小学生课间活动高清图片(热门20篇)

大课间活动时间到了，刚刚鸦雀无声的操场一下子就变得沸腾起来了，假如你作为一个参观者，把每个班的课间活动都看一遍，你不眼花缭乱才怪呢!

女同学跳起皮筋来，就像疯了似的，只见她们越跳越快，越跳越高，活像一只活泼的小鸟，真是好看极了，跳皮筋是女同学们十分喜爱的活动。

男同学也是机灵鬼，有的爱好是跳高，有的爱好是垒球，还有的爱好是铅球。跳高开始了，我心惊肉跳，我使出了吃奶的力气，冲上去一跳，但失败了，这时我心想：假如我能插上一对翅膀腾空而起有多好呀!同学一个接着一个地跳，个个气喘吁吁，满头大汗。我们跑啊跳啊，把上课的疲劳全消除了，玩得开心极了。

大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的精神投入到学习中去。我们就在这里茁壮成长。

[大课间活动小学生优秀作文

在缤纷的烟火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集，思绪千落。在新的一年中，我们有许许多多的是事要去做，有许许多多的任务要去完成。我们面临新的挑战和机遇。新年的礼花即将响起，世界的每个角落都沉落。

那里的游戏非常多，有联想ABC，掌上明珠，吹蜡烛，比比谁的眼力好，贴鼻子。其中，我最难忘的项目是贴鼻子。

老师用红领巾把我的眼睛蒙上，我什么也看不见，真是伸手不见五指。然后让我了三圈，晕晕的，分不清东南西北。我一贴，睁开眼睛一看，鼻子贴飞了！老师笑得嘴巴都合不上了！我又来了一次，这次我先看好位置，等我蒙上眼睛径直向前一步，鼻子贴到眼睛上去了，同学们哈哈大笑。我不甘心，又来了一次，老师请他看好位置，蒙上眼睛，他贴在中心了，可是有的同学忍不住笑出来了，我以为贴歪了，就往下移了移，谁知道贴到下巴底下了，大家笑得肚子都疼了！

在新的一年中，我们要接受更多挑战和机遇。明天，加油。

[小学活动作文

早上第一节课结束后又到了我们一天一次的大课间活动。随着音乐，我们来到操场上，好开心，我们蹦蹦跳跳的，活像一群小兔子。

我们班今天的大课间活动项目是接力赛。我们来到操场后，分成了男女两组。当老师口令一下，前面的同学像离了弦的箭，冲了出去，我们几个王牌队员也不落后，像小豹子一样猛跑，当最后 一名同学跑完时，要报成绩了，我们的心都像火炉上的蚂蚁一样，急的团团转。当2：1的成绩出来后，全体男生兴奋地活蹦乱跳，我们男生又赢了，而女生呢，愤愤不平地站在一旁，显然很不服气……

当音乐响起时，同学们恋恋不舍的回了教室，期待着明天的快乐大课间活动再次来临。

“大家好，我是CCTV驻延安里小学的金牌记者***，现在为您做课间活动十分钟的现场报导。”

“各位观众，我们的语文老师刚刚走出教室一分三十秒，各‘演员’纷纷登台亮相，首先登台献艺的是我们班的‘男高音歌唱家’刘硕成，他大步走向讲台，将他同桌骆嘉的铅笔盒当起了架子鼓，用铅笔不停的敲打着，唱起了已经被他改变了的《心太软》，我总是很倒霉，很倒霉，每天的作业的作业都写到天黑……他那有趣的唱法惹的大家哈哈大笑！”

“101、102……我们班的踢毽子高手田杨和黄雪婷正在进行比赛，观众朋友们，你们看，田杨的双腿一上一下，十分灵活。虽然已经踢了一百来个，但是大将总归是大将，没有一点儿要放弃的样子。黄雪婷也不甘示弱，接到毽子就猛踢起来……让FANS群中发出一阵阵欢呼声。”

“观众朋友们，我们教室外的走廊上，几位女同学正在跳皮筋，仔细一瞧，嘿，我们的数学朱老师也在其中，她的动作是那么熟练，如同一只燕子上下翻飞，引的我们一边鼓掌，一边大声叫好！”

“叮玲玲……叮玲玲……随着这清脆的上课铃声，同学们一窝蜂似的涌进了教室。好！课间活动十分钟节目到此结束，感谢您的收看，下回见！”

[关于课间活动的小学生作文汇总

“叮铃铃”一阵阵刺耳的铃声，传入了我的耳朵里。终于下课了。这节生物课上得可真没劲呀！生物老师在课堂上唱着“摇篮曲”。我差点就睡着了

“哎呀”我还没有教数学作业呢？李晓雯马上就要把作业送过去了。我东找找西找找，怎么也找不到我的作业了。一不留神，不经意的低头一看，哦，原来我的作业掉到地上了。我悬着的心总算放下来啦！

接着又是一阵刺耳的声音传入了我的耳朵里。原来是刘益国不小心把李宗超的书立碰掉了。由于抱的东西和作业太多了，再加上声。但我却全看在眼里了。身为课代表，把别人的书立撞倒还不道歉，竟然大摇大摆地收作业去了。我真不知道一个不懂礼貌，不懂得去帮助别人的人，怎么会当上课代表呢？难道和我相处了一个多月的同学们都像刘益国那样吗？然而，又发生了一件令我震撼的事情令我改变了看法。

冯小哲因为出去了，把她的杯子放在书包里，可能是杯子没盖好吧？水哗哗的向外流，渗透了她的书包。我及时发现了，把她的水杯从书包里拿出来。用卫生纸把她的书包擦干净。当冯小哲回来时，我把事情的经过告诉她时，她一连给我说了好几个谢谢呢？

上课了，我一直在深思：为什么同样的两件事，两的个人的反应却截然不同呢？

“玲玲铃”，因为每个星期的星期三下午的第三节课， “丁玲玲”，稍息，有的转呼啦圈，我们很快的做完了广播体操， “丁玲玲”，“下面开始第二项内容——跑步，有的玩“傻仔抢球”的游戏......可我们这些乒乓球爱好者只能“望洋叹息”，学校都要举行一次“大课间”活动，向右看——齐，” “一二三四五六七八，向前看——齐，。

我们跑完了这艰苦的三圈，随着音乐声，下面开始第一项内容——广播体操，同学们有的打篮球，只能实施第2套方案——玩“乒乓羽毛球”，我们活动的地方是在舞台右侧的小班个篮球场，三二三四五六七八......”随着柔和的声音，那个同学再拍另一个同学，今天真开心啊！ ，二二三四五六七八，同学们，下课了，好，”今天的任务是三圈。

没办法，40分钟不知不觉就过去了，同学们都沸腾起来。

立——正。

因为没有乒乓球台，体育老师在舞台上喊口号了：“立——正， 终于到了令同学们最激动人心的项目——自由活动，我们结束了这次“大课间”活动，今天又迎来了一个星期一次的‘大课间’活动，就是用球拍把球拍给另一个同学，就这样轮流玩。

下课了，有的跳绳。

上课了。

[一次大课间活动六年级作文

“叮铃铃”下课了，随着一阵欢快的旋律，各年级的同学们争先恐后地冲出教室来到了操场上，原本安静的操场瞬间变得沸腾起来。大家欢呼着，雀跃着，追逐嬉戏着，因为一天中最快乐的时刻来到了：大课间活动开始了！

在老师的带领下我们班的同学成群结队的来到了操场上，伴着体育老师一声哨响，同学们纷纷掏出跳绳，开始了我们今天的跳绳比赛。同学们个个犹如活泼的小兔在绳索之间上下跳跃着，短暂的一分钟过去了，“停”！老师一声令下，同学们见状只好停了下来，每个人都兴奋的涌向体育老师报告自己的成绩。单人跳绳比赛结束了，进入到跳长绳比赛。同学们都自觉的在绳的左右排成两队，负责甩绳的两个同学奋力地甩着绳子，嘴里大声地喊道：“一，二，三，跳！”等候在两旁的同学一下就跃入到跳绳中间，在绳索的间隙之间随着绳的上下翻滚有节奏的跳跃着。大家就这样轮流的跳着，时间不知不觉的过去了，宝贵的课间十分钟就要结束了。上课铃声响了，同学们意犹未尽的，还沉浸在刚才的欢乐中，吱吱喳喳地闹着笑着，三五成群的朝教室走去·······

大课间活动为同学们的课余生活增添了色彩，带来了快乐，真希望学校多多举办这样的活动，让我们的课余生活更加的丰富多彩，给我们的童年留下更多美好的回忆！

[大课间活动作文450字

孔令巧

今天早上，陈老师对我们说：“今天，市里的一些领导、校长和老师们来观看我们的大课间活动。”听到这个消息后，我们既兴奋又紧张。

我们穿上整齐的班服，拿着花球，排好队伍，有序地跑进操场，站在各自的蓝点上。

音乐响起，我们就开始跑操。我们的眼睛一直盯着前面同学的后脑勺，生怕自己跑歪了。我们一边跑，还一边大声地喊着口号。

跑操结束后，我们进行了啦啦操表演。几个领操员迅速地跑到队伍的前面，我们跟着音乐，跳出了完美的舞蹈。

这次大课间活动，我们都非常认真，观看的老师们都为我们鼓掌。

今天，天空中下起了绵绵细雨，淘气的雨娃娃从云姑娘的怀抱里溜走了。小花小草喝足了水，校园变得更美丽了，小雨拍打着一把把五彩斑斓的雨伞，和雨伞妹妹一起捉迷藏，真是美丽啊!

在早上的课间，我和我的好朋友一起跑到操场，用小脚使劲的拍打着水面，看，我们把雨水溅的多高呀!我们几个女生非常臭美，于是跑到雨水最多的地方，围着这面“镜子”照来照去，照着自己美丽的面孔。到了下午，雨越来越大，我们开心极了，就捡了几块小石子，扔出去，看谁扔的水花高。最有趣的是，我们还在雨水中比赛跑步呢!最后我赢了，我高兴的一蹦三尺高。

下午的课间我们在教室里朗读着课文，我们优美的声音，还把小鸟吸引过来了呢!我们开心极了!声音越来越大，大的把雨娃娃给召唤过来了，天空中顿时下起了倾盆大雨。妈妈接我时，我把今天有趣的课间给妈妈讲了一遍，妈妈笑着对我说：“哈哈，你们可真是一群调皮的小孩子”。

今天我们度过了一个丰富、有趣的课间，我希望每一天都下雨，可是有一个人不愿意，那就是我的妈妈。

下课了，同学们在操场上高高兴兴地玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏。

先找一个同学扮演凶恶的“老鹰”，再找一个同学扮演勇敢的“母鸡”，然后剩下的同学扮演可爱的“小鸡”。接着“母鸡”和“小鸡”排成一个长长的队伍，“母鸡”在前面，“小鸡”在后面，当“老鹰”冲向“小鸡”们的时候，“母鸡”就会展开双手保护“小鸡”。“小鸡”们心惊胆战地躲在“母鸡”后面，生怕被“老鹰”捉住。“小鸡”们一会儿往左躲，一会儿往右躲，整个队伍就像一条歪歪扭扭的蛇。

跑着跑着，最后一只“小鸡”跑不动了，在呼哧呼哧直喘气，“老鹰”看准机会，一把捉住了这只“小鸡”。“老鹰”高兴得手舞足蹈，“母鸡”和“小鸡”们气得直跺脚。转眼上课铃声响了，同学们还没玩过瘾呢！

我们的课间活动多有趣啊！

我们已经是五年级的少先队员。我们要发挥少先队组织的教育优势和活动优势，引导队员积极参加各种社会实践活动，学习一些技能技巧，为他人服务，提高自己的生存和发展的能力。‘

本学期，我们要争“健身章”、“手拉手章”、“信息章”。如何争好章，关键是让队员们认清每枚章的含义，“健身章”就是要队员们积极参与健身活动。队员们可以利用假期，每天早晨坚持跳绳两到三分钟，可以有效健身。跑步也能强身健体，使肌肉更结实，睡眠质量能提高，能增加肺活量和免疫力，还可以减肥。总之，我们要通过各种方法锻炼身体。队员们只有认清了争章的含义，才能开展工作，有针对性地进行争章活动。

通过开展生动、活泼的争章活动，队员们的身体更棒了，能力更强了，他们有了自信，有了成功的喜悦。全班队员31人都积极的参与了，31人都获得了“健身章”。

我们中队一定会把雏鹰争章活动一直坚持开展下去。

下课铃一响，同学们就像一只只刚出笼的小鸟来到操场上，进行各种各样的课间活动。

瞧!同学们有的跳绳、有的跑步、还有的跳远。但是我最喜欢的课间活动是和几个好伙伴玩老鹰捉小鸡的游戏。

我们通过“黑白电视机”的方法筛选出一个伙伴当“老鹰”，在剩下的伙伴中筛选出一个人当“鸡妈妈”，其它的小伙伴都躲在“鸡妈妈”的身后，当“鸡宝宝”。游戏开始了，“老鹰”就要想方设法抓住“小鸡”，“鸡妈妈”则要竭尽全力保护“鸡宝宝”，谁被抓住，谁就去当老鹰。

我喜欢这种斗智又斗勇的游戏。同学们，你们也一起来玩吧。

我家有一个大大的“动物园”，是人类组成的，你肯定猜不出来是怎么回事吧!

你看!有一只“小马”在吃蔬菜呢!哈哈!那是我。我是一个活泼好动的小女孩，整天喜欢爬上爬下。妈妈说：“你不应该属马呀，应该属猴子。”这时我就会撒娇似的说：“不嘛!我跑起来不像一匹‘小飞马’吗?”这话我可没吹牛，在去年的运动会中，我还跑了八百米第一呢!你要是不信可以来我们家看看，人证物证都在哟!

“路文赫多吃饭呀!别忘了吃钙片、别大声叫……”你们听——我们家这个“老龙女”又开始唱《妈妈唠叨之歌了》。哎!是不是天下所有属龙的母亲都是这样呢?

老爸是一位军人，他在工作岗位上勤勤恳恳，真是一头老黄牛，可是老爸一回家就被妈妈说：“这头老黄牛怎么不吃草专吃肉呢?”

我的姥爷属兔子，但不过他没有长耳朵也没有短尾巴。姥姥说姥爷总得红眼病，后来我才知道姥姥爷是羡慕别人家有车，我长大以后一定会帮他完成这个愿望。

“快关灯，怎么又没关灯!”你肯定猜出来了吧!对了，她就我属老鼠的姥姥，也是我们家最“怕光”的一位了，妈妈说姥姥是在节约能源。

这就是我们的家，我爱我的家，更爱家我们家的生肖手拉手。

[手拉手活动作文4篇

9月28日上午八点，海宁市新仓中心小学550余名师生在操场隆重集会，举行“瞻仰国旗祝福祖国”爱国主义专题教育活动，向国旗敬礼。

在庄严的升旗仪式过程中，全体师生高唱国歌，学校珍藏的曾经升起在天安门广场上的大国旗在12位少先队员的护送下，“走出”学校爱国主义教育基地，再一次展现在全体师生面前，看着她，每一位师生的心情无比激动。

校长唐浩其作了专题讲话，他说，这面五星红旗于2000年5月6日—11日的6天里，升起飘扬在天安门广场上空，如今被我们学校收藏，她是学校爱国主义教育的珍贵教材。

五星红旗迎风飘扬，她见证着新中国的发展壮大而屹立于世界的东方。五年前习近平总书记发出的建设美丽中国，给中国人民提供优质的生活环境的号召正在不断地变成现实，我们身边的巨大变化可以说如数家珍，美丽校园、美丽庭院、美丽乡村、美丽工厂、美丽河道、美丽公路等等，这都体现了我们美丽生活的基础都是建立在强大中国的基础之上。

望着鲜艳的五星红旗，师生们心情激动。少先队员代表在国旗下庄重地表示：“我们生活在自己的小家庭里，但我们更应该懂得我们实际是生活、成长在祖国妈妈的大家庭、大怀抱里!”

今天，第一节下课铃刚响，我们就快速的排好队，来到操场，参加大课间活动。

今天我们活动的项目是接力赛。只见哨音一各，男生和女生快速的跑起来，只见他们你追我赶，不分上下，“耶！我们比他们快！”从那边发出了欢呼声。我一看，我们比他们整整快了一大截呢！ 男生真的是一波未平一波又起，刚刚在前几次落后了，现在又掉棒，真是雪上加霜。就在这时，我发现已经到我了！我赶紧准备好，一拿到接力棒，就飞快的跑了起来，我快速地挥动手臂，大家都在为 我加油，呐喊，这让我跑的更快了！

转眼间，我就跑完了全程，我们女生赢了！这并不是我一个人的成果，而且大家付出的回报。

寒假里，学校布置了一项有趣的寒假实践活动“做年夜饭”。菜的品种有很多：红烧米凉粉、韭菜炒小河虾、家常带鱼……我觉得所有的菜都好吃，不知道选哪个来做，最后决定从最简单的“红烧凉粉”开始。

妈妈让我去买菜，我就买了米凉粉。我还准备了，大头菜，芹菜，葱，油，鸡精，醋，肉末，豆瓣。开始做菜了，我先把要洗的菜洗干净，要注意，不要使劲搓，要轻轻的，然后再把大头菜，葱，切成小小的方块，米凉粉也要切成小块。到了我最害怕的环节了，点火，我怕会烫着我，就只好叫妈妈指导我。在妈妈的帮助下，我先按了按开关，等了两秒，然后火“扑”地一下就点着了。我放上锅，倒入油，要等它烧开。一分钟后，油烧好了，我小心翼翼放入豆瓣酱，要等炒制香味溢出，再放入大头菜，放入凉粉，再加入一杯清水，慢慢煮。我看见黄色的凉粉渐渐的变成了金黄色，散发出诱人的香味，放入芹菜，葱花，鸡精。香味越来越浓。

终于好了，我就把它装入一个精美的盘子。凉粉到了盘子里，一阵阵香，我的口水都流下来了。我品尝着自己做的凉粉，真是棒极了，妈妈给我点了一万个赞，还有一个小小的奖励，那就是妈妈的一个吻。我太爱做吃的了。

通过做饭，我知道了别看吃饭简单，做菜可不容易哦！以后我还要多多练习，一定会做得更好！

[小学实践活动作文：做年夜饭

看！那是什么那么精彩？哦，原来是我们汇景47中小学部的大课间活动。

因为老师们在摄影，所以为了班级荣誉的同学们正昂首挺胸地走来。我们做完流行健康舞等体操后，终于到稍微放松的时刻—————玩器材。

我们组玩的是踢毽子。一开始的时候我只能独自踢一两个，后来踢着踢着，练熟了之后，终于能够踢三到五个了。

放松时刻结束之后，二到六年级的同学开始跳扇子舞。只见三年级两个班已快跑上前，做老师编的舞蹈动作。三年级刚退开，我们四五年级在三年级中间摆成一个圆。我们各班跳自己的动作。可壮观了！跳完后，三四五年级又一条一条地摆开队伍，让二，六年级冲上来做统一的动作。

大课间活动终于结束了。不过，你不用担心再也看不到壮观的大课间活动。你绝对会很惊讶地问为什么，因为每周星期三都会有大课间，所以等着下一次更精彩的大课间吧！不信？咱们走着瞧吧！

今天，我们玩了一个有趣的游戏，叫“排球砸腿”。

“叮铃铃，叮铃铃”下课铃声响起了，调皮的同学早已按耐不住自己的心情，鱼贯而出地涌出了教室，玩起了自己的游戏。而成绩好的同学呢？他们像一群毫不疲倦的“书虫”，废寝忘食地“啃”着书本，似乎离开了书就要“饿”死似的。我也跟着其他同学玩起了游戏——“排球砸腿”。

一位同学给我们讲了规则：“大家围成一个圈，手拉着手，由任意一名同学用排球砸3人之外的人的腿，如果砸中或被砸的人松手，则被砸之人OUT，扔球人可以再获得扔球的机会；如果砸中肚子及以上的部位，则扔球人OUT，被砸者可以获得一次砸球的机会！听懂了没有，嗯？”我们大概了解了规则，就异口同声地说：“好！”

游戏开始了，只见卞宇虎着腰捧着球，脸上露出了诡异的笑容。他左晃晃，右摇摇，似乎在洋洋得意地想：你们的命运可都掌握在我的手中！三十秒过去了，卞宇却迟迟不扔球，我们便催促说：“卞宇，你快扔啊，我们等你等得花儿都谢了！”可谁知，我们话音刚落，卞宇便出其不意地把球扔向了吴钰如，在他扔球的一瞬间，我看到他嘴里发出一丝奸笑。可令人意想不到的是，吴钰如竟然使出了独门绝学——“凌波微步”，躲过了卞宇的“猛虎扑食”，但很遗憾，吴钰如松开了手，被无情地OUT了。

卞宇见OUT了一个人，高兴得一蹦三尺高，喊道：“还有谁？”说完，他又砸向了徐一睿，但他似乎没使出全力，徐一睿一跨腿就躲过去了。该徐一睿扔球了，只见他一个高抛球，不偏不倚砸中了朱翊，可球砸到了朱翊的胸口。于是，徐一睿就OUT了。他没好气地鼓了鼓嘴，走到了休息区，心里十分不甘。

朱翊接过球后，轻轻地把球滚到丁钰那儿，被丁钰随意地躲开了。但接下来的事让我们大吃一惊。丁钰先是干掉了卞宇，接着又除掉了我……丁钰一路“过九关，斩十将”，披荆斩棘，把我们全部击杀，最终夺魁。

“叮铃铃，叮铃铃”，上课铃声响起，我们意犹未尽地回到了教室。

6月1日，xx学校隆重召开 “六一” 庆祝活动。

早上九点钟，庆祝大会准时开始，同学们以班为单位排着整齐的队伍步入会场，主持人宣布庆祝大会开始，校领导及xx庄园的总经理表达了对同学们的节日祝贺， 紧接着，学校少队辅导员致“六、一”贺词，优秀少先队员代表也上台作了发言，表示一定不辜负老师和家长的期望，社会的关心，努力学习，争取以优异的成绩回报社会。

会上，学校还给本学年度获得“优秀教师”称号的2名教师和获得“优秀少先队员”称号的58名学生、获得“一师一优课”的5名教师颁发奖状和奖品。

今天早上，我们小三（3）班雏鹰假日小队手拉手小分队在火小门口集合，前往郑和公园开展“少年儿童平安自护”行动。

我们准备好了交通安全和水电气以及饮食等方面的安全知识问答，还为小朋友们准备了丰富的奖品，另外还制作了“拒绝污染，从我做起”的横幅，呼吁大家尽量少燃放烟花炮竹。我们穿梭在公园的广场上，请小朋友们来参加我们的活动，开始只有几个小朋友，可是我们没有灰心，仍然努力的邀请着每一个人。慢慢的，我们的横幅前人越聚越多。我们的情绪也越来越高涨。

小朋友们一个接一个踊跃的回答我们的问题，晨练和路过的人们都被吸引到我们的身边。他们都到我们的横幅上来签字，表示支持我们的倡议，广场上一时间热闹非凡……一个上午就这样很快过去了。

今天的活动深深的触动了我的心。我们的地球因为各种污染已经伤痕累累，水.土地和空气都受到严重的污染，树木被过度砍伐，资源被过度采集。如果我们现在再不好好保护它，也许很多年后，地球就无法让人类继续生存下去。那时候，人类就没有家了。

我想睁开眼睛就可以看见蓝天，我想时时刻刻都呼吸着清新的空气，我希望绿树鲜花随处可见，我想在夜晚抬头就能看见满天繁星。我想每天都吃着安全放心的食物喝着没被污染的水，我想我的同学们都可以健康幸福的成长。我的愿望真的好多好多，那么同学们，我们应该怎么做呢？让我们用双手来保护我们的地球，守卫我们美丽的家园吧！

[关于雏鹰小队的活动小学生作文400字

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!