心灵鸡汤的作文(热门20篇)

人生没有十全十美，幸福也没有一百分。“人”字有两笔：一笔前进，一笔后退。幸福是一种自我剥离的能力，以及自我生成的能力。生活中，没有多少幸福是现成的，有幸福的人，只是会幸福罢了。所以知道满足，学会幸福很重要，不是吗?下面是小编整理的一些心灵鸡汤句子，欢迎查阅，谢谢。

1.世界很粗糙，岁月也不温柔，我们曾是两个淋透了雨的人，都没有伞，慌慌张张躲进了同一个屋檐。碰巧发现彼此有同样的目的地，于是有勇气并肩一起，散步淋雨。那一路多开心，因为舍不得再见，所以宁愿人间的风雨别停，天别晴。

2.生活中，很多人希望有所得，以为拥有的东西越多就会越快乐，于是沿着追寻获得的路走下去，有一天却发觉，忧郁，无奈，困惑，伤心，无聊，一切不快乐，都是因为渴望拥有的东西太多，在不知不觉中，我们已经执迷于某个事物上了;生活中，也有很多人知道，懂得舍得，才能获得，只是，舍不得总是多于舍得!

3.世事的结局，往往与心态和气量有关。如果我们对这个世界充满了怨恨，那么这个世界怎能给予我们想要的幸福!不要给自己的冷漠找任何的理由，不管生活中有多少艰难，也应该坚持自己的善良;不管生活中有多么孤独，也要坚守那份人格的高尚。拥有宽容的美德，我们将一生收获笑容。

4.我觉得根本就没有错过这种事情，说什么我错过了你。人家本来就不是你的，你自作多情地错过来错过去干啥?总觉得错过，也就总觉得遗憾，对过去的遗憾，也就是对当下的不满，何必呢，徒增烦恼。我没有错过谁，我不过是借过了一下。人生中根本就没有错过这一说，所谓的错过，不过就是路过。

5.感情从来是机缘巧合，我们每个人在不同时段选择不同，爱与被爱从来是一个愿打一个愿挨，你对他人的自私和无私都在于情到深处，或者从没到位。爱情里没输家赢家都是经历。别指望牺牲奉献会培养感情，那是现实彼此凑合和感动。等条件好以后，都会尊重内心。婚姻是彼此认同，相爱。

6.做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

7.有时候，你以为天要塌下来，其实是你自己站歪了

8.如果你走错路，记住：上帝是允许你掉头的。

9.有时候，我们做错事是因为该用脑子的时候确动用了感情。

10.人在的时候，总觉得来日方长，什么都还有机会。殊不知其实人生就是减法，见一面，少一面。

11.思念不重，像一整个秋天的落叶。

12.生命是一首美丽的歌词，虽然歌词有些纠结。

13.等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手。

14.我真怕我给你的是心，你还给我的是刀子。友情也好，爱情也罢。

15.如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。

舰能带给我大海的魅力，却不如一册书籍带给我无边的天际；神奇的坐骑能带着我开始人生的旅途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛……

喜欢读书，享受读书。不为颜如玉，不为黄金屋，只为寻找心灵的慰籍，享受心灵的沉淀。像微风轻抚享受淡淡的书香。

喜欢读书，享受读书。闲暇独坐长廊，捧书膝上，行云流水般舒适的笔风，字里航间理透露出的睿智哲理，随着一页页的翻阅，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。

喜欢读书，享受读书。有人说读一本好书就如同与一个伟大的人物交朋友。每一本书都蕴藏着对人生的感悟，对自己的鞭策。读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途……啼笑皆非的《阿q正传》我读懂鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。尔虞我诈的《三国演义》让人在刀光剑影中感受到了那个英雄辈出的纷纷扰扰。

书籍使人沉醉，使人心灵升华。总有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开花落；总有一盏茶缝的间隙需要去摸索，于摸索中体会人生的真谛。花开花落，茶沉茶浮，午名的感动于书香中品味，升华……

喜欢读书，享受读书。在知识的殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周庄水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找生命的绿洲。

淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。她如清风般唤起了我的心灵。淡淡书香，我的心灵鸡汤……

[心灵鸡汤作文500字

《心灵鸡汤》这本书是由杰克?坎菲尔和马克?韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者，他们除了合作推出这本书外，还有其他系列作品∶《心灵鸡汤ii》、《心灵鸡汤iii》……《心灵鸡汤关於青少年》等，并且翻译成数十种语言，将爱与感动传送至世界各地。本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。「施比受更有福」，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是「受比施更有福」才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。在「解救海星」这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什麼。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶「又改变了一只海星的命运了。」也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同「又改变了一只海星的命运了。」这句话的意义一样，一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

《心灵鸡汤》是一次偶然的机会听朋友说的，感觉不错，于是我去买了一本。那些美丽的小短文深深打动我《心灵鸡汤》的编者是当代美国著名作家杰克?坎菲尔和马克?韩森，他们以独到的眼光挑选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，饱含朴素率真之美。每一则故事都让人怦然心动，其中《安息吧，“我不能”先生》，对于同是教师的我感触至深。唐娜老师不会给少不更事的孩子们讲“自信心人人必备”的深奥人生哲理，而是巧用做游戏的方式，将“我不能”拟人化，与孩子们一起玩“我不能”先生的葬礼游戏。那个纸墓碑挂在唐娜的教室里，每当有学生无意说出“我不能……”这句话的时候，唐娜就要指着这个象征死亡的标志，孩子们便会想起“我不能”已经死了，进而想出积极的解决方法。最有意思的是，老师语重心长地对孩子们说，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，还有“我立刻去做”能够继承他的事业，这在孩子们幼小的心灵中埋下了自信的种子，对他们健康成长产生不可估量的影响。唐娜老师的游戏很聪明也很实用，使孩子们在快乐中欣然接受了教育，在潜移默化中成长。这对我们老师、家长，无疑是一个很好的启示。

在现实生活中，天生我才必有用。每一个人来到这个世界，他或是金子或是钻石，或是大河或是小溪，或是大树或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高楼大厦不可缺少的有用之材。从小培养孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培养，确实是门艺术，也是我们教育工作者须努力探究的方向。如何把教育变成一门艺术，或者把它同生活相维系，让它变得更容易接受，更贴近真实生活，我想我应该去探寻。补药补不如心补!来一客心灵鸡汤吧!让它滋润你的心灵，丰富你的生活!

前段时间很多媒体都转载了一篇感人的报道：不愿掺杂劣质大米，不肯用鸡架充当鸡肉，也看不惯老板卖鱼短斤缺两…广东梅州的曾建伟当了20年厨师，因看不惯一些餐饮业“潜规则”，每到一个餐厅做不够一年就被炒掉。老曾说，“不管是做厨师还是做人，都要用良心去做。食品不安全等于拿刀杀人。”

宁愿被辞退也不掺假，做厨师需要用良心去做，这种行为和话语感动了很多人，人们纷纷为其点赞，赞其用良心反抗行业潜规则的坚守。确实，在充斥着坑蒙拐骗“互相投毒”的现实语境中，在“做面包的不吃自己做的面包”、“养鸡的不吃自己养的鸡”之类缺德规则流行的背景下，这个故事像童话一样，滋养和慰藉着很多人的内心。道德底线一再沉沦的社会，缺德已经不是新闻，人们对坑蒙拐骗已经见惯不怪变得麻木，觉得短斤缺两才是常态，用鸡架当鸡肉才是正常的人性，为了利益出卖良心才是现实，哪一天突然看到有个厨师竟然不与这种潜规则为伍，甚至为了坚守良心而不惜被炒掉时，就当成了大新闻。

很多人都把这个温暖的故事当成了道德沉沦时代的一碗心灵鸡汤，所以媒体像发现了人性的新大陆一样热烈的转载，人们也疯狂地转发。很多网友都说，每天网上看到那么多关于食品安全的负面新闻，不知道还有什么东西可以放心安全地吃了，心中充满了愤怒、怀疑、焦虑、恐惧负能量，好不容易看到一条正能量的新闻，人心需要这种正能量。

我觉得，不能把这则“良心大厨”的故事当成一碗自欺自慰的心灵鸡汤。什么是正能量，什么是负能量?很多人习惯把正面报道当成正能量，把像良心大厨这样的好人好事当成典型，而把批评性、曝光性、扒粪性的负面报道当成负能量，把媒体上揭露用老鼠肉冒充羊肉串、往牛肉里注水、脏作坊里生产面包的报道当成负能量。我们不能被这种简单的正负标签所迷惑，“用老鼠肉冒充羊肉串”之类的报道虽然让人心塞，让人恐惧于不知道还能吃什么，但这就是事实和现实，我们无法回避这个让人不安的事实。

媒体的报道本身并没有正面负面报道，也没有正负能量，只有真假之分。揭露真相是媒体的天职，产生何种社会效果不是媒体可以控制的。这种看起来“负能量”的报道虽然让公众觉得恶心和焦虑，但如果监管部门在媒体报道之后加大执法力度，积极履行监管职能，通过严厉的监管和惩罚让商人不敢再那么做，也通过舆论监督的压力迫使行业加强自律，这就是巨大的正能量。很多时候，媒体揭露食品安全的报道所以加剧公众的焦虑，问题并不在媒体报道，而在于报道之后监管部门并没有通过“严格执法”来让人心安，最终投射在人心的就是负能量。

良心大厨的故事很美好，大厨出污泥而染的道德剪影很有道德的美感，我们感慨，原来这世上也有好人，原来也有不与潜规则合作的人。但这个故事其实很无力，我们只能把它当成一个童话，而无法从这个故事中真正找到慰藉。我们赞美这个大厨，可事实上我们清楚得很，这种坚守是多么的艰难，多么的难能可贵。从这个故事中，我们看到的只是一个人在坚守，可他的同事，他的老板，他的同行，更多的人在随波逐流和出卖良心。因看不惯一些餐饮业“潜规则”，每到一个餐厅做不够一年就被炒掉――故事的主角固然让人肃然起敬，但故事的另一面却是，餐饮业潜规则盛行，动不动就把那些不与潜规则合作的员工给炒掉。我们无法让自己只选择性地看到“正能量”，而看不到这个故事中其他缺德的大多数。

这种语境中，良心显得是多么的无力。这个故事中，只有一个坚守良心的人，而衬托他的是一个时代潜规则横行的群像。，我们无法从这个故事中寻找到坚守道德的自信，毕竟，有几个人能在这种“劣币驱逐良币”的逆淘汰压力下保持良心呢?良心大厨似乎只适合被供起来让人顶礼膜拜，良心好无力。扪心自问，我们能做得到吗?其他的厨师能做得到吗?

这碗心灵鸡汤中，更多的其实不是慰藉，而是让人五味杂陈的心塞。我们无法让自己沉浸于鸡汤营造的幻觉中，对现实视而不见。喝完了这碗汤，还得回到现实，每次到饭店吃饭时还得焦虑于不知道菜里放了多少地沟油。

题记： --------- 失败并不可怕，放弃才是可耻的!——龙戬

每个人都有彷徨的时候，彷徨并不可怕，可怕的是在彷徨中不做抉择。因为一旦有抉择，就不会再彷徨，

就会按照既定的方向去行事。 -------------

在一群出色的人中间 常常误以为自己也是其中一员，然后忘了努力。

在一群不出色的人中间，常常误 以为自己比他们优越，然后也忘了努力。

所以，无论什么时候，都要清醒地认识自己，并始终不忘努力........

每个人都有其独一无二的地方，但也别因此而高傲自大，没有一个人天生就应该被你看不起，

戒骄戒躁，修平常。 你需要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。

藏好那颗爱出风头的心， “静以修身”只有沉心静气，才会真正感受到知识的力量。

以一颗平常心处世，不卑不亢，享受孤独中的奥妙!

把自己放低，忘掉往日的是是非非，它们再怎么辉煌，再怎么光彩也都已经成为过往，我们不能沉醉于往日的辉煌而看不起神秘的未来，所以请唤醒内心沉睡的巨人，别让过去麻木你奔跑的内心。让一切从头开始，做一个低姿态的奋斗者永远不要自满，努力使自己变得更好，学无止境，勇往直前。在这个世界上，理论上最可能发生的事情，往往却不可能发生，就想那些自大者：越是无知的人越觉得自己什么都知道。然而往往越有知识的人越努力学习，因为他们永不自满，知道学无止境，他们才是知识的拥有者!所以，无论自己在哪方面取得多大的成就，都要学会虚心，把自己放低，才能静心修学。

生于忧患，死于安乐。只有吃得苦中苦，才能做人上人!

君子有龙蛇之变，当他们做蛇的时候不会因为自己曾经是龙而感到痛苦。因为过去的都依旧成为历史，只要经受“忧患”的考验，有朝一日，定能再次化龙!

做龙的时候也不会因为曾经是蛇而感到纠结。 只要潜心努力，就一定能把龙做久，但如果骄傲自大，养尊处优，那就必然会“死于安乐”就想俄罗斯方块告诉我的：犯下的错误会积累，获得的成功会消失。

此时的我们，无论有过什么经历，受过什么样的挫折，努力都还来得及

要知道 上帝曾让我们跌入深渊，为的是要我们创造一个更辉煌的未来。

后悔过去不如奋斗将来，奋斗的路上即使没有路灯，我也要坚信：

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

路够黑，光才亮!

文- -邈泠

20多年前，一位知名企业总经理想要招聘一名助理。这对于刚刚走出校门青年们来说是一个非常好机会，所以一时间，应征者云集。经过严格初选、复试、面试，总经理最终挑中了一个毫无经验青年。

副总经理对于他决定有些不理解，于是问他：“那个青年胜在哪里呢?他既没带一封介绍信，也没受任何人推荐，而且毫无经验。”

总经理告诉他：“确，他没带来介绍信，刚刚从大学毕业，一点经验也没有。但他有很多东西更可贵。他进来时候在门口蹭掉了脚下带土，进门后又随手关上了门，这说明他做事小心仔细。当看到那位身体上有些残疾面试者时，他立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人。进了办公室他先脱去帽子，回答我提出问题时也是干脆果断，证明他既懂礼貌又有教养。”

总经理顿了顿，接着说：“面试之前，我在地板上扔了本书，其他所有人都从书上迈了过去，而这个青年却把它捡起来了，并放回桌子上;当我和他交谈时，我发现他衣着整洁，头发梳得整整齐齐，指甲修得干干净净。在我看来，这些细节就是最好介绍信，这些修养是一个人最最要品牌形象。”

2016年里约奥运会刚刚结束不久，围绕在人们心中的奥运氛围已经逐渐散尽。可是，很多人却不知道，在奥运会过后，还有残奥会，为那些身体有残疾的运动健儿举办的奥运会，给他们展示的舞台，但是从身边的人的反应来看，似乎并不关注残奥会。奥运会的氛围还未褪去，在里约奥运会获得奖牌的运动健儿以及表现出色的运动健儿得到了领导的接见，收到了来自社会各界的奖金，汽车，房子，这些都是对他们辛勤训练在国际赛场上展现自己，为国争光的奖励。不过，与之截然相反的是正在举行的残奥会，不仅关注的人少，就连媒体报道的也少，如果现在问你奥运会的首金是谁你知道吗?残奥会中国代表团的首金是谁，你又知道吗?中国残奥会运动员的名字你能说出来吗?结果是可想而知的。

截止北京时间9月10日上午，中国残奥代表团摘得20金17银12铜，排名第一远远超过第二名的英国。而在奥运会场上中国无论怎么努力金牌榜还是难以超越英国，最终屈居第三，落后英国与美国。不过，来到了残奥会上，中国运动健儿为国争光，让中国国歌屡屡奏响在里约的上空，为国家获得了不少荣誉。同时，作为残疾运动员，他们的训练条件，方式与奥运会的运动健儿完全不同。奥运会的运动健儿动不动就有赞助商提供资金支持，提供良好的训练环境，受到良好的待遇，医疗保障。而残疾运动员相对来讲关注度较低，很少有企业愿意资助他们，签约代言，提供赞助，帮助他们训练。更多的时候，这些残疾运动员只能够在简陋的训练房中训练，缺乏少的关注度。即使他们在国际赛场上夺得金牌，获得荣誉也很难出名闻名 天下。

中国近些年一直对残疾人士大加关注，但是效果不明显，最终还是被人忽略，要解决问题，还是应该从源头解决。

不是在为自己而我活而是为了我身边的人再活，那么你了?(五年时间我才理解到这句话)

在美国，毕业典礼被称作“commencement ceremony”而commence，表示“开始，倡导”所以说毕业也就是意味着才开始，很多大学生都以为大学毕业了就是自己好的生活来了，曾经那些苦逼日子到头了，并不是这样得反而你的人生才是真的开始，你要知道他们有背景你只有背影你能拿什么和别人比了?对，我们在同一起跑线上开始，可是你和别人起跑的方式不同，别人开车再跑你还在双腿跑，那么最后你还有什么资格去抱怨这个世界不公平了，好像唯一觉得公平的只有两点

1、我们都会老去死去

2、我们每一天都有24小时，一小时都有60分钟

除了这两点我真想不到还有什么是公平的，那些别人所谓的心灵鸡汤就不要时不时去喝了。喝多了会麻痹自己的，更不要相信这句是金子就会发光的话，这个世界不缺人才，更不缺那些自大的人，当然也不要认为这个世界很糟糕，它并没有你想的那么糟也不会那么差，哪怕我们生活在这个社会的底层，只要我们肯努力终有一天阳光会温暖自己会照耀自己的。

我们大家都有一个共同的特点那就是我们都不甘心过着平淡平庸的生活可是为什么最后有那么多的人习惯了平淡平庸的生活了?或许因为那是他们没有坚持最初的自己和梦想吧，不管是失足女还是罪人还是人人唾弃的人，我们还有重新开始的权利和机会，让我们重新放下曾经那些不堪回忆和行为好好开始以后得每一天，好吗?

大家都说机会是留给有准备的人，我并不赞同这句话，我觉得机会是留给有缘人的，就像你觉得是金子就会发光的一样，可是金子始终碰不见开发它的人，那又能怎么样?就好像伯乐与千里马故事一样，所以不要把自己想那么糟糕来让负面的情绪打乱自己的情绪，我们都有自己的一技之长而且要好好去开发自己那样你就会发光闪烁到别人。

请不要把自己想得看得那么一无所有，起来我们自己还有梦想去实现。

[3个心灵鸡汤哲理故事

从前有个小和尚，出家才半个月，就跟着师傅去化缘。小和尚路过一个热闹的集市，看到满地铺的鱼肉，禁不住垂涎三尺，可是师傅在身边，又不敢去买肉吃。这种无奈的心境折腾了他好几天，弄的浑身不舒服。第四天，他终于忍不住对师傅说：“师傅，你看，满街的肉都在飘香，让我们一块吃吧!”师傅顿了顿，说：“可以。你去化缘，化到一千家，我就买肉给你吃。”小和尚频频点头，捧个钵就去化缘了。

小和尚用佛心打动了许很多人，他们纷纷解囊，给他帮助，很快到一千家了。师傅把一切都看在眼里，心里很为小和尚高兴，于是再问小和尚：“你还想吃肉吗?”

小和尚双手一合：“阿弥陀佛!师傅，佛在我心中，我全心向佛，心无杂念，哪还想吃肉!”

小和尚想吃肉而不能吃肉—困惑

一心化缘—全心学习

心无杂念—走出困惑

向佛—学有所成

聆听一曲柔和的音乐，用音符揉一片清凉，如撒一玎烟雨，安抚这闷热的夏季……

天气闷热，打开屋子里所有的风扇，点一曲微凉的音乐，给空间招惹些风隙。让浮躁随行云流水的音符安然，淡然所有的浮华，让所有制冷的字符流淌在指间。

知了不厌其烦的演唱着高亢，反复夏季的炎热与它无关。握一曲清凉的音符，不理烦躁，寄语于一纸书笺，清墨挥毫，舒自己心怀，文笔张扬，或高或低的吟唱，了却无边的思路。

梦落夜影，直言文字的曲折起伏，弄疼了梦里的遐思低语，枕湿无眠。一抹素影飘落心间，有意抹杀的存在，在夙夜的梦幻中悄然而至，字里行间飘落着凄雨。扭捏着言书的纠结，可笔端还是放不下无边的怅然。纠结着，惆怅着，缠绵着，这蛊惑的字迹，让潮湿弄哭了墨笔的纠葛。

云把心事藏了又藏，风还是窃听了里边的奥秘，云间的卷舒，疏离了远山的景。远至清纯的飘逸，洒落了一池清香。

清荷还在淡然飘着香气，蟋蟀还在歌唱，夜色正浓时，蛙鸣叙弹着这一夜的清凉，夜还原了露滴的柔软，把清凉撒给花洒。

采一段旧时光的美好，嫣然的笑意还留在唇线。波光流转的悸动萦绕，那一抹如清泉的笑，荡然心间。行走在诗行里，记载着初相遇的眷念，相遇的眉梢，倩影还是那么妖娆。不够的文风表达不完与你的留恋，书一笔红笺，漫步在散文的空间。

拟把疏狂图一醉，对酒高歌，与文字干杯，于花间蝶舞，与酒香缠绕，绯红的脸颊，对月含笑，痴了，念了。

一沙一世界，一花一天堂。用发现的眼睛去寻找，用心去感受，点滴的生活中竟蕴藏着无穷的智慧。——题记

“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧！

《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢？好晦气啊！”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊！”结果，前者落后，后者胜出。

读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加跳远，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛！”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了！因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦！今天是我的“倒霉日”！我怎么能忘了呢？那这次跳远……惨了！”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来！果然不出我的意料，我，得了倒数。

我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事！可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的！因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切！

这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》！

虽然残奥会上没有明星大腕，没有男神女神，但却有着同样的美丽与感动，精彩与荣耀!如此优秀的残奥会中国代表团，我们欠他们一个应有的关注。转发，为他们加油!

在这个“鸡汤”横飞的时代，大家都产生了免疫力，一碗“鸡汤”几乎不能使我们的心中再起波澜。要说有，中国女排算一个，属于一碗熬了12年的“鸡汤”。而在奥运大家庭里，有一群人用一次次的失败来感动着世人，来捍卫奥林匹克精神。

男子跳高t42级别决赛，中国选手钟志强参战。

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我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

默默人生几多愁，放开胸怀冷春秋，烦恼不过爱恨情仇，纠结不过羁绊担忧，勇敢和无奈放手，果断向未来招手，再苦再难扶起身子往前走，再累再苦欢歌人生永不休。

走出校门进职场，一表人才莫张扬，虚怀若谷任劳怨，勤勤快快把活干，头脑灵活多观察，要把理论联实践，待人随和多交友，吹牛拍马也要有，自身努力不可少，能屈能伸大丈夫。

有压力，没关系，兄弟一起把它扛;路坎坷，不会慌，兄弟一起把它闯;有危险，不畏惧，兄弟一起谋智慧;有困难，很正常，兄弟一起把它降;兄弟情谊胜似海，齐头并进创未来!

一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了。

四字真言助你纵横职场：劣：平时少出力，肯定差一级;否：真正反对你的不表现在嘴上;令：今天多干点，明天才有权;捧：奉承同事或上司，都要有一手。

我做电视已经17年了，中间也经历了许多挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了，甚至怀孕的时候，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始，你的策略、你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。

一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。

一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会!努力拼搏!我们就是赢家!

只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。

生活简单一点，开心就好，琐事糊涂一点，经历就好，关系真诚一点，知心才好，梦想低调一点，去追才好，人生潇洒一点，轻松最好，祝福经常一点，联系才好。

作者：张涵琪

世间万物都有特点鲜明的人，很多很多，在我的心里就有一个心灵鸡汤的人物。她就是——孙迎欣。

那是一个阳光明媚的下午，我因为生病好了而回到了学校！渐渐地妈妈开着车把我送回了学校！因为我不想回到学校，在看到妈妈最后的熟悉背影我哭了！那时候也是接近奥数考试，我不得不留到学校了！那是我在数学课上一直哭根本听不下去，也没有听课，到了餐厅我边哭边吃饭，心想：妈妈怎么这么很细竟然把我丢到学校不管了！餐桌的人也问我怎么了，我没有吭声继续哭了起来！我越想越难受！在宿舍值岗的时候我也哭，因为我不敢告诉老师，怕老师说我想着家里的事不关心考试！欣儿好像看到了我的心情，我边哭边呜咽地说“我就是不想回学校！”“对！我以前也有过那样的感觉，就是说不出来，喉咙好像堵了一块似的！”我使劲地点点头继续哭着！

欣儿是怎样知道我的心情的，难道她会读心术吗？还是她就是我的知音呢？还是她是我的心灵鸡汤吧？我很是好奇，总感觉欣儿既会读心术又是我的知音也是我的心灵鸡汤。听到了她对我说的话，我的心里猛一下子想明白了，我不用伤心。有她在我不用伤心！你们说她怎么这么厉害呢！

在我最难过时告诉了我她的感受；在我最伤心时她安慰我；在我绝望的时候来鼓励我！这就是我的心灵鸡汤——欣儿！

有一次在邮局寄书，碰见从前的一个同学。多年不见了，她说咱们俩到街上走走好不好？于是我们漫无目的地走起来。她之所以希望我和她在大街上走，是想告诉我，她曾经遭遇过一次不幸：

她的儿子患白喉死了，死时还不到4岁。没有了孩子的维系，又使本来就不爱她的丈夫很快离开了她。这使她觉得羞辱，觉得日子是再无什么指望。她想到了死。她乘火车跑到一个靠海的城市，在这城市的一个邮局里，她坐下来给父母写诀别信。这城市是如此的陌生，这邮局是如此的嘈杂，无人留意她的存在，使她能够衬着这陌生的嘈杂，衬着棕色桌面上糨糊的嘎巴儿和红蓝墨水的斑点把信写得无比尽情——一种绝望的尽情。这时有一位拿着邮包的老人走过来对她说：“姑娘，你的眼好，你帮我纫上这针。”她抬起头来，跟前的老人白发苍苍，他那苍老的手上，颤颤巍巍地捏着一枚小针。

我的同学突然在那老人面前哭了。她突然不再去想死和写诀别的信。她说，就因为那老人称她“姑娘”，就因为她其实永远是这世上所有老人的“姑娘”，生活还需要她，而眼前最具体的需要便是需要她帮助这老人纫上针。

她纫了针，并且替老人缝好邮包。她离开邮局离开那靠海的城市回到自己的家。她开始了新的生活，还找到了新的爱情。她说她终生感激邮局里遇到的那位老人，不是她帮助了他，那实在是老人帮助了她，帮助她把即将断掉的生命续接了起来，如同针与线的连接才完整了绽裂的邮包。

她还说从此日子里有了什么不愉快，她总是想起老人那句话：“姑娘，你的眼好，你帮我纫上这针。”她常常在上班下班的路上想着这话，在街上，路过一些熟悉或者不熟悉的邮局。有时候这话如同梦一样不真实，却又真实得不像梦。然而什么都可能在梦中的街上或者街上的梦中发生，即使你的脚下是一条烂熟的马路，即使你的眼前是一条几百年的老街，即使你认定在这老路旧街上不再会有新奇，但该发生的一切还会发生，因为这街和路的生命其实远远地长于我们。

我曾经在公共汽车上与人争吵，为了座位为了拥挤的碰撞。但是永远也记不住那些彼此愤怒着的脸，记住的却是夹在车窗缝里的一束小黄花。那花朵是如此的娇小，每一朵才指甲盖一般大。是谁把它们采来——从哪里采来又为什么要插在这公共汽车的窗缝里呢？怨气冲天的乘客实在难以看见这小小花束的存在，可当你发现了它们才意识到胸中的怒气是多么的没有必要，才恍然悟出，这破旧不堪的汽车上，只因有了这微小的花束，它行驶过的街道便足可称为花的街了。假若人生如一条长街，我就不愿意错过街上每一处细小的风景。假若人生是长街的一个短梦，我愿意把这短梦做得生机盎然。

也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，到至今使我难以忘怀。记得在《心灵鸡汤》里有这样一个故事：作者的一个朋友在墨西哥海滩欣赏日落時，望见远远的海岸边有一个人。在把海水冲刷上岸的海星，一次一个地逐一丟回水中。但是海滩上有成千上万的海星，根本不可能把他们全丟回海里，他们犹如天上繁星，难道他看不出來，他这样做并不能改便什么。那人弯下腰再次拾起另一只海星。当他把海星丟进海中的時候，喃喃地说：“又改变一只海星的命运了”。

谁说不是呢?一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的`人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

这本书中的每个故事都启人深思。故事后附的“心灵小语”画龙点睛，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己。读过这本书后，你将会活的激情满怀;会使你更加自信的去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给你以慰藉;在遭到打击、挫折时，你会拥有力量和智慧。

通过读这本书，我懂得了许多道理，比如：“活着一天，就是有福气，就该珍惜。”“人之所以痛苦，在于过分追求。”“心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。”

虽然我已是一个六年级的学生了，但还是非常喜欢看童话书，特别是杨红樱阿姨写的童话书是我最爱看的。其中《笑猫日记》是最受欢迎的。它虽然是以一只猫的角度来写的，但含义都非常深刻，一点都不比那些名著逊色。

我看的第一本是《能闻出孩子味儿的乌龟》，讲的是一直活了几万年的乌龟能闻出孩子的味道。只要有孩子的味道，不论多远它都能找到。但它感叹道：“现在身上有孩子味儿的孩子已经不多了啊!马小跳、毛超、张达、唐飞是其中几个孩子味儿最浓的。”它为什么会这么说呢?因为现在的孩子在家里都被大人视为掌上明珠，整天不是做作业就是上兴趣班，这些家长用无尽的作业吧孩子身上的那份纯真给掩盖了，这些孩子已经失去了孩子的那份天真可爱。

《那个黑色的下午》讲的是2008年四川汶川的大地震，在这中有许多感人的故事。杨红樱阿姨都用生动的文字打它们记录了下来，有真实也有想象，让人难忘，大家都会铭记着那个黑色的下午。

《绿狗山庄》是最新出版的一本。讲的是一个自私自利的雕塑家为了完成他的一百件雕塑，把一百只狗狗都染成绿色并做手术把它们的耳朵竖起来，最后在笑猫及同伴的帮助下把它们解救了出来。这说明现在的人类非常自私，为达到自己的目的不择手段，不惜牺牲那些动物的自由。合上书，我对那个雕塑家充满了深深的谴责，但现在有很多人何尝不是这样呢?

《虎皮猫，你在哪里》我读出了笑猫对虎皮猫深深的爱‘《小猫出生在秘密山洞》我看到了母性的伟大……

杨红樱阿姨的笔有着神奇的魔力，吸引着一个又一个孩子。在她的书里，我看到了其实猫和老鼠也可以做朋友，虽然是地下朋友，但老老鼠对笑猫真的是情深意重;遇见了能闻出孩子味儿的乌龟，见到了幸福的鸭子，赏识到了一头灵魂出窍的猪，看到了想变成人的猴子……

这些从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童年的“心灵鸡汤”。在这些幽默、好玩、美妙温暖的文字中，我发现了一条通向现实和幻想的秘密通道，我会感动，会流泪，会哈哈大笑，会开始生命最初的思考……

去过庙人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他北面，则是黑口黑脸韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同庙。

弥乐佛热情快乐，所以来人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。

佛祖在查香火时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。