怎么给它拿出来教案20篇

一、活动目的：

1、通过本次班会帮助学生充分认识到培养一个好习惯的重要性。

2、通过班主任的讲解和同学们实例展示坏习惯对于我们成长和进步的巨大障碍，好习惯对于学习和生活的积极影响，从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。

3、通过讲解、问答等方式来告知学生好习惯具体有哪些?以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

二、活动时间：

2013年4月8日班会课

三、活动过程：

1、活动导入：什么是习惯?

2、我们应该养成什么好的行为习惯：

学习习惯、行为习惯、卫生习惯

3、好习惯是怎么养成的?

4、总结

一、指导思想

为进一步加强未成年人思想道德教育，结合本校彩豆文化特色，通过“彩豆情怀，端午显爱”主题教育活动，将中华民族的气节教育、节气文化和学校特色文化紧密结合在一起，培养学生的民族自信心和自豪感，增强学生对端午节传统文化的了解和热爱。

二、活动目标

端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史;2008年3月17日中国目前最大的渔政船——中国渔政311船抵达西沙永兴岛，担负起专属经济区巡航管理、西沙南沙中沙群岛的护渔护航、北部湾联合监管以及渔业突发事故的救援工作即在眼前。

1、通过端午节的来历和习俗，，使学生从各个层面对我们脚踏的这一方土地有一个全面的认识，既了解现实层面上的土地，了解它的历史和现状，又了解文化意义上的土地，看看土地在文学作品和人的文化心理中有什么特别的含义。

2、通过搜集资料，使学生通过有关端午节的故事《屈原投江》、《曹娥救父的故事》了解我们中华民族的传统美德，增强学生“家事国事天下事，事事关心”的爱国意识。做到课堂内外、学校内外的沟通，学以致用，理论联系实际，培养社会责任感和公民意识。

3、通过搜集与土地有关的神话传说、成语俗语、历史故事，使学生认识到土地对于人类的重要性。

4、通过搜集与土地有关的文艺作品，了解土地的象征意义，并对“乡愁”“安土重迁”等文化现象有一个理性的思考。

5、通过中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料展示中华民族队脚下土地的厚爱深情。

三、教师准备

1、根据学生兴趣，把全班分成几个小组，分头去搜集资料、分析资料。

2、搜集一份有关“端午节”和“土地”的参考资料书目。

3、整理以前学过的与端午节和土地有关的成语、俗语和文章。

4、阅读一些有关土地的文化分析方面的著作，了解中国人“安土重迁”“依恋故土”的文化传统。

5、收集中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料。

四、活动指导

1、本次活动借助“端午节”这一传统节日，紧扣“对祖国和家乡的感情”这一主题，围绕“土地”这一课题展开。我们所要认识的土地有两个层面的意义：一个是物质层面上的土地，这是我们每天都要接触到的，是人类活动的舞台，是人类赖以生存的基础;第二个层面是文化层面上的土地，土地对于人类的意义，人类所创造的一切艺术形式都不可避免地要涉及这个主题，因此，土地就被赋予了各种各样的象征意义。古希腊神话中土地被称为大地母亲，她是力量的源泉;在各国统治者眼中，土地是权力的象征，“普天之下，莫非王土”，土地越多，意味着权力也越大;而对于一国的人民，土地就意味着自由和幸福，因此，面对外来的侵略，他们寸土必争……联系当前我国政府对南沙诸岛的主权神圣不可侵犯的正义立场，加深对祖国和家乡的感情。

活动一主要是侧重于第一个层面，让学生了解土地的历史和现状，了解土地保护对于人类可持续性发展的意义。

活动二、三则侧重于文化意义上的土地。

2、以端午节为引子，以中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料为驱动力，展开整个活动的过程。

活动一分为三个子活动，从历史和现实两方面看看我们人类是怎样对待土地的。

其中第一个侧重了解土地制度改革的历史。这些知识学生在历史课中可能已经学过，因此，可以搞一个跨学科的活动，一方面梳理学过的知识，另一方面又可以训练学生的分析归纳材料的能力。因为每一次改革背景都很复杂，措施也很多，活动不可能面面俱到，只能做简明介绍，这需要认真琢磨。

此活动邀请历史老师参加，从历史方面做出指导。

第二、三个子活动都侧重土地使用现状的探究。一个主要通过查找资料来了解我们国家整体的土地资源状况。学生可以通过地理方面的著作或者年鉴，搜集中国的土地资源总量、人均土地数、土地减少率等数据，最好把其他国家的一些数据也找来，对比一下，发现我们土地资源的不足，增强忧患意识。搜集的数据不要只是展示一下了事，一定要引导学生分析数据，发现问题。展示的形式也可以多种多样，比如用柱形图、曲线图等形式，直观而且更能说明问题。除了数据，还应该问个为什么，比如数据显示我们的耕地每年呈下降趋势，原因是什么，政府做了哪些工作，等等。

第三个子活动更侧重实践。国外的中小学生经常在老师的引导下考察市政建设和社区建设，并提出自己的建议，相比之下，我们的教育就缺少这样的内容，因此许多学生动手能力不强，缺乏起码的公德意识，更不要说公民责任感。这个活动期望在这方面使学生获得提高，增强学生的社会责任感。第二项子活动是让学生对于家乡土地使用情况的了解，可以到政府的网站上查找，但“纸上得来终觉浅”，教师最好能组织学生与当地政府联系，直接采访有关情况。如果觉得整体的土地情况不好把握，也可以调查一个侵占土地或者浪费土地的具体案例。提出合理化建议一项，建议学生先搜集土地管理的成功经验，比如某地植树造林，保护了千亩良田的事例，借鉴他们的措施，再针对实际情况提出建议。

3、活动二“讲讲土地的故事”，侧重文化层面的土地。三个活动侧重不同的“土地故事”。第一种，像社稷坛的五色土表现了汉民族对于土地的崇拜，还有古希腊神话、《山海经》关于“息壤”的传说、女娲抟土造人的传说等。民俗中远行人带一包家乡土的习俗也属于此类。第二种是凝固在语言文字里的故事，要让学生挖掘与土地有关的成语、俗语的文化含义。第三种是“保卫土地”“珍惜土地”的故事，表现为反侵略中的寸土不让的民族气节，以及农民对于土地赤诚的爱等。要求学生用自己的话，添加合理的想像和联想，绘声绘色地讲给大家。

4、活动三“谈谈土地的含义”侧重对文化层面土地的理性思考。

中国自古有“安土重迁”的传统，有的人甚至宁愿忍受贫穷，也不愿离开故土，这样的文化品格造成了中国人的执著和坚忍，同时也带来了保守与闭塞。这样的现象该如何看待，每个人都有自己的看法。第一个子活动就是让学生说说自己的意见，不求学生作出理论的说明，只要能有自己的观点，并能搜集一些事例来证明自己的观点就可以了。

前一个活动是让学生思考普通人心目中土地的含义，后一个活动则侧重文艺家心目中的土地。这个活动要求学生搜集一些以土地为题材的文艺作品，并分析在其中土地象征了什么。学生分成小组，分别去搜集文学描写、音乐舞蹈和绘画摄影三类不同的艺术形式中有关土地的作品，然后讨论，最后进行总结，看看土地在这些文艺作品中主要有哪些象征意义，以及这些象征意义产生的原由。

5、中国拥有南沙群岛主权的历史不容置疑：一、中国最早发现、命名南沙群岛：中国人民对南海诸岛的最早发现可以上溯到汉朝。二、中国最早开发经营南沙群岛：中国人民至迟明初就到南沙群岛从事开发渔业生产了。早在明代，有海口港、铺前港和清澜港渔民及文昌县渔民到南沙群岛去捕捞海参等物。三、中国最早对南沙群岛行使管辖：迟至元代，南沙群岛已归我国管辖。中华人民共和国建立后，南沙群岛先后被划归广东省和海南省管辖，中国政府一直坚持并采取实际行动积极维护对南沙群岛的主权。总之，任何国家对南沙群岛岛礁的军事占领或其它行动，都是对中国领土主权的侵犯，在国际法上都是非法和无效的，不构成主张领土要求的依据，也不能改变中国对南沙群岛拥有主权这一无可争辩的法律事实。

2008年3月17日中午，我国目前最大的渔政船——中国渔政311船抵达西沙永兴岛，担负起专属经济区巡航管理、西沙南沙中沙群岛的护渔护航、北部湾联合监管以及渔业突发事故的救援工作。 中国政府在南海领土争端问题上的底线是“不发生冲突”，我们对南海群岛拥有无可争辩的主权。”

五、活动延展

1、有些地方的人对土地表现出强烈的依恋，以致宁愿忍受贫穷，也不愿离开故土。你怎样看待这种现象?

2、在文艺家看来，土地是一种具有强烈象征意义的表现对象，他们的创作往往赋予土地特殊的含义。如艾青的《我爱这土地》、余光中的《乡愁》、戴望舒《我用残损的手掌》和舒婷《祖国啊，我亲爱的祖国》。请搜集以徒弟为题材的文艺作品(包括诗文、音乐、舞蹈、摄影和绘画作品等)，展开讨论：自古以来，“土地”有哪些丰富的含义?

3、在以上活动的基础上，展开诗意的想象，以“土地”为话题写一篇抒情性的文章或一首小诗。

六、活动评价

活动评价应该由学生参与，着重考查学生的主动性、探究精神和创新意识。重过程，重方法，对探究的内容不必一定得出实质性的成果。具体指标有：

1、搜集的资料和数据是否准确，搜集资料的方法是否科学、是否新颖。

2、讲述故事、总结交流时所表现出来的口语交际能力(语言表达是否通顺、神态是否自然等)、参与意识(是否主动)和情感态度(是否认真)。

3、讨论问题、提出建议时是否说出了自己真实的想法，是否能自圆其说，是否有独到的见解和独特的感受。

4、能否跟组内成员很好的合作，达成共同的目标。

草庐三顾不容辞，何况雕虫老画师。海上清风明月满，杖藤扶梦访徐熙。这是齐白石为赠与徐悲鸿的《月下寻归图》的题诗，由衷感激徐悲鸿“草庐三顾”的识拔之恩。

一九二九年秋，近代画家，美术教育家徐悲鸿，出任北京艺术学院院长。他深信只有优秀的师资，才能培养出优秀的学生，为此用心物色遴选教授，意向聘请的第一人，便是齐白石。齐白石少年习画，经半个世纪刻苦精勤不懈努力，终于跻身画坛大家之列，于一九二零年定居北京，专业卖画刻印。徐悲鸿一向十分赞赏他的人品画技，称他是真正的艺术大师。两顾草庐不果九月初的一天，徐悲鸿来到西单跨车胡同齐白石的寓所。

问候过后，道明来意：“先生是扬名遐迩的画坛大师，想请您来艺术学院任教。”齐白石婉言辞谢：“承蒙徐院长看重，只是老朽年逾花甲，耳欠聪，目欠明，恕难应命，但只心领了。”“高等院校的教授中，古稀之年还不少呢，齐先生老马识途，点拨指导，谁能及得上?正是大有用武之时。”徐悲鸿挽请说。齐白石还是不答应：“教授责任重大，还是另请高明的为好，以免误人子弟。”两天以后，徐悲鸿再次登门拜访，又是盛情邀请，齐白石又以年老为由推辞。冒雨三顾金石开求贤若渴的徐悲鸿不愿就此放弃。

百忙中三顾齐宅，而且是顶风冒雨而来，再次表敬爱之心，诚恳迫切相邀。齐白石感动之余，解释了“恕难应命”的真实原因：“年老体衰而外，是因为老朽木工出身，并未进过学堂，登台教授缺少经验，恐引教师非议，又恐顽皮学生捣蛋，连课都上不成。”“齐先生的顾虑不无道理，但似可不必。”徐悲鸿情真意切道：“教授的资格，在于真才实学，不计出身如何。有些留过洋的不也是徒有虚名?齐先生融合传统写意和民间绘画的表现技巧，艺术风格独特。不但能教学生，也可教我徐悲鸿。”“不敢，不敢，徐院长太谦逊了。”齐白石摇手不迭。“事实正是这样，并非过谦。”徐悲鸿继而保证道：“齐先生上课时，不必做长篇的理论，只要作画示范稍加要领提示即可。开学之初，我陪着您上课，为您护驾。以防真有个别学生不守纪律。”齐白石发自内心的感动，终于点头了：“那就试一试吧。”

开学那天，徐悲鸿亲自乘着马车把齐白石接到学校，向全校师生恭敬有加介绍了齐白石的高超造诣。又言出行随，为齐白石“护驾”。考虑到齐百石的确年事已高，徐悲鸿还给予多方照顾：入冬以后天气寒冷，给他在讲台边生个火炉;到了夏天，又给他装个电扇;刮风下雨，又派车接送往来。可谓无微不至。

一、活动目的：

1、 了解身边存在的食品安全隐患，知道食品安全的重要性，增强自我保护意识。

2、拒绝食用不安全的食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

3、养成良好的饮食卫生习惯，认识到生命的可贵性，珍爱生命、健康成长。

二、活动方法：

小品、小组合作、讨论调查资料。

三、设计理念：

近年来各种食品安全事故和新传染疾病增多的情况屡见不鲜，虽然说“民以食为天”，离开食物我们将无法生存，但在我们接触食品的过程中，往往忽略了饮食卫生，使病菌有了可趁之机。因此，为了让学生关注个人身体健康，培养他们的饮食安全意识，增强食品安全知识，我决定开展一次有关食品卫生安全的主题班会，和学生们一起了解我们身边存在的食品卫生隐患，并就我们自身应怎样做到饮食安全进行讨论。从而让学生们学会保护自己，在和谐的校园里健康成长。

四、活动重、难点：

活动重点：认识食品安全之重要，学习食品安全知识，养成良好的饮食卫生习惯。

活动难点：拒绝食用不安全食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

五、 活动准备：

1、成立“我健康，我快乐”调查小分队，并自发分成两组，在互联网上搜集食品安全隐患和食品安全知识，发现问题，搜集好视频、图片、数据等资料。

2、多媒体资料。

六、活动过程：

(一)开场表演：葫芦丝《生命之歌》

(二)情景剧：自编、自导、自演：《如此饮食》A剧(略)

学生畅谈主人公饮食上的不良行为，导致他身体健康出现问题的原因。接着表演《如此饮食》B剧;主人公自悟谈感受。

(三)资料展示，了解身边存在的食品安全隐患。

主持人：看来食品安全已经严重威胁到我们的身体，所以之前我们成立了以“我健康我快乐”为主题的调查小分队，搜集有关食品安全隐患和食品安全知识。调查过程中，同学们一定收获颇多，现在我们就来交流大家的调查结果和体会。

1、“食品安全信息组”介绍资料，组织交流。

组长：我是“食品安全信息组”的组长我给同学们带来了两段视频资料，请看大屏幕。视频播放(1)三鹿奶粉新闻视频

(2)湖北一幼儿园集体中毒事件

学生畅谈看第一则视频的感受，然后针对第二则集体中毒事件联系实际，询问我校食堂饮食安全性的问题。

总结出食品安全之重要，它不仅危害健康，重则危及生命。

(过渡：请同学填写食品安全卫生调查表。然后上交进行统计。)

2、“数据调查统计组”介绍各方面的统计数据和食品安全知识，交流汇报。

组长：介绍2009年1—4月我国手足口病患病数据，重症数据和死亡数据。进而介绍手足口病的病理表现和预防方法。

组员一：公布对社会和我班学生的调查结果。说明食品安全的重要性。介绍Qs标志，食品安全知识。

组员二：介绍无公害农产品和绿色食品标识及含义。

组员三：介绍泔水油成因，其他组员举例说明。

3、博士话饮食：主持人发出感叹：“我们还能吃些什么?”

博士介绍“十大垃圾食品”(世界十大垃圾食品是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素。)

小小辩论赛：“肯德基是垃圾食品吗?”

博士介绍“十大健康食品”。畅谈学习了食品安全知识的体会(略)

(得出结论：不吃垃圾食品，健康饮食，营养饮食最重要，并有向周围的人宣传食品安全知识的意识.)

(四)掌握健康方法，养成良好的卫生习惯。

主持人：你的身体健康吗?在你身边有哪些不良卫生习惯?你认为应怎样做?

生畅谈(略)总结养成良好卫生习惯的方法。

(五)班主任寄语：(略)

(六)改编歌曲，自创歌词：《健康一路相随》

在歌声中树立健康意识，更加注重健康、关爱生命!(大合唱)

(七)主持人宣布闭会。

代：敬爱的老师。

吴：亲爱的同学们。

合：大家好!

高：伴随着2014初春的脚步，我们们又开始了新学期的征程。

孙：今天下午，我们在班级里隆重举行

"社会主义核心价值观"的主题班会

代：我宣布，三年四班《社会主义核心价值观》主题班会。

合：现在开始!

中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案节目1

吴：党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐。

高：倡导自由、平等、公正、法治。

孙：倡导爱国、敬业、诚信、友善。

代：这与中国特色社会主义发展要求相契合，与中华优秀传统文化和人类文明优秀成果相承接。

吴：是我们党凝聚全党、全社会价值共识作出的重要论断。

高：首先请王冠同学给我们讲一讲《什么是社会主义核心价值观》。

节目2

孙：我们要懂得从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

代：要懂得民主、文明、和谐。

吴：要懂得自由、平等、公正、法治。

高：要懂得爱国、敬业、诚信、友善。

吴：大家还记得我们背的《弟子规》吗?下面让我们共同朗诵《弟子规》。请王超逸同学领颂，

节目3.

孙：《弟子规》这本书写的是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。

高：这本书告诉我们在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，

孙：还要学会谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，并向他学习

高：只要我们心中有梦想，有榜样，不断朝着自己的梦想去努力，去追求，一定能够早日实现，请欣赏金子秋，栾雨涵琵琶演奏《》

节目4

代：孝悌是中国文化的基础，古人云："百善孝为先".一个人能够孝顺，他就有一颗善良

仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。

吴：当父母教导我们时

,必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们时，要顺从并且承担过失，不能让他们伤心。

中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案文章中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案出自http://www.gkstk.com/article/1411175568573.html，转载请保留此链接!代：请欣赏齐思瑶同学带来的孝心故事《黄香温席》

节目5

孙：拥有社会主义价值观，就是做一个是非分明、有理想、有道德、有知识、有文化的社会主义人才。

高：我们从小要学会更多，更大的本领，才能为祖国的建设贡献力量。请欣赏郑子涵同学带来的葫芦丝表演《》

节目6.

代：同学们，请牢记，我们是光荣的少先队员，我们时刻以一个少先队员的标准严格要求自己，遵守学校纪律，认真学习，做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生，

吴：我们还要学会同学之间互帮互助，养成了良好的学习和生活习惯。有较好的的生存和生活能力。请欣赏

代：我提议，请全体起立，一同演唱《少先队队歌》

请坐

结束语

代："今日之责任，不在他人，而全在我少年。

吴：少年智则国智，少年富则国富，

高：少年强则国强，少年独立则国独立，

孙：少年自由则国自由，少年进步则国进步。"

代：作为国家未来的希望，树立伟大的梦想并为自己的理想而艰苦奋斗是每一个学生义不容辞的义务，也是实现自己人生价值不可或缺的理念。

吴：我们是光荣的少先队员，是祖国的希望，

高：我们就像早上八、九点的太阳，祖国的希望全都寄托在我们身上。

孙：让我们共同进步，共同成长，把伟大的祖国建设的更加

合：繁——荣——富——强

代：三年四班"社会主义核心价值观"主题班会到此结束。

拓展阅读：关于开展社会主义核心价值观主题班会活动方案

一、活动目的：

1、

通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵，懂得价值观的重要性，初步树立社会主义核心价值观。

2、懂得要从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

二、活动形式：

1、学习与宣传等

2、组织讨论

3、谈体会与感受

4、开展知识竞赛

5、学习心得(文章)

三、班会的内容：

1、依据学校德育工作计划要求，通过班会的形式，开展"社会主义核心价值观"主题教育。

2、学生主持

3、学生讨论与交流

四、班会的题目

《《感恩的心》、《携爱同行》、

中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事《做有责任感的学生》等等。

五、活动时间

3月3至4月1日

"社会主义核心价值观"主题教育活动总结

本学期我班主要围绕"学生一日常规"和"社会主义核心价值观"展开了系列有效的学习教育实践活动，活动成效斐然，师生热情高涨，感人至深。

一、加强领导、强化管理

我班成立了以班主任为首的德育工作领导小组，德育教研组，组建了强有力的班干队伍，带领各任课课代表齐抓共管，形成了完整有序的管理体系：(1)班主任管理(2)班长管理(3)各科课代表管理(4)学生自主管理。这种一条龙的管理模式环环相扣，层层落实，德育成效十分明显。

二、健全机制，实施到位

1、校照学校下发的实施方案具体落实，按照"宣传-计划-评估-总结-反思"的程序落实于德育工作行事历中。做到有计划，有目标，真正把工作落到实处。

2、学生一日常规贯穿于每日的行为之中，让学生知道在家时、在校的每个时段要做什么，怎样做才能算好、算对，教师要给予详细讲解和耐心教育。

3、学习实践"社会主义核心价值观"教育活动内容要有针对性，结合学生生活，活动形式要多样，师生喜闻乐见，容易接受，操作简易，更要富有成效。

三、过程督查，评价实效

1、随着中学评估方案的出台，我班组织学生认真学习，积极实施，每学期必须进行三次过程督查，要有记录、反馈、小结。

2、对学生的读书学习活动的过种督查，不能流于形式，即要检查学生对文本的理解，更要要求学生说出个人的心得休会。

3、学生朗读比赛，情景剧表演的成绩要与班级教师的业绩挂钩。

四、总结现在，展望未来

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。平时他应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要各上司举行重要会议，所以装出一副快乐的表情。他在会上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。

令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。

一、学情分析

学生怕写作文，尤其怕写写景类的作文，虽然说观察了，景物在心中，但美景在心中，笔下难展现，这是普遍现象，这是学生和老师普遍头疼的问题。于是，教会学生描写景物的方法在现阶段就显得尤为重要。

二、训练目标

1．培养观察景物的能力，做到细致观察。

2．学会抓住景物特征，层次清晰的进行描写。

3．学会准确运用词语和修辞，对景物进行多角度的描写。

4．学会融情于景，情景交融的写作手法。

三、训练难点

1．抓住景物特征，层次清晰的写景。

2．运用修辞，多角度写景。

四、训练流程

（一）故事导入，激发兴趣。

相传乾隆皇帝游江南时经过南方一个叫通州的小镇，想到北方也有个地方叫通州，于是写出上联：南通州，北通州，南北通州通南北。随后，让臣下对下联。众人急得像热锅上的蚂蚁，甚至有人关起门来翻了大量的资料，但对出的下联乾隆都不满意。这时，乾隆手下一个默默无闻的人，在通州的街上转来转去，他发现这地方有许多的当铺，灵机一动，对出下联：东当铺，西当铺，东西当铺当东西。乾隆听后，拍手叫好，赏赐了许多珍宝。

其实，这位默默无闻的人之所以能妙对且受赏，就在于他的观察揣摩，抓住身边事物的特点。艺术家罗丹曾经说过?生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。?在日常生活中，我们也应该用一双慧眼观察身边的事物、景物。

（二）仔细观察，抓住特征。

鲁迅先生曾说过：静观默察，烂熟于心。在日常生活中，我们要善于观察。观察小鸟怎样飞翔、清晨的小花开放时的姿态、闪动着繁星的静谧的夜……要注意观察景物变化的过程，比如树木什么时候抽出新芽，什么时候枝繁叶茂，什么时候赤裸着树干。要善于捕捉景物的颜色和姿态，比如花，有的艳丽多姿，有的清香四溢；比如水，有的汹涌澎湃，有的水平如镜。观察是描写景物的前提。

（三）欣赏图片，自由描述。

古时有位画家叫做厉归真，他酷爱画老虎，曾住到有虎出没的山林里，躲在大树上仔细观察虎坐、卧、跑、跳的动作，反复进行描摹。经过长期观察，他画的老虎神态逼真，令人叹服。绘画需要观察，写作也是如此。这里有一幅山水画图片，请你认真观察。并用?这里的景致真美，你瞧，……?的句式，描写你观察到的美景。

1．山水画图片欣赏

2．学生自由创写后交流（学生自由表述）

自然万物，有难以言传的美，我们能感受到大自然之美是一种幸福，但不会准确的表达这种美却是一种遗憾。

3．描写是指用准确、鲜明、生动的语言文字，对人、事、景、物进行具体描写和刻画的一种表达方式。景物描写是指对自然风景和社会环境的描写，对景色及周围陈设的描写。一般描写景物有两种形式，一种是全篇以描写景物为主，如《春》《济南的冬天》等。一种是在写人、记事、议论中插入景物描写，如《繁星》《社戏》等。

（四）方法指导，生动描写。

1．抓住特点，巧用修辞。

描写景物要抓住特点，巧用修辞手法，生动地描写景物的特点。景物的特点主要表现在形状、颜色、质地以及音响、气味等方面。

示例一：雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼，看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶子却绿得发亮，小草也青得逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。乡下去，小路上，石桥边，撑起伞慢慢走着的人；还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠的。他们的草屋，稀稀疏疏的在雨里静默着。

（学生赏析、交流）

赏析：朱自清抓住南方的春雨的特点：连绵，运用比喻等修辞手法，形象描绘。?看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。?这种雨，使树叶子?绿得发亮，小草也青得逼你的眼?。雨夜，一点点黄晕的灯光，?烘托出一片安静而和平的夜?。白天，?地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠的?。给我们呈现的是一幅春雨农耕的图画。

示例二：小山整把济南围了个圈儿，只有北边缺着点口儿。这一圈小山在冬天特别可爱，好像是把济南放在一个小摇篮里，它们安静不动地低声地说：?你们放心吧，这儿准保暖和。?真的，济南的人们在冬天是面上含笑的。他们一看那些小山，心中便觉得有了着落，有了依靠。……

最妙的是下点小雪呀。看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一儿白花，好像日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着；这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣；看着看着，这件花衣好像被风儿吹动，叫你希望看见一点更美的山的肌肤。等到快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

（学生赏析、交流）

赏析：作者运用比喻和拟人的写法，把济南比作?小摇篮?；把山坡上小村庄的雪景比作?小水墨画?；把整个冬天的济南比作一块?蓝水晶?，小巧秀丽。把济南老城说成是?暖和安适地睡着，只等春风来把它们唤醒?；把济南周围的一圈小山写得很有温情，?它们安静不动地低声地说：‘你们放心吧，这儿准保暖和。’?把山坡上斑驳的色彩，说成是?给山们穿上一件带水纹的花衣?，秀美动人；把夕阳斜照下粉色的薄雪，比拟为害羞的少女，情态可掬。这些修辞手法的运用，既形象地描写济南的冬景，又流露出作者的赞美之情。

2．调动多种感官，多角度感知景物的特点。

如果我们能从多角度、多侧面去描摹景物，那我们的文章就会生动得多。著名作家余光中说过：?我们期待的散文，应该有声、有色、有味、有光。?调动多种感官去体味，让景物呈现出丰富瑰丽的声、色、味、态；注意动态、静态的调和，实景（眼前之景）、虚景（联想想象之景）的互补；注意手法多样，兼顾正面与侧面等，多角度地描写景物。

示例一：?吹面不寒杨柳风?，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将窠巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼

朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，与轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天在嘹亮地响着。

（学生赏析、交流）

赏析：作者写春风的柔和，先用南宋志南和尚的?吹面不寒杨柳风?的诗句，用?像母亲的手抚摸着你?。，从触觉的角度写春风的温暖，柔和。?风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味，还有各种花的香，都在微微湿润的空气里酝酿?。作者从嗅觉的角度写春风的传味的特点。把春鸟的歌唱、牧童的笛音，送入人的耳膜，?与轻风流水应和着?，从听觉的角度写春风的传声的特点。作者从多方位描写春风，把这个本来不易表现的事物也写得栩栩如生。

示例二：他靠纱窗望出去。满天的星又密又忙，它们声息全无，而看来只觉得天上热闹。一梳月亮象形容未长成的女孩子，但见人已不羞缩，光明和轮廓都清新刻露，渐渐可烘衬夜景。小园草地里的小虫琐琐屑屑地在夜谈。不知哪里的蛙群齐心协力地干号，象声浪给火煮得发沸。几星萤火优游来去，不象飞行，象在厚密的空气里漂浮，月光不到的阴黑处，一点萤火忽明，象夏夜的一只微绿的小眼睛。（钱钟书《围城》）

（学生赏析、交流）

赏析：作者写夏夜的宁静，先从视觉的角度写星忙月残，如?一梳月亮象形容未长成的女孩子，但见人已不羞缩，光明和轮廓都清新刻露?。再从听觉的角度写虫声屑屑、蛙群齐鸣，以动衬静，写出了夏夜的宁静。

3．选好观察点，有序写景。

观察和描写景物，要注意选择好观察点，按一定的顺序进行描写。随着观察点的变换，景致也有所变换，我们常常采用移步换景的写法，描写景物。

示例一：桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

（学生赏析、交流）

赏析：作者着力写春花竞相开放的景象，观察点由上而下，描写时按照?树上??花下??遍地?的顺序，有序写景。不仅桃花、杏花、梨花争相斗妍，而且野花遍地，万紫千红。众花还以其特有的色香，吸引无数的蜜蜂?嗡嗡地闹着?，大小蝴蝶翩翩起舞，活现出春意盎然的气氛。

示例二：我们顺着弯弯曲曲的石径，来到了瀑布对面的观瀑亭。凭栏眺望，但见巨瀑似布如帛，汹涌澎湃。瀑水由悬崖直泻牛潭中，气势磅礴。溅起的水珠高五六丈，闪银亮玉,极为壮观，仿佛那是无数晶莹透亮的珍珠在阳光下跳跃。顺着弯弯曲曲的石径，我门又来到峡谷底。从下往上看，瀑布就像一块巨大的白纱披在青山少女的肩上；又似老人白雪般的银发一落千丈。瀑布那强有力的节奏，如同一支交响在我耳边回荡。它的美是无法形容的，它是一颗未经雕琢的钻石，那样晶莹；那样纯朴。

（学生赏析、交流）

赏析：文段运用移步换景的方法写瀑布的壮美。站在观瀑亭，远眺瀑布，似布如帛，汹涌澎湃。站在峡谷底，仰视瀑布，瀑布如青山少女肩上的白纱，如老人的银发。

4．融情于景，情景交融。

清代著名的画家和诗人郑板桥写过这样的诗句：?一枝一叶总关情?，强调的就是以情带景。?一切景语皆情语。?写景，不仅是作者对自然界景物的肉眼所见，更主要的是作者的心灵的感受。流动着情感的文章才富有感染力。比如《济南的冬天》，老舍在描写济南的冬景时，处处流露出喜爱和赞美之情：?济南真得算个宝地??这一圈小山在冬天特别可爱??那些小山太秀气！?。不能为写景而写景，写景是为了抒情达意。

示例一：猪场西侧，沿小河飞着越来越多的萤火虫，闪闪烁烁的，把猪场前的空地布臵得像是真的舞台。田野上，蛙鼓虫鸣，一阵阵如潮涌起。月亮这时悄悄爬上了天空，村民们都沐浴在银辉之中，久久不愿散去，把乡村的夜晚闹成了我至今难忘的狂欢节。（《乡村狂欢节》）

（学生赏析、交流）

赏析：作者此段文字追求?情景交融，物我统一?，无论是闪闪烁烁的萤火虫的舞阵；还是如潮似水的蛙鼓虫鸣，都是为了表情达意所设。与沐浴在月亮的银辉之下、不愿散去的村民，相印成趣，进一步突出了?狂欢?的主旨。

示例二：大雪过后，万物洁白，房上，地上，树上全披上了一层厚厚的玉衣。远眺天地相连处，太阳正要升起，红彤彤的彩云不断扩散，使这遍野的大雪越发显得明净。冬小麦盖着雪姑娘亲手缝制的软乎乎的大棉被，安安稳稳地睡了，心里默默念着：明年的麦穗，一定结得又大又饱满。雪花无私地滋润着大地，大地正做着温馨的梦，构思着春天的绚丽图景。

我多么希望这雪景永在，永远停留在这辽阔无垠的土地上，来装饰祖国壮丽的山河，给人以美的享受。但这是不可能的。雪花，似乎一出生就是为了粉身碎骨，装饰大地那只是它一生中微不足道的一点小事，而更重要的则是牺牲自己，滋润大地，来孕育一颗颗丰满的种子，酝酿一个生气勃勃的象我梦中一样的丰收场面。

（学生赏析、交流）

赏析：《雪后》的作者便是通过对雪景的描绘，表达自己内心的爱雪之情。但作者不满足于为写景而写景，写景是为了抒情，为了更好的表达主旨。作者不满足于对壮丽雪景的描绘的，进一步地挖掘雪的作用，并通过对雪的作用的描写赞扬一种精神，一种从一出生就是为了他人粉身碎骨牺牲自己的奉献精神。

方法总结：

1．抓住特点，巧用修辞。

2．调动多种感官，多角度感知景物的特点。

3．选好观察点，有序写景。

4．融情于景，情景交融。

（五）作文展评

结合本节课所讲的观察和描写景物特点的方法，阅读《我漫步在金色的校园》一文，并做简要评论。

我漫步在金色的校园里

傍晚，我带着紧张学习后的疲劳，走出了教学楼，来到布满金色阳光的校园。

向西望去，只见水池中的喷泉涌出高高的水柱，周围的小喷嘴喷出的水柱也都向中间聚拢，形成默契的配合。在夕阳的映照下，水柱披上了金色，远远地就给人以清爽的感觉。走到近前，溅出的水雾扑在脸上，仿佛蒙蒙细雨从天而降。水池周围繁花盛开，喷红吐绿，绚丽多姿。球形的麦冬青，朴实庄重；粉红色的鸡冠花昂首挺立；菊花、串红在晚风中摇来摇去……深深呼吸这凉爽、清新、芳香的空气，感到沁人肺腑的惬意。水池旁还有几个辛勤的园丁正在为花朵修枝叶，正是他们用汗水打扮着我们美丽的校园，滋润着每个人的心田。

看看南北两旁，在乳白色的建筑上有两幅巨大的壁画。北面是一个人蹲在那里若有所思，谁也猜不透他在想什么，或许他正思考。南面那幅庞大、复杂的几何空间图形，在探求其中奥妙，或许他是在深沉地望着每个人，提示人们要学会运用头

我离开了喷水池，沿着洁净的大道向东南来到科技楼，这是同学们做实验，提高动手能力，开阔眼界的地方。楼是曲形的，最引人注目的是东边楼顶的半圆形顶部的天文台。往上望去，显得那么高大。就是在那里，同学们的视野扩大到浩瀚无边的宇宙中，那突出的圆球，仰望蓝天，充满了对知识的渴望，对科学事业的追求……

我登上楼顶，来到宽敞的平台，轻松愉快，仿佛一个没事人一样。俯视周围景致，只见万道霞光为整个校园披上金色，乳白色的建筑群错落有致，小巧的花坛点缀其间，由六边形的教室组成的教学楼稳坐对面……楼呀，树呀，路呀，都沐浴着金色的阳光。走下科技楼，来到图书馆门前的方砖路上，立刻感到一种清爽庄重的美。两边是绿茸茸的草坪，周围是松柏围成的墨绿色的围墙，在这红围翠绕之中的便是披着乳白色外衣的图书馆。里面一定有不少同学正在安静地学习，在知识的海洋中遨游。

图书馆西面有一条长长的走廊，像一条纽带把各自南北的楼房连接起来。雨天，它为师生们挡雨；夏日，它为师生们遮阳。瞧！不少人正在这儿促膝谈心，有的在欣赏景致，有的在复习功课，真是乐在其中。

走出长廊，顿时让人感到充满活力。东边体育馆里传出?嘭嘭?的声音，那是篮球队的同学在刻苦训练。北面是宽阔的操场。400米的跑道上，同学们个个似马奔驰；球场上，人人如猛虎下山，奔跑跳跃。好一派生机勃勃的景象！

（学生赏析、交流）

评析：

本文采用移步换景以游踪为序进行写作，紧扣?漫步?写文：从教学楼出发，先向西再折向东南，逐个描写了水池、壁画、科技楼、楼顶平台、图书馆、长廊、体育馆和操场等景观；立足点交代清楚：或平视，后仰视，从多角度描绘傍晚时分金色校园的美丽风光。

在写景的同时，作者还注意描述了人的活动，展现了同学们在美丽的校园里刻苦学习的精神风貌。文章综合运用各种表达方式，力求描摹景物形象具体，且特别注意融情于景，尤其是几处对?金色?的描写，较好地体现了作者对校园无比挚爱的情感。

五、才情展示。

请选择一处你熟悉的景点，细心观察，抓住景物特点，写一篇600字左右的文章。（注意写景的方法）参考题目：见教材

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天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

一、班会目标

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、班会过程

女：同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、春暖花开，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下规定：

1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。

2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳

3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。

4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;

三、溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

五、同伴溺水后如何急救?

同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

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小雨淅沥，阴沉沉的天也遮盖了我内心。我在雨中奔跑。泪雨相交。

139，对于我来说，无法接受。语文本就尴尬，可这次数学竟……

回到家，庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也，可一切都与我心不融。

清香飘散，是竹香，却又掺杂着淡淡的麦香油香。循香而去，迎接我的依然是祖父的微笑。

“怎么了？不开心呀？”刚下过雨，积水反射出的光，映在祖父面庞，更显慈祥。“我，我……”我的眼中又有泪水打转，“这次考砸了。”我沉下头，发出隐隐的抽泣声，等待着祖父的训斥。

“干什么呢！头抬起来，把泪擦掉，去做功课！”祖父语气只是平常。

做完作业，吃过晚饭，我来到庭中散心。又闻祖父摊的饼香，却与往常不同，我悄悄走到他身边，看着他煎饼。

“孩子，你有没有感觉有什么不一样啊？”祖父的脸上依然挂着笑容，让我稍觉轻松。我说：“我总觉得今天的饼比往常香多了。”祖父摸摸我的头：“是呀，那是因为加入了竹沥。”

“竹沥？什么东西？”

“竹沥是竹子在经历过加热烘烤后得来的。”

“它就如你的学习呀，成功的背后是挫折和困苦。”

月亮渐渐爬上竹叶，透过缝隙照在祖父的面庞，他意味深长地说：“你现就在那‘刀山火海’之中，你不应为一点小挫折而哭泣，要鼓足勇气，从艰难险阻中走出来！”

梦中，我仿佛梦到了那“刀山火海”，那处于其中的我，那等待着我的成功，梦中有不久之后，我把139甩在身后，奔向了美好的150。

祖父，有你的微笑相随，真好；有你的那番话，让我从各种磨难中走出来，真好！

一、写前指导

1、教师谈话，导入本次习作的内容。

2教师指名读题，明确习作的要求。

3请学生说说秋天有哪些色彩突出的、有代表性的事物（引导学生联想各种水果、蔬菜成熟的颜色，各种秋天开放的花的颜色等等）

4学生动手画一画。

5展示作品。

二、指导写作

1、先口头描述自己画的图画。

2、教师指导：注意选择最能体现秋天色彩的景致来写，写的候要有一定的顺序，语句通顺，意思清楚，注意使用表达色彩的词语。

三、学生练习写作，教师巡视指导。

四、可根据口语交际写一写：《我最喜欢的颜色》

《我最喜欢的声音》《听声音编故事》教学设计

设计理念

《课标》在“实施建议”部分着重指出：“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。”“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。”前一句从写作的定义中告诉我们，作文教学不仅要着眼于学生书面表达能力的提高，而且还要关注学生自我意识发展和精神世界的构建。后一句对写作的要求则强调作文教学要真实的展现学生生命的本色，要生活化。中年级强调“能够不拘形式，自由地把自己的见闻和想象写出来”为学生提供有利条件和广阔空间，减少对学生写作的束缚，鼓励自由表达和有创意的表达。因此，本次习作设计力求为学生自主写作提供条件和广阔的空间，任由学生展开想象的翅膀。

教学目标

1、引导学生发散思维，充分想象，感悟生活，培养创新能力。

2、开放形式，让学生写自己的所想所悟，我手写我心，提高写作兴趣。

3、培养学生对美好事物的向往，激发学生对大自然奥秘的兴趣。

课前准备

搜集表示声音的词语、句子，并抄写下来。

教学过程

一、激情引趣。

同学们，学习了第二单元《声音》，你有什么收获吗？（学生谈在课文中学到的、感受到的各种声音。）

是啊，自然界的声音美如天籁，只要用心去聆听，你就会感受到大自然是如此丰富。就让我们把在课下搜集的表示声音的词语在这里展示一下吧。（学生将自己课下搜集的词语进行交流，教师随机板书出词语。）

这些都是表示声音的词语，我们每个人都有自己喜欢的声音，下面就让我们想一想，自己所喜欢的声音？和你喜欢的原因？可以尝试用上我们搜集来的词语。

【回忆接触到各种声音，用自己的语言进行描述，其实描述也是对学生创造能力的一种锻炼。搜集表示声音的词语，一方面培养了学生搜集和处理信息的能力，另一方面也为下文做了铺垫，“厚基而勃发”。】

二、创设情境，激发创作激情。

1、思考：自己喜欢的声音和喜欢的原因，然后和同桌交流。

建议：想的时候，可以先想想有哪些词语可以用在自己的话里，把自己喜欢的声音描述得更形象。2、汇报。

（1）先说一说你喜欢哪些描写声音的词语，然后再说一说自己喜欢的声音可以用哪些词语描写，再模仿一下自己喜欢的声音。请同学们评一评。

（2）把描写声音的词语用到自己喜欢的声音中，组成句子，然后连起来自己先说一说，再和同桌说说。

小结：同学们用自己平时积累的词汇，表达了自己喜欢的事物，真不简单。

【语文学习要理解，还要学会运用，尝试运用自己平时积累的语言材料，特别能激发孩子的表达欲望。在加上老师、同学的鼓励，让他们在交流中、表达中，体验成功的乐趣。】

三、出示图片，编故事。

过渡：刚才，我们都把自己喜欢的声音，向大家做了展示，有很多同学都说的非常好，用词准确，语言通顺。表达了自己的真情实感。老师这里有一些声音，请你们听听。

1、谁来说一说，你听到了什么声音？请你想象一下是谁的声音呢？说一说。（播放青蛙的叫声。）2、学生回答：（青蛙的叫声。）

3、出示图片，和刚才想象的对比，观察青蛙的表情神态，想象它在唱什么？在小组里说一说。

4、汇报。

5、把刚才同学们所说的，整理成一个小故事，自己说一说，然后在小组里讲一讲，看谁讲的最精彩。评议，教师巡视。

【启发学生进行发散思维，充分想象，鼓励他们用自己独特的表达方式。学生学习不惟别人是从，能准确的表达自己的情感。让同学们合作学习，进行自我评价和互相评价，学会反思，正确地认识自己，有利于健全人格的形成。】

过渡：一幅图片，几声蛙叫，通过我们的想象，成了一篇美丽动人的故事，多么了不起的创作呀！请再听，老师相信你还会有更感人的故事。

6、播放钢琴曲，同时出示图片。请同学想象……

7、汇报。

8、将刚才汇报的内容，自己再说一遍。

【将图片和声音同时展示给学生，充分调动学生的积极性，激活学生的思维和想象力，更好地表达自己的思想感情。培养学生的合作精神、自编自说的表达才能。】

过渡：你们的想象真丰富，表达了自己的感情，下面就让我们放飞想象的翅膀，将这两幅图联系起来，编成一个故事吧。（两幅图同时出示）

9、同学们自由的想象，自己编故事，说给自己听。

10、汇报。评议。

过渡：两个原本没有任何联系的图片和声音，通过我们的想象，却成了一个个动人的故事，老师真的很高兴。同学们一定有兴趣将这个故事编得很完整。下面就让我们继续来画一画，想一想，把故事编完整吧，相信你们一定行。

9、出示空白图片，请同学们在书上边想象边画，编故事。【为学生创造学习的空间，自主的、有创造性的学习。】

11月9日是全国消防日，为了迎接消防日的到来，做好消防日的宣传活动，让学生充分了解消防安全的基本知识，了解基本的求生技能，防患于未然，今天我们召开消防安全为主题的班会。

一、 班会活动目的

1、 知道火警电话119，知道11月9日是全国消防日。

2、了解全国消防日的由来。

3、 能够识别消防安全的标志。

4、增强消防安全意识，从小时做起，从身边做起。

6、 学会使用“119”报警电话。

7、发生火灾等安全事故时，掌握基本的求生技能。

8、严格遵守消防安全手册规定，远离火灾。

二、 活动时间：班会课

三、 参与人员：全体班级成员

四、 活动准备：收集发生过的消防安全事故的实例，把消防安全标志的符号用A4纸打印出来。

五、 活动过程：

1、 告诉学生全国电话是119，向学生介绍全国消防日的由来。

世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。那么，我国为什么选用“119”作为火警号码?原来，“1”在古代时候念作“幺”,它跟“要”字同音。“119”就是：“要要救”。 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且在这一天前后，正值风干物燥，火灾多发实际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使用“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国“消防日”。

2、 出示消防安全标志

3、 讲述怎么正确使用“119”电话。

发现火情及时报警，不要等到火势大了在报警。报警时要沉着冷静地拨打“119”火警电话，拨通后要讲清楚起火地点及其所在小区、街道、门牌号、几幢几室，说明是什么东西着火，有无爆炸危险物品的情况;要讲清报警人的姓名、单位和所在的电话号码;待对方说明可以挂断电话时，方可挂断电话。

4、班主任讲述发生过的火灾事故案例

案例一、2008年11月14日早晨6时10分左右，上海商学院徐汇校区一学生宿舍楼发生火灾，4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生，当场死亡，酿成近年来最为惨烈的校园事故。宿舍火灾初步判断缘起于寝室里使用“热得快”导致电器故障并将周围可燃物引燃。

案例二、2006年10月16日下午1时30分，北京师范大学继续教育学院南院女生宿舍楼失火，五六名被困女生通过身绑床单逃下楼脱险。消防人员表示，起火原因为宿舍床铺上的一台笔记本电脑爆炸，随后将被褥引燃。

案例三、2003年11月24日凌晨，莫斯科时间2：50(北京时间7：50)，莫斯科俄罗斯人民友谊大学六号学生楼失火。大火从203号宿舍烧起。这场大火是俄罗斯十年来最严重的一场火灾。消防局出动了50辆消防车，30辆救护车。直到凌晨5：45分，大火才被扑灭。经调查，失火原因是电线短路。这场火灾造成41名学生被烧死，100多人受伤，其中遇难的中国留学生11名。

5、学生讨论。主要讨论火灾的危害，哪些情况容易引起火灾。

火灾事故发生的原因主要有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。

6、小学生怎样防止火灾发生

1)夏天点燃蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

2)到床底、阁楼处找东西时，不要用蜡烛、打火机等明火照明。

3)小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

4)不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。

5)发现燃气泄漏时，要及时告诉父母，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

6)阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

7)使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

7、小学生在火灾的逃生方法

1)睡觉时被烟呛醒，应迅速下床俯身冲出房间。不要等穿好了衣服才往外跑，此刻时间就是生命。

2)如果整个房屋起火，要匍匐爬到门口，最好找一块湿毛巾捂住口鼻。如果烟火封门，千万别出去!应改走其它出口，并随手把你通过的门窗关闭，以延缓火势向其它房间蔓延。

3)如果你被烟火围困在屋内，应用水浸湿毯子或被褥，将其披在身上，尤其要包好头部，用湿毛巾蒙住品鼻，做好防护措施后再向外冲，这样受伤的可能性要小得多。

4)千万不要趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏。也不要为抢救家中的贵重物品而冒险返回正在燃烧的房间。

8、 发生火灾下列情况下如何逃生自救。

1)教学楼起火时如何脱险

现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：

1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。

3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

4、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。

2)楼梯被火封锁后怎么办

楼梯一旦被烧断，似乎陷入“山穷水尽”的绝境，其实不然。

1、可以从窗户旁边安装的落水管道往下爬，但要注意察看管道是否牢固，防止人体攀附上去后断裂脱落造成伤亡。

2、将床单撕开连结成绳索，一头牢固地系在窗框上，然后顺绳索滑下去。

3、楼房的平屋顶是比较安全的处所，也可以到那里暂时避难。

4、从突出的墙边、墙裙和相连接的阳台等部位转移到安全区域。

5、到未着火的房间内躲避并呼救求援。

6、跳楼往往凶多吉少，是最不可取的逃生方式。但如果你被困在二层楼上，迫不得已则可采用双手扒住窗户或阳台边缘，将两脚慢慢下放，双膝微曲往下跳的方法。

3)当楼内房间被火围困时怎么办

楼房发生火灾后，能冲出火场就要冲出火场，能转移就要设法转移。火势强烈，实在没有道路逃离时，你可以采用下述方法，等待求援：

1、坚守房门，用衣服将门窗缝堵住。同时要不断向门、窗上泼水。

2、室内一切可燃物如床、桌椅、被褥等，都需要不断向上泼水。

3、不要躲在床下、框子或壁橱里。

4、设法通知消防人员前来营救。要俯身呼救，如喊声听不见，可以用手电筒照射，或挥动鲜艳的衣衫、毛巾及往楼下扔东西等方法引起营救人员注意。

4)身上衣服着火怎么办

1、不要盲目乱跑，也不能用手扑打。应该扑倒在地来回打滚，或跳入身旁的水中。

2、如果衣服容易撕开，也可以用力撕脱衣服。

3、营救人员可往着火人身上泼水，帮助撕脱衣服等，但不可以将灭火器对着人体直接喷射，以防化学感染。

5)影剧院、商场等公共场所着火怎样脱险

1、进入影剧院、商场，首先要观察太平门的位置，了解紧急救生路线。这样，万一发生危险，也可望从容脱险。

2、烟火起，莫惊慌，应辨明方向，认准太平门、安全出口、避难间的位置，选好逃离现场的路线。

3、沿着疏散通道往外走，千万不要拥挤、盲从，更不要来回跑。

4、不要往舞台上跑，因为舞台可燃物多，安全疏散出口宽度小，而且还要爬梯，很危险。

5、如果烟雾太大或突然断电，应沿着墙壁摸索前进，不要往座位下、角落里乱钻。

6)山林着火如何脱险

1、辨别风向、风力以及火势的大小，选择逆风或侧风的安全逃离路线。

2、如果风大，火势猛烈，并且距人较近，可以选择崖壁、沟洼处暂

时躲避，待风小、火小时再脱身。

3、如果火距人较远，则应选择逆风方向或与风向垂直的两侧撤离。例如刮北风，则应朝北或东、西两方向脱离险境。

4、不要顺风跑，因为风速、火速要比人跑得快。

六、老师总结：

同学们，校园安全无小事，平时我们在学习和生活中一定要远离火灾，火灾无情，它给我们的生命财产带来了重大危害，因此我们要了解和掌握必要的消防安全知识，掌握必要的逃生技能，这样才能提高安全意识。保护每位同学的安全，是我们老师的责任，保护我们校园的安全是我们每个人义不容辞的责任，因此我们每个人要有忧患意识，从思想上牢固树立起消防安全的意识。不论在家，还是学校，同学一定要从现在做起，从我们身边的小事做起，减少和杜绝火灾事故的发生，构筑起一条防止火灾的钢铁般的长城，共同创造一个安全、舒适、稳定、和谐的校园环境。

今天，成绩出来了，虽然天气很晴朗，但是我的心情却很阴，因为我考的并不是很理想，我们班也被横扫了。

一边发数学卷子，老师一边念成绩，我听出来是按学号读的，范佳悦读完了、郝兵雨读完了，轮到读我的了，我知道自己没有考好，因为我后面错了3道答题12分啊！所以当我听到“温孜一”这三个字的时候，我的心提到了嗓子眼里了，然后就是：“温孜一80分。”果真没有考好，因为别人都是80分以上，或者是80分一下。发下卷子以后，开始在错题本上面改错题了，就是最后一下题的两个题不会写，其他的都可以改对，所以还是有不会写的题。

语文我考了86。3分，考的也是非常不好，有好多人都考了90分以上，我却考了86。3分，真的是太糟糕了，考得这么少，我的态度真的是太差劲了，现在我真是逆水行舟不进则退啊！我一定要努力加油。

这次成绩出来以后，我这两门都考的事80分以上，真是考的太差劲了。

(一)班会目的：

1.使学生知道一些简单的安全常识。

2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。

(二)活动地点：教室

(三)教育重点：学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。

(四)班会流程：

1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)

2、大家认真观察表演后讨论：

(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)

(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?

3、学习防触电知识的情景表演：

(1)第二组代表表演：

(2)大家认真讨论观察表演后讨论：

a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?

b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?

4、学习防中毒知识的情景表演：

(1)第三组代表表演：

(2)大家认真观察表演后讨论：

a.发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果?应该怎么做?

b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救?

5、学习防坏人破坏知识的情景表演：

(1)、第四组代表：

(2)、大家认真观察表演后讨论：

a.刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?

b.总结：情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?

(五)巩固总结

1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110，着火打119，急救中心120。

2遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

注意事项：

防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。

防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

防坏人：不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱

(六)学生发表本节班会课的感想

(七)班主任总结

同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。

让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

昨天，妈妈从沃尔玛买回一跳小巧玲珑的红鱼。红鱼不过我的半个大拇指长。我看着它在鱼缸里快活地游来游去，心里痒痒的，忍不住想做点什么。而可怜的小红鱼丝毫没有意识到，大祸正无声无息地降临到它的头上。

我看着小鱼，瞅瞅四周，妈妈正在厨房忙碌，根本没有注意到我的举动。我鬼使神差地拿起了一个曾在海边玩时买的螺丝状的珍珠贝，准备把小红鱼关进去。捉了几次都没捉住，我开始有点气恼了。哈哈，终于被我抓住了。我得意地对它说：“叫你不听话，我让你尝尝‘坐牢’的滋味！”说罢，便把它丢到了一边。

过了一会儿，我无意中望见了空荡荡的鱼缸，这才猛然想起之前的事，心里猛地一惊。我全力冲刺，跑向珍珠贝，想把小红鱼从贝壳里解救出来。可是，奇怪的是，我竟然没发现小红鱼的踪影。我贪玩的本性再次暴露无遗，开始专心致志地研究起了这个贝壳。咦？这是什么？在日光灯的照射下，一团小小的红色正在贝壳里扭动。噢！可怜的小鱼！都怪我的好奇心太强了，才让你困在了里面。我开始自责，想尽一切办法，比如往贝壳中灌水，试图把鱼冲出来；或是使劲甩，想把小鱼甩出来。可是，这两种办法都无济于事，我还是无法将这条倒霉的小红鱼放出来。

我心急如焚，不顾一切地冲过去告诉妈妈，就算要挨骂，我也认了，只要能还小红鱼自由就好。妈妈听了，也立刻跑过来帮忙。忙活了一阵子，妈妈无可奈何地表示，她帮不上任何忙了。这回，我彻底绝望了，不禁对自己的行为感到羞愧。好好的一条生命，无辜的一条生命，被百般欺凌后，还落得这样一个可悲的下场。我真是个坏蛋啊！我悔不当初啊！为了挽救还有一口气的小鱼，我吧整个贝壳都放进了鱼缸，并对着贝壳中的小鱼真诚地说了声“对不起”。

现在，我经常跑到鱼缸前看小红鱼。我总会在心里默默地祈祷：小红鱼，你快出来吧！我知道自己错了，以后再也不会这样对待你了！

在北京残奥会女子200米T53级决赛中，中国轮椅选手黄丽莎，以29.17秒夺得金牌，并打破世界纪录。

黄丽莎是河北省藁城市常安镇黄家庄村人，一岁时患小儿麻痹症，导致下肢瘫痪。父母带着她四处求医，但病情并没有好转。6岁时，为了改善她的腿部机能，父母又带着小丽莎到医院做了一次大手术，术后症状有所缓解，但终究还是落下了双腿残疾。

由于经济原因，家里没有钱给她买轮椅，妹妹黄丽静就成了她的"双腿"。妹妹背着丽莎上完了小学。为了照顾上学晚自己一年的姐姐，妹妹丽静上了两遍六年级，直到把姐姐送进初中。2004年底，黄丽莎在河北省残联组织的残疾人青少年运动员选拔中被初选为后备运动员，从此结束了妹妹七年来充当姐姐"双腿"的日子。黄丽莎说："我欠妹妹太多了，自打她不再背我后，最近四年，她的个子一下子长了10多厘米。"

对黄丽莎来说，入选国家队是一个好机会，但接下来等待她的是艰苦的训练。轮椅竟速的训练非常艰苦，一天两练，每天五个小时。每天的训练量是40公里，相当于一个马拉松，无论刮风下雨都要坚持。黄丽莎说："刚开始训练觉得很苦，有时训练了，累得就想睡觉，但咬咬牙也就坚持住了。"

2005年，训练了一年的黄丽莎开始参加各种赛事，并取得了优异成绩。在2006年马来西亚首都吉隆坡举行的第九届远南残疾人运动会上，黄丽莎作为首次参赛的中国运动员，包揽了轮椅竞速100米、200米、400米、800米、4X100米、4X400米6枚金牌，名列个人金牌榜前列。

【分析感悟】一分耕耘，一分收获。黄丽莎通过自己的努力，取得了辉煌的战绩，而在这一枚枚沉甸甸的金牌牌背后，饱含着她自己多年的辛酸血泪，也饱含着包括她妹妹在内的一家人的浓浓亲情。

【适用话题】亲情、付出与回报、平凡与伟大、坚持不懈。

今天真是个好天气！太阳当空照，阳光明媚，万里无云。新上任的语文老师带领我们去上体育课，有好天气就有好心情，大概老师亦是如此。

老师也爱玩，可能是她喜欢体育的缘故吧。今天，老师居然兴致大发，和同学们赛跑！天呐！老师，她身披长裙，脚上穿着不太高的高跟鞋，走起路优雅极了。

比赛开始了！同学们一马当先冲出起跑线，但老师和她们比起来，就有点难堪了。老师慢腾腾地起跑，和同学们之间上演了《龟兔赛跑》。眼看就要到达终点了，同学们迈开巨大的步子，我正期待观看同学们越过终点线的那一刻。可就在这时，冲在前面的同学居然掉过头来往回跑，而且速度更快，其他同学也急急忙忙往回跑。

出什么事情了？我正纳闷，猛地朝向人流看去，啊！谁知，老师竟然摔倒了，我大叫一声，立即开启急速奔跑模式，其他同学也加快脚步，冲向老师。

我并不是第一个到达的，但我看到了下一刻那温情的画面，操场上无忧无虑玩着的同学们刹那间都聚集到了一个点，变成了爱护老师的小卫士。也许是老师有一颗倔强的心，不甘心输给别人，所有不小心摔倒了，膝盖上擦破了皮。

同学们争着往里挤，要扶起老师，把我挤出了圈外。里圈有的同学给老师查看伤口的情况，有的扶着老师的胳膊，有的在旁边关心慰问老师……同学们脸上焦急的表情和老师痛苦的表情，那温暖的画面，我久久不能忘却。

最后一部分同学扶着老师，把她送往医护室，有的同学依然不舍地目送老师……刹那间，我看到了同学和老师之间永恒的“温情”。

初中毕业后，她背着行囊去追寻自己的梦想。一个人，踏着沉重的步伐，背负着沉甸甸的希望，头顶着炙热的太阳。她明白了孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身的含义。这是一个神圣的使命。

当她承载着父母的希望，去闯，才发现自己需要坚强！

当她在通往神圣天堂的征途上，才知道这个梦想很奢望，甚至会让父母为之遍体鳞伤！

以前的她喜欢着黛玉葬花的柔情、娇滴，现在的她像着花木兰替父从军的自强。每天在校都重复着单调、枯燥的生活节奏：吃饭、读书、睡觉，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的过客，因为只有信念！有时的她会因为营养不足出现身体虚脱的状况，可她为了替父母减轻经济负担，为了省下每一分钱，用好每一分钱，力行着节俭。生活的压力与无奈，使她明白了“适者生存，不适者淘汰”的道理。于是，她懂得了用知识武装自己。

为了改变命运，为了父母，为了一个执著，为了一次美丽的蜕变，她一个劲的努力。在解答不了题时，她一个劲地哭了，同桌诧异地看着她，安慰着她，可孰知这是她的寂寞？她抱怨着自己的笨，捶打着自己，她想起了辛勤劳作的父母，泪如雨下。想着妈妈因劳累过度，脚痛得呻吟的场景；想着爸爸娇小的身影，为了她，爸爸带病挣钱，那瘦削的背影，日益佝偻。一幕幕的情景，都残酷的鞭挞在她的心里！爸爸，您给的坚强，我都牢牢记在心里。

妈妈，我要轻轻地告诉您：您的女儿很坚强！当您听到书殿的钟声敲响，那就是我到达了最圣洁的天堂。

我要担负着我的行囊，去追逐我未完成的梦想！

教学目标：1、感受秋之美好，激发热爱大自然的思想感情，秋天作文教学设计教案。

2、学会观察和想象，并能抓住景物主要特征，用生动的语言描绘秋天。

3、调动写作的积极性，丰富语言积累，提高写作能力。

教学重点：1、培养学生的观察力和想象力。

2、抓住景物主要特征，用生动的语言描绘秋天。

教学难点：1、抓住景物主要特征，用生动的语言描绘秋天。

2、丰富语言积累，提高写作能力。

教学方法：制作课件，通过图片展示，引领学生感受秋之美好。教学过程中，注意从七年级学生现有的认

知水平和切身感受出发，营造轻松和谐的写作环境。注重对学生写作的过程和方法、情感和

态度的关注。

课时安排：2课时

教学流程：

一、寻秋：

秋天在哪里？在红红火火的枫叶上，在起起伏伏的稻浪间，在……

（背景音乐《秋的思语》）

学生按照句式继续接龙。

投影红枫叶、金秋稻田图片。

教师与学生一起评点

二、访秋：

1、投影秋天图片，引领学生感受秋之韵。

2、根据图片内容，引领学生访秋，小学生作文《秋天作文教学设计教案》。

指导学生按下面的句式说话，唤起学生对秋天的认识，融注情感于语言文字中。

你好呀，枫树姐姐，你褪去绿装换红装，是不是迎接我的到来？你好呀，山泉妹妹，你轻吟小诗，是邀我与你一起唱和吗？

三、绘秋：

1、“点绘”

核心提示：根据图片内容，调动你的感官，发挥你的想象，抓住景物主要特征，用自己的语言描绘出你所看到某一点或某一处秋景。为了使语言亮起来，还应该恰当地使用修辞。

逐幅投影秋天图片，引导学生从声、色、光、味等方面精心“绘”秋。

示例：

①无数片金黄的秋叶，如随“波”荡漾的小船，摇摇摆摆、飘飘停停，把灰白色的水泥路面点缀得如天空一般，星星点点。渐渐地，金色的树叶越来越多，慢慢地盖住了道路，层层叠叠地辅着，给人一种优美、舒适的感觉。

②突然，风开了一个玩笑，吹起了秋的长裙，叶子失去了平衡，像一只金黄的蝴蝶，在空中翻腾着，在坠地前做着最后的努力。最终，秋叶飘落到了地。

③树林间积着半尺深的枯叶，风一吹，旋转着飞扬起来，又均匀地铺散下去，掩盖了那一条倾斜着盘旋到山顶的小径。

④我又来到了这里，在一条寂静无人的山谷里独坐，看一只鸟落在水牛背上举目四顾，看溪水在幽暗的斜树下潜涌而出，在一截残坝那里喧哗，又在一片广阔的卵石滩上四分五裂，抖落出闪闪光斑。

2、“面绘”

投影李可染国画《万山红遍》，教师作简要介绍：

这幅作品创作于1962至1964年间，是以毛泽东《沁园春·长沙》中的名句“万山红遍，层林尽染”为主题的，讴歌社会主义建设红红火火。

核心提示：注意布局谋篇。可以由近及远、由上及下、由整体到局部，并且设置一条线索。必要时还可以发挥想象，适当增添内容，不为画面内容局限。在立意上，各人根据自己的体验和感受，自主确定。

3、写作：

秋天像一首诗、一幅画。画家用笔墨、色彩这样的艺术语言绘秋，我们则可以用语言文字“绘”秋。现在正值金秋十月，同学们，你心目中的秋天是怎样的一幅画呢？那么就请大家拿起笔，用心构思，精心“绘”一篇属于自己的《秋天》“画作”吧！

4、学生写作。

四、评秋：

1、投影优秀习作，师生共同评点。

2、投影三类文，师生共同修改，使其升格。

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。——题记

如果不经过涅盘，怎会有凤凰的美丽？

如果不经过锤打，怎会有钢铁的坚硬？

如果不经过高温，怎会有坚不可摧、熠熠生辉的金刚石？

人其实也一样。人这一生就是因为有了挫折和磨难才变得如此充实和美丽。

是谁，在那荒岛上度过了25载？是谁，就算粉骨碎身也不降敌？是他，就是他！苏武，你的名字已深深印刻在我是心里。25年，你一人就这样孤孤单单挺了过来。谁能了解你的孤独？又有谁能懂你的心？大概只有那天、那地和你那根手中紧握着的羊鞭吧？你历经磨难，饱受风霜，但你却并没有放弃，为了你心中的那片净土，为了你亲爱的祖国！风风雨雨，你走出了一条阳光大道！

是谁，坐在那用几块砖零星砌成的床上，旁边歪斜的桌子上放着一盏发出微弱昏黄的光的油灯？是你吗，司马迁？我看见你的眼里饱含热泪，我知道你像哭，但绝不是为了肉体上的痛苦！你站了起来，向墙上那挂着《史记》的口袋走去，脚下和手上的链条相互撞击发出“叮当”声，似乎在为你鸣不平。你每走一步，都步履艰难。最终，你还是达到了，你翻看《史记》，上面跳动的字和朱红的印都是你的血和汗啊！正是因为你的忍辱负重，才创作出史家的绝唱啊！

是谁，高吟着“天生我材必有用，千金散尽还复来”？是谁，大笑着“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”？是你吗，诗仙李白？你原本打算在京城一展宏图，施展才华，却不料小人暗算，加上你不羁的性格，让你最终作出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”的决定和那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的怒问。如果你没有在政治场上的失意，怎么会成就你一代诗仙的美名？又怎会让你的文章流传千古？

不经历风雨怎会见彩虹？人生是“炼”出来的！

[人生炼出来作文

随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：

一、宣传主题

《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》

二、成立食品安全知识宣传领导小组

组 长：谭燕萍

副组长：戚卫莉 李明瑞

成 员：付水法 陈忠明 徐小平 各班班主任

一、活动内容、时间、人数。

1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，

2、“食品安全我知道”主题班会

3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。

本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人

6、营养日活动小结。

三、宣传具体要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。

(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。

(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。

(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。

(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。

(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。

2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：

(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;

(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。

(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。

“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。