怎么给它拿出来教案【最新20篇】

期中考试如今已告一段落，但成绩出来了，上周语文老师和英语老师分别报了两门考试的分数。

上周四，英语老师来报了成绩，这次英语考试有点难，这使得一些成绩不错的同学考的成绩不尽人意，有些成绩不好的同学脸上毫无波澜，看样子早已“看破红尘”，与世隔绝，似乎一切都在他们的意料当中；有些英语本来就不好的同学，听到自己及格了，欣喜若狂，仿佛中了500万彩票一样；有些在及格线徘徊的同学听到自己及格了，目光呆滞，幸福来得太突然，不敢相信这一切，仿佛老师试卷改错了一般；还有的同学也希望试卷改错了，但他们是“大神”，挠着头发牢骚抱怨自己考得不好。神态各异，就连老师都不相信没有一个人考到90。

英语成绩报完后一天，语文老师捧着一摞子试卷来到班上，熟练地打开U盘，打开文档。”开始报分数。”看似平淡无奇的一句话让教室炸开了锅，真是“祸不单行啊”，正是下课时间，别的班同学在无忧无虑的玩耍，而我们在教室忍受着长达“几个世纪”的煎熬。分数报完了，有的同学“无颜见人”趴在桌子上“伤心欲绝”；有的同学一副常胜将军的模样大摇大摆的横着走路；还有的问同学错在哪里。

期中考试虽已过去了，希望大家好好学习，天天向上。争取下次月考和期末考试考出好的成绩！

作者： 张涵琪

习主席说过：“幸福都是奋斗出来的！”这句告诉我们要取得幸福就要付出有奋斗！我们要坚持不懈。要有恒心和毅力！

这次期末考试每个人都准备的非常充沛，每个同学都非常紧张。在宿舍里看书，吃饭的时候还拿着小纸条背，课余时间不是上厕所就是看书。考试的前一段时间同学们都看看书。数学老师让我们不要抄错数。语文老师让我们要把基础题全部“拿下”英语老师让我们背写单词要全对！老师们无时无刻地都在提醒我们！我们也就是马上听。

我们准备好学习用品准备上“战场”每个同学神情都特别严肃，准备好了考试。来到考场同学们都拿着书开津津有味看了起来！监考老师来了，只听见广播室“开始发卷！”“战争”就这样开始了！考试卷一共有6面。开始考试同学们刷——刷——刷每一个同学都全神贯注地写题。只见每个同学都对考试有着重视。考试快好到时间了，每一个同学都做完了头就一直盯着试卷。考试结束了同学们马上上厕所回来以后就打开英语书。全神贯注地看着每一个单词。等待着监考老师的到来……

幸福都是奋斗出来了，不管最后结果是什么样的。我们每个人都奋斗出来力量了！一定要坚持不懈地做好每一件事！

在那个星期一的早晨，我怀着忐忑不安的心情走进了教室。

因为今天，是我们班的期中考试后语文成绩公布的日子，我的数学、英语、科学成绩都还不错，所以我期待着语文考试卷上能再为我增添光彩。

随着清脆的上课铃声，语文老师抱着一沓卷子走进教室，用力的摔在讲桌上，生气的说：“你们班的成绩太差了，这么简单的题，居然才考那么一点分数。”

他接着又把卷子发给课代表，让她发，当课代表念到我的名字时，我忐忑不安地接过那张熟悉而又陌生的试卷，一个刺耳的痛心的88分映入我的眼帘，这时，我只觉得我的脑子嗡嗡响，真不知道自己是怎么走回座位的。放学后，我走在回家的路上，天阴沉沉的，风冷嗖嗖的，似乎大自然也都在与我作对。

回家后，我把自己关在屋子里，伤心地流泪，我紧紧关着屋门，不想让别人看见我这副可怜巴巴的模样。

从那以后，我眼中的世界几乎都是灰色的，我的身边仿佛是一片黑暗，我仿佛渴望有一丝阳光来温暖我这早已冰冷的心，来让我这已经黑暗的世界有一丝光明。

一、活动目的

以倡导文明新风、弘扬社会正气为目标，通过开展学雷锋活动，加深学生对雷锋精神的认识和理解，进一步深化“做一个有道德的人”。

1、通过主题教育实践活动，介绍雷锋的生平及真实故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生，朋而激发学生自觉的向雷锋叔叔学习。

2、利用各种表现形式，使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽，开花结果。通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们生活中。

二、活动措施：

1、从思想上提高对学雷锋活动的认识。

2、从行动上丰富学雷锋活动的内涵。如把文明礼仪教育、感恩教育、诚信教育等有机渗透到学雷锋主题实践活动中。

3、从方式上改进学雷锋活动的方法，将学雷锋活动结到学生的生活实践中来，赋予雷锋精神时代意义。

三、活动主题：

学雷锋、讲公德、知礼仪、献爱心，做一个有道德的人

四、活动时间：3月

五、具体活动安排：

(一)营造学雷锋氛围。

1、开展以“学雷锋、讲公德、知礼仪、献爱心，做一个有道德的人”为主题的班、队会活动，通过征文、歌咏比赛、诗歌朗诵、演讲、辩论等学生喜闻见乐的活动形式，大力弘扬爱国主义和集体主义精神。

2、利用橱窗、宣传栏、黑板报、等多种渠道，宣传雷锋事迹，弘扬雷锋精神，营造浓厚的宣传氛围。

(二)学雷锋见行动。

1、将爱心献给社会。

(1)开展爱心连接你我他，为他们做一些力所能及的事情。

(2)在校内外开展“文明举止”、“文明仪表”、“文明用语”等活动，引导学生与家长养成文明习惯，共建文明家庭。

2、将爱心献给学校。

(1)通过开展给老师一封信、老师我和你说、今天我当小老师等活动，尊敬师长活动。

(2)在学校开展实践活动如：捡垃圾，做好班级及学校卫生区。激发学生爱校情感，培养学生尊师、爱校、守纪的道德品质。

3、将爱心献给妈妈

以“三八妇女节”为契机，为妈妈写一封信、做一张贺卡或干一件力所能及的事。

4、将爱心献给自己

(1)像雷锋一样珍惜时间。

(2)像雷锋一样勤奋学习。

(3)像雷锋一样勤俭节约。

5、活动过程中做好以下六个一。

(1)写一次征文，以“读雷锋故事有感”、“雷锋在我身边”、“与文明牵手”等为题。

(2)出一期手抄报，以雷锋精神与感恩为主题。

(3)成立一个学雷锋行动小组。每人做一件好事。

(4)树立一个榜样。以勤俭自强”、“助人为乐”、“诚实守信”、“尊老爱幼”、“勤奋好学”主题。

(5)读一本书。《雷锋的故事》或其它，交流心得体会。

(6)唱一首歌。会唱《学习雷锋好榜样》，欣赏：《爱的奉献》、《把幸福给你》、《让世界充满爱》

(四)进行学雷锋活动总结、奖励。

1.本中队安排一位中队干部负责把班内的好人好事记录在学雷锋、做好事登记表，在班内学习交流。

2.由中队长负责在班内的组织召开“学习雷锋经验总结会”，对班级学雷锋情况进行总结。开展民主评议活动，对好的典型进行表彰、奖励。

通过放溺水安全教育班会，使学生提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。下面是语文迷为大家整理的班会教案，希望你喜欢。

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为小学生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了学生溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名小学生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘厦镇一名小学池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提醒的是，我市近年来的学生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

古语曰：“人生得一知己，足矣。”上天是眷顾我的，我很幸运得拥有了三个知己。

——题记

(一)

W是我最早认识的，W喜欢唱歌，对国外歌曲的兴趣更是不减。还在小学时，《铁臂阿童木》中的日文歌曲对W来说已是小菜一碟，W总是在课间拉着我的手，一遍遍地唱歌给我听，然后兴致勃勃地教我唱，最后一脸小老师样的柔声矫正我：“你唱歌又跑调了哦。”W是个完美主义者，对我这个“学徒”要求几近苛刻，使这一幕幕成为我小学生涯中最难忘的回忆之一。

小学毕业后，我们各奔东西，相隔城市两端。记得在毕业晚会上，重感情的W拽着我的手哭得稀哩哗啦。从此，电话和书信成为彼此最主要的交流方式;

曾不止一次地感谢上苍让我遇见了W，并一起并肩走到了现在，快十年了吧？在这些流年中，不论彼此的距离有多远，我们的友谊依然如故，彼此间没有秘密，坦诚相待，好似水晶般透明、无暇。随着年岁的增长，W在我的心目中不仅仅是一位挚友，还是我的一面镜子，助我看清人情世故。

如今，花季的W出落得越来越水灵，W的全面发展也让她在新的高中迅速崭露头角，成了一个名人。面对一封封精致的情书，W的内心迷茫了。我轻轻地闭上眼，在心中默默祈祷，单纯的你千万不要受到伤害。

(二)

D是我的结拜姐妹，因在三姐妹中略显老成，“大姐”之位当仁不让，至于二姐，在初中毕业后已日渐生疏，不提也罢。

缘分真的很奇妙，它竟能使两个性情截然相反的人成为惺惺相惜的挚友，我和大姐的友谊就是最好的例子。

大姐练钢琴，我学古筝，一个现代，一个古典；大姐喜欢可乐，我却选择奶茶；大姐现实理智，我却充满幻想；大姐说话是逻辑性的，我说话却是跳跃性的；大姐实行拜金主义，三句不离mony，我却没有金钱概念，花钱随心所欲；大姐认为泡沫剧情都是虚构的，唾弃那些傻傻跟着剧情走的无聊人士，我却一再惊叹她的“冷血”，竟然能够面无表情地看完整本《幻城》，要知道我可是哭得天昏地暗。

总而言之，我和她的不同点，大到为人处世，小到爱好习惯，三天三夜也数不完，致使出现以下的一幕：她的妈妈看着我对她说：“学学人家，温婉有礼。”我的妈妈指着她对我说：“看看人家，直爽懂事。”也许，这就是互补吧。

“刀子嘴，豆腐心”是她最大的特点。说话又狠、又毒，句句重点，针针见血，但我却能从她的话语中感受到她的好意与关心。一次我感冒了，消息传到了大姐所在的学校，她得知后，第一时间打电话过来，劈头盖脸的一阵痛骂：“丫头，你怎么又不听话，跟你说过多少次，天冷要加衣。”虽然她爱钱，可跟我通电话，却可以不计时间得聊。

(三)

L是我在初中结识的另一好友，她的性情与大姐正好相反，换句话说，就是与我“臭味相投”。我们两人不仅性格像、习惯像、衣着打扮像，连相貌都有几分相似，且不说学校小卖部阿姨弄混了我们的名字，就连老师上课时偶尔也会将我的名字套在她的头上。走在街上，不知道的人还以为我们是姐妹呢。

的确，不是姐妹胜似姐妹，在某些方面我们比亲姐妹还略胜一酬，譬如：默契。无须过多言语，一个眼神就知道对方打算干什么。因此，我们时常一时兴起的耍人，配合得天衣无缝。

尚未涉足社会的我们有着同样的人生格言：没有天长地久的爱情，却相信有天长地久的友谊。虽然现在在不同的学校上课，见面的机会很少，但在街上碰到依然不觉生疏，通常是聊了大把小时，才惊觉时间的流逝。

L还有着一个特点：平日里看似娴静，但说起话来却是一语惊人、个性十足、妙语连珠。这不，我写这篇文章时她正一旁看着，我转过头，问：“取个什么名字好？”她手托腮，想了一会儿，答：“姐姐妹妹站出来。”我噗嗤一笑，真是一语惊人啊。

后记：在这诗意的雨夜，用我的文字感谢你们给我的一切，感谢你们陪我走过的青葱岁月，在人生的客栈里，我们都不是过客，因为有你们，我不再孤单。

一、教学目的：

1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、课前准备： 1、让同学们收集有关交通事故的新闻。 2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。 4、了解一些基本的交通规则。5、了解一些常见的标志。

三、活动过程：

(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持A读新闻。

2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

A：生命在你手中，交通安全不容忽视。

B：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样? 3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走? 5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

(三)看小品，议一议：

1、小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

2、议一议： (1)这个小朋友违反了哪些交通规则? (2)我们应如何遵守交通规则?

3、把小朋友的错误纠正过来。 4、由小品、谈心得体会。

(四)小结： 1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(五)课外延伸 请你做个交通督导员，带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则

四、反思

本次活动，孩子们通过交通知识竞赛、小品、讨论、义务宣传等，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，提高了安全意识，并指导他们在今后生活中逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。活动使学生的主体性、参与性得到充分发挥，安全责任感得到了增强，具有一定的实效性。具体表现在：

1、由于活动是孩子们感兴趣的问题，因此，在活动中同学们都能积极参与。从学生的汇报过程中可看出，他们都有不同程度的收获，都能树立了自信心，都充分地展示了自我。

2、在活动中，学生能积极主动、自主合作探究进行学习，学习热情高涨，并体会到合作学习、互助提高的乐趣。

3、在活动中，学生重视了收集信息并形成初步地处理信息的能力。

4、通过这次活动，学生的安全责任感明显得到加强，现在学生自觉遵守学校安全常规的意识增强了。

作者： 张哲

“幸福都是奋斗出来的”这句话是老师在期末考试前让我们看的习近平主席说的话，这句话让我明白了我们要幸福都是要刻苦、奋斗出来的，要坚持不懈、要恒心毅力。

这周我们考了期末考试，我心里特别紧张，但是期末考试过后就是特别长的寒假了。

我们首先准备好考试袋，装上考试的东西就去考场了。我们的考场就是二年级五班，我妹的班就在对面——二年级六班，“不行不行，不能被看妹妹就阻扰我的心态”我想着。首先我们考的是语文，我看见卷子一共有六页，我感觉非常焦躁，但是我看试题都是我们做过和练习过的，我感觉非常开心。最后，我做完了，感觉非常轻松，原来以前的奋斗和努力不白费。

然后就是英语考试，我心想：“英语一定很简单”考英语的时候，我仔细的听着听力部分的题，最后作者笔试部分，最后开始收卷了。我感觉英语有点难，尤其是左后一道阅读题，不知道对不对。

下午，我们就迅速经考场，迎接新的“战役”——数学期末考试，我们整装待发，到了“战场”，班主任给我们说了注意事项就开始了。这数学题真是小菜一碟、不值一提，太简单了。

原来这次的成绩——幸福都是奋斗出来的！

【训练目标】

1、回忆自己的暑假生活

2、了解写最熟悉、最动情的东西的意义

3、作文要写的具体，写出情意。

【文题要求】

假期，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然;可能走走亲戚，会会同学;可能看看奥运会，听听音乐;还可能读了一些你喜欢的书。

也许，假期带给你的不全是快乐，还有些许烦恼、寂寞……

请你选择假期中感受最深的一段生活经历，写一篇作文。

【作文指导】

(1)假期生活，是一个老话题，怎样才能写出新意?

回顾自己的假期生活经历，什么是自己最熟悉、最动情的。要从自己最熟悉、最动情的东西写起。

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

【素材积累】

(优美句段一)在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。

(优美句段二)炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

(优美句段三)游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的!在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

【优秀例文】

快乐着，痛苦着

――我的暑假生活

一、快乐章

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了!放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好!

二、痛苦章

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦!像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业……但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

每个人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一开学我就盼放假，可一放假又想上学了。真是一个快乐而又痛苦的暑假。

帮妈妈减肥

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

暑假游滨海路

暑假的一天，我和同学一起探访了滨海路。

当我们到达星海广场上滨海路，看见这里路很窄、很曲折、很长，路边的景色也很美。

这儿，刚才大广场的气势没有了，人群的浮器没有了，天上的风筝、地上的马车没有了，使你的心烦气躁也没有了。一边是山，山上松柏常青、槐杨不绝;一边是海，海上涟漪微泛、水天相接。一边给你悦目的翠绿、嫩绿，一边给你赏心的淡蓝、碧蓝;一边挡住都市的喧哗，一边送来自然的风韵;一边高得望不到头，一边深的探不见底;一边展示着顶天立地，一边诠释着有容乃大;一边静得让你想动，一边动得让你平静……

有什么地方能给予人这么美的山水，这么新的空气呢?有什么地方能给予人这么多的联想，这么清的思绪呢?一个个观景台，带你看海，带你看人生、看世界;一处处景点，带你游大连，带你游天地、游历史和未来。每一朵鲜花都在为“天然氧吧”怒放，每一块巨石都在为“水滴石穿”坚毅地挺立在自己的位置。路边一对蚂蚁行过，无忧无虑，因为他们有自己的工作，自己的规则，自己的一片蓝天碧海、高山绿树。

这是自然的厚赐，这才是人类最美的——家。

假期捉鱼

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。

来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

目的： 加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。

方法： 通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的法制观念。

过程：

一、导入

保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权侵害。所以，在加强来自家庭、学校、社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益则十分必要。

二、主要内容

(一) 你对法律知多少：

1、 说出你所知道的有关青少年的法律法规的名称。

《未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

2、 请你举例说说哪些是未成年人不能做的事情

旷课、夜不归宿，参与赌博或者变相赌博，偷窃、故意毁坏财物强行向他人索要财物，进入法律、法规规定未成年人适宜进入的营业性歌舞厅等场所，观看、收听色情、淫秽的音像制品读物等，打架斗殴、辱骂他人，携带管制刀具等等。

为保护未成年人健康成长，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》分别做出了一些禁止性规定，中学生不应当违反这些规定。要自觉做到：不吸烟、酗酒、流浪、聚赌、吸毒，不弃学经商、从工，不进营业性舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不看淫秽、暴力、凶杀、恐怖等书刊、录象，不侵害其他未成年人的合法权益。

3、 法律知识检测

a、判断题

(1) 保护在学校中接受义务教育的未成年学生的合法权益只是学校的责任。(×)

(2) 《中华人民共和国未成年人保护法》的规定，表明我国用专门法律保护青少年的正当权益，约束青少年的行为。(√)

(3) 社会保护归根结底是要创造一种有利于未成年人健康成长的学校和家庭环境。(×)

(4) 国家专门制定未成年人保护法，要求全社会共同努力保护未成年人健康成长。可见保护未成年人是社会的责任，与我们未成年学生无关。(×)

(5) 未成年人除了家庭保护和学校保护外，还需要社会保护。(√)

(6) 有违法行为的我国未成年人，不属于我国未成年人保护法保护的对象。(×)

b、单项选择题

(1) 这幅漫画中父亲的行为是(a)

a. 不依法履行家庭保护的义务

b. 要求儿子履行受教育的义务

c. 确保儿子享有受教育的权利

d. 在履行对儿子的教育义务

(2) 我国未成年人保护法保护的对象是(b)

a、 未满16周岁的我国公民

b、 未满18周岁的我国公民

c、 未满20周岁的我国公民

d、 未满22周岁的我国公民

(3)有的家长规定，儿子可以上学，女儿不给读书，帮做家务。这种做法违反了未成年人保护法中的(a)

a、 家庭保护 b、 学校保护 c、 社会保护 d、司法保护

(4)未成年人要依法自律，是指(c)

a、 法律提倡做的事情尝试着去做，法律不允许做的事情一般不要去 做

b、 法律提倡做的事情尝试着去做，法律不允许做的事情坚决不做

c、 法律提倡做的事情积极着去做，法律不允许做的事情坚决不做

d、 自觉遵守未成年人保护法的一些禁止性规定，不做违反法律的事情

(5)未成年人自我保护能力很弱，甚至缺乏自我保护的能力，因此，需要法律给予(a)

a、 特殊保护 b、 特殊关注 c、 特殊照顾 d、特殊援助

c、多项选择题

(1)据报载，洛阳市3名小学生在金某违法经营的电脑游戏厅打游戏机时，因欠交2.5元，竟被金某用刀杀害。人民法院依法判处金某死刑。这一案例给我们的启示有(abc)

a、要加强对未成年人的社会保护

b、未成年人既要依法自律，又要学会自我保护

c、我国刑法惩治犯罪，保护人民

d、未成年人的人身权利应受到法律特殊保护

啪——”随着一声清脆的声响，我的手机四分五裂。

心中泛起一阵近乎绝望的感觉，我紧抿着嘴唇，脸色苍白如纸，倔强的抬起头，用复杂的眼光看着面前冷漠的人，眼角泪光闪现，瘦小的身影在昏暗的灯光下显得那么单薄、悲凉。

面前的人转身离去，留下一个潇洒的背影。是呵，她的任务，终究是完成了呵……我迈步锁上房门，身子软软的瘫倒在床上，眼角的泪终于控制不住的流出。我仍旧紧抿着唇，我已经习惯了一个人的寂寞与无力。我闭上眼，眼前却清晰的浮现出地上已是碎的一片一片不成样子的手机图像。昏暗的灯光在我眼前晃动，我的眼睛模糊了，命运的轮盘倒转着，仿佛又回到了那个令我永生难忘的一年前……

“看好了，这个要这么玩，这样、这样……”

我不着痕迹的扫了身旁的人一眼，继续学习如何操作电脑，可我不知道的是，就是这次学习电脑的经历，改变了我未来一年的生活。

就像读者们想象的那样，我上瘾了。渐渐地，电脑游戏成为了我生活中的一部分。我的学习成绩极度不稳定了，每当考试后，老师总是会用异样的眼神打量着我，或许是因为我考了满分，又或许是只有八十几分。我变了，变得很多，变得喜怒无常，又常常会一个人在课间趴在桌子上发呆。最初的时候，她浑然不觉，可是，时间久了，端倪也就逐渐显露出来了，于是，她开始监视我，并美其名曰“监督”。终于，在一年后，这段矛盾彻底爆发了。于是就出现了开头所述的那一幕。

时间回到这一刻，眼前的景物渐渐清晰，灯光依旧是昏暗的，窗外的月亮躲进了厚厚的云层里，地上的碎片依然是触目惊心。我睁大双眼，翻身下床，拿起一本闲置一年的文言文版《西游记》翻看起来。看着看着，只觉着书上密密麻麻的字好像一只只小蚂蚁，在我眼前爬来爬去，使我

人生少不了挫败，但只要重振旗鼓后就能见到最美丽，最绚丽的彩虹。“什么，比赛只获得银奖。”我对自己的目标是金奖，我的头嗡的一下大了。为什么我认认真真地练书法，手上都磨岀了一个个厚厚的老茧，却只能拿到银奖，当老师把那份证书呈现在我的眼前，我真想把它撕个粉碎，我抱了多大的希望在这次的比赛中能脱疑而出。真是应了那一句话希望越大，失望也就越大。我心里一边想着一边无聊地?踢着路边的石子。

晚霞昏昏暗暗，田边的蛙呜声叫个不停，听了使人厌烦;周围的花草软耷耷地，就像风一吹就要倒下来似的，失落的我百无聊赖地坐在一旁，眼看着太阳一点点被吞噬。对它轻蔑地一笑：“你也有坠落的时候。”这时的我不知又为何伤感起来，多么希望公公还在世啊!“公公会在我伤心时带我去捉鱼，我看见公公一手摆成剪刀状，眼睛瞄准，飞快的往水里一插一条鱼就捉到了，我不服气，调皮地往公公裤子上撒一把水然后飞快地逃走，公公也会假装生气，嗔怪道：”你这坏孩子。“那是即使我一条也捉不到，我也会很开心，可回不到从前了。

这时，一只很小的蜘蛛映入我的眼帘，心中不禁产生了一个邪恶的念头：用脚踩死它。想干就干，我抬起脚踩了下去，对它来说，我简直就是个巨人，我这一脚下去，它肯定必死无疑我心里不禁喜滋滋的。我低下头去俯视那只蜘蛛，还没死，活蹦乱跳地，东蹦西窜的慌了神，我不服气得再次使劲踩了几下，终于奄奄一息了，但它还是拼命挣扎，突然，一下子不动了。哈，终于被我弄死了。

可是，伫立在原地许久后我却明白了一个道理：人生不就像这蜘蛛一样，经受磨难，但蜘蛛是生命的结束，但是我们如果放弃了，不也就像这只蜘蛛一样，只不过是精神上的萎靡而已。想想在这次比赛时，我一定也有不尽人意的地方，相信再把握住细节，就会实现我的目标了。这时，口袋里的随身听正播放着张韶涵的歌曲：“淋雨一直走，是一颗宝石就该闪烁。”那一刻，我走出来了，望着周围变了样，花草迎风舞蹈，清风拂面吹过，也轻轻拂过我的心。天边的彩霞好绚丽，一切变得好美，好美。走出来，真好。

学生营养改善计划是国家的一项民心工程，更是一项有于国家长远发展的民族振兴工程。认真落实农村义务教育学生营养改善计划实施方案的相关文件精神，切实保障学生的健康成长 ，同时将党和政府对弱势群体的关爱切实落到了实处，召开以“心系营养餐”为主题的班会活动。班会内容主要从以下几个方面入手：

一、 做好宣传工作。

营养与健康的宣传教育，要取得社会对营养餐的理解

与支持。营养餐是一种新生事物，在实施营养餐计划的整

个过程中，我班要坚持不懈的开展营养与健康的宣传教育，

通过晨会、致家长的一封信、主题班会等形式大力宣传提

供营养餐的重要意义和深远影响，做到让家长人人知道，

学生人人知晓。

二、通过班会向学生宣传政府实施这一政策的意义;

三、通过班会让学生明白营养早餐工程是一项民心

工程、是一项阳光工程，应该心怀感恩之心;

四、通过班会让学生懂得在领取鸡蛋时的程序及注意个人

安全和他人安全;

五、通过班会使学生知道在食用鸡蛋、饮用牛奶时

的注意的一些事项，如：不能一口吞食鸡蛋，不能

快速饮用牛奶…….教给学生正确的饮(食)用方法科

学、卫生的饮(食)用。

六、加强管理，成立班级“营养改善计划”小组:

组长：班主任(职责：班级营养改善总负责，对学生

进行生活指导、健康教育，行为习惯教育、秩

序管理、偶发事件的处理等工作。)

副组长：周雪梅(负责协助班主任搞好班级用餐，发放

牛奶，检查牛奶质量，如发现问题及时报告班

主任。)

纪律监管员：谈煜(负责饮用牛奶时的纪律，做到饮用

时不说话，不换喝，不急饮等，如有违规违纪

现象，及时报告给当天值日的干部做好登记。)

卫生监管员：谈亚雯(负责饮用牛奶后垃圾处理，联系

好各小组的组长搞好牛奶盒的收取工作。)

安全信息员：闫佳乐(负责班级用餐的安全，如有突发

事件及时报告给班主任。)

记录员：周凡(负责每天用餐后的班级签字工作，并将

相关表册保管好，在指定的时间内交班主任。)

偶发事件处理负责人：王霞【负责班级偶发事件的处理

(小事能自行处理的)，和安全信息员搞好分工

合作(情形严重过的：闫佳乐负责报告、王霞负

责处理)，所有用餐的偶发事件情节不分轻重一

律上报给班主任】各成员明确自己的职责，分工

负责搞好班级营养餐用餐、卫生 、安全等工作。

营养改善主题班会

六年级班会活动主题:心系营养餐，感恩在心间

班会议程：

一、班主任讲述本次活动的目的

二、宣读有关文件精神

三、宣布班级“营养改善计划”小组名单及职责。

四、用餐指导

五、卫生要求

六、歌曲《感恩的心》

七、介绍营养知识

八、心里话

九、小结

班主任：王铁莲

杨方旭的爸爸身高1.88米，妈妈1.69米，都是普通的工人。1994年出生的方旭现在身高已达1.91米。

杨方旭2007年进入高密立新中学初一·二班，她的班主任张永涛老师对她印象深刻，“小姑娘个头真高，才上初一就1.79米了”“有一次踢毽子比赛，6人一组，其他5人不用上场，方旭一个人就赢了一个队，身体协调性真好”。

体育老师孙刚说“潍坊体校来高密选拔人才，一眼就看中了方旭，但方旭学习成绩很好，家里人不支持她练排球，我就和潍坊体校的领导多次做方旭父母的工作。”方旭的爸爸说：“旭旭上小学的时候，省游泳中心就来要她，我们没同意，后来潍坊七中的女篮也来要她，我们也没答应，家里人就是想让她能考个好点的大学，这次架不住孙老师与潍坊体校的领导、教练的软磨硬泡，加上旭旭自己也喜欢排球，这才同意加入潍坊体校女排队。”

一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

(一)、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隐形的翅膀》

交通安全，靠你靠我靠大家，靠全社会的方方面面来关心、支持和自觉地加以遵守，也只有这样我们的道路交通才会有序、安全、畅通，我们的社会才会更加和谐。下面请继续阅读语文迷为大家提供的交通安全的教案，欢迎参考。

一、班会活动的目标：

1.知识目标：

(1)让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。

(2)让学生在活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则。

(3)让学生在合作学习中学得一些基本的学习方法。

2.能力目标：

通过这节班会，有意识地培养学生的认识能力和初步运用交通安全知识解决实际问题的能力。

二、班会主题分析：

数字是枯燥的，可谁又能否认数字催人奋进?人流、物流、车流的快速增长，是伟大祖国经济发展、市场繁荣、人民生活水平提高的必然趋势。光明总也甩不掉阴影，没有阴影也显示不出光明的辉煌。事物的另一面向世人昭示：我国已经进入道路交通事故的高发期。目前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中小学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故，所以上一节关于交通安全的主题班会。

三、班会活动设计及创新点：

设计：本节班会将采用讲解、分小组讨论、抢答、朗诵、小品、唱歌和现场演示等形式，对学生进行交通安全的教育，并利用多媒体课件进行辅助教学，使学生掌握各类交通安全知识，并在活动过程中逐步渗透集体主义、爱国主义教育。

创新点：

1.采用开放型、探究型的教学方式。

2.注重培养学生自主参与教学活动。

3.将课堂教学与社会实践有机地结合起来。

四、班会过程：

(一)教师讲解交通安全的重要性：

1.教师：大家都知道，人最宝贵的是生命，生命对我们而言只有一次，可如今，我们的生命却受到各种因素的威胁，那么你们知道现在对人类生命威胁最大的头号杀手是什么吗?

2.学生自由谈.

3.教师总结：就是交通事故，尤其是对于我们中小学生来说，车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。

4.利用多媒体放交通安全短片。

5.学生分小组讨论 ，看了刚才的短片，你有什么想法?

(随学生回答板书：交通安全)

(二)交通知识竞赛(抢答形式)

1.交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2.红灯亮时行人该怎样?

3.黄灯亮时还可以过马路吗?

4.什么灯亮时才可以走?

5.行车、行人应靠哪边走?

6.出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

(三)骑自行车的交通安全

1.主持人：我国是自行车大国，许多年满12周岁的同学都骑自行车上学，骑自行车应注意哪些问题呢?

2.下面请听一名同学朗诵《安全骑车歌》。

安全骑车歌

同学们骑自行车，听我唱段安全歌。

车铃好使闸要灵，有了情况车能停。

上街注意看信号，千万不要冒险行。

信号就是指挥员，骑车第一讲安全。

看见红灯快刹闸，该等多久等多久。

绿灯亮了才能行，安全通行不争抢。

十字路口人车多，左右观察听八方。

骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕。

中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通。

骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风。

手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车。

双手离把更不行，撞上汽车命归西。

骑车不走一条线，东摇西摆像醉汉。

不定哪天出事故，头破血流住医院。

驮载东西别超宽，超高超长也危险。

骑车让让讲安全，事情虽小不平凡。

(四)由一名学生扮演警察现场演示指挥动作。

主持人：我们认识的交通标志对维护交通安全起着重要的作用。车辆的顺畅，人们的生命安全，更离不开交通警察。下面请这位“交警”做指挥动作，大家分别猜意思：

学生1：这是叫车子往前走。

学生2：这是叫车子停下来。

学生3：这是叫左边来的车子向右边开去。

学生4：这是叫车子到路边停下来。

主持人 ：同学们，现在让我们站在这个十字路口，听警察的指挥，一起动一动吧!

全体学生参与，“交警”指挥学生们过路，整堂课彻底“活”起来了。

(五)五名学生表演小品《在公共汽车上》

1.主持人：车祸猛于虎。谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，又无不感叹唏嘘。作为一名中学生来讲，注意乘车安全是和我们密切相关的。下面请观看小品，看的过程中，思考哪些行为是对的，哪些行为是不对的。

2.表演小品.

3.学生自由谈.

4.主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：

(1).不得在机动车道上拦截机动车。

(2).在机动车道上不得从机动车左侧上车。

(3).开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。

(4).在汽车行使中，不准将身体的任何部位伸出车窗。

(5).不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车

(6).乘车时不做防碍司机驾驶的行为

(7).按规定使用安全带

(六)全体学生起立，齐唱歌曲《一路平安》，交通安全主题班会在歌声中结束.

教师如何抓住创设的情境或开展的活动，进行多形式、多角度的作文训练，从而符合学生年龄特征和心理特点，提高活动的利用率，提高学生的各项作文能力，使学生乐于作文。如下是小编给大家整理的记一次活动作文教案，希望对大家有所作用。

一、 教学目标：

1、 能在仔细观察的基础上自由表达。

2、 将活动的经过说一说再写下来，做到内容具体，语句通顺。

3、通过本次活动，逐步提高学生观察和习作的兴趣。

二、 教学重点、难点和训练点：

1、重点：初步学会仔细观察、自由表达。

2、难点：将观察到的内容用自己的语言恰当的表达。

3、训练点：能将活动中看到的、听到的、想到的内容连句成段。

三、 教前准备：

1、 两种水果

2、 四个学生排练（学会说提示语，并加上适当的动作。）

3、 投影片一张。

四、 教学时间：40分钟。

五、 教学过程：

（一） 师生谈话，激发兴趣。

你们看现在讲台上多了一只箱子。它里面装着什么呢？老师要大家猜一猜。如果谁猜对了，就把它作为礼物送给你们。

（二） 组织活动，指导表达。

1、 根据提示第一次猜测。（第一次，像小灯笼，像小船，甜中带酸，皮能做药。）

（1） 提出观察要求：提示的同学分别怎么说，说了什么？

（2） 老师请四位同学上台，用简洁的语言为同学作提示。

（3） 学生猜测。

（4） 教师在学生表达过程中，指导学生运用合适的语言说话。

引：提示的同学怎么说，说了什么？回答的同学又怎么样？大家的表现怎么样？

2、 提示第二次猜测。（第二次，土黄色的脸，脸上有绒毛，孙悟空的朋友，肉里有芝麻。）

（1） 明确观察要求：提示的同学怎么说，怎么做？回答的同学及其他同学又怎么表现？

（2） 四位同学再次提示。

（3） 学生猜测。

（4） 回忆过程，指导表达。

（三） 指导习作。

1、 明确习作要求：

（1） 可以写其中的一次猜测，也可以两次猜测都写。

（2） 至少把其中的一次猜测过程写具体，语句通顺。

2、 提示开头句，学生习作。（开头：今天，老师带领我们搞了“猜一猜”的活动。他先请四位同学为我们作提示……）

3、 教师巡视指导。

（四） 习作反馈。

（五）课堂小结

[记一次活动作文教案

一、活动目的

今年12月4日是国家的宪法日，也是全国法制宣传日，根据上级精神，我校通过开展国家宪法日暨全国法制宣传日系列宣传活动，在全校师生中大力宣传法制精神，深入推进“五五”普法和建设法制学校的进程，使全校师生的遵纪守法意识有明显提高。

二、活动主题

弘扬宪法精神，建设法治校园。

三、活动时间安排：

12月初到12月结束

四、宣传要点

大力开展《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《教师职业道德规范》、《教师法》以及学校规章制度的学习。

五、活动安排

本次宣传日活动期间，学校将结合实际、围绕主题，认真开展好下列各项活动：

1、营造一个良好的宣传教育氛围，采用多种手段进行宣传教育活动，利用广播进行广泛宣传教育，学校在醒目位置悬挂法制宣传标语，各班级出好一期法制教育宣传专题板报。

2、开展一次主题班会或主题演讲 活动。各班级充分利用“”法制宣传日的契机，在认真学习的基础上，召开一次“法在我心中”的主题班会，对学生开展《宪法》、《预防未成年犯罪法》、《未成年人保护法》的宣传教育。确保全校班班有活动，个个都参加，师生都受教育。

3、进行一次全校师生参加的守法宣誓活动。12月4日，学校利用大课间活动时间组织一次特殊的升旗仪式，在庄严的国旗下全校师生进行守法宣誓，校长要在国旗下作一次生动的讲话。

誓词为：“我宣誓：我立志做一名新时期中华人民共和国的好公民，忠于宪法，遵守法纪，认真学习，掌握本领，今天做好学生，明天做好公民，为中华民族的复兴而努力奋斗!”。

4、请我校法制副校长利用国旗下讲话对全体师生进行一次法制宣传教育活动。

5、邀请领导对全校师生进行一次法制教育讲座。

6、举办一场《宪法在我心中》的作文竞赛。

五、活动要求

1、加强领导，周密组织。全校教职工要高度重视 “”全国法制宣传日宣传教育活动，切实加强领导。认真制定好本校的活动方案，认真组织好法制宣传日活动。

2、多方联系，共同配合。校长室及早与相关部门联系，积极争取协调配合，共同组织开展好此次活动。同时，要积极动员全社会力量支持和参与此项活动，充分运用各种社会资源，形成宣传合力，营造浓厚社会氛围。

3、突出主题，注重实效。紧紧围绕今年“”全国法制宣传日活动主题，突出宣传重点，注重实际效果，防止形式主义，不做表面文章。各班级要坚持法制教育与课程教学有机结合。充分挖掘教材里涵盖的法制教育内容，结合教学活动对学生进行法制意识和法律素质的培养。各老师要联系实际，创新形式。要结合本校实际，善于利用学生身边的人和事，让学生喜闻乐见，深受教育;改进工作方式方法，创新活动形式，组织开展好内容丰富、形式多样的宣传活动。

4、认真总结 ，及时报告。

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一、活动目的：

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。下面是关于五四青年节的班会教案范文，希望对你有帮助。

五四青年节主题班会一：

活动目的：通过本活动，让学生了解"五四运动"这一历史事件，理解"五四运动"的历史意义，让学生立足现实，激发他们"为中华之崛起而读书"的爱国热情。

活动过程：

1、 故事引入。

1918年11月，第一次世界大战以德、奥为首的同盟国失败而告终。1919年1月18日，英美法意日等27个战胜国在法国凡尔赛召开"和平会议"，讨论处理战后世界问题。实际上这次会议是战胜的帝国主义国家为宰割战败国和重新瓜分殖民地的一次分赃会议。中国政府曾参加协约国对德作战，出20万华工去欧洲参加战争勤务，作为"战胜国"之一，派外交总长陆征祥，驻美公使顾维均，驻英公使施肇基等人为全劝代表，出席巴黎和会。美国总统威尔逊在"和会"召开前发表了所谓"142页"和平条件，虚伪宣称："民族自决"，"反对秘密外交"，要保护弱小民族，尊重殖民地人民的要求和一切国家互相保证政治独立和领土完整，充满了"和平"、"公理"的化身。经北洋军阀政府竭力宣传，因此许多中国人认一战是"公理战胜强权"，巴黎和会将主持"公理"、"公道"。中国代表在全国舆论的压力下，先后向会议提出取消帝国主义列强在华特权的七项希望条件，废除日本和袁世凯签订的灭亡中国的"二十一条"，收回山东主权等正当要求。可是在英美法等帝国主义国家的操纵下，会议不但否定了中国提案，而且悍然决定把战前德国在山东的权益转交给日本。巴黎和会的这一天无理决定，对中国政府，中国人民是一个极大的侮辱。北洋军阀政府置民族危亡于不顾，令中国代表在和约上签字。消息传来，激起中国人民强烈愤慨，爆发了以学生运动为先导的五四爱国运动。

2、 知识竞赛：

以各小组推荐的一位同学代表本小组组成一支竞赛小队伍进行有关"五四"运动知识的竞赛，以抽签必答和抢答为形式进行。

① "五四"运动的主要口号是什么? (外争国权，内惩国贼)

② 当时要求强烈受惩办的国贼是谁? (曹汝霖)

③ "五四"爱国运动大体经历了哪两个阶段? (从5月4日天安门集会到6月3日大逮捕为止，北京，青年学生，学生罢课集会。从6月3日大逮捕到6月28日拒签和约，上海，工人阶级，罢工、罢市、罢课。)

④ "五四"运动标志着什么?(中国革命进入新民主主义革命或中国新民主主义革命开端。)

⑤ 说明"五四"运动如何显示了中华民族进一步觉醒。(联系历史课上讲过的虎门销烟、太平天国农民运动、甲午战争、辛亥革命、洋务运动、戊戌变法等只是从制度上改变民族，而次运动则是民众精神思想上的觉醒)

3、 对联欣赏：

目的让学生了解袁世凯这一历史人物卖国求荣的丑恶嘴脸和行径，了解对联的奥秘，培养学生对对联的兴趣。

① 1914年4月，窃国大盗袁世凯篡夺了辛亥革命果实，前清翰林，湖南巨绅王闿运给袁的总统府撰一联云：

民犹是也，国犹是也，何分南北;总而言之，统而言之，不是东西!

横批是：旁观者清。

上联和下联嵌入"民国何分南北，总统不是东西"，使袁世凯十分尴尬。

② 北洋军阀首领袁世凯，河南项城人。1915年12月，伪托人民"拥戴"，将中华民国改为"中华帝国"。京城中有好抱不平者，曾出联求对，上联云：

或在园中，拖出老袁还我国。

拆字联，语意双关。实质上说，要打倒袁世凯，恢复中华民国。

据说当时有个船夫应征对道：

余临道上，不堪回首问前途。

拆字联，语意双关。实质上说，袁世凯复辟称帝，这是一种倒退行为，令人不堪回首，对前途深感忧虑。

③ 袁世凯死后，四川有人给他写了一副挽联，上联是：袁世凯千古。下联是：中国人民万岁!

此对联上联五字，下联六字，意思是袁世凯对不起中国人民。妙极!

4、 大家畅谈：

① 可围绕"五四"运动这一爱国事件发表自己的看法。

② 可立足现实，从学生实际谈新世纪如何赋予爱国的新含义，如从身边小事做起，从我做起;关心他人、集体、学校、家庭、社会、国家等，努力学习求知……

5、我班入中国共产主义青年团学生一起唱团歌。

6、 班长总结：

我们纪念"五四"这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。"五四"运动昭示我们的是一个永恒的主题：爱国。爱国在不同的历史时期又有不同的表现形式。我国近现代曾经出现过四代爱国知识分子：以孙中山为代表的第一代知识分子，带回的是"革命" ;以陈毅、邓小平等为代表的第二代知识分子，带回的是"民主" ;以钱学森、邓稼先等人为代表的第三代的知识分子，带回的是"科学";以陈章良为代表的第四代知识分子带回的是"知识和技术"。他们在各自的时代都为祖国的民主、文明、富强作出了历史赋予的贡献。"爱国"是个永恒的主题，又是发展的概念，历史已经对我们提出了要求。如果说我们将是第五代的话，那么，我们应该思考能为祖国做些什么?

我认为我们处于新的世纪青年一代，面临多元化的世界格局，爱国的要求就是努力学习早日成材，为中华之崛起而读书而奋斗。

具体来说：一，关心国家大事，正确分析形势，明确自己的历史责任;二是以"国家兴亡，匹夫有责"作为自己学习、工作的指针，全面提高自己思想道德素质和人文科学素质，努力学会学习、协作、生存、竞争。三、要在社会文明和进步中努力发挥高中生青春朝气和示范作用。总而言之，爱国不是空洞的口号和议论，而要靠实实在在的行动，所以，爱国要从我们在座的每一位同学开始，爱国从今日开始，从身边的小事做起，从我做起。

五四青年节主题班会二：

主题班会名称：自律成就梦想(5·4主题班会)

班会主题： 5·4青年节

活动目的：通过次班会，让学生了解“五四运动”这一历史事务，理解“五四运动”的历史意义，让学生立足现实，激发他们“为中华之突起而念书”的热爱自己的国家热情。让同学们更加明确本身的抱负，以激发更大的进修热情，为进修年的进修注入更大的动力。

活动主题：责任 理想 爱国

活动背景：五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行示威，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。1949年国务院正式宣布5月4日为中国青年节。

活动过程：

1. 组织散播有关优秀青年志愿者事迹的影视作品或是爱过电影。

2. 可以评选我们的青春偶像：采访学生，统计其中最受欢迎的青春偶像，调涨其中的积极向上，能体现青年风貌的。制成展板，与学生展板同时展出。

3. 寻找有特长有特殊经历有青春活力的学生，撰写他们的个人小简介，制成展板，惊醒宣传。

活动的意义：

穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产主义青年团走过了80年的风雨征程。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了我们的节日。

青年, 朝气蓬勃的人; 青年, 我的中国. 我要用呐喊, 抖掉那附着在大好河山上的污泥腐瓦; 我要用热血, 融化那将要凝冻的江河湖川. 年青的中国, 奔流的中国, 我的中国. 我们中国青年，浩然正气满乾坤!

五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会兴奋的统一体。通过活动把积极地风尚散播开来，将这样的精神更加深入到每个年轻人心中。

活动主旨：

弘扬年轻人的积极向上的精神。彰显新一代青年的朝气与活力。倡导健康的生活理念与思想作风。以“爱国、进步、民主、科学”为中心，服务他人社会，为创造更好的环境现出自己的力量。

班会总结：

爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。

因此五四精神就是升华了的爱国精神。

一、基本情况

班会主题: 了解你我他，携手互助，共建学风

举办时间：2010年10月14日

举办地点：Z2楼308室

主持人：班长张哲懿

参加班级：财管1001班全体同学

二、活动流程

1、从班长起各班委进行自我介绍，和大家说明了各自的职责。

班长张哲懿负责统筹规划班级各项事务，并提出我们现在有的主要问题和相关注意事项。提醒我们应该珍惜大学生活，我们的大学生活应该有目标，积累知识，有梦想。副班长宗硕负责班级考勤，并强调了请假流程。团支书惠天宇负责班级党员发展和团支部发放下来的各项任务。介绍学生入党的基本情况。

组织委员陈天一负责组织班级活动。学习委员陈佳炜负责作业的收发，复习资料的发放，英语四、六级、计算机二级考试报名，以及班级与任课教师间的沟通。

体育委员赵康鑫负责运动会和各项体育活动，并通知校运会和羽毛球赛的具体情况。生活委员徐雅馨负责班级财务的管理。文艺委员林肃负责组织文艺活动。宣传委员王慧洋负责班级宣传。心理委员李璐负责帮助同学解决心理问题。

2、全班同学轮流做自我介绍

3、主题班会具体内容

由林肃同学介绍学风建设的主要活动和检查项目。活动主要是十月下旬的户外素质拓展活动，旨在提高班级凝聚力，使同学互帮互助，团结合作，营造和谐班风。重点检查项目有上课和晚自习的出勤率和迟到早退情况，以及宿舍的卫生和晚归。

4、辅导员讲话。张老师介绍了何为良好学风，并为大家讲解大学学习的基本情况，为大家提供了许多良好的建议和经验，使同学们对自己今后的发展道路感觉更加清晰了。

相应的照片：

三、感悟

大学学风不仅包括学习知识，还要求学生全面发展，大学是半个社会，越快找到正确地方法对待大学生活就能够越快发展自己。所以，一所大学原有的学风对学生来说很重要，在受其熏陶的过程中，就可以使我们在自己摸索的路上少走弯路。大学生活不同于高中生活，在大学里我们有很多属于自己的时间，所以我们要拥有很好的自我控制能力，掌握一些适合自己的学习方法，然后用这种方式和方法去在工作的过程中去不断学习新知识，立自己于不败之地。