问才知道，这个女孩是刘欣的表妹，今年读二年级。我把她们带进我的房间，为了不让她妨碍我们，我让她在我的写字台旁画画，我和刘欣在我的美术专用桌上画中国画。

一个小时过去了，我们画好了一幅《百花争艳图》，正欣赏着自己的作品时，刘欣的表妹把她画的画递给我看。她的作品名字叫做《盼》，画的是一个小女孩，蹲在草地上，托着腮，仰着脸，望着天上的太阳。这画构图，色彩都很好，我当时看了一阵惊喜，哇，真有创意！

突然我在她的画上发现了一个常识性的错误：太阳从西边升起。八岁的小孩一时疏忽，辨错了方向是情有可原的。于是我问她：“你画上的太阳，是画在东边还是西边呀？”

“西边。”她十分肯定地脱口而出。

“什么，在西边？你再想想，有没有记错？”

“是在西边，我不会记错的，我还特地画了个风向标。”

我一听，用责怪的语气说：“你看见太阳从西边升起来吗？画画时怎么不想想？”

她哭了，哭得很伤心。她一边抹眼泪，一边说：“爸爸妈妈吵架了，后来妈妈离开我和爸爸，去韩国了。妈妈临走时说：‘想让我再踏进这个家门，除非太阳从西边升起来！’我好想好想让太阳从西边升起来，因为这样妈妈就能回家了……”

原来是这么回事，我觉得心口隐隐作痛，忍不住要掉下眼泪，再看看刘欣，她的脸涨得通红，正用手在拭去眼角的泪痕。

[太阳从西边出来作文

作者： 任冰奕

人们都说，幸福都是奋斗出来的，我非常的确定这句话，它的意思就是：“想要成功，就必须付出努力。”

在期末考试之前，我们是冲刺阶段，每节课我们都要复习很多东西，并且每次睡觉前还要背诵很多东西，尽管这样还有很多同学没有把复习当件事。在在考试前我们一个个心很浮躁，上课也不集中为此老师总是跟我们着急，还牺牲了复习时间来给我们讲解：“幸福是奋斗出来的！”我们都全神贯注的听着，生怕遗漏了重要的内容，虽然很多人都吸取了教训抓紧复习，而还个别同学不把复习当回事。

考试那天，语文老师反复强调“读题，读题”，可是，我们并没有放在心上；数学老师反复说“计算题一定要做对，判断提要认真读题”，可还是有同学不认真做题；英语老师反复说“听力一定要认真听，不要听听力的时候还想着笔试题”，可还是用同学“有速没质”。尽管老师们喊破了嗓子，我们也没有拿考试当回事。 但最后通过我们的努力，英语取得了年级第一名。

“幸福是奋斗出来的”，我要继续努力。

作者：刘烨林

幸福都是奋斗出来的，这句话的确没有说错。

新学期，我也有新的目标。那就是超越我自己。怎么超越呢？比如上课已经要认真听讲，多回答问题。如果老师发卷考试的话，也一定要认真。不能让我的父母和老师，对我很失望。

又一次，老师让背一篇课文，我认为，这篇课文非常的长，以我的水平根本背不下来。然后，我就哭。妈妈就过来鼓励我。让我有了信心，我也相信自己。能背下来。在背的过程当中。我很累，但是我一直坚持，相信自己。最后，我虽然背的不熟练，但是我也能大概的背下来。这件事，也让我相信，幸福都是奋斗出来的。

所以，我的目标是在期末考试中，我一定能拿到语文、数学和英语的最佳奖。我一定会努力的。因为幸福都是奋斗出来的。

走在阴雨绵绵的街道上，心情如此时的天空一般充满了灰暗。脸上有水滴划过，但早已不知是泪水还是雨水。

走进卧室，全身已然湿透，但却无一丝感觉。落寞间，我又拿出了那张满目疮痍的试卷，上面那触目惊心的数字一直印到了我的心里，宛若一把无情的利剑一下又一下地刺穿着我的心房，让我痛的无法呼吸。我付出过，也努力过，每天晚上夜深人静时，连虫儿都停止了歌唱，只有我一人悄然坐在书桌旁，攻克难题，那依旧点亮的灯光，是勤奋的代表;指间传来的痛感，是疲惫的象征;而那一本本做完的习题更是最好的证明。其实，黑夜的孤独寂寞，劳累以及艰辛又算的了什么呢?只要有所收获一切皆可忽略不计，可是现在，所有的努力都在弹指间化为灰烬。

我不甘心的闭上了眼睛，泪水悄然滑过脸颊，顺着下巴滴落在地板上，绽开一朵绚烂的花。是奋起?还是放弃?不知道，我真的不知道。带着满脸的泪痕，我使劲的摇了摇脑袋，努力使自己清醒。

正当我独自神伤时，一只小小的蚂蚁引起了我注意，只见这小家伙搬着比自身还要大两三倍的东西正在快速的前行着。今天的食物有了着落，小蚂蚁自然也开始“人逢喜事精神爽”起来，这让我如何受得了?于是，我不知是被自己的坏情绪所引导，还是打心眼里看它不顺眼，便决定给它制造点麻烦，宣泄自己的痛苦与悲伤。说干就干，我立刻从屋外找来许多的石子，一粒粒的横摆在蚂蚁的前方，拦住了它的去路。起先，面对这突如其来的麻烦，小蚂蚁显然愣了一下，停下了匆匆的脚步，但随后它又赶紧沿着石头的边沿寻找起出路来，眼看就要到头了，我连忙又多铺了一些石头，誓与它抗争到底。

不知过了多久，我手里的石头已然成了地上的长蛇阵，腿脚也因长时间蹲在地上而麻木了。我呆呆地望着地上弯弯曲曲的石头路线，又不禁看了看仍在寻找着出路的蚂蚁，心底升起了一丝希望，一份感悟。

人生之路是坎坷的，但只要我不自暴自弃，重新整装待发，不畏艰辛，就一定能踏上平坦的康庄大道，迎来人生的转折点，一只小小的蚂蚁尚能如此的坚持不懈，我又有什么理由不可以呢?

想到这里，我豁然开朗起来。

窗外飘来一阵花香。此时，雨已停了，万物尽显生机。我深吸了一口气，满怀信心。走出来，真好!

教学目标：

1.教育学生正确认识艾滋病。

2.增强预防艾滋病、自我保护意识和能力。

3.培养学生健康的生活方式。

具体教学要点：

一、艾滋病的基本知识

1、什么是艾滋病(AIDS)

艾滋病的医学名称为"获得性免疫缺陷综合症"(英文缩写AIDS),是一种病死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写"AIDS"的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。

2、什么是艾滋病病毒(HIV)

艾滋病病毒的医学名称为"人类免疫缺陷病毒"(英文缩写HIV)，它侵入人体后破环人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。

3、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处?

艾艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人。

艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒，并且已经出现了明显的临床症状，被确诊为艾滋病的人。

二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性。不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。

4、艾滋病病毒的特性是什么?

艾滋病病毒的特性主要有两个：

(1)对外界环境的抵抗力较弱。艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品)都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆虫(如：蚊子、跳蚤等)体内存活。

(2)具有迅速变异能力。艾滋病病毒的"外貌"经常发生改变，有许多的亚型。例如，最早引起艾滋病流行的I型病毒(现在广泛流行于世界各地)现有11个亚型，而且这些亚型还在不断变化着。

5、感染艾滋病毒的三大途径

感染艾滋病病毒的途径主要有三条：血液途径传播,性途径传播,母婴途径传播。

6、艾滋病有哪些临床表现?(简述)

由于艾滋病病毒破坏人体的免疫系统，造成机体免疫力下降，在正常人身上不会致病的细菌、病毒等在人体免疫力低下的情况下会乘虚而入，造成感染，因此，艾滋病病人很容易发生各种感染，而且症状没有特异性，表现为复杂多样的综合症。常见症状有：长期低热，短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。

艾滋病病人常见的肿瘤主要以卡波西氏肉瘤最多见，表现为皮肤出现深蓝色或紫色的斑丘疹或结节。除了卡波西氏肉瘤以外，其他的如淋巴瘤、肝癌、肾癌等也不少见。

7、如何确认一个人已经感染了艾滋病病毒?

艾滋病病毒感染者无特异性外表及症状，不能根据外表判断一个人是否已经感染了艾滋病病毒，必须经过国家确认实验室的实验室诊断。当国家确认实验室血液检测证明艾滋病病毒抗体呈阳性HIV(+)，才可以确认一个人已经感染了艾滋病病毒。

8、艾滋病病毒感染后，有哪几个发展时期?各有多长时间?

一个艾滋病患者从感染到死亡，一般可有3个发展时期。

1)急性感染期

一般在感染后2-6周出现，症状似感冒，能很快自愈。这个时期可以检测到艾滋病病毒抗原，但是检测不出艾滋病病毒抗体。

2)无症状感染期(潜伏期)

自从感染上艾滋病病毒到发展成艾滋病病人，这一段时间成为潜伏期。潜伏期长短个体差异很大，短至不到一年，长至可达15年以上，平均5-7年。

3)艾滋病发病期

当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，便出现很难治愈的多种症状，成为艾滋病人。成为艾滋病人后，一般会在半年至两年内死亡。

二、一旦感染艾滋病，对个人、家庭、社会造成哪些危害?

艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

1、艾滋病对个人的危害

生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。

心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。

2、艾滋病对家庭的危害

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。

因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。

3、艾滋病对社会的危害

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从"我"做起。

三、预防与控制

1、为什么说艾滋病是能够预防的?

首先艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播;其次，艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外，艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播。因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。

2、作为个人，如何预防艾滋病病毒感染?

艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防。作为小学生来说主要预防措施是：

(1)不发生婚前性行为;(2)不以任何方式吸毒;(3)不轻易接受输血和血制品。(如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品);(4)不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。(5)不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术;(6)避免在日常救护时沾上受伤者的血液。(7)不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀

一、主题选择：

(一) 方式:班干部征集班级各个同学意见，每人完成一个主题，并附上简要的班会教案，然后选题。选中的班干部及同学加分。

(二) 原因:六月五日是世界环境日，借此班会课让同学多多了解环保知识，为建设绿色校园出一份力。

二、教学目的：

1.关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。

2.懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。

3.培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起，为建设绿色校园出一份力。

三、 教学过程：

(一)视屏资料导入

迈克尔-杰克逊是继猫王之后西方流行乐坛最具影响力的音乐家, 一代歌王迈克尔?杰克逊逝世，终年50岁。

《地球之歌》是杰克逊第一次用MV的方式拍摄的公益歌曲。呼吁人类停止战争和破坏来保护地球和环境，慈善巨星唯一能做的就剩下用捐款和歌声来帮助人们。

点出主题：学校是我家 卫生靠大家

(二)看画面，讨论我们面临的环境问题。

1.各种触目惊心的破坏环境的画面。

2.探讨：这些画面上分别有什么环境问题?

3.除此之外，你还知道哪些环境问题?

(森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚;河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……

(三) 小品欣赏

环保剧本《花果山变形记》

时间 ：唐僧师徒取经回来之后的某一天

地点：花果山下

人物：唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、老猴、小鸟等

道具：头饰、服饰、背景、音乐等

[幕启, 播放音乐，画外音:孙悟空一个人无精打采地坐在花果山下，花果山上垃圾成堆，水帘洞前的瀑布已经失去了往日的喧嚣。]

孙悟空：(唉声叹气地)唉，我原来以为护送师父取回真经我就可以回花果山自由自在地做我自己的花果山大王。可谁知道现在的花果山已经不是原来的花果飘香、青山绿水，因为崇拜我的人太多了，很多人来这里旅游观光。可这些人又随手乱扔垃圾、破坏树木，弄的现在的花果山花也没了，草也不长了，连我最爱吃的桃子也快绝迹了。让我可怎么过啊，所以我请师父和师弟们前来帮我想想办法。

[播放《猪八戒背媳妇》的音乐]

猪八戒：(兴冲冲地、依然腰滚肚圆)早就想到大师兄这来逛逛了，花果山不仅山好水好，而且有吃不完的水果，今天我老猪可要好好地美餐一顿。(回头喊)师父，沙师弟，快点，前面就是花果山了。

唐僧：(笑眯眯地)自从取经回来之后，已经很长时间没见到悟空了，不知道他现在过得怎么样，今天悟空请我们前来在花果山聚聚。悟净，你打个电话给悟空，就说我们已经到了。

[沙僧掏出手机打电话]

沙僧：喂，喂，师父，这里手机没信号。二师兄，你快去找找大师兄吧。

猪八戒：(匆忙地)好，我这就去找。[猪八戒扛着钉耙前去寻找]

[沙僧扶着唐僧找地方休息]

唐僧：(皱眉)怎么几年没来，这里就变成这样了，想找棵大树休息一下都没有。

[猪八戒扶着孙悟空上]

孙悟空：(急急忙忙地)师父，您来了。

唐僧：悟空，怎么现在才到?

猪八戒：师父，你知道我在哪里找到他的吗?大师兄正在忙着捡垃圾呢，我找遍了花果山好不容易才找到他的。

………………………………

(四) 开心辞典 环保知识问答

1.全国_____的地下水体遭到污染。

A.10% B.25% C.40%

2.世界仅存的不足_____只的北部白犀牛。

A.100 B.50 C.25

3.1998年世界环境日的主题是_____

A.为了地球上的生命-拯救我们的海洋

B.保护水环境-珍惜水资源

C.环境与人类共存-资源开发与保护环境协调

4.南极洲上空的臭氧空洞是大洋洲的_____倍

A.4 B.3 C.2

5._____是水体中某些微小的浮游植物、原生动物或细菌，在一定的环境条件下突发性地增殖和聚集，引起一定范围内一段时间中水体变色现象。

A. 赤潮 B.海市蜃楼 C.海啸

………………………..

(五)结合实际，探讨环境问题给人类生活带来的变化。

展示图片表述对环境、生态、自然等各方面的感受。对于危害性的看法。

(六)活动总结 共同宣言

倡议：亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天，天天都是环境日

一、活动目的

以倡导文明新风、弘扬社会正气为目标，通过开展学雷锋活动，加深学生对雷锋精神的认识和理解，进一步深化“做一个有道德的人”。

1、通过主题教育实践活动，介绍雷锋的生平及真实故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，朋而激发学生自觉的向雷锋叔叔学习。

2、利用各种表现形式，使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽，开花结果。通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们生活中。

二、活动措施：

1、从思想上提高对学雷锋活动的认识。

2、从行动上丰富学雷锋活动的内涵。如把文明礼仪教育、感恩教育、诚信教育等有机渗透到学雷锋主题实践活动中。

3、从方式上改进学雷锋活动的方法，将学雷锋活动结到学生的生活实践中来，赋予雷锋精神时代意义。

三、活动主题：

学雷锋、讲公德、知礼仪、献爱心，做一个有道德的人

四、活动时间：3月

五、具体活动安排：

(一)营造学雷锋氛围。

1、开展以“学雷锋、讲公德、知礼仪、献爱心，做一个有道德的人”为主题的班、队会活动，通过征文、歌咏比赛、诗歌朗诵、演讲、辩论等学生喜闻见乐的活动形式，大力弘扬爱国主义和集体主义精神。

2、利用橱窗、宣传栏、黑板报、等多种渠道，宣传雷锋事迹，弘扬雷锋精神，营造浓厚的宣传氛围。

(二)学雷锋见行动。

1、将爱心献给社会。

(1)开展爱心连接你我他，为他们做一些力所能及的事情。

(2)在校内外开展“文明举止”、“文明仪表”、“文明用语”等活动，引导学生与家长养成文明习惯，共建文明家庭。

2、将爱心献给学校。

(1)通过开展给老师一封信、老师我和你说、今天我当小老师等活动，尊敬师长活动。

(2)在学校开展实践活动如：捡垃圾，做好班级及学校卫生区。激发学生爱校情感，培养学生尊师、爱校、守纪的道德品质。

3、将爱心献给妈妈

以“三八妇女节”为契机，为妈妈写一封信、做一张贺卡或干一件力所能及的事。

4、将爱心献给自己

(1)像雷锋一样珍惜时间。

(2)像雷锋一样勤奋学习。

(3)像雷锋一样勤俭节约。

5、活动过程中做好以下六个一。

(1)写一次征文，以“读雷锋故事有感”、“雷锋在我身边”、“与文明牵手”等为题。

(2)出一期手抄报，以雷锋精神与感恩为主题。

(3)成立一个学雷锋行动小组。每人做一件好事。

(4)树立一个榜样。以勤俭自强”、“助人为乐”、“诚实守信”、“尊老爱幼”、“勤奋好学”主题。

(5)读一本书。《雷锋的故事》或其它，交流心得体会。

(6)唱一首歌。会唱《学习雷锋好榜样》，欣赏：《爱的奉献》、《把幸福给你》、《让世界充满爱》

(四)进行学雷锋活动总结、奖励。

1.本中队安排一位中队干部负责把班内的好人好事记录在学雷锋、做好事登记表，在班内学习交流。

2.由中队长负责在班内的组织召开“学习雷锋经验总结会”，对班级学雷锋情况进行总结。开展民主评议活动，对好的典型进行表彰、奖励。

活动目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

活动准备：推选男女生个一名作为主持人，熟悉台词;熟悉诗歌《拥有一颗感恩的心》、《母亲的赞歌》;熟悉歌曲《烛光里的妈妈》、《永远的朋友》和《每当走过老师窗前》;学生准备《给妈妈的一封信》和写给小学老师的一封信。

活动内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。

感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。

感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。

感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生

感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

拥有一颗感恩的心

感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人

感恩你所有的所有

活动过程：

一、主持人宣布活动开始

女：亲爱的同学，大家好!我们沐浴着爱的阳光长大，

男：我们滋润着真情的雨露成长。

女：鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，

男：我们感恩父母、感恩老师、感恩朋友。

合：**班感恩教育主题班会现在开始。

二、感恩故事

女：拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听***同学的心声，感受她心中的恩 朗诵《拥有一颗感恩的心》

听了朗诵后，请同学们说出最让你感动的一件事(请几位学生讲述)

三、感恩父母

男：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分 ，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。让我们感恩我们的父母。请***同学朗诵：《母亲的赞歌》

女：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。请***同学朗读文章:《给妈妈的一封信》

男：父母的点点滴滴都是情，都是爱啊!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢地感受，我们就会发现：我们生活在爱的海洋里，拥有的爱比天上的星星还要多。 请听***同学歌唱:《烛光里的妈妈》。

老师按语：不知不觉，我们长大了。曾几何时，岁月的年轮写在父母的身上。他们的脸上爬上了几条皱纹，头发中映出几根银丝。他们的步履不再矫健了，他们的腰背部不再笔挺了。这一切都是为我们操劳的呀!今天我们要真诚地、大声地说一声：爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了!

女：世上除了母爱的伟大，还有很多值得我们去感恩，如朝夕与我们朝夕相处的老师：

四、感恩老师

男：十月的阳光如此灿烂，十月的校园如此深情。似滴滴雨露滋润着我们求知的欲望;似缕缕阳光温暖着我们心中的希望。让我们一起怀着一颗感恩的心，一起大声高呼：我爱你，敬爱的老师!我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。让我们用最真挚的感情，把最动人的诗篇送给我们敬爱的老师。

请听***同学写给小学老师的一封信;

全班合唱 :《每当走过老师窗前》

女：老师教给我们知识，教会我们做人。为了我们，您默默地耕耘，无私地奉献。多年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花;多年的呕心沥血，您的脸颊上写满了丝丝牵挂;多年的春去春回，您的眼里写满了春春嘱托。

五、感恩朋友

男：友情是在两个人心声和灵魂的投缘中，在相互倾心交往的过程中，在相互认可的对撞中诞生。 友情是一种纯洁、高尚、朴素、平凡、浪漫的感情，它需要真诚和忠实来播种，需要真、善、美来浇灌，需要良知与原则来栽培，需要坦诚理解来维持，需要善意谅解来呵护。现在拥有的每一份友情，或许你现在觉得它们平淡无味，但有一天你会发现，那才是人间最值得珍惜的东西，每时每刻，带给你温暖的关怀和前进的勇气。

下面请欣赏歌曲：《永远的朋友》

六、感恩方法大奉献

男：同学们，正所谓“感恩不待时”， 拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的具体做法。

(1)为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。

(2)每天好好学习，回家聊聊学习情况，谈谈收获，讲讲感受，给父母一个好心情。

(3)多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。

(4)学会拥抱父母，说声“谢谢”。

(5)为父母分担一些家务和烦恼。

(6)学会节约，不浪费父母的劳动成果。

(7)每天反思，学会对父母说“对不起”。

(8)学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖。

(9)多做慈善事业，尽自己最大的力量为社会、国家、人民作贡献。

(10)列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向

七、全班齐唱

合：下面全班齐唱《感恩的心》

八、老师讲话

女：请班主任**老师总结讲话

男：让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。

女：我们也要学会感恩，感谢这一切 ,感恩的心，感谢有你

合：感恩的心，感谢命运,花开花落，我依然会珍惜。

学生营养改善计划是国家的一项民心工程，更是一项有于国家长远发展的民族振兴工程。认真落实农村义务教育学生营养改善计划实施方案的相关文件精神，切实保障学生的健康成长 ，同时将党和政府对弱势群体的关爱切实落到了实处，召开以“心系营养餐”为主题的班会活动。班会内容主要从以下几个方面入手：

一、 做好宣传工作。

营养与健康的宣传教育，要取得社会对营养餐的理解

与支持。营养餐是一种新生事物，在实施营养餐计划的整

个过程中，我班要坚持不懈的开展营养与健康的宣传教育，

通过晨会、致家长的一封信、主题班会等形式大力宣传提

供营养餐的重要意义和深远影响，做到让家长人人知道，

学生人人知晓。

二、通过班会向学生宣传政府实施这一政策的意义;

三、通过班会让学生明白营养早餐工程是一项民心

工程、是一项阳光工程，应该心怀感恩之心;

四、通过班会让学生懂得在领取鸡蛋时的程序及注意个人

安全和他人安全;

五、通过班会使学生知道在食用鸡蛋、饮用牛奶时

的注意的一些事项，如：不能一口吞食鸡蛋，不能

快速饮用牛奶…….教给学生正确的饮(食)用方法科

学、卫生的饮(食)用。

六、加强管理，成立班级“营养改善计划”小组:

组长：班主任(职责：班级营养改善总负责，对学生

进行生活指导、健康教育，行为习惯教育、秩

序管理、偶发事件的处理等工作。)

副组长：周雪梅(负责协助班主任搞好班级用餐，发放

牛奶，检查牛奶质量，如发现问题及时报告班

主任。)

纪律监管员：谈煜(负责饮用牛奶时的纪律，做到饮用

时不说话，不换喝，不急饮等，如有违规违纪

现象，及时报告给当天值日的干部做好登记。)

卫生监管员：谈亚雯(负责饮用牛奶后垃圾处理，联系

好各小组的组长搞好牛奶盒的收取工作。)

安全信息员：闫佳乐(负责班级用餐的安全，如有突发

事件及时报告给班主任。)

记录员：周凡(负责每天用餐后的班级签字工作，并将

相关表册保管好，在指定的时间内交班主任。)

偶发事件处理负责人：王霞【负责班级偶发事件的处理

(小事能自行处理的)，和安全信息员搞好分工

合作(情形严重过的：闫佳乐负责报告、王霞负

责处理)，所有用餐的偶发事件情节不分轻重一

律上报给班主任】各成员明确自己的职责，分工

负责搞好班级营养餐用餐、卫生 、安全等工作。

营养改善主题班会

六年级班会活动主题:心系营养餐，感恩在心间

班会议程：

一、班主任讲述本次活动的目的

二、宣读有关文件精神

三、宣布班级“营养改善计划”小组名单及职责。

四、用餐指导

五、卫生要求

六、歌曲《感恩的心》

七、介绍营养知识

八、心里话

九、小结

班主任：王铁莲

作者： 张哲

“幸福都是奋斗出来的”这句话是老师在期末考试前让我们看的习近平主席说的话，这句话让我明白了我们要幸福都是要刻苦、奋斗出来的，要坚持不懈、要恒心毅力。

这周我们考了期末考试，我心里特别紧张，但是期末考试过后就是特别长的寒假了。

我们首先准备好考试袋，装上考试的东西就去考场了。我们的考场就是二年级五班，我妹的班就在对面——二年级六班，“不行不行，不能被看妹妹就阻扰我的心态”我想着。首先我们考的是语文，我看见卷子一共有六页，我感觉非常焦躁，但是我看试题都是我们做过和练习过的，我感觉非常开心。最后，我做完了，感觉非常轻松，原来以前的奋斗和努力不白费。

然后就是英语考试，我心想：“英语一定很简单”考英语的时候，我仔细的听着听力部分的题，最后作者笔试部分，最后开始收卷了。我感觉英语有点难，尤其是左后一道阅读题，不知道对不对。

下午，我们就迅速经考场，迎接新的“战役”——数学期末考试，我们整装待发，到了“战场”，班主任给我们说了注意事项就开始了。这数学题真是小菜一碟、不值一提，太简单了。

原来这次的成绩——幸福都是奋斗出来的！