爱祖国主题班会教案(精品20篇)

大家好！今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

记得有位哲学家说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来，人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如孔融让梨的故事我们早就听说过了，孔融小小年纪就懂得把大梨让给长辈吃，自己吃小的。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多，抢占残疾人专座，孕妇儿童专座的人越来越少；闯红灯的汽车少见了，只有静静等待绿灯的车辆；践踏草坪的人消失了，只有给花草浇水的人们.....

文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。养成良好文明习惯必须从我们自身做起，从身边的点滴小事做起，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行......

同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。我们要把文明礼仪放在一个重要位置上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，做一个文明的好少年好儿童，共同把我们的家园建设得更加美好！我的演讲到此结束，谢谢大家！

一、主题：

学党史，感党恩，树信念

二、活动背景：

今年是我国建党94周年，在中国共产党的领导下中国国力越来越强盛，人民的生活水平越来越高，创设了现在如此和谐的生活环境。在这样一个特殊的日子里让学生缅怀革命先烈，学习先烈为壮丽的共产主义事业奋斗的崇高精神。

三、教育目标：

通过开展建党94周年系列庆祝活动，增强学生对党对祖国、对人民、对社会主义的深厚感情，并希望学生珍惜今日的胜利成果，努力学习，掌握知识，为振兴祖国作贡献。

认知目标：

引导学生全面回顾党的光辉历程，描绘90年辉煌成果。

行为目标：

教育学生珍惜今日的胜利成果，努力学习，掌握知识，为振兴祖国作贡献。

情感目标：

激发学生热爱中国共产党的高尚情操，激发他们树立民族自豪感和历史责任感。

四、活动准备：

1、收集并阅读全心全意为人民服务的共产党员的感人事迹。

2、准备图片、多媒体课件、大屏幕。

3、伴音磁带、CD等。

五、活动过程：

主持人[甲]：老师们同学们，大家好!光阴似箭，岁月如梭，我们的党走过了94年艰苦奋斗的道路。在党的90岁生日之际，我们每一个人都怀着感概和感激之情。

主持人[乙] 中国共产党自从1921年成立至今，走过了94年坎坷而光辉的道路，从一个只有五十多人的党组织发展成为拥有八千多万党员、执政六十多年的世界最大政党。直到1949年10月中华人民共和国成立，中国人民站起来了，在这些过程中，无数的革命先烈为了革命事业而浴血奋战的场面。在这个时刻，让我们一起缅怀我们的先烈。

节目一：大合唱《保卫黄河》

主持人[甲]：《保卫黄河》，多么雄壮有力的音乐节奏啊，多么铿锵有力的声音啊!这正表达了全国人民的愿望，也说明了我们祖国的伟大。在这里，让我们道一声祖国万岁!90年前，中国正处在风雨如磐、长夜难眠的黑暗年代，列强侵略、军阀混战、政治腐败、民不聊生。中国共产党就是在这样的条件下成立的。中国共产党将马克思主义与中国的具体实际相结合，从此揭开了中国革命的新序幕。

主持人[乙]下面，让我们通过知识竞赛的形式，回顾历史，了解我们伟大的中国共产党的光辉历程。

主持人[甲]：我宣布一下规程，每题以抢答的方式进行，答对者获得一份礼品。

节目二：知识竞赛

主持人[乙]：重温了党的光辉历程后，让我们一起讴歌我们伟大党的业绩。请大家欣赏配乐诗朗诵：《祖国，母亲》

节目三：配乐诗朗诵《祖国，母亲》

主持人[甲]：两位同学满含激情的朗诵，让我们有深深的感受到没有共产党，就没有新中国。

主持人[乙]：接着我们就看看我们同学在上课时在做些什么。请欣赏小品《幸福的光阴》

节目六：小品《幸福的光阴》

主持人[甲]：希望我们的同学珍惜现在的幸福生活，一定要好好学习，天天向上。

主持人[乙]：我们坚信，我们就是沃土里的一颗种子，在党的关怀下，我们将会茁壮成长，把祖国的明天建设得更加富强。节目五：独唱《明天会更好》

主持人[甲]：这《明天会更好》这首歌也寄托了我们对祖国的祝福。之所以我们今天有这样美好的生活，就是因为有中国共产党的正确领导，让我们每一个少先队员从小树立远大理想，为了祖国更加繁荣而努力学习。

主持人[乙]：最后让我们以饱满的精神，响亮的歌喉，怀着对我们党的热爱，歌唱《祖国，我的母亲》祝愿我们伟大的党永远年轻，永远兴旺。的歌声中结束本次主题班会。

主持人[甲]：现在请我们的班主任来为我们本次活动做一个总结。

班主任总结：

通过今天的主题班会，我们重温党了的光辉历史，歌颂了党的丰功伟绩，讴歌改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就，唱响了庆祝中国共产党建党90周年的赞歌。我相信通过这次特别的班会活动，我们所有在座的学生讲更加深入了解中国共产党的伟大与先进性，认识到只有在党的领导下，才能过上幸福的生活。作为我们青少年应该继承和发扬先辈的革命精神，热爱党，热爱祖国，努力学习，为祖国的明天更加富强而奋斗。

六、活动效果：

通过本次班会活动，增强学生对党、对祖国、对人民、对社会主义的深厚感情。同学们也都纷纷表示：要以时代为己任，把实现自身的人生追求同党的事业、国家的富强紧密联系在一起，做新社会的小主人。

1.2017交通安全的主题班会

2.2017母亲节的主题班会

3.世界卫生日的主题班会作文

4.缅怀先烈的主题班会作文

5.中小学生防溺水的主题班会作文

6.关于励志主题班会的演讲稿作文

我爱我的祖国，像生命爱恋阳光；像土地渴望收获；向江河向往海洋。我们彼此相拥，相爱。历经沧海桑田，一刻也不能分割。当你遭遇苦难时，我们一起分担忧愁，当你繁荣昌盛时，我们一块儿分享欢乐。风雨路上，你就是我，一个中国人坚强的后盾。

庄严时刻

“奏国歌，行注目礼！”，当五星红旗冉冉升上蓝色的天空，我的目光追随着她——那红底黄星的旗帜，他是每个中国人心中的希望，注视着鲜艳的五星红旗，我忽然浮想起革命者们在囚室里听到新中国成立的消息时欣喜若狂的画面。他们激动不已，迫切的想要制作一面红旗。可那是在囚室里呀！他们不怕困难，历经千辛万苦，终于制成了他们心中的国旗。——那是他们的希望，革命先烈们顿时泪如泉涌，耳边仿佛传来国歌声。“起来，起来，不愿做奴隶的人们…。”那悲壮高亢的歌声，振奋人心的乐曲回响在每个中国人的心中，久久回荡。我突然想为革命烈士们致敬，是他们抛头颅，洒热血，为了新中国的崛起而战斗，为了中华民族的自由而战斗。我仰望五星红旗，身体里的血液在奔腾。心里大声的呐喊着，祖国！无论你曾经饱经风霜，历经磨难。我都依然爱你！祖国！我爱你！就像热爱那鲜艳的五星红旗。那是革命先烈用血浸染的色彩，它充满生机，悲壮而夺目。

奉献爱心

有人说：“一元钱能干什么？”是的，一元钱确实不能干什么，可1万个呢，100万个呢？星星之火，可以燎原。中国14亿人，只要每一个人献出一点爱心。这世界将会变成美好家园。

我注视着手机上不断涌现出的图片。那是人们献出的一份份爱心。那一份份爱心将会被带到山区，建立希望小学，帮扶贫困农民，救治生命垂危的病人，挽救他们的生命。那对于他们来说就是希望。是改变的希望，是重生的希望。

我只要想到那希望中也有我的一份力量，想到我那份微薄的希望。将会被带到山区，帮助更多的人们，我就十分开心，我仿佛已经看到了山区的孩子们坐在窗明几净的教室里开心上课，笑脸盈盈，书声朗朗，那声音回荡在大山的每个角落。想到了山区的农民收获后，脸上露出喜悦的表情，看到病人得以痊愈时的安康眼神。

祖国！我爱你，这一刻我在行动，用我的微薄之力，点缀你的羽翼，让你的翅膀更加丰腴。

小家大国

家国天下，爱家就是爱国。

我总是在周末习惯性的为父母叠好床铺，拉开窗帘，打扫家务。吃完饭时，收拾碗筷，洗锅刷碗，帮父母做一些力所能及的事，母亲会自豪的说：我是一个爱家的小孩子。爸爸说：“小孩子从小爱劳动，善助人。这就是爱家，长大了就会爱国。”小时候的我傻，不懂，长大后我才明白，爱小家才会爱大国。作为学生的我，要努力学习知识，回报父母。温暖自己的小家，建设祖国的大家。

祖国！我爱你！就像热爱自己那温馨的小家，与它相拥而行，与你风雨同舟。

我爱我的祖国，我愿与她一起分担忧愁，一块分享欢乐。

教学目标

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。你们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

二、活动设计

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下水游泳。

(3)如果发现有学生不慎掉进河里、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

他们违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结：

(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

我喜爱的东西有很多，多得不可计数，比如说：美味的板栗，天天的糖果。可爱的小猫，需要耐心的手工衍纸等等好多东西。然而，在动物娄里，我最喜欢的动物非乌龟莫属不可了!我自己就有一只，它的名字叫文文，它有趣极了!而我这次作文要写什么呢?当然就是我的最爱——乌龟!

它有着一个硬如石头的“盾牌”那是它的绿色外壳。它的爪子十分锋利，只要被划到，马上就会出血的!它的眼睛很大，特别是看见食物的时候，是一个典型的大吃货!有一个部位特别奇特，那就是他没有牙齿。他的嘴里长了个硬硬的喙，那就是他的“牙齿”啦!

我的小乌龟文文原本有一个超级好的小伙伴，叫做跳跳。有一次，我看见他们俩一直靠在一起，似乎在讨论着什么秘密计划一样，之后发生的事就让我十分意想不到了。首先是比较强壮的跳跳在门口的正下方趴着。之后文文爬到了跳跳的“盾牌”上，站立起来，伸展了一下，张开双手，只听见一声“砰”。原来是贪吃的跳跳，看见我投放下去的食物，跑过去吃东西了。文文被跳跳重重的甩在了地上。

文文生气极了，走到跳跳边上嘀嘀咕咕的说上几句话。跳跳便又走回了门口的下方。文文又一次爬上了跳跳的“盾牌”上，一下子站立了起来。它张开双手，再就要够到门边的时候。我大驾光临了。阻止了他们的这次逃跑行动。

在过后的一段时间里。跳跳因没有胃口，不吃饭而去世了。使文文变得很孤独。

文文和我还发生了很多有趣的事情，使我们的关系一步一步接近了。文文永远是我的好朋友，乌龟也永远是我的最爱。

一、活动主题：

弘扬雷锋精神，争当文明学生

二、活动目的：

为隆重纪念雷锋同志，响应老一辈革命家毛主席亲笔题词发出“向雷锋同志学习”号召，进一步弘扬雷锋精神，倡导社会文明新风，深化当代大学生向雷锋同志学习，不断从小事做起，从身边事做起，展现当代大学生良好风貌;使我们当代学生更好的树立远大目标，完善自我，服务他人，奉献社会。并结合环保教育、革命传统教育、民族精神代代传教育，为使学生更好树立服务社会，服务同学观念，加强我校精神文明建设，掀起我校学雷锋活动新高潮，为创建文明城市，争做文明长子人，特举行本次班会。

三、活动背景：

在春回大地的阳春三月里，祖国的每一个角落都将再度掀起学习雷锋精神活动的高潮。学习雷锋活动就像一股永不停息的春风，既是对学雷锋活动的延续，更是雷锋精神的发扬和深化。因此，在毛泽东同志发出“向雷锋同志学习”的号召四十二周年之际，开展关于“学雷锋”的活动，让雷锋活在新世纪的今天，永驻校园。

四、活动时间：3月19日晚7点

五、活动地点：三教3207教室

六、活动内容：

1、做一个关学习“雷锋精神”的黑板报。

2、观看教育片：通过观看关于雷锋的、新时期雷锋式人物的宣传视频，使同学们深入领会雷锋精神实质。

3、讨论(1)：雷锋有什么没有魅力?

概括说来，雷锋的魅力就在于其乐于助人，做好事不留名。

换言之，雷锋精神之可贵，就在于他既有一副热心肠，也有一颗平常心。

我认为：雷锋精神具有鲜明的民族性，体现了中华民族优秀的传统道德;

雷锋精神具有鲜明的时代性，体现了社会发展的必然要求;

雷锋精神具有广泛的群众性，体现了先进文化的前进方向。

a：雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。

b：我们班49个同学，我们就有49颗滚烫的心，49双温暖的手，让我们携手抱成团，把我们班建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们班开花。

讨论(2)：为什么要学习雷锋?

当我们提到有必要学习雷锋精神时，许多尤其是人总在问：为什么要学习雷锋精神?是啊，我们为什么要学习那位早就不存在的人物事迹呢?其实，回答这个问题很简单，正因为我们这个社会“雷峰精神”的缺失，人与人之间不仅没有了相互帮助的互助友爱之新，连最起码的相互信任都在人们的心中渐渐淡漠;这是危险的，也是现代文明社会所不允许的。因此我认为，进一步强调学习雷锋精神，在目前形式下不仅是必须的，而且是强化和提高现代文明社会文明人高尚人格品德的重要前提。

我们要求学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂;那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强;客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

提倡学习雷锋精神并不仅仅是要求人们做一两件好人好事，而是要从新时代公民行为准则上规范自己，要求自己，做一个有爱心的，对他人乐于随时伸出友爱之手的文明人;一个精神健康、行为端正的人才是新时期的文明人。

4、学唱歌曲《学习雷锋好榜样》等歌曲，让雷锋精神永驻心田。

七、活动意义：

集体活动精神、爱国热情、奉献精神的融合，是志愿精神的核心与灵魂。通过活动，将这种精神深化，使同学们谨记雷锋精神，更好的认识社会，了解社会，增强社会责任感和服务意识，全面提高大学生的素质!

中国是我的祖国，我很爱我的祖国。

我爱祖国城市里绚烂的灯光，我爱祖国草原上的碧草蓝天。我爱祖国广袤的森林，我爱祖国古朴的村庄。

难忘世界第一峰——珠穆朗玛峰，难忘神州飞天梦——神女应无恙。

我走过祖国的很多地方，最难忘的是首都北京。在天安门广场，面对天安门城楼，我看到金水桥畔的游人幸福安宁，我看到毛主席的画像熠熠生辉，那光辉永远映照在中国人的心间。

我站在天安门前看升旗，那威武的国旗卫士，那雄赳赳的步伐，那迎风飘动的五星红旗，都是我心中自豪的源泉。

我坐在电视机前看“天宫二号”发射，宇航员的勇敢坚毅，睿智达练，科学家的伟大，可敬都使我的心情无比的激动。

这种自豪永不磨灭，要靠我们来传承更多的自豪。

在我小小的心房里藏着一个香甜香甜的梦。在梦中，我看见了波澜壮阔的大海。海面风平浪静，海欧在自由地飞翔，海水环抱着一个美丽的城市，这就是东方之珠—澳门。

在香甜香甜的梦中，我置身在1999年12月19日那天，当时钟指向午夜零点，顿时，一发发礼炮发出轰隆隆的巨响。天空中火树银花，一阵阵欢呼声直冲云霄。在雄壮的国歌声中，庄严的五星红旗冉冉升起，大街上成千上万的人喜气洋洋，一边挥舞着红旗一边高呼：“热烈庆祝澳门回归祖国！”

在香甜香甜的梦中，我拉着妈妈的手，随着奔走的人流使劲的欢呼跳跃着。我问妈妈：“妈妈，今天是什么日子，为什么人满人们这么高兴啊？”

妈妈说：“孩子，今天是澳门人民的节日；是中国人满人们的节日，是全世界人民的节日。” Chinese people , a festival for the people of the world."

哦，我懂了，今天的中华民族富强起来了，任人宰割蒙受屈辱的历史一去不复返了。我们有强大的力量，完全可以同一祖国大家庭，可以使每一寸土地都得到母亲的抚爱。

在香甜香甜的梦中，我放开妈妈的手，汇入六百多万欢呼的人群，走在流光异彩的大街上，看到催璨夺目的东方明珠发出更耀眼的光彩。

少年朋友们，这就是我的香甜香甜的梦；这就是我们权贵人民做了一百多年的梦；这就是不久的将来就要实现的梦；这个梦一天一天向我们走来了。让我们为实现这个香甜香甜的梦而努力奋斗吧！

今天是20**年10月1日，是中国68周年的生日，首先我祝祖国：生日快乐！

从1949到20**这59年的时间里，中国经历的事情真是好多，好多……在20**年1月25日的时候在湖南发生了一场雪灾，当时正是过年的时候，可是在湖南打工的外地人却回不了家，因为道路已经被雪埋没了。雪终于融化了，就当中国人将走出困境时，不料在5月12日的那个护士节下午分的时候中华大地发生了剧烈的颤抖，原来，在四川汶川地区发生了8．0级地震，房屋在一瞬间被倒塌，生活在一瞬间被埋没，幸福在一瞬间被抢走。

但是中国人民永远不会在困难面前低头，就在汶川地震的88天后，中国完成了一项巨大而有意义的任务——成功的举办第29届夏季奥林匹克运动会。在这次奥运会中，中国运动员奋勇争先，打破一个又一个世界记录或者奥运会记录，中国在这届奥运会上创造了历史，获得金牌榜首位，远远超过美国20余枚，而且奖牌总数达到了100枚，这些惊人的数字都是用中国代表团的每一位运动员的汗水积累成的。奥运会结束后，又迎来了一个喜事，“神七”发射圆满成功，翟志刚在太空的行走也圆满完成！

中国在今年经历了有喜有悲的事情，在中国68岁生日之际，向祖国发出最真诚的祝福：母亲祝您生日快乐！

中国，是我的祖国，也是我的母亲，她有称“天下第一”的桂林，中国第一长的长江，五座世界闻名的名山，有东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山、中岳嵩山；有五大名湖：洞庭湖、鄱阳湖、洪泽湖、太湖和巢湖。无论祖国多么富强、多么强大，但我们一样要热爱祖国。

热爱祖国，尽自己所有的力量，为祖国争光！我们要认真学习，将来做一个有用的人，成为祖国的栋梁，为国家将来贡献自己的才华与能力，这是对国家最大的贡献。今天，我以祖国为荣，明天祖国以我为荣。现在，我们是一位普普通通学生，当我们看见飘在空中的五星红旗时，感到骄傲，感到兴奋，更感到自豪！在祖国的背后有多少故事值得我们去回忆。

像5·12四川大地震，震后各个地方伸出了援手，冒着危险在废墟中，救出一个一个生还的人。在抗日时期，正是因为团结，才赢得抗日胜利。团结，是中国力量的象征，如果我们不团结，就像一盆散沙一样。一个人的力量是有限的，众人的力量是无限的。让我们这一代继续团结，向世人展现中华民族风采。

祖国，我爱您！

“起来，不愿做奴隶的人们……”每当雄壮的国歌在我耳边响起，鲜艳的国旗在我眼前缓缓上升时，作为一名中国人，我总是感到无比自豪！

有多少人身在异国，心却留在远远的祖国而奉献了他们的一生；有多少人手中的笔写下了一句句赞颂祖国的诗句……那是由于他们无论在何时，无论在何地，心中都有一个神圣的名字，那就是“中国”！

我骄傲，我是中国人。由于中国人有着深厚的文化底蕴。世界四大文明古国，我们占了其中之一；中国的四大发明造福了世界；中国精美的陶瓷、丝绸，征服了世界；中国传统的美德，从最平凡的小事做起，感动了世界；中国的鹞子，是世界上最早发明的飞行器……

我五年级在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫长的夜里等待新的一天。多少次，我们心潮澎湃；多少次，我们辗转反侧；那是为了等待不同平常的一天——新中国的诞生！

亲爱的同学们，染个我们把真情捧出来，把赤诚捧出来。化作长城上的一块砖，化作长江里的一多浪花，化作昆仑山上的一朵白云，为了祖国美好的明天，努力吧！

周芷昕

中国，古老而文明的国度，用嘹亮的歌声告诉你，我的祖国叫中国，用建劲的书法写给你，我的祖国叫中国，用呐喊声告诉你，我的祖国是中华人民共和国！

咱们的祖国有五千年的历史，有指南针、印刷术、造纸术、火药这四大发明。有连绵不断的国土。

转动地球仪，看中国地图，指向浙江地图，那里有被比作西子的西湖，转向温州地图，那里有美丽的江心屿。

近现代鸦片战争、抗日战争、抗美援朝，中国驻南斯拉夫大使馆被炸，领土权之争，火烧圆明园，从这些事件中，我们看到中国人受到了多少耻辱啊。

而现在，中国在国际地位逐渐上升，2008年我出生了奥运会举办了，重点工程建设推进迅速，三峡水利工程，京张高铁年底竣工确保2020年北京冬奥会。

航天技术突飞猛进，年内发射嫦娥五号月球探测器经济社会显著提高。

攀登过岁月脊梁、沧桑印证，求索的脚步70年载峥嵘记载着我们伟大的中国梦一不朽的国度。

我，是一名中国人，当然，我的祖国就是中国——一位伟大的母亲。

在过去的20**年里，我亲爱的祖国母亲不知经历了多少曲曲折折，她的心情起起伏伏，伤口复复合合。尽管如此，但2009年是崭新的一年，我敢肯定，她又将会用灿烂的笑脸迎接她的13亿中华儿女。

20**年，是又悲又喜的一年，人们悲喜交加，纪念5·12遇难者，庆祝奥运会，人们无法将这两件事联系到一起。地震中，她的儿女——我的同胞，不知多少家庭家破人亡，不知多少牙牙学语的孩子失去了双亲，成了孤儿人们忘不了，她也忘不了，就在那一瞬间，楼房倒塌，大地崩裂，人们发出惊恐的叫喊，孩子们大声喊：“妈妈，妈妈也就在那一瞬间，她的心，碎了！她低声哭泣，不想惊扰她的儿女，便躲在暗处，默默的哭泣眼间，到了8月8日，奥运倒计时：十、九、八、七、六、五、四、三、二、一击缶的壮丽景观，无法用语言来形容；巨大画轴的秀丽美好，也无法用语言来形容；姚明举着五星红旗，牵着抗震小英雄林浩出现的那一刹那，人们的心情更加无法用语言来形容她，笑了，笑得那么灿烂，这时，她的笑像一朵盛开的鲜花，甜而美。她，终于苦尽甘来，尝到了甜头。当她看到全球绝大多数人都相聚在中国这片热土上，都来到她的怀里，她兴奋，她高兴，她欢呼，她雀跃！尽管地震在我们心中已种下了不可拔除的根，但奥运不就像根旁边生出的一丛嫩草吗？绿意盎然。

就在20**年——这个又悲又喜的年度里，她跌到了又站起来，她向全世界宣布：在任何困难与挫折面前，中国不会倒，中国人不会倒！我们会努力，我们会团结，我们会克服所有困难，迎接更美好的明天！

啊，我的祖国！啊，我的母亲！让我们忘记昨天，迎来今天，展望明天，让我们携手共进，创造一个更美好的未来，开辟一条更宽阔的道路！

我爱你，祖国！我爱你，母亲！

我以为，你并不爱我。

所以在我骑自行车摔跤时，你没有立马跑过来替我拍掉身上的尘土，而隔壁文文的爸爸则会三步两步的跑过去扶起她，心疼的问这问那，我却只能在你期盼的眼神中委屈地爬起来，然后之后练。

我以为，你并不爱我。

所以在过马路时，你没有像其他孩子的爸爸伸出强有力地大手抱起我，然后静静地等着红绿灯，而是指着马路对面示意我自我过去。当我心惊胆战双腿发抖地走到对面时，你依然没有伸手抱我，而是微笑着望着我。

我以为，你并不爱我。

所以每当我挥汗如雨后，拿着一张大红奖状高兴地走到你面前时，你没有兴奋的赞美个不停，也没有给我任何奖励，只是淡淡的说了一句下次继续努力。而我也只能默默的对自我说，一次的成功算不了什么，然后继续努力，只为赢得你赞许的目光。

我以为，你并不爱我。

所以当我和伙伴打闹哭鼻子的时候，你没有拿漂亮的洋娃娃来哄我，我无助的躲在被窝里掉“金豆豆”的时候，你没有像妈妈一样用柔柔的纸巾替我擦一擦，我只见你毫不在意的眼神偷偷瞟过来几次。

我以为你并不爱我。

所以在我偷吃了你买给客人的红枣后，我本以为你会一笑而过，顶多会说我下次别这么嘴馋了，但是我没想到你竟不顾客人的劝解罚我去做家务，我委屈的看着你，可你展现给我的依旧是严肃的眼神。

我以为，你并不爱我。

所以我放学后因为顽皮而很晚回家，你不但没有一句亲切的问候，反而像警察审犯人一样问我的“行踪”，所以以后放学后我不得不准时的回家报到，以免又有喋喋不休的话语向我“轰炸”过来。

小草不语是想表达对大地的爱，白云不语是想表达对蓝天的爱，亲爱的爸爸，你也要这样不语来表达对我的爱吗？还是你已经表达了对我的爱，而我没能发觉。

教学内容：汛期自护、自救安全教育

教学目标：在汛期来临之际，对学生开展汛期安全教育，学习了解汛期知识，增强防范意识和自救自护能力，做到防患于未然。

教学重点：了解汛期安全防范方法

教学时间：5月27日

主持人：欧启利

教学过程：

一、谈话引入

最近，老是下雨，汛期有哪些特点呢?汛期气候多变、突变，常会出现打雷闪电、大暴雨、冰雹、龙卷风等灾害性天气。汛期极易发生山体滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴发等自然灾害。同学们，为了安全，在汛期我们应该怎样做才能确保安全呢?

二、解强调汛期注意项，加强安全教育。

1、常收听收看天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。

2、不到易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留。

3、不在发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。

4、不到溪、河、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩。

5、过溪河要找桥梁通过。不要涉水过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。

6、不到小溪、河流等水域洗澡、洗衣服和捕鱼玩耍。

7、遇灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。

9、中遇险时，不必惊惶失措，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。

三、加强防雷电安全教育

1、雷雨时，不要在大树下避雨，不使用金属杆雨伞，尽量不骑自行车。

2、雷雨时，要远离阳台、金属防盗网、电线等导体及建筑物外墙。

3、雷雨时不使用水龙头、沐浴器，尽量不使用电话，同时，关闭电视机、电脑等用电设备。

4、雷雨天气时，在室外活动的学生应立即进入教室并关好门窗。

四、加强严禁爬高、食野果教育

1、现在正是桃子、李子等野果成熟的季节，同学们不要私自爬高采摘果实食用，如果想吃必须在大人的陪同下采摘。更不能偷别人家栽种的果子。

2、严禁私自到山上摘杨梅，如果要摘必须有大人的陪同。杨梅树是最容易断的，因此不要爬树。

五、老师强调总结。

生命只有一次，我们要珍惜，远离不安全的一切因素。

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

我是中国人，不论何时，不论何地，祖国永远在我心中。永远不会忘记好运激动人时刻：当北京申办XX年奥运会成功的喜讯传来时，北京沸腾了，中国沸腾了，世界把目光转向了中国，每个人的脸上都充满着自豪和骄傲。XX年，我们成功承办了奥运会，不仅向世人证明了中国的实力，也向世界展示了一个全新的中国。那高大的鸟巢，那锃亮的水立方，将成为一座丰碑，永远屹立在中国人民心中；那沸腾的场面，那浓烈的气氛，将永远铭刻在人们记忆里；那满怀的喜悦，那由衷的自豪，将永远洋溢在人民的脸上，将成为永恒的动力，将永远鼓舞着人民去建设更加美好的家园。

XX年祖国又迎来了她的六十一华诞。阅兵式上，那整齐的方队，那威武的铁甲，那矫健的雄鹰，那斑斓的彩车，无不显示着中国站起来了，祖国强起来了，我们祖国将成为一颗璀璨的明珠，永远屹立在世界的东方！

啊！祖国，我爱你！你每分每秒都在我的心中。

啊！祖国，我爱你！我为你骄傲，为你自豪。

活动主题：从身边小事做起，贯彻“节能绿色环保”的观念

活动目的：人类生存的自然环境日益恶劣，保护自然环境，维持生态平衡，已是摆在全人类面前的一个重大课题。通过主题班会，使学生清楚地认识到，如果人类的生存环境遭到破坏，最终受害的将是人类。

将课前准备图画材料等放置在班级后面，供其他老师观赏。

教学过程：

一、班长

我们今天的班会是主题，就是屏幕上显示的六个大字。请同学谈谈你们对这三个名词的理解?

二、主持人：“节能绿色环保”这口号，提得最多的就是最近热火的“上海世博会”。让我们看看它的相关报道。

演示课件——视频

小结：上海世博是本着“城市，让生活更美好”的宗旨，其中的永久性建筑物的屋顶铺满单晶硅太阳能板，有利于开发新能源。

如果你认为世博离我们有点遥远。那么，再请同学从下面要播放的视频短片《难以忽略的小事儿》中，找出不符合“节能绿色环保“理念的行为。同样的问题，我们遇到了，是如何处理的?

请同学指出问题，并向同学宣传更多的“节能绿色环保”知识

三、主持人

我们看看现实生活中里存在的问题?大家请看屏幕

1、图片中工厂烟囱吞云吐雾，污染大气，散发刺鼻的味道，引起呼吸道疾病;奔流到海的污水把往昔的蔚蓝色变成墨色。

画外音：我们学校就在烟囱林立的金屿工业区附近，偏南风来时，我们被迫呼吸着污秽的工厂废气;东海垵曾是美丽的沙滩，现在早已被漂染厂的污水腐蚀这它的容颜，垃圾满地，无人问津。

2、我们学校里呢?我们很多同学的行为与视频《难以忽略的小事儿》一样，值得我们反省，更正!

第一组图：踩草皮，攀爬树木——有没有环保意识?

第二组图：长时间冲洗，没关紧水龙头——有没有节约水的观念?

第三组图：乱丢废弃物——够不够绿色健康?

第四组图：褒扬在大扫除中的清洁卫士!有了他们，我们的校园才能到处鸟语花香。他们也是我们的榜样，保护校园环境，人人有责!

分享节能绿色环保经验，进行知识问答环节……

三、班长小结：

通过视频——图片——调查报告等了解环保的重要性。通过这次主题班会，我想同学们会更明白，善待环境的必要性，我们每个人都是拯救未来，保护环境的“超人”，请保护我们赖以生存的环境。环保应该从我做起，从身边做起!

1.蓝鲸游戏的主题班会

2.远离“蓝鲸”游戏的主题班会

3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会

4.中学生心理健康的主题班会

5.八礼四仪教育的主题班会

6.2017防溺水的主题班会

7.小学生防雷击、防暴雨安全教育主题班会作文

8.2017世界环境日的主题班会

9.2017世界无烟日主题班会

10.小学生世界环境日的主题班会

夜，如此寂静，月光洒在村庄的房上，如一层朦胧的薄纱。

他的小名叫铁蛋，还在厨房里烧着水的他被那滚滚浓烟呛得咳嗽起来。水烧好后，铁蛋把水倒进了备好的盆里，端进了爷爷的屋里，为爷爷洗脚。

洗罢，便又回到厨房倒水，这回接了一盆凉水，随手带上一个手帕，洗凉，再次返回爷爷的屋子。把凉手帕铺在爷爷的额头上进行物理降温，转身将盆放在爷爷的床头柜上。

村上的人并不知道铁蛋爷爷得了什么病，只知道爷爷整天病怏怏的躺在床上，仿佛下一秒就要永远睡着了。唯独和爷爷在一起生活的铁蛋知道，爷爷得的是高烧。看着正在休息的爷爷，想着爷爷不知道明早能否醒来，他不禁心里一阵酸痛。

想到这他立刻终止了想象，赶紧忙碌了起来，忙完，便回屋睡觉，睡前还不忘给爷爷换上凉手帕。

时间一分一秒的过去，梦中梦见第二早永不醒来的爷爷，铁蛋瞬间便醒了过来，看向还处在夜晚的村子，他急急忙忙地起来去给爷爷把因为换迟而变得些许烫的手帕洗换成了凉的。

铁蛋心想：还好我做的够小心，否则，惊醒了爷爷就惨了。回到屋中，刚准备躺下，突然，脑子灵光一闪：在爷爷旁岂不美哉，既可以睡觉，又可以在起来的第一时间给爷爷换手帕。嗯，就这样了！

蹑手蹑脚的回到了爷爷屋中，摸了摸爷爷额头上的手帕：还凉着，就先不换了。在爷爷床头柜旁靠着墙躺下，想睡，却怎么也睡不着，只好盯着爷爷额头上的手帕。

好大一会儿，他才起来拿起手帕，果不其然，手帕有些烫了，换洗后，他这才睡下。直到皎洁而强烈的月光透过窗照在他的脸上，这才醒来。努力睁开了快要闭上的上下眼皮，又给爷爷换了手帕，同时，他的心中下定了决心：必须要照顾好重病发烧的爷爷！

一晚上，他给爷爷换了十几次手帕，这才安详的睡去。梦中，爷爷的病好了，又神采奕奕陪在铁蛋身边，家中重新充满了欢声笑语！

劳动最光荣班会的开展，让孩子们爱上劳动，体验劳动的乐趣。下面是由语文迷为大家提供的劳动最光荣主题班会教案，希望对你有帮助。

活动题目：劳动最光荣

活动背景：现在的小学生大都是独生子女，全家人都在围着这些“小皇帝”、“小公主”转，真的被宠坏了。在学校生活中，这些孩子发映出的是缺乏劳动习惯、劳动知识和劳动素质，而且这种现状是普遍存在的。长此以往，势必会影响学生的整体素质的提高，影响他们德智体美劳的全面发展。

活动目标：运用价值澄清技术及代币强化技术从小事入手，开展劳动实践，引导学生在生活自理、帮助同学、学做家务、美化环境等方面得到自我锻炼。

活动过程：

一 前期准备

1 学习并练习歌曲《劳动最光荣》

2 调查父母日常家务劳动，观察学校保洁员的工作，作好记录，写出感受。

3 提前选出“劳动小能手”比赛的裁判并进行培训。

4小节目排练：相声《劳动节的一天》、故事《财宝藏在葡萄园》、诗朗诵《劳动之歌》

5 主持人的训练。

二 班会主要内容

1 明理：劳动创造财富

甲：同学们，你们知道马克思吧。有一次，马克思的女儿问他：“爸爸，世界上什么东西最光荣?”他毫不犹豫的回答：“劳动最光荣.”为什么说“劳动最光荣呢?”请同学们说一说。

学生A：我们平时吃的食物，穿的衣服，用的物品，住的房屋都是通过劳动得来的。不劳动，我们就无法生活。天上能掉下馅饼来吗?

齐：不能!

学生B：劳动是整个人类社会生存和发展的基本条件，一个国家的繁荣、昌盛都必须依靠劳动。

学生C: 要把我国建设成为文明、富裕的强国，完成现代化建设的任务，必须依靠劳动。

乙：同学们说得对，劳动是光荣的。同学们都想过幸福的生活，对吗?(对)那么幸福的生活从哪里来呢?请听故事《财宝藏在葡萄园》。 (下场)

甲：(齐上场)故事听完了，我们明白了什么道理?

学生D: 我明白了，幸福的生活靠辛勤的劳动的来。

学生E：我明白了，只有劳动才能创造财富。

乙：劳动不仅能创造财富，还能使人生活的更充实，更愉快，也能磨练人的意志。同学们，劳动这么大的作用，有这么多好处，你们说，劳动是不是最光荣啊?(是)。

齐唱一曲《劳动最光荣》。 (学生口风琴伴奏)

2 努力学习就是爱劳动

甲：劳动是光荣的，高尚的。因此，我们应该积极参加劳动。有的同学要问了：“我家没有田地，怎么去劳动呢?”同学们，你们说劳动是不是单单指种田?(不是)

乙：那么谁来说说我们怎样做就是热爱劳动呢?

学生F: 我们的主要任务是读书，因此，我们热爱劳动，首先就要努力学习，把功课学好，认真学习是热爱劳动的重要表现，而且学好了本领，长大后还能为祖国作出更大的贡献。

学生G：没错!读书是我们最重要的任务。学习也是劳动。热爱劳动就是努力学习。

甲：说得好!但是有的同学只管认真读书，学习成绩很好，可其他的事情不愿意做，在家里过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，在学校呢?做值日从来不积极，总觉得又不是我一个人的教室我才不做!

学生H：这样也不对。我们热爱劳动，首先要学会料理自己的生活，不能事事都依赖父母的照顾。因为父母也很辛苦。

学生I: 对，我调查了我妈妈的家务劳动情况，的确繁重，所以，我们除了做自己的事情外，在日常的日常生活中，还有参加家务劳动，帮助爸爸、妈妈做家务，主动整理房间、洗衣、做饭、洗刷餐具、打扫卫生等。

学生J: 教室是我们在学校的主要空间，我拍摄了我们班值日生和学校保洁阿姨的劳动情景，大家都很辛苦。我们每一个同学都有责任打扫和维护教师和校园的环境卫生。否则，就不算是一个合格小学生。

3 我是劳动小能手

乙：对，热爱劳动，从身边的小事做起。

甲：洗衣服、打扫房间、擦黑板、墩地……这些小事同学们都能干，对吗?(对

乙：下面，我们来考验一下大家：

1、 钉纽扣 2、穿鞋带 3、扫地

甲：我来宣布一下规则：

1、 请各小队各派一名队员

2、 在规定时间内，看谁完成得好

3、 由主持人任裁判，采用按各次记分的方法：

第一名：10分 第二名：8分 第三名：7分

4、 宣布各小队得分及名次。(已宣布)

乙：下面我宣布 第( )小队得分( )获第( )名

甲：看来同学们还挺能干的。

乙：可不是吗?尤其是刚过完劳动节，同学们的劳动热情还没有减退呢!

甲：是吗?可是我听说有人这样过的五一。

乙：请欣赏相声《劳动节的一天》。

4 赞美劳动，延续热情

甲：劳动是伟大的，当它走向大地，荒芜便躲进泥土，被希望的绿色吞没。

乙：劳动者是高尚的，他也一定会得到世上最珍贵的礼物。

甲：让我们一起来歌颂劳动，赞美劳动者吧!

乙：请欣赏诗朗诵《劳动之歌》。

甲：劳动，你与树木牵手，嫩绿会赶走枯枝;

乙：劳动，你与鸟儿相拥，枯枝会变成巢穴;

甲：劳动，你与花儿牵手，阳光会催生花粉;

乙：劳动，你与蜜蜂亲吻，花粉会变成甜蜜;

齐：劳动，你是伟大的，请你与我们牵手，再牵手。

我们将因你而高尚，世界将因你而精彩。

甲：活动到此结束。

后续活动设计：

1“我有一双勤巧的手”评比争星活动。根据学生做值日、保洁、参与家务等方面，评选表现优秀的学生，在评比表上贴红星。每周总评一次，连续三次得金星。

2 开展创造性劳动——“我爱科学”活动。活动前，组织学生到学校的阅览室专门阅读科学类的书籍，并将在阅览室了解的知识与同学们交流。在同学们的好奇心的大增时，给学生提出了新的任务：学习一个科学小实验并记录实验的过程及自己在做实验时的感受，做完后在全班交流。同学们有的展示氢气的产生，有的利用摩擦力使两本书不能分离，有的演示用巧妙的方法分辨生熟鸡蛋……一起分享创造性劳动带来的喜悦!

我爱祖国的壮丽河山;我爱祖国悠久的历史和璀璨的文化;我爱祖国人民的勤劳、智慧与勇敢;我更爱祖国那生生不息、辉煌雄壮的民族魂!我是华夏儿女、炎黄子孙，是中华民族的新一代。我爱我的祖国。

中国经历了无数灾难，人民处于水深火热之中。中国人民终于明白了“落后就要挨打”的含义，一大批中华民族的优秀儿女开始奋起反抗。孙中山的三民主义在黑暗里点燃了第一盏灯;以毛主席为首的中国共产党在贫瘠的土地上支撑民族的血肉与骨骼;改革开放将饱经风霜的祖国引向光明!中国，这只睡醒的雄狮，终于从东方慢慢地站起来啦!

是啊，中国人民站起来啦，再也不是“东亚病夫”了。她以崭新的面貌屹立于世界民族之林。国家领导人与中国人民共同努力，以天下安危为己任，前赴后继，为长夜难明的中国托起了走向社会主义道路的太阳!

改革开放30年，东方的巨人让世界瞩目，神州大地的繁荣与昌盛让世人惊叹：中国人民生活水平日益提高;世界第一大水电站三峡工程圆满竣工;神舟系列飞船遨游太空;汶川大地震中，中华儿女用博爱谱写了一首首动人的歌曲;百年奥运圆满成功……

今天，没有人不惊叹中国科技的巨大进步和飞速发展;没有人不佩服奥运会场上中国健儿的奋勇;没有人敢说台湾不是中国的领土;没有人不想到中国来投资发展……今天的中国一次又一次让世人刮目相看!

“伟大的祖国，东方文明的摇篮，犹如奔驰的列车迎着世纪的曙光，擎起燃烧的信念，奔向更加辉煌的未来。”为了祖国的繁荣、民族的兴旺，我们会用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。未来属于我们，世界将属于我们。

国庆来临，我祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛。

天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

一、班会目标

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、班会过程

女：同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、春暖花开，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下规定：

1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。

2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳

3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。

4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;

三、溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

五、同伴溺水后如何急救?

同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

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