缉毒警察贾巴伍视频(优秀20篇)

今年以来，我市政法系统全面展开“学宪法、学党章、读经典”活动，作为部分的一员政法干部，我认真处理好工作与学习的关系，抽出时间，认真学习了《宪法》、十八大党章和有关经典名着，以下是我的一点心得体会：

一、学习《宪法》

《中华人民共和国宪法》作为我国的根本***，它是治国安邦的总章程，是“依法治国”方略的根本根据，它不但对公民权利进行了确认和保障，同时对国家权利的设置和行使进行了规范，它是保持公共权利与公民权利的调和与平衡的根本规范。

《宪法》所规定的公民权利与国家权利是相互作用的。首先，公民权利是国家权利的来源。公民权利是经过宪法确认的，而国家权利是人民通过的宪法所赋予的。其次，公民权利是国家权利的目的。国家权利的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。再者，国家权利是公民权利的有效保障。通过有组织的国家权利，维护社会的正常秩序，公民的基本权利和自由才能得到有效保护。

《宪法》的第三十三条规定，中华人民共和国公民在法律眼前一概同等。任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。这就明确了我国公民在法律眼前的地位是同等的，享有同等的权利，同时要履行应尽的义务，任何组织和个人都没有超出宪法和法律的特权。这是公民在法律眼前的公平权的明确规范。对国家行政管理部分而言，要想更好地维护公民权利，除做到不侵害公民权利以外，更重要的是认真履行职责，严厉打击违反法律法规的行为，在具体执行行政管理法律法规时，要做到依法行政，违法必究，努力做到不让违法分子有漏网之鱼。这样才能保持社会秩序的良好运作，保护社会公平正义的良好环境。公民在法律上的同等权能够得到有效保障，也是宪法在保护公民权利这一精神内涵的重要体现。两学一做心得体会

要实现国家富强，民族复兴，人民幸福，实现国家的长治久安，就必须保持国家权利与公民权利的调和与平衡。作为行政管理部分的工作职员，我们必须始终牢记宪法保护公民权利的精神，牢记权利是人民赋予的，我们只有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权;只有为人民谋取幸福和安宁的义务，没有侵犯公民权利的特权。这是我们神圣的宪法责任，也应是我们对人民的庄重承诺。

二、学习党章

党章是党的总章程，对推动党的工作、加强党的建设具有根本性的规范和指导作用。党的十八大根据情势和任务发展变化对党章进行适当修改，在党的十八大会议上，大会一致同意在党章中把科学发展观同马克思列宁主义、伟人的思想、伟人的理论、“三个代表”重要思想一道确立为党的行动指南;将“只有改革开放才能发展中国”写入党章;同意将生态文明建设写入党章并作出论述。

通过学习党章，我知道了党章是最根本的党规党法，主要是通过对党的性质、指导思想、理想信念、奋斗目标的各项规定体现出来的。它明确了我国今后的发展思路，为我国今后经济社会又好又快发展描绘了雄伟蓝图。通过学习，我充分相信，中国特点社会主义事业会更加辉煌。作为一位党员，我要切实学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章。依照党章的要求，坚持以伟人的理论和“三个代表”重要思想为指导，深进贯彻落实科学发展观。为夺取全面建设小康社会新成功、首创中国特点社会主义事业新局面而做出自己应有的贡献。

三、朗读经典

朗读经典，让简单的人变得丰富，让喧嚣的人返璞回真。因而，我们让自己的心灵出发，在一本又一本的经典里，从一个地方走向另外一个地方。每一个人的精神成长都得益于不同的书，当捧起经典书籍，就恍如坐在一名位圣贤眼前，听他们侃侃而谈，这类感觉无人顿扰的地方，静心于纯粹的至美，在书香弥漫开来的气味中沉醉。

明辨中不知今夕是何年，集百家之所长，博采他山之石。子曰：“三人行必有我师”让我明白了人要不断地完善自我;子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”表明，人要有坚强的信念才是一个完全的人;从周恩来的“大江歌罢掉头东”到伟人的的“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”道出：人之不同，关键在于理念、学识、胸怀的差异，而这些是取决于人生走向的重要因素;陈然在《我的自白书》中写道“对着死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在笑声中动摇;这就是我------一个我党员的自白”表现了一个我党员临死不屈视死如回的豪迈气势，一个人要虔诚自己的党，自己的国家;范仲淹说得好“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这就是一种勇于承当社会责任的情怀;李白在《行路难》中写道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是一种布满向往的豪情，有了这类豪情，让我晓得不管世上道路有多么艰巨，依然会信心百倍向前冲。

朗读经典之乐，乐在大开眼界，一卷在手，我们可以穿梭时空，纵情沐浴先贤智者思想的惠泽;我们可以熬游天下，悠然领略种种极致的风景。朗读经典是发展的出发点，朗读经典是睿智的源泉，取其精华，在实际生活、工作当中琢成自家美玉。

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从“白大褂”到“警察制服”，他用7年的忠诚坚守与刻苦钻研诠释着“人民警察为人民”的神圣职责。他就是贵州省安顺市公安局经开区分局西航派出所里的“全能90后”——社区民警胡鹏。

胡鹏(左)与同事一起查看辖区俯拍情况。图片由受访者提供

寻找初心，变身“活地图”

20--年，应用化学专业毕业的胡鹏成为实验室里的一员。由于工作地点在北京，无法照顾远在安顺的家人，20--年，胡鹏决定脱下身上的白大褂，辞职回到安顺。回到安顺的胡鹏考入西航派出所，穿上了儿时梦寐以求的警服。

刚入警时，胡鹏在得知自己“仅”是一名“走街串巷、家长里短”社区民警时，心里有些失落。很快调整心态的胡鹏对自己说：“其实无论是在什么岗位上，只要能做到极致，都能成功”。

接管南新警务责任区后，胡鹏发现，责任区内治安情况极为复杂。新建小区、老旧居民区、城中村......如迷宫般的道路布局，让新上岗的胡鹏硬是迷了好多次路。

胡鹏经常走访辖区。图片由受访者提供

“90后”思维活跃、不服输的性格，让胡鹏那段时间只要是白天就一头扎进社区，挨家挨户走访、发放“警民联系卡”，并对辖区的道路、建筑物逐一进行拍照，晚上回家利用绘图软件制作辖区方位平面图。“迷路片警”胡鹏很快就成了社区的“活地图”。

真诚为民，成为群众“贴心人”

地图有了，怎么将它最大化的利用，做到持续为民服务?带着“工科男”的钻研精神，胡鹏还将手绘地图与“大数据+”理念相结合，创立了“卫星地图编排法”“街景地图可视法”“沿街拍照修正法”“信息采集核对法”“电水亮灯上门法”的社区采集方法。这些方法不仅为社区警务平台资源的搭建充实了切实可用的数据，也加强了对流动人口的管理，提升了社区民警的工作效率。

胡鹏是辖区居民的“贴心人”。图片由受访者提供

南新社区居委会主任杨红提起胡鹏，满是赞许：“从来到社区的第一天起，胡鹏工作就十分积极、认真，社区里不论发生什么事，只要给他一通电话，他都是马上就赶往现场。”6年多来，胡鹏逐渐成为社区居民的“贴心人”。

坚定初心，造就全能“多面手”

和群众在一起的时间多了，陪伴家人的时间就少了，忙碌的警务工作让胡鹏常常无暇照顾自己的家庭。胡鹏的妻子常常一人忙里忙外，却无半句怨言。为了支持丈夫的工作，妻子放弃了优越的工作条件，时间相对固定的工作，让她可以照顾家里。家人的理解与担当，让胡鹏更加坚定了“人民警察为人民”的初心与担当。

胡鹏幸福的小家庭。图片由受访者提供

“小鹏哥在我的印象里一直都很积极阳光。由于工作性质特殊，我们经常会加班，也常常有突发情况。但不论工作多忙多累，他的脸上都是笑着的”，提起“小鹏哥”，同事申黔飞充满了敬佩与赞许。申黔飞说：“在工作中，不论遇到什么问题，只要找小鹏哥，他都会热心地帮助我们，让我们更快成长。小鹏哥的工作态度也影响着我，年纪轻轻就学会了很多技能，让同为‘90后’的我在工作上更有了冲劲。”

会作图、能调解、会做普法工作、懂得消防知识、开的了无人机......不忘初心的坚守，让胡鹏在社区工作中逐渐成长为一名全能的“多面手”，用忠诚与担当书写出属于他的青春答卷。

20--年10月，胡鹏荣登“贵州好人榜”敬业奉献类身边好人。20--年12月，胡鹏获评全国“最美基层民警”荣誉称号。

我喜欢的人有很多，不过，我最喜欢的还是我的警察妈妈。

我的妈妈是一名警察，三十多岁，个子不高也不矮，不胖不瘦，她有一头发乌黑乌黑的长发，长着一双水汪汪的眼睛，眼睛下嵌着一个高高的鼻子。

妈妈平时工作很忙，身休不好。但是妈妈在生活上对我特别关心。每天早晨，天还没亮，她就第一个起床，精心为我做早点。然后把我送到学校，再匆匆忙忙地赶去上班。妈妈说：为了我的身体健康，她再怎么辛苦都愿意。记得有一次，深夜我发高烧，她连忙拿来体温计给我量体温，一看三十九度。

她急急忙忙跑向书房给我冲药，等我喝完药已经是深夜三点，妈妈问我你的身体舒不舒服，我说：“没事有点儿热，妈妈听了抱着我连忙奔向医院。操心劳累的您，满脸笑意地看着我一天天长大，而您额头上的皱纹也日渐增加，但您并不介意，我知道，您的心是不会老的，您的爱是不会变的。我该如何报答您呢?谁言寸草心，报得三春晖!

妈妈不但在生活上对我无微不至，还对我的学习非常关心。她对我的要求很严格，她总是叫我写作业要姿势端正，注意保护好眼睛。要把字写好，写完作业要认真检查。记得有一次，妈妈给我检查作业时，发现有一个字没写工整，妈妈很生气，还让我重做了一遍。

妈妈总爱说：“做一件事，就要把它做得最好;”当我第一次拿到奖状时，您比我更高兴;当第一次骑自行车摔伤时，您让我从哪里跌倒就从哪里起来……太多太多的第一次，让我懂得了许许多多的道理。

妈妈是那么关心我，是那么的爱我。妈妈爱我，我也永远爱我的妈妈。我要认真学习，报答妈妈的关心和爱护。

这就是我最喜欢的人?我的警察妈妈。

亲爱的老爸：

展信佳。

举笔磐石重，心涌万千语。

我有很多话想对您说，却又不知从何说起。

在我的印象中，您总是很忙，总是不在家，总是加班、出差，总是缺席一些重要时刻，过年过节也是如此。我对您有太多的不理解和抱怨，我觉得您是一个不称职、不合格的父亲。

当我生病的时候，送我去医院的是妈妈;当我学习的时候，帮我检查作业的是妈妈;当我放假的时候，陪我玩耍的还是妈妈。在您回家时我已进入梦乡，当我清晨醒来时，您又已经出门。您的声音在电话里，您的面容在相册里，您的爱在梦乡里。

小时候我特别羡慕别的小朋友，他们有爸爸陪着玩游戏，有爸爸陪着逛公园，有爸爸陪着看电影。为什么您不能像其他小朋友的爸爸那样陪着我。我觉得您一点也不爱我，一点也不关心我，我甚至体会不到您在人生中所扮演的父亲的角色。

有一次您执行安保任务，连续20多天没有回家。我太想您了，央求着妈妈带我去看您，看到您后我抱着您不放手，嘴里一直喊着回家回家。后来您说，您这一辈子不知道吃过多少苦，受过多少罪，见过多少人间悲剧，都未曾轻易流泪。但那次和我分别，听到我撕心咧肺的哭声，您说您的心都碎了。

奶奶生病了，您匆匆赶到医院看一眼便继续执行任务去了。看着妈妈一个人早起晚归、忙前忙后，我对您的怨恨越来越深，觉得您亏欠妈妈太多，亏欠这个家太多。

因为您是警察，因为您是人民的警察，但是这个“人民”却不包括我和妈妈。

因为您是警察，因为您是人民的警察，但是您也有血有肉，有情有义，有妻有子亦有家啊。

长大后我慢慢对您有了理解。当我看到那些警察们为了救助群众化解危难时，为了守护平安将坏人绳之以法时，为了保护人民生命财产安全打击罪犯献出宝贵生命时，我读懂了您，也读懂了您那身警服背后的意义。我开始试着原谅您，并对自己曾经对您的怨恨感到惭愧。看到您的脸庞多了几丝皱纹，鬓角爬满了白发，我满眼的心疼。

因为您是警察，我对警察这个职业多了份理解和尊重。我懂得了奉献，力量，精神，宽容，理解。巡逻车上，红绿灯下，除夕夜，寒风中，顶酷暑，风雨兼程。一张张坚毅的面孔，一个个踊跃的身影，赤胆忠心，铁血柔情。

因为您是警察，所以您必须舍小家，顾大家，保一方平安是您的职责，坚守岗位是您的承诺。苦过、累过、伤过、痛过，却从未放弃过。您们用负重前行换来我们的岁月静好。

您像一座大山，担起所有的重担。

您像一把雨伞，遮住所有的风吹雨打。

亲爱的老爸，您是我的超级英雄。

愿您每一次出发都能平安归来。

我爱您。

同学们肯定都个个都有自己的理想吧?有的同学想当一名医生，有的想当教师，而我呢，却想当一名能够为人民服务的警察。

大家都知道，警察这个职务是一个神圣而光荣的职务，但它却是个很特别的职务。

假如我是一名警察，我就要把世界上所有的坏蛋都抓起来，然后我就将他们关入监狱里，再请一些心理医生，帮他们打开导致自己而犯罪的心结，再请几名教师，对他们施行素质教育，懂得违法犯罪是不可取的。

假如我是一名警察，我也一定要成为一名神探，将那些已成为漏网之鱼的犯人，把他们绳之以法，受到应有的惩罚。

假如我是一名警察的话，也要严厉打击在世界上那些违法犯罪的人，打击那些贩卖毒品的人，是我们能在快乐健康的环境中成长。

假如我是一名警察，我要呵斥那些乱砍乱伐树木，破环生态环境的人。

假如我是一名警察，我还会做许多有益的事情，为民造福，做一名优秀的警察。

假如我是一名警察，我要将那些虐待小动物的人一网打尽，不会有一条漏网之鱼，让他们知道残害生命的后果，让他们受到残害生命应有的惩罚，让他们不再将魔爪伸向一只只无辜的小生命，是动物们也过上安宁而又平静的生活，不再每天提心吊胆。

那是一个下着小雨的清晨，妈妈骑车带我去上学。一路上，空气是格外的清新，树叶也绿的发亮。小雨淅淅沥沥的下着，雨水滴落在雨衣上，就像滴落在我的心里凉丝丝的。这一切让人觉得心旷神怡。

雨越下越大马路上的汽车慢慢的多了起来，有公交车还有小轿车。它们不停地鸣着喇叭，在马路上飞奔着。马路一派车水马龙的景象，我心中不免担心起来。

不知不觉中，我们来到了胜利路与人民路的十字路口。红灯亮了，妈妈的车子停了下来。猛然间，我看到了让我深深震撼的一幕：雨中，一位警察叔叔站在马路中间，面对着熙熙攘攘的人群和车辆，不停地指挥着交通。他身子站得笔直，两手不停地挥舞着，神情是那样的一丝不苟，姿势是那样地规范、优美。雨水浸湿了他的警服，打在了的他的脸上，他也顾不上擦一把。在他的指挥下，车辆和行人显得更加井然有序了。此时，我对警察叔叔油然而生出一种敬佩之情。这一幕将永远地定格在我的脑海中。雨中，警察叔叔的形象更加高大，他帽子上的国徽在闪闪发光……

我和妈妈一路前行，又经过了几个十字路口，都看到了与前面几乎相同的一幕。我深深地被感动着。如今，我们新乡市正在创建国家卫生、文明城市，环境越来越美。这些交警叔叔不正是城市一道靓丽的风景线吗?

交警叔叔，你们心中时刻想的是人民的安全，把人民的安全看得比自己的生命还重要。没有你们的辛劳，没有你们的牺牲，就没有井井有条的街道，就没有我们的高高兴兴上学(学)、平平安安回家，就没有这平安、和谐的社会。交警叔叔，我爱你!我真想放声歌唱：交警叔叔，我为你自豪!

不断加强公安机关党风廉政建设，进一步增强广大民警廉洁从警意识，提高拒腐防变能力，深入推进“两学一做”学习教育，10月28日上午8:00，张家界市交警直属二大队组织全体民警集中观看了公安机关反腐倡廉系列警示教育片《警钟》。

该警示教育片以公安系统的实际案例解释了贪污腐败的严重危害性和要为之付出的沉重代价，通过犯罪人员声泪俱下的忏悔，从思想根源深刻剖析了道德防线不牢固、人生观念失衡、虚荣心膨胀、无视党纪党规国法，把党和人民赋予的权利当成谋私利的工具，腐化堕落、贪得无厌，最终走向犯罪深渊，失去人身自由的痛苦历程。

通过观看警示教育片，民警们纷纷表示感触颇深，并表示要从中吸取教训，要加强党纪党规的学习，进一步加强对价值观、权力观、地位观的改造，不断提高党性修养和思想道德修养，自觉抵制不良思想的侵蚀，时刻保持自律、自警、自省，时刻绷紧廉洁自律这根弦，清清白白从警，防微杜渐，不碰“红线”，不破“底线”，树立良好人民警察形象。

《大国崛起》是一本气势恢宏的书。花一周时间读完，仔细品味，过程中有很多感悟与惊喜，感悟在两三年之后再次接触这几个大国的沿革变迁，确实好的书多次读每次都是不同感觉;惊喜在我好久不读历史书了，这次读这本书竟然发现我在半年之后，还是对这些历史有着较充分的兴趣，半年前读了本关于宋代的简约介绍的历史书。《大国崛起》是以历史的眼光和全球的视野解读15世纪以来9个世界性大国崛起历史的书。书中提到的9个国家的崛起历程，带给人的不仅仅是国家崛起的震撼，更多的是一国家如何在顺应发展潮流中通过经济的崛起从而实现国家崛起的思考。《大国崛起》浓缩了海洋时代上出现的各个强国发展的精华，让我再次感受的强国的不易。

葡萄牙，论面积还不如中国的许多省份，15世纪时还不到100万的人口的小国，当初仅仅是为了获取香料这个简单的愿望，却开创了真正意义上走向全球的大航海时代。他的成长，如同一艘小船经历了海上的大风大浪，日益看到耸立在海中央明亮的灯塔，最终成为了第一代世界大国。我们可以看到，国家的昌盛并不是以人口、面积来衡量的，葡萄牙所展示的就是他磅礴的勇气和不屈的傲气。他用他磅礴的勇气和不屈的傲气向全世界证明他们的力量不可小觑。

德国，在这个教育普及的国家中仅柏林洪堡大学就有29位科学家加冕过诺贝尔奖。我们从中可知，国家总在不断的发展，而人类短暂的生命永远也无法比拟一个国家漫长的历史，人类渺小的功绩永远也无法比拟一个国家的莫大的荣耀。所以，培育下一代的人才是迫在眉睫的任务。

一个国家、一个民族，要有自强的精神，才有自立的可能，才能赢得其它国家人们的尊敬。中华民族，在很多地方需要学习别国。我们有韧劲，却缺乏思考、也缺乏自省;我们有力量，却缺乏动力，也缺乏勇气。恰似德国在二战后勇于反思和敢于悔过的行为，最终才得到了全

世界的原谅与支持，德国总理勃兰特在波兰集中营纪念地长跪忏悔，真实地展示了这样的精神。那么只有正视历史，直面失败，历史才不会重演，成功才会到来。在务实上，我们做的比起别国也差的很远，搞浮夸，搞假政绩，搞表面繁荣等等无用的行为，根本不能从本质上，从实际上提升我国的国力。所以我们始终只能从面积和人口上说是一个大国，而从人均数据上讲却不能说是一个强国。

对于中国乃至任何一个国家强大的战略，我有个简单的体会：

一是重视科学和教育。回顾五百多年来大国发展的历程，思考九个大国崛起的关键因素，其中都离不开重视科学和教育，尤其是德国。德意志民族诞生了黑格尔、康德、马克思、贝多芬、歌德等思想界和艺术界的伟人，而位于柏林的洪堡大学就有29位科学家加冕过诺贝尔奖。精心培育下一代是历届德国政府的重要任务。二战后德国迅速崛起，实现了国家的统一，创造了高度的物质财富和社会文明。德国再次崛起的一个重要原因就是有一大批杰出的各方面的优秀人才，尤其是工程技术领域，这也奠定了德国现代工业的基础。今天，德国生产的汽车、电子、通讯等产品遍及全球，世界各国的青年学子都喜欢到德国留学，今天德国的经济发展和文明程度令人叹服。

二是选择适合本国特点的发展道路。在于几百年来，西方主要大国的强盛无不是在历史发展的重要关头选择了适合本国特点的发展道路，建立起适合本国国情的政治经济制度。放眼欧美大国，无论是葡萄牙、西班牙通过海洋冒险成就霸权，抑或荷兰凭借一系列现代金融制度创立商业帝国，还是率先发起工业革命推动自由贸易而成就的大英"日不落"帝国，以及法、德两国的随后兴起等，这些强国的崛起都离不开制度改革和体制创新。英国君主立宪制、法国大革命、美国南北战争以及德国俾斯麦的改革等无不如此。而位于大西洋彼岸的美国的崛起、日本和俄罗斯的后发制人，除了自觉的赶超意识，也都曾经历了制度转型的阵痛。所以，国家的强弱、在世界舞台上的地位，主要看政治上是否具有进步性。

三是靠实力说话。弱肉强食、适者生存不单是丛林准则，亦是政权更迭和历史发展过程的不二法则。弱国无外交，我们都了解中国最屈辱的那段近代史，因为闭关锁国，因而闭塞视听，因此夜郎自大，然而，也正是他们口中的蛮夷倭寇未开化的不屑之流，用坚船利炮，轻易就敲开了自诩的所谓泱泱大国的国门，让中国丧权辱国，我想对现在中华儿女的民族自尊心都还是有影响。于国而言，实力就是综合国力，乃政治、地域、科学、技术、军事、经济、人口等的概括和整体评价，井底之蛙看到的永远是自己头上的一小片天空。

我的梦想是做一名警察，因为我看过很多的电视剧，都是关于警察的事情，有一天晚上我和我爸爸坐在沙发上看电视，我们看的是一部很有名的电视剧叫做《水落石出》，我爸爸说那些警察都是骗人的，可是我不相信。有一次我爸爸和我在电视机旁看电视说这部电视剧的警察才是真的的，没有一点假，接着我说，不管是真的，还是假的，我要长大以后做一名警察。

我过生日许的愿望是做一名警察，到吃蛋糕的时候，我把我的愿望说给我的家人听了，大家一致都赞成我做一名警察，我的哥哥告诉我做警察应该注意什么，应该做些什么，从此以后，我就按我哥哥说的做。

我每天早晨天刚亮的时候我就起来跑跑步，锻炼锻炼身体，我爸爸让我干什么我就干什么，可以说“服从命令听从指挥”是我的真实写照。从这刻起我刻苦学习，增加我对警察这一职业的理解，

立志考上警校，为人民除害，为祖国争光，让敌对分子无处藏身，做一名合格称职的警察。

网传泸县太伏镇死亡学生赵某临死前，被殴打得奄奄一息的惨状视频。视频显示两名少年在野外被连续殴打。

经警方核实，该视频并非发生在泸县太伏镇，也未发生在泸州市辖区。该视频原版为1分10秒时长。“泸县太伏中学学生意外死亡”事件发生后，网上流传出时长为59秒剪接版及1分10秒配乐版的视频，均被人为编辑。原版视频内能清晰分辨出有两名被打少年，视频中两名被打少年均喊出了自己的姓名，李洋(音)、王成(音)，而并非泸县太伏中学死亡学生赵某。

对以上不实视频泸州网警巡查执法账号已作出了揭露和辟谣。

泸州市公安局网监支队支队长李红兵对网络上流传的“泸县太伏中学学生意外死亡”事件的谣言情况作了介绍，谣言主要分为两类。

今天早上，我在七点差十分打开电视收看湖北综合频道播出的安全教育节目。

节目中专家说有许多自然灾害的隐形杀手。比如地震、洪水、塌方、溺水、车祸、火灾等等都是我们人类的杀手，同时专家也讲解了如何应对这些灾难的发生及应对方法。

如果是在家或是在上课时发生地震，应该冷静有序的逃向空旷地方，不要坐电梯或从窗户逃生，在来不及的情况下应躲在桌子下、墙角或床下避难。

在过马路时要看红绿灯，不能看书或打闹、玩耍。

不能在蚊帐里点蜡烛看书及玩火，以免发生火灾。

不能在没有大人带领下去游泳，也不能在小河、池塘里游泳。游泳之前要先热身，防止抽筋，游泳技术差的人不能到深水区。

有人溺水时，旁边的小孩不能下去救人，应该赶紧呼救或报警。在大人未来到之前，如旁边有木棍或绳子，把木棍或绳子的一端丢给溺水者，让他浮在水面能够呼吸等待大人过来。

看完这个节目我感觉我们身边的危险真的是无处不在，在发生紧急情况下我们必须操持冷静的头脑、让人员伤亡减少到最底线。

安全教育，是我们每给人必读、必看，可我们怎么预防危险事故呢？

这天，我看了一个有关于安全教育片子，第一讲是与水有关危险事故，还有防溺水、水下抽筋方法，他讲得很详细，告诉了我们如何防溺水，他说，没有家长陪同不可私自下水，不可与同学、同伴成群下水，不再偏僻、不知道水深度地方游泳。二：防止游泳时在水中抽筋方法，在水下抽筋怎么办？手抽筋了，可以给手按摩，脚抽筋了，最好先上岸运动一下。

第二讲是关于交通安全，先说是预防交通危险，一：不可在马路上追逐、打闹、嬉戏，过马路时不看书不看报，不闯红灯，不越过马路上栅栏，不在马路上飞跑。二：骑自行车不在马路上比赛、打闹，不可双手脱离把柄，在机动车道上，不可先行，三：乘车时不携带易燃易爆等危险品乘车，要有秩序上、下车。

第三讲是与火有关，先说是不能玩火、放火，见到火灾怎么办？还有防火小常识，火灾逃生和如何救火。

这个电视节目告诉了我们该如何预防以上几点，还告诉了我们几要几不要，真适合我们学习呀！我们要按讲方法做，才能保证自身安全。

《看护青苹果》以心爱的卡通人物形象，向孩童叙述了正确认识自个的身体部位，通知孩子们哪些做法归于性损害，遇到坏人如何办，如何保存依据，遭到不法损害后如何求助，如何寻求法令协助等常识，一起，也通知家长要自觉担负起监护职责，加强对孩童的身体重视和心灵关怀，活跃进行心思引导，承担起维护孩童的职责。本片还呼吁社会各界都关怀关怀孩童，为孩童的健康成长发明杰出环境。《看护青苹果》充分发挥动漫生动活泼的艺术特色，利用通俗易懂的言语、心爱风趣的人物造型和改变生动的场景，有声有色、浅显易懂地叙述防性侵常识，易于广阔孩童和家长迅速体会。

有一位既让我崇拜又让我感到自豪的人，他有着黝黑的皮肤，一双炯炯有神的大眼睛，鼻子又宽又高，还有一张大大的嘴巴……你能猜出他是谁吗?他就是我的爸爸，一名人民警察。

爸爸的判断能力很强，有一次在回家的路上，有两个骑摩托车的人朝爸爸望了望，爸爸看了看他们，这时爸爸好像发现了什么立刻掉头去追，与此同时这两个人已经加速走了，爸爸把车加到极速，我问爸爸：“你要干什么?”爸爸回答说：“你看，那辆摩托车没有牌照，后面那个人怀里抱着一包东西还不断地拉前面那个人的衣服，说明他们是小偷。”爸爸目不转睛的盯着他们，小偷很狡猾，他们竟然都向汽车不能走的小路走。爸爸很聪明，一直走大路追。小偷总是不断地掉头，爸爸也总能追上，在经过半个小时的较量，突然前面有个死胡同挡住了小偷的去路，这时爸爸赶紧跳下车，迫不及待的猛扑过去把其中一名小偷按倒在地，然后塞在车里。这时的我才恍然大悟，原来我不是在看电视而是亲眼目睹了警察抓小偷地真实场面。我心里想爸爸你真勇敢等我长大了也要向你一样!

我为我的爸爸是警察而自豪!

警察，为了我们人民的安全幸福。不惜一切代价，夏天，他们忍着烈日曝嗮，冬天忍着刺骨的寒风，雨天，忍着雨滴的拍打，干什么都没有丝毫怨言。

警察，英勇善战，面对种种困难，他们总是临危不惧，镇定自若地解决，他们为了让人民的 生命得到保障，总是冒着生命危险与犯罪分子做斗争，你瞧，电视中播放了多少警察为保护人民残疾的残疾，牺牲的牺牲，让我们不禁为他们的英雄事例而感动，流泪，我猜他们肯定无怨无悔，只要是为了人民。警察是多么的伟大，他们正如雷锋叔叔说的那样“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”。

警察，整日为人民服务，我们要少些麻烦，减轻警察们的负担。

毒品，令社会失败，走向悬崖边缘；毒品，令婚姻破碎，一个一个家庭变得支离破碎；毒品，令人生毁灭，使人身不由己。最近在学校，我观看了《禁毒宣传片》。

视频介绍了各种毒品，也讲解了毒品对人们的危害和如何远离毒品的方法。

当我看到各种毒品的出现时，我对它的出现无非是憎恨和抱怨，它为什么要出现呢？为什么人们要如此沉醉它呢？这种五颜六色而又具有对人体伤害的东西的毒品，它们的出现，无非是对整个社会的毁灭。我看到这些毒品时，就常常憧憬着没有毒品的社会。越来越多的人不了解毒品，坠入这个可怕的圈套。也正是因为人们对毒品的无知与好奇而吸毒，我有时对着它们只有恐惧。那些吸毒的人，都是骨瘦如柴，呆头呆脑，神经兮兮。他们做出的行为无非都是对自己、家人、社会的伤害。看到戒毒所里的人，我百感交集，觉得他们知识贫乏，不会判断对错，不懂得交朋友，被毒品伤害的人太多太多了。不了解毒品的知识，只有像他们一样愚钝地吸毒，直到无法自拔。

我看了一个案例，吸毒者说，是他朋友对他说吸毒不会过瘾，他那时压力很大，再加上他对毒品的认识缺乏，于是开始了吸毒……我对他的朋友表示气愤，自己吸就吸呗，还拉上自己的朋友干嘛！同时我也对那个吸毒者表示可惜，真是交友不慎啊！

以后到社会上，每种人都会出现，看就看在你会交哪种人做朋友，是老实人，还是小混混。每个地方你都会去，看就看在你会去哪里。

人生是短暂且珍贵的，不要让这小小的毒品毁了你的一生。

每个人都有自己的梦想，有的人想当一名科学家，有的人想当一名教师，有的人想当一名白衣天使，而我想当一名英勇的女警察。

如果我是一名警察，我会尽自己的能力抓住每一个对国家构成威胁的人，我会时时刻刻准备着为祖国捐躯。

如果我是一名警察，我会研制出很多种抓小偷的仪器，把这些仪器安装在公共场所，一旦有人有非分之想，这些仪器就会自动工作，把那些想法扼杀在摇篮里。我想那时每家都不需要在安装防盗门了，就像是一部电影的名字一样《天下无贼》。

如果我是一名警察，我会对人们群众热情服务，不管大事小情，都尽心尽力地为他们服务，指导他们满意为止。

如果我是一名警察，我会向《重案六组》中的警察叔叔、阿姨们学习，拥有精湛的业务水平，把所有的罪犯都绳之于法，让我们这个世界再也没有黄、赌、毒。

如果我是一名警察，我会努力维护世界和平，如果哪个地方发生战争，我会积极地参加到维和部队中去，为世界的和平贡献出自己的一份力量。

如果我是一名警察，我会努力维护这个神圣的职业。现在的我还小，还不能实现这个远大的理想，但我现在可以做一些力所能及的事情，在同学有困难时去帮助他们，当爷爷、奶奶过马路时我可以去搀扶他们，只有这样，长大之后我才能做一名让人尊敬的女警察。

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文

的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢?

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟!

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。

我们是祖国未来的主人，在这庄严的历史时刻，老一辈革命家点燃的革命火炬，无疑要靠我们擎起，祖国灿烂的明天也都要靠我们的智慧和力量去开创。如今我们生活在社会主义的大家庭中，应该懂得今天的幸福生活来之不易，要好好珍惜。而不久的将来，我们也要肩负起建设祖国的重任。

让我们发扬长征精神，好好学习，努力奋斗，迎接新的长征。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”每次听到这首豪迈激昂的《七律·长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔那英勇无畏的身影;雪山草地、高山峻岭那坚毅执着的脚步;四出奇兵，赤水河上那胜利后的笑容。七十六年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。

今天，我们重温悲惨壮烈、史无前例的长征历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征途，而是要我们用心灵去感受去领悟面对屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神!去传承去发扬枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，进而培育我们为振兴中华而勤奋学习的新时代长征精神。

坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。

艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念;同样需要坚强的意志;同样需要艰苦奋斗的精神;同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。

作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧。

一个炎热的下午，我与许多小伙伴在阴凉地下玩耍，玩的不过瘾，一个伙伴提议：“我们不如玩‘警察捉贼’吧。”“好啊。”大家纷纷赞同。

我们用“手心手背”的方法分出了“帮派”，我和两个女孩，一个男孩一队，另一队是一个女孩，三个男孩，我觉得不公平，表示抗议，可对方说人数刚好，我的“队友”也不帮我，我只得少数服从多数。

游戏规则很简单，就是“小贼”藏好，不让“警察”逮住，如果被发现了，要赶快跑，被捉住要当“俘虏”等队友来救。如果所有的“俘虏”都被释放，则“警察”输了。

游戏开始了，我藏在一个地下室的窗户外面。嘿嘿，这儿最安全了！突然，外面传来一阵脚步声，我吓一跳，忙屏住呼吸，顺着窗户缝往外看，呀，一个“警察”在外面！我有点慌，一动也不敢动，不一会儿“警察”没找到人，就走了，听着脚步声渐渐远去，我长长的舒了一口气，嘿，刚才好险哪。就这样，在提心吊胆中，我安全的在原地待了好长时间。可是这样呆下去一点意思也没有啊。况且四周黑咕隆咚的，真瘆人！四周很安静，只听得见我的呼吸声，突然，我听到“喵”的一声猫叫，在我的左方突然出现了两盏小灯笼，我害怕极了，从窗户外面爬出去，使劲往前跑，竟忘了我正在玩“警察捉贼”，于是我被一个“警察”逮到了，我成了“俘虏”，真是的，我刚才跑出来干嘛呀，前功尽弃了。

到了“俘虏营”，我发现已经有两个“同胞”在那儿了，完了，我们只剩下一个人了，怎么救我们三个？

然后所有的“警察”都聚集在一起，讨论怎么捉到剩下一个“小贼”，最后，他们只留一个“警察”在这里看守，那位队友应该还不知道我们被“捕”了。过了一会，我们看到一个身影闪现在一个角落里，那位“警察”急功近利，追了上去，然后我们的最后一位队友来把我们“解救”了，然后所有的“警察”都赶了过来，他们认输了，我们高兴地大叫了起来。

真开心啊！

亲爱的爸爸:

您好!

爸爸,你在那里过得怎样?我学习还好，不过有点累。因为每个星期六，我都要早上七点钟起床、刷牙、洗脸、吃早饭。接着去英语补习班补习英语。上课时除了听、读外，老师还教我们用I

like和I don，t

like造句。下课后，老师要布置作业。补习完英语，又要去学习写作文。辅导老师首先要教我一些写作文的基础知识，然后又教我怎么写记叙文、日记等各种文体的文章。回家后还要完成作文老师布置的作业。

急急忙忙吃完中饭后，又要赶去学习奥数。上奥数时，有些题我要想很久

，而有些题想了很久，做出来了，给老师检查，结果还是错的。下课时，奥数老师也要布置作业。回家后，我要一直写老师们布置的作业，多数时候要写到晚上十一点钟左右，所以，我的睡眠时间很少很少。作文

星期天，我仍然要早上七点前起床。洗刷吃过早饭后，就要去练跆拳道。训练时，教练要教我前踢、后踢、横踢和高位横踢，踢腿要费很多体力。

回家后，我要加快速度吃中饭。吃完后，又要赶去练足球。踢足球也要费很多体力。

所以，我好累。

爸爸，我不怕累。我只想让您赶快回家。祝你身体健康!

儿

龙龙